Как выбирать матрас для кровати: купить недорого матрас средней жесткости со скидками, цены в Москве

Как выбрать матрас для кровати взрослому – советы и обзоры от специалистов

https://mebel.ru/articles/kak-vybrat-matras-dlya-krovati-vzroslomu-jan22/

Галина Галерина31.01.2022 08:38

Кратко «Как выбрать матрас для кровати взрослому»

Без полноценного сна невозможен отдых организма. Особенно взрослому человеку, так как от этого зависит состояние на целый день. При покупке матраса следует обратить внимание на следующие нюансы:

• Тип наполнения. Матрасы делятся на три типа: беспружинные, пружинные и пружинные с независимым блоком. У каждого есть свои достоинства и недостатки. Их следует учитывать при выборе изделия.

• Материал. Натуральные материалы более дорогие и используются в жестких изделиях. Соевая пена, пенополиуретан, латекс или пена с эффектом памяти — все они обладают свойствами, которые оказывают дополнительный эффект.

• Срок использования. Не следует привязываться к одной конкретной модели и спать на ней 20 лет. В среднем, срок службы матраса составляет до 10 лет. После этого начинается деформация и ухудшение полезных свойств изделия.

Как выбрать матрас для кровати взрослому? Те, кто хоть однажды маялся из-за неприятных ощущений в мышцах, стараясь заснуть, знает, как важен хороший матрас для того, чтобы если не избежать, то значительно их уменьшить. Главное – знать, как именно его подобрать. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Содержание:

1. С чего начинать?

2. Как подобрать наполнитель?

3. Как выбрать жесткость матраса?

4. Как определить, что матрас пора менять?

5. Подведем итоги как правильно выбрать матрас для взрослых

6. Где купить выгодно матрас для кровати взрослого?

С чего начинать?

Производители и продавцы предлагают сейчас такое многообразие этих замечательных изделий для сна и отдыха, что запутаться с непривычки немудрено. Но на деле все довольно просто: по сути, выбор матраса так или иначе ограничивается несколькими параметрами: 

• его формой; 

• размерами; 

• типом; 

• видом наполнителя;

• жесткостью. 

Если с первыми двумя пунктами все довольно просто, то с остальными нужно разобраться подробнее. 

По типу все матрасы делятся на две большие категории – пружинные и беспружинные. Каждый из этих вариантов обладает и своими параметрами жесткости.

Пружинные матрасы

Упругость пружинных матрасов обеспечивают стальные пружины, диаметр которых находится в пределах 2-6 см. Чем больше диаметр и меньше количество витков в пружине, тем более жестким будет спальное место. По форме пружины могут быть веретенообразными или напоминать песочные часы – два широких конуса с узкой перемычкой. Чем больше в матрасе пружин, тем дольше он прослужит. Для людей с солидным весом нужно выбирать модели с большим количеством пружин из проволоки повышенной жесткости – с малым количеством витков.  

Современные пружинные матрасы очень отличаются от своих предшественников тридцатилетней давности. И дело даже не в том, что современные технологии и материалы дают возможность производителям создавать совсем другие по качеству и эргономичности изделия, с другим сроком эксплуатации и потребительскими свойствами; даже устройство таких моделей подчас гораздо сложнее. Например, в так называемых зонированных матрасах в разных зонах может быть разное количество пружин, у которых будет и разное количество витков. Это помогает поддерживать тело в правильном положении в зависимости от распределения веса, – в зоне головы пружины будут меньшего диаметра и с большим количеством витков – более мягкие. В зоне поддержки нижней части туловища зона будет усилена широкими пружинами большей упругости. Все эти параметры, разумеется, тщательно просчитываются и выверяются при создании любой пружинной модели. 

По виду устройства пружинных блоков матрасы делятся на зависимые и независимые. 

Матрасы «боннель»  

Пружины в таком матрасе связаны друг с другом, то есть получается зависимая конструкция: сжатие одной пружины приводит в движение соседние. Такой тип, несмотря на привлекательную цену, не подходит для людей с большим весом или проблемами с позвоночником – он прогибается неравномерно, как гамак. Лежать в нем поначалу комфортно, он довольно мягкий и при этом упругий, но со временем боннель продавливается все больше, линия позвоночника нарушается все сильнее – такое спальное место нужно обязательно менять. Отслуживший много лет зависимый матрас не лучший вариант и для аллергиков – пустоты в системе зависимых пружин быстро заполняются пылью, в них могут завестись пылевые клещи – словом, дополнительных уборок не избежать.

(Забегая вперед, отметим, что аллергикам стоит подбирать матрасы из искусственных наполнителей – они хорошо вентилируются, в них практически не скапливается пыль и не заводятся клещи. Кроме того, лучше если сверху будет плотный чехол – например, из хлопка. И стирать его как минимум ежемесячно, а раз в пять-семь лет менять и сам матрас.) Кроме того, со временем «гамак» начинает еще и скрипеть из-за того, что связанные пружины не подстраиваются под форму тела и понемногу деформируются. Чуть дольше прослужит двусторонний матрас с системой боннель – если не забывать регулярно его переворачивать, так пружинный блок незадействованной стороны будет отчасти восстанавливаться.  

Матрасы с пужинными блоками:

Смотреть все модели

Независимые пружины

В матрасах с независимыми пружинами каждая из них находится в отдельном чехле. Пружины не связаны между собой, они сжимаются по отдельности. Если надавить на поверхность такого матраса руками, то эффекта батута или гамака, как в конструкциях с зависимыми блоками, вы не почувствуете. Между пружинами в чехлах свободно циркулирует воздух, в таких полостях медленнее скапливается бельевая пыль, а у конструкции в целом хорошая  теплопроводность – это особенно оценят те, кому часто бывает жарко во сне. Матрацы с независимым пружинным блоком – оптимальный вариант для поддержки позвоночника, тем более если спина хоть иногда доставляет беспокойство. Независимые блоки не скрипят, – разве что и они деформируются при очень длительной или неправильной эксплуатации. Но и таких досадных ситуаций можно избежать, если подбирать матрас точно под рост и вес того, кто будет на нем спать, и вовремя заменять его, не дожидаясь поломки и деформации пружин. 

Получается, что у независимых матрасов нет никаких недостатков? К сожалению, это не так. За счет своей жесткости и независимости системы поддержки они плохо поглощают и распределяют движения – говоря проще, если ваш партнер спит беспокойно, вы будете не только слышать, но и  отчетливо чувствовать, как он ворочается. Кроме того, будут сложности и с подбором оптимальной модели, если у пары значительно отличаются весовые категории – на матрасе, который будет подобран для партнера с большим весом, другому будет неудобно спать. Выходом может стать уже упомянутый зонированный матрас – конструкция с разными блоками пружин для двух половин спального места. Такая конструкция, конечно, обойдется дороже, так как будет изготавливаться вероятнее всего по спецзаказу, да и спать каждому придется строго на «своей» стороне – но проблема, в любом случае, решится.  

Есть и еще один минус: если одна из пружин в независимой конструкции сломается или деформируется, поверхность матраса над ней несколько просядет. Нивелировать такую ямку можно, если заранее подобрать плотное покрытие – например, пенополиуретан. За счет его амортизации неровность спального места ощущаться не будет. 

Беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы сохраняют упругость и обеспечивают поддержку для тела во время сна и отдыха за счет наполнителя. В отличие от своих предшественников – ватных набивных изделий – современные конструкции умеют делать это практически виртуозно. Чего стоит, например, вариант  «мемориформ», наполнитель из пены с эффектом памяти! Он обеспечивает максимально эффективную поддержку позвоночника за счет того, что «запоминает» форму и вес каждого конкретного тела, – обеспечивая, таким образом, оптимальную разгрузку опорно-двигательного аппарата, мышц и внутренних органов во время сна. 

Но и помимо чудо-наполнителя в современных матрасах без пружинного блока могут быть самые разные материалы, которые создают оптимальную амортизацию и грамотное распределение нагрузки для тела во время сна. Кроме того, правильно подобранный наполнитель обеспечивает оптимальную теплопроводность и циркуляцию воздуха, не давая телу перегреваться, а самому спальному месту накапливать пыль и отводить влагу – вот почему чехлы-наматрасники нуждаются в регулярной и тщательной очистке.

Комбинация нескольких наполнителей в одном матрасе обычно несет особую функцию – один материал является основным, а прочие обеспечивают дополнительные степени  жесткости в зависимости от потребностей и запросов покупателя. Так, самый расхожий пример жесткого матраса – конструкция с полиуретановым наполнителем, поверх которого проложены слои кокосовой койры. Наполнителей и их комбинаций существует множество, и чтобы выбрать самую удачную, нужно получить представления об их потребительских качествах. 

Как подобрать наполнитель?

Все без исключения наполнители для матрасов делятся на две основные группы – натуральные и искусственные. Натуральные экологичны и полностью безопасны для здоровья (за исключением особых случаев, например, аллергии на какой-либо материал), искусственные дешевле и зачастую эргономичнее.  

К самым популярным наполнителям относится: 

• латекс – материал, получаемый на основе специальной обработки сока гевеи;

• пенополиуретан (ППУ), или искусственный латекс – материал, созданный на основе поролона, также используется в производстве ортопедических (обеспечивающих поддержку позвоночнику) изделий; 

• кокосовая койра – спрессованная масса из волокон кокоса обладает очень высокой упругостью, ее используют для очень жестких матрасов или в сочетании с другими более мягкими наполнителями, для придания матрацам дополнительной жесткости;  

• холлофайбер/струттофайбер – материалы, которые имеют структуру, состоящую из беспорядочно/вертикально расположенных волокон. Это обеспечивает долговечность и износостойкость материала-наполнителя. Может использоваться в комбинации с ППУ или пружинными блоками;

• МемориФорм – уже упомянутый искусственный материал, «запоминающий» форму тела благодаря особой вспененной структуре.

Матрасы с кокосовой стружкой:

Смотреть все модели

• 26 720 ₽

  4 453 ₽6 месяцев

  Матрас престиж удачный

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 22 799 ₽11 999 ₽

  -47%

  2 000 ₽6 месяцев

  Матрас цвет диванов

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 20 110 ₽

  3 352 ₽6 месяцев

  Матрас престиж удачный

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 18 210 ₽

  3 035 ₽6 месяцев

  Матрас престиж удачный

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 25 100 ₽

  4 183 ₽6 месяцев

  Матрас престиж королевский

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 26 999 ₽16 999 ₽

  -37%

  2 833 ₽6 месяцев

  Матрас boss mini

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 37 610 ₽26 330 ₽

  -30%

  4 388 ₽6 месяцев

  Матрас тропикана-вита плюс 1600 1900

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 37 610 ₽26 330 ₽

  -30%

  4 388 ₽6 месяцев

  Матрас тропикана-вита плюс 1600 2000

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 17 630 ₽14 990 ₽

  -15%

  2 498 ₽6 месяцев

  Матрас столплит сити валенсия

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 20 630 ₽

  3 438 ₽6 месяцев

  Матрас престиж королевский магнетик

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 18 550 ₽

  3 092 ₽6 месяцев

  Матрас престиж королевский магнетик

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

• 18 550 ₽

  3 092 ₽6 месяцев

  Матрас престиж королевский магнетик

  Подробнее В магазин

  продавец
  производитель

Как выбрать жесткость матраса?

Слово «жесткость» применительно к матрасам было использовано в этой статье уже не единожды. Тем не менее, этот показатель настолько важен, что ему стоит уделить особое внимание. Выбор жесткости при покупке матраса – едва ли не самая сложная задача, от правильного решения которой зависит не только бытовой комфорт, но и состояние здоровья. 

До сих пор существует расхожее мнение о том, что «чем жестче, тем полезнее». Заблуждение это так велико, что иногда людям, впервые столкнувшимся с проблемами опорно-двигательного аппарата, прямо советуют спать на жестком. Оставим морально-этический аспект подобных советов, если он исходит не от лечащего врача, и объясним, почему они не могут быть считаться грамотными ни при каких обстоятельствах. 

Прежде всего, нельзя советовать спать на жестком всем и каждому. Жесткие матрасы не подходят очень многим – например, людям с массой тела до 50 кг с ростом от 155 см показан сон на мягких матрасах. Легкое тело на слишком жесткой поверхности будет лежать как на доске, а роль амортизатора вместо пружинного блока или наполнителя возьмут на себя собственные мышцы – ведь веса для того, чтобы продавить верхний слой просто не хватит. В результате, если мышечных болей и не было, то после нескольких недель такого «полезного отдыха» они непременно появятся. 

Здоровым людям после окончательного формирования скелета – в среднем этот возраст определяется как 20-25 лет – можно подбирать жесткость по своему усмотрению и предпочтениям. После 50-55 лет жесткие матрасы противопоказаны большинству людей – из-за риска возникновения проблем с межпозвоночными дисками и работой кровеносной системы: хрупкие сосуды легче передавливаются, что может вызвать нарушение циркуляции крови, а оно уже чревато самыми разными последствиями, от незначительных до серьезных. Если нет прямых медицинских рекомендаций, лучше выбирать варианты средней жесткости. Слишком мягкий матрас для людей с нормальным и избыточным весом вреден так же, как и слишком жесткий для миниатюрных – слишком сильный прогиб позвоночника заставляет мышцы брать на себя часть нагрузки по компенсации недостатка амортизации, и мышцы снова перенапрягаются, что чревато болями. К тому же, сон «в гамаке» затрудняет дыхание за счет прогиба грудного отдела позвоночника. 

Если же у будущего пользователя есть объективные проблемы со здоровьем, до того, как начинать подбирать обновку по рекомендациям из поисковиков, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом. Подбор нужной степени жесткости должен учитывать все факторы для каждого конкретного случая и типа заболевания, и общими рекомендациями здесь не обойтись. 

Как определить, что матрас пора менять?

Средний срок службы современного матраса – 8-12 лет. Если он сделан по спецзаказу, двусторонний или состоит из нескольких слоев наполнителя, срок может быть и большим. Тем не менее, есть ряд признаков, которые свидетельствуют о том, что матрас, возможно, нуждается в замене. Вот они:

• самое очевидное – ваши ощущения; вам стало неудобно спать, лежа вы чувствуете ямы и провалы или выпирающие пружины;

• вы стали просыпаться с болью в мышцах, затекшими руками или ногами, головной болью;

• у вас появились проблемы с кожей или признаки крапивницы – аллергического насморка; 

• сон стал сопровождаться скрипом пружин или потрескиванием наполнителя – конструкция начала выходить из строя;

• вы стали просыпаться от движений партнера во сне – матрас перестал поглощать энергию движения;

• вы значительно прибавили или потеряли изрядную часть веса – в этом случае скорее всего ваш матрац вам больше не подходит.  

Разумеется, причины ночного беспокойства или утренней усталости могут быть не связаны с состоянием вашей постели; но если вы обнаружили два и больше признаков из списка, стоит задуматься о покупке нового.

Подведем итоги как правильно выбрать матрас для взрослых

Современные технологии предоставляют потенциальному покупателю очень широкий выбор качественных матрасов. Правильно подобранное изделие прослужит для обеспечения здорового и крепкого сна взрослого человека долгие годы. Но для того, чтобы выбор был удачным, стоит учесть ряд важных факторов: 

• выбор матраса должен начинаться с определения его основных свойств – размера, формы, степени жесткости, типа, вида наполнителя. Три последних характеристики должны определяться в соответствии с физическими параметрами (рост, вес и возраст) и состоянием здоровья будущего владельца нового изделия;

• любые хронические заболевания того, кто будет спать на новом матрасе, являются показанием к тому, чтобы обсудить основные параметры будущей покупки с лечащим врачом. Срок службы изделий для людей с особенностями здоровья должен быть сокращен до 5-7 лет; 

• средний срок службы современного матраса – 8-12 лет. Если он сделан на заказ, то срок эксплуатации может быть большим – 10-15 лет. Однако  в любом случае его  следует менять не позднее срока, установленного изготовителем, либо раньше – при обнаружении признаков выхода изделия из строя; 

Где купить выгодно матрас для кровати взрослого?

Мы рекомендуем покупать матрасы в специализированных салонах или магазинах, торгующих только сертифицированной продукцией. Так вы не только сможете подробно осмотреть и попробовать прилечь на понравившийся, но и защитите себя и свое здоровье от неприятных неожиданностей. И еще один совет: всегда обращайте внимание на срок годности изделия. Чем он дольше, тем большей будет и цена; но при подсчете может оказаться, что качественное изделие из современных долговечных материалов обойдется в конечном счете дешевле, чем несколько матрацев, которые выйдут из строя за этот же срок. Не подвергайте изделие дополнительным нагрузкам, не разрешайте использовать его детям в качестве батута, не пускайте на кровать домашних животных, если не уверены в безукоризненности их поведения. И тогда ваше спальное место прослужит вам долгие годы.

Беспружинные матрасы:

Смотреть все модели

Как выбрать матрас в спальню? Основные критерии выбора

Ученые подсчитали, что мы тратим на сон от 15 до 30 лет жизни! Сон – залог нашего здоровья, бодрости и хорошего настроения. Но мало просто спать, важно спать правильно. Часто причиной бессонницы является не только стресс, но и матрас, на котором не удается полноценно отдохнуть.

Сейчас в магазинах представлен большой ассортимент самых разных моделей. Выбор той или иной зависит от ваших индивидуальных особенностей и личных предпочтений. И все же есть несколько основных правил, которыми следует руководствоваться при покупке матраса.

• Выбирайте матрас, по размеру соответствующий габаритам кровати. Ширина матраса для стандартной двухспальной кровати – 1,6 м, для односпальной – 80 или 90 см.
• Учитывайте соотношение собственного веса к жесткости матраса – чем больше вес, тем жестче должен быть матрас.
• Выбирайте ту конструкцию матраса, которая будет для вас максимально комфортной. Существуют пружинные и беспружинные матрасы.
• Учитывайте возраст спящего. Известно, что первые 25 лет жизни человек находится в фазе роста, поэтому для правильного формирования костей нужна твердая опора. Следующая четверть жизни проходит в спокойном режиме, и матрас при отсутствии проблем со спиной можно выбирать, исходя из собственных предпочтений. Перешагнув 50-летний рубеж, стоит выбирать модели анатомический формы.
• При выборе матраса основывайтесь на своем образе жизни. Если вы спортсмен или человек, ведущий активный образ жизни, лучше купить жесткий матрас. Для малоподвижных людей показатель анатомичности может быть сведен к минимуму.
• Учитывайте состояние здоровья. Если беспокоят боли в спине или шейном отделе, лучше спать на жестком матрасе.
• Обращайте внимание на чехол. Он должен легко чиститься.

Чтобы матрас служил как можно дольше, важно соблюдать правила эксплуатации изделия. Размещать матрас рекомендуется на ровной поверхности (фанера, ДСП, ортопедическая решетка). Переворачивать изделия нужно раз в полгода (если обе поверхности одинаковые).

Различают два вида матрасов – пружинные и беспружинные. У каждого из них свои особенности. В зависимости от конструкции пружинные матрасы делятся на модели с зависимыми пружинами и независимыми. В матрасах с зависимым пружинным блоком все пружины соединены между собой. Такие матрасы стоят дешевле моделей с независимыми пружинами, но изнашиваются матрасы с зависимыми пружинами быстрее. Со временем они прогибаются в середине, поэтому подходят для кратковременного использования. Многие считают их устаревшими, однако это не так. Например, пружинные матрасы «Боннель» не имеют перечисленных недостатков.

В них пружины скрепляются в определенной последовательности, таким образом, что они не соприкасаются друг с другом, а значит, матрасы не скрипят и дольше держат форму. Кроме того, система «Боннель» позволяет равномерно распределить нагрузку тела человека и сохранить правильное его положение во время сна.

Пружины изготавливаются из специальной стали и соединяются между собой рамой или стальной проволокой с узлами. Чтобы пружины самопроизвольно не раскручивались, крепление к блоку производится на первом и последнем витке. На витках конечных спиралей имеются особые «замочки». В зависимости от производителя число пружин может меняться от 100 до 150 шт. на кв. м. В системе «Боннель» используется два вида плетения пружин: четырехвитковое и пятивитковое.

Особенности блоков «Боннель»:

• прочность;
• надежность;
• выраженный ортопедический эффект.

Матрасы с независимым пружинным блоком имеют более сложную конструкцию. Каждая пружина в них помещена в отдельный чехол из особого материала, что препятствует износу и провисанию частей матраса.

Беспружинные матрасы заполняются специальными наполнителями – искусственными или натуральными. К натуральным относят латекс, кокосовую койру, к искусственным – поролон, пенополиуретан. Именно от наполнителя зависит степень жесткости матраса.

Самым дорогим считается кокосовая койра. Это полностью натуральный материал, повышающий ортопедические свойства матраса. Прослойка шириной 1 см придает матрасу среднюю жесткость, ширина в 3 см дает повышенную жесткость. Популярный искусственный наполнитель ячеистого типа – пенополиуретан (ППУ). Основное достоинство матраса с наполнителем из ППУ – это его легкость. Кроме того, он обладает отличными ортопедическими свойствами, что важно для полноценного сна.

Достоинства беспружинных матрасов:

• отсутствие скрипа;
• высокий уровень комфорта;
• выраженный ортопедический эффект.

Из всех моделей матрасов лучшими считаются ортопедические. Их эффект основан на способности в точности повторять контуры и изгибы тела спящего, при этом они оказывают необходимую поддержку позвоночнику: ортопедические матрасы не дают ему прогибаться независимо от положения тела. Использование ортопедического матраса служит профилактикой смещения позвонков и сжатия межпозвоночных дисков, потому что во время сна нервные окончания не защемляются.

Перечисленные достоинства ортопедического матраса проявляются на двухспальной кровати. Даже если у супругов большая разница в весе, то волнообразный эффект будет исключен. Еще одно преимущество таких матрасов – это их гигиеничность. Она обусловлена технологией производства и характеристиками современных наполнителей. Сегодня можно подобрать матрас по таким параметрам, как пыле- и водонепроницаемость, вентиляция, аэрация. Дополнительная защита от влаги и пыли актуальна, если в доме есть маленькие дети или животные.

Перечислим еще некоторые плюсы ортопедических матрасов:

• широкий функционал – помимо анатомичности матрасы поддерживают на должном уровне температуру и влажность тела спящего; кроме того, они обеспечивают легкий массажный эффект;
• экологичность – наполнители и материалы, применяемые для производства ортопедических матрасов, изготовлены из экологически безопасного сырья;
• высокое качество – изделия проходят жесткий контроль качества, что позволяет исключить возможные дефекты конструкции.

Как выбрать матрас: полезное руководство по покупке

01 Определите свой бюджет

Средний американец проводит около 36 лет, лежа в своей постели, поэтому инвестиции в хороший матрас того стоят.

Прежде чем приступить к выбору идеального матраса, важно сначала подумать, сколько вы готовы потратить на новый матрас. Имейте в виду, что вы обычно проводите большую часть времени каждый день на своем матрасе. Фактически, исследования показывают, что в течение жизни средний американец проводит около 36 лет, лежа в своей постели. По этой причине инвестиции в матрас, который обеспечит вам хороший ночной сон, того стоят.

Хотя матрасы не такие дорогие, как, скажем, королевская свадьба, они могут стоить от 300 до 3000 долларов. Конечно, цена во многом зависит от типа матраса:

1. Поролон
   Эти легкие, воздушные матрасы, изготовленные из подушкообразного материала, могут стоить от 500 до 1600 долларов.
2. Внутренняя пружина
   Изготовленные из ряда витков пружин внутри матраса, матрасы с внутренней пружиной обычно стоят от 600 до 1300 долларов, в зависимости от качества и размера.
3. Гибридный
   Гибридный матрас состоит из нескольких слоев пены с эффектом памяти, латекса или геля в сочетании с системой пружин. Стоимость обычно колеблется от 1500 до 2200 долларов.
4. Латекс
   Комбинация вспененного латекса и иногда пружин, эти матрасы, как правило, более дорогие и стоят от 1500 до 2500 долларов.
5. Надувная кровать
   Пластиковые матрасы, наполненные воздухом — обычно стоят от 100 до 300 долларов.

В Casper вы можете найти недорогой матрас с превосходной поддержкой всего за 495 долларов США или выберите роскошный матрас , который подойдет для всех ваших потребностей во сне менее чем за 3595 долларов США. У нас есть поролоновые и гибридные матрасы, чтобы вы могли выбрать то, что лучше всего подходит для вас.

Источник: https://swns-research.medium.com/study-americans-spend-nearly-half-their-lives-lying-in-bed-557f57bfeb43

02 Выберите размер матраса

Вы можете спросить себя: «Какой матрас мне нужен?» Если вы живете в особенно маленьком пространстве, возможно, лучше выбрать меньший размер, например, двуспальный или полный матрас. Хотя, если у вас есть место для растяжки, матрас размера «queen-size» или «king-size» может больше подойти для ваших нужд.

Давайте кратко рассмотрим шесть размеров матрасов

, доступных у большинства производителей:

Twin

38 дюймов на 75 дюймов. Матрасы Twin лучше всего подходят для маленьких детей, подростков или людей ростом ниже шести футов. Матрас для двоих — самый доступный из всех.

Лучший размер для

Односпальные кровати — детские, взрослые с меньшим пространством или для двухъярусных кроватей

Twin XL

38 дюймов на 80 дюймов. Интересно, в чем разница между Twin XL против Twin? Матрас Twin XL на 5 дюймов длиннее, чем близнец, лучше всего подходит для маленьких детей и подростков, которые прорастают быстрее, чем бобовый стебель Джека.

Лучший размер для

Взрослые с ограниченным пространством для работы или подростки с высоким ростом

Полный

53 дюйма на 75 дюймов. Полный матрас подходит для одиноких или пар, которым нужен компактный комфорт. Тем не менее, те, кто выше шести футов, должны держаться подальше, если они не возражают против того, чтобы ваши пальцы ног свисали с кровати.

Лучший размер для

Одиночные спальни, пары, которые любят прижиматься, или для комнаты для гостей

Queen

60 дюймов на 80 дюймов. Кровать размера «queen-size» — один из лучших размеров кроватей для пар , которые любят обниматься, или даже для людей с несколькими пушистыми друзьями. Этот стандартный размер матраса идеально подходит для главной или гостевой спальни. Матрасы Queen обычно стоят столько же, сколько полноценные матрасы, поэтому это отличное вложение, если у вас есть дополнительное пространство.

Лучший размер для

Пары или взрослые, которым нужна дополнительная комната

Король

76 дюймов на 80 дюймов. Благодаря максимальному пространству и комфорту, подходящему для короля, эти матрасы отлично подходят для пар, которым нужно немного больше места. Или родители с несколькими охваченными кошмарами детьми, которые заползают в их постель. Недостаток? Королевский матрас может сделать маленькое пространство тесным.

Лучший размер для

Пары, которые любят простор или имеют домашних животных или детей, которые спят с ними

California King

72 дюйма на 84 дюйма. При сравнении матраса размера «king-size» и размера «king-size» в Калифорнии матрас размера «king-size» в Калифорнии лучше всего подходит для более высоких пар, которые ищут просторное побережье. Тем не менее, избегайте любых перемещений по пересеченной местности, поскольку перемещение матраса такого размера может быть затруднено. Матрас California king , как правило, является более дорогим вариантом, однако наш Cal King и обычный King имеют одинаковую цену.

Лучший размер для 9 человек0061 Пары, которым нужно много места для себя, детей или животных

03 Оцените толщину матраса

Вопреки распространенному мифу о матрасе, толщина матраса не определяет уровень его комфорта, но влияет на то, как специалисты по матрасам его проектируют. Толщина матраса также играет большую роль в стоимости.

Давайте углубимся.

Поскольку для более толстых матрасов требуется больше материала, они автоматически стоят дороже, чем более тонкие альтернативы. Чаще всего матрасы состоят как минимум из двух слоев. Однако матрасы более высокого качества часто имеют более продуманный дизайн и могут состоять из четырех и более слоев.

Так как же определить наилучшую толщину для сна? Что ж, у нас есть таблица, которая поможет вам сориентироваться, как выбрать матрас.

Таблица толщины матраса

Во время сна ваше тело погружается в материал матраса. Толстый матрас — скажем, 10 дюймов — дает производителям больше возможностей для разработки поддерживающей подушки.

 

Глубокие/толстые матрасы от 12 дюймов и выше

Эти матрасы очень глубокие и часто считаются роскошным выбором. Наши самые роскошные матрасы, такие как Wave Hybrid и Nova Hybrid относятся к глубокому профилю. Они оба разработаны с уникальными комфортными слоями, состоящими из различных материалов, которые повышают долговечность, поддержку и удобство матраса.

Матрасы среднего или стандартного профиля от 8 до 11 дюймов

Эти мягкие и поддерживающие матрасы обычно подходят для всех типов сна.

Низкопрофильные матрасы толщиной менее 6 дюймов

В реальности покупатели матрасов не должны покупать матрасы толщиной менее 6 дюймов — у них очень мало конструктивных возможностей для обеспечения адекватной поддержки и сброса давления. Боковые спальные места обычно погружаются в матрас примерно на 5 дюймов, а это означает, что 6-дюймовый матрас будет иметь дно. Матрасы с низким профилем могут подойти для детей младшего возраста, которые могут не сильно тонуть в матрасе, или для краткосрочного использования в гостевых комнатах. Однако матрасы с низким профилем не идеальны для длительного комфорта.

04 Подумайте о поддержке тела

Независимо от того, маленький вы человек или высокий, ваш матрас должен поддерживать все ваше тело. С этой целью давайте поговорим о выравнивании позвоночника и зонах комфорта. Это ключевые факторы, которые следует учитывать при поиске матраса, обеспечивающего поддержку.

Выравнивание позвоночника

Выравнивание позвоночника, пожалуй, самый важный аспект, когда речь идет о поддержке тела в матрасе. Плохая осанка во сне может привести к смещению, что может вызвать болезненность в шее, спине и плечах.

Выравнивание позвоночника, пожалуй, самый важный аспект, когда речь идет о поддержке тела в матрасе.

Когда вы правильно выравниваете свое тело во время сна, вы даете своей скелетно-мышечной системе больше шансов отдохнуть — будь то часы, сгорбленные над экраном компьютера, или сезоны, проведенные в саду.

Во избежание болезненных ощущений во время сна опора для тела является важным элементом при выборе матраса.

Get in the Zone

При создании удобного матраса, подходящего для всех стилей сна и телосложения, требуется много усилий. Хорошей новостью является то, что специалистам по матрасам Casper удалось создать зонированные матрасы, которые эргономично выравнивают позвоночник и поддерживают различные положения для сна.

При просмотре вариантов ищите матрас, отвечающий требованиям зонирования для поддержки тела.

1. Плечи/верхняя часть спины Должна быть мягкая зона, чтобы плечи могли погрузиться в матрас.
2. Талия/нижняя часть спины Эта область должна быть более твердой, чтобы обеспечить большую поддержку спины и позволить ей расслабиться.
3. Бедра Бедра должны иметь среднюю жесткость, поддерживающую бедра.

05 Выберите желаемую жесткость матраса

При выборе правильного матраса необходимо учитывать предпочитаемый уровень жесткости.

Существует распространенное заблуждение, что жесткость матраса влияет на его поддержку, но на самом деле жесткость субъективна и не приравнивается к поддержке. Это связано с тем, что твердость определяется тем, насколько глубоко спящий погружается в свой матрас, а поддержка измеряется тем, насколько хорошо матрас поддерживает выравнивание спящего.

ПРОЧНОСТЬ измеряется тем, насколько спальное место утопает в матрасе

ПОДДЕРЖКА измеряется тем, как матрас поддерживает положение позвоночника спящего.

При выборе жесткого или мягкого матраса убедитесь, что выбран тот, который разработан с учетом требований зонирования для адекватной поддержки.

На одном и том же матрасе более тяжелый спящий человек неизбежно просядет глубже, чем более легкий. Итак, когда матрас слишком жесткий? К чему, восприятие твердости будет определяться человеком.

Так как же определить наилучшую жесткость матраса? Личное предпочтение! Если матрас правильно распределен по зонам и правильно поддерживает ваше тело, вы можете выбрать более мягкий или более жесткий матрас.

Зонирование на жестком и мягком матрасе

При выборе жесткого или мягкого матраса правильное зонирование для каждого из них выглядит по-разному. При соблюдении этих требований зонирования выбор жесткого или мягкого матраса будет зависеть исключительно от ваших предпочтений:

В конечном счете жесткость матраса зависит от того, как он сделан. Мягкий поролоновый матрас может иметь прекрасную поддержку тела, благодаря которой вы просыпаетесь с широко открытыми глазами и без боли. Или это может засосать вас в мягкую пропасть. Все зависит от взгляда спящего. Если вы собираетесь покупать старые матрасы в магазине, попробуйте несколько мягких постельных принадлежностей. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что если вы изо всех сил пытаетесь выбраться из набивки матраса, похожей на зыбучие пески, лучше перейти на более жесткие матрасы.

06 Оцените свое положение во сне

Мы все были там — ворочались и ворочались, не закрывая глаз ни на мгновение. Но знаете ли вы, что мы продолжаем ворочаться даже во время глубокого сна? На самом деле люди меняют позу не менее 20 раз за ночь.

Большинство спящих часто начинают спать на боку и переходят на спину в течение ночи или наоборот. Таким образом, важно найти матрас, который может обеспечить достаточную поддержку для различных режимов сна и положения.

Подберите матрас, подходящий для сна в различных положениях и режимах.

Задние шпалы

Задние шпалы, радуйтесь! Лежание на спине — лучший способ сохранить естественную кривизну позвоночника и равномерно распределить вес по всему телу во время сна. Кроме того, позвоночник становится более гибким, а риск травм снижается. Тем не менее, полезно найти матрас, который дает вам небольшую дополнительную поддержку под поясницей, чтобы облегчить боль в пояснице.

Боковые шпалы

Это, пожалуй, самая распространенная поза для сна. Поскольку ваш позвоночник имеет меньшую гибкость при изгибании в стороны, неправильная поддержка вашего тела может легко привести к дискомфорту в спине. Боковые шпалы должны искать матрас, который обеспечивает соответствующую поддержку в различных сегментах тела, чтобы выпрямить позвоночник во время сна.

Спящие на животе

Спящие на животе склонны к искривлению позвоночника и болезненности по утрам. Когда вы лежите лицом вниз на мягком матрасе с плохой поддержкой, ваше тело может застрять в неудобном прогибе назад, что может вызвать мышечную усталость. Если возможно, найдите более жесткий матрас, чтобы ваш позвоночник и голова были лучше выровнены, когда вы спите на животе. Это будет лучше работать с естественной гибкостью вашего тела и поможет избежать утренней боли.

Комбинированные спальные места

Поскольку комбинированные спальные места ворочаются в течение ночи, им необходим баланс в матрасе, который может проявляться в виде зонирования матраса.

07 Обзор различных типов матрасов

Нет правильного или неправильного ответа, когда речь заходит о том, как выбрать тип матраса. На самом деле, это во многом зависит от ваших личных предпочтений в отношении комфорта.

Думайте об этом как о свиданиях:

Вы ищете что-то, на что можно положиться — прочную и крепкую основу?

Или вам больше нравится что-то мягкое и податливое, что действительно поддерживает ваши слабые места?

Независимо от ваших предпочтений, для вас всегда найдется матрас. Но сначала вы должны рассмотреть различные типы матрасов:

 

Пружинные матрасы

Матрасы с внутренними пружинами, наиболее традиционные из типов матрасов, состоят из витков и пружин, которые скрыты под слоями ткани, латекса или пены. Тем не менее, большинство матрасов имеют спирали или пружины.

Пена

Матрасы из пены обычно изготавливаются из комбинации различных типов пены. Это разные типы матрасов из пены, основанные на том, какой тип пены преобладает в его слоях. Некоторые пены более упругие, чем другие, в то время как другие, такие как пена с эффектом памяти, могут поглощать большое количество давления и передачи движения. Некоторые твердые матрасы сделаны из пены, чтобы помочь вам с осанкой, особенно с выравниванием позвоночника.

Гибрид

Что такое гибридный матрас спросите вы? Гибридный матрас сочетает в себе пружины и пену. Они поддерживают и плюшевые.

Латекс

Латекс — это резиноподобный материал, обеспечивающий прочный, но удобный сон, напоминающий пену с эффектом памяти. Тем не менее, несмотря на схожесть, есть явные различия при сравнении латекса и пены с эффектом памяти

С таким списком вы обязательно обнаружите, что дрейфуете по бесчисленным овечьим мечтам. Помимо поиска различных материалов, сделайте тщательный обзор матраса. Это включает в себя изучение различных производителей матрасов и выяснение того, что говорят о них другие покупатели. Вы также должны учитывать свой тип телосложения, чтобы найти не только правильный тип матраса, но и правильный размер матраса.

08 Решения для сна в горячем состоянии

Если вы спите ночью в горячем состоянии, обязательно выберите матрас с технологией охлаждения.

Температура играет большую роль в вашем ночном сне, и если вы, , спите в горячем состоянии, выбор матраса может помочь в этом. Если вы склонны просыпаться в потной воде, охлаждающий матрас может решить все.

Матрасы Casper, как правило, обеспечивают более прохладный сон, чем большинство матрасов из пеноматериала, но для более холодного апгрейда вы можете выбрать нашу охлаждающую технологию Snow. Наши чехлы QuickCool™ наполнены материалами с фазовым переходом, которые прохладны на ощупь и помогают вам чувствовать себя свежим, когда вы ложитесь в постель. Полосы HeatDelete™ уменьшают избыточное тепло, которое естественным образом накапливается в пенопластовых и латексных матрасах, обеспечивая более прохладную ночь. .

Но матрас — это только часть команды мечты. В дополнение к нашим холодным матрацам Snow мы также предлагаем целую коллекцию Casper Cooling Collection, от которой у вас мурашки по коже — конечно, хорошего качества — в комплекте с:

Наматрасник

Этот охлаждающий наматрасник сделан из легкого материала. материал как перо, который сохраняет ваш матрас чистым, сохраняя при этом прохладу.

Легкие простыни

Эти охлаждающие простыни имеют сетчатую форму для максимальной воздухопроницаемости.

Одеяла

Существует множество легких охлаждающих одеял, которые окутывают вас комфортом без перегрева.

09 Для лучшего ночного сна выберите матрас Casper

Вам не нужна стопка матрасов, чтобы добиться комфорта. Для тех, кто мечтает о плюшевых матрасах, похожих на облака, которые предлагают максимальный комфорт, выберите Casper.

Наша коллекция сказочных матрасов представлена ​​во всех формах и размерах. Когда дело доходит до уютных матрасов Casper, просто выберите подходящий вариант:

Wave Hybrid

Расширенная поддержка

Наш самый удобный матрас, облегчающий боли.

Подходит для: Людей с болями в спине и нуждающихся в максимальной поддержке

Магазин

Nova Hybrid

Самый комфортный

Наш самый успокаивающий матрас, обеспечивающий надлежащую поддержку там, где она больше всего нужна.

Кому подходит: Тем, кто предпочитает роскошный, мягкий и уютный ночной сон

Shop

Original

Самые популярные

Наш самый популярный ноутбук, предлагающий идеальный баланс функций поддержки и охлаждения.

Подходит для: тех, кто хочет дышащий, удобный матрас, который не подведет

Магазин

The Casper

Комфорт Менее 1000 долларов

Наш самый доступный матрас, обеспечивающий максимальный комфорт и уют.

Подходит для: Те, кто ограничен в средствах, но хочет комфорта

Магазин

Как и при любом хорошем вложении, вы также должны помнить о цене. Итак, узнайте, сколько стоит матрас, прежде чем покупать его. Независимо от вашего выбора матраса Casper обязательно вам понравится.

---

Источники

SWNS. Исследование: американцы проводят почти половину своей жизни, лежа в постели Ваш полный путеводитель по размерам матрасов и размерам кроватей.
https://www.goodhousekeeping.com/home-products/a34058112/bed-mattress-size-chart/

Береговая ортопедия. Как положение во сне влияет на ваш позвоночник.
https://www.coastalorthoteam.com/blog/how-sleep-position-affects-your-spine

Как выбрать матрас?

При выборе наилучшего матраса важно учитывать предпочтительную позу для сна, ваши личные предпочтения в отношении комфорта и любые проблемы со здоровьем, а также тип и размер матраса, подходящего для вашего помещения.

Чтобы сделать покупку идеального матраса менее пугающей, мы создали это простое руководство, полное советов экспертов. Следующая остановка: великолепный сон.

[Примечание. Если вы покупаете что-либо по ссылке на нашем сайте, мы можем получить комиссию.]

Каков срок службы матраса?

Каждые восемь лет — оптимальный срок для замены матраса.

Вероятно, вы помните, как ваши родители — или даже бабушки и дедушки — говорили вам, что матрас нужно менять примерно раз в десять лет. Но даже несмотря на то, что гарантия может длиться так долго, реальность такова, что ее нужно менять раньше — примерно каждые восемь лет, — говорит Меган Андерсон, менеджер по маркетингу продукции Mattress Firm.

«Твой матрас похож на гигантскую губку», — говорит она. «Он со временем поглощает кожный жир, пот, мертвые клетки кожи, пылевых клещей и многое другое». (Забавный факт: исследования показывают, что в обычном бывшем в употреблении матрасе может быть до 10 миллионов клещей.) максимальный уровень комфорта и здоровья матраса».

(Возможно, вы также захотите использовать защитный чехол для матраса, чтобы помочь отразить этих пылевых клещей и аллергены. )

Если вы заметили значительное количество провисаний, перекосов или разрывов, это другие признаки того, что ваш матрас не Андерсон говорит, что больше не обеспечивает достаточную поддержку. Еще один признак: вы просыпаетесь с болью и болями или с трудом засыпаете, потому что не можете устроиться поудобнее.

«Вообще, то, как у людей появляются боль и дискомфорт, или более хронические травмы, во многом связано с нашей осанкой», — говорит доктор Джессалин Адам, врач физической медицины и реабилитации из Ортопедии и суставной замены Милосердия. Медицинский центр в Балтиморе. «Точно так же, как у вас может возникнуть боль из-за плохой осанки после того, как вы весь день сгорбились за компьютером, если вы проводите много времени во сне без опоры, у вас может возникнуть боль или другая проблема со здоровьем».

Хорошие новости: вы можете продлить срок службы вашего матраса, переворачивая его каждые шесть месяцев, чтобы более равномерно распределить вес тела и предотвратить образование ямок, говорит Андерсон. Топперы также могут помочь, придавая матрасам дополнительный уровень комфорта, когда вы ограничены в средствах или нуждаетесь в более роскошном отдыхе.

Сколько я должен платить за матрас?

Это зависит. Вы можете потратить от до 250 долларов и до до 5600 долларов за все роскошные прибамбасы. Андерсон говорит, что идеальный бюджет составляет от 1000 до 1500 долларов. Это совпадает с  данные из Statista , согласно которым средняя воспринимаемая стоимость качественного матраса составляет около 1100 долларов.

Посмотрим правде в глаза: это продукт, в котором вы спите каждую ночь в течение значительного периода времени, поэтому важно рассматривать эту покупку как инвестицию и искать высококачественные материалы и функции, которые созданы для поддержки ваше здоровье сна.

Тем не менее, не каждый матрас в вашем доме может нуждаться в дорогостоящем товаре. «Я думаю, это действительно зависит от того, на каком этапе жизни вы находитесь и для чего вам нужен матрас», — говорит Андерсон. «Некоторые люди просто хотят обновить детскую кровать или оборудовать гостевую спальню, поэтому они могут не тратить столько, по сравнению с другими, которые покупают основную спальню, когда вы действительно ищете более высокое качество».

Если в вашем бюджете не может быть и речи о том, чтобы сразу бросить крутую штуку, у Андерсон есть предложение: «Сегодня существует так много вариантов финансирования, которые помогут уложиться в любой ваш бюджет», — говорит она. «Итак, определенно есть способы сделать высококачественный матрас доступным».

Типы матрасов на выбор

Благодаря разнообразию доступных материалов, технологий и стилей найдется матрас, идеально подходящий для любого стиля сна и уникальных потребностей каждого человека.

«Вы хотите выбрать матрац, который распределяет давление и вес более равномерно, облегчая любые точки давления», — объясняет Андерсон.

Для этого важно знать, какие существуют типы матрасов. Вот полезный список:

Пена с эффектом памяти Назначение пены с эффектом памяти состоит в том, чтобы изолировать движение, помогая уменьшить то, что вы чувствуете (например, ваш партнер ворочается и ворочается), и обеспечивает снижение давления на ваши плечи, бедра и назад. Они бывают разных уровней комфорта, и большинство из них могут быть оснащены технологией охлаждения, вентиляцией для воздухопроницаемости или свернутыми для улучшения потока воздуха, чтобы избежать стереотипа о том, что пена с эффектом памяти «спит в горячем виде».

Подробнее: Foam 101

Варианты для рассмотрения:

• Коллекция Sleepy’s Memory Foam
• Матрас Nectar Lush
• Serta iComfort

Пружины/внутренние пружины Уровни поддержки могут варьироваться в зависимости от типа катушки и слоев комфорта, добавленных между ними. Катушки в индивидуальной упаковке или в тканевой оболочке лучше всего изолируют движение. Существуют также матрасы, которые содержат слои микроспиралей, которые представляют собой однодюймовые витки, которые помогают обеспечить большую отзывчивость и комфорт. Матрасы с внутренними пружинами, как правило, гораздо более воздухопроницаемы благодаря структуре устройства.

Подробнее: Innersprings 101

Возможные варианты:

• Sleepy’s Relax
• Beautyrest PressureSmart
• Stearns and Foster

Hybrid Все более популярный стиль , гибридные матрасы сочетают в себе несколько технологий постельного белья, таких как пена с эффектом памяти, внутренние пружины и гелевые материалы. Гибриды бывают разных уровней комфорта и, благодаря уникальному сочетанию материалов, могут удовлетворить любые потребности спящих в комфорте, включая снижение давления и поддержку.

Варианты для рассмотрения:

• Beautyrest Hybrid
• Sealy Silver Chill Hybrid

904 38 Гель

Этот сетчатый материал выглядит как формочка для льда и создает уникальное ощущение комфорта. Он отлично снимает давление и пропускает воздух благодаря открытой конструкции гелевого слоя и динамически реагирует на движения вашего тела, обеспечивая комфорт и поддержку.

Варианты для рассмотрения:

• Фиолетовый
• Intellibed

Латекс Один из самых уникальных, прочных и натуральные материалы, используемые сегодня в постельных принадлежностях, латекс производится из сока каучуковых деревьев. Производители латексных матрасов используют интенсивный процесс, при котором создается слой с уникальной клеточной структурой. Он воздухопроницаем и устойчив к плесени, грибку и пылевым клещам.

Вариант для рассмотрения:

• Intellibed

Как ваше положение во время сна влияет на потребность в матрасе

Спите ли вы на спине, на боку или на животе — или вы склонны смешивать их в течение ночи — ваше основное положение для сна должно учитываться. на уровень жесткости, который вам может понадобиться в матрасе.

По словам доктора Адама, вам нужен матрас, который равномерно поддерживает весь позвоночник, чтобы ваше тело не смещалось во время сна. Ваши потребности в поддержке выравнивания позвоночника различаются в зависимости от вашего предпочтительного положения во время сна.

Боковые шпалы , как правило, нуждаются в более мягком матрасе, чтобы плечи и бедра оставались на одной линии.

Те, кто спит на животе , обычно нуждаются в более жестком матрасе.

Шпалы на спине обычно находятся где-то посередине.

Но, в конечном счете, вашей руководящей силой будут личные предпочтения.

«Вы можете обнаружить, что ощущение комфорта от плюшевого матраса помогает облегчить боль в спине, в то время как другие могут оценить поддерживающее ощущение более жесткого варианта», — говорит Андерсон. «Единственный способ найти лучший матрас для вас — это попробовать разные уровни комфорта и выбрать тот, который лучше всего подходит для ваших суставов».

Кроме того, есть еще несколько функций, на которые следует обращать внимание при покупке, чтобы удовлетворить потребности во сне.

Другие варианты комфорта и индивидуальной настройки матраса

Если вы склонны спать в горячем состоянии: Всем, кто нагревается ночью и в конечном итоге потеет, Андерсон рекомендует начать с рассмотрения материала с фазовым переходом, распространенного охлаждающего средства для матрасы, которые обеспечивают ощущение прохлады во время лежания и помогают регулировать температуру в течение ночи. Андерсон говорит, что его можно вплести в ткань чехла или нанести на верхний слой матраса.

Кроме того, Андерсон рекомендует использовать вентилируемые материалы, такие как слой пены с перфорированными отверстиями, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и избежать попадания тепла внутрь кровати. Затем подумайте о охлаждающих аксессуарах для сна, таких как простыни и подушки.

Изготовленные из необработанной древесной массы листы PureCare Elements Premium Tencel Sheets естественным образом прохладны на ощупь.

Фото: PureCare

Если у вас аллергия: Хотя Андерсон отмечает, что большинство материалов предназначены для людей, страдающих аллергией, пена и латекс обладают противомикробными свойствами. Неплохой идеей будет добавить устойчивый к аллергенам наматрасник и наволочки, чтобы не допустить появления раздражителей.

Если вас беспокоят химические вещества: «Вообще будьте осторожны с компаниями, которые заявляют, что их матрас полностью органический и не содержит химикатов», — предупреждает Андерсон. «По закону каждый матрас должен быть обработан антипиреном, так что что-то будет».

Тем не менее, вы можете ограничить воздействие химикатов при покупке матраса. Андерсон рекомендует искать матрацы ручной работы, так как стиль конструкции исключает необходимость использования клея между слоями матраца. И ищите сертификаты, такие как CertiPUR-US, чтобы избежать небезопасных уровней химических веществ, добавляет она.

Если у вас болит спина: Для пациентов с хронической болью в пояснице исследователи проверили эффективность матраса из пены, водяного матраса и жесткого матраса. После месяца использования они не обнаружили существенной разницы между матрасами из пены и водяного матраса, но жесткий матрас только усугубил ситуацию. А поскольку водяные матрасы в наши дни не очень популярны на рынке, лучше всего выбрать матрас из пены, который принимает форму вашего тела для поддержки.

Если у вашего партнера другие предпочтения: Гибридные матрасы могут быть хорошим вариантом, так как они имеют как комфортный, так и поддерживающий слои, что может позволить парам найти что-то среднее между обоими предпочтениями комфорта, говорит Андерсон. Но если ваши потребности кардинально отличаются, вы можете приобрести двухъярусный матрас размера «king-size» и два разных размера Twin XL, чтобы создать совершенно индивидуальный опыт, предлагает она.

Когда покупать матрасы в магазине или в магазине? Онлайн

Поваляться распростертыми орлами на матрасе в магазине — это очень забавный способ проверить уровень комфорта — да ладно, мы все любим хорошую порцию ностальгии! — но это, конечно, не единственный способ выбрать матрас в наши дни.

Последняя волна предложений «кроватей в коробке» (например, Purple, Tuft & Needle и Lull) вызвала движение к онлайн-покупке матрасов, завоевав доверие тысяч клиентов удобной бесконтактной доставкой и щедрой бесплатной доставкой. испытательные периоды.

Более того, опрос потребителей, проведенный Международной ассоциацией товаров для сна (ISPA) в 2018 году, показал, что почти половина всех матрасов, купленных в прошлом году, была приобретена в Интернете. Потребители, купившие их в Интернете, объяснили свое решение простотой покупки, бесплатной доставкой и доступной (то есть более низкой) стоимостью.

0:00 / 0:00

Видеокомпаньон

Помимо основного фактора удобства, покупка матраса в Интернете также означает, что вы можете оставаться в пижаме, изучая товары и обзоры. к ИСПА.

И, по иронии судьбы, онлайн-покупка матрасов может быть лучше для тех, кто легко перегружается: поскольку бренды, предлагающие кровати в коробке, обычно предлагают меньше вариантов, просто меньше переходов между моделями.

Подробнее: Как купить матрас в Интернете

Но есть и много веских причин, по которым более половины людей предпочитают посещать салоны при покупке матраса. Это не только позволяет вам сразу почувствовать матрас (в Consumer Reports говорится, что вы должны полежать на матрасе не менее 10-15 минут, прежде чем покупать его), но также дает возможность поговорить со специалистами по продажам, которые хорошо разбираются в все ключевые детали различных матрасов.

«В каждом магазине фирмы по производству матрасов есть специалисты по сну, которые обучены помогать вам, — говорит Андерсон. вы достигаете своего лучшего сна».

И помните, всегда есть возможность сочетать покупки в Интернете и в магазине.

«Вы можете начать онлайн и пройти викторину на соответствие матраса, чтобы получить представление о том, что вам может понадобиться, и сократить количество, чтобы начать искать лично», — говорит Андерсон. Затем посетите демонстрационный зал, чтобы дать матрасу полежать, поговорив с экспертом по сну, чтобы получить персональные советы и рекомендации по сну.

Независимо от способа покупки, всегда спрашивайте о правилах возврата и о том, как долго вы можете тестировать матрас без риска. (100 дней — это стандарт, хотя некоторые компании, в том числе фирма по производству матрасов, предлагают еще более щедрую пробную версию на 120 ночей.) Вы можете получить частичное возмещение или обмен при покупке матраса в магазине, тогда как онлайн-компании, скорее всего, полный возврат и забрать его, чтобы пожертвовать его на местную благотворительность.

***

Теперь, когда вы разобрались со всеми тонкостями покупки матрасов, воспользуйтесь инструментом подбора матрасов от компании Mattress Firm , который значительно приблизит вас к идеальному ночному сну.

Метки: Дизайн , Кровати, Спальня, Постельные принадлежности, Матрас, Сон, Положение для сна, Запасная спальня, Комната для гостей, Пена с эффектом памяти

Саманта Лефав — опытный писатель и редактор, которая участвовала в выпусках Runner’s World, Bicycling, Outside, Men’s Health, Women’s Health, Cosmopolitan, Glamour, и других.