Кровать односпальная со спинкой по длинной стороне: Кровати односпальные со спинкой по длинной стороне

Платформы хороши или плохи для вашего матраса?

Многие люди не знают об этом, но кровать-платформа на самом деле является одним из лучших вариантов для вашего матраса.

Платформенные кровати хороши для вашего матраса, потому что они обеспечивают ровную и прочную поверхность для матраса, а также отличную вентиляцию. Это максимально продлит срок службы вашего матраса. Их также можно использовать с любым типом матраса, включая матрасы с эффектом памяти.

Одна из самых ценных вещей, которые мы кладем на каркас кровати, — это матрас. Мы можем потратить сотни или даже тысячи долларов на новый. Если вы поместите его на раму, которая не подходит для определенного типа, это может привести к проблемам с плесенью или даже к проблемам с температурой вашего тела. Многие производители матрасов особо отмечают, что с их матрасом следует использовать кровать-платформу.

Платформенные кровати идеально подходят для матрасов с эффектом памяти, поскольку они обеспечивают вентиляцию. Позволяя воздуху циркулировать по матрасу, в постели практически не остается влаги. Это предотвратит рост плесени и грибка. Единственное, на что нужно обратить внимание, это размер ламелей. В зависимости от матраса должны быть ламели определенного размера и расстояние между ними, чтобы сохранить устойчивость и поддержку.

Узнайте больше о размерах матрасов-платформ здесь, а также о стандартных размерах и толщине основания матрасов-платформ.

Подходят ли кровати-платформы для пожилых людей?

Пожилым людям часто бывает трудно выбрать подходящую кровать. Особенно пожилые люди в возрасте 65 лет и старше, которые испытывают более хроническую и частую боль в шее, плечах, спине, бедрах и других чувствительных участках тела.

Кровати-платформы со стандартным профилем подходят для пожилых людей, поскольку они могут поддерживать любой тип матраса (включая ортопедический матрас) и их легко вставлять и вынимать. Избегайте низкопрофильных кроватей-платформ, которые выглядят эстетично, но в них труднее входить и выходить из-за их меньшей высоты.  

Убедитесь, что вы выбрали правильный матрас для старшего члена семьи. Некоторые матрасы плотно прилегают друг к другу, чтобы помочь выровнять позвоночник и уменьшить боль и точки давления у спящих, но другие практически не обеспечивают поддержки и могут привести к еще большим болям и дискомфорту.

Многие пожилые люди также предпочитают матрасы, которые поглощают минимальное количество тепла тела и обеспечивают достаточно прохладный сон. А поскольку хороший ночной отдых так важен для пожилых людей, кровать, которая изолирует передачу движения и обладает низким уровнем шума, будет хорошим вариантом для сокращения нарушений ночного сна.

Ваша кровать-платформа гарантирует, что матрац окажется на своем месте, что обеспечит идеальное распределение веса. Другими словами, матрас обеспечит комфорт и избавит от боли, а кровать-платформа будет поддерживать матрас.

Могут ли кровати-платформы улучшить фэн-шуй? Как?

В кроватях-платформах отсутствует традиционный пружинный блок. Они имеют четкие линии и очень привлекательны. Матрас кладется поверх деревянного или металлического каркаса кровати-платформы, оставляя под платформой открытое пространство. Вы даже можете хранить вещи под кроватью, чтобы свести к минимуму беспорядок в комнате.

Платформенные кровати улучшают фэн-шуй при правильном использовании с другими элементами в комнате. У них простые линии, плавные изгибы и минималистский дизайн, поэтому они не нарушают существующий фэн-шуй вашей комнаты. Однако сами по себе они не приносят никакой пользы фэн-шуй.

Чтобы максимизировать фэн-шуй в комнате, подумайте об общем цвете предметов в комнате и расположении всей мебели в спальне.

