Содержание

Как правильно поставить кровать

Одним из основных элементов спальни является кровать. Для того, чтобы в семье царили гармония и взаимопонимание нужно знать как правильно поставить кровать.

Основные правила

  1. Изголовье и изножье. Изголовье кровати должно быть расположено вплотную к стене. Нежелательным считается расположение изголовья у окна. Нельзя также ставить кровать изножьем к дверному проему, т. к. это считается плохой приметой. Но если все-таки единственным вариантом установки кровати остается изножьем к двери и изголовьем к окну, то на окне необходимо разместить парные сувениры, а между дверью и изножьем поставить небольшой комод.
  2. Доступ к кровати. Независимо от того, на сколько человек рассчитана кровать, необходимо обеспечить свободный доступ к ней с трех сторон. Для семейных пар это нужно для того, чтобы не тревожить друг друга, а для одиноких людей, которые находятся в поиске второй половинке, такая установка обеспечит возможность перемен в личной жизни.
  3. Зеркала. Если в спальне есть зеркало, то ставить кровать необходимо таким образом, чтобы спящие люди в нем не отражались. Ведь, например, интимные сцены, которые отражаются в зеркале, могут вести к изменам. В идеале зеркала должны быть установлены на внутренней дверце шкафа, находящегося в спальне.
  4. Телевизор. Наличие телевизора недопустимо в спальне, особенно для людей, которые часто смотрят негативные передачи. Вся тяжелая энергетика, которая льется с экрана, остается на всю ночь и оказывает неблагоприятное воздействие на человека. Семьи, которые все же имеют телевизор в спальне, в первую очередь должны знать как правильно поставить кровать в спальне, а именно как можно дальше от телевизора, на расстояние не менее 2-х метров.
  5. Санузел. Согласно древнекитайскому учению фен-шуй не рекомендуется ставить изголовье кровати к той стенке, за которой находится туалет или ванная. Считается, что в этом случае личная жизнь будет слита в канализацию.
    Наилучшим вариантом считается стенка, за которой находится другая комната или улица.

Какой должна быть кровать

Наиболее оптимальным решением станет широкая кровать классической прямоугольной формы, которая отличным образом подойдет как семейным парам, так и одиноким людям. При этом стоит задуматься тем, в чьи планы входит приобретение круглых или овальных спальных мест. Некоторые специалисты считают, что в этом случае линия судьбы будет в отношении важного и нужного будет непременно обходить обладателей такого выбора стороной.

Как правильно поставить кровать в спальне

Вместо безмятежного сна вас одолевают мысли, как же должна стоять кровать в спальне, чтобы засыпать быстро и глубоко…
— Знакомое состояние?

При этом вы сделали все, чтобы утром просыпаться бодрячком: не стали экономить и заказали матрас ортопедический, «нарядили» интерьер в спокойные тона, даже прикупили беруши. Но бессонница не отступает, или, забывшись в неспокойных сновидениях, с будильником вы встаете разбитым человеком.

Меняйте ситуацию с полезными рекомендациями

Негативное влияние неверного расположения спальной зоны в комнате – доказанный факт.

Об этом твердят и психологи, и последователи фен-шуя, и медицина. Их наблюдения помогли нам составить универсальный список советов, как правильно поставить кровать в спальне и наслаждаться здоровым богатырским сном:

  • Не направляйте изножье постели в сторону двери (вспомните о ритуале выноса покойника и наставлениях прежних поколений).
  • Лучше не класть подушки у окна – даже застекленные проемы не способны защитить от притока отрицательной энергии, да и сквозняк никто не исключал.
  • Изголовье спального места располагайте впритык к стене, но выбирайте ту, за которой нет санузла и кухни (дело не только в звуках, запахи тоже влияют на сон).
  • Нельзя спать под «угрозой» с потолка и стен: массивные люстры, картины, книжные полки, тяжелые светильники – все это никогда не даст вам расслабиться полностью.
  • Забудьте о зеркальных потолках! Это самая неудачная идея по мнению фен-шуя (приток отрицательной энергии из зазеркалья), к ней присоединяются психологи (возможен испуг во время пробуждения). По народным поверьям, если в зеркале отражается уснувший человек, его ждет предательство любимого – так зачем испытывать судьбу?
  • Главное правило для спальни – поставить кровать так, чтобы с нее вы или ваш ребенок всегда видели вход в комнату. Лучшей геометрией станет – диагональ по отношению к двери.

 

СОГЛАСИТЕСЬ, выполнить эти рекомендации довольно просто. Итогом же станет ощущение защищенности и ежедневный крепкий сон. А главное – к вам придут утренняя бодрость и позитив.

На этом советы не заканчиваются. Дальше речь пойдет о том, что сулит спящему положение головы в сторону запада или востока, севера или юга…

Правильное направление – для сладкого сна решение

На вопрос: как правильно расположить кровать в спальне относительно двери, фен-шуй отвечает однозначно – изголовьем на восток.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Направление головы по движению солнца вливает в человека мудрость и здоровье физического тела. «Восточные» сновидения восстанавливают силы организма, дарят внутреннюю уверенность и покой при пробуждении.

Если планировка вашей квартиры не дает возможности установить изголовье постели на восток, не спешите разочаровываться:

  • Юго-восточное положение подушек гарантирует достаток и любовь фортуны.
  • Северо-восток принесет с ветром глубину духовного развития.
  • Южное направление поможет справиться с телесными недугами, подарит уверенность.
  • Юго-запад для супружеской пары сулит долгий и дружный союз.
  • «Западное» изголовье вернет финансовую стабильность, увеличит шансы прославиться.
  • Север умеет справляться даже с суровой усталостью и бессонницей.

 

Прислушиваться к фен-шую или нет – зависит от вас. Но если площадь позволяет экспериментировать, то почему бы и нет?

Как правильно расположить кровать и мебель в детской и взрослой спальне?

Когда площадь позволяет, двуспальное ложе лучше ставить так, чтобы с обеих сторон было свободное пространство для тумбочек и светильников. На противоположную стену повесьте картину или фото вашей семьи – то, что после пробуждения подарит легкие эмоции. Такая расстановка образует благоприятную энергию и располагает к комфортному сну.

Если из-за малогабаритной квартиры вам приходится объединять спальню с кабинетом – разбейте помещение на зоны. Письменный стол не должен попадаться на глаза, когда вы находитесь в постели – иначе мысли о делах не дадут заснуть. Используйте ширму, высокое растение, декоративные перегородки с полочками.

Оберегая детские сновидения

У ребенка в спальне кровать должна стоять с учетом всех правил, которые мы описали выше в универсальных советах.

В отличие от взрослой постели детское спальное место лучше организовать продольно у стены по центру или изголовьем в угол, который ближе к окну.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ ПО ФЕН-ШУЮ: Не стоит направлять голову растущего непоседы на юг. Это вызывает беспокойные кошмары и частую болезненность.

ТАБУ, или как точно нельзя

Спальня – это «священный Грааль» каждого человека. Она способна даровать нам полноценный отдых, здоровье и силы для новых свершений.

Нужно лишь не ошибиться с местом для постели…

Резюмируем, как и где НЕЛЬЗЯ устанавливать кровати:

  • Ногами вперед к выходу (если иных вариантов нет, всегда закрывайте дверь на ночь).
  • В проходе между окном и дверным проемом. Считается, что это «коридор» для перемещения разных энергий (плохих и хороших) – спокойного сна там не будет.
  • В месте, где острые углы другой мебели нацелены на спящего.
  • Под розетками электричества (мера противопожарной и собственной безопасности).
  • У стены, за которой проложен водопровод, находится кухня или санузел.
  • У радиаторов отопления – зимой жарко + влажность там низкая, сухой воздух способствует проблемному дыханию.
  • Напротив телевизора или зеркала – отражающие поверхности собирают негатив в течение дня, что недоброжелательно воздействует на самочувствие (лучше повесить чуть в диагонали).

***

— Испробовали все: от снотворного и замены матраса до перекрашивания стен в более спокойный цвет, но все также просыпаетесь разбитым?

Не игнорируйте наши рекомендации, как поставить кровать в спальне – вдруг перестановка станет вашей панацеей. ..

Козырьки и навесы. Наружные и внутренние лестницы. Комплектующие

Время чтения ≈ 3 минут

Чтобы достичь максимального комфорта, положительной атмосферы и уюта в спальне, нужно акцентировать свое внимание на положение кровати. Как утверждает особая наука (фен-шуй) — правильное расположение предметов способствует положительному энергетическому влиянию.

Когда в этой комнате все находится на «правильном» месте, тогда хозяин дома может рассчитывать на крепкое здоровье, хороший сон и постоянный прилив энергии. Чтобы вы чувствовали себя всегда хорошо, мы расскажем вам основные положения, поведаем о том, что категорически запрещено делать.

Правильное расположение кровати в спальне

Итак, сейчас вас волнует вопрос о том, как поставить кровать в спальне. В первую очередь, обращаем внимания на общепринятые правила:

  • Ложе, в обязательном порядке, должно находиться как можно дальше от дверей (в это понятие включена отдаленность самой спальни от входной двери и удаленность кровати от дверного проема). Это способствует тому, чтобы все повседневные дела и заботы, суета не имели к вам доступа. Лучшего всего, если место для сна будет находиться на территории зоны Инь.
  • Теория фен-шуй не приветствует позиции ложа возле окна и этому есть две весомые причины. Во-первых, сквозняк может стать причиной простуды, а во-вторых — параллельно с потоком энергии Ци не должно быть никаких других колебаний воздуха. Ведь это направление энергии умиротворяет и успокаивает, а лишние потоки будут менять нужный ход поля.
  • Самое благоприятное расположение кровати в спальне — возле стены, так чтобы изголовье имело опору. При этом высота кровати также имеет немаловажное значение. Вам нужно подобрать такую мебель, которая не будет чрезмерно высокой, садиться на нее должно быть удобно, а отдыхать и переходить в состояние сна — приятно. По сути своей фен-шуй кровати должен быть таким, который способствует полноценному отдыху и сну, поэтому все условия постановки акцентированы на особом комфорте.
  • Еще один немаловажный момент — это доступность кровати с любой стороны. Проход к ней должен быт открыт, вам не должны мешать лишние предметы. Следует размещать ее в спальне так, чтобы она оставалась доступной и для вас, и для вашей второй половины.

Лишние вещи

По теории учения, все, что есть в спальне несет свою отдельную энергетику. Поэтому чем больше вещей и предметов, тем больше негативной энергетики скапливается в комнате. Чтобы этого избежать, нужно быть предельно внимательными с тем, что вы располагаете в спальне. В момент обустройства кровати в спальне руководствуйтесь главным правилом — лишние вещи являются преградой к здоровью и полноценному отдыху. Располагайте только нужные и важные предметы. Этот пункт касается и старых вещей, которые мы часто храним под диванами — их также следует убрать в другое место.

Воспрещено расположение кровати в спальне по фен-шуй таким образом, чтобы над вами находились «висячие» предметы. Ничего не должно перекрывать ваше биополе, а значит делаем потолок и стены над кроватью абсолютно свободными от всего.

Если вы хотите иметь гармоничные взаимоотношения в паре, то откажитесь от разделенной на две части кровати. Покупайте тот вариант, где не будет такого отделения, поскольку точная и ощутимая линия может стать причиной ссор и скандалов.

Каждый жилой дом обладает собственной энергетикой, а в нем есть несколько мест, которые и определяют его состояние энергии и, как следствие, самочувствие и комфорт тех, кто в нем живет. Одним из таких мест является спальное место. А точнее, кровать. И для того, чтобы все условия оптимального размещения даже в маленькой квартире большой кровати и расположения изголовья, соблюдались, существуют несколько железных правил.

Вы обязательно оцените их необходимость, если будете придерживаться их, и сразу заметите перемены, если этого не делалось раньше, или они вдруг перестанут соблюдаться. Ведь во время сна течение энергетики дома и человека совпадают, и человек, сам того не ведая, впитывает ее – энергетику собственного дома.

Как правильно поставить кровать в спальне, чтобы сон был крепким

Сон – важный период времени для человека, как и для любого другого живого существа. Активные и пассивные стадии суточного времяпровождения сменяют одна другую, темп жизни (особенно в мегаполисе) заставляет человека расписывать поминутно свои планы. Но если вы не отдохнули, как следует, все планы реализуются с трудом. Бессонная ночь наверстывает свои права днем, а это влияет на работоспособность, настроение, и, как следствие, успешные завершения дел.


как поставить кровать по фен шуй – фото

Стоит соблюдать распорядок дня и режим сна, но к этому выводу приходят с опытом. И тогда возникает понимание, что каждый человек среди живущих на планете является микрокосмом, то есть миниатюрной копией Вселенной. В ней происходят различные процессы, и так или иначе, а мы реагируем на них физически.

Правильное расположение кровати по сторонам света

Воздействия магнитного поля, атмосферного давления, оказывают большое влияние на самочувствие человека. Столетиями наблюдения наших предков касались того, в какую сторону лучше спать головой, чтобы быть бодрее и полнее сил, чтобы улучшить память, чтобы укрепить иммунитет и здоровье. Природные силы, если знания о них использовать правильно, положительно влияют на человека. И даже если планировка квартиры не позволяет вариабельности расстановки мебели, можно прибегнуть к различным хитростям, которые помогут и не конфликтовать с природой, и гармонично поставить кровать в спальне. Достаточно знать, как это сделать правильно, чтобы во время сна, отдыхая и расслабляясь, ваш организм самостоятельно настраивался на нужную волну и получал максимум природных, космических сил и здоровья.


на фото спальня по фен-шуй – расположение кровати

Часто древние практики единогласны в том, что без особых усилий можно сделать свое существование гармоничным. Этот процесс потребует не только правильной расстановки мебели в спальне, но и соблюсти некоторые условия. И, разумеется, ведя неправильный образ жизни, надеяться на Фен-шуй не стоит. Существуют способы (и это не всегда предрассудки), которые позволяют наладить жизненное пространство вокруг себя.

Почему к ним стоит прислушаться? По Фен-шую, который объясняет свои советы взаимодействием человеческого организма с магнитными полями Земли, положение кровати в спальне определяет самочувствие человека, защиту от воздействия разных сил, укрепление собственной энергии, а значит, и многих областей жизни.

Ставим кровать в спальне по Фен-шуй

Физиологические законы древних традиций Запада рекомендуют спать головой к востоку, то есть изголовье кровати должно располагаться в комнате так, чтобы спящий теменем направлялся на восток, откуда поднимается солнце. Объясняется это тем, что душа, приходящая в мир, как и все живые энергии, направленные на рост, прогресс, жизнеспособность и развитие, совершает путь с Востока на Запад, как и дневное светило.

Движение неживых энергий происходит в обратном направлении. Поэтому, определяя для кровати место и сторону изголовья, вы выберете для вашего организма какие-то качества, которые он сможет развить больше других. Например,

  • направление на восток изголовьем добавит мудрости,
  • ложась головой на юг, вы будете здоровее и крепче,
  • на запад нужно спать головой тем, кто испытывает материальные затруднения,
  • а ложиться головой на север вполне позволено по Фен-шую тем, кто ощущает переутомление, чтобы снизить активность.

Говорят даже, что магнитные поля Земли совпадают с течением магнитных волн тела (от макушки до пяток) во время сна человека, и биоэнергетические каналы Земли сами позаботятся о том, чтобы вы постоянно чувствовали себя хорошо, отдых был максимально эффективным, а мышцы набирались сил сполна. Мозг же, находясь в состоянии расслабления, будет получать разрядку совершенно естественным способом.

Другая точка зрения, которая популярнее на Востоке в отличие от предыдущей, к которой чаще прибегают на Западе: тот, кто спит головой на восток, каждый день вместе с солнцем активизирует все системы в организме, а если он еще и «жаворонок», то получает крепкое здоровье, духовное равновесие и разум.

Секреты планирования пространства для сна – как должна стоять кровать

Движущая прогресс и развитие всего сущего, что важно для человека, энергия Ци, окружает каждого – так говорят востоковеды. Считается, что человек сам может организовать свободное течение этой энергии, создавая в своем ареале порядок и контроль, или наоборот, создавая препятствия Ци, если вокруг часто беспорядок, а все свободные места заставлены коробками, сумками и т. д.

