Кресла детские для сна: Детские автокресла от 9 до 36 кг с положением для сна

Детские автокресла от 9 до 36 кг с положением для сна

3 ноября 2020 года

Наш топ-10 кресел возрастной группы 1-2-3 с положением «для отдыха»:

Сразу оговоримся — это не полный список хороших кресел возрастной группы от 9 до 36 кг, а расстановка кресел в рейтинге сделана в результате суммы критериев: оценок в независимых испытаниях ADAC, отзывов родителей, популярности моделей, собственного опыта наших консультантов, извлеченного из бесчисленных установок и примерок автокресел в различные модели автомобилей, а так же, в результате обратной связи с нашими клиентами. 

1. Britax Romer Advansafix

На первое место мы поставим сразу 4 модели, между которыми, конечно, есть конструктивные отличия, но, на наш взгляд, не настолько значительные, чтобы забивать ими половину рейтинга: Britax Romer Advansafix IV R , Britax Romer Advansafix IV M , Britax Romer Advansafix i-Size и Advansafix M i-Size. По сути — это модификации одной модели, с одинаковым корпусом, размерами, углами наклона и креплениями. Отличия — в дополнительных опциях, подробнее рассмотренных в других обзорах. 

Britax Romer Advansafix IV R прошло независимые краш-тесты ADAC и получило итоговую оценку «gut» («Хорошо») . До него, в группе 1-2-3 не было кресел, с пристегиванием ребенка пятиточечными внутренними ремнями такого уровня безопасности. Ранее, все кресла 1-2-3 , оцененные ADAC так же высоко, были моделями со столиком безопасности, а для кресел 1-2-3 с пятиточечными ремнями максимальной считалась оценка «befriedigend» («удовлетворительно, неплохо»). Кресла линейки Advansafix крепятся в автомобиле при помощи системы ISOFIX, плюс якорным ремнем Top Tether. Производятся в Германии. Это удобные, безопасные кресла, с продуманной в деталях конструкцией и целым рядом инновационных решений. Положение для отдыха регулируется непосредственно с сидящим  в кресле, пристегнутым ребенком, оно достаточно для  сна в длительных поездках.  

Отличная вещь, которую, к сожалению, трудно оценить в момент покупки кресла — система Flip&Grow – упрощенная трансформация кресла из группы 1 в группу 2-3. Многим знакомо, как непросто бывает разобраться с устройством кресла 1-2-3, снять ремешки, высвободить подголовник для дальнейшей регулировки по высоте и не потерять запчасти, чтобы в будущем собрать кресло обратно. В Advansafix все намного проще — чехол легко расстегивается на кнопках, ремешки убираются в специальные пазы, центральный ремешок с замком переворачивается как песочные часы, превращаясь в направляющую SecureGuard для нижней лямки ремня безопасности.
Явный недостаток у Advansafix один — это цена, которая, увы, повышается с выходом каждой новой модификации.

2. Cybex Pallas S-fix

Автокресло Cybex Pallas S-Fix группы 1-2-3 мы поставим на второе место нашего рейтинга, хотя, по результатам независимых краш-тестов ADAC его оценка безопасности в баллах выше, чем у Britax Romer Advansafix IV R.

Почему так? Кресла такого типа, со столиком безопасности менее популярны у родителей, хотя и занимают все верхние строчки таблиц с результатами краш-тестов в группе 1-2-3. Формально, их можно использовать с возраста 9 месяцев, но, в реальной жизни многие родители испытывают проблемы с использованием кресел такого типа, когда ребенку 9-12 месяцев, особенно если он небольшого роста. Ручки малыша часто оказываются не над столиком безопасности, как на рекламных фотографиях, а по сторонам, что часто приводит к  дискомфорту, капризам и сложностям в привыкании к данному типу кресла. С другой стороны, чем старше и выше становится ребенок — тем удобнее для него данный тип кресел. Мы бы рекомендовали такие модели, если в момент покупки ребенку около 15 месяцев.

Обычно, модели 1-2-3 со столиком не имеют дополнительной регулировки по наклону и выраженных положений «для сна» — это большие кресла, их реально хватает до 11-12 лет, при правильном использовании, но для дальних переездов с маленькими детьми вариант не самый лучший.  Cybex Pallas S-Fix здесь можно назвать приятным исключением! Просторное сиденье установлено на достаточно высокую базу — «подставку». У ребенка — отличный обзор во время поездки, но, главное, — регулировка положения сиденья относительно базы дает нам столь желанное для родителей малышей положение «для отдыха». Плюс — есть дополнительная регулировка подголовника по глубине — она так же чуть-чуть улучшает качество сна ребенка во время поездки. Pallas S-fix крепится ремнем безопасности автомобиля, через столик безопасности, а основание кресла пристегивается коннекторами к скобам ISOFIX автомобиля. 

В общем, если вам нравятся кресла со столиком безопасности и у вас достаточно крупный ребенок, старше 15 месяцев — Cybex Pallas S-Fix один из лучших вариантов. Основной недостаток, на наш взгляд, относится ко всем креслам со столиком —  это риск неправильного использования кресла. Удивительно, но многие мамы и папы, потратив немало времени на изучение результатов краш-тестов, выучив все оценки до десятых балла и выбрав самое безопасное, на их взгляд, кресло, в последствии используют его не так, как было задумано разработчиками, а так, как им кажется удобнее. Например, отказываются от использования столика до того, как ребенок достигнет нужного роста в 100 см, считая столик безопасности некой необязательной опцией.

3. Joie Bold Isofix

Это пожалуй, наиболее неоднозначная оценка места детского кресла в данном рейтинге. Joie Bold мы поставим на третье место, среди топ-10 кресел группы 1-2-3 с положением «для сна», именно на конец 2020, начало 2021 года, с учетом текущей экономической ситуации. Сейчас эта модель — лидер по соотношению «цена/качество», которое и является, чаще всего, определяющим окончательный выбор родителей. Грубо говоря, любое другое кресло 1-2-3 за такие же деньги будет или менее комфортным, или менее безопасным, точно из более дешевых материалов, а скорее всего — будет верно все вышеперечисленное.

При этом, даже в линейке этого же производителя, есть номинально куда более безопасные модели 1-2-3: Joie Traver Shield, Joie Transcend, Joie Trillo Shield — с оценками «хорошо» в краш-тестах ADAC. Но, этот рейтинг у нас не просто кресел 1-2-3 по безопасности, согласно краш-тестам ADAC, а топ-10 кресел с положением для отдыха и сна. То есть, мы стараемся оценить комфорт длительного пребывания ребенка в кресле, начиная с самого младшего допустимого возраста. А по этому критерию Joie Bold явно выглядит лучше своих «товарищей».

