Гостиная проходная фото: 100 фото лучших идей, особенности дизайна

Особенности дизайна проходной гостиной

Многие обладатели проходных комнат задумываются о перепланировке. Однако, этот процесс длительный и требует бюрократических проволочек.

Лучше всего в этом случае хорошенько продумать интерьер проходной гостиной, постараться минимизировать недостатки, а возможно даже превратить их в достоинства.

Готовясь к ремонту, желательно тщательно продумать как:

• Зонировать комнату;
• Грамотно расставить мебель;
• Установить двери;
• Оформить пол.

От качества решения этих основных вопросов будет зависеть удобство дальнейшего использования гостиной, её индивидуальность.

Зонирование пространства

Применение приема зонирования пространства несомненно помогает решить многие проблемы типичного интерьера.

Разделением комнаты на зоны в проходной гостиной надо заниматься с особенной осторожностью.

Первостепенной задачей зонирования является расстановка предметов таким образом, чтобы сохранялся функционал, не происходило смешение.

Элементы соседствующих зон не должны мешать друг другу, не допустимо нарушать эргономику. В варианте проходной комнаты этого добиться особенно сложно.

Зонирование должно происходить с учётом чётких границ тематических уголков. При этом разделение должно быть плавным, гармоничным.

Не должно создаваться впечатление оторванности того или иного элемента. Не допустимо нарушать стиль, создавать хаос.

Расстановка мебели

При расстановке мебели следует учесть то, что наличие нескольких выходов, а значит существование нескольких «троп движения» могут внести существенные коррективы. Нарушение свободного прохождения в подобной комнате недопустимо.

Помимо этого, необходимо учесть спланированную зональность. Нельзя нарушать её функционал, расположение, препятствовать мебелью наполнению. В дизайне проходной гостиной именно мебель может стать разграничителем зонального деления т. к. возможности создать иные видимые рамки нет.

Двери в проходной гостиной

Двери — особая боль подобного помещения. Наилучшим вариантом являются раздвижные конструкции. На фото проходной гостиной это хорошо видно.

Именно такой вариант дверей даёт возможность существенно экономить ценное место.

В тех помещениях где от дверей можно отказаться, лучше это сделать. Отсутствие лишних конструктивных элементов разгрузят общее пространство.

Особенно это актуально для маленькой проходной гостиной . В случае кухни и детской, совмещённых с гостиной сложно выполнить подобный отказ, а вот прихожая и другие комнаты от отсутствия дверей совсем не пострадают.

Также следует обратить особое внимание на материал самой двери. Если есть возможность выполнить её из стекла, лучше это сделать. Подобным образом можно добиться облегчения интерьера.

Однако, нужно не забывать, что несколько разных дверей в одной комнате недопустимы. Так обстановка станет нелепой и безвкусной.

В этом случае стоит учесть количество выходов и их расположение. Если по одной стене расположена единственная дверь, то её вполне можно заменить раздвижной стеклосодержащей конструкцией.

В случае двух выходов по одной стене устанавливать разные двери категорически нельзя.

Оформление пола

По причине большой проходимости через гостиную, выбор напольного покрытия должен осуществляться взвешенно. Лучше предпочесть для этого такие материалы как:

• Любой вид паркета;
• Керамическая плитка;
• Линолеум;
• Наливной пол.

От ковролина лучше отказаться т. к. он будет чрезмерно вытаптываться и быстро потеряет свой внешний вид.

Вообще в проходной комнате любой ковёр лучше использовать только в небольшой локальной зоне или вовсе исключить его применение.

Дерево и линолеум наиболее подходящие варианты. Они практичны и долговечны. Под керамическую плитку придётся монтировать «тёплый пол». А наливной пол сложен в исполнении.

Проходная комната не проблема, если правильно составить интерьерную композицию. Даже самую неудачную планировку возможно исправить с помощью некоторых дизайнерских трюков.

Фото дизайна проходной гостиной

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

варианты расстановки мебели и зонирование

Что учесть при оформлении?

Читайте также

Проходная гостиная от обычного зала отличается в первую очередь двумя (а то и тремя) дверными проемами вместо одного. Количество дверей влияет в первую очередь на эргономику, расстановку мебели: в комнате остается меньше возможностей для расположения крупных объектов — например, дивана.

Из-за большого количества проемов (к одному дверному + оконному прибавляется минимум 1) — они играют важную роль в дизайне проходной гостиной. Принцип их оформления каждый выбирает для себя.

Например, двери нарочито подчеркивают, выбрав цвет венге для светлых стен, или контрастный для цветных. Либо скрывают: в продаже имеются готовые конструкции дверей-невидимок, буквально сливающиеся со стеной.

Первый вариант в данном случае лучше подойдет для больших гостиных, второй — для крошечных. Потайные двери не будут отвлекать внимание, визуально разделять пространство.

На фото диван между параллельными входами

Так как входы-выходы влияют на финальную планировку, а от размещения мебели, в свою очередь, напрямую зависит оформление окон — советуем сначала составить четкий план комнаты, только после этого выбирать декор. То есть поставив под окном диван или рабочий стол придется отказаться от длинных портьер в пользу римских штор, жалюзи.

На фото зал с высокими потолками

Особенности обустройства по расположению дверей

Чтобы обустроить проходную комнату нужно понимать где, на каком расстоянии находятся двери. Всего варианта 3.

Двери на одной стене

Читайте также

Стандартная ситуация: в гостиной 2 двери, одна из которых — вход в зал, вторая — портал на кухню или в прилегающую спальню. Преимущества планировки:

• остается 3 свободных стены, что значительно расширяет возможности меблировки;
• промежуток между входами — прекрасное место для размещения камина, телевизора, плоских предметов без использования полезного пространства.

Если за одной дверью расположена негазифицированная кухня, а за другой — прихожая, от полотен откажитесь вообще, оставив только коробки. Сэкономите площадь комнат, создав эффект большого открытого пространства даже в маленькой проходной гостиной.

Когда один из входов ведет в спальню, как часто бывает в хрущевках, от дверного полотна отказываться нельзя.

На фото проходная комната с камином

Двери на смежных стенах

Читайте также

Можете считать, что вам повезло, если проемы проходной комнаты вырезаны близко друг к другу, занимают только один угол. Его не учитывают в разработке дизайна, максимум украшая свободное место напольной вазой или картинами на стене.

Когда места чуть больше, чем для вазы, установите мягкое кресло с торшером, прибейте полку с книгами — уютная зона для чтения готова.

Менее эргономичный вариант — проемы вырублены по центру стен или в дальних углах смежных перегородок. Чтобы обыграть такую планировку, применяют диагональное зонирование — в одном углу ставят диван, во втором располагают любую зону — для работы, чтения, спорта. Телевизор подвесьте на кронштейн к стене или потолку.

Двери на противоположных стенах

Большое значение, опять же, имеет расположение относительно друг друга. Когда двери установлены напротив по дальней стенке — остальные 3 стороны используют для расстановки мебели. На поверхность между входами разместите декор (картины, гобелены) или телевизор.

Важно! Устанавливая ТВ-систему между входами, будьте готовы к тому, что члены семьи могут курсировать по квартире, мешая просмотру.

Противоположные проемы по центру стен выступают в качестве естественного приема зонирования, разделяя проходную гостиную пополам. Остается выбрать с какой стороны разместить мягкую мебель с журнальным столом для встреч с друзьями, а с какой — рабочую или обеденную зону.

На фото проходной зал без дверей

Варианты зонирования комнаты

Дизайн проходной комнаты в некоторых случаях предполагает ее разделение на функциональные зоны. В гостиной обязательно присутствует территория для отдыха (диван, ТВ-зона), остальные добавляют по необходимости: рабочий стол, столовая, игровая для ребенка, спортивная для родителей.

Продумывая обстановку, следует учесть главное: предметы не должны мешать комфортно передвигаться между комнатами. Чтобы понять где оставить пол свободным, зайдите в зал из коридора, пройдите в комнату — кратчайший путь необходимо учитывать в расстановке мебели.

В гостиной с проемами на противоположных стенах этот путь станет линией разделения (если проходит по ее части, а не с краю). В остальных случаях, вы как минимум поймете какое пространство комнаты остается свободным, сможете расставить предметы мебели, опираясь на имеющееся знание.

На фото гостиная в частном доме

Как расставить мебель?

Проходная гостиная не должна быть заставлена, особенно это касается небольших помещений: поэтому выбирайте многофункциональные изделия. Например, стол-трансформер вместо журнального, раскладного обеденного стола для гостей. Или модульный диван, вместо комплекта мягкой мебели.

Расстановка для проходных комнат подбирается в частном порядке: главное, чтобы конечная картина выглядела гармоничной, ни одна деталь не мешала свободному перемещению.

Идеи дизайна

Имея проходную комнату в доме не нужно отчаиваться! Используйте полезные советы дизайнеров чтобы обыграть эту особенность:

• Отдайте предпочтение раздвижным или складным конструкциям — они требуют меньше свободного места, чем распашонки.
• Постройте вокруг входной группы шкаф. В боковых секциях, на антресоли храните что угодно — от книг, до одежды.

• Выбирайте полотна со стеклянными вставками для небольших гостиных. Выглядят легче, воздушнее глухих.
• Приобретите двери в цвет стен или сделайте потайную конструкцию, чтобы не портить оформление комнаты.

Обустройство проходной комнаты — непростая задача. Следуйте проверенным советам, чтобы создать грамотный дизайн!

Дизайн проходной комнаты +50 фото примеров интерьера

Проходная комната в недалеком прошлом считалась примером крайне неудачной планировки – там невозможно уединиться, приходится все время быть на виду. «Хрущевки» эпохи функционализма, с такими неудобными помещениями, даже стоили на порядок меньше, чем с полностью раздельными. В современном времени существует масса оригинальных стилистических решений для залов, через которые постоянно ходят, с учетом их метража, количества дверей, требуемой функциональности.

Проходной зал в панельном или кирпичном здании может подвергнуться полной перепланировке или остаться в своем первозданном виде – по желанию хозяев. В частных двух-трехэтажных домах оформление проходной комнаты осложняется наличием лестницы, ведущей наверх. Обычно гостиная предназначается для совместного времяпрепровождения всей семьи, гостей. В этом случае тот факт, что она «сквозная», становится положительной стороной.

Особенности планировки проходной комнаты

В зависимости от количества комнат квартиры, в проходной бывает от двух до четырех дверей: из коридора, в кухню, спальню, гардеробную, детскую. Дверные проемы не следует загромождать – сообщение между помещениями должно быть свободное. Четкое зонирование имеет смысл только в больших пространствах – для маленьких подойдет открытая планировка, при которой убирается треть стены или вся полностью, образуя спальню-гостиную или кухню-гостиную. Оказаться от холла в тесной квартире также можно, а утепленный балкон, лоджию присоединить к залу совсем просто. Индивидуальное пространство отгораживается в общем зале шкафом, ширмой, стеллажом, составляя всего несколько квадратных метров. При наличии проходного помещения часто рассматривается вопрос полной перепланировки в квартиру-студию.

Все дверные проемы в проходной комнате предпочтительно оформлять одинаково – так интерьер будет выглядеть цельным.

Особенности расположения и маскировка дверей

Они оформляются несколькими различными способами, предпочтительны раздвижные конструкции – данное решение не займет лишнего места, так как при постоянном хождении туда-сюда их вряд ли будут закрывать. От дверок в коридор, кухню можно вообще отказаться, а остальные – перенести. Не следует без необходимости злоупотреблять перегородками в гостиной — ими разве что отделяют спальное место, кабинет для работы, если нет возможности разместить их в закрытых комнатах.

Маскировка дверей производится с помощью оклеивания, окрашивания в цвет стенок – так они станут менее заметны, не нарушая общей картины. Интересно смотрятся стилизованные под дверцы шкафов, их расписывают фантазийными узорами. Иногда они являются продолжением картинки, изображенной на стене – таким способом пространство расширяется, становится более живым, особенно если нарисовать лес, море, солнечную лужайку, панорамное окошко и горные вершины за ним. Двери-зеркала – отличный ход, они зрительно расширяют помещение, даже если оформлены зеркалом лишь частично. Фотообои, крупные постеры на дверках используют как дополнение к общему стилю интерьера.

При любом расположении входов-выходов пространство должно выглядеть цельным — недопустимо «отрывать» отдельные элементы от общего оформления зала.

Параллельные

При параллельном, «сквозном» расположении дверных проемов переходить из одной в другую комнату удобно, а проход никак не загромождается. «Карманы» по обе стороны выходов могут отгораживаться ширмами, шторами на электрокарнизе, мебелью, образуя своеобразные отдельные комнаты. Также следует рассмотреть вариант размещения стеллажа, шкафа вдоль одной стенки, обеденной зоны, дивана, телевизора – около оставшихся трех. Когда имеется проход на лоджию, утепленный балкон, то там размещают спальное место, кабинет.

Диагональные

Этот вариант считается самым неудачным – придется сильно постараться, чтобы удобно разместить мягкую мебель, телевизор, журнальный столик, какие-либо шкафы для вещей. Зато расширить пространство здесь легко можно с помощью застекленных или светлых проемов. Помещение с лестницей в частном доме чаще всего тоже «страдает» от диагональных проходов – две-три двери находятся в разных местах, плюс еще и выход на второй этаж. Когда лестница и главный вход расположены параллельно, то их легко отделить ширмой любой высоты, создав относительную приватность.

Смежные

Данное расположение наиболее выгодно, так как «забирает» у гостиной всего один угол, который при желании отделяется перегородкой, ширмой, единой занавеской, напольными вазами или просто по-другому отделывается. Для классического интерьера подойдут двустворчатые или одинарные. Когда в смежных комнатках расположены спальня и детская, то первостепенна организация качественной звукоизоляции. Зонирование пространства обычно не вызывает затруднений – практически все здесь можно сделать также, как и при наличии единственной большой двери.

