Как очистить жир: Как помыть кухню от жира и грязи – 11 способов для всех видов поверхностей

Содержание

быстро, своими руками, советы профессионалов

Как отмыть старый жир не прибегая к помощи специалистов. Это место творческих кулинарных экспериментов, где всё постоянно дымит, и раскаленный жир, испаряясь, имеет свойство оседать на кухонной плите и окружающей мебели.

Постепенно жировой налет, вступая в реакцию с пылью, намертво прирастает к поверхности. Ликвидировать такую липкую грязь бывает весьма затруднительно. Не всегда нужная бытовая химия может быть под рукой.

Как удалить жир со шкафов, посуды, плиты, кухонных приборов при помощи подручных средств? Рассмотрим на примере рецептов опытных хозяек.

Комбинированное средство на основе соды и хозяйственного мыла

Сода и хозяйственное мыло — эти щелочные продукты имеются в наличии практически в каждом домашнем хозяйстве. Даже используя один из этих ингредиентов, можно эффективно удалить жир. Но совместное их применение даст куда более положительный результат:

  1. Берём хозяйственное мыло и натираем крупно на терке;
  2. Добавляем в образовавшуюся фракцию соду в пропорции 3 к 1;
  3. По чуть-чуть вливаем теплую воду до образования густой пасты;
  4. Обрабатываем этим ингредиентом поверхности кухонных шкафчиков.

Сделайте небольшой перерыв минут на 10 и смойте пасту влажной губкой.

Уксус и водка

Эффективный раствор на основе уксуса и водки не только отлично справится с каплями старого жира на кухне, но и отлично продезинфицирует плиту или микроволновку.

Уместно применение этого раствора как дополнительного средства профилактики стоматита после проведения торжественных мероприятий, когда на праздники кроме членов семьи присутствовало много гостей. Чтобы приготовить дезинфицирующее средство необходимо взять по 100 грамм водки и уксуса и добавить 200 мл чистой воды.

Для удаления жира с кухонных поверхностей лучше:

  1. Залить раствор уксуса и водки в обычный пульверизатор из пластиковой бутылки.
  2. Затем нужно опрыскать загрязнённые участки и подождать некоторое время, пока жидкость впитается, после чего, вооружившись влажной тряпкой, необходимо смыть остатки.

Можно обойтись без водки, обработав кухонный гарнитур или холодильник одним уксусом. Его нужно просто добавить в воду в пропорции 1:1.

Зубная паста

Нужно срочно очистить пригоревший противень или грязную сковороду, когда подходящего средства нет под рукой? Необходим более естественный метод очистки грязных поверхностей?

  1. Возьмите тюбик с зубной пастой и нанесите содержимое на жирные пятна на стенах.
  2. Пройдитесь щеткой или воспользуйтесь обычной тряпкой и промойте поверхность водой.

Готово!

С помощью зубной пасты можно довести до блеска фарфоровую посуду. С помощью этого средства исключительно удаляется чайный налет на кружках и чашках. В общем, практически любые пятна можно уничтожить, применяя пасту. Еще одним достоинством применения зубного средства является поглощение неприятных ароматов.

Опытные хозяйки, которые любят баловать свое семейство кулинарными шедеврами в виде выпечки, отлично знают, какими аптечными средствами можно отмыть духовку. Нашатырь — исключительная жидкость для кафельных, зеркальных и стеклянных поверхностей, не оставляет разводов и придает структуре шикарный блеск.

Перекись и нашатырь

Раствор 3% перекиси водорода без проблем растворяет жировые отложения. Являясь прекрасным дезинфицирующим средством жидкость легко справиться с патогенными бактериями не хуже хлорки. Но применение перекиси считается более безопасным для здоровья человека способом очистки.

Вариант применения перекиси и нашатыря

Для того чтобы качественно удалить жир на кафеле необходимо:

  1. Одну столовую ложку аммиачного раствора смешать в одном литре воды;
  2. Нанести полученную жидкость на обрабатываемую поверхность;
  3. Удалить грязь чистой, слегка влажной тряпкой.

Чтобы обработать швы между кафелем можно применить перекись, для этого следует:

  1. распылить перекись по всему участку очистки;
  2. подождать полчаса;
  3. затереть жирные отложения щеткой.

В случае, если жир успел засохнуть после сбрызгивания перекисью, лучше обработать въевшуюся грязь содой.

Обратите внимание! После применения аммиачного раствора помещение нуждается в проветривании.

При работе с нашатырем и перекисью не стоит пренебрегать техникой безопасности:

  • не допускать попадания этих веществ на слизистые оболочки глаз и полости рта и носа;
  • работать только в перчатках;
  • хранить в надежном от детей месте.

Нашатырь и перекись — взрывоопасные средства. Поэтому оставлять эти вещества вблизи плиты небезопасно.

Горчичный порошок

Этим средством можно отлично отмыть вилки, ложки и другую посуду. Для удаления жира с поверхности шкафчиков достаточно присыпать средством обрабатываемую поверхность.

Как отмыть жир на кухне или средство, которое делает уборку любимым занятием

Оттого большую часть времени хозяйки и домочадцы проводят на кухне. Во время еды и особенно приготовления всяких вкусностей на все без исключения кухонные поверхности оседает малоприятный жирный налет. Он появляется буквально везде: на плите и в духовке, на стенах и в микроволновке, на посуде и мойке. И тогда встает еще один не менее злободневный вопрос: а как почистить кухню от жира?

Народные методы удаления жира

В первую очередь стоит поговорить о народных методах, которые позволяют избавиться от жира с помощью привычных продуктов. Например, издавна известно одно очень эффективное средство от жира на кухне и это обычная сода. Содой можно мыть все, начиная от посуды и заканчивая духовкой, вытяжкой и стенами. Это вещество не грозит окружающим отравлением и совершенно безопасно для человеческого организма.

Для чистки достаточно увлажнить поверхность мокрой тряпкой, насыпать порцию соды и хорошенько потереть губкой для посуды. В заключение процедуры достаточно смыть соду большим количеством воды. Чтобы очистить от жира швы между кафельной плиткой и прочие сложно доступные места можно использовать обычную зубную щетку.

Еще один народный метод предусматривает использование сухого горчичного порошка. Действовать следует так же, как и в случае с содой. Горчица отлично разъедает жир, дезинфицирует поверхности и не оказывает негативного влияния на здоровье. Более того, зная об эффективности народных средств, вы никогда не будете размышлять, чем отмыть жир.

Уксус и бытовая техника

Как удалить жир на кухне еще, не прибегая к химическим препаратам? Для чистки духового шкафа и микроволновки можно использовать столовый уксус. Для чего:

  • в глубокую и широкую посудину влить немного воды и добавить щедрую порцию уксуса;
  • емкость поставить в микроволновку или жарочный шкаф;
  • установит средний температурный режим (около 130–150°) на 30 минут;
  • для микроволновки – выставить время на 10 минут.

В результате этих нехитрых манипуляций из емкости будет подниматься пар, который будет разъедать жирный налет. Остается через указанное время хорошо вымыть технику изнутри. Более агрессивный способ чистки микроволновки заключается в следующем:

  • внутренние поверхности обильно смачивают неразбавленным уксусом;
  • таймер устанавливают на 3 минуты;
  • все тщательно вымывают теплой, немного мыльной, а затем чистой водой.

Метод эффективный и позволяет удалить жир с первого раза. Недостаток его в том, что при нагревании уксус распространяет столь невообразимое амбре, что на время уборки лучше открыть все окна, включить вытяжку, а домочадцев и живность отправить в соседнюю комнату, а еще лучше на улицу.

Эффективное средство от жира

Многие хозяйки знают, что лучшим средством для уборки кухни является уксус. Но только единицы умеют придать этому веществу более приятный запах. А делается все очень просто:

  • в поллитровую банку сложить свежие корки апельсина;
  • залить уксусом;
  • закрыть крышкой и настоять не менее 2–х недель.

Теперь уксус с тонким апельсиновым ароматом можно использовать для мытья полов, плитки, кухонной мебели, мойки и прочих поверхностей. Правда, для начала его следует пополам развести холодной водой.

Удаление свежего жира

Удаление подгоревшего жира сопряжено с большими трудностями. Свежий жир отмыть намного проще, потому не стоит откладывать уборку в долгий ящик. К примеру, новомодную плиту со стеклокерамической поверхностью легко можно очистить при помощи обычного лимона. Необходимо дождаться пока плита хорошо остынет, а затем активно обработать ее панель срезом свежего лимона. Через 20 минут смыть мокрой тряпкой.

Аналогично можно поступить со всеми керамическими и стеклянными поверхностями. Стены, посуда, дверцы духовки и микроволновки всегда будут сиять как новенькие, главное не упустить момент и выполнить процедуру сразу же после загрязнения.

Хорошо справляется с жиром на кухне и обычная соль. Свежее пятно на полу, столе, в духовке необходимо обильно присыпать солью и подождать пока жир впитается в нее. После чего соль удалить, поверхность хорошенько обработать грубой губкой, вымыть водой и вытереть насухо ветошью. Для лучшего эффекта можно добавить в соль немного соды или разрыхлителя для теста.

Современный подход

Однако многие современные хозяйки не доверяют народным методам и совершенно не понимают, как очистить жир на кухне столь примитивными способами. Перед уборкой они спешат в магазин и из десятков предложенных товаров подобного рода пытаются выбрать наиболее эффективный жироудалитель.

Но вся беда в том, что зачастую они хоть и отличаются эффективностью, но имеют определенное назначение. Один состав специально для чистки плиты, другой строго для микроволновки, третий для керамики, ну а для пола приходится вообще приобретать отдельный препарат. В итоге на полках стоят многочисленные средства от жира на кухне, а само помещение очищается с помощью все тех же «бабушкиных» методов.

Альтернатива всему

Неужели не существует альтернативы всему вышеперечисленному? Конечно же, существует и называется она Kenolux Grill от торговой марки Cid Lines (производство Бельгия). Это средство отлично совмещает в себе все требования, предъявляемые к препаратам, разрешенным для использования на производстве пищевых продуктов, в общепите и, конечно же, домашних условиях. Этому в немалой степени способствует и расфасовка средства Кенолюкс в пластиковую тару 1 и 5 литров.

Kenolux экологически безопасен и не несет вреда здоровью, что подтверждает свидетельство о государственной регистрации РФ. Состав одинаково эффективен для мытья противней и духовых шкафов, он легко справляется с пригоревшим жиром на решетке плиты и даже гриля. Его можно использовать для фритюрниц, микроволновок и прочей техники подобного вида. Более того он подходит для удаления жира с:

  • керамики;
  • стекла;
  • металла;
  • пластика.

Единственные поверхности, которые не рекомендуется чистить средством от компании Сидлайнс это алюминий. Способ применения крайне прост. Для мытья емкостей используется 10–50% водный раствор Кенолюкс гриль, для любых других поверхностей состав необходимо просто распылить и оставить на несколько минут для воздействия. Эффект от процедуры практически мгновенный, а работать с препаратом настолько приятно, что мойка жирных поверхностей с Кенолюкс отныне станет одним из любимых занятий.

Как отмыть жир на кухне: действенные народные средства

Содержание статьи В повседневности не все хозяйки успевают проследить за абсолютной чистотой во всем доме, из-за высоко ритма современной жизни некоторые нюансы просто ускользают от взгляда. Однако когда кухня становятся неэстетичной из-за образовавшегося жирного налета, закрыть на это глаза не получается, загрязнения нужно в срочном порядке устранить. Быстро почистить кухню можно народными средствами, их эффективность проверена не одним поколением, к тому же они более экономичны, чем бытовая химия.

Способы очистки кухни от жира

Современные хозяйки разделяются на два лагеря. Первые используют промышленные средства для уборки жилья, выпускающиеся индивидуально для каждого вида мебели, посуды, техники и т.д. Их плюс в том, что состав рассчитан таким образом, чтобы не повредить поверхность и эффективно очистить загрязнения. Вторые предпочитают пользоваться проверенными средствами, о которых им рассказали мамы и бабушки. Преимущества народных рецептов в их экономичности и безопасности для человека, ведь бытовая химия высокоаллергенна и может оказывать негативное влияние на нормальную жизнедеятельность организма человека и животных.

Чтобы отмыть жир на кухне с помощью промышленных чистящих веществ, нужно просто прочитать инструкцию на упаковке, как правило, там все расписано в мельчайших подробностях. При работе с ними следует соблюдать правила эксплуатации:

  1. Необходимо обязательно придерживаться указанной концентрации вещества, чтобы не повредить очищаемую поверхность.
  2. Перед началом работы нужно надеть резиновые перчатки, чтобы обезопасить кожу рук от повреждений и ожогов.
  3. Предварительно необходимо открыть форточку, чтобы резкий запах вещества не вызвал головокружения или болей.
  4. Если вы не уверены в том, как поведет себя средство на выбранной поверхности, попробуйте использовать небольшое количество на незаметном участке.

Народные методы более безопасны для человека, но требуют индивидуального подхода в каждом случае. Тем не менее, они могут составить достойную конкуренцию специальным растворам, столь же эффективно очищая нужную поверхность.

Горчичный порошок

Этот продукт хозяйки использую уже несколько столетий для очищения различных поверхностей от загрязнений. Чтобы отмыть жир на кухне, необходимо смочить загрязненные участки чистой водой и присыпать их горчичным порошкам, после чего потереть сухой салфеткой. В завершение чистки остатки горчичного порошка нужно убрать с помощью тряпки или губки, смоченной в теплой воде. Горчица является прекрасным растворителем жира, поэтому все загрязнения останутся на салфетке. Таким способом можно чистить электрическую плиту, раковину, холодильник или кухонный гарнитур с защитным покрытием, для деревянных поверхностей подойдут другие методы.

Мыло и сода

Самый простой метод очистить кухонную утварь и бытовую технику – воспользоваться раствором хозяйственного мыла с добавлением пищевой соды. Эти компоненты могут прекрасно справиться с загрязнениями различной природы и в одиночку, а работая вместе, они позволяют лучше достичь желаемого результата.

Мыло нужно натереть на крупной терке, чтобы оно быстрее растворилось и проявило свои чистящие свойства и залить необходимым количеством воды, чтобы получился слегка мутноватый раствор. Им нужно протереть все загрязненные поверхности.

Затем, пока раствор еще не высох, на губку насыпается небольшое количество пищевой соды, которым нужно пройтись по всем участкам жира. Сода оставляется на поверхностях на 15 – 20 минут, после чего смывается губкой, смоченной в теплой воде. Нерастворенный порошок соды играет роль абразивной щетки, которая тщательно очищает поверхность. Мыло, в свою очередь, позволяет не только отмыть жирные участки, но и продезинфицировать их.

Этим способом можно очищать только металлические элементы, плитку или плиту. На всех поверхностях с глянцевым или лаковым покрытием могут образоваться царапины от соды.

Сода и масло

Этот метод используется, чтобы отмыть от жира деревянные поверхности на кухне, например, кухонный гарнитур, столовые приборы, стол или стулья. Нужно приготовить густую кашицу, похожую консистенцией на сметану, смешав пищевую соду и растительное масло в пропорции 2:1. Получившуюся смесь нужно нанести на пятна жира и отмыть их, лучше с помощью щетки с мягкой щетиной.

Не нужно слишком усердно втирать смесь в поверхность, чтобы не испортить ее. Кашицу нужно оставить на поверхности на 10 – 15 минут, после чего смыть ее с помощью влажной тряпки.

Если вы будете очищать кухонный гарнитур, под него нужно постелить листы бумаги или газеты на тот случай, если сода будет опадать.

Применение отпаривателя

Если у вас имеется парогенератор для обработки одежды, его можно применить и для того, чтобы очистить кухню от жира. Этот прибор довольно дорогостоящий, поэтому покупать его исключительно для чистки кухни неэкономично. В прибор заливается вода, которая под давлением выходит уже в виде пара. Направляя струю на загрязненные участки можно быстро очистить их от жира. Этот метод считается самым безопасным, так как не повреждает ни одну поверхность и не вызывает аллергии. Кроме того, он может удалить даже застарелый жир, который нельзя очистить ни одним другим способом.

Нашатырный спирт

Это средство из домашней аптечки поможет отмыть и кухонные поверхности, но перед работой с ним лучше открыть форточку, чтобы резкий запах быстрее испарился. Необходимо сделать раствор из одного литра воды и одной столовой ложки нашатыря. Полученной смесью нужно обработать все жирные поверхности на кухне с помощью тряпки, губки или пульверизатора. Через несколько минут нужно будет удалить раствор влажной тряпкой.

Спирт и уксус

Этот способ можно применять, чтобы отмыть от жира любые поверхности на кухне, кроме того, приготовленный состав прекрасно дезинфицирует мебель, технику и утварь, избавляя ее от бактерий и микробов. Нужно смешать обычную воду, столовый уксус и спирт или водку в соотношении 2:1:1 и добавить к смеси треть чайной ложки любого эфирного масла.

Получившееся средство нужно залить в пульверизатор и обработать им все загрязненные участки, после чего оставить впитываться на 10 – 15 минут. По истечении времени нужно смыть остатки раствора вместе с отставшим жиром с помощью влажной тряпки или губки. После такой обработки поверхность будет источать легкий аромат эфирного масла.

Как очистить застарелый жир на вашей кухне

Кухня — это место, где мы проводим достаточно много времени в течение дня. Там мы готовим, едим и отдыхаем. В связи с этим в кухонной зоне практически невозможно поддерживать идеальную чистоту. Ведь со временем на рабочие поверхности, посуду, духовку и другие вещи слой за слоем ложится жир.

В этой статье мы расскажем, как очистить различные поверхности на кухне от застарелых пятен жира.

Как очистить посуду от застарелого жира?

Сковородки, кастрюли и другая посуда для приготовления пищи — самые используемые вещи на кухне. Если вы часто готовите, то наверняка уже задавались вопросом: “Как очистить сковороду от застарелого жира? Ведь на неё уже невозможно смотреть!”

Предложенные способы будут эффективны для любой посуды. Применяйте их, если нужно очистить алюминиевую кастрюлю от застарелого жира или отмыть маслянистые пятна с тарелки. 

  • Сода+лимонная кислота = чистая посуда.

Помимо эффективности, этот способ можно назвать безопасным, так как он никак не влияет на дыхательные пути человека, в отличие от некоторой химии. 

Вам потребуется: 2 столовые ложки соды и столько же лимонной кислоты. Нанесите эту смесь на смоченную поверхность посуды и оставьте на несколько минут. После того как жир на посуде свернется комочками, смойте их губкой для посуды. 

Повторите это действие, если с первого раза весь жир не удаляется.

  • Активированный уголь — помощник во всех случаях.

Если у вас нет соды или лимонной кислоты, но есть активированный уголь — воспользуйтесь им для удаления жирного налета на кухне. С помощью измельченных в порошок 10 таблеток вы можете без труда очистить застарелый жир со сковороды, шампуров, решетки для шашлыка и даже казана. Высыпьте порошок на смоченную теплой водой посуду и оставьте на час. После этого помойте посуду с помощью губки и бытового средства для мытья посуды. 

Как очистить духовку от застарелого жира?

К сожалению, не всегда удается протереть поверхность духового шкафа после каждого приготовления пищи. В связи с этим на стенках духовки оседает большое количество жира. Одним из основных правил мытья духовки можно назвать избегание абразивных губок и металлических скребков. Используя их, вы можете повредить материал. 

Способы удаления жира в духовке следующие:

  • Сода и уксус — наши друзья.

Что потребуется: полстакана соды, 2-3 столовые ложки воды, уксус. 

Смешайте соду с водой и нанесите смесь на внутренние поверхности духовки, включая решетку и противни. Оставьте духовку в таком состоянии на ночь или на 8 часов. После этого удалите засохшую смесь с помощью влажной тряпки. Затем возьмите чистую тряпочку, смочите ее в уксусе и еще раз протрите все загрязненные участки. При соприкосновении уксуса и соды начнется химическая реакция в виде появления пены. Повторно протрите духовку влажной тряпочкой и удалите остатки размягченного жирового налета. Этот способ поможет очистить от застарелого жира как противни, так и духовую печь.

  • Химические средства — максимальный эффект от жира!

В магазинах вы можете найти множество моющих средств, которые с легкостью удаляют жировые загрязнения. Самый популярный из них — Шуманит. Тем не менее, из-за едкого запаха он не подойдет семьям с маленькими детьми. На полках в магазине вы можете найти и другие средства от жира — например,

Synergetic, Sanita Антижир, Professional Антижир OfficeClean. Если же не хотите пользоваться химией, то обратите внимание на первый способ.

Как очистить микроволновку от застарелого жира?

Если вы не накрываете еду в микроволновке крышкой, то избежать появления жира на стенках вам точно не удастся.

Как очистить микроволновку внутри от застарелого жира? Существует несколько способов:

  • Сода-спасительница.

Она и посуду отмоет от жира и духовку! Почему бы ей не справится и с микроволновкой? Добавьте в 500 мл. воды столовую ложку соды и поставьте в микроволновку на максимальную мощность. Подождите 10-15 минут и затем выключите микроволновку и влажной губкой протрите поверхности.

  • Подогрейте губку.

Смочите губку моющим средством для мытья посуды. Хорошенько вспеньте её и положите в микроволновку на минимальную мощность на 15 — 20 секунд (не дольше!). После этого отмойте подогретой губкой все загрязнения. 

Очистить застарелый жир на кухне не составило бы труда, если бы он вообще не появлялся! Ведь застарелым он становится, только если вы систематически не протираете поверхности после приготовления пищи. 

Если же налет все-таки появился, то воспользуйтесь одним из наших советов и попрощайтесь с застарелым жиром! А при отсутствии времени заказывайте генеральную уборку кухни в Uborka-club с очисткой жирового налета со всех поверхностей.

Отреагировать

Лайк Любовь Ха-ха Ого Печаль Злюсь

1

Чем отмыть кухонную мебель от жирного налета – Уют и тепло моего дома

Добрый день, дорогие друзья!

Как много усилий, времени и средств порой мы тратим на то, чтобы отмыть кухонную мебель от жира и пятен, если не сделали это своевременно. А ведь и такое случается даже у самых чистюль из чистюль.

Особенно загрязняется боковая поверхность шкафчика, стоящая вплотную с плитой. Ведь, чтобы ее помыть, надо отодвигать либо плиту, либо шкаф, каждый день не будешь это делать, а потеки жира тем временем подсыхают.

Знакомо вам такое? И как вы решаете эту проблему?

Я как раз недавно делала генеральную уборку после ремонта и решила поискать новые народные способы, чем можно отмыть кухонную мебель, а заодно и с вами поделиться.

Обычные пятна грязи от рук, воды, посуды, еды легко отмыть содой. Я обычно делаю кашицу из соды и воды и с помощью губки вытираю этой смесью поверхности мебели.

А вот отмыть кухонную мебель от жира, особенно застаревшего, бывает сложнее. Хотя та же сода в одиночестве с этим справляется, но есть и другие средства, которые помогут легко, быстро, дешево, безопасно и эффективно с этим справиться.

Чем отмыть от жира кухонную мебель с деревянными и пластиковыми поверхностями

Очень интересное средство для того, чтобы отмыть жир с кухонной мебели – это сода, соединенная с растительным маслом. Не удивляйтесь, растительное масло не оставит новых жирных пятен. Оно размягчит застарелое пятно.

А вместо соды лучше использовать …разрыхлитель для теста! Он более щадящий, чем сода, и прекрасно убирает размягченный жир.

Итак, берем пакетик разрыхлителя (100 грамм) и добавляем к нему 50 мл растительного масла. Вообще все пропорции не обязательно строго соблюдать, берем ингредиенты, что называется, на глаз, они все равно сработают. Перемешиваем и наносим на жирную поверхность. Лучше работать в перчатках, тогда прямо в них пальчиками размазываем средство либо при помощи губки.

Оставляем минутки на 3, затем сначала убираем нанесенное средство просто салфеткой, а потом уже влажной губкой вытираем старый жир. Прилагать особые усилия и тереть при этом нет необходимости.

Но, поскольку использовалось растительное масло, оно оставит небольшой жирный след, который нужно дополнительно вытереть при помощи губки, намыленной хозяйственным мылом.

Вот и все! Удивительное чудо-средство для чистки кухонной мебели от жирных пятен, которое знали еще наши бабушки.

Глянцевые стеклянные поверхности на кухне — чем отмыть

Чтобы отмыть кухонную жирную мебель со стеклянными поверхностями, тоже лучше использовать домашние чистящие средства. Химическими мы с вами стараемся не пользоваться, кроме того ведь от химических поверхности со временем становятся мутными, да и разводы остаются, и царапины могут появиться.

Средство для чистки стеклянных поверхностей готовится из уксуса, воды, водки и любого эфирного масла.

Наливаем в чашку пол стакана воды (100 мл), 50 мл столового уксуса и столько же водки. Если вам неприятен запах уксуса, чтобы его нейтрализовать, можно добавить чайную ложечку эфирного масла. Жирных разводов от него не останется, так как эфирные масла – летучие.

Наливаем полученное средство в распылитель и разбрызгиваем на стеклянной поверхности кухонной мебели.

Это средство нельзя оставлять, сразу же протираем поверхность сухой ветошью, и она засияет как новенькая.

Такое средство из уксуса и водки можно использовать и для чистки зеркал, да и вообще любого стекла, окон, если нужно.

Отмываем от жирного налета лакированную кухонную мебель 

На лакированных кухонных поверхностях могут оставаться разводы, они подвержены образованию царапин. Поэтому к выбору средств для их мытья нужно относиться осторожно.

Здесь нам снова придет на помощь уксус. Это такое замечательное универсальное средство, как раз недавно мы говорили о разных способах использования уксуса в быту.

Уксус соединяем с обычной глиной! Ее можно приобрести в строительном магазине. На две части глины берем одну часть уксуса (к примеру, 100 грамм глины и 50 мл уксуса).

Какой эффект от использования этого средства? Уксус прекрасно разъедает жир, а глина его впитывает.

Нанесенное на грязную поверхность средство отставляем до тех пор, пока глина не подсохнет, это займет 15-20 минут.

Теперь смываем все мокрой губкой и вытираем сухой салфеткой.

Как отмыть ручки на кухонных шкафчиках

Не забываем, отмывая поверхности мебели от жира и грязи, вымыть и ручки.

Протереть их снаружи – это не проблема. Но сколько грязи накапливается в обратной стороны, в труднодоступных местах! На моих шкафах, например, ручки с такими сложными выемками, так просто рукой с ветошью их почистить невозможно.

Проблема легко решается с использованием старой зубной щетки.

Любое чистящее средство, можно например, сделать кашицу из горчичного порошка, уксуса и воды (кстати, и для чистки деревянных и пластиковых поверхностей оно тоже подойдет) наносим с помощью зубной щетки на ручки со всех сторон, потрем их хорошенько, а затем смоем водой и вытрем насухо.

Современная красивая кухня должна у нас оставаться всегда чистой, а кухонная мебель блестеть. Надеюсь, что мои советы, чем отмыть кухонную мебель в этом вам помогут. Может, кто то и о своих способах расскажет?

С уважением, Ольга Смирнова

Как очистить жир с кухонной мебели — Уход за мебелью — Статьи

Кухня является функциональным помещением, поэтому неудивительно, что на ней уборка требуется часто. В основном уборка кухни заключается в оттирании пятен жира, которые в больших количествах скапливаются на поверхностях во время приготовлении пищи. 

 

Чтобы очистить кухонную мебель от жирных пятен, подготовьтесь уделить работе достаточно времени. Если отложения накапливались на кухне не за один день, пятна следует сперва замочить, чтобы они легче отошли. После замачивания понадобится ждать не менее десяти минут, чтобы начали действовать активные компоненты используемого средства.

Что можно использовать для отмывания жира с поверхностей

Средства бытовой химии для отмывания жира с поверхностей могут быть жидкими, кремообразными, в виде спрея. Кремообразные хорошо использовать на вертикальных поверхностях – на стенах или дверцах шкафов. Они не будут сильно растекаться, лучше впитываются в пятно, с ними удалять жир будет удобнее. 

Использовать средства бытовой химии лучше следующим образом: нанести средство на предназначенную к очистке поверхность и оставить на некоторое время. После этого при помощи мокрой губки аккуратно протирать поверхность. Жир вступает в реакцию с химическими компонентами и удаляется довольно легко.

Перед использованием средств бытовой химии обязательно прочтите инструкцию по применению. Возможно, потребуется работать в перчатках, чтобы не испортить кожу рук. Помещение после уборки надо как следует проветрить.

Химические средства, которые вы собираетесь использовать для удаления загрязнений впервые, постарайтесь сперва проверять где-нибудь на незаметном участке. Некоторые из средств крайне агрессивно воздействуют на поверхности и способны обесцветить их или оставить некрасивые пятна. Деревянная кухонная мебель требует еще более осторожного обращения. Сильнодействующие химические средства использовать для ее очистки не стоит. 

«Домашние» средства для удаления жира с поверхностей

Химические средства, изготовленные промышленным способом, можно заменить на «домашние», составленные из простых безопасных компонентов. Например, из пищевой соды можно приготовить хороший жироудалитель. Для этого три столовых ложки соды размешайте со стаканом теплой воды. Раствор должен получиться в виде кашицы. Так удается создать слабый абразивный эффект – жир снимается, а поверхность при этом не царапается. Когда пятна удалены, участок следует промыть чистой водой. 

