Содержание

Про100 любовь. 2019

Мужчина и Женщина… Вечная тема, вдохновляющая на стихи. Кто Он? Равнодушный, ранящий в самое сердце холодными словами – или надёжный, нежный, заботливый, самый лучший на свете? А Она? Прекрасная, загадочная и бесконечно любимая – или соблазнительная, опасная и неприступная? Как по-разному говорят об этом современные поэты, как непохожи их произведения и при этом как искренни, можно узнать, перелистав эти страницы. Каждый найдёт нотки, созвучные своим переживаниям, ведь вряд ли есть такой человек, которого бы обошла стороной эта великая стихия. Итак, все лики любви, от страстной и чувственной до живущей в потаённых глубинах сердца, – в одной книге, сборнике «Про100 Любовь».


Купить в Новокузнецке или онлайн с доставкой по России Сборник стихотворений о любви «Про100 любовь. 2019».
Размеры упаковки150 × 50 × 50 мм
Иллюстрациичерно-белые
Формат14х18
ПереплетКБС (мягкий клеевой)
Вес160 г
Год издания2019
ИздательствоИздательство «Союз писателей»

Теги: Лариса Агафонова, Павел Черкашин, Ирина Малкова, Виктория Никитина, Дмитрий Иванов, Светлана Дурягина, Владимир Сапрыкин, Владимир Ильичев (Сквер), Владимир ШИШКОВ, Нелли Москвичева, Валерий Панфилов, Игорь Исаев, Маргарита Смородинская, Любовь Дубкова, Ольга Которова, Анна Андим, Александр МАСЛЕННИКОВ, Валентина Игошева, Андрей Ивонин, Сергей Кочнев, Натэлла Пак, Валентин Денисов, Лариса Назарова, Рауза Хузахметова, Марина Овчинникова, Юлия Баранова-Подольская, Людмила Рогачко, Виктория Семибратская, Наталья Дёмина, Елена Воздвиженская, Екатерина Ивашкова, Яна Сизко, Елена Старцева, Галина Брусницына, Фёдор Бусел, Марина Нежина, Ольга Данилова, Роман Вампилов, Олег Гонозов, Виталий Жильцов, Владлена Николаенко, Лада Регушевская, Елена Щетник, Елена Волкова, Екатерина Белова, Артём Стойко, Татьяна Трасковецкая, Велена Велесова, Любовь Максимова, Виолетта Овсянникова, Светлана Фёдорова, Сергей Анашкин, Алексей Анцыферов, Екатерина Каменщикова, Нателла Кляковкина, Зинаида Кузнецова, Анна Молчанова, Лидия Полякова, Татьяна Ческидова, Светлана Ночевная, Виктория Ерух, Ольга Мискевич, Варвара Пономаренко, Юлия Безгина, Анна Светлая, Юлия Смолкова, Татьяна Смольянинова, Алина Сысоева, Алёна Тимакова, Светлана Третьякова, Александр Холмогоров, Юсь Чёрная, Наталия Шестакова, Екатерина Шмарина, Татьяна Щербинина, Людмила Лебедева, Надежда Панива, Николай Почтовалов, Станислав Прокофьев, Ирина Алёхина, Егор Анашкин, Илья Афанасьев, Анатолий Батулин, Николай Бечин, Ксения Галина, Екатерина Гейзерих, Анастасия Горбунова, Рэй Джой, Андрей Елисеев, Алла Елисеева, Ольга Завьялова, Наташа Зырянова, Екатерина Исакова, Юлия Иовлева, Владимир В.

Касаткин, Светлана Катеничева, Иван Краснов, Елена Лагутина, Ольга Ярцева

Дарите книги с любовью — 2022!

С 7 по 14 февраля 2022 года проводится Шестая общероссийская акция «Дарите книги с любовью», приуроченная к Международному дню книгодарения, который отмечается 14 февраля во многих странах мира.

Мы предлагаем покупателям принять участие и сделать подарки пяти сельским библиотекам! 

Для участия необходимо приобрести любые книги из нашего магазина и при оформлении заказа выбрать пункт доставки «Подарок библиотекам». По желанию в комментариях можете указать конкретную библиотеку, для которой будет подарок. Доставка подарков за счет магазина.  


Список библиотек, которые принимают участие в акции:

До конца акции осталось:

Школа «Успех в Internet PRO100 «


Хочу рассказать  Вам,  друзья, о моей  учебе в школе «Успех в Internet PRO100 «. Я очень  благодарна  модераторам и кураторам этой чудесной школы за их труд, внимание и помощь.
За короткий промежуток времени я получила такой объем знаний, о каком даже и не мечтала.

 Что привлекло моё внимание сразу — то,  что обучение  бесплатное,  в отличие от  других предложений, которыми пестрит интернет, где сначала просят оплату, а потом предлагают материал по которому. как  хочешь так и учись.

Здесь все иначе. Сразу видно высокий уровень профессионалов-практиков. Очень четко продумана программа обучения.  Все объясняется доступным языком.  Каждый урок состоит  из видеороликов, в которых  все объясняется пошагово настолько доступно, что  невозможно не понять. Также проводятся интерактивные тренинги. Осуществляется онлайн поддержка модераторов-наставников 24 часа в сутки, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому курсанту. И это все бесплатно!!! 

Я открыла для себя много нового и интересного: о компьютере, о браузерах, о настройках в скайпе, в почте. Создала этот мини-сайт, блог, научилась  правильно и грамотно оформлять статьи, делать видеоролики и презентации.

Создала страницу на  Faacebook.  На моем видеоканале на YouTube стало красиво и удобно. Еще в этой школе учат правильно скачивать картинки и музыку из интернета, обрабатывать изображения, чистить и защищать компьютер от вирусов, знакомят с архиватором WinRAR. Расказывают как спланировать свой день, об этикете в интернете, о спаме, о психологии и мотивации успеха, о позитивном мышлении,о системе и инструментах интернет-бизнеса, о способах заработка в интернете. Учат развивать внимание, уверенность в себе, преодолевать страхи, расслабляться, работать в команде.

Я сделала правильный выбор!  Мне очень понравилось!!!  Я рекомендую   школу «Успех в Internet PRO100 «не только тем, кто хочет заработать в интернете, но и всем пользователям, так как это уникальный шанс выйти на кардинально другой уровень  жизни и мироощущения!

РЕГИСТРАЦИЯ: 

http://pro100school.com/account/register?r=18523

Достижение максимума: Школа Успеха PRO100!

                                                ДРУЗЬЯ!

С большим удовольствием даю вам информацию о замечательной интернет-школе, в которой сама прошла обучение. Учеба интенсивная, но интересная.
Очень благодарна кураторам и модераторам школы за помощь, поддержку, терпение, за профессионализм и компетентность.

                

       Бесплатная Школа «Успех в Internet PRO100» Позволит Вам Отказаться От Метода «Научного Тыка» И

                               В Течение 3-х Недель Построить Своё Представительство

                                                                             В Интернете и Заявить Всему Миру о Себе!

          Эта замечательная школа предлагает:

                                                                          


              • Настройки Skype

                                                 • Настройки почты Gmail

                                          • Обработка изображений
                             • Способы заработка в Интернет

Браузеры. Преимущества, установка, настройки

• Как все успевать. Рациональная организация собственной жизни, планирование своего времени
• Эффективная работа на компьютере и архиватор WinRAR
• Психология успеха. Развиваем уверенность в себе.
• Как правильно скачивать картинки и музыку из Интернета
• Обработка изображений
• Способы заработка в Интернет
• Система и инструменты Интернет-бизнеса. Создаем сайт-визитку
• Как красиво и наглядно донести информацию. Презентация в Power Point

• Психология успеха. Как развить свое внимание.
• Создание видеоролика и размещение его на видеохостинге YouTube

   • БЛОГ — ваше представительство в Интернет

•Эффективная очистка вашего компьютера. Программы CCleaner, Defraggler, Recuva

                       • Защита компьютера от вирусов
                                     • Создание своей бизнес-страницы на Facebook
                                                       • Мотивация успеха. Позитивное мышление

ОБУЧЕНИЕ ПРОХОДИТ В ВИДЕО ФОРМАТЕ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ

       Учебный процесс в школе разделен на два этапа (оба бесплатные):
            1) АБИТУРИЕНТСКАЯ часть. 2) СТУДЕНЧЕСКАЯ часть.
            
                                         Команда «PRO100»

    Это неформальное сообщество интернет-предпринимателей, цель которого помочь каждому человеку добиться выдающихся финансовых результатов в Интернете за счет командных усилий.

    Мы считаем, что кратчайший путь к Успеху — это грамотная Работа в Команде!
Вы работаете на Команду — Команда работает на Вас!
   Миссия школы «Успех в Internet Pro100» заключается в бесплатном служении людям в сфере базового обучения компьютерной грамотности, интернет технологиям и психологии успеха!
   Цель школы — дать всем желающим качественные знания и навыки для эффективной деятельности в Интернете и, самое главное, умение превращать эти знания и навыки в реальные деньги!
   Пройдя наш курс обучения Вы приобретёте уверенность в себе и создадите необходимые инструменты для развития своего бизнеса в сети Интернет.
Ваша конкурентоспособность на Интернет-рынке вырастет в десятки раз!
   В 2011 году мы обучили более 5000 студентов.
В 2012 году мы намерены обучать 2-3 тыс. студентов в месяц.
   Посмотрите работы наших выпускников! Посмотрите отзывы о нас!
Попробуйте, стоим ли мы того, чтобы иметь с нами дело.

               

                 

            Если  и Вы хотите научиться создавать свои видеоролики, свой сайт, блог — приходите в школу. Вас этому научат!

отзывы выпускников

     Это не большое количество отзывов

·         «Доброго времени суток !Дорогие администраторы , преподаватели, модераторы, кураторы! Искренне от всей души благодарю Вас за неиссякаемый талант , высокий профессионализм целеустремлённость , душевную щедрость , Ваше терпение и отзывчивость Доброе отношение и способность вести за собой и вдохновлять на покорение новых высот. «

 — Ирина Диарова

http://damira42.blogspot.com/

·         «Я рада что попала в эту потрясающую школу. Благодарна кураторам, которые сделали такой важный труд- пригласить нас на учебу.

Всем кураторам, модераторам, педагогам низкий поклон. За то количество знании которое они нам дали- за просто-так, за то что мы им поверили и пошли за ними. Это просто чудо. Желаю успехов школе и всем кто трудиться в ней, Здоровья и Благополучия.»

 — Светлана Серебренникова

https://www.facebook.com/SvetlanaSerebrennikova82

·         «Очень благодарна школе за полученные знания, уроки и настрой.
Спасибо всей команде наставников и отдельная благодарность моему куратору Зинаиде Мартюшовой за помощь и отзывчивость.
Желаю замечательной школе дальнейших успехов, развития и процветания!
Нас впереди ждут большие дела, 
Знания школа с собой нам дала. 
С ними по жизни мы будем идти, 
Пусть сбудутся все наши мечты! «

 — Екатерина Смирнова

http://smirnovaea.blogspot.ru/2013/01/4-1.html#comment-form

·         «Дорогие создатели, модераторы и куратор Оксаночка Чумари! Оромная Вам благодарность за создание такой великолепной школы! Где я смогла научиться с помощью ваших видеоуроков сделать видеоролик и разместить его в интернете, использовать возможности Google — делать свой собственный Сайт-визитку и блог, а также на YouTobе сделать свой канал. Низкий Вам поклон за чудесные уроки по психологии и расслаблению!
Спасибо Вам за то, что вы есть!
Успехов Вам грандиозных, дальнейшего развития и процветания!
С уважением, Аксенова Людмила»

 — Людмила Аксенова

http:// tinyurl.com/bb8tu4m

·         «
Уважаемые друзья! 
Пришло время расставания и подведения итогов за период нашего обучения в Школе «Успех в Internet PRO100».
Меня переполняют чувства радости и грусти одновременно , за свое развитие и полученные знания и навыки в статусах Абитуриента и Студента в школе , и за то что скоро Выпускной бал и мы станем старше, и время нашего такого упорного творческого обучения прошло!
Я получила от Вселенной в преддверии Нового 2013года бесценный подарок – информацию о Школе от Зои Поповой и от всего сердца ее благодарю!
Хочу выразить огромную благодарность руководителю Школы Олегу Заике ,администрации, всем кураторам, модераторам , нашим учителям-профессионалам ,а также всей команде ПРО100!!!
Спасибо Вам за умение, знание ,терпение и заботу!
Такой школы, системы обучения и получения знаний нет ни у кого!
Это эксклюзив ! 
Здесь все самое лучшее, передовое, замечательное и перспективное!
Это сообщество позитивных, профессиональных, счастливых, гармоничных людей!
Обучаться в Школе «Успех в Internet PRO100» -большая честь и награда!
Хочу поздравить своих однокурсников с победой в получении знаний, навыков и пожелать дальнейшего роста и развития!
У нас есть возможность быть в « команде ПРО100».
Спасибо Всем! Я счастлива ! До встречи в статусе Куратора!
Я хочу быть в рядах успешной команды «ПРО100»
С уважением и отношением, Ольга Кучерявая.

