Кровать головой к окну: Кровать изголовьем к окну, дизайн-фото и идеи спальни с окном в изголовье кровати, доводы за и против

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну

Что происходит с человеком, который спит ногами к дверям:

Если человек постоянно спит ногами вперед, то это может негативно сказаться на его биополе. Как в народе говорят, вперед ногами выносят покойника, так и здесь, человек располагается вперед ногами, то есть само тело тут, а энергия из него выходит наружу и уже не возвращается. Таким образом, у человека происходит постоянное «выжимание» сил и энергии.

Если говорить простыми словами, то у человека, который изо дня в день спит ногами к дверям вскоре возникнут серьезные проблемы со здоровьем. Жизнь его долгой не будет, ведь болезнь с каждым днем будет прогрессировать. Своими действиями этот человек укоротит свой век.

Почему нельзя спать головой к окну?

Расположение человека головой к окну во время сна может привести к тому, что память у него станет очень плохой. А вслед за ухудшающейся памятью может придти и слабоумие, шизофрения и другие расстройства психики, поэтому шутить с этим не стоит.

Правильный сон:

Чтобы сон был спокойным, здоровье крепким, а гармония ваш дом не покидала, надо соблюдать определенные правила сна по фен-шуй.К примеру, с кровати желательно видеть шкаф, но без зеркал. Это нормализует сон и налаживает семейные взаимоотношения.

В зеркалах кровать отражаться ни в коем случае не должна, потому что это может привести к двойной жизни кого-то из супругов.

Зеркало вообще лучше в спальне не держать, ну или небольшое на стену можно повесить или поставить туалетный столик с зеркалом. Но ставить его надо так, чтобы оно было не напротив кровати, не напротив окна и не напротив дверей.

Для спокойного сна поставьте в спальню несколько горшков с геранью. А вот искусственным цветам не место в доме, тем более в спальне. Их лучше носить на кладбище, но не к себе домой. Искусственные цветы в доме укорачивают жизнь жильцов.

Вставать с кровати лучше всего с правой ноги. Так вы целый день будете полны сил, и апатия на вас не нападет. Да и удача будет все время с вами на протяжении этого дня.

 

Источник

Фото: pixabay.com

Все новости нашего района читайте в  Telegram-канале Агрызские вести

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну?

Со сном связано, наверное, самое большое количество суеверий. Например, читается, что ногами к двери спать запрещено, как и головой к окну. Но почему же?

Основная причина заключается в связи с похоронным обрядом, ведь именно так из дома выносится покойник. Поэтому кровати в домах стараются ставить так, чтобы обратить их к двери, например, боком. Возможно, если поменять традицию выноса умерших, живым станет немного проще?

Еще одна примета связана с древнескандинавской мифологией, согласно которой мир человека всегда был окружен миром страшных чудовищ. Защищали от него именно стены дома, а дверь, соответственно, рассматривалась как путь в темный, населенный страшными существами мир. Древние скандинавы, не понимая сути сна, считали его короткой смертью.

Соответственно, если поставить кровать  ногами к дверям, во время сна душа могла выйти в мир чудовищ и уже не вернуться. Покойников же можно было выносить таким образом, поскольку их душа и так уже находилась в потустороннем мире.

Современная трактовка суеверия такова: впечатлительные люди чувствуют себя незащищенными, если спят ногами к двери. Такую тенденцию отмечают психологи, рекомендующие все же обращать ложе другой стороной ко входу, особенно если дверь на ночь остается открытой. Дело в том, что этот темный проем навевает на человека страх, в его затуманенном подсознании рождаются страшные картины, из них вырастают кошмары, в результате о спокойном сне можно забыть.

Для тех же, кто спит крепко, особой разницы нет. А что в таком случае с окном?

Это еще одно интересное суеверие, связанное со сном. Оно возникло в глубокой древности — почти сразу же после того, как человек научился строить дома и проделывать в них отверстия для попадания света.

Ночь всегда была временем нечистой силы — она бродила по миру и, конечно, не упускала случая заглянуть в окно. И если человек спал головой к окну, то духи забирали его энергию. А если в момент, когда они смотрели, он просыпался, то это грозило еще и сильным испугом.

Индийские йоги также имеют свое мнение по этому вопросу: они считают, что человек не должен погружаться в сон в таком положении в том случае, если окно выходит на север или северо-восток. Это максимально неблагоприятное положение, которое не восстанавливает энергию, а напротив — забирает ее. В таком случае сон принесет только беспокойство и еще большую усталость.

Специалисты по фэн-шуй не рекомендуют укладываться головой к окну вне зависимости от его положения по отношению к сторонам света: это действительно нарушает энергетический баланс и порождает усталость, а также в конце концов приводи к рабочим неприятностям и неурядицам в личной жизни.

Да и с практической точки зрения у подобной приметы есть все основания. Так, спящий головой к окну человек рискует простудиться, особенно если окно не слишком качественное, или летом, когда все спят с открытыми форточками.

Кроме того, даже если шторы плотные, в периоды полнолуния спящего будет тревожить лунный свет, который, как научно доказано, навевает кошмары и делает сон беспокойным. А это, опять же, разбитость и усталость утром.

Верить ли таким приметам, каждый решает самостоятельно. В любом случае кровать должна быть установлена изголовьем и ногами там, чтобы спящие в ней люди ощущали себя комфортно и просыпались отдохнувшими. А опыт показывает, что, если избегать положения «головой к окну, ногами к двери», этого достаточно легко добиться. Все-таки в народной мудрости и приметах много истинного, проверенного веками.

Источник: блогчастногоинвестора.рф

Кровать изголовьем к окну: Модный прием или глупость?

Каждый из нас в своей жизни хотя бы однажды спал на кровати, приставленной изголовьем к окну. Скорее всего, это были «казенные» ситуации: полка в поезде, пионерлагерь, гостиница или же больница. В обычных российских квартирах такой прием пока редкость и вызывает большое количество споров и возражений. Тогда как в канадской и американской традиции спать головой у окна — совершенно привычное дело. Мы поинтересовались мнением практикующих дизайнеров и архитекторов в России: стоит ли разворачивать кровать изголовьем к окну. Хотя бы на летний период.

Рациональные доводы «против»
1. Сквозняки
У нас слишком суровый климат: зимой от окна дует холодом. «Основным аргументом «против» обычно является боязнь простудиться. Но современные системы остекления гарантируют отсутствие сквозняков, а системы вентиляции обеспечивают приток воздуха без открывания окон», — рассуждает Светлана Тихонова.

2. Радиаторы отопления
Спать рядом с радиатором сложно — греет голову, сушит кожу лица. Но «если изголовье достаточно высокое, чтобы отсекать от спящего горячий воздух радиатора, и организован приток свежего воздуха» (нет необходимости открывать окно для проветривания) — это вполне допустимая планировка, — рассуждает Галина Сваровская.

«Если нет возможности перенести радиаторы — установить справа или слева от кровати, то достаточно поставить изголовье на некотором расстоянии от них», — советует Яна Михайлова.

3. Психологический дискомфот
Нет ощущения безопасности (открытое пространство за спиной). «Психологически спать у окна не слишком комфортно. Мне кажется, всегда есть возможность поставить кровать у нормальной видовой стенки», — делится Татьяна Пунанс

4. Затруднен доступ к окну
Его неудобно проветривать, мыть, поливать цветы, двигать шторы… Но кто сказал, что обязательно придвигать кровать изголовьем вплотную к окну? Если отодвинуть ее на 15 см от подоконника, проблема «неудобного открывания штор» решится сама собой.

5. Яркий свет
Фонари по ночам, солнце утром, пыль и шум, случайные свидетели, заглянувшие в ваше окно.

Но все ведь зависит от того, как именно вы оформляете ваше окно шторами. Помимо традиционных можно использовать технические римские или рулонные, разворачивающиеся вдоль поверхности стекла. Рулонные шторы могут быть выполнены с покрытием black out (помогут добиться полной темноты).

Римские шторы можно зафиксировать в средней части окна, оставив верхнюю фрамугу открытой, как это сделали в проекте на фото.

От сквозняков отлично спасет комплект утепленных штор на подкладке, именно такие используют в северных странах (Британии, например).

«Мы привыкли к стандартным, консервативным решениям спальни… Но можно же сделать электропривод и управлять шторами с помощью пульта», — советует Вероника Гатина.

Почему нельзя спать ногами к двери

Восточные мудрецы всегда считали, что расположение предметов в доме определяет движение потоков созидательной и разрушительной энергии. Если неправильно поставить обеденный стол или кровать, то из дома будет утекать благополучие и здоровье его обитателей.

Место кровати в доме — важная тема

Особое внимание в искусстве фэн-шуй (а речь идет, конечно же, о нем) уделялось именно расположению кровати. Философы и врачеватели Востока считали, что спящий человек наименее защищен от негативных влияний. По этой причине кровать нужно ставить в самое безопасное место в доме.

Существовал ряд табу, касающихся того, куда следует или не следует ставить кровать. Их до сих пор соблюдают в Японии. И хоть основная масса населения Страны восходящего солнца спит на полу на матрасах, а не кроватях, все очень ревностно чтут правила фэн-шуй.

Самым главным табу считается расположение спального места на прямой линии между дверью и окном, а также установка кровати изножьем к выходу. В обоих случаях получается, что спящий человек находится на линии вытока энергии из комнаты. Лежа ногами к двери, мы теряем жизненные силы, а не восстанавливаем, как и положено во сне.

Мудрость народов Европы

Интересно, что у славян и скандинавов тоже существовал запрет на расположение кровати изножьем к двери. Предки современных жителей Восточной Европы считали дверь символическим порталом в другие миры. Именно поэтому в народных легендах часто фигурирует дверь/вход в Преисподнюю как физический объект.

В древности славяне верили, что через дверь потусторонние силы могут утащить душу человека на тот свет. Умерших людей всегда клали ногами к выходу, что символизировало их готовность отправиться к предкам. Но живым категорически нельзя было спать в таком положении (если, конечно, они еще хотели задержаться на этом свете).

Решая, спать головой к окну или к двери, викинги всегда выбирали второй вариант. Скандинавы, как и славяне, были убеждены, что входная дверь — портал в иной мир. Хуже того, это прямой путь в Утгард, обиталище всех ужасов Вселенной: неприкаянных грешников, монстров и злых духов. Если спать ногами к двери, то в какой-то момент можно прямо во сне отправиться в это ужасное место.

Мнение психологов

Современные психологи считают, что психоэмоциональное и физическое состояние человека во многом определяется его убеждениями. Наше здоровье и всю жизнь определяет то, во что мы верим. На этом основан эффект плацебо: больной самопроизвольно выздоровеет, если выпьет «пустышку», а не настоящую таблетку, но будет твердо убежден, что принимает лекарство.

Так и со сном. Суеверным людям лучше не ложиться ногами к двери. Не потому, что кто-то утащит их в Преисподнюю или Утгард, а потому что искренняя вера в плохой исход принесет свои негативные плоды: человек будет беспокойно спать или вовсе заболеет.

Склонны вы или не склонны к суевериям — обязательно загляните на распродажу матрасов! Обновите оборудование своей спальни! Хороший матрас сделает сон каждого приятным и глубоким, в какие бы легенды и правила фэн-шуй человек ни верил.  

Кровать по диагонали в спальне

Общие советы:

1. Если окна комнаты выходят на юго-восточную или южную сторону, то солнце будет слепить прямо в глаза спящим по утрам (особенно в южных регионах). При установке кровати напротив таких окон сразу же подумайте о монтаже гардин.
2. В северных регионах холодное время года не щадит жителей, а потому минусовые температуры там устанавливаются уже в начале ноября. Некачественные оконные рамы могут пропускать холод и сырость в помещение, что значительно отразится на микроклимате спальни (особенно если кровать стоит рядом с окнами). Лучше всего позаботиться в этом случае о качественном стеклопакете и дополнительной системе отопления рядом с кроватью.

Как поставить кровать в спальне относительно двери и окна

Расположение кровати относительно окон и дверей имеет важное значение при организации комфорта в спальне:

1. Не стоит располагать постель слишком близко к окну. Вы постоянно будете думать о сквозняках, мёрзнуть или чихать. Это же касается и дверных проёмов.
2. Не ставьте кровать так, чтобы ноги «смотрели» прямо в дверной проём. Изножье, смотрящее в сторону двери, подсознательно вызывает у спящего чувство незащищённости, опасности.
3. Не стоит устраивать место для отдыха и рядом с балконом. Здесь действует то же правило, что и с расположением возле окна – приготовьтесь к частым простудам и постоянным сквознякам.
4. Обязательно при установке постели учитывайте особенности своих биологических часов. Если вы «жаворонок», то солнечная сторона прекрасно подойдёт для вашего отдыха. Но если вы «сова», то отодвиньте кровать от окна так, чтобы с утра солнце вас не беспокоило.

Фото: Как правильно поставить кровать в спальне

Можно ли ставить кровать.

Есть несколько основных рекомендаций, которые касаются установки кровати в любой спальне.

Напротив зеркала, или зеркального шкафа

Нельзя ставить постель так, чтобы напротив неё или над ней располагались зеркала и зеркальные поверхности. Если верить фэн-шуй, зеркала отражают любую энергию и направляют её обратно к источнику. Во время сна человек как бы освобождается от накопленной за день ненужной информации, информационного «мусора», отрицательных эмоций и другого негатива. Всё это будет отражаться от зеркал и возвращаться к спящему, так что на утро вы проснётесь разбитым и усталым.

Напротив двери (ногами к двери, выходу)

Никогда не ставьте кровать изножьем к дверному проёму. Если закрыть глаза на народные приметы, которые связывали негатив от такого расположения с привычкой выносить покойников вперёд ногами из комнаты, то остаётся и вполне рациональное объяснение. Такое расположение подсознательно пробуждает в человеке чувство незащищённости, ведь через дверь может войти кто угодно, за ней большое пустое пространство и мы не видим, что там происходит.

Ногами к окну

Ногами к окну тоже ложиться в спальне не стоит. Мало того, что такое расположение приведёт к тому, что по утрам вам в лицо будет светить солнце, а по ночам луна, так ещё и вас будут обдувать все сквозняки, которые только можно найти в комнате.

У окна

Слишком близкое расположение постели к окну в принципе нежелательно. И речь не только о сквозняках, но ещё и об энергиях, которые активно «гуляют» в пространстве между окном и дверью. Установка кровати на это пересечении нежелательна, ведь вы будете собирать все потоки на себя.

В угол комнаты

Большинство интересует вопрос, можно ли располагать кровать в углу комнаты. В теории, можно. Но только устанавливайте её таким образом, чтобы лёжа и сидя на ней вы видели входящих в спальню людей. Чаще всего расположение кровати в углу актуально для тех, кто живёт один, ведь для двуспальной кровати такая планировка неудобна (одному из партнёров перекрывается свободный доступ к спальному месту).

Расположение кровати по фен-шуй и сторонам света

Фэн-шуй – это очень объёмное учение, которое нельзя освоить за короткое время. Так что если вы спешите поскорее установить кровать энергетически «правильно» в спальне, сразу же обратитесь к принципу установки ложа, опирающемуся на стороны света:

1. Направление изголовья на юг сулит спящему стабильность в карьере и деловую хватку.
2. Поворот изголовья на юго-восток поможет пробудить внутренние ресурсы и достичь желаемого, а вот на восток – подарит безмятежный сон.
3. Поворот спинки кровати на север поможет прояснить ситуацию и понять суть происходящего, на северо-восток – активирует мыслительные процессы, на северо-запад – привлечёт в жизнь новых хороших друзей.
4. Западная сторона поможет активировать репродуктивную функцию и подарит физическое здоровье, а юго-западная поможет, наконец, покончить с одиночеством.

Однако некоторые даосские практики уверены, что северо-восточная и юго-западная стороны должны обходиться стороной. В них энергетические потоки находятся в дисгармонии, так что спящий может испытывать тревогу и неуверенность в себе.

Как нельзя ставить кровать в спальне

При выборе идеального места для своей кровати нельзя допускать просчётов. Малейшая ошибка может привести к тому, что ваш сон станет беспокойным и тяжёлым, а ваше состояние болезненным и измотанным.

Вот несколько наиболее распространённых ошибок, которые допускает большинство при установке постели в комнате.

Итак, нельзя ставить кровать:

1. Напротив габаритных и слишком эмоциональных картин. Особенно это касается репродукций известных художников, которые несут в себе глубокий смысл и заставляют смотрящего задуматься.
2. Так, чтобы ваши ноги были повёрнуты к дверному проёму (вы же не покойник, которого надо выносить ногами вперёд).
3. Под окном, форточкой, а также рядом с балконом. Постоянные сквозняки и сырость могут привести к частым простудам и ломоте в суставах.
4. У стены, за которой находится туалет, ванная или варочная/рабочая поверхность кухни.

Напротив кровати, а также над ней не должно располагаться никаких зеркал или зеркальных поверхностей (даже глянцевые поверхности нежелательны). Такие поверхности способны отражать любые энергетические потоки обратно к спящему, а поскольку ночью мы избавляемся от информационного «мусора» и отрицательных эмоций, окружать себя отражающими поверхностями не стоит. Иначе утром вы будете просыпаться уставшим, болезненным, раздражительным и измотанным.

Многие считают, что расстановка мебели в спальне – это пустяковый вопрос, который упирается исключительно во вкусовые приоритеты. Однако это большая ошибка. Постановка мебели (и в особенности кровати в спальне) имеет огромное значение для качества сна, эмоционального состояния человека и психологического комфорта. Так что подходите к организации своего спального места со всей ответственностью и вниманием, чтобы в будущем не мучиться от бессонницы или постоянных кошмаров.

Кровать по фен-шуй – как правильно расположить и почему это важно

Кровать по фен-шуй считается наиболее важной деталью, с помощью которой можно создать пространство, способствующее личностному росту и гармонии с окружающим миром. Так же согласно фен-шуй, правильное размещение кровати может способствовать развитию чувства безопасности, стабильности и равновесия.

Подумайте, сколько часов вы проводите в постели. Вы, наверное, проводите там больше времени, чем в любом другом месте. А когда вы лежите в постели, вы обычно спите. Во сне вы находитесь в пассивном состоянии «Инь» и более восприимчивы к энергиям вокруг вас. Таким образом, размещение кровати влияет на ваше сознательное и бессознательное состояние.

Расположение кровати согласно фен-шуй

Поэтому, если вы решили применить знания фен-шуй в своей жизни, то начните с кровати! По возможности всегда ставьте кровать наиболее выгодным и не очень позициями с точки зрения по фен-шуй (дальше речь будет идти именно о таких положениях).

Если же и все эти способы невозможно реализовать в вашей спальне, я расскажу о способах как это исправить. Вот несколько советов для фэн-шуй кровати.

Командное положение кровати в спальне

Наилучшим расположение кровати по фен-шуй считается позиция «командного положения». То есть кровать должна стоять так, чтобы, лежа в ней, вы могли контролировать дверь в спальню, но не на одной линией с дверью, что называется «ногами вперед» (об этом подробнее дальше).

Хорошее практическое правило — ставить кровать по диагонали от двери. См. картинку выше, на которой показаны наиболее идеальные места.

Понятно, что это может быть не всегда невозможно. Еще есть надежда! Если вы не можете занять командную позицию, вы можете подкорректировать кровать с помощью зеркала. Поставьте зеркало так, чтобы в постели было видно отражение двери.

Совет: для спальни рекомендуется отдельно стоящее зеркало, а не встроенное в шкаф или тем более в потолок, которое можно легко установить в нужном месте и под правильным углом.

Положение гроба

Как уже упоминалось выше, ваша кровать не должна быть на одной линии с дверью. То есть стоять так, чтобы ваши ноги указывали на дверь. Это плохой фэн-шуй! Некоторые даже называют такое положение «позицией гроба». Однако не нужно паниковать и представлять скорую смерть! Это положение говорит лишь о том, что вы легкая цель для неудач, так как спите «на открытом воздухе» и у вас не будет уверенности и опоры в жизни.

Совет: если все же случилось так, что никак нельзя изменить расположение кровати в спальне по отношению к двери, то для минимизации влияния негативной энергии между дверью и кроватью можно повесить кристаллы по фен-шуй.

Изголовье кровати и стены

Изголовье кровати по фен-шуй всегда должно плотно прилегать к стене, иначе вы не будете чувствовать поддержку и опору и соответственно не сможете расслабиться и хорошо выспаться.

Иногда ставят кровать боком к стене – для супружеского ложа это не очень хороший вариант расположения, так как взрослым лучше всего оставлять открытое пространство слева и справа от кровати.

Пространство с обеих сторон обеспечивает баланс ваших Инь и Ян, женского и мужского начала, а также пространство для каждого партнера (или будущего партнера). Если это невозможно, постарайтесь оставить место у стены.

Боком к стене

Однако в детской комнате такое положение кровати будет нормальным. Поставить кровать тут можно у стены хоть боком, хоть изголовьем – это обеспечит поддержку ребенку в любом случае.

Или, если кровать не для супругов, а для одного человека, то тоже можно поставить боком к стене. Желательно левым боком, так у вас будет защита со стороны сердца.

Совет: старайтесь не ставить изголовье кровати к стене, за которой у вас находится туалет.

Кровать посреди комнаты

Самым плохим расположением кровати в спальне по фен-шуй считается «плавающая» кровать посреди комнаты, которая не примыкает ни к одной из стен.

Однако, все чаще в современных дизайнах спальной комнаты используют такое расположение кровати. В этом случае нужно сделать искусственную поддержку изголовья.

Совет: поставьте комод, ширму или шкаф таким образом, чтобы создать защиту для изголовья кровати.

Кровать изголовьем к окну

Изголовье кровати у окна – тоже считается не самым лучшим расположением. Особенно если большое панорамное окно в пол — во время сна не будет чувства защищенности и постепенно это может притягивать какие-то неприятные события в жизни.

Зеркало и кровать в спальне

С размещением зеркал в спальне нужно быть очень аккуратным, так как оно способствует плохому сну, забирает энергию у спящего человека и может вызвать беспокойство.

Особенно важно не вешать зеркало на стену напротив кровати. Консультанты по фэн-шуй говорят, что это может способствовать вмешательству третьей стороны в отношения пары и, возможно, привести к измене.

Совет: размещайте зеркало в спальне так, чтобы оно не отражало спящих людей. Было мобильным (об этом говорилось выше) и его можно было использовать и в целях коррекции пространства, в том числе.

Балки, картины и все что может быть над кроватью

Для наилучшего размещения по фен-шуй вам нужно, чтобы над кроватью не было балок, наклонных потолков или громоздких люстр. Эти архитектурные особенности над кроватью могут создавать ненужное давление.

Картины и большие фотографии также создают «тяжелую» и угрожающую энергию, как балки и окна.

Люстра над кроватью

Совет: закройте тканью неприглядные элементы потолка (отлично, если это будет легкий струящийся гобелен с привлекательным узором). Если это не большая балка или косой потолок — покрасьте его в тот же цвет, что и весь потолок. Это сделает их менее жесткими. Если это люстра – немедленно уберите ее.

Выполняете все перечисленные советы по расположению кровати по фен-шуй в своей спальне и будьте здоровы и уверенны в себе!

И напоследок. Дорогие читатели, если вам понравилась статья, я буду вам очень признательна, если вы скажете своеобразное «Спасибо», нажав на кнопки социальных и поделитесь интересной информацией со своими друзьями и знакомыми. Мне важно ваше мнение и я всегда с удовольствием читаю ваши комментарии к моим статьям. Оставляете отзывы и это поможет сделать сайт еще более интересным и полезным.

Как следует правильно поставить кровать в спальне: фото-примеры и схемы расположения по фен-шуй

Главное требование, предъявляемое к спальному месту – это удобство. Люди очень много времени проводят в кровати. Это предмет мебели предназначен, в первую очередь, для сна. Кроме того, на кровати можно просто отдыхать, смотреть или читать книгу. Сон — это важная часть жизни любого человека.

Если человек хорошо выспался, то днем у него будут силы для работы и других дел. Когда у человека проблемы со сном, он чувствует себя вялым, ему не хватает энергии. Иногда, человек не может понять, почему он плохо спит. А причина может быть в том, что спальное место расположено неправильно.

Разберемся, как правильно должна стоять кровать в спальне – относительно окон, дверей, сторон света и согласно учению фэн-шуй, и посмотрим примеры на фото.

Как по феншую должна стоять кровать, фото

Основное правило

Где и как в спальне лучше поставить кровать – довольно сложный вопрос.

Фэн-шуй – это популярное учение, возникшее в Древнем Китае — гласит, что ни в коем случае нельзя располагать спальное место таким образом, когда люди будут лежать на нем ногами в сторону двери.

Бытует поверье, что в темное время суток через двери в комнату проходит отрицательная энергия.

Если вы не можете переместить спальное место, то хотя бы закрывайте перед тем, как лечь спать, двери и как можно плотнее.

Можно защитить себя от плохой энергетики, если установить рядом с постелью тумбу с живым растением большой высоты. Подойдет также отделяющая пространство ширма.

Главное, чтобы высота этих предметов превышала высоту кровати; принято считать, что тогда вся негативная энергия придется на них, а спящие на постели люди будут защищены.

Правильно поставить кровать в маленькой спальне непросто. Есть правила, которые можно проигнорировать, но одно из них нужно соблюдать неукоснительно: рядом с ложем не должно быть острых углов, недопустимо, чтобы они были обращены в сторону кровати. От острых углов исходит отрицательная энергетика. Для спящего человека это очень вредно.

Связь между потолком, кроватью и сном

Обустраивая спальню, в частности, располагая кровать, люди редко придают большое значение потолку, а это на самом деле важно. Если над кроватью висят большие предметы, например, люстра, во сне человек будет чувствовать подсознательную тревогу. По этой причине от массивных осветительных приборов с большим количеством плафонов и подвесок нужно отказаться.

В спальне — в той зоне, где стоит кровать, — не стоит оборудовать потолок и открытыми балками. Идеальный вариант, если потолок будет гладким, выкрашенным в белый цвет. Можно сделать навесной потолок — это отличная возможность скрыть балки.

Фэн-шуй утверждает, что в спальне над местом расположения кровати не должно быть зеркал. Забудьте о зеркальном потолке. Нельзя допускать, чтобы спящий человек отражался в зеркале хотя бы потому, что если он внезапно проснется и увидит свое отражение, то может спросонья испугаться.

Свежие идеи дизайна маленькой спальни: галерея фото с примерами, рекомендации по обустройству малогабаритной комнаты отдыха, выбору мебели и аксессуаров.

Об основных критериях выбора современной мебели для спальни читайте в этой статье.

Как поставить кровать относительно двери и сторон света

Общая схема идеальной квартиры и ее внутренней планировки в соответствии со сторонами света выглядит следующим образом:

В спальне же любое спальное место нужно разместить так, чтобы лежа на постели, человек хорошо видел вход. Если этого сделать нельзя, то необходимо повесить в зеркало, чтобы в нем отражалась дверь. Лежа на постели человек будет видеть зеркальное отражение входа.

Самый лучший вариант – расположить спальное место по диагонали по отношению к входу в спальню. Изголовье ложа должно быть обращено в восточную или северную сторону.

Как правильно расположить кровать в спальне по фен-шуй, фото

Если кровать односпальная, поставьте ее в углу спальни. На постели, установленной в углу, человеку будет спокойнее. Помимо этого, бытует мнение, что если так расположить постель подростка, то он станет гораздо больше времени уделять учебе, а развлекательные занятия отойдут на второй план.

Ложе, предназначенное для двоих, нужно размещать так, чтобы к нему можно было свободно подойти и с одной, и с другой стороны.

С обеих сторон нужно поставить тумбочки для хранения личных вещей. На тумбочки поставьте светильники.

Использовать лампы удобно, если главный свет необходимо выключить. Один супруг сможет спокойно спать, а другой — читать. Свет от светильника, установленного на тумбочке, не будет мешать спящему с другой стороны человеку.

Чтобы добиться полумрака, создать интимную атмосферу, сделать спальное место более уютным, используйте балдахин. На кровати с балдахином проще расслабиться.

Для создания балдахина можно использовать плотный материал темного цвета или же, наоборот, светлый. Красиво смотрится и прозрачная ткань. Выбирайте материал для балдахина, исходя из личных предпочтений.

Нельзя располагать кровать таким образом, чтобы спящие на ней лежали головой в сторону окна. Если изменить положение не получается, то нужно приобрести занавески из плотной ткани и задергивать шторами окно перед тем, как лечь спать.

Можно подобрать красивые рулонные шторы: изготавливаются они обычно из плотных тканей, поэтому можно не переживать, что вы проснетесь с первыми лучами солнца.

Если кровать двуспальная, то нужно использовать матрас, предназначенный именно для этой модели кровати.

Устойчивость – важный момент

В продаже имеются модели кроватей, которые всей своей основой располагаются на полу. Учение феншуй гласит, что это плохо. Необходимо, чтобы между полом и кроватью было пространство, где будут циркулировать потоки энергии.

Электрическим розеткам не место рядом с кроватью: лучше, чтобы они были как можно дальше. Китайские мудрецы утверждают, что электроприборы испускают энергетическое излучение, вредное для биополя человека. Хорошо, если в спальне вообще не будет розеток.

Подиум

В спальне можно сделать пол разного уровня и разместить на подиуме кровать. У вас получится отличное место для сна, где вам будет не только уютно, но и спокойно.

Если в спальне есть ниша – это оптимальный вариант для размещения кровати. Если ниша имеет нестандартные размеры, то можно сделать ложе на заказ.

Читайте о том, комбинированные обои в спальне: дизайн, фото-подборка идей по сочетанию нескольких видов и расцветок обоев, советы по выбору обоев-компаньонов.

О ценах на угловые шкафы-купе в спальню с фото можно узнать тут.

Какие фотообои выбрать в спальню? О лучших сюжетах фотообоев читайте по адресу: https://izbasv.com/design/fotooboi-v-spalne. html

Если дом имеет два этажа, а спальня расположена на первом, то она не должна находиться непосредственно под ванной комнатой. В санузлах плохая энергетика, и она может передаться спальне. Если поменять планировку нельзя, то поставьте кровать как можно дальше.

Нельзя располагать кровать и над зоной приготовления пищи.

Принципы фен-шуй

Учение фен-шуй утверждает, что спальное место нужно размещать по принципу, в котором фигурируют четыре животных. В этом принципе заключаются простые истины.

Спинка кровати должна быть высокой. Спальное место должно располагаться как можно ближе к одной из стен.

Обратите внимание на фото ниже – показаны основные моменты, требующие особого внимания при поиске места правильного расположения кровати в комнате:

Расположение кровати в спальне относительно двери, фото

Если есть желание четко придерживаться правил, с левой стороны от кровати нужно поставить статуэтку дракона, с правой – тигра. Спереди нужно повесить картину, на которой нарисована птица с красным оперением, а со стороны изголовья — рисунок, изображающий черепаху.

Люди массу времени тратят именно на сон. Сон позволяет восстановить силы, организм нуждается в полноценном отдыхе. Погружаясь в сон, человек должен отстраниться от тревог и повседневных проблем.

Как поставить кровать в маленькой спальне, фото

Поэтому обустройству спальни нужно придавать большое значение, место расположения кровати выбирать тщательно, соблюдать все требования, и тогда сон будет крепким и здоровым, отдых — полноценным, улучшится самочувствие, поднимется настроение и повысится работоспособность.

Смотрите видео-урок от практикующего эксперта о том, как правильно ставить кровать в спальне по фен-шуй:

Как поставить кровать в спальне

Правильно поставить кровать не так просто как кажется! Нельзя просто собрать каркас на любом свободном месте в спальне и ждать, что постель гармонично впишется в интерьер, не будет мешать проходу и поспособствует здоровому сну. От расположения спального места зависит, как хорошо человек восстановится ночью, как будет чувствовать себя днём.

Больше 30% жизни каждый проводит во сне. Расположение спального места влияет на настроение, самочувствие. В восточных философских учениях ещё и на состояние энергий человека.

Как расположить кровать по фэн шуй

Фэншуй – практика освоения пространства, популярная в восточной Азии. Согласно её принципам, предметы в интерьере нужно располагать особым образом, чтобы они не мешали свободному прохождению энергии. Если вы регулярно не высыпаетесь без видимых причин, то попробуйте переставить мебель в спальне прежде, чем подбирать снотворное. Независимо от того, верите ли вы в даосские принципы энергий Ци и Шень Ци или нет, организация спального места по фэншую пойдёт на пользу. В результате вы получите светлую свободную комнату, которая располагает к отдыху и расслаблению.

Начать стоит с уборки

Из спальни нужно вынести все предметы, которые создают напряжённую атмосферу и вызывают стресс. В эту категорию, согласно принципам фэншуй, попадают электронные девайсы. Постарайтесь не брать их с собой в постель и вообще не вносить в спальню, избавьтесь и от телевизора. Для современного человека это, пожалуй, самое некомфортное правило для создания комфорта. Однако оно имеет под собой вполне научное обоснование: синий свет от экранов смартфонов и компьютеров подавляет выработку мелатонина – гормона, помогающего уснуть. Из-за яркого света ваш мозг ошибочно «считает» вечер светлым временем суток и продолжает бодрствовать. Свет и звук от работающего телевизора только усугубляет ситуацию.

Ещё один предмет, которому не место у вашей кровати – большое зеркало. По фэншуй оно препятствует прохождению энергии Ци. Лучше повесить его на дверцу внутри шкафа или вообще вынести в прихожую. Главное – вы не должны отражаться в зеркале, лёжа в постели. Проснуться ночью, испугаться собственного отражения и провести несколько невероятно длинных минут в панике – не то занятие, которое способствует качественному восстановлению сил.

В целом, старайтесь не хранить в спальне никаких лишних вещей, только необходимое для сна и отдыха. Пространство должно быть максимально свободным, чтобы потоки энергии легко проходили через него. Не совмещайте спальню с офисом, спортивным уголком или гостиной, если у вас маленькая или однокомнатная квартира, то сделайте зонирование. Отделите спальную зону с помощью ширмы или мебели, перенесите её вглубь комнаты, ближе к окну.

Если вы только начали обустраивать спальню, то обратите внимание на цвет стен. Специалисты по фэншуй не советуют использовать яркие активные краски вроде красной или оранжевой. Выбирайте спокойные оттенки. И обязательно купите плотные шторы из мягкого материала. Согласно принципам фэншуй они задерживают «тяжёлую» энергию Янь, не способствующую глубокому сну. Согласно научным исследованиям, светонепроницаемые гардины помогают запустить выработку мелатонина и, как следствие, способствуют быстрому погружению в сон.

Главное в спальне – кровать

Относительно этого предмета у специалистов по фэншуй несколько рекомендаций. Кровать должна иметь изголовье, лучше прямоугольной формы, выполненное из натуральных материалов; стоять у стены, но не напротив двери. Её надо расположить так, чтобы голова спящего смотрела на север, а вход был виден со спального места. Лучше всего подойдёт дальний угол по диагонали от двери. Над кроватью не должно быть полок или картин, ничего тяжёлого, даже на изголовье вешать какие-то предметы или одежду не рекомендуется. Так вы не только «впустите» Ци в комнату, но и предотвратите нелепые травмы от падения картины среди ночи. Устраивать место для хранения под кроватью тоже нельзя: это блокирует поток энергии и способствуют накоплению пыли, которой не стоит дышать во время сна.

Конечно, соблюдение всех правил в условиях городской квартиры – задача амбициозная. Но, во-первых, нет предела совершенству, а во-вторых и главных, следование даже парочке этих принципов поможет улучшить пространство спальни и ваш сон. Пробуйте, меняйте что-то в соответствии с вашим ритмом жизни, не насаждайте правила через силу и, самое важное, спите, спите хорошо.

Учение фэн-шуй содержит несколько рекомендаций по расположению спального места. На кровать не должно быть направлено никаких острых углов — неважно, от шкафа, стола или подоконника.

Полки над кроватью вешать нельзя, шкафы во всю стену и консоли с закрытыми фасадами тоже не подойдут — согласно фэн-шуй, так перекрывается биополе человека.

По учению, кровать нельзя ставить под окном, через него передаётся негативная энергия, которая может повлиять на беззащитного спящего.

В спальне супругов декор и мебель (тумбочки, полки) должны быть парными: это способствует укреплению союза.

В комнате не должно быть лишнего: вокруг кровати оставьте минимум мебели, из-под основания уберите ящики, коробки и сумки. Хранение в выдвижных боксах или подъёмное основание — не вариант для фэн-шуй.

Как расположить кровать по сторонам света

Стороны света в восточной философии влияют на энергии спящего. Юг, соответствующий огню, влияет на славу и репутацию — кровать в южной части комнаты можно ставить, если вы хотите стать известным и популярным. Однако юго-восток также благоприятен — он несёт спящему богатство и достаток (который чаще всего приходит именно после успеха в делах).

Одинокие и желающие обрести вторую половинку люди могут передвинуть кровать в юго-западном направлении, оно способствует успеху в делах сердечных. Западное и северо-западное направление поможет тем, кто хочет завести детей.

Продвижению в карьере, успешному обучению и получению новых знаний способствует север и северо-восток.

Восточное направление отвечает за здоровье и гармоничное развитие человека.

Однажды поставленная изголовьем на юго-запад или юго-восток, кровать не обязательно должна находиться там постоянно: по мере изменения ваших потребностей её можно передвинуть.

Чтобы добиться равновесия и одинакового влияния всех сторон света, кровать лучше располагать по центру помещения.

Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна

Не рекомендуется ставить кровать изголовьем к окну. Помимо духовных причин, отмеченных выше, есть и прагматичные: в Сибири, на Урале и ряде регионов России зимы холодные, перепады температур заметные. Даже от пластиковых стеклопакетов может тянуть холодом. Если оставить окно приоткрытым на проветривание, будет сквозняк, что вредно для здоровья.

В глаза человеку, который лежит на кровати, развёрнутой изголовьем к окну, летом солнечные лучи бьют рано утром: штор блэкаут нет — значит, выспаться не получится.

Психологи отмечают: расположение возле окна или двери приводит к появлению чувства незащищённости. Человек не понимает, что за ним — надёжный тыл. В моменты бодрствования положение постели кажется неважным, но качество сна страдает, беспокойство проявляется подсознательно. Чаще снятся кошмары, сон менее глубокий и крепкий.

Кровать не надо ставить и напротив двери — по тем же причинам. Идеальным считается расположение по диагонали от входа. Если нет возможности повернуть кровать так, расположите её боком к проёму, но не изножьем и не изголовьем.

Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире

Настоящая проблема — расположение кровати шириной от 160 см в однокомнатной квартире или студии небольшой площади. Спать на диване неудобно, топпер спасает положение, но всё-таки обычно хочется комфорта. И найти место для кровати — та ещё задача.

зонировать помещение с помощью ширм, перегородок или штор, сделав из одной комнаты две;

отделить спальную зону шкафом или стеллажом;

расположить кровать в нише, если такая есть.

В любом случае, чтобы импровизированная спальня была удобной и уютной, стоит соблюдать рекомендации, приведённые выше: не располагайте кровать изголовьем к окну. Не устанавливайте её напротив двери на кухню или входной двери. Не размещайте вплотную к батарее. Постарайтесь расставить мебель, чтобы создать приватный уголок, максимально отгороженный от остальной квартиры. Оставьте свободный проход к постели: ширина должна быть минимум 50 см.

Как поставить кровать в маленькой комнате

Узкие комнаты меблировать непросто. Односпальную кровать стоит придвинуть к стене или даже поставить в угол, чтобы и одна сторона, и изголовье оказались защищёнными.

Полуторку или двуспальную стоит попробовать развернуть изголовьем к стене, противоположной окну. Получается? Отлично! Места для прохода с каждой стороны не хватает? Придвиньте и ко второй стене, оставив для прохода одну сторону. У окна поставьте стол и стеллаж с книгами: дневной свет не помешает.

Как поставить две кровати в детской комнате

Классическое решение для маленькой детской — двухъярусная кровать, которая позволяет вместить 2 спальных места на площадь одного. Двухъярусную кровать лучше ставить подальше от окна, в остальном рекомендации те же, что и для спальных мест взрослых людей.

Если же двухэтажная мебель не подходит, и нужно вместить в небольшое пространство 2 отдельные кровати, попробуйте поставить их:

у противоположных стен комнаты;

Чем больше свободного места останется, тем лучше.

К несчастью, кровать под окном? – Кухня

Спать головой прямо под окном — плохой фэн-шуй , потому что ваш сон будет нарушен поступающей извне Ци, включающей запах, звук и другие. Вы будете меньше спать ночью, и в результате ваш уровень энергии в течение дня будет слабее.

Должна ли кровать располагаться по центру окна?

Кровать не обязательно располагать по центру под окном.Пока вы достигаете визуального баланса с окружающей мебелью и произведениями искусства, это смещенное от центра окно может быть самой интересной особенностью комнаты.

Если ваша кровать обращена к двери, это плохая примета?

Никогда не позволяйте своей кровати стоять лицом к двери Эксперты фэн-шуй объясняют, что ваша кровать, обращенная к двери (будь то дверь главной спальни или балконная дверь), является плохой приметой, потому что дверь будет «вытягивать» вашу энергию из вас, пока вы спите.

Чем плох фэн-шуй для спальни?

Расположение кровати на одной линии с дверью является наихудшим возможным положением в соответствии с принципами фэн-шуй. Люди, которые практикуют фэн-шуй, называют это «позой мертвеца» или «позой гроба», потому что ноги или голова обращены к двери и напоминают то, как мы выносим мертвого через открытые двери из дома.

В какую сторону должна быть обращена кровать для спокойного сна?

В идеале, когда вы спите, ваша голова или изголовье кровати должны быть обращены на север. Север символизирует успокоение ума, позволяет заняться самоанализом и способствует теплому, восстанавливающему и безопасному ощущению, которое приходит во время глубокого сна или гибернации.

Почему нельзя спать ногами к двери?

Культуры всего мира считают, что спать ногами к двери — к несчастью. Также считается, что когда вы спите ногами к двери спальни, вы будете чувствовать себя дома беспокойно и неудовлетворенно, и чувство расслабления ускользнет от вас.

Изножье кровати должно быть обращено к двери?

Поза гроба Большинство из десятков школ фэн-шуй согласны с тем, что кровать не должна быть выровнена с дверью, если это вообще возможно. Когда вы лежите в постели, ваши ноги смотрят на дверь.

Должны ли вы спать с открытой или закрытой дверью в спальню?

Согласно недавнему исследованию, проведенному научной организацией по безопасности UL, почти 60% людей спят с открытой дверью в спальню. Это связано с тем, что в дополнение к уменьшению токсического дыма закрытая дверь может помочь ограничить распространение пламени за счет ограничения доступа кислорода и снижения температуры.

Что вы должны увидеть в первую очередь, зайдя в спальню?

Ножка кровати должна быть расположена дальше всего от двери, чтобы это было первое, что вы видите, когда входите в спальню.

Как мне сделать свою спальню фэн-шуй на удачу?

Вот 8 советов по фэн-шуй для спальни, которые помогут принести вам удачу в 2021 году.

1. Украсьте свою спальню.
2. Украсьте свое пространство картинами.
3. Добавьте элемент дерева для роста и лечения.
4. Пригласите позитивную энергию с комнатными растениями.
5. Знай свои цвета.
6. Избавьтесь от вещей, которые больше не приносят вам счастья.

Где лучше всего поставить кровать?

Идеальным местом для размещения кровати обычно считается центр самой длинной стены в комнате.Как самый важный предмет мебели, кровать должна быть в центре внимания, и такое расположение действительно ставит ее в центр внимания. Размещение кровати в центре стены придает комнате фокус.

Можно ли ставить кровать у окна?

Абсолютно нормально ставить кровать к окну (и вот как сделать так, чтобы это выглядело потрясающе) Большинство людей сделают все, чтобы не ставить свою кровать под окном. В то время как изголовье кровати прекрасно, перед окном оно часто может блокировать драгоценный свет, особенно если в комнате нет других окон.

На какой стороне кровати должна спать женщина?

Исследования показывают, что больше женщин предпочитают спать на левой стороне кровати, чем на правой, и причина этого очень милая. Между парами существует почти негласное взаимное соглашение о том, на какой стороне кровати они спят, верно?

Как мне обустроить свою спальню для получения хорошей энергии?

Держите в спальне только те книги, которые вы сейчас читаете.

1. Приобретите кровать размера «king-size» или «super-king-size» и матрас.
2. Расположите кровать по центру и в стороне от двери спальни.
3. Увеличьте приток воздуха с помощью регулируемых жалюзи.
4. Ограничение электронных устройств и экранов.
5. Убедитесь, что у вашей кровати есть прикроватные тумбочки с обеих сторон.

Изголовье кровати под старину своими руками

В последнее время мы добились большого прогресса в одной из наших гостевых спален, и один из проектов
, над которым мы работали, — это изголовье кровати под старину, сделанное своими руками.
Я нашел эти окна в местном комиссионном магазине по цене, от которой не мог отказаться.
Мне понравилось, что все они похожи, и я сразу понял, что я хочу с ними сделать. Мне также понравились все недостатки в окнах, и я не хотел их никоим образом менять
. Я думаю, что они выглядят великолепно, как и во всей своей первоначальной красоте
. Эта спальня довольно маленькая, а кровать в комнате довольно большая.
Итак, нам понадобилось низкопрофильное изголовье, которое произвело бы сильное впечатление… 

Это изголовье было довольно просто повесить, и потребовалось всего несколько шагов
, чтобы убедиться, что оно надежно закреплено и готово к приему гостей.Я не собираюсь врать,
иметь окна, висящие над кроватью, не было моей самой безопасной идеей, поэтому я хотел, чтобы
гарантировал, что все будет максимально безопасно.

>> Мы обклеили стену отрезками по размеру окон, чтобы увидеть, как мы хотели
окна висеть и как мы хотели, чтобы они располагались на стене.
>> Затем мы закрепили все незакрепленные детали на окнах, мы хотели, чтобы они были потертыми,
но не разваливались на наших гостях 😉 Разные шаги для каждого окна.
>> Мы прикрепили к задней части всех окон вешалки для картин, соответствующие
весу окон. Один держатель фоторамки на каждое окно.
>> Используя рулетку, уровень и шурупы, мы повесили окна как можно ровнее и прямее
. Это сложно, когда вы работаете с рустикальными материалами, потому что у
есть недостатки, как вы можете видеть, но мы постарались сделать их как можно более похожими.
>> Мы втыкаем гвозди в стену за окнами, чтобы
окна не двигались вперед-назад, если кто-нибудь заденет их.Также этот шаг выправляет
ваши окна, если они висят немного криво.

Полиуританировали окна, чтобы
краска не слезала с окна. Также было бы разумно заткнуть стекла в окнах
, если вы обнаружите, что они болтаются. На самом деле у нас уже были гости, которые останавливались в этой комнате
, и я был так взволнован, чтобы спросить их на следующее утро после того, как они
спали в комнате, беспокоили ли их окна вообще или что-нибудь.
Сказали, что они идеальны и никак на них не влияют.

Что вы думаете о изголовье кровати под старину своими руками?
Мне не терпится показать вам остальную часть этой комнаты, когда все будет готово.
Это всего лишь небольшой косметический ремонт, потому что это была одна из тех комнат, которые
были объединены 3 года назад с предметами из нашего старого дома, а
осталась прежней до сих пор. Оставайтесь с нами для остальной части комнаты!
Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже или {здесь}
на странице Facebook.Кроме того, не забудьте найти меня в Instagram
, где я информирую вас обо всех моих последних проектах.

Изголовье перед окном Идеи дизайна

Изысканная эклектичная спальня с изголовьем кровати из дамасской ткани французского синего цвета, зелеными бархатными подушками Kelly перед окном, винтажной бамбуковой тумбочкой и обоями с растительным орнаментом синего и коричневого цветов.

Керри Спирс Интерьеры

Спальня с бело-золотым изголовьем из тростника, которое поддерживает кровать с бело-синим постельным бельем перед окном с синими занавесками и приставным столиком Bungalow 5 Jacqui с 3 ящиками, освещенным лампой из синего стекла.

Кара Хеберт Интерьеры

Римские шторы цвета слоновой кости и зеленого цвета свисают с окна над изголовьем, обитым слоновой костью, дополненным подушками цвета барвинка, размещенными на белом постельном белье.

Вятт Дизайн

Канатное бра крепится к серой стене рядом с окном и между угольно-серой кроватью с откидной спинкой и коричневой французской тумбочкой.

Интерьеры Марты О’Хара

Уютная спальня с окном, затянутым бамбуковым римским абажуром, висящим над низким светло-коричневым изголовьем, дополненным зелено-сиреневой поясничной подушкой.

Интерьеры городской благодати

Черные тумбочки обрамляют черное бархатное изголовье кровати в переходной спальне перед окном, освещенным антикварными латунными подсвечниками, установленными на стенных панелях из черной травяной ткани.

Элис Лейн Дизайн интерьера

Перед окном, украшенным бело-розовыми римскими шторами, белая тростниковая кровать украшена розовыми и голубыми подушками и розовыми постельными принадлежностями, освещенная зубчатой ​​люстрой Serena & Lily Capiz.

12 интерьеров стульев

Под сводчатым потолком из белых досок перед окном расположена черная деревянная спинка кровати, а за кроватью — красно-синее постельное белье с красными и синими поясничными подушками.

Стефани Краус Дизайн

Фиолетовая мебель и отделка добавляют очаровательный штрих в спальню для девочек, начиная с изогнутого изголовья в фиолетовую полоску и заканчивая накладками в мелкую клетку.

Эмили Си Батлер

Розовая бархатная подушка-валик расположена перед желтыми и серыми подушками с цветочным принтом, размещенными на белом постельном белье перед серым изголовьем с стеганым ворсом.

Дженкинс Интерьеры

Белое деревянное изголовье перед окном в переходной спальне с масляно-желтыми стенами.

Студия Мандарина

Изголовье с желтым и морским принтом на полной кровати с подходящей юбкой для кровати украшено синими подушками-подушками рядом с приставным столиком Bungalow 5 Jacqui с 3 ящиками и лампой из прозрачного стекла.

Интерьеры городской благодати

Спальня в зелено-голубых тонах с изголовьем в цветочек и обоями с геометрическим орнаментом, которые не сочетаются друг с другом, создавая интригующую эстетику.

Макканн Дизайн Групп

Зеленая поясничная подушка перед синим французским изголовьем освещена латунным подсвечником, установленным над белой тумбочкой в ​​стиле фермы.

12 интерьеров стульев

Бело-синяя люстра из бисера висит над изголовьем кровати с желтым и морским принтом на полной кровати с соответствующей юбкой кровати, одетой в синюю подушку-валик.

Интерьеры городской благодати

Тканевые шторы Groundworks Hutch закрывают окно, расположенное за бело-золотым изголовьем, дополняя кровать, украшенную синим постельным бельем с красными подушками, расположенными перед подушками с монограммами.

Брианна Мишель Дизайн интерьера

Произведение искусства в золотой раме висит над изголовьем кровати с розовой лентой, подчеркивая двуспальную кровать, одетую в белую льняную юбку с рюшами и бело-розовое постельное белье, дополненное розовой дамасской подушкой.

Эшли Гилбрет

Светло-фиолетовое изголовье с белой отделкой в ​​виде греческого ключа поддерживает кровать с зеленым постельным бельем из цепочек и соответствующими зелеными накладками из звеньев цепи.

Тарон Андерсон Дизайн

Комната, которую обожает любой подросток, в этой современной спальне для девочек с высоким сапфирово-синим бархатным стеганым изголовьем, утопленным за кроватью, одетой в одеяло золотого цвета в горошек, украшенное подушками с розовым треугольным принтом, освещенными латунными бра у изголовья.

Стефани Бухман

Многослойная синяя подушка-пагода лежит на белом постельном белье и дополняет бело-голубое изголовье кровати, закрепленное рядом с черной тумбочкой в ​​китайском стиле.

Интерьер дома в штате Мэн

Приставной столик Bungalow 5 Bardot с 3 ящиками, освещенный лампой цвета слоновой кости, стоит перед светло-голубой стеной, дополняя прекрасное розовое льняное изголовье.

Кэти Дэвис Дизайн

Табуреты Lucite с розовыми подушками стоят на темно-сером ковре с шевронным узором перед кроватью с серым изголовьем, зубчатой ​​юбкой и лиловой подушкой-валиком перед зелеными подушками.

Кэти Дэвис Дизайн

4 последние тенденции для вашей спальни

Независимо от того, маленькая у вас спальня или большая, установка таких окон, как замена окон в Милуоки, штат Орегон, может улучшить ее внешний вид.Тем не менее, всегда сложно сделать ремонт в своей комнате, не разорившись на кругленькую сумму. С последними тенденциями в спальне вы можете сделать столь необходимое заявление в своей комнате. Если вы хотите спроектировать спальню своей мечты, просто украсьте кровать, используя нейтральную цветовую палитру и стильные украшения для окон, и это может иметь огромное значение. Он может мгновенно преобразить внешний вид вашей комнаты.

Хотите кардинально изменить свою спальню?

Ниже вы найдете четыре последние тенденции для вашей спальни в 2021 году.

• Нейтральная или мягкая цветовая палитра

Вы хотите добиться минимализма в своей спальне? Здесь может пригодиться нейтральная или мягкая цветовая палитра. Используйте мягкие тона при выборе элементов мебели для вашей комнаты. Такой цвет может добавить настроения вашей спальне. Тем не менее, важно выбрать цвет, который дополняет другие элементы в вашем пространстве. Не стесняйтесь выбирать то, что отражает вашу индивидуальность. Тем не менее, выбирайте более светлые, потому что они могут сделать даже маленькую комнату больше и ярче.

Что самое главное в вашей спальне? Это ваша кровать, которая обычно является фокусом в любой спальне. Если вы хотите добавить гламура в свою спальню, украсьте свою кровать, которая может просто преобразить внешний вид вашей комнаты. Рассмотрите возможность добавления верхнего листа и слоя, чтобы добавить нотку элегантности в ваше пространство. Кроме того, добавьте декоративные подушки, которые могут иметь огромное значение. Кроме того, выберите аксессуары для кровати вибрирующих оттенков, чтобы украсить вашу комнату. Установите свою кровать в правильном месте, чтобы создать обновленный вид в вашей комнате.Это также поможет переставить другую мебель в вашей спальне.

Хотите изменить внешний вид своей спальни? Ищите стильное, художественное изголовье для своей комнаты. Есть так много вариантов изголовий разных размеров, тканей и форм. Выберите тот, который может добавить к декору вашей комнаты. Персонализируйте изголовье в зависимости от ваших предпочтений. Стильное изголовье может добавить элегантности пространству вашей комнаты.

Не знаете, как украсить свою комнату? С помощью правильного ухода за окнами вы можете внести серьезные изменения в свою спальню.Есть так много способов обработки окон, таких как шторы, жалюзи, портьеры и так далее. Кроме того, вы можете найти каждую процедуру в разных размерах, тканях и цветах. Все зависит от ваших потребностей, какой из них подходит вам больше всего. Тем не менее, очень важно выбрать оконные покрытия, которые могут изменить внешний вид и ощущение вашего дома. Учитывайте различные факторы, такие как конфиденциальность и естественное освещение, когда ищете различные способы обработки ваших окон. Это один из самых эффективных способов придать стиль любой комнате вашего дома, особенно после того, как вы установите сменные окна в Милуоки, штат Орегон.

Преимущества поиска естественного «окна сна» и соблюдения его

У каждого из нас есть личное «окно сна» — период времени, в течение которого наш организм хочет и рассчитывает спать.

Но из-за целого ряда факторов, в том числе от электрического освещения до использования интеллектуальных устройств, многие из нас утратили представление о том, какое на самом деле у нас окно для сна.

Недостаток сна стал эпидемией в западном мире, по словам специалиста по сну и усталости доктора Катарины Ледерле, которая предупреждает, что достаточный, освежающий сон имеет решающее значение для нашего физического здоровья, когнитивных функций и эмоционального благополучия.

«Чаще всего сочетание различных факторов приводит к тому, что мы либо недосыпаем, либо плохо спим.

«Важно отметить, что хотя некоторые причины находятся под нашим контролем, другие — нет. И то, как все эти факторы и причины проявляются, может быть разным для каждого из нас», — говорит она, добавляя, что стресс, рабочие требования, семейная жизнь, социальные обязательства, образ жизни, воздействие света, здоровье, нарушения сна и социально-экономический статус все это может повлиять на то, как хорошо и как долго мы спим.

Ледерле, международный эксперт, который консультирует авиакомпании, аварийно-спасательные вертолетные службы и корпорации в нефтехимическом, горнодобывающем и фармацевтическом секторах, указывает на исследование сна, проведенное в 2013 году в шести западных странах, включая Великобританию, США и Германию.

Исследование показало, что в трех упомянутых странах только около 40 % людей заявили, что хорошо спят каждую ночь, в то время как более 50 % считают, что недостаточный сон влияет на их настроение и работоспособность.

Так что же нам делать?

Познакомьтесь с проводником

У каждого из нас есть внутренние биологические часы, которые представляют собой группу нейронов, называемых супрахиазматическими ядрами (СХЯ), которые находятся в части мозга, называемой гипоталамусом.

«Мне нравится сравнивать SCN с дирижером оркестра, задающим ритм остальному телу», — объясняет Ледерле. «Это важно, потому что каждый орган, а на самом деле и большинство наших клеток, имеет свои собственные часы и функционировал бы в соответствии со своим собственным ритмом, если бы не внутренние часы», — говорит она.

Наши внутренние часы она сравнивает с оркестром: у каждого музыканта свой ритм, и без дирижера они не будут играть в унисон.

«Мы просто не смогли бы функционировать в соответствии со временем суток, если бы не главные часы и их синхронизирующие способности», — объясняет она.

Однако, поскольку мы индивидуальны, все наши часы также немного отличаются, так что у каждого из нас есть очень индивидуальное «время» сна или окно сна, говорит Ледерле.

Хорошим примером является феномен «жаворонков и сов»: одни люди должны ложиться спать рано, а другие вынуждены ложиться спать поздно.

Доктор Катарина Ледерле: недостаток сна ставит под угрозу здоровье и благополучие людей

«Время сна у разных людей разное», — говорит она, добавляя, что современная жизнь со всеми ее отвлекающими факторами — от электрического света до технических устройств — может побудить нас не ложиться спать далеко за пределы нашего личного окна сна.

Но качество сна, которое мы получаем, говорит Ледерле, определяется тем, сколько и как часто мы спим в пределах нашего личного окна сна.Она считает, что мы лучше спим, если чтим это.

«Мы единственный вид, который может отодвигать время сна, и многие из нас так и делают».

Проблема в том, что, будучи взрослыми, мы можем контролировать, когда ложимся спать, но из-за работы и поездок на работу время нашего пробуждения обычно гораздо более регламентировано, в результате чего время сна сокращается.

Распознавание вашего окна

В то время как некоторые люди могут иметь представление о том, где на самом деле находится окно сна их тела, другие потратили столько лет, игнорируя его, что уже не имеют ни малейшего представления, что это может быть.

Таким образом, Ледерле разработал пятидневный режим «очищения сна», чтобы помочь нам точно определить наше индивидуальное окно сна (см. рисунок).

Как только границы вашего окна сна будут установлены, она советует придерживаться их как можно дольше, а также внедрить предложенные ею «строительные леса» вокруг здорового сна (см. панель), чтобы структурировать свой день таким образом, чтобы поддерживать здоровый ритм сна. .

«Чем более регулярно вы поддерживаете свое окно сна, тем больше ваше тело входит в его ритм», — говорит она, добавляя, что случайные исключения не должны иметь неблагоприятного эффекта.

Ничто из этого не означает, что вы больше никогда не будете бессонной ночью, говорит она, но снижает риск бессонницы.

Однако, чтобы полностью реализовать эту концепцию, говорит Ледерле, необходимо изменить то, как общество воспринимает сон и работу:

«Сегодня все дело в работе и забыта потребность человека во сне.«Нам нужно обратить внимание и позволить людям спать, когда это лучшее время для сна.

«Я считаю, что нам как обществу необходимо перейти к более гибкому способу, чтобы люди могли спать подходящее для них время».

• Чувство сна – улучшите свой сон, улучшите свое здоровье , доктор Катарина Ледерле, Exisle Publishing, 18,20 евро

Как найти свое окно для сна

(1) Планируйте заранее.Решите, когда проводить эксперимент, потому что вам понадобится пять ночей, когда вы не будете вынуждены быть где-то утром — период выходных дома — подходящее время для этого.
(2) Пейте не более одной-двух чашек кофе или чая утром и не пейте после 14:00. Исключить алкоголь.
(3) С наступлением вечера обеспечьте тусклое освещение в помещении — дайте преобладать естественному свету или используйте диммер.
(4) Выключайте телефон, планшет, ноутбук или другое устройство за два-три часа до сна.Если возможно, выключите и телевизор, так как это форма внешней стимуляции
(5) Когда вы почувствуете, что готовы ко сну, ложитесь спать. Вам нужно будет делать это несколько ночей подряд, прежде чем вы действительно получите исправление в своем личном окне сна.
(6) Только в пятую ночь вы должны записывать время сна и пробуждения, потому что это окно вашего сна. Старайтесь придерживаться этого, насколько это возможно, но помните, это не означает, что вы должны терпеть непреклонный режим сна.
(7) Однако, если вы обнаружите, что ваше естественное окно для сна начинается поздно, например, в час ночи, а работа требует, чтобы вы вставали в 7 утра, постарайтесь немного вернуть его, приглушив свет раньше в вечером и сократить использование устройств.

Леса для здорового сна

– Сделайте сон своим приоритетом.
– Спокойная, прохладная и комфортная обстановка для сна.Старайтесь поддерживать температуру в спальне на уровне 16-18 градусов.
– Имейте кровать и постельное белье, в которых вы чувствуете себя комфортно. Приобретите хорошие подушки.
– Пейте не более пары чашек кофе в начале дня и не пейте после 14:30.
– Справьтесь со стрессом.
– Регулярно принимайте пищу. Это поможет вашим внутренним часам придерживаться 24-часового цикла свет/темнота.
– Избегайте обезвоживания, но сократите потребление жидкости вечером, чтобы свести к минимуму ночные посещения туалета.Если вам нужно вставать более одного раза за ночь, чтобы сходить в туалет, постарайтесь полностью отказаться от жидкости за час до сна.
– Уменьшите яркость освещения и сведите к минимуму воздействие синего света (от светодиодных устройств, включая смартфоны, планшеты, ноутбуки и телевизоры ближнего действия). Они действуют как мини-солнца, повышая вашу бдительность и влияя на ваши внутренние часы, подавляя выброс мелатонина. Постарайтесь выключить их за три часа до сна.
– Уменьшите потребление алкоголя.Регулярное употребление алкоголя в больших количествах или использование алкоголя в качестве снотворного может иметь неблагоприятные последствия для вашего сна и здоровья в целом.
– Если вы курите, убедитесь, что вы выкуриваете последнюю сигарету как минимум за два часа до сна. Никотин похож на кофеин тем, что действует как стимулятор, затрудняя засыпание и сон.
– Вечером расслабьтесь, занимаясь чем-нибудь расслабляющим и питательным.
– Регулярно делайте физические упражнения, но не в течение последних трех часов перед сном, иначе это может отрицательно сказаться на вашей способности заснуть из-за слишком сильного повышения температуры тела.
– Легкий ранний ужин. Это гарантирует, что ваша пищеварительная система не будет работать, когда придет время спать.
– Укладывайтесь спать регулярно, в идеале в соответствии с вашими внутренними часами, и регулярно ложитесь спать в пределах 30-минутного окна этого времени. Выключите телефон или переведите его в беззвучный режим, чтобы свести к минимуму риск того, что вас побеспокоят ночью.
– Если вы просыпаетесь ночью и с трудом снова засыпаете, оставайтесь в постели. Не пользуйтесь телефоном, планшетом или электронной книгой.Вместо этого попробуйте занять позицию принятия, позволяя себе бодрствовать, а не нервничать и расстраиваться из-за ситуации.

Принадлежности для кровати SleepSafe

Вариант обивки кровати SleepSafe®

ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

При заказе кровати укажите с набивкой или без нее Кровати SleepSafe®

имеют размеры и производятся с набивкой или без нее. Пожалуйста, сделайте это определение, когда вы заказываете свою кровать. Переоборудование вашей кровати в будущем будет дорогостоящим. Если вы заказываете прокладку, она будет установлена ​​на заводе и покроет ВСЕ четыре стороны. Заполнять только одну или две стороны НЕ вариант. ИНФОРМАЦИЯ О ПРОКЛАДКЕ

Если вы заказываете подкладку вместе с кроватью, очень важно следовать нашим рекомендациям, НИКОГДА не используя кровать, если вы сняли одну или несколько подкладок. Если вы удалите ЛЮБУЮ из подкладок, между матрасом и краями кровати будет образоваться зазор, который потенциально может привести к защемлению.

В настоящее время доступно шесть цветов набивки: кремовый, серый, серо-коричневый, голубой, темно-синий и розовый.

Кровать SleepSafe® со стойкой для внутривенных вливаний / вырезом для канала

Вы можете заказать свою кровать со стойкой для внутривенных вливаний или без нее. Он поставляется с монтажным кронштейном и может быть установлен в любом месте на изголовье или изножье. Это 30-дюймовый столб из нержавеющей стали с 2 крюками.

Примечание: Мы также можем модифицировать кровать с вырезом канала в изголовье или изножье для размещения медицинских трубок.Крышки для вырезов каналов доступны в качестве опции. Пожалуйста, позвоните нам по телефону 866-852-2337 для получения подробной информации, так как каждый случай для этого приложения отличается.

Кровати SleepSafe® предназначены для модернизации системы позиционирования DREAMA ™ Jenx

The Dreama™ от Jenx — это поддерживающая система для эффективного круглосуточного управления осанкой, подходящая для детей и взрослых. Спросите своего DME или посетите их веб-сайт для получения дополнительной информации. Мы также можем помочь. Позвоните нам по телефону 866-852-2337.

ВАЖНО: При заказе системы Dreama™ с новой кроватью или установке ее на используемую кровать SleepSafe® необходимо заказать комплект ДЛЯ МОДИФИКАЦИИ . Этот комплект модифицирует систему Dreama® на заводе, чтобы она правильно подходила к кровати SleepSafe®. Этот комплект предоставляется за дополнительную плату и должен учитываться при подаче заявления на страховое покрытие.

• Системы Dreama™ поставляются непосредственно на завод и модифицируются, чтобы они подходили для кроватей SleepSafe®.
• Обеспечивает хорошую вентиляцию и циркуляцию воздуха
• Легко поддерживать в чистоте и гигиеничности
• Может использоваться для приведения пользователя в положение лежа для облегчения развития тазобедренного сустава
• Бесступенчатая регулировка положения благодаря уникальной системе блокировки скольжения

Брошюра Dreama™ / Справка по LMN / Практический пример  / Форма заказа / Инструкции по модернизации

Доступны кровати уникальной ширины и длины

Как производители в Соединенных Штатах, мы имеем неограниченный внутренний контроль наших возможностей. Это включает в себя возможность настраивать ширину и длину наших кроватей. Например, мы можем изготовить кровать, которая может пройти через 36-дюймовую дверь или удлиниться до 84-дюймовой. Для получения информации позвоните нам по бесплатному номеру 866-852-2337.

Окна с сетчатыми экранами доступны в защитных перилах

Легкие экранированные поручни безопасности на нашей кровати SleepSafer® улучшают общую работу и обеспечивают максимальный комфорт для любимого человека, использующего кровать. Экранированные поручни безопасности обеспечивают улучшенную вентиляцию для сна.Для получения информации позвоните нам по бесплатному номеру 866-852-2337.

Варианты окон изголовья и изножья кровати SleepSafe®

Вы можете заказать кровать с окошком изголовья или изножья или без него.

Потребность видеть и быть увиденным очень важна для лиц, осуществляющих уход, и для человека, использующего кровать SleepSafe®. Так как ситуации бывают разные, мы добавили возможность заказа окон, которые можно установить в изголовье или изножье.