Содержание

32 фото, как поставить кровать и другую мебель в комнате, правила выбора основных и дополнительных тонов и оттенков, где расположить цветы, картины и другие элементы декора

Спальня — это место, концентрирующее в себе главную энергию дома. В ней члены семьи отдыхают, набираются сил, расслабляются и спокойно решают возникшие проблемы. Правильная организация пространства обеспечит наполнение энергией, которой пользуются обитатели дома.

Спальня по фен-шуй справится с задачей, даст почувствовать поток положительного настроения и сил.

Если у вас нет времени самостоятельно разбираться и изучать вопрос как сделать свою квартиру по фэш-шуй, то лучше обратиться к фэн-шуй специалисту, например к Валентине Бобровой, вот ее официальный сайт — https://fengshuikvartiry.ru.

В итоге работы вы получаете:

1. Расчерченную квартиру на сектора с указанием блуждающих звёзд.
2. Письменный отчёт с рекомендациями, в электронном формате.
3. Консультацию, в ходе которой вы узнаете о текущем влиянии квартиры на тех людей, которые в ней проживают.

Содержание

  • 1 Планировка комнаты согласно древнему учению
  • 2 Оптимальное расположение комнаты по сторонам света
  • 3 В каких цветах лучше оформлять
    • 3.1 Запрещенные цветовые сочетания
  • 4 Где должна стоять кровать
    • 4.1 Выбор мебели и ее расстановка в комнате
  • 5 Выбор комнатных растений
  • 6 Дополнительные декоративные элементы
    • 6.1 Картины
    • 6.2 Зеркало
    • 6.3 Аквариум
    • 6.4 Камин
  • 7 Как правильно создать уголок любви в комнате
  • 8 Идеальные примеры дизайнов

Планировка комнаты согласно древнему учению

Потоки, проходящие через каждый дом, если верить древнему учению, не проникают, обрываются и теряются. Чтобы этого избежать, достаточно учитывать правила организации пространства по фен-шуй.

Первое говорит о соблюдении чистоты. Грязь, пыль и сломанные вещи, не поддающиеся ремонту, засоряют пространство и не дают пробиться энергетическим потокам.

Поэтому от них нужно немедленно избавляться. Если на полу, потолке или стенах есть загрязнения, которые не видны окружающим, но известны хозяевам, это не снимает правила негативного влияния — убрать их нужно обязательно.

Второе правило — продуманная расстановка мебели. А главный ее атрибут в спальне — кровать. Поэтому спальное место по фен-шуй организовывается тщательно.

В первую очередь обратите внимание на внешний вид предмета. Он символизирует семейные отношения, поэтому выбирайте надежные и крепкие варианты.

Откажитесь от сложный витиеватых конструкций со множеством сочленений и креплений. Матрац сразу купите общий, чтобы семейный поток счастья не делился. Стоит отказаться от пружинных оснований, тонких ножек и моделей без изголовья — защита темени обязательна, так как через него проходит один из важнейших потоков.

Место для спального места также выбирается не случайное. Пять правил установки:

  • изголовье защищено и установлено к стене, за которой нет текущей воды (ванная, душевая, кухня, туалет) — иначе это провоцирует утечку любви;
  • стихия воздуха во время сна не контактирует с головой — если окно или батарея располагаются рядом, завешивайте место плотными шторами;
  • подход возможен с обеих сторон;
  • спальное место располагается так, чтобы во время сна ноги не были обращены к двери;
  • не допускайте оттока энергии во время сна — не размещайте около кровати зеркала или отражающие поверхности.

Последний пункт касается и потолков. Ведь если супруги видят отражение себя, особенно в полный рост, это грозит изменами. Останавливайтесь на матовых вариантах без отражающего глянцевого эффекта.

Третье правило касается концепции подхода фен-шуй к потолку. Он делается прямым и ровным, потому что покатости смещают энергию в неправильное русло. Не должно на нем быть и неровностей — трещин, сколов, швов или балок. Если они все же есть, их нейтрализуют, завешивая декоративным отрезом ткани.

И четвертое правило говорит о недопустимости постороннего в спальне. Здесь нет места шумным приборам, питающимся электричеством — компьютеры, телевизоры, магнитофоны и даже кондиционеры следует убрать. Энергия денег, заключенная в сейф или в рабочий ноутбук, также не может находиться здесь. Перемещайте предметы в другие комнаты, пока спите.

Оптимальное расположение комнаты по сторонам света

Расположенная согласно фэн-шуй спальня и главные ее части обеспечат потоки, в которых нуждается семья. Конечно, организовать это в квартире составит проблему, но в случае дома решение окажется приемлемым. Итак, какие правила расположения должна учитывать пара при подборе спальни:

  1. Финансовый успех обеспечит северная сторона.
  2. Славу и народное признание гарантирует юг.
  3. Восток поможет достичь умиротворения и будет способствовать отсутствию ссор.
  4. Запад поможет прославиться потомкам.

При этом чтобы достичь цели с большей скоростью, в основную сторону ставится кровать, головой к соответствующей стене. В квартире же важнее соблюдать другие рекомендации.

Во-первых, спальня не должна быть проходной. Выбирать нужно самую дальнюю из возможных, а дверь держать закрытой, особенно в момент присутствия посторонних. Кроме того, пускать сюда гостей строго запрещено, особенно разрешать сидеть или лежать на семейном ложе.

При этом от помещений, двери которых расположены друг напротив друга, откажитесь, а при отсутствии выбора — повесьте защитные шторы на дверной проем спальни.

Во-вторых, присутствие земли и стоячей воды усилят энергетические потоки, поэтому добавьте в интерьер цветы и аквариум.

В-третьих, выберите тихую помещение, далекое от кухни, туалета или душевой. И главное — не загромождайте пространство спальни, вынесите мебель, кроме необходимой.

В каких цветах лучше оформлять

Цвет спальни по фен-шуй для семейной пары зависит от качества сна и сексуальной жизни семьи. Цвета палитры — мужские (Ян) и женские (Инь). Первые — насыщенные и даже мрачные оттенки — бордовый, синий, зеленый, кофейный, металлик. Вторые — нежные и светлые — бежевый, розовый, персиковый, какао. Кроме цвета мебели, продумывают цвет стен, потолка и декора.

Если отдых тревожный, а в течение ночи человек по неизвестным причинам просыпается, то спальню оформляют в направлении Ян. Чтобы укрепить качество, выбирайте малахитовые оттенки, а также красный или коричневый цвет штор.

Для людей без проблем со сном выбирают для оформления спальни пастельные тона.

Они не нарушат равновесия состояния.

Чтобы улучшить здоровье в целом, выберите постельное белье и принт на обоях по правилам равновесия. Гармоничное сочетание ярких рисунков Ян на нежном фоне Инь создаст гармонию и приятную атмосферу взаимопонимания, поддержки супругов.

Запрещенные цветовые сочетания

Для спальни выбирается оформление, наиболее подходящее паре. Однако два цвета запрещены при подборе постельного белья. Первый — черный, поглощает энергию и не отдает взамен ничего, характеризует карьеру. Спящие на черных простынях рискуют потерять здоровье и деньги без оснований и причин. Второй — алый, отвечающий за активность и славу. Способен нарушить отдых, привнести постоянное беспокойство.

Где должна стоять кровать

По правилам фен-шуй, расположение спального места организуется около главной стены — несущей или капитальной. Придвигать слишком близко ее не стоит, отступите 10 см, чтобы обеспечить достаточную циркуляцию энергий и удобство уборки (чистота — основополагающий принцип).

Предмет мебели располагается посередине стены, деля пространство пополам.

Поставить кровать по фен-шуй согласно сторонам света можно лишь с учётом формы комнаты. Благоприятной является квадратная, так как она обеспечивает лучшую концентрацию энергии. В этом случае расположенная у северной стены кровать принесет карьерный рост, у южной — славу, у восточной — здоровье, у западной — богатое потомство. Последнее касается и финансового, и духовного, и количественного показателя.

Прямоугольная форма менее подходит для спальни, но исправить ситуацию поможет обустройство гардероба, который решит сразу две проблемы. Первая — приведение пространства к квадрату, вторая — отпадет необходимость шкафа, который загромоздит спальню.

А вот в комнатах неправильной формы, с дополнительными окнами или углами, спальню устраивать не нужно. Негативная энергия быстро скопится в незадействованных углах, как пыль, и приведет к конфликтам.