«

 — Ольга Кучерявая

http://olga5785.blogspot.com/ http://www.facebook.com/zarya2013.

·         «Хочу от всего сердца выразить благодарность всем учителям, модераторам, а также моему куратору Марине Мурсал, которые помогли мне учиться и закончить курс этой замечательной школы. Это было напряжённое, но интересное время. Спасибо большое, что Вы есть.»

 — Людмила Луэбангила

http://lwebangila2010.blogspot.com/ http://www.facebook.com/lwebangila

·         «Здравствуйте, дорогие друзья!
Я –КРАСИКОВА ТАТЬЯНА, студентка бесплатной Международной интернет-школы «УСПЕХ В INTERNETPRO100»,
От всей души благодарю весь дружный и щедрый на доброе слово коллектив Школы «Успех в InternetPRO100» всех кураторов, модераторов и их помошников и лично моего куратора БАЛАКИНУ ВЕРУ МИТРОФАНОВНУ за их работу и каждодневную заботу и поддержку, которой они окружали, я уверена, каждого из нас! 
Спасибо всем огромное за простые и понятные пошаговые объяснения, мудрые содержательные уроки.
За те полезные знания, необходимые навыки и чудесные универсальные инструменты для работы в сети Internet, которыми вы нас вооружили, спасибо Вам огромное, уважаемые бескорыстные наши УЧИТЕЛЯ!
Спасибо всем и каждому из вас, за то, что трудились для нас и научили быть уверенными, преодолевать трудности жизненного пути. И за то, что позвали нас за собой, указали верную широкую дорогу к мечте, в компании с надежными друзьями с Вами!

Дорогая ШКОЛА! 
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
СПАСИБО, ЧТО ТЫ ЕСТЬ!
Спасибо вам, преподаватели,
Что время Вы на нас потратили,
Что подарили чудо-инструменты
Общения бесценные моменты
И не скупились Вы на комплименты!!!
Успехов всем и процветания
На ниве интернет образования!!!
http://magic-system.biz/mails/?user=krasita видиооткрытка.
Мои ресурсы:

1)Презентация http://tinyurl.com/apappnn
2)Видеоканал https://www.youtube.com/channel/UCzm0QgHExy5Jvhvg2voFEQw?feature=guide
3)Видео http://youtu. be/VwTvSCVvoNU
4)Сайт визитка https://sites.google.com/site/sajtvizitkakrasikovoj/

«

 — Татьяна  Красикова

5)Страница на Ф/Б http://www.facebook.com/TvojPutVInternet 6)Блог http://krasita12.blogspot.ru/

·         «БЛАГОДАРНОСТЬ

Хочу поблагодарить:
Александра Тележникова, за то, что своим приглашением в партнеры, подвигнул меня искать возможности обучения в освоении Интернета;

Ангелину Флавианову – за то, что она разместила ссылку о Школе ПРО100 на фейсбуке;

Николая Кабанова — за то, что он стал моим куратором и с терпением отвечал на мои “детские» вопросы.

Николая Землянова – за то, что он заменял Кабанова в его отсутствие и его прекрасные уроки.

Вере Полевой — особая благодарность за то, что она оказала мне поддержку в трудную минуту и не оставляла меня, поддерживала во все время прохождения учебы и сейчас.

Всех кураторов, модераторов, администраторов, техническую службу за прекрасные видео–уроки, за прекрасную теплую атмосферу в школе.

Своих одноклассников за чувство локтя и чувство солидарности. 

Лидера, Руководителя и Вдохновителя Олега Заику за то, что он осуществил такой замечательный проект.

И всех причастных к этому.

Своих Ангелов-Наставников – за то, что они привели меня в нужное время в нужное место.

Благодарю Бога за то, что это стало возможным.

С Любовью и Благодарностью!

 — Наталья Безручко

http://natochka7.blogspot.ru/ ; http://tinyurl.com/bujrkcm

·         «Огромнейшое спасибо за Школу «Успех в Internet PRO100». Это Школа с большой буквы. Те знания, которые я сдесь получила, то душевное тепло и поддержку навряд ли получишь в какой-либо другой школе. Спасибо моему куратору Елене Ганчиковой за поддержку, за терпение и понимание. Спасибо модераторам и кураторам Школы за яркие, красочные 20 дней моей жизни. Не хочется расставаться, но нужно идти дальше. Благодарю всех, в том числе и свой класс за вдохновение, которое я получала, каждый раз, когда хотелось опустить руки. Пусть Успех и Удача будут вашими спутниками на протяжении всего пути!!!
«

 — Любовь Добрынина

http://rosvitok.blogspot.com/

·         «Огромное вам спасибо дорогие педагоги школы ПРО100. Получила огромное удовольствие познакомившись с вами и вашей школой. Приобретенные знания буду применять и делиться ими с огромным удовольствием.»

 — Алла Галкина

http://www.facebook.com/pages/%D0%A3%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%85-%D0%B8-%D0%B1%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D1%81/503711662996302

 

  • «Вот и закончилось обучение в школе!Прошёл выпускной бал,очень тожественно,как полагается с вручением дипломов и награждением лучших из лучших и обязательно с прощальным школьным вальсом!

    Как когда то, покатились слёзы расставания и мысли,а что дальше?
    А дальше друзья,для тех кто не хочет расставаться с любимой школой,есть удивительная возможность остаться в ней,в замечательном коллективе педагогов!И я это сделала!Я счастлива!

    Хочу выразить огромную благодарность всему преподавательскому коллективу,за их благородный труд,внимание к каждому абитуриенту и студенту,заботу и терпение,за профессионализм и знания,которыми готовы делиться безвозмездно и бескорыстно днём и ночью!

    Все мы разные,и покладистые и ершистые,и оптимисты, и были среди нас скептики,а подход нашёлся к каждому!И каждый получил в школе, за такой короткий промежуток времени огромный багаж знаний,опыт командной работы,друзей,а многие-ДЕЛО СВОЕЙ ЖИЗНИ!

    Выражаю огромную благодарность всем руководителям,кураторам,модераторам и всем,кто трудится на благо и развитие Международной школы «Успех в Internet PRO100»!

    Желаю всем здоровья,вдохновения,успехов,любви и процветания!

    — 
    С Уважением,Лариса Чайковская
    viplarisa1@gmail. com
    Skype:sunlorik»

     — Лариса Чайковская
    http://otnovi4kakprofi.blogspot.com/ https://www.facebook.com/larisachaikovskayaINPRO100

  • «Хочу выразить огромную благодарность за случай, который привел меня в замечательную школу PRO100. Здесь я получила необходимые мне знания и навыки быстро, легко, доступно, по-шагово.
    Благодарю всех модераторов, которые готовили уроки для нас, студентов. Все уроки простые и понятные. Отдельная благодарность моему куратору — Наталье Кондрацкой за ее чуткость, внимательность и огромную поддержку. Целую Вас, Наташа и обнимаю.
    Желаю школе PRO100 дальнейшего развития и процветания, потому что миссия компании потрясающая «Помогать приобретать людям знания».
    Школу PRO100 ждет большой успех!!! Я в этом уверена!!!»

     — Елена Кандокова
    http://silaznanij.blogspot.com/p/blog-page.html

  • » — Перед великим Умом я склоняю голову,
    — Перед великим Сердцем – преклоняю колени. 

    В. Гюго.

    Здравствуйте, дорогие друзья!!!
    До школы «Успех в Internet PRO100» я не обладала базовой компьютерной грамотностью, ничего не знала об интернет технологиях, пришла потому, что хотела всему этому научиться..
    Мне очень повезло, что я встретилась с такими удивительными, доброжелательными, уникальными людьми, успешной командой лидеров.
    Они создали нам всем комфортные условия обучения, помогли многое узнать за 3 недели.
    Это люди – Успеха! Люди – конкретной Цели, Миссии! Творцы своей Судьбы и наших Судеб..!
    Хочу низко поклониться и выразить свою благодарность руководителю школы, кураторам, модераторам, классным учителям, специалистам технической службы нашей школы за бескорыстный труд, за внимание, которое Вы нам подарили в процессе обучения, за веру в прекрасное будущее! Особенную благодарность хочу выразить своему куратору – ВАСИЛЮК ЛЮДМИЛЕ ЛЕОНИДОВНЕ! Это – ЧЕЛОВЕК с большой буквы!
    Огромных творческих успехов ВАМ ВСЕМ в этом УНИКАЛЬНОМ, КОМАНДНОМ ПРОЕКТЕ!!!

    С уважением, НАТАЛЬЯ КРАСНОШЛЫК.  

    Дорогие Мужчины, Защитники Отечества!!! Поздравляем ВАС с праздником!!!

    День Влюбленных отгуляли
    Наступил черед мужчин,
    Влюбленных всех мы поздравляли,
    Теперь поздравим тех, кто отслужил.

    Чтоб в вашей жизни было много счастья,
    Чтоб позади остались все несчастья,
    Чтоб жизнь была лишь доброй сказкой,
    Чтобы родные окружали теплотой и лаской!!! 
    http://www.youtube.com/watch?v=7BV35jPbuCQ

    Skype: kni_27 

    https://www.facebook.com/PRONataliKrasnochlik
    http://www.youtube.com/user/feya9293?feature=mhee
    «

     — НАТАЛЬЯ КРАСНОШЛЫК

  • «Огромное спасибо за создание такой великолепной школы!!! :)»

     — Svetlana Kirsanova
    https://sites.google.com/site/svetkirsskolapro100/

  • «Благодарю за полученные знания!!! За профессиональный подход к делу!!!
    Мне очень понравилось пройти этот путь от начала и до конца!!! 
    Я получил огромный навык по работе с интернет инструментами!!!
    Школа The BEST!!!!
    БЛАГОДАРЮ!!!!!! «

     — Владимир Шлапак
    https://sites.
    google.com/site/saitvizitavladimira/ https://sites.google.com/site/saitvizitavladimira/ https://sites.google.com/site/saitvizitavladimira/
  • » Вот и закончилась студенческая пора. И совсем не хочется покидать «стены» этой школы, мудрых учителей, которые так понятно и увлекательно вели нас от урока к уроку передавая нам свои знания и практический опыт. Не все схватывалось мгновенно, но внимательно прочитав и просмотрев не единожды, все становилось понятно и ПРОСТО! 
    Знаний получили столько, что еще много нужно практиковаться, чтобы получались действительно ШЕДЕВРы! Я благодарна своему куратору — Людмиле Плеховой, которая привела меня сюда.
    Спасибо всем кураторам и модераторам за такие интересные и познавательные темы! Спасибо ШКОЛА, что ты есть!!! 
    «

     — Татьяна Овсянникова

  • «Здравствуйте! Просто замечательно, что работает ваша школа. Хочется быть грамотной и уметь пользоваться богатством Интернета. 
    С уважением. Наталья Нимаева»

     — Наталья Нимаева

  • «В первую очередь я благодарю Наталью Кондрацкую – моего Куратора. Спасибо за то, что пригласили меня в Школу! За то, что были терпеливы со мной!
    Благодарю всех, кто помогал нам в обучении! 
    Благодарю руководство Школы за такую возможность обучения!
    Я так много узнала за 3 недели. Это несравнимо и по скорости, и по качеству с самостоятельными поисками информации, обучением. Здесь всё в одном месте и целенаправленно.
    Всем пожелание Здоровья, Успехов, Вдохновения и Терпения на Вашем пути! 
    «

     — Надежда  Иванова
    https://sites.google.com/site/sajtvizitkanadezda53/, http://zozhik.blogspot.com,

  • «Я, Ольга Рудницкая, благодарю всех, кто работает в Школе «Успех в Internet Pro100»!!! Я никогда не знала, что существуют такие школы. На самом деле, после обучения чувствуешь себя продвинутой, потому что получить столько знаний за короткий период учёбы — это просто фантастика! Дорогие наши преподаватели! Счастья Вам, крепкого здоровья, процветания нашей школе и много-много студентов!!! «

     — Ольга Рудницкая
    http://www.
    facebook.com/OlgaRudniczckaia?ref=tn_tnmn
  • «Спасибо огромное, всей команде ШКОЛЫ! Я очень рада, что работала вместе с такими замечательными, отзывчивыми и трудолюбивыми людьми. спасибо за ваше терпение и заботу, за то, что в любое время суток шли на помощь. 
    Вы многому нас научили! мы стали уверенными пользователями интернета, научились работать в команде, научились идти до победного конца, невзирая на все трудности.
    Низкий ВАМ поклон!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!»