Мощное средство, помогающее убрать с мебели даже самые стойкие пятна жира, можно приготовить на основе уксуса. Одну часть уксуса смешать с четырьмя частями воды и нанести раствор на поверхность с жирными пятнами. Оставьте все на несколько минут, потом смывайте с помощью воды и жесткой губки.

По информации: kakprosto.ru

25.11.2015 г.

Чем отмыть жир на кухне, простые советы, отличные методики


Одно из самых трудных занятий по уборке дома связано с мытьем кухни, а точнее удалением жирного налета со всех поверхностей в этом помещении. Регулярные работы на кухне, связанные с приготовлением пищи неминуемо ведут к разбрызгиванию жира и масла, к тому же жирные пары оседают на мебели, бытовых приборах, стенах, после чего к ним прилипает пыль и грязь. Так и образуются сильные загрязнения на многих поверхностях.

Поддержание чистоты на кухне требует определенных усилий

Но не стоит отчаиваться, в наше время существует огромное количество самых разных средств, помогающих в борьбе с жиром и другими загрязнениями. Теперь не стоит вопрос, чем отмыть жир с кухонной мебели и как это сделать, все ограничивается лишь выбором подходящего моющего средства.

Выбираем средство

Средств для борьбы с промышленными загрязнениями на кухне предостаточно, но все их можно разделить на три категории:

  • бытовая химия, продающаяся во всевозможной таре и специализирующаяся на разных загрязнениях, обладающая самыми разными очистительными свойствами;
  • народные средства, в основе которых чаще всего присутствует уксус, сода, лимонная кислота, горчица, нашатырный спирт (кстати обыкновенный химикат), хозяйственное мыло;
  • приборы с паровой очисткой: парогенераторы, моющие пылесосы, паровые швабры, уборка с которыми основана на волшебных действиях пара.

Для выбора оптимального решения, в идеальном варианте каждой хозяйке необходимо попробовать все три метода удаления грязи и старого жира на кухне. Мы в свою очередь расскажем, какие положительные и отрицательные моменты есть у каждого способа, каким методом проще отмыть плиту, а каким жалюзи. Начнем с самого банального метода, с использования бытовой химии.

Чистая кухня залог хорошего настроения с утра

Очистка моющими средствами

Применение бытовой химии требует средств безопасности, для щадящих составов достаточно резиновых перчаток, для более агрессивных необходимо использование респиратора. Позаботьтесь об этих вещах заранее, так же вам потребуются различные губки, щетки, тряпки или ветошь.

Пользуясь современными бытовыми средствами для уборки и мытья, кухню вы намоете быстро и качественно. Сомнений в этом нет, поскольку современные средства обладают сверхсильными очищающими качествами. Марки бытового средства, которое вам оптимально подойдет, скорее всего сразу выбрать не получится, но методом проб и ошибок вы найдете отличные составы, с которыми работать по дому вам будет комфортно.

Использование резиновых перчаток во время уборки крайне необходимо

Отраден и тот факт, что вы вольны выбирать как универсальные средства, так и специализированные, для мытья конкретных вещей. Допустимо использовать один состав, чтобы отмыть газовую плиту, другой, чтобы почистить деревянную поверхность шкафчиков, или глянцевую поверхность вытяжки, чтобы обработать матовую столешницу используем третий состав, четвертый, чтобы удалить засохший жир со стены, пятым моем жалюзи на окнах. Средствами бытовой химии пользоваться удобно, на каждом из них есть инструкция по применению.

Классические методы очистки поверхностей от жира при помощи бытовых моющих средств, чаще всего сводятся к следующим действиям:

  • прежде всего необходимо смочить грязное место обыкновенной теплой водой;
  • далее нанести на загрязнение подобранное вами моющее средство;
  • теперь необходимо подождать, сколько ждать смотрите на этикетке средства, где расположена инструкция;
  • как только жирный налет раствориться, удаляем бытовую химию вместе с грязью губкой, щеткой или тряпкой, в зависимости от места загрязнения;
  • для достижения максимального эффекта, место, где была грязь, дополнительно промывается теплой водой.

Обычно таких манипуляций хватает, чтобы отмыть даже застарелый жир. Сложности могут возникнуть лишь при выковыривании грязи из труднодоступных мест, например углов и складок рельефа декоративной деревянной поверхности шкафчиков, которыми оснащен наш кухонный гарнитур. Если же жир остался на плоской поверхности, то можно повторить процедуру, при этом увеличив временной диапазон работы моющего состава. После уборки лучше всего протереть тряпкой поверхности насухо.

Выбирайте себе моющее средство по душе

Еще раз напомним, что при работе с моющими составами на основе бытовой химии, обязательно нужно использовать средства индивидуальной защиты. У вас должна выработаться привычка, чтобы при подготовке к уборке, сразу надевать резиновые перчатки. Для работы с особо опасными средствами, чтобы не повредить дыхательные пути, одевайте респиратор или маску.

Если же вы страдаете аллергией или астмой, то применение бытовой моющей химии для вас противопоказано, вам необходимо обратиться к народным рецептам.

Очистка народными способами

Если на вашей кухне нет сильных загрязнений, то вполне можно воспользоваться народными средствами наведения чистоты. Как-то же справлялись с различными загрязнениями на кухне наши родители, и их родители. Приведем несколько популярных рецептов, которыми можно воспользоваться, чтобы отмыть от жира свой кухонный гарнитур или плиту.

Мыло и сода

Самый простой, можно сказать базовый способ — использование хозяйственного мыла. Мыльным раствором на его основе, можно мыть все на кухне: стены, плиту, жалюзи, бытовые приборы, кухонный гарнитур. При этом вы дополнительно будете дезинфицировать поверхность, убивая различного рода бактерии.

Хозяйственное мыло — бюджетное средство наведения чистоты

Для прочных и крепких поверхностей, допустимо применение обычной пищевой соды. Пищевая сода экологичное средство, она эффективно, до блеска очищает поверхности от различных загрязнений.

Отлично себя показывает тандем хозяйственного мыла с пищевой содой. Создаем из этих двух веществ некоторое подобие моющей пасты, и действуем вышеописанным способом, как будто в наших руках профессиональный моющий состав.

После нанесения, время засекаем на свое усмотрение, в зависимости от типа загрязнения, применяем тряпки, щетки губки. Упор делаем на абразивные качества соды, не даем ей раствориться полностью. Способ отлично подходит для мытья многих поверхностей, кроме кухонной мебели, так же он способен испортить глянцевую вещь.

Другие средства

Чтобы очистить от жира плиту или кухонный гарнитур, можно воспользоваться горчичным порошком. Это средство так же эффективно справляется с жиром. Достаточно осыпать им влажную жирную поверхность, и вы увидите, как горчица, впитывая жир, будет образовывать небольшие шарики. После чего поверхность можно очистить от горчицы обычной водой.

С таким способом очистки не пострадает ваш гарнитур на кухне, не испортятся обои, покрывающие стены, а за газовую плиту и вовсе не страшно. Если на вашей кухне присутствуют жалюзи, их так же можно попробовать обработать горчичным порошком.

Неприятным по запаху но чрезвычайно эффективным средством для борьбы с загрязнениями всех мастей является уксус. Уксус поможет вам в мытье сантехники на кухне из керамики или стали, других металлических предметов.

Уксусом моют сантехнику не только на кухне, но и в ванной

К тому же уксус эффективно борется с запахами, просто убивая их. Хозяйки часто используют состав на основе уксуса для мытья полов, чтобы избавиться от различных запахов: пролитого жира, домашних любимцев или длительной влажности.

Отличный моющий состав для мытья кухонной мебели получится при смешении средства для мыть посуды, уксуса и соды. Таким средством эффективно моется кожа мягких кухонных диванов.

Но не только народные средства помогут человеку с аллергией или астмой убраться на кухне, современные паровые приборы созданы специально для проведения экологической уборки.

Следующие статьи помогут провести комплексную борьбу с жиром повсеместно:

Паровые машины

Одним из самых эффективных средств для удаления загрязнений, в том числе и жира, является пар. Горячий пар позволяет безболезненно удалить грязь и дополнительно продезинфицировать поверхность. Однако паровые агрегаты обычно стоят недешево, поэтому позволить себе их могут не все домохозяйки.

Принцип действия всех паровых приборов простой: в них заливается вода, которая нагревается до состояния пара и под давлением разбрызгивается на загрязненную поверхность для очистки и дезинфекции. Температура пара обычно составляет 150 градусов по Цельсию.

Очистка варочной поверхности от грязи при помощи парогенератора

При такой паровой обработке грязь сразу же смывается, либо всасывается, если мы имеем дело с моющим пылесосом. При этом обрабатывать парогенератором можно практически любую твердую поверхность, кухонную плитку, шкафы, жалюзи. Отметим, что парогенераторы используются для мытья окон, полов, сантехники и много чего еще.

Напоследок хочется посоветовать, что при возможности лучше сразу отмывать от жира и нагара кухонную утварь, а не дожидаться высыхания и впитывания загрязнений. Но случаи бывают разные и во много загрязнения на кухне имеют накопительный эффект.

В любом случае нет такой грязи, которую нам не удалось бы отмыть при использовании вышеописанных средств и методик. Даже самый застарелый жир реально смыть, тщательно промыв наши поверхности на кухне: плиту, кухонный гарнитур, жалюзи.

Еще одна полезная статья: Как почистить подошву утюга.

Как остановить накопление жира в ваших водостоках

Накопление жира и жира в наших водостоках — чрезвычайно распространенная проблема, вызывающая засорения по всей стране каждый год. Необходимость бороться с накоплением жира в канализации и удалять его может быть чрезвычайно неприятной проблемой, так как его часто трудно удалить, но не невозможно.

Когда жир и жир забивают слив, это может привести к переливу воды, в результате чего проход будет заблокирован. Если слив заблокирован жиром и жиром, он может стать грязным, грязным и антисанитарным.

Знайте, откуда это

Самый простой способ избежать накопления жира в канализации — это знать, откуда он берется. Жир, масло и жир — обычные побочные продукты огромного количества пищевых продуктов. Например, мясо, обрезки, молочные продукты, рис и многое другое. Лучше всего любой ценой избегать попадания пищи в раковину или воду в раковине — сначала избавьтесь от нее или используйте сливную крышку.

Где накапливается?

Трубы, которые легче всего забиваются, — это те трубы, которые подключены непосредственно к кухонной мойке.Жир, масло и жир могут легко стекать в раковину в воде, но когда труба начинает терять температуру и становится холодной, жир может затвердеть, что в конечном итоге приведет к закупорке. Чем больше жира, масла или смазки попадает в раковину, тем больше вероятность того, что произойдет серьезная закупорка, которая остановит протекание всей воды и вызовет перелив.

Как мне его удалить?

Слив, который был полностью забит жиром или жиром, может быть чрезвычайно сложной задачей для удаления.Вы можете купить в магазине чистящие средства, которые утверждают, что удаляют жир и жир из забитой канализации. Они работают, проникая в смазку и заставляя ее стекать в канализацию.

Хотя чистящие средства, купленные в магазине, могут быть эффективными, вы также можете создать домашнее чистящее средство, которое будет работать так же хорошо. Самый эффективный очиститель, который можно приготовить в домашних условиях, — это смесь, наполовину горячей воды и наполовину уксуса. Вы также можете слить кипящую воду в канализацию, чтобы смягчить жир и жир в канализации, помогая им двигаться по трубам.

Если скопление жира и жира слишком велико для удаления промышленным очистителем или промывкой кипятком, возможно, вам потребуется обратиться за помощью к профессионалу.

Как мне этого избежать?

Профилактика — единственный способ предотвратить накопление жира и жира в ваших трубах и стоках. При приготовлении пищи или мытье посуды не смывайте в раковину жирные продукты, такие как масла, сливочное масло, яичная скорлупа и любые другие жирные вещества. Если вам нужно помыть жирную посуду, можно заранее замочить ее в купленном в магазине очистителе, растворяющем жир.

Использование большего количества кипящей воды и жидкости для посудомоечной машины может помочь расщепить жиры и жир, но только в небольшой степени. Отказавшись от привычки сливать жир и жир в канализацию, вы избавитесь от проблем.

Если вам нужна помощь с забитыми стоками и вы думаете, что это может быть работа для профессионала, мы можем вам помочь. Здесь, в Happy Drains, мы можем вам помочь. Свяжитесь с членом команды, позвонив нам по телефону 0800 849 8099 или посетив нашу страницу контактов.

Как прочистить внешний слив, забитый жиром [инструкция]

Если у вас есть слив, забитый жиром в результате приготовления пищи, вы можете столкнуться с серьезными проблемами, включая внутреннее или внешнее затопление и повреждение труб и канализационных систем. Основная причина засора в канализации — это масло, жир и жир, которые попадают в канализацию во время приготовления пищи. Жировые отложения со временем собираются в большие блоки, которые иногда называют «фатбергами».

Жир нанесет значительный ущерб, поскольку засорения могут оказывать очень высокое давление на стены, водостоки, трубы и инфраструктуру подземных коллекторов, а также на внутреннюю водопроводную систему.Чтобы увидеть реальный и долговременный ущерб, который жир и жир могут нанести сточным канализационным стокам, вы можете просмотреть этот короткий новостной отчет ниже:

Очистить сток снаружи можно разными способами, и многие из них довольно легко попробовать самостоятельно. Однако в некоторых случаях потребуется профессиональный метод очистки слива. Как специалисты по качественному ремонту канализации и работе с засоренными стоками, мы можем порекомендовать наилучшие способы очистки наружного стока, забитого жиром.В некоторых случаях вам может потребоваться позвонить по номеру профессиональному специалисту .

5 способов очистить и предотвратить внешний сток, заблокированный жиром

Ниже приведены некоторые полезные советы и полезные привычки, которые помогут очистить сток, заблокированный жиром, в дополнение к некоторым полезным методам предотвращения. Вы можете попробовать многие из них, чтобы устранить засорение дренажа и в других областях.

Ниже приведены некоторые полезные способы прочистить наружный слив, забитый жиром:

1: Вылить кипящую воду в наружный слив и слив на кухню

Горячая вода поможет разбить любые блоки жира, если они маленькие и не покрыты жиром. застраивались давно.Это хороший первый шаг, так как он позволяет определить, есть ли закупорка и во внутренних трубах раковины.

Просто залейте чайник кипятком, вылейте его в канализацию и очистите кухонную раковину. Перед этим снимите все заглушки сита или сборники мусора. Вы можете повторить процесс несколько раз и посмотреть, улучшится ли поток воды.

2: Используйте каустическую соду

Вредные вещества, такие как каустическая сода, могут стать дополнительным ударом при разблокировке сточных вод, которые вы можете попробовать в кухонной раковине или на улице.Каустическая сода имеет химическое название гидроксид натрия и вызывает реакции с кислотами.

Возможно, вам будет трудно узнать, где искать каустическую соду, но ее можно купить во многих магазинах бытовой техники и в Интернете. Когда горячая вода недостаточно эффективна, вам нужно всего лишь добавить несколько столовых ложек каустической соды в слив, чтобы она подействовала.

3: Попробуйте очистители канализации

Очистители канализации доступны во многих супермаркетах и ​​магазинах, обычно вместе с другими чистящими средствами и кухонными принадлежностями.Очистители канализации часто содержат патентованную смесь веществ с различными чистящими химикатами.

Есть много брендов с разной степенью крепости, поэтому попробуйте более сильный очиститель канализации, если засорение особенно сильное или другие методы не помогли. Для достижения наилучших результатов обязательно следуйте инструкциям на вашем средстве для очистки канализации.

4: Попробуйте использовать устройство для разблокировки слива или сливную штангу

Если предыдущие методы очистки внешнего слива, заблокированного жиром, не дали результата, вы можете попробовать установить какое-либо оборудование.Дренажные стержни работают, физически устраняя засорение, и могут быть эффективными. Вам понадобится сливной стержень или сливная змея.

Найдите внешнюю крышку сливного отверстия и вставьте стержень, затем медленно раскрутите сливной змеевик, вам может понадобиться довольно длинный, в зависимости от местоположения засора. После этого снимите шток и проверьте, лучше ли течет слив.

5: Позвоните специалисту

Если вышеуказанные методы не работают, возможно, потребуется профессиональное решение. Если вы обратитесь к профессионалу, который может провести обследование канализации системы видеонаблюдения, вы сможете легко определить место и масштаб проблемы, чтобы найти наиболее надежное решение.

Используя дренажные стержни промышленного качества, можно очень эффективно очистить внешний дренаж, забитый жиром. Наилучший результат вы получите при использовании профессионального решения, которое пригодится для ресторанов и других предприятий.

Очистка наружного дренажа, забитого жиром, успешно

Вы можете попробовать описанные выше методы или их комбинацию, чтобы разрушить жировые засоры во внешнем дренажном канале. Это поможет очистить сток и разблокировать жировые отложения, улучшив отток.

Профилактические методы также работают хорошо, и регулярная очистка предотвратит превращение жировых отложений в проблему в первую очередь.

Для получения профессионального решения, пожалуйста, позвоните по номеру , свяжитесь с нами по номеру , чтобы получить расценки.

Автор: Грег Чайлд

Грег является экспертом в области дренажа и занимается этим бизнесом более 30 лет. Он владелец Coastal Drains Ltd и очень, очень дружелюбный парень. Просмотреть все сообщения Грега Чайлда

Забитый жиром сток трудно очистить, но его можно предотвратить

Накопление жира внутри дренажных труб — серьезная, но удивительно распространенная проблема водопровода.Работа со сливом, забитым жиром, может быть неприятным занятием. Когда жир скапливается внутри сливной трубы, он блокирует прохождение воды и приводит к переливу из поврежденной сантехнической арматуры. Когда происходит засорение дренажа жиром, все может стать вонючим, грязным и негигиеничным в очень большой спешке. Смазка, пожалуй, самая неприятная проблема слива, и с ней труднее всего справиться.

Главный дом

Откуда берется смазка?

Жир, масло и жир — обычные побочные продукты пищевых продуктов или процессов приготовления пищи.Многие другие вещи могут накапливать жир внутри сливных труб, такие как мясо, пищевые отходы, молочные продукты, масло, молотый кофе, рис, яичная скорлупа, многие мыла и моющие средства. По сути, все, что поступает из пищи или используется для приготовления пищи, может быть потенциальной причиной засорения трубы жиром. Даже если вы очень осторожный человек, вы можете не заметить наличие смазки в сливной трубе, пока не произойдет перелив.

Точно так же вы можете не знать, что определенный товар содержит смазку; например, мыло на жировой основе.Большинство мыла состоит из животных жиров или растительного происхождения. Проблема в том, что консистентная смазка не вызывает проблем, пока она не затмит ваш дренаж. Смазка имеет свойство накапливаться в течение длительного периода времени.

В основе большинства мыла лежит животный или растительный жир. Эти типы мыла могут вызвать засорение дренажа жиром. Обезжиренное мыло легко доступно. Обезжиренное мыло бывает разных типов, форм и размеров.

Мыло обезжиренное и растительное обезжиренное

Где может скапливаться смазка?

Наиболее легко засоряются трубы, непосредственно подключенные к кухонной мойке, особенно в сифоне для раковины.FOGG (жир, масло, жир и песок) содержится в воде, и может показаться, что все легко стекает в раковину, особенно когда вы промываете ее теплой водой. Внутри трубы теплая вода теряет температуру и становится холодной. Сама вода будет течь, но FOGG затвердеет под воздействием холодного воздуха. Он может либо опускаться на дно трубы. Но, скорее всего, поплывите на поверхности воды и медленно нанесите покрытие на верхнюю часть трубы. По мере того, как вы смываете больше FOGG в раковину, они накапливаются, образуя еще большее скопление жира, а затем, в конечном итоге, засорение.Со временем смазка может полностью заблокировать проход воды, что приведет к внезапному переливу.

Засорение сливной трубы также возможно вызвано смесью кальция и жира. Человеческая моча и коррозия труб производят кальций; при смешивании с жирами из любого источника происходит образование плотного и довольно твердого мыла. Это означает, что любая труба, находящаяся в любой комнате в доме, может быть забита мылом, состоящим из смеси кальция и жиров, в повседневной жизни.

Жир и жир плавают по воде.Вот почему верх вашей трубы покрывается и забивает первые

Если у вас есть постоянные засорения консистентной смазкой, это может быть связано с недостаточным шагом ваших сливных труб. Загрязнения смазки — ненормальное явление. Отсутствие шага или «наклона» трубы позволяет смазке оседать внутри трубы. Нормально функционирующая дренажная система потребует много лет, чтобы решить проблему смазки.

Как удалить жир из дренажных линий

Засоренный сливной канал консистентной смазки является тревожной проблемой, и очистка от него сопряжена с разной степенью сложности.Иногда легко вернуть все в норму; иногда это не так. Если вы пристрастились к смыванию остатков пищи в канализацию, попробуйте смешать их с горячей водой с мылом для посуды при смывании остатков пищи или остатков пищи. Жидкость для мытья посуды действительно растворяет жир, но лишь в незначительной степени. Эти мыла не предназначены для эффективного удаления жира, но они могут помочь предотвратить накопление жира. А еще лучше избавиться от привычки злоупотреблять сливной системой. Когда происходит дождь, забитый смазкой, вот 4 основных средства защиты:

1.Едкие очистители стоков

Щелочной очиститель более эффективен для очистки сливного отверстия, забитого жиром. Обильное количество щелочного очистителя может проникнуть сквозь плотные и твердые скопления жира. Для этого слейте чистящее средство в раковину со стоячей водой и оставьте примерно на час. По мере того, как очиститель медленно опускается в канализацию, он смывает густой жир в канализацию. Если смазка достаточно стойкая, возможно, придется налить большее количество щелочного очистителя и оставить на ночь. Когда наступит утро, и когда вы увидите уменьшенное количество очистителя, обязательно налейте смесь теплой воды и мыла для посудомоечной машины.

2. Сжатый воздух или пистолет для слива CO2

Еще одно средство в некоторых случаях — использование сжатого воздуха (например, дренажного пистолета для СО2). Это еще один способ уменьшить смазку, и он тоже может быть хорошей идеей. Это связано с коррозионными свойствами каустического очистителя. Не рекомендуется использовать щелочные очистители для ежедневной промывки засоров. Частое использование не только избавит от жира, но и приведет к коррозии дренажных труб. Слишком корродированная труба может серьезно повредиться, что может привести к более дорогостоящему ремонту.Помимо смазки, коррозия может засорить трубу.

В некоторых случаях легче просто снять и прочистить сифон для раковины, чем использовать химикаты или машину для чистки канализации. Физическая очистка жира из ловушки также является более полной очисткой.

3. Домашнее средство

Коммерческие чистящие средства на химической основе эффективны для устранения засорения дренажа жиром, но и домашнее чистящее средство может быть не менее эффективным. Самый распространенный самодельный очиститель — это смесь горячей воды и уксуса в соотношении 1: 1.Эта смесь действует так же, как щелочной очиститель, но уксус и вода нетоксичны и менее агрессивны. Добавление кипящей воды повысит температуру внутри забитого жиром сливного отверстия и поможет расплавить засорение. В то же время уксус удаляет весь жир, прилипший к стенкам трубы. Через несколько минут продолжите обработку, налив еще кипятка (без дополнительного вещества) в раковину, чтобы смыть оставшийся жир.

4. Гидравлическая очистка канализации

Для более полной очистки иногда рекомендуется использовать дренажный шнек с приводом в сочетании с гидроабразивным оборудованием.Вы можете арендовать их в строительном магазине и начать процесс уборки; но рекомендуется использовать профессиональный очиститель канализации. Если вы не уверены в том, что делаете, возможно, вы не добьетесь успеха или, что еще хуже, получите травму в процессе. Забитый жиром сток может вызвать неприятный запах, который надолго останется в вашем доме. Вы можете нейтрализовать неприятный запах, налив в раковину смесь из горячей воды и раствора отбеливателя.

В случае засорения сточной канализации или основной канализации, забитой жиром, струя воды под высоким давлением является идеальным решением.Использование подходящей насадки в руках опытного профессионала может обеспечить долгосрочное решение. Простое использование стандартной машины для чистки канализации может привести к тому, что змея будет просто толкать змею вперед и назад мимо смазки, не удаляя ее вообще.

Как избежать засорения слива смазки?

Профилактика — это ключ к предотвращению засорения дренажа консистентной смазкой и всех проблем, связанных с проблемой. При приготовлении пищи или мытье посуды вручную не смывайте в раковину жиры, масла, масло, яичные скорлупы и любые другие жирные вещества.Если вам нужно очистить жирную кухонную утварь и тарелки, вы можете замочить их в жирорастворимом очистителе перед самой стиркой.

Некоторые важные ключи, которые следует запомнить:

• Слив с засорением смазки происходит только при скоплении жирных веществ; поэтому не выливайте в раковину жиры, масла, жир и крупинки.
• Перед мытьем кастрюли, сковороды и посуду необходимо протереть от твердых частиц. Соскобленные материалы необходимо утилизировать в мусорном ведре.
• Установите мусоропровод под раковиной, чтобы не допустить засорения дренажа жиром.

В некоторых коммерческих зданиях (например, в ресторанах и отелях) есть жироуловители

Мусоросборники или жироуловители разработаны специально для отделения жиров и жирных веществ от воды. Помещенный под раковину, он предотвращает попадание в трубу материалов, вызывающих засорение. При правильной установке и обслуживании жироуловители могут легко улавливать большое количество жирных веществ. Имейте в виду, что жироуловители не предназначены для работы с твердыми материалами, такими как пищевые отходы.Чтобы ловушки не захватывали твердые предметы, используйте также фильтры для раковины. Если вы выполните все эти шаги, но по-прежнему возникают перебои, возможно, у вас серьезная проблема с дренажной трубой, которая требует ремонта.

Иногда требуется профессиональный очиститель канализации

Бывают случаи, когда вам понадобится профессионал, чтобы очистить слив, забитый смазкой, или заняться другими проблемами со сливом. Если вам нужна профессиональная помощь с дренажом или просто совет специалиста, обратитесь в компанию Balkan Drain Cleaning. Семья Балкан обслуживает район Нью-Йорка более 65 лет.Наша команда доступна 7 дней в неделю, а также в нерабочее время.

Как безопасно удалить жир, масло и жир из труб

Не знаете, как удалить жир, масло и жир из труб? Как сантехники в Шарлотте, мы видим много забитых труб. Несмотря на то, что люди стараются содержать свои трубы в чистоте, кажется, что они забиваются всевозможным мусором, от волос до зубной нити, от жира до масла. Это просто проблема — поддерживать чистоту и чистоту ваших труб.

Пожалуйста, не используйте едкие химические вещества для прочистки ваших труб

Есть несколько способов защитить ваши трубы от скоплений.К сожалению, большинство людей здесь, в Шарлотте, выросли на едких химикатах, таких как Драно. Едкие химические очистители канализации могут быть в некоторой степени эффективными, но они также могут быть опасными. При использовании щелочного очистителя канализации вы рискуете:

  • Химические ожоги
  • Брызги химического вещества на лицо или глаза при попытке прочистить слив
  • Нанесение ущерба окружающей среде смывом этих токсичных химикатов
  • Разрушение наших подземных вод и источников питьевой пресной воды за счет удаления этих токсичных химикатов.

К счастью, существует множество безопасных и экологически чистых способов защитить ваши трубы от скоплений жира, масла и жира.

Промойте трубы горячей водой

Если вы часто спускаете горячую воду в канализацию, вы можете убрать часть скоплений. Горячая вода плюс каменная соль или горячая вода плюс уксус — два хороших очистителя канализации, которые одновременно безопасны и эффективны. Это то, что вы можете делать регулярно в рамках ухода за домом.

Используйте средство для очистки сточных вод, такое как BioOne

Иногда вам нужно что-то более сильное, чем горячая вода и уксус, поэтому вы захотите использовать такой продукт, как BioOne.BioOne использует естественные культуры, которые совершенно безопасны для водопровода и септика. BioOne имеет одобрение EPA «Дизайн для окружающей среды» DfE, что означает, что он лучше для окружающей среды и общего здоровья человека, чем другие очистители канализации.

Чтобы узнать больше о BioOne, посетите веб-сайт их компании и ознакомьтесь с научными данными, лежащими в основе технологии очистки канализации. Вы увидите, что у них есть средства для чистки канализации как бытового, так и коммерческого назначения.

Сантехнические услуги ER — Слесарные сантехники в Шарлотте

Нужны сантехнические услуги Шарлотты?

Вас интересует дополнительная информация о компаниях по оказанию сантехнических услуг Charlotte?

Хотите позвонить в сантехническую компанию Charlotte?

Нужна помощь или совет относительно засорения канализации Шарлотты?

E.R. Services работает круглосуточно, без выходных, 365 дней в году. Вам не нужно брать отпуск на работу или ждать до утра, потому что мы никогда не взимаем дополнительную плату за ночь или выходные. Просто позвоните нам по телефону 704-269-1066 или воспользуйтесь нашей онлайн-формой .

Подробнее о очистке слива Charlotte можно узнать здесь.

Сантехнические услуги Шарлотты к вашим услугам

Обслуживание района метро Шарлотты, включая пригороды Шарлотты. Ищете сантехнические услуги Charlotte? Сантехнические услуги Davidson? Мы сделаем работу сейчас и сделаем все правильно.Более 30 лет опыта, укомплектованный персоналом и ориентированный на удовлетворение потребностей клиентов.

8 способов избавиться от жира на животе и вести более здоровый образ жизни

  • Попробуйте сократить потребление углеводов вместо жиров.

    Когда исследователи Джона Хопкинса сравнили влияние на сердце потери вес с помощью низкоуглеводной диеты по сравнению с диетой с низким содержанием жиров на шесть месяцев — каждый из которых содержит одинаковое количество калорий — те, кто придерживается низкоуглеводной диеты потеряли в среднем на 10 фунтов больше, чем те, кто сидел на диете с низким содержанием жиров — 28.9 фунтов против 18,7 фунтов. Дополнительным преимуществом низкоуглеводной диеты является то, что она Стюарт говорит, что это привело к более качественной потере веса. При похудании, жир уменьшается, но также часто наблюдается потеря мышечной ткани (мышц), что нежелательно. На обеих диетах было потеряно от 2 до 3 фунтов хорошей мышечной ткани вместе с жиром, что означает, что жир процент потерь был намного выше на низкоуглеводной диете.

  • Думайте о плане питания, а не о диете.

    В конечном итоге вам нужно выбрать план здорового питания, которого вы можете придерживаться, Стюарт говорит.Преимущество низкоуглеводного подхода заключается в том, что он просто включает научиться лучше выбирать продукты питания — подсчет калорий не требуется. В основном, низкоуглеводный способ питания позволяет отказаться от проблемных продуктов, с высоким содержанием углеводов и сахара и без большого количества клетчатки, например хлеб, рогалики и газированные напитки — и в сторону продуктов с высоким содержанием клетчатки или белка, таких как овощи, бобы. и здоровое мясо.

  • Продолжайте движение.

    Физическая активность помогает сжигать жир в брюшной полости. «Одно из самых больших преимуществ упражнения заключаются в том, что вы получаете большую отдачу от затраченных средств на композицию тела », Стюарт говорит.Похоже, что упражнения убирают жир на животе, в частности, потому что они снижает уровень циркуляции инсулин — что в противном случае сигнализировало бы организму о том, что нужно держаться за жир, — и вызывает печень, чтобы использовать жирные кислоты, особенно те, которые находятся рядом с отложениями висцерального жира, он говорит.

    Количество упражнений, необходимое для похудения, зависит от ваших целей. Для для большинства людей это может означать от 30 до 60 минут умеренного или интенсивного занимайтесь спортом почти каждый день.

  • Поднимите груз.

    Добавление даже умеренных силовых тренировок к аэробным упражнениям помогает накачать мышцы. мышечной массы, которая заставляет вас сжигать больше калорий на протяжении всего день, как в покое, так и во время тренировки.

  • Станьте читателем этикеток.

    Сравните и сопоставьте бренды. Например, некоторые йогурты могут похвастаться тем, что они с низким содержанием жиров, но они содержат больше углеводов и добавленных сахаров, чем другие, Стюарт говорит. Такие продукты, как подливка, майонез, соусы и заправки для салатов. часто содержат большое количество жира и калорий.

  • Отказаться от полуфабрикатов.

    Ингредиенты фасованных товаров и закусок часто содержат большое количество трансгенных веществ. жиры, сахар и соль или натрий — три фактора, которые делают его сложно похудеть.

  • Сосредоточьтесь на том, чтобы ваша одежда сидела больше, чем на шкале.

    По мере того, как вы набираете мышечную массу и теряете жир, весы в ванной могут не сильно изменится, но ваши штаны станут свободнее. Это лучший признак прогресс. По периметру ваша талия должна быть менее 35 дюймов, если вы женщина или меньше 40 дюймов, если вы мужчина, чтобы уменьшить сердце и риск диабета.

  • Общайтесь с друзьями, которые заботятся о своем здоровье.

    Исследования показывают, что вы более склонны лучше питаться и больше заниматься спортом, если друзья и семья делают то же самое.

    • Услуги по удалению и очистке Fatberg

    ЗАПРОСИТЬ СЕЙЧАС

    Специалисты по дренажу из компании Lanes for Drains круглосуточно работают над удалением и очисткой жировых отложений из дренажных и канализационных систем Великобритании.

    Благодаря нашей общенациональной сети складов, у нас есть инженеры и специализированное оборудование, доступное 24 часа в сутки, семь дней в неделю для работы с жирбергами, где бы они ни находились.И, имея опыт, мы их устраняем с минимумом суеты и минимальных неудобств. Через Lanes Utilities мы работали над легендарным Whitechapel Fatberg, который сам по себе является историей. Фактически, некоторые из 130-тонных монстров-абергов стали экспонатами Лондонского музея.

    Фактически, мы решаем 400-600 дренажных систем, связанных с фатбергом, каждый месяц, поэтому мы точно знаем, что делаем, когда речь идет о раскопках фатберга.

    Чтобы получить дополнительную информацию о наших экспертных услугах по удалению и очистке жировых отложений, позвоните по телефону 0800 526 488 или воспользуйтесь нашей онлайн-формой запроса.

    Что такое фатберг?

    Так что же такое фатберг; эта штука в канализации, которая создает проблемы для людей и предприятий по всей стране и отнимает у нас так много времени и ресурсов?

    Мы расскажем вам все, что вам нужно знать о фатбергах и о том, как их избежать.

    Что означает «фатберг»?

    Как и следовало ожидать, фатберг является канализационным эквивалентом айсберга и относится к застывшей массе, которая включает любое или все из следующего:

    • Жиры
    • Масла
    • Смазка
    • Сантехника
    • Влажные салфетки
    • Презервативы
    • Ватные палочки
    • Подгузники и подушечки
    • Бинты и пластыри
    • Лекарства
    • Бритвенные лезвия
    • любые другие предметы, которых не должно быть в стоке

    По мере того, как фатберг накапливает все больше и больше материалов и веществ, в том числе сточных вод, масса затвердевает и застревает в трубе, постепенно блокируя ее.В конечном итоге это означает, что канализация перестает работать эффективно, что приводит к затоплению грязными отходами и загрязнению окружающей среды.

    Фатберги, возможно, придется выкопать полностью, что означает серьезные земляные работы на улицах и неудобства со всех сторон.

    Как развивается фатберг?

    Фатберги возникают из-за того, что люди опускают в канализацию или унитаз любой из перечисленных выше предметов. Канализация и водостоки предназначены ТОЛЬКО для сточных вод.

    Чтобы избежать образования фатберга, просто следуйте этим трем простым методам:

    1. Никогда и никогда не сливайте жиры, масла и жир (ТУМ) в раковину или унитаз
    2. Убирайте все пищевые отходы — даже крошки — в корзину, а не смывайте их в раковину.
    3. Наклейка с * 3 шт. Это означает, что смывать в унитаз можно только PEE, POO и (туалетную) БУМАГУ. Все остальное отправляется в общий мусорный бак.

    Как избавиться от фатберга?

    Мы используем мощное современное оборудование, чтобы вытащить жирберги из канализации и канализации.

    Сначала мы должны разбить фатберг на более мелкие куски. Для этого мы используем специальные водяные форсунки, которые обрабатывают 10 галлонов в минуту под давлением 3000 фунтов на квадратный дюйм.

    Разбитые куски жираберга затем удаляются из трубы с помощью раскопок вручную, мощными вакуумными цистернами или их комбинацией.

    Водный монстр Темзы fatberg

    В 2017 году компания Lanes for Drains совместно с Thames Water удалила самый большой жир, когда-либо обнаруженный в канализации под Уайтчепелом в Лондоне.

    На раскопки лондонского фатберга ушло девять недель, длина 250 метров (длина 11 двухэтажных автобусов) и вес 130 тонн

    Дорожки для дренажа Fatberg Fighters

    Чтобы рассказать общественности о фатбергах и о том, как их избежать, Lanes for Drains работает с начальными школами по всей стране, чтобы зачислить учеников в качестве сертифицированных «бойцов Fatberg».

    Для получения дополнительной информации об этих уроках посетите наш раздел образовательных ресурсов.

    Свяжитесь с нами сегодня

    Если вы хотите узнать больше о фатбергах или вам нужна наша помощь в их удалении, свяжитесь с нашей командой экспертов сегодня. Позвоните по телефону 0800 526 488 или воспользуйтесь нашей онлайн-формой запроса.

    20 секретов, как повсюду сжигать жир — ешьте это не то

    Твой живот. Твоя задница. Ваш подбородок. Ваши бедра.

    Если вы устали от пивного кишечника или не можете потерять лодыжки, у всех нас есть проблемы, которые мы хотели бы похудеть.К сожалению, вы не можете целенаправленно нацелить сжигание жира в определенных точках вашего тела. Это простая наука: все тела разные, и некоторые люди генетически предрасположены терять (и набирать) вес в определенных областях своего тела по сравнению с другими.

    Но вы можете сбросить вес в целом, и при этом ваше тело будет терять сантиметры во всем. Вы также можете воздействовать на определенные группы мышц с помощью упражнений. Это не только тонизирует и укрепит ваше тело, но также поможет вам нарастить более стройные, сжигающие жир мышцы.

    Из живота

    Shutterstock

    Несмотря на то, что некоторые диетологи клянутся, что в течение дня нужно часто принимать пищу небольшими порциями, придерживаться основ может быть лучшим способом избавиться от жира на животе. Исследование, опубликованное в журнале Hepatology , показало, что прием пищи между приемами пищи на самом деле увеличивает количество абдоминального жира. Исследователи предполагают, что трехразовое питание будет лучше для вашей талии.

    Shutterstock

    Считаете, что напиток без сахара и калорий тоже полезен для вашей талии? Подумай еще раз.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американского гериатрического общества , употребление диетической газировки было связано с увеличением веса и увеличением объема талии. Одна из теорий заключается в том, что искусственные подсластители в диетических напитках обманывают ваш метаболизм, заставляя думать, что на самом деле он потребляет сахар и вызывает выброс инсулина, который накапливается в вашем теле в виде жира на животе.

    Shutterstock

    Если вы балансируете между своей карьерой, семьей, общественной жизнью и этим нескончаемым списком дел, стресс неизбежен. Но слишком большой стресс может привести к расширению кишечника.Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выделяет гормон стресса кортизол. Кортизол необходим для регулирования важных функций организма, таких как артериальное давление и баланс жидкости. Но если у вас его слишком много, исследования показали, что ваше тело накапливает его в средней части живота. Несмотря на то, что со стрессом трудно бороться в лоб, убедитесь, что вы оцениваете основные факторы стресса в своей жизни и при необходимости обратитесь за помощью.

    Shutterstock

    HIIT, что означает высокоинтенсивные интервальные тренировки, по мнению энтузиастов фитнеса, представляет собой новый горячий способ тренировок.И польза того стоит. Вы не только ощутите преимущества высокоинтенсивных тренировок за более короткий период времени, но и избавитесь от жира на животе. Греческие исследователи изучали тех, кто выполнял упражнения с интервалами по 20 минут, и другую группу, которая бегала по 20 минут прямо на беговой дорожке. Через восемь недель группа, которая выполняла интервалы, в конечном итоге потеряла два дюйма жира на животе, в то время как группа на беговой дорожке потеряла менее одного дюйма. Хотя силовые тренировки и кардио являются ключом к успешному плану фитнеса, убедитесь, что вы также учитываете интервалы.

    С твоей спины

    Shutterstock

    Клетчатка медленно переваривается, поэтому помогает дольше оставаться сытым. Употребление этого важного питательного вещества поможет вам почувствовать сытость и избавиться от тяги к нездоровой пище. Меньше пустых калорий — меньше жира в спине. Ешьте цельнозерновые, бобовые и орехи, чтобы получить необходимое количество клетчатки.

    Jasminko Ibrakovic / Shutterstock

    Хотя вы не можете волшебным образом растопить жир со спины с помощью некоторых упражнений, вы можете нацеливаться на часто игнорируемые широчайшие мышцы спины, или широчайшие, чтобы помочь вам расслабиться.Ваши широчайшие расположены вокруг средней части спины и прикрепляются к позвоночнику. Нацельтесь на них с помощью вытягивания широчайшими: когда вы сидите на тренажере для тяги вниз, возьмитесь за широкую перекладину над головой ладонями вперед, следя за тем, чтобы ваши руки находились на большем расстоянии, чем ваши плечи. Вытяните грудь, сделайте выдох, а затем потяните штангу вниз, пока она не достигнет верхней части груди. Коротко задержитесь, а затем медленно поднимите штангу. Убедитесь, что вы чувствуете мышцы спины и имеете достаточное сопротивление, чтобы это было сложно, но не невозможно (если вы чувствуете это в предплечьях больше, чем в спине, обязательно проверьте свою форму).

    Shutterstock

    Один из самых быстрых способов накопить жир, в том числе на спине, — это сахар. Сахар находится в составе всего и вреден для вашего здоровья, помимо пустых калорий. Сахар вызывает набор веса быстрее, чем другие калории, потому что он резко увеличивает уровень сахара в крови и вызывает повышение уровня инсулина, заставляя ваше тело накапливать больше жира. Отказ от сахара приведет к ряду преимуществ для здоровья, уменьшит чувство голода, повысит энергию и потеряет сантиметры, особенно в спине и животе.

    Shutterstock

    Хотя люди обычно думают, что отжимания в основном полезны для груди, они также помогают укрепить мышцы спины и поддерживают позвоночник, помогая при этом сжигать жир на спине. Чтобы сделать правильное отжимание, лягте на пол лицом вниз, руки по бокам, чуть выше плеч, а ступни на ширине плеч. Поднимите бедра, бедра и грудь от пола так, чтобы ваш вес поддерживался пальцами ног и ладонями. Это исходное положение. Выдохните, выпрямляя руки, и подталкивайте тело вверх, пока руки не станут прямыми.Старайтесь держать голову, бедра и лодыжки на одной линии, как если бы ваше тело было прямой доской. После короткой паузы наверху вдохните, опускаясь вниз. Сделайте десять повторений.

    С твоего лица

    Shutterstock

    Один из способов ускорить общую потерю веса, что приведет к похудению вашего лица, — это отказаться от пустых калорий из-за выпивки. Джим Уайт, RD, ACSM HFS, владелец Jim White Fitness and Nutrition Studios, рекомендует сократить употребление алкоголя, если вы хотите похудеть.Хотя он обычно позволяет своим клиентам съедать 150 калорий всего, что они хотят каждый день, будь то бокал вина или легкое пиво, любое большее количество калорий может быть скользкой дорогой к набору веса. Кроме того, алкоголь обезвоживает, из-за чего лицо раздувается и выглядит одутловатым. Старайтесь употреблять только один алкогольный напиток за раз и обязательно запивайте его стаканом воды.

    Shutterstock

    Если у вас обвисшая кожа лица и некрасивая «индейка», съешьте морковь. Яркие оранжевые овощи полны каротиноидов, которые предотвращают повреждение клеток и преждевременное старение кожи, защищая кожу от повреждения свободными радикалами.Чем меньше у вас старения и морщин на лице, тем оно будет тоньше. Кроме того, морковь богата витаминами и антиоксидантами, которые борются с воспалениями.

    Shutterstock

    Для более яркого и тонкого цвета лица используйте витамин С. Исследования, опубликованные в журнале Американского колледжа питания , показали, что люди с адекватным уровнем витамина С окисляют больше жира во время упражнений, чем люди с низким содержанием витамина С. вы получите больше эффекта сжигания жира от тренировок.Витамин С также осветляет цвет вашей кожи и помогает избавиться от темных пятен и других прыщиков. Употребляйте фрукты и овощи, такие как апельсины, грейпфрут, киви, шпинат, капусту и болгарский перец, для получения этого необходимого витамина.

    Shutterstock

    Если вы любите обливать еду солью, пора положить шейкер. Испанское исследование, опубликованное в журнале Nutricion Hospitalaria , показало, что потребление натрия может способствовать увеличению веса. Кроме того, слишком много соли может привести к задержке воды в организме, что приведет к вздутию лица и опухшим глазам.Даже если вы нечасто используете поваренную соль, натрий скапливается в большом количестве обработанных пищевых продуктов в больших количествах, поэтому обязательно читайте этикетки.

    Из рук

    Герт Питерс / Unsplash

    «Сосредоточьтесь на тренировках верхней части тела три раза в неделю», — говорит Уайт. Он рекомендует выполнять комбинацию сгибаний молоточков, сгибаний на бицепс, отжиманий, откатов гантелей и жимов на трицепс. «Чтобы привести эти области в тонус, выполняйте 12-20 повторений в подходе», — говорит он.

    Shutterstock

    Выполнение всех существующих в мире упражнений для рук не поможет, если верхняя часть тела все еще покрыта слоем жира.«Чем больше жира вы теряете, тем выше мышечный тонус», — говорит Уайт. Он рекомендует как можно меньше есть после ужина, чтобы ускорить похудание.

    Shutterstock

    White также рекомендует сократить размеры порций, чтобы ускорить потерю веса. В одном исследовании с участием 329 людей с избыточным весом 40 процентов тех, кто практиковал контроль порций в течение двух лет, потеряли 5 или более процентов веса своего тела. В том же исследовании те, кто на самом деле не набирал вес! Отмеренное количество еды и соблюдение правильных порций поможет вам сократить количество калорий и сбросить вес в целом, обнажив тонированные и крепкие руки.

    Shutterstock

    Если вы склонны набирать вес в руках и с трудом наращиваете мышцы, у вас может быть Т-тип телосложения, что означает, что ваше тело не производит достаточного количества гормона тестостерона. Один из способов повысить выработку тестостерона — это витамин D. Принимайте 1000 МЕ добавки витамина D или ешьте больше богатой витамином D рыбы, такой как лосось или сардины.

    От ног и ягодиц

    Shutterstock

    Тонирование ног требует времени, говорит Уайт, и может потребоваться время, чтобы увидеть реальный прогресс.Но лучше всего начать с тренажерного зала. «В тренажерном зале сосредоточьтесь на высокоинтенсивных тренировках. Супер-подход — комбинация приседаний, выпадов, разгибаний / сгибаний ног и жима ногами», — говорит Уайт. «Поскольку ноги — это большая мышца, сосредоточьтесь на 8-12 повторениях в подходе».

    Shutterstock

    «Часто слой жира, покрывающий мышцы ног, может размывать четкость изображения», — говорит Уайт. И больше овощей может помочь сжечь жир; Исследование, опубликованное в журнале Nutrition Research , показало, что взрослые люди с избыточным весом в Бразилии теряли больше веса, когда ели больше фруктов и овощей.Уайт рекомендует есть больше фруктов и овощей, чтобы повысить общую потерю веса, что подчеркнет ваши подтянутые ноги. Он говорит, что нужно есть не менее пяти порций фруктов и овощей в день.

    Хавьер Санчес / Shutterstock

    Включение езды на велосипеде в вашу программу тренировок станет двойным ударом для тренировки ваших ног. Повышенное сопротивление и движение проработают мышцы ног, а умеренная или высокая интенсивность тренировки поможет сжечь калории и ускорить потерю веса. К тому же многие занятия спиннингом состоят из интервалов; Исследование, опубликованное в журнале Obesity , показало, что люди, которые выполняли периодические упражнения высокой интенсивности, теряли больше жира.

    Shutterstock

    «Пища, которую вы едите, может положительно или отрицательно повлиять на внешний вид ваших ног», — говорит Уайт. Он рекомендует сосредоточиться на нежирном белке, который может помочь нарастить жиросжигающие мышцы. Также было доказано, что белок помогает людям чувствовать себя сытыми и худеть, если вы придерживаетесь дневного диапазона (около 1,6 грамма белка на килограмм веса тела).

    Prev post Как в домашних условиях отстирать диван: Как почистить диван от пятен в домашних условиях
    Next post Стол для двоих школьников с полками и ящиками фото: Столы для школьников - лучшие идеи оформления в интерьере (120 фото)

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *