Содержание

Как я разработал устройство для качания детской кроватки / Хабр

Эта статья о том, как я разработал устройство для качания детской кроватки с маятниковым механизмом.
Если интересно – добро пожаловать под кат.

Началась эта история уже три с лишним года назад, когда мы с женой готовились к рождению сына. Помимо всего прочего, я озаботился покупкой детской кроватки, начал исследовать рынок на эту тему. Оказалось, что на сегодняшний день продаются следующие виды кроваток:

  • Просто кроватка, стоит на ногах. Ноги обычно снабжены колесами.
  • Кроватка-качалка с дугообразным полозом.
  • Кроватка с маятниковым механизмом качания.

Маятниковые механизмы бывают продольными (кроватка качается вдоль длинной стороны, как на заглавной картинке), поперечными (кроватка качается вдоль короткой стороны) или универсальными. В последнем случае одну и ту же кроватку можно собрать и так, и так.

Еще бывают колыбели – маленькая люлька, которую удобно ставить рядом с собой, когда занимаешься чем-нибудь, а малыш бодрствует.

Еще есть кровати-манежи, китайские. Есть еще кровати-трансформеры, к ним с торца пристроен комод и пеленальный столик, и тоже есть варианты с маятником. И еще много чего экзотического есть.

Но я был настроен именно на традиционную кроватку, стандартных размеров, из березы или бука, с маятниковым механизмом качания. Ну и как «человек прогрессивный, передовых взглядов» я сразу же задумался о том, что не руками же эту кроватку качать. Наверняка, думал я, давно придуманы механизмы качания, надо просто пойти в магазин и купить.

Однако к моему удивлению обнаружилось, что никакого готового устройства в продаже нет. Зато есть советы. Например, привязать веревочку одним концом к ноге, а другим – к кровати, и, качая ногой, качать кровать. Можно при этом даже за компьютером сидеть. А можно веревочку привязать к столику CD-ROMа, и написать программку, которая будет открывать и закрывать столик с какой-нибудь периодичностью. А еще можно использовать привод дворников от старых «Жигулей». А чтобы не шумело, поместить его в соседней комнате, а веревочку из этой комнаты провести в детскую через систему отверстий, шкивов и блоков. Есть советы еще более радикальные – не качать совсем. Потому что, наверное, это вредно и вообще вот в Спарте, например, детей не качали, и всех все устраивало.

Кроме советов обнаружилось несколько патентов, однако никаких устройств по ним не производится. Был один вроде бы производитель, я бы даже купил, наверное, тогда их устройство. Но на тот момент это уже было невозможно – насколько я понял, производство, если оно и было, они свернули.

Так мне и пришла в голову мысль разработать собственное устройство для качания кроватки.

Я проанализировал все патенты и другие найденные в интернете материалы, которые могли бы мне помочь. Также пришлось разобрать детские китайские электрические качели, чтобы посмотреть, что там внутри.

Постепенно сформировались требования к устройству:

  • Бесшумность. Это значит – никаких моторчиков, шестеренок, редукторов быть не должно. Можно, конечно, городить звукоизоляцию, но лучше изначально обойтись без всего этого.
  • Возможность дистанционного управления. А это, в свою очередь, означает способность устройства раскачать кроватку из состояния покоя.
  • Простота установки на кроватку. И, как следствие, возможность установки если не на все, то хотя бы на большинство имеющихся в продаже кроваток.

Размышляя о конструкции прибора, я отметил для себя несколько основных моментов. Во-первых, устройство качания должно подстраиваться под частоту собственных колебаний кроватки, подталкивая ее в строго определенные, нужные моменты времени, также как человек, стоящий на земле, раскачивает качели. Кроме того, связь кроватки с приводом не должна быть жесткой, нужно сделать так, чтобы качающуюся кроватку в любой момент можно было остановить рукой без ущерба для привода и руки. Кроватка должна качаться сама, а привод будет лишь компенсировать рассеивающуюся в результате трения энергию. Это в свою очередь определит невысокую мощность, потребляемую устройством.

Помните, одно время были популярны «настольные вечные двигатели»? Там в подставке расположена катушка, а в качающейся части – магнит. Достаточно качнуть «двигатель», и он будет качаться до тех пор, пока в нем батарейки не сядут.

Принцип работы устройства прост – магнит, пролетая над катушкой, наводит в ней ЭДС, которая меняет знак в тот момент, когда магнит начинает удаляться от катушки. Вот на этом же принципе я и решил создать свое устройство. Важный момент – в качестве датчика я решил использовать ту же самую приводную катушку (а не, например, другую катушку, оптопару или датчик Холла). Другими словами, микроконтроллер (а конструкция собрана, конечно, именно на нем) сначала «слушает» ЭДС в катушке, а потом в нужный момент времени подключает ту же самую катушку к источнику питания.

Проходя путь от идеи до готового устройства, мне пришлось решить множество вопросов. В качестве микроконтроллера подошел ATtiny24. Магнит был выбран неодимовый, в виде шайбы, диаметром 15 мм и толщиной 8 мм. Отдельная история с катушкой – ее параметры пришлось скрупулезно подбирать, используя как и некоторую теорию, так и несколько катушек-прототипов c разными размерами, диаметрами провода и количеством витков. Также варьировались геометрия и материалы сердечника. Конечно, мне хотелось сделать магнитную систему как можно более замкнутой, в идеале магнит должен двигаться с минимальными зазорами между полюсами сердечника. В этом случае достигался бы наибольший КПД устройства (а значит, и минимальное количество меди в обмотке). Однако в угоду простоты конструкции высоким КПД пришлось пожертвовать. Один из вариантов катушки (не окончательный) приведен на фотографии.

Для того, чтобы механизм качания мог сдвинуть кроватку с места, было предусмотрено некоторое смещение катушки относительно магнита в положении равновесия.

Дистанционное управление было выполнено с помощью готового китайского пульта с четырьмя кнопками (пуск, стоп, больше, меньше) и приемника к нему. Сейчас используется такой пульт:

В программе для микроконтроллера было предусмотрено шесть скоростей качания (меняется, по сути дела, длина подталкивающего импульса). Для шестой скорости алгоритм несколько сложнее – там используется серия коротких импульсов с проверкой полярности наводимой ЭДС в паузах между ними. Это позволяет достичь максимальной энергии качания.

На протяжении этих трех лет по мере возникновения новых идей программа совершенствуется. Например, был опробован (и сейчас используется) алгоритм динамического изменения длины импульсов в зависимости от периода качания кроватки. Также был создан алгоритм для плавного нарастания и плавного спада тока в приводной катушке, что определяет полную, абсолютную бесшумность устройства. Без этого усовершенствования устройство при работе все же издавало некоторый звук, похожий на тиканье часов. Есть еще идея создания ПИ-регулятора с обратной связью по амплитуде качания, но здесь пока не решена проблема определения этой самой амплитуды с помощью имеющегося «датчика».

В качестве корпуса устройства был выбран готовый корпус Gainta, через какое-то время он обзавелся красивой картинкой, выгравированной лазером.


Блок питания – готовый, 12 В, 2 А.

Еще несколько фотографий устройства:


Нестандартные крепежные детали вырезаны с помощью лазерной резки и окрашены порошковой краской.

И видео:

Мы пользовались нашим устройством качания около года, жена осталась очень довольна. А потом дитя отказалось укачиваться в кроватке, и устройство оказалось неактуально для нас.

А потом оказалось, что такие устройства можно продавать. Но это уже другая история.

Если вам понравится эта статья, я могу рассказать:
— о том, как я получал патент на полезную модель, и как он оказался практически бесполезным в реально произошедшем случае нарушения моих патентных прав;
— о том, как я начал серийно выпускать и продавать устройства качания, но пока так и не разбогател;
— о том, как у устройства появился новый пульт управления с экраном от Nokia 1202, а также дополнительные функции.

Автоматическая качалка для кроватки своими руками

Обзор лучших устройств автоматического качания детской кроватки

Одним из современных устройств, способным облегчить жизнь родителей новорожденного малыша, является механизм для укачивания кроватки. Различными производителями предлагается большой выбор товара. Чтобы понять, какой из них лучше, нужно ближе познакомиться с описанием каждого из них.

Известный производитель устройств для качания – Баю-Бай

Сон для маленького ребенка имеет большое значение. От того, насколько комфортными будут условия, зависит его качество. Устройство Баю-бай предназначено для автоматического плавного качания кроватки, поэтому мама получает возможность отдохнуть.

Устройством легко управлять. Почти все модели имеют несколько режимов качания и много других полезных функций. Управляется дистанционно, работает бесшумно, это одни из самых главных достоинств прибора.

Существует и масса других преимуществ, которые помогут сделать правильный выбор.

  1. Прибор оснащен микрофон, который чувствителен к плачу. Чувствительность можно регулировать. Как только ребенок начинает плакать, запускается программа качания.
  2. Прибор запускает программу качания и в тот момент, когда ребенок начинает ворочаться.
  3. Имеется таймер. Родители сами регулируют время качания. Минимальным является 10 минут, но можно запрограммировать качание и до часа.
  4. Имеется 6 режимов скорости. Поэтому взрослые сами выбирают, какое качание больше по душе малышу.
  5. Устройство работает абсолютно бесшумно и не сможет разбудить ребенка.

Многие модели оснащены подобными функциями и имеют такую характеристику.

Устройство подходит практически ко всем кроваткам с продольным, поперечным или универсальным маятником. Безопасность прибора подтверждена исследованиями.

Многочисленные отзывы свидетельствуют о надежности и пользе товара. Нет необходимости вставать посередине ночи, чтобы укачать малыша. Во время дневного сна у мамы появляется много времени, чтобы сделать дела по дому, приготовить еду или просто отдохнуть.

«Подруги подарили чудо-прибор Баю-Бай, и в этот же вечер муж установил его на кроватку. Первое, что заметила, механизм не шумит. Дочка любит просыпаться рано утром, когда так хочется спать. Начала похныкивать, шевелиться. Я нажала кнопку на пульте и кроватка начала качаться, ребенок сразу заснул, а мне не пришлось даже вставать. Сейчас дочке уже два года, но я до сих пор пользуюсь прибором».

Механизм Тихоня Wi-Fi

Устройством Тихоня Wi-Fi легко и удобно управлять через любую технику, где подключен интернет. Подойдет, например, планшет или телефон. Можно подключить к сети Wi-Fi или сам прибор найдет сеть, так как встроена специальная точка доступа. Не нужно устанавливать дополнительные программы.

После установки предлагается выбрать режим. Если есть Wi-Fi, то подойдет режим станции, если его нет, выбирается режим точки доступа. Затем программируют интенсивность и время качания, устанавливают нужный уровень чувствительности микрофона.

Имеется 6 режимов скоростей, качание запускается тогда, когда ребенок плачет или ворочается, имеется удобное дистанционное управление. Можно самостоятельно регулировать восприимчивость встроенного микрофона к внешним раздражителям. Таймер позволяет запрограммировать необходимое время для качания, минимальным промежутком является одна минута.

Механизм работает без создания какого-либо звука, отсутствуют движущиеся детали, не занимает много места.

Модель Соня

Устройство с маятниковым автоматическим механизмом Соня работает бесшумно, справляется со своими задачами без труда. Прибор легко установить, для этого не требуется дополнительных умений. В комплектацию входит подробная инструкция.

  • Устройство предполагает установление любой из 6 скоростей качания. Это позволит выбрать медленное или быстрое укачивание.
  • Таймер поможет установить ограничение по времени укачивания. Можно регулировать время от 10 минут.
  • Датчик движения и датчик реакции на плач автоматически запускает режим качания при шевелении или плаче малыша. Дополнительной функцией является регулирование чувствительности микрофона.
  • Во время работы прибор не издает никаких звуков.
  • В набор включен удобный пульт дистанционного управления с экраном и обратной связью. На пульте имеется пять кнопок. Радиус реагирования составляет 9-10 метров (учитываются бетонные ограждения в квартире).

Устройство работает от сети через адаптер питания, который имеется в комплекте с укачивающим прибором.

Сначала механизм прикрепляют к кроватке, затем подключают питание к сети и после этого можно приступать к установлению нужных режимов на пульте управления.

Модель Паинька

Можно остановить свой выбор на модели Паинька, которая так же имеет массу положительных сторон.

  • Устройство предусматривает 6 скоростей качания, что позволит выбрать самую удобную и приятную скорость качания для малыша.
  • Пульт в виде брелка с кнопками: старт, стоп и регулировкой скорости, позволяет управлять механизмом дистанционно.
  • Прибор работает без шума, поэтому не помешает здоровому сну малыша.

Механизм легко устанавливается на кроватке, в комплекте имеются все необходимые детали для сборки конструкции.

Механизм Малютка

Простой и легкий в управлении механизм Малютка имеет одну скорость качания, которая задается без дистанционного управления. Для того чтобы запустить механизм нужно кроватку слегка раскачать. Останавливается так же вручную. Подходит для большинства кроваток, у которых предусмотрен маятниковый механизм.

Устанавливать легко и не нужно иметь специальных навыков. На подвижной части фиксируют магнит, на неподвижную часть кроватки устанавливают приводной блок. Работает прибор от сети.

Прибор Совушка

Современной моделью является механизм качания Совушка. Работает бесшумно и безопасно. Включает в себя множество функций, которые облегчают жизнь родителей.

  • Механизм имеет 6 разнообразных скоростей качания.
  • Имеется датчик, реагирующий на плач и движение ребенка.
  • Таймер позволяет установить нужное время для качания от 10 минут.
  • Модель предполагает пульт управления с подсветкой и обратной связью, а так же web-сервер. Но можно остановить кроватку вручную.
  • Радиус действия дистанционного управления до 10 метров.

Устройство можно подключить к сети Wi-Fi или оно само найдет точку доступа, если нет такового.

Обзор лучших устройств автоматического качания детской кроватки

Одним из современных устройств, способным облегчить жизнь родителей новорожденного малыша, является механизм для укачивания кроватки. Различными производителями предлагается большой выбор товара. Чтобы понять, какой из них лучше, нужно ближе познакомиться с описанием каждого из них.

Известный производитель устройств для качания – Баю-Бай

Сон для маленького ребенка имеет большое значение. От того, насколько комфортными будут условия, зависит его качество. Устройство Баю-бай предназначено для автоматического плавного качания кроватки, поэтому мама получает возможность отдохнуть.

Устройством легко управлять. Почти все модели имеют несколько режимов качания и много других полезных функций. Управляется дистанционно, работает бесшумно, это одни из самых главных достоинств прибора.

Существует и масса других преимуществ, которые помогут сделать правильный выбор.

  1. Прибор оснащен микрофон, который чувствителен к плачу. Чувствительность можно регулировать. Как только ребенок начинает плакать, запускается программа качания.
  2. Прибор запускает программу качания и в тот момент, когда ребенок начинает ворочаться.
  3. Имеется таймер. Родители сами регулируют время качания. Минимальным является 10 минут, но можно запрограммировать качание и до часа.
  4. Имеется 6 режимов скорости. Поэтому взрослые сами выбирают, какое качание больше по душе малышу.
  5. Устройство работает абсолютно бесшумно и не сможет разбудить ребенка.

Многие модели оснащены подобными функциями и имеют такую характеристику.

Устройство подходит практически ко всем кроваткам с продольным, поперечным или универсальным маятником. Безопасность прибора подтверждена исследованиями.

Многочисленные отзывы свидетельствуют о надежности и пользе товара. Нет необходимости вставать посередине ночи, чтобы укачать малыша. Во время дневного сна у мамы появляется много времени, чтобы сделать дела по дому, приготовить еду или просто отдохнуть.

«Подруги подарили чудо-прибор Баю-Бай, и в этот же вечер муж установил его на кроватку. Первое, что заметила, механизм не шумит. Дочка любит просыпаться рано утром, когда так хочется спать. Начала похныкивать, шевелиться. Я нажала кнопку на пульте и кроватка начала качаться, ребенок сразу заснул, а мне не пришлось даже вставать. Сейчас дочке уже два года, но я до сих пор пользуюсь прибором».

Механизм Тихоня Wi-Fi

Устройством Тихоня Wi-Fi легко и удобно управлять через любую технику, где подключен интернет. Подойдет, например, планшет или телефон. Можно подключить к сети Wi-Fi или сам прибор найдет сеть, так как встроена специальная точка доступа. Не нужно устанавливать дополнительные программы.

После установки предлагается выбрать режим. Если есть Wi-Fi, то подойдет режим станции, если его нет, выбирается режим точки доступа. Затем программируют интенсивность и время качания, устанавливают нужный уровень чувствительности микрофона.

Имеется 6 режимов скоростей, качание запускается тогда, когда ребенок плачет или ворочается, имеется удобное дистанционное управление. Можно самостоятельно регулировать восприимчивость встроенного микрофона к внешним раздражителям. Таймер позволяет запрограммировать необходимое время для качания, минимальным промежутком является одна минута.

Механизм работает без создания какого-либо звука, отсутствуют движущиеся детали, не занимает много места.

Модель Соня

Устройство с маятниковым автоматическим механизмом Соня работает бесшумно, справляется со своими задачами без труда. Прибор легко установить, для этого не требуется дополнительных умений. В комплектацию входит подробная инструкция.

  • Устройство предполагает установление любой из 6 скоростей качания. Это позволит выбрать медленное или быстрое укачивание.
  • Таймер поможет установить ограничение по времени укачивания. Можно регулировать время от 10 минут.
  • Датчик движения и датчик реакции на плач автоматически запускает режим качания при шевелении или плаче малыша. Дополнительной функцией является регулирование чувствительности микрофона.
  • Во время работы прибор не издает никаких звуков.
  • В набор включен удобный пульт дистанционного управления с экраном и обратной связью. На пульте имеется пять кнопок. Радиус реагирования составляет 9-10 метров (учитываются бетонные ограждения в квартире).

Устройство работает от сети через адаптер питания, который имеется в комплекте с укачивающим прибором.

Сначала механизм прикрепляют к кроватке, затем подключают питание к сети и после этого можно приступать к установлению нужных режимов на пульте управления.

Модель Паинька

Можно остановить свой выбор на модели Паинька, которая так же имеет массу положительных сторон.

  • Устройство предусматривает 6 скоростей качания, что позволит выбрать самую удобную и приятную скорость качания для малыша.
  • Пульт в виде брелка с кнопками: старт, стоп и регулировкой скорости, позволяет управлять механизмом дистанционно.
  • Прибор работает без шума, поэтому не помешает здоровому сну малыша.

Механизм легко устанавливается на кроватке, в комплекте имеются все необходимые детали для сборки конструкции.

Механизм Малютка

Простой и легкий в управлении механизм Малютка имеет одну скорость качания, которая задается без дистанционного управления. Для того чтобы запустить механизм нужно кроватку слегка раскачать. Останавливается так же вручную. Подходит для большинства кроваток, у которых предусмотрен маятниковый механизм.

Устанавливать легко и не нужно иметь специальных навыков. На подвижной части фиксируют магнит, на неподвижную часть кроватки устанавливают приводной блок. Работает прибор от сети.

Прибор Совушка

Современной моделью является механизм качания Совушка. Работает бесшумно и безопасно. Включает в себя множество функций, которые облегчают жизнь родителей.

  • Механизм имеет 6 разнообразных скоростей качания.
  • Имеется датчик, реагирующий на плач и движение ребенка.
  • Таймер позволяет установить нужное время для качания от 10 минут.
  • Модель предполагает пульт управления с подсветкой и обратной связью, а так же web-сервер. Но можно остановить кроватку вручную.
  • Радиус действия дистанционного управления до 10 метров.

Устройство можно подключить к сети Wi-Fi или оно само найдет точку доступа, если нет такового.

Как Сделать Автоматическую Качалку Для Детской Кроватки Своими Руками Кровать Качалка — скачать mp3

Слушать

Длительность: 4 мин и 8 сек

Битрейт: 192 Kbps

Моторчик Для Детской Кроватки

Изголовье Своими Руками Каретная Стяжка Первый Опыт

Test Tv Качели Колыбельки Качает И Убаюкивает Электроника

How To Make Homemade Electric Automatic Swing For Children S Beds Rocking Bed

Гнездышко С Косичкой Своими Руками

Детская Кроватка Дельфин Для Сына Сборка Обзор Матрас Березка

24 Гениальных Лайфхака Для Родителей

Изделия И Поделки Из Пластиковых Труб Часть 1

Кроватка Детская Малютка С Поперечным Маятником Закрытый Ящик

Что Выбрать Компактные Укачивающие Центры Для Новорожденных Graco Ingenuity Babyhit Geoby

Авто Качалка Для Детской Кроватки

Шьём Бортики В Детскую Кроватку

Система Укачивания Кроваток Nanina

Качалка Для Детских Кроваток Укачиватель Для Детей

Кровать Подиум Своими Руками

Столяр Новиков Частный мастер

Качалка Для Детской Кроватки

Детская Кроватка Своими Руками Из Дерева

Модернизация Электронной Качели Jetem Breeze

Кровати Mlk Наша Гордость

17 Чудесных Идей Декора Для Детской Спальни

Сейчас скачивают

Torta Svelta Per Ogni Occasione Pasta Sfoglia Panna E Fragole Il Ricettario 57

Michele Ricucci Tarantella Montanara

Как Сделать Автоматическую Качалку Для Детской Кроватки Своими Руками Кровать Качалка

Minecraft Pvpbulgaria Къщите На Играчите 10 С Aesstlebg

Продвижение Партнерки Работающие Способы Продвижения Партнерки

Kupres Veljaca 2015

Born To Be Vlas Vladimirov

Дневная Тренировка Дк Богдана Хмельницкого 6 01 20 12 16 00

Matt Darey Stan Kolev Feat Aelyn Follow You Original Club Mix

Toni Dacheva Bog S Liubov Otvryshta

Helicopter External Load Training Long Line Vertical Reference Sling Load Precision Placement

Hardway Connection It Must Be Love

Parov Stelar Clap Your Hands 60 Fps Version Tsc Forsythe

Shaan Must Be Love Tru Concept Remix

Dublin Port Masterplan

York Presents Lifted Emotion Iphonic Xgenic Remix

David Forbes Nails

Entering P O Ferry At Liverpool Docks

Armin Van Buuren Orjan Nilsen Belter Original Mix

Shea Moisture Battle I Curling Milk Vs Curl Enhancing Smoothie

Аксессуары к кроваткам NaNiNa Моторчик для кроватки (маятник, супер робот) — отзыв

Электромоторчик для кроватки с маятником

Узнала я о моторчике, выбирая детскую кроватку. На одном из сайтов он шел в качестве аксессуара к кроваткам. Люблю оригинальные идеи, поэтому решила опробовать моторчик в действии.

Производитель обещает следующее:

Для работы укачиватель необходимо зафиксировать на кроватке согласно инструкции (в зависимости от типа маятника укачиватель устанавливается на задней или боковой быльце), затем подключить к источнику питания. Моторчик для качания детской кроватки запускается очень легко, необходимо рукой легонько качнуть колыбель, далее моторчик перенимает процесс укачивания на себя на ближайшие пятнадцать минут. По истечении этого времени моторчик для детской кроватки переходит в так называемый спящий режим. Для продолжения работы необходимо опять толкнуть кроватку.

Существует и другой способ запуска моторчика. Укачиватель имеет встроенный микрофон, который идентифицирует крик ребенка и повторно запускает механизм моторчика, что и является особенность устройства. Укачиватель для детских кроваток, …, останавливается так же просто как и запускается – удерживанием колыбель рукой на протяжении нескольких секунд. Об остановке работы моторчика оповещает тихий звуковой сигнал, который не разбудит малыша. После такой остановки укачиватель находится в режиме ожидания, и включается двумя описанными выше способами».

Моторчик оказался небольшим, а его конструкция показалась ненадежной, поэтому в работоспособности приобретения я сильно засомневалась. Моторчик установили на кроватку.

Принцип работы: нить крепится к кроватке, моторчик натягивает нить, кроватка с маятником при этом движется в сторону натяжения нити к моторчику, потом нить «отпускается», и кроватка качается в другую сторону.

Первые тесты оставили следующее впечатление:

Для моторчика нужно какое-то время (секунд 5-10, наверное), чтобы циклы качания маятника кроватки и моторчика синхронизировались. В эти секунды кровать просто потряхивает. Но тут возможно, мы все-таки неправильно установили моторчик. И не так-то просто оказалось отрегулировать длину нити…

Потом моторчик шумит. Не громко, днем даже незаметно, но ночью его слышно.

На удивление на громкий звук (разговор, смех, крик, чих и т.п.) в спящем режиме моторчик действительно реагирует и начинает качать кроватку.

Остановить качание рукой, как обещал производитель, у меня не получилось.

«Потом разберусь», – подумала я, и стала готовиться к родам.

Настоящее испытание ждало моторчик после рождения ребенка. И если первые пару недель мы его включали всего пару раз, то начиная с третьей недели, когда у малышки начались колики и прочие «радости» младенчества, моторчик только пару раз отключали…

Время для раскачки и синхронизации моторчика осталось и никуда не делось. Как я ни меняла положение присоски нити и ее натяжение, 5-10 секунд потряхиваний и перекосов кроватки были. Можно сказать, что укачивать моторчик начинал с задержкой.

Ночью моторчик шумел. Но мы так уставали, что шум спать нам не мешал абсолютно, причем и малышке тоже.

Так я и не поняла, реагировал ли моторчик на плач, или на движения дочки в кроватке, но т.к. обычно плач у нас сопровождался движением, то это неважно. Главное, что можно было не вставать и бежать к кроватке каждые 15 минут, а делать это хотя бы раз в полчаса: ХОТЬ НЕМНОЖКО ПОСПАТЬ или уж, на худой конец, посидеть спокойно…

Ну и остановить моторчик рукой я так и не смогла. Поэтому приходилось отключать его от сети, если он был не нужен. Не очень удобно, и частенько он у нас качал пустую кроватку – с ребенком на руках возможность выключить моторчик из сети есть не всегда.

Звуковой сигнал включения в сеть был, но действительно еле слышный.

Из мелких недочетов – у моторчика пару раз отлетала крепежная липучка и раз порвалась нитка. Поэтому двусторонний скотч и катушка прочной нити всегда были под рукой.

Ну и через месяц непрерывной работы моторчик начал пропускать «сигналы» и на плач реагировал через раз.

Еще не могу не вспомнить про страшилки старшего положения о том, что «постоянной « качкой» испортите ребенка, она привыкнет и по-другому спать не сможет». Дак вот, в два месяца дочка сама громким плачем и отказом спать в кроватке «заявила», что ей надоело укачивание. Так сначала окончилась славная служба моторчика, а вскоре – и маятникового механизма на кроватке.

В итоге, снимаю одну звезду за «пропуск сигналов». Звезду за остановку качания выключением из сети и «период потряхиваний» снимать не буду, т.к. нет уверенности в правильности установки моторчика.

А в целом, благодаря моторчику сэкономили немало нервов и сил, и я очень рада, что в самые нелегкие времена он у нас был! Спасибо за полезное изобретение, покупкой я довольна!

Детская кровать качалка, в чем ее удобство и функциональность

Качество сна влияет на здоровье любого ребенка, ведь растущему организму важно выспаться, восстанавливать силы. Поэтому многие родители всерьез задумываются над вопросом, как подобрать своему малышу максимально комфортное спальное ложе. Прекрасным выбором в этом вопросе станет детская кровать качалка, обладающая рядом неоспоримых достоинств.

Какие преимущества и недостатки у модели

Кроватка с функцией укачивания представляет собой особую конструкцию, снабженную механизмом качания. Последний может иметь несколько вариантов реализации, что влияет на внешнюю эстетику и особенности пользования мебелью.

Наличие такой мебели в детской комнате существенным образом облегчает жизнь родителей. Нет необходимости укачивать ребеночка на руках, вместо этого достаточно положить его в кроватку и запустить механизм качания. Эта функция очень удобна, ведь вес новорожденного может достигать 5 кг, и если это несущественная ноша, то вес полугодовалого малыша уже доходит до 8-9 кг. Зачастую мамочки так устают от домашних дел, что на ежедневное укачивание ребенка не остается сил. Именно поэтому производители детской мебели изобрели кроватки качалки, трансформирующиеся в обычную кровать.

Если решено подобрать качественную, комфортабельную и одновременно красивую детскую кровать, важно изучить досконально особенности моделей качалка. Перед покупкой взвесьте все «за» и «против». А чтобы сделать это было максимально просто, предлагаем узнать основные достоинства и недостатки такой мебели.

Среди неоспоримых достоинств можно выделить следующие:

  • позволяет облегчить процесс укачивания малыша перед сном;
  • способствует более длительному сну ребенка, так как при его малейшем движении конструкция начинает качаться самопроизвольно;
  • длительный срок использования благодаря наличию механизма трансформации. По мере взросления малыша можно убрать механизм качания, трансформировав кровать в обычную модель на ножках;
  • разнообразие дизайна, что позволяет подобрать модель актуального цвета, размера, комплектации;
  • широкий ценовой ряд подобной мебели позволяет любому желающему выбрать для себя подходящий вариант.

Но не стоит закрывать глаза на некоторые недостатки, присущие кроваткам с механизмом укачивания для малышей:

  • наличие кроватки качалки может стать причиной дефектов на напольном покрытии, по этому причине устанавливать такую мебель стоит только на ковре;
  • в процессе раскачивания конструкция может смещаться по комнате, если пол скользкий;
  • недостаточно устойчива, при сильных движениях ребенка возможно опрокидывание;
  • у низкокачественных конструкций укачивающие движения могут иметь неравномерный характер;
  • такие конструкции невозможно ставить рядом с тумбой или комодом, а также их не дополняют полочками;
  • стоят дороже обычных кроватей для детей.

Варианты конструкций

Выбор современной мебели для малышей сегодня довольно разнообразен. Но все детские кроватки качалки делят на два вида:

  • изогнутые дуги в основании кроватки. Можно остановить свой выбор на кроватке качалке на полозьях разной степени изогнутости. Если полозья сильно закруглены, то качаться конструкция будет дольше, а любое движение ребенка будет только продлевать процесс. Если полозья более пологие, то устойчивость конструкции повышается, а размах качания снижается. Да и сам процесс покачивания будет останавливаться в ту минуту, когда мама перестанет прикладывать к этому усилия. Отметим еще один недостаток таких конструкций: они не могут иметь полок, выдвижных ящиков для хранения белья;
  • маятник — у таких изделий подвижным является только спальное место ребенка, а сама кроватка надежно стоит на полу на ножках. В данном случае спальное ложе может двигаться поперек или вдоль кровати, а также возможно подобрать модель с универсальным маятником (направление качания можно изменить самостоятельно). Детская кровать с маятником часто дополняются полочками, выдвижными ящиками, пеленатором, что повышает эргономичность и функциональность изделия.

Какой из описанных вариантов стоит внимания, решают родители. Но стоит отметить, что кроватки на полозьях более доступны по стоимости.

Маятник

С изогнутыми дугами

Существующие размеры и формы

Вариация размеров современных кроваток с механизмом укачивания позволяет выбрать наиболее подходящий вид для конкретного помещения. Существуют размеры стандарт и нестандартные варианты.

Для новорожденных создаются кроватки со спальным местом 120х60 см и высотой боковых стенок в пределах 75-95 см. Зачастую, в таких конструкциях можно менять положение матраса с нижнего (на уровне 30 см от основания) на верхнее (50 см соответственно). Длина стандартных моделей чаще всего составляет 120-130 см

Модели зарубежного производства в большинстве случаев более габаритны, нежели отечественные варианты. К примеру, модели для новорожденных немецкого или итальянского производства имеют размеры 125х65см.

Что касается формы подобной мебели, то преобладают в продаже прямоугольные конструкции, но можно найти и более оригинальные на вид овальные и даже круглые кроватки. Достоинства прямоугольных моделей заключается в том, что их легко вписать в стандартные по дизайну городские квартиры и загородные дома. Они могут использоваться более длительное время, так как ребенок даже с ростом вполне помещается в такую кровать. В то же время, круглая кроватка с механизмом качания – вариант недолговечный. Она будет актуально до тех пор, пока ребенок не достигнет полугодовалого возраста. Потом кроватку потребуется заменить на более масштабный вариант.

Чем оригинальнее форма и декор кровати для малыша, тем более высокую стоимость она будет иметь. При необходимости можно изготовить модель нестандартной формы или размера на заказ. Производитель учтет все пожелания клиента, но заплатить придется в несколько раз больше, нежели при покупке стандартной модели.

Механизмы качания

Кроватки для укачивания малышей оснащаются особым механизмом – маятником, который позволяет качать только место для сна ребенка. Однако важно понимать, что сам механизм качания также может быть разным.

Видовое разнообразие Характеристика
С продольным движением Довольно распространенный вариант, который позволяет качать место для сна малыша вдоль кроватки. Такие укачивающие движения имитируют процесс укачивания ребенка на руках родителя.
С поперечным маятником Не менее распространенный вариант, чем модель с продольным движением. Механизм качания делает ложе подвижным в направлении поперек кроватки. Процесс укачивания такого плана – имитация укачивания в люльке.
Универсальный маятник Механизм работает так, что родители имеют возможность менять направление укачивания спального места в зависимости от необходимости. Плюс моделей такого характера в том, что кроватку можно поставить в любое место в квартире, а ребенок не привыкнет к однообразным движениям.

В продаже также доступны детские кровати с автоматическим качанием, которые можно программировать на определенный период работы укачивающего механизма. Такая мебель создается с применением инновационных технологий, поэтому не может стоить дешево. Но пользоваться таким предметом мебели в детской комнате будет крайне удобно, ведь нет необходимости присутствовать рядом с кроваткой в процессе укачивания ребенка.

Хорошо, если модель с маятником оснащена опорами на колесиках. Тогда кроватку можно с легкостью перемещать из одного места комнаты в другое.

Что учитывать при выборе

При выборе кроватки качалки, в первую очередь, обратите внимание на уровень безопасности конкретной модели. Продавец непременно должен предоставить сертификат качества, инструкцию по использованию изделия, а также документы, которые подтвердят его безопасность.

Основные требования безопасности к детским кроваткам такого плана следующие:

  • применяемые в процессе изготовления конструкции материалы должны быть допущены для применения детьми;
  • сама модель не должна иметь острых углов, необработанных или плохо обработанных поверхностей, сколов, трещин, потертостей. При контакте детских ручек с плохо обработанной поверхностью можно получить занозу, царапину;
  • все соединения отдельных деталей изделия непременно должны быть надежными, а также желательно скрытыми;
  • кровать качалка не должна иметь чрезмерно маленьких по размеру деталей, декоративных элементов;
  • конструкция должна надежно стоять на поверхности пола. Иначе во время игры ребенок может задеть мебель и опрокинуть ее на себя

Помните, использовать кроватку такого плана длительное время не стоит, ведь с ростом малыша его двигательная активность увеличивается. Он начинает вставать прямо в кровати и может ее опрокинуть. Если ваш ребенок уже достаточно подрос, воспользуйтесь фиксаторами на ножках изделия с маятником, а если у вас обычная модель качалка, просто снимите полозья.

Также крайне важно понимать, как собрать такую мебель своими силами, если хочется сэкономить на оплате услуг профессионального сборщика. Для этого внимательно прочтите инструкцию от производителя, изучите схему сборки, которая также должна присутствовать в инструкции.

Видео

Фото

Кроватка с качалкой: устройство, достоинства и недостатки

Выбор кроватки для крохи – вопрос, гарантированно встающий перед родителями.

Интересный вариант – качалки. Когда-то малышей укачивали в колыбели, а теперь производители мебели создали две модели кроватей, выполняющих эту функцию. Это кровать на изогнутых полозьях и маятник.

Виды и функции

В качалках детям комфортно и они легче засыпают. Еще в утробе матери чадо привыкает к покачивающимся движениям. Поэтому покачивание перед сном или если малыш из-за чего-то капризничает, физиологически оправдано.

Детская кроватка на полозьях раскачивается корпусом. Амплитуда зависит от того, насколько полозья закруглены. Примечательна такая модель тем, что движение ребенка вызывает покачивание. Следовательно, он раскачается и без родителей. Это небезопасно, поэтому полозья лучше заменить колесиками.

Укачивать детей в такой качалке легче, чем на руках – она легко приводится в движение, и чтобы малыш заснул, родителям потребуется потратить меньше сил.

У кроватки с маятником раскачивается только спальное место, нижняя часть остается неподвижной. Это делает ее более устойчивой.

Маятниковые кроватки бывают:

  • с универсальным механизмом;
  • с поперечным движением;
  • с продольным движением.

Поперечный маятник создает колебания, похожие на укачивание в люльке, а продольный – похожие на укачивание на руках у взрослого. Если маятник универсальный, то направление движения спального места меняется по желанию. Так крохе намного легче уснуть. У всех видов укачивания есть преимущества.

Продольный маятник создает ребенку близкие к естественным ощущения и уснет он быстро.  Покачивания на кроватке с поперечным маятником схожи с тем способом укачивания, который наши предки использовали много веков. С универсальным маятником молодые родители пользуются обоими преимуществами.

Маятники снабжены колесиками, что позволяет с легкостью их передвигать. Некоторые модели имеют встроенный комод, предназначенный для хранения детских вещей.

Кроватки-трансформеры позволяют менять:

  • глубину спального места;
  • размер спального места;
  • направление укачивания ребенка.

Первые два варианта важны, когда ребенок подрастает. По мере взросления малыша у трансформеров отключают функцию маятника.

Устройство кроватки с качалкой

Принцип работы качалки на полозьях состоит в покачивании на двух параллельно стоящих дугах. Дети в этом случае с легкостью засыпают, а для молодых матерей качание не представляет никаких сложностей. Даже слабое движение создает раскачивание.

У маятника существует специальный механизм, который и создает продольное или поперечное раскачивание. Они оснащены специальным фиксатором – парой болтов. Если их закрепить, раскачивание становится невозможным. Это предотвращает самостоятельное качание подросшего малыша.

Устройство кроватки на полозьях схоже с устройством кресла-качалки. Мобильность и устойчивость ей придают колесики, а дуги снимаются. С колесиками такая кровать схожа с обычной и ее можно передвигать. Кроме того, если нужно, их можно застопорить. Модель с дугами используют для укачивания младенца.

Ограничители на них снимают беспокойство о том, что чадо перевернется и вывалится из постели. В такую модель встраивают ящички для хранения детских вещей.

Для контакта с ребенком переднюю стенку делают съемной. В зависимости от возраста малыша дно поднимают или опускают.

Качалка-маятник работает благодаря специальным подшипникам, которые запускают механизм раскачивания. Сама кровать прочно стоит на полу, а подвесное ложе раскачивается. Боковые стенки качалки-маятника неподвижны, а передняя стенка двигается. Для безопасности такие кровати оснащаются фиксатором.

Качалка-маятник снабжена колесиками, чтобы маме было удобно передвигать её по квартире.

Кроватки-трансформеры снабжены полочками или комодом. Если их снять, то можно удлинить спальное место, когда сын или дочь подрастает. Трансформер с комодом имеет приставной элемент с несколькими выдвижными ящиками, которые прикручиваются к спинке с любой из боковых сторон.

Часто верх комода изготавливается так, чтобы его можно было использовать как пеленальный столик. Когда дети подрастают, такая кровать разбирается на несколько отдельных предметов мебели.

От прочих моделей кровать-трансформер отличается сложностью конструкции и множеством деталей. Когда малыш вырастет, ее можно переконструировать в кровать для дошкольника (снимаются комод и бортики) или диван (убирается передний бортик).

Материал:

  • Лоза – из нее делают люльки для самых маленьких, поскольку она неспособна выдержать большой вес;
  • Металл – придает изделию прочность;
  • Дерево – самый распространенный и популярный материал, поскольку он экологически чист и красив;
  • Пластик – его легко мыть, он недорог и может быть самых разных расцветок.

Если в семье есть аллергики, то мебель нужно выбирать из натуральных материалов. Пластика, при всей его дешевизне и привлекательности, лучше избегать.

Достоинства и недостатки кроватки с качалкой

Кроватки на полозьях

Достоинства:

  • Легкость укачивания;
  • Доступные цены и хорошее качество;
  • Долгая эксплуатация. По мере роста карапуза можно отказаться от функции укачивания и поставить на колесики – тогда она прослужит ему до пятилетнего возраста;
  • Изготовление из природных материалов – гарантия долговечности;
  • Легко передвигать по комнате, используя съемные колесики;
  • Удобство – такие модели снабжены дополнительными ящичками;
  • Центр тяжести сбалансирован, ее легко раскачать.

Недостатки

  • Малая функциональность;
  • Дети могут сильно раскачать и опрокинуть кроватку, если фиксатор отсутствует;
  • Полозья царапают паркет или линолеум;
  • Может при раскачивании сдвинуться с места;
  • Невозможно использовать одновременно функцию укачивания и использование встроенных полочек;
  • Чтобы сменить дуги на колесики, требуется время от 5 до 15 минут – сначала нужно снять полозья, а потом вставить колеса в специальные отверстия.

Кроватки-маятники

Достоинства:

  • Кроватка с продольным маятником создает привычные для малыша ощущения покачивания на материнских руках, ему комфортно;
  • Плавное раскачивание;
  • Возможность отключить маятник и зафиксировать спальное место в неподвижном состоянии;
  • Покачивания создаются легким движением руки;
  • Модель с продольным маятником объединяется со столиком для пеленания или с комодом;
  • Надежный механизм фиксации;
  • Практичность;
  • Качество;
  • Не оставляет следов на полу, поскольку не имеет полозьев;
  • Используется до трехлетнего возраста, зафиксировав маятниковый механизм.

Недостатки:

  • Цена;
  • Ломаются чаще, чем другие виды;
  • Ребенок привыкает к укачиванию.

Таким образом, качалки на полозьях более дешевы и прочны, чем кроватки-маятники, а маятниковые механизмы создают более комфортное засыпание. Маме достаточно одного движения, чтобы начать укачивание. Это удобно ночью, если детская кровать находится рядом с маминой постелью.

Кроватки с маятниками к тому же намного более функциональны благодаря дополнительным ящичкам для хранения памперсов, постельного белья или одежды.

И у первого, и у второго вида детской мебели снимается функция укачивания, но кроватка на дугах после этого прослужит намного дольше. У некоторых качалок на полозьях снимается передняя стенка – тогда со снятыми полозьями она превращается в диванчик.

Как правильно пользоваться

При приобретении детской мебели важно учитывать, насколько безопасно в ней малышу. Поэтому надо рассмотреть особенности эксплуатации и необходимые меры безопасности.

  • В первую очередь важно, чтобы материал, из которого сделана кровать, был нетоксичным. Предпочтение отдают деревянным моделям, покрытым нетоксичным лаком или краской.
  • Не стоит чрезмерно украшать. Если на мебели много мелких деталей, то малыш может ненароком проглотить их. Дополнительные элементы создают опасность – кроха может за них зацепиться. Проверьте, нет ли щелей, иначе карапуз может прищемить палец.
  • Чтобы кроватка не перевернулась, она должна стоять на твердой поверхности, а модель с дугами – обладать надежными фиксаторами.
  • Болты и гайки не должны торчать наружу, для этого они прикрываются заглушками. Если кровать деревянная, то появляющиеся зазубрины затирают наждачной бумагой и покрывают лаком. Тогда исключается риск получения занозы.
  • Чтобы избежать детского травматизма, осматривайте мебель каждые 4-5 дней – не расшатались ли детали, проверьте возможные неполадки.
  • Если кровать деревянная и с прутьями, то расстояние между ними должно быть не больше 5-6 см. В противном случае возникает опасность, что малыш засунет ручку или ножку в щель, а это приведет к травме.
  • Кроватки с маятником ставят на расстоянии не менее 7 см от мебели и стен – так ее легко раскачивать.
  • При покупке кровати обратите внимание на высоту бортиков. Она должна обеспечивать безопасность – ведь, как только кроха научится садиться и вставать, возникнет риск вывалиться и нанести повреждение. Поэтому для младенца дно можно поднять высоко, но чуть позже его придется опустить как можно ниже.

Если модель имеет опускающиеся бортики, то нужно внимательно следить за тем, как они закреплены.

  • Качалку, как и другую детскую кроватку, нельзя располагать у окна, потому что иначе от сквозняка малыш простудится. Ее ставят на расстоянии от батарей и электрообогревателей. Опасны электроприборы и розетки в непосредственной близости со спальным местом.

Не стоит ставить кроватку-качалку или маятник в проходе – ведь так ее можно случайно задеть.

  • Ставят рядом с родительской постелью. Если малыш проснется ночью и заплачет, то маме достаточно протянуть руку, чтобы привести укачивающий механизм в действие.
  • Нельзя забывать о фиксаторах, специально разработанных для того, чтобы ребенок не перевернул кроватку и не вывалился из нее.

Таким образом, все модели качалок удобны и для маленьких детей, и для родителей. Какую предпочесть – зависит от выбора мамы и папы, а также от их бюджета. Главное – чтобы крохе в такой качалке было комфортно засыпать.

Реклама от спонсоров: // // //

как приучить ребенка спать в своей кроватке, как отучить спать с родителями и научить самостоятельно засыпать

Совместный сон ребенка с родителями в последнее время все чаще практикуется молодыми мамами и папами. Но однажды наступает момент, когда взрослые понимают, что ребенка пора перевести в свою кроватку. Взрослым необходимо свое личное пространство для сна, да и ребенку уже пора привыкать к собственному спальному месту. Все это понимают, но ничего поделать не могут — чадо, привыкшее с рождения с теплому маминому боку, категорически отказывается выселяться. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, рассказывает известный детский врач и автор статей и книг о здоровье детей Евгений Комаровский.

Совместный сон — за и против

Совместный сон с мамой биологически вполне обоснован. Раньше женщины не ходили на работу, они занимались семьей. Много веков назад никто и не задумывался о том, где спать новорожденному — он всегда был рядом с матерью.

С развитием цивилизации взгляд на это несколько поменялся — родители поняли, что секс нужен не только для продолжения рода, но и сам по себе, да и утром папе и маме надо вставать на работу. Стало удобнее укладывать ребенка отдельно.

В последнее время многие психологи и неонатологи утверждают, что для ребенка более естественно спать рядом с родительницей. Тем самым поддерживается невидимая связь с ней. В качестве плюсов указывают на более стабильное эмоциональное состояние малышей, которые спят с родителями. Впрочем, маме это даже удобно — покормить кроху грудью можно в любое время ночи, не вставая с постели. Малыш не плачет — все, что ему надо, находится под рукой.

На этом польза заканчивается. Евгений Комаровский утверждает, что эта польза вообще преувеличена. А вот минусы вполне ощутимы для всех.

Во-первых, мама может нечаянно травмировать ребенка во сне, задавить его собственным весом. Такое случается нечасто, то все-таки имеет место быть. Во-вторых, зачастую не выдерживают отцы, которым не остается места на семейном ложе. Они переезжают на диван или в соседнюю комнату, а такой образ жизни, если он продолжается длительное время, чаще всего приводит к распаду семьи, к разводу, к ухудшению супружеских отношений. Так убедительные советы подружек и врачей практиковать совместный сон испортили жизнь не одной семье.

Мама, которая все время находится рядом с крохой, спит «вполглаза», чутко реагируя на каждое движение и писк, а потому фактически не высыпается. Усталость накапливается незаметно. Несколько месяцев такого «недосна» приводят к серьезным последствиям для физического и психического здоровья родительницы.

Ребенок, который привык сосать ночью грудь в любое время, требует продолжать ночные кормления даже после того, как ему исполняется 6 месяцев (в возрасте, в котором он биологически в ночном кормлении уже не нуждается). А потому робкие попытки мамы отказать ночью в приеме пищи приводят чаще всего к скандалу, крикам. Ребенок щипается, стучит ногами и руками по вымотанной родительнице и слышать не хочет ни о чем, что идет вразрез с привычным для него режимом.

Практиковать совместный сон или нет – решать только родителям. Если они готовы жертвовать своими нервами, своими интересами — никто не запрещает, лишь бы все члены семьи высыпались. Если у взрослых имеются и свои планы на эту жизнь (помимо воспитания ребенка), то лучше не начинать спать вместе с чадом.

Ни один ученый ни в одной области знаний пока не смог убедительно доказать или опровергнуть пользу совместного сна, а это значит, что все утверждения психологов о том, что дети, которые спали с мамой до самой школы, более уверенные в себе, успешные, спокойные, не соответствуют истине. Впрочем, утверждения противников совместного сна о том, что ночи, проведенные в отдельной кроватке, приучают ребенка к самостоятельности с пеленок, тоже ничем не подтверждаются.

Отдельный вопрос — в каком возрасте следует прекратить совместный сон, если он имеет место быть. Чаще всего педиатры говорят, что сделать это нужно до года, поскольку в полтора года перевести чадо в отдельную кровать будет значительно труднее.

Как отучить спать с родителями?

Если так вышло, что малыш привык спать с родителями, то маме с папой придется набраться терпения и собрать волю в кулак, чтобы отучить его от совместного сна. Евгений Комаровский рекомендует действовать решительно. Детскую кровать необходимо поставить рядом со взрослой. Кровать ребенка следует поместить как можно ближе к родительскому ложу. Когда наступает время ложиться спать, ребенка укладывают в детскую кроватку. Задача родителей — любыми методами физически пресекать попытки чада выбраться из нее и переместиться на привычное место.

Обычно дети в своих желаниях бывают очень настойчивыми, предупреждает Евгений Комаровский. Ничего необычного не произойдет, если ребенок в первый раз будет пытаться выбраться из кроватки на протяжении полутора-двух часов, пока не устанет и не уснет. А уснет он обязательно, ведь это обусловленная природой физиологическая потребность. Главное — набраться терпения и не отступать от задуманного, как бы жалобно ни ныл карапуз.

На следующий день протестная акция будет менее продолжительной, а через неделю – если ребенок и будет воевать перед сном за спальное место, то недолго (5-10 минут). Очень важно не менять своего родительского решения, тогда ребенок быстро поймет, что это — новая реальность, с которой надо смириться.

Менять свои планы на обретение независимости в ночное время не стоит даже в том случае, если ребенок на этой неделе умудрится заболеть. Стоит один раз взять его в свою постель, как весь процесс придется начинать сначала, только на этот раз кроха будет все настырнее и упорнее требовать вернуть его на место.

Как научить самостоятельно засыпать?

Родители, которые твердо решили отправить ребенка спать отдельно, могут столкнуться с другой проблемой — нарушением сна. Если раньше после вечернего кормления чадо спокойно засыпало рядом с родителями, то в собственной кроватке малыш может долго маяться, уставать, плакать, потом дольше спать, пропускать утреннее кормление, добирать время суточного сна днем. В результате начнет меняться режим дня малыша (не всегда в лучшую для родителей сторону).

Чтобы приучить ребенка быстро самостоятельно засыпать, говорит Евгений Комаровский, маме с папой понадобится не более 3 дней. Подготовьте несколько флаконов валерьянки (для себя) и спартанское спокойствие.

Засыпание будет быстрым и стабильным в том случае, если ребенок устал. Даже если половину ночи младенец протестовал против детской кроватки, кричал и просился к родителям, а под утро крепко уснул, Комаровский советует в 6-7 утра бунтаря будить. Как бы ни было жалко, но нужно будить малыша и развлекать его до 10-11 часов, пока кроха не устанет настолько, что спокойно уснет в своей кроватке сам, без уговоров, укачивания и песенок. Поспать ему следует давать не более полутора часов, после чего придется снова нещадно будить и гулять-развлекать еще 3-4 часа.

Вечером предпоследнее кормление должно быть небольшим, чтобы ребенок остался полуголодным. После массажа и прохладной ванны можно будет дать ему поесть побольше. Тогда уставший и наевшийся кроха с огромной долей вероятности быстро заснет и будет спокойно и крепко спать всю ночь.

Чтобы облегчить процесс перевода малыша на собственное отдельное спальное место, следует выполнять все ежедневные процедуры в строго определенной последовательности. Еда, занятия, массаж, гимнастика, купание, игры, прогулки — все должно быть по порядку, который неукоснительно соблюдается изо дня в день.

Совет

Есть несколько ключевых моментов, которые помогут решить проблемы со сном грудничка, а также станут спасением для родителей в период перевода крохи в собственную кроватку:

  • Ребенка не придется переводить в детскую кроватку, если он с самого рождения привык спать именно в ней. Грудничок в возрасте нескольких дней не сопротивляется отдельному сну, этим нужно воспользоваться вовремя.
  • Малыша не стоит приучать засыпать на руках. Он должен понимать, что руки — это контакт, общение, игра, еда, но только не сон. Спать положено в кроватке. Если карапуз с рождения это усвоит, не придется потом ничего менять.
  • Легкому засыпанию способствует правильный микроклимат, который родители должны создать в спальне: температура воздуха — 18-20 градусов. Если кажется, что это холодно, то ребенка лучше теплее одеть, но не нужно повышать температуру окружающего воздуха. Влажность воздуха тоже имеет значение — оптимально, если она находится на уровне 50-70%. Перед сном комнату необходимо проветрить.
  • Ребенок крепко спит, если ему удобно в кроватке. Матрац должен быть жестким, гипоаллергенным, желательно — ортопедическим. Подушка детям до 2 лет не нужна. Постельное белье и пижама малыша должны быть созданы из натуральных тканей, без текстильных красителей.

О том, как приучить ребенка к кроватке, расскажет доктор Евгений Комаровский в следующем видео.

Кровать-качалка своими руками

Здравствуйте, уважаемые читатели и самоделкины!
В данной статье авторы Юра и Сергей для YouTube канала «Isolux.ru», рассказали как сделать кровать-качалку для отдыха на свежем воздухе.

На основе этой идеи можно также изготовить кресло, или небольшую детскую кроватку.

Материалы.
— Листовая фанера 1500х3000х30 мм — 2 шт
— Черенки длиной 2000 и диаметром 30 мм
— Стальные уголки 30х30
— Саморезы по дереву
— Морилка или краска
— Лак
— Матрац или полотно 2000х850 мм
— Ткань 2300х1000 мм.


Инструменты, использованные автором.
— Мебельный степлер
— Циркулярная пила
— Шуруповерт
— Сверла Форстнера
— Электрический лобзик
— Ручной фрезер
— Ленточная или орбитальная шлифовальная машинка
— Торцовочная пила
— Струбцины, уголки, карандаш, рулетка.

Процесс изготовления.
Для начала размечают на фанере первую заготовку, это весьма трудоемкий процесс.

Затем Сергей высверливает сверлом Форстнера отверстия во внутренних радиусах для входа лезвия лобзика.

И вырезают первую деталь электрическим лобзиком.

Используя первую деталь в качестве шаблона наносят разметку на второй лист фанеры.

Затем вырезают вторую заготовку.


После вырезания следует зашлифовать все поверхности, мастера использовали ленточную и орбитальную шлифовальные машинки.

Из остатков фанеры нарезают и торцуют рейки для кресла.


С краев заготовок снимают фаску ручным фрезером.

Теперь нужно сделать углубления для перемычек. Их достаточно просто сделать сверлом Форстнера. А для того, чтобы отверстия совпали на обеих половинках — соединяют заготовки вместе, фиксируют струбцинами, и сверлят тонким сверлом. Так получается достаточно простая разметка.


Нарезает перемычки из деревянных черенков диаметром 30 мм.

Затем рейки, перемычки и стойки окрашивают морилкой на водной основе.


Установив два упора прикручивают стальные уголки к рейкам.

Вставив перемычки на их место, фиксируют их саморезами.

Для завершения изготовления основания остается только прикрутить рейки к стойкам. А для соблюдения равномерного промежутка между ними используют обрезок рейки.

Каркас готов, и отлично сбалансирован.

Последнее, что остается — закрепить на каркасе ткань. Это они делают при помощи мебельного степлера, а ткань закрепляют с подворотом, чтобы не было видно скоб.


На рейки авторы пока что постелили обычный поролон, а в дальнейшем здесь будет матрас.

Вот такая замечательная кровать получилась у мастеров.

Также чертежи можно найти по этой ссылке.
Спасибо авторам за интересную идею кровати, ее можно еще развивать при наличии Вашей фантазии!

Всем хорошего настроения, удачи, и интересных идей!


Источник (Source) Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Жуткие качели на детской площадке движутся сами по себе в призрачном видео

Детские игровые площадки всегда пробуждают в нас внутреннего ребенка, но, возможно, вы не захотите пойти на это.

Хотя вам не придется ждать своей очереди на спуск, этот заброшенный парк в Уорике, штат Род-Айленд, по-настоящему пугает, как выяснила одна семья.

В видео, которое с тех пор стало вирусным, отец троих детей Скотти Дентон говорит, что его дети были слишком напуганы, чтобы идти играть — по этой ужасающей причине.

Напуганный папа Скотти сказал: «Мы на детской площадке, но дети больше не хотят идти из-за этого дерьма. Это реально, посмотри на это ».

Камера выдвигается — и САМ движется гигантский синий качель.

Скотти говорит, что «ветра нет и на нем никого нет», поэтому просмотр видео просто пугает.

Он сказал: «Остальные качели не двигаются. это странно.»

На заднем плане видны совершенно неподвижные два меньших качеля, в то время как синие качели отчаянно дергаются.

В то время как его сын считал, «может быть, кто-то толкнул его и ушел», папа Скотти был уверен, что это может быть работа паранормальных явлений.

Он сказал в призрачном ролике: «Это продолжается уже две минуты. эта вещь все еще продолжается. Я не играю, я серьезно настроен.

И по мере того как видео продолжается, напряжение нарастает — качели движутся все быстрее и быстрее.

Это определенно напугало его детей, которые внезапно перестали играть.

Один сказал: «Хочешь пойти на другую площадку?»

Другой неубедительно сказал: «Призраки не настоящие, не так ли?»

Видео, которое было просмотрено более 4 миллионов раз на Facebook, заканчивается перепуганным Скотти, который решает пройти через эту площадку и говорит своим детям: «Сегодня нельзя так продолжать.

Похоже, что они не единственные, кто опасается мерзких колебаний.

Одна местная мама написала: «Мы все время проезжаем мимо, эта штука всегда сходит с ума».

В то время как друг добавил: «Вот тут кое-что преследующее».

Но действительно ли призрак использовал качели или есть другое объяснение?

Те, кто смотрел клип под названием «Призрак на детской площадке», не были уверены, что это связано с чем-то духовным.

Один пользователь предположил, что в клипе, который был опубликован на YouTube, это может быть призрачная шутка.

«Похоже, на цепи есть небольшой изгиб, как будто к ней привязана леска. Может, кто-то прятался в кустах и ​​таскал его? »

Другой был убежден, что это все-таки работа Матери-Природы.

«Это при боковом ветре, и вы можете видеть, как ветер дует дерево слева! У качелей большая площадь поверхности, чем у меньших, и они качаются в направлении ветра! »

Как построить отдельно стоящую качель для беседки | инструкции

  • Приложение
  • Смотреть вживую
  • Полные эпизоды
  • Войти
    • Профиль
    • Выйти
  • Регистр
  • Показывает
    • Основной
    • программа передач
    • Сделай сам
    • Показывает от А до Я
    • Хосты от А до Я
    Лучшие выставки
    • Barnwood Builders
    • Строения Большого пляжа
    • Особняки со скидкой
    • Первые ласты
    • Холмс: новое поколение
    • Реабилитация наркомана
    • Восстановлено
    • Утилизация
    • Возрождение каменного дома
    • Проект Vanilla Ice
    Хосты
    • Джейсон Кэмерон
    • Джефф Девлин
    • Джош Храм
    • Мэтт Блашоу
    • Николь Кертис
    • Ванильный лед
    • Тамара День
    • Бретт Уотерман
    • Марни Оурслер
    • Скотт Макгилливрей
    Полные серии
    • Barnwood Builders
    • Строительство вне сети
    • Мэн Кэбин Мастерс
    • Короли бассейна
    • Восстановлено
    • Texas Flip N Move
    Не пропустите:
    • Идеи озеленения переднего двора
    • 26 популярных домашних стилей
    • Стильное хранение в ванной
    • 35 переработанных поделок
    • Как построить набор козловой ямы
  • Как
    Сделать и украсить
    • Отделка
    • Поделки
    • Развлекательные
    • Повторное использование
    • Свадьбы
    • Пет Проекты
    • Просмотреть все
    Номера и помещения

    8 полезных советов по эффективной парной и групповой работе на уроках английского языка

    Дьявол кроется в деталях.

    Но какие детали наиболее важны для успешного выполнения парных и групповых заданий в вашем классе ESL?

    Да, вам обязательно нужно подумать о том, как вы группируете своих учеников, это одно из первых мест.

    Хотя есть несколько других простых корректировок, которые вы можете сделать для большого воздействия — детали, которые обеспечат бесперебойную работу вашей группы и пары.

    От техник для легкого управления громкостью до приемов повышения морального духа, которые сделают вашим ученикам более комфортно работать с одноклассниками, прочтите восемь полезных советов по преподаванию английского языка как иностранного для групповой и парной работы.

    Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


    Преимущества парной и групповой работы при обучении английскому языку

    За последние несколько десятилетий в образовании произошел серьезный сдвиг в сторону коммуникативного подхода и обучения, ориентированного на учащихся, что привело к сокращению времени, затрачиваемого учителем на выступления ). И это как раз одна из веских причин использовать парную и групповую работу в классе ESL: Это дает вашим ученикам больше возможностей говорить и практиковать то, что они узнали.

    Никто не любит делать одно и то же все время, и разделение учащихся на группы или пары также изменит темп урока. Это часто может быть отличным способом добавить энергии в класс, особенно когда темы считаются более тяжелыми или более сложными, например, грамматика.

    Когда группы или пары работают вместе, вам также легче управлять своим классом и контролировать его. Вы сможете легко перемещаться по классу, имея хорошую возможность слушать язык, на котором говорят ваши ученики.

    Если ваш класс ESL похож на большинство, у вас, вероятно, есть ученики со смешанными способностями и уровнями. Когда вы даете своим ученикам возможность сотрудничать в парах или группах, более слабых учеников могут питаться более сильными учениками, и наоборот. При моделировании другими учениками те, кому обычно труднее понять, смогут оценить, что происходит, с помощью моделирования других учеников.

    Кроме того, всегда есть чувство достижения , связанное с парной и групповой работой.Когда пара или группа людей успешно завершают что-то, сотрудничая друг с другом, возникает большее чувство гордости за достижение командной цели.

    Помимо реалистичной разговорной речи и аудирования, это также учит ваших учеников дополнительным навыкам, особенно детям. Когда вы делите их на группы, вы помогаете своим ученикам научиться руководить и быть управляемыми, а это жизненно важные навыки.

    Вот некоторые детали, которые следует учитывать при использовании парной или групповой работы в классе английского языка.

    1. Знайте причину использования пар / групп

    Не все типы работы подходят для пар и групп, поэтому никогда не заставляйте учащихся работать в группах над заданием просто ради работы в группах. Сотрудничество в конкретном виде деятельности должно иметь явную выгоду и ценность.

    Ваши ученики также будут более заинтересованы в работе с другими, если вы поделитесь с ними этими рассуждениями.

    Пары и группы лучше всего подходят для совместного или проектного обучения, например, когда студенты могут вместе решать более сложные задачи, а не что-то вроде простого рабочего листа.

    2. Сначала продемонстрируйте действие

    Перед тем, как разделить класс на части, вы должны полностью объяснить процесс и то, что вы ожидаете от учащихся. Это предотвратит любые прерывания на полпути к выполнению задачи, а также гарантирует, что задача будет выполнена быстро и плавно с небольшими затруднениями.

    Независимо от того, насколько продвинуты ваши ученики, всегда демонстрируйте то, чего вы ожидаете, либо в одиночку, либо с помощью одного (или нескольких) из ваших учеников.Это поможет вашей деятельности работать гладко, а также будет меньше места для любых недоразумений.

    Для большинства занятий воздержитесь от раздачи необходимых материалов до после того, как вы объяснили правила и завершили демонстрацию. Особенно с младшими учениками, когда перед ними оказывается лист или ножницы, концентрация обычно теряется.

    3. Установите четкое ограничение по времени

    После того, как вы показали, чего ожидают от учащихся, также важно установить четкое ограничение по времени.Сделайте это немного сложнее, чтобы заставить студентов сотрудничать и удерживать учеников на задании.

    Если у ваших учеников есть действительно простая задача, плюс знания, полученные из нескольких голов, вместе взятых, время потрачено не зря. Вот почему может действительно помочь небольшой временной лимит.

    Если у вас есть проектор, вы можете оставить любой из этих классных таймеров на экране для всеобщего обозрения.

    4. Приготовьте метод регулировки громкости

    Чтобы не проводить в классе слишком шумно, чтобы сосредоточиться, подайте «сигнал тишины» перед началом.Это может быть простой сигнал рукой, например, знак тайм-аута «T» или мерцание огней, которые вы можете использовать, чтобы указать, что им нужно снизить громкость на несколько ступеней.

    Этот невербальный сигнал удержит вас от крика, так как вам не придется говорить, несмотря на повышение уровня шума.

    Если у вас есть проектор и микрофон, вы также можете использовать бесплатные сайты, такие как Bouncy Balls и Calmness Counter, или платное приложение Too Noisy для визуального контроля громкости.

    Еще один способ уменьшить любые прогнозируемые проблемы с шумом — это разбить ваши группы или пары по классной комнате.Таким образом, они могут слышать других членов своей группы без необходимости кричать, что снижает общий уровень шума в классе до приемлемого уровня.

    5. Назначьте языковой монитор для каждой группы

    В одноязычных классах также может быть проблемой, чтобы ваши ученики говорили по-английски, а не переходили на свой родной язык. Один из способов предотвратить это — назначить в каждой группе наблюдателя, которому будет поручено наблюдать за выступлениями группы.

    Чтобы ваши ученики знали, на каком языке они говорят на своем родном языке, попросите мониторов вставать каждый раз, когда они слышат слово, отличное от английского.Чем больше будут стоять ваши мониторы, тем очевиднее это будет для вашего класса.

    Как учитель, вы должны быть фасилитатором только во время групповой работы, поэтому этот метод помогает возложить ответственность на группы.

    6. Начните с быстрого ледокола

    Чтобы ученикам было удобнее работать вместе, начинайте групповую / парную работу с очень короткого ледокола. Если вы не забудете включить этот маленький шаг, это может иметь огромное влияние на то, насколько хорошо группы или партнеры работают вместе.

    Вот несколько идей для очень простых, коротких ледоколов:

    • Ответ на вопрос «Вы бы предпочли…?» вопрос
    • Отвечаю на забавный вопрос
    • Пытаюсь произнести их имя задом наперед
    • Поделитесь своим любимым X (животное, приложение, песня, фильм, еда, десерт и т. д.))
    • Сортировка себя (по дням рождения, по росту, по размеру обуви, в алфавитном порядке по фамилиям и т. Д.)
    • Быстрый раунд (1-2 минуты) словесных ассоциаций

    7. Подготовьте вспомогательные задания для ранних финишеров

    Иногда эти задачи могут выполняться быстрее, чем вы планировали, в зависимости от вашего класса и данной темы. Чтобы не попасть в ловушку с ранними финишерами, всегда имейте под рукой несколько дополнительных заданий или план Б для этих групп.

    Это не обязательно должно быть совершенно новое занятие, на планирование которого вы тратите много времени.Это может быть что угодно: от расширения текущей работы группы / пары до действия, в котором рассматривается другая тема, которую вы недавно вместе обсуждали.

    Но так же, как и само упражнение в паре / группе, упомянутое в пункте 3, если вспомогательное задание слишком простое, студенты могут болтать и терять концентрацию. Так что имейте это в виду, когда будете проводить мозговой штурм, чтобы создать несколько резервных копий для первых участников.

    FluentU — это хорошее занятие для студентов, которые рано заканчивают работу, и в целом для вашего класса.

    Если вы ищете творческие способы преподавания английского языка, вам понравится использовать FluentU в классе! FluentU берет видео из реального мира — музыкальные клипы, мультфильмы, документальные фильмы и многое другое — и превращает их в индивидуальных уроков изучения языка для вас и ваших учеников.

    Здесь собрана огромная коллекция аутентичных англоязычных видео, которые англоговорящие люди смотрят регулярно. Когда вы ищете песни для занятий в классе, у вас есть масса отличных вариантов.

    Здесь вы найдете видеоклипы, музыкальные номера из кино и театра, детские песни, рекламные джинглы и многое, многое другое.

    На FluentU все видеоролики отсортированы по уровню навыков и тщательно аннотированы для студентов .

    Слова содержат примеры предложений и определений. Студенты смогут добавлять их в свои списки словаря и даже видеть, как эти слова используются в других видеороликах.

    Например, если ученик нажмет на слово «принес», он увидит это:

    Кроме того, все эти замечательные видео сопровождаются интерактивными функциями и инструментами активного обучения для студентов, например, мультимедийные карточки и веселые игры типа «заполните пробел.”

    Идеально подходит для занятий в классе, групповых проектов и индивидуальных домашних заданий. Не говоря уже о том, что гарантированно увлекут ваших учеников изучением английского языка.

    Попробуйте FluentU и убедитесь сами!

    8. Включите оценку сверстниками

    Когда ваши ученики работают в парах или группах, включите какой-либо тип оценки сверстниками в конце упражнения. Убедитесь, что учащиеся заранее знают, что им нужно будет оценить членов своей группы.Уже одно это является еще одним сильным инструментом для удержания учащихся при выполнении задания и поведения.

    Партнерская оценка не должна быть всесторонней. Вот некоторые идеи форм / рубрик:

    Очевидно, что успешное выполнение парной и групповой работы требует большего, чем просто «работа в парах и группах», но с этими восемью советами вы точно знаете, что включить.

    Так что продолжайте и используйте парные и групповые занятия в классе ESL, чтобы предоставить вашим ученикам целенаправленное общение на английском языке, в котором они нуждаются.Удачи!

    Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

    Если вам понравился этот пост , что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ преподавать английский язык с помощью реальных видео.

    Погрузитесь в английский в вашем классе!

    Раздел 5: Подготовка к работе | Деловой английский — английский для электронной почты

    Подумайте об этих моментах, когда цель вашего электронного письма — договориться.

    Полезные вопросы

    Вот несколько типичных вопросов, которые используются для договоренностей:

    • Вы свободны в следующий вторник днем?
    • В какое время вы хотели бы встретиться?
    • Когда вам будет удобно?
    • Не могли бы вы сообщить мне ?

    Выражения времени

    Используйте на с днями: можем ли мы встретиться с в понедельник?

    Используйте в с месяцами, годами и другими выражениями: я собираюсь навестить своих бабушку и дедушку в октябре.

    Используйте на со временем и другими выражениями: Не могли бы вы позвонить мне на 15:00?

    Используйте следующие для обозначения будущего времени: я надеюсь, что мы сможем снова встретиться на следующей неделе.

    Используйте , когда , чтобы начать предложение времени в будущем: Давайте снова встретимся с , когда это удобно.

    Времена

    Чтобы говорить о расписании , используйте настоящее простое: следующий семестр продлится с 1 сентября по 16 декабря.

    Чтобы говорить о будущей договоренности , используйте текущее продолжение: г-н Тошико прибывает на нашу следующую встречу.

    Чтобы говорить о плане , используйте «be going to»: В следующем семестре мы, , собираемся, чтобы узнать о загрязнении.

    См. Раздел разговоров о будущем для получения дополнительной практики.

    Времена в сложных предложениях о будущем

    Используйте Present Simple после , когда , , если и , в следующий раз в будущих предложениях времени:

    • Я позвоню вам , когда Я вызову на станцию.
    • Собираюсь работать с папой когда Я заканчиваю школу .
    • Пойдем погуляем если погода будет хорошая.
    • Вы посетите Эйфелеву башню в следующий раз, , вы — это в Париже?

    17 способов найти новых и сохранить старое

    Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы у нас на пороге. На самом деле дружба — одни из самых сложных отношений.

    Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, возможно, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

    Люди 20-30 лет — одни из самых «социальных» людей. Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

    Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо.Исследование более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция среди молодых людей в США DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

    Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так удовлетворяют, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффекта счастья реальных и сетевых друзей.DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

    Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые «просто выставь себя вперед».

    1. Отправляйтесь на свидание с другом

    Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», то есть о том, чтобы позволить другу сыграть сваху и познакомить нас с кем-то, кого мы никогда не встречали.

    Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

    Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о собеседнике до встречи. Ах, наконец, кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

    2. Будьте аутентичны

    Пора четко понять, чем вы любите заниматься.Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

    Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие — это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

    Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантом с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами. И если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

    3. Поднимитесь поближе и лично

    Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

    Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, поощряйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода. Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

    Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

    4. Будьте настойчивы

    Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться успеха. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится. Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

    Ой, подожди … мы уже не в третьем классе?

    Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику, преследуя потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

    5. Установите цель

    Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (а может быть, только с одним).

    Таким образом вы будете более открыты для знакомства с людьми и начала углубленного разговора, вместо того, чтобы просто улыбаться человеку впереди вас в очереди в ванную комнату.

    6. Скажи сыр

    Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить.Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

    • Плюс, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль. То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость на положительные эмоции других людей и их проявление.DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

    Так что продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

    7. Не принимайте это на свой счет

    Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласили нового друга на кофе или в кино, а он вам отказал, не волнуйтесь.

    Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

    8. Мыслите нестандартно

    Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были 20-летними женщинами, работающими в сфере моды. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие — это приправа к жизни и все такое.

    Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов. Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.

    Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день заболел живот.Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

    Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

    1. Ослабьте

    Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

    Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

    2. Говорите правду

    Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо. Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит вам взаимностью.

    3. Присутствуйте виртуально

    Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook. DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

    Публикация обновлений общего статуса («Просто позавтракал!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.

    4. Будьте краткими

    Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого приятеля и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т.э., никогда).

    Лучше всего отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

    5. Запишите это на бумаге

    К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может остаться мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

    Запланируйте регулярные телефонные звонки или ужины по Skype с друзьями, которые живут далеко — есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

    6.Идите по течению

    Когда друг переживает большие перемены, например, переезжает в новый город, выходит замуж или рожает ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

    Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не ложимся спать всю ночь, пить вино и обсуждать смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.

    Поддержите друга в новой жизни. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

    7. Будьте активны со своим другом

    Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы назначать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

    Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

    8. Убирайтесь из города

    Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

    Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

    9. Попробуйте приложение

    Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь — для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

    Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень увлекательной.

    Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, настроенные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

    Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, поддерживающие значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

    В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям — всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

    Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

    Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь Вам нужно знать, что вы смотрели весь сезон Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

    Иногда это просто случается — нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы узнаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.

    Но в других случаях это сложнее, и мы невольно чувствуем себя единственным человеком на вечеринке без соучастника преступления.

    Какими бы ни были обстоятельства, важно продолжать и не расстраиваться.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о