Школа Успех в интернете PRO100

Жизнь учит тех, кто готов учиться.
Богатые всю жизнь учатся.
Бедные всё знают…
Мой красный диплом

    Уверена, что в жизни происходит всё не случайно. Наверное я чем-то порадовала Бога, что мне дана была возможность узнать о Школе «Успех в Internet PRO100» от совсем незнакомого человека Ирины АгромаковойИ благодаря её мягкой ненавязчивой настойчивости, я оказалась в Школе.
   
     И этот мой первый блог — один из плодов, который я приобрела благодаря школе. Я не разу не пожалела, что прошла эту школу, и это не смотря на то, что я не считаю себя «чайником» в использовании компьютера и интернета.

     На западе уже давно развит заработок в интернете. Интернет воспринимается, как источник дохода. В России интернет пока не настолько развит и подавляющее большинство воспринимает его как источник информации и развлечений.

Моя грамота

 МИССИЯ школы
«Успех в Internet PRO100» 

состоит в Бесплатном служении людям в сфере базового обучения компьютерной грамотности, интернет-технологиям и психологии успеха.

    

     Школа открыта для всех желающих, она бесплатна, за вход здесь не платят. Но плата есть. Это время, которое вы будете вкладывать в Себя Любимого.  Откройте для себя новые возможности, и вы сами удивитесь своим новым талантам, вырастите в своих собственных глазах на «целую голову». 

Обязательные условия при которых  начнется Ваше обучение:

  1. Зарегистрированный почтовый адрес, Ваш е-майл на Gmail.com
  2. Наличие Скайпа и возможность общаться по нему голосом.  
  3. Собеседование по Скайпу с автором блога
Зачем собеседование? Из опыта предыдущих наборов — проходит несколько занятий, и человек говорит: «Это не для меня!»

Кто-то увидел слово «БЕСПЛАТНО» и решил, что пойдет поучиться «на всякий случай», а оказывается, что здесь все серьезно, и приходится мозги напрягать и время находить для выполнения Домашних Заданий, иначе будет отчислен.

Эта беседа будет полезна и Вам и мне.
Впоследствии мы просто не потеряем зря время.

    



Оставить заявку можно ЗДЕСЬ: 

http://pro100school.com/user/121


Мой первый видеоролик:

Хочешь идти быстро — иди один,
      Хочешь идти далеко — пойдем вместе!

Дудина Наталья Витольдовна

Pro100 — Википедия (с комментариями)

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Pro100 (рус. Про Сто) — киберспортивная команда. Первая украинская команда, победившая в международном турнире по Компьютерная игра. Игроки также выступали под тегами: Pro100!XADO и Pro100!GG.

Международные победы

История

Коллектив организовался из квейкером Антоном Беленисовым и играющей в CS команды Spider, основой команды в то время стали pro100-Vlad и ZloeLamo[1]. В самый первый состав вошли Юрий «ZloeLamo» Леонов, Вадим «dvl» Божко, Иоанн «Edward» Сухарёв, Михаил «Kane» Благин, Евгений «Motya» Ткачёв, и первый всеукраинский турнир в этом составе был выигран в Донецке[2]. После турнира в Донецке, было принято решение о замене Вадима <dev1l> Божко на Антона <3`x0n> Лачкова. Данный состав прогремел на всю Украину успешным выступлением на WCG 2003 Ukraine, команда pro100 не зная поражений в первый день вышла в финал виннеров, в котором уступила команде Maverick г. Одесса. Самый успешный и долгоиграющий состав образовался в 2004 году: Михаил «Kane» Благин, Даниил «Zeus» Тесленко, Дмитрий «raz0r» Петрухно, Евгений «KEKC» Петрухно и Иоанн «Edward» Сухарёв[1].

Первым серьезным игровым достижением стала бронза на ASUS Autumn Cup 2004, на том турнире их обошли команды претендующие на чемпионство во всем мире: Virtus.pro и M19. Следующая победа — золотая медаль на ASUS Winter Cup 2005, где они обыграли даже Virtus.pro[1].

Последним выступлением команды было на турнире WCG 2007. Через некоторое время команда официально перестала существовать[1].

26-27 февраля 2005 года в Москве прошел 8-й турнир серии ASUS Open под названием ASUS Cup Winter 2005, в котором принимала участие Pro100! XADO. В итоге украинская команда смогла дойти до финала по Counter-Strike и одержала победу над российской командой Virtus.pro. Это событие, которое стало настоящей неожиданностью турнира, позволило игрокам впоследствии представлять Украину на международной аренеК:Википедия:Статьи без источников (тип: не указан)[источник не указан 3769 дней].

Так Pro100! XADO, из которой состояла сборная страны, принимала участие в Grand Final Международных Киберспортивных олимпийских играх WCG (World Cyber Games) в Сингапуре (2005) и Италии (2006).

Также Pro100! XADO — участник турниров: ASUS Cup Spring 2005, Woodo Cup 2005, WCG 2005.

Достижения

Состав

  • Сергей «ZooM» Попов (менеджер) (до сентября 2006 года)[23]

Харьковчане Даниил «Zeus» Тесленко и Иван «Edward» Сухарев вошли в состав Natus Vincere (Na`Vi) — украинской мультигейминговой киберспортивной организации.

Напишите отзыв о статье «Pro100»

Примечания

  1. 1 2 3 4 Ростисла Груби. [virtus.pro/news/istoriya-pro100-chast-pervaya-2004-2007/ История pro100: Часть первая (2004-2007)]. Проверено 28 января 2014.
  2. [gameinside.ua/?p=32887/ Казахстанский синдром].
  3. [www.cyberfight.ru/site/news/28187/ ASUS Autumn Cup 2004]. Проверено 24 сентября 2013.
  4. [cyberfight. ru/site/coverage/69/ ASUS Winter Cup 2005]. Проверено 24 сентября 2013.
  5. 1 2 [cyberfight.ru/site/news/31289/ ASUS Spring Cup 2005]. Проверено 24 сентября 2013. Ошибка в сносках?: Неверный тег <ref>: название «asc05» определено несколько раз для различного содержимого
  6. [www.cyberfight.ru/site/news/31532/?highlight=Pro100 ЛКИ #1]. Проверено 24 сентября 2013.
  7. [www.cyberfight.ru/site/news/33237/?highlight=Pro100 WCG UA 2005]. Проверено 24 сентября 2013.
  8. [www.cyberfight.ru/site/news/33383/?highlight=Pro100 Skyline CyberGame 2005]. Проверено 24 сентября 2013.
  9. [www.wcg.com/6th/tournament/2005/full_league_cs.html World Cyber Games 2005]. Проверено 24 сентября 2013.
  10. [www.cyberfight.ru/site/news/34588/?highlight=Pro100 ASUS Autumn Cup 2005]. Проверено 24 сентября 2013.
  11. [www.cyberfight.ru/site/news/36020/?highlight=Pro100 ASUS Winter Cup 2006]. Проверено 24 сентября 2013.
  12. 1 2 3 [www.cyberfight.ru/site/news/37315/?highlight=Pro100 ASUS Spring Cup 2006]. Проверено 24 сентября 2013.
  13. [www.cyberfight.ru/site/news/36978/?highlight=Pro100 GigaGames 2006]. Проверено 24 сентября 2013.
  14. [proplay.ru/news/620/ WCG UA 2006]
  15. [www.clanwiki.se/index.php?title=WCG_2006 World Cyber Games 2006]. Проверено 24 сентября 2013.
  16. [proplay.ru/news/1737/ ASUS Autumn Cup 2006]. Проверено 24 сентября 2013.
  17. [www.cyberfight.ru/site/news/39641/?highlight=Pro100 NetLine Cup 2007]. Проверено 24 сентября 2013.
  18. [proplay.ru/news/2039/ ЛКИ Донбасс 2006]. Проверено 24 сентября 2013.
  19. [proplay.ru/news/2624/ ASUS Winter 2007 — репортаж! @]. Проверено 7 сентября 2013.
  20. [proplay.ru/news/3151/6/ DTS Cup 2007]. Проверено 7 сентября 2013.
  21. [proplay.ru/news/3759/ ASUS Spring 2007 — репортаж! @]. Проверено 7 сентября 2013.
  22. [proplay.ru/news/4453/ WCG UA 2007]
  23. [proplay.ru/news/844/ ProPlay / Новости / Pro100 без Zoom`a]

Ошибка в сносках?: Тег <ref> с именем «autogenerated1», определённый в <references>, не используется в предшествующем тексте.
Ошибка в сносках?: Тег <ref> с именем «autogenerated2», определённый в <references>, не используется в предшествующем тексте.

Литература

  • Ростислав «Andersen» Груби [virtus.pro/news/istoriya-pro100-chast-pervaya-2004-2007/ История pro100: Часть первая (2004-2007)] // virtus. pro