Когда вы создаете в своей комнате хороший фэн-шуй, вы можете создавать чувственную энергию, которая полезна для души. При правильном оформлении спальня будет привлекательной, соблазнительной и успокаивающей, оставаясь при этом захватывающим местом.

Выбирая правильный тип кровати-платформы по фэн-шуй, помните, что современные кровати-платформы — хороший вариант. Но если вы хотите добавить в комнату больше фэн-шуй, вместо этого сосредоточьте свое внимание на кроватях-платформах в восточном стиле. Эти кровати приносят больше успокаивающего эффекта в пространство.

Имейте в виду, что остальная мебель, которую вы выбираете для этой комнаты, должна гармонировать с остальной частью комнаты. Выберите те деревянные кровати на платформе, которые выглядят так, как будто они имеют естественные цвета, от бледных до насыщенных шоколадных цветов, для дополнительной функции фэн-шуй.

Вы также можете включить в дизайн качественные простыни и постельные принадлежности, так как это также дополняет внешний вид помещения. Когда вы объедините все эти элементы вместе, у вас будет гостеприимное пространство, идеально подходящее для хорошего потока энергии.

В среднем люди проводят в постели треть своей жизни. Поэтому очень важно выбрать, какой тип кровати купить. Когда у вас возникли проблемы с выбором, купить платформу или какой-либо другой тип, важно знать качества каждого из них.

Мы надеемся, что эта статья дала вам некоторое представление о том, что такое кровати-платформы, чем они отличаются от других типов кроватей и почему они так хороши для вас. Теперь только вам решать, какую из них выбрать, поскольку одно можно сказать наверняка: вы не ошибетесь с платформами. Обязательно ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством о том, как переместить кровать-платформу, чтобы вы могли переместить ее именно туда, куда вы хотите.

Элегантная и минималистичная спальня, в которой используются естественные тона для максимального использования элементов фэн-шуй. Изображение из Sierra Living Concepts.

6 лучших регулируемых матрасов от болей в спине

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Регулируемый матрас позволяет человеку изменять жесткость или угол наклона своей кровати, что может помочь поддерживать правильное положение позвоночника и уменьшить боль. Некоторые модели имеют дополнительные функции, например, настройки массажа.

Быстрые ссылки

• Варианты лучшей жесткости: Регулируемая кровать Saatva Solaire Smart
• Совместимость с лучшими приложениями: Кровать Sleep Number c2 Smart Bed
• Лучшая пена с эффектом памяти: Кровать ReST Smart Bed
• Лучшее многослойное покрытие: Регулируемый каркас кровати Zoma
• Лучшее решение для более прохладного сна: Кровать Selectabed Air-Pedic 1000
• Лучшее решение для пар: Кровать Personal Comfort A10

В этом руководстве рассматриваются преимущества регулируемого матраса при болях в спине и списки одни из лучших доступных продуктов.

Доступно множество различных регулируемых матрасов, и ниже мы рассмотрим шесть лучших вариантов.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Medical News Today следует строгому процессу отбора и проверки продукции. Узнайте больше здесь.

Было ли это полезно?

Варианты оптимальной жесткости: Saatva Solaire Smart Adjustable Bed

• Жесткость: Этот матрас предлагает 50 настроек жесткости.
• Гарантия: Гарантия на этот матрас составляет 25 лет.
• Пробный период сна: Этот матрас имеет пробный период на 180 ночей.
• Pro: Этот матрас имеет один из самых настраиваемых параметров жесткости.
• Против: Некоторые клиенты говорят, что изучение управления кроватью может быть трудным.
• Цена: Цена Saatva Solaire начинается от 2247 долларов.

Solaire от Saatva имеет 50 настроек давления воздуха, чтобы помочь человеку найти точный уровень жесткости, который подходит именно ему.

Наволочка из органического хлопка с латексной и гелевой пеной с эффектом памяти. Если человек покупает регулируемое основание, он также может регулировать положение этого матраса.

Saatva предлагает доставку и установку, что означает, что человеку с болями в спине не нужно самостоятельно устанавливать кровать.

Обзор Consumer Reports 2020 года показал, что матрас Sleep Number i8 и Solaire были близкими конкурентами с точки зрения комфорта. Однако более низкая цена Solaire и более продолжительный пробный период сделали его более привлекательным.

Лучшая совместимость с приложением: Sleep Number c2 Smart Bed

• Жесткость: Этот матрас имеет настраиваемую настройку жесткости.
• Гарантия: Гарантия на этот матрас составляет 15 лет.
• Испытательный срок сна: Этот матрас имеет испытательный срок 100 ночей.
• Pro: Некоторые клиенты говорят, что матрас помог им уменьшить боль в спине.
• Против: Некоторые клиенты говорят, что кровать была либо слишком мягкой, либо слишком жесткой для их комфорта, и они не смогли найти настройку средней жесткости.
• Цена: Умная кровать Sleep Number c2 имеет прейскурантную цену от 69 долларов США.9.

Sleep Number — известный бренд смарт-кроватей. На всех его кроватях люди могут регулировать жесткость и уровень комфорта каждой стороны матраса.

Эти матрасы также реагируют на движения человека во время сна. А приложение Sleep Number, которое подключается к кровати, может сказать человеку, является ли качество его сна высоким или низким.

За дополнительную плату можно добавить:

• бесконечные позиции головы и еды
• освещение под кроватью
• Функция обогрева ног

Другие модели серии Sleep Number имеют такие функции, как сброс давления и регулирование температуры за дополнительную плату.

Лучшая пена с эффектом памяти: ReST Smart Bed

• Жесткость: Этот матрас имеет регулируемую жесткость.
• Гарантия: Гарантия на этот матрас составляет 10 лет.
• Испытательный срок сна: Этот матрас имеет испытательный срок 90 ночей.
• Pro: Некоторые клиенты говорят, что эта кровать уменьшила боль в спине и улучшила сон.
• Против: Некоторые клиенты говорят, что сложно настроить и поддерживать настройки кровати.
• Цена: Умная кровать ReST имеет прейскурантную цену от 4274 долларов США.

Человек может настроить жесткость пяти различных зон кровати ReST Smart Bed: головы, плеч, спины, бедер и ног.

Он имеет 4 дюйма охлаждающего геля с эффектом памяти, чтобы помочь тем, кто спит в горячем состоянии, и отдельные элементы управления для каждой стороны кровати.

Человек может управлять настройками через приложение, которое также показывает качество сна и определяет основные болевые точки тела. Кровать использует эту информацию для автоматического позиционирования в течение ночи, чтобы обеспечить максимальный комфорт.

Хотя ножки и изголовье матраса не приподнимаются, на сайте компании написано, что это помогает облегчить боль, и многие отзывы покупателей подтверждают это.

Лучшее количество слоев: Регулируемый каркас кровати Zoma

• Жесткость: Матрас Zoma средней жесткости.
• Гарантия: На регулируемую раму кровати Zoma предоставляется 10-летняя гарантия.
• Испытание сна: Регулируемая рама кровати Zoma не имеет испытания сна.
• Pro: Некоторые клиенты говорят, что кровать проста в эксплуатации.
• Против: Некоторые клиенты утверждают, что в каркасе кровати была неисправна проводка.
• Цена: Цена регулируемого каркаса кровати Zoma начинается от 1200 долларов.

Регулируемый каркас кровати Zoma сочетается с матрасом Zoma, который, по словам компании, может облегчить боль в точках давления.

Матрас состоит из трех слоев пены с гелевой пеной с эффектом памяти наверху. Он призван обеспечить более жесткую поддержку вокруг бедер и более мягкую поддержку вокруг плеч, чтобы сохранить выравнивание позвоночника. Матрас имеет охлаждающие каналы для предотвращения перегрева и покрытие из дышащей ткани.

Рамка Zoma позволяет человеку настраивать положение головы и ног под разными углами с помощью программируемого пульта дистанционного управления, который может сохранять предустановленные положения. На раме также есть порты для зарядки.

Лучше всего для более прохладного сна: Selectabed Air-Pedic 1000

• Жесткость: Этот матрас имеет регулируемые параметры комфорта.
• Гарантия: Гарантия на этот матрас составляет 30 лет.
• Испытательный срок сна: Этот матрас имеет испытательный срок 120 ночей.
• Pro: Некоторые клиенты говорят, что служба поддержки клиентов компании быстрая и полезная.
• Con: Некоторые клиенты говорят, что доставка заняла больше времени, чем они ожидали.
• Цена: Цена на кровать Selectabed Air-Pedic 1000 начинается от 4499 долларов.

Selectabed Air-Pedic 1000 имеет регулируемую поясничную опору, которая может помочь сохранить нейтральное положение позвоночника.

Кроме того, этот матрас позволяет изменять жесткость любой стороны кровати, что может быть полезно для пар, предпочитающих разные ощущения жесткости.

Люди также могут выбрать систему переноса воздушного потока за дополнительную плату. Эта дополнительная опция может повысить воздухопроницаемость матраса и уменьшить перегрев во время сна.

Selectabed Air-Pedic 1000 можно купить онлайн.

Лучшее для пар: Кровать Personal Comfort A10

• Жесткость: Этот матрас имеет регулируемую жесткость.
• Гарантия: Гарантия на этот матрас составляет 25 лет.
• Пробный сон: На веб-сайте не указано, есть ли у этого матраса пробная версия сна.
• Pro: Некоторые клиенты говорят, что этот матрас помог уменьшить боль в спине и бедрах.
• Против: Некоторые клиенты говорят, что доставка заняла больше времени, чем они ожидали, и было трудно связаться со службой поддержки.
• Цена: Кровать Personal Comfort A10 имеет прейскурантную цену от 5 950,16 долларов США.

Кровать Personal Comfort A10 имеет несколько слоев комфорта, которые люди могут менять местами, чтобы настроить уровень жесткости матраса.

Кроме того, этот матрас имеет разделенные комфортные слои, что означает, что люди могут выбрать различную степень жесткости для каждой стороны матраса.

Кровать Personal Comfort A10 можно купить в Интернете.

Медицинские новости сегодня методология

MNT выбирает матрасы и другие постельные принадлежности, которые соответствуют следующим критериям:

• Сертификаты: Продукты имеют C ertiPUR-US или другие сертификаты, свидетельствующие о низком загрязняющих веществ и не содержит тяжелых металлов и летучих органических соединений.
• Размер: Изделия доступны в различных размерах.
• Материалы и наполнитель: Изделия изготовлены из различных материалов, таких как пена с эффектом памяти, латекс и шерсть, и подходят для разных стилей сна и соображений.
• Бюджет: Продукты доступны для различных бюджетов.
• Пробный сон: Когда это возможно, MNT выбирает компании, которые предлагают пробный период.
• Доставка: MNT предоставляет информацию о доставке, например, сколько это стоит и сколько времени занимает доставка.
• Гарантии и правила возврата: На товары распространяются гарантии и четкие правила возврата.

При покупке регулируемого матраса следует учитывать следующие факторы:

• Пробный период: Многие производители матрасов предлагают пробный период, и некоторые из них довольно продолжительны. Это может дать человеку время, чтобы оценить влияние на боль в спине.
• Дополнительные характеристики: Многие матрасы имеют такие особенности, как технология охлаждения, сброс давления и усиленные края.
• Управление через приложение: Некоторые матрасы совместимы с приложением, которое предоставляет данные о сне и позволяет человеку управлять настройками кровати с помощью смарт-устройства.
• Цена: Цена на регулируемые матрасы варьируется, и матрасы с большим количеством функций, как правило, дороже.

Люди с регулируемыми матрасами могут изменять жесткость своей кровати механически или путем надувания или сдувания воздушных камер внутри. В некоторых моделях люди могут менять настройки отдельно для каждой стороны кровати.

Регулировка жесткости матраса может уменьшить боль в спине. Исследование, проведенное в 2021 году среди взрослых в возрасте 18–35 лет, показало, что боли в пояснице, как правило, возникают у тех, кто использует жесткий или поролоновый матрас. А обзор 2021 года показал, что у людей, спящих на матрасах средней жесткости, улучшилось качество сна и уменьшилась боль в спине.

Исследование молодых людей также показало, что боли в спине были обычным явлением у тех, кто не менял матрас каждые 3 года.

Если у человека есть регулируемый матрас, совместимый с регулируемой рамой кровати, он также может изменить угол наклона кровати, например, чтобы поднять голову. Это может помочь облегчить боль в спине и такие состояния, как хронический кашель, храп или кислотный рефлюкс.

Ниже мы рассмотрим некоторые возможные преимущества и недостатки перехода на регулируемый матрас.

Pros

• Персонализация уровня жесткости может уменьшить нагрузку на суставы.
• Матрас может позволять каждому человеку, спящему на матрасе, независимо отрегулировать свой бок.
• Матрас может помочь перенести вес тела на разные части тела, что может уменьшить болезненность после операции.

Минусы

• Регулируемые матрасы обычно дороже обычных.
• Привыкание к механизмам управления может потребовать терпения.
• Матрасы также обычно тяжелее традиционных, и их может быть труднее передвигать.

Было ли это полезно?

Вот ответы на некоторые распространенные вопросы о регулируемых матрасах.

Действительно ли регулируемые кровати помогают при болях в спине?

Регулируемые кровати могут помочь при болях в спине, перераспределяя давление, если человек находит правильное положение. Однако они могут подойти не всем, и использование пробного периода может быть хорошей идеей.

Какие матрасы рекомендуют врачи при болях в спине?

Некоторые исследования показали, что матрас средней жесткости лучше всего подходит для людей с болями в спине. Однако лучший выбор зависит от личных предпочтений.

Обзор параметров матраса, проведенный в 2019 году, показал, что боль и дискомфорт, вероятно, связаны с давлением. Кто-то с более высоким индексом массы тела (ИМТ) может испытывать меньшее давление, если у него более жесткий матрас, в то время как люди с более низким ИМТ могут испытывать меньшее давление от более мягкого.

Какой матрас лучше всего подходит для регулируемого каркаса кровати?

Матрасы из пены с эффектом памяти, латексные и гибридные матрасы должны подходить для регулируемых каркасов кроватей, поскольку они гибкие, но поддерживают.

Рекомендуют ли врачи регулируемые кровати?

Некоторые врачи рекомендуют регулируемые кровати. А Medicare считает некоторые регулируемые кровати необходимыми с медицинской точки зрения, если изменение положения тела уменьшает боль. В этом случае врачу обычно необходимо сообщить Medicare, почему человеку требуется регулируемая кровать.

Чтобы узнать больше о сложном мире медицинского страхования, посетите наш центр Medicare.

Было ли это полезно?

Помогает ли регулируемая кровать при ишиасе?

Различные основные состояния могут вызывать ишиалгию, и трудно сказать, может ли помочь регулируемая кровать.

План лечения обычно включает противовоспалительные и болеутоляющие препараты, а также врач может порекомендовать:

• принять меры для увеличения силы кора
• регулярные легкие физические упражнения
• избегание длительного стояния или сидения
• применение холодных или теплых компрессов на пораженный участок
• правильная осанка
• правильная техника наклонов и подъема

Какой регулируемый матрас самый удобный ?

Нет лучшего удобного регулируемого матраса.