Содержание

Как правильно поставить кровать в спальне, а как ставить нельзя

Содержимое статьи

Во время отхода ко сну мы часто думаем, что под утро будем чувствовать себя бодрыми, энергичными, полными жизненных сил. Но на практике складывается иная картина: после утреннего пробуждения начинает казаться, что перекопал поле картошки или отработал несколько смен на заводе. Дело в личном самочувствии и в энергетике, которая царит в спальной комнате. Именно в этом помещении человек должен ощущать уют, комфорт, покой и безмятежность. Если все эти факторы отсутствуют, состояние здоровья и эмоциональный фон не в норме.

Когда сон длится положенных восемь и даже больше часов, а наутро все равно остается усталость, следует обратить внимание на расположение кровати.

Основные советы для обустройства спальни

Расположение кровати Расположение кровати Варианты расположения кровати

Сон выступает в качестве важнейшего периода времени, который нужно регулярно переживать каждому человеку и любому живому существу на планете Земля. Ритм жизни устроен так, что активная и пассивная фаза постоянно чередуются, т. е. сменяют одна другую. А темп жизни, сложившийся в мегаполисе, и вовсе вынуждает человека вести дневных собственных планов по годам, месяцам, неделям, дням, часам, минутам. Если отдыху не уделено должное время и внимание, это впоследствии окажет влияние на умонастроение, состояние здоровья, успех в жизни в целом.

Еще один особый момент – расположение кровати. Крайне важно, чтобы она была поставлена в соответствии с базовыми правилами, т. к. от этого аспекта во многом зависит, будет ли человек получать достойный отдых и сон. Дело в том, что если кровать стоит так, как правила устанавливать ее запрещают, это приведет к непорядку не только в отдыхе, но и в личной жизни, здоровье, социальной адаптации. Соблюдение же этих норм, наоборот, позволяет обретать гармонию, крепкий дух и отличное настроение. Далее будут изучены секреты, касающиеся рациональной организации пространства в спальном помещении.

Секреты планирования пространства для сна

Планирование спальниПланирование спальниПодойдите к планированию интерьера спальни максимально серьезно / Фото Decorilla Eleni Psyllaski

Расположение кроватей в комнате – то, на что стоит обратить внимание, едва начав решение вопроса, связанного с планированием расстановки конструкций. Восток всегда поражал своим подходом к жизни: люди там ориентируются больше не на законы, а на энергетические потоки, которые, по их мнению, и оказывают воздействие на многие сферы человеческой жизнедеятельности. Есть предположение, что человек без помощи магов, экстрасенсов и провидцев в состоянии организовать свободное течение этого потока, создав в своем доме уют и порядок.

Основные правила восточных верований, регулирующие, как должна стоять кровать в комнате, гласят, что:

  • под кроватью необходимо обеспечение пространства, в котором могло бы быть обеспечена беспрепятственная циркуляция энергетического потока ЦИ;
  • запрещено допущение скопления избыточного количества предметов вокруг ложа, это всевозможные безделушки и украшения, сувениры и подвески, раскиданные вещи;
  • при проживании в двухъярусном жилище запрещено расположение над и под местом сна туалета, ванно

Как правильно поставить кровать в спальне?

Правильное расположение кровати в спальне – вопрос гораздо более серьёзный, чем может показаться кому-либо. Удачно выбранное место способствует крепкому и спокойному сну, благоприятному распределению энергетики квартиры, сохранению высокой работоспособности и приливу жизненных сил.

Правила фэншуй

Согласно принципам китайского учения фэншуй, каждое помещение являет собой проекцию определённых энергетических полей, по-разному влияющих на самочувствие хозяев квартиры. Одной из главных задач данной философии является достижение максимальной совместимости и гармонии окружающего пространства и человека.

Приверженцы и последователи фэншуй уверенны, что верно выбранное для спального ложа место помогает восстановлению гармонии в супружеских отношениях, повышает вероятность зачатия у бездетных пар и способствует лёгкому протеканию беременности.

Поэтому правильно поставленная кровать обеспечит своему владельцу крепкий сон и позволит хорошо высыпаться. Кроме того, считается, что если энергетические потоки находятся в полном соответствии с биополем человека, то во время сна он получает мощный заряд позитивной энергии и притягивает к себе удачу.

Итак, для того чтобы установить кровать на «правильное» место, необходимо принять во внимание ряд важных моментов.

  • Гармония. Чтобы сделать сон более комфортным, необходимо убрать из помещения слишком яркое освещение, а оставшиеся осветительные приборы настроить таким образом, чтобы все предметы, находящиеся в спальне, равномерно ими освещались. Не следует ставить кровать в тёмный угол, так как, согласно постулатам китайского учения, в неосвещённых местах собирается негативная энергия, которая давит на человека и отнимает у него силы.
  • Соответствие. Размеры кровати должны сочетаться с площадью спальни и другими предметами обстановки. Не допускается наличие в спальне массивной мебели, по размерам превосходящей кровать. В противном случае габаритный предмет будет искажать энергетическое пространство и не позволит потокам энергии гармонично распределяться по комнате. Это приведёт к тому, что энергетический центр, которым должна быть кровать, сместится на более крупный предмет мебели, а движение потоков будет происходить неправильно.
  • Упорядоченность. Любая кровать должна быть оснащена высокими ножками, необходимыми для свободной циркуляции энергии Ци. По этой причине под спальным местом нельзя складировать различные вещи, особенно большие коробки и постельное бельё. Кроме того, мебель в спальне должна обладать мягкими формами и не иметь острых углов. Совокупность этих двух факторов, по мнению последователей фэншуй, защитит спальное место от скопления негативной энергетики и обеспечит нормальный сон.
  • Защита. Согласно учению фэншуй, кровать должна быть изготовлена из натурального дерева и иметь твёрдую основу. Это обусловлено свойством древесины аккумулировать положительную энергетику и во время сна заряжать ею хозяина.

Следующим важным моментом является расположение кровати с учётом сторон света. По этому поводу в философии имеется убеждение, что для восстановления жизненных сил необходимо ложиться головой на восток, для укрепления здоровья – на юг, для привлечения достатка – на запад, а для прилива положительной энергии – на север.

Кроме того, юго-западное направление сулит счастье в семейных отношениях, юго-восточное предрекает удачу во всех начинаниях, северо-восточное восстанавливает душевные силы, северо-западное способствует открытию новых возможностей.

Как гласит фэншуй, спальное ложе не должно находиться напротив зеркал, иначе спящий на ней человек рискует попасть в «коридор» негативной энергии

, которую часто аккумулируют зеркальные поверхности. По этой же причине не рекомендуется размещать в непосредственной близости от постели телевизоры и мониторы компьютеров, так как они являются излучателями негативной энергии и наносят весомый вред биополю человека.

А также перед сном рекомендуется обязательно проветривать спальню, преследуя при этом сразу две цели: приток свежего воздуха весьма полезен для здоровья, а с новыми воздушными массами в помещение заходит животворящая энергия Ци.

Что касается самого помещения, то на этот счёт у приверженцев учения есть своя точка зрения. Настоятельно рекомендуется выбирать для спальни комнату в форме квадрата либо максимально приближенную к нему. Это объясняется тем, что в китайской философии квадрат обозначает идеальную форму или знак земли.

Если комната выбрана, рекомендуется обследовать её с помощью компаса и багуа, а также определить наиболее благоприятные места для установки кровати.

Необходимо убрать со стен картины с изображением оскала животных, чучела зверей и портреты близких родственников. Этот момент является очень важным при обустройстве спального места, так как на спящего человека никто не должен смотреть.

Кроме этого, нужно убрать или переместить в гостиную сувениры и предметы интерьера с острыми элементами – так называемые «пронзающие стрелы». Согласно фэншуй, заострённые формы повреждают биополе человека, а также работают в качестве антенн и притягивают негативную энергетику.

Ещё одним важным условием при выборе места для кровати является отсутствие в непосредственной близости от неё аквариумов и домашних фонтанов. Такие предметы лучше устанавливать в гостиных, где они будут успокаивающе действовать на окружающих и притягивать в дом достаток. Если же водяные элементы будут расположены возле кровати, то они могут спровоцировать текучесть и неустойчивость в семейных отношениях, что может повлечь за собой разлад между супругами.

Для усиления воздействия месторасположения кровати на самочувствие её хозяина рекомендуется почаще протирать углы комнаты и пол под кроватью раствором соли, после чего сжигать ветку полыни или иного благовония.

Ритуал проводят при настежь открытых окнах примерно за час до отхода ко сну. Это помогает очистить спальню от энергетического мусора, который постоянно образуется в любом помещении, где есть люди.

А также фэншуй не советует располагать светильник или бра непосредственно над изголовьем. Лучше переместить осветительный прибор немного в сторону либо смонтировать потолочную подсветку. Настольные лампы можно расположить на прикроватных тумбах.

Если же планировка квартиры не позволяет расположить кровать по фэншуй, а все комнаты не образуют в совокупности квадрат, то можно воспользоваться вспомогательными аксессуарами и расставить вокруг кровати талисманы определённых цветов

. К примеру, зелёные предметы олицетворяют собой крепкое здоровье, а жёлтые и коричневые – устойчивость семейных отношений.

Можно воспользоваться и техникой «четырёх животных», расположив слева от спального ложа фигурку дракона, справа – фигурку тигра, у изножья – картину с изображённой на ней птицей красного цвета, а у изголовья – изображение черепахи.

Кроме того, следует помнить, что прикроватные тумбочки и другие предметы интерьера рекомендуется устанавливать парами, а при расстановке двух детских кроватей их обязательно следует разделить, поставив между ними невысокий стол или комодик. Для гармонизации отношений с партнёром кровать рекомендуется располагать изголовьем к стене, а чтобы сподвигнуть ребёнка на обучение, спальное место одной стороной придвигают вплотную к стене.

Как размер спальни влияет на расположение?

Большинство современных планировок позволяет поставить кровать в нужное место и не заставляет хозяев жертвовать уютом во имя соблюдения всех правил расстановки. Однако для этого площадь спальни должна составлять не менее 15 квадратов, чем жители старого жилого фонда похвастаться, конечно же, не могут. В годы активной застройки городов так называемыми «хрущёвками» государство преследовало лишь одну цель – как можно быстрее расселить граждан из коммуналок и деревянных бараков в отдельное благоустроенное жильё.

О размерах и форме комнат в то время никто особо не задумывался, а потому установка кровати в условиях небольшой квадратуры на сегодняшний день для многих остаётся очень актуальной. Особенно трудно расположить двухспальную кровать в узкой спальне, ширина которой не позволяет поставить её изголовьем к длинной стене.

Часто проход между противоположной стеной и изножьем получается меньше 70 см, необходимых для комфортного перемещения по комнате. В таких случаях хозяева устанавливают кровать боковой стороной вплотную к стене, из-за чего один из супругов не имеет возможности встать с постели со своей стороны. Зато для одноместной кровати такой вариант вполне приемлем и является классическим способом установки.

А вот в просторных спальнях разместить спальное ложе можно по всем правилам. Специалисты по дизайну солидарны в этом вопросе с приверженцами учения фэншуй и рекомендуют делать кровать центральным элементом интерьера и своеобразной осью симметрии всей спальни. Относительно кровати расставляется остальная мебель и устанавливаются декоративные предметы.

Выбор места

При выборе места для спального ложа необходимо руководствоваться здравым смыслом, поэтому нужно устанавливать кровать не только согласно направлению энергетических потоков, но также учитывать и ряд других важных факторов. Идеальным вариантом расположения кровати является её установка изголовьем к глухой стене, не имеющей ни окон, ни дверных проёмов. В таком случае и окно, и дверь будут располагаться по бокам от спального ложа либо с одной из сторон, в зависимости от планировки.

Если позволяет площадь спальни, а вход в неё находится напротив окна, то можно поставить кровать по диагонали – изголовьем в угол оконной стены. Такое расположение, с одной стороны, не позволит солнцу по утрам «бить в глаза», а с другой – даст возможность держать дверь в зоне видимости. Последнее обстоятельство является особенно важным, так как, не видя дверь, человек чувствует себя уязвимо, ощущает психологический дискомфорт и испытывает чувство незащищённости.

При выборе места для двухспальной кровати желательно обеспечить свободный доступ к спальному месту для обоих супругов. В противном случае один из них, спящий у стены, будет чувствовать себя зажатым, постоянно беспокоить другого при попытке встать с кровати. А также следует обращать внимание на расположение и мощность кондиционера, в зоне которого ни при каких обстоятельствах не нужно располагать кровать. Иначе можно заработать серьёзные проблемы со здоровьем, так как во сне человек становится наиболее уязвимым перед сквозняками.

Если же спальня в квартире настолько крошечная, что не может нормально вместить всю мебель, то рекомендуется использовать альтернативные варианты спальных мест, например, кровать-чердак или откидную кровать. При ощутимых перепадах высот пола изголовье нужно размещать на высокой части. Наклонными полами часто грешат коттеджи и дома старой постройки, в которых из-за колебаний почв происходят подвижки фундамента.

При выборе места для кровати можно использовать и старый способ с домашними животными. Особенно чутко на энергетику того или иного места реагируют кошки, которые никогда не улягутся на участок с циркуляцией негативных энергий.

Следует обращать внимание и на схему расположения мебели по отношению к кровати – не ставить в непосредственной близости к ней шкафы с открывающимися наружу дверками.

Как не должна стоять кровать?

При выборе места для кровати важно не допустить просчётов, которые могут привести к тому, что сон на ней станет тяжёлым и неспокойным. Ниже рассмотрены наиболее распространённые ошибки, знания о которых помогут избежать многих неприятностей.

Нельзя располагать кровать напротив больших и эмоциональных картин, кроме тех, что разрешены фэншуй. Особенно это касается репродукций известных художников, многие из которых несут в себе глубокий жизненный смысл и наводят на размышления.

Если верить суевериям, то нежелательно располагать спальное ложе так, чтобы человек лежал ногами к двери.

Однако такое убеждение никаких научных доказательств под собой не имеет, поэтому ставить так кровать или нет – решать только хозяевам.

Нежелательно устанавливать кровать изголовьем к стене, на которой расположена дверь. Это может вызвать психологический дискомфорт у человека, а стук закрывающейся двери будет мешать ему отдыхать.

Нельзя использовать два раздельных матраса на двухспальной кровати. Есть вероятность того, что они будут разъезжаться, а также такое деление спального ложа может негативно отразиться на супружеских отношениях. Лучше приобрести один большой матрас и не испытывать судьбу.

Не рекомендуется устанавливать кровати в такие места, где над головой что-то нависает. В этой связи большие низко висящие люстры следует убрать из спальни, заменив их аккуратными потолочными светильниками с рассеянным светом.

Не стоит располагать кровать под форточкой боковой стороной к окну по причинам:

  • спать под сквозняками очень опасно;
  • под окном обычно располагаются радиаторы отопления, которые также не добавляют комфорта спящему человеку.

Не ставят кровать и в центре спальни, так как спальное место должно иметь привязку к одной из стен. И хотя такая обстановка в последнее время становится модной, она не позволяет человеку ощущать себя в безопасности и полностью расслабляться. Оторванная от «берегов» кровать вызывает ощущение плота посреди океана, а не уютного и комфортного спального ложа. Не рекомендуется устанавливать кровать напротив двери, ведущей в узкий и длинный коридор.

По мнению последователей фэншуй такие пространства значительно ускоряют течение энергии Ци, делая её потоки возмущёнными и беспокойными.

Как было сказано выше, напротив спального ложа не должно быть никаких зеркальных поверхностей, это же в равной степени относится и к потолку. Даже глянцевые модели потолочных покрытий в спальне недопустимы, а уж о зеркальном потолке не может быть и речи. Э

Как правильно поставить кровать в спальне относительно двери, сторонам света

Содержание статьи:

Не все из нас знают, насколько важно расположить кровать в правильном месте. Именно о том, как достичь успеха в этом ответственном деле, подробно расскажет данная статья.

Как правильно поставить кровать

Кровать – это святая святых в нашей спальне. От этого зависит, как мы будем высыпаться, на сколько хорошо восстанавливаться и на сколько будем успешны и эффективны на протяжении своей жизни.

Человек более 30% своего времени спит, поэтому важно чтобы кровать находилась в положительной зоне, для того чтобы напитываться необходимой энергией, которая будет расходоваться на протяжении дня. Вы должны впитывать энергию здоровья, счастья, богатства и удачи.

  • Кровать лучше ставить изголовьем к стене. Тогда у человека есть тыл и, во время сна, он будет ощущать себя комфортно и защищенно. Это позволяет сформировать в сознании такую идею, что в жизни есть тыльная сторона и Вы можете действовать совершенно свободно.
  • Если кровать односпальная, ее следует располагать в углу спальни, так Вы будет ощущать себя более спокойно. А если таким образом расположено спальное место подростка, есть большая вероятность того, что он станет больше времени уделять учебе, а прогулки станут второстепенными.
  • Двуспальную кровать следует размещать так, чтобы был свободный, беспрепятственный путь к спальному месту для двоих. По обе стороны от кровати следует поместить тумбочки и сверху на них поставить светильники.
  • Кровать следует размещать около стены, а именно: лучшим вариантом будет поместить ее левой стороной к стене. Теперь разберем почему: дело в том, что сердце находится с левой стороны, левая рука слабее правой у большинства людей. Поэтому бессознательно нам левую часть хочется защищать больше.
  • Идеальное расположение кровати в спальне – по диагонали от дверей.
  • В небольшую спальню лучше поставить раскладной диван.

Правильное расположение кровати по фен-шуй

Фен-шуй – это не какой-то свод суеверий, это очень глубокая и многомерная наука, которая формировалась на протяжении тысячелетий. К ней прислушиваются многие современные экстрасенсы и психологи.

Давайте разберемся, как правильно поставить кровать по советам фен-шуй:

  •  Обязательно обратите свое внимание на то, чтобы на нее не было направлено никаких острых углов. Подобные углы по фен-шуй означают «пронзающие стрелы», которые могут нанести непоправимый вред Вашему здоровью. Это относится ко всем предметам, которые расположены в спальне.

Чем больше мебели с закругленными углами, тем комфортнее вам будет спать.

  • По фен-шуй воспрещено, чтобы над кроватью нависали какие-либо предметы, т.к. они могут способствовать перекрытию Вашего биополя.
  • Предметы декора в спальне обязательно должны быть в парном количестве. От этого улучшается энергетика и укрепляется союз семейной пары.
  • Над кроватью не должно располагаться окно, ведь через него поступает негативная энергия, которая абсолютно не нужна во время сна.

В фен-шуй есть инструкция, в которой сказано, что кровать в спальне должна стоять по принципу четырех животных:

  • Слева от кровати должна находиться фигурка дракона.
  • Справа должна присутствовать фигурка тигра.
  • Перед кроватью должна висеть картина с изображением птицы красного цвета
  • Сзади должна находится картина, где изображена черепаха.

Для восточных верований очень важна энергия Ци, которая должна беспрепятственно циркулировать:

  • Под кроватью не должны стоять посторонние предметы: ящики, коробки, сумки.
  • Вокруг кровати все должно быть в минимальном количестве.
  • Если Вы живете в частном доме, то должны позаботиться о том, чтобы над или под спальным местом не проходили трубы, и не стояла плита.
  • Ванная комната за стеной, также неприемлемый вариант.
 Загрузка …

Расположение кровати с помощью сторон света

  • Севером управляет планета Меркурий, она дает возможность лучше учиться, воспринимать информацию и улучшает речь. Меркурий является покровителем торговли, СМИ и всего что каким-то образом касается коммуникаций.
  • Северо-восток – это очень хорошее расположение кровати для тех, кто хочет укрепить свой авторитет на работе, дома и среди всех окружающих его людей.

Но, не стоит забывать, что если спать на северо восток, возможно увеличение веса.

  • Восточное направление, казалось бы самое универсальное. Востоком управляет солнце – это планета социальная, но если она находится в личностных домах и не находит достойного применения в социуме, она наоборот погружает нас в пучину собственного эгоизма на низком уровне или к обретению самодостаточного на высоком уровне.
  • Юго-востоком управляет Венера. В сторону юго-востока желательно спать женщинам, у которых есть сложности в отношениях с мужчинами и недостатком сексуальности. Также тем, которым не хватает внешней привлекательности и внешнего обаяния.
  • Южное направление считается запрещенным, нежелательно ставить кровать изголовьем на юг. Югом управляет планета Марс – это планета войны. Так ставят кровать те, у кого не хватает смелости, кто испытывает упадок физических сил, кому нужно  ощущение безопасности и защиты.

Но следует понимать, что долго на юг спать не желательно. Может возрасти агрессия, а сон может стать беспокойным и кратковременным.

  • На юго-запад головой ложатся очень редко. В основном тогда, когда Вы проходите комплекс любых очищающих процедур на убывающую луну. Либо принимает какие-то препараты, которые выводят шлаки из организма. Спать головой на юго-запад нужно крайне редко. За исключением того случая, когда человек сам желает общаться с какими то потусторонними силами.

Юго-западом управляет планета Раху. Эта планета склоняет к употреблению алкоголя, наркотических средств и к безумию.

  • Кровать изголовьем на запад отличный вариант для тех, кто практикует йогу. Также в западном направлении спят люди во время голодания. Либо те, кто хочет стать великим философом, аналитиком или обрести смирение, потому что западом управляет планета Сатурн.

Но не упускайте тот факт, что Сатурн ускоряет процессы старения.

  • Луна управляет северо-западом. Так нужно ложиться тогда, когда есть проблемы с выделением молока у кормящих матерей, с желудком или проблемы с состраданием и добротой в отношениях с детьми.

Из этого всего можно выделить необычный факт: самые интересные и программированные сны, снятся тогда, когда Вы спите головой на север. Сон настолько информационный, что можно получить некоторую информацию не только о себе, но и о других людях.

Как не стоит располагать спальное место

Спальня – это то место, где человек набирается энергии перед следующим рабочим днем, поэтому очень важно, чтобы во время сна он был максимально защищен. Для этого шаг за шагом разберем, чего же нельзя делать при расположении кровати:

  • Нельзя размещать кровать так, чтобы ноги были направлены в сторону входной двери. Ведь только умерших выносят вперед ногами, также подобное расположение кровати может с легкостью притягивать духов и призраков;
  • Нельзя устанавливать кровать изголовьем к окну или двери. Это поспособствует психологическому дискомфорту, из-за ощущения потенциальной угрозы, когда Вы не видите входящих в комнату людей;
  • Не следует использовать два маленьких матраса на кровати. Есть мнение того, что это символичное деление надвое и может негативно сказаться на отношениях супружеской пары;
  • Не рекомендуется ставить кровать в такое место, где над головой будет что-то нависать. Это будет вызывать излишнее волнение;
  • Не стоит размещать кровать посреди двери и окна, т.к. над спальным местом сквозные потоки должны отсутствовать;
  • Не ставить кровать в центре комнаты, обязательно должна быть опора с одной стороны;
  • Категорически запрещено помещать кровать около или напротив зеркала. Это может вызвать измены супругов;
  • Нельзя вешать над кроватью большие люстры либо картины, т.к. это будет вызывать чувство обеспокоенности;
  • Не размещать кровать напротив экрана телевизора, это очень негативно влияет на Ваше здоровье.

Следуя всем вышеприведенным советам и рекомендациям по тому, как поставить кровать в спальне, не стоит забывать о здравом смысле. Живите в мире, любви и благополучии.

Как правильно поставить кровать в спальне – примеры расположения

Решая, как правильно ставить кровать в спальне и в какую сторону изголовьем, для начала стоит определиться с критериями «правильности». Для кого-то убедительней звучат постулаты фэншуй. Кто-то оценивает практические аспекты организации пространства. Третьи прислушиваются к советам психологов. Для четвертых наиболее важны эстетическая составляющая и мнение дизайнеров.
местоположение кровати в спальнеНа место положения кровати в спальне могут повлиять многие факторы.

Как правильно поставить кровать в спальне

Место для сна нежелательно выбирать в центре помещения. Одноместную кровать лучше поставить в угол.
одноместная кровать в углуОдноместную кровать лучше расположить в углу комнаты.
А двуспальную – к стенке. Подходы к месту для сна с обеих сторон должны быть открытыми. Стена у изголовья дает ощущение «крепкого тыла». А захламленные проходы вызывают дискомфорт, неудобны в плане практичности и препятствуют перетоку энергий по правилам фэншуй.
проходы к кроватиПроходы к двухспальной кровати всегда должны оставаться свободными.

Размещение кровати в прямоугольной комнате

В прямоугольной комнате не так важно расположение кровати по сторонам света, как исправление дисбаланса пространства. Самые удачные варианты размещения – параллельно длинной стене и поперек помещения. Во втором случае место для сна несет дополнительную функцию зонирования пространства.
кровать в прямоугольной комнатеВ прямоугольной комнате кровать лучше разместить параллельно длинной стене.
В квадратной спальне устанавливать кровать лучше по центральной оси. В большом помещении дизайнеры советуют рассмотреть вариант островной планировки. Пусть это противоречит правилам фэншуй, зато избавит от ощущения пустоты и необходимости наполнять комнату ненужной для спальни мебелью.
кровать в квадратной комнатеВ квадратной спальне устанавливать кровать лучше по центральной оси.

В небольшой или узкой комнате

В плане дизайна, для узкой комнаты оптимальны те же два варианта, что и для прямоугольного помещения. Многое зависит от размеров кровати и ширины комнаты.
кровать в маленькой спальнеДля узких комнат подходят те же советы, что и для квадратных.
Если расстояние между длинными стенами невелико, а элемент меблировки достаточно большой, может попросту не остаться свободного прохода. Либо он будет настолько узок, что придется буквально протискиваться в зазор между изножьем и стенкой.
проходы в маленькой спальнеПроходы к кровате в маленькой спальне также должны оставаться свободными.
Для исправления диспропорций помещения, можно установить платяной шкаф у одной из коротких стен. Комната станет более пропорциональной не только визуально, но и физически.

Размещая двуспальную кровать у длинной стены, не забудьте оставить с обеих сторон проходы минимум по 70 сантиметров. Иначе придется взбираться на постель по очереди, что не очень удобно.

Если спальня сильно вытянута в длину, комнату стоит разбить на две-три зоны. Например, в одной центральным элементом будет кровать, в другой – журнальный столик и кресло. Зонирование можно подчеркнуть декором, напольным покрытием, коврами.

Кровать в комнате с панорамным видом

Распространено мнение, что кровать в комнате с панорамным видом нужно ставить так, чтобы лежащим людям было хорошо видно окно.
кровать в комнате с панорамойОбычно кровать ставят так, чтобы можно было любоваться панорамным видом.
Идея, в целом, неплоха, однако многое зависит от широт и ориентации дома по сторонам света. Если вы любите поспать после обеда в выходной день или поваляться с журналом в свободную минутку, вряд ли вам понравится постоянно светящее в глаза солнце.
кровать в комнате с панорамойТакой вариант разворота кровати к панораме может понравиться совсем не всем.
А если мучает бессонница, то вряд ли будет проще заснуть, если перед глазами все время будет «телевизор» с панорамным видом. Можно, правда, закрыть «окно в мир» плотными шторами… или подумать об альтернативном варианте расположения кровати.
как поставить кровать в комнате с панорамойКровать можно разместить и так, чтобы свет от окна не слепил глаза.

Размещение кровати по сторонам света и фэн-шуй

Согласно фэншуй, правильное расположение кровати в спальне любой формы по сторонам света – залог хорошего и крепкого сна. В большинстве случаев лучше ориентировать спальное место изголовьем на восток.
правильное расположение кроватиПравильное месторасположение кровати – залог крепкого и здорового сна.
Изменять это правило адепты даосского учения рекомендуют лишь в том случае, если у вас есть главная цель, заслоняющая все остальные. Меняется и ответ на вопрос, как расположить кровать в спальне по сторонам света.

Каким задачам какие направления соответствуют:

  1. Парам, мечтающим о зачатии малыша – запад.
  2. Целеустремленным личностям, сконцентрированным на познании и саморазвитии – северо-восток.
  3. Одиноким людям, страстно желающим найти пару – юго-запад.
  4. Карьеристам – юго-восток.

Как расположить кровать относительно двери и окна

Считается, что с кровати должен быть хорошо виден вход. Дизайнеры же акцентируют внимание на другом моменте. По их мнению, оптимально, если из соседнего помещения, будь то прихожая или гостиная, хорошо просматривалась акцентная стена за изголовьем. Целиком же видеть кровать не только не обязательно, но и не желательно.
дверь около кроватиПри открытии двери, всю кровать видно не должно быть.
Расположить спальное место стоит таким образом, чтобы оно не находилось на прямой линии между окном и дверью. С практической точки зрения, это уменьшит вероятность простудиться на сквозняке. Согласно фэншуй, подобное расположение уберет кровать и спящих на ней людей из зоны действия максимального потока негативной энергии.
кровать между окном и дверьюНа прямой линии между окном и дверью кровать ставить не нужно, иначе будете страдать от сквозняка.

Ставим кровати в спальне с балконом

Если балкон достаточно большой и хорошо застеклен, почему бы… не превратить его в спальню? Не всякому такой вариант подойдет, но многие найдут его не лишенным смысла.
кровать на балконеПри наличии обустроенного и теплого балкона, идея поставить там кровать может стать отличным решением.
Наличие балкона, примыкающего к спальной комнате, дает простор дизайнерской фантазии. Объединив оба помещения, можно изменить конфигурацию и размер комнаты… а значит и кровать нужно будет размещать в соответствии с новыми реалиями.
балкон объединенный со спальней Балкон объеденный со спальней дает больше возможностей относительно расположения кровати.
В большинстве случаев лучше ставить ее изголовьем к стене, правым или левым боком к балкону.
кровать боком к балконуЛучше всего ставить кровать боком по отношению к балкону.

Правила расположения кровати в детской

Дизайнеры чаще всего размещают детские кровати вдоль стены или, если есть возможность, в нише.
кровать в детскойПри возможности, детскую кровать лучше разметить в нише.
При таком расположении у ребенка будет больше места для игр. Ставить лучше подальше от дверей и окон, а значит у малыша будет меньше шансов схватить простуду на сквозняке.
кровать в детскойГлавное, чтобы детская кровать не стояла на сквозняке.

Как нельзя ставить кровать в спальне

Если рассмотреть все рекомендации по правильному расположению кровати в спальне, то окажется… что большинство из них соответствует правилам фэншуй.
кровать по фен-шуюБольшинство рекомендаций по расположению кровати в спальне основаны на фен-шуе.
Нельзя ставить кровать напротив зеркала. Так говорят наши традиции, такое же правило диктуется и даосским учением. Объясняется оно тем, что спящий человек отдает отрицательную энергию. Висящее же напротив зеркало отражает негатив обратно на людей.

Не стоит ставить кровать изголовьем к окну. Фэншуй объясняет эту рекомендацию циркуляцией жизненной энергии. Но даже если вы не верите в «ци» и «ша», при размещении у окна у вас больше шансов простыть на сквозняке и проснуться ночью от шума проезжающих по улице автомобилей.
кровать изголовьем к окнуСогласно фен-шую, располагать кровать таким образом не рекомендуется.
Нельзя располагать кровать в центре комнаты, на «линии огня» между окном и дверью. В фэншуй это объясняется мощными потоками энергии. Но даже если вы не верите в дао, при таком расположении рискуете простудиться на сквозняке.
кровать на сквознякеКровать, расположенная на месте сквозняков, будет постоянно приносить дискомфорт и простуды.
С точки зрения адептов фэншуй, очень важно правильно ориентировать кровать по сторонам света. Дизайнеры же делают ставку на практические аспекты и визуальную привлекательность оформления помещения. Удивительно, что по большинству вариантов размещения кроватей в жилище мнение первых и вторых совпадает. Только обоснования того или иного расположения разные.

Видео: как расположить кровать в спальне по фен-шуй

Как правильно поставить кровать в спальне по Фен-шуй

Каждый жилой дом обладает собственной энергетикой, а в нем есть несколько мест, которые и определяют его состояние энергии и, как следствие, самочувствие и комфорт тех, кто в нем живет. Одним из таких мест является спальное место. А точнее, кровать. И для того, чтобы все условия оптимального размещения даже в маленькой квартире большой кровати и расположения изголовья, соблюдались, существуют несколько железных правил.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 7

Вы обязательно оцените их необходимость, если будете придерживаться их, и сразу заметите перемены, если этого не делалось раньше, или они вдруг перестанут соблюдаться. Ведь во время сна течение энергетики дома и человека совпадают, и человек, сам того не ведая, впитывает ее – энергетику собственного дома.

Как правильно поставить кровать в спальне, чтобы сон был крепким

Сон – важный период времени для человека, как и для любого другого живого существа. Активные и пассивные стадии суточного времяпровождения сменяют одна другую, темп жизни (особенно в мегаполисе) заставляет человека расписывать поминутно свои планы. Но если вы не отдохнули, как следует, все планы реализуются с трудом. Бессонная ночь наверстывает свои права днем, а это влияет на работоспособность, настроение, и, как следствие, успешные завершения дел.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 8как поставить кровать по фен шуй – фото

Стоит соблюдать распорядок дня и режим сна, но к этому выводу приходят с опытом. И тогда возникает понимание, что каждый человек среди живущих на планете является микрокосмом, то есть миниатюрной копией Вселенной. В ней происходят различные процессы, и так или иначе, а мы реагируем на них физически.

Правильное расположение кровати по сторонам света

Воздействия магнитного поля, атмосферного давления, оказывают большое влияние на самочувствие человека. Столетиями наблюдения наших предков касались того, в какую сторону лучше спать головой, чтобы быть бодрее и полнее сил, чтобы улучшить память, чтобы укрепить иммунитет и здоровье. Природные силы, если знания о них использовать правильно, положительно влияют на человека. И даже если планировка квартиры не позволяет вариабельности расстановки мебели, можно прибегнуть к различным хитростям, которые помогут и не конфликтовать с природой, и гармонично поставить кровать в спальне. Достаточно знать, как это сделать правильно, чтобы во время сна, отдыхая и расслабляясь, ваш организм самостоятельно настраивался на нужную волну и получал максимум природных, космических сил и здоровья.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 2на фото спальня по фен-шуй – расположение кровати

Часто древние практики единогласны в том, что без особых усилий можно сделать свое существование гармоничным. Этот процесс потребует не только правильной расстановки мебели в спальне, но и соблюсти некоторые условия. И, разумеется, ведя неправильный образ жизни, надеяться на Фен-шуй не стоит. Существуют способы (и это не всегда предрассудки), которые позволяют наладить жизненное пространство вокруг себя.

Почему к ним стоит прислушаться? По Фен-шую, который объясняет свои советы взаимодействием человеческого организма с магнитными полями Земли, положение кровати в спальне определяет самочувствие человека, защиту от воздействия разных сил, укрепление собственной энергии, а значит, и многих областей жизни.

Ставим кровать в спальне по Фен-шуй

Физиологические законы древних традиций Запада рекомендуют спать головой к востоку, то есть изголовье кровати должно располагаться в комнате так, чтобы спящий теменем направлялся на восток, откуда поднимается солнце. Объясняется это тем, что душа, приходящая в мир, как и все живые энергии, направленные на рост, прогресс, жизнеспособность и развитие, совершает путь с Востока на Запад, как и дневное светило.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 3

Движение неживых энергий происходит в обратном направлении. Поэтому, определяя для кровати место и сторону изголовья, вы выберете для вашего организма какие-то качества, которые он сможет развить больше других. Например,

  • направление на восток изголовьем добавит мудрости,
  • ложась головой на юг, вы будете здоровее и крепче,
  • на запад нужно спать головой тем, кто испытывает материальные затруднения,
  • а ложиться головой на север вполне позволено по Фен-шую тем, кто ощущает переутомление, чтобы снизить активность.

Говорят даже, что магнитные поля Земли совпадают с течением магнитных волн тела (от макушки до пяток) во время сна человека, и биоэнергетические каналы Земли сами позаботятся о том, чтобы вы постоянно чувствовали себя хорошо, отдых был максимально эффективным, а мышцы набирались сил сполна. Мозг же, находясь в состоянии расслабления, будет получать разрядку совершенно естественным способом.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 6

Другая точка зрения, которая популярнее на Востоке в отличие от предыдущей, к которой чаще прибегают на Западе: тот, кто спит головой на восток, каждый день вместе с солнцем активизирует все системы в организме, а если он еще и «жаворонок», то получает крепкое здоровье, духовное равновесие и разум.

Секреты планирования пространства для сна – как должна стоять кровать

Движущая прогресс и развитие всего сущего, что важно для человека, энергия Ци, окружает каждого – так говорят востоковеды. Считается, что человек сам может организовать свободное течение этой энергии, создавая в своем ареале порядок и контроль, или наоборот, создавая препятствия Ци, если вокруг часто беспорядок, а все свободные места заставлены коробками, сумками и т.д.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 3

Учитывая все правила восточных верований, следует позаботиться о том, чтобы:

  1. Под кроватью было пространство, где энергия Ци беспрепятственно могла бы циркулировать. Не нужно ставить ящики, чемоданы, коробки и корзины под кроватью.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 4

  1. Нельзя допускать скопления или нагромождения предметов и вокруг кровати, тумбочки, шкафы, полки вблизи кровати должны находиться в минимальном количестве.
  2. Если вы живете в двухэтажном доме, нужно проследить, чтобы ни над, ни под кроватью не находился туалет или плита.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 5

  1. Если спальня неправильной формы, и в ней есть аппендикс, в котором со стороны двери углы не просматриваются, в него кровать ставить не рекомендуется, лучше разместить там гардероб или шкаф.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 10

  1. Не нужно ставить кровать напротив дверей или окна, не стоит делать кровать неудобным островом в комнате, если того не позволяет площадь помещения. Если кровать взрослого человека удобно ставить так, чтобы подходить к ней можно было с обеих сторон, то кровать ребенка должна примыкать к стене в двух местах, стоять в углу: ощущение защищенности очень важно как минимум до 12 лет.
  2. Не нужно устанавливать кровать так, чтобы она отражалась ни сверху (если ваш потолок – зеркальный), ни сбоку (если на шкаф-купе установлены зеркала или стоит трюмо). Зеркало является сложной энергетической поверхностью. А цвета стен в спальне должны быть пастельными.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 2

  1. Над кроватью на потолке или на скошенном потолке, особенно если в эту сторону расположено изголовье, ничего не должно нависать. Нехорошо, если и скошенный потолок (под крышей) и открытые балки расположены над кроватью, причем одинаково некомфортно, если в районе изголовья над головой нависает такой потолок, или, первое, что видит человек, открыв глаза – наклонная плоскость.
  2. Не должно быть над кроватью бра и полок, массивных картин, даже люстры. Если комната маленькая, проблему с освещением могут решить светодиодные светильники или люстры в форме тарелки или других плоских форм, прижатых к потолку.
  3. У кровати обязательно должна быть добротная и прочная спинка, либо она должна примыкать изголовьем к стенке. По Фен-шуй не нужно ставить изголовье кровати к окну или в угол головой.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 1

  1. Не только предрассудки против того, чтобы спать к двери ногами, фен-шуй солидарен здесь с древним русским поверьем. Но ко входу или к двери нельзя ставить и изголовье кровати. За теменной зоной обязательно должна быть надёжная стена, а не хрупкая перегородка. Она должна защищать от шумов, которые способны потревожить сон, предохранять от сквозняков.

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 1

  1. Трубопроводы, плита и каминные воздухоотводы, другие системы, где постоянно движется какая-то масса – вода или газ, не должны проходить возле кровати, поэтому же ванная или туалет за стенкой, к которой примыкает кровать – тоже плохой выбор.

Кровать в спальне: фото, рекомендации

Как делать не стоит:

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 9

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 11

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 12

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 13

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 14

Kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-Fen-shuy 15

На самом деле даже если по Фен-шуй все правила в силу разных причин невозможно выполнить, эти рекомендации условны, хотя и многое объясняют. Но главное, на что следует обратить внимание в собственной спальне – это уют и чистота, удобство матраса, правильный выбор подушки (или её отсутствие). Не стоит забывать о правильно режиме и здоровом образе жизни, тогда вы всегда будете чувствовать себя хорошо!

Как правильно поставить кровать в спальне, правила фэн-шуй

В статье я расскажу, как правильно поставить кровать в спальне и наслаждаться спокойным сном. Как поставить мебель относительно окон и дверей, куда нельзя ставить. Расскажу правила фэн-шуй, почему нельзя спать ногами к двери. Рассмотрю условия, как разместить в однокомнатной квартире и какую модель выбрать.

Выбор места для кровати в спальне

На момент перестановки мебели или чтобы освежить дизайн интерьера? для кровати выбирают комфортное место расположения. Фактор влияющий на выбор места: размер и материал из которого ее сделали. Стандартная односпальное место поместится в любой части комнаты из-за малогабаритных размеров. С двуспальными моделями придуман ряд решений, который выгодно используют для любой модели мебели.

Ставят кровать таким образом, чтобы видеть всех входящих в комнату, это обеспечивает чувство защищенности и комфорта.

Для двухместной модели обеспечивают доступ обоим владельцам. Для пробуждения с хорошим настроением  располагают напротив картины или приятной взгляду вещи. Встречаются варианты с обоями во всю стену с природным пейзажем.

Не рекомендуется ставить под массивной люстрой или рядом со шкафом. Люстра нагоняет гнетущую атмосферу и чувство беспокойства, предметы со шкафа могут упасть во время сна. Мебель вокруг спального места располагают так, чтобы острые углы не были направлены в сторону спящего. Для сохранения положительной энергии не стоит ставить напротив зеркала.

Очень важно выбрать местоположение кровати в вашей спальне, так как от этого зависит, будет ли ваш сон и отдых полноценнымОчень важно выбрать правильное расположение кровати в вашей спальне, так как от этого зависит, будет ли ваш сон и отдых полноценным

Для предотвращения конфликтов до и после установки мебели ее не располагают изножьем к выходу.

Как поставить относительно двери и окон

Это может разбудить спящего в вечернее время, когда горит свет. Звуки, происходящие за закрытой дверью, более громко передаются в спальную комнату.

Мебель не ставят напротив двери

Вплотную к окну тоже не ставят, так как там может находиться тепловой радиатор.

Комфортное расположение кровати для спящего:

  • перпендикулярно к двери;
  • одна из сторон должна примыкать к стене, что позволяет чувствовать безопасность;
  • изголовье не должно быть направлено к окну. В безвыходном положении нужно задрапировать окно тяжелыми шторами;
  • потолок не должен быть низким. Исключение составляет пологий чердак с небольшим окном;
  • естественным источником света выступает окно, расположенное вдоль спального места.

Чтобы не заболеть от сквозняка, рекомендуется приобрести кондиционер, который контролирует микроклимат в комнате.

Основные рекомендации, как правильно поставить кровать в спальне (+советы фэншуй)Если на кровати спит один человек, лучше, если она будет стоять боком к стене или в углу между окном и дверью

Иногда ставят в самый дальний угол от двери. Не располагают в угол комнаты в плотную. У взрослого человека возникнет чувство дискомфорта, нарушится баланс сна. Иногда выбор модели зависит от размеров комнаты. В комнате, рассчитанной на односпальную кровать двухместная модель будет смотреться громоздко и занимать необходимое пространство.

Правила фэн-шуй

В спальной комнате должен быть баланс энергии и пространства. На сон влияет соотношение света, потолка и площадь комнаты. Натяжной потолок будет наилучшим вариантом. По правилам фен-шуй изголовье должно упираться в одну из стен или стоять перпендикулярно о отношению к углу.

Лежа в постели человек должен видеть дверь. При отсутствии такой возможности используют зеркало, в котором она будет отражаться.

Изголовье ставят в сторону востока чтобы поток Ци всецело наполнял тело свежей энергией. Положение кровати к юго-востоку или юго-западу сделает владельца спальни успешным и богатым.  Многие говорят, что не стоит спать двумя ногами к двери, так как именно в таком направлении выносят покойников. Этому запрету имеются и другие объяснения: наши предки считали дверь — проходом в потусторонний мир.

Кровать по фен шуй расположение относительно двериКровать по фэн-шуй, расположение относительно двери

Любителям путешествовать лучше ложиться в сторону северо-запада. Чтобы энергия Ци протекала равномерно в комнате не должно быть лишних предметов, спальня должна быть максимально просторной.

Для продолжительности жизни кровать ставят изголовьем строго на юг

Правила, которые необходимо соблюдать если ставят постель по традициям фен-шуя:

  • располагают постель в любом направлении кроме дверного;
  • спинка кровати должна быть высокой;
  • вне зависимости от модели доступ к кровати должен быть с обеих сторон;
  • кровать должна иметь ножки;
  • пол в комнате моют чаще чем убираются во всем доме;
  • возле постели ставят тумбочки со светильниками, ароматическими благовониями, саше;
  • выбирают из высококачественных натуральных материалов чтобы она дольше хранила энергию Ци.
В помещении должен быть четко выделенный энергетический центр, представляющий собой тот или иной объектВ помещении должен быть четко выделенный энергетический центр, представляющий собой тот или иной объект

Как расположить в однокомнатной квартире

Самым простым и удобным решением будет покупка раскладного дивана для однокомнатной квартиры. Он многофункционален, и место для него искать долго не приходится. Иногда небольшую квартиру оборудуют небольшой нишей для одного спального места. Этот вариант подходит в том числе для закоренелых холостяков. В нишу можно встроить двуспальную конструкцию на подъемном механизме.

Варианты расположения кровати в однокомнатной квартиреВарианты расположения кровати в однокомнатной квартире

Нововведением считается монтаж кровати под потолком. Пространства становится больше под каркасом постели оборудуют рабочее место или мини-библиотеку. Характерно для маленькой спальни.

Спальня под потолком в квартире-студииСпальня под потолком в квартире-студии

Также для постели отводят специальное место, где будет размещаться только кровать. Для ограждения подойдет ширма, книжные полки, балдахин на креплениях под жалюзи. Так же спальное место — неотъемлемый атрибут детской комнаты.

Монтаж подвесной кровати на несущую стену запрещен в целях сохранения безопасности жизни всех живущих в доме.

Правильно поставить спальное место для спокойного сна можно в любую часть комнаты, в любом направлении к стороне света. Любителям гармонии стоит прислушиваться советам фэн-шуя.

Так как кровать занимает достаточно много места и нужна лишь на время сна, хорошо бы её убирать на день, освобождая площадьТак как кровать занимает достаточно много места и нужна лишь на время сна, хорошо бы её убирать на день, освобождая площадь

В остальном расположение постели зависит от личных предпочтений владельца спальни.

Как правильно поставить кровать в спальне: полезные советы

В интернете есть такое множество различных, в том числе околонаучных и даже фантастических советов о месте расположения кровати, что на каждый запрос можно найти объяснение. К примеру, если ваше расположение кровати не соответствует рекомендациям фэншуй, то могут подойти советы по сторонам света и магнитным линиям. И с ними не получилось, вы желаете поставить кровать в другом месте? Не проблема. Обратитесь за советами к специалистам по неблагоприятным зонам, может они найдут очень убедительные основания, чтобы одобрить вами же принятое решение.

Для тех, кто не привык надеяться на потусторонние силы, а предпочитает хорошо жить здесь и сейчас, рекомендуем прочитать советы официальной медицины. Уверяем вас, что все большие экстрасенсы в различных областях при появлении проблем со здоровьем не бегут лечиться к своим коллегам, а ложатся в самые престижные, оснащенные наиболее современным оборудованием больницы, доверяя только официальной медицине. Среди обывателей же есть еще довольно много людей, искренне верящих в различные чудеса. Надеемся, что это краткое предисловие уменьшит их количество.

Как правильно поставить кровать в спальне 

Как правильно поставить кровать в спальне

Влияние обстановки на сон

Нельзя говорить о правильном выборе места установки кровати в спальной комнате, не понимая, что же такое сон с физиологической точки зрения, какое он имеет значение и какие факторы влияют на его качество. Расположение кровати в спальне должно обеспечивать условия для нормального физиологичного сна. В этот период прерывается сенсорная активность, сильно замедляется двигательная, затормаживаются рефлексы. Мышцы расслаблены и почти не реагируют на электрические импульсы. Все изменения наступают под воздействием внутренних факторов, влияния извне не происходит. При этом сохраняется способность к самостоятельному пробуждению. Исследования сна проводятся давно, но только в последние десятилетия, благодаря изобретению научных приборов нового поколения, удалось немного раскрыть его секреты. Именно их должна обеспечивать правильно установленная кровать в спальне.

Здоровый сон зависит от многих факторов, в том числе и от правильного расположения кровати

Здоровый сон зависит от многих факторов, в том числе и от правильного расположения кровати

Таблица. Фазы сна и их особенности

Классификация сна Краткое описание явлений и особенностей
Фазы снаНа основании анализа электрических сигналов головного мозга ученые выделили две фазы сна: быструю и медленную. Все выводы о характере, причинах и последствиях происходящих в организме событий во время сна делаются после анализа показаний электроэнцефалограммы, расшифровки временных графиков электроокулограммы и сравнения электромиограммы.
Структура снаВ продуктивном возрасте есть четыре стадии сна, которые между собой меняются по определенным законам, но быстрая фаза сна не занимает более 20% общего времени. Младенцы в этой фазе пребывают более 50% времени. У людей старшего возраста режим сна возвращается к младенческому. Они днем часто дремлют, а ночью просыпаются. С этим ничего делать не надо, это естественные физиологические изменения.
СновиденияСновидения запоминают до 80% людей, проснувшихся в фазе быстрого сна (быстрого движения глаз БДГ). Чем резче происходит пробуждение, тем отчетливее запоминается сон. Глубина зависит от времени ночи и стадии сна, и кровать не должна провоцировать пробуждения из-за неудобства.
ФизиологияВ период медленного сна падает тонус мышц, снижается скорость течения метаболических процессов. Как результат – падает температура мозга, замедляется дыхание и сердцебиение. Быстрый период сна стимулирует все эти процессы. Чередование этих фаз считается важным условием полноценного отдыха.
НейрохимияСон наступает в результате действия сложных нейромедиаторных систем. За них отвечает головной мозг, он подает сигналы на активацию механизма – в крови меняется количество гормонов, отвечающих за различные функции. Конкретное изменение работы желез зависит от возраста.
НейроанатомияВ последнее время ученые-медики обнаружили связь активности клеток коры головного мозга с ретикулярной формацией. Хроническое выпадение одной из фаз физиологического сна указывает на повреждение каудального ретикулярного ядра.

Как видим, сон – очень сложное и жизненно важное явление, на физиологичность его течения оказывают влияние многие факторы, в том числе и удобство позы. А она уже включается в себя конкретное расположение кровати в помещении.

Расположение кровати влияет на качество сна

Расположение кровати влияет на качество сна

Практический совет. Перед тем как поверить советам различных специалистов по связям с темными посторонними силами или тренеров по фэншуй, проверьте их знания физиологии сна. Если они не знают и не понимают эти процессы, то как могут давать советы?

Как поставить кровать в спальне

Как поставить кровать в спальне

Последствия нарушения сна

Нарушения сна вызываются различными причинами, в том числе и комфортностью спальной комнаты и кроватью. Если не обращать внимания на эти факторы, то могут появляться хронические расстройства сна, а они становятся причиной очень неприятных последствий.

  1. Заболевания сердца. Как показали исследования, примерно 80% приступов возникает во время сна. Если больные видят сновидения с болями, это свидетельствует о повышении риска критических последствий.
  2. Язвенные болезни. Во время БДГ в желудке концентрируется в 3–20 раз больше кислоты, чем у здоровых. Этим объясняется частое ухудшение самочувствия во время сна и при пробуждении в быстрой фазе.
  3. Бронхиальная астма. При неправильном сне ночью появляются приступы болезни, но их интенсивность не имеет прямой зависимости от фазы.
Неправильно установленная кровать может провоцировать расстройства сна и связанные с этим заболевания

Неправильно установленная кровать может провоцировать расстройства сна и связанные с этим заболевания

Как не нужно ставить кровать

Считаем, что такой путь решения вопроса оптимальный. Если вы знаете, как кровать не надо ставить и имеете понятные объяснения таким рекомендациям, то дальше просто. Действуйте по принципу: разрешено все, что не запрещено.

  1. Если в спальне несколько кроватей или одна, но на ней спят в разное время, то не рекомендуется ставить ее у стены с дверным проемом. Дело в том, что спящий будет всякий раз просыпаться, когда дверь сильно хлопает – ваш сосед входит или выходит из помещения. Даже очень осторожные его движения все равно могут провоцировать пробуждение. Кровать примыкает к стене с дверным проемом, спящий будет ощущать вибрации при открывании-закрывании двери

    Кровать примыкает к стене с дверным проемом, спящий будет ощущать вибрации при открывании-закрывании двери

  2. Не стоит устанавливать в месте, которое закрывается открывающейся дверью. Вам надо как можно быстрее видеть входящего, в противном случае усиливается беспокойство, резко увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Волнение всегда возникает на подсознательном уровне и не зависит от вашего желания. Дверь загораживает обзор человеку, лежащему на кровати

    Дверь загораживает обзор человеку, лежащему на кровати

  3. Нельзя изголовье располагать в максимальной близости к окну. Существует две причины запрета. Первая – в зимний период времени от окна постоянно опускается вниз охлажденный воздух, это может оказывать негативное влияние на организм, особенно охлаждается голова, шея и плечи. Вторая – если под окном установлена батарея отопления, то кровать препятствует движению воздушных теплых потоков, что уменьшает коэффициент полезного действия системы. Еще одна проблема – большое количество света может мешать утреннему сну, но она легко решается шторами. Если изголовье находится у окна, спящему будет мешать солнечный свет и шум с улицы

    Если изголовье находится у окна, спящему будет мешать солнечный свет и шум с улицы

  4. Не рекомендуется ставить кровать под общую стену с туалетной комнатой и кухней. Такое положение кровати заставит вас против своей воли и желания прислушиваться к звукам, исходящим из канализационных труб, а они не всегда приятные. Причем вы будете просыпаться не только после посещения туалета членами своей семьи, но и соседями сверху. Что касается кухни, то там очень часто располагается несколько холодильников, их включение/выключение может провоцировать пробуждение. Любое неприродное прерывание сна имеет негативные последствия, если такая ситуация постоянно повторяется, то это может провоцировать появление хронических болезней. Шумы канализационной системы отлично слышны через примыкающую стену

    Шумы канализационной системы отлично слышны через примыкающую стену

Также не ставьте кровати под низкими предметами, наклонными потолками, массивными заметными балками перекрытия. Большинство людей боится замкнутого пространства, тем более, если над головой расположены тяжелые предметы. Не вешайте над кроватями тяжелые люстры.

Тяжелая люстра над кроватью - не самое удачное решение

Тяжелая люстра над кроватью — не самое удачное решение

Интересно знать. При расчете параметров лестницы на второй этаж через проем используется очень важный размер – расстояние от потолка до головы. Если его не соблюдать, то при подъеме человек инстинктивно нагибается, втягивает голову в плечи, боится удариться о потолочное перекрытие. Такие же ощущения возникают у некоторых людей и в том случае, если приходится спать под низкими наклонными потолками или тяжелыми архитектурными элементами.

Многим нравится, когда кровать максимально отгорожена, что создает более уютную и интимную обстановку. Для этих целей могут использоваться декоративные перегородки, ширмы, а дизайнеры предлагают устанавливать в спальне отдельные ниши специально для кровати.

Размещение кровати в нише

Размещение кровати в нише

Выбор кровати

Как видно из вышеизложенного, на качество сна оказывают влияние несколько факторов, некоторые из них зависят возраста, состояния здоровья, способа жизни т. д. Среди них есть и особенности оформления спальной комнаты, в том числе и расположение кровати. Но надо учитывать один нюанс. Если мебель по своей конструкции неудобна, то куда бы вы ее ни передвигали, качество сна от этого не улучшится. На что надо обращать внимание при выборе кровати?

К выбору кровати нужно подходить ответственно

К выбору кровати нужно подходить ответственно

Длина

Существующие правила выбора рекомендуют к росту прибавить 15 см, полученное значение равняется минимальной длине. Но на практике лучше увеличивать размеры не менее чем на 20 см – многие спят не на всей подушке. А для такой позы требуется больше свободного места. Но всегда надо иметь в виду и размеры спальной комнаты, ведь в небольших помещениях могут возникнуть значительные проблемы. Перед принятием окончательного решения уже надо понимать точное расположение кровати с учетом вышеописанных рекомендаций.

Стандартная длина кровати

Стандартная длина кровати

Ширина

Есть три категории: односпальные, полуторные и двуспальные. Размеры стандартные и согласовываются с параметрами матрасов. Некоторые наши соотечественники думают, что чем шире кровать, тем лучше со всех сторон. Это не так. Все люди по-разному реагируют на размеры кровати, для одних это не имеет значения, а другие чувствуют себя на больших кроватях очень неудобно. Объяснение простое – особенности психики. Кроме того, всегда следует принимать во внимание стоимость кровати, а она может отличаться в разы. Имейте в виду, что размеры кровати указываются в чистоте по внутреннему периметру каркаса. Именно это значение следует учитывать во время подбора матраса.

Типы кроватей по ширине

Типы кроватей по ширине

Высота

Расстояние от поверхности матраса до пола может значительно влиять на комфортность сна. Такое явление также объясняется особенностями характера. Всего существует три градации – низкие кровати, средние и высокие. Рекомендуется высоту подгонять под рост, в противном случае будет неудобным сидение на кровати.

Оптимальные значения высоты самой кровати и изголовья

Оптимальные значения высоты самой кровати и изголовья

Цены на кровати с основанием Podium

Кровать с основанием Podium

Универсальные советы

Итак, вы уже выбрали место установки кровати в спальной комнате, остались только незначительные мелочи. Какие дополнительные факторы надо иметь в виду?

  1. Над изголовьем на стене никогда не вешайте тяжелые полки, фарфоровые декоративные украшения и прочие габаритные предметы. Мелкие украшения размещайте на такой высоте, чтобы во время сна их нельзя было достать руками. Помните, что падения предметов на голову может становиться причиной как физических, так и психологических травм, последствия очень неприятные. Особенно это правило касается кроватей для детей. Полки в спальне лучше всего размещать по бокам кровати, а не над изголовьем

    Полки в спальне лучше всего размещать по бокам кровати, а не над изголовьем

  2. Телевизор или монитор должны быть на расстоянии не менее двух метров от изголовья. Если спальная комната небольшая, то можно размещать их на противоположной стене. Высота выбирается такой, чтобы во время просмотра телепередач шея располагалась в удобном положении. Но лучше всего в спальне не смотреть телевизор, он не позволяет успокаиваться нервной системе. Расстояние между кроватью и телевизором должно быть не меньше 2 метров

    Расстояние между кроватью и телевизором должно быть не меньше 2 метров

  3. Любителям читать перед сном надо позаботиться об удобном освещении и тумбочке для книг около кровати. Лучше пользоваться бра, при этом выбирайте модели с удобными и надежными выключателями. Правильное освещение тоже способствует расслаблению и полноценному отдыху в спальне

    Правильное освещение тоже способствует расслаблению и полноценному отдыху в спальне

  4. Настоятельно рекомендуется покупать специальные ортопедические матрасы и подушки. Во время сна должна отдыхать не только центральная нервная система, но и все тело. Большое внимание следует уделять положению позвоночника. Какой бы ни была кровать, матрас рекомендуется покупать ортопедический

    Какой бы ни была кровать, матрас рекомендуется покупать ортопедический

    Цены на ортопедические матрасы

    Двуспальный ортопедический матрас

  5. Одеяло должно соответствовать температуре в помещении. Но в любом случае не выбирайте очень тяжелые. Надо знать, что все натуральные покрытия весят намного больше искусственных. Что касается способности дышать, то это довольно условное понятие, больше относятся к рекламным ходам производителей. Ни одно одеяло не дышит настолько интенсивно, что это ощущает тело, в противном случае спящему будет холодно. С воздухом удаляется тепло, зачем такое одеяло, которое легко его пропускает? Одеяло не должно быть слишком жарким и тяжелым

    Одеяло не должно быть слишком жарким и тяжелым

И последнее. Сон должен быть по расписанию, только тогда он будет полным и позволит организму полностью восстановиться. Кстати, если соблюдать правильный образ жизни, быть активным, в меру нагружать мышцы, то вы будете отлично спать вне зависимости от того, как и где подготовлено спальное место. Мы специально не употребляем слово кровать, а именно место. Организм должным образом среагирует на горизонтальное положение и быстро перейдет спокойную фазу сна, расположение кровати (спального места) значения не имеет.

Видео — Как правильно поставить кровать в спальне

К любой мебели в спальной комнате надо относиться очень внимательно, теперь вы уже знаете, как правильно устанавливать кровать, что влияет на ее положение. Полноценный сон – гарантия здоровья, он намного лучше самых современных медицинских препаратов восстанавливает организм, улучшает деятельность иммунной системы и, соответственно, уменьшает количество различных заболеваний. Но есть еще один способ повысить комфортность спальной комнаты – подобрать правильный стиль интерьера. Во все времена самыми лучшими считаются те вещи, которые сделаны собственными руками. На страницах нашего сайта есть очень полезная статья, как пошить на кровать покрывало.

Spotlight 6 Test 2 (Модуль 2) ОТВЕТЫ

Spotlight 6 Test 1 (Module 1) ОТВЕТЫ Spotlight 6 Тест 2 (Модуль 2) ОТВЕТЫ

Spotlight 6 Тест 2 (модуль 2) + КЛЮЧ к тесту — цитаты Тест № 2 A и 2 B с ответами из сборника контрольных заданий УМК Spotlight по английскому языку серии «Английский в фокусе» для учащихся 6 класса общеобразовательных организаций. Авторы: Ю.Е. Ваулина и др. / М .: Просвещение, 2016.

Spotlight 6 Test 2 A (Модуль 2)

Словарь

A Напишите, как в примере.

1 диван 3 ванна 5 холодильник 2 спальных места 4 стола

В Взгляните на Ex. A и напишите правильные номера как

6 В гостиной диван.

7 В спальне кровать.

8 В санузле ванна.

9 В столовой стоит стол.

10 На кухне холодильник.

C Напишите слова, как в примере.

11 двенадцать часов 12 первая

13 половина первого 14 двенадцатая

15 четверть пятого 16 двадцатая

17 без четверти одиннадцать

D Завершите предложения с помощью at, on или in.

18 Ложатся спать… в … 21:00.

19 День рождения Джанет… в … мае. ()

20 Мама просыпается в 7 часов….. в … .. утро. ()

21 Брайан и Стив играют в футбол…. на …. Понедельник. ()

22 Я вижу своих друзей…. на …. выходные. ()

Грамматика

E Подчеркните нужный элемент.

23 В гостиной камин /.

24 На диване есть любые / или подушек.

25 На стене нет / каких-либо картин.

26 Есть и / кресло напротив журнального столика.

27 В столовой нет каких-либо / а стульев.

F Выберите правильный элемент.

28 «Где кошка?» «Она … стол.» A между В до

29 Майк сидит ……… за компьютером весь день. А перед В

30 Я поставил цветы ……… вазу. А напротив В в

31 Джон сидит ……… Пит в классе.Они хорошие друзья. A на B рядом с

32 «Где газета?» «Это ……. Таблица.» А на В сзади

33 Наш дом — это …… .. парк и кинотеатр. A до В между

Повседневный английский

G Сопоставьте вопросы с ответами.

34 Какой твой любимый день недели? ……. В Суббота!

35 Сколько тебе лет? ……. E Мне двенадцать

36 Сколько времени, пожалуйста? ……. А

37 Когда у тебя день рождения? …… .. D Это 13 мая.

38 Где вы хотите лампу? ……. F На журнальный столик, пожалуйста.

39 Какой сегодня день? ……. C Сейчас 25 августа.

Чтение

H Прочтите электронное письмо и отметьте предложения T (истина) или F (ложь).

Привет, Даррен!
Как дела? Мой новый район отличный.Здесь много магазинов и кафе. У меня даже есть спортивный магазин прямо напротив моего дома! Моя мама очень счастлива, потому что на нашей улице есть супермаркет и аптека. Рядом с супермаркетом есть библиотека. Каждые выходные я хожу туда читать книги.
Здесь действительно хорошо. Почему бы тебе не приехать и не остаться со мной на школьные каникулы?
Любовь, Энди

40 Это письмо от Даррена. ___ Ф

41 Энди нравится его новый район.___ Т

42 Магазинов немного. ___ Ф

43 Рядом с его домом находится спортивный магазин. ___ Т

44 Супермаркета нет. ___ Ф

45 Даррен может остановиться в новом доме Энди. ___ Т

Я Слушайте и для вопросов 46-50 отметьте правильный квадрат.

46 c 47 a 48 a 49 b 50 b


Прожектор 6 Тест 2 B (Модуль 2)

Словарь

A Напишите, как в примере.

1 раковина 3 ванна 5 кровать 2 холодильник 4 плита

В Взгляните на Ex. A и напишите правильные номера, как в примере.

6 В ванной раковина.

7 На кухне холодильник.

8 В санузле ванна.

9 На кухне плита.

10 В спальне кровать.

C Напишите слова, как в примере.

11 первые 12 половина второго

13 двенадцать часов 14 двадцатое

15 без четверти одиннадцать

16 четверть пятого 17 двенадцатая

D Завершите предложения с помощью at, on или in.

18 Я вижу свою семью… в … выходные.

19 Папа просыпается в 8 часов.. через … утро.

20 День рождения Салли… в … декабре.

21 Сэм и Тони играют в баскетбол… в … понедельник.

22 Ложатся спать… в … 21:30.

Грамматика

E Подчеркните нужный элемент.

23 В столовой нет каких-либо / а стульев.

24 На стене нет каких-либо / каких-либо картин.

25 Есть и / кресло напротив журнального столика.

26 На кухне и / холодильник.

27 На диване есть любые / или подушек.

F Выберите правильный элемент.

28 Майкл сидит ……… за компьютером весь день. A в Â перед

29 Ставлю цветы …… .. в вазу. А напротив В в

30 «Где газета?» «Это …….. Таблица.» А на В сзади

31 Джули сидит ……. Кейт в классе. Они хорошие друзья. А на В рядом с

32 «Где собака?» «Он… стол». A до В от

33 Наш дом — это ……… банк и магазин игрушек. A до В между

Повседневный английский

G Сопоставьте вопросы с ответами.

34 Когда у тебя день рождения? D Это 21 марта.

35 Какой сегодня день? C 19 октября.

36 Сколько времени, пожалуйста? A Четверть второго.

37 Какой твой любимый день недели? В Суббота!

38 Где вы хотите лампу? F На журнальный столик, пожалуйста.

39 Сколько тебе лет? G Это Боб. E Мне тринадцать.

Чтение

H Прочтите электронное письмо и отметьте предложения T (истина) или F (ложь).

Привет, Диана!
Как дела? Мой новый район отличный. Здесь много магазинов и кафе. Прямо напротив моего дома есть магазин игрушек! Моя мама очень счастлива, потому что на нашей улице есть супермаркет и аптека. Рядом с супермаркетом есть библиотека. Каждые выходные я хожу туда читать книги.
Здесь действительно хорошо. Почему бы тебе не приехать и не остаться со мной на школьные каникулы?
Любовь, Эмма

40 Это письмо от Дианы.___ Ф

41 Эмме нравится новый район. ___ Т

42 Магазинов немного. ___ Ф

43 Рядом с ее домом находится спортивный магазин. ___ Ф

44 По соседству есть библиотека. ___ Т

45 Диана может остановиться в доме Эммы. ___ Т

Я Слушайте и для вопросов 46-50 отметьте правильный квадрат.

46 c 47 a 48 a 49 b 50 b


Вы смотрели: Spotlight 6 Test 2 (Module 2) + KEY to test — цитаты Тест № 2 A и 2 B с ответами из сборника контрольных заданий УМК по английскому языку серии «Английский в фокусе» для учащихся 6 класса общеобразовательных организаций.Авторы: Ю.Е. Ваулина и др. Вернуться на страницу «Английский язык 6-9 классы».

.

Тест (8 класс) по теме: Тест определения уровня владения английским языком.

0 Ты откуда?
А Я Франция. Б Я из Франции. C французский. Д Я француз.

1 Сколько вам лет?
A У меня 16. B Мне 16. C Мне 16 лет. D Мне 16 лет.

2 Вы хорошо проводите время?
A Да, я хороший. B Да, я принимаю это. C Да, я.D Да, это так.

3 Не могли бы вы передать соль?
А Вон там. Б Не знаю. C Угощайтесь сами. D Вот ты где.

4 Вчера я __________ ехал автобусом до Национального музея.
A на B в C от D с

5 Сью и Майк __________, чтобы отправиться в поход.
A разыскивается B сказал, что C заставил D разговаривал

6 Кто звонит, пожалуйста?
A Минутку.B Это Дэвид Паркер. C Я вам перезвоню. D Говоря.

7 Они __________ после долгого путешествия, поэтому легли спать.
Голодный B горячий C ленивый D устал

8 Вы можете сказать мне __________ до автобусной остановки?
A дорога B дорога C направление D улица

9 __________ вы не забыли купить молока?
A Есть B Сделать C Должен D Сделал

10 — Не забудьте выбросить мусор.
— Я __________ сделал это!

A еще B все еще C уже D даже

11 Вам не нужно приносить __________, чтобы поесть.

A немного B еда C много D что угодно

12 А как насчет похода в кино?
Хорошая идея! B Дважды в месяц. C Это «Звездные войны». Я так думаю.

13 — Что бы вы хотели, Сью?
— Я бы хотел того же __________ Майкл, пожалуйста.

A, что B как C вместо D имеет

14 __________ человек знают ответ на этот вопрос.
A Немного B Немного C Наименее D Немного

15 Это не __________ идти домой в одиночестве в темноте.
A конечно B определенно C безопасно D проблема

16 __________ убедитесь, что все окна заблокированы.
A Взять B Есть C Подождите D Сделайте

17 Я пойду и __________, если смогу его найти.
A посмотреть B посмотреть C попробовать D сказать

18 В чем разница __________ футбол и регби?
A от B с C для D между

19 Моей машине нужно __________.
А ремонтируют B ремонтируют C требуют ремонта D ремонтируют

20 Тим был слишком __________, чтобы попросить Монику на танец.
Обеспокоенный B застенчивый C эгоистичный D вежливый

21 Мне не так весело __________ Я был маленьким мальчиком!
A, когда B вместо C, во время D с

22 Извините, я не знаю __________, о котором вы говорите.
A что B что C которое D почему

23 Боюсь, вы __________ курите здесь.
А не может Б не должен В В не разрешен В Г не может

24 Все хотели выйти __________ Джон.
A кроме B, кроме C, но D кроме

25 Честно! Я увидел привидение! Я не __________ это вверх!
A смеется B C смеется D шутит

26 Съешьте все! Я не хочу видеть __________ на твоей тарелке!
A слева B отсутствует C положить D остается

27 Двигайтесь по A20 __________ на кольцевой развязке, затем поверните налево.
A направо B до C по D на север

28 Я очень надеюсь, что вы найдете __________ для этой проблемы.
A результат B способ C заключение D раствор

29 Не могли бы вы присмотреть за моей сумкой, пока я пойду за чашкой чая?
А Конечно! B Неважно. C Если не возражаете. D Это не имеет значения.

30 В моей стране __________ закон смотреть фильмы с рейтингом X, если вам меньше восемнадцати лет.
A под B против C над D за

31 Ребекке пришлось __________ приглашение, так как она была занята подготовкой к экзаменам.
A взлет B отложить C отклонить D уйти

32 Полиция __________, что за похищением может стоять террористическая группа.
A предположим, B воображает C подозреваемым D обвиняют

33 Когда Кристофер улыбается, он __________ мне своего деда.
A вспоминает B вспоминает C переосмысливает D напоминает

34 Чудесный запах свежего __________ кофе поразил нас, когда мы вошли в магазин.
A раздавили B разбили C о землю D нажали

35 Папа Майка не __________ __________ ходил в школу с красной прядью в волосах.
A разрешить B разрешить C принять D разрешить

36 Если бы только я __________ сделал этот телефонный звонок!
А не было Б, не было С, не было D

37 Мне нравится Мэри за ее дружелюбную улыбку и __________ юмора.
A sense B way C way D impression

38 Эта обувь очень __________ для прогулок в горах.
Практичный B Функциональный C Реалистичный D активный

39 Заслуга нашего успеха принадлежит Председателю Питеру Льюису.
A Несколько B Много C Достаточно D Достаточно

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о