Отрывок, характеризующий Pro100

– Наши опять отступили. Под Смоленском уже, говорят, – отвечал Пьер.
– Боже мой, боже мой! – сказал граф. – Где же манифест?
– Воззвание! Ах, да! – Пьер стал в карманах искать бумаг и не мог найти их. Продолжая охлопывать карманы, он поцеловал руку у вошедшей графини и беспокойно оглядывался, очевидно, ожидая Наташу, которая не пела больше, но и не приходила в гостиную.
– Ей богу, не знаю, куда я его дел, – сказал он.
– Ну уж, вечно растеряет все, – сказала графиня. Наташа вошла с размягченным, взволнованным лицом и села, молча глядя на Пьера. Как только она вошла в комнату, лицо Пьера, до этого пасмурное, просияло, и он, продолжая отыскивать бумаги, несколько раз взглядывал на нее.
– Ей богу, я съезжу, я дома забыл. Непременно…
– Ну, к обеду опоздаете.
– Ах, и кучер уехал.
Но Соня, пошедшая в переднюю искать бумаги, нашла их в шляпе Пьера, куда он их старательно заложил за подкладку. Пьер было хотел читать.
– Нет, после обеда, – сказал старый граф, видимо, в этом чтении предвидевший большое удовольствие.
За обедом, за которым пили шампанское за здоровье нового Георгиевского кавалера, Шиншин рассказывал городские новости о болезни старой грузинской княгини, о том, что Метивье исчез из Москвы, и о том, что к Растопчину привели какого то немца и объявили ему, что это шампиньон (так рассказывал сам граф Растопчин), и как граф Растопчин велел шампиньона отпустить, сказав народу, что это не шампиньон, а просто старый гриб немец.
– Хватают, хватают, – сказал граф, – я графине и то говорю, чтобы поменьше говорила по французски. Теперь не время.
– А слышали? – сказал Шиншин. – Князь Голицын русского учителя взял, по русски учится – il commence a devenir dangereux de parler francais dans les rues. [становится опасным говорить по французски на улицах.]
– Ну что ж, граф Петр Кирилыч, как ополченье то собирать будут, и вам придется на коня? – сказал старый граф, обращаясь к Пьеру.
Пьер был молчалив и задумчив во все время этого обеда. Он, как бы не понимая, посмотрел на графа при этом обращении.
– Да, да, на войну, – сказал он, – нет! Какой я воин! А впрочем, все так странно, так странно! Да я и сам не понимаю. Я не знаю, я так далек от военных вкусов, но в теперешние времена никто за себя отвечать не может.
После обеда граф уселся покойно в кресло и с серьезным лицом попросил Соню, славившуюся мастерством чтения, читать.
– «Первопрестольной столице нашей Москве.
Неприятель вошел с великими силами в пределы России. Он идет разорять любезное наше отечество», – старательно читала Соня своим тоненьким голоском. Граф, закрыв глаза, слушал, порывисто вздыхая в некоторых местах.
Наташа сидела вытянувшись, испытующе и прямо глядя то на отца, то на Пьера.
Пьер чувствовал на себе ее взгляд и старался не оглядываться. Графиня неодобрительно и сердито покачивала головой против каждого торжественного выражения манифеста. Она во всех этих словах видела только то, что опасности, угрожающие ее сыну, еще не скоро прекратятся. Шиншин, сложив рот в насмешливую улыбку, очевидно приготовился насмехаться над тем, что первое представится для насмешки: над чтением Сони, над тем, что скажет граф, даже над самым воззванием, ежели не представится лучше предлога.
Прочтя об опасностях, угрожающих России, о надеждах, возлагаемых государем на Москву, и в особенности на знаменитое дворянство, Соня с дрожанием голоса, происходившим преимущественно от внимания, с которым ее слушали, прочла последние слова: «Мы не умедлим сами стать посреди народа своего в сей столице и в других государства нашего местах для совещания и руководствования всеми нашими ополчениями, как ныне преграждающими пути врагу, так и вновь устроенными на поражение оного, везде, где только появится. Да обратится погибель, в которую он мнит низринуть нас, на главу его, и освобожденная от рабства Европа да возвеличит имя России!»
– Вот это так! – вскрикнул граф, открывая мокрые глаза и несколько раз прерываясь от сопенья, как будто к носу ему подносили склянку с крепкой уксусной солью. – Только скажи государь, мы всем пожертвуем и ничего не пожалеем.
Шиншин еще не успел сказать приготовленную им шутку на патриотизм графа, как Наташа вскочила с своего места и подбежала к отцу.
– Что за прелесть, этот папа! – проговорила она, целуя его, и она опять взглянула на Пьера с тем бессознательным кокетством, которое вернулось к ней вместе с ее оживлением.
– Вот так патриотка! – сказал Шиншин.
– Совсем не патриотка, а просто… – обиженно отвечала Наташа. – Вам все смешно, а это совсем не шутка…
– Какие шутки! – повторил граф. – Только скажи он слово, мы все пойдем… Мы не немцы какие нибудь…
– А заметили вы, – сказал Пьер, – что сказало: «для совещания».
– Ну уж там для чего бы ни было…
В это время Петя, на которого никто не обращал внимания, подошел к отцу и, весь красный, ломающимся, то грубым, то тонким голосом, сказал:
– Ну теперь, папенька, я решительно скажу – и маменька тоже, как хотите, – я решительно скажу, что вы пустите меня в военную службу, потому что я не могу… вот и всё…
Графиня с ужасом подняла глаза к небу, всплеснула руками и сердито обратилась к мужу.
– Вот и договорился! – сказала она.
Но граф в ту же минуту оправился от волнения.
– Ну, ну, – сказал он. – Вот воин еще! Глупости то оставь: учиться надо.
– Это не глупости, папенька. Оболенский Федя моложе меня и тоже идет, а главное, все равно я не могу ничему учиться теперь, когда… – Петя остановился, покраснел до поту и проговорил таки: – когда отечество в опасности.
– Полно, полно, глупости…
– Да ведь вы сами сказали, что всем пожертвуем.
– Петя, я тебе говорю, замолчи, – крикнул граф, оглядываясь на жену, которая, побледнев, смотрела остановившимися глазами на меньшого сына.
– А я вам говорю. Вот и Петр Кириллович скажет…
– Я тебе говорю – вздор, еще молоко не обсохло, а в военную службу хочет! Ну, ну, я тебе говорю, – и граф, взяв с собой бумаги, вероятно, чтобы еще раз прочесть в кабинете перед отдыхом, пошел из комнаты.
– Петр Кириллович, что ж, пойдем покурить…
Пьер находился в смущении и нерешительности. Непривычно блестящие и оживленные глаза Наташи беспрестанно, больше чем ласково обращавшиеся на него, привели его в это состояние.

2rbina 2rista – Наташа + Пиво в Подарок (N+PVP) Lyrics

Наташа + Пиво в Подарок (N+PVP) Lyrics

[Текст песни «Наташа + Пиво в Подарок»]

[Припев]
Лямы долларов? Nein! Новый Cadillac? Nein!
Алкоголь элитных марок? NEINein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine
На Канары тур? Nein! Новое тату? Nein!
Может электрогитара?! Nein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine

[Куплет 1]
Наташа одевается, как фрики
У неё во всём стиль дико дикий
Наташа сексапильна на все вкусы
Ей в инстаграме шлют хуи индусы
Она бухает, но всегда шикарна
Грязно матерится, но угарно
Может панком быть, при этом обалденно пахнуть
Её каждый осуждает, но каждый хочет трахнуть
Когда Наташе херовато — я всегда под рукой
Бросили родители, ушли к другой
Я всегда с Наташей рядом. А как иначе?!
Жалко мне её до слёз: ебу и плачу
То Наташа альфа-самка, то Наташа — бета
У Наташи биполярка и синдром Туретта
Я уже давно привык к её стилю общения
Сначала шлёт меня на хуй, потом сосёт прощения

[Бридж]
И пускай подождёт этот мир
Ко мне гостья пришла с пивом пенным
Мы с Наташей весьма заняты
Углеводно-белковым обменом
И пускай подождёт этот мир
Ко мне гостья пришла с пивом пенным
Мы с Наташей весьма заняты
Углеводно-белковым обменом

[Припев]
Лямы долларов? Nein! Новый Cadillac? Nein!
Алкоголь элитных марок? NEINein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine
На Канары тур? Nein! Новое тату? Nein!
Может электрогитара?! Nein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine

[Куплет 2]
Чувство юмора Наташи не понять с наскока
Она может заорать: «I’m in love with the coco»
Когда болеет, ко мне прётся заразить ангиной
Она может трек Элджея пропердеть вагиной
Наташа обеспечена, замучена фанатами
Она вебкамщица от Бога — дрочит за донаты
Вебкам-модель и мизантроп, лицо социофобии
Она сама не поняла, как я стал её хобби
В Наташу девять раз стреляли. Мать 50 Cent’а
Она как фея на болоте — Малифисента
Она будто алмаз в навозе, забытый кем-то
Наташа ходит ко мне в гетто пешком из центра
Моя Наташа любит танцевать!
Когда допито пиво, твою мать!
Развлекаю себя сам, пока она на флексе
Я ж не даром Мастер Спорта в рукопашном сексе

[Бридж]
И пускай подождёт этот мир
Ко мне гостья пришла с пивом пенным
Мы с Наташей весьма заняты
Углеводно-белковым обменом
И пускай подождёт этот мир
Ко мне гостья пришла с пивом пенным
Мы с Наташей весьма заняты
Углеводно-белковым обменом

[Припев]
Лямы долларов? Nein! Новый Cadillac? Nein!
Алкоголь элитных марок? NEINein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine
На Канары тур? Nein! Новое тату? Nein!
Может электрогитара?! Nein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine
[Припев]
Лямы долларов? Nein! Новый Cadillac? Nein!
Алкоголь элитных марок? NEINein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine
На Канары тур? Nein! Новое тату? Nein!
Может электрогитара?! Nein!
Лучшие друзья мужчин —
Наташа + пиво в подарок! Fine

[Аутро]
И пускай подождёт этот мир
Ко мне гостья пришла с пивом пенным
Мы с Наташей весьма заняты
Углеводно-белковым обменом
И пускай подождёт этот мир
Ко мне гостья пришла с пивом пенным
Мы с Наташей весьма заняты
Углеводно-белковым обменом

2623 E Xenia Street, Joplin, MO 64801 — Pro 100 Inc.

, Realtors®

Зарегистрированные пользователи (пожалуйста, войдите в систему)

2623 E Xenia Street

Joplin, MO 64801

Кроватей: 3

Ванны : 2

кв. Футов: 1,466

Тип: Дом

Новый дом удобно расположен в северной части города. В доме соборный потолок и разделенная планировка, что создает ощущение открытости.Этот дом украшен гранитом, ламинатными полами и белыми шкафами. Не пропустите!

Характеристики недвижимости

MLS Район: 04 — Joplin City — SE

Район: Royal Heights

Направления: на север по Сент-Луису до Ксении, повернуть направо на Ксению, дом слева.

Комнаты: Спальня 2, Спальня 3, Ванная комната, Кухня, Гостиная, Другое, Основная спальня, Подсобное помещение , Кладовая, Фальшпотолки, Гардеробная, Подключение стиральной/сушильной машины

Описание камина: Нет

Отопление: Центральное электрическое

Бытовая техника: Встроенная — Микроволновая печь, Посудомоечная машина, Утилизация, Вытяжка — Электрическая

Подвал Описание: Подъезд, Нет

Снаружи: Подъездная дорожка — Бетон, Окно — Двойное остекление

Коммунальные услуги: Электричество — Либерти, Канализация — Город, Вода — Город

Парковка Описание: Гараж на 2 машины

Патио/Площадь Описание: Крытый

Прочие постройки: навесы — разное

Имеющиеся документы: план этажа, диск с краской на свинцовой основе, план площадки, раскрытие информации о продавце, опрос

Начальная школа: Royal Heights

Подтип недвижимости: Односемейный — отдельностоящий

Представитель продавца:
Наташа Хигдон
KELLER WILLIAMS REALTY OF SWMO

© 2022 Ozark Gateway Association of REALTORS®. Все права защищены.

Данные, относящиеся к недвижимости на этом веб-сайте, частично получены из программы обмена данными в Интернете (IDX) Ассоциации риелторов Ozark Gateway®. Информация IDX предоставляется потребителям исключительно для личного, некоммерческого использования и не может использоваться для каких-либо иных целей, кроме как для определения потенциальных объектов недвижимости, которые потребители могут заинтересовать в покупке. Вся информация считается надежной, но ее точность не гарантируется.

Последнее обновление данных OGAR: 27 января 2022 г., 22:24 CT

Pro100 TikTok -@pr0761ez TikTok Analytics

Pro100 — это тикток инфлюенсер из RU с 4.9K подписчиков. Его/ее видео классификация — Публичная личность в тикток. Многие люди, которые следуют за ним/ней, из-за его/ее классификации. Она опубликовала более 202 видео с общим количеством лайков 66,4K , и всего 4. 9K вентиляторов. В текущий рейтинг tiktok в США, он / она занимает № 1. 5253058 и занимает место в мире.

Вот еще информация о Pro100 :

Pro100 ссылка на домашнюю страницу tiktok: https://www.tiktok.com/@ Pro100

Про100 Инстаграм: https://www.instagram.com/og.og.og.og.og.og

Про100 YouTube: не знать

Про100 Твиттер: не знать

Кроме того, наиболее часто используемые хэштеги tiktok в самых известных tiktok-видео Pro100 :

Ниже приводится описание данных Pro100 тикток:

За последние 7 дней он/она освободился для следующих 0 видео, набрало 0 фанатов, 0 просмотров, 0 лайков, 0 комментариев и 0 акции

За последние 30 дней он/она выпустил 0 видео, набрало 0 фанатов, 0 просмотров, 0 лайков, 0 комментариев и 0 акций. не только это,

Его/ее средний просмотр каждого видео достиг 0 , в среднем 329 лайков на видео, в среднем 0 на видео и среднее из 0 раз обмена за видео

Его/ее лучшее видео и первые три лучших воспроизведенных видео , , соответственно.Вот эти три видео:

Гендерные различия в доклинических маркерах повреждения почек в когорте афроамериканцев из сельской местности Северной Каролины

Front Public Health. 2015 г.; 3: 7.