Выбор мебели и ее расстановка в комнате

Количество мебели выбирается минимально необходимое, при необходимости из спальни убирается даже шкаф — его можно заменить на гардероб. Присутствуют прикроватные тумбы, мягкие пуфы или стулья в мягкой обивке.

Настенные полки могут располагаться в качестве декоративного дополнительного обустройства, но только в юго-западной зоне. Она отвечает за любовь и гармонию в семье, поэтому здесь располагают парные предметы — уток-мандаринок или ангелов. Также ставятся ароматические масла и свечи теплых цветов — желтые, красные, оранжевые.

Оформление окна выполняется с помощью плотной мягкой ткани. Жалюзи исключаются правилами фэн-шуй.

Всю мебель выбирают в тон или нейтральных цветов, чтобы не возникал диссонанс. Форма и оформление тоже имеют значение, как и расположение кровати. Круглые формы закольцовывают потоки, не давая ей перемещаться по естественным маршрутам, поэтому их покупка не рекомендована. Особенно если положение относительно сторон света не устраивает.

Слишком острые углы недопустимы, особенно если они используются в оформлении изголовья.

Изголовье влияет на качество отдыха и интимной жизни:

  • полукруглая или со скругленными углами — подойдет для улучшения сексуальной жизни и финансового положения;
  • треугольная — подарит бурную страсть;
  • волнообразная — наоборот, обеспечит здоровый сон;
  • прямоугольные или квадратные изголовья — гарантируют верность и бурную сексуальную жизнь.

Кровать должна стоять в спальне по фен-шуй у главной стены, лучше несущей. Однако в малогабаритной квартире выбирается положение, которое комфортно для обоих супругов. Ни одна кровать не обойдется без качественного матраса,  магазин матрасов поможет вам сделать правильный выбор.

Выбор комнатных растений

Растения тоже несут в себе Инь или Ян. К первым относятся виды, с тянущимся вверх цветком и округлыми листьями. Такие растения несут свет, смягчают жесткую мужскую энергетику. Их лучше располагать в детской и кухне, чтобы активизировать женское начало.

Растения Ян также тянут острые листья вверх, но их располагают чаще в рабочих кабинетах, чтобы усугубить агрессию и стремление заработать.

Цветы в спальне по фен-шуй, по правилам, располагать не нужно. Выберите по одном цветку разной энергетики, чтобы не нарушать баланс, и поставьте подальше от места сна. Подоконник станет идеальным местом, так как земля к тому же стабилизирует воздух.

Ни в коем случае нельзя заводить вьюны, поскольку они вытягивают силы. А также не держите высушенные растения, так как они — энергетические вампиры.

Дополнительные декоративные элементы

Место для сна по фэн-шуй можно оборудовать дополнительным элементом — ловцом снов. Он обеспечит глубокий и продуктивный отдых. Нужно выбрать в магазине понравившийся и приобрести, а по приходу домой повесить на изголовье.
Прикроватная тумбочка располагается в 15-20 см от кровати, чтобы не мешать и в то же время быть под рукой. Выбрать стоит округлую форму или модель со срезанными углами на колесиках.

Картины

Декоративные картины или панно помогут нормализовать режим дня. Повешенная на южной стене спальни композиция в красных тонах принесет признание, а в случае расположения на стене перед глазами — спокойный сон.

Правильно собранные картины наладят и семейную жизнь одинокого человека, если расположить в спальне парные изображения или композиции, демонстрирующие романтичные пары.

Зеркало

Без зеркала сложно представить спальню, но по правилам фен-шуй, от предмета лучше избавиться. Особенно если в нем отражаются спящие люди. Еще хуже, если зеркало располагается напротив двери. Исключением из правил является подвешенный на стене предмет интерьера, направленный в сторону глухого угла или небольшое зеркало на прикроватной тумбе.

Аквариум

Аквариум располагается в северной части спальни. Это помогает собирать денежные потоки. Однако на время сна все приборы в нем выключаются, а если есть аппараты, создающие течение, то их включают на несколько часов в сутки.

Камин

Камин, напротив, располагается по правилам на юге спальни. Его размещение продуктивно, если нужно получить признание и славу. Огонь, даже искусственный, создаст нужное поле.

Как правильно создать уголок любви в комнате

Чтобы нормализовать и улучшить личную жизнь, попробуйте создать отдельную зону, которая поможет аккумулировать потоки и направить их на романтические отношения. Для этого на юго-западе обустройте полку с символами любви. В классическом варианте это ангелы или утки-мандаринки, но у семьи бывают и свои атрибуты. Главное правило — парность. При этом лучше, если место будет скрыто от посторонних глаз, например, находиться за входной дверью.

Не менее важно организовать в спальне личное пространство для обоих супругов, чтобы получить полноценный отдых. Способствовать этому помогут ароматические свечи и масло, располагающиеся на той же полке.

Идеальные примеры дизайнов

Идеальный дизайн спальни по правилам фэн-шуй — минимализм. Современный скругленные формы мебели, расставленной по правилам, организует пространство должным образом. А выбор цветов способствует организации хорошего дизайна.

Как поставить кровать в спальне по фэн-шуй

[ads1]

Фэн-шуй – это не просто название стиля, с помощью которого можно расположить мебель в квартире, но еще и целая наука о том, как можно научиться жить в гармонии с собой и окружающими людьми. Для того чтобы дома можно было отдохнуть и набраться сил, по технике фэншуй нужно правильно расставлять мебель в доме, особенно это касается главной комнаты отдыха — вашей спальни.

Важно правильно расположить кровать в спальне, тогда вы будете после сна чувствовать себя бодрым, так как ваша энергия будет не рассеиваться, а, наоборот, концентрироваться и наполнять вас силой и хорошим настроением.

Многие мастера данной теории утверждают, что кровать нужно размещать так, чтобы её изголовье было повернуто в том направлении, которое считается исключительно благоприятным для вас. Но если вы не знаете, какое направление подходит вам больше всего, стоит следовать правилам и избегать тех мест, где ставить кровать категорически нельзя.

Содержание

  1. Принципы размещения кровати по фэншуй
  2. Размеры кровати
  3. Благоприятные направления
  4. Ориентация кровати по сторонам света
  5. Несколько советов

Принципы размещения кровати по фэншуй

Пожалуй, все знакомы с тем, что ставить кровать в спальной комнате по фэн-шуй нельзя напротив зеркала. Это плохой знак и приводит к различным неприятностям. Считается, что у человека могут начаться проблемы со здоровьем, а если на кровати спит пара, в их жизни может возникнуть третий человек, и это приведёт к расставанию.

Нельзя нарушать принципы фэн-шуй. Кровать должна иметь высокое прямоугольное изголовье, которое служит опорой. Оно должно касаться стены сзади вас.

Благоприятной по теории фэн-шуй считается расстановка, когда вы можете подойти к кровати с обеих сторон. Кровать не должна быть зажата стеной.

Если один человек спит под стенкой, это говорит о том, что в дальнейшем у пары могут возникнуть проблемы в отношениях, так как один из них будет лишен свободы.

Также семейной паре нельзя приобретать кровать, которая состоит из двух половинок, так как это может приводить к разногласиям и разделяет энергию двоих людей.

Нельзя располагаться на кровати ногами к двери, так как это считается позицией покойника, и у человека может ухудшаться самочувствие.

Старые вещи лучше не хранить под спальным местом.

Для того чтобы кровать стояла по фэн-шуй правильно, не стоит её ставить на сквозняке. Положительная энергия должна быть плавной, а не резкой, поэтому не стоит размещать своё спальное место между дверью и окном.

В последнее время набирают популярность кровати на полу, однако по теории фэн-шуй это — неблагоприятный знак — так же, как и отдых на втором этаже двухъярусной кровати.

Стоит отказаться и от кровати с острыми углами, а также не вешать над собой больших картин, люстр и полок. Если нет возможности передвинуть кровать в другое место, постарайтесь максимально скорректировать данную ситуацию.

Помните! Кровать должна изголовьем прилегать к стене. Даже если она стоит в сторону окна – это неблагоприятный знак.

Также важно чтобы поверхность кровати была устойчива. Некоторые компании рекламируют матрасы, наполненные водой.

Неустойчивая поверхность не обеспечивает качественный сон на кровати, так как подсознательно человек будет стараться сделать всё возможное, чтобы на ней удержаться, а это, в свою очередь, не предоставляет возможность человеку расслабиться даже во сне.

Как разместить зеркало в спальне по фэн-шуй? Смотрите фото, читайте советы по гармоничному обустройству спальни согласно практике фэн-шуй и узнайте правила установки зеркал.

О правилах размещения бра над кроватью читайте в этой статье. Подборка красивых ночных светильников бра — удачные и стильные решения для спокойного отдыха.

Размеры кровати

Многие интересуются не только тем, как должна стоять кровать в спальне по фэн-шуй, но и какие у неё должны быть размеры. Согласно восточной технике при выборе кровати нужно обратить внимание на её габариты.

На рынке считается популярным стандартный размер кровати, а именно 1400 х 2000 мм, но такие параметры не являются благоприятными.

Лучше всего приобретать кровать на заказ и отдавать предпочтение таким размерам:

  • 1,5 х 2,2 м;
  • 1,9 х 2,2 м;
  • 2,2 х 2,2 м;
  • 2,2 х 2,4 м.

Но если у вас нет возможности поставить кровать таких параметров в комнату по той причине, что пространства недостаточно и нужно максимально рационально рассчитать каждый сантиметр в комнате, стоит брать ту кровать, которая вам подходит. Но по правилам фэн-шуй важно соблюдать, чтобы в большой комнате была соответствующих размеров кровать, а в небольшой, наоборот — маленькая и компактная.

Помните! По фэн-шуй всё должно гармонировать друг с другом — это касается и размеров всех предметов обстановки.

Если вы правильно поставили кровать в спальне по фэн-шуй, но всё равно не можете ночью расслабиться, стоит экспериментировать и искать своё местоположение.

Также вы можете за помощью обратиться к человеку, который является специалистом в даосской практике. Он проконсультирует, даст дельные советы и поможет с решением проблемы. Но подобные ситуации встречаются довольно редко, поэтому, как минимум, соблюдайте все правила расстановки.

Благоприятные направления

Как уже было сказано выше, кровать можно расположить в спальне по фэн-шуй по такому направлению, которое благоприятно только для вас. Но ставить её так можно только тогда, когда вы живете без партнера.

Ваша вторая половинка может иметь другие благоприятные стороны и принадлежать к другой группе, поэтому кровать лучше ставить, следуя не своим предпочтениям, а правилам восточной науки. Также можно поставить спальное место в хорошем направлении для женщины, если входная дверь в спальную комнату является положительным направлением для мужа.

Совет! Имеет большое значение энергия, преобладающая в вашей спальне. Если она положительная, она будет доминировать над вашими личными направлениями.

Ориентация кровати по сторонам света

Многие считают, что кровать в спальне по фэн-шуй нужно размещать по сторонам света в зависимости от того, чего вы хотели бы получить в жизни. Поэтому изголовье должно быть направлено:

  • на север, если вы хотите развить свою интуицию;
     
  • на северо-восток, если вам нужна помощь в научных исследованиях и экспериментах;
     
  • на восток лучше ложиться тем, кому нужен мирный сон;
     
  • на юго-восток стоит ложиться тем, кто нуждается в упорстве на работе;
     
  • на юг ставить кровать в спальне по фэн-шуй целесообразно, если вам нужна хорошая репутация;
     
  • на юго-запад, если вам нужна помощь в любовных делах;
     
  • на запад ложиться – гарантия хорошего потомства;
     
  • на северо-запад стоит ложиться головой тем, кто хочет обрести друга.

Поставив кровать по фэн-шуй, вы можете выбрать ту сторону света, с помощью которой вы сможете обрести то, чего вам не хватает.

Читайте о том, как стильно оформить интерьер однокомнатной хрущевки, черпайте идеи дизайна в подборке красивых фотографий готовых интерьеров.

Смотрите тут наш каталог фото с фотообоями 3д для стен. Цена полотна с объемным изображением зависит от материала и размера.

Предпочитаете во всем классику? Потолочные светодиодные люстры с пультом управления точно придутся вам по вкусу: https://prostilno.ru/svet/lustry-svetodiodnye-s-pultom.html

Несколько советов

[ads2]

Книги, которые вы читаете, старайтесь класть немного дальше, чем на тумбочку своей кровати, особенно если они несут негативную энергию. Это касается ужасов и детективов.

Несмотря на указанное выше нежелательное расположение кровати в комнате, стоит отметить, что следует обратить внимание и на цвет покрывала.

Для того чтобы укрепить отношения со своей второй половинкой откажитесь от синего покрывала и такого же постельного белья. Лучше использовать цвета и элементы декора, которые олицетворяют романтику. Также на подушках хорошо смотрятся такие символы верности, как лебеди, голуби и журавли.

Важно! Не стоит приобретать кровать в магазинах, которые перепродают поддержанные кровати или же антикварные. Энергетика предыдущего человека сохраняется надолго. Такую же опасность несут старинные зеркала.

Стоит отметить, что спальня, в которой предметы расставлены по фэн-шуй, должна быть выполнена в нежных и пастельных тонах. Интерьер мебели не должен быть угловатым, хорошим знаком считаются округлые формы.

Шторы не должны быть ярких тонов, а что касается зеркала, от него стоит вообще отказаться. Если без него никак не обойтись – проследите, чтобы через него не было видно вас, лежащих на кровати. По фэн шую в интерьере спальной комнаты ярким элементом может быть кровать, для того чтобы выделить интимную зону.

Поэтому, подбирая дизайн и цвета для покрывала, следует отдавать предпочтение красным и ярко-розовым оттенкам.

Если вы начали замечать, что после переезда в другую квартиру, после ремонта или смены интерьера в квартире вы стали себя хуже чувствовать, главным образом это касается свежести мысли и энергии, вам следует подумать над тем, чтобы сделать правильную расстановку мебели для создания гармонии в комнате, которой вам, по всей видимости, не хватает.

Независимо от того, какая у вас форма комнаты, следует расставлять предметы так, как это требуется по технике фэн-шуй. Таким образом, вы стимулируете положительное течение энергии, и ваши проблемы будут обходить вас стороной.

Лучшее направление для сна в соответствии с фэн-шуй и Васту-шастрой

Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете об обстановке с затемняющими шторами, более низкой комнатной температурой и другими здоровыми привычками.

Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фэн-шуй и васту-шастрах и их руководящих принципах положения тела во время сна.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, которая фокусируется на энергии и местоположении в вашей повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса. Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийских архитектурных балансах, основанных на науке. На самом деле, прямой перевод — «наука об архитектуре».

Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: то, как пространство спроектировано для людей, может как принести пользу, так и навредить вашему здоровью.

Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:

  • воздух
  • земля
  • огонь
  • космос
  • вода

Несмотря на то, что фэн-шуй и васту-шастра — это гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживаются убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на общее качество сна и здоровье.

Васту-шастра прежде всего связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.

Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхутас») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияющими на наше самочувствие.

Рекомендуемое направление сна согласно васту-шастре: вы ложитесь головой на юг.

Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением. Это потому, что считается, что человеческая голова обладает полярным притяжением, и она должна быть обращена на юг, чтобы притягивать противоположные полюса, пока вы спите.

Это эффективно?

Преимущества направления сна в васту-шастре нуждаются в большем клиническом подтверждении, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.

Практикующие васту-шастры считают, что сон с головой, направленной на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.

Как и васту-шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами в вашем пространстве и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением, в котором вы спите.

Древние приверженцы фэн-шуй предпочитали южную энергию только из-за природного климата Китая, где дуют теплые южные ветры.

Это эффективно?

Принципы фэн-шуй в отношении направления сна в лучшем случае анекдотичны. Практики могут посоветовать вам ставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.

Фэн-шуй в первую очередь касается потока энергии по всему жилому пространству и избегания препятствий. Помимо того, что избегайте окон и дверей там, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:

  • поставьте кровать с противоположной стороны дверного проема
  • убедитесь, что ваша кровать стоит у стены (не под окнами) и не стоит отдельно в центре вашей спальни
  • держите книжные полки и зеркала вне прямой линии Ваша кровать
  • Избегайте лишнего беспорядка вокруг вашего спального места, включая книги и туалетные принадлежности
  • Держите подальше электронику в спальне

Другие принципы фэн-шуй включают в себя цветовые схемы, которые отождествляют с различными жизненными энергиями. Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответствующим образом:

  • зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
  • белый для запада (металл) для творчества и детей
  • красный для юга (огонь) для славы и хорошей репутации
  • синий или черный (вода) для карьеры и жизни path

Васту-шастра больше связана с электромагнитными энергиями для здоровья вашего сна, как это отражено в принципах индийской архитектуры. Таким образом (и как отмечалось выше), по мнению практикующих, вы не должны спать головой на север.

Некоторые рекомендации для сна аналогичны фэн-шуй. К ним относятся:

  • удаление электроники из комнаты
  • избегание зеркал перед кроватью
  • устранение беспорядка в спальне
  • покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-земляные тона
  • закрытие окна и двери внутри комнаты

В то время как в восточной медицине большое внимание уделяется направлению сна, необходимо провести дополнительные исследования в отношении практик фэн-шуй и васту-шастр. Не помешает попытаться изменить положение во сне, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.

Если у вас проблемы со сном, несмотря на изменение направления сна и принятие других полезных советов, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможные основные причины нарушения сна, включая апноэ во сне и синдром беспокойных ног.

Регулярный недостаток сна может увеличить риск заболеваний в более позднем возрасте, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.

Лучшее направление для сна согласно Фэн-Шуй и Васту Шастре

Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете об обстановке с затемняющими шторами, более низкой комнатной температурой и другими полезными привычками.

Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фэн-шуй и васту-шастрах и их руководящих принципах положения тела во время сна.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, которая фокусируется на энергии и местоположении в вашей повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса. Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийских архитектурных балансах, основанных на науке. На самом деле, прямой перевод — «наука об архитектуре».

Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: то, как пространство спроектировано для людей, может как принести пользу, так и навредить вашему здоровью.

Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:

  • воздух
  • земля
  • огонь
  • космос
  • вода

Несмотря на то, что фэн-шуй и васту-шастра — это гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживаются убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на общее качество сна и здоровье.

Васту-шастра прежде всего связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.

Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхутас») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияющими на наше самочувствие.

Рекомендуемое направление сна согласно васту-шастре: вы ложитесь головой на юг.

Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением. Это потому, что считается, что человеческая голова обладает полярным притяжением, и она должна быть обращена на юг, чтобы притягивать противоположные полюса, пока вы спите.

Это эффективно?

Преимущества направления сна в васту-шастре нуждаются в большем клиническом подтверждении, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.

Практикующие васту-шастры считают, что сон с головой, направленной на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.

Как и васту-шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами в вашем пространстве и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением, в котором вы спите.

Древние приверженцы фэн-шуй предпочитали южную энергию только из-за природного климата Китая, где дуют теплые южные ветры.

Это эффективно?

Принципы фэн-шуй в отношении направления сна в лучшем случае анекдотичны. Практики могут посоветовать вам ставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.

Фэн-шуй в первую очередь касается потока энергии по всему жилому пространству и избегания препятствий. Помимо того, что избегайте окон и дверей там, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:

  • поставьте кровать с противоположной стороны дверного проема
  • убедитесь, что ваша кровать стоит у стены (не под окнами) и не стоит отдельно в центре вашей спальни
  • держите книжные полки и зеркала вне прямой линии Ваша кровать
  • Избегайте лишнего беспорядка вокруг вашего спального места, включая книги и туалетные принадлежности
  • Держите подальше электронику в спальне

Другие принципы фэн-шуй включают в себя цветовые схемы, которые отождествляют с различными жизненными энергиями. Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответствующим образом:

  • зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
  • белый для запада (металл) для творчества и детей
  • красный для юга (огонь) для славы и хорошей репутации
  • синий или черный (вода) для карьеры и жизни path

Васту-шастра больше связана с электромагнитными энергиями для здоровья вашего сна, как это отражено в принципах индийской архитектуры. Таким образом (и как отмечалось выше), по мнению практикующих, вы не должны спать головой на север.

Некоторые рекомендации для сна аналогичны фэн-шуй. К ним относятся:

  • удаление электроники из комнаты
  • избегание зеркал перед кроватью
  • устранение беспорядка в спальне
  • покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-земляные тона
  • закрытие окна и двери внутри комнаты

В то время как в восточной медицине большое внимание уделяется направлению сна, необходимо провести дополнительные исследования в отношении практик фэн-шуй и васту-шастр.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *