Кровать-кушетка для подростков в Санкт-Петербурге: 434-товара: бесплатная доставка [перейти]
Партнерская программаПомощь
Санкт-Петербург
Каталог
Каталог Товаров
Одежда и обувьОдежда и обувь
СтройматериалыСтройматериалы
Здоровье и красотаЗдоровье и красота
Продукты и напиткиПродукты и напитки
Детские товарыДетские товары
Текстиль и кожаТекстиль и кожа
ЭлектротехникаЭлектротехника
Дом и садДом и сад
Мебель и интерьерМебель и интерьер
ПромышленностьПромышленность
Вода, газ и теплоВода, газ и тепло
Все категории
ВходИзбранное
24 000
Romack Подростковая кровать Romack диван Leonardo 180х80 с боковиной большой Серый — Акушерство.Ru
ПОДРОБНЕЕ18 390
Бельмарко Подростковая кровать Бельмарко Svogen кровать-тахта мягкая Графит/Белый — Акушерство.Ru
ПОДРОБНЕЕ17 100
Romack Подростковая кровать Romack диван Leonardo 160х70 Бежевый — Акушерство.
Ru Цвет: бежевый,
18 390
Бельмарко Подростковая кровать Бельмарко Svogen кровать-тахта мягкая Лаванда/Белый — Акушерство.Ru
ПОДРОБНЕЕ18 970
Кровати ТЦ Тахта детская (180*90) Конструкция: бортик, Материал каркаса: ЛДСП, металл, Максимальная
ПОДРОБНЕЕ39 964
Кровати для подростков ABC-KING Кровать диван ABC-KING принцесса 190*90 темно-сиреневый велюр Тип
ПОДРОБНЕЕ37 759
Диван кровать «Оливия» для детей и подростков, выдвижная кровать разборная кушетка Производитель:
ПОДРОБНЕЕ99 000
Кровать—кушетка «Леон» Тип товара: кровать, Стиль: классический, Материал каркаса: массив дерева
ПОДРОБНЕЕДетская кровать Aero 160х80, подростковая, односпальная, тахта, подростковая, софа кровать, массив сосны, покрыта лаком
ПОДРОБНЕЕ13 290
Диван-кровать NRAVA Sweet 1340х830х750 Тип: диваны и софы, Цвет: коричневый, розовый,
ПОДРОБНЕЕ-40%
29 900
49900
Диван кровать «Остин» для детей, взрослых и подростков, выдвижная кровать разборная кушетка, спальное место 80х200см
ПОДРОБНЕЕ18 000
Romack Подростковая кровать Romack диван Leonardo 160х70 Серый — Акушерство.
Ru Цвет: серый,
13 290
Кровать кушетка | Красный Тип: кушетки и тахты, Цвет: красный, Угловая конструкция: нет
ПОДРОБНЕЕ Кушетка для подростка2 страница из 47
Кровать-кушетка для подростков
Кушетка для девочки подростка в Старом Осколе: 500-товаров: бесплатная доставка, скидка-75% [перейти]
Партнерская программаПомощь
Старый Оскол
Каталог
Каталог Товаров
Одежда и обувьОдежда и обувь
СтройматериалыСтройматериалы
Текстиль и кожаТекстиль и кожа
Здоровье и красотаЗдоровье и красота
Детские товарыДетские товары
Продукты и напиткиПродукты и напитки
ЭлектротехникаЭлектротехника
Дом и садДом и сад
Мебель и интерьерМебель и интерьер
Сельское хозяйствоСельское хозяйство
ПромышленностьПромышленность
Все категории
ВходИзбранное
Детская кровать Aero 160х80, подростковая, односпальная, тахта, подростковая, софа кровать, массив сосны, покрыта лаком
ПОДРОБНЕЕ-37%
10 117
15990
Детская кровать, подростковая, деревянная, односпальная, под матрас — 80х200 см, БазисВуд, софа, тахта
В МАГАЗИН-47%
7 925
14990
Детская кровать, подростковая, деревянная, односпальная, под матрас — 80х180 см, БазисВуд, софа, тахта
В МАГАЗИН-33%
9 990
14990
Детская кровать, подростковая, деревянная, односпальная, под матрас — 80х180 см, Мебель- Трейд софа, тахта
ПОДРОБНЕЕ18 390
Бельмарко Подростковая кровать Бельмарко Svogen кровать-тахта мягкая Графит/Белый — Акушерство.
Ru
-13%
12 990
14990
Детская кровать подростковая, деревянная, односпальная, под матрас 80х180 см, софа, тахта Цвет:
ПОДРОБНЕЕКровать детская с бортиками от 3 лет 180х90 см, Без покраски, Массив березы, Односпальная, Мебель, деревянная, кроватка подростковая , тахта
ПОДРОБНЕЕ18 390
Бельмарко Подростковая кровать Бельмарко Svogen кровать-тахта мягкая Лаванда/Белый — Акушерство.Ru
ПОДРОБНЕЕ-13%
13 990
15990
Детская кровать подростковая, деревянная, односпальная, под матрас 80х200 см, софа, тахта Цвет:
ПОДРОБНЕЕ11 691
Детская кровать, подростковая, деревянная, односпальная, под матрас — 80х180 см, Мебель- Трейд софа, тахта
ПОДРОБНЕЕКровать детская с бортиками от 3 лет 180х90 с 2 ящиками, Без покраски, Массив березы, Односпальная, Мебель, деревянная, кроватка подростковая , тахта
ПОДРОБНЕЕ-13%
12 990
14990
Детская кровать подростковая, деревянная, односпальная, под матрас 80х180 см, софа, тахта Цвет:
ПОДРОБНЕЕ-13%
13 990
15990
Детская кровать подростковая, деревянная, односпальная, под матрас 80х200 см, софа, тахта Цвет:
ПОДРОБНЕЕ18 112
Кровать детская 160х80 см Lucy Светло коричневая, диван-кровать выкатной от 3 лет, с ящиком и защитными бортиками, кровать односпальная подростковая, тахта кровать
ПОДРОБНЕЕ18 622
Кровать детская 160х80 см Lucy с матрасом светло-коричневая, диван-кровать выкатной от 3 лет, с ящиком и защитными бортиками, кровать односпальная подростковая, тахта кровать
ПОДРОБНЕЕ19 924
Кровать детская 180х90 см Lucy Светло-коричневая, диван-кровать выкатной от 3 лет, с ящиком и защитными бортиками, кровать односпальная подростковая, тахта кровать
ПОДРОБНЕЕСофа детская кровать подростковая с бортиком 160 80 INCANTO-RUS Производитель: Incanto, Тип товара:
ПОДРОБНЕЕ12 590
Кровать детская от 3 лет, кроватка с ящиками и матрасом, тахта односпальная подростковая, деревянная
ПОДРОБНЕЕ16 755
Кровать односпальная подростковая для детей 90×200 см AMI Тип товара: кровать, Число мест:
ПОДРОБНЕЕ17 939
Кровать детская 160х80 см Lucy Розовая, диван кровать выкатной от 3 лет, с ящиком и защитными бортиками, кровать односпальная подростковая, тахта кровать
ПОДРОБНЕЕ16 450
Кровать детская односпальная подростковая 180 80 софа Три Кроватки Производитель: Три кроватки, Тип
ПОДРОБНЕЕ15 400
Кровать детская односпальная подростковая 180 80 софа Три Кроватки Производитель: Три кроватки, Тип
ПОДРОБНЕЕ10 179
Софа детская кровать подростковая с бортиком 160 80 INCANTO-SUN Производитель: Incanto, Тип товара:
ПОДРОБНЕЕ16 755
Кровать односпальная подростковая для детей 90×200 см AMI Тип товара: кровать, Число мест:
ПОДРОБНЕЕКровать детская от 3 лет подростковая 160х80 «Аист-3» (Софа) деревянная из массива березы белая (односпальная, с бортиками)
ПОДРОБНЕЕ10 211
Кровать детская 160х80 с бортиком от 3 лет / Детская подростковая кровать от 3 лет с бортиками софа из массива березы белая лак / Денвер Сити 2
ПОДРОБНЕЕ10 666
Кровать детская 180х80 с бортиком от 3 лет / Детская подростковая кровать от 3 лет с бортиками софа из массива березы белая / Денвер
ПОДРОБНЕЕ12 480
Софа детская кровать подростковая с бортиком 160 80 INCANTO-SUN Производитель: Incanto, Тип товара:
ПОДРОБНЕЕ2 страница из 18
Кушетка для девочки подростка
Вы подросток домосед? Заставьте их двигаться!
Кажется, что с годами наши дети все больше и больше ведут малоподвижный образ жизни.
Они обращаются к своим телефонам вместо того, чтобы кататься на велосипедах и зависать на свежем воздухе. Поскольку это стало социальной нормой, больше подростков, чем когда-либо, набирают лишний вес. Многие подростки утверждают, что у них нет времени в течение дня, чтобы уложиться в рекомендуемые 60 минут упражнений. Их заваливают домашними заданиями и прочими обязанностями, но что-то лучше, чем ничего. Если вы поможете подростку встать с дивана и начать двигаться, это поможет ему снизить риск всех видов заболеваний, связанных с весом. Может быть трудно заставить вашего подростка подняться с нуля до шестидесяти за день, но поощрение его к медленному увеличению уровня активности может принести большую пользу в отделе здравоохранения. Ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы заставить их двигаться.
Старт медленный.
Если вы подойдете к своему ребенку, как инструктор буткемпа, на следующий день его мышцы будут сильно болеть, а нервы будут на пределе. Этот подход редко работает, когда вы пытаетесь заставить подростка получать удовольствие от упражнений, особенно когда вы только начинаете.
Вместо этого используйте подход «погрузить пальцы ног». Подумайте о чем-то, что является упражнением, но также и развлечением. Нравится ли им природа? Попробуйте взять их в поход на каноэ. Не человек на открытом воздухе? Как насчет того, чтобы отвести их в один из батутных парков? Это фантастическая тренировка! Когда ваш ребенок заинтересован в занятии (и не полностью взбит в первый раз), он, скорее всего, захочет продолжить это занятие. Найдите то, что им интересно, и постепенно наращивайте их выносливость.
Прокрасться во время простоя.
Когда ваш подросток вегетирует и смотрит телевизор по ночам или играет в свою любимую видеоигру, выполняйте быстрые фитнес-задачи во время рекламных пауз или между раундами. Когда начнется реклама, бросьте вызов всем, кто быстрее всех сделает 10 отжиманий, или устройте соревнование по приседаниям. Если вы смотрите телевизор, вы можете придумать игру, в которой всякий раз, когда кто-то произносит определенное слово (например, имя персонажа, крылатую фразу и т.
д.), каждый выполняет определенное фитнес-упражнение. Это не должно занимать много времени; они должны быть короткими, быстрыми и веселыми упражнениями, разбавленными в течение дня.
Поощрять организованные занятия спортом.
Хороший способ сделать их физически активными — побудить их присоединиться к спортивной команде. Нравится ли им играть в быстрый вид спорта, например, в баскетбол? Посмотрите, есть ли какие-нибудь команды, в которых они могут попробовать себя. Ваш подросток любит играть в воде? Возможно, вы можете получить членство в вашем местном Y или городском центре отдыха и позволить им плавать. Если ваш подросток робок, команды — отличный способ вовлечь его, потому что он получит поддержку от своих сверстников.
Подайте хороший пример.
Как часто говорят люди, первый учитель вашего ребенка — это вы, родитель. Подавать пример. Покажите им, как выглядят хорошие привычки к упражнениям. Покажите им, что это не рутинная работа, а то, что ваше тело и ваш разум чувствуют себя хорошо и здорово.