Милдред А. Пойнтер

1 Джулиус Л. Чамберс Научно-исследовательский институт биомедицины и биотехнологии, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

2 Факультет биологии, Центральный университет Северной Каролины, Дарем , Северная Каролина, США

Кианда Хикс

3 Департамент питания, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

КларЛинда Уильямс-Девейн

1 Джулиус Л. Научно-исследовательский институт биомедицины/биотехнологии Чемберса, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

2 Факультет биологии, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

Кэндис Уэллс

1 Julius L. Chambers Biomedical /Исследовательский институт биотехнологии, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

Наташа Грин

4 Факультет сестринского дела, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

1 Джулиус Л.Научно-исследовательский институт биомедицины/биотехнологии Чемберса, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

2 Факультет биологии, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

3 Факультет питания, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

4 Факультет сестринского дела, Центральный университет Северной Каролины, Дарем, Северная Каролина, США

Под редакцией: Джимми Томаса Эфирда, Институт сердца ECU, США

Рецензирование: Миноли Перера, Чикагский университет, США; Аурелиан Бидулеску, Школа общественного здравоохранения Университета Индианы, США

*Переписка: Милдред А. Pointer, Кардиометаболическая исследовательская программа, изучение гомеостаза кальция и метаболических проблем (CHAMPS), JLC-Биомедицинский/биотехнологический научно-исследовательский институт, Центральный университет Северной Каролины, 1801 Fayetteville Street, JLC-BBRI, Дарем, Северная Каролина 27707, США, электронная почта: ude .uccn@retniopm

Эта статья была отправлена ​​в раздел Epidemiology журнала Frontiers in Public Health.

Поступила в редакцию 3 ноября 2014 г .; Принято 6 января 2015 г.

Copyright © 2015 Pointer, Hicks, Williams-Devane, Wells and Greene.

Это статья с открытым доступом, распространяемая на условиях лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY). Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания автора(ов) или лицензиара оригинала и ссылки на оригинальную публикацию в этом журнале в соответствии с общепринятой академической практикой. Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.

Abstract

Введение: Уровень заболеваемости терминальной стадией почечной недостаточности (ESRD) является самым высоким среди мужчин афроамериканского происхождения (AA).Причина такого несоответствия в тХПН у мужчин с АА остается неясной, но хорошо известно, что диабет является ведущим фактором риска. Предиабет также может быть риском заболевания почек, поскольку у людей с предиабетом повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний, и они часто не получают медикаментозного лечения, если их уровень гемоглобина A1c (A1c) не превышает 6%. Возможно, мужчины с АА подвергаются большему риску, потому что они часто страдают предиабетом, который не лечится, и это предрасполагает их к повреждению почек. Таким образом, мы предполагаем, что предиабетические мужчины с АА имеют более высокое соотношение альбумин: креатинин (ACr), биомаркер повреждения почек, чем их коллеги-женщины.

Методы: мужчин и женщин АА были набраны (53 женщины и 47 мужчин; 45 ± 2 лет) из сельского северо-восточного региона Северной Каролины. Образцы крови и мочи были собраны для измерения A1c и альбумина соответственно. Участники были стратифицированы на основе их уровней A1c: не страдающие диабетом: <5,7%, преддиабетические: ≥5,7%, но <6,5%, и диабетики: ≥6,5%.

Результаты: Доля мужчин в норме, преддиабетом и диабетом отличалась от доли женщин ( p  = 0.002). Интересно, что мужчины с преддиабетом, как правило, были моложе (41 ± 4 против 51 ± 3 соответственно; p  = 0,027), чем женщины с преддиабетом ( p  = 0,027). A1c и ACr не были связаны с артериальным давлением у мужчин или женщин. У мужчин с АА относительный риск микроальбуминурии составлял 0,9, 2,5 и 1,4 для пациентов без диабета, преддиабета и диабета соответственно по сравнению с женщинами с АА.

Заключение: Эти результаты подтверждают нашу гипотезу о том, что мужчины с АА могут быть предрасположены к преддиабетическому повреждению почек по сравнению с их коллегами-женщинами.Таким образом, молодые мужчины с АА должны быть обследованы на наличие биомаркеров повреждения почек, даже если у них нормальный уровень глюкозы и артериального давления.

Ключевые слова: диабет, гемоглобин A1c, афроамериканец, пол, пол и болезни сердца (1). Причина(ы) непропорционально высокой преждевременной смерти от диабета и болезней почек среди небелого населения представляет особый интерес по двум причинам.Во-первых, эти два заболевания неразрывно связаны, поскольку диабет является ведущим фактором риска развития терминальной стадии почечной недостаточности (ТПН) (2). Во-вторых, тХПН, последняя стадия перед полной почечной недостаточностью, представляет собой серьезную проблему общественного здравоохранения, уровень смертности которой превышает уровень смертности от рака и сердечных приступов (241/1000 пациенто-лет в группе риска по сравнению с 137/1000 и 116/1000). для рака и сердечных приступов, соответственно) (2).

У афроамериканцев (АА) в четыре раза выше риск ТПН по сравнению с белыми (2).Хотя АА составляют примерно 12% населения в целом, на них приходится более одной трети патентов на диализ (3). Особый интерес представляет тот факт, что среди населения АА существуют гендерные различия в заболеваниях почек; Мужчины AA имеют в 2,4 раза больший риск развития заболевания почек по сравнению с женщинами AA (4) и имеют заболевание почек в более молодом возрасте (5). В этом исследовании мы рассмотрели большую предрасположенность мужчин AA к заболеванию почек по сравнению с женщинами AA. Учитывая, что диабет является ведущим фактором риска ТХПН, почки, по-видимому, особенно подвержены повреждению при хронической гипергликемии.У мужчин с АА почки могут быть предрасположены к повреждению при более низких гликемических уровнях, обычно не распознаваемых как диабет, т. Таким образом, цели этого исследования заключались в том, чтобы определить, (1) отличается ли относительная доля мужчин с АА, которые являются нормальными, преддиабетическими и диабетическими, от доли женщин; (2) мужчины с предиабетом моложе женщин с предиабетом; (3) A1c коррелирует с возрастом; и (4) относительный риск микроальбуминурии выше у мужчин с предиабетом и диабетом по сравнению с женщинами.

Чтобы исследовать эту возможность, мы набрали мужчин и женщин AA из региона Северной Каролины с высоким уровнем диабета и заболеваний почек (6, 7) и измерили их уровни гемоглобина A1c для стратификации на группы без диабета, преддиабета и диабета. Поскольку артериальное давление является известным фактором риска заболевания почек, мы также измеряли систолическое и диастолическое артериальное давление (ДАД).

Материалы и методы

Участники

Взрослые африканского происхождения (100; 57 женщин, 43 мужчины) были набраны для участия в поперечном исследовании гомеостаза кальция и метаболических проблем (CHAMPS; Mildred A.Пойнтер, штат Пенсильвания) из округа Галифакс в Северной Каролине. Участниками были добровольцы, набранные во время ярмарки здоровья, проведенной в одной из местных церквей в этом районе в рамках вербовочной деятельности Diabetes Family Project (д-р Наташа Грин). Все процедуры и материалы исследования были одобрены и согласованы с институциональным наблюдательным советом Центрального университета Северной Каролины. Критериями приемлемости для участия были: (1) возраст от 18 до 80 лет и (2) проживание в регионе.Этот возрастной диапазон был выбран для охвата лиц, которые могли быть включены в слои без диабета, предиабета и диабета. Диабет 2 типа обычно проявляется у относительно пожилых людей, в то время как у более молодых людей обычно обнаруживают преддиабет или отсутствие диабета (8). Критерии исключения включали возраст младше 18 лет и неспособность понимать английский язык.

Протокол исследования

Все участники получили согласие до сбора каких-либо данных. Каждому участнику давали отдохнуть в течение 5 минут перед измерением артериального давления в состоянии покоя.После измерения кровяного давления был проведен короткий опрос с вопросами об их социально-экономическом положении, а также были взяты образцы крови и мочи. Каждый участник получил небольшое вознаграждение после завершения всего протокола.

Измерение артериального давления

После получения информированного согласия обученный персонал измерил артериальное давление методом сфигмоманометра с помощью автоматической модели GE Dinamap Pro 100 и размера манжеты, соответствующего размеру тела. Каждому участнику давали 5 минут спокойно посидеть, прежде чем измерять первые базовые параметры покоя. Dinamap был настроен на измерение систолического артериального давления (САД) и ДАД с интервалом в 1 минуту в течение 5 минут для исходного измерения в состоянии покоя. Исходное артериальное давление в покое рассчитывали как среднее из трех показаний.

Образцы плазмы и мочи

Образцы крови были собраны флеботомистами LabCorp и студентами-медсестрами Центрального университета Северной Каролины для измерения гемоглобина A1c, азота мочевины и креатинина. Плазму выделяли на месте и хранили в холодильниках, заполненных льдом. Мочу собирали для измерения общего объема, альбумина, белка и креатинина.Все образцы (плазма и моча) были доставлены в LabCorp в тот же день, когда произошло событие, и LabCorp выполнила все анализы крови и мочи.

Стратификация с использованием доклинических маркеров

Участники были классифицированы как нормальные, преддиабетические и диабетические на основании установленных пороговых значений маркера A1c в соответствии с рекомендациями Американской диабетической ассоциации (9). В частности, недиабетики определялись как имеющие уровни A1c <5,7%, преддиабетические — как уровни A1c ≥5,7%, но <6.5%, а также диабетиков с уровнем A1c ≥6,5%. Микроальбуминурию в разовой моче (10–12) определяли с использованием пороговых значений отношения альбумина к креатинину (ACr), специфичных для пола, как было опубликовано ранее (11). Мы использовали ≥17 мкг/мг креатинина для мужчин и ≥25 мкг/мг для женщин (11).

Анализ данных

Мы использовали анализ хи-квадрат, чтобы определить, отличается ли относительная доля нормальных, преддиабетических и диабетических мужчин с АА от доли женщин с АА. Тест Стьюдента t был использован для определения того, моложе ли мужчины с преддиабетом, чем женщины с преддиабетом, а корреляционный анализ Пирсона произведение-момент определил, коррелирует ли A1c с возрастом.Значения выражены как среднее значение ± SEM.

Результаты

Таблица описывает нашу демографическую выборку. В этой выборке членов АА из сельского округа Галифакс в Северной Каролине у нас было 53 женщины и 47 мужчин. Женщины имели более высокий уровень гемоглобина A1c (6,4 ± 0,2 против 5,8 ± 0,3; p  < 0,001) и были старше мужчин (49 ± 2 года против 41±2  года; p  1<1 0). Систолическое и ДАД, а также уровни глюкозы натощак существенно не отличались между мужчинами и женщинами.Существенных различий между мужчинами и женщинами по уровню образования и доходов выявлено не было. Однако у мужчин наблюдалась тенденция к более низкому уровню образования ( p  = 0,07).

Таблица 1

Характеристики выборки .

3061 49 ± 2 (53)

95 ± 4 (98) 95 ± 4 (98) 94 ± 3 (51) 96 ± 8 (47) 96
Характеристика
Всего Группа, среднее значение ± SE ( N ) Женщины, среднее ± SE ( N ) Мужчины, средние ± SE ( N ) P (женщины против. Мужчины)
Возраст Возраст 45 ± 2 (100) 49 ± 2 (53) 41 ± 2 (47) 0,011
HA1C (%) 6.1 ± 0.2 (94) 6.4 ± 0.2 (50) 5.8 ± 0,3 (44) <0,001
SBP (MMHG) 137 ± 2 (100) 136 ± 3 (53) 138 ± 3 (47) 0. 576
DBP (ММГГ) 77 ± 1 (100) 75 ± 3 (53)0 95 ± 3 (53) 79 ± 2 (47) 0.062
глюкоза (мг / дл) 95 ± 4 (98) 94 ± 3 (51) 96 ± 8 (47) 0.657
Доход (%)
<$ 20 000 66 58 74 0. 07
$ 20 000-50330 2933 26
> $ 50 000 5 9 0
Образование (%).205
HS / GED 55 52 58
Bachelor 11 11 11 9
Post-BAC 5 10 0

Все участники были классифицированы как не страдающие диабетом, преддиабетические и диабетические с использованием уровней A1c. Те, у кого уровень A1c <5,7%, были классифицированы как не страдающие диабетом; те, у которых значения A1c ≥5.7, но <6,5% были отнесены к предиабетической группе; а те, у кого A1c ≥6,5%, были отнесены к диабетической группе. Поскольку нам не удалось измерить значения A1c у шести участников, они не были включены в анализ. Как показано в таблице, распределение частоты различалось между мужчинами и женщинами ( p  < 0,03). Среди мужчин самая низкая доля мужчин была в диабетической группе, тогда как среди женщин самая низкая доля была обнаружена в нормальной классификации. Таким образом, больше женщин было обнаружено в пределах предиабетической и диабетической классификации (78%), в то время как больше мужчин было в пределах нормальной и преддиабетической классификации (91%).Хотя средний возраст для недиабетических и диабетических групп не различался между полами, преддиабетические мужчины были моложе, чем женщины (41 ± 4 против 51 ± 3 соответственно; p  = 0,027).

Таблица 2

Гендерные различия в классификации на основе уровня гемоглобина A1c .

мужчин

*
9
N N Возраст% A1C N AGE% A1C
Нормальный 24 36 ± 5 55 5. 3 ± 0,05 11 30 ± 4 30 ± 4 51 5.3 ± 0,05
9 41 ± 4 ** 36 5,9 ± 0,03 23 51 46 9 46 6.0 ± 0,041 6,0 ± 0,04
63 ± 6 63 ± 6 9 8,9 ± 1,5 16 58 ± 2 32 7,6 ± 0,52

Поскольку мы наблюдали разницу в возрасте между мужчинами и женщинами с преддиабетом, мы выполнили корреляцию Пирсона «произведение-момент» между возрастом и A1c для всей когорты, а также для мужчин и женщин отдельно. Как показано на рисунке, существует значительная корреляция между возрастом и A1c, в частности, пожилые люди имеют более высокие уровни A1c ( p  = 0,0000000838). Эта связь не зависела от пола (мужчины, p  = 0,0025 и женщины, p  = 0,00000348).

Корреляция гемоглобина A1c и возраста . Данные включают как мужчин, так и женщин из сельской когорты Северной Каролины афро-американского исследования гомеостаза кальция и метаболических проблем (Милдред А.Пойнтер, ИП).

Наш основной интерес заключался в том, подвержены ли мужчины большему риску повреждения почек даже при более низком гликемическом уровне. Мы определили мужчин и женщин с микроальбуминурией, используя стандартные определения микроальбуминурии по полу (уровни альбумина и креатинина в моче от 17 до 250 мкг/мг для мужчин и 25–355 мкг/мг для женщин). Было предпочтительнее использовать пороговое значение альбумин:креатинин, специфичное для пола, вместо часто используемой клинической контрольной точки ≥30 мкг/мг, поскольку клиническая контрольная точка, по-видимому, занижает микроальбуминурию для мужчин и АК (11). Из-за тенденции мужчин к более высокому уровню креатинина мы обнаружили, что у мужчин был более низкий ACr по сравнению с женщинами (данные не показаны).

Как показано в таблице, среди мужчин процент со значениями ACr выше рекомендуемых нормальных уровней ACr составил 9, 31,25 и 50% в группах без диабета, предиабета и диабета соответственно. Мы наблюдали более низкую частоту микроальбуминурии 10, 12,5 и 35,7% в группах без диабета и диабета, соответственно, у женщин. Следовательно, относительный риск микроальбуминурии у мужчин по сравнению с женщинами равен 0.9, 2,5 и 1,4 у недиабетиков, преддиабетиков и диабетиков соответственно. В этой когорте мужчины с предиабетом предрасположены к повреждению почек по сравнению с женщинами.

Таблица 3

Частота микроальбуминурии в сельской когорте афроамериканских мужчин и женщин .

9 A
Non-диабет (%) PRESIBEBETES (%) Диабет (%)
Мужчины 9 31. 25 50 50
самки 10 12.5 12.7
0,9 0,9 2,50330 1,4
1,4

Обсуждение

Мы показываем в этом отчете, что сельские мужчины из АА, живущие в округе Галифакс в Северной Каролине, отличаются от своих коллег-женщин следующим образом: (1) доля мужчин, которые были нормальными, преддиабетическими и диабетическими, отличалась от доли женщин; (2) мужчины с предиабетом моложе; и (3) мужчины с предиабетом подвержены большему риску повреждения почек. Мы интерпретируем эти результаты как означающие, что мужчины с АА предрасположены к заболеванию почек, потому что: (1) преддиабетическое состояние (состояние, которое часто не включает медикаментозное лечение) в более молодом возрасте может в конечном итоге означать более длительное воздействие провоцирующих травм стимулов; и (2) их почки могут быть более чувствительны к повреждениям, вызванным гипергликемией. В этом отчете предлагаются новые области исследований, которые могут привести к новому пониманию того, почему мужчины АА подвержены большему риску заболевания почек.

В настоящее время состояние преддиабета означает, что вы подвержены повышенному риску развития диабета и что для снижения этого риска необходимо изменить образ жизни; однако лекарства обычно не назначают, если уровень A1c не превышает 6% (13).На каждого выявленного диабетика приходится примерно четыре человека с предиабетом. Вероятность развития диабета у людей с предиабетом в три-семь раз выше, чем у людей без диабета. Интересно, что у преддиабета есть свой дополнительный риск сердечно-сосудистых заболеваний (риск выше на 30–60%). Хорошей новостью является то, что модификация образа жизни может предотвратить и отсрочить прогрессирование до явного диабета (13, 14). Существует также ограниченное количество исследований, в которых использование противодиабетических препаратов, таких как розиглитазон, может снижать заболеваемость диабетом 2 типа, а также увеличивать регрессию до нормогликемии при предиабете (15).Таким образом, разумно ожидать, что лечение молодых мужчин с АА с преддиабетом может значительно снизить их прогрессирование в сторону диабета, но более того, может предотвратить или отсрочить неблагоприятные осложнения диабета, такие как заболевание почек, ретинопатия и невропатия.

Поскольку диабет является ведущим фактором риска заболевания почек, мы также изучили, была ли микроальбуминурия самой высокой у лиц с более высоким уровнем A1c. Другие наблюдали в когорте AA из более чем 1000 пациентов, что более высокий ACr наблюдается у пациентов с более высоким уровнем A1c (16). Мы не смогли подтвердить эту связь с меньшим размером выборки; однако мы наблюдали, что частота микроальбуминурии была выше у предиабетиков и диабетиков как у мужчин, так и у женщин по сравнению с недиабетиками (таблица). Почти у трети мужчин с предиабетом была микроальбуминурия. По сравнению с женщинами у них была в 2,5 раза выше вероятность микроальбуминурии, несмотря на одинаковые уровни A1c. Хотя мы предположили, что у мужчин будет выше (ACr) по сравнению с женщинами, мы не обнаружили, что это так.Вероятно, это связано с тенденцией мужчин к более высокой экскреции креатинина (11). Тем не менее, общая гипотеза о большем риске повреждения почек у мужчин была подтверждена нашими результатами по частоте микроальбуминурии.

Неясно, почему существует разница в связи A1c с повреждением почек у мужчин и женщин. Одна из интерпретаций результатов заключается в том, что у мужчин пороговое значение A1c ниже, прежде чем начинают проявляться явные признаки повреждения почек. Другими словами, у мужчин наблюдается более чувствительная связь уровня A1c с микроальбуминурией. Проблема для мужчин с АА заключается в том, что анализ мочи может не потребоваться, поскольку их уровень A1c не считается диабетическим. К тому времени, когда их уровни A1c повышаются до статуса диабета, повреждение почек может прогрессировать до ранних стадий хронического заболевания почек. Таким образом, для медицинских работников может быть важно консультировать мужчин по поводу изменений в образе жизни, чтобы предотвратить прогрессирование до терминальной стадии почечной недостаточности, и проводить лечебные мероприятия, направленные на снижение уровня глюкозы в плазме. Мы признаем, что размер нашей выборки относительно невелик и что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту разницу между мужчинами и женщинами из АА; тем не менее, эти предварительные результаты могут выявить область, требующую немедленного внимания, если мы хотим решить эту серьезную проблему со здоровьем, связанную с распространенностью несоизмеримой болезни почек у мужчин AA.

Интересно, что участники не были гипертониками. Кроме того, артериальное давление не отличалось среди мужчин и женщин в разных стратификациях. Следовательно, наблюдаемая микроальбуминурия не зависела от артериального давления (таблица S1 в дополнительных материалах).

Другие факторы, которые могут объяснить повышенный риск повреждения почек у мужчин с АА, включают психосоциальные факторы. Например, сообщается, что социально-экономический статус вносит значительный вклад в заболевание почек, особенно у АА (17, 18).После поправки на демографию социально-экономический статус был фактором риска заболевания почек только у АА (18). Стресс является еще одним фактором, который может способствовать заболеванию почек, а также объяснить повышенный риск у мужчин. Мы показали, что физиологический стресс может усугубить влияние высокого содержания соли на повреждение почек в модели гипертонии у животных, которая напоминает наблюдаемую при АК (19, 20). В то время как пищевая соль может усилить повреждение почек, помимо гипертонии, стресс может усугубить это влияние соли на повреждение почек (20). Более того, мы показали, что опыт расизма является важной детерминантой артериального давления в покое у молодых здоровых АА (21). Следовательно, экологический стресс, такой как расизм, пищевая соль и финансовые трудности, может способствовать повышенному риску заболевания почек, а также может объяснить гендерные различия. Исследования показывают, что мужчины из АА чаще подвергаются дискриминации по сравнению с женщинами из АА, и это может объяснить более высокий уровень безработицы среди мужчин из АА (22). В совокупности мужчины AA могут быть более предрасположены к повреждению почек, несмотря на более низкий уровень глюкозы из-за дополнительного стресса, связанного с тем, что они являются мужчинами AA.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, играет ли стресс роль в повышенном риске повреждения почек во время предиабета.

Ограничения исследования

Очевидным ограничением данного исследования является небольшой размер поперечной выборки. Кроме того, мы взяли образцы из одного региона в северо-восточной части Северной Каролины. Следовательно, наши результаты должны быть воспроизведены на большей выборке и из разных регионов, прежде чем их можно будет применить к АА в целом.

Другое ограничение заключается в том, что объем информации, собираемой во время сбора данных.В прошлом мы наблюдали, что участники из общественных мест, в отличие от участников, которые приходят в наш университет, теряют терпение, если время для завершения протокола превышает 30 минут или если им приходится отвечать на длинный опрос вопросов. По этой причине наш протокол и опросы рассчитаны на выполнение примерно за 20–30 минут при посещении сайтов сообщества. Мы пытались получить лекарства, но многие не могли назвать названия лекарств. Другая информация, которая не была собрана, но может быть полезна для выявления причин гендерных различий, включает: есть ли у участников лечащий врач; и прошли ли участники полное медицинское обследование в течение последних 2  лет и какие тесты были выполнены.

Отсутствие повторного отбора проб также является еще одной проблемой данного исследования. Тем не менее, наша цель состояла в том, чтобы определить потенциальные новые области исследований для решения серьезной проблемы со здоровьем, связанной с терминальной почечной недостаточностью, особенно у мужчин с АА.

Перспективы

Терминальная стадия заболевания почек является серьезной проблемой для здоровья. Варианты лечения ограничены, а доступные в настоящее время варианты стоят 50 миллиардов долларов в год (Medicare и не-Medicare; (2). Эта стоимость еще больше, если принять во внимание потерю заработной платы из-за болезни и лечения (23).В дополнение к экономическому бремени ТХПН существует сопутствующее психосоциальное бремя, которое включает низкое качество жизни и напряженные социальные отношения (23). Следовательно, если мы сможем определить новые области для будущих исследований, которые могут дать новое представление об основной причине повреждения почек, особенно среди АА, мы сможем добиться значительных успехов в снижении этого бремени для здоровья и экономики.

Предыдущие результаты показывают, что у предиабетиков вероятность развития диабета в три-семь раз выше, чем у людей без диабета, и, что интересно, у преддиабета есть собственный дополнительный риск сердечно-сосудистых заболеваний (риск выше на 30–60%) (14, 24).Таким образом, предиабет также может быть дополнительным риском почечной недостаточности. Одной из областей, в которой мы можем оказать значительное влияние, является стандартная помощь при преддиабете в АА. Текущий стандарт лечения предиабетиков заключается в том, чтобы информировать людей об их повышенном риске, давать консультации по изменению образа жизни и начинать медикаментозное вмешательство только в том случае, если уровни A1c превышают 6% (25). Если преддиабет действительно несет в себе основной риск развития заболевания, то отсутствие лечения преддиабета может на самом деле способствовать прогрессированию почечной недостаточности.

В этом исследовании мы показываем важные различия между мужчинами и женщинами АА, которые могут помочь объяснить склонность мужчин АА к заболеваниям почек. Эти различия включают в себя: (1) предиабетом чаще страдают мужчины; (2) мужчины с предиабетом моложе; и (3) мужчины с предиабетом подвержены большему риску микроальбуминурии. Комбинация этих различий может привести к увеличению продолжительности предиабета без вмешательства диабетических препаратов, и это длительное воздействие преддиабета без более агрессивных вмешательств может привести к тихой буре основных осложнений диабета, ведущих к заболеванию почек.Удивительно, но артериальное давление не оказалось фактором риска развития микроальбуминурии ни у мужчин, ни у женщин. Если мы хотим решить серьезную проблему со здоровьем, связанную с тХПН, для медицинских работников может быть важно проявлять особую бдительность в отношении начала медикаментозного вмешательства наряду с консультациями для молодых мужчин из АА, даже если у них может не быть диагностирован явный диабет.

Несмотря на ограничения этого исследования, как обсуждалось выше, наши результаты поднимают некоторые интригующие вопросы. Достигнув значительного прогресса в снижении риска заболевания почек и, в конечном счете, заболеваемости и смертности, связанных с этим заболеванием, нам, возможно, придется направить наши усилия на поиск ответов на такие вопросы, как: (1) какова основная патофизиология заболевания почек, которое возникает во время предиабет; (2) различается ли почечная патофизиология, связанная с предиабетом, у мужчин и женщин; и (3) какие другие факторы, уникальные для мужчин AA, могут способствовать повреждению почек, кроме гипертонии и диабета.Ответы на такие вопросы могут привести к разработке новых лечебных вмешательств, более персонализированных и, следовательно, более эффективных для смягчения прогрессирования до ТПН.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Авторы выражают благодарность доктору Максвеллу Гьямфи, научному сотруднику Программы кардиометаболических исследований JLC-Biomedical/Biotechnology Research Institute, за его ценные отзывы о научном содержании и редакционные предложения. Это исследование частично финансировалось за счет гранта NIMHD под номером MD000175.

Ссылки

1. Джонс К., Мэнсфилд К.Дж. Преждевременная смертность в Северной Каролине: прогресс, регресс и различия по округам и расам, 2000–2010 гг. NC Med J (2014) 75 (3): 159–68. [PubMed] [Google Scholar]2. НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США. Системы данных о почках США. (Том 2). Балтимор, Мэриленд: ESRD; (2013). [Google Академия]4. Брюс М.А., Бич Б.М., Крук Э.Д., Симс М., Гриффит Д.М., Симпсон С.Л. и др. Пол, статус веса и хроническое заболевание почек среди афроамериканцев: исследование сердца Джексона.J Investig Med (2013) 61(4):701–7.10.231/JIM.0b013e3182880bf5 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. US Renal Data Systems; Заболеваемость и распространенность ESRD. Национальный институт диабета, болезней почек и пищеварения (2005 г.).

6. Департамент здравоохранения Северной Каролины. Бремя диабета в Северной Каролине: краткий отчет за 2013 г. (2013 г.). Роли.

7. Вуппутури С., Дженнет К.Э. Бремя болезни почек в Северной Каролине, 2007 г. Чапел-Хилл, Северная Каролина: Почечный центр Университета Северной Каролины; (2007).[Google Академия]8. Нгуен К.М., Сюй Д.Х., Чен В., Сринивасан С.Р., Беренсон Г.С. Корреляции возрастного начала диабета 2 типа среди относительно молодых чернокожих и белых взрослых в сообществе: исследование сердца Богалусы. Diabetes Care (2012) 35(6):1341–6.10.2337/dc11-1818 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]10. Go RC, Desmond R, Roseman JM, Bell DS, Vanichanan C, Acton RT. Распространенность и факторы риска микроальбуминурии в когорте афроамериканских женщин с гестационным диабетом. Уход за диабетом (2001) 24 (10): 1764–9.10.2337/diacare.24.10.1764 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]11. Mattix HJ, Hsu CY, Shaykevich S, Curhan G. Использование соотношения альбумин/креатинин для выявления микроальбуминурии: последствия пола и расы. J Am Soc Nephrol (2002) 13(4):1034–9. [PubMed] [Google Scholar] 12. Макклеллан В.М., Варнок Д.Г., Джадд С., Мантнер П., Кевалрамани Р., Кушман М. и др. Альбуминурия и расовые различия в риске тХПН. J Am Soc Nephrol (2011) 22(9):1721–8.10.1681/ASN.2010101085 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]13.Пратли RE. Раннее лечение сахарного диабета 2 типа. Am J Med (2013) 126(9 Suppl 1):S2–910.1016/j.amjmed.2013.06.007 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]14. Во Н., Шотландия Г., Макнами П., Джиллетт М., Бреннан А., Гойдер Э. и др. Скрининг диабета 2 типа: обзор литературы и экономическое моделирование. Health Technol Assess (2007) 11(17):iii–iv, ix–xi,1–125.10.3310/hta11170 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]15. Gerstein HC, Yusuf S, Bosch J, Pogue J, Sheridan P, Dinccag N, et al. Влияние розиглитазона на частоту диабета у пациентов с нарушением толерантности к глюкозе или нарушением уровня глюкозы натощак: рандомизированное контролируемое исследование.Lancet (2006) 368(9541):1096–105.10.1016/S0140-6736(06)69420-8 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]16. Колер К.А., Макклеллан В.М., Цимер Д.К., Клейнбаум Д.Г., Скучно Дж.Р. Факторы риска микроальбуминурии у чернокожих американцев с недавно диагностированным диабетом 2 типа. Am J Kidney Dis (2000) 36(5):903–13.10.1053/ajkd.2000.19080 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]17. Crews DC, McClellan WM, Shoham DA, Gao L, Warnock DG, Judd S и др. Низкий доход и альбуминурия среди участников исследования REGARDS (причины географических и расовых различий в инсульте).Am J Kidney Dis (2012) 60(5):779–86.10.1053/j.ajkd.2012.05.010 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]18. Crews DC, Charles RF, Evans MK, Zonderman AB, Powe NR. Бедность, раса и ХБП среди расово и социально-экономически разнообразного городского населения. Am J Kidney Dis (2010) 55(6):992–1000.10.1053/j.ajkd.2009.12.032 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]19. Домери Г., Бриджес Л., Янси С., Дэвис В., Хуан П., Лоскальцо Дж. и др. Влияние соли на повреждение почек у мышей с дефицитом eNOS.Hypertens Res (2010) 33(2):170–6. 10.1038/hr.2009.197 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]20. Пойнтер М.А., Домери Г., Бриджес Л., Янси С., Ховард К., Дэвис В. и др. Физиологический стресс увеличивает повреждение почек у мышей с нокаутом по eNOS. Hypertens Res (2012) 35(3):318–24.10.1038/hr.2011.185 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]21. Пойнтер М.А., Ливингстон Дж.Н., Янси С., Макклелланд М.К., Букоски Р.Д. Психосоциальные факторы способствуют повышению артериального давления в покое у афроамериканцев.Этн Дис (2008) 18 (3): 289–93. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]22. Сиданиус Дж., Венигас Р. Пол и раса: интерактивный характер неблагополучия. В: Оскамп С, редактор. Уменьшение предубеждений и дискриминации: симпозиум Clarement по прикладной социальной психологии Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates (2000). п. 47–69. [Google Академия] 23. Анис М., Хамид Ф., Мумтаз А., Ибрагим М., Саид Хан М.Н. Связанные с диализом факторы, влияющие на качество жизни пациентов, находящихся на гемодиализе. Иран Дж. Почечный дис (2011) 5 (1): 9–14.[PubMed] [Google Scholar] 24. Кенили Т., Элли Ч.Р., Эрролл Б. Скрининг диабета и преддиабета. Lancet (2007) 370(9603):1888–910.1016/S0140-6736(07)61792-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]25. Американская диабетическая ассоциация. Стандарты ухода. Diabetes Care (2014) 37(Suppl 1):S14–8010.2337/dc14-s014 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Советы по постановке собственности — как сделать так, чтобы ваша недвижимость выглядела наилучшим образом

Мы получаем подробную информацию о постановке собственности инвестором и экспертом по постановке Наташей Коллиер, владелицей компании Dressing Rooms Home Staging.

Постановка недвижимости — один из лучших способов максимально использовать возможности вашего дома. На первый взгляд кажется, что это довольно просто — обставить дом и дополнить его аксессуарами, чтобы эффектно создать демонстрационный внешний вид. По сути, добавьте дополнительный WOW-фактор, который привлекает внимание.

Но не дайте себя обмануть. Постановка собственности сложнее, чем вы думаете. Она бывает разных типов…

  • Подготовка недвижимости – это классическая услуга, которая включает в себя полную меблировку пустующего дома, обычно для продажи.
  • Постановка занимаемой недвижимости — это услуга, улучшающая общий вид дома, в котором в настоящее время проживают. Это может быть изменение макета, иллюстраций, добавление определенных элементов или устранение беспорядка. В основном, чтобы дом выглядел лучше, пока владелец все еще живет в нем.
  • Виртуальная постановка собственности — это новая инновация, которая включает цифровое оформление и аксессуары для фотографий. Фотографии пустой комнаты изменены и добавлена ​​виртуальная мебель, чтобы придать ей вид шоу-дома.Хотя поначалу легко быть скептиком, результаты очень реалистичны!

Причина, по которой постановка недвижимости так популярна среди продавцов, заключается в том, что она может добавить ОГРОМНУЮ ценность дому. Например, в Штатах многие риелторы даже не рассматривают возможность продажи дома, если он не оформлен должным образом. Хотя в Великобритании это все еще очень растущая тенденция, которая в данный момент находится на подъеме. Определенно тот, на который стоит обратить внимание в 2021 году!

Спросите Наташу, и главное преимущество инсценировки недвижимости заключается в том, что она помогает сразу привлечь внимание покупателя: « Великолепные фотографии, великолепный дизайн и яркие цвета привлекают внимание », — говорит она, — « и помните, покупка — это эмоциональный процесс». решение.Люди будут испытывать более сильные чувства к красивому выставочному залу, чем к пустой серой коробке. Как вы думаете, почему все новостройки постановочные?

Постановка недвижимости не только выделяет ваш дом из толпы, но и помогает зрителям правильно представить пространство. Никакой критики в адрес зрителей, но они не очень хороши в визуализации конечного продукта. Им нужно увидеть это, потрогать, почувствовать и распознать пространство таким, какое оно есть.

Если вы хотите продать свою недвижимость по максимально возможной цене, вы должны сначала заманить покупателей через дверь, а затем суметь очаровать их, оказавшись внутри.В этом вам поможет техника постановки собственности. Вот 5 ключевых элементов, на которых вам следует сосредоточиться:

Постановка ключевых комнат

Безусловно, самыми важными комнатами в доме являются кухня и ванная комната. Они продают дом, и именно здесь покупатели примут свое решение, поэтому имеет смысл отдавать приоритет этим комнатам. Добавление некоторых аксессуаров на кухню и полотенец в ванную может изменить ситуацию.

Разноцветная постановка недвижимости

Следует помнить, что цвета в вашем доме должны быть довольно нейтральными, иначе вы рискуете оказаться слишком нишевым и оттолкнуть некоторых покупателей.Добавление ярких цветов с помощью аксессуаров — гораздо более безопасный способ сделать это. Лучше всего выбрать один или два цвета и придерживаться их по всему дому, чтобы создать ощущение преемственности.

