Кровати для детского сада
Предлагаем качественные недорогие кровати для детского сада. Вся продукция сертифицирована надлежащим образом и предназначена для использования в детских дошкольных учреждениях. Предоставляется гарантия. Если у Вас возникли трудности с выбором или имеются вопросы, позвоните нам и мы поможем определиться с выбором.
Внушительный ассортимент позволяет удовлетворить запросы под любой бюджет. Будь то унифицированные модели или дизайнерские кровати для детского сада, вся представленная продукция соответствует нормам экологической и пожарной безопасности, отличается современным дизайном и надежной конструкцией.
Материалы для детских кроватей
Для изготовления кроватей используются следующие материалы:
- Массив сосны. Натуральный, долговечный и прочный. Из него делают одноярусные (с прямым или фигурным изголовьем, с бортами или полу-бортами) и двухъярусные модели (прямым изголовьем, бортиками и лестницей на второй ярус, могут оснащаться парапетом или перилами безопасности).
- Ламинированное ДСП. Универсальный, долговечный и надежный материал для производства детской мебели. Из него конструируют т.н. «кровати-комоды» или выдвижные модели кроватей. Такая конструкция отличается компактностью и позволяет экономить пространство. Подходит для небольших помещений. Выдвижные кровати для детского сада могут быть двухъярусными или трехъярусными.
- Комбинированные материалы. Использование комбинированных материалов позволяет усилить прочность конструкции, что немаловажно для детской мебели. Например, кровати «Радуга» и «Карандаш» корпуса которых изготовлены из высокопрочной фанеры, имеют стойки из берёзы.
Размеры кроватей для детского сада
Стандартная размерная сетка представлена следующими позициями:
- Дети до 3-х лет – 120 х 60 см (расстояние от пола до бортика – 30-50 см)
- Дети от 3-х, до 7-ми лет – 140 х 60 см (расстояние от пола до бортика – 30 см)
Оборудование спального помещения в детском саду должно осуществляться с учетом единства стиля и правил пожарной безопасности. Как правило, устанавливаются одинаковые модели кроватей по количеству воспитанников группы.
Требования к кроватям для детских дошкольных учреждений:
- Надежная конструкция
- Качественные материалы
- Соответствие нормам безопасности
- Продолжительный срок службы
- Гарантия от производителя
Преимущества магазина Пирамида:
- Большой выбор вариантов исполнения
- Быстрая обработка заказов
- Оптовые цены
Правильная мебель для детского сада
Предположим, что Вы – воспитатель, которому поручили покупку мебели для группы. А может быть, Вы – родители, которые взяли на себя эту обязанность. Ну а возможно, Вы – владелец частного детского сада, и вскоре Вам предстоит открытие! Во всех этих случаях данная статья будет для Вас полезной. А говорить мы будем о правильной, комфортной и безопасной мебели для воспитанников дошкольных учреждений.
В детском саду дети проводят почти весь свой день, здесь они развиваются, играют и познают окружающий мир. Постарайтесь создать уютное пространство, где малыши будут чувствовать себя спокойно и комфортно.
Мебель для дошкольных учреждений производят из экологически безопасных нетоксичных материалов с соблюдением ГОСТов. Чтобы убедиться в этом, при покупке попросите у продавца необходимые документы и сертификаты.
Максимально безопасные материалы, которые рекомендуются для производства детской мебели – это массив дерева (береза, клен, сосна) и МДФ высокого качества. Также разрешается использовать ДСП класса Е1, фанеру и качественный пластик. Самый оптимальный вариант – мебель из дерева. Она прослужит долго и не навредит здоровью малышей.
Всю мебель для детского сада делится на столовую, спальную и игровую.
Столовая мебель
– это, прежде всего, столы и стулья.Они должны быть легкими, компактными и влагостойкими.
Их габариты должны идеально соответствовать детскому росту. Для этого разработаны «ростовые» группы. Например, выбирая комплекты столов и стульев для детей от 3 лет, необходимо остановиться на мебели 1-й ростовой группы: высота сидений – 26 см, а столешницы – 46 см.
Правильно подобранная по размеру мебель снизит нагрузку на зрение и поможет формированию осанки.
Хорошее решение – приобрести регулируемые столы и стульчики. Это идеально для разновозрастного детского коллектива.
Мебель должна быть устойчивой к повреждениям и не иметь острых краев и углов во избежание травм.
К спальной мебели относятся кровати различных конструкций. Грамотный специалист должен подобрать оптимальный вариант кровати в соответствии с размерами помещения. Если спальня позволяет, приобретают отдельно стоящие кровати или смежные модели, где кроватки имеют общую перегородку. Но когда нужно решить вопрос с нехваткой мест, следует обратить внимание на эргономичные виды кроваток
- Раскладные кровати;
- Двухъярусные кровати;
- Трехъярусные выкатные кровати, которые складываются, как комод;
- Кровати-трансформеры, которые совмещают в себе спальное место и рабочий стол
Такие кровати прекрасно экономят пространство и эстетично выглядят.
Игровая мебель представлена большим разнообразием предметов мебели. Она включает в себя шкафы, стеллажи, полки, столы и стулья. Все эти предметы подвергаются максимальной нагрузке, поэтому на первом месте при выборе должны быть практичность и качество.
В дизайне игровой мебели используют достаточно яркие цвета, чтобы стимулировать фантазию малышей и поднять им настроение. Если оформление группы оригинальное и веселое, то и детям будет приятно возвращаться туда каждый день.
Часто в детских садах устанавливают спортивные уголки, мягкую мебель, мебель для ролевых игр: детские кухни, больницы, машины и многое другое. Разделить игровое пространство на зоны можно при помощи стеллажей и книжных уголков, на полках которых обычно хранятся методические материалы, книги, картинки и прочее.Вся игровая мебель должна быть устойчивой к повреждениям, иметь гладкие края без острых углов. Для удобства воспитателей предметы мебели делают мобильными, чтобы их в случае необходимости можно было легко переставить.
Кроме этой, самой необходимой мебели, Вам, безусловно, понадобятся другие предметы. Это шкафчики для раздевалок, скамейки или банкетки, шкафы для учебных материалов, игрушек и горшков, вешалки для полотенец, мебель для персонала и кабинета заведующего.
Устройство шкафчиков для раздевания должно быть таким, чтобы ребенок легко дотягивался до любой полки и мог сложить свои вещи сам. Это развивает самостоятельность и воспитывает дисциплину. В гардеробе желательно установить три отделения: для обуви, курток и других предметов одежды.
Вся мебель для детского сада, кроме игровой, должна быть выполнена в спокойных пастельных тонах. Чрезмерная яркость негативно воздействует на зрение и психику детей.
В каталоге на нашем сайте “Алёша” ассортимент детской мебели настолько разнообразен, что можно не теряя времени, подобрать все необходимое для комфортного пребывания детей в дошкольном учреждении.
Удачных покупок!
Кроватки для детского сада — Дизайн в детском саду и дома — Мастерилка — Салон «Умелые руки»
Обстановка в детском саду сегодня должна быть яркой, интересной и привлекательной. Важное место в обстановке занимает мебель. От ее дизайна зависит стиль помещения. Один из важных атрибутов мебели для спальни детского сада — кровати. Они должны быть не только красивыми и качественными, но и удобными для использования малышами. Материал должен быть экологически чистым, не выделять вредных испарений.
Размеры спального места подбирается в соответствии с ростом ребенка. Длина спального места для ребенка длина рассчитывается таким образом: рост ребенка + 20-25 см с каждой стороны (от головы до изголовья и от ног до нижнего края кровати). Слишком маленькая кровать или внутреннее пространство «впритык» будет неудобным, потому что ребенку придется спать в вынужденной позе. Большой лежак детям кажется неуютным, иногда вызывает чувство опасения и тревоги. Согласно требованиям ГОСТа, размеры детских кроватей регламентируются следующим образом: детские кроватки для малыша до 3 лет: ложе должно составлять 120×60 см, при этом максимальная высота боковых стенок не должна превышать 95 см. Нижнее положение лежака ограничено 30 см, верхнее – 50 см. У зарубежных производителей размеры мебели часто увеличены на 5-10 см в ширину и в длину; детские кровати дошкольников: рекомендуемый размер длины равен 140 см, ширина равна 60 см, высота ложа от пола составляет 30 см.
В кровати дошкольника убираются острые углы. Цвета используются как яркие, так и приглушенные.
Кроватки для дошкольников сегодня бывают образными. Они могут быть выполнены в виде машины, кареты для принцессы. Вот несколько оригинальных проектов мебели для самых маленьких, которые наверняка приглянутся даже привередам.
Кровати – собачки, зайки, мишки понравятся малышам. Малыши придут в восторг от таких уютных кроваток-зверушек. Спинки МДФ с аппликацией, боковые части — ЛДСП. Источник http://www.опт-мебель.рф/.
Мечта каждого маленького мальчика – увидеть себя взрослым и крутым за рулем шикарной спортивной тачки. Но растут дети – растут и их мечты, а пока будущий Шумахер еще ребенок, пусть мечта о гоночном авто будет исполнена в виде шикарной кроватки в виде шикарного болида. Девочки, эти маленькие нежные создания, любят представлять себя принцессами и феями, которые справедливо управляют сказочной страной, где подданные обожают свою правительницу.
Кроватки фирмы «Бельмарко». Источник http://кроватимашинки.рф/
$Кровати для детского сада, могут быть не только одноярусными, но и двухъярусными, трехъярусными выкатными. Ярусные кровати для детского сада должны быть в первую очередь безопасными, особенно для малышей, которые будут располагаться наверху. Поэтому такая мебель должна иметь высокие бортики, чтобы ребенок не мог перевернуться и упасть во время сна. Кровать трехъярусная для детского сада чаще всего бывает выдвижной, однако к ней сохраняются все те же самые требования. Выдвижные кровати для детского сада удобны своей компактностью и практичностью: может быть установлена в детских спальных комнатах, даже небольших по площади.
Выдвижные кровати современные мастера мебели сочетают со шкафчиками. Это подходит для группы детского сада, в которой отсутствует спальня. Идеальная замена раскладушкам.
Для детского сада, дошкольного учреждения или детского сада
AmazonКоврики для сна для малышей — необходимое детское снаряжение, если вы в пути. В конце концов, сон — это один из маленьких подарков жизни, очень и очень необходимых подарков. Но когда нужно вздремнуть вдали от дома и в удобной детской кроватке, это может стать проблемой и привести к тому, что вы не дремнете вообще, что пагубно для всех участников. Коврики для сна обеспечивают знакомство и уютное место для малышей, чтобы вздремнуть, будь то в детском саду, дошкольном учреждении, детском саду, на игровом свидании, в семейной поездке или даже просто в гостиной дома.
Что такое коврик для ворса?
Коврик для ворса — это удобный и уютный кокон для сна вашего малыша. К нему прилагается одеяло (так что не беспокойтесь о его потере!), И у большинства есть съемные подушки. В зависимости от размера коврики для сна лучше всего подходят для детей в возрасте от 2 до 5 лет, которым все еще нужны дополнительные заряды в течение дня. (Забавный факт: коврики для сна для взрослых — это вещь, просто они могут не подходить для использования в офисе или на общественных мероприятиях, как, скажем, в дошкольном учреждении.)
По словам педиатрического консультанта по вопросам сна Сьерра Данте, коврики для сна могут значительно облегчить засыпание LO.«Дети спят лучше всего, когда у них есть собственное место для сна», — говорит Данте Scary Mommy. «Даже дети, которые предпочитают, чтобы родители помогали им уснуть дома, могут хорошо вздремнуть самостоятельно в детском саду».
Нужны ли ворсовые коврики?
Преимущества наличия коврика для ворса вдали от усталого и капризного ребенка, мама. Мы бы сказали, что коврики для сна должны быть в вашем списке обязательного снаряжения для малышей, особенно если ваш ребенок спит в школе.
«Коврики для сна — это один из способов очертить личное пространство, чтобы малыши могли вздремнуть в многолюдной комнате», — говорит Данте.«Коврики также обеспечивают небольшую амортизацию для комфорта. Большинство малышей спят в кроватках дома примерно до трех лет, но некоторых детей переводят на обычные кровати раньше. Коврики на полу могут быть золотой серединой, подходящей как для детских кроваток, так и для домашних кроватей ».
КоврикиNap также облегчат жизнь вашего ребенка в детском саду или школе. Данте упоминает, что коврики для ворса легче хранить и обеспечивают большую гибкость, не требуя отдельных комнат для сна.Это действительно беспроигрышный вариант!
Как уложить ребенка спать на коврике для сна?
«Лучший способ, с помощью которого родители могут помочь своим детям хорошо вздремнуть в детском саду, — это помочь их детям узнать, как легко им засыпать в собственной постели, когда в комнате нет родителей. Детям, которые уверены в своей способности легко заснуть, будет так же легко в условиях присмотра за детьми », — добавляет Данте.
Какой тип ворса лучше всего?
Существуют различные типы ворсовых ковриков, которые следует учитывать при покупке одного для вашего ребенка, самым популярным из которых являются свертывающиеся коврики, которые обеспечивают наибольший комфорт и мобильность.Штабелируемые коврики для ворса — это тоже вещь, которую вы, возможно, помните из своего детства, но тогда они были не так удобны, как сейчас, о чем вы, возможно, тоже помните. В любом случае, если вы найдете сон, который действительно нравится вашему ребенку, возможно, вам не придется обращаться к нему по имени и отцу, чтобы заставить его лечь и закрыть глаза (но никаких обещаний).
Мы собрали самые уютные и аккуратные коврики для сна, которые понравятся вашим детям, но перед покупкой вы можете учесть совет: купите коврик для сна на несколько недель вперед, чтобы у вашего ребенка было достаточно времени, чтобы привыкнуть к нему.Таким образом, когда придет время идти в школу (или куда-нибудь еще), у них будет что-то знакомое по дому.
Лучшие коврики для сна и сна для малышей
Вот очаровательный коврик для ворса, который представлен в пяти других вариантах дизайна, столь же милых, как изображенный на фотографии. На нем есть этикетка с именем вашего ребенка, подушка и прикрепленное флисовое одеяло. Коврик для машинной стирки имеет более тонкую сторону, поэтому лучше всего положить его на детскую кроватку или более мягкую поверхность.
$ 20,69 НА AMAZON
Этот коврик для ворса от TILLYOU может быть нашим любимым из-за того, насколько он симпатичный и простой.Темно-синий цвет с очаровательными мультяшными звездами и деталями луны — это все, что вашему ребенку понадобится для отличного сна. Бонусные баллы за съемную подушку!
$ 25,99 НА AMAZON
Обладатель премии «Выбор мамы», этот коврик без бисфенола А — самый популярный коврик для детей ясельного и дошкольного возраста. Он толстый и прочный, с прикрепленной сверхмягкой подушкой и одеялом, на подкладке из 100% хлопковой фланели для максимального комфорта. «Моему сыну очень нравится этот плохой сон! Принт такой очаровательный, а цвета яркие и красивые.Он хотел развернуть его и залезть в него, как только мы достали его из коробки », — сказал один рецензент. «Внутри одеяло очень мягкое, оно почти похоже на внутреннюю часть пары новых спортивных штанов. Подушка очень мягкая и удобная, и набивка, на которой может лежать ребенок, также хорошо набита ».
44,12 долл. США НА AMAZON
Коврик для ворса и подходящий рюкзак? Вашему LO обязательно понравится эта комбинация (особенно если они любят бабочек). Обе вещи в этом наборе тоже персонализированы! Так что споров о том, кто на детской площадке, никогда не будет.
$ 70 В POTTERY BARN KIDS
Удобный коврик для ворса для отдыха этих крошечных измученных глаз. Этот дизайн с узором «пейсли» имеет мягкое дно, плед с мягкой подкладкой в горошек и прикрепленную подушку. Его можно стирать в стиральной машине, его можно свернуть и носить на ремне, и на нем есть этикетка, чтобы его можно было забрать домой с нужным ребенком.
44,90 долл. США НА NORDSTROM
Обратите внимание на этот коврик для ворса, созданный для детских садов и дошкольников. Коврик имеет более тонкую сторону, поэтому лучше всего подходит для детской кроватки.Поставляется со съемной подушкой и флисовым одеялом, которые можно стирать в стиральной машине. Вы даже можете выбрать один из 12 симпатичных дизайнов. Один рецензент написал: «В детском саду моего сына есть детские кроватки, на которых он может спать — ему очень удобно на своей кроватке, поэтому покупка действительно толстого коврика не входила в мой процесс принятия решений. Я хотел что-то легкое, удобное для стирки и симпатичное. Это именно то, что я искал ».
$ 45 НА AMAZON
Этот очень уютный коврик для ворса способствует максимально эффективному сну.В дополнение к сказочному цветочному дизайну, этот коврик имеет прикрепленную подушку, сверхмягкое миниатюрное одеяло и встроенную бирку с именем. Его также можно свернуть, и он имеет удобную ручку. Один рецензент написал: «Мне очень нравится эта сумка для сна. Во-первых, это так же красиво, как и выглядит. Мне нравится, что это хлопок, поэтому мой ребенок в нем не потеет. Она использует его в дошкольном учреждении, чтобы вздремнуть, и я могу честно сказать, что почти каждый родитель спрашивал меня, откуда я его заказал ».
$ 39.99 НА AMAZON
Этот выбор из «Щенячьего патруля» просто необходим любому ребенку, который любит шоу.Он включает мягкий коврик и одеяло, которое можно стирать в машине и сертифицировано OEKO-TEX для безопасных материалов. Сверните его, возьмите ремень для переноски и вперед!
$ 33.00 НА AMAZON
Лучшие коврики для сна для дошкольников и детских садов
У нас есть два ворса Wildkin в обзоре, потому что родители и дети действительно одержимы. Имея более 3000 отзывов на Amazon, они определенно что-то делают правильно. Выбирайте из 22 очаровательных дизайнов. Один рецензент написал: «Получил это, чтобы вздремнуть в детском саду.Моему почти 2-летнему ребенку это нравится. Она никогда не спала ни в чем, кроме колыбели или детской кроватки. Переход прошел безупречно. Я думаю, он немного тонковат, но если бы он был толще, она не смогла бы его нести. Это идеальная толщина для малыша «.
$ 42,47 НА AMAZON
Идеальный коврик для ворса для любого ребенка, помешанного на «Frozen». (Это все дети, верно?) К этому коврику, который можно стирать в машине, прилагается подушка и флисовое одеяло, и его можно свернуть для удобства путешествий.
$ 31.96 НА AMAZON
Этот доступный коврик для ворса имеет множество забавных дизайнов на выбор. Сворачивающаяся конструкция и ремень для переноски позволяют переносить коврик в школу и из школы. У него есть бирка с именем, прикрепленная подушка и даже пуховое одеяло. Один рецензент написал: «Это именно то, что показано, дизайн яркий (моему ребенку нравится дизайн принцессы), его можно стирать в машине, и даже на подушке есть приличное количество« пуха »- весь продукт легкий, что отлично подходит для складывания и переноски, но он совсем не кажется «слишком тонким» — в нашем дошкольном учреждении он используется поверх детской кроватки, поэтому меня это не сильно беспокоило.”
$ 24.99 НА AMAZON
Этот коврик представлен 13 дизайнами, и все они такие же милые, как и предыдущие. К нему прилагаются подушка и одеяло, но, согласно отзывам, оно немного тонкое, поэтому будет наиболее комфортным при использовании на детской кроватке или на мягкой поверхности. Коврик сворачивается с помощью ремня для переноски, а также имеет прикрепленную этикетку с именем.
$ 26.98 НА AMAZON
Этот симпатичный набор ковриков для ворса включает в себя спальный коврик, плюшевое одеяло и подушку, которую можно снять при машинной стирке.Поставляется в четырех вариантах исполнения, которые для удобства можно свернуть и носить с собой. Кроме того, детсадовцам достаточно просто свернуться. Один рецензент написал: «Сначала я немного опасался тратить много денег на коврик для сна. Почему бы просто не прислать подушку и одеяло? Но это НАСТОЛЬКО удобно, так удобно и так хорошо спроектировано, что я рекомендую его всем! В то время как дети с подушкой и одеялом должны каждую пятницу приносить домой свое снаряжение для сна в объемной сумке, мы просто скатываем коврик и используем удобную ручку, чтобы нести его домой.”
$ 47.95 НА AMAZON
Этот недорогой коврик для ворса приносит «удовольствие» во время сна — ну, сонный веселье. Он сворачивается на липучках и имеет удобную ручку для переноски. К стеганому коврику прикреплены сверхмягкое одеяло и подушка, его можно полностью стирать в стиральной машине. Выбирайте из пяти забавных дизайнов.
$ 16,42 НА AMAZON
Поклонникам Disney понравится этот милый коврик для малышей с изображением самой Минни Маус.Этот коврик поставляется с подушкой и одеялом и быстро сворачивается с помощью прилагаемого ремня для переноски. Это забавный коврик, который можно носить дома или брать с собой в детский сад. Сладкие сны!
$ 24,99 AT WALMART
Самое замечательное в этом коврике для ворса то, что он сделан из пены с эффектом памяти, что обеспечивает уютный сон даже на твердой поверхности. Этот гипоаллергенен и поставляется с прикрепленной подушкой, которую можно снять и легко положить обратно при стирке коврика. Он бывает розового и синего цвета, легко скатывается.Он также имеет ручку для переноски для большей портативности.
$ 47 НА AMAZON
Коврики для ворса Best Daycare
Вам понравится, как этот функциональный коврик для ворса можно стирать в машине и сушить в сушилке. К нему прилагаются подушка и одеяло, его можно свернуть или сложить для удобной переноски. Коврик двусторонний, поэтому, если одна сторона испачкается или намокнет, его можно в крайнем случае перевернуть — например, в случае аварии во время сна, когда нет времени постирать его.
29 долларов США.99 НА WAYFAIR
Этот складывающийся втрое коврик для ворса из поролона имеет сверхмягкий бамбуковый чехол, который снимается и допускает машинную стирку, что упрощает уход. Коврик толстый и уютный, его легко собрать самому ребенку. В нем нет постельного белья, но с любимым одеялом и подушкой вашего ребенка время для сна (надеюсь) будет легким.
$ 69.99 НА AMAZON
Хотя мы рекомендуем только те подборки, которые нам действительно нравятся, мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам с нашего сайта.
Детский коврик для ворса Wildkin с подушкой
42,47 $
Коврик для ворса Frozen Sisterly Love
$ 31,96
Коврик для ворса Lambs & Ivy Unicorn
$ 20.69
Коврик для сна с Минни Маус Disney
$ 24,99
JumpOff Jo Fairy Blossoms Сон для малышей…
$ 39,99
Коврик для сна Mandalorian
$ 26,98
Коврик для дневного сна EVERYDAY KIDS
$ 24,99
Коврик для сна Стивена Джозефа
44 $.90
Bambino Bliss Kids ‘Pad Mat
$ 47.95
Funhouse Cupcake Emojis Kids Nap Mat Mat
$ 16.42
Складной коврик Milliard Tri
$ 69.99
My First Memory Foam Nap Mat
$ 47
Maison Condelle Kids ‘Folding Nap Mat
$ 29.99
Nickelodeon Paw Patrol Toddler Nap Mat
$ 33.00
TILLYOU Luxury Padded Kids Nap Ma …
$ 25,99
Оригинальный коврик Wildkin с подушкой
$ 44,12
Рюкзак Little Critters Butterfly и N…
$ 70
10 лучших ковриков для сна для малышей (Обзоры 2021)
Как мама, вы, вероятно, были бы в восторге от того, чтобы спать каждый день регулярно, но малыши часто не чувствуют того же. Особенно, когда они в семейной поездке или вдали от дома.
Коврики для ворса обеспечивают мягкое место для сна ребенка, когда он не может спать.
Коврик для ворса не только обеспечит комфорт вашего ребенка, когда он спит вдали от дома, но также предоставит ему знакомое пространство, чтобы поддержать его эмоциональный комфорт.
Мы собрали лучшие карты дневного сна для малышей, чтобы помочь вашим малышам немного поспать.
Изображение
Модель
Таблица сравнения продуктов
Характеристики
Лучшее для малышей
Wildkin Olive Kids
- Машинная стирка
- Одеяло и подушка прикреплены
- Портативный
Best All-In-One
Urban Infant All-in-One
- Крепится к стандартным кроваткам и коврикам
- Машинная стирка, долговечность
- Имеет «потайной» карман
Best With Pillow
Hi Sprout Lightweight
- Портативный и уютный
- 100% хлопок
- Машинная стирка
Лучший толстый коврик
Milliard Toddler
- Толстый и относительно длинный
- Поставляется с подогнанным листом
- Материал: Certi-PUR
Best for Daycare
Спальный коврик Angeles
- Хороший размер
- Четырехлетняя гарантия
- Водонепроницаемый
Best for Babies
KinderMat DayDreamer
- Водонепроницаемый
- Подходит для дезинфекции
- Не представляет опасности удушья
Best for Travel
Stephen Joseph Mat
- Быстро сворачивается
- Супермягкое очень широкое одеяло
- Все можно стирать в машине
Best Memory Foam
My First Nap Mat
- Охлаждающая пена с эффектом памяти
- Одобрено Certi-PUR
- Машинная стирка, переносная
Лучшая тема Disney
Коврик Aquatopia Deluxe
- Можно стирать и сушить в машине
- С одеялом и подушкой
- Суперкомфортная пена с эффектом памяти
Best With Sheets
Regalo My Cot
- Водонепроницаемый
- Поставляется с крышкой
- Изготовлен из прочной стали
Что такое ворсовый коврик?
Коврик для ворса — это кусок материала, который обеспечивает мягкое место для сна ребенка, когда он не находится в его обычной постели.Обычно они легкие и портативные, бывают разных стилей, в том числе:
- Рулонные маты.
- Штабелируемые маты.
- Детские кроватки.
- Откидные подушки.
Коврики для ворса обеспечивают физический комфорт ребенку, когда он спит на полу, но они также являются гигиеническим барьером от земли. Они помогают очертить особое пространство, отведенное для ребенка, чтобы он не встал с постели, а обычный коврик для сна дает им привычку даже во время сна вдали от дома, помогая им успокоиться и уснуть.
Некоторые ситуации, когда коврик для ворса может быть полезен, включают:
- Детские центры.
- Дом бабушек и дедушек.
- Ночевки.
- Отдых, отели и путешествия.
- Кемпинг.
- Дома — некоторые дети будут спать на ковриках, если они отказываются оставаться в постели.
- Как уютное место для отдыха для вечеров кино.
- В читальном уголке.
Наконец, ворсовые коврики легко стираются, в отличие от матрасов или ковров, поэтому их часто используют в детских учреждениях, чтобы обеспечить детям удобное, но гигиеничное пространство для сна и предотвратить распространение микробов.
Как выбрать коврик для ворса
При покупке коврика для ворса обратите внимание на следующее:
Размер
Вашему ребенку это нужно. Выберите достаточно большой — чтобы они не перерастали слишком быстро.
Переносимость
Вы хотите, чтобы коврик для ворса был портативным и удобным для хранения. Если вы не ожидаете, что коврик для ворса будет полупостоянным приспособлением в вашем доме, избегайте институциональных ковриков. Будучи более прочными, они, как правило, жесткие и плохо разрушаются.
Инструкции по очистке
Если вы выбираете коврик для малыша, приучающего к горшку, подумайте о выборе такого коврика, который не впитывает влагу, защитит нижний ковер и сможет вытереться после несчастных случаев. Если вы выбираете коврик для ворса для старшего ребенка, возможно, вы захотите больше сосредоточиться на комфорте и выбрать мягкий коврик, который можно бросить в стиральную машину, чтобы почистить.
Лучшие ворсовые коврики 2021 года
Вот лучшие ворсовые коврики на рынке.
1. Оригинальный ворсовый коврик Wildkin
Лучший ворсовый коврик для малышей
Этот коврик для ворса бывает разных цветов и дизайнов, поэтому обязательно найдется тот, на котором вашему малышу будет интересно спать.У него есть съемная подушка, поэтому ваш ребенок может использовать ее или снимать в зависимости от своих предпочтений.
Складывается для удобства переноски и имеет прикрепленные ремни для переноски.
К нему прилагается одеяло, чтобы ваш малыш не потерял его или не ударил слишком далеко, а внутренняя часть из хлопковой фланели для максимального комфорта. Его толщина составляет около двух дюймов, поэтому ваш ребенок не проснется, если он отскочит слишком далеко в сторону и упадет с коврика.
И, что самое главное, его можно стирать в машине на случай аварии.
Плюсы
- Можно стирать в машине.
- Он бывает разных цветов.
- Одеяло и подушка прилагаются.
- Портативный.
Минусы
- В нем есть одеяло, поэтому оно не подходит для младенцев.
- Не водонепроницаем.
2. Многофункциональный коврик для новорожденных Urban
Если в детском саду вашего ребенка есть детские кроватки, и вам просто нужно предоставить им постельное белье, тогда вам стоит подумать об этом продукте.Он имеет эластичные петли, которые прикрепляют коврик для ворса вашего ребенка с одеялом и входящей в комплект подушкой, надежно прикрепляя к кроватке, предотвращая скольжение и помогая обеспечить комфорт вашего ребенка.
Все, что вам нужно делать, — это приносить его домой каждые выходные и бросать в стирку, так как он полностью пригоден для машинной стирки.
Плюсы
- Устанавливается на стандартные детские кроватки и коврики.
- Можно стирать в машине.
- Прочный.
- В нем есть «потайной» карман для детской игрушки.
Минусы
- В комплект не входит толстая набивка.
- Не является водонепроницаемым.
3. Легкий ворсовый коврик Hi Sprout
Этот уютный ворсистый коврик из плюша и мягкости поможет вашему ребенку лучше спать, когда он находится вдали от дома. Он сделан из 100-процентного хлопка, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, когда у вашего малыша нет синтетических материалов.
Он имеет встроенные пряжки для удобного сворачивания и ручки для удобной транспортировки.А поскольку он весит всего около трех фунтов, большинство детей смогут нести его самостоятельно.
Также имеется несколько различных дизайнов и цветов для создания индивидуального коврика для ворса для вашего ребенка.
Плюсы
- Это портативный.
- Это уютно.
- Это 100% хлопок.
- Можно стирать в машине.
Минусы
- Не водонепроницаем.
- Подушка и одеяло не снимаются.
4.Коврик для сна Milliard
Этот коврик толщиной три дюйма изготовлен из вспененного материала Certi-PUR, чтобы защитить ребенка от воздействия вредных химикатов во время сна, что даст вам душевное спокойствие. Пена имеет высокую плотность, поэтому ребенку будет комфортно, но со временем она не сжимается и не теряет форму.
Поставляется с мягким съемным бамбуковым чехлом с нескользящим дном, поэтому коврик для ворса не будет двигаться во время сна. Чехол также можно стирать в машине, что упрощает очистку в случае загрязнения или загрязнения.
Плюсы
- Толстая.
- Поставляется с натяжной простыней.
- Материал — Certi-PUR.
- Приблизительно 57 дюймов, это относительно длинно.
Минусы
- Водонепроницаемого покрытия нет.
- Его громоздко выносить из дома.
5. Анхелес 2 дюйма Super Rest Mat
Этот коврик длиной 50 дюймов имеет достаточную длину, чтобы подойти вашему ребенку на несколько лет, а его долговечность гарантирует, что он продержится так же долго.Кроме того, на него предоставляется четырехлетняя гарантия, поэтому вы знаете, что ваши инвестиции надежны.
Он полностью водонепроницаем в случае аварии. Внутри винилового покрытия находится коврик толщиной 2 дюйма, чтобы вашему ребенку было максимально комфортно.
Коврик также двухсторонний, двух разных цветов и может складываться для более удобного и компактного хранения.
Плюсы
- Хорошего размера.
- Четыре года гарантии.
- Водонепроницаемая.
Минусы
- Это не шикарно.
- Он громоздкий, поэтому его нелегко перенести.
- Вы должны предоставить дополнительные простыни, одеяла и подушки.
6. Коврик для отдыха KinderMat DayDreamer
Это не мило и нарядно, но лучше всего подойдет вашему малышу. Этот коврик для отдыха изготовлен из винила, поэтому его легко дезинфицировать, в нем нет мягких впитывающих одеял, которые легко загрязняются, и нет подушки, которая не нужна младенцам до двухлетнего возраста, в любом случае (1) .
Кроме того, он всего 2 дюйма в высоту, поэтому, когда ваш ребенок ерзает, он не испугается или не получит травму, если упадет с края.
Simple — самый безопасный вариант для вашего малыша, и вы можете перейти на модный полнофункциональный коврик для сна, когда они станут немного старше.
Плюсы
- Низко к земле.
- Водонепроницаемый.
- Подходит для дезинфекции.
- Нет мягких материалов, которые могут задохнуться.
Минусы
- Это может быть неудобно для детей старшего возраста.
- Не подлежит машинной стирке.
- Он громоздкий.
7. Печатный коврик для ворса Stephen Joseph по всей поверхности
Самые удобные коврики для ворса также труднее всего носить с собой. В конце концов, у них столько набивки. К счастью, с этим специальным ковриком для ворса вам не придется выбирать между комфортом и функциональностью. Благодаря специальной системе ремней вы сможете взять его с собой куда угодно, будь то семейная поездка или просто детский сад.
Весь коврик для ворса, включая одеяло и подушку, соединен в один гигантский кусок.Все это скручивается вместе с помощью ремней с липучками. В дизайн также встроен большой передний карман, поэтому коврик превращается в дорожный чемодан. Вашему ребенку понравятся забавные конструкции, а взрослым понравится, насколько легко их хранить и перемещать.
Все материалы можно стирать в машине, что упрощает очистку. Внешний вид выполнен из полиэстера, а внутреннее одеяло и подушка выполнены из мягкого бархатистого вельбоа. Его размеры 20 x 52 дюйма с большим одеялом шириной 28 дюймов.
Плюсы
- Быстро складывается для облегчения транспортировки.
- Очень широкое одеяло прикреплено и очень мягкое.
- Все можно стирать в машине.
Минусы
- Вам придется научить своего ребенка сворачивать его, если он хочет использовать его самостоятельно.
8. Мой первый матрас из пены с эффектом памяти Nap Mat
Этот портативный коврик имеет ручку для переноски и сворачивается на липучке для удобства транспортировки. У него также есть съемная подушка, которую можно использовать в зависимости от предпочтений и стадии развития вашего ребенка.
Он изготовлен из полудюймовой полиуретановой пены, которая достаточно тонкая и достаточно прочная, чтобы быть безопасной для детей младшего возраста, и изготовлена из материалов, одобренных Certi-PUR, чтобы избежать вредных химикатов и раздражителей. Он также имеет охлаждающую гелевую пену, которая помогает предотвратить перегрев вашего ребенка во время сна.
Мягкий съемный чехол не является водонепроницаемым в случае аварии, но его можно стирать в машине.
Плюсы
- Имеет охлаждающую пену геля памяти.
- Сертификат Certi-PUR.
- Можно стирать в машине.
- Это портативный.
Минусы
- Крышка не является водонепроницаемой.
- Его толщина всего полдюйма.
- В комплект не входит одеяло.
9. Коврик для ворса из пеноматериала с эффектом памяти Aquatopia Deluxe
Вокруг нет ни одной маленькой девочки, которая бы не любила Минни Маус — и хотя Микки и Минни существуют уже почти 80 лет, эта тенденция не исчезнет в ближайшее время.Этот милый коврик для ворса заставит вашу маленькую принцессу с энтузиазмом вздремнуть и приготовится залезть в свою уютную постель.
Сам коврик изготовлен из удобного 100-процентного полиэфирного микроволокна. Также в комплекте идет одеяло и прикрепленная подушка, которую можно вынуть из футляра и постирать.
Коврик для ворса можно стирать в машине и сушить.
Плюсы
- Как мило.
- Можно стирать и сушить в машине.
- К нему прилагается одеяло и подушка.
- Это пена с эффектом памяти, которая очень удобна.
Минусы
- Не водонепроницаем.
- Нет ручек для переноски.
- Изготовлен из синтетического материала — полиэстера.
10. Переносная кровать Regalo My Cot
Это больше, чем просто коврик для ворса — это практически кровать в коробке. Он поставляется с прочной стальной рамой, которая удержит вашего ребенка от пола или земли, и водонепроницаемым нейлоновым полотном.
Он также поставляется с футляром для переноски для удобства переноски — и, хотя он имеет прочную конструкцию, он все равно весит всего 4 фунта.
Прилагаемая хлопчатобумажная простыня в комплекте защищает коврик. Его можно стирать в машине, что упрощает очистку. Сама детская кроватка водонепроницаема, ее можно протирать, и ее легко мыть водой с мылом.
Его высота составляет 9 дюймов, поэтому он наиболее подходит для детей старшего возраста и не является лучшим выбором для детей младшего возраста, которые, возможно, не привыкли спать в постели, так как могут выпасть.
Плюсы
- Водонепроницаемая.
- Поставляется с крышкой.
- Изготовлен из прочной стали.
Минусы
- При длине 48 дюймов это более короткая сторона.
- Маленькие дети могут выпасть.
В каком возрасте мой малыш может пользоваться ковриком для ворса?
КоврикиNap можно использовать для детей любого возраста от одного года. Однако их использование будет зависеть от возрастной группы.
- Младенцы до одного года: Коврики для ворса использовать нельзя.Младенцы безопаснее всего спят в кроватках, детских кроватках или люльках без бортиков и одеял.
- Годовалые дети: Коврики для сна не будут регулярно использоваться дома или в детских садах для маленьких детей, поскольку они, скорее всего, все еще нуждаются в кроватке, чтобы они не могли покинуть свое спальное место. Тем не менее, коврик для ворса может быть полезен в тех редких случаях, когда вы находитесь вдали от дома и не собираетесь играть, чтобы создать определенное место для сна или сна на полу, чтобы ваш ребенок не был подвержен риску выпадения кровать или с дивана.
- Дети от двух до трех лет: По мере того, как малыши становятся немного старше, они могут легче понимать команды и следовать указаниям — и они с большей вероятностью будут использовать циновку, если их друзья в школе тоже. Если ваш ребенок находится в присмотре за детьми, использование ковриков для ворса, вероятно, станет обычным явлением, поскольку ваш ребенок поймет, что он должен оставаться на коврике, а не бродить по нему.
- Старшие дошкольники и школьный возраст: Даже если ваш ребенок перерос дремоту, коврик для ворса все равно может пригодиться.Их можно взять с собой на ночевку, бросить в палатку, когда вы идете в поход, или отдохнуть в гостиной во время семейных вечеров кино. Во многих школах все еще есть время для сна или тишины до дошкольного возраста.
Итог
Нашим фаворитом как лучшим ковриком для ворса является ворсовый коврик Urban Infant All-in-One. У него есть резинка, чтобы надевать на кроватку и удерживать ее в детском саду.
Но он также удобно сворачивается — включая подушку, одеяло и секретное место для любимого человека — для удобства переноски, если ваш ребенок направляется в дом бабушки.В довершение ко всему, его можно стирать в машине, чтобы обеспечить его безопасность и гигиену для вашего малыша.
Это отличный вариант для любого ребенка, независимо от того, посещает он детский сад или нет.
Уложить ребенка спать вдали от дома непросто, но отведенное для него безопасное, удобное и знакомое место может помочь. Им может так полюбиться коврик для сна, что они будут настаивать на том, чтобы спать на нем и дома.
Ten In The Bed — Детские стишки
«Десять в постели» — это песня-счет и колыбельная с повторяющимися стихами.Он был популярен с начала 20 века, хотя его происхождение неизвестно.
Подобно Ten Green Bottles, эта песня — простой способ для детей научиться считать.
Поющая игра «Ten In The Bed»
В детском саду дети могут поиграть на эту песню в простую игру, подражая тексту. Лежа на кровати или стоя, все дети будут переворачиваться в одном направлении, и на каждом куплете один из них будет падать на пол. Песня может начинаться с количества доступных детей.
Это еще и колыбельная, излюбленный способ уложить малышей спать. Последний куплет заканчивается словами «Спокойной ночи», «До свидания» или «Наконец-то наедине» и другими вариациями, в зависимости от того, когда он поется.
«Десять в постели», слова
В кровати их было десять
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и выпало
один
В кровати было девять
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так все перекатились
И один выпал
В кровати их было восемь
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
Их было семь в кровати
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В кровати их было шесть
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В постели было пятеро
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В кровати было четверо
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В постели было трое
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
В кровати было двое
И малыш сказал:
«Перевернись! Перекатывать!»
Так они все перевернулись и один выпал
Был один в постели
И малыш сказал:
«Наконец-то один!»
«Спокойной ночи!»
Как заставить детей оставаться в собственных кроватях — всю ночь
Попрощайтесь (и спокойной ночи) с повторными ночными посетителями с помощью этих простых методов.
Ваш ребенок крадется к вам в кровать посреди ночи? Ты не одинок. (В этом случае вы действительно не одиноки!) Некоторые родители не возражают против своих маленьких полуночных (а также 3 и 5 часов утра) обнимающихся, но другие хотят уединения — или им не нравится делить пространство с акробатическим спящим.
Когда сын Джуди Лу, Коннор, перешел на двуспальную кровать незадолго до того, как ему исполнилось три года, он перестал спать всю ночь и начал бродить в спальне своих родителей между полуночью и двумя часами ночи.м.
«Он держал свою душу в одной руке, а одеяло в другой, а затем заползал в середину кровати», — говорит Лу. «Он заснул довольно быстро, но потом он катался во сне, пока не оказывался боком: голова на мне, а ноги на моем муже».
Эти ночные посещения «большой кровати» — классическое дошкольное поведение. Младшие дети часто по-прежнему прикованы к своим кроваткам, но трех- и четырехлетние, как правило, проверяют свою вновь обретенную свободу и умение рассуждать.И по умолчанию они могут оставаться в вашей постели регулярно: когда вы полусоните, трудно думать правильно или придерживаться плана. Даже неоднократное возвращение ребенка в свою комнату (иногда называемое «тихим возвращением») может быть непросто. Но с некоторой стратегией и настойчивостью можно заставить вашего ребенка оставаться на месте до утра.
«Не существует волшебной пилюли, которая поможет детям лучше спать — для выработки хороших привычек нужно время и постоянство», — говорит Решма Амин, врач-терапевт и педиатр из Больницы для больных детей в Торонто.«Семья должна быть готова и посвятить время тому, чтобы изменить привычки сна».
Научите ребенка засыпать в одиночку
Вы ждете в комнате ребенка или обнимаете ее, когда она засыпает? Это может быть то, что мешает вашему ребенку в ночное время суток. Когда они просыпаются позже, они могут искать вас, потому что думают, что вы им нужны, чтобы снова вздремнуть. Чтобы помочь вашему ребенку заснуть самостоятельно в начале ночи, попробуйте «метод стула», популярный метод тренировки сна для младенцев, который может работать и с более крупными детьми.Начните с того, что сядьте на стул у кровати и оставайтесь до тех пор, пока они не уснут, а через несколько дней переместите стул в середину комнаты, затем в дверной проем и, в конце концов, выйдите из комнаты.
«Вы постепенно избавляетесь от родительского присутствия», — говорит Дженнифер Борст, педиатрический консультант по вопросам сна из Хаммондс-Плейнс, штат Нью-Йорк. «Для пробуждения ночью важно постоянно повторять этот подход. Если вы сидели в кресле посреди комнаты, когда они засыпали, вернитесь в середину комнаты снова.”
Научи их, что делать, когда они просыпаются посреди ночи
«Лежать, устроиться поудобнее, закрыть глаза — мы предполагаем, что ребенок знает, как это делать», — говорит Борст. «Вы можете дать детям фразу или мантру, например:« Пора спать, я закрываю глаза, я остаюсь в постели ». Научите своих детей указывать своему телу, что делать. «Я говорю своему телу, что пора отдыхать и ложиться спать».
Решение проблем, связанных с тревогой
Некоторые дети ищут вашу компанию , потому что боятся остаться одни. Помогите своему ребенку победить эти страхи. «Если они боятся темноты, купите прохладный ночник», — говорит Амин. «Или они могут бояться монстров — распылите в их комнате немного« спрея против монстров »перед сном».
Временно переехать
Если ваш ребенок просыпается посреди ночи и его нужно утешить, лучше не позволяйте ему лечь в постель, подумайте о том, чтобы спать в его комнате. (Легче выбраться из их спальни, чем заставить их перестать присоединяться к вам в вашей.) «Некоторые родители ночуют в детской комнате всю ночь и постепенно уезжают», — говорит Борст.
Цифровой
Если ваш ребенок появляется в вашей постели за час или два до того, как пора вставать, может помочь установка в его комнате цифровых часов с клейкой лентой на время. Например, приучите их оставаться в своей постели, пока час не покажет семь. Или получите часы для малышей, которые загораются, когда пора бодрствовать; им может потребоваться помощь визуальной подсказки.«Некоторые детские часы меняют цвет, когда пора вставать. В некоторых установлен таймер приглушенного света; свет включается, когда пора ложиться спать, и гаснет, когда пора вставать «. Вы также можете помочь стимулировать это, используя таблицу наклеек или небольшие призы, чтобы вознаградить их за ожидание в своей постели.
Обсуди спальню
Звучит возбужденно, когда вы упоминаете их комнату. Занимайтесь спокойными делами , например, читайте там в течение дня, чтобы он казался гостеприимным. Также может помочь косметический ремонт.Примерно через месяц после того, как Коннор начал пробираться в ее спальню, Лу удивила своего одержимого поездом сына новым постельным бельем в стиле поезда. «Мы сказали ему, что приход в нашу комнату нарушает его сон, и у него не будет достаточно энергии, чтобы играть по утрам. Теперь его комната украшена вещами, которые ему нравятся, поэтому он не чувствует страха или одиночества, если просыпается », — говорит Лу. «Он больше не ходит в нашу комнату».
ДетсадовцыНаучитесь читать Как родители могут помочь своим детсадовцам Научиться читать Как пользоваться этой брошюройВы первый и самый важный учитель вашего ребенка.Используйте этот буклет, чтобы помочь своему маленькому ребенку научиться читать.
Последнее, что мы делаем каждый день, — это чтение, даже если мы устали.Рассказ родителей Пират на фиолетовой планетеЭто мое любимое время суток. Сейчас около шести утра, а я одна за кухонным столом. Снаружи красиво: тепло и свежо. Дэн уже начал работать. Выращиваем яблоки. Думаю, можно сказать, что мы фермеры, хотя мы с Дэном тоже работаем полный рабочий день. Он подрежет деревья сегодня утром, примерно до восьми часов, потом приберет, отвезет мальчиков в детский сад и пойдет на работу. Крис и Майк будут с минуты на минуту. Они скатятся с кровати и упадут на пол, как мешки с картошкой. Они оденутся и спустятся завтракать. Иногда мне приходится показывать им, что их носки не подходят друг к другу, или что их свитера задвинуты задом наперед, но с пятилетними мальчиками все в порядке. Часть того, что вы делаете что-то самостоятельно, приходит от жизни на ферме, отчасти от наблюдения за Дэном, когда он много работает: он вырос в большой семье, где вам приходилось заботиться о себе! Когда они заходят на кухню, мальчики наливают хлопья и садятся со мной. Тогда мы планируем наш день. Мне нравится начинать день с показа в утренней газете чего-нибудь интересного или забавного, например, о новой космической миссии или о человеке, который вырастил 30-фунтовый огурец. Я зачитываю им часть истории и показываю им картинку, если она есть. Я знаю, что им это нравится, потому что первое, что Крис говорит каждый день, — «Что нового, мама?» Я также заставляю их немного будить свой разум за каждым завтраком, указывая на всю еду на столе, и они говорят мне, что каждая буква начинается с: «Т — тост; С — хлопья; О — апельсин; J, сок! » Затем мы просматриваем график: во сколько Дэн отвезет их в школу, во сколько я их заберу, какие-то особые дела, которые у нас есть сегодня, что на ужин.Я думаю, мальчикам нравится знать, что их ждет, а иногда и как они могут помочь. Например, сегодня днем мне нужно сходить в продуктовый магазин. Я составлю список того, что нам нужно, а Крис и Майк предложат, что добавить. Они проверят шкафы, чтобы узнать, что у нас закончилось, и скажут мне, когда я буду писать список. Иногда они пишут свои списки. Хотя в этом возрасте они в основном делают вид, что пишут, Крис может написать свое имя. Последнее, что мы делаем каждый день, — это чтение, даже если мы устали. Крис и Майк собрали много книг и хранят их в книжном шкафу. На днях я посмотрел эти книги и понял, насколько они помогли моим сыновьям. Мы прошли долгий путь с тех времен, когда я читал им, а они просто слушали. Вчера вечером Крис взял из моих рук свою любимую книгу «Рыцари Нептуна» и прочитал нам всю книгу. Он не читал все слова — большая часть из них пришла по памяти, потому что мы читали эту книгу сотни раз, — но он многое понял правильно.К настоящему времени оба мальчика знают многие слова, просто видя их, например, «космос», «корабль», «полет» и «Земля». Самое смешное, что когда Крис неправильно понял часть истории, Майк заговорил и поправил его. Они также начинают бросать вызов друг другу: Майк мог бы сказать: «Кто первым найдет в книге слово, которое рифмуется с пробелом?» Одна замечательная вещь в жизни здесь — это то, что ночное небо очень чистое и полно звезд. Майк и Крис спят у окна, и после того, как мы с Дэном выключим свет, они могут смотреть в космос.Иногда мы сидим на краю их кроватей и спрашиваем, что они видят «наверху». Майк обычно отвечает чем-то глупым, используя новое слово, которое он только что выучил, например «пират». Я пытался заставить его говорить больше целыми предложениями. Итак, я говорю: «Расскажи мне больше». «Я вижу пирата на фиолетовой планете», — скажет он. «Что он делает?» Я спрошу. «Пират строит космический корабль из космических деревьев и собирается найти какое-нибудь космическое сокровище», — говорит он. Крис больше болтует.Когда он смотрит в небо, он обычно задает много вопросов. «Мама, как далеко эта звезда? Папа, что это за темные пятна на Луне? Как ты думаешь, там живут люди?» Мы с Дэном говорили о том, чтобы отвезти мальчиков в новые места. Работать здесь очень тяжело, но нам нужно взять отпуск, пусть даже на день или два. В последнее время мальчики, как губки, так быстро всему учатся. Брат Дэна живет в городе, примерно в трех часах езды, и он говорит, что мы всегда рады приехать и навестить нас.Есть художественный музей, в который я хочу пойти, и научный музей с телескопом и планетарием. Я думаю, мальчики будут просто поражены огромными зданиями и разными людьми. Крис будет полон вопросов. Майк будет много смотреть и думать. В чем мои мальчики похожи, так это в том, что они собираются пойти в первый класс в следующем году. Они знают алфавит наизусть, и, когда вы предлагаете пора почитать, иногда даже радуются. (Что ж, Крис приветствует… Майк просто улыбается!). У меня такое чувство, что мы сделали много правильных вещей. Когда-нибудь, я думаю, Крис станет исследователем — возможно, не исследователем космоса, но я уверен, что он что-то откроет. Майк? Надеюсь, он будет писателем. Он использует слова интересными способами, и у него такое большое воображение. Я буду скучать по ним, когда они вырастут, но меня это пока не волнует — это еще очень скоро. А пока мне нравятся ранние утренние разговоры о новостях и поздние ночные вопросы о мире.И мне нравится ощущение, что я держу книгу, а рядом со мной сидят мои мальчики. Конец.Мальчики знают алфавит наизусть.Страница активности Совместное чтение — это нечто большее, чем просто произнесение слов.Попробуйте задавать такие вопросы своему детсадовцу, когда будете вместе читать.Разговор о книге
Разговор о словах
Разговор об истории
Рыцари НептунаУ командирабыло испуганное лицо. Его корабль падал! Двигатели глохли! Они падали в космос! Нептун подходил все ближе и ближе. Звезды пролетели. Space Commander удивился, почему. «Лейтенант Скип?» Лейтенант Скип начал переворачивать. «Боюсь, командир! Что-то тянет нас вниз! Мы разобьемся! Мы разобьем!» «Не торопись, Скип! Возьми себя в руки! Это не конец нашего путешествия! Мы найдем способ спасти корабль!» «Рыцари Нептуна, командир! Они нашли способ опечатать нашу судьбу! Корабль разобьется, мы пойдем, ка-бум!» «Я знаю способ спасти положение, — крикнул доблестный командир. — Если мы полетим быстро, дадим ракетам дополнительный импульс, мы можем просто пройти мимо Нептуна!» Он нажал несколько кнопок — одну, две, три, затем синюю с надписью «ЭНЕРГИЯ» — и они почувствовали, что вырвались на свободу! Улыбка расплылась по лицу командира, когда его корабль стремительно взлетел в космос. Контрольный списокРодителям детсадовцев Эти навыки обычно развиваются, когда ребенок находится в детском саду. Если у вас есть вопросы, поговорите с учителем вашего ребенка.
Этот контрольный список адаптирован из Ребенок становится читателем — от рождения до дошкольного учреждения. Получите бесплатную копию на сайте www.nifl.gov. Эта публикация выпущена в соответствии с контрактом № ED-00CO-0093 Национального института грамотности с RMC Research Corporation. Выраженные здесь взгляды не обязательно отражают политику Национального института грамотности.Никакое официальное одобрение Национальным институтом грамотности какого-либо продукта, товара, организации или предприятия в этой публикации не предполагается и не должно подразумеваться. Национальный институт грамотности, , агентство при федеральном правительстве, уполномочено способствовать повышению грамотности на протяжении всей жизни. Институт работает, чтобы обеспечить национальное лидерство в вопросах грамотности, включая улучшение обучения чтению детей, молодежи и взрослых путем обмена информацией о научно обоснованных исследованиях. Партнерство по чтению, проект, управляемый Национальным институтом грамотности, является совместным усилием Национального института грамотности, Национального института здоровья детей и развития человека, Министерства образования США и Министерство здравоохранения и социальных служб США сделать научно-обоснованные исследования чтения доступными для преподавателей, родителей, политиков и других лиц, заинтересованных в том, чтобы помочь всем людям научиться хорошо учиться. В этой публикации Партнерства для чтения описываются стратегии, работающие на основе самых тщательных научных исследований, доступных в области обучения чтению. Исследование, подтвердившее эффективность из этих стратегий использовались систематические, эмпирические методы, основанные на наблюдении или эксперименте; требовал тщательного анализа данных для проверки гипотез и обоснования выводов; предоставил достоверные данные от нескольких оценщиков и наблюдений; и был принят рецензируемым журналом или одобрен группой независимых экспертов. Применение этих основанных на исследованиях стратегий будет расширяться вероятность успеха в чтении инструкции. Приверженность научно обоснованным исследованиям в этой публикации обеспечивалась процессом рецензирования, в котором участвовали представители каждой организации «Партнерство для чтения» и внешние эксперты-рецензенты. Для получения подробной информации о процессе проверки обращайтесь в Партнерство по чтению при Национальном институте грамотности, 1775 I Street NW, Suite 730, Вашингтон, округ Колумбия 20006. Написано К. Ральфом Адлером и Элизабет Голдман, дизайн — Лиза Т. Нунис и Дайан Дрейпер, а производство — Боб Козман, все из RMC Research Corporation. Эта брошюра основана на публикации «Ребенок становится читателем — от рождения до дошкольного возраста», опубликованной Национальным институтом грамотности. Чтобы получить бесплатную копию полной брошюры, посетите сайт www.nifl / gov. Чтобы получить дополнительные копии этой брошюры, загрузите версии в формате PDF или HTML на сайте www.nifl.gov. Чтобы заказать печатные копии, свяжитесь с Национальным институтом грамотности в ED Pubs, PO Box 1398, Jessup, Maryland 20794-1398.Позвоните по телефону 1-800-228-8813 или напишите по электронной почте [email protected]. 2006 |
10 лучших ковриков для сна для малышей, которые делают сон легким
Любой родитель знает, что сон — важная часть дня малыша. В возрасте до 5 лет детям необходимо от 11 до 14 часов сна в сутки, поэтому важно, чтобы они чувствовали себя в безопасности и комфортно, засыпая вне их собственной кровати дома, особенно когда они днем. забота, в дни игр, в доме бабушки или даже на семейном отдыхе.И давайте будем честными: последнее, что вам нужно в дошкольном учреждении, — это ворчливый, недосыпающий малыш. Вот здесь и пригодится коврик для сна для малышей.
Детские коврики для сна обычно подходят для детей в возрасте от 2 до 5 лет. Но прежде чем покупать один для своего уставшего малыша, необходимо учесть несколько моментов, в том числе различные типы ковриков для сна, отличительные особенности и частоту использования. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых важных факторах, которые следует учитывать при поиске лучшего коврика для ворса, а также просмотрите несколько наших любимых стилей на рынке прямо сейчас.
Типы ковриков для сна для малышей
Есть несколько различных типов ковриков для сна для малышей на выбор. Вы захотите найти тот, который соответствует потребностям и предпочтениям вашего ребенка.
• Сворачиваемые коврики для ворса для малышей. Рулонные ворсовые коврики, как правило, являются самыми популярными; они портативны и часто имеют удобные ручки для переноски. Некоторые варианты поставляются со встроенными чехлами и одеялами, другие представляют собой просто раздетые коврики, которые можно свернуть.
• Штабелируемые коврики для ворса для малышей. Штабелируемые коврики складываются на три или четыре секции и могут быть убраны, что делает их хорошим вариантом для дошкольных учреждений. Одним из возможных недостатков является то, что они, как правило, немного крупнее и могут быть не такими удобными для путешествий, как другие варианты. Обычно они сделаны из винила, и их легко протереть, но они могут не поставляться с постельным бельем.
Видео по теме
• Детские кроватки для сна. Детские кроватки Nap обычно имеют твердый каркас, плетеную середину и ножки, которые приподнимают ее над землей. Большинство вариантов не являются портативными и не включают в себя постельные принадлежности, хотя вы всегда можете купить кроватку для сна с ковриком и постельными принадлежностями, чтобы создать более уютное место для сна для вашего малыша.
На что следует обратить внимание при покупке коврика для сна для малышей
Помимо различных типов доступных детских ковриков, перед покупкой вы также должны учесть несколько других деталей:
• Комфорт. Набивка и толщина — ключевые факторы, которые следует учитывать при выборе коврика для ворса для малышей. Спросите себя, будет ли вашему ребенку комфортно пользоваться ковриком для ворса на полу или ему могут потребоваться дополнительные постельные принадлежности и мягкая подкладка. Дети, которые любят быть очень уютными, могут оценить коврик для ворса из пены с эффектом памяти или коврик со встроенной подушкой, в то время как некоторые малыши будут счастливы вздремнуть на простом виниловом коврике.
• Чистота. Выбранный вами коврик для ворса водостойкий и легко моется? Если вашему малышу будет полезно пользоваться ковриком для ворса, убедитесь, что его можно убрать без суеты. (Да, несчастные случаи могут произойти даже после первоначального приучения к горшку.) Хотя некоторые коврики для сна для малышей можно стирать в стиральной машине, другие следует только протирать.
• Удобство. Выберите коврик для сна, который наилучшим образом соответствует потребностям вашей семьи. Если вы много путешествуете, ищите фасоны, которые легко сворачивать и хранить с ручкой для удобной транспортировки.В качестве альтернативы, если коврик для ворса будет оставаться на одном месте, вы можете выбрать складной стиль, который будет менее портативным.
Чтобы помочь вам найти лучший коврик для сна для малышей, соответствующий вашим уникальным потребностям, ниже мы собрали некоторые из наших любимых ковриков для сна для мальчиков и девочек. Независимо от того, ищете ли вы плюшевый универсальный вариант или простой штабелируемый стиль, здесь вы найдете коврик для сна для малышей, соответствующий вашему образу жизни и бюджету.
Изображение: любезно предоставлено Wildkin
Оригинальный ворсовый коврик Wildkin с подушкой
Надежный бренд, когда речь идет о ковриках для сна для малышей, Wildkin предлагает вариант свертывания из мягкой смеси материалов, а также прикрепленное одеяло с подкладкой из 100% хлопковой фланели для оптимального уюта.Этот детский коврик для сна также имеет симпатичный принт динозавра и изящную ручку для переноски (и, да, его можно стирать в стиральной машине).
Изображение: любезно предоставлено Стивеном Джозефом
Стивен Джозеф радужный коврик для ворса
Стивен Джозеф делает детские коврики для сна с очаровательными принтами. Этот сворачивающийся коврик для ворса с забавным и красочным радужным узором изготовлен из полиэстера со 100-процентным хлопковым наполнителем, что делает его очень мягким и пушистым. Его не только можно стирать в стиральной машине, но и есть удобный для переноски наплечный ремень и передний карман, в котором можно хранить удобное детское одеяло.
Купи это: $ 49, buybuyBABY.com
Изображение: любезно предоставлено Kindermat
Детский коврик для отдыха KinderMat
KinderMats — это бренд, который занимается производством ковриков для ворса для малышей более 50 лет. Их штабелируемые коврики для ворса используют технологию складывания втрое, чтобы сторона пола была отделена от стороны отдыха. Коврики также включают плотную пену с технологией термосварки, чтобы не допустить проникновения жидкости и размножения бактерий. Кроме того, вы можете очистить их нежной тканью или теплой водой с мылом.Вы захотите добавить постельное белье, чтобы создать более уютную атмосферу, но это один из самых доступных спальных ковриков всего за 10 долларов.
Изображение: любезно предоставлено Lovevery
Коврик из органического ворса Lovevery
Мы большие поклонники этого коврика для сна от Lovevery. Этот удобный набор, сделанный из 100% -го сертифицированного хлопка Oeko-Tex, включает в себя коврик, одеяло и подушку с индивидуальными пряжками, которые помогают маленьким рукам катить его, хранить и переносить самостоятельно.
Купить: 80 $, Lovevery.com
Изображение: любезно предоставлено Lambs & Ivy
Розовый коврик для ворса для малышей Lambs & Ivy
Naptime стал намного симпатичнее с этим сверхмягким ворсом в виде единорога и набором подушек. Он не только изготовлен из мягкой смеси хлопка и полиэстера, но и легко скручивается и застегивается. Плюс к этому есть ручка для переноски. Также есть ярлык для имени вашего ребенка, чтобы избежать путаницы во время детских садов или игр.
Изображение: любезно предоставлено Urban Infant
Универсальный детский ворсовый коврик Urban Infant для детей
Этот коврик для ворса для малышей действительно меняет правила игры.У него мягкая стеганая основа, одеяло с фланелевой подкладкой и откидная подушка, что позволяет использовать его для детей до 7 лет. Что самое приятное? Когда время сна закончится, просто сложите его, чтобы превратить в рюкзак размером с ребенка.
Изображение: предоставлено Disney
Легко складывающийся коврик для ворса для малышей Disney Mickey Mouse
Все еще ищете супер-уютный коврик для сна для малышей? Посмотрите этот выбор от Диснея. Он очень широкий, очень длинный и с дополнительной мягкой подкладкой для максимального комфорта, независимо от того, находится ли ваш ребенок в дошкольном учреждении, ночевал или в поездке с ночевкой.Другие особенности включают прикрепленную наволочку стандартного размера, легко складывающуюся конструкцию и петлю для путешествий.
Купи это: $ 29, buybuyBABY.com
Изображение: любезно предоставлено Olive Kids
Желтый коврик для ворса Olive Kids в стадии строительства
Лучшие коврики для ворса — это часто те, которые можно использовать в самых разных условиях. Этот от Olive Kids изготовлен из мягкой, дышащей смеси хлопка и полиэстера и поставляется с уютным фланелевым одеялом и съемной подушкой. Кроме того, он легко сворачивается и оснащен удобными ремнями для переноски.
Купи это: $ 46, buybuyBABY.com
Изображение: любезно предоставлено Pottery Barn Kids
Pottery Barn Kids Mackenzie unicorn parade рюкзак, контейнер для горячей и холодной воды, набор ковриков для ворса
Персонализированные коврики для ворса могут стать приятным и функциональным подарком к любому случаю. Нам нравится этот комплект от Pottery Barn Kids, в который входят коврик для сна, рюкзак и коробка для завтрака. Коврик украшен милым принтом единорога, а материал сертифицирован Oeko-Tex, что означает, что он не содержит более 300 вредных веществ.Каждый предмет может быть украшен детским именем или монограммой. А когда захочешь почистить, просто брось его в стирку, и он будет как новый.
Купи это: От 62 долларов, PotteryBarnKids.com
Изображение: любезно предоставлено My First Pillow
My First Nap Mat подушка для ворса из пены с эффектом памяти
Когда дело доходит до выбора лучшего детского коврика для сна, комфорт является ключевым моментом. Этот универсальный коврик для ворса с подушкой изготовлен из плотного вспененного материала с эффектом памяти, наполненного охлаждающей гелевой пеной, которая поглощает давление и отводит тепло, помогая держать вашего маленького жука уютно.Бонус: этот гипоаллергенный коврик со съемным чехлом, который можно стирать в машине.
Plus, еще из The Bump:
Симпатичные таблички первого дня дошкольного образования, знаменующие веху
Лучшие рюкзаки для малышей для детских садов, дошкольных учреждений и не только
Лучшие детские бутылки с водой для увлажнения на ходу
Дети и сон | Тональный крем для сна
Сон является важным строительным элементом психического и физического здоровья вашего ребенка.Но если вы не можете помочь своему малышу уснуть, вы не одиноки. По оценкам Американской академии педиатрии, от проблем со сном страдают от 25 до 50 процентов детей и 40 процентов подростков.
Понимание их потребности во сне — первый шаг к тому, чтобы ваши дети лучше спали. Сочетая гигиену сна, соответствующий возрасту распорядок дня и уделяя пристальное внимание любым нарушениям сна, вы можете помочь своему ребенку отдохнуть, чтобы он вырос сильным и здоровым.
Почему сон важен для детей?
Сон играет решающую роль в развитии молодых умов. Помимо прямого влияния на счастье, исследования показывают, что сон влияет на бдительность и внимание, когнитивные способности, настроение, устойчивость, приобретение словарного запаса, обучение и память. Сон также оказывает важное влияние на рост, особенно в раннем младенчестве. У детей ясельного возраста сон необходим для консолидации памяти, исполнительного внимания и развития моторных навыков.
Что происходит, когда дети не высыпаются?
Как известно каждому родителю, недосыпающий ребенок может колебаться между сварливым и гиперактивным, что может имитировать СДВГ. Сонливость также может повлиять на способность вашего ребенка обращать внимание, что скажется на его успеваемости в школе. Даже минимальное ограничение сна может повлиять на повседневную жизнь вашего ребенка.
По данным Американской академии педиатрии (AAP), четверть детей в возрасте до 5 лет не высыпаются.Это вызывает беспокойство, потому что плохой сон в раннем детстве связан с аллергическим ринитом и проблемами с иммунной системой, а также с тревогой и депрессией. Также появляются новые данные о том, что плохой сон в детстве может нести в себе сердечно-сосудистые риски в виде ожирения, диабета и высокого кровяного давления.
Недостаток сна у подростков может иметь долгосрочные последствия для успеваемости и психического здоровья. Американская медицинская ассоциация, Министерство здравоохранения и социальных служб США и Американская академия педиатрии считают хроническую потерю сна у подростков проблемой общественного здравоохранения.Это фактор риска злоупотребления психоактивными веществами и проблем с психическим здоровьем, а также более серьезных проблем, таких как автомобильные аварии и спортивные травмы.
Советы, как сделать так, чтобы ваш ребенок выспался полноценной ночью
Потребности в сне меняются по мере взросления вашего ребенка, но независимо от того, имеете ли вы дело с двухлетним малышом или упрямым подростком, исследования показывают, что регулярный распорядок сна помогает убедиться, что ваш ребенок высыпается. Какие бы занятия вы ни выбрали, старайтесь выполнять одни и те же каждый день в одном и том же порядке, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать.
Типичный распорядок дня перед сном может включать:
- Выключение компьютеров, экранов телевизоров, видеоигр и прочего яркого света
- Надевание пижамы и чистка зубов
- Чтение световой книги, пение колыбельной или принятие ванны
- Выбор мягкой игрушки или защитного одеяла на ночь для малышей
Лучшее время уложить ребенка спать — это когда он сонный, а не когда он уже спит. Это помогает им научиться засыпать самостоятельно.Если дошкольники просыпаются посреди ночи, проводите их обратно в постель. Лучше не позволять младенцам спать в вашей постели, так как совместный сон увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.
Советы по гигиене сна для детей
Дневные привычки также влияют на сон. Вы можете способствовать спокойному сну у своих детей, соблюдая основные правила гигиены сна:
- Составление сбалансированного графика с перемежающимися периодами отдыха и игр
- Правильно ложиться спать
- Сделать спальню, и особенно матрас, зоной без экрана даже в дневное время
- Обеспечение здорового питания
- Установка термостата на немного более низкую температуру
- Использование темных штор для защиты от света или ночника, если они боятся темноты
- Поддержание тишины в спальне или использование аппарата белого шума для маскировки внешних звуков
- Избегайте кофеина, обильных приемов пищи и сладких угощений перед сном, при необходимости выбирая здоровый перекус перед сном
Важно, чтобы ваш ребенок регулярно занимался физическими упражнениями, но не попадайтесь в ловушку утомления ребенка, чтобы он лучше спал по ночам.Чаще всего это приводит к переутомлению и затрудняет засыпание. Научитесь распознавать особый уровень гиперактивности, который означает, что ваш малыш слишком устал, поэтому вы можете уложить его спать, пока все не испортилось.
Иногда легче сказать, чем сделать перед сном. Для семей с двумя родителями или братьев и сестер, которые проживают в одной комнате, перед сном может потребоваться дополнительная логистика. У Национального фонда сна есть список дополнительных стратегий сна, если у вас возникли проблемы с засыпанием детей.
Советы по сну для младенцев : Поскольку у них еще не сформировался циркадный ритм, очень маленькие дети редко спят всю ночь, и это нормально. Если они не засыпают естественным путем, попробуйте успокоить их разговором или прикосновениями, не поднимая их на руки. Если они продолжают плакать, возможно, они голодны или нуждаются в смене подгузников. Быстро и незаметно устраните проблему, по возможности используя только ночник, и спокойно выйдите из комнаты.
Советы по сну для детей ясельного возраста: У детей младшего возраста режим сна дополняется двумя дневными снами.Проблемы со сном у малышей усугубляются тревогой, связанной с разлукой, и страхом упустить что-то, что приводит к задержкам и упрямству перед сном. Вы можете сократить количество таких жалоб, предоставив им возможность выбирать незначительные вещи, например, какую пижаму надеть или какую книгу прочитать. Постарайтесь быть терпеливым, твердым, но вместе с тем любящим, потому что борьба за власть, скорее всего, вызовет у них более сильный ответ.
Советы по сну для школьников: Между учебными, социальными и внешкольными обязанностями дети школьного возраста часто имеют плотный график, из-за которого трудно выспаться ночью.По возможности старайтесь соблюдать постоянный график и отдыхайте перед сном. Чтобы усилить связь между спальней и сном, попросите их по возможности выполнять домашнее задание или другие действия в другой комнате.
Советы по сну для подростков: Подростки запрограммированы на более поздний циркадный ритм, который может создавать проблемы с началом занятий в школе. Вы можете помочь своему подростку, осознав повышенную потребность его времени и работая вместе, чтобы найти режим здорового сна, соответствующий его образу жизни.Кажется, что подростки в определенной степени подражают своим родителям, когда дело касается сна, поэтому одно из лучших действий, которые вы можете сделать, чтобы помочь им развить здоровый режим сна, — это сохранить его самостоятельно.
Утро тоже важно. Хотя заманчиво позволить детям поспать по выходным, это может нарушить их режим сна и усложнить пробуждение в течение недели. Старайтесь не пропускать внеклассные занятия, если вы замечаете, что они пагубно влияют на время их сна.
Если вы соблюдаете здоровую гигиену сна, а ваш ребенок по-прежнему чувствует сонливость, или у него проблемы с засыпанием или засыпанием по ночам, возможно, пришло время посетить врача, чтобы узнать, есть ли у него проблемы со сном. Вы также можете попросить их учителя держать вас в курсе их уровня внимания. Проблемы с концентрацией внимания, гиперактивное поведение или проблемы с обучением могут указывать на то, что они не высыпаются.
Проблемы со сном у детей
Проблемы, которые могут показаться нам незначительными, часто очень важны для ребенка, поэтому такие события, как новый брат или сестра, прорезывание зубов, болезнь, переход в другое место, новый опекун, изменение расписания или незначительные жалобы, такие как аллергия, простуда и т. Д. ушные инфекции могут сказаться на сне вашего ребенка.
Помимо этих общих проблем, до 50 процентов детей в какой-то момент страдают нарушениями сна. Нарушения сна неразрывно связаны с проблемами психического и физического здоровья, причем одно усугубляет другое в цикле, который бывает трудно прервать. Кроме того, некоторые нарушения сна не очевидны для спящего или могут отражать другие состояния, такие как эпилепсия, что затрудняет их диагностику.
Некоторые из наиболее распространенных нарушений сна у детей — это ночные кошмары и кошмары, апноэ во сне, разговоры во сне и лунатизм, храп и синдром беспокойных ног.
Ночные ужасы и кошмары
Кошмары могут напугать малышей, которым труднее различать, что реально, а что нет. Дети часто просыпаются от кошмаров, которые обычно происходят во время быстрого сна. Если это произойдет, подбодрите их и осторожно уложите обратно в сон.
Ночные кошмары, также известные как кошмары во сне, представляют собой парасомнию, которая возникает в начале ночи во время медленного сна примерно у одной трети детей. Ваш ребенок может кричать и выпрямляться во время ночного ужаса, но обычно он не просыпается и не вспоминает инцидент утром.Лучшее, что вы можете сделать, — это убедиться, что ваш ребенок в безопасности, стараясь по возможности удерживать его в постели. Нет необходимости будить их или беспокоиться, если ваш ребенок время от времени испытывает ночной ужас, но если они становятся очень частыми или вызывают дневную сонливость, о них стоит рассказать своему педиатру.
Разговор во сне и лунатизм
Разговор во сне — относительно распространенная парасомния, связанная с вокализацией во время сна. Во время легкого сна разговоры во сне возникают чаще, поэтому правильная гигиена сна может помочь уменьшить количество эпизодов.Хотя сам по себе разговор во сне безвреден, он может беспокоить других людей в спальне. Иногда это связано с другими нарушениями сна, такими как кошмары или лунатизм.
Исследования показывают, что каждый третий ребенок будет ходить во сне в возрасте до 13 лет, причем большинство эпизодов приходится на подростковый возраст. Как и говорящие во сне, лунатики не осознают своего окружения и обычно не помнят о своей деятельности впоследствии. Помимо дневной сонливости, лунатизм может иметь серьезные последствия в зависимости от действий человека.Если ваш ребенок ходит во сне, рекомендуется обезопасить его спальню и установить сигнализацию. Полезно разбудить кого-нибудь примерно за полчаса до того, как у него начнется обычный приступ лунатизма.
Храп и апноэ во сне
Как и взрослые, дети могут иногда храпеть. Храп у детей может быть вызван опухшими миндалинами или аденоидами, аллергией, ожирением, пассивным курением или другими факторами. Однако, если вы замечаете, что ваш ребенок чрезмерно храпит или у него появляются паузы в дыхании, за которыми следует вздох, у него может быть апноэ во сне.
Дети с апноэ во сне страдают от нарушения дыхания, которое заставляет их просыпаться несколько раз в течение ночи, часто даже не осознавая этого. Первым признаком того, что что-то не так, может быть то, что вы заметили у вашего ребенка характерные признаки недосыпания, такие как дневная сонливость, трудности с концентрацией внимания и гиперактивность. Частый храп и апноэ во сне могут плохо сказаться на здоровье вашего ребенка и причинить беспокойство другим членам семьи. Поговорите со своим педиатром о способах уменьшения симптомов.
Синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног, характеризующийся непреодолимым желанием пошевелить ногами, у детей бывает трудно распознать. Вы можете подумать, что ваш ребенок просто ерзает или страдает от болей в росте. Лечение синдрома беспокойных ног в ночное время у детей включает в себя правильную гигиену сна и растяжку перед сном. Доказано, что добавки железа полезны при лечении взрослых, но исследования безопасности и эффективности добавок железа для детей все еще проводятся.
Если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает одним из этих нарушений сна, запишите симптомы в дневнике сна и поговорите со своим педиатром. Выработка правильных привычек гигиены сна и устранение других препятствий для полноценного сна — первая линия защиты при лечении многих из этих состояний.
- Была ли эта статья полезной?
- Да Нет