Учитывая все правила восточных верований, следует позаботиться о том, чтобы:

  1. Под кроватью было пространство, где энергия Ци беспрепятственно могла бы циркулировать. Не нужно ставить ящики, чемоданы, коробки и корзины под кроватью.

  1. Нельзя допускать скопления или нагромождения предметов и вокруг кровати, тумбочки, шкафы, полки вблизи кровати должны находиться в минимальном количестве.
  2. Если вы живете в двухэтажном доме, нужно проследить, чтобы ни над, ни под кроватью не находился туалет или плита.

  1. Если спальня неправильной формы, и в ней есть аппендикс, в котором со стороны двери углы не просматриваются, в него кровать ставить не рекомендуется, лучше разместить там гардероб или шкаф.

  1. Не нужно ставить кровать напротив дверей или окна, не стоит делать кровать неудобным островом в комнате, если того не позволяет площадь помещения. Если кровать взрослого человека удобно ставить так, чтобы подходить к ней можно было с обеих сторон, то кровать ребенка должна примыкать к стене в двух местах, стоять в углу: ощущение защищенности очень важно как минимум до 12 лет.
  2. Не нужно устанавливать кровать так, чтобы она отражалась ни сверху (если ваш потолок – зеркальный), ни сбоку (если на шкаф-купе установлены зеркала или стоит трюмо). Зеркало является сложной энергетической поверхностью. А цвета стен в спальне должны быть пастельными.

  1. Над кроватью на потолке или на скошенном потолке, особенно если в эту сторону расположено изголовье, ничего не должно нависать. Нехорошо, если и скошенный потолок (под крышей) и открытые балки расположены над кроватью, причем одинаково некомфортно, если в районе изголовья над головой нависает такой потолок, или, первое, что видит человек, открыв глаза – наклонная плоскость.
  2. Не должно быть над кроватью бра и полок, массивных картин, даже люстры. Если комната маленькая, проблему с освещением могут решить светодиодные светильники или люстры в форме тарелки или других плоских форм, прижатых к потолку.
  3. У кровати обязательно должна быть добротная и прочная спинка, либо она должна примыкать изголовьем к стенке. По Фен-шуй не нужно ставить изголовье кровати к окну или в угол головой.

  1. Не только предрассудки против того, чтобы спать к двери ногами, фен-шуй солидарен здесь с древним русским поверьем. Но ко входу или к двери нельзя ставить и изголовье кровати. За теменной зоной обязательно должна быть надёжная стена, а не хрупкая перегородка. Она должна защищать от шумов, которые способны потревожить сон, предохранять от сквозняков.

  1. Трубопроводы, плита и каминные воздухоотводы, другие системы, где постоянно движется какая-то масса – вода или газ, не должны проходить возле кровати, поэтому же ванная или туалет за стенкой, к которой примыкает кровать – тоже плохой выбор.

Как делать не стоит :

На самом деле даже если по Фен-шуй все правила в силу разных причин невозможно выполнить, эти рекомендации условны, хотя и многое объясняют. Но главное, на что следует обратить внимание в собственной спальне – это уют и чистота, удобство матраса, правильный выбор подушки (или её отсутствие). Не стоит забывать о правильно режиме и здоровом образе жизни, тогда вы всегда будете чувствовать себя хорошо!

Человек проводит в состоянии сна треть своей жизни, поэтому к обустройству спальни стоит отнестись особо внимательно. Расположение кровати в пространстве спальной комнаты очень важно, от этого зависит, насколько отдохнувшим и бодрым вы будете просыпаться по утрам.

фотографий

Правила здорового сна

Хороший полноценный сон многие люди считают роскошью. Просыпаться с улыбкой – мечта для многих. На качество сна влияет не только расположение кровати, но и материал, из которого она сделана, фурнитура, которой дополнена, а также характеристики матраса.

Важной составляющей является общая обстановка спальни. Температура в этой комнате должна держаться на уровне 22-24 градусов, поскольку именно такой температурный режим многими докторами считается оптимальным.

Немаловажно следить и за тем, чтобы комната была достаточно проветрена. Перед отходом ко сну обязательно нужно открыть окна на 15-20 минут, чтобы воздух как следует циркулировал в спальне. Однако стоит заметить, что непосредственно спать с открытым окном – не лучшая идея:

  • Во-первых, сквозняк плохо сказывается и на качестве сна, и на здоровье владельцев спальни. Человека может попросту продуть, и уж тогда ни о каком комфорте не пойдет и речи.
  • Во-вторых, шумы, доносящиеся с улицы, негативным образом скажутся и на способности заснуть, и на возможности впасть в стадию глубокого сна. Конечно, просыпаться под пение птиц – не самый худший вариант, но явно не в три часа ночи. К тому же звуки, издаваемые насекомыми, дерущимися под окном кошками, гуляющей молодежью «съедают» всю прелесть утреннего пробуждения с первыми петухами.

Если завести разговор о качестве кровати, стоит отметить несколько существенных деталей. Кровать должна быть добротной и устойчивой, не шататься. Подсознательно человек будет чувствовать себя в безопасности, расположившись на такой конструкции, не будет бояться упасть. Не обязательно покупать сверхдорогую кровать, достаточно проверить, чтобы она крепко держалась на ножках.

Материал, из которого изготовлен каркас, должен быть приятным на ощупь. Например, многие отмечают, что на железных кроватях холодно спать. Если представить, что человек может случайно дотронуться до такого основания во время сна, нетрудно понять, что он сразу же проснется и, возможно, больше не уснет.

Кровати из дерева более удобны для сна, особенно если они оснащены широким мягким изголовьем.

Ширина кровати варьируется, но следует убедиться, что на ней будет удобно спать. Проанализируйте свои привычки. Если вы привыкли отдыхать на спине, раскинув руки и ноги, вариант уже 120 сантиметров в ширину вам явно не подойдет.

Выбирая матрас, отдавайте предпочтение беспружинным ортопедическим вариантам или матрасам, конструкция которых состоит из несвязанных пружин. Часто потенциальным покупателям предлагают «опробовать» будущее ложе прямо в магазине. Не пренебрегайте этой возможностью. Так вы можете выбрать оптимальную жесткость матраса, комфортную именно для вас. Данное правило в особенности относится к людям, занимающимися, в основном, сидячей работой, а также к тем, у кого имеются проблемы с позвоночником или с опорно-двигательной системой в целом.

Подушка, одеяло и постельное белье также играют немаловажную роль. Толстые пуховые одеяла ушли в прошлое, им на замену заступили современные модели, созданные с использованием новейших нанотехнологий. Многие из новых одеял не препятствуют свободной циркуляции воздуха и тело под ними «дышит». Высоту подушки вам поможет подобрать консультант в ортопедическом магазине. Вам также могут предложить попробовать полежать на ней, посмотреть, достаточно ли она для вас высокая и достаточно ли жесткая.

Новейшие материалы способствуют хорошей вентиляции во время сна и можно не бояться вспотеть и проснуться от того, что подушка промокла насквозь.

Шелковое постельное белье красиво смотрится только в кино. В реальной жизни спать на нем очень неудобно. Рекомендуется выбирать батистовые или ситцевые комплекты. Они прекрасно подойдут как для зимы, так и для лета, создавая атмосферу, благоприятствующую здоровому сну.

Выбор места

Расположение кровати в комнате определяется многими факторами, и размер комнаты – не единственный из них. Популярное восточное философское учение фэн-шуй диктует свои правила на этот счет. Если расположить кровать правильно относительно этого учения никак не удается, можете взять на заметку несколько правил, не забывая руководствоваться и требованиями пространства.

По фэн-шую

Учение фэн-шуй дает множество практических рекомендаций относительно расположения кровати в спальне. Большинство из этих ограничений получили реальное подтверждение того, что они работают на практике. Люди часто говорят, что они стали спать лучше после того, как перепланировали свою спальню.

В идеале кровать должна располагаться изголовьем у стены. Если спальня предназначается только для одного жильца, ее располагают в углу, находящемся по диагонали относительно двери.

Однако здесь есть множество «но».

  • Нельзя располагать свое ложе у батареи . Считается, что потоки горячего воздуха «сожгут» энергию ци, чему есть и научное объяснение. Неровный температурный режим плохо скажется на качестве сна, поскольку человека будет бросать то в жар, то в холод.
  • Нельзя, чтобы изголовье находилось у смежной стены с кухней, ванной или туалетом. Трубы, проходящие за стенкой, прогонят ци, и выспаться хорошо не получится.
  • Нельзя выбирать кровати со встроенными ящиками для хранения вещей. Ци должна свободно «обтекать» кровать сверху и снизу, а вещи под ней замедлят ее поток и превратят в негативную энергию.
  • Также изголовье не должно находиться у окна. Оно является барьером между внешним миром и спальным пространством. На подсознательном уровне человек будет ощущать дискомфорт и угрозу. Данный эффект можно приглушить, завесив шторы плотными портьерами, которые полностью защитят от сквозняков и от света с улицы.
  • Сочетая кровать и зеркала в спальне следите за тем, чтобы ложе не отражалось в зеркале. Идеальным расположением для зеркал считается по бокам от кровати. Также можно спрятать зеркало на внутренней дверце шкафа.

Если возможности установить зеркало в правильном месте нет, позаботьтесь хотя бы о том, чтобы спящие люди в нем не отражались, а также чтобы сразу после пробуждения увидеть себя в таком зеркале не было возможности.

  • Установка кровати под лестницей, скошенным потолком или подобными архитектурными конструкциями согласно учению запрещена . Ци не может циркулировать в таких пространствах свободно, так что велик риск негативного влияния и на сон, и на жизнь в целом.

По эргономике

Намного чаще люди задумываются не о том, как расположить кровать по фэншую, а как расположить ее красиво, к примеру, в прямоугольной спальне площадью 18 кв. м. На этот счет дизайнеры заготовили несколько правил, использование которых позволит создать гармонию и уют в спальне.

Располагая кровать в однокомнатной квартире, в которой помещение служит одновременно и гостиной, и спальней, и рабочим кабинетом, лучшим вариантом выступит зонирование помещения. Если вы выбрали именно кровать, постарайтесь «спрятать» ее от посторонних глаз с помощью шторы-кисеи. Однако для однокомнатной квартиры лучшим выходом станет покупка складного дивана-кровати.

Узкая спальня примет классическую квадратную форму, если расположить кровать в центре поперек комнаты. Пространство вокруг можно дополнить остальными предметами меблировки типа шкафов и тумбочек, оставив достаточно места для прохода. Считается, что оптимально оставлять проходы шириной от 60 сантиметров.

Лучшим вариантом для маленькой комнаты послужит расположение кровати в углу. Это позволит и заполнить так часто оставляемые бесхозными угловые пространства, и сэкономить свободное место для остальных необходимых предметов.

Спальня с выходом на балкон или лоджию для многих является мечтой. Расположить кровать в комнате с балконом не так сложно, если сама по себе комната достаточно большая. Лучше всего расположить кровать изножьем к балконному окну, а изголовьем – к противоположной стене. Так, просыпаясь, вы будете лицезреть живописный пейзаж. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы вид с балкона был приятным.

По сторонам света

Универсальным и общеизвестным правилом является то, что изголовье кровати должно смотреть на север. Однако также можно устанавливать кровать и головой к востоку.

Лучше всего при выборе ее положения ориентироваться на свое собственное благоприятное направление. Ниже представлена стандартная информация о различных направлениях, на что они влияют и что могут привнести в вашу жизнь:

  • Изголовье, направленное на юг, помогает поддержать репутацию;
  • Выбранное направление юго-восток усиливает целеустремленность;
  • Восток благоприятствует спокойному глубокому сну;
  • Северо-восток помогает мыслительной деятельности;
  • Север отвечает за интуицию;
  • Северо-запад укрепляет дружеские взаимоотношения;
  • Выбор запада улучшает здоровье, в том числе способствует наступлению беременности;
  • Юго-запад – любовное направление, которое помогает найти подходящего партнера.

Нежелательное расположение

Существуют строгие табу на постановку кровати определенным образом. Они являются как культурными, так и обозначенными фэн-шуй или докторами:

  • Одно из таких вето накладывается на расположение кровати изножьем к двери. Так называемое «положение мертвеца» на подсознательном уровне ужасно сказывается на состоянии человека. Он начинает болеть, плохо спать. Особо впечатлительные натуры рискуют даже попасть в больницу.
  • Также нельзя располагать кровать на прямой «дверь-окно». Постоянные сквозняки не способствуют хорошему сну.
  • По возможности нужно стараться избегать установки кровати посередине комнаты. В таком случае человек не может чувствовать себя защищенным во время сна и чувствует себя наутро разбитым из-за чутко проведенной ночи.
  • Лучше всего не ставить кровать под люстрой или навесными полками. Фэншуй объясняет это плохой циркуляцией ци, доктора – тем, что в подсознании человек чувствует «давление» предметов и из-за этого плохо спит. Однако самое простое объяснение – соображение безопасности. Лучше всего максимально снизить риск того, что что-то может упасть на спящего человека ночью.

Положение изголовья

Самое благоприятное расположение изголовья – вплотную к стене. Лучше всего, когда такое расположение кровати перекликается с удачным направлением сторон света. Старайтесь не устанавливать кровать изголовьем в угол. Конечно, такая постановка выглядит необычно и интересно, однако она крайне непрактична.

Даже если ваше персональное благоприятное направление находится именно в углу комнаты, все же по возможности лучше избегать такого. То же самое касается и окон.

Зонирование гостиной

При оформлении спальни-гостиной напрашивается закономерный вопрос – как спрятать кровать, чтобы не наружить целостность гостевого интерьера. Никому не хочется, чтобы его «святая святых» находилась на всеобщем обозрении.

Самое простое, что можно сделать – отгородить кровать ширмой от остального пространства. Однако такой способ не всегда является уместным. Часто ширма или занавески не вписываются в дизайн и стиль интерьера.

Также можно отделить кровать от гостиной с помощью мягкого дивана, если поставить его в изножье. Диван перетянет на себя внимание и никому уже не захочется усаживаться на вашу кровать вместо мягкой софы.

Использование ниш – также отличный вариант. Альков может закрываться с помощью занавесок, стеклянных дверей, японских штор – вариантов масса. В то же время закрыв его, вы создадите иллюзию цельной комнаты, такой, будто там и нет никакой кровати.

В большом доме

В частных домах спальни обычно располагаются на втором этаже. Хозяева чувствуют себя так намного спокойнее. Комната расположена вдалеке от входной двери в относительной безопасности. Но и тут есть свои подводные камни.

В последнее время особой популярностью пользуются спальни, под которые полностью переоборудован мансардный этаж. Они располагаются прямо под крышей, обычно оснащенной окнами. Установка кровати в подобных комнатах часто вызывает затруднения, поскольку неизвестно, как удачно поставить постель под скошенным потолком.

Не все из нас знают, насколько важно расположить кровать в правильном месте. Именно о том, как достичь успеха в этом ответственном деле, подробно расскажет данная статья.

Как правильно поставить кровать

Кровать – это святая святых в нашей спальне. От этого зависит, как мы будем высыпаться, на сколько хорошо восстанавливаться и на сколько будем успешны и эффективны на протяжении своей жизни.

Человек более 30% своего времени спит, поэтому важно чтобы кровать находилась в положительной зоне, для того чтобы напитываться необходимой энергией, которая будет расходоваться на протяжении дня. Вы должны впитывать энергию здоровья, счастья, богатства и удачи.

  • Кровать лучше ставить изголовьем к стене. Тогда у человека есть тыл и, во время сна, он будет ощущать себя комфортно и защищенно. Это позволяет сформировать в сознании такую идею, что в жизни есть тыльная сторона и Вы можете действовать совершенно свободно.
  • Если кровать односпальная, ее следует располагать в углу спальни, так Вы будет ощущать себя более спокойно. А если таким образом расположено спальное место подростка, есть большая вероятность того, что он станет больше времени уделять учебе, а прогулки станут второстепенными.
  • Двуспальную кровать следует размещать так, чтобы был свободный, беспрепятственный путь к спальному месту для двоих. По обе стороны от кровати следует поместить тумбочки и сверху на них поставить светильники.
  • Кровать следует размещать около стены, а именно: лучшим вариантом будет поместить ее левой стороной к стене. Теперь разберем почему: дело в том, что сердце находится с левой стороны, левая рука слабее правой у большинства людей. Поэтому бессознательно нам левую часть хочется защищать больше.
  • Идеальное расположение кровати в спальне – по диагонали от дверей.
  • В небольшую спальню лучше поставить раскладной диван.

Правильное расположение кровати по фен-шуй

Фен-шуй – это не какой-то свод суеверий, это очень глубокая и многомерная наука, которая формировалась на протяжении тысячелетий. К ней прислушиваются многие современные экстрасенсы и психологи.

Давайте разберемся, как правильно поставить кровать по советам фен-шуй:

  • Обязательно обратите свое внимание на то, чтобы на нее не было направлено никаких острых углов. Подобные углы по фен-шуй означают «пронзающие стрелы», которые могут нанести непоправимый вред Вашему здоровью. Это относится ко всем предметам, которые расположены в спальне.

Чем больше мебели с закругленными углами, тем комфортнее вам будет спать.

  • По фен-шуй воспрещено, чтобы над кроватью нависали какие-либо предметы, т.к. они могут способствовать перекрытию Вашего биополя.
  • Предметы декора в спальне обязательно должны быть в парном количестве. От этого улучшается энергетика и укрепляется союз семейной пары.
  • Над кроватью не должно располагаться окно, ведь через него поступает негативная энергия, которая абсолютно не нужна во время сна.

В фен-шуй есть инструкция, в которой сказано, что кровать в спальне должна стоять по принципу четырех животных:

  • Слева от кровати должна находиться фигурка дракона.
  • Справа должна присутствовать фигурка тигра.
  • Перед кроватью должна висеть картина с изображением птицы красного цвета
  • Сзади должна находится картина, где изображена черепаха.


Для восточных верований очень важна энергия Ци, которая должна беспрепятственно циркулировать:

  • Под кроватью не должны стоять посторонние предметы: ящики, коробки, сумки.
  • Вокруг кровати все должно быть в минимальном количестве.
  • Если Вы живете в частном доме, то должны позаботиться о том, чтобы над или под спальным местом не проходили трубы, и не стояла плита.
  • Ванная комната за стеной, также неприемлемый вариант.

Расположение кровати с помощью сторон света

  • Севером управляет планета Меркурий, она дает возможность лучше учиться, воспринимать информацию и улучшает речь. Меркурий является покровителем торговли, СМИ и всего что каким-то образом касается коммуникаций.
  • Северо-восток – это очень хорошее расположение кровати для тех, кто хочет укрепить свой авторитет на работе, дома и среди всех окружающих его людей.

Но, не стоит забывать, что если спать на северо восток, возможно увеличение веса.

  • Восточное направление, казалось бы самое универсальное. Востоком управляет солнце – это планета социальная, но если она находится в личностных домах и не находит достойного применения в социуме, она наоборот погружает нас в пучину собственного эгоизма на низком уровне или к обретению самодостаточного на высоком уровне.
  • Юго-востоком управляет Венера. В сторону юго-востока желательно спать женщинам, у которых есть сложности в отношениях с мужчинами и недостатком сексуальности. Также тем, которым не хватает внешней привлекательности и внешнего обаяния.
  • Южное направление считается запрещенным, нежелательно ставить кровать изголовьем на юг. Югом управляет планета Марс – это планета войны. Так ставят кровать те, у кого не хватает смелости, кто испытывает упадок физических сил, кому нужно ощущение безопасности и защиты.

Но следует понимать, что долго на юг спать не желательно. Может возрасти агрессия, а сон может стать беспокойным и кратковременным.

  • На юго-запад головой ложатся очень редко. В основном тогда, когда Вы проходите комплекс любых очищающих процедур на убывающую луну. Либо принимает какие-то препараты, которые выводят шлаки из организма. Спать головой на юго-запад нужно крайне редко. За исключением того случая, когда человек сам желает общаться с какими то потусторонними силами.

Юго-западом управляет планета Раху. Эта планета склоняет к употреблению алкоголя, наркотических средств и к безумию.

  • Кровать изголовьем на запад отличный вариант для тех, кто практикует йогу. Также в западном направлении спят люди во время голодания. Либо те, кто хочет стать великим философом, аналитиком или обрести смирение, потому что западом управляет планета Сатурн.

Но не упускайте тот факт, что Сатурн ускоряет процессы старения.

  • Луна управляет северо-западом . Так нужно ложиться тогда, когда есть проблемы с выделением молока у кормящих матерей, с желудком или проблемы с состраданием и добротой в отношениях с детьми.

Из этого всего можно выделить необычный факт: самые интересные и программированные сны, снятся тогда, когда Вы спите головой на север. Сон настолько информационный, что можно получить некоторую информацию не только о себе, но и о других людях.

Как не стоит располагать спальное место

Спальня – это то место, где человек набирается энергии перед следующим рабочим днем, поэтому очень важно, чтобы во время сна он был максимально защищен. Для этого шаг за шагом разберем, чего же нельзя делать при расположении кровати:

  • Нельзя размещать кровать так, чтобы ноги были направлены в сторону входной двери. Ведь только умерших выносят вперед ногами, также подобное расположение кровати может с легкостью притягивать духов и призраков;
  • Нельзя устанавливать кровать изголовьем к окну или двери. Это поспособствует психологическому дискомфорту, из-за ощущения потенциальной угрозы, когда Вы не видите входящих в комнату людей;
  • Не следует использовать два маленьких матраса на кровати. Есть мнение того, что это символичное деление надвое и может негативно сказаться на отношениях супружеской пары;
  • Не рекомендуется ставить кровать в такое место, где над головой будет что-то нависать. Это будет вызывать излишнее волнение;
  • Не стоит размещать кровать посреди двери и окна, т.к. над спальным местом сквозные потоки должны отсутствовать;
  • Не ставить кровать в центре комнаты, обязательно должна быть опора с одной стороны;
  • Категорически запрещено помещать кровать около или напротив зеркала. Это может вызвать измены супругов;
  • Нельзя вешать над кроватью большие люстры либо картины, т.к. это будет вызывать чувство обеспокоенности;
  • Не размещать кровать напротив экрана телевизора, это очень негативно влияет на Ваше здоровье.

Расположение кровати в вашей спальной комнате — одна из самых главных задач. В соответствии с тем, где будет находиться постель, будет меняться и ваш сон, его качество и особенности. Ныне существует миллион способов того, как правильно поставить кровать в спальне, чтобы современный человек мог наилучшим образом высыпаться и при этом чувствовать себя здоровым и счастливым. Потому мы сейчас рассмотрим как общие правила обстановки в данной комнате, так и различные вариации на эту тему.

Общие правила

Как правильно поставить кровать в спальне в соответствии с общепринятыми традициями? Задача первая — не ставить ее «ногами» по отношению к двери. По древним преданиям это может притягивать духов умерших в вашу обитель. Правило номер два: изголовье ложа не должно находиться под окном. Третье правило: сквозняки и прочие воздушные потоки не должны проходить через главное спальное место в квартире. Если комната маленькая, и вы не знаете, где поставить кровать, то постарайтесь выбрать для нее место, которое наименее занято другими посторонними вещами. Они могут стать причиной скопления отрицательной энергии. Также не рекомендуется размещать напротив кровати (с любой стороны) зеркала. Ну и последний общий совет по поводу того, как лучше поставить кровать: разместите ее изголовьем на север или восток.

Выбираем место, следуя нетрадиционной научной методике

Многие люди в наше время считают, что на вопрос о том, куда поставить кровать, лучше всего сможет ответить наука под названием биолокация. Суть ее заключается в том, что вы можете с помощью маятника, рамок или специальных палочек (их можно приобрести в различных магазинах, торгующих свечами и предметами для гаданий) определить наиболее благоприятное место в вашей комнате. Считается, что те участки, где маятник или другой предмет, с которым вы работаете, ведет себя беспокойно, наименее пригодны для расположения постели. А вот если движения такого предмета становятся плавными и размеренными, или он вовсе прекращает колебаться, то это место, куда поставить кровать будет лучше всего. Единственный минус такого метода поиска удачного расположения данной мебели: не всегда в наших маленьких квартирах можно идти на поводу у биомагнитных полей.

Изощренность дизайнеров и минусы их работы

В наше время люди реже задаются вопросом о том, как правильно поставить кровать в спальне, но зато чаще выискивают самые уникальные интерьеры, придуманные различными дизайнерами, и воплощают все это у себя дома. Среди таких работ часто встречаются варианты, когда кровать в большой спальне стоит «ногами» к стене или вовсе находится в центре комнаты, не имея спинки и каких-либо других «контрольных точек». Возможно, такой тип интерьера смотрится уникально, однако на самом деле, когда засыпаешь в подобном месте, нет ощущения комфорта, защищенности и уюта, какой бы мягкой ни была перина. Поэтому, перед тем как найти какой-либо изощренный вариант того, как поставить кровать в комнате согласно последним модным веяниям, учтите несколько простых правил. Изголовье должно упираться в стену. Кроме того, в нем должна располагаться прочная и желательно высокая спинка. Также «голова» кровати не может упираться в угол или даже быть туда направленной.

Посторонние предметы

Допустим, вы, четко следуя всем советам и правилам, выбрали у себя дома место, где поставить кровать, так чтобы сон был здоровым, а отношения в семье — благополучными. Однако, заполняя пространство далее, стоит также учитывать множество моментов. Выше уже упоминалось о том, что вокруг кровати не должно находиться много посторонних предметов и тем более хлама. Если говорить на эту тему более подробно, то сразу можно отметить, что под самой кроватью не должно храниться никаких вещей. Если ее строение таково, что внизу выдвигаются ящики для одежды, то непременно должны быть ножки. Они приподнимут кровать над уровнем пола, что будет более благоприятно влиять на энергетику во всей комнате. Также постарайтесь разместить по обе стороны от спального места не тумбочки, а столики. В них не должно быть ящиков, в которых постоянно хранятся ненужные предметы и вещи.

Что мы будем видеть вверху

Часто бывает так, что ремонт в квартире или доме уже сделан, люстры развешаны, даже расписан каждый сантиметр под различные аксессуары и украшения. Но после того, как вы оказываетесь в жилище своей мечты, оказывается, что причиной ссор и разногласий в семье является полная несочетаемость кровати с другими предметами интерьера. Потому сейчас мы приведем примеры того, как правильно поставить кровать в спальне, где уже сделан ремонт и меняться ничего не будет. Во-первых, она не должна находиться под окном в крыше (если это частный дом). Это также касается скосов мансардного этажа, наклонных декоративных элементов и нависающих ниш. Кровать желательно ставить вдали от свисающих вниз люстр, бра и светильников. Рядом с ней могут располагаться лишь настольные источники света или точечные. Также не вешайте над самой кроватью различные аксессуары, даже самые красивые. Лучше разместить их ближе к окну или в углу комнаты.

Соседние помещения в квартире

Ни для кого не секрет, что комната ночного отдыха хозяев квартиры должна находиться дальше всего от главного входа. Также дверь в спальню не должна быть на одном уровне с парадной. Поскольку это будет значить, что любая энергетика сможет беспрепятственно проникнуть в данное помещение. Спальня должна быть самой тихой комнатой в доме, удаленной и спокойной. Ну а в ансамбле с правильной обстановкой это правило даст вам ожидаемый результат, и вы сами заметите, как качество сна и общее настроение станет лучше. В этом всем можно упомянуть еще парочку правил. Кровать в спальне не должна стоять под стеной туалета или ванной комнаты. Соседство с трубами и сантехникой в данном случае крайне нежелательно. То же самое касается воздуховодов, каминов и кухни. Если вы проживаете на двух или более этажах, проследите за тем, чтобы прямо под кроватью (или над ней) не располагалась кухонная плита.

Спальни с «аппендиксом»

Даже в квартирах нередко бывают спальни, в которых есть небольшой «аппендикс». Если он совсем маленький, то туда помещают комод или шкафчик, а если чуть больше, то кровать как бы сама напрашивается в это место. На самом деле в энергетическом плане такой уголок очень бедный, потому и отдых у вас там будет никакой. Лучше заполнить этот «аппендикс» нишами, книжным шкафом или другими предметами интерьера, но кровати там быть точно не должно. Отметим, что это правило действует даже в том случае, если у вас однокомнатная квартира, и единственную спальню приходится делить с ребенком. Ни его кровать, ни свою туда ставить не стоит.

Феншуй сна

В наши дни поставить кровать по фен-шую — задача весьма простая. Есть множество информации, которой с нами поделились китайские мудрецы, и основные их правила мы решили поведать вам. Ничего сложного в них нет, потому кратко и по порядку перечитываем их и придерживаемся:

  • Расстояние от спящего человека до розетки или выключателя должно составлять не менее 1,5 метра.
  • Над изголовьем не должно быть больших картин, светильников и массивных аксессуаров.
  • Количество растений в спальне сведите к минимуму.
  • Аквариумы и камины приберегите для гостиных. В спальне им делать нечего.
  • Если приходится в одной комнате и спать, и работать, то сделайте так, чтобы стол и кресло не были видны с кровати.
  • Острые углы мебели, а тем более декоративные балки не должны быть направлены своими скосами на кровать.

Очень мало квадратных метров

Современные квартиры не радуют своих жителей большими пространствами, на которых можно воплощать любые дизайнерские замыслы. Частой проблемой людей является не просто маленькая, а узкая спальня. Как поставить кровать в таком помещении, чтобы можно было и соблюсти все правила, приведенные выше, и при этом сохранить свободное пространство? Для начала нужно сопоставить ширину кровати с размером комнаты. Если удается разместить спальное место вдоль, и с каждой стороны у вас остается по 70 сантиметров минимум, это самый оптимальный вариант. Если же проходы слишком узкие, то ставим кровать поперек, максимально сдвигая ее к дальней стенке (но сохраняем дистанцию в 70 см). В маленьких спальнях не рекомендуется размещать шкафы и комоды.

Комнаты для малышей

Немаловажным является и вопрос о том, как поставить кровать в детской комнате. В принципе, в данном случае в силу вступают все вышеупомянутые правила, и к ним прибавляется еще кое-что. Ребенок спит один, потому «защита», которую обеспечивают стены, должна быть удвоена. Разместите его кроватку в углу, чтобы ее окружали сразу две стены. Не забывайте также, что малыш должен видеть дверь в свою комнату с кровати, в противном случае его сон будет очень беспокойным. Прямо над изголовьем не стоит вешать игрушки и погремушки. Разместите их в метре от кровати по обе стороны. Также не забывайте о том, что малыш, просыпаясь, должен видеть что-то красивое. Сами прилягте на его кровать, и осмотрите фронт дальнейших доработок.

Как поставить кровать, чтобы осталось свободное место. Как правильно поставить кровать в спальне, чтобы обеспечить уют Как правильно поставить кровать в квартире

Основной предмет мебели в спальне — это кровать. И от того, насколько верно она будет удобной зависит ваше общее самочувствие. Но важны не только ее качества, выбор матраса и т. д., но и верное ее расположение в комнате. Если вы думаете, что правильно поставить кровать в спальне легко, вы ошибаетесь. Слишком много существует нюансов и с точки зрения эргономики, и с точки зрения энергетики, которую изучает фен-шуй. Придется поломать голову, чтобы выбрать оптимальное ее положение, зато отдых будет полноценным.

Как расположить кровать в маленькой спальне

Про перепланировку хрущевок можно прочесть в этой статье. Оформление кухни рассмотрено здесь, а еще можно прочитать об оформлении прихожей.

Спальня по фен шуй: правила

Чтобы самочувствие было хорошим, работоспособность — как минимум, нормальной, необходимо высыпаться. С этим не поспоришь. Атмосфера должна быть спокойной и расслабляющей, а для этого при оформлении спальни в основном выбирают светлые, пастельные тона.

Но не только цвет создает атмосферу. Не менее важна и обстановка, включая мебель и другие предметы. Большое внимание правильному расположению предметов и декора уделяет восточная философия, и в частности, одно из ее направлений — фэн-шуй. Правил довольно много, вот основные из них, применимые конкретно к спальне:

  • Изголовье желательно расположить вплотную к сплошной стене без окон или дверного проема. Если не получается поставить к сплошной стене, то хотя бы не под окном.
  • Не ставить ногами к двери.
  • Не должна стоять и на прямой, соединяющей окно и двери.
  • Если за стеной имеются вентиляционные шахты или канализационные стояки, к такой стене кровать точно не ставится. Это касается спален с собственными санузлами. Располагайте кровать так, чтобы от такой стены она была как можно дальше.

Как поставить кровать в спальне

Ориентация по сторонам света

По мнению китайских мудрецов оказывает влияние на нашу жизнь направление и дома вообще, и места для сна в частности: во сне мы проводим дома намного больше времени, чем бодрствуя. Поэтому выбирайте еще куда ставить кровать изголовьем:

  • на юг — обеспечивает стабильность репутации;
  • на юго-восток — усиливает настойчивость, способствует достижению целей;
  • на восток — спится спокойно;
  • на северо-восток — акивизирует мыслительные процессы;
  • на север — способствует развитию интуиции;
  • северо-запад — привлекает друзей;
  • на запад — укрепляет здоровье и способствует появлению потомства;
  • на юго-запад — привлекает любовь.

Исходя из всего этого, выбираете спать головой на север и развить интуицию или на юго-запад, чтобы найти любовь…ну или еще куда-то.

При выборе местоположения кровати учитывайте ее положение относительно сторон света

Как выбрать обои в спальню читайте тут.

Как безопасно и удобно поставить кровать в спальне

Безопасно — на этот раз с точки зрения здоровья и возможных опасностей, а удобно — с точки зрения эргономики: чтобы было комфортно спать и обслуживать кровать — заправлять, менять белье.

С этой точки зрения спать на прямой, соединяющей двери и окно не стоит. Причина — сквозняки, которые могут быть опасными и комфорта точно не добавят.

По бокам от кровати не стоит ставить высокие шкафы. Это создает некомфортные ощущения, и есть вероятность, что что-то упадет. Феншуй тоже, кстати не рекомендует такое расположение мебели, но по другой причине: углы мебели направлены на спящих, нарушая их энергетику.

По бокам может стоять только небольшой высоты мебель

Немного о том, как поставить кровать с точки зрения эргономики. Желательно чтобы с обоих сторон был проход не менее 70 см. Если с одной из сторон стоит туалетный столик, комод или другая мебель, то расстояние увеличивается — не менее 0,95 см, а лучше метр и больше. Тогда возле мебели можно будет присесть на корточки, чтобы открыть нижние ящики, например, и она не будет мешать, когда заправляют постель.

Главным предназначением кровати в спальном помещении является сон.

От того, как она расположена, зависит, насколько быстро человек восстановит силы на следующий день, какими будут степень его работоспособности и самочувствия.

Попробуем разобраться, как правильно поставить кровать в спальне, чтобы ночной отдых был полноценным и продуктивным.

Рассмотрим, как грамотно расположить этот предмет мебели в пространстве спальной комнаты.

Согласно древнекитайскому учению Фэн-шуй, кровать нельзя ставить так, чтобы спящие лежали ногами к выходу.

Неправильное расположение неприятные ассоциации и в русской традиции, поэтому так ее располагать не стоит.

Есть поверье, что в ночное время в комнату поступает негативная энергетика. Поэтому на ночь рекомендуется плотно закрывать двери спальни.

Поставьте рядом со спальным местом высокое растение или отгородите его занавесками.

Эти два предмета должны быть выше кровати, тогда всю отрицательную энергию они примут на себя.

Ложе в небольшой комнате

Возникает вопрос, как поставить кровать в спальне, если она узкая? Существуют определенные правила, с ними можно соглашаться или не соблюдать, но есть основной момент, которым лучше не пренебрегать.

Не допускайте, чтобы острые углы предметов мебели спальни были обращены в сторону ложа.

Острый угол несет отрицательную энергию. Когда человек спит – он находится в расслабленном состоянии, отрицательная энергетика губительно влияет на него. В идеале кровать в узкой и небольшой комнате должна располагаться вдоль спальни.

Необходимо сделать так, чтобы к ней можно было подходить с обеих сторон.

Тумбочки в маленькой спальне всегда нужны. Они способны выполнять несколько функций, потому отказываться от них не стоит.

Прикроватная тумбочка – это неотъемлемая часть спального гарнитура.

В интернете можно найти немало фото, на которых показано, как поставить кровать в маленькой спальне.

Детская кровать

В зависимости от расположения детской кроватки находится и качество сновидений новорожденного ребенка, а значит и его здоровье.

Врачи советуют родителям спать в одной комнате с младенцем.

Для правильного расположения детской кроватки существует ряд несложных правил, которые необходимо соблюдать.


Потолок и входные двери

Потолок, спальное ложе и сновидения тесно связаны между собой. Нельзя вешать в спальной комнате огромную люстру.

С большой люстрой над кроватью, спящий на уровне подсознания будет тревожно себя ощущать во сне.

Не нужно устанавливать в спальной комнате и массивные осветительные приборы. Потолок лучше покрасить белой краской, можно сделать его навесным.

Согласно правилам Фэн-шуй, лучше отказаться от зеркальных потолков над кроватью.

Человеку, отдыхающему на кровати в спальне, важно видеть входную дверь. Даже если это сделать невозможно, стоит повесить на стену зеркало, таким образом, чтобы входные двери были в нем видны.

Что касается сторон света, нужно изголовье мебели для сна направить или на север, или на восток.

Оптимальное расположение кровати – диагонально ко входной двери в спальную комнату. Для односпальной кровати лучшее место – угол комнаты.

Там отдыхать будет более спокойно.

Считается, что если так установить кровать учащегося, он станет лучше учиться, а развлечения станут второстепенным делом.

Ложе семейной пары

Кровать, предназначенную для отдыха семейной пары, нужно правильно расположить. Лучше ее поставить так, чтобы она имела подход с обеих сторон. Располагать следует близко к одной из стен.

У каждого спящего должна быть личная тумбочка, где он будет хранить свои вещи.

На них можно расположить осветительные приборы типа настольных ламп. Когда основной свет выключен, лампа, включенная со стороны одного человека, не мешает отдыхать второму.

Для создания уединенной атмосферы возможно использование балдахина.

Не допускайте, чтобы изголовье ложа было направлено в сторону окон. Если расположить кровать по-другому нельзя – следует купить плотные гардины и занавешивать ими окна перед отходом ко сну.

Для этого хорошо подойдет использование рулонных штор – они довольно плотные, и рассвет не разбудит отдыхающего человека.

Двуспальная кровать предусматривает использование матраса подходящего размера. Не стоит класть на нее два небольших матраса – это символизирует раздел семьи и ссору супругов. Нужно сделать так, чтобы кровать упиралась изголовьем в стену. Нельзя ее ставить у камина, двери, аквариума, фонтана.

Выбирая расположение кровати в спальне, нужно следовать дизайн-проекту, удобству и обыкновенной логике.

Выбор кровати

Мало правильно расположить кровать, важно и грамотно ее выбрать. Сегодня в моде спальная мебель самых разных форм. Можно найти модели на колесиках или имеющие водяные матрасы.

При всей оригинальности данных конструкций, они не очень устойчивые и долговечные. Потому отдых на них не является комфортным.

Главнейшее качество приобретаемой кровати для спальни – она должна быть комфортной для спокойного глубокого сна. Потому приобретать следует надежные конструкции. Не стоит покупать мебель, которая всей основой располагается на полу. Как учит Фэн-шуй, между ложем и полом необходимо наличие свободного пространства, где бы циркулировала энергия.

Важно также ничего не ставить в это место, так как пол под мебелью должен быть чист.

Кровать желательно покупать с высокой спинкой.

В двухэтажных домах нельзя размещать спальню под душевой или ванной комнатой. Считается, что отрицательная энергия санитарных узлов передается спальной комнате. Ложе должно располагаться подальше от них. Не стоит располагать кровать над столовой или кухней.

Рядом с мебелью для сна должно существовать свободное пространство.

Фен-шуй и его правила

Не раз упомянутое выше китайское учение Фен-шуй – это целое искусство древних китайцев по использованию пространства. Проистекает оно из религии даосизма, стремящейся проникнуть в смысл бытия. Как многие китайские учения, Фен-шуй основали китайские монахи. Описывать концепцию учения нет смысла – для этого существует большое количество книг. Некоторые рекомендации, которые касаются расположения кровати, мы уже привели.

Согласно фен-шую, имеет значение расположение кровати относительно сторон света.

  • Если изголовье кровати направлено в северную сторону, человек разовьет свои интуитивные способности;
  • Изголовье на северо-восточную сторону развивает интеллект;
  • Кровать с изголовьем в восточную сторону дарит спокойствие и крепость сну;
  • Юго-восточное направление дает развитие упорству и настойчивости в осуществлении намеченных задач;
  • Кровать, направленная изголовьем на юг, создает о человеке хорошее мнение у окружающих;
  • Юго-западное направление способствует любви;
  • Северо-западное – дружественным отношениям;
  • Западное – появлению здоровых детей.

Именно поэтому большую роль в нашей жизни играет правильное и грамотное обустройство спальни, расположение кровати.

Таковы правила Фен-шуй расположения кровати по сторонам света. По его принципам, в комнате необходимо установить изображения четырех животных. Слева от ложа нужно расположить статуэтку, изображающую дракона. Справа должен быть тигр. На стене перед кроватью должна висеть картина птицы с красными перьями, а в изголовье следует повесить изображение черепахи.

Следовать правилам Фэн-шуй, регламентирующим, как поставить кровать в спальне, или пренебречь ими – решать вам.

О правилах Фен-шуй можно много спорить. Кто-то не воспринимает это учение, кто-то фанатично следует ему во всех сферах жизни. Истина, наверное, находится где-то посередине. Рациональное зерно в Фен-шуй, несомненно, есть. Доказано, например, что наши предки выбирали место для строительства по правилам, во многом сходным с канонами древнекитайского учения. Должно быть, наши пращуры знали некоторые законы, которых не знаем мы.

Почти треть своей жизни мы спим. Благодаря сну наши силы восстанавливаются, организм борется с болезнями, а сновидения помогают на время забыть о тревогах и насущных проблемах.

Без ночного отдыха не может существовать ни одно живое существо. От соблюдения вышеописанных правил зависит крепость и здоровье нашего сна, настроение и работоспособность.

ВИДЕО: Как правильно поставить кровать в спальне.

Спальня — место, где началась жизнь многих из нас. Это тот же уголок, где мы проводим треть своей жизни, пребывая в сладкой неге. От многого в жизни можно отказаться, но не от сна. Крепкий и здоровый сон после рабочего дня — это удел каждого.

Выбор места для расположения кровати, наверное, будет главной заботой, при при обустройстве спальной комнаты. Чтобы узнать, куда поставить кровать в спальне, наши предки пускали сначала в дом кошку: где она ляжет — там ставили кровать. В современном мире не так все просто и кошка есть не у каждого.

Кровать для спальни

Первые кровати появились еще в древнем Египте. С того времени они претерпели множество изменений и усовершенствований. Современные кровати различают по размеру, дизайну, отличаются широким ассортиментом используемых материалов, как натуральных, так и синтетических. В некоторые интерьеры спальных комнат дизайнеры проектируют индивидуальную эксклюзивную мебель, в том числе и кровати.

не теряют популярности кровати из натурального дерева с резьбой

современные дизайнерские решения отлично вписываются в интерьер

Обладая не самой большой квартирой, и не имея возможности выделить отдельную комнату под спальню, можно установить мебель-трансформер — кровать, встраиваемая в шкаф, диван-кровать или кресло-кровать. Все будет зависеть от размера вашей квартиры.

Трансформеры увеличивают жилое пространство. Они многофункциональны, компактны и удобны. Благодаря своей универсальности, они полноценно заменяют стационарного собрата.

Тем, кому есть где обустроит спальню, стоит задуматься о массивной стационарной кровати. Она — главная вещь в интерьере комнаты, остальное — аксессуары. И весь интерьер должен быть построен вокруг нее. С вниманием следует отнестись также к выбору матраса. От его модели и наполнения зависит правильное положения тела во время сна и, соответственно, качество отдыха. Матрас необходимо выбирать, исходя из индивидуальных особенностей человека.

Как расположить кровать в спальне

При расположении кровати в спальной комнате необходимо соблюдать некоторые правила. Они имеют как физическое так и психологическое влияние. Определим основные правила установки кровати.

1. Изголовье кровати должно стоять у стенки. Это оптимальное решение. Стена придает чувство защищенности и уюта. Оптимально, если кровать изголовьем будет утоплена в небольшую нишу.

В стене, к которой примыкает изголовье, не должны быть вмонтированы сантехнические системы, чтобы никакой шум не мешал вашему сну. Электрические точки и провода также нежелательно прокладывать за изголовьем.

2. Рядом с изголовьем не должен находится радиатор отопления. Поговорка «держи ноги в тепле, а голову в холоде» действует на все 100%.

3. Нельзя устанавливать кровать изголовьем к окну. Это неуютно с психологической точки зрения, также со стороны окна температура воздуха ниже, что может порождать сквозняки и не дает возможности открывать окно на проветривание в летнюю пору. Также вы должны оставить свободный проход к окну. Открывать и закрывать окно, все время перелезая через кровать, не очень удобно.

4. Не стоит ставить кровать напротив входной двери. По технике фен-шуй правильное расположение кровати относительно дверей — по диагонали. Это убережет от банальных сквозняков, а также создаст плавный извивающийся поток энергии в комнате.

5.Двуспальную кровать необходимо размещать так, чтобы был подход к ней с двух сторон. Места с двух сторон должно быть достаточно для того, чтобы человек спокойно мог встать со своей стороны. Это также упростит уборку в комнате. Односпальную или полуторную кровать одной стороной придвигать к стене можно, но нежелательно. Чтобы встать или лечь на кровать, человек, который спит от стены, должен всегда перелезать через своего партнера.

6. Пространство под кроватью необходимо оставлять свободным для хорошей вентиляции матраса. Сейчас одним из писков моды является использование кроватей на платформе. Установка такой кровати экономит место для складирование постельного белья. Но в таком случае необходимо время от времени проветривать сам матрас, оставляя платформу открытой. При установке кровати с подкроватными тумбами их необходимо выдвигать для вентиляции матраса.

7. Нежелательно, чтобы над кроватью висели любые тяжелые предметы, включая люстры и кондиционеры.

8. Телевизор, компьютер, видео-игры — отличное времяпрепровождение! и главный враг ваших супружиских отношений.

Минимум бытовой техники в спальне — тогда ничто не помешает крепкому сну.

Спальня должна стать местом уединения, любовным гнездышком и оазисом отдыха от житейских будней. Для этой цели выбирают самую уединенную комнату в доме, отдаленную от всех коммуникаций. Современные квартиры свободной планировки предусматривают плавное перетекание одной комнаты в другую, то в этом случае следует позаботится об отделении спальной зоны.

Мы проводим во сне почти треть жизни, важно, чтобы спальное место было комфортным. Решая вопрос, как правильно поставить кровать в спальне, стоит учитывать множество много нюансов, ведь благодаря хорошему сну сохраняется работоспособность, поддерживается здоровье, продлевается молодость. Планировка современных квартир порой откровенно ставит все правила расстановки мебели под угрозу срыва, но даже при этом к выбору места для установки кровати стоит подходить ответственно.

Идеальный вариант для установки кровати в спальне – изголовьем к несущей стене, где нет ни окна, ни двери. По отношению к постели дверные и оконные проемы должны располагаться сбоку, лучше на стороне изножья. Если кровать небольшая, то можно разместить ее изголовьем в угол (по диагонали) – такое расположение подходит для комнат, где вход напротив окна. При этом вы будете держать в зоне видимости дверь, а прямой солнечный свет не будет слепить по утрам, если окна выходят на восток или юго-восток.

При выборе места стоит помнить о правилах:

  • расположение кровати в спальне должно обеспечивать свободный доступ для обоих партнеров;
  • убедитесь, что на постель не будет дуть с установленного кондиционера, никаких сквозняков от окна;
  • не рекомендуется, чтобы постель примыкала к стене, за которой располагается ванная или кухня. Посторонние шумы не способствуют спокойному сну. Если нельзя изменить установку – воспользуйтесь высоким мягким изголовьем или оклейте стену пробкой, чтобы повысить шумоизоляцию;
  • постель не должна примыкать к двери, чтобы не создавать стресса.

Как поставить кровать, чтобы пробуждение было комфортным? На некотором расстоянии от окна. Принято, что радиаторы отопления чаще всего размещаются под подоконником. Так можно избежать проблем:

  • перегрева из-за слишком интенсивной работы батарей;
  • яркого солнца при раскрытых шторах;
  • пересушивания деревянных частей корпуса ложа, из-за чего оно может рассыхаться.

Если есть неровный пол, ставьте постель так, чтобы голова была на возвышении. Такая ситуация может возникать в домах старой постройки или коттеджах, где из-за особенностей почвы мог просесть фундамент.

При выборе схемы размещения мебели по отношению к спальному месту также важно учесть расположения шкафов, тумб, столов и стульев. Открывание дверок и выдвигание ящиков не должно задевать постель. Но как же при всем соблюдении правил, поставить кровать в однокомнатной квартире? Здесь стоит учитывать тот факт, что спальное место скорее всего будет использоваться в качестве зоны отдыха другими членами семьи, если таковые имеются, или для размещения гостей. Варианты с однокомнатными квартирами можно для наглядности посмотреть на фото ниже. Здесь видно, как специалисты стараются максимально эргономично использовать пространство, чтобы обеспечить проживающим в квартире людям максимум комфорта при минимуме площади.

Как не должна стоять кровать

Есть правила, касающиеся того, как правильно поставить кровать в спальне, нарушение которых гарантированно испортит вам сон и самочувствие. Важно знать не только, как поставить кровать, чтобы просыпаться в хорошем настроении, но и как делать нельзя:

  • нельзя ставить кровать напротив двери. По представлению фен-шуй узкие и длинные пространства заставляют мерное течение «ци» ускоряться, становиться беспокойным. Кроме того, ногами к двери всегда укладывали покойников. Даже случайное уподобление человеку, отправляющемуся на тот свет может нанести реальный вред здоровью;
  • никаких зеркал, зеркальных потолков. Не рекомендуют даже глянцевые поверхности в спальне. Телевизорам и компьютерам рядом с постелью не место;
  • куда еще не стоит ставить кровать, так это к стене, примыкающей к кухне или санузлу. Работа бытовой техники, льющаяся вода или гудение в трубах могут стать серьезными провокаторами для бессонницы;
  • поставленная посредине кровать позволит вам чувствовать себя жертвой кораблекрушения на плоту посреди океана. Иногда такую установку практикуют, но это один из самых неудачных вариантов – человек подсознательно ощущает беззащитность и дискомфорт;
  • еще один способ причинить себе неудобства – поставить спальное место к стене изножьем. Пожалуй самый худший из вариантов. Мало того, что голова будет «в зоне нападения», так еще просыпаясь, вы будете взглядом упираться в стену;
  • поставить двуспальную кровать боком к стене может себе позволить лишь одинокий человек, не желающий налаживать личную жизнь. Второй половинке будет попросту неудобно каждый раз перебираться через супруга;
  • пытаясь рационально использовать свободное пространство над кроватью, на стенах часто размещают полки, картины, зеркала. На потолке могут повесить тяжелую люстру. Все это оказывает бессознательный «прессинг», ведь гипотетически тяжелый предмет может упасть. Для спокойного сна над головой не должно быть тяжелых и острых предметов;
  • проход между кроватью и мебелью должен составлять не менее 70 см. Это минимальное расстояние для передвижения;
  • не ставьте рядом с постелью распашные шкафы. Открывающиеся дверки лежащим на постели человеком могут восприниматься угрожающе и заставлять волноваться;
  • некоторые люди, пытаясь создать в единственной комнате укромное место, перегораживают ее шкафом. Если в таком углу всегда темно, в постели человек будет ощущать себя как в каморке. Кроме того, в таких зонах плохо циркулирует воздух, что может стать причиной развития аллергий, психосоматического удушья и астматических приступов.

Из-за неподходящего расположения кровати в комнате, при пренебрежении основными правилами, человек может постоянно подвергаться стрессу из-за прерывания сна. Поток воздуха из кондиционера или сквозняк запросто станут причиной простуды, вода, шумящая по трубам или капающий кран могут привести к бессоннице. Относительно двери ложе в спальне должно располагаться чуть поодаль от проема. Лежащий человек должен видеть дверь и входящих людей. Это правило основано на бессознательном инстинкте самосохранения

Как правильно поставить кровать, если внутри комнаты выполнено зонирование с помощью многоуровневого потолка? Потолок над постелью должен быть высоким, сверху на спящего ничего не должно оказывать давления.

Нередко не удается правильно расположить кровать и тогда люди недоумевают, почему не получается чувствовать себя комфортно, откуда простуды даже в теплое время года, бессонница и головная боль, а зимой пересыхающая носоглотка и постоянно раздраженное горло. Им невдомек, что рядом с батареей воздух сухой, а хождение домочадцев за дверью заставляет регулярно просыпаться по ночам и спросонья вздрагивать от собственного отражения в зеркале.

Как нельзя ставить кровать

Как влияет размер пространства на расположение

Современная планировка в большей степени учитывает эргономику пространства. У владельцев квартиры не возникает вопроса, как поставить кровать, при площади более 15м2. Но старые застройки грешат маленькими, вытянутыми, узкими комнатами и тогда этот вопрос становится актуальным.

От того, как поставите кровать в спальне, зависит удобство передвижения, восприятие пространства. Перед покупкой или установкой уже имеющейся кровати в небольших помещениях важно предварительно провести тщательные замеры кровати, габаритов комнаты. Для свободного передвижения должен оставаться проход в 70 см. Прежде чем решить, как поставить кровать в маленькой спальне, начертите план в масштабе с нанесением изображения планируемой мебели, оставляя пространство для распашных дверей, створок купе.

Как поставить кровать в узкой спальне? Дизайнеры предлагают расположить ее поперек комнаты в стороне от двери, обеспечив по сторонам место для небольших тумб со светильниками. Когда места совсем мало, изголовье располагается по направлению к окну. Рекомендуют установить между окном и изголовьем экран ширму, занавеси. Маленькая, узкая спальня вынуждает устанавливать кровать вдоль стены. Для одинокого человека вариант может оказаться вполне удобным. Грамотное распределение пространства позволит расположить спальное место с максимальным комфортом.

В просторной комнате дизайнеры делают кровать центральным элементом, который часто становится своеобразной осью симметрии для комнаты. В этом случае кровать может быть установлена даже изголовьем в угол, что делает ее максимально защищенной, дает обзор двери в комнату и обеспечивает подход к спальному месту с двух сторон.

Правила феншуй

Китайское учение фен-шуй учит устраивать организацию дома в соответствии с энергетикой 5 элементов и координацией по сторонам света. Исходя из постулатов учения, дом является проекцией определенных энергетических полей, активность которых по-разному влияет на хозяев. Местоположение относительно сторон света для кровати является одним из первостепенных по важности значений, ведь именно это может положительно или отрицательно повлиять на многие жизненные аспекты.

Правильное расположение кровати обеспечит:

  • гармонию в супружеских отношениях;
  • легкое зачатие, протекание беременности и деторождение;
  • здоровый сон и хорошее самочувствие;
  • притянет удачу и зарядит человека позитивной энергией.

Светильник над кроватью согласно постулату китайских традиций лучше не вешать. Но и оставлять затемненным спальное место не рекомендуется, свет способен разгонять негативную энергию. Можно расположить на потолке аккуратную подсветку, светильники установить на прикроватных тумбах.

Какую сторону предпочесть, решает владелец комнаты, но при расположении опирайтесь и на внутреннее ощущение – нет смысла ставить кровать в положение, которое для вас неудобно. Как должна стоять кровать относительно сторон света: тут важно понимать, что именно хочет получить человек:

  • север – обеспечит карьерный рост и хорошее самочувствие;
  • восток – здоровье и богатство;
  • юг – слава и процветание;
  • запад – творчество и детей.

Как поставить кровать, чтобы было комфортно. Многие уже указанные рекомендации также поддерживаются традицией фен-шуй:

  • не ложитесь ногами к двери или выходу, помните, что так укладывают покойного. Если нет возможности развернуть кровать, используйте ширму или занавеси, чтобы оградить себя;
  • нельзя, чтобы кровать стояла в неосвещенном углу – там будет собираться негативная, давящая энергия, высасывающая силы у человека. Также нельзя устраивать под кроватью склады с не использующимися вещами. Расположение кровати по сторонам света будет оптимальным, если установить ее в юго-западном секторе, отвечающем за брачные отношения или на юго-востоке, ближе к сектору здоровья;
  • кровать в комнате нельзя устанавливать напротив зеркала, зеркальной поверхности — визуально вы попадаете в коридор с негативной энергией. Согласно фэншую в спальне не должно быть экранов, техники, компьютеров рядом с постелью. Они излучают негативную энергетику;
  • перед сном проветривайте помещение, впускайте свежую «ци». 15 минут для этого вполне достаточно. Для спальни выбирайте комнату, максимально приближенную по форме к квадрату – идеальная форма, знак земли. Используя «ба-гуа», компас, выясните, где в квартире находятся благоприятные сектора для установления кровати. Уберите от спального места изображения оскалившихся животных, острые предметы (даже сувенирные), чучела, портреты. На спящих людей никто не должен «глазеть». Негативно рядом с кроватью устанавливать аквариумы, фонтаны – в зоне богатства водяные элементы принесут прибыль, но текучесть в семейном секторе спровоцирует разлад между супругами, возможные измены.

Спальня – это место где человек расслабляется и отдыхает, поэтому все ее обустройство должно создавать атмосферу покоя, тишины и приятной неги. Место для сна должно быть максимально комфортным и удобным. Часто люди не могут понять, почему их сон беспокойный, а все дело может быть в неправильной постановке кровати в комнате. Поэтому стоит знать основные правила расположения спального места, чтобы высыпаться и полноценно отдыхать.

Какого бы размера ни была спальня, кровать в ней должна стоять правильно – изголовьем к стене. Исключение могут составлять только кровати, находящие на подиумах или с балдахином.

Не рекомендуется располагать спальное место изголовьем к окну. Окна в спальне должны быть оснащены шторами легкими для дневного времени суток и более плотными портьерами для ночи, так спальня становится закрытым местом для посторонних глаз. В случае если комната узкая, расположение кровати изголовьем к окну и изножьем к двери единственный возможный вариант, значит, стоит уравновесить гармоничную энергию с помощью парных вещиц на окне или через постановку между кроватью и дверью какой-то мебели.

В случае если в комнате присутствует обилие зеркал, нужно поставить кровать так чтобы спящие люди в них не отражались.

Люди, практикующие фен-шу, советуют располагать кровать так, чтобы углы другой мебели не были направлены на нее – это так называемые «пронизывающие стрелы», которые способны нанести вред человеку.

Вблизи кровати в спальне супругов не стоит располагать аквариумы, вазы с цветами, фонтанчики или картины (фото) с изображениями воды, потому что вода считается символом перемен и может привести к нежелательным изменам.

Расположение кровати в спальне – основные правила

Стоит остановиться более подробно на некоторых правилах расположения кровати в спальне.

  • Расстояние между спальным местом и другой мебелью в спальне должно составлять не меньше 60 см., это правило действует и для доступа к кровати;
  • Функциональность спального места должна отвечать индивидуальным особенностям хозяев, так например любителям чтения нужно оснастить место для сна хорошим освещением, а ребенку или людям старческого возраста нужен свободный проход в туалетную комнату;
  • Для маленькой спальни подойдет кровать-лофт, которая оснащена дополнительным пространством под ней;
  • Дизайнеры советуют сделать кровать центром комнаты, для этого лучше подбирать кровати с красивыми декоративными элементами – изящная спинка, например, или интересно оформить стену, около которой будет стоять кровать – стены-опоры, дизайнерские ниши, перегородки;
  • Стену напротив кровати не стоит перегружать тяжелыми предметами мебели, иначе потеряется визуальный баланс в комнате;
  • Чтобы дополнительно улучшить шумоизоляцию в комнате, можно положить под кровать ковер с длинным ворсом;
  • Если хозяева увлекаются духовными практиками можно расположить кровать по сторонам света, если есть желание развить интуицию кровать стоит поставить изголовьем на север, если умственные способности – на северо-восток, для спокойного сна – на восток, расположив кровать изголовьем на юго-запад можно поправить сердечные дела.

Разместить кровать в спальне можно по правилам фен-шуй (это практика, основанная на древнекитайском религиозном учении) или васту (это древняя индусская научная система размещения зданий).

Как нельзя ставить кровать в спальне

Соблюдение тех или иных описанных правил наполняет спальню спокойствием и индивидуальностью.

Вот список положений кровати в спальне, которые выбирать не стоит:

  1. Изножьем к двери – расположить кровать, так значит впустить в спальню плохую энергетику, так считают многие духовные практики, как этого избежать описано выше.
  2. Стена у двери – так же не лучший вариант для спокойного сна, потому что всякий раз как дверь будет открываться, мозг будет включать режим повышенной готовности – это основа человеческого инстинкта самосохранения.
  3. Стена у двери, когда дверное полотно закрывает обзор – чтобы увидеть, кто вошел в спальню придется не только просыпаться, но вставать с кровати, а это не способствует полноценному отдыху.
  4. Изголовьем к окну – так же не желательный вариант расположения кровати, окно не дает чувство защищенности.
  5. Близко к окну, даже в случае если изголовье будет у стены – это может стать причиной простуды, если окна плохо утеплены и есть свищи.
  6. Под шкафом или большой навесной люстрой – это создаст излишнее беспокойство и тревогу, и ощущение постоянно нависшей, в прямом смысле, угрозы.
  7. Напротив зеркал или телевизора – о зеркалах написано выше, а вот телевизор способен привнести негативную энергию, и своим излучением способен нанести вред человеку.

Как поставить кровать в маленькой спальне: фото интерьеров

Дизайн маленькой спальни всегда сложное задание, здесь должна быть не только кровать, но и дополнительные предметы интерьера, которые и делают эту комнату особенной.

Как же должна располагаться кровать в маленькой спальне:

  1. Во-первых, чем комната меньше, тем светлее должно быть цветовое решение. Маленькая комната нуждается в визуальном расширение, а светлые оттенки как раз способны решить эту задачу, так к оформлению комнаты и кровати соответственно подойдут белые, молочные, серые и бежевые оттенки. Можно сделать несколько активных цветовых пятен, например, в изголовье кровати или в ее убранстве.
  2. Во-вторых, стоит выбрать кровать с встроенной системой хранения, так маленькое пространство не будет загромождено лишними предметами мебели.
  3. В-третьих, расположение кровати, если комната рассчитана на двух человек можно установить две кровати по обе стороны от окна, так изголовье будет обращено стене. Но в этом случае дверь должна остаться по бокам от кроватей. В случае двуспальной кровати или односпальной стоит установить ее изголовьем к стене, а окно и дверь должны находиться по бокам. Но тогда окно стоит оснастить плотными портьерами или качественными жалюзи.

В маленьком помещении нет огромного выбора, поэтому устанавливая здесь спальное место важно добавить детали, которые будут отвечать всем рекомендуемым требованиям по расположению.

Такими деталями могут стать шторы, ширмы, предметы мебели, аксессуары, все то, что уравновесит баланс в интерьере и энергиях спальни.

Как поставить кроватку для новорожденного в спальне

Чтобы установить кроватку для новорожденного во взрослой спальне важно помнить, что это явление временное, пройдет немного времени и малышу понадобится свое полноценное спальное место. Поэтому кроватка не должна стать центральным звеном интерьера спальни.

Вот несколько советов:

  • Зонирование – отделите зону для ребенка перегородкой или шкафом для детских принадлежностей;
  • Сторона – женская часть кровати подойдет оптимально, установив кроватку для новорожденного с этой стороны, маме будет удобнее кормить и ухаживать за ребенком по ночам;
  • Форма – подойдет прямоугольная форма кроватки, так длинную ее сторону можно установить к стене, а короткая не будет мешать в пространстве.

Кроватку нужно установить так чтобы было много свободного места, оно было максимально защищено, и к ней имелся беспрепятственный подход.

Поэтому самыми популярными вариантами расположения детской кроватки стали в углу спальни, напротив изголовья взрослой кровати, вплотную к женской стороне или отдельное размещение детского уголка во взрослой спальне.

Как должна стоять кровать в спальне (видео)

Постановка кровати в спальне и запреты на то или иное ее расположение будет зависеть и от размеров комнаты, чем она меньше, тем сложнее выполнить вышеописанные рекомендации, но для этого существуют дизайнерские приемы, о которых чуть ниже.

Кровать в интерьере спальни (фото)

Где поставить кровать, чтобы не болела голова

Вы знали, что оттого, куда направлено изголовье кровати, зависит, выспитесь ли вы, отдохнете, будут вам сниться хорошие сны или кошмары. И существует масса примет, как правильно поставить кровать в комнате от псевдонаучных до основанных на науке фэн-шуй. Об этом учении написаны сотни статей. И главная идея фэн-шуй – свободная циркуляция энергетических потоков над спальным местом. Но приведем практические рекомендации

Как правильно расположить кровать по-умному

Правилам фэн-шуй иногда сложно следовать, поскольку изначально конфигурация спален к этому не располагает. Остается опираться на здравый смысл.

  1. Альков. В таком чудном месте спать будет очень комфортно, надеемся мы. Ан нет. В этом закутке образуется застой воздуха. Поэтому сон не будет приятным из-за недостатка кислорода. А если еще туда поставить двуспальную кровать для супругов, то это и не практично. Поэтому альков – идеальное место для шкафа или туалетного столика.
  2. Расположение кровати в спальне между дверью и окном. Здесь гуляют сквозняки. Поэтому ни головой, ни ногами к окну спать не рекомендуется.
  3. Головой к окну вообще спать неудобно. Спящий не чувствует защищенности. А если уж так хочется смотреть на рассвет, можно ложе поставить боковой стороной к оконному проему, а изголовьем к стене.
  4. Хорошо бы, чтобы с постели лежащий мог обозревать входящих в комнату. И идеальным будет место, расположенное по диагонали от входа.
  5. В уголок, чтоб никто не уволок. Это не про кровать. Считается, что она должна примыкать только к одной стене. Если уж другого места нет, поставьте между ней и второй стеной тумбочку.
  6. Для супружеской кровати и подавно необходимо два прохода к месту отдыха.
  7. Интересным выглядит расположение кровати изголовьем к углу. Да, необычно. Но в этом случае свободный угол можно задействовать под угловой книжный стеллаж.
  8. Из соображений безопасности не ставьте кровать под балкой или люстрой.

Главное правило – спящему должно быть удобно.

А что скажут приметы?

Народные приметы тоже могут объяснить, как правильно поставить кровать. Еще бы сочетать эти рекомендации с реальной комнатой – было бы замечательно.

  1. Направление. Оптимальным считается изголовьем на восток или север.
  2. Ногами к двери спать нельзя.
  3. Напротив кровати не должно висеть зеркало. Челочек ложится отдыхать, могут присниться недобрые сны. А зеркало отражает эту плохую энергию и многократно отправляет ее обратно на спящего. И негатив, усталость остается в человеке, он просыпается не отдохнувшим. Если зеркало необходимо, располагаться оно должно по диагонали от постели.
  4. Впустите кошку. Существует поверье, что кошка, являясь мистическим животным, для отдыха выбирает место с положительной энергией. И где она ляжет в комнате, там и ставьте кровать. Но боком к окну и по диагонали к двери.

Что касается учения фэн-шуй, то во многом его постулаты созвучны с уже описанными. Тут и дверь, и зеркало, и тот же альков.

Помните, кровать – это не стена. В случае чего, ее можно и передвинуть или вообще сменить комнату вместе с кроватью.

Так советует интернет-магазин мебели «Мебель Бум»


Как правильно поставить кровать в спальне

29 Марта 2021

Главным предметом в спальне выступает кровать. Это центральный элемент, вокруг которого выстаивается остальная мебель. От ее правильного расположения зависит не только комфорт нахождения в комнате, но и безопасность и качество Вашего сна. Большинство людей не задумывается об этом в процессе обустройства спальни, что приводит к отсутствию полноценного отдыха. В этой статье проведем параллель между планировкой спальной комнаты, грамотным расположением кровати и Вашим восстановлением.

Головой к стене

Традиционный вариант установки двуспальной кровати в спальне – изголовьем к стене. Это отличное решение для прямоугольных комнат. В таком случае кровать как бы делит пространство на две зоны, где с одной стороны расположено окно, а с другой – шкафы. Важно, чтобы кровать не была препятствием для перемещения по комнате и по ее бокам оставалось место для прохода. Чтобы в процессе застилания кровати Вам было удобно, оставляйте свободными хотя бы 70 см с каждой стороны.

Односпальную кровать рекомендуем расположить вдоль стены, тем самым не преграждая спальню и сэкономив достаточно места.

Вплотную к окну

Необычный вариант расположения кровати – изголовьем к окну. Чтобы доступ к окну не был перекрыт, оставьте 50-60 см между спинкой кровати и подоконником. Кроме того, это минимизирует риск простудиться во время сна из-за неплотно закрытых окон. Не пренебрегайте шторами, чтобы солнечный свет не мешал Вам наслаждаться сном. А также не располагайте кровать вплотную к окну, если под ним расположены батареи: это опасно. 

По восточным законам

Восточное учение фэншуй гласит, что, расположив кровать в спальне определенным образом, улучшатся не только время и качество Вашего сна, но и сама жизнь обретет гармонию и баланс. Вот некоторые правила:

  • размеры спальни и кровати должны быть соотнесены друг с другом;
  • лучшее место – вдоль глухой стены;
  • следует расположить на расстоянии от входной в комнату двери;
  • нельзя ставить изголовьем и ногами в сторону двери;
  • нельзя ставить в центре комнаты, а также между дверью и окном;
  • нельзя устанавливать над потолочными балками;
  • над кроватью не следует размещать большие светильники, полки, картины, комнатные растения.

Прислушиваться к восточным законам при обустройстве спальни или нет – решать только Вам. Помните, что нет универсального, «правильного» варианта установки кровати в спальне. Учитывайте площадь и особенности планировки помещения, наличие и расположение источников света, остерегайтесь острых углов. Не загромождайте спальню, ведь это то помещение, которое должно дышать. Следуйте Вашим личным предпочтениям, и кровать обязательно встанет на нужное место.


Возврат к списку

Есть правильный способ положить на верхний лист | Wicked Sheets

Обращение ко всем сторонникам верхнего листа — есть правильный способ поставить верхний лист!

Уже давно ведутся горячие споры о том, есть ли правильный или неправильный способ наклеить верхний лист. Хорошо, возможно, «длинный» — это преувеличение. Всего несколько недель назад, , эта статья вышла в USA Today, в которой говорилось, что поколение миллениалов не только покончило с сетевыми ресторанами и длинными делениями, но и ненавидит верхний лист.

В Wicked Sheets мы заняли агностическую позицию в этом вопросе — хотя один GQ назвал это явление отсутствия листов «отвратительным», другой сказал, что верхние листы ушли в прошлое! Вот почему мы продаем наборы, в которые входят натяжная простыня, верхняя (или плоская) простыня и 2 наволочки, а также все детали по отдельности. И позвольте мне сказать вам, заказ a la carte стал очень популярным с тех пор, как вышла эта статья.

Итак, давайте немного погрузимся глубже и раскроем (как глупо!) Правильный способ наклеить верхнюю простыню.

Повторяйте за мной: «Готово стороной вниз для модного переворота».

Да, вы правильно прочитали. Готовая сторона верхнего листа, которая является шелковистой стороной Wicked Sheets, должна касаться вашего тела. Таким образом, вы получите как шелковистость простыни, касающейся вашей кожи ночью, так и модную складку, когда вы заправляете постель утром. Получите свой сегодня!

Вот как это делается:
  1. Поместите край верхней простыни у изголовья кровати.
  2. Убедитесь, что швы наверху или шелковистая сторона прилегает (в зависимости от марки вашей простыни).
  3. Потяните одеяло, покрывало или одеяло вверх, чтобы равномерно покрыть верхнюю простыню.
  4. Отогните натянутую простыню и одеяло примерно на 12–16 дюймов или достаточно, чтобы они не были спрятаны под подушками.
  5. Скажите всем своим друзьям, что вы открыли утерянное искусство правильно наклеивать верхний лист!
  6. Скажите всем своим друзьям-миллениалам, что Wicked Sheets продает все куски простыни по отдельности, чтобы они могли купить только подогнанную простыню и сколько наволочек желает их маленькое сердце!

Как правильно заправить кровать | The Guardian Nigeria News

Вы когда-нибудь заходили в номер пятизвездочного отеля и желали, чтобы ваша кровать дома была так же идеально заправлена ​​и организована в поэтической манере, как в отеле, так что вам хочется лечь на кровать и просто расслабиться или спать.

Заправка кровати может показаться простой задачей, но для ее аккуратного и правильного выполнения требуется определенный уровень мастерства, который проявляется на этой кровати в гостиничном номере каждый раз, когда вы оказываетесь на ней.

Итак, вот ваш шанс принести пятизвездочный комфорт в дом, выполнив следующие шаги:

• Первым делом очистите простыню, переделываете ли вы ее после использования или меняете новую. Снимите подушки, пуховое одеяло и одеяло и отложите их в сторону.

• Возьмите натянутую простыню и наденьте ее, плотно подогнув эластичные концы простыни по углам матраса.Убедитесь, что простыня плотно прилегает к матрасу, без складок и складок.

• Возьмите верхний лист и разложите его по нижнему листу. Верхняя простыня должна быть равномерно расстелена на матрасе, при этом простыня одинаковой длины должна свисать с обеих сторон кровати.

Сторона с большим подолом должна идти к верху кровати, а подгибка должна совпадать с изголовьем матраса.

• Заправьте конец верхней простыни между матрасом и пружинами коробки у изножья кровати.Однако не стоит просто засовывать это; убедитесь, что он гладкий и без морщин.

Возьмите кусок верхней простыни примерно на 16 дюймов (40,6 см) с одной стороны от изножья кровати. Поднимите его и сложите эту часть простыни поверх матраса так, чтобы она образовывала угол от угла матраса.

Это сложнейший шаг в изготовлении кровати, но он также делает вашу кровать очень аккуратной.

Теперь позвольте сложенному куску простыни опуститься на верх матраса.Если вы предпочитаете проигравшие листы, вы можете остановиться на этом. Но если вы предпочитаете плотно заправлять простыни, вы можете плавно заправить свисающий край простыни между матрасом и пружинами коробки по всей длине кровати. Повторите то же самое на противоположной стороне кровати.

• После того, как верхняя простыня заправлена ​​на место, вы можете положить на нее пуховое одеяло или одеяло. Убедитесь, что одеяло равномерно распределено по кровати с одинаковым выступом с каждой стороны кровати.

Верхний край пухового одеяла или одеяла должен составлять около 15 сантиметров.2 см) от края простыни у изголовья кровати.

• Сложите верхнюю простыню и пуховое одеяло. Возьмите край верхней простыни у изголовья кровати и аккуратно сложите ее над верхним краем пухового одеяла.

Вы также можете подложить края сложенного одеяла или простыни под матрас, чтобы получить очень аккуратную и плотно застеленную кровать.
• Выберите подушки и хорошенько взбейте их, прежде чем класть на кровать. Чтобы взбить подушку, возьмитесь за нее с обеих сторон и сожмите их, прежде чем отпустить.

Разгладьте наволочки и положите каждую подушку в изголовье кровати так, чтобы заполнить пространство между сложенным пуховым одеялом и изголовьем.

Если у вас больше двух подушек, сложите две лишние подушки прямо поверх нижних. Затем возьмите любые декоративные подушки или подушки, которые у вас есть, и поместите их в вертикальном положении у изголовья кровати, опираясь на спальные подушки для поддержки.

Как сделать работу в постели полезной для вашего тела

Первое, что я сделал, когда в марте закрылись офисы Well + Good, — заказал стол.Я часами собирал уютное место для WFH в углу своей спальни (вместе с фотографиями моей собаки), затем быстро плюхнулся на кровать, открыл свой ноутбук и забыл о существовании стола.

В то время как любой мануальный терапевт, физиотерапевт или специалист по осанке скажет вам, что работа в постели — это , а не — хорошая идея (на самом деле, они считают это одним из худших мест, где вы можете припарковаться часами напролет), Довольно сложно устоять перед соблазном провести день, бездельничая на плюшевой подушке. Кроме того, для тех, у кого нет выделенного рабочего места, это может быть единственный вариант.

Перед тем, как вы отправитесь на следующую встречу Zoom, закутавшись в одеяло, есть несколько вещей, которые профессионалы хотят, чтобы вы знали о том, почему вам следует , может быть, дважды подумать над этим. «Когда вы работаете с кровати, она не обеспечивает такой поддержки, которую может предложить более твердая поверхность, например деревянный стул, поэтому вы погружаетесь в нее», — говорит Тами Булмаш, профессионал по осанке. «Чем дальше вы погружаетесь в более мягкую поверхность, тем меньше у вас отзывов о том, как вы управляете своим телом.«Эта обратная связь, — объясняет она, — дает вам инструменты, необходимые для понимания того, что делает ваш позвоночник, чтобы вы могли определить, когда вы начинаете сутулиться, напрягаться или наклоняться вперед. Из-за этого вы с большей вероятностью почувствуете ломоту и боль, проведя время, сидя на матрасе, а это означает, что комфорт, который он предлагает в краткосрочной перспективе, имеет тенденцию вводить в заблуждение.

Истории по теме

Но если вы, как и я, строго сплочены (вопреки тому, что говорит буквально каждый эксперт), есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваше рабочее место было немного приятнее для вашего тела.

1. Укрепите матрас

Когда дело доходит до работы с матрасом, общее правило — «чем жестче, тем лучше», поскольку более мягкие поверхности обеспечивают меньшую поддержку. Если вы не хотите менять наволочку на что-то более прочное, Бульмаш предлагает положить сверху кусок фанеры (что неудобно, но эффективно). «Если вы сможете создать более плоскую и твердую поверхность, это, по крайней мере, даст вашему телу больше обратной связи и больше поддержки», — объясняет она.

2.Отрегулируйте положение сидя

Хотя откидывание на подушку может быть удобным, это определенно не лучшее положение для вашего тела в долгосрочной перспективе. «Если вы можете сидеть крест-накрест яблочного пюре, положите небольшую подушку под поясницу и прижмитесь к спинке», — говорит Келли Пирсон, врач-хиропрактик. «Когда мы сидим, мы должны иметь возможность сохранять легкий изгиб вперед в самой нижней части поясничного отдела позвоночника, а когда мы сидим, вытянув ноги прямо перед собой в постели, этот здоровый изгиб полностью удаляется, и диски с большим риском раздражения.»

Скрестив ноги и поддерживая спину, можно смягчить проблему. Если это не вариант, вы можете держать ноги прямыми, но подложите небольшую подушку под колени, чтобы немного ослабить подколенные сухожилия. Вы также можете попробовать лечь на живот с ноутбуком перед собой, что может немного облегчить позвоночник.

3. Положить на подушки

В дополнение к укреплению того, что ниже вашего тела (посредством матрас), вы также захотите дать себе достаточную поддержку для спины.Обязательно положите несколько устойчивых подушек — или даже подушку в стиле партнера — за спину, чтобы у вас было что-то твердое, на что можно опереться.

4. Вставайте и двигайтесь вокруг

Никогда не стоит сидеть часами напролет, а если вы работаете со своей кровати, особенно важно вставать и двигаться каждые 30 минут. Помимо прогулки по кварталу (или, по крайней мере, по дому), Булмаш также рекомендует проводить 15-20 минут в день, лежа на полу с книгой под головой, чтобы позволить позвоночнику восстановиться и нейтрализовать некоторые из них. о негативном влиянии работы в постели на вашу осанку.Вы также можете сделать перерыв, чтобы сесть на табурет или журнальный столик (или любую другую поверхность, не имеющую опоры для спины), чтобы проработать основные силы.

5. Купите стол-кровать

По словам Булмаша, наихудший способ сидеть — это С-образная форма тела, закругленная над ноутбуком. Чтобы бороться с этим, попробуйте добавить в комплект прикроватный стол — такой, который вы можете приобрести на Amazon — это позволит вам поднять компьютер на уровень глаз и скрестить ноги под ним так, чтобы ваша спина была прямой.

Нужна дополнительная растяжка после стольких часов в постели? Следите за видео ниже.

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на популярные бренды wellness и эксклюзивные Well + Хороший контент. Зарегистрируйтесь в Well + , нашем интернет-сообществе wellness посвященных лиц, и мгновенно разблокируйте свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Что такое плоский лист и для чего он используется?

Что такое плоский лист и для чего он используется? | Павлинья аллея перейти к содержанию

При создании идеального роскошного ансамбля постельного белья для вашей спальни простыни занимают первое место в списке вещей, которые мы любим.В конце концов, создание идеальной кровати начинается с потрясающего набора роскошных простыней.

Независимо от того, любите ли вы застилать кровать дома, используя комплект роскошных простыней, который содержит верхнюю простыню и натянутую простыню, или предпочитаете покупать отдельные плоские простыни вместо подогнанных простыней; оба предлагают комфортный и уютный ночной сон в вашей домашней спальне. Прежде чем решить, какой тип простыни подойдет вам лучше всего, важно немного узнать, для чего используется плоский лист и как положить его на кровать.Полезно знать, что такое плоская простыня, нужна ли она вам и подходит ли вам простыня на кровати.

Что такое плоский лист?

Плоская простыня, также обычно называемая верхней простыней, изначально предназначалась для размещения между вами и одеялами и покрывалами поверх вашей кровати. Но есть и множество других вариантов использования роскошных плоских простыней в вашей спальне, например, для добавления тепла и в декоративных целях.

Вот еще несколько способов использования плоских листов в спальне для максимального комфорта и дизайнерского стиля.

Как использовать простыни в доме

  • Layer of Comfort — С ростом популярности одеял, плоские простыни стали популярным выбором для использования в качестве роскошного слоя комфорта между вами и вашим одеялом или одеялом.
  • Вместо одеял — В теплом климате или в летние месяцы многие люди используют роскошную плоскую простыню вместо одеяла для прохладного и комфортного ночного сна.
  • Декоративное постельное белье — Плоские простыни с декоративной отделкой или краями следует класть на кровать вверх ногами или сложенными, чтобы, когда кровать застелена, декоративная отделка ваших красивых простыней отображалась, чтобы выделить ваше постельное белье.
  • Поверх матраса — Вместо натянутой простыни можно использовать плоскую простыню прямо над матрасом. Просто сложите и подогните углы под матрас, чтобы он хорошо держался.
  • В качестве верхнего слоя — Многие люди используют плоские простыни вместо пододеяльника или одеяла в качестве верхнего слоя своих роскошных комплектов постельного белья. Из мягких и роскошных верхних простыней получаются замечательные топперы для кроватей, которые так же хороши на ощупь, как и выглядят.

Плоский лист и подогнанный лист

Когда дело доходит до комплектов постельного белья, как правило, это плоская простыня, натяжная простыня и наволочки. Листы обычно называют верхним листом и нижним листом в наборе. Нижняя или подогнанная простыня проходят прямо над матрасом, так что это простыня, на которой вы лежите. Верхняя простыня или плоская простыня накрывают вас одеялом, одеялом или одеялом.

Вот основные отличия плоской простыни от подогнанной, чтобы вы могли понять, что лучше всего подходит для вас.

  • Плоский лист — Плоский лист чаще всего используется в качестве верхнего листа для прикрытия и существует с 15 -го века , когда впервые были изобретены листы! По замыслу, это простой прямоугольный кусок ткани, который, помимо использования в качестве верхнего листа, также может использоваться в качестве нижнего листа, если заправить его под матрас в качестве роскошного слоя между вами и матрасом.
  • Fitted Sheet — Облегающие листы были изобретены в 50-х годах и пользовались огромным успехом благодаря простоте использования по сравнению с плоскими листами. Вместо того, чтобы складывать и заправлять под матрас, как плоские простыни, подогнанные простыни включали в себя эластичный подшитый карман, чтобы помочь надежно удерживать простыню на месте на матрасе, чтобы предотвратить ее раскручивание.

Покупая листы, вы, вероятно, можете безопасно оценить размер при выборе плоских листов из-за их свободного и большого прилегания.Однако важно помнить, что вам нужно знать размер вашего матраса при покупке простыней на резинке, поскольку они точно соответствуют размеру матраса. Большинство простыней можно приобрести в двух размерах: Twin, Full, Queen и King, которые подходят для большинства современных матрасов.

Как положить плоский лист на кровать

Правильно положить простыню на кровать — довольно простая задача. Если накрыть матрас плоской простыней, она должна плотно прилегать к матрасу.Необходимо внимательно следить за тем, чтобы плоский лист был зажат между матрасом и пружинами коробки, чтобы он не отсоединился во время сна. Кроме того, плоскую простыню можно использовать как верхнюю простыню, которую можно добавить при заправке кровати между нижней плоской или подогнанной простыней и пуховым одеялом или одеялом.

Отличный совет о том, как положить плоский лист на кровать, — это использовать плоский лист для уникальной и удобной техники, называемой тройным листом. Это популярный метод в роскошных отелях, когда одеяло укладывается между двумя роскошными плоскими простынями, а нижним слоем служит подогнанная простыня.Это обеспечивает непревзойденный роскошный сон между роскошными простынями и божественным пуховым одеялом!

Роскошные простыни и постельные принадлежности из Павлиньей аллеи, отправленные прямо к вашей двери

Peacock Alley — это ваш источник роскошных плоских простыней, подогнанных простыней и комплектов простыней для вашего дома. Выбирайте из множества роскошных тканей, классических стилей и дизайнерских тенденций, чтобы ваша спальня выглядела и чувствовала себя максимально комфортно.

Бесплатная доставка и возврат в США!

{{product_title}}

{{цена продукта}} {{/ RecommendedProducts}}

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или смахивайте влево / вправо при использовании мобильного устройства

Положение лежа на спине | Как спать на спине [Правильно]

Вы спите на спине? Если так, то вы редкая порода. Вы даже можете назвать себя спящим единорогом. По оценкам экспертов по сну, только восемь процентов людей спят снова. Но многие также говорят, что сон на спине — лучшее положение для сна. Есть несколько причин, по которым сон на спине (также известный как «положение лежа на спине») может быть отличной идеей.

4 преимущества сна в положении лежа на спине

  1. Оптимальное выравнивание шеи и позвоночника
  2. Меньше мышечного напряжения
  3. Меньше морщин на лице и шее
  4. Поддержка после замены бедра Восстановление

Сегодня для педиатров стало нормой рекомендовать младенцам спать на спине. Вы, наверное, слышали, что младенцы никогда не должны спать на животе — это положение известно как положение лежа на животе. Причина проста: медицинские исследования доказали, что сон на спине резко снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Но этот совет избегать положения лежа на животе относится к детям младше 12 месяцев.

Почему взрослым также следует подумать о том, чтобы спать на спине? Есть несколько причин, связанных со здоровьем, по которым врачи рекомендуют положение лежа на спине. Положение для сна лежа на спине также имеет косметические преимущества. Однако важно отметить, что сон на спине — не лучшая идея для пациентов с определенными заболеваниями, такими как апноэ во сне. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о сне в положении лежа на спине.

4 преимущества сна в положении лежа на спине

1. Оптимальное совмещение шеи и позвоночника

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением скованности или дискомфорта в голове, шее или позвоночнике? Были ли у вас травмы в этой области плечевого сплетения? Врачи часто советуют пациенту с такими жалобами снова поспать. Для многих людей сон в положении лежа на спине может облегчить многие болезненные проблемы.

Когда вы спите на спине, ваше тело находится в прямом анатомическом положении.Это гарантирует, что ваш вес будет более равномерно распределен по всему телу. Если у вас есть проблемы с болью в пояснице, это может снять большую нагрузку с этой чувствительной области, особенно если вы используете дополнительные подушки. Просто подложите подушки под колени, икры и голову, чтобы добиться наилучшего положения для сна.

Тест на спину может определить, какой матрас лучше всего подходит для вашего позвоночника.

2. Меньше мышечного напряжения

Сон на спине может помочь снять напряжение мышц шеи, плеч и других близлежащих мышц.Мышцы шеи и плеч делают много работы и каждый день несут нам большой стресс. Сон в положении лежа на спине поможет этим мышцам оставаться в правильном положении и расслабиться во время сна. Как вы понимаете, правильная поза во время сна, снимающая болезненное мышечное напряжение, поможет вам глубже расслабиться. Вы лучше выспитесь и проснетесь, чувствуя себя отдохнувшим и готовым к встрече с миром.

Кроме того, если у вас приступы бессонницы, напряжение мышц шеи и плеч может быть фактором, способствующим этому.Измените позу для сна на положение лежа на спине, чтобы снять напряжение и уменьшить количество случаев бессонницы.

3. Меньше морщин на лице и шее

Морщины неизбежны, когда мы становимся старше. Но знаете ли вы, что можно отсрочить или избежать появления морщин, поспав в положении лежа на спине?

Когда вы спите на боку, вы ускоряете появление «линий сна». Эти линии обычно проходят вдоль висков, глаз, щек и рта. Фактически, дерматологи обычно могут сказать, на какой стороне спит пациент, просто взглянув на его или ее лицо.Часто дерматологи обнаруживают, что у пациента более выраженные морщинки во время сна на той стороне, которую он предпочитает во время сна.

Но сон на спине может помочь вам обойти эту распространенную проблему. Когда вы спите в положении лежа на спине, ваше лицо не трется о подушку, что помогает вашей коже оставаться гладкой. И это может помочь избежать асимметрии лица, которая возникает, когда чрезмерное давление на одну сторону лица в течение многих лет вызывает различия в объеме или текстуре вашей кожи.

А как насчет области шеи? Дерматологи говорят, что аналогичные проблемы могут возникнуть у пациента, который спит на боку.Сон в одном и том же положении оказывает продолжительное давление на одну и ту же область, что со временем может привести к разрушению коллагена. Спая на спине, вы позволяете своей шее удлиняться, вместо того, чтобы сжимать ее и вызывать морщины.

4. Поддержка после операции по замене тазобедренного сустава

Лица, перенесшие полную замену тазобедренного сустава, известную как полное эндопротезирование тазобедренного сустава, захотят снова поспать. Врачи часто говорят, что положение лежа на спине — лучшее положение пациента, поскольку оно помогает избежать скручивания ноги в неправильном направлении.

Если вы попали в такую ​​ситуацию, постарайтесь спать так, чтобы пальцы ног были направлены к потолку, и не поворачивайте ступни в ту сторону, где вам сделали операцию. Обратите внимание, что существует больше ограничений для замены тазобедренного сустава с использованием заднего доступа по сравнению с заменой тазобедренного сустава с использованием переднего доступа. Следование рекомендациям врача по сну может обеспечить наилучшие результаты и самое быстрое время восстановления.

Как приучить себя спать на спине

Конечно, спать на спине — отличная идея.Польза для здоровья и косметика имеет полный смысл, и вы хотите попробовать. Но как приучить себя спать на спине? Возможно, вы не сочтете это естественным после многих лет бокового сна. Но вы можете переучить себя спать в положении лежа на спине, немного потренировавшись и посвятив себя этому. Вот несколько полезных советов для начала:

Положить квартиру

Чтобы стать спящим на спине, мы начнем с очевидного — вам нужно лечь на спину. Начните с нейтрального положения головы и шеи.Избегайте скручивания любой части тела. Не поворачивайте голову набок и не двигайте ногами вправо или влево.

Скорее всего, вам нужно будет поэкспериментировать с несколькими позициями, чтобы выбрать наиболее удобную для вас. Некоторым людям нравится спать в позе «стойка ворот», что означает поднять руки к голове, чтобы создать своего рода форму стойки ворот. Но другие люди считают, что это положение вызывает нежелательное давление и боль в плече.

Если положение стойки ворот вам не подходит, не сдавайтесь.Есть и другие положения для сна. Другой вариант — «солдатская» позиция. В этом положении положите руки прямо рядом с собой. Если вы когда-нибудь просыпаетесь с ощущением покалывания в мизинце и безымянном пальце, значит, во время сна ваш локтевой нерв сжимается. Это происходит, когда ваш локоть долгое время согнут в локте, и это признак того, что вам лучше всего подойдет положение для сна с прямыми руками.

Вы также можете проверить положение морской звезды. Чтобы спать, как морская звезда, вытяните руки и ноги в крестообразную форму.Для многих людей поза морской звезды чрезвычайно удобна. Но имейте в виду, что вам понадобится достаточно места для кровати. Если вы делите кровать с партнером, двуспальная кровать может оказаться недостаточно большой.
Держите голову слегка приподнятой
Еще один совет для комфортного сна на спине — использовать подушку, чтобы держать голову слегка приподнятой. При желании вы также можете подложить подушки под руки для большей поддержки. Что бы вы ни делали, не подпирайте голову слишком высоко и не оставляйте ее слишком плоской. Оба могут создать неестественное выравнивание, что в буквальном смысле может причинить боль шее!

Подложите подушку под колени

Будем честны.Когда вы впервые тренируетесь спать в положении лежа на спине, вам может быть неудобно для поясницы. Вы можете испытать нежелательную боль или давление. Но не бойтесь! Есть простое решение: подложите подушку под колени и почувствуйте облегчение. Это должно быть намного лучше.

Растянуться перед сном

Еще один способ уменьшить боль или давление в пояснице и сделать сон более комфортным — это сделать небольшую растяжку перед тем, как лечь спать. Если вы много сидите в течение дня (как и большинство людей), ваши сгибатели бедра и подколенные сухожилия могут напрячься.

Может помочь поза, называемая позой голубя. В позе голубя вы начинаете с пола, ставите одну ногу вперед под прямым углом и вытягиваете другую ногу назад. Постарайтесь прижать бедра к полу. Если это невозможно, подложите под переднюю ногу небольшую подушку, чтобы облегчить растяжку. Обязательно удерживайте позу голубя примерно одну минуту с обеих сторон, чтобы избежать боли в пояснице и давления во время сна в положении лежа на спине.

Не сдавайтесь!

Определенно может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть ко сну. Вы можете начать лежать на спине и по ночам обычно перекатываетесь на бок, свернувшись клубочком. Это совершенно нормально. Это не значит, что вы проиграли. Это просто означает «попробуй, попробуй еще раз».

Будьте настойчивы. Если вы обнаружите, что переворачиваетесь, просто вернитесь в положение лежа на спине и попробуйте еще раз. В конце концов, вы станете экспертом по сну в положении лежа на спине.

Положение лежа на спине отлично подходит для большинства из нас, но не для всех.Если у вас есть определенные заболевания, следует избегать положения лежа на спине.

Беременная женщина

Беременность — чудесный волшебный переход для будущих мам (и будущих пап тоже). Но медицинские работники рекомендуют каждой беременной пациентке избегать положения лежа на спине. Если задуматься, это имеет смысл.

Во время беременности тело женщины стремительно меняет форму — как внутри, так и снаружи. Положение лежа на спине может вызвать дискомфортные боли в спине и проблемы с пищеварительной системой.Кроме того, сон на спине во время беременности оказывает нежелательное давление на основные кровеносные сосуды, что может ухудшить кровообращение и снизить кровяное давление.

Но что, если ты спишь на спине? Врачи советуют каждой пациентке переходить на боковой сон (так называемое «боковое положение») на ранних сроках беременности. Какая сторона лучше? Исследователи говорят, что левое боковое положение — лучшая сторона для сна во время беременности. Так что во время беременности идите влево на бок, а после рождения ребенка перекладывайтесь на спину, чтобы лучше уснуть.

Хронический храп

Храп — очень распространенное явление, которое с возрастом усиливается. Вы можете храпеть, как бензопила, и никогда не узнать об этом, если кто-то из ваших домочадцев вам не скажет. Хотя беспокоить других — это большой недостаток храпа, связанные с этим риски для здоровья вызывают большее беспокойство. К сожалению, положение для сна лежа на спине может усугубить проблему храпа.

Как храп вреден для вашего здоровья? Во-первых, это может нарушить ваш сон, что может снизить бдительность и сосредоточенность в течение дня.Но еще более серьезная проблема заключается в том, что храп вызывает утолщение сонной артерии, которая снабжает кровью шею, лицо и мозг. В долгосрочной перспективе повреждение сонной артерии является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Люди с апноэ во сне

Храп также может быть признаком очень серьезного нарушения сна, называемого обструктивным апноэ во сне (СОАС). При обструктивном апноэ во сне мышцы горла могут расслабиться и заблокировать дыхательные пути. Этот коллапс дыхательных путей может привести к временной остановке дыхания.Вы можете задыхаться или задыхаться и внезапно просыпаетесь ото сна. Эти эпизоды закупорки дыхательных путей и остановки дыхания могут вызывать другие нежелательные симптомы, такие как повышение артериального давления, увеличение сердечного выброса и нерегулярная частота сердечных сокращений у пациента с ОАС. Люди, страдающие апноэ во сне, часто используют устройство искусственной вентиляции легких, которое заставляет их дыхательные пути оставаться открытыми.

Обструктивное апноэ во сне — не единственный тип апноэ. Есть еще одно состояние, называемое центральным апноэ во сне, которое возникает, когда ваш мозг не посылает нужные сигналы мышцам, контролирующим дыхание. У вас может быть сочетание центрального и обструктивного апноэ, называемого синдромом комплексного апноэ во сне. Также существует гипопноэ — состояние, при котором ваши дыхательные пути частично заблокированы, а ваше дыхание становится медленным и поверхностным. Апноэ и гипопноэ часто возникают вместе.

Независимо от того, какой у вас тип апноэ во сне, настоятельно рекомендуется избегать засыпания на спине. Положение лежа на спине может повысить вероятность закупорки дыхательных путей языком и мягкими тканями горла.Для многих людей переход в боковое положение во время сна может уменьшить симптомы апноэ во сне. При появлении признаков апноэ во сне всегда обращайтесь к врачу.

Лучший матрас и подушка для сна на спине

Чтобы хорошо выспаться на спине, вам также нужен лучший матрас и идеальная подушка для глубокого сна, который вам нужен и которого вы заслуживаете. Весь смысл сна на спине — поддерживать естественное выравнивание вашего тела. С твердой подушкой и даже более жестким матрасом вы можете почувствовать, что спите на бетонной плите и с трудом пытаетесь заснуть.

У вас нет плоского позвоночника, так зачем вам спать на плоском матрасе? Если вы чувствуете скованность или болезненность, побалуйте себя лучшим матрасом от боли в спине для всех типов спящих. Это может помочь, независимо от того, какой стиль сна вы предпочитаете: лежа на спине, на боку или лежа на животе. Вы не пожалеете!

Вам нужен адаптируемый матрас, который будет соответствовать уникальной форме вашего тела. Когда вы спите на спине, ваш матрас должен соответствовать естественному изгибу вашего позвоночника. Вы должны ощутить мягкость там, где хотите, и твердость там, где вам это нужно.С правильным матрасом вы навсегда избавитесь от давления в спине и боли!

Когда у вас есть подходящий матрас, самое время взглянуть на то, что у вас под носом. И нет, мы не говорим об этих хипстерских усах на руле. Мы имеем в виду твою подушку.

Лучшие спальные подушки для спины имеют форму пончика (но, к сожалению, не напоминают пончик), что обеспечивает поддержку шейного отдела. Они более полные по краям, чтобы поддерживать шею, и более мягкие в середине, чтобы вашей голове было удобно отдыхать.С эргономичной подушкой для спины на спине вы получите полноценный быстрый сон и почувствуете себя отдохнувшим и бодрым каждое утро.
Вот еще один совет по подушкам, особенно для тех, кто спит жарко: нужно быть крутым. Не клевому Элвису или клевому Фонзи — здесь мы говорим о температуре. Горячая подушка — большой отказ для большинства людей. И хотя все любят прохладную подушку, тем, кто спит на спине, она особенно нужна, так как они больше всего подвержены горячему ночному потоотделению. Ищите дышащую подушку, через которую воздух свободно проходит.Вы можете сохранять спокойствие каждый раз, когда ложитесь спать, и получать роскошный, спокойный сон.

Лучше спать ночью в положении лежа на спине

Хороший ночной отдых важен для хорошего здоровья. Благодаря клиническим исследованиям и наблюдениям ученые определили, что больше из нас должны смотреть к потолку во время сна. Правильно, спать на боку («положение на боку») или на животе («положение лежа») — не лучший вариант для всех. Фактически, в лежа на спине vs.лежа на спине — бесспорный чемпион по сну. Если вы не беременны, не страдаете храпом, дыхательными путями или апноэ, вам обязательно стоит попробовать спать на спине — в положении лежа на спине.

Что такого хорошего в том, чтобы спать на спине? Что ж, сон на спине имитирует наше типичное вертикальное положение и поддерживает естественное искривление позвоночника. Врачи говорят пациентам, которые жалуются на боли, что такой идеальный режим сна может устранить многие проблемы со спиной и шеей. Кроме того, сон в положении лежа на спине — это лучший секрет, позволяющий избавить лицо и шею от нежелательных морщин.На вашем лице не появятся некрасивые и неровные морщинки во сне — и ваше будущее будет вам благодарно!

Когда вы будете готовы перейти в положение лежа на спине, просто следуйте нашим простым советам. Лягте ровно, положите подушку под голову, чтобы поддержать шею, и положите другие подушки под колени или руки для дополнительного комфорта. Также сделайте легкую растяжку перед сном.

Сделайте свой переход к сну на спине успешным с помощью лучших матрасов и подушек. Пружинный матрас или матрас из пены с эффектом памяти могут помочь, но вам больше повезет с более совершенным матрасом, таким как матрас Purple, который может повторять форму вашего позвоночника для оптимального снятия давления.Отличная подушка для спины — это дышащая подушка в форме пончика, которая поддерживает шею, позволяя голове комфортно отдыхать. После некоторого терпения и настойчивости положение лежа на спине быстро станет вашей второй натурой.

Как правильно застелить кровать в домашнем хозяйстве

Ночью после долгого дня оказаться в идеально застеленной чистой постели — это непревзойденное ощущение комфорта и роскоши. Поэтому крайне важно, чтобы в любом гостиничном номере или домашнем хозяйстве кровати всегда были сделаны правильно.Нажмите, чтобы твитнуть

Из-за грязной, неорганизованной кровати вся комната будет казаться грязной — сколько бы вы ни убрали все остальное. Правильно заправленная кровать имеет важное значение, поскольку это важная часть завершающего штриха и внимания к деталям в качестве домработницы. Вы знаете, как правильно застелить кровать в хозяйстве? Пора учиться!

Как подготовиться к заправке кровати

Чтобы научиться правильно заправлять кровать в домашнем хозяйстве, вы должны уметь подготовить сначала.

Выполните следующие шаги, чтобы подготовить кровать.Правильная подготовка имеет решающее значение, чтобы убедиться, что ни один шаг не будет упущен, а конечный результат будет идеальным.

Помните, практика ведет к совершенству. И убедитесь, что, если это новый навык для вас, у вас есть кто-то, кто проверяет, выполняете ли вы все шаги. Также не забывайте осторожно поднимать матрас или перемещать кровать. Это может быть очень тяжело, и это может быть работа двух человек.

  1. Уберите и грязное постельное белье с кровати.
  2. Проверьте матрас или наматрасник / протектор на предмет грязи, пятен или повреждений. Снимите и при необходимости замените наматрасник, распрямите его на кровати и проверьте / закрепите точки соединения.
  3. Проверьте постельное белье и убедитесь, что оно подходящего размера для кровати и подходящих наволочек.
  4. Убедитесь, что на новом постельном белье нет пятен и разрывов.
  5. Осмотрите кровать вокруг и под ней на предмет грязи или возможных сколов / поломок и сообщите, где они нуждаются.

Как застелить кровать

  1. Если возможно, начните с легкого отвода кровати от изголовья.
  2. Простыня на резинке:
    • Накройте матрас натянутой простыней и приложите (иногда с эластичными) углами простыни к углам матраса.
  3. Верхний лист:
    • Разложите верхний лист поверх натянутого листа. Сторона простыни с большим подолом идет у изголовья кровати.
    • Обязательно оставьте небольшое пространство между изголовьем кровати и верхом простыни — она ​​не должна полностью закрывать матрас.
  4. Подойдите к изножью кровати и заправьте нижний конец верхней простыни под матрас.Убедитесь, что на нем нет складок и он гладко заправлен.
  5. Сделайте «больничный уголок» на обоих нижних углах кровати:
    • Возьмите свисающую сторону простыни примерно в 16 дюймах от угла матраса.
    • Заправьте под матрас нижнюю висящую часть простыни, теперь имеющую форму треугольника.
    • Свободной рукой удерживайте уголок на месте и загните верх. Здесь вы должны создать угол в 45 градусов.
    • Повторите то же самое с другим нижним углом кровати.
  6. Заправьте оставшуюся простыню с обеих сторон под матрас. Убедитесь, что все аккуратно, без складок и складок на простыне.
  7. Повторите процесс с одеялом, включая больничные уголки.
  8. Взбейте подушки новыми чистыми наволочками и положите их у изголовья кровати.
  9. Добавьте пуховое одеяло или стеганое одеяло.
  10. Обязательно разгладьте все углы и складки.

Совершенствуйте навыки изготовления кроватей с помощью обучения

Изготовление кровати — сложная и точная задача, с которой должна справиться любая хорошая экономка, независимо от того, работаете ли вы на яхте, в частном доме или в элитном отеле.Это критически важный навык, если вы хотите добиться успеха в получении и сохранении своей работы по дому, и требует большой практики, чтобы понять, как именно это следует делать.

К счастью, простое решение, позволяющее не только научиться, но и отточить навыки правильного заправки кровати, — это тренировки. Polo & Tweed предлагает обучение ведению домашнего хозяйства в группах, для частных заказов, а также индивидуальные пакеты обучения для персонала вашего отеля, частной виллы, курорта или яхты.

Все тренеры Polo & Tweed — это высококвалифицированные профессионалы отрасли, которые обеспечивают дружелюбную и гостеприимную учебную среду с комплексным интерактивным обучением, доступным для всех — будь вы опытным профессионалом в области домашнего хозяйства или новичком в своей профессии.

Вы планируете обучение ведению домашнего хозяйства или хотите усовершенствовать свои навыки? Свяжитесь с нами здесь, и мы с нетерпением ждем начала вашего образовательного путешествия вместе с нами!

Как сделать больничную койку

Как сделать больничную койку

  • Размещено MEDtegrity в среду, 9 мая 2018 г.

Знание того, как сделать больничную койку безопасным и гигиеничным, так важно при уходе за пациентами.Правильно изготовленная больничная койка гарантирует, что пациенты не только чувствуют себя комфортно и о них заботятся, но и что они защищены от связанных с кроватью рисков, таких как рост язв и перекрестное заражение.

Как сделать больничную койку

1. Костюм.

Наденьте соответствующую защитную одежду перед уборкой больничных коек. В этом грязном белье могут скрываться всевозможные патогены, поэтому наденьте перчатки и маску.

2.Принесите самое необходимое .

Возьмите с собой все необходимые инструменты: чистые простыни, белье, пакеты для белья, одноразовые перчатки и водонепроницаемые прокладки, если применимо.

3. Уберите личные вещи с кровати.

Пациенты иногда оставляют личные вещи, такие как очки или кошельки, в кроватях. Обязательно снимите эти предметы и положите их в безопасное место, прежде чем снимать грязное белье.

4. Удалите листы.

Осторожно удалите листы, убедившись, что вы не встряхиваете их в процессе, если они загрязнены.Поместите их в соответствующие контейнеры.

5. Поместите нижний лист .

Убедитесь, что центральный сгиб простыни находится прямо посередине кровати. Если листы не подогнаны по размеру, закрепите боковые стороны, сплющивая кромку.

6. Разместите все остальные слои листа.

Убедитесь, что центральная складка находится посередине кровати, а все стороны и концы аккуратно заправлены под матрас.

7. Смена белья на занятой кровати — это немного более сложный процесс .

Обязательно соблюдайте аналогичные протоколы гигиены и безопасности пациентов и делайте это с партнером.

Правила техники безопасности

Правильная заправка кроватей также является важной частью программы управления бельем на предприятии. Когда с постельным бельем обращаются хорошо и правильно между сменами, помещения могут легче управлять расходами и минимизировать потери. Вот несколько важных рекомендаций, которые следует запомнить:

  • Гигиена и безопасность . Постельное белье — рассадник инфекции.С грязным постельным бельем следует обращаться с особой осторожностью и в соответствии с директивами OSHA, чтобы свести к минимуму любой риск перекрестного заражения. Чтобы ваше постельное белье соответствовало самым высоким отраслевым стандартам чистоты, работайте в прачечной, имеющей сертификат Hygienically Clean или HLAC. И, что наиболее важно, не забывайте мыть и продезинфицировать руки до и после заправки постели.
  • Перепроверьте наличие твердых предметов. Одна из наиболее часто определяемых причин потери белья связана с небрежностью при утилизации использованных острых предметов и других подобных предметов.Эти острые предметы и другие, возможно, заразные твердые отходы не только вызывают повреждение постельного белья, но также опасны для тех, кто занимается обработкой белья. При заправке кроватей не забудьте дважды проверить использованное белье на предмет острых предметов, прежде чем помещать их в соответствующие контейнеры.
  • Порядок . Больничные простыни должны быть без складок, поскольку в промежутках и складках на белье может скрываться больше бактерий и других инфекционных патогенов. Обязательно разгладьте поверхность новых простыней перед тем, как снова уложить пациента на кровать, чтобы избежать этого.

Сотрудничество со специалистом по постельным бельям: преимущества

Управление бельем может оказаться утомительной работой на любом предприятии. Постельное белье может быть дорогим и уязвимым для повреждений и потерь. Контроль качества и запасов при одновременном снижении затрат может стать непосильной задачей.

Партнерство с надежной службой белья может быть именно тем решением, которое вам нужно! Научиться делать больничную койку легко, если у вас есть подходящее постельное белье.

Правильный партнер по обслуживанию белья может помочь вам:

  • Отслеживайте использование белья.
  • Отслеживайте предметы, чтобы минимизировать потери.
  • Держите вас в курсе ремонта и замены белья.
  • Обеспечим Вас качественным постельным бельем.
  • Исключите расходы на собственную прачечную.
  • Убедитесь, что ваше белье чистое и безопасное для использования пациентами.
  • Обеспечьте надлежащее обращение с постельным бельем от момента получения до доставки, сводя к минимуму риски перекрестного загрязнения.
  • Убедитесь, что в вашем распоряжении всегда чистое постельное белье.

Надеемся, вы научились делать больничную койку надежно и основательно! Узнайте о преимуществах и возможностях, которые дает правильный партнер по обслуживанию белья для вашего медицинского учреждения. Свяжитесь с MEDtegrity сегодня, чтобы познакомиться с нашей сетью экспертов по медицинскому белью и узнать больше о том, как мы можем помочь вам с вашими потребностями. Позвоните по телефону 888-893-3334 для получения дополнительной информации или поговорите с одним из наших консультантов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.