Содержание

Компактные кровати, или 1000 и один способ экономии свободного места | Диваны

Кровать – один из самых крупных и важных предметов интерьера в любой квартире. Она должна быть комфортной и просторной, однако нередко грандиозные планы упираются в банальную нехватку свободного прост…

Кровать – один из самых крупных и важных предметов интерьера в любой квартире. Она должна быть комфортной и просторной, однако нередко грандиозные планы упираются в банальную нехватку свободного пространства, и хозяевам маленьких комнат вместе с дизайнерами мебели приходится искать оригинальные пути решения этой проблемы.

Легким движением руки гостиная превращается в спальню, Clei

Однокомнатные апартаменты и квартиры-студии, крохотные спальни, детские комнаты, – складные и трансформирующиеся модели кроватей могут понадобиться где угодно.

Компактная комбинация консольного столика и односпальной кровати, Lagrama

Наиболее известный вариант, применяемый в небольших помещениях, – это подъемные кровати-шкафы, которые иногда просто незаменимы в однокомнатных квартирах и студиях. Это хороший способ оборудовать полноценное спальное место, которое днем превращается в плоский шкаф, практически не занимающий драгоценные метры.

Складная двуспальная кровать для классического интерьера, Clei

Складная кровать-шкаф для тех, кто предпочитает невысокие конструкции, Lagrama

Покупая подъемную кровать, очень важно убедиться в качестве механизма трансформации и выбрать надежного производителя. Легкий и плавный подъем спального ложа, продуманная конструкция, которая поднимается и опускается без рывков, исключая возможность прищемить пальцы, отсутствие выступающих травмоопасных деталей, — от этих характеристик зависит не только ваш комфорт, но и безопасность.

Комбинация: складная кровать для ночного сна и диван для дневного отдыха, Clei

Современная кровать может не только убираться в стену, но и, как по волшебству, превращаться в другой практичный предмет мебели, например, в книжную полку или столик. Такие варианты часто используют в подростковых спальнях, однако и во «взрослом» интерьере они тоже уместны.

Односпальная кровать-полка с откидным столиком, которую удобно использовать для зонирования помещения, Clei

Вариант кровати-стола со встроенными системами хранения, Resource Furniture, модель Cabrio IN

Несмотря на явные преимущества многофункциональных моделей, традиционные системы не теряют популярности. Типичный пример — это диваны с горизонтально выдвигающейся нижней частью.

Диван-кровать, Milano Bedding

Оригинальная модель диванчика, превращающегося в двухъярусную кровать, Clei

Сложная комбинация кровати, дивана и полочек. Диван можно использовать в различных положениях, Clei

Компактно складываться могут не только одно- и двухспальные кровати, но даже двухуровневые спальные места, что особенно актуально при оборудовании интерьера небольшой детской, рассчитанной на двоих малышей.

Такой вариант можно использовать и в качестве гостевого, если друзья вашего ребенка часто остаются у вас ночевать, Resource Furniture, Lollisoft IN

Комбинация рабочего места и кроватей для двоих детей, Lagrama

Модель складной двухъярусной кровати с одним рабочим столом, Resource Furniture, Kali Duo Board

Еще один необычный вариант, который можно использовать, например, на даче, или в случае масштабного приезда гостей из других городов – штабелируемые кровати, которые ставятся одна на другую.

Обычно такие кровати производят, конечно же, для детей

В квартирах с высокими потолками (от 3,5 м) нередко оборудуют спальное место под потолком. Наиболее распространенное решение в такой ситуации — это кровать-чердак, в своем роде полуторный этаж в квартире. Но при желании можно использовать и другие конструкции, порой очень необычные.

Кровать на тросах днем скрыта под потолком, а ночью опускается на пол. Оригинальная альтернатива «кровати-чердаку», которая подойдет даже людям, боящимся высоты, Renato Arrigo

Экономия пространства в небольшом помещении требует творческого подхода, а дизайнерские находки позволят вам создать максимально комфортное, меняющееся — в зависимости от времени суток и задач — пространство. Не бойтесь экспериментировать и используйте каждый метр с умом!

Кресла кровати небольших размеров для маленьких комнат, популярные модели

Малогабаритные помещения порой не оставляют простора фантазии для оформления интерьера. Главная задача при обустройстве таких квартир — выбор компактной удобной мебели. Если спальня совмещена с гостиной, кресла кровати небольших размеров для маленьких комнат станут хорошей альтернативой громоздким диванам. Такая мебель без труда впишется в любой стиль интерьера, главное — не ошибиться с размерами и качеством материалов.

Разнообразие по трансформации

При выборе раскладного кресла стоит обращать внимание на тип механизма. От этого зависит удобство использования, а также выбор места для такой модели. Самыми популярными раскладными механизмами являются:

  • аккордеон — кресло раскладывается за счёт спинки, которая занимает большую часть спального места. Несомненный плюс такого механизма — ровная поверхность без перепадов высоты;
  • выдвижной механизм — такие модели имеют небольшую высоту, а со временем на спальном месте будут видны зазоры. К достоинствам кресел можно отнести прочность механизма, а также наличие ящиков для белья;
  • еврокнижка — компактный лёгкий вариант, чтобы разложить кресло, достаточно просто потянуть сидушку на себя, а затем опустить спинку. С таким механизмом без труда справится даже ребёнок;
  • клик-кляк — чтобы разложить или сложить такое кресло-кровать, нужно поднять сидение до щелчка, а потом опустить до упора на пол;
  • дельфин — такие модели оснащены дополнительной секцией, скрытой под сидушкой, она встаёт вровень с остальными частями при выкатывании ложа.

Дельфин

Клик-кляк

Еврокнижка

Аккордеон

Кроме разных механизмов раскладывания кресла-кровати отличаются по типу конструкции:

  • с ящиками для вещей — многофункциональность мебели для маленьких квартир большой плюс, если места для бельевого комода нет, можно использовать модели с системой хранения. Чаще всего объём таких ящиков мал, но его вполне достаточно для постельного белья;
  • с ортопедическим матрасом — универсальны, многофункцональны, прочны. Такие кресла относительно лёгкие, что позволяет их без труда передвигать по комнате. Ортопедический матрас полезен для позвоночника спящего человека, поскольку равномерно распределяет вес тела, позволяя принять спине наиболее правильную форму;
  • детские модели — мебель для детей меньше по размерам по сравнению со стандартными вариантами и занимает мало места в помещении. Механизмы таких раскладных кресел достаточно просты, чтобы ребёнок мог сам стелить себе постель, а днём убирать её;
  • угловой вариант — любая угловая мебель занимает меньше места, не теряя вместительности. Такое кресло впишется и в спальню, и на кухню, если потребуется дополнительное спальное место.

Отдельно стоит выделить модели без подлокотников. Они легче и компактнее классических кресел, а простые механизмы позволяют легко разложить постель. Форма ложа при этом может быть разнообразной — от куба до волнообразной «змейки».

Детское

С ящиком

С ортопедическим матрасом

Угловое

Выбор обивки и материала спального места

Материалы каркаса, обивки и наполнителя — важный критерий выбора мебели в комнату. От них зависит прочность изделия, срок его службы, внешний вид. Для обивки лучше всего подходит несколько вариантов:

  • натуральная кожа — дорогой материал, делающая интерьер более роскошным. Высокая цена натуральной кожи, пожалуй, единственный её недостаток. Достоинств у материала намного больше: высокая прочность, экологичность, гипоаллергенность. Кожаная мебель легко чистится, но требует тщательного регулярного ухода с использованием специальных средств. Необходимо следить за уровнем влажности, чтобы обивка не растрескалась от сухости. Цветовая гамма кожаной мебели чаще всего неброская, это разные оттенки коричневого, серый, белый, чёрный цвета. Кожаные кресла отлично подходят для классических стилей интерьера;
  • экокожа — искусственный аналог натуральной кожи, менее требовательный в уходе и с более разнообразной цветовой гаммой. Дома такую обивку используют довольно редко, считается, что она больше годится для кабинетов и офисов;
  • шерсть — богатство фактур и оттенков натуральной шерстяной обивки позволяет использовать такую мебель для оформления любых помещений. Шерсть прочный дышащий материал. Ткань при всей её плотности очень эластична, что отлично подходит для моделей с нестандартными формами. К минусам натуральной шерсти можно отнести высокую цену, а также возможные аллергические реакции;
  • полиэстер — в отличие от натуральных материалов синтетика проще чистится, не теряет яркости со временем, менее капризна в уходе. Синтетическая обивка не портится от воды, а современные материалы такого типа не боятся огня. Невысокая цена ткани влияет на общую стоимость всего кресла-кровати.

Натуральная кожа

Полиэстер

Шерсть

Экокожа

Не стоит выбирать кресла-кровати с ворсистой обивкой, тем более для детской комнаты. Ворс быстро собирает пыль, а пятна с него выводятся намного труднее.

На то, как долго мягкое кресло-кровать будет держать свою форму, влияет качество наполнителя. От внутреннего наполнения так же зависит комфорт во время сна. Для раскладной мебели чаще всего используют следующие виды наполнителей:

  • поролон — мягкий пористый материал, удобен во время дневного отдыха и ночного сна. Поролоновая набивка износоустойчива и не проминается со временем;
  • синтепон — недорогая мягкая набивка для кресла-кровати;
  • ватин — по характеристикам схож с поролоном, однако имеет полностью натуральное происхождение. Используется как дополнительная подкладка поверх пружин;
  • войлок — натуральное шерстяное полотно, необходимое для защиты верхних слоёв набивки от металлических пружин;
  • птичий пух — используется для элитной мебели. Хорошо держит воду, дышит, не задерживает воздух и влагу. Благодаря хорошей вентиляции внутри кресла на лебяжьем пухе не заводится плесень и мелкие паразиты;
  • кокос — прочный дышащий наполнитель, не теряет форму, быстро высыхает, не гниёт при высокой влажности. Жёсткое кокосовое волокно прокладывается между мягким поролоном и пружинами.

Ватин

Войлок

Синтепон

Кокос

Поролон

Синтепух

Существуют и более экзотические варианты наполнителя для мягких кресел — конский волос, морские водоросли. Как правило, подобные материалы используются при изготовлении мебели на заказ. У бескаркасных моделей кресел-кроватей можно самостоятельно заменить наполнитель на новый или заказать такую услугу в специализированных магазинах.

Если от обивки и наполнителя зависит внешний вид кресла-кровати и комфорт, то от каркаса — долговечность и прочность. Именно этой детали стоит уделить повышенное внимание при выборе раскладной мебели:

  • металл — чаще всего для каркаса используют нержавеющую сталь или более лёгкий алюминий. Металл не гнётся под тяжёлым весом, не трескается и не ломается. Металлическим деталям не страшны любые нагрузки;
  • пластик — лёгкий и удобный вариант, однако по сравнению с металлом достаточно хрупкий. Кресла-кровати с пластиковым каркасом лучше подойдут для дачи, чем для квартиры;
  • натуральное дерево — хороший деревянный каркас из дуба по прочности сопоставим с металлом. Дерево портится от влажности, поэтому желательно выбирать модели со специальной пропиткой.

Что касается внешнего вида, кровать трансформер для малогабаритной квартиры может подбираться под цвет других кресел или дивана. Обивка также может перекликаться с текстильными деталями интерьера или практически не выделяться на фоне стен. Выбор цветовой гаммы и орнаментов зависит от стиля интерьера и личного вкуса хозяев квартиры.

Что хорошего и плохого в модели

Для малогабаритных квартир хороша компактная многофункциональная мебель. Кресла-кровати вполне отвечают перечисленным требованиям, просты при использовании и относительно дёшевы по сравнению с другой мягкой мебелью. К достоинствам раскладных моделей можно отнести:

  • разнообразие моделей, форм и цветов;
  • сочетаемость с другими предметами мебели;
  • невысокую цену;
  • компактность и функциональность;
  • наличие системы хранения;
  • небольшой вес, за счёт чего кресла достаточно мобильны;
  • удобство днём и комфорт ночью во время сна;
  • простой уход.

Маленькое кресло кровать подойдет даже для малогабаритной квартиры. За счёт небольшого веса такую мебель легко перемещать по квартире или перевезти в другое место при переезде.

Недостатков у раскладных кресел не так уж много. Во-первых, это относительно небольшое ложе в разложенном виде, полноценно разместиться в такой постели может только один человек. Во-вторых, не всем удобно лежать на узкой кровати, где нельзя раскинуть руки и ноги во время сна. Стоит учитывать наличие свободного пространства перед самим креслом — в разложенном виде оно занимает вдвое больше места.

Подходящие размеры

Классическая мягкая мебель довольно громоздкая и тяжёлая. Она хорошо смотрится в просторных гостиных или квартирах студиях, но в малогабаритных комнатах необходимы более компактные модели. Кресла-кровати без труда поместятся в уголке или в нише, что очень удобно, когда ценен каждый сантиметр. Если места очень мало, к выбору размеров стоит подходить наиболее тщательно, вымеряя всё до миллиметра. Один из главных параметров, от которого зависит удобство сна, — это ширина модели:

  • наименьшая ширина ложа — 60 см. Взрослому человеку это вряд ли подойдет, но будет в самый раз для детей;
  • оптимальный вариант для взрослого около 70 или 80 см.

Ширина кресла-кровати измеряется вместе с подлокотниками, в этом случае к размерам стоит прибавить до 27 см, а в некоторых случаях и больше. Существуют и более компактные варианты без боковин, в этом случае ширина ложа идентична ширине самого сиденья в сложенном виде. Такое кресло отлично впишется в интерьеры в стиле минимализм.

Для удобства важна и высота спинки. Чтобы комфортно сидеть в сложенном кресле, полностью облокотившись спиной и откинув голову, необходима высота около 110 см. Если спинка ниже, до 80 см, под голову можно подложить подушки. Кроме удобства они сами по себе станут дополнительным украшением интерьера — яркие изделия оживят комнату. В самом «урезанном» варианте спинка очень низкая и находится вровень с подлокотниками, максимальные параметры в этом случае составляют до 70 см.

Если места в комнате буквально впритык, стоит выбрать кресло кровать мини. Самые скромные габариты таковы:

  • высота сиденья от 25 см;
  • минимальная глубина кресла 50 см;
  • самая маленькая ширина — 60 см (без учёта подлокотников).

При выборе размера раскладного кресла важно учитывать не только площадь комнаты, но и размеры человека, который будет сидеть или спать на нём. Глубина и высота кресла должна быть достаточной, чтобы можно было с комфортом вытянуть ноги и сидеть, не скатываясь с сидушки. Чтобы не нагружать коленные суставы, ноги не должны сгибаться под острым углом, в такой позе невозможно отдохнуть и расслабиться. В разложенном виде расстояние от плеч до подлокотников должно быть хотя бы по 5-10 см с каждой стороны.

Советы по расположению

Вне зависимости от того, в какой из комнат будет располагаться небольшое кресло кровать, стоит учитывать несколько факторов:

  • спальное место не должно располагаться в проходе или рядом с дверьми;
  • необходимо учитывать наличие сквозняков;
  • не стоит размещать спальное место рядом с батареями и радиаторами;
  • при выборе места необходимо учитывать, что кресло-кровать в разложенном виде больше по размерам — ничто не должно мешать при раскладывании.

Часто хозяева стремятся разместить кресло-кровать подальше не только от искусственных, но и естественных источников освещения. В данном случае вопрос лучше решать индивидуально, некоторые люди, наоборот, любят просыпаться с лучами солнца.

В собранном виде кресло должно располагаться достаточно удобно, чтобы сидящий на нём человек мог смотреть телевизор, дотянуться рукой до книжного шкафа. Вот ещё несколько вариантов размещения кресла кровати в условиях небольших габаритов помещения:

  • если место на кухне позволяет, нередко в дальнем от плиты углу располагают обеденную зону с мягкой мебелью. В условиях небольшого помещения раскладные кресла при необходимости становятся кроватью для гостей;
  • в спальне гостиной лучшее место для зоны отдыха подальше от телевизора и основных источников света. Иногда спальню оформляют в более скромных тонах в отличие от гостевой зоны. Чтобы шум не мешал спящему, кресло кровать можно отделить лёгким стеллажом или хотя бы шторкой;
  • если в комнате есть ниша достаточных размеров, это идеальный вариант для спального места. В некоторых случаях размеры ниш достаточно велики, чтобы их можно было закрыть раздвижными перегородками из матового стекла или обустроить там небольшой уголок для отдыха;
  • кресло кровать может пригодиться в детской, особенно если детей двое. В этом случае второе спальное место располагается под ярусной кроватью, там же можно поместить небольшие полки для вещей или компактную стенку для книг.

Видео

Фото

Кровать-трансформер для малогабаритной квартиры: 110 фото лучших моделей

Если квартира маленькая по площади и установка массивной мебели невозможна, на выручку придёт диван-кровать трансформер. Его основные отличия заключаются в практичности, компактности. Благодаря складывающемуся и раскладывающемуся механизму экономится свободное пространство, а мебель превращается при необходимости в массивную кровать или в диван.

Краткое содержимое статьи:

Преимущества трансформенных моделей

Меблировка, способная к трансформации, рационально помогает распределить свободную площадь комнаты. Подобные модели отличаются:

  • раскладывается и собирается спальное ложе с помощью несложного механизма, в состав которого входят специальные ремни, электроприводное приспособление, крепкие пружины, способные выдержать большие нагрузки;
  • возможностью превращения в диван, кровать, шкаф лёгким движением руки;
  • в значительной мере экономится свободная площадь помещения;
  • помимо спального места внутри модели можно хранить большое количество вещей, а также можно с помощью меблировки разделить пространство на зоны;
  • многообразием размеров и расцветок кроватей-трансформеров;
  • возможностью установки в любом месте квартиры, даже в углу.

В маленьких квартирах можно устанавливать детскую кровать-трансформер, в особенности этот вариант привлекателен для семей, воспитывающих несколько малышей.

Но помимо преимуществ, эти предметы меблировки характеризуются определёнными недостатками:

  • при частом складывании и раскладывании механизм конструкции может выйти из строя;
  • большая стоимость гарнитура, в особенности иностранных производителей;
  • люди, находящиеся в пожилом возрасте, могут утомляться, каждый день собирая и разбирая конструкцию.

Как выбрать конструкцию трансформерного дивана-кровати

Для выбора качественного гарнитура необходимо применять следующие правила:

  • отлично смотрятся трансформенные предметы мебели из МДФ материалов или натурального дерева, они способны длительно служить;
  • обратить внимание на прочность подъемных механизмов и различных крепежных конструкций;
  • передвижение человека не должно встречать преград при разобранной меблировке.

Производство трансформирующейся мебели осуществлялось производителями из Франции, Испании и Германии. Самым лучшим иностранным вариантом является кровать-трансформер, разработанная и изготовленная компанией Икеа.

Если же семья ограничена в финансовых средствах, то следует обратить внимание на трансформенные конструкции, разработанные отечественными изготовителями подобных предметов мебели.


Видовое многообразие кроватей-трансформеров

Кровать занимает в квартире особое место. Хотя этим предметом мебели занимается большая площадь, именно от него отказаться даже в современном мире нельзя. В помещениях большой площади с лёгкостью можно расположить кроватку там, где она будет удобно располагаться и доставит минимум беспокойства.

Владелец же помещений небольшой квадратуры может приобрести кровать трансформер 3 в 1 для маленькой квартиры. Можно двояко использовать эту конструкцию:

  • спрятать в течение дня, прислонив к стене;
  • преобразовать в другой предмет меблировки.

Самым простым и практичным решением становится подъемная кровать. К нижней части стены она прикрепляется подвижными шарнирными механизмами. С конструкцией может справиться любой человек: от подростка до пенсионера. Задняя часть подобной кровати может быть замаскирована под шкаф.

Можно внутри подобной трансформенной модели спрятать ящики или полочки, на которых можно удобно расположить большое количество разнообразных вещей, скрыв их от посторонних глаз. В подобных конструкциях можно даже на день не убирать постельное бельё. Его прикрепляют с помощью различных приспособлений.

В зависимости от необходимости можно приобрести как спальное место для одного человека, так и для двоих. Последний вариант отлично подходит для супружеских пар, проживающих в малогабаритных помещениях.


Выбрать модель необходимой Вам меблировки можно, просмотрев снимки различной мебели, в большом количестве представленные на интернет-сайтах. Здесь находятся и фото кроватей-трансформер как иностранных, так отечественных производителей.

Фото кровати-трансформер для малогабаритной квартиры

самая компактная кровать маленького размера, раскладное малогабаритное изделие, варианты мини

Компактное кресло-кровать – это не только стильное украшение, но и дополнительное спальное место для вас или ваших гостей. Об особенностях такой мебели и процессе ее выбора вы узнаете из этой статьи.

Разновидности

Кресло-кровать может быть разным. Существуют совсем компактные модели для маленьких квартир, но в то же время есть и более удобные, широкие варианты, на которых при необходимости можно будет полноценно поспать.

О том, какие конструкции бывают у кресел-кроватей, вы можете узнать из следующего видео.

Узкое

Стильное узкое креслице прекрасно подходит для маленьких квартир, в которых и так мало свободного пространства. Самые маленькие модели отличаются шириной сиденья всего в 60 см. Такой вариант вполне подойдет для ребенка, а вот взрослому человеку будет не очень комфортно отдыхать там.

Большое значение имеет и то, насколько широкие у кресла подлокотники. Если вы хотите, чтобы было больше пространства для сидения, то можно взять мебель вовсе без подлокотников.

Широкое

Существуют и кресла, напоминающие мини-диваны. Такое спальное место не очень маленькое, и на нем смогут разместиться даже два человека. Когда раскладное кресло выдвигается, его размеры напоминают полутораспальную кровать.

Такое кресло можно поставить в отдельной комнате – как самостоятельную деталь интерьера, заменяющую тахту или диван. Если поверхность кресла покажется вам неудобной для регулярного сна, всегда можно положить поверх хотя бы тоненький матрас (или просто постелить плотное мягкое одеяло).

Угловое

В комнате мебель не всегда бывает расставлена продуманно и органично. Очень часто углы пустуют. Чтобы заполнить место, выбирайте практичную мебель – например, угловое кресло-трансформер. Это удобно в плане экономии пространства. Такие кресла могут быть лишены подлокотников (для большего удобства). Угловое раскладное кресло также может быть частью полноценного гарнитура, который сделает комнату уютной.

Такая мебель может показаться вам неудобной с психологической точки зрения. Если вы не любите закрытые пространства, то спать между двумя стенками вам будет очень некомфортно.

Материалы

Существуют и более жесткие модели раскладных кресел, и мягкие, уютные. Чаще всего производители создают более твердые модели. Если вам это не нравится, достаточно просто положить на сиденье несколько мягких подушек. Но не покупайте слишком мягкое кресло, ведь для здоровья важно, чтобы при сидении и лежании спинка поддерживалась и опиралась на твердую поверхность.

В качестве материала для обивки чаще всего используется кожа или кожзам. В качестве наполнителя может быть использован синтепон или синтепух. Существуют и более дешевые аналоги – например, тот же поролон. Он и служит не так долго, поэтому со временем придется заменять любимое кресло на более новое.

Как выбрать?

Если вы покупаете такую многофункциональную мебель, это значит, что вы будете ею активно пользоваться. Есть смысл сразу купить самое лучшее. Ищите товары от проверенных производителей. Это даст вам гарантию качества, как и сертификат, который выдается при покупке хороших мебельных изделий.

При выборе такого спального места нужно учитывать очень многое. Ведь оно должно подходить и для дневного отдыха, и для сна.

Очень важно, чтобы кресло подходило под особенности вашего телосложения. Если вы высокий или крупный человек, то нет смысла покупать кресло совсем маленького размера. Такое изделие будет уместно в детской комнате.

Очень хорошо, если кресло подходит вам и в сидячем, и в лежачем положении. Покупая кресло, проверьте сразу, комфортно ли вам в нем сидеть. Протестируйте все механизмы, чтобы понять, что все работает четко и у вас не возникнет проблем со складыванием и раскладыванием этой мебели.

Внешний вид кресла тоже не должен играть последнюю роль. Самый лучший вариант – это кресло, которое подходит по стилю под особенности интерьера помещения. Если комната оформлена в современном стиле, подойдет простое и лаконичное раскладное кресло. Минимум декоративных элементов, нейтральный цвет подойдут под любой дизайн в стиле модерн.

Если же ваша комната оформлена в классическом стиле, ориентируйтесь на интересные цвета. Существует много стильных кресел, стилизованных под старину, которые заслуживают внимания покупателей. Выбирайте милые цвета, необычные элементы, делайте интерьер ярче и лучше.

Как разместить в интерьере?

Каждый предмет в комнате должен быть функциональным и стильным не только сам по себе, но и в сочетании с другими деталями интерьера. Именно это делает комнату по-настоящему красивой и интересной. Кресло-кровать компактного размера способно придать прелесть и ощущение уюта как гостиной, так и спальне (или даже оформленному под дополнительное жилое помещение балкону).

Спальня

Если у вас малогабаритная квартира, то рядом с кроватью в спальне можно поставить небольшое креслице. Так в комнате появится временное дополнительное место для сна, где сможет разместиться, например, ваш ребенок. Оно не займет много места, зато дополнит интерьер и сделает его лучше.

Гостиная

Очень хорошо небольшое раскладное кресло будет смотреться и в гостиной. Вне зависимости от того, сколько у вас комнат, дополнительное место для сна всегда пригодится. В отличие от классических кресел такие трансформеры, как правило, не покупают парами, но вы вполне можете поставить изделие рядом с диваном или несколькими пуфиками.

Кроме того, вы можете разместить кресло-кровать и на кухне, в прихожей или любом другом месте, где оно поместится и будет смотреться органично.

Компактное кресло, которое способно раскладываться в очень удобную мини-кроватку – это удобно и функционально. Выбирайте подходящий вариант и пользуйтесь всеми преимуществами современной многофункциональной мебели. Конечно, при выборе следует учитывать самые разные нюансы – тогда вы не будете разочарованы в приобретенной мебели.

Мебель-трансформер для малогабаритной квартиры — 50 фото красивых решений, идеи дизайна

Мебель-трансформер стала настоящим спасением для малогабаритых квартир, ведь до сих пор не придумали лучшего способа действительно сэкономить пространство. Хотя на самом деле она появилась намного раньше, чем принято считать. Первые кровати с ящиками использовали еще в домах знати в Германии, а комоды-чемоданы в то же время массово использовали англичане. Рассказываем, что предлагают современные производители!

1. Шкаф-кровать-диван

Такая мебель поможет владельцам однокомнатных квартир, которые мечтают спать на кровати, а не на диване. Внешне конструкция выглядит как диван со стенкой. В одном отделении шкафа в вертикальном положении прячется кровать, в другом – секции и ящики для хранения вещей.

Современные модели сконструированы так, что с дивана даже не нужно убирать подушки – они «уезжают» когда откидная кровать опускается вниз. А постельное белье крепится специальными ремнями, поэтому и спальные принадлежности не нужно убирать каждое утро.

2. Шкаф-кровать

Шкаф-кровать немного проще трансформера с диваном, а главное – компактнее. Это хороший выбор для маленьких спален или гостиных, в которых уже есть отдельная зона отдыха. Кровать легко поднимается и опускается, а в сложенном виде – плотно прижимается к стене и заменяет собой стенку шкафа.

Полноценная двуспальная кровать может занимать до пяти квадратов в комнате. Трансформер же не займет больше места, чем обычный глубокий шкаф: есть даже модели до 45-50 см. Существует два типа конструкций: вертикальные с нишами по бокам или горизонтальные с ящиками и полками-стеллажами.

3. Обеденные столы-трансформеры

Обеденный стол-трансформер решает проблему визита гостей и праздничных семейных застолий. Так много мест не нужно в повседневной жизни, зато массивный стол занимает едва ли не половину маленькой квартиры. Трансформеры же довольно компактны и увеличиваются за счет складного механизма.

Расширить полезную площадь можно хоть на 20 сантиметров, хоть на 1,5 метра – главное, правильно подобрать модель. Некоторые столы раскладываются вручную, но есть и автоматические конструкции. Удобный вариант – комбинированный жалюзийный механизм, когда дополнительные плоскости устанавливаются с двух сторон.

4. Журнальные столы-трансформеры

Раньше, чтобы собраться с друзьями на пиццу или настольные игры, приходилось выносить в гостиную обеденный стол. Журнальные столики были слишком маленькими и низкими, пока не появились модели-трансформеры.

Если у тебя малогабаритная квартира-студия на одного-двух человек, то журнальный стол-трансформер – твой выбор. Для повседневного использования вполне достаточно небольшой барной стойки, совмещенной с рабочей поверхностью. А к приходу гостей можно разложить журнальный стол – и тогда громоздкий обеденный тебе не понадобится вообще.

5. Кровать-подиум

Кровать-подиум выглядит стильно и эффектно, отлично зонирует пространство без вертикальных перегородок и экономит место. Такая современная конструкция сразу освежает интерьер и позволяет обойтись без шкафов. В подиум зашиваются коммуникации, прячутся провода и розетки, встраиваются ящики и выдвижные модули.

Самые громоздкие – модели с монолитным основанием, но они самые надежные и долговечные. Деревянные или стальные каркасные конструкции можно сделать даже своими руками. А в подиумы с выдвижным основанием прячется белье, спальные принадлежности, сезонная одежда и другие вещи, которые постоянно занимают много места.

6. Шкаф-стол

Шкафы-столы с откидными столешницами позволяют обустроить полноценное рабочее место даже в малогабаритной квартире. Выдвижная или откидная столешница хороша для спальни, маленькой гостиной или детской комнаты. Есть модели, совмещенные с платяными шкафами или встроенные туалетные столики, в которые удобно прятать косметику.

Классический вариант – выдвижная столешница в потайном ящике или плоская откидная стенка. Ее же можно спрятать в нише бельевого шкафа за раздвижными створками. Есть конструкции с полочками и стеллажами, раскладные тумбы, классические секретеры с просторной центральной секцией и подвесные настенные модели.

7. Мебель-трансформер для детской комнаты

Несомненно, мебель-трансформер всегда спасает молодых родителей, ведь в детской сложнее всего соблюсти баланс между функциональностью и тем, что ребенку нужно место для игр и познания мира. Раньше трансформеры заканчивались сборными стенками и регулируемыми в высоту столами, но теперь их намного больше.

Подъемные кровати сочетаются со шкафами и стеллажами, стулья превращаются в пуфики, а письменный стол – в игровой журнальный. Очень популярны двухъярусные конструкции: сверху – спальное место, а снизу – рабочий угол, шкаф для вещей или маленький спортивный уголок. Современная модульная мебель также может собираться в «матрешку» и освобождать свободное место!

Современные варианты дизайна мебели-трансформера для малогабаритной квартиры

В наше время люди стремятся к технологичности и практичности, и это отражается на интерьерах квартир. Мебель становится более функциональной. Появляется мебель-трансформер, что для малогабаритной квартиры — прекрасное решение. Рассмотрим несколько удачных примеров, которые вполне можно позаимствовать.

1. Шкафчик — гладильная доска

Небольшой шкаф можно расположить на стене в спальной комнате. Он может быть оформлен снаружи как зеркало для выполнения декоративной функции. А вот внутри будет храниться гладильная доска с утюгом и остальными принадлежностями. Когда появится необходимость, можно легко открыть такую конструкцию и сложить ее потом обратно.Фото: idealista.it

2. Диван-кровать

Складная мебель для малогабаритной квартиры — лучший вариант для экономии места. Например, диван-кровать всегда сможет выручить вас при визите гостей или даже полноценно заменить основное спальное место. Расположите его в гостиной, днем используйте его в качестве дивана, а ночью он превратится в двухъярусную удобную кровать.

Фото: homik.pw

3. Раскладной журнальный столик

В маленькой квартире обычный журнальный столик около дивана в объединенной кухне-гостиной можно заменить на раскладной. Он сможет преобразовываться в полноценный высокий обеденный стол, что сэкономит вам дополнительно полезное место на кухне.

Рассчитайте точную стоимость ремонта на онлайн-калькуляторе

и бесплатно получите подробную смету на ремонт

Рассчитать

Фото: menterarchitects.com

4. Зеркало-стол

В квартирах, где живут небольшие семьи, часто нет необходимости в полноценном обеденном столе. Перекусить можно и на барной стойке или на кресле у журнального столика. Но на случай прихода гостей есть прекрасное решение, которое не потребует много места: стол-зеркало. Он незаметно висит на стене, выполняя функцию зеркала, а при необходимости становится функциональным обеденным столом.

Фото: amao.me

5. Кровать-шкаф

Вопрос, где хранить вещи, часто остается актуальным, тем более при небольших помещениях. Для спальной комнаты хорошее решение — объединить шкаф и кровать. Установите кровать на подиум, примерно на метр в высоту. Под ней образуется прекрасное место с полками и ящиками для расположения вещей. 

Фото: quitdecor.com

6. Складной рабочий стол

Если вам не хватает личного рабочего места в квартире, эту проблему решит складной стол. Яркий прямоугольный элемент будет приятно гармонировать с общим дизайном комнаты. А в нужное время стол станет для вас удобной рабочей поверхностью.

7. Стеллаж-трансформер

Небольшой стеллаж, расположенный на стене, может быть эффектным элементом интерьера. Поворачивающиеся отсеки стеллажа не только придадут оригинальности интерьеру, но и помогут разграничить комнату на зоны. К тому же у передвигающихся полок — явное преимущество перед статичными.

Фото: archello.com

8. Стол в стене

В гостиной комнате для экономии места используйте раскладную мебель, в малогабаритных квартирах это сыграет вам на руку. Например, можно расположить на стене короб, в котором будет прятаться обеденный стол. Яркий элемент прекрасно смотрится на контрасте с темной стеной, к тому же он очень удобен.

9. Кровать-стол в шкафу

Мебель-трансформер для маленьких студий — лучшее решение. Замаскированный под шкаф, стол-кровать очень удобен. При необходимости у вас будет возможность и пообедать, и получить удобную двуспальную кровать, и просто освободить место для большего простора.

10. Полка-стол

Простой и интересный складной элемент интерьера — полка-стол. На ней можно держать украшения, книги и свечи. Если же будет нужно рабочее место, она легко превратится в уютный и компактный рабочий стол.

Фото: homishome.com

Shop Столы-кровати и столы-кровати Murphy

Прикроватные столики и парты Murphy Мебель для экономии места — отличный способ добавить функциональности вашему дому. Превратите свой офис в комнату для гостей с письменным столом в стене. Стенки кровати опускаются вниз, а парты следует оставить удобной кроватью. Прикроватные столики Murphy могут отлично сэкономить место в квартирах-студиях и домах для отдыха, где вы пытаетесь максимально увеличить пространство с помощью функций.

Используйте стол днем ​​для еды или даже как большой рабочий стол и переделайте его ночью, если вам нужна спальня.Некоторые из наших столов складываются и даже полностью вращаются, чтобы их спрятать. Эти вращающиеся стенные кровати часто имеют стеллажи для дополнительного хранения вещей в дневное время. У нас есть столы-кровати Murphy, которые также могут быть отдельно стоящими, что означает, что вам не нужно крепить какое-либо оборудование к стене, они просто работают сами по себе.

Просмотрите нашу коллекцию столов-кроватей и навесных тумбочек ниже, и если у вас есть какие-либо особые пожелания, свяжитесь с нами для получения индивидуальных столов-кроватей Murphy. У нас также есть несколько онлайн-раскладных диванов-кроватей, которые позволят вам максимально эффективно использовать ваше пространство!

Самые популярные кровати Murphy на продажу

Жить в большом городе означает платить по самым высоким ценам за маленькую комнату, делать ваше пространство тесным и чувствовать себя меньше, чем оно есть.В Expand Furniture мы стремимся предоставить компактную мебель, которая может добавить универсальности и свободы передвижения в ваш дом. С нашими самыми популярными прикроватными столами Мерфи на продажу, вы можете использовать каждый дюйм пространства в своей небольшой квартире или доме. Превратите свой офис в спальню с легкостью с нашими комбинациями письменных столов Мерфи и максимально используйте ваше пространство. Expand Furniture предлагает большую коллекцию кроватей-трансформеров Murphy, которые идеально подходят для жизни в небольших квартирах. Просмотрите наши коллекции сегодня!

Купить популярные настенные столы онлайн

В Expand Furniture вы можете делать покупки в Интернете популярных письменных столов с навесной кроватью, не выходя из дома.Подберите любое количество изысканных современных столов-трансформеров-кроватей, которые можно добавить в свою небольшую квартиру, с чистыми линиями, нейтральной, яркой отделкой и превосходным производством. Эти столы-кровати в стене могут опускаться и легко превращаться в удобную кровать, так что максимальную функциональность вашего пространства легко и безболезненно. Имея на выбор множество моделей, вы можете найти идеальный стол с навесной кроватью, который удовлетворит потребности вашего небольшого пространства. Покупайте наши популярные настенные столы в Интернете, чтобы найти идеальное решение для экономии места!

Wall Bed письменный стол рейтинги и отзывы

Чтобы обеспечить комфорт и многофункциональность вашего небольшого дома, найдите в Expand Furniture столы-кровати с отличными оценками и отзывами.Мы проектируем наши столы-кровати Murphy таким образом, чтобы они функционировали с максимальной универсальностью, создавая уникальный предмет мебели, который не только сэкономит вам пространство, но и придаст нотку современности вашему дому. Наша гладкая, компактная мебель сделана в нейтральных тонах, имеет четкие линии и превосходное качество изготовления, что делает ее самыми популярными на рынке столами-кроватями. Просмотрите наш прекрасный выбор столов-кроватей Murphy, чтобы найти подходящую современную многофункциональную мебель, которая поможет максимально увеличить пространство в вашем доме.

Лучшие в продаже компактные настольные кровати

Expand предлагает большой выбор компактных настольных кроватей, которые помогут вам максимально эффективно использовать пространство в небольшой квартире. Вы можете превратить любую комнату из офиса в гостевую или спальню, используя наши столы-кровати уникального дизайна, которые просто опускаются и превращаются из письменного стола в уютную удобную кровать за считанные секунды. Кровати Мерфи — один из самых больших способов сэкономить место для жителей небольших квартир, поскольку они могут складываться и превращать вашу тесную жилую зону в просторную и открытую комнату.Просмотрите нашу обширную онлайн-подборку, чтобы найти ряд лучших экономящих место кроватей для письменных столов в продаже в Expand Furniture!

Купить Настенная кровать-трансформер

Одна из самых необходимых вещей в небольшом доме и часто один из предметов мебели, занимающих слишком много места, — это кровать. Вы не можете обойтись без него, но его наличие означает, что большая часть комнаты будет занята негабаритной мебелью. В Expand Furniture мы предлагаем трансформирующиеся настенные столы-кровати, чтобы помочь вам максимально использовать возможности вашего дома с уникальным дизайном стола-трансформирующейся стенной кровати.Это позволяет вам свободно использовать свой письменный стол и иметь просторную комнату для удовольствия, а также иметь быструю трансформируемую кровать, на которой можно расслабиться. Просмотрите нашу онлайн-подборку, чтобы купить настенную кровать-трансформер уже сегодня!

Обзор лучших магазинов по продаже кроватей Murphy

Expand Furniture — это компактная мебельная компания, которая предлагает широкий выбор настольных кроватей Murphy, так что вы можете использовать каждый дюйм пространства вокруг вашего дома, не создавая тесной и неприятной обстановки.Наши прикроватные столы Murphy имеют красивый дизайн, чтобы быть многофункциональными и обеспечивать отличные решения для экономии места для дома любого размера. Большое количество наших столов-кроватей также свободно устанавливаются, поэтому для их крепления к стене не требуется никакого оборудования! От вращающихся стенных кроватей до трансформируемых столов-кроватей Murphy — вы можете найти множество решений для экономии места, просматривая лучшие магазины Expand Furniture для столов Murphy Bed Desk!

Приобрести Space Saver Murphy Desk

Expand Furniture включает в себя различные столы Murphy, которые помогут вам максимально увеличить пространство в вашем доме.Благодаря множеству стильных дизайнов на выбор, многофункциональный компактный стол сделает ваш небольшой дом просторным.

Поиск таблиц Мерфи по цвету

Найдите большой выбор столов-трансформеров при покупке компактных столов в Интернете с помощью Expand Furniture. Мы предлагаем столы различных цветов и стилей, разработанные с учетом элегантных современных элементов и функциональности.

# 1 Столы в перегородке Мёрфи середины века

Expand Furniture предлагает доступные столы-кровати Murphy середины века, которые можно легко трансформировать, обеспечивая комфорт, стиль и функциональность, необходимые для жизни в небольшом пространстве.Просмотрите нашу онлайн-подборку сегодня.

Пятизвездочная кровать в стиле рустик Мерфи

Стильные, деревенские столы-кровати Murphy в деревенском стиле станут отличным дополнением любого дома. Наши столы-трансформеры Murphy разработаны с учетом потребностей небольших помещений, обеспечивая при этом комфорт, стиль и универсальность.

Find 5 Star Modern Wall Desk Кровати

Чтобы увидеть большую коллекцию 5-звездочных современных стенных столов, посетите Expand Furniture. Наши столы-кровати-трансформеры специально разработаны для обеспечения функциональности, стиля и комфорта для маленьких домашних жителей с ограниченным пространством.

Мебель для компактного жилого пространства

Проблемы жизни в небольшом пространстве могут показаться препятствием на пути к шикарному дизайну. Решение проблем, связанных с размещением вещей в компактном пространстве, может потребовать энергии, которая обычно тратится на забавные детали декора. Есть ли место для функциональности и стиля? Абсолютно! Сейчас, как никогда, дизайнеры создают мебель для небольших интерьеров, например квартир и квартир. Хорошие новости: немного подумав и используя несколько полезных стратегий, дом с ограниченным пространством может стать идеальным домом.

Выбор мебели подходящего размера для комнаты — это первый шаг в оформлении небольшого интерьера. Выбор просторных предметов, которые осветляют пространство, или сосредоточение внимания на модульной мебели, которую можно перемещать по мере необходимости, расширит возможности дизайна. Наконец, не бойтесь расставлять приоритеты в вещах, которые служат более чем одной цели. Вот несколько находок, которые делают компактную жизнь стильной и удобной.

Компактная мебель

Компактные кровати

Начните с выбора частей, которые подходят к комнате.Хотя может возникнуть соблазн купить крупный предмет, который бросится в глаза, многие предметы современной мебели разработаны специально для максимального увеличения пространства. Например, каркас кровати STORA Loft приподнят, чтобы под ним было место для сидения или письменного стола. [из IKEA]

Превзойдите все ожидания, подняв кровать на новый уровень. Мобильные кровати Espace Loggia имеют самоподдерживающуюся конструкцию, которая делает подъем и опускание предмета максимально простым и практичным. Размещение кровати выше, чем чердак, создает эффект балдахина с чистой подкладкой, добавляя комнате современного стиля.

В то время как некоторые варианты сна допускают хранение внизу, другие создают место для хранения сверху. Например, кровать с низким уровнем земли делает реальностью верхние шкафы. В качестве дополнительного бонуса выберите кровать на колесах, которую можно легко сложить в дневное время, чтобы увеличить площадь пола. [изображение ниже из Мебель для детей]

Компактные столы и кресла

Стол с узкими ножками позволяет разместить под ним пару предметов. Например, у письменного стола с плоской балкой тонкая деревянная столешница и тонкий металлический каркас.Достаточно элегантный, чтобы быть консольным столом, этот предмет трансформируется в письменный стол с добавлением стула. [от West Elm]

Положите компактные табуреты у стены и вытащите их, когда потребуется дополнительное место. Табурет Quad Persimmon аккуратно помещается под консольным столом. Не бойтесь собрать больше одной — небольшой размер и привлекательный дизайн делают эти изделия достойными демонстрации. Их яркая окраска помогает создать яркую виньетку, когда они помещены под высокие предметы. [из CB2]

Что может быть полезнее компактной мебели на колесах? Журнальный столик STRIND круглый и компактный.Самое приятное: его можно повернуть в сторону, чтобы создать дополнительное пространство в середине пространства! [из IKEA]

Модульная мебель

Модульные кресла

Преимущество модульной мебели в том, что ее можно расставить так, чтобы она идеально подходила для имеющегося пространства. Настраиваемые и перемещаемые модульные элементы универсальны и постоянно развиваются. Показанная ниже одноместная секция KIVIC может быть приобретена в единицах. Сгруппируйте его с другими в один сплошной диван или отдельные части с небольшим пространством между ними.[из IKEA]

Теперь мы вернемся к стулу Quad, который был показан выше. На изображении ниже мы видим, как две из этих модульных частей (выделены серым цветом) можно объединить для создания скамейки. А еще лучше разместите их рядом в центре комнаты, чтобы получить журнальный столик для растворимого кофе, который можно разобрать, когда потребуется дополнительное место для сидения. [из CB2]

Модульные стеллажи и многое другое

Если вам нужен ультрасовременный модульный дизайн, обратите внимание на мебельную систему More.Его современные блоки предоставляют бесконечные возможности дизайна, включая сиденья, столы и стеллажи. А еще лучше создать целую стену хранилища из этих частей, чтобы мгновенно разделить комнату в небольшом пространстве. [от Caporaso Design]

уплотненная кровать — это .] g), n.[W. Крейг; сродни Гаэлю. Creag, кукуруза. карак, броня. каррек.] 1. Крутой, неровный камень; грубый, сломанный обрыв или острие скалы на уступе. [1913 Webster] От скалы к скале полетел сигнал. Сэр В. Скотт. [1913 Webster] 2. (Геол.) A… Международный коллаборативный словарь английского языка

  • экологические работы — ▪ гражданское строительство Введение инфраструктуры, которая обеспечивает города и поселки услугами водоснабжения, удаления отходов и контроля загрязнения.Это разветвленные сети резервуаров, трубопроводы, очистные сооружения, насосные станции… Универсал

  • Дорога — В этой статье рассказывается о маршруте, проезжей части или способе, обеспечивающем перемещение транспортных средств. Для места за пределами гавани, где корабль может стоять на якоре, см. Роудстед. Для дорог общего пользования см. Шоссе. Для других маршрутов см. Улица. Для…… Википедия

  • осадочная порода — Порода, образованная на поверхности Земли или вблизи нее в результате накопления и литификации фрагментов ранее существовавших горных пород или выпадения осадков из раствора при нормальной температуре поверхности.Осадочные породы могут образовываться только там, где отложения…… Universalium

  • агротехника — Внедрение применения методов контроля роста и сбора урожая животных и овощей. Подготовка почвы Механическая обработка почвы для того, чтобы она была в надлежащем физическом состоянии для посадки, обычно…… Universalium

  • Дорожное покрытие — Дорога в процессе ремонта Поверхность дороги (британский английский) или тротуар (американский английский) — это прочный поверхностный материал, уложенный на участке, предназначенном для обеспечения движения транспортных средств или пешеходов, например, на дороге или дорожка.В прошлом…… Википедия

  • Летучая зола — Микрофотография, сделанная с помощью сканирующего электронного микроскопа (СЭМ): частицы летучей золы при 2,000-кратном увеличении Летучая зола является одним из остатков, образующихся при сгорании, и состоит из мелких частиц, которые поднимаются с дымовыми газами. Ясень, который не…… Википедия

  • дороги и шоссе — ▪ транспорт Введение — пройденный путь, по которому передвигаются люди, животные или колесные транспортные средства.В современном использовании термин «дорога» описывает сельский, малоизвестный путь, в то время как слово «улица» обозначает городскую дорогу. Шоссе относится к крупному…… Универсалиум

  • Пресс-подборщик — В этой статье описывается сельскохозяйственная техника. Для муниципалитета в Авроре, Филиппины, см. Балер, Аврора. Пресс-подборщик — это часть сельскохозяйственной техники, которая используется для сжатия срезанного и сгребанного урожая (например, сена или соломы) в тюки и связывания тюков…… Wikipedia

  • Садоводство в квадратных футах — Обновленная книга, опубликованная Мелом Бартоломью в феврале 2006 года.Квадратное садоводство — это практика планирования небольших, но интенсивно засаженных садов. Выражение «садоводство в квадратных футах» было популяризировано Мелом Бартоломью в 1981 году в Rodale Press…… Wikipedia

  • Компактный каркас кровати Hercules Modern Sleep | Подходит для всех — King — Walmart.com

    «,» tooltipToggleOffText «:» Переключите переключатель, чтобы получить

    БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

    «,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»

    Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

    • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
    • Продолжайте проверять наличие.
    «,» hightlightTwoDayDelivery «:» false «,» locationAlwaysElposed «:» false «,» implicitOptin «:» false «,» highlightTwoDayDelivery «:» false «,» isTwoDayDeliveryTextEnabled «:» true «,» useTesting » «,» ndCookieExpirationTime «:» 30 «},» typeahead «: {» debounceTime «:» 100 «,» isHighlightTypeahead «:» true «,» shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding «:» true «,» isBackgroundGreyoutEnabled} «:» false » locationApi «: {» locationUrl «:» https: // www.walmart.com/account/api/location»,»hubStorePages»:»home,search,browse»,»enableHubStore»:»false»},»oneApp»:{«drop2″:»true»,»hfdrop2 «:» true «,» heartingCacheDuration «:» 60000 «,» hearting «:» false «},» feedback «: {» showFeedbackSuccessSnackbar «:» true «,» feedbackSnackbarDuration «:» 3000 «},» webWorker «: {» enableGetAll » : «false», «getAllTtl»: «

    0″}, «search»: {«searchUrl»: «/ search /», «enabled»: «false», «tooltipText»: «

    Скажите нам, что вам нужно

    » , «tooltipDuration»: 5000, «nudgeTimePeriod»: 10000}}}, «uiConfig»: {«webappPrefix»: «», «artifactId»: «header-footer-app», «applicationVersion»: «20.0,40 «,» applicationSha «:» 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 «,» applicationName «:» верхний колонтитул «,» узел «:» b21bb327-c117-492e-a26c-186addf667a5 «,» облако «:» sc13us-prod-a » oneOpsEnv «:» prod-a «,» profile «:» PROD «,» basePath «:» / globalnav «,» origin «:» https://www.walmart.com «,» apiPath «:» / header- нижний колонтитул / электрод / api «,» loggerUrl «:» / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger «,» storeFinderApi «: {» storeFinderUrl «:» / store / ajax / primary-flyout «},» searchTypeAheadApi «: { «searchTypeAheadUrl»: «/ search / autocomplete / v1 /», «enableUpdate»: false, «typeaheadApiUrl»: «/ typeahead / v2 / complete», «taSkipProxy»: false}, «emailSignupApi»: {«emailSignupUrl»: » / account / electro / account / api / subscribe «},» feedbackApi «: {» fixedFeedbackSubmitUrl «:» / customer-survey / submit «},» logging «: {» logInterval «: 1000,» isLoggingAPIEnabled «: true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingCacheStatsEnabled «: true},» env «:» production «},» envInfo «: {» APP_SHA «:» 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b «,» APP38 «,» APP «:0.40-41ed84 «},» expoCookies «: {}}

    Napier Outdoor Sportz Truck Tent — Компактная кровать — Walmart.com

    «,» tooltipToggleOffText «:» Нажмите на переключатель, чтобы получить

    БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

    «,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»

    Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

    • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
    • Продолжайте проверять наличие.
    «,» hightlightTwoDayDelivery «:» false «,» locationAlwaysElposed «:» false «,» implicitOptin «:» false «,» highlightTwoDayDelivery «:» false «,» isTwoDayDeliveryTextEnabled «:» true «,» useTesting » «,» ndCookieExpirationTime «:» 30 «},» typeahead «: {» debounceTime «:» 100 «,» isHighlightTypeahead «:» true «,» shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding «:» true «,» isBackgroundGreyoutEnabled} «:» false » locationApi «: {» locationUrl «:» https: // www.walmart.com/account/api/location»,»hubStorePages»:»home,search,browse»,»enableHubStore»:»false»},»oneApp»:{«drop2″:»true»,»hfdrop2 «:» true «,» heartingCacheDuration «:» 60000 «,» hearting «:» false «},» feedback «: {» showFeedbackSuccessSnackbar «:» true «,» feedbackSnackbarDuration «:» 3000 «},» webWorker «: {» enableGetAll » : «false», «getAllTtl»: «

    0″}, «search»: {«searchUrl»: «/ search /», «enabled»: «false», «tooltipText»: «

    Скажите нам, что вам нужно

    » , «tooltipDuration»: 5000, «nudgeTimePeriod»: 10000}}}, «uiConfig»: {«webappPrefix»: «», «artifactId»: «header-footer-app», «applicationVersion»: «20.0,40 «,» applicationSha «:» 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 «,» applicationName «:» верхний колонтитул «,» узел «:» 042897c6-e622-4307-8955-3aaf0c7b5e85 «,» облако «:» eus9 «, prod oneOpsEnv «:» prod-a «,» profile «:» PROD «,» basePath «:» / globalnav «,» origin «:» https://www.walmart.com «,» apiPath «:» / header- нижний колонтитул / электрод / api «,» loggerUrl «:» / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger «,» storeFinderApi «: {» storeFinderUrl «:» / store / ajax / primary-flyout «},» searchTypeAheadApi «: { «searchTypeAheadUrl»: «/ search / autocomplete / v1 /», «enableUpdate»: false, «typeaheadApiUrl»: «/ typeahead / v2 / complete», «taSkipProxy»: false}, «emailSignupApi»: {«emailSignupUrl»: » / account / electro / account / api / subscribe «},» feedbackApi «: {» fixedFeedbackSubmitUrl «:» / customer-survey / submit «},» logging «: {» logInterval «: 1000,» isLoggingAPIEnabled «: true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingCacheStatsEnabled «: true},» env «:» production «},» envInfo «: {» APP_SHA «:» 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b «,» APP38 «,» APP «:0.40-41ed84 «},» expoCookies «: {}}

    13 лучших компактных домашних тренажерных залов для ограниченного пространства в 2020

    Застрял внутри из-за плохой погоды? Не можете пойти в спортзал? Работать из дома?

    Все это ВЕЛИКИЕ причины для создания собственного тренажерного зала дома!

    Если у вас мало места, вам нужен компактный домашний тренажерный зал.

    Вот почему я составил для вас список 13 лучших компактных домашних тренажерных залов 2020 года.

    Если вы живете в квартире, кондоминиуме, небольшом доме или просто не имеете места для большого количества громоздкого оборудования, этот список для вас!

    В дополнение к обзорам этих 13 отличных домашних тренажеров для небольших помещений я также включил руководство по покупке компактных домашних тренажерных залов и ответы на часто задаваемые вопросы, чтобы ответить на все ваши вопросы.

    13 лучших компактных комплексов домашнего тренажерного зала «все в одном»

    Универсальные компактные домашние тренажеры бюджетного уровня

    Нет ничего проще, чем домашний тренажерный зал «все в одном». Они позволяют вам тренироваться для всего тела, все необходимое оборудование находится на одной машине, и у них есть варианты для любого бюджета.

    Weider Ultimate Body Works

    Обзор: The Weider Ultimate Body Works — один из самых доступных и популярных тренажерных залов «все в одном».Эта машина сравнима по качеству с другими машинами планерного типа за небольшую часть цены.

    Он имеет платформу для скольжения и использует сопротивление веса вашего тела и наклон для укрепления и работы ваших мышц. Если вы хотите увеличить сопротивление, просто отрегулируйте угол доски вверх.

    Телескопическая конструкция позволяет райдерам любого роста с комфортом использовать этот тренажер. Эта модель также включает в себя встроенную подножку для приседаний и упражнений в стиле пилатес.

    Вы можете снять телескопический рычаг и подножку, чтобы их можно было сложить и убрать под кроватью или в стороне. Этот универсальный тренажер получил мой голос как лучший компактный домашний тренажерный зал 2020 года в бюджетном ценовом диапазоне.

    Плюсы
    • Действительно доступный.
    • Встроенная подножка — отличная цена.
    • Телескопическая конструкция подходит для райдеров любого роста.
    Минусы
    • Вмещает только всадников до 250 фунтов.
    Еда на вынос

    Действительно отличная сделка, качественный тренажерный зал «все в одном», который прорабатывает все тело, суперкомпактный и по фантастической цене!

    Если вам нравится бренд Weider, вы можете увидеть больше универсальных домашних тренажерных залов Weider здесь.

    Обзор: Total Gym APEX G1 — это доступная тренировка для наращивания силы всего тела. Эта модель включает в себя крепление крыльев, тягу ног и таблицу упражнений, чтобы вы могли максимально эффективно вложить свои средства.

    Когда вы будете готовы к повышению уровня, вы можете отрегулировать угол наклона доски скольжения, чтобы получить большее сопротивление, чтобы оставаться в опасности.

    Лучше всего то, что это один из самых компактных вариантов, поскольку он складывается и может храниться под кроватью, когда вы закончите.

    Плюсы
    • Предлагает более 60 различных упражнений.
    • Складывается, очень компактно.
    • Вмещает пользователей до 300 фунтов.
    Минусы
    • Для продвинутых спортсменов может быть недостаточно.
    Еда на вынос

    Один из лучших домашних тренажерных залов для квартиры, доступная по цене и действительно компактная кардио- и силовая тренировка для всего тела.

    Хотите увидеть больше тренажерных залов Total? Компания Total Gym производит несколько моделей с различными характеристиками. Посмотрите их все здесь.

    Домашний тренажерный зал Kinelo Fuel Pureformance

    Отзыв: Если вам нужно универсальное оборудование для дома, которое работает как тренажеры в местном тренажерном зале, этот универсальный тренажер — доступный вариант.

    Он имеет относительно небольшую площадь основания и не будет ощущаться такой устойчивой, как тренажеры, но он дает сопротивление до 260 фунтов и предлагает те же упражнения, что и коммерческие тренажеры, не выходя из дома.

    Он имеет тягу вниз, клевок, жим ногами, разгибание ног, а также позволяет выполнять жимы, мухи и многое другое.

    Плюсы
    • Самая низкая цена в одном тренажерном зале.
    • Весовой стек 125 фунтов, обеспечивающий сопротивление 260 фунтов.
    • Компактность по сравнению с другими устройствами в том же стиле.
    Минусы
    • Сложно собрать.
    • Весовой стек не маркирован.
    Еда на вынос

    Экономичный многофункциональный домашний тренажер для небольших помещений.

    Универсальные домашние спортзалы среднего уровня

    Gold’s Gym XRS 50 Домашний тренажерный зал

    Обзор: Домашний тренажерный зал «все в одном» в стиле этого тренажерного зала Gold’s Gym — это качественный тренажер по разумной цене. Это гладкое скольжение и не кажется дешевым, как некоторые другие недорогие машины.

    Он имеет платформу для клевания, тренажер для ног, мультизахватные ручки-бабочки и опускание широчайших вниз, а также дополнительный нижний и высокий ролик для максимальной универсальности.Он включает подробный плакат, демонстрирующий каждое упражнение, которое вы можете выполнять на этом тренажере, что я считаю очень полезным.

    Я также должен упомянуть, что если у вас низкие потолки, эта машина всего 6 футов в высоту, поэтому она может хорошо подойти тем, у кого низкие потолки.

    Плюсы
    • Вес стека весом 112 фунтов соответствует сопротивлению 280 фунтов.
    • Плавное скольжение.
    • Использует площадь пола примерно 3 на 6 футов.
    • Включает полезный подробный плакат с упражнениями.
    Минусы
    • Сиденье не регулируется.
    • Низкое сопротивление кабеля слишком велико для большинства упражнений.
    Еда на вынос

    Хороший тренажер для работы в компактных помещениях и низких потолках, все в одном.

    GR8FLEX Тренажерный зал Total Performance

    Обзор: Общий тренажерный зал GR8FLEX похож на систему скольжения Weider Ultimate Body Works и Total Gym, но в нем есть несколько дополнительных функций, которых нет у других.

    GR8FLEX позволяет добавлять эластичные ленты для решения этой задачи, поэтому сопротивление не ограничивается только углом и весом тела.

    Это очень прочная машина, о чем свидетельствует ее грузоподъемность 450 фунтов. Это все в одном для больших парней.

    Плюсы
    • Грузоподъемность пользователя 450 фунтов.
    • Тонны приспособлений — тяги вниз, гриф EZ, гриф для приседаний и т. Д.
    • Можно добавить полосы сопротивления для еще большего сопротивления.
    • Складывается для удобного хранения.
    Минусы
    • Демонстрации упражнений и руководство находятся в Интернете.
    Еда на вынос

    Все в одном компактном домашнем спортзале на стероидах в стиле скользящей доски, с большим сопротивлением, большей грузоподъемностью и большим количеством приспособлений, чем у других парней

    Если вам нравится идея компактного универсального домашнего тренажерного зала для вашего компактного пространства, у меня есть список лучших универсальных домашних тренажерных залов.

    Универсальные компактные домашние тренажерные залы высшего уровня

    Altas Strength AL-2003 Домашний тренажерный зал

    Обзор: Тренажер Altas Strength предлагает множество упражнений, все на одном тренажере, по отличной цене.Вы можете делать подтягивания, подтягивания, мухи, жимы, перекрещивания с канатом, отжимания, становую тягу на низком канате, сгибания и разгибания ног и многое другое.

    Весовой стек составляет почти 200 фунтов, с сопротивлением около 400 фунтов, что достаточно для большинства спортсменов.

    Это действительно компактный вариант, потому что сиденье в сборе можно сложить в блок, чтобы сэкономить немного места спереди.

    Плюсы
    • Компактная конструкция, можно разместить у стены и сложить сиденье.
    • Регулируемые сиденья и подлокотники.
    • Системы шкивов верхнего, нижнего и среднего уровня.
    • Весовой стек 200 фунтов с сопротивлением 400 фунтов.
    Минусы
    • Устройство имеет высоту почти 85 дюймов, требуется достаточно свободного пространства от потолка.
    Еда на вынос

    Мощный весовой стек в одном тренажерном зале с компактной складной конструкцией спереди.

    Домашний тренажерный зал Bowflex серии PR3000

    Обзор: Bowflex PR3000 — это универсальный домашний тренажерный зал Bowflex высшего качества.Он предлагает более 50 упражнений, включает 210 фунтов сопротивления с дополнительным сопротивлением, доступным для покупки, так что вы не перерастете этот тренажер.

    Чтобы использовать этот компактный тренажерный зал, вам понадобится площадь пола примерно 8 на 6 футов, и как только вы сложите все выступающие части, вы сможете наклонить тренажер на транспортных колесах и переместить его к стене.

    Несмотря на то, что назвать его «портативным» довольно сложно, он компактен для универсального тренажерного зала.

    Плюсы
    • Увеличьте сопротивление до 310 фунтов.
    • Табличка с упражнениями установлена ​​на агрегате.
    • Высокий, нижний и средний шкив, плюс тренажер для ног в комплекте.
    Минусы
    • Требуется высокий зазор от потолка, высота блока составляет около 86 дюймов.
    Еда на вынос

    Единственная система тросовых шкивов «без изменений» в одном домашнем спортзале, которая экономит ваше время, переходя между упражнениями.

    Если вам нравится система Bowflex и то, как легко переходить от одного упражнения к другому, ознакомьтесь с другими спортивными залами Bowflex здесь.

    Лучший компактный домашний тренажерный зал для тяжелой атлетики

    Спортивные залы «все в одном» хороши тем, что они просты и предлагают множество упражнений на одном тренажере.

    Но…

    Некоторые будут утверждать, что компактный тренажерный зал для тяжелой атлетики — лучший выбор.

    Конечно, вы должны сами решить, какое упражнение выполнять, но в этом вся прелесть, ваши знания в поднятии тяжестей — единственный предел. На YouTube есть множество видеороликов и приложений, предлагающих упражнения с поднятием тяжестей, в которых используются гантели, штанги и гири, поэтому, если вы хотите сделать небольшую домашнюю работу, вы можете создать действительно мощную тренировку.

    С компактным тренажерным залом для тяжелой атлетики у вас будет неограниченная гибкость для расширения, и это не дорого для начала.

    Plus…

    Большую часть подъемного оборудования можно убрать в конце тренировки, если не хватает свободного места.

    Эта установка включает компактную складную стойку, комплект штанги и бамперов, а также силовую скамью. Здесь есть все, что вам нужно для полноценной и БЕЗОПАСНОЙ тренировки со штангой. Если у вас мало места и вы хотите выполнять олимпийские упражнения из дома, эта установка для вас.

    Rogue RML-3W Откидная настенная стойка

    Обзор: Rogue RML-3W — компактная стойка, максимально экономящая место. Он крепится к стене и полностью откидывается к стене, когда не используется. Он идеально подходит для гаража, где вам все еще нужно припарковать свой автомобиль или грузовик, но вам также нужно место для тренировок.

    У вас есть возможность выбрать глубину стойки: 21,5 дюйма от стены или 41,5 дюйма от стены, чтобы она была настолько компактной, насколько вам нужно.

    Соедините эту стойку со штангой и бампером Bravo и скамьей Fitness Reality 1000 Super Max Weight ( ссылка на Amazon.com ), и вы сможете выполнять практически любую тренировку со штангой.

    Plus…

    У этой стойки есть подъемная станция, что делает ее еще более выгодной.

    Плюсы
    • Стеллаж полностью складывается вдоль стены, экономя место.
    • Создает безопасную зону для подъема тяжелых грузов в одиночку без корректировщика.
    • Стойка включает усиленную перекладину.
    Минусы
    • Необходимо закрепить на стене.
    • Пара стрингеров приобретается отдельно, но настоятельно рекомендуется.

    Следующий тренажерный зал очень прост, вам нужен только набор гантелей или гирь. Это может быть дополнением к приведенной выше настройке тренажерного зала для тяжелой атлетики или использоваться отдельно.

    Вы можете использовать только набор гантелей или гирь и получить силовую и кардио-тренировку для всего тела.

    Самое лучшее?

    Эти комплекты занимают очень мало места, поэтому они идеально подходят для небольших помещений, таких как квартиры и кондоминиумы.

    Шестигранная гантель со штангой с покрытием

    Обзор: Эти гантели CAP — одни из самых популярных гантелей в мире.

    У них изогнутая ручка из хромированной стали, которая удобно лежит в руке. У них небольшая накатка для сцепления, они не ржавеют и не подвержены коррозии.

    Шестигранная форма означает, что они не будут катиться, а на утюг нанесено покрытие, чтобы минимизировать шум и предотвратить повреждение других поверхностей.

    Соедините набор гантелей с плакатом по тренировке с гантелями, том 1 и 2 (ссылка на Amazon.com ), и вы всегда будете знать, какое упражнение делать дальше.

    Плюсы
    • Изогнутая эргономичная ручка с накаткой для захвата.
    • Доступен от 5 до 120 фунтов.
    • С покрытием для уменьшения шума и предотвращения повреждений.
    Минусы
    • Продаются отдельно, а не парами.
    Еда на вынос

    Самый компактный домашний тренажерный зал можно сделать с помощью простого набора этих гантелей CAP.

    Если у вас очень мало места и есть средства, этот набор регулируемых грузов Bowflex SelectTech ( ссылка на Amazon.com ) почти не займет места и предложит вам все варианты веса, которые вы могли бы попросить.

    Если вы ищете дополнительные регулируемые гантели, включая доступные регулируемые гантели, у меня есть именно тот список, который вам нужен. Это лучшие регулируемые гантели, которые я смог найти.

    Но не забывайте…

    Гири

    также могут стать отличным компактным домашним тренажерным залом, поскольку с их помощью можно укрепить и подготовить все тело.

    Не верите?

    Просто взгляните на этот плакат с гирями (ссылка на Amazon.com ), и вы увидите, что есть упражнения с гирями для всех частей тела, включая силовые и кардиоупражнения.

    Возьмите набор гирь или регулируемую гирю, и это все, что вам нужно, чтобы приступить к созданию собственного компактного тренажерного зала.

    Лучший компактный домашний тренажерный зал Cardio

    Важно поддерживать хорошее здоровье сердечно-сосудистой системы, и если вы хотите, чтобы лишние килограммы не увеличивались, вам нужно включить кардио в свои тренировки.

    Это может быть проблемой, если пространство является ограничивающим фактором, но следующие кардио-решения идеально подходят для компактного домашнего тренажерного зала.

    Складной велотренажер Xterra Fitness FB350

    Отзыв: Складной велосипед от Xterra Fitness — один из самых удобных доступных вариантов. У него большое широкое сиденье и спинка, поэтому при желании вы можете с комфортом ездить в течение длительного времени.

    Plus он складывается и занимает в сложенном виде лишь крошечные 20 на 20,5 дюймов.

    Плюсы
    • Большое мягкое сиденье и спинка.
    • Складывается, почти не занимая места.
    • Сопротивление вручную регулируется с помощью шкалы натяжения.
    Минусы
    • Держатель для сотового телефона слишком мал и слишком низок, чтобы его можно было использовать.
    Еда на вынос

    Топовый складной велосипед станет отличным и экономичным дополнением к вашему компактному домашнему тренажерному залу.

    У меня есть еще откуда то!

    Я фанат складных велотренажеров, потому что они экономят так много места и идеально подходят для тех дней, когда я слишком устал, чтобы добраться до спортзала, и просто хочу на время Netflix и охладить на велосипеде, чтобы сжечь несколько лишние калории, пока я смотрю свои любимые шоу.

    Эти простые велосипеды легко убрать, когда вы ими не пользуетесь. Ознакомьтесь с моими подборками лучших складных велосипедов здесь.

    Беговые дорожки

    идеальны для людей, которые любят ходить или бегать трусцой, но не могут выйти на улицу из-за погоды, нехватки времени или чего-то еще.

    Складная беговая дорожка даже лучше, потому что она не занимает так много места, как стандартная беговая дорожка, которая будет доминировать над всем помещением.

    Складная беговая дорожка MaxKare

    Обзор: Эта складная беговая дорожка от MaxKare — высококачественная, заслуживающая своего места в лучших небольших домашних спортзалах.

    В отличие от других более громоздких и дорогих беговых дорожек, она складывается, занимая мало места. У него также есть подлокотники со встроенным пульсометром и элементами управления, чего нет на других складных беговых дорожках.

    Эта модель также имеет ручной наклон, что удобно для выполнения сложных задач кардиотренировки.

    Плюсы
    • Двигатель мощностью 5 л.с. развивает скорость до 8,5 миль в час — хорошо для бегунов.
    • Встроенные подлокотники с монитором ЧСС.
    • Складывается на небольшую площадь около 29 на 26 дюймов.
    • Имеет транспортировочные колеса, чтобы убрать его с дороги.
    Минусы
    • Подходит только для пользователей весом до 210 фунтов, лучше подходит для людей меньшего роста.
    Еда на вынос

    Компактная, доступная и высококачественная складная беговая дорожка с отличным соотношением цены и качества.

    Ищете другие варианты складной беговой дорожки? Складные беговые дорожки имеют широкий диапазон цен и функций, и когда я создавал этот список, я стремился найти лучшее из каждого уровня.Ознакомьтесь с этим списком лучших складных беговых дорожек здесь.

    Лучший компактный домашний тренажерный зал с собственным весом

    Тренировка с собственным весом, также известная как художественная гимнастика, — отличный способ оставаться в форме, не выходя из дома, практически без использования оборудования.

    Если вы хотите узнать больше о фитнесе с собственным весом, я написал по нему руководство!

    Ознакомьтесь с моим руководством по художественной гимнастике здесь.

    Следующий компактный домашний тренажерный зал состоит только из перекладины. Довольно просто, правда? Но это все, что вам нужно, чтобы оставаться в форме, занимаясь художественной гимнастикой.

    Отзыв: Настенная перекладина Rogue Fitness — идеальный выбор для занятий художественной гимнастикой.

    Почему?

    Матовая черная отделка обеспечивает отличный захват. Он расположен далеко от стены, поэтому его можно использовать для подъема мускулов и прыжков, и он выглядит хардкорным и забавным в использовании, что побуждает вас делать несколько подтягиваний каждый раз, когда вы его видите.

    Плюсы
    • Устойчивая настенная перекладина для подтягивания.
    • Черное матовое покрытие Power Coat не подвержено коррозии и обеспечивает превосходное сцепление.
    • Самая прочная и стабильная перекладина для подтягиваний.
    Минусы
    • Необходимо установить на стене.

    Дип-станция Citybirds Power Tower Pull Up Bar

    Обзор: Эта силовая башня Citybird делает все возможное. Он позволяет делать отжимания, подъемы колен, отжимания, подтягивания, подтягивания, подъемы мышц и многое другое. Это отличный универсальный вариант компактного тренажерного зала для небольших помещений.

    Эта прочная и устойчивая модель вмещает пользователей весом до 400 фунтов благодаря основанию рамы H-образной формы, поэтому вы чувствуете себя в безопасности, используя ее.

    Плюсы
    • Регулируемая высота для пользователей разного роста и потолков.
    • Угловые дужки для комфорта.
    • Компактность для небольших помещений.
    Минусы
    • Работает большинство групп мышц, кроме ног.
    Еда на вынос

    Эта Power Tower — один из лучших домашних тренажерных залов для небольших помещений, потому что он позволяет выполнять множество упражнений только на одном тренажере.

    Если вам нравится идея использовать силовую вышку в качестве компактного домашнего спортзала, у меня есть список для вас. Этот список лучших силовых башен покажет вам варианты, которые вы ищете.

    Выбор лучшего компактного домашнего тренажерного зала для небольших помещений

    Когда вы решите, какой вариант небольшого домашнего спортзала вам больше всего подходит, подумайте над этими тремя вопросами:

    Сколько места у вас есть для компактного домашнего тренажерного зала

    То, что некоторые люди считают компактным, может быть не таким уж маленьким для других.У некоторых из нас, возможно, есть только один небольшой уголок спальни или гостиной для работы, в то время как другие могут использовать больше места.

    Возможно, вы находитесь в жизненной ситуации, когда вам нужно убирать спортивное оборудование после каждой тренировки. Или у вас может быть немного больше места, и вы можете оставить тренажерный зал готовым к использованию.

    Если вы абсолютно не можете оставить свое снаряжение после тренировки, идеально подойдут такие тренажеры, как Weider Ultimate Body Works, которые можно сложить и положить под кровать.

    Какие фитнес-цели вы стремитесь достичь с помощью компактного домашнего тренажерного зала?

    Если ваша цель — похудеть:

    Если ваша цель — похудеть, можно добавить кардио в свой распорядок дня. Вариант с малой ударной нагрузкой, такой как складной велосипед, — хороший выбор для тех, у кого болят колени, кто сейчас не в форме или кому нужно сбросить значительный вес.

    Конечно, доказано, что добавление силовых тренировок в ваш распорядок дня улучшает ваше телосложение, потому что оно изменяет ваш баланс гормонов в сторону более стройного тела, которое сжигает жир, поэтому набор гантелей и твердые упражнения с гантелями — один из способов добавить в силовую тренировку. рутина.

    Если ваша цель — наращивание мышечной массы:

    Я настоятельно рекомендую вам приобрести компактный тренажерный зал для тяжелой атлетики, если вы планируете нарастить серьезные мышцы. Это включает в себя складную стойку, набор штанги и весовых пластин, силовую скамью и, возможно, набор гантелей или набор гирь.

    Тут просто невозможно обойтись, лучший способ нарастить серьезную мышечную массу — это поднимать тяжелый вес!

    Если ваша цель — общая физическая форма:

    Если вашей целью является общая физическая подготовка, отказ от сидячего образа жизни и сохранение активности, домашний тренажерный зал в стиле «все в одном», такой как Total Gym или GR8FLEX Total Gym, позволит вам выполнять тренировки с отягощениями и сердечно-сосудистые тренировки, охватывающие все тело. одна машина.

    Каков ваш бюджет на компактный домашний тренажерный зал?

    Определитесь, каков ваш бюджет на компактный домашний тренажерный зал. Есть варианты на любой бюджет.

    Бюджетный вариант Weider Ultimate Body Works можно купить примерно по цене хорошего ужина и похода в театр.

    В то время как Altas Strength AL-2003 — это высококлассный вариант, который стоит дороже, но предлагает весовой стек, который обеспечивает 400 фунтов сопротивления и множество прочных силовых тренировок на одном тренажере.

    Средним вариантом для наращивания силы является складывающаяся стойка со штангой, гантелями и скамьей, которая стоит примерно вдвое дешевле силового тренажера Altas, но является мощной с точки зрения наращивания мышечной массы.

    Часто задаваемые вопросы по настройке небольшого домашнего спортзала

    Какой компактный домашний тренажерный зал самый лучший?

    Лучший компактный домашний тренажерный зал зависит от того, сколько у вас места и можете ли вы оставить оборудование установленным или нет.

    Если у вас не может иметь какое-то оборудование, лучшим выбором будет набор гантелей или устройство Weider Ultimate bodyworks, которые можно хранить в стороне, когда они не используются.

    Если у вас можно оставить оборудование и настроить, и у вас немного больше места, Altas AL-2003 или силовая башня — отличные варианты, которые предлагают несколько различных упражнений на одной машине.

    Что мне нужно для маленького домашнего спортзала?

    Вам нужно знать свои фитнес-цели, свой бюджет и сколько места вы занимаетесь.

    Например:

    Если ваша цель — наращивание мышечной массы, но ваше пространство настолько ограничено, что вы должны убирать оборудование после использования, набор гантелей или универсальная тренажерная система GR8FLEX — это варианты наращивания мышц, которые можно хранить отдельно, когда они не используются. .

    Если ваша цель — похудеть, кардио-вариант, например складная беговая дорожка или складной велосипед, может быть лучшим выбором для вашего небольшого домашнего спортзала.

    Сводка

    Я надеюсь, что эта статья поможет вам получить компактный тренажерный зал с оборудованием, которое соответствует вашим потребностям и бюджету.

    Если вы хотите еще один вариант кардио для домашнего спортзала, задумывались ли вы когда-нибудь о боксерской груши?

    Они не занимают слишком много места и являются отличным способом выпустить пар после напряженного дня.Некоторые могут даже сказать, что они ВЕСЕЛЫЕ!

    Ознакомьтесь с этим списком лучших боксерских груш для квартир и небольших помещений.

    Не забывайте, если вы любите гаражный спортзал и домашнее оборудование для спортзала, подпишитесь на рассылку Garage Gym Power, и мы сообщим вам, когда появятся новые статьи!

    ДА, БЕСПЛАТНО !!!

    Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

    [mc4wp_form]

    Нет спама.Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о