Для установки кресла используется совмещенный тип креплений – к скобам ISOFIX в сиденье автомобиля, плюс якорный ремень Top Tether, плюс дополнительная фиксация ремнем безопасности автомобиля. Вы можете использовать внутренние пятиточечные ремни кресла до веса ребенка 25 кг, а не до 18 кг, как обычно в креслах этой категории. Регулировка по наклону позволяет выставит комфортное положение «для отдыха» — голова ребенка не будет во время сна  сваливаться вперед при торможениях автомобиля. Качество материалов и сборки — на уровне куда более дорогих брендов. Кресло растет вместе с ребенком — при подъеме подголовника в верхнее положение, «плечи» кресла раздвигаются пошире.

4. Chicco YouniverseFix

Chicco Youniverse Fix – автокресло, внешне похожее на лидера нашего рейтинга — Britax Romer Advansafix, но гораздо более доступное по цене. Так же крепится к скобам ISOFIX автомобиля и якорным ременм TopTether, плюс — ремнем безопасности автомобиля. Оценка в краш-тестах ADAC «befriedigend» («удовлетворительно, неплохо») — для кресел 1-2-3 с внутренними ремнями — достойный результат. Глубокое сиденье, приличный угол наклона кресла в положении «для  отдыха». Обивки — обычная для кресел Chicco гладкая синтетическая ткань, — практично, но хотелось бы чего-то более «тактильно-приятного». Цены на эту модель сильно меняются, но в целом — хорошее соотношение «цена/безопаснось/качество» от известного мирового бренда. Решающим фактором в пользу выбора этой модели на полке магазина, часто оказывается большая глубина сиденья, по сравнению с аналогами. А недостатки, на которые иногда обращают внимание родители во время эксплуатации — дешевая ткань обивки и тонкие защитные вставки из пенопласта в боковинах, которые легко сломать, неаккуратно снимая чехол для стирки.

5. Maxi-Cosi Titan Pro

Одна из самых удобных для ребенка моделей в рейтинге, в наиболее качественных и приятных обивках, с отличной эргономикой, хорошо знакомой всем любителям кресел этой марки из Нидерландов. Тем не менее на нашем рынке Maxi-Cosi Titan Pro пока не стала особо популярной и основная причина тому, конечно цена. Да, обивка тут даже приятнее, чем в Britax-Romer или Cybex, крепление в автомобиле на ISOFIX интуитивно понятное и простое, но, оценка ADAC при этом достаточно скромная, учитывая цену — «befriedigend» («удовлетворительно, неплохо»), с баллом за безопасность «3.0». Для сравнения — у Britax Romer Advansafix IV R — «2.3» (на всякий случай, это немецкая шкала, где 3 балла — это намного хуже чем 2). Тем не менее, если бюджет позволяет — мы вполне рекомендуем эту модель. Ребенку в нем будет удобнее, чем в большинстве других моделей 1-2-3, плюс кресло не выглядит чужеродным в салонах современных авто, благодаря современному дизайну, качественным материалам.

Для многих родителей это так же весьма существенный момент. Кресло оставляет приятные впечатления качества и добротности при установке в автомобиль и примерке с детьми, «вживую» видно, что оно отличается  от бюджетных моделей.

6. Cybex Pallas 2 Fix

Эта модель — предшественник кресла Cybex Pallas S-Fix , которое занимает второе место нашего рейтинга. Практически те же плюсы и минусы, при немного меньшей цене. Оригинальная конструкция боковой защиты — боковины, защищающие плечи поднимаются по мере роста ребенка вместе с подголовником. Так как наш рейтинг — сугубо практический, а среди кресел с оценкой «хорошо» в краш-тестах ADAC совсем немного кресел 1-2-3 с положением для «отдыха», мы выделим Pallas 2 Fix отдельное место в топе. Если бюджет позволяет — лучше приобрести Pallas S-fix. Столик в S-Fix, более изящной формы, чуть меньше стесняет маленького ребенка, чуть лучше материалы обивки, чуть удобнее процесс пристегивание, но основные преимущества: безопасность, размеры, положение «для отдыха», обзор для ребенка — те же.

И если разница в цене на момент покупки существенна — вполне можно сэкономить и приобрести Pallas 2 Fix.

7. Britax Romer Evolva 1-2-3 SL SICT

Этого кресла, по идее, не должно быть в данном рейтинге, — положения «для сна», в привычном понимании, когда вы можете откинуть кресло спинкой назад, после того как ребенок заснул у Evolva 1-2-3 SL SICT нет! Но, как это ни удивительно, конструкция кресла настолько удачная, что при установке в реальные автомобили, оно часто оказывается удобнее для дальних переездов, чем многие кресла 1-2-3 с многоступенчатой регулировкой наклона. Кресло можно крепить как на автомобильные сиденья с системой ISOFIX, так и без нее, только при помощи ремня безопасности автомобиля. В креслах линейки Evolva удобная посадка ребенка обеспечивается установкой кресла с дополнительным наклоном назад за счет откидного упора в сиденье автомобиля и подголовником оптимальной формы. Подголовник не только защищает голову ребенка, но и удобно придерживает ее во время сна в дороге.

Благодаря технологии SICT, в случае бокового столкновения передача энергии удара к ребенку уменьшается за счет ее поглощения деформируемым внешним элементом — выдвижным упором SICT. Простое в использовании крепление ISOFIX Soft-Latch дополняет крепление ремнем безопасности автомобиля. По результатам краш-тестов ADAC Britax Evolva 1-2-3 SL SICT получило положительную оценку по безопасности — «Befriedigend» («удовлетворительно, неплохо», нем.). 
Очень часто, примеряя несколько кресел в один автомобиль и усаживая в них ребенка, наши консультанты замечали, что при достаточном наклоне задних сидений автомобиля, например в седанах C и D класса, а так же в кроссоверах с регулировкой наклона задних сидений, ребенок в Evolva 1-2-3 SL SICTможет спать с таким же наклоном, как в креслах с регулировкой наклона, на высокой базе. При этом, в Evolva ноги ребенка не так приподняты вверх, места для ног, до спинки переднего сиденья больше, а само кресло — легче и компактнее, при отличной вместительности. То есть, отдельного положения «для сна» в кресле нет, а сам сон — есть, причем, часто более комфортный, чем даже в некоторых более «лежачих» моделях.

8. Kiwy Alia

Очень интересное кресло 1-2-3 ISOFIX итальянского бренда Kiwy. Дизайн кресла разработан итальянской студией Christian Grande DesignWorks — кресло гармонично смотрится в салонах авто премиум класса, но это, конечно же не самое главное. У кресла — усиленный каркас безопасности с элементами из стали. Да, это добавляет креслу прилично веса, но зато Kiwy Alia не кажется детской игрушкой, вызывая доверие одним своим видом. Удобное, глубокое сиденье, прочное крепление к скобам ISOFIX автомобиля с якорным ремнем Top Tether. Приличный диапазон регулировки по наклону, позволяет плавно перевести кресло в положение «для отдыха» непосредственно в момент, когда ребенок заснул.
И без того очень прочный корпус, усилен внешними энергопоглощающими выступами SIP (Side Impact Protection). Качественные ткани, с ячеистыми «сотами» непосредственно под ребенком, предотвращают перегрев и потение. Минусы Kiwy Alia — модель пока не проходила независимых краш-тестов ADAC, а так же внушительный вес — 15,5 кг.

9. Inglesina Newton 1-2-3 IFIX

Модель, названная в честь великого физика, — очень похожа на предыдущее кресло Kiwy Alia. Схожие размеры, диапазон регулировок по наклону и росту, стандарт ECE R44/04, крепление к скобам ISOFIX плюс якорным ремнем Top Tether. Обязательна дополнительная фиксация ремнем безопасности автомобиля. Inglesina Newton так же как и Kiwy Alia пока не проходила краш-тестов ADAC, однако, бренд Inglesina достаточно давно известен качественными и безопасными детскими креслами. Ткани обивки приятные, похожие на хлопок, в корпусе кресла множество вентиляционных отверстий. Положение «для сна» более выраженное, чем во многих других креслах, однако ножки ребенка при этом сильно приподняты вверх, из-за чего многие родители, когда ребенок немного подрастает перестают использовать эту регулировку.

10. Espiro Beta ISOFIX

Это новое кресло польского бренда Espiro мы включили в рейтинг, можно сказать «авансом». Дело в том, что выбор современных кресел 1-2-3 с положением «для отдыха» и креплением ISOFIX вовсе не так велик, как может показаться. А кресел с приемлемыми результатами независимых краш-тестов и того меньше и почти все они не из дешевых. Espiro Beta — наиболее бюджетная модель данного рейтинга, которая может предложить родителям ребенка вполне комфортное сиденье с приличной регулировкой по наклону, крепление ISOFIX + Top Tether с удобной установкой в автомобиль, приятные ткани чехлов, усиленную защиту от боковых ударов. Кресло достаточно компактное, на не слишком громоздкой базе, благодаря чему подойдет для небольших автомобилей, с ограниченным пространством для ног пассажиров. Кресло соответствует стандарту ECE R44/04, кроме того, по информации от производителя, прошло добровольные независимые тесты в специализированной лаборатории CSI (Италия).
Так как модель появилась в продаже недавно, отзывов родителей по ней пока нет. Однако, первые опыты с примеркой и установкой в различные автомобили с ISOFIX, а так же примерки с детьми разного роста и веса, внушают сдержанный оптимизм относительно перспектив данной модели, в нашей сложной экономической ситуации. Конструктивно, Espiro Beta является неплохим бюджетным аналогом более дорогих кресел, более известных и популярных брендов.

Разумеется, данный рейтинг кресел 1-2-3 с регулировкой наклона для сна нельзя считать полным или всеобъемлющим, это краткая рекомендация по выбору на на 2020 и, возможно 2021 год из представленных официально на нашем рынке детских кресел. Более того, если возраст вашего ребенка, на момент выбора автокресла от 9 до 15 месяцев, мы бы настоятельно советовали рассмотреть так же кресла групп 1 и 0+1 (до 18 кг, до 4 лет). Выбор безопасных кресел с комфортным положением «для сна» и хорошими оценками в краш-тестах, в этом случае будет намного шире.

Автокресла с положением для сна

Модели детских кресел с функцией наклона спинки могут иметь несколько различных положений для фиксации ребёнка. Обычно количество положений варьируется в пределах от 2 до 8.

29.09.2019

Многие современные автокресла могут иметь довольно широкий спектр функционала. Одной из самых востребованных функций детского кресла является возможность принимать положение для сна. Ссылка на гидру без тора там Эта функция беспокоит многих родителей, они желают обеспечить ребёнку возможность спать во время движения, поэтому наличие такой функции для них играет важную роль. Это действительно очень удобно для ребёнка, особенно для младенца. В этом возрасте дети спят очень много, отсутствие положения для сна может лишить детей такой возможности. Некоторые дети могут засыпать в сидячем положении, но это не хорошо, скорее наоборот. Когда ребёнок спит сидя, у него могут затекать конечности или шея. Частый сон в таком положении может спровоцировать проблемы с костями.

Компания «Аист» продаёт детские коляски оптом. Конкурентные оптовые цены, десятки брендов, сотни позиций. Гибкие скидки в зависимости от объёмов. Резерв на складе до 3 дней с сохранением цены и количества. Самовывоз в точках продаж в вашем городе или доставка от 3 дней по России.

Обычно возможностью принимать положение для сна оснащены детские кресла возрастной категории 0+/1, также она может быть на некоторых креслах группы 2 и даже 3, но это большая редкость.

Угол наклона

Автомобильное кресло не позволяет создавать сильного наклона спинки кресла. Так происходит из-за габаритов салона автомобиля, а также в мерах безопасности. С первым фактором все относительно понятно, кресло может просто не вместиться. Полноценное положение для сна могут создаваться креслами-люльками. Они имеют небольшой размер и специальную систему устройства. Эта система предполагает укладывание малыша при помощи специальной подушки. Она кладется на дно кресла и поднимает тазовую зону малыша. Поэтому он оказывается практически в лежачем положении.

 

Безопасность при сне

Положение ребёнка значительно сказывается на его безопасности. Когда ребёнок полностью лежит он может быть подвержен падению. Это касается автокресел с фиксацией штатным ремнём. В таких устройствах ребёнок, если он находится в лежачем положении, может под воздействием инерции проскользнуть вниз, под сиденье. Это очень опасно, поэтому возможностью установки кресла в положении для сна обычно имеется только на креслах, которые оборудованы пятиточечными ремнями безопасности.

Вид установки

От вида установки тоже зависит возможность откинуть спинку. Если кресло находится в положении лицом по ходу движения, то спинку сильно не откинуть — мешает спинка сидения. Когда кресло устанавливается против хода движения, для спинки появляется больше свободного пространства, поэтому ее угол наклона может быть до 35 градусов.

Положения наклона

Модели детских кресел с функцией наклона спинки могут иметь несколько различных положений для фиксации ребёнка. Обычно количество положений варьируется в пределах от 2 до 8. Количество посадок положения не гарантирует сильного угла наклона. Кресло может иметь 8 уровней фиксации, но максимальный наклон будет 45 градусов. Так же оно может иметь два-три положения фиксации, но его максимальный угол наклона составит те же 45 градусов.

Ограничение

Обычно угол наклона не превышает 45 градусов. Многие родители думают, что это очень неудобно, поэтому они начинают искать различные другие варианты фиксации ребёнка. Но делать этого не стоит, данный угол наклона вполне обоснован. Системы с таким углом наклона стандартизированы и имеют сертификат качества. Поэтому они считаются наилучшим способом фиксации малыша.

Почему именно этот угол наклона?

Нехватка места

Для того, чтобы полноценно развернуть автомобильную люльку может понадобиться очень много места. Это не всегда возможно. Если кресло большое, а машина имеет маленький размер, то установка такого кресла может вызвать некоторые неудобства.

Если оно установлено по ходу движения, то ребёнку будет тесно в области ног, они упрутся в спинку переднего сидения. Если кресло предполагает фиксацию спиной против хода движения, то такое кресло может просто не поместиться на сидении.

Безопасность

Так же сильный угол наклона может быть очень опасен. Если кресло имеет систему крепления штатным ремнём, то при таком столкновении ребёнок может просто выскользнуть из под сидения. Дети, которые крепятся пятиточечным ремнем в лежачем положении, подвергаются риску получить сильное воздействие на таз.

При выборе кресла для малыша самыми главными факторами являются комфорт ребёнка и его безопасность. К выбору наиболее безопасного устройства нужно подходить со специальной подготовкой и серьезными намерениями. Перед покупкой стоит убедиться в надёжности крепежных систем и безопасности конструкции. Это должны выбирать родители. При выборе механизма по критерию удобства кресло можно примерить малышу. Тогда вероятность того, что он будет ездить в кресле и не испытывать дискомфорт сократится.

Смертельно опасно: почему ребенку нельзя спать в автокресле

Воспитание

Фото

LuckyBusiness/iStock/Getty Images

Первый транспорт малыша — это даже не коляска. Это именно детское автокресло, ведь в него усадят младенца, когда повезут домой из роддома. Потом оно пригодится еще не раз и не два: съездить в поликлинику, в магазин, к родственникам, на прогулку… Малыши иногда проводят в автокресле по паре часов в день. Поэтому выбирать этот девайс нужно очень тщательно — и обязательно научиться с ним управляться.

к.м.н., детский хирург, специалист ультразвуковой диагностики сети медицинских центров «Бест Клиник»

Как выбрать детское автокресло

Форма

Автокресло должно быть ортопедическим, повторять физиологические изгибы спины. Так вы защитите детский позвоночник от сколиоза и даже появления межпозвоночных грыж. Хорошо, если есть подголовник, он позволит разгрузить шейный отдел. В самых современных моделях имеются дополнительные ортопедические аксессуары — подушки с возможностью подкачки воздуха, подставки для ног, специальные накладки.

Рост и вес ребенка

Автокресло должно соответствовать этим параметрам, чтобы равномерно распределялась нагрузка на позвоночник. И только в этом случае оно сможет защитить во время ДТП. Для удобства существует специальная маркировка:

• Группа 0+. Рассчитаны на возраст рождения до года, рассчитаны на вес до 13 кг. Автолюльки-переноски.

• Группа 1 — 9 месяцев — 4 года, вес до 18 кг.

• Группа 2 — дети от 3 до 7 лет, вес от 15 до 25 кг.

• Группа 3 — 6 — 12 лет, до 36 кг.

Материал

Он должен быть гипоаллергенным. Аллергикам можно сшить накидку или чехол из натуральных тканей, чтобы кожа не контактировала с синтетикой.

Соответствие Европейскому стандарту безопасности

Информация об этом обязательно должна быть на маркировке. Это соответствие — гарантия, что автокресло обеспечивает надежную защиту ребенка в момент ДТП, а при ежедневном использовании не наносит вреда детскому организму.

Фиксация

Автокресло должно надежно крепиться к конструкции автомобиля. Это нужно проверить сразу перед покупкой. Хорошо, если вы установите удерживающее устройство и посадите в него на несколько минут ребенка. Когда малышу комфортно, он даст вам это понять. А значит, такое кресло стоит покупать.

Фото

Cavan Images / Cavan / Getty Images

Типы креплений

Детские кресла крепятся в салоне несколькими способами:

Универсальный вариант, подходит для всех сидений автомобиля, недорого стоит. Но у него средние показатели безопасности. К тому же могут возникнуть сложности и ошибки во время фиксации.

• Крепление Isofix

Встроенные в кресло кронштейны соединяются со скобами в сиденье автомобиля (как правило они находятся в боковых задних сиденьях). Жесткой фиксации обеспечивает высокий уровень защиты. Например, при резком торможении кресло не опрокинется. Правда, такая система может быть установлена не на всех автомобилях.

• Крепление Latch

Кресло крепится с помощью специальных ремней, к скобам, закрепленным на заднем боковом сиденье. Достаточно дорогая конструкция.

Законодательство РФ четко прописывает нормативы, когда в машине требуется установка автокресла. Это ситуации, когда вы везете ребенка ростом менее 150 см и весом менее 36 кг. Если один из параметров превышает эти нормативы, а другой не дотягивает, то наличие автокресла все равно обязательно.

Правила установки

Для перевозки младенцев и детей до 3-5 лет автокресло рекомендуется зафиксировать против направления движения автомобиля. Дело в том, что неокрепшая детская шея не может стойко выдержать те нагрузки, которые ложатся на нее при резком торможении. Она откидывается вперед и могут появиться даже травматические повреждения. Когда кресло зафиксировано против хода автомобиля, нагрузка передается на спину, и голова не выбрасывается резко вперед.

Когда автокреслом пользоваться нельзя

Если на нем есть повреждения. Запрещено пользоваться неисправными удерживающими устройствами. Если на кресле есть трещины и серьезные повреждения, то оно не может гарантировать безопасность при движении. Не задумываясь, покупайте новое.

Если оно не подходит по росту и весу. Опасно использовать и те автокресла, из которых ребенок вырос. Они не обеспечивают надежной защиты при столкновении и каждый день наносят непоправимый вред детскому здоровью, травмируя позвоночник.

Фото

Jovanmandic/iStock/Getty Images

Сколько времени ребенку можно находиться в автокресле

Для самых маленьких пассажиров предусмотрены автолюльки. Но их ни в коем случае нельзя использовать вместо кроватки. Во сне ребенок должен находиться к горизонтальном положении, и ничто не должно стеснять его действия.

Автолюлька в целях безопасности на дороге сконструирована по-другому — голова и спина находятся немного под углом. Два часа в автолюльке малышу не навредят, но пользоваться ею дольше не рекомендуется.

председатель правления «Совет Матерей» России, врач-педиатр, популярный блогер

По данным американских исследований, около 3 процентов причин младенческой смертности связаны как раз с вещами, в которых дети занимают полусидячее положение: автокреслах, шезлонгах.

В подавляющем большинстве случаев — в 63% — младенцы пострадали при продолжительном сне в автокреслах, которые предназначены только для безопасной перевозки ребенка в автомобиле, а не для двухчасовых прогулок в парке. Специалисты связывают все эти случаи с неестественным, полусогнутым положением, которое приводит к снижению насыщения крови кислородом. Проще говоря, к кислородному голоданию. Чаще всего оно развивается у детей с сердечной или дыхательной недостаточностью.

Специалисты призывают: если вы приехали домой, как бы сладко ни спал ваш малыш, обязательно переложите его из автокресла-переноски в кроватку. Ребенок должен спать на горизонтальной поверхности. Если же вам предстоит длительная поездка, не жалейте времени на остановки. Каждые 40 минут доставайте кроху из автокресла, носите его «столбиком» и давайте ему возможность «размяться».

В последнее время на улицах можно увидеть родителей, которые гуляют с детьми, возя их в автокресле вместо коляски. Делать этого ни в коем случае нельзя — автокресло не предназначено для длительных прогулок с ребенком.

Больше полезных материалов о детской безопасности — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Анна Герасименко

Сегодня читают

«Ребята, это мой сын Вова!»: факты из детства Владимира Путина и редкие архивные фото

Потомки президента: как живут и чем занимаются внуки Бориса Ельцина

Как ускорить роды естественным путем: 7 проверенных способов

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Не только Ольга Орлова: кто из звезд станет мамой до конца 2022 года

Исчезающий стул — метод тренировки сна ~ My Baby Sleep Guide

Нет, этот пост не о волшебстве, хотя вы можете считать это волшебством, если ваш ребенок спит более 1-2 часов подряд ночью! Если это так, то я полагаю, что этот пост посвящен магии.

Я собираюсь подробнее рассказать о различных методах тренировки сна, чтобы у тех из вас, кто рвет на себе волосы и задается вопросом, как уложить малыша спать, будет больше методов на выбор — и больше методов, которые заставят вас чувствовать себя нерешительно. попробую
помогите с последней проблемой чем смогу!

Что такое метод исчезающего стула?
Прежде всего, это то, что я называю Исчезающим Стулом. Это метод тренировки угасающего сна, хотя он требует некоторого плача. Это метод между контролируемым плачем и отсутствием плача, когда вы медленно выходите из комнаты вашего ребенка во время тренировки сна. Популярный метод Sleep Lady’s Shuffle – это разновидность этого метода. Этот метод позволяет вам присутствовать и поддерживать ребенка во время процесса приучения ко сну, но при этом все обучение остается в руках вашего ребенка.

Как использовать метод исчезающего стула?
Вы найдете различные названия и варианты выполнения этого метода, но я дам вам его суть с некоторыми из моих рекомендаций.

Что делать, после того, как вы выполнили свою обычную рутину перед сном (да, это должно быть сделано в первую очередь — взгляните на этот пост, чтобы узнать, что делать перед началом тренировки сна), вместо этого Используя обычную опору, чтобы уложить ребенка спать (кормление, качание, поглаживание и т. д.), вы уложите ребенка в постель бодрствующим, но уставшим. Это самая сложная часть!! Запрещено использовать реквизит для сна! Затем вы будете сидеть в своем кресле рядом с кроваткой ребенка, пока она не заснет. Вы захотите быть незаинтересованным (например, не улыбайтесь ей и, возможно, даже не смотрите на нее — по крайней мере, не смотрите на нее постоянно). Вы будете отодвигать стул все дальше и дальше от ребенка (см. ниже), пока не выберетесь из ее комнаты. Каждый раз, когда ребенок просыпается, вы говорите ему слова утешения и быстро прикасаетесь (если хотите), а затем возвращаетесь в предыдущее положение стула. Как только вы выйдете из комнаты вашего ребенка, у вас будет следующий большой шаг — быть рядом с ребенком, но не в его поле зрения. На этом этапе вы предложите слово утешения из-за пределов ее комнаты вместо своего присутствия и прикосновения.

 Как быстро вы вынесете стул из комнаты и насколько комфортно вы это сделаете (сказанные слова, прикосновение, прижимание, удерживание) зависит от вас. У вас есть две крайности движения стула и прикосновения. Во-первых, это действительно медленный двигатель. Они будут оставаться с ребенком в каждом положении, пока ребенку не станет удобно. Затем они перейдут на следующую позицию. Они, вероятно, будут предлагать много утешения в виде слов и прикосновений, пока они делают это. Это может занять недели или месяцы. Следующая крайность — отдаляться от ребенка каждый божий день и не предлагать ни слов, ни прикосновений.

Лично я предпочитаю переезжать каждые 2-3 дня. Таким образом, вы не создаете новую опору для сна (ваше положение ребенка), которую вам придется ломать при каждом движении. Ребенок, вероятно, все еще будет расстроен каждым движением, но вы даете ему некоторое время, чтобы приспособиться, не затягивая его бесконечно (что, я думаю, только усложняет задачу для всех участников).

Что касается количества прикосновений и слов, вам следует уменьшать их количество с течением времени, и, самое главное, убедитесь, что вы не делаете это постоянно и не используете это, чтобы помочь ребенку заснуть. Вы также не хотите, чтобы это превратилось в еще одну опору для сна. Вы используете слова и прикосновения, чтобы немного утешить ребенка, а не помочь ему заснуть. Ей нужно выучить эту часть самостоятельно. Точно так же, как процедура перед сном помогает ребенку подготовиться ко сну, вам понадобится что-то вроде 9.0024 последовательное касание и слова, которые вы говорите, помогают вызвать «время сна» для вашего ребенка. Что-то вроде «пора спать, я люблю тебя» или пару похлопываний.

Лично я вообще не стал бы брать ребенка на руки, но, как всегда, все зависит только от вас — у каждого свой ребенок и своя ситуация.

Не стесняйтесь изменять описанный выше метод любым удобным для вас способом. Просто имейте в виду идею реквизита для сна. То, что вы делаете, помогает их устранить или вы просто меняете одну опору на другую?

Сколько времени это займет?
Скорее всего, через пару недель, но это может занять месяцы, если вы используете метод очень медленного затухания. Это займет немного больше времени, если вы делаете это со старшим ребенком.

С какого возраста начинать?
Это всегда большой, дискуссионный вопрос (то есть, если вы не решаете вопрос о том, должны ли вы вообще тренироваться во сне). Как правило, самое раннее рекомендуемое время для начала — от 3 до 6 месяцев.

Как долго можно использовать этот метод?
Это будет немного зависеть от ребенка и потребует некоторых изменений по мере взросления ребенка, но вы можете использовать его в возрасте до 5 лет.

Почему или почему не этот метод?
С помощью этого метода вы будете поддерживать своего ребенка во время обучения сну, что, как мы надеемся, поможет вам обоим чувствовать себя более уверенно и меньше расстраиваться во время процесса обучения сну. Вероятность того, что ваш ребенок будет плакать, составляет 99,9% (это число я выдумал, но думаю, вы поняли, о чем я говорю: ваш ребенок, скорее всего, будет плакать!), но вы будете рядом с ним, пока он это делает. На самом деле вы не будете помогать своему ребенку заснуть, но вы будете рядом, чтобы немного утешить его, пока он учится этому.

Поскольку этот метод требует плача, он не подойдет некоторым людям, которым нравятся очень мягкие методы. Этот метод может занять слишком много времени для некоторых людей, у которых есть другие дети, о которых им нужно заботиться (например, они не могут сидеть в кресле в детской комнате весь день, работая над дневным сном). Сидеть рядом с ребенком, пока он плачет, также может быть более неприятно для родителя, чем использовать другой метод, например, контролируемый плач. Некоторые критики считают, что если позволить ребенку видеть вас, когда он засыпает, на самом деле его больше расстраивает, потому что он продолжает ожидать, что его возьмут на руки или накормят, как обычно.

Как бороться со стоянием, перекатыванием и ползанием?
Мое общее правило — по большей части игнорировать его. Если время от времени укладывание их обратно не вызывает проблем, продолжайте и делайте это, но это должно быть время от времени. Вы также можете побудить их лечь и заснуть своими словами и похлопыванием по матрацу (опять же, делайте это лишь изредка), если они достаточно взрослые, чтобы это понять.

Как обращаться с ребенком, который встает с кровати?
В первый раз, когда они встанут с постели, положите их обратно в кровать и дайте им понять, что им нужно оставаться там. Скажи это без эмоций и очень просто. Не начинайте какой-то монолог! Это заманчиво, но не делайте этого! Если он снова встанет с кровати, положите его обратно, но на этот раз ничего не говорите. Вернитесь в свое кресло.

Некоторым нравится прижимать ребенка к себе, когда они кладут его обратно в постель, лично я не думаю, что это лучшая идея — это подкрепляет желание встать с постели. Если вы встаете с постели очень редко, то смело делайте это (при условии, что вы не замечаете никакого плохого эффекта от этого — т. е. ребенок чаще встает с кровати, когда вы прижимаетесь).

Если ребенок еще слишком мал, чтобы понимать, как оставаться в постели, то ему нельзя спать! Если они выползают из кроватки, вам просто нужно продолжать возвращать их обратно, используя как можно меньше эмоций и слов. Вы будете удивлены, как много может понять маленький ребенок, будь то словами или действиями.

Если ваш ребенок продолжает вставать с кровати, даже когда вы укладываете его обратно (и вы действительно не проявляете эмоций или слишком много внимания, когда укладываете его обратно), возможно, вам придется усовершенствовать тактику. Хотя это уже совсем другой длинный пост.

Что делать, если вы не замечаете улучшения?
Если дела обстоят не так радужно, стоит перепроверить пару вещей.

• Самое главное, вы последовательны? Если вы не будете последовательны, вы будете давать ребенку много противоречивых сообщений, и на самом деле все займет гораздо больше времени, чем в противном случае.
• Вы дали методу достаточно времени для работы? Нет, 3 трудных дня — это мало. Вы хотите, чтобы дать ему несколько дней по крайней мере. Возьмите коробку (или три) любимого мороженого, это поможет вам продолжать.
• Вы слишком сонно укладываете ребенка спать? Если ребенка уложить спать слишком сонным, он может не знать, как заставить себя уснуть из состояния отсутствия сонливости, когда он просыпается в середине дневного сна или посреди ночи.
• Не вызывают ли проблемы некоторые приспособления для сна, которые используются слишком близко к кровати? Иногда что-то вроде укачивания или кормления грудью прямо перед сном может быть проблемой. Ваш ребенок может желать этого во время сна или при пробуждении в течение ночи.
• Есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы со здоровьем? Возможно, вам стоит подумать о посещении врача, если вы чувствуете, что что-то может быть не так (хотя, если они просто идеально спят рядом с вами или когда вы кормите их, а затем укладываете их, это маловероятно).

Что делать, если ребенок заболел?
Мой общий совет при болезни: стараться поддерживать нормальный сон, насколько это возможно, уделяя дополнительное внимание по мере необходимости. Сон может немного сбиться (особенно если у вас нет твердых, хороших привычек сна), но обязательно вернитесь в нужное русло, когда болезнь пройдет. Во время болезни вы можете захотеть приостановить движение стула или даже немного придвинуться ближе. Если ваш ребенок действительно нездоров, вам может потребоваться уделять ему еще больше внимания (например, обнимать и обнимать его).

Что мне делать, когда сон прерывается (иначе сон снова становится дерьмовым)?
Обучение сну обычно не проводится один раз. Вам никогда не придется начинать весь процесс обучения сну с нуля, но вам может понадобиться делать это в меньшей степени здесь и там, когда ваш ребенок проходит через разные фазы развития, вы путешествуете и т. д. Некоторым личностям потребуется тренировки сна повторять чаще, чем другие. Если вы последовательны в своих ожиданиях от сна вашего ребенка, и он достаточно крепко спит, у вас, скорее всего, не будет слишком много икоты на этом пути.

Что делать, если мой ребенок проснулся ни с того ни с сего?
Если ваш ребенок обычно хорошо спит и внезапно просыпается, я проверю его, чтобы убедиться, что с ним все в порядке. Если все выглядит хорошо, продолжайте и вернитесь в свое нынешнее положение на стуле. В этот момент вы должны находиться за пределами детской комнаты и просто использовать свой голос для утешения.

Детские спальные мешки с подушками [Спальные мешки для малышей]

Освободите место для возбужденных отдыхающих с нашими детскими спальными мешками. Тепло, комфортно и по отличным ценам. Закажите спальные мешки на такие темы, как роботы, строительство, балерина, космос и многое другое, а также однотонные персонализированные спальные мешки

Шоколадный спальный мешок в горошек — синий

177,00 $

 

Шоколадный спальный мешок в горошек — розовый

177,00 $

 

Однотонный спальный мешок — темно-синий

49,00 $

 

Однотонный спальный мешок — светло-голубой

49,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — синий/голубой

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — коричневый/экрю

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — Экрю/Коричневый

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — Лаванда/Розовый

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — Голубой/Синий

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — темно-синий/красный

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — Розовый/Лавандовый

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Персонализированный коврик для сна — красный/темно-синий

48,00 $

 

  ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ

Спальный Мешок Пейсли — Синий

177,00 $

 

Спальный Мешок Пейсли — Розовый

177,00 $

 

Избранное покупателя

• Шоколадный спальный мешок в горошек 177,00 долларов США

• Однотонный спальный мешок 49,00 долларов США

• Персонализированный коврик для сна 48,00 долларов США

• Спальный мешок с узором пейсли 177,00 долларов США

‹›

Больше возможностей для покупок

---

Тепло и уютно!

Выберите из фантастической коллекции детских спальных мешков всех цветов и дизайнов. Мы предлагаем спальные мешки для детей с высоким уровнем комфорта и широким выбором принтов и цветов, которые порадуют ваших малышей тем, что они наконец-то обзаведутся собственным спальным мешком с любимым дизайном и темой. Получите детские спальные мешки и коврики для сна практически на любую тему, которую только можете себе представить! Расположенный на фоне вымерших растений и деревьев, наш спальный мешок для малышей с принтом в виде динозавров станет воплощением мечты любого маленького исследователя! В комплекте с подходящей подушкой и подкладкой из ультрамягкой хлопчатобумажной фланели ваш малыш может уютно устроиться внутри, и ему будет комфортно и тепло. Наши спальные мешки для малышей, которые легко стирать в машине, отлично подходят для сна, ночевки или прогулки с бабушкой. У нас есть множество забавных моделей, подходящих как для девочек, так и для мальчиков. Спальные мешки с животным принтом, спальные мешки в стиле Дикого Запада, спальные мешки для транспортных средств, спальные мешки русалки и спальные мешки принцессы. Вы также можете выбрать спальные мешки, которые можно персонализировать, чтобы ваш ребенок действительно мог сказать, что он «мой». Наши переносные спальные мешки для детей обеспечивают комфорт для роскошного сна; хорошо использовать дома и вдали, гарантируя вашему ребенку комфортный и безопасный ночной отдых, где бы он ни находился. От ночевки до следующего приключения в кемпинге, все, что вам нужно сделать, это просто развернуть и использовать эти потрясающие спальные мешки для детей.

Как приучить малыша спать

У вас есть энергичный малыш, который сопротивляется сну? Ты не один! Часто малыши просто ненавидят идею откладывать все свое обучение и исследования ради скучного спокойного ночного отдыха. Они бы предпочли не спать и посмотреть, что вы задумали! Кроме того, для малышей нормально переживать периоды страха, когда они внезапно беспокоятся о темноте или о том, что они одни в своей комнате перед сном. Независимо от того, что мешает вашему малышу спать, вот инструменты, которые вам нужны, чтобы помочь ему получить необходимый отдых.

Прежде чем приучать малыша ко сну, попробуйте…

Чтобы облегчить ребенку проблемы со сном и , помочь вашему малышу выспаться, в котором он нуждается, я рекомендую начать с упражнений для малышей, терпеливой растяжки и следуя этим проверенным временем методам. Техники отхода ко сну малышей:

Попробуйте этот ритуал отхода ко сну малышей.

Поскольку малыши любят порядок, важно установить предсказуемый и успокаивающий режим сна. Примерно за час или около того до выключения света займитесь только тихой игрой, выключите все экраны, приглушите свет и включите тихий и гулкий белый шум. (Белый шум прекрасно отвлекает малышей от обычных внутренних похитителей сна, таких как боль при прорезывании зубов, и внешних раздражителей, таких как слишком громкий телевизор.) Если вы еще этого не сделали, представьте милого, например, SNOObear, который выполняет двойную функцию: плюшевая игрушка и машина с белым шумом! Loveys может дать малышам комфорт, уверенность и безопасность, которые им нужны, чтобы успешно заснуть . .. и спать спокойно.

Создайте и прочитайте книгу на прощание.

Малыши любят знать, что их ждет… так что помогите им, создав индивидуальную книгу с фотографиями или иллюстрациями, которые показывают типичный день их жизни, включая все этапы их рутины перед сном. Затем регулярно читайте его вместе — перед сном и в течение дня, — чтобы ваш малыш знал, что от него ожидается, когда пора ложиться спать.

Пологий выход.

Вот стратегия, которая часто работает с малышами, которые требуют, чтобы вы оставались с ними, пока они не заснут: «Прерывание мерцания». Когда вы почти будете готовы поцеловаться на ночь, внезапно скажите: «О, черт возьми! Ждать! Ждать! Всего одна секунда! Мне нужно кое-что проверить! Я скоро вернусь!» Затем выйдите из комнаты на несколько секунд, прежде чем вернуться. Когда вернетесь, похвалите малыша за ожидание. Затем продолжите процедуру отхода ко сну и еще раз найдите предлог, чтобы выйти. («О-о! Мне нужно на горшок! Обними свою любовь, и я так быстро вернусь». ) Повторите это несколько раз, постепенно увеличивая время ожидания. Через несколько ночей вы, вероятно, обнаружите, что ваш малыш заснул, ожидая вашего возвращения!

Дайте «специальные пропуска».

Ваш малыш обычно встает с кровати и заползает в вашу или кричит, чтобы вы возвращались после того, как уложили ее? Если это так, рассмотрите возможность размещения «специальных пропусков» (вырезанных из бумаги или фишек для покера) рядом с кроватью вашего малыша и скажите что-то вроде: «Перед сном вы можете использовать эти специальные пропуски. Если ты позовешь меня навестить тебя за водой, дополнительным поцелуем или чем-то еще, я быстро приду, но ты должен дать мне один из своих пропусков. Подсказка: если у вашего малыша все еще есть хотя бы один пропуск утром, он может обменять его на особый подарок, например, на временную татуировку. Если у них есть два прохода, они получают больший приз, например, специальный обед с вами! Лучше всего это работает с малышами старшего возраста.

Как приучить малыша спать

Если описанные выше методы не работают, возможно, пришло время использовать более прямой метод приучения малыша ко сну. Есть два основных метода приучения малыша ко сну. Имейте в виду, что эти советы по обучению сну для малышей предназначены для малышей в возрасте от 8 месяцев до 3 лет.

Метод приучения малышей ко сну «Подними, опусти»

С помощью метода приучения ко сну малышей «Подними, опусти» (также называемого методом приучения к засыпанию с исчезновением) вы поддерживаете своего ребенка, оставаясь в комнате пока он не уснет глубоким сном, но со временем давайте ребенку больше свободы и независимости. Этот метод приучения ко сну лучше всего работает с малышами 9месяцев до 18 месяцев. Вот как можно использовать метод приучения малышей ко сну «подними и положи»:

Шаг 1: Начните с воспроизведения сильного белого шума в комнате вашего малыша и спокойно сядьте рядом с его кроваткой или кроватью. (Звуки The Happiest Baby SNOO загружаются, а SNOObear воспроизводят идеальный белый шум для сна.)

Шаг 2: Если ваш малыш плачет, в ответ возьмите его на руки и обнимите, но только до тех пор, пока он не успокоится. Когда успокоитесь, уложите их обратно в постель.

Шаг 3: Оставайтесь в комнате вашего малыша, пока он не уснет глубоким сном.

Шаг 4: В течение нескольких дней, по мере того, как ваш малыш будет плакать все меньше и меньше, отодвигайте стул дальше от кроватки или кровати и ближе к двери… пока, в конце концов, вы не переместите стул из комнаты вашего малыша. .

После того, как вы освоите основы этого метода тренировки сна, вы можете добавить к этому режиму «Прерывание мерцания» и практиковать растяжку терпения примерно пять раз в день в течение недели. Затем ночью, когда ваш любовный жук почувствует себя лучше и начнет засыпать с меньшим количеством еды, начните говорить: «Подождите! Ждать! Держи своего мишку! Я скоро вернусь!» и уходите на другой конец комнаты — или вообще выходите из комнаты — на короткие промежутки времени.

Для малышей старшего возраста, которые уже спят в своих кроватках, вам может потребоваться четко изложить свои ожидания. Возьмите за правило оставаться в комнате… но только если они остаются в своей постели. Если ваш малыш встает с постели, проведите семейную встречу с ребенком, чтобы обсудить это в течение дня, и подумайте о том, чтобы включить «специальные пропуски» в свой игровой план приучения малыша ко сну. На этой встрече скажите что-то вроде этого: «Я знаю, иногда ты хочешь, чтобы мама вернулась и была с тобой после того, как ты ложишься спать, но правило таково, что дети, домашние животные и мамы должны спать, чтобы мы могли быть счастливы и играть. следующий день! Далее, продолжайте и выкладывайте метод «особых пропусков», который я объяснил выше.

Что делать, если метод приучения малышей ко сну «подними и положи» не работает?

Если метод приучения малышей ко сну «подними и положи» не работает, не о чем беспокоиться! Есть и другие приемы приучения малышей ко сну, которые вы можете попробовать. (Помните, что метод приучения ко сну «подними и опусти» наиболее эффективен для малышей в возрасте от 9 до 18 месяцев, но также может быть успешным, когда ваш малыш продолжает стареть.) Если вы не нашли этот метод приучения ко сну эффективным, тогда рассмотрите возможность использования метода «все дольше и дольше» для малышей.

Метод тренировки сна для малышей «Все дольше и дольше»

Метод тренировки сна для малышей «Все дольше и дольше» — это другое название метода постепенного угашения в стиле Фербера, также известного как метод тренировки сна «выкрикивай» …но адаптировано для малышей. Вы должны быть готовы к некоторому сопротивлению, если выберете метод приучения малыша ко сну «выплакаться». Это не должно вызывать удивления — у малышей очень сильная воля! Я знаю, что этот метод тренировки сна подходит не всем, но в некоторых семьях он работает. Если идея «выплакаться» вас не устраивает, я призываю вас попробовать другие мои советы! Вот подробный взгляд на этот метод приучения малыша ко сну:

Шаг 1: Как только вы закроете дверь своего малыша, если он начнет плакать, дайте ему поплакать в течение трех минут.

Шаг 2: Через три минуты поднимите голову, чтобы убедиться, что с ними все в порядке… и чтобы они увидели, что вы не покинули планету. Скажи: «Я люблю тебя, милый, но пора спать… так что ночь-ночь, спи спокойно». Хотя некоторые родители считают, что более длительное свидание работает, это, скорее всего, даст вашему ребенку ложную надежду на то, что вы спасете его и поощрите еще визг.

Шаг 3: После того, как вы снова закроете дверь, подождите пять минут и повторите Шаг 1.

Шаг 4: После этого подождите 10 минут и повторите это снова. Затем заглядывайте каждые 15 минут, пока ваш малыш не заснет.

Шаг 5: Если ваш малыш просыпается посреди ночи, вы можете покормить его, если хотите, но затем повторяйте тот же метод «все дольше и дольше».

Внимание: в первую ночь метод приучения малышей ко сну «все дольше и дольше», упрямые маленькие дети могут плакать час или больше. А на вторую ночь они могут продолжаться еще дольше! Но не теряйте решимости. Если вы сдаетесь через час плакать и брать ребенка на руки, вы преподаете ему совершенно неправильный урок: 903:30 Если вы достаточно долго кричите, вы получите то, что хотите. Так что, если можешь, держись. Обычно третья ночь метода приучения малышей ко сну «все дольше и дольше» гораздо намного лучше… а к четвертой ночи ваш малыш должен быстро засыпать и спать всю ночь.

Что делать, если метод приучения малышей ко сну «все дольше и дольше» не работает?

Если сон вашего малыша не улучшится к четвертой ночи применения метода приучения малышей ко сну «все дольше и дольше», сделайте шаг назад и подумайте:

• Есть ли сейчас в жизни вашего малыша особый стресс?

• Может быть, вы посылаете смешанные сигналы, слишком много разговаривая с малышом или оставаясь слишком долго, когда вы заглядываете, чтобы проверить его? (Если у вас энергичный, настойчивый, дерзкий ребенок, слишком много внимания только подбодрит его… так что делайте ваши визиты веселыми, но краткими. )

• Ваш ребенок ложится спать слишком рано или слишком поздно?

Если вы считаете, что ваш малыш ложится спать слишком рано, попробуйте перенести его режим отхода ко сну на 15 минут позже в течение двух-трех ночей. Если вы подозреваете, что ваш малыш ложится спать слишком поздно, начинайте рутину на 15 минут раньше каждые две-три ночи. Любой подход должен работать в течение недели или двух.

В конце концов, если вам нужно использовать метод приучения малышей ко сну «все дольше и дольше» или «выплакаться», постарайтесь сохранять некоторую перспективу (и чувство юмора) во время этого мини-испытания. Хотя эти наполненные криками вечера кажутся бесконечными, они скоро закончатся, и уже через несколько дней вы все будете спать лучше. Итак, сосредоточьтесь на своей цели и сделайте волшебное дыхание, чтобы помочь себе расслабиться. Продолжайте говорить себе, что миллионы родителей пережили этот опыт — и вы тоже его переживете!

Дополнительные советы по сну для малышей:

• Сколько сна нужно малышам?
• Перемещение в детскую кроватку
• Как уложить малыша спать
• Как помочь малышам заснуть
• 16 книг на ночь, которые убаюкают вашего малыша  

 

 

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper.