Куда спать головой?
Горизонтальное положение — это природой предусмотренный отдых для нашего опорно-двигательного аппарата, сосудистой и нервной систем. Сон должен длиться не меньше 7 часов. Идеальное время — с 10 вечера до 6 утра. Есть также немало советов, в какую сторону света спать головой. Об этом говорят многие древние учения, народные приметы и современные методики.
Древние индийские учения рекомендуют спать головой на юг тем, кто хочет привлечь деньги, успех и благосостояние в семью, а также развить свои умственные способности. Супругам следует ложиться в кровать головой на север, чтобы освежить чувства и наладить взаимопонимание. Для ребёнка идеальным будет положение, при котором голова смотрит на восток. Это приносит бодрость, долголетие, счастье и здоровье. Пожилым людям лучше спать головой на северо-восток. В таком положении им не страшны депрессии и усталость.
Китайское учение фен-шуй рекомендует спать головой к стене, тем самым защищая себя.
Фен-шуй даёт такие рекомендации:
- спать головой на восток — для притока энергии и жизненных сил, избавления от кошмаров, бессонницы;
- спать головой на юг — для быстрого продвижения по карьерной лестнице;
- спать головой на север — для умственной активности, гармонии, финансовой стабильности;
- спать головой на запад — для улучшения семейных отношений, вдохновения и прилива эмоций.
В народе говорят, что сон головой на запад развивает у человека безразличие и эгоизм, на юг — гнев, на север — способствует отличному самочувствию, а на восток — идеальный вариант для всех.
Йоги считают, что энергетическое поле людей направлено от головы к ногам.
Они рекомендуют располагаться в кровати головой на север, таким образом человек будет хорошо высыпаться, чувствовать себя энергичным, обретёт финансовый достаток, взаимопонимание в семье. Если нет возможности лечь головой на север, спальное место следует разместить спинкой на северо-восток или восток.
С точки зрения официальной медицины, нет разницы, на какую сторону света вы будете спать головой.
Не стоит слишком серьёзно относиться к рекомендациям по положению головы во сне. Если вы по каким-то причинам не можете передвинуть свою кровать, не нужно радикально менять планировку квартиры. Для здорового сна, прежде всего, необходим позитивный настрой. Чтобы ночной отдых принёс пользу, придерживайтесь нескольких правил:
-
делайте влажную уборку в спальне;
-
проветривайте помещение перед сном;
-
не переедайте вечером;
-
отключите электроприборы и освещение.
По материалам из открытых источников
Фото: Яндекс.картинки
в интерьере, относительно сторон света
Во времена перемен в жизни у большинства людей происходит смена обстановки в доме. Некоторые делают ремонт, другие осуществляют перестановку мебели. Тогда, наряду с остальными нюансами, встает вопрос, как правильно поставить кровать в спальне. Ведь все понимают, что качественный отдых и хорошая перезагрузка ночью – важная составляющая счастья и успеха в жизни.
Дом несет определенную энергетику, а это сказывается на состоянии здоровья, настроении.
Как правильно поставить кровать в спальне относительно сторон света
Содержание
- Как правильно поставить кровать в спальне относительно сторон света
- Как правильно поставить кровать в спальне по отношению к двери
- Как нельзя ставить кровать в спальне
- Правильное расположение кровати относительно окна
- Расположение кровати в зависимости от размеров спальни
- Маленькая
- Средняя
- Большая
- Как расположить по фен-шую двуспальную и односпальную кровать
- Односпальная
- Двуспальная
- Формы и цвета
- Заключение
- ВИДЕО: Как правильно поставить кровать в спальне.
- 50 практичных вариантов расположения кровати в спальне:
Для определения расположения ложа в помещении надо определиться с тем, что же будет основанием для принятия решения. То есть, на какую из теорий опираться, чтобы оптимально определить место для этого предмета мебели. И наиболее частым способом размещения становится ориентирование на стороны света.
В этом помещении должны ощущаться безмятежность, уют, покой.
Но и здесь существует не один подход к данному вопросу. Но приверженцам позитивных теорий больше нравится опираться на учение о конкретном влиянии каждого направления на жизнедеятельность человека. То есть, их интересует, как должна стоять их кровать в спальне, чтобы увеличить прибыль в семье или возобновить страсть в отношениях. Для уточнения этих параметров существует четкое разграничение.
Когда вы плохо спите по ночам, а наутро самочувствие оставляет желать лучшего, стоит задуматься, правильно ли расположена кровать.
- С севера имеет прямое влияние Меркурий. Эта планета способствует успешному обучению, формированию правильной речи, влияет на коммуникативные способности.
- Северо-восточная сторона оказывает воздействие на укрепление авторитета.
- Восток связан с Солнцем, оно считается социальной планетой. Но, в зависимости от обстоятельств, созданных самим владельцами жилья, может способствовать развитию самодостаточности или же опустить до низкого эгоизма.
- Пересечение юга и востока встречает Венеру. Она особенно положительно влияет на развитие женственных основ у представительниц прекрасного пола.
- Юг – особенная сторона, за нее «отвечает» Марс. Он способствует ощущению защищенности, но спать к нему головой подолгу не стоит. Продолжительная связь с Марсом может вызвать сильные вспышки агрессии, ведь планета связана с войной.
- Пересечение Юга и Запада не популярно как сторона для ориентирования кровати. Она способствует открытию внутреннего мира, лучшему выведению токсинов, если проводятся процедуры в тот период. Но это также чревато усиленной тягой к различным зависимостям.
- Западная сторона подходит тем, кто занимается йогой или проходит очищение голоданием. Но это не должно продолжаться слишком долго, так как Сатурн ускоряет процесс старения, ведь способствует нарастанию внутренней зрелости человека.
- Северо-Запад – Лунная часть, отвечающая за укрепление взаимоотношений с детьми, сострадания к ним и лучшему выделению материнского молока.
Эта планета способствует успешному обучению, формированию правильной речи, влияет на коммуникативные способности.
Но это также чревато усиленной тягой к различным зависимостям.Не следует вешать над ложем большие люстры, во время сна вы неосознанно почувствуете беспокойство.
Ставить кровать следует больше не по знанию, данному другими людьми, ведь часто трактовать можно по-разному. Следует прислушаться к себе, понять, в какую сторону установить ложе, чтобы чувствовать себя комфортнее всего.
Собираетесь делать ремонт? Лучше, если потолок будет ровным, без видимых балок.
Как правильно поставить кровать в спальне по отношению к двери
Правильно расположить диван или кровать относительно двери – еще одна задача многих людей.
Суеверная часть населения убеждена, что не стоит располагаться изножье ложа напротив дверного проема. У них возникает ассоциация с выносом покойников именно нижними конечностями вперед.
Поставить постель нужно так, чтобы ваши ноги не были обращены к двери.
И это имеет смысл, если присутствует подобная навязчивая мысль. Ведь «самоисполняющиеся пророчества» никто не отменял. При отсутствии подобных убеждений не стоит заморачиваться с такими нюансами. Зато есть важный фактор – сопротивление энергии, исходящей от окна, борющейся с поступившими силами со стороны дверного проема.
Спинка мебели обязательно должна быть возвышенная, а изголовье постели упираться в стену.
Такие энергетические условия способны испортить людям, лежащим на кровати прямо между «двух огней», качество сна и отдыха. На подсознании может возникнуть тревожное состояние, откликающееся даже на протяжении всего следующего дня.
Любителям зеркальных потолков лучше от такой затеи отказаться. Недопустимо, чтобы уснувшего человека было видно в зеркале.
Как нельзя ставить кровать в спальне
Помимо вышеуказанных предпочтений многих людей, еще существует ряд «нельзя».
Важный момент – когда вы лежите на кровати, обязательно должны видеть дверь.
- Размещать ложе так, чтобы спящий отражался в зеркале. Любая энергия отражается и переносится на беззащитного человека, погруженного в сон.
- Ставить ложе изголовьем к стене, смежной с кухней, туалетом или другим помещением с большим количеством потенциальных посторонних звуков. Сюда же относится окно, но тут есть решение – плотные портьеры.
- Располагать это предмет мебели с отсутствием обзора на дверной проем, то есть, тогда не будет видно, кто заходит. Это подсознательно напрягает.
- Устанавливать ложе так, чтобы голова находилась под балкой, наклонным потолком или другими тяжеловесными предметами (люстры, картины, статуэтки, книжные полки).
- Размещать кровать, чтобы розетка была близко к изголовью, она имеет негативную энергетику.
- Ставить ложе ногами к стене – недостаточный обзор.
Доступ к кровати необходимо иметь с двух сторон, так вы не останетесь в холостяках.
Это основной список, его можно дополнить и уточнить, но суть остается неизменной: нужно продумать обзор спальни из постели, психологический комфорт и физический покой человека. Если речь идет о детской, то присутствуют дополнительные факторы, как возможность поставить рядом ночник или безопасность эксплуатации.
Мы много времени проводим в спальной комнате. Набираемся сил, восстанавливаемся после трудового дня.
Правильное расположение кровати относительно окна
Нередко, когда встает вопрос о том, как правильно поставить кровать в своей комнате, речь идет еще и об отношении окошка к изголовью. Шум за окном – лишний раздражитель, мешающий спать. Плюс большие панорамы создают чувство дискомфорта, если сделать установку ложа головой к стеклу.
Необходимо досконально взвесить и продумать, как поставить кровать, какие предметы мебели нужны и как их расставить.
Также стоит отметить температурные различия около окошка и посреди комнаты, обычно рама пропускает холод, и простудиться гораздо легче.
Ведь организм во сне больше подвержен простудным заболеваниям. А условия контраста уровня температуры в помещении способствуют развитию воспалительных процессов, особенно если речь идет о сниженном иммунитете.
Сейчас стало модным создавать интерьер, используя древнекитайское учение фен-шуй.
Важно избегать перпендикулярного расположения ножек мебели по отношению к двери. Нужно поставить ее несколько наискось или полубоком, это придаст спящему уверенности в безопасности на подсознании, и это будет практичнее. Но при этом нельзя, чтобы ложе находилось ровно посередине помещения или же изголовьем к самому окошку. Оба варианта несут негативные последствия после недосыпа и плохого настроения.
Силы природы могут оказать положительное влияние, если мы будем обладать определенными знаниями.
Расположение кровати в зависимости от размеров спальни
Особенности помещения при расстановке мебели крайне важно учитывать, ведь здесь играет роль каждая мелочь: свет, площадь, схема, температура и прочее.
Например, в просторной комнате с балконом рекомендуется ставить ложе параллельно окну, чтобы свет радовал по утрам.
Правильное расположение кровати поспособствует спокойному сну, организм максимально отдохнет после трудового дня.
Маленькая
Если предполагается обустройство маленькой комнаты, то важно учесть форму помещения. Узкое пространство предполагает, что нужно разместить двуспальную кровать параллельно длинной стене, оставив, по возможности, с обеих сторон по 70 см, чтобы можно было подойти с обеих сторон.
Располагайте мебель так, чтобы острые углы не были нацелены на кровать.
Иногда ставят ложе поперек комнаты, оставляя место для других элементов мебели. Тогда оптимальным вариантом может стать небольшой подиум для кровати. Иначе одному из супругов придется перелазить через другого.
Средняя
Средние размеры предполагают более свободное внедрение фантазии в жизнь. Здесь уже можно отталкиваться от линии двери и окна, а также «шумных» стен.
Обычно оптимальным решением становится расположение, приносящее меньше дискомфорта. Это означает удаленность изголовья от тяжелых предметов, шума и сквозняка.
Кровать не должна полностью стоять на полу, она обязательно должна иметь ножки, чтобы энергия могла проходить везде.
Чтобы наиболее точно определить правильный вариант, стоит на практике попробовать несколько видов установки кровати. Ведь в этом деле индивидуальные факторы, предпочтения играют не меньшую роль, чем то, куда «смотрят» ноги или голова.
Большая
Обычно большие помещения сопровождаются двумя и более окнами. Это нужно для увеличения попадания внутрь солнечного света. Но дизайнеры стараются обычно поставить кровать так, чтобы утренние лучи не доставляли дискомфорта, а только радовали глаз. Для этого они не должны светить прямо в лицо.
Проследите за тем, чтобы электророзетки были вмонтированы подальше от изголовья.
Описание такого дизайнерского решения будет выглядеть как: размещение изголовья ложа между окон.
Такой подход обеспечит зимой тепло от батарей, а летом защитит от прямых лучей солнца, особенно по утрам. Смысл не в конкретном месте обозначения, а в комфорте, который владелец должен испытывать в итоге.
Как расположить по фен-шую двуспальную и односпальную кровать
Следуя теории фен-шуя, многие люди преследуют одинаковые цели, соответствующие данному течению. Смысл состоит в обеспечении психологического комфорта и правильного использования энергетических потоков. Некоторые из них необходимо обуздать и перенаправить, другие, наоборот, приобрести и не отпускать.
На двуспальной кровати должен лежать целый матрас.
Фен-шуй – убеждение в том, что каждая мелочь имеет значение, и нет ничего мелкого, что не важно. В обустройстве кровати это течение рассматривает ситуацию под самыми разными углами: форма, цвет, наличие и качество штор, прочее. Учение говорит, что сон человека – таинство, влияющее на его судьбу и успех.
Возле кровати обязательно должны стоять тумбочки, а на них располагаться светильники.
Если не высыпаться, продолжительно испытывать трудности с засыпанием и подъемом, то обменные, защитные процессы организма ослабевают. В таких условиях у человека становится гораздо меньше сил и желания достигать успеха, он теряет энергию, энтузиазм.
Односпальная
Предполагается, что на таком ложе будет спать один человек, потому можно ставить такую мебель около стены. Она так займет меньше места, оставит пространство для других предметов мебели. Если поместить такое изделие посреди помещения, то это тоже вариант, но экономным его не назовешь.
Хорошая, крепкая кровать – залог хорошего самочувствия.
Двуспальная
Такая кровать займет больше места, требуется продумать удобство использования таковой для обоих супругов. Здесь речь идет не просто о практичности, а о полном комфорте с учетом индивидуальных потребностей каждого из членов семьи. От этого зависит атмосфера в доме и крепость союза, не качественно отдохнувшие люди быстрее устают и скорее раздражаются, поддаются негативным эмоциям.
Материал должен соответствовать необходимым требованиям. Не тратьте деньги на некачественную мебель.
Формы и цвета
Расположение кровати имеет значение и касательно окружающей обстановки. Это означает, что цветовая гамма всей комнаты имеет значение, но часто отдельные части спальни имеют свою палитру и формы. Эти сведения обрабатываются мозгом и непосредственно влияют на качество сна.
Если вы будете придерживаться этих правил, ваш сон станет спокойным, вы будете просыпаться в прекрасном настроении.
Необходимо подбирать места со спокойными оттенками и формами, полностью соответствующими намерениям владельца. То есть:
- квадратное оформление способствует карьерному росту, так как настраивают на организацию режима;
- округлые части влияют на повышение социального статуса среди знакомых, сотрудников, друзей, одногруппников;
- линии волны актуальны для влюбленных, ведь это располагает к чувственности, а также развитию творческого потенциала;
- раковина способствует зачатию детей, так как происходит прямая ассоциация с созданием потомства.
Нельзя допускать скопления или нагромождения предметов и вокруг кровати, тумбочки, шкафы, полки вблизи кровати должны находиться в минимальном количестве.
Важно! Красные оттенки неподалеку от кровати ведут за собой негативные последствия. Несмотря на ассоциацию со страстью, неполноценный отдых мало пользы принесет. Такие расцветки могут иметь место на временной основе, но делать спальный уголок в таком цвете не рекомендуется.
Заключение
Чтобы правильно поставить кровать в спальне, обязательно продумать нюансы, наиболее значимые для конкретных владельцев на данный период времени. Это может быть: стороны света, расположение относительно двери, окна, «шумных» стен, тяжелых предметов, наличие слишком ярких и броских оттенков в интерьере и прочее. Но наиболее важным критерием является индивидуальный комфорт, оценивающийся в плане психологическом, физическом, энергетическом, иногда надо попробовать на практике несколько вариантов, чтобы сделать идеальный выбор.
Не стоит забывать о правильно режиме и здоровом образе жизни, тогда вы всегда будете чувствовать себя хорошо!
ВИДЕО: Как правильно поставить кровать в спальне.
50 практичных вариантов расположения кровати в спальне:
Действительно ли важно, в каком направлении вы спите?
24 января 2021 г.
В каком направлении лучше всего спать?Я недавно купил квартиру.
После шести лет жизни в студии размером с почтовую марку, чтобы вылечиться от хронической болезни, я выложусь по полной, украшая этот новый дом. (Представьте, что West Elm встречается с Joss & Main и Мари Кондо.)
Это небольшое, но мощное помещение с большой спальней, однако я не совсем уверен, где поставить свою кровать. По сути, у меня есть два варианта… Я могу поставить кровать на самую эстетически привлекательную стену, где моя голова обращена НА СЕВЕР.
Или я могу поставить его на противоположной стене, что в мире фэн-шуй равно меньше приятно, но моя голова будет смотреть на ЮГ.
Имеет ли значение направление сна?
Почему это вообще имеет значение, спросите вы?
Что ж, позвольте мне немного рассказать о некоторых философиях, связанных с тем, как мы спим.
(Честно говоря, мне просто нужно ВЫБРАТЬ СТЕНУ, чтобы сохранить рассудок по фэн-шуй!)
Вот что говорят исследования…
Спящий Север: миф или факт?
Вы, наверное, уже слышали старую поговорку о том, что спать на севере вредно для здоровья. Но так ли это на самом деле?
Предполагается, что географическое направление, в котором мы ложимся, сильно влияет на сон. Это происходит в основном из таких практик, как Фэн-Шуй и Васту Шастра .
И фэн-шуй, и васту-шастра верят в универсальный поток энергии .
Когда мы находимся в гармонии с этой энергией, мы достигаем большего состояния благополучия.
В соответствии с этой практикой вы просто ДОЛЖНЫ избегать спать головой на север. Вы когда-нибудь издевались над старейшиной, которая вам это говорила? Ну, может быть, они что-то затеяли!
Сон головой на север влияет на кровоток. Это связано с магнитным полем Земли, которое влияет на содержание железа в крови. Когда вы спите на севере, железо в крови оказывает давление на мозг, что со временем может вызвать плохой сон и дрянное здоровье.
Японская традиция соглашается с тем, что спать головой на север считается «плохим предзнаменованием», главным образом потому, что это направление напоминает о смерти. Только умершие должны лежать головой на север.
Ну, блин 😬
Давайте еще немного изучим это магнитное поле…
Сон и магнитное поле Земли от ядра планеты и простирается в огромное пространство, окружающее Землю.
Магнитный полюс простирается с севера на юг с положительным (+) полюсом на север и отрицательным (-) полюсом на юг. Рассмотрим идею о том, что человеческий организм состоит из и , как магнитный полюс — верхняя часть головы заряжена положительно, а нижняя часть ступней заряжена отрицательно.
Что произойдет, если поместить вместе два положительно заряженных магнита? ОТРАЖАЮТ, конечно! То же самое можно сказать и о лежании головой на север — у вас два положительных полюса не особо уживаются.
Некоторые считают, что из-за того, что полюс Земли НАМНОГО больше, он создает подсознательный конфликт всю ночь, заставляя нас просыпаться в полном изнеможении.
Наука доказывает, что животные почти всех ветвей животного мира обладают способностью обнаруживать магнитное поле и реагировать на него. Медоносные пчелы (мои самые любимые существа на земле), рыбы, рептилии и т. д. все обладают внутренним магнитным компасом.
Некоторые виды млекопитающих всегда пасутся и спят лицом в определенных направлениях.
Было высказано предположение, что люди имеют схожий внутренний компас.
Круто, да?
Я определенно хочу, чтобы моя кровать была обращена в наилучшем направлении для моего внутреннего компаса, не говоря уже о магнитном полюсе, но… Мне очень нравится, как она ВЫГЛЯДИТ, глядя на в направлении, противоположном .
В фэн-шуй
Теперь давайте углубимся в науку фэн-шуй…
Фэн-шуй и направление кровати размещение в повседневной жизни. Но фэн-шуй также имеет некоторые теории о сне.
В фэн-шуй и расположение спальни , и направление мебели жизненно важны для свободного потока энергии, который имеет решающее значение для хорошего сна.
Вот что говорит фэн-шуй о направлениях, в которых мы спим:
Направляйтесь на запад — Иногда считается лучшим условием для хорошего ночного сна, потому что это создает удовлетворение. Однако обращение лицом на запад также может вызвать лень и низкую мотивацию. (Безусловно, я этого не хочу.)
Направляйтесь на восток – Это направление связано с чувством амбиций и роста . Если человек молод , это направление часто рекомендуется, потому что оно может способствовать карьерному росту. Размещение изголовья вашей кровати на востоке представляет творчество и начало абсолютно всего.
Направляйтесь на юго-восток – Если у вас проблемы с общением с другими, это направление для вас. Это способствует хорошему общению и повышает креативность .
Направляйтесь на юго-запад – Это успокаивающее направление. Если вы чувствуете беспокойство, это может помочь вам почувствовать покой .
Это также усиливает ощущение того, что вы более стабильны в жизни и отношениях.
Двигайтесь на северо-восток – Это направление может вызвать кошмары и заставить чувствовать себя на грани. Вызывает бурные эмоции.
Направляйтесь на юг — Это направление не самое лучшее, потому что оно связано с интенсивной энергией . Если вы оказались в ожесточенных спорах без видимой причины, попробуйте переставить свою комнату для сна в другую сторону.
И есть Васту Шастра…
Слово «васту» переводится как «жилище», а термин «шастра» подразумевает «учение» или «знание». Васту-шастра представляет собой канал между человеком и природой.
Он направлен на создание гармоничных пространств, гармонирующих с Матерью-природой.
Направления сна согласно Васту Шастре
Направляйтесь на север — Неудивительно, что это приводит к некоторым потенциально катастрофическим последствиям. Сон на севере вытягивает энергию из тела, нарушая интеграцию разума и тела. Если кто-то выбирает это направление, он потенциально может столкнуться с серьезной болезнью и лишением сна.
Индусы верят, что север — это избранный путь души для выхода из тела, что делает его желательным только для осознанных сновидений и астральных путешествий.
Направляйтесь на юг
Происходит гармоничный обмен энергией, который способствует здоровью и счастью.Направляйтесь на восток – Сон головой на восток – еще одно идеальное положение. Улучшает память, повышает концентрацию и способствует медитативному сну. Хорошая позиция для ученых, преподавателей и тех, кто занимается академической деятельностью.
Направляйтесь на запад — Спящий запад — это немного смешанный мешок. Некоторые говорят, что это идеально, если вы стремитесь к успеху, славе и богатству. Другие предполагают, что западное положение для сна является более нейтральным, что может вызвать тревожные сны.
Дополнительные советы по фэн-шуй и васту-шастрам для улучшения сна 🌻 Убедитесь, что ваша кровать стоит у стены (не под окна)
🌻 Держите книжных полок и зеркал вдали от прямой линии вашей кровати
🌻 Избегайте лишнего беспорядка вокруг вашего спального места (отсюда Мари Кондо)
🌻 Держите электронику вне комнаты (Я ТАК согласна с этим!)
🌻 Сделайте стены более мягкими оттенками, такими как белый или кремовый (с этим убрано)
🌻 Держите окна и шкафы закрытыми (Хм.
.. Я ЛЮБЛЮ свежий воздух, правда?)
9 0005
Итак, в каком направлении следует спать с научной точки зрения?
Неудивительно, что по этому затруднительному положению не так много исследований. Я думаю, что по мере того, как растет осведомленность о науке о сне, будут расти и исследования, и мы увидим больше исследований по этому вопросу. Вот несколько из них, которые существуют в настоящее время:
Исследование географических направлений сна, проведенное в 2015 году, гласит:
.«… рекомендуется спать в положении север-юг для улучшения качества сна».
Исследование 1987 года предполагает, что продолжительность латентного периода быстрого сна у спящих укорачивается в направлении восток-запад (p = 0,02) по сравнению с севером-югом.
Итак, это немного противоречит вещам.
Мой личный вывод
Этот интересный экскурс в мир указаний для сна ничуть не облегчил мою личную дилемму.
Очевидно, я ОГРОМНЫЙ поклонник целостного здоровья и всех древних мудростей, которые подпадают под этот зонтик. Когда мне нужна ясность, я сначала обращаюсь к природе, поскольку она так часто держит ключ к тому, что я ищу. (В конце концов, я вылечился от хронической болезни Лайма с помощью терапии пчелиным ядом.)
Я могу положить свою кровать на юг, что с точки зрения магнетизма, определенно было бы моим лучшим выбором. Однако, в соответствии с мудростью фэн-шуй, у меня не будет вида на дверь или окно, и я буду смотреть прямо в гигантские зеркальные панели, из которых состоит мой шкаф (что, как ни странно, нервирует).
Итак, я остался с северным направлением, которое после написания этого блога я понимаю, что это в значительной степени поцелуй смерти, когда дело доходит до направлений сна.
Но вот что я думаю о сне…
Я думаю, что именно наши представления о сне и наши ассоциации со сном создают наш сон.
И я верю, что могу хорошо спать в любом месте в любое время.
На мой взгляд, правильное место для моей кровати — это то, которое освещает меня и заставляет меня чувствовать себя лучше всего в моем убежище для сна.
Итак, я иду с СЕВЕРОМ!
А если не понравится, то просто поменяю. Потому что я могу 😊
(Я люблю взросление.)
У ВАС есть какие-нибудь истории о направлениях сна? Напишите мне, я хотел бы знать.
Всегда в поддержке,
Бет Кендалл, Массачусетс, FNTP
Тренер по комплексному сну
Отказ от ответственности в отношении здоровья: истолковывается как медицинский совет, а также не является заменой профессиональной медицинской экспертизы или лечения.
Устали делать все, что только можно вообразить, и ничего не добиваться во сне?
Получите мой
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ и узнайте:— Почему в бессоннице нет тайны
— Самое важное, что нужно знать о сне
— Почему гигиена сна не работает
— Как создать «личность спящего»
— ОДНА (и единственная) вещь, которая вам нужна для сна
-Почему большинство программ сна не работают
— Самые большие мифы о сне от бессонницы, чтобы тебе не пришлось разберись уже. Введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы начать прямо СЕЙЧАС. Обновлено 6 апреля 2023 г. Фэн-шуй — это практика жизни в гармонии с окружающей средой и максимизации потока энергии. Эта практика берет свое начало в древнем Китае, но сегодня ее практикуют во всем мире. Правила фэн-шуй влияют на городское планирование и архитектуру, но чаще всего они используются для оптимизации потока энергии в доме. Читайте все, что вам нужно знать об основах фэн-шуй. Темы Фэн-шуй — это традиционная китайская практика максимизации потока энергии, особенно ци. Ци (иногда пишется как «чи») — это тип энергии, который считается частью всех живых существ в традиционной китайской культуре. В переводе с английского «фен-шуй» означает «ветер-вода». Целью фэн-шуй является культивирование потока ци в жилых помещениях и вокруг них. Современный фэн-шуй чаще всего используется в качестве философии дизайна интерьера. Это помогает людям максимизировать преимущества ци, протекающей через их дома. Фэн-шуй использует восстановительные и разрушительные циклы пяти элементов: Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды. Сохранение баланса этих элементов является ключом к хорошему фэн-шуй (подробнее об этом далее на странице). Фэн-шуй восходит к династии Хань в Китае (206 г. до н.э. – 220 г. н.э.) или даже раньше. Некоторые из философий, стоящих за этим, существуют уже пять или шесть тысяч лет! Первоначально он использовался для выбора мест захоронения или безопасных мест для поселений. По мере того, как эта практика развивалась, она стала указывать места для великих дворцов и памятников и даже планировку целых городов. Китайская Народная Республика запретила фэн-шуй в 1949 году, посчитав его суеверием. Существует несколько различных школ фэн-шуй. Самые старые датируются 1800-ми годами, когда Ян Юн-сан составил первое руководство по фэн-шуй. Это руководство стало Школой Форм, которая интерпретирует энергетический поток, анализируя окружающий пейзаж. Спустя сто лет ученые на севере Китая создали Школу компаса, которая использует стрелки компаса для анализа ци местности. В настоящее время наиболее распространенной школой является школа Black Hat, основанная в 1980-х годах. Новичкам намного легче следовать фэн-шуй Black Hat, поэтому он популярен во всем мире. Хороший фэн-шуй имеет множество преимуществ. Уравновешивая пять элементов и приводя в порядок ци вашего дома, вы можете: …и многое другое. Конечно, это не так просто, как «хороший фэн-шуй равен идеальной жизни». каждое из желаемых преимуществ находится в гармонии с другим элементом и отдельной зоной дома. Здесь фэн-шуй немного усложняется. Помимо пяти элементов фэн-шуй также опирается на компас. Традиционные школы фэн-шуй используют знакомые нам направления по компасу: север, юг, восток, запад. Направление дома на компасе определяет, какие области дома соответствуют какому элементу. Школа Черных Шляп использует другой подход, который даже новички могут применить к своим домам. Он по-прежнему использует знакомые направления компаса. Однако вместо того, чтобы рассматривать север как фактический север, этот метод рассматривает вход в дом как север. Все остальное выравнивается соответственно. Каждое направление фэн-шуй (или области дома) соответствует разным элементам и результатам. Всего девять направлений. Эти девять областей расположены в сетке 3 на 3, которая функционирует как энергетическая карта фэн-шуй. Источник Компас фэн-шуй обычно отображается в перевернутом виде по сравнению с тем, к чему мы привыкли: север находится внизу. Вы заметите, что разные области багуа имеют цветовую кодировку; это не только для внешности. Наличие мебели или предметов определенных цветов является ключом к влиянию на элементы в каждой области багуа. Цвета являются важной частью фэн-шуй. Как только вы узнаете, как ваш дом соответствует карте фэн-шуй, остается вопрос, как применить эти знания. Опять же, это сложная часть фэн-шуй. Пять элементов взаимодействуют друг с другом, как камень-ножницы-бумага. Элементы и их циклы известны как wuxing. Существует два типа циклов: Лучше всего это выразить визуально: Итак, Дерево регенерирует Огонь, Огонь регенерирует Землю, Земля контролирует Воду и регенерирует Металл и так далее. Зная багуа и усин, мы, наконец, можем начать применять фэн-шуй в доме. Это займет всего 5 минут готовы к онлайн-котировке? Ваше время имеет значение, как и ваши вещи. Получите индивидуальное предложение по страхованию жилья за 5 минут. Это меньше времени, чем стоять в очереди за кофе. Существует несколько правил (больше похожих на рекомендации), которым необходимо следовать при применении фэн-шуй в вашем доме. Чтобы применить правила, вам сначала нужно создать уникальную карту фэн-шуй вашего дома. Мы узнали о карте багуа в предыдущем разделе. В зависимости от того, какую школу фэн-шуй мы используем, применение карты или компаса отличается. Давайте придерживаться школы Black Hat — она самая простая. Возьмите сетку багуа из предыдущего раздела и положите ее на план вашего дома. Нижний средний квадрат — это север; именно там должен быть вход в дом. Если ваш дом не идеально квадратный, сетка может не выровняться идеально. У вас есть карта фэн-шуй. А как насчет этих правил? Допустим, ваша гостиная находится в юго-восточной части карты. Это то, что связано с богатством и процветанием. Он связан с элементом дерева. Чтобы усилить элемент Дерева в этой части дома, используйте цвета, близкие к дереву: зеленый и коричневый. Вы также можете использовать цвета Воды: черный или оттенки синего. Избегайте цветов Огня и Металла, которые ослабляют Дерево: красного, оранжевого, белого и серого. Помимо цвета, вы также можете украсить элемент «Дерево» правильным декором: живыми растениями или изображениями леса и зелени или даже водными элементами, такими как небольшой фонтан. Просто избегайте чрезмерного декора с использованием металла или огня, особенно каминов; это ослабит энергию дерева в этом районе. Это пример того, как применить правила багуа к одной комнате. Как вы уже поняли, фэн-шуй чрезвычайно сложен; могут потребоваться годы обучения, чтобы изучить все маленькие нюансы. Однако есть несколько простых советов, которые вы можете использовать прямо сейчас: Если вы тратите кучу денег на новый декор, оптимизированный по фэн-шуй, убедитесь, что страховое покрытие вашего дома достаточно велико, чтобы покрыть ваши новые вещи. Хотите узнать больше? Посетите наш ресурсный центр по дизайну интерьера, чтобы получить вдохновение и советы, которые помогут вам создать идеальное жилое пространство. Или получите онлайн-котировку менее чем за 5 минут и узнайте, насколько доступным может быть персонализированное страхование жилья. Ознакомьтесь со следующими статьями по теме: Получите персональное онлайн-предложение по страхованию дома всего за 5 минут и посмотрите, сколько денег вы сможете сэкономить, перейдя на Square One.
Основы фэн-шуй | Компас, карты, правила, преимущества и многое другое
Основы фэн-шуй | компас, карты, правила, преимущества и многое другое | Square One Что такое фэн-шуй?
История фэн-шуй
Несмотря на то, что технически это все еще запрещено в Китае, многие китайцы практикуют фэн-шуй, хотя и не обязательно по имени. У фэн-шуй огромное количество поклонников в Гонконге, где он влияет на некоторые из самых выдающихся зданий города. Каковы преимущества фэн-шуй?
Что такое фэн-шуй карта и компас?
Иногда его изображают как компас, а его настоящее имя — 9.0015 багуа .
Каковы правила фэн-шуй?
Это нормально; вы по-прежнему должны видеть, какие комнаты в вашем доме принадлежат к каким квадратам сетки и, следовательно, к каким элементам.
Знание того, как применить карту (или направление по компасу) к вашему дому, является хорошим началом, но есть и другие правила фэн-шуй, которые можно применить к вашему дому. Как улучшить фэн-шуй дома
Иногда их называют ядовитыми стрелами, острые концы направляют отрицательную энергию на вас, пока вы спите. Не хорошо. Читать статьи по теме
Получить бесплатное предложение