Две двери на одной стороне

Оба входа находятся на одной стене, что позволяет эффективно использовать все помещение полностью. Между ними размещают декоративную имитацию камина, полки для книг, фото или картины в рамках, плазменный телевизор, который крепится высоко на стене. Если позволяет расстояние, здесь можно поставить узкий складной диванчик, а телевизор – напротив. Симметричная расстановка вдоль средней оси здесь будет максимально удобна, но может быстро надоесть – чтобы этого не произошло, интерьер «разбавляют» какими-либо яркими элементами декора.

Перенос дверного проема — создаем отдельную комнату

Для переноса элемента чаще всего требуется отдельный проект – если стена несущая, бездумный ее снос, пусть даже частичный, грозит обрушением потолка. Особенно это опасно, если соседи сверху или снизу выбрали такой же способ благоустройства. Иногда может потребоваться дополнительное усиление дверного проема с помощью конструкций из метала или бетонных колонн. Наиболее часто дверки переносят из гостиной в кухню, убирают часть стены, создавая открытое совмещенное пространство комнаты и прихожей. В трехкомнатной «распашонке», когда требуется полностью отделить одно помещение, возводится дополнительная тонкая стена-перегородка – проходной зал «теряет» одну из трех дверей, а выход из спальни соединяется узким коридором с прихожей.

Расстановка мебели

Если пространство полностью симметричное, то мебель можно расставить симметрично. В большом зале – площадью от 20 кв. м., приветствуется островное расположение дивана, обеденной зоны в самом центре. Особенно это удобно, если дверей имеется больше двух. Если помещение маленькое, лучше его не загромождать. Идеальный вариант – складная, раздвижная, трансформируемая мебель, которую при необходимости легко сложить, убрать в угол.

Крупногабаритные предметы ставят около стен, где входы и выходы отсутствуют, более компактные – вдоль остальных. Меблировку лучше приобрести сразу набором в единой стилистике, для большой гостиной понадобится диван, стол, размера достаточного, чтобы поместилась вся семья, шкаф-стенка или стеллаж. Если места мало, то вместо шкафа используют узкие навесные полки с подсветкой, складной или стеклянный стол, стулья.

По возможности, не стоит ставить диваны, кресла, стулья спинкой к любой из дверей – людям, сидящим на них, будет психологически не комфортно.

Отделка, декор и освещение

Для тесных помещений предпочтительно яркое, теплое освещение, простая, светлая, преимущественно однотонная отделка. Цветовое оформление может не отличаться от других комнат, но из-за обилия дверей даже обширный зал кажется сильно меньше, потому темные акценты используют по минимуму, как и любой объемный декор.

Лучшие цвета для проходной гостиной:

• белый,
• солнечно-желтый,
• светло-оранжевый,
• бежевый,
• кремовый,
• серебристый,
• голубой,
• розовый.

Данные расцветки подойдут для стен, потолка, пола, но потолки должны быть как минимум на пару тонов светлее, чем полы. Для пола в проходном зале лучше использовать износостойкое покрытие — ковры будут быстро стираться, изнашиваться. Если решено добавить яркие контрасты, то рекомендуется покрасить одну из стен в бордовый, бирюзовый, оранжевый, серо-фиолетовый, остальные оставив светлыми. Декора используется как можно меньше – если его много, зал выглядит чрезмерно захламленным. «Тяжелое» убранство окон не приветствуется, предпочтительны светлые рольшторы или легкие занавески.

Со светом в проходном помещении часто бывают проблемы, особенно, если окно всего одно и маленькое или их нет вообще. Освещение предпочтительно точечное – по периметру зала, центральное – посредине потолка, локальное – над каждой зоной, если таковые имеются. Центральная люстра должна быть плоской, компактной, не загромождать собой середину помещения, не занижать потолок.

Любые хрупкие предметы не следует размещать посреди дороги из комнаты в комнату, особенно это важно при наличии в доме малолетних детей, пожилых слабовидящих людей.

Заключение

Наличие проходной комнаты – не самое страшное, что бывает в квартире. При грамотном подходе данное пространство имеет все шансы стать самым удобным, красивым, уютным. Важно сделать его цельным, гармоничным, хорошо вписывающимся в общую концепцию квартиры или дома. Если самостоятельное благоустройство вышеописанного помещения вызывает некоторые затруднения, то следует обратиться к профессионалам, занимающихся дизайном интерьера и имеющим опыт в оформлении именно таких «неудобных» мест.

Особенности дизайна интерьера проходной гостиной

Через проходную комнату будут в течение дня проходить все члены семьи. Потому важно организовать все так, чтобы это устраивало всех проживающих. Дизайн проходной комнаты должен быть тщательно продуман. Стоит учитывать все недостатки помещения, чтобы создать идеальное и практичное оформление.

Комната должна выглядеть целостной и гармоничной. Не стоит забывать про функциональность. Проходная часто выполняет роль гостиной, где принимают гостей и отдыхают вечерами. Иногда это помещение становится и спальней для некоторых членов семьи. Потому важно определить все функции комнаты и грамотно соединить их на одной территории.

Дизайн проходной комнаты должен быть продуман до мелочей

Комната должна быть выдержана в едином стиле

Проходная часто выполняет роль гостиной, по этому она должна быть функциональной

Особенности гостиной с несколькими выходами

Если гостиная имеет несколько выходов стандартные идеи интерьера не подойдут. Важно учитывать некоторые нюансы.

1. Как будут установлены двери.
2. Качество пола.
3. Организация расстановки мебели.
4. Зонирование территории.

Определившись с каждым из пунктов, получится правильно и качественно обставить гостиную.

Для проходной комнаты с двумя выходами стандартные решения не подойдут

Если правильно все спланировать в конечном итоге получится функциональная и уютная комната

Правильное зонирование пространства

Зонирование может добавить проблем при оформлении. Придется продумывать не только места удобной и комфортной расстановки мебели, чтобы ничего не захламлялось, но и решать как обставить каждый выделенный сегмент. Разделение необходимо проводить так, чтобы участки не отличались сильно друг от друга. Это поможет сохранить общую идею интерьера. Рекомендуется делать лишь визуальные границы, при помощи цвета и освещения. Иначе появится дополнительное препятствие для свободного перемещения по квартире. Заранее определитесь, какие зоны хотите создать, и где именно они будут располагаться.

Зонирование помещения играет очень важную роль

Зоны в комнате не должны сильно различаться друг от друга

Продумайте зонирование и расстановку мебели заранее

Варианты расположения проемов

Расположение проемов имеет ключевое значение при грамотном оформлении проходной. Существуют несколько вариантов, каждый из которых описан в таблице.

Расположение проемов имеет ключевое значение при грамотном оформлении проходной

При планировании дизайна учитывайте расположение дверных проемов

Секреты декорирования проходной комнаты

Ключевым секретом оформления подобного пространства является обязательное задействование каждого сантиметра. Придерживайтесь следующих советов.

1. Помните о симметрии. Если двери на одной стене, тогда заполните пространство между ними. Когда проемы в разных частях комнаты добавьте одинаковые элементы декора, чтобы сбалансировать общий вид.
2. Замените стандартные двери раздвижными. Это позволит освободить пространство, визуально сделать его больше, добавить воздушности и легкости.
3. Не отказывайтесь от экспериментов. Можно перенести проем, выделив часть под проходной коридор. Предварительно согласуйте подобные действия с соответствующими органами.
4. Соедините коридор и гостиную. Это позволит расширить пространство.

Каждый сантиметр комнаты является важным

Комната в темных тонах создаст ощущение тепла и уюта

Раздвижные двери будут отличной заменой обычным

Правила дизайна проходной гостиной

Рекомендуется обыграть открытый характер проходного помещения. Стоит впустить максимум света, больше воздуха и стеклянных поверхностей. Стены, не являющиеся несущим можно заменить перегородками из стекла, что сделает атмосферу просторной, воздушной и легкой.

Не злоупотребляйте зонированием. Создавайте отдельные сегменты только при необходимости. Если гостиная выполняет свои функции, и другие на нее не возложены, то создавать даже визуальные границы не стоит.

Классическая схема расстановки мебели не подойдет для проходной. Главное, чтобы было удобно перемещаться по всем комнатам.

В комнате должно быть достаточно света

Очень красиво будут выглядеть стеклянные поверхности

Дизайн проходной комнаты в «хрущевке»

Плюсом проходной в хрущевке является окно, занимающее большую часть стены. Дополните оконный проем легкими почти прозрачными шторами, что позволит мягко рассеивать свет. Напротив стоит разместить перегородку с зеркальной или глянцевой поверхностью. Для расширения пространства можно соединить гостиную и кухню. Не используйте объемную мебель, она визуально «съест» площадь. Обращайте внимание на компактные, многофункциональные варианты. Большие люстры не подойдут для комнаты. Замените их торшерами и бра.

Раздвижные системы помогут сэкономить немного места

Гостиную можно совместить с кухней

Светлые оттенки визуально расширят границы комнаты

Эффектная маскировка дверей

Маскировка требуется для создания цельного вида интерьера. Одним из методов является декорирование под предметы мебели. Можно сделать роспись на стенах, плавно переходящую на двери. Подойдет способ только если вписывается в общий стиль. Выглядеть это будет так, будто дверь становится продолжением стены. Роспись добавляет дизайну живости и оригинальности.

Светлые цвета зрительно увеличат размеры комнаты

Роспись на стене будет отлично дополнять интерьер комнаты

Оформление стен и пола комнаты

Для оформления стен можно использовать фотообои, позволяющие визуально сделать границы пространства шире. Можно разместить картины обязательно в форме V. Крупные узоры зрительно уменьшают пространство. Потому их не должно быть на штора или отделочных материалах. Однотонные покрытия или с мелким рисунком позволяют добавить свободы.

Для увеличения пространства стоит внимательно отнестись к варианту укладки народного покрытия. Ламинат или паркет следует располагать по диагонали, а не вдоль стен. Выбирайте преимущественно материалы светлых тонов.

В проходной комнате должно быть достаточно света

Стены в комнате можно оклеить обоями

Картины отлично впишутся в общий интерьер комнаты

Цветовая гамма и освещение

Рекомендуется использовать светлые оттенки. Они позволяют визуально расширить территорию, добавив комнате свободы и воздуха. Лучше однотонные покрытия, без рисунков и крупных орнаментов. Если хочется добавить немного темной гаммы, то выберете для нее лишь одну стену.

Цвет стоит выбирать исходя из функций которые будет выполнять комната

Не рекомендуется использовать много темных оттенков

Света в проходной должно быть много, как естественного, так и искусственного. Потому не используйте для окна плотные шторы, лучше легкие прозрачные материалы. Добавьте больше источников света. Большая люстра не подойдет, потому используйте бра. Отличным решением станет точечные светильники с разной направленностью.

Видео: Дизайн проходной комнаты в хрущевке

50 фото идей дизайна проходной комнаты:

Дизайн проходной гостиной: 70 идей дизайна интерьера

Проходная гостиная больше не считается таким минусом. Дизайнеры уже давно нашли подход к оформлению комнаты с несколькими дверями. Главное — правильно определить функционал и использовать по максимуму имеющиеся метры. Рассказываем, как это сделать с учётом планировки.

Как оформить проходную гостиную

Как работать с разными планировками
— Двери на смежных стенах
— Комната со сквозным проходом
— Проёмы на одной стене
Три принципа оформления
— Задумайтесь о расширении пространства
— Используйте простенок
— Откажитесь от мебели по периметру

Двери на смежных стенах

Это планировка считается самой удачной для расстановки мебели. В зависимости от расстояния между проёмами заблокирован будет либо угол, либо стена. На функционал комнаты и планировку это влияет несильно.

Обычно в гостиной размещают телевизор и оформляют зону отдыха — это диван и кресла, зависит от метража. Дизайн проходной гостиной с двумя дверями на смежных стенах может быть построен вокруг дивана. Его можно поставить к простенку, а напротив повесить телевизор или встроить в корпусную мебель. При выборе места для телевизора учтите сторону света и окна. Солнечный свет на технике может создавать неприятные блики, хотя это решается плотными шторами типа блэкаут.

Со сквозным проходом

Дверные проёмы, расположенные на параллельных стенах, требуют внимательной работы с планировкой. Само расположение дверей значения не имеет: они могут находиться и чётко напротив, и в разных концах.

Комнату в таком случае условно разделяют на две зоны: медиа и группу отдыха. Чтобы понять, где будет условная граница, проанализируйте линии движения в помещении. Они не должны пересекаться, и проход не стоит заставлять мебелью и аксессуарами.

Первая зона, представленная телевизором, оказывается у стены между проходами. В таком случае диван и кресла размещают напротив, в свободном пространстве. Можно рассмотреть и вариант наоборот: диван размещен спинкой к условному проходу. Но такое решение будет удобно, если линия движения расположена не в середине гостиной, а смещена к краю.

Дверные проёмы на одной стене

Нередко такой дизайн проходной гостиной встречается в хрущевке.

Способ расстановки мебели здесь похож на предыдущий. Медизона будет располагаться между дверными проемами, а группа отдыха — напротив. Можно и наоборот: диван спинкой к проёмам, а ТВ — на стене напротив. Неплохой вариант, когда окна находятся на другой стороне. Очень удачным с точки зрения стилистики в такой планировке будет принцип симметрии. Но подходит он только в гостиные средней и большой площади.

Попробуйте обыграть одинаковые двери декором и мебелью. Смысловым центром в интерьере будет группа отдыха с журнальным столиком и креслами. В зависимости от площади, мягкую мебель расставляют с двух сторон от столика или с трёх. Но не переусердствуйте: покупать два одинаковых дивана не стоит, лучше рассмотреть покупку дивана и двух кресел в той же гамме. Последние тоже могут быть из разных коллекций, главное — их сочетаемость в стилистике и в интерьере.

Усилить симметрию можно декорированием: например, торшерами или напольными вазами. Но и здесь желательно не создавать идеальную симметрию, аксессуары не должны быть одинаковыми. Пусть отличаются деталями, цветом. Симметрия важна только в расстановке предметов. Под телевизором обычно располагают столик, консоль, комод или камин — эти элементы также будут работать на объединение композиции.

В маленьких пространствах лучше не увлекаться симметричной расстановкой. Наоборот, пропорции нужно исправлять за счет планировки. От полноценной группы отдыха стоит отказаться в пользу набора из дивана и одного кресла или журнального столика.

В оформлении сквозных помещений, вне зависимости от планировки, существует три принципа.

Задумайтесь о расширении пространства

Речь идет не о сносе стен, но о возможном расширении проёмов. Вместо того чтобы загружать гостиную проходами предлагаем, наоборот, расширить проём до арки.

Такое решение будет актуально рядом с комнатой, не требующей приватности: столовая или кухня. Пространство будет единым, но при этом всё же разделенным, если понадобится уединиться. Со спальной или кабинетом так лучше не делать, всё же это помещения, которые требуют приватности и тишины. И, конечно, расширять проемы можно только ненесущих стен. И это требует согласования.

Второй вариант — облегчение ненесущей стены. Это не только простое расширение, но и, например, установка актуальной сегодня стеклянной перегородки с дверью. Она добавит воздуха, но не ограничит функциональность. Тем более, если предусмотреть шторы для маскировки. 

Используйте простенок

На него можно повесить не только телевизор. В простенке между дверями отлично смотрится и книжный шкаф, и консоль, и декоративный камин — вариантов на самом деле много. А на этапе ремонта здесь можно установить нишу с полками.

• Если отдельная столовая не предусмотрена, а площадь позволяет, в этом пространстве можно поставить обеденную группу.
• Большое напольное зеркало — модный приём, особенно хорошо оно смотрится в неоклассическом и современном стиле. От золотой рамы так и веет парижским шиком.
• Рабочий стол в простенке — тоже неплохая идея, особенно в том случае, если входы расположены далеко друг от друга. Иначе сидеть спиной к проходу будет некомфортно.
• В угол, если двери расположены на смежных перегородках, дизайнеры часто ставят крупные декоративные предметы типа ваз или скульптур, а также горшечные растения. Хорошо смотрятся именно крупные экземпляры типа фикусов, монстеры, разных пальм.

Откажитесь от мебели по периметру

Это ключевой принцип планировки в сквозной гостиной. Расстановка по периметру скучна и не рациональна. Эксперименты, тем более в маленьких комнатах, гораздо интереснее. Вдобавок они помогают сделать грамотное зонирование.

• Композиционный центр в виде группы отдыха в прямоугольном пространстве лучше сместить к одной из коротких стен. Рассчитывайте так, чтобы мебель не мешала проходам. 
• Диван не стоит ставить вдоль длинной перегородки, лучше повернуть его спинкой к короткой или к проходу. Последний вариант подходит не всем, но дизайнеры нередко к нему обращаются. Всё зависит от проходимости самой комнаты. 
• Книжный стеллаж, комод и другие крупные предметы не стоит ставить далеко от композиционного центра. Они могут визуально нарушить пропорции комнаты.

две и более двери в интерьере комнаты, подбор мебели и обоев

Планировка с проходной гостиной – вариант не редкий. Как оформить интерьер удобно и красиво? Как сделать так, чтобы между дверными и оконными проемами разместилась вся мебель? Постараемся ответить на эти вопросы.

При оформлении проходной гостиной необходимо учитывать назначение комнаты и расположение дверей

Особенности гостиной с несколькими выходами

Проходная гостиная исключает использование стандартных решений для интерьера. Прежде всего, придется учесть некоторые нюансы:

1. Варианты установки дверей.
2. Качество пола.
3. Расположение предметов мебели.
4. Зонирование.

Если вы найдете для себя ответ на каждый, из выше обозначенных вопросов, то у вас гарантированно получится создать функциональный и стильный интерьер.

Даже небольшая проходная комната может быть функциональной и комфортной, если рационально использовать буквально каждый сантиметр доступного пространства

Зонируем правильно

Это еще один важный пункт в дизайне проходной комнаты. Наличие двух и более дверей требует дополнительных усилий, чтобы не просто поместились все нужные вам элементы интерьера, но и получилось создать необходимые зоны. Помните, зонирование не подразумевает сильное отличие каждого участка. Наоборот, они должны либо быть выполнены в едином стиле и цвете, либо отличаться, но незначительно.

Достаточно удобный вариант – двери на разных стенах, но в одном углу. В этом случае в качестве зонирующего элемента подходит диван, установленный на некотором удалении от угла комнаты

Разделить комнату на зоны можно с помощью штор или раздвижных перегородок

Чаще всего в таких гостиных границы определяются специальной подсветкой или цветом. Это, так называемые, визуальные ограничения, которые не требуют дополнительных элементов или мебели. Количество зон и их предназначение следует продумать заранее.

Зоны в комнате не должны сильно отличаться друг от друга

Самые крупные предметы мебели не должны загораживать проход между комнатами

Варианты расположения дверных проемов

Вариантов оформления интерьера проходной гостиной не так уж много. Каждый из них определяется в зависимости от расположения проемов. Разберем подробнее:

• Параллельное расположение дверных проемов. В этом случае помещение рекомендуется визуально разделить на несколько сегментов. В первом пусть будет телевизор, полки и стеллаж. Мебель должна позволять свободно перемещаться, а значит, выбирать ее нужно подходящего размера и правильно располагать в гостиной. В следующем сегменте «поселятся» другие предметы мебели. Достаточно будет одного дивана, пары кресел и столика. Если телевизор размещен напротив окна, должны быть темные шторы для удобства просмотра.

  Важное значение имеет не только расположение дверных проемов, но также их ширина и расстояние между ними

• Диагональное. Это головная боль для дизайнеров. Такое расположение считается самым неудачным в проходной комнате. Оно максимально сокращает функциональное пространство. Как вариант, телевизор располагают рядом со стеной, где дверь, а диван и столик размещаются напротив.

  Если площадь комнаты позволяет, диван можно разместить на некотором удалении от стены, оставив место для свободного прохода

• Проемы на одной стене. В случае проходной гостиной – это самый лучший вариант. В итоге, только один угол получается неудобным, а вся площадь используется достаточно функционально. На стене с проемами размещают телевизор и несколько полок, а стену напротив полностью занимают мебелью. В конечном итоге, многое зависит от того, на каком расстоянии друг от друга расположены двери. Возможно, кроме телевизора и полок, вам удастся там разместить еще и камин. «Односторонние проемы» оставляют все пространство свободным – это главное достоинство.

  Важно решить, какие в гостиной будут двери – распашные или раздвижные, глухие или стеклянные, темные или светлые

Декор проходной гостиной

Секрет профессионального дизайна проходной комнаты заключается в следующем: каждый сантиметр должен использоваться эффективно. И это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

При декорировании гостиной комнаты главное, чтобы не вышло “перебора”

Всего лишь несколько лайфхаков:

• Симметрию еще никто не отменял. Если дверные проемы расположены на одной стене, постарайтесь пространство между ними сделать акцентным. Альтернативное решение – это размещение по обеим сторонам двери одинакового декора или аксессуаров. Таким образом, создается сбалансированный дизайн.

  Стильный декор простенка между двумя дверьми в гостиной комнате

• Не нужно бояться открытого пространства. Всего лишь несколько маленьких хитростей позволят сделать пространство свободным и воздушным. Например, дверной проем между гостиной и спальней можно оформить раздвижными дверями, а смежную стену декорировать стеклянными вставками.

  Стеклянная перегородка сохранит естественное освещение, а для уединения можно добавить плотную штору

• Экспериментируйте. Тот факт, что уже многие владельцы проходных гостиных сумели создать креативный и функциональный интерьер, должен вас вдохновить. Поверьте, если на данный момент оформление гостиной с дверными проемами оставляет желать лучшего, это не значит, что ничего нельзя изменить. Например, перенесите дверной проем и оставьте часть проходной площади под коридор. Поверьте, результат вас порадует. Только помните, что подобного рода перепланировка и манипуляции с несущими стенами требуют наличия разрешительных документов. Не стоит действовать в обход общепринятых норм, иначе в результате это обойдется еще дороже.

  Отделить входную зону от гостиной можно с помощью небольшой перегородки

• Наконец, объедините коридор с гостиной. Такой «ход» существенно расширит пространство.

  С ролью перегородки между гостиной и коридором на отлично справится шкаф-купе

Правила дизайна

Для того, чтобы гостиная с несколькими дверными проемами смотрелась просторной и уютной, требуется соблюдать определенные правила. Сразу уточним, что варианты расстановки мебели для обычных комнат здесь неуместны.

Расстановка мебели в проходной гостиной полностью зависит от расположения дверей

Прежде всего, дизайнеры рекомендуют сделать помещение максимально освещенным. Пусть будет больше стеклянных и глянцевых поверхностей. Те стены, которые не являются несущими, советуется заменить перегородками из стекла.

Чем меньше комнате, тем больше светлых оттенков должно быть в её интерьере

Соблюдайте меру в отношении зонирования. Не следует «дробить» гостиную на множество маленьких «каморок», выделяйте только те зоны, которые вам действительно необходимы. В случае, когда гостиная предназначена лишь для приема гостей и семейных посиделок, лучше вообще обойтись без перегородок. И даже визуальные границы лучше не использовать.

Раздвижные двери существенно экономят пространство и удобны в использовании

Распределяя предметы мебели, помните, что главное – это свобода и удобство передвижения по комнате. Откажитесь от объемных и массивных элементов интерьера. Отдавайте предпочтение легким и функциональным конструкциям. Кстати, большие люстры, хотя и смотрятся роскошно, абсолютно не подходят для проходных гостиных. Откажитесь от них, и замените на лаконичные торшеры или бра.

Располагать предметы мебели следует так, чтобы проходящий через комнату человек не мешал другим членам семьи

Преимуществом проходной комнаты в обычной «хрущевке» считается большое окно. Оформив его воздушным тюлем, вы визуально сделаете комнату еще просторней. А если точно напротив окна разместить глянцевую или зеркальную перегородку, света станет в два раза больше благодаря эффекту отражения. Кроме этого, пространство можно увеличить за счет присоединения к гостиной кухни.

Также с ролью расширителя пространства справится шкаф-купе с зеркальными дверцами

Поскольку главная проблема проходных комнат – это несколько дверей, попробуйте их замаскировать. Распространенный способ – это декорирование под предметы мебели. Например, сделайте роспись на стенах с продолжением живописных элементов на двери. Только делать это нужно максимально аккуратно, чтобы дверь не стала неуместным акцентом. А вообще роспись и живопись на стенах и дверях помогает создавать по-настоящему уникальные «живые» интерьеры.

Дверь под отделку стены – самое простое решение маскировки дверного проема

Еще один способ вдохнуть жизнь в интерьер – это фотообои. Для проходной гостиной это один из наиболее подходящих вариантов. Картинка делает помещение просторнее.

Фотообои обычно размещают на акцентной стене гостиной

Фотопечать на обоях должна подходить под стиль оформления комнаты

Если вы предпочитаете использовать для отделки стен обычные обои, то помните, что крупный рисунок на обоях или на шторах «ворует» пространство. Поэтому лучше выбирать либо однотонные варианты, либо расцветки с мелкими элементами.

Еще одна хитрость: если для пола вы выбираете ламинат, не кладите его вдоль стен, лучше расположите этот материал по диагонали. Этот же принцип актуален и для плитки. И еще одно «золотое правило» отделочных работ: светлые оттенки увеличивают пространство, а темные – делают его меньше.

Диагональная укладка любого напольного покрытия помогает визуальному увеличению комнаты

Кстати, выбор материала для отделки пола в гостиной – это не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. Прежде всего, он должен выдерживать серьезные нагрузки. Именно в гостиной бывает больше всего людей, возможны не просто спокойные посиделки и тихие семейные вечера, но и праздники с музыкой и танцами. Поэтому покрытие должно быть удобным, теплым, устойчивым к механическим воздействиям и внешне привлекательным.

В качестве напольного покрытия для гостиной часто выбирают ламинат

Наиболее часто для гостиной выбирают именно ламинат или паркет. Реже отдают предпочтение керамической плитке, линолеуму и наливному полу. Все вышеперечисленные материалы просты в уходе. А ковролин считается не самым подходящим материалом для гостиной по нескольким причинам. Во-первых, он достаточно быстро вытаптывается. А, во-вторых, материал требует особого ухода, его нужно чистить, а иногда и мыть. Подобные процедуры требуют дополнительных усилий и затрат.

Намного проще будет ухаживать за небольшим ковриком, который добавит интерьеру уюта и домашнего тепла

Если же вам очень хочется, чтобы в интерьере гостиной был ковер, выберите небольшой по размеру и поместите его рядом с диваном или креслами.

Как видно, проходная гостиная – это еще не повод думать, что стильный и уютный интерьер – это не ваша история. Немного фантазии и смелости для непривычных экспериментов позволят превратить стандартную гостиную в роскошный зал для приема дорогих гостей.

Видео-обзор интерьера проходной гостиной

Фото-примеры обустройства проходных гостиных комнат

NBPD проводит сегодня вечером контрольно-пропускной пункт DUI 121319

КЛАССЫ ОБЩЕСТВЕННОГО ОБРАЗОВАНИЯ / ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ

844.810.2933

Может потребоваться бронирование, которое можно сделать на сайте. Позвоните по телефону 800.400.HOAG (4624) или посетите www.hoag.org/classes, чтобы зарегистрироваться и получить полный список классов.

В целях безопасности сообщества HOAG предлагает только прямые трансляции и виртуальные классы до конца 2020 года.Зарегистрируйтесь онлайн на сайте.

РАК

QiGong для онкологических больных — Прямая трансляция

Понедельник, 10 мая | 14:30 — 15:00 | Бесплатно | Даян цигун (цигун диких гусей) — это форма упражнений на самоисцеление, которая была основана в Китае 1700 лет назад как жизненно важный элемент здоровья и долголетия. Практикуя эти нежные, но глубокие движения, вы почувствуете себя более энергичным, уменьшите стресс, повысите свой иммунитет, долголетие, равновесие, силу и гибкость.Эта система упражнений доказала свою безопасность и эффективность для всех возрастов.

Художественная скульптура из сухой глины

Среда, 12 мая | 10: 30-11: 15 | Бесплатно | В этом классе вы узнаете советы и рекомендации по работе с глиной, узнаете, как настроить рабочую поверхность, некоторые техники лепки и основные формы, а также как закончить свои шедевры. Этот класс предназначен только для больных раком Хоага. Пациенты с раком Hoag должны проходить активное лечение или закончить лечение в течение последних пяти лет.Один комплект на семью.

Для отправки художественного набора по указанному адресу требуется регистрация до среды, 5 мая.

Вдохновение для переживших метастический рак молочной железы

, среды, 17 мая, 21 июня и 19 июля | 2–3 часа дня | Бесплатно | Внимательность и медитация могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, связанные с диагнозом метастатический рак груди. Присоединяйтесь к Ануше Виджеякумар, консультанту Hoag по вопросам здоровья и вдохновляющему спикеру, чтобы обрести душевный покой.Эта прямая трансляция будет посвящена отработке намерений, изложенных в подкасте «Вдохновения», доступном на канале Хоуга на YouTube. Живые вопросы и ответы с Анушей, осознанная практика, а также ведение дневника — вот некоторые из занятий, которых стоит с нетерпением ждать во время этого занятия.

Урок свободной формы

Четверг, 20 мая | 10: 30-11: 15 | Бесплатно | Free Flow Writing — это семинар, предназначенный для изучения техник свободного письма и предоставления времени для поддерживающего обмена мнениями, который будет способствовать терапевтическому эффекту, а также катарсическому высвобождению эмоций, стресса и беспокойства.Этот фокус может улучшить творческие способности и общение. Класс Free Flow Writing будет проходить через Zoom. Инструкции по масштабированию и доступ будут предоставлены после регистрации.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ДЕМОС

Прямая трансляция демонстраций кулинарии Sweet Life (Диабет)

Вторник, 15 июня (Летние фавориты) | 17: 30–18: 30 | Бесплатно | Присоединяйтесь к Диабетическому центру Мэри и Дика Алленов для бесплатных виртуальных кулинарных демонстраций, посвященных здоровому приготовлению пищи и управлению питанием для людей с диабетом.Демонстрации будут проводить исполнительный шеф-повар Hoag Дэвис Круз и зарегистрированный диетолог из Диабетического центра Аллена.

ЗДОРОВЬЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Изжога, рефлюкс и ГЭРБ: предотвращение прогрессирования рака пищевода — Прямая трансляция

, понедельник, 10 мая с 17:30 до 18:30. и 7 июня с 17:30 до 18:00. | Бесплатно | При отсутствии лечения гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может привести к развитию рака пищевода. Присоединяйтесь к этому бесплатному образовательному мероприятию по ГЭРБ, чтобы узнать о симптомах и вариантах лечения.

СЕМЬЯ

Как вырастить здорового младенца — что нужно знать в течение первых 12 месяцев

Среда, 12 мая | 16:30 — 17:00 | Бесплатно | Первый год жизни вашего ребенка включает в себя множество этапов и никаких инструкций по эксплуатации. Приветствуйте будущих родителей и присоединяйтесь к педиатру их Hoag Medical Group, поскольку она готовит вас к первому году отцовства и обсуждает, что происходит в больнице, кормление грудью, кормление смесью, бутылочки, пустышки, детское питание, безопасность и стадии развития вашего ребенка и как поощрять это.

Психическое здоровье подростков и молодых людей — прямая трансляция

Среда, 12 мая | 17: 30-18: 00 | Бесплатно | Присоединяйтесь к Сине Сафахие, доктору медицины, детскому, подростковому и взрослому психиатру и медицинскому директору программ Hoag ASPIRE и Young Adults Mental Health, чтобы обсудить важные стратегии выживания в эту эпоху пандемии. узнать о различных вариантах лечения, включая программы помощи подросткам и молодым людям в кризисной ситуации.

Стать семьей: советы педиатра для будущих и новых родителей — прямая трансляция

Вторник, 18 мая | 4: 30-5 стр.м. | Бесплатно | Представлено Рэйчел Забанех, доктором медицины, F.A.A.P. Идеально подходит для будущих и молодых родителей, присоединитесь к этой неформальной встрече, где вы можете задать вопросы и получить совет от педиатра. Темы могут включать подготовку к ребенку, что ожидать ребенка после рождения, уход за новорожденным, кормление, вакцинацию, сон и многое другое.

Maternity Orientation — Newport Beach (Прямая трансляция)

Среда, 2 июня | 16-17 часов | Бесплатно | Эта виртуальная ориентация будет транслироваться в прямом эфире и призвана помочь будущим родителям спланировать рождение ребенка в больнице Хоаг в Ньюпорт-Бич.Программа предоставляет информацию об их медицинском учреждении, доступных ресурсах до и после родов, а также об ожидаемых результатах вашего пребывания в больнице. У вас будет возможность задать вопросы.
Примечание: эта программа не включает физический тур по больнице.
Инструкции о том, как получить доступ к этой ориентации, будут предоставлены по электронной почте после того, как участники завершат процесс регистрации.

ФИТНЕС

Cardio & Core Live Stream

Понедельник | 10-10: 30 А.м. | Бесплатно | Первые 20 минут основаны на кардио, они разработаны для того, чтобы ваше тело двигалось, учащалось пульс и повышалась выносливость с помощью непрерывных высокоэнергетических движений. За этим последуют некоторые упражнения на мышцы кора, нацеленные на брюшной пресс и нижнюю часть спины для укрепления и кондиционирования на коврике. Каждую неделю инструктор будет проводить вас через множество упражнений в обоих разделах, чтобы тренировки оставались свежими и увлекательными, а также чтобы обеспечить вам тренировку всего тела. Нет необходимости в RSVP.

Повышение силы и устойчивости

Первый вторник каждого месяца | 10-10: 30 | Бесплатно | Этот класс, рассчитанный на аудиторию старше 50 лет, будет включать в себя простые укрепляющие и функциональные упражнения, упражнения на равновесие и растяжку для увеличения общей силы и снижения риска падений. Регулярное участие в занятиях поможет увеличить общую силу, равновесие и подвижность, улучшить выравнивание тела, диапазон движений и стабильность. Нет необходимости в RSVP.

Учебный лагерь

Пятницы | 10-10: 30 | Бесплатно | Приготовьтесь к высокоэнергетической тренировке, которая заставит вас вспотеть. Этот сеанс прямой трансляции Boot Camp будет включать в себя сочетание аэробных, силовых и скоростных элементов с использованием интервальных тренировок для получения отличных результатов. Нет необходимости в RSVP.

Лучшие советы кардиолога по здоровью сердца — прямая трансляция

Вторник, 1 июня | 17-17: 30 | Бесплатно | Присоединяйтесь к Рэю Ганди, доктору медицины, кардиологу и заведующему отделением кардиологии Хоага, чтобы обсудить основные советы, которые кардиолог хочет, чтобы вы знали для поддержания здоровья сердца.

ПИТАНИЕ

Правильное питание с помощью химиотерапии и не только — Прямая трансляция

, четверг, 20 и 27 мая | 15-15: 30 | Бесплатно | Во время химиотерапии не хочется есть или есть больше обычного? Узнайте, как сбалансировать свое питание легкими и полезными продуктами во время лечения и после него.

Лучшие советы кардиолога по здоровью сердца — прямая трансляция

Вторник, 1 июня | 17-17: 30 | Бесплатно | Присоединяйтесь к Рэю Ганди, М.Д., кардиолога и заведующего отделением кардиологии Хоага, за обсуждение основных советов, которые кардиолог хочет, чтобы вы знали для поддержания здоровья сердца.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ

Профилактика и лечение спортивных травм

Понедельник, 17 мая | 17:30 | Бесплатно | Вернуться к занятиям любимым делом может быть непросто, особенно в нынешних условиях. Присоединяйтесь к специалисту по неоперативной спортивной медицине доктору Майклу Ньето, который обсуждает распространенные травмы в результате занятий спортом, как лечить спортивные травмы и профилактические мероприятия, чтобы помочь избежать травм.https://youtu.be/7Hp6P4w1FCo

Последние достижения в лечении боли в бедре и артрита

Четверг, 20 мая | 17:30 | Бесплатно | Боль в бедре тормозит или мешает заниматься любимым делом? Если вы испытываете боль или артрит в бедрах, узнайте о последних достижениях в области замены тазобедренного сустава и нехирургических методах от доктора Абрахама Кима, хирурга-ортопеда и специалиста по бедрам и коленям из Ортопедического института Hoag. Если вы будете знать, когда обратиться за помощью к специалисту, это поможет избежать боли в будущем и вернет вас к себе.

Минимально инвазивные методы лечения боли и заболеваний позвоночника

Четверг, 3 июня | 17: 30–18: 15 | Бесплатно | У тебя болит спина? Вы чувствуете повышенную боль или дискомфорт от простых дел, таких как ходьба или вождение? Присоединяйтесь к ведущему хирургу-хирургу Ортопедического института Хоага Джереми Смиту, доктору медицины, который обсуждает варианты лечения общих проблем, затрагивающих позвоночник и спину, включая минимально инвазивные методы лечения и хирургические варианты. Доктор Смит завершит сеанс вопросов и ответов, чтобы ответить на отдельные проблемы или вопросы.

ПРЕНАТАЛЬНЫЙ

Внимательность для беременных и молодых мам (виртуальная)

Понедельник, 10 мая, с 11 до 12 часов. и вторник, 25 мая, с 16:30 до 17:30; Вторник, 8 июня, с 16.30 до 17.30; и понедельник, 28 июня, с 11.00 до 12.00. | Бесплатно | Ануша Виджеякумар, магистр медицины, тренер по здоровью в Хоаге в своем Центре оздоровления проводит уроки йоги, медитации и осознанности для пациентов и сотрудников Хоага, а также для местных жителей. Ссылка на класс и детали встречи Zoom будут отправлены тем, кто зарегистрируется.

Создавая для вашего психического здоровья во время беременности и в последующий период (виртуальный)

, четверг, 13 мая, с 16 до 17 часов. | Бесплатно | Присоединяйтесь к Хоагу на праздновании Месяца осведомленности о психическом здоровье матери. На этом виртуальном мероприятии будет представлена ​​информация об услугах и новейших технологиях, которые помогут мамам управлять своим благополучием до, во время и после беременности. Эксперты расскажут о важности психического здоровья матери и о недавно разработанной инновационной программе Хоага, NurtureVR, которая использует виртуальную реальность, чтобы предложить внимательный подход к беременности, приносящий пользу маме и ребенку.Приглашаются будущие мамы, молодые мамы и партнеры.

Стать семьей: советы педиатра для будущих и новых родителей — прямая трансляция

Вторник, 18 мая с 16:30 до 17:00 | Бесплатно | Представленный Рэйчел Забанех, доктором медицины, F.A.A.P., он идеально подходит для будущих родителей и молодых родителей. Присоединяйтесь к этой неформальной встрече, где вы можете задать вопросы и получить совет от педиатра. Темы могут включать подготовку к рождению ребенка, то, что ожидать ребенку после рождения, уход за новорожденным, кормление, вакцинацию, сон и многое другое.

СТАРШИЙ

Упражнения для улучшения баланса — Zoom Meeting

Четверг, 3 июня | 10-11 утра | Бесплатно | Ежегодно более одного из трех человек старше 65 лет падают. Узнайте, как снизить риск падения и улучшить равновесие. Представлено Марком Главиничем, PT, DPT, Директором реабилитационных служб NCS. Для регистрации напишите по электронной почте [email protected] или позвоните по телефону 949.724.7403. Чтобы получить ссылку Zoom, вы должны быть зарегистрированы.

ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ

Группа поддержки по наследственному раку груди и яичников

, четверг, 6 мая и 3 июня | Бесплатно | 5-6: 30 п.м. | Эта виртуальная группа предоставляет поддержку и информацию для «бывших» женщин, у которых был положительный результат теста на ген, повышающий их риск рака груди и / или рака яичников. Этой группе помогают социальные работники, и она будет сосредоточена на психосоциальном и эмоциональном благополучии генетических носителей.

По всем вопросам пишите

[email protected].

Виртуальная группа поддержки рака почки

Понедельники, 10 мая и 14 июня | Бесплатно | 1-2: 30 с.м. | Группа оказывает взаимную поддержку и информацию пациентам с раком почки и их семьям. Группу ведут лицензированные клинические социальные работники и медсестры онкологии. Обсуждение сосредоточено на текущих проблемах, с которыми сталкиваются пациенты с раком почки и их сеть поддержки. Он будет проходить виртуально через Zoom. Инструкции о том, как получить доступ к Zoom и данные для входа в собрание, будут отправлены по электронной почте после того, как участники завершат процесс регистрации.

По всем вопросам пишите

Сэнди[email protected].

Виртуальная группа поддержки рака легких — Newport Beach Group

, среда, 12 мая и 9 июня | Бесплатно | 13: 30ч. | Эта группа оказывает взаимную поддержку и информацию пациентам с раком легких и их семьям. Группу ведут лицензированные клинические социальные работники и медсестры онкологии. Обсуждение сосредоточено на текущих проблемах, с которыми сталкиваются пациенты с раком легких и их сеть поддержки. Он будет проходить виртуально через Zoom. Инструкции о том, как получить доступ к Zoom и данные для входа в собрание, будут отправлены по электронной почте после того, как участники завершат процесс регистрации.С вопросами пишите на [email protected].

Группа поддержки онкологических больных

, среда, 12 мая и 9 июня | Бесплатно | 17-18: 30 | Эта группа предлагает конфиденциальную безопасную среду для обсуждения горя и утраты. Делясь подобными переживаниями, члены группы будут оказывать и получать эмоциональную поддержку и чувствовать себя менее одинокими в это трудное время. Группа будет проводиться через Zoom. Инструкции по присоединению к группе поддержки будут отправлены вам по электронной почте после того, как вы зарегистрируетесь.

Виртуальная группа поддержки диабета 1 типа

Четверг, 13, 17 мая, 17, 24 июня | Бесплатно | 18-19 часов | Диабетический центр Мэри и Дика Алленов проводит виртуальную группу поддержки для людей, страдающих диабетом 1 типа. Присоединяйтесь к другим людям, живущим с диабетом 1 типа, чтобы поддерживать, учиться и воодушевлять друг друга на протяжении всех сезонов жизни.

Эта группа поддержки будет проходить виртуально через Zoom. Ссылка будет отправлена ​​зарегистрированным участникам по электронной почте за два дня до занятия.Ведущий занятия: Саманта Марковиц, тренер по здоровью и благополучию Диабетического центра Аллена.

Виртуальная группа поддержки диабета 2 типа

Четверг, 27 мая, 17, 24 июня | Бесплатно | 16-17 часов | Диабетический центр Мэри и Дик Аллен организует виртуальную группу поддержки для людей, живущих с диабетом 2 типа, чтобы получить поддержку и поддержку от ваших сверстников. Независимо от того, приспосабливаетесь ли вы к своему диагнозу или лечите СД2 в течение многих лет, вас приглашают поделиться своими успехами и обсудить проблемы с другими, кто понимает, каково жить с СД2.Группа поддержки будет проходить виртуально через Zoom. Ссылка будет отправлена ​​зарегистрированным участникам по электронной почте за два дня до занятия. Ведущий занятия: Саманта Марковиц, тренер по здоровью и благополучию Диабетического центра Аллена.

Виртуальная группа поддержки Heart Matters

, четверг, 13 мая, 10 июня и 8 июля | Бесплатно | 12-13: 30 | Присоединяйтесь к этой ежемесячной группе поддержки кардиологического пациента, его партнера, членов семьи или опекунов. Лицензированный клинический социальный работник Стефани Фермелия, LCSW, обсудит такие темы, как управление стрессом, депрессией и тревогой, управление гневом и преодоление изменений в образе жизни и потери.Группа поддержки будет проводиться через Zoom. Инструкции по присоединению к группе поддержки будут отправлены вам по электронной почте после того, как вы зарегистрируетесь.

Вдохновение для виртуального выжившего с метастатическим раком молочной железы

Понедельник, 17 мая и 21 июня | Бесплатно | 2–3 часа дня | Внимательность и медитация могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, связанные с диагнозом метастатический рак груди. Присоединяйтесь к Ануше Виджеякумар, консультанту Hoag’s Wellness и вдохновляющему спикеру, чтобы обрести душевный покой.Эта прямая трансляция будет посвящена отработке намерений, изложенных в подкасте «Вдохновения», доступном на канале Хоуга на YouTube. Живые вопросы и ответы с докладчиком и внимательная практика, а также ведение дневника — вот некоторые из занятий, которых стоит с нетерпением ждать во время этого занятия.

Виртуальная группа поддержки IBD

Понедельники, 20 мая и 17 июня | Бесплатно | 12-13 часов | Группа поддержки воспалительных заболеваний кишечника предоставляет взаимную поддержку и информацию пациентам с ВЗК и их семьям.Группу ведут лицензированные клинические терапевты и медсестры. Обсуждение сосредоточено на текущих проблемах, с которыми сталкиваются пациенты с ВЗК и их сеть поддержки. Группа поддержки будет проводиться через Zoom. Инструкции по присоединению к группе поддержки будут отправлены вам по электронной почте после того, как вы зарегистрируетесь.

ЗДОРОВЬЕ

Психическое здоровье подростков и молодых людей

Среда, 12 мая | Бесплатно | 17: 30-18: 00 | Присоединяйтесь к Сине Сафахие, доктору медицины, детскому, подростковому и взрослому психиатру и медицинскому директору программ Hoag ASPIRE и Young Adults Mental Health, чтобы обсудить важные стратегии выживания в эту эпоху пандемии.Узнайте о различных вариантах лечения, включая программы помощи подросткам и молодым людям в кризисной ситуации.

Есть ли у меня пищевая аллергия?

Четверг, 10 июня | Бесплатно | 15:30 — 16:00 | Присоединяйтесь к аллергологу и иммунологу их Hoag Medical Group для ознакомительной презентации о том, что представляет собой пищевая аллергия, как ее диагностировать и как с ней жить. Она поделится информацией о наиболее распространенных пищевых аллергиях, о том, как она диагностирует и у детей, и у взрослых, и что вам нужно знать.

ЖЕНЩИНЫ

Любовь к себе: навигация по бесплодию и вариантам лечения — прямая трансляция

Среда, 5 мая | Бесплатно | 17-18: 30 | Присоединяйтесь к этому вдохновляющему вечеру, сместив свое внимание внутрь себя, чтобы предоставить простые приложения и экспертные идеи о любви к себе и принятии радости изнутри. Отойдите от повседневных забот и уделите время личному обновлению. Приветствуются женщины на всех этапах жизни.

Новое начало: вдохновляющие и простые методы самообслуживания — прямая трансляция

Среда, 5 мая | Бесплатно | 6-6: 30 п.м. | Диагноз бесплодия может быть чрезвычайно трудным и трудным делом. Стресс, связанный с выживанием, может быть непосильным. В этой прямой трансляции, которую ведет доктор Патрисия Ло из OCWMG, основное внимание будет уделено бесплодию, способам навигации по многим стадиям и различным доступным вариантам лечения.

Любите свои кости: профилактика и лечение остеопороза

Вторник, 25 мая | Бесплатная прямая трансляция. | 18-18: 30 | Знаете ли вы, что у 1 из 2 женщин диагностирован остеопороз? Остеопороз — это серьезное «тихое» состояние, при котором ваши кости становятся слабыми и склонными к переломам.Основная цель лечения остеопороза — это в первую очередь предотвращение таких состояний. Присоединяйтесь к Бригит Халлам, BSRT (R) (M) из OCWMG, поскольку она обсуждает стадии остеопороза, факторы риска, важность теста на плотность костной ткани или DEXA и многое другое.

Стул для растяжки (виртуальный)

Присоединяйтесь к Асии Йейтс, магистру наук, сертифицированному инструктору по пилатесу и координатору оздоровительного центра Hoag for Her Center for Wellness, чтобы пройти виртуальный урок растяжки на стуле. Растяжка на стуле — это практичный способ оставаться активным за рабочим столом, дома или в любом другом месте, где есть стул.Это 20-минутное занятие включает в себя различные движения в сидячем и стоячем положениях, и все растяжки могут быть объединены в мини-тренировку, чтобы дать вам небольшой перерыв для оздоровления в течение дня. Стоимость: 10 долларов. После регистрации будет предоставлена ​​уникальная ссылка для доступа к классу. Регистрация включает неограниченное количество просмотров класса.

• • •

Для получения подробного списка виртуальных классов и групп поддержки посетите веб-сайт: www.hoag.org/classes.

Центр для пожилых людей OASIS предлагает различные мероприятия, а также онлайн и личные уроки.Посетите веб-сайт, чтобы просмотреть их мартовский информационный бюллетень. Требуется регистрация на все классы и программы OASIS. Посетите www.newportbeachca.gov/OASIS или позвоните по телефону 949.644.3244 для получения помощи.

Предоставлено Центром для пожилых людей OASIS

СОХРАНИТЬ ДАТУ

Бесплатная раздача компоста Ньюпорт-Бич

Суббота, 5 июня с 9.00 до 13.00 Представлено муниципалитетом Ньюпорт-Бич и экологической службой CR&R.CR&R раздаст два 30-фунтовых. мешки компоста своим уважаемым клиентам на семью, пока запасы есть. Может потребоваться подтверждение места жительства. Проходит на парковке центра OASIS Senior Center, 801 Narcissus Ave., Corona del Mar. Для получения дополнительной информации звоните по телефону 949.625.6735.

ЧЕЛОВЕКИ

Кинофестиваль в Ньюпорт-Бич ищет волонтеров

Кинофестиваль в Ньюпорт-Бич, набравший более 58 000 посетителей и более 100 миллионов просмотров в СМИ, ищет добровольцев.В настоящее время принимаются заявки на участие в кинофестивале в Ньюпорт-Бич в 2021 году. Как рецензент-волонтер вы сможете просматривать фильмы удаленно. Посетите www.newportbeachfilmfest.com и выберите вкладку «Участвовать» в верхней части домашней страницы, затем «Волонтер» в раскрывающемся списке, где вы найдете ссылку на приложение рецензента. Кинофестиваль проходит с 21 по 28 октября. С любыми вопросами обращайтесь к Дороти Краус, координатору рецензентов, по адресу [email protected]

КЛАССЫ

Обогащение

Обсуждение текущих событий (онлайн)

Понедельник с 16:00 до 18:00. Эта виртуальная встреча призвана обеспечить форум для обсуждения тем, связанных с текущими событиями в стране и за рубежом, в дружеской обстановке. Используя Zoom, участники встречи будут по очереди представлять статьи или темы внутренних и международных событий. RSVP не требуется. Чтобы присоединиться, используйте подключенный к Интернету компьютер с видеокамерой или iPhone или iPad.Код доступа не требуется.

Изобразительное искусство

Картина маслом с Джимом

Понедельник, 14 июня — 12 июля с 13:30. Стоимость: 155 долларов. Инструктор: Джим Эллсберри. Этот класс основывается на основах рисования, теории цвета, композиции и дизайна, а также обращении с красками. Основное внимание уделяется пейзажу маслом, но приветствуются любые темы и все средства массовой информации. Студенты выбирают работу над своими собственными проектами или заданиями, предоставленными преподавателем. Акцент делается на индивидуальном художественном совершенствовании.Нет класса 7/5. Инструктору выплачивается плата за материалы в размере 10 долларов США.

[email protected] или позвоните по номеру 310.218.2658.

Керамика — для студентов, продолжающих обучение

, среда, 16 июня — 11 августа с 9.00 до 12.30. Стоимость: 140 долларов. Инструктор: Карен Тайер. Этот класс предназначен для участников, которые ранее записывались в керамику в течение последнего года. Вернувшиеся и продвинутые ученики улучшат свои навыки с помощью бесконечных возможностей, которые предлагает этот простой материал.Примечание. Студенты должны предоставить всю глину, глазурь и инструменты. Нет общих инструментов или материалов. Строгие правила социального дистанцирования допускают ограниченное количество учеников в этом классе, максимум 15.

Фитнес

Метод плавления (онлайн)

, вторник, 4 мая — 1 июня с 14:00 до 17:00. Стоимость: $ 85/6, вторник, 29 июня — 10 августа с 14:00. Стоимость: 95 $ / 7.

Преподавает Иветт Касаль, этот класс не следует посещать, если у вас нет предыдущего опыта MELT.Этот класс будет сочетать методы увлажнения длины и методы стабилизации силы для устранения слабых звеньев, которые повреждают суставы и препятствуют способности вашего тела оптимально функционировать. Информация о присоединении к конференции Zoom будет отправлена ​​инструктором после завершения онлайн-регистрации. Пожалуйста, принесите циновку и воду для питья. Пожалуйста, свяжитесь с инструктором для получения списка необходимого оборудования, [email protected].

Медитация и внимательность (онлайн)

вторник, 4 мая — 8 июня с 1-2 час.м. Стоимость: 125 $ / 6.

Вы получите инструменты, которые позволят направить свой ум, увеличить свою энергию, улучшить концентрацию внимания, а также обрести ясность и вдохновение. Предлагаемые инструменты для медитации и осознанности от новичков до продвинутых. Джесси Мун Кондер, ваш инструктор, обучает и делится этой техникой уже 10 лет, и она с нетерпением ждет встречи с вами. Надевайте удобную одежду для легкой растяжки. Занятия будут проходить виртуально. Инструктор отправит информацию о виртуальном классе по электронной почте. Электронная почта: jessi @ letsenlightentogether.com

Zumba Gold® Dance Fitness (личное)

Расписание:

, среда, 5 мая — 2 июня, с 9 до 10 часов Стоимость: 80 $ / 5.

Пятница, 7 мая — 4 июня с 9 до 10 часов Стоимость: 80 $ / 5.

Знаете ли вы, что танцы обращают вспять признаки старения мозга и тела? Узнайте, как вы можете это сделать, и тренируйтесь в своем собственном темпе на танцевальной вечеринке Zumba Gold® для молодых душой. Легкие для понимания, легкие танцевальные шаги под разнообразную мотивирующую музыку.Представлено CS Dance Factory. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 949.230.5934 или напишите по адресу [email protected].

Хатха-йога (лично)

Инструктор: Даниэль Эрнандес. Среда, 5 мая — 9 июня с 11.15 до 12.15. Стоимость: 99 $ / 6. Среда, 16 июня — 21 июля, с 11.15 до 12.15. Стоимость: 99 $ / 6. Это 60-минутное занятие хатха-йогой, которое включает упражнения на полу, выполняемые на коврике. Учащиеся должны иметь возможность самостоятельно подниматься и спускаться с земли без риска потери равновесия.Студенты должны принести свой коврик, одеяло и небольшое полотенце. Студенты могут также принести блоки для йоги или валики, если это необходимо. Из-за COVID-19 не может быть предоставлено общее оборудование для йоги (например, блоки и подушки). Проходит в танцевальной комнате OASIS Dance Room.

Better Life Boxing (лично)

Понедельник, 3 мая — 7 июня с 15:30 до 16:30. Стоимость: 95 $ / 5. Четверг, 6 мая — 10 июня с 15:30 до 16:30. Стоимость: 113 $ / 6. Этот класс под руководством Эндрю Деминга предлагает пожилым людям веселые, сложные и безопасные тренировки по боксу, которые они могут использовать для поддержания здоровья своего тела и мозга.Во время занятий вы будете выполнять упражнения, которые помогут улучшить баланс и координацию, а также общую силу. Приглашаются спортсмены от новичков до продвинутых. Принесите коврик для йоги, полотенце и воду. Для занятий необходимы боксерские перчатки. Купите их самостоятельно (подойдут перчатки размером 12 унций) и их можно приобрести в большинстве магазинов спортивных товаров. Если у вас есть вопросы, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

Йога Айенгара (лично)

Инструктор: Кэролайн Мацуда.

Расписание:

Понедельник, 10 мая — 7 июня с 10 до 11: 15 Стоимость: 65 $ / 4.

, четверг, 13 мая — 10 июня с 10 до 11: 15 Стоимость: 80 $ / 5.

Без класса 31 мая.

Йога для всех и любого телосложения. Это нежное занятие поможет вам стать сильнее и гибче. Йога Айенгара фокусируется на создании основы с нуля и выравнивании рук, ног и позвоночника в позе йоги. Принесите липкий коврик и три твердых одеяла. Студенты обычно тратят на эти предметы от 45 до 60 долларов.Более подробная информация будет предоставлена ​​в первый день занятий.

Упражнение на стуле (лично)

Инструктор: Джуди Априле. Развивайте силу верхней и нижней части тела, повышайте гибкость, улучшайте осанку и координацию. Все упражнения выполняются сидя.

Расписание:

, понедельник и среда, 2-9 июня с 10: 30-11: 15 Стоимость: 19/3 долларов.

, понедельник и среда, 14-30 июня с 10: 30-11: 15 Стоимость: 29/5 долларов США. Нет класса 6/28.

Проходит в OASIS Event Center.Почта: [email protected]

Физическая подготовка (лично)

Инструктор: Джуди Априле. Этот класс легкой аэробики нацелен на сердечно-сосудистую систему, изменение походки, силу и гибкость. Действия выполняются стоя, в движении и лежа на полу. Принесите коврик для упражнений и полотенце для рук.

Расписание:

Понедельник / среда / пятница, 2-11 июня с 8-8: 45 Стоимость: 29/5 долларов.

Понедельник / среда / пятница, 14-30 июня с 9: 15-10.м. Стоимость: 38 $ / 7. Нет класса 6/28.

Электронная почта: [email protected]

Иностранный язык

Языки портала (лично)

Начало французского 1 и 2 и начало итальянского 1 и 2; и Начало испанского 1. Уроки преподаются через Zoom и лично. Особое внимание уделяется аудированию и интерпретации. Может взиматься материальный сбор. Начальные классы уровня 2 являются продолжением для тех, кто завершил уровень 1. Для получения дополнительной информации, дат и сборов ознакомьтесь с информационным бюллетенем или позвоните по телефону 714.979.1655.

Французский средний уровень (онлайн)

Инструктор: Лео Вортуни. Акцент делается на французском разговоре, составлении текущих тем на французском языке и чтении их классу. Группа встречается на Zoom. Для получения дополнительной информации о том, как присоединиться, свяжитесь с Лео Вортуни по телефону 949.607.9104. Почта: [email protected]

Немецкий — Продвинутый (онлайн)

Инструктор: Роберт Х. Фриис, доктор философии. Акцент делается на грамматике, разговорной речи и переводе для продвинутых студентов.Участникам предоставляются упражнения. Чтобы RSVP или узнать больше о присоединении к этой группе, напишите доктору Фриису по адресу [email protected].

ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Виртуальная игра на барабанах с Lee Kix

Приходите и сделайте несколько звуков с Ли Кикс. Играйте на виртуальном Zoom Drum Circle. Откройте для себя свой собственный внутренний ритм, играя с другими веселыми пожилыми людьми.

Вторая среда месяца в 10:00. Посетите веб-сайт для получения дополнительной информации, идентификатора встречи и пароля.

Поехали Trippin ’

Исследуйте мир с помощью виртуальных туристических шоу, которые ведет местный эксперт по путешествиям Нино Мохан. Новые места посещаются каждую неделю либо с живым, либо с предварительно записанным слайд-шоу, включая фотографии, видео и личное повествование Мохана.

Каждую субботу в 11:00 или 15:30. Чтобы присоединиться к встрече, щелкните www.virtualtraveltalks.com/this-week/. Полное расписание можно найти на сайте.

• • •

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

OASIS Caring Companions

Если вы заинтересованы в регулярном дружеском чате с сотрудником, возьмите чашку кофе или чая и свой телефон, чтобы подключиться к сердечному разговору.

Понедельник-пятница. Бесплатно. Позвоните по телефону 949.644.3244 или напишите по адресу [email protected].

Age Well Senior Services Meals On Wheels

С понедельника по пятницу для пожилых людей (60 лет и старше), которые имеют право на участие в программе, доставляются три полноценные обеды. Добровольцы уделяют время своим будням и используют свои автомобили, чтобы с любовью следить за тем, чтобы ни один пожилой человек не остался без еды. Если у вас есть вопросы, как это работает, и чтобы узнать, подходите ли вы или ваш близкий человек, позвоните по телефону 949.718.1811.

Доставлено старшей кухни

Age Well Senior Services заключила партнерские отношения с 10 местными ресторанами и предприятиями общественного питания, чтобы привлечь пожилых людей из OC, лиц, осуществляющих уход за 50+, и иждивенцев. По цене 9,95 долларов за обед. Бесплатная доставка. Зарегистрируйтесь и сделайте заказ на сайте www.myagewell.org.

SHARP (Программа помощи пожилым людям по ремонту жилья)

Программа помощи пожилым людям по ремонту жилья в Ньюпорт-Бич (SHARP) направлена ​​на оказание помощи пожилым людям с доходом, которые нуждаются в критическом ремонте или модификациях дома из-за требований доступности, проблем безопасности, здоровья и благополучия или ссылки Кодекса исполнения.Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 949.644.3244 или посетите сайт www.newportbeachca.gov/oasis.

Транспорт

OASIS обеспечивает транспорт от обочины до обочины для посещения врача, покупки продуктов и других важных дел в пределах города в рамках программ Care-A-Van и Shuttle. Стоимость: 3 доллара в одну сторону. Оплата: всадники покупают карту для поездок, чтобы использовать ее для оплаты, которая продается номиналом 12, 30 и 60 долларов. Карты можно приобрести в Администрации или у водителя.Право на участие: должен быть старше 60 лет, проживать в частной резиденции, проживать в пределах Ньюпорт-Бич, Корона-дель-Мар или Ньюпорт-Кост и больше не водить автомобиль. Услуга доступна с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:30. Рекомендуется делать предварительный заказ минимум за три рабочих дня. Для регистрации звоните по телефону 949.644.3244.

• • •

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА

Группа поддержки лиц, ухаживающих за больными Альцгеймером

Позвоните по телефону 844.435.7259, чтобы узнать дни и время.

Сострадательные друзья

Третья среда каждого месяца в 18:30 р.м. Электронная почта для ссылки: [email protected].

Помощь при горе

Второй и четвертый четверг в 15:00. Позвоните по номеру 949.644.3244, чтобы ответить.

Медицинские осмотры

Артериальное давление: Первый и третий вторники с 9 до 11 часов утра в библиотеке. Бесплатно.

Память: Этот скрининг, проводимый Программой жизненного старения округа Ориндж, способствует раннему выявлению и профилактике болезни Альцгеймера и связанных с ней расстройств.Личные показы в OASIS или Hoag. Стоимость: 45 долларов. Для получения дополнительной информации см. Флаер .

Наглядное пособие: Предоставлено Институтом Брайля. Когда очков уже недостаточно, назначьте встречу с представителем Брайля. Требуется направление к врачу. Позвоните по телефону 714.821.5000 или посетите сайт www.brailleinstitute.org.

Юридическая / налоговая помощь и консультации по программе Medicare

HICAP: Программа консультирования и защиты здоровья при страховании здоровья.Консультанты HICAP предоставят вам информацию о медицинском страховании, Medicare, плане приема лекарств Part D, Medi-Cal, HMOs, дополнительном и долгосрочном страховании по уходу
. Доступно два раза в месяц. Назначения необходимы и проводятся в административном офисе OASIS.

Legal: Юристы жертвуют свое время и предлагают бесплатную получасовую консультацию. Назначения необходимы; звоните 949.644.3244. Консультации проводятся в офисе администрации OASIS.

Налог: В настоящее время эта услуга приостановлена ​​из-за COVID-19 до дальнейшего уведомления.

Консультация врача

Бесплатная личная индивидуальная телефонная консультация с доктором Биллом Лю, фармацевтом Управления здравоохранения округа Ориндж, для обсуждения эффективных стратегий лечения, направленных на повышение эффективности и минимизацию побочных эффектов лекарств и потенциальных взаимодействий с ними. Позвоните по номеру 714.972.3726, чтобы записаться на прием.

Услуги по налоговой подготовке на 2020 налоговый год

Налоговая команда OASIS теперь предлагает услуги по составлению налоговых деклараций на 2020 налоговый год.Однако из-за продолжающегося кризиса COVID-19 они будут работать с сокращенным штатом, в соответствии со строгими рекомендациями IRS / AARP и со статусом вируса в округе Ориндж, который отслеживается Ресурсным центром Johns Hopkins COVID. Запись на прием можно сделать прямо сейчас по телефону 949.644.3244.

Кафе Good Grief

Это неформальная виртуальная группа по горе, которую ведет капеллан CareCHOICES Чип Фишер. Налейте себе чашку кофе и присоединитесь к разговору и возможности поговорить о своей потере с другими в том же путешествии.Требуется предварительная регистрация. Каждый второй и четвертый четверг ежемесячно с 15:30 до 30:00. в OASIS Room 3. Требуется регистрация. Код: GG2020. Регистрация онлайн или у входа в ОАЗИС.

Путешествие

OASIS надеется возобновить однодневные поездки в 2021 году. Они хотели бы услышать от вас, куда вы хотели бы отправиться. Вы можете поделиться своими предложениями, отправив письмо по адресу OASIS Senior Center, 801 Narcissus Ave., Corona del Mar, Calif.92625, оставив сообщение на 949.718.1810 или по электронной почте [email protected].

Учебные пособия по Zoom

Возникли проблемы с использованием онлайн-программы Zoom? Позвольте сотрудникам OASIS помочь вам. Позвоните, чтобы получить бесплатное индивидуальное руководство по использованию программы, а также советы, рекомендации и способы устранения неполадок. Звоните по телефону 949.644.3244 с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00.

ТЕХНОЛОГИЯ

Индивидуальные занятия по технологиям с Кэрол Кампер

Частная инструкция по установке вопросов на вашем компьютере / iPad / iPhone.У вас и инструктора будет возможность сосредоточиться на навыках, которые вы хотите улучшить с помощью Zoom. Даты и время будут согласованы преподавателем и студентом до регистрации. Только по предварительной записи. Понедельник четверг. Стоимость: 53 доллара за 60-минутное занятие. Свяжитесь с Кэрол Кампер напрямую по адресу [email protected]. Возврат средств после регистрации не производится. Регистрационный код: ORCS5. Чтобы зарегистрироваться, посетите www.newportbeachca.gov/register.

iPhone для начинающих

Понедельник, 14 июня с 10 час.м.-12.00 Стоимость: 40 долларов. Инструктор: Кэрол Кампер. Класс рассчитан на новых и не очень новых пользователей iPhone. В инструкции будут рассмотрены основы совершения и приема вызовов, настройки голосовой почты, отправки и получения текстовых сообщений и другие общие темы для начинающих пользователей смартфонов. Свяжитесь с инструктором, если у вас есть какие-либо вопросы относительно версии вашего APPLE iPhone для этого класса. Проходит в компьютерной лаборатории Oasis. По вопросам обращайтесь к инструктору по телефону 949.230.5902.

Основные сведения об iPAD

Среда, 30 июня с 10 ч.м.-12.00 Стоимость: 40 долларов. Инструктор: Кэрол Кампер. Этот класс поможет вам изучить основы вашего Apple iPad. Вы расскажете об использовании iPad в качестве устройства для чтения, доступе в Интернет, отправке электронной почты и просмотре видео / фильмов. Вы также научитесь делать фотографии и сохранять их, а также пользоваться календарем. Проходит в компьютерной лаборатории Oasis. По вопросам обращайтесь к инструктору по телефону 949.230.5902.

• • •

Для получения дополнительной информации о занятиях и мероприятиях звоните в OASIS с понедельника по пятницу с 8.00.м.-17:00 или посетите www.newportbeachca.gov/OASIS.

1. Через пять лет Ребекка Серле (P)

2. Дни варваров Уильям Финнеган (P)

3. Untamed Гленнон Дойл (H)

4. Алхимик Пауло Коэльо (P)

5. Четыре ветра Кристин Ханна (Д)

6. Мексиканская готика Сильвии Морено-Гарсия (H)

7. Руководство Южного книжного клуба по убийству вампиров Грэди Хендрикса (H)

8. Взломщик кода Уолтер Исааксон (H)

9. Дом в Церулеанском море , автор TJ Klune (P)

10. Список терминалов Джека Карра (P)

(H-твердая обложка, P-мягкая обложка)

1. Женщины Шато Лафайет Стефани Дрей (H)

2. Think Again Адам Грант (H)

3. Тебе здесь не место: как три женщины переписали историю войны Элизабет Беккер (H)

4. От первого лица Singular , Харуки Мураками (H)

5. Золотоискатели Санджена Сатиан (H)

6. Последний книжный магазин в Лондоне Мэдлин Мартин (H)

7. Пропавший аптекарь Сара Пеннер (H)

8. Санаторий Сары Пирс (H)

9. Душа женщины Изабель Альенде (H)

10. Последнее возрождение Opal & Nev , Дони Уолтон (H)

(H-твердая обложка, P-мягкая обложка)

1. Детская классика: Волшебник страны Оз Грег Папроцки (BB)

2. Скала с неба , Джон Классен (H)

3. Никогда не трогай змею! от Make Believe Ideas (BB)

4. DogMan Mothering Heights от Dav Pilkey (H)

5. Знаменитый Единорог (Фиби и Единорог # 13) Дана Симпсон (P)

6. Драконы любят тако от Адама Рубина (H)

7. Маленький натуралист: Джейн Гудолл Кейт Кумбс (BB)

8. Ветеринар из Кальпурнии: Колючая проблема Жаклин Келли (P)

9. Дорогая Земля… От друзей из комнаты 5 Эрин Дили (Д)

10. Мы защитники воды Кэрол Линдстром (H)

(H-твердая обложка, P-мягкая обложка, книга BB-Board)

Книги о деревне Лидо

Лидо Марина Вилладж

3424 Via Oporto # 102

Ньюпорт-Бич

949.220.7632

www.lidovillagebooks.com

Чужой в еврейском государстве

Ясир Арафат прикрыл дом Римы Абу Аеши сетчатым забором, чтобы защитить ее семью от поселенцев, захвативших этот район.
(Фото: Тара Грэм)

HEBRON — Жужжание металлоискателей и визг качающихся турникетов — знакомые звуки для Римы Абу Айеша. Она слышит их каждый день, терпеливо ожидая, пока израильские охранники закончат свои проверки.

«Даже если мы просто покупаем овощи на рынке, охранники обыскивают все», — объясняет Абу Айеша. «Рюкзаки наших детей, наши пакеты с продуктами — они просматривают все, что мы берем или вынимаем».

Споры вокруг ворот контрольно-пропускного пункта, которые были официально открыты для защиты еврейских поселенцев в этом районе, являются ежедневным напоминанием местным палестинцам о том, что они больше не принадлежат Хеврону, второй по величине святыне еврейской веры. Считается, что город был местом захоронения почти всех патриархов и матриархов иудаизма.

Когда Абу Аеша готовится к длинной миле подъем в гору к Тель Румейде, району, в котором она жила всю свою жизнь, она понимает тот факт, что эта получасовая прогулка заняла бы меньше пяти минут, если бы она могла просто прыгнуть внутрь. автомобиль и диск.

«Палестинцам не разрешается иметь здесь машины», — сухо говорит Абу Айеша. «Даже если возникнет чрезвычайная ситуация, нам все равно не разрешат водить машину по улице».

Она проходит через заброшенный рынок, на котором когда-то процветал палестинский бизнес.Его фасады теперь пусты, замурованы и покрыты ненавистными граффити. «Арабов в газовые камеры!» это тема одной стены, в то время как другая объявляет: «Арабы украли наши дома и убили наших людей». С тех пор лавочники и жители были изгнаны из этого района, но еврейские поселенцы еще не заменили их, поэтому вся сцена превратилась в город-призрак.

После резкого поворота налево на пыльный холм, ветреная улица снова оживает, когда еврейские дети бегают и играют в игры перед своими домами.Рядом с улицей находится ряд каменных домов с плоскими крышами. Все они похожи друг на друга, за исключением двухэтажного дома, полностью покрытого ржавым забором из сетки рабицы. Клеточный домик.

Это дом Абу Аеши.

Она поспешно открывает ворота и поднимается по ступеням, мимо мусора, камней и битых бутылок, застрявших в ограде, к своей входной двери. Когда она входит в дом, формальная, но выцветшая гостиная быстро заменяет беспорядок на улице. Фотографии членов семьи в рамках украшают стены, полки и столешницы, а пластиковые цветы пытаются оживить тускло освещенную комнату.

«Это мой муж и тесть пожимают руку президенту Арафату», — с улыбкой говорит Абу Айеша.

«Арафат заплатил за установку ограды вокруг дома, чтобы защитить нашу семью от поселенцев», — вмешивается теща Абу Айеши, сидящая в центре комнаты.

«Так было не всегда», — признается свекровь, вспоминая, когда 30 лет назад поселенцы впервые напали на окрестности. «Чтобы быть хорошим соседом, мой муж почти каждый день возил виноград с нашего двора поселенцам.”

«Но всех наших друзей в конце концов выгнали из своих домов, и поселенцы только что въехали», — добавляет Абу Айеша, когда ее сын садится к ней на колени. Она начинает подпрыгивать мальчика на коленях. «Поселенцы пытались заставить нас уйти. Теперь мы последние палестинцы, живущие по соседству ».

Семья Абу Айеша подала в израильские власти более 200 жалоб на еврейских поселенцев, но до сих пор не приняла никаких мер по этим жалобам.За последние несколько лет насилие в отношении семьи стало настолько интенсивным, что израильская правозащитная организация B’Tselem подарила семье видеокамеру для записи правонарушений.

На видеозаписи семьи видно, как израильские солдаты бездействуют и ничего не делают, в то время как поселенцы бросают в них камни или выкрикивают непристойные слова. Абу Айеша говорит, что солдаты иногда даже добровольно участвуют в преступлениях.

«Когда я впервые забеременела, израильские солдаты не позволяли машине скорой помощи подъехать ко мне домой», — объясняет Абу Айеша.«Из-за того, что я не могла попасть в больницу, умер мой первый ребенок».

«Потом я забеременела двойней, и когда пришло время рожать, скорую не пропустили через блокпост», — продолжает она. «Один из близнецов выжил, а другой — нет».

Горе все еще переживает Абу Айешу по сей день.

«Нашим семьям не разрешается приходить к нам в гости», — добавляет она с выражением разочарования на лице. Палестинским друзьям и родственникам запрещено посещать семью, потому что этот район является закрытой военной зоной.

«Две мои дочери не могли здесь даже выйти замуж», — сетует свекровь. «Нам пришлось пойти на церемонию в дом дяди, потому что никто не мог прийти и побыть с нами».

«Мне пришлось остаться здесь, в доме, во время свадьбы», — продолжает она. «У нас всегда должен быть кто-то, кто всегда охраняет дом. Если мы уйдем, поселенцы ворвутся и захватят власть ».

Ее дочери, которые сейчас живут за пределами Хеврона со своими мужьями, больше не могут посещать семью или дом своего детства.

«Представьте себе, когда люди собираются во время священного месяца Рамадан, и нам не разрешают, чтобы кто-нибудь пришел и разделил с нами завтрак», — говорит Абу Айеша.

Мусульмане встают рано утром, чтобы отведать традиционную предрассветную трапезу, известную как Сухур, во время Рамадана.

«Обычно это время, чтобы провести с семьей, либо они приходят к вам домой, либо вы идете к ним», — объясняет Абу Айеша. «Наши дети задаются вопросом, почему мы одни, и никто никогда не ходит к нам в гости. Они спрашивают, почему мы не ходим куда-нибудь.Они очень грустят и иногда плачут, потому что не понимают, почему все это происходит ».

Свекровь Абу Аеши указывает на ее сына и внука, которые тихо сидят у подоконника, освещенные дневным солнцем.

«Когда придет время, мы не сможем найти жен для наших сыновей, потому что никто не сможет въехать», — вздыхает свекровь.

На данный момент два мальчика в возрасте 11 и 12 лет меньше заинтересованы в поиске друзей и больше озабочены безопасным ежедневным доступом к дому и обратно.

Израильские военные взяли под стражу одного из мальчиков на прошлой неделе, когда он возвращался домой с рынка после продажи клетки, полной голубей. По словам мальчика, 16-летний поселенец подошел к нему, когда он шел домой, и толкнул его, поэтому он использовал пустую клетку в руках, чтобы защитить свое лицо, и в результате поцарапал руку нападавшего.

Через час израильские военные появились на пороге Абу Айеши. Они взяли мальчика под стражу, допрашивали его в течение трех часов и передали израильской полиции.Полиция предъявила мальчику обвинение, сфотографировала его и сняла отпечатки пальцев, а затем отправила его домой.

«Поселенцы теперь отправляют своих детей создавать проблемы», — объясняет Абу Айеша. «Потому что солдаты не арестовывают израильских детей».

Израильский закон защищает еврейских детей от ареста до достижения ими 18-летнего возраста. Эта защита не распространяется на палестинских детей. По данным Международной организации в защиту детей, в настоящее время в израильских тюрьмах содержатся 343 молодых палестинца, 41 из которых находятся в возрасте от 12 до 15 лет.

«Итак, никто из нас никогда не выходит из дома», — решительно говорит Абу Айеша, когда послеобеденный призыв к молитве звучит по всему городу. «Мы живем в тюрьме, и остались только мы».

Фотография настоящего солдата все еще висит на контрольно-пропускном пункте Чарли

Марблизи спрашивает: Как древним римлянам удавалось строить идеально прямые дороги длиной в сотни миль?

Древние римляне были народом, славившимся своим архитектурным мастерством, продемонстрированным не лучше, чем их способностью строить почти идеально прямые и невероятно прочные дороги, простирающиеся на большие расстояния.Например, только в Британии римляне построили более 50 000 миль дорог, причем самый длинный отрезок, равный линейке, простирался более чем на 50 миль. Все это они сделали в эпоху, когда не было современных геодезических инструментов, строительного оборудования или даже очень точных карт с точным указанием места их назначения для многих областей. Так как же им это удалось?

Для начала важно отметить, что в Римской республике и Империи было построено несколько разных типов дорог, а точные методы и материалы, используемые для строительства дорог, несколько различались от региона к региону и незначительно менялись на протяжении веков.

Это предостережение в сторону, три основных классификации римских дорог были viae terrenae, по сути, грунтовыми дорогами, которые часто создавались людьми, идущими пешком и фургонами, едущими по одному и тому же пути с течением времени; viae glareae — грунтовая дорога, засыпанная гравием; и, наконец, гораздо более интересно, viae munita, которые представляли собой более или менее мощеные дороги, некоторые из которых сохранились до наших дней.

В пределах этих типов дорог были дополнительные классификации, основанные на том, кто мог ими пользоваться, например viae publicae (дороги общего пользования), viae militares (дороги военного или государственного назначения) и viae privatae (частные дороги, построенные за частные средства и чтобы владельцы решали, кому они разрешили доступ, возможно, широкой публике или, возможно, только избранным).

Чтобы облегчить их оплату, на дорогах всех типов часто взималась плата, особенно в таких местах, как мосты и городские ворота, где было бы непрактично избегать места взимания платы.

Аппиева дорога, дорога, соединяющая город Рим с южными частями Италии, остается пригодной для использования даже сегодня.

Это подводит нас к самому процессу строительства дороги. Поскольку грунтовые и гравийные дороги не слишком интересны, мы собираемся сосредоточить эту статью на Viae Munita. Так как же они сделали эти невероятно прочные и в целом удивительно прямые дороги? В конце концов, даже с современной техникой строительство и обслуживание обширной дорожной сети — чрезвычайно трудоемкий и трудоемкий процесс.

Для начала будет послана группа геодезистов, чтобы определить точное направление, соединяющее две основные точки. В то же время они будут пытаться спланировать маршрут как можно более эффективно, учитывая при этом любые серьезные препятствия, такие как высокие горы, реки и т. Д. Когда это возможно, они могут попытаться избежать таких препятствий, но, особенно в некоторых из самых ранних Римское дорожное строительство, которое могло привести к необходимости сделать большой объезд, чтобы обойти, скажем, гору, если возможно, учитывая местность, они, как правило, просто строили дорогу, чтобы идти прямо по ней или прямо через нее.Например, самым длинным туннелем через такую ​​гору был Grotta di Cocceio, раскопанный в период с 38 по 36 г. до н.э., его длина составляет около 1 км (0,62 мили), а высота и ширина — около 5 метров (5,4 ярда). До Второй мировой войны туннель был полностью функциональным и безопасным для прохождения, несмотря на то, что на тот момент он простоял около 2000 лет, но был поврежден во время войны, хотя в настоящее время предпринимаются попытки отремонтировать его и снова открыть для публики.

Что касается перехода через гору, здесь важно отметить, что мы не имеем в виду, что они будут использовать обратный переключатель, как это принято сегодня.Нет, если бы это было возможно, они просто построили бы дороги прямо вверх по горе и спустились с другой стороны, ожидая, что солдаты, мулы и им подобные просто поднимутся и пересечут крутые склоны без жалоб.

Тем не менее, по мере взросления империи, в конечном итоге стало очевидно, что есть экономические преимущества у немного более длинных дорог, по которым тягловым животным было легче буксировать телеги, и, таким образом, произошел сдвиг в пользу более длинных расстояний, но меньших уклонов при разговоре. дороги общего пользования.

Римская улица в Помпеях.

В любом случае, во время процесса геодезисты устанавливали маркеры, часто в очень видимых точках, например, на холмах, намечая оптимальный путь, снова пытаясь обеспечить как можно более прямую дорогу между начальной и конечной точкой, чтобы уменьшить потребовались рабочая сила, материалы и расстояние, необходимое для преодоления дороги после ее завершения.

Это подводит нас к тому, как они на самом деле обеспечивали идеально прямые дороги между указателями. Ключевым инструментом здесь было устройство, известное как грома.Короче говоря, это было не что иное, как своего рода крест с четырьмя гирьками, свисающими на веревке на каждом конце креста, чтобы выполнять функцию отвеса. Все это могло вращаться с маркерами градусов сверху. Затем две отвесные линии будут выровнены с маркером, а затем на другой стороне выровнены с предыдущим маркером. Там, где необходимо было изменить направление, были отмечены градусы и, в конечном итоге, все это занесено в центральный документ, показывающий весь маршрут дороги с каждым сегментом.

Как только начнется фактическое строительство, грома снова будет использоваться, на этот раз со стержнями, вбитыми в землю между маркерами, используя втулку, чтобы убедиться, что каждый стержень идеально расположен на одной линии между маркерами.

Грома.

Теперь, наконец, началось строительство дороги, обычно сначала с помощью плугов для разрыхления почвы, после чего легионеры и / или рабы выкапывали землю с глубиной, варьирующейся в зависимости от условий. Например, болотистая земля потребует более толстого фундамента, чтобы иметь хоть какую-то стойкость.Для более типичного грунта требуется траншея где-то в области 3-6 футов (около 1-2 метров) глубиной. После того, как выкапывают, он утрамбовывается до ровного, плотного слоя земли.

Отсюда точный состав дороги варьировался в зависимости от материалов, доступных в данном регионе, состава земли и множества подобных факторов.

Но обычно большие камни укладываются как можно плотнее вместе в землю. На этот слой обычно кладут более мелкие камни, иногда состоящие из битого бетона или немного раздробленной породы, которые снова уплотняют и сглаживают как можно лучше.В зависимости от наличия, они также могут положить слой песка на этот фундамент, чтобы сделать действительно идеально гладкую поверхность.

Вдобавок ко всему, гравий должен быть добавлен, утрамбован и выровнен как минимум. В некоторых случаях, например, вблизи больших городов, как описано в одной рукописи о строительстве дорог в самом Риме, брусчатка, часто кремень, вулканический камень или мрамор, вместо этого заделывались в цемент для верхнего слоя. Когда дорога была закончена, считается, что они были довольно гладкими, что позволяло ездить на тележках и т.п.

Во время всего этого процесса особое внимание было уделено тому, чтобы центр дороги был выше боковых сторон, чтобы вся вода стекала, при этом вся поверхность дороги также была приподнята над землей по сторонам, где обычно были бы дренажные канавы. создан, чтобы помочь быстро отвести воду от дороги во время сильных дождей.

Что касается размера дорог, то согласно закону двенадцати таблиц, который более или менее составлял основу римского права на протяжении почти тысячелетий, римские дороги должны были иметь ширину не менее 8 римских футов (что преобразованные в современные единицы равны примерно 2 с половиной метрам), если дорога была прямой, и вдвое больше, если дорога оказалась изогнутой.

Рядом с дорогами были пешеходные дорожки, иногда из гравия, что было особенно удобно в случае viae militares, когда только люди с надлежащим разрешением могли пользоваться самой дорогой. Наконец, на самых внешних краях дорог все близлежащие деревья и кусты будут удалены, чтобы уменьшить площадь, на которой бандиты могли спрятаться и удивить кого-либо нападением, а также чтобы гарантировать, что рост растений не настигает дорогу или дерево. корни скомпрометируют это.

Но на этом строительство не закончилось.Теперь им нужно было знать точное расстояние по дороге. Не совсем понятно, как они это сделали, хотя устройство, известное как одометр Витрувия, упоминается примерно с 27 г. до н.э. и часто утверждается, что оно использовалось для этой цели. Однако вопрос о том, использовался ли он на самом деле для строительства дорог или вообще был ли он сделан, остается предметом споров.

Изображение Витрувия, представляющего Де Архитектуру Августу.

На высоком уровне это устройство использовало вращение колеса для обозначения расстояния.В данном случае это было вращение колеса телеги, которое, в свою очередь, было подключено к шестерням, которые бросали камешек в контейнер через каждую римскую милю (4841 фут, что составляет примерно 1000 шагов взрослого мужчины, с миром «милей»). Происходит от латинского milia, что означает «достаточно забавно, 1000 шагов»).

Как бы то ни было, в то время как Леонардо да Винчи пытался и не смог создать такое устройство, как описано, в 1981 году некий Андре Слизвик смог построить его точно так, как описано, за исключением того, что, в отличие от да Винчи, он использовал треугольные зубья шестерни вместо квадратных. единицы.Его оправдание для этой модификации состоит в том, что тот же тип зубьев шестерни использовался в механизме Antikythera, который был создан примерно в период с 250 г. до н.э. до 70 г. до н.э., причем само устройство использовалось для предсказания различных астрономических явлений, таких как затмения. Таким образом, возможно, если одометр Витрувия когда-либо действительно был построен и использован, возможно, он тоже использовал его.

Есть, конечно, много других, менее технологически продвинутых способов, с помощью которых они могли бы достаточно легко и с чрезвычайной точностью измерить расстояния в километрах.Как бы то ни было, они сделали это, на каждой отметке мили, закон требовал, чтобы они поместили отметку мили приблизительно 2 тонны, 7 футов высотой (2 фута в землю), названную miliarium. Полезно, что на этом камне будут выгравированы названия мест, к которым ведет дорога, и сколько миль до каждого из этих маркеров. Главный маркер, известный как Miliario Aureo или Золотая веха, также был создан во время правления Цезаря Августа и помещен на центральном форуме Рима. Считалось, что именно сюда вели все римские дороги.На самом деле не совсем ясно, что было на этом главном маркере, но предполагалось, что на нем были указаны расстояния от этой точки до всех крупных городов под властью Рима.

В любом случае, как и сами дороги, некоторые из этих отметок миль все еще стоят, давая археологам и историкам ценный снимок прошлого, поскольку они, как правило, включали не только основную географическую информацию, но и информацию о том, когда была построена дорога или ремонтировал и кем.

Далее, по закону также требовалось, чтобы регулярные путевые станции строились для служебного пользования, как правило, через каждые 16-19 миль друг от друга.Это были более или менее красивые места для отдыха, где давали еду, питье и тому подобное. Для широкой публики гостиницы, известные как cauponae, как правило, появляются рядом с этими станциями. В связи с этим, на станциях с особенно интенсивным движением транспорта появлялись и многие другие предприятия, что иногда приводило к созданию целых городов.

Вдоль этих дорог через те же промежутки времени можно было встретить мутации или сменные станции, где люди могли получить услуги ветеринаров, колесников и т. Д., а также потенциально найти новые крепления.

Чтобы дать вам представление о том, насколько быстро можно двигаться по этим дорогам с их сетью промежуточных станций и сооружений, отмечается, что император Тиберий однажды преодолел около 200 миль за 24 часа после известия о том, что его брат, Друз Германик, умирает от гангрены. после тяжелой травмы при падении с лошади. Более типичное время для перехода, скажем, для правительственного почтальона, как правило, составляло около 50 миль в день, если не спешить.

Но подытоживая, выясняется, что строительство римских дорог, благоустройство и все остальное не сильно отличалось от современных времен, часто с глубоким фундаментом, мощеными поверхностями, надлежащим дренажем, озеленением вокруг дорог, тротуаров, платными будками и т. Д. зоны отдыха, отели, рестораны, исторический эквивалент автозаправочных станций и магазинов и т. д.

Бонусный факт:

Печально известная фраза — «Нерон играл, пока горел Рим» — стала обозначать человека, который пренебрегает своим обязанности, вероятно, делая что-то несерьезное.Но действительно ли Нерон сидел и играл музыку, пока Рим горел вокруг него в 64 году нашей эры?

Сначала был такой пожар, масштабы которого неизвестны. По словам Тацита, пожар длился шесть дней и опустошил Рим, оставив нетронутыми только четыре района (из четырнадцати). Далее он заявляет, что десять из одиннадцати сожженных районов были сильно повреждены, а три из них полностью разрушены. Однако, как ни странно, существует очень мало задокументированных упоминаний о пожаре от тех, кто действительно пережил его.Единственным римским историком того периода, который вообще упомянул об этом, был Плиний Старший, и даже он лишь вкратце упомянул об этом мимоходом.

Если бы он был так широко распространен, как утверждал Тацит, можно было бы подумать, что такие известные римские историки, как Плутарх, Эпиктет или другие известные римские историки, пережившие пожар, упомянули бы о таком значительном событии. И действительно, мы видим, что, возможно, это был не такой уж большой пожар из единственного другого документально подтвержденного свидетельства из первых рук о размахе бедствия — письма Сенеки Младшего Апостолу Павлу, где он прямо заявил, что только четыре были сожжены блоки островков (тип многоквартирного дома), а также повреждено 132 частных дома (около 7% частных домов в городе и.009% островков). Не так широко, как позже утверждал Тацит, хотя Сенека сказал, что пожар длился шесть дней, как заявил Тацит.

Что касается реакции Нерона на огонь, то первый и самый большой недостаток в истории про скрипку состоит в том, что во времена Нерона не существовало скрипки или скрипки. Историки не могут назвать точную дату изобретения скрипки, но класс инструментов виола, к которому принадлежит скрипка, не был разработан, по крайней мере, до XI века.Если Нерон действительно играл на струнном инструменте — а нет никаких свидетельств того, что он играл, будь то во время сожжения Рима или иначе, — то, вероятно, это была лира или кифара.

Хорошо, так что некоторые детали могут запутаться в истории. Но пренебрег ли Нерон Римом, когда он горел? Историки спорят, наверное, нет. Сообщается, что во время пожара Нерон находился в тридцати пяти милях от Рима, когда он останавливался на своей вилле в Антиуме. Однако рассказ Тацита говорит нам, что он вернулся в Рим сразу же, когда до него дошло известие о пожаре, чтобы начать усилия по оказанию помощи.Пока бушевал пожар, Нерон даже разбил свои собственные сады, чтобы предоставить временный дом тем, кто теперь стал бездомным. Он также приказал построить временное жилье и снизил цены на кукурузу, а также обеспечил еду напрямую, чтобы люди могли есть. Помимо этого, он оплатил большую часть этих усилий по оказанию помощи из своего собственного кармана.

Тем не менее, Тацит также рассказывает о слухах, распространившихся среди масс: пока пламя охватило город, Нерон стоял на своей частной сцене и пел о разрушении Трои, сравнивая эти два события.Были ли у слухов какие-либо доказательства, подтверждающие это, или это просто что-то выдуманное несчастными массами, мы не знаем, но это и рассказ Светония являются наиболее вероятным источником той истории, которую мы слышим сегодня. К несчастью для Неро, по крайней мере, в контексте этой истории, он имел репутацию любителя концертов и участия в музыкальных конкурсах, поэтому само мероприятие было вполне вероятным, даже если время выступления весьма сомнительно.

Бюст Нерона в Капитолийском музее в Риме.

В то время как Тацит утверждает, что история пения была слухом, Светоний писал об этом убедительно. Однако эта история могла быть попыткой еще больше запятнать имя Неро. Нерон столкнулся с проблемами во время своего правления с самого начала, когда стало известно, что его собственная мать отравила его предшественника Клавдия. Его также обвиняли в смерти сына Клавдия Бриттаника, которого уговаривали занять надлежащее место императора, свергнув Нерона. Считалось, что рукой Нерона было совершено множество других смертей, в том числе одна из его жен и его собственная мать.

Таким образом, Нерон был изображен как человек, которому массам трудно доверять. Никто не знал, как начался пожар, и многие римляне считали, что он развязал огонь, который сжег их город. (Вероятно, это началось в магазинах, торгующих легковоспламеняющимися товарами, и, вероятно, было несчастным случаем, а не умышленным действием какого-либо человека.)

Когда толпа потребовала крови, Нерон был вынужден превратиться в козла отпущения и обвинить христиан в поджоге. В то время в Риме было лишь небольшое количество христиан, и они считались странной религиозной сектой, поэтому были легкой мишенью.Как заявил Тацит:

Следовательно, чтобы избавиться от отчета, Нерон закрепил вину и применил самые изощренные пытки к ненавидимому за свои мерзости классу, называемому народом христианами. Христос, от имени которого произошло это имя, во время правления Тиберия подвергся суровому наказанию со стороны одного из наших прокураторов, Понтия Пилата, и весьма озорное суеверие, которое на данный момент было остановлено, снова вспыхнуло не только в Иудее. , первый источник зла, но даже в Риме, где все отвратительное и постыдное со всех концов света находит свой центр и становится популярным.Соответственно, сначала были арестованы все [христиане], признавшие себя виновными [в пожаре]; затем, по их информации, огромное множество людей было осуждено не столько за преступление поджога города, сколько за ненависть к человечеству. К их смерти добавились всевозможные издевательства. Покрытые шкурами зверей, они были растерзаны собаками и погибли, или были пригвождены к крестам, или были обречены на огонь и сожжены, чтобы служить ночным освещением, когда закончился дневной свет.

Даже поиск виновного в пожаре не помогло Нерону в его признании в невиновности.После пожара он построил дворец на части земли, очищенной от огня, которую, как утверждали люди, он планировал с самого начала, хотя это маловероятно, поскольку место, где он построил новый дворец, находилось на в полумиле от того места, где начался пожар. В дополнение к новому дворцу, Нерон обеспечил реконструкцию города, но восстановление расширило пределы римской казны в то время. Он был вынужден девальвировать римскую валюту, что не было популярным ходом.

Нерон покончил жизнь самоубийством — или, по крайней мере, умолял своего секретаря убить его, когда он потерял смелость сделать это сам — через четыре года после пожара.Рассказы о его жизни и времени пожара очень противоречивы. Кроме того, Светоний и Тацит написали свои истории через пятьдесят лет после смерти Нерона, а Кассий Дион написал свои 150 лет спустя. Многие историки также считают вероятным, что Нерон был более популярен среди римлян, чем среди сенаторов, и, поскольку все три основных источника были из сенаторского класса, вполне вероятно, что они имеют более чем небольшую предвзятость против него, а не В отличие от того, что случилось с популярной историей Марии-Антуанетты, которую популярная история помнит совсем иначе, чем то, кем на самом деле была женщина.При этом Тацит заявил, что, хотя смерть Нерона приветствовалась сенаторами, низшие классы оплакивали его кончину.

Итак, в конце концов, намек на то, что «Нерон играл, пока горел Рим» — или играл на лире, пел песню или каким-либо образом пренебрег своим долгом — вероятно, является результатом пропаганды против Нерона и попыткой очернить его название. Мораль многих его действий во время его правления открыта для споров, но история о скрипке или исполнении музыки почти наверняка является мифом, если только он не играл, чтобы развлечь перемещенных масс, в которые он попал.

Эта статья была впервые опубликована в Today I Found Out. Подпишитесь на @TodayIFoundOut в Twitter.

Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться:

Подробнее о We are the Mighty