Бирюзовые подушки на белоснежных простынях очень хорошо смотрятся в спальне, особенно если вы дополните их голубыми вкраплениями или несколькими бирюзовыми вазами. Не переусердствуйте, конечно, минимализм здесь ключевой, но убедитесь, что его достаточно, чтобы выделиться. Делайте это правильно, и тем больше зрителей вы должны привлечь онлайн и лично, что, мы надеемся, приведет к более высоким предложениям!

Слияние с природой

Растения — идеальный аксессуар для декораций! Они добавляют цвет, текстуру и, возможно, делают комнату более спокойной.Листву лучше всего использовать на кофейных столиках, подоконниках, прикроватных тумбочках и на лестничных площадках, потому что там так много растений, что обычно довольно легко найти такое, которое не занимает слишком много места. Всего одно слово предупреждения. Если вы собираетесь использовать настоящие растения, убедитесь, что рядом есть кто-то, кто будет заботиться о них. Лучше вообще никаких растений, чем мертвое!

 

Постановка недвижимости нуждается в хорошей фотографии

После того, как вы обустроили свой дом, в идеале вам следует нанять профессионального фотографа.Таким образом, вы сможете запечатлеть свою полностью инсценированную собственность в лучшем виде. Наташа рекомендовала бы использовать профессионала 100% времени.

Как она говорит: «Я никогда не пойму, почему некоторые разработчики тратят так много на ремонт, но при этом экономят на стоимости фотографии! У вас может быть самый привлекательный дом в этом районе, но если ваши фотографии не говорят об этом, мало кто когда-либо увидит его. В конечном итоге вы получаете то, за что платите».

Если вы не можете стать профессионалом, убедитесь, что света достаточно.Если нет, приобретите пару стоячих светильников, чтобы осветить каждую комнату. Используйте широкоугольные объективы, чтобы запечатлеть каждую деталь вашего объекта.

СОВЕТ: Держите камеру горизонтально и не снимайте под низким или высоким углом. Высота груди обычно делает свое дело.

Не забудьте выделить бюджет на подготовку объекта

Оформление объекта — это вишенка на торте. Это секретный ингредиент, чтобы подчеркнуть каждый дюйм отличного ремонта. Да, вы могли бы сделать это самостоятельно, но тогда вам, конечно, придется учитывать логистику, например, затраты на хранение и транспортировку мебели, а также ее покупку в первую очередь.И обходясь без него, вы можете выбросить деньги на ветер.

В наши дни недостаточно иметь модный дом. Если никто не может представить, куда пойдет мебель или как они смогут там жить, вполне вероятно, что ее потенциал не будет реализован на открытом рынке. Часто дома, которые не выбрали стадию собственности, сокращаются из-за отсутствия интереса. Если вы хотите получить максимальную отдачу от своей собственности, инвестирование в команду по подготовке недвижимости может быть отличной идеей.

Если из того, что вы прочитали, постановка недвижимости кажется привлекательной, но вы не хотите возиться с поиском, хранением и расстановкой мебели, обратитесь в профессиональную постановочную компанию, такую ​​как Natasha’s. Большинство установят мебель, оставят ее у вас на 6-8 недель, а затем заберут после продажи. Отличный вариант как для домовладельцев, так и для инвесторов.

Майлз — первоклассный «ботаник слов», в настоящее время работающий в самом сердце индустрии недвижимости. Он особенно увлечен недвижимостью, интерьерами и D.И.Ю.

Обязательно свяжитесь с ним через LinkedIn.

9+ бесплатных печатных форм для отслеживания привычек (чтобы вы, наконец, смогли сформировать полезные привычки, которые остаются навсегда)

Эти бесплатные печатные формы для отслеживания привычек помогут вам наконец сформировать полезные привычки, которые останутся навсегда.

Сегодня мы рассмотрим популярную идею трекера привычек, как работают трекеры привычек, как использовать трекер привычек, и предоставим вам возможность скачать более 9 бесплатных трекеров привычек, которые можно распечатать.

Эти трекеры привычек отлично работают в ежедневнике, Happy Planner или домашнем переплете!

Печатные трекеры привычек, которые я мог найти бесплатно в Интернете, были довольно простыми, поэтому я сделал для вас множество трекеров привычек, включая ежемесячные трекеры привычек, еженедельные трекеры привычек, мини-трекеры привычек и круговые трекеры привычек.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Что такое трекер привычек?

Возможно, вы видели трекеры привычек в Instagram или Pinterest, слышали о них от друга или читали о них в книге, например, Deep Work. Но что такое трекер привычек и как он работает?

Короче говоря, трекер привычек — это инструмент, который дает вам место для записи, когда вы достигаете определенной цели. Это дает вам визуальную запись того, когда вы достигли или не достигли своих целей.

Обычно, когда люди говорят о трекере привычек, они имеют в виду какую-то диаграмму в журнале или планировщике, но трекерами привычек могут служить и другие вещи.Например, большая бутылка с водой с отметками, напоминающими вам о необходимости пить воду и позволяющими вам видеть, сколько воды вы выпили за день, может считаться трекером привычек!

В этом посте мы поговорим о трекере привычек в виде ручки и бумаги (например, о бесплатных печатных формах ниже!).

Работают ли трекеры привычек?

«Если вы не можете это измерить, вы не можете это улучшить». ~ Эксперт по менеджменту Питер Друкер

Как и любой инструмент, трекер привычек работает, только если вы им пользуетесь. Если просто распечатать трекер привычек и оставить его под стопкой бумаг на столе, ничего не получится!

При постоянном использовании простой трекер привычек становится мощным инструментом, помогающим сохранять ответственность. Вы можете быстро увидеть, что вы сделали или не сделали. Использование трекера привычек избавляет от предположений и догадок.

Трекеры привычек также могут мотивировать вас на достижение ваших целей, потому что вы не хотите потерять свою серию или увидеть яркое белое пятно на вашем трекере!

Формирование привычки может занять много времени, и результаты могут показаться медленными.Использование трекера привычек помогает держать вас подотчетным и не сбиться с пути до тех пор, пока привычка не усвоится и/или вы не начнете видеть желаемые результаты.

Трекеры привычек также помогут вам понять, что работает, а что нет. Например, если вы постоянно не достигаете цели, вы знаете, что пришло время пересмотреть свою цель или что-то в своем распорядке дня.

Не знаете, что отслеживать? Прочтите этот пост, чтобы узнать о более чем 75 идеях привычек, которые стоит отслеживать!

Как использовать трекер привычек для печати

Использовать трекер привычек очень просто.

Во-первых, выберите правильный тип трекера привычек для работы.

Еженедельные и ежемесячные трекеры привычек очень популярны и позволяют сразу увидеть, как часто вы достигали определенной цели. Просто пометьте свой трекер тем, что вы хотите отслеживать, а затем заштрихуйте соответствующее поле, когда вы достигнете своей цели!

Мини-трекеры отлично подходят для отслеживания отдельных привычек, а более крупные трекеры дают вам место для отслеживания нескольких разных вещей на одном графике.

Вы также можете использовать трекеры привычек для более непредвиденных дел , таких как стирка постельного белья или замена домашних воздушных фильтров. Вы можете отслеживать их в ежегодном трекере, заштриховав поле, или с помощью трекера, который дает вам место для записи даты. Вы также можете использовать мини-трекер с одной коробкой в ​​неделю вместо одной коробки в день.

Вы также можете использовать годовой трекер с 365 ячейками, чтобы отслеживать одну привычку за весь год . Это отличная идея для вещей, которые вы хотите делать каждый день, например, пить достаточное количество воды, писать в дневнике благодарности или чистить зубы зубной нитью.

Трекеры «365 дней с первого взгляда» также отлично подходят для отслеживания настроения.

Тогда используйте трекер привычек!

Чтобы сделать трекер привычек более эффективным, не просто ставьте галочки в каждом поле. Вместо этого заштрихуйте его вашими любимыми маркерами или ручками. Таким образом, влияние пропущенного дня будет намного заметнее.

Фломастеры Staedtler отлично подходят для ведения журналов и раскрашивания. Если вы еще не проверили их, вам следует.Для получения дополнительных идей цветных ручек обязательно ознакомьтесь с этим постом о лучших ручках для ведения журнала пуль.

Как изменить размер печатных форм Letter для MAMBI Happy Planner

Чтобы изменить размер страницы обычного размера Letter для Classic Happy Planner, распечатайте 83%. Обрежьте лишнюю бумагу и пробейте дыроколом Happy Planner.

Вы можете увидеть, куда поместить 83% в диалоговом окне печати на снимке экрана ниже. На изображении показан трекер настроения, который можно распечатать и просмотреть на Mac.Коробка будет очень похожа на другие системы/программы.

Чтобы изменить размер печатной формы формата Letter для Mini, распечатайте с масштабом 67%.

Бесплатные печатные формы для отслеживания привычек

Вот то, чего вы так долго ждали – ваши бесплатные печатные формы для отслеживания привычек!

Эти изображения представляют собой предварительный просмотр с низким разрешением, а не PDF-файлы для печати. Пожалуйста, загрузите PDF-файл под изображениями для предварительного просмотра. Найдите ряд фиолетовых стрелок, указывающих путь.

Вы можете распечатать страницы, перфорировать их и вставить в свой ежедневник или распечатать, вырезать и приклеить или приклеить их на страницу.

Если вы хотите использовать их в качестве трекеров привычек, , я рекомендую распечатать их на матовой самоклеящейся бумаге, вырезать и приклеить в свой ежедневник.

Распродажа Этикетки с адресом для доставки Avery, струйные принтеры, 100 этикеток, полный лист…
  • Больше никаких замятий или пятен с этикетками для доставки Avery. Белые этикетки, оптимизированные для струйных принтеров.
  • Технология TrueBlock скрывает все, что находится под транспортировочной этикеткой, поэтому коробки можно использовать повторно.
  • Отлично подходит для отправки или отправки посылок, организации коробок, этикеток для мусорных баков, организации классных комнат и наклеек, бумаги для наклеек для печати или творчества. ..

Существуют круглые трекеры на 30 и 31 день месяца, а также мини-трекеры на 30 и 31 день месяца:

Есть мини-трекеры мандалы и более простые круглые мини-трекеры, трекер мандалы с местом для записи на фактический трекер и простой год с первого взгляда трекер. Мини-трекеры также отлично подходят для отслеживания одной и той же привычки в течение нескольких месяцев, чтобы вы могли видеть свой прогресс.

И последнее, но не менее важное: есть еще два стиля года: трекеры привычек на 365 дней:

Эти трекеры доступны бесплатно для личного использования. Вы можете использовать их в своей семье или в личном классе, но у вас нет лицензии на распространение цифровых файлов или раздачу копий. Пожалуйста, просто порекомендуйте своим друзьям, семье и коллегам эту страницу, чтобы они могли загрузить свои собственные трекеры привычек!

Если вы согласны с этой лицензией, вы можете нажать ниже:

Надеюсь, вам понравятся эти бесплатные распечатываемые трекеры привычек! Если вам нравится вести физический планировщик или журнал, зайдите в посты ниже, чтобы получить больше бесплатных планировщиков для печати.

Планировщики и журналы для печати

Ищете другие планировщики и журналы для печати? Проверьте эти бесплатные предложения на The Artisan Life!

Печатные формы для ежедневника на январь

Начните свой новый год с правильного пути с этими вкладышами для ежедневника на январь в размерах Letter и Happy Planner Classic.

Продолжить чтение

Печатные страницы планировщика на декабрь

Эти страницы планировщика на декабрь доступны в размерах US Letter и Happy Planner Classic с вертикальным недельным разворотом, ежемесячным двухстраничным разворотом и т. д.

Продолжить чтение

Подсказки для журнала за ноябрь

Откройте для себя подсказки для написания журнала за ноябрь и загрузите свой бесплатный журнал для печати за ноябрь!

Продолжить чтение

Бесплатные вкладыши для ежедневников на ноябрь

Эти вкладыши для ежедневников на ноябрь доступны в размерах US Letter и Happy Planner Classic.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *