Содержание

10 оригинальных способов организовать рабочее место дома — INMYROOM

Рабочее место дома – необходимое пространство практически в каждой квартире. Но, к сожалению, не все располагают отдельным кабинетом. Поэтому встает вопрос, где найти и как обустроить рабочее пространство в жилой квартире таким образом, чтобы оно: 
1. было удобным; 
2. содержало все необходимое; 
3. органично вписывалось в общий интерьер квартиры.

Чтобы ответить на вопрос: как организовать рабочее место дома, нужно знать несколько правил создания комфортного пространства.

Правила организации 

№1. Для начала нужно решить, сколько вам необходимо места и что будет входить в эту зону. Если вы сидите за компьютером, то вам подойдёт небольшой компьютерный столик. Если же имеет дело с бумагами или книгами, то нужно заранее продумать, куда эти принадлежности вы сложите, чтобы они всегда были под рукой.

№2. Посмотрите на свою квартиру и подумайте, есть ли в ней пространство пригодное для рабочей зоны. Если есть, то вам останется только подобрать необходимый дизайн рабочего места в квартире. Если же такой зоны нет, попробуйте сделать перестановку.

№3. Обязательно предусмотрите, как будет поступать свет на ваш стол: из окна, от осветительных приборов и т.п. Продумайте, сможете ли вы установить и подключить лампу таким образом, чтобы вы не страдали затем от недостатка света.

№4. Если вы решили организовать рабочее место дома, то его оформление не должно идти в разрез с общим интерьером вашей квартиры или комнаты.

Отдельная комната 

Самым лучшим вариантом станет отдельная комната. Тогда вы можете оформить помещение так, как вам будет удобно. Установите необходимое количество стеллажей, используйте стол нужных вам размеров, оформите дополнительную зону для отдыха, поставив небольшой диванчик или мягкое кресло.

В гостиной 

В современном мире не все имеют возможность организовать свое рабочее пространство в отдельной комнате. Как правило, для этих целей приходится делать в одной из жилых комнат, например, в гостиной. Для того чтобы рабочая зона была органично вписана в общую площадь гостиной, необходимо продумать дизайн рабочего стола, стеллажей и полок, которые будут вам необходимы. Отделить пространство можно при помощи перегородок или больших напольных стеллажей, которые станут и перегородкой, и местом для хранения необходимых вещей.

В спальне 

Если в гостиной вам могут мешать ваши домочадцы, то спальня – более укромное место. Здесь необходимо отгородить территорию для сна. Для этого достаточно повесить между кроватью и столом занавеску, поставить перегородку или установить балдахин.

На кухне 

Организуя свой уголок на кухне, нужно помнить, что соседство с плитой или мойкой станет опасным для техники или документов. Поэтому можно зонировать кухонное помещение при помощи напольных стеллажей или использовать двойной стол: с одной стороны – письменный, с другой – кухонный.

На балконе 

Как правило, в каждой квартире есть балконы, но часто они используются в качестве места для хранения ненужных вещей. Вы же можете применить балкон в более полезной форме и сделать его своим кабинетом. Но перед этим необходимо его утеплить и застеклить, чтобы использовать можно было не только летом, но и зимой.

Теплый пол и качественные окна сделают балкон комфортным местом труда. Размеры стола и полок нужно выбирать исходя из размеров балкона, старайтесь использовать все свободное пространство для того, чтобы разместить там необходимые вещи. Огромный плюс этого помещения в том, что там много света и свежего воздуха, а работать в такой обстановке намного приятнее.

В кладовой 

Организовать рабочее пространство в кладовой легче, чем на балконе, потому что не нужно утеплять и проводить дополнительные отопительные приборы, зато необходимо проявить больше творчества. Кладовые, как правило, меньшего размера, чем балконы, но они обычно имеют дверцы, которые позволяют отделить данную зону от остального жилого пространства.

Вы можете установить небольшой стол в самой кладовке, а все остальное место оставить под полочки и дополнительные органайзеры для хранения. Для отделки в кладовой выбирайте светлые тона и продумайте систему света. В отличие от балкона, здесь вам не удастся использовать естественное освещение, поэтому установите несколько осветительных приборов.

Варианты размещения 

Предлагаем вашему вниманию несколько оригинальных идей для рабочего стола, которые помогут грамотно организовать зону, при этом, не занимая много места.

В нише 

Во многих квартирах встречаются стенные ниши, их обычно отводят под декоративные элементы, а можно использовать и практичнее: поместить туда небольшой письменный стол и установить несколько полок.

В шкафу 

Размещение стола в шкафу – это удачный вариант для тех, у кого нет кладовки. Вы можете не только экономить пространство квартиры, поместив в шкаф стол, но и спрятать свою рабочую зону в тот момент, когда вам станет это необходимо: просто закрыв дверцы шкафа. Эта идея размещения довольно удачна еще и потому, что в шкафу будет достаточно места для того, чтобы убрать необходимые принадлежности.

Откидной стол

Если у вас маленькая квартира, и вам нужно экономить пространство, то вы можете не покупать массивный письменный стол, а использовать небольшой откидной. Обычно они устанавливаются у стен и «откидываются», когда это необходимо.

Подоконник 

Пространство у окна, обычно, не выполняет никаких функций, а вы можете организовать там рабочую зону. Рабочее место у окна является продолжением подоконника, его увеличением. При этом вы не потеряете квадратные метры, зато приобретете отличное освещение и комфортное место для работы. Скрасить его помогут цветы, которые органично впишутся в это пространство. Рабочее место у окна может подарить вам также прекрасный вид.

Для двоих 

Если в квартире несколько человек, которым нужно рабочее пространство, то можно организовать рабочее место на двоих. Для этого используют, как правило, длинные столы по одной из стен комнаты. Если у вас нет такой возможности, то можно прибегнуть к более экономичному варианту, стол для двоих, разделенный стеллажом. Таким образом, вы организуете себе стол и место для хранения.

Интересные идеи 

Организовать рабочее пространство дома не так сложно, как это может показаться.
№1. Для того чтобы экономичней использовать помещение, закрепляйте на стенах полки и небольшие органайзеры, чтобы «разгрузить» рабочую поверхность.
№2. Принтер можно устанавливать не только на столе, но и на закрепленной полке, тем самым оставляя его под рукой, но освобождая место для работы дома.
№3. Используйте грифельные доски для записи важных идей.
№4. Добавьте в свою рабочую зону цветы, что поможет освежить и оживать дизайн вашего пространства.

Фото галерея

Рабочее место в интерьере квартиры.

Видео

Организация домашнего офиса.

Рабочее место студента в маленькой квартире. Домашнее рабочее место в маленькой квартире. «Утром — деньги, вечером

Если кажется, что вы слишком устаете в процессе работы, испытываете стресс и вообще некомфортно себя чувствуете — возможно, вам просто неудобно. Есть такая наука — эргономика. Про взаимодействие человека с его рабочей средой. Проще говоря, наука о том, как сделать так, чтобы труд был приятен и эффективен? Давайте разбираться!

У Железного человека на рабочем месте аккуратно и атмосферно — располагает к работе.


А вот Нео из Матрицы явно не читал про настольный и подстольный уровни хранения вещей. Ладно, эти фото — шутка.

5 общих правил эргономики рабочего места


1. «Стол — всему голова»

Мебель для рабочей зоныВыбор стола — основная задача при организации рабочего места. Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все инструменты, которыми пользуются постоянно.


Стандартные размеры офисного стола — 1200х60х75 см. Если вы только изредко проверяете почту, вполне хватит небольшого столика. Чтобы поставить ноутбук и чашку кофе. Если же вы работаете удаленно все время — присмотритесь к многофункциональным большим столам. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” — зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Когда вы сидите, ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения. При необходимости используйте специальную подставку для ног.


Существуют подставки с массажным эффектом для снятия стресса и максимального комфорта. Они могут работать от сети, батареек или просто иметь рельефную поверхность.


2. «Утром — деньги, вечером — стулья». Какой стул удобнее?

Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Правильное расположение ног и рук позволит избежать проблем со здоровьем и обеспечит эффективный процесс работы.


Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:

  • Изменяемое по высоте мягкое сиденье — ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
  • Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме.


Хороший стул слева, плохой стул справа.


3. «Луч солнца золотого» или освещение рабочего места

На рабочем месте должно быть достаточно света, его никогда не бывает слишком много. Лучше всего использовать по максимуму естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна. Обязательный атрибут — настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение — настенные и напольные светильники. Точечные лампы можно вмонтировать или закрепить на стеллажах, задействовать рейлинги и светодиодные ленты.



4. «В порядке вещей». Мебель для хранения в домашнем офисе

Существуют три уровня хранения вещей, требуемых для работы — над столом, на столе и под столом. Для максимального удобства задействуйте все три уровня. Над столом пригодятся полки для книг и оргтехники, под столом — тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Над столом разместите полки и шкафчики для книг. Под столом поставьте тумбы и ящики для документов и прочих необходимых вещей. Не забывайте про всевозможные подставки, холдеры, коробки и разделители.


5. «Работа — не волк» или отдыхаем вовремя

Ученый И. М. Сеченов экспериментально доказал, что лучший отдых — это смена занятий. Поэтому время от времени делайте перерывы на гимнастику, в том числе и для глаз, отвлекайтесь на то, что повышает вам настроение и даёт мозгу расслабиться. Декор и аксессуары для рабочего места тоже заслуживают внимания, вдохновение — лучший мотиватор!

Где можно организовать рабочее пространство?

К сожалению, не у всех в доме есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет. Но если вы в числе счастливчиков, используйте возможность по максимуму. Не экономьте место для хранения и обязательно обустройте лаундж-зону с мягким диванчиком или креслом.

Если отдельной комнаты нет — не беда! Обустройте рабочую зону там, где найдется место. Чаще всего люди выбирают для этих целей гостиную. В идеале перед ремонтом нужно продумать общий функционал комнаты, единый стиль и зонирование с рабочим местом. Кстати, у нас есть интересный дизайн-проект с рабочей зоной в однушке. Посмотрите, как функционально!


Для отделения рабочего места подойдут перегородки, ширмы или большой напольный стеллаж, который станет также местом для хранения вещей.


Если гостиная кажется слишком шумной для работы, спальня — более подходящий вариант. Часто в спальне есть возможность расположить стол у окна и заниматься своими делами в спокойной обстановке. Главное позаботиться об отделении зоны для сна — занавески, балдахин и различные перегородки в этом помогут.


Балкон – почти отдельная комната! Плюс балкона — там всегда много света и свежего воздуха, что положительно сказывается на трудоспособности. Минус — площадь ограничена, и мебель придется выбирать исходя их ширины балкона и максимально эффективно задействовать всё пространство. Заранее позаботьтесь об остеклении и утеплении балкона, чтобы там можно было с комфортом находиться круглый год.


Для тех, у кого совсем мало места, у нас есть пара лайфхаков!

Используйте откидной столик: он монтируется прямо к стене, открывайте его, когда хотите поработать.

Присмотритесь к подоконнику — его можно расширить, удлинить, получится рабочая поверхность. К тому же, у окна всегда много света.



Приятный и полезный декор

Даже рабочее пространство уныло без декора. Приятные глазу вещи будут вас вдохновлять и мотивировать: фотографии близких, картинки из журналов, открытки, красивые книгоразделители, папки, закладки и памятные вещицы вроде любимой игрушки или сувенира из поездки. Главное, чтобы эти предметы не захламляли пространство, имели свое место и поднимали настроение.


Для рабочего настроя распечатайте или напишите на стикерах мотивирующие цитаты, составлять списки предстоящих дел на день, неделю, месяц. Графики, календари и расписания помогут грамотно спланировать рабочий процесс. Закрепить всё это можно кнопками, булавками или даже просто скотчем на специальной доске (магнитной или пробковой).



Наглядность

Чтобы работа шла еще быстрее — разместите все самое важное перед глазами. Например, на стене. Для этого можно обклеить стену пробкой и прикалывать к ней все кнопками.

Повесьте сетку или просто натяните веревки над столом и крепите бумаги на прищепки. Покрасьте стену грифельной краской и записывайте все важное на ней. Все это тоже поможет определить границы рабочего пространства.


Вдохновение

В любом деле главное — вдохновение. Чтобы ощутить моральный «подъем» и пробудить в себе желание «свернуть горы», окружите себя вещами, которые вдохновляют вас. Модные фотосессии или фотографии котиков. В своем «кабинете» вы вольны делать все что угодно.


Самоорганизация

Все мы разные. Кто-то встает ни свет ни заря, полный сил и энергии, кто-то «просыпается» ближе к ночи. Работая из дома, выбирайте удобное время. Неважно будет это утро, день или ночь, главное, чтобы в это время вы максимально сконцентрировались на поставленных задачах.

Определите, когда вы должны закончить. Стремитесь придерживаться плана и не затягивать. Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши. Рабочее место также станет для вас «защищенным» пространством: если вы в там — значит сейчас заняты и домашним лучше вас не отвлекать. Будет полезно сделать это новым семейным правилом. «Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши».

Удобное рабочее место – залог продуктивности. «Офисный» уголок поможет справиться со всеми делами быстро и сделает «удаленку» не ловушкой домашних дел, а свободой организованного человека.

Каким бы ни было ваше рабочее место, главное, чтобы оно нравилось лично вам! Если дела никак не идут и вечно откладываются на потом, может вам просто некомфортно ими заниматься? Гораздо приятнее трудиться сидя за хорошим столом в удобном кресле в окружении вещей, которые мотивируют на новые свершения или просто радуют глаз. Работайте с удовольствием и посвящайте больше времени тому, что действительно важно.

Об остальном мы позаботимся.

Если исключить квартиры, где живут люди преклонного возраста, то во всех остальных семьях имеется хотя бы один компьютер, а то и целых 3-4 – по одному для каждого члена семьи. Когда есть отдельная комната, где с комфортом располагается вся компьютерная техника, то это просто великолепно. Но что делать тем семьям, которые не могут позволить себе иметь два или три отдельных кабинета? Правильно, нужно организовать рабочее место на имеющемся пространстве. И не важно, работаете ли вы дома полноценно или просто используете стол с компьютером, чтобы общаться в социальных сетях – в любом случае, рабочее место должно быть комфортным. Предлагаем вам вместе с сайтом «Дом Мечты» посмотреть, как можно организовать рабочее место в квартире, чтобы было приятно следить за перипетиями друзей в Одноклассниках, рассматривать фотографии интерьеров или готовить квартальный бухгалтерский отчет.

Идеи организации рабочего места фото

Основные условия организации рабочего места дома

  • Выбирая место для рабочего стола, нужно проанализировать, будет ли вам удобно там работать. Есть такая наука под названием «эргономика», которая помогает правильно организовать человеческую деятельность, в нашем случае – работу. Как раз принципами эргономичности и нужно руководствоваться, подбирая рабочий уголок, то есть, чтобы ничего не мешало и, в то же время, все необходимые предметы были под рукой (бумага, ручки, флешки).
  • Следующее условие – это функциональность. Наличие полочек, выдвижных ящичков, крючков, зажимов обязательно для упорядоченности рабочего места.
  • И последний фактор – это достаточное освещение и приток свежего воздуха к той части комнаты, где вы собираетесь работать.

Интересные идеи организации рабочего места в квартире

Еще один вариант использования компактного рабочего места, например, в однокомнатной квартире – это с рабочим столом и полками. Чтобы добраться до компьютера, вам нужно будет всего лишь отодвинуть одну дверцу в сторону. В остальное время закрытый шкаф не несет никакого упоминания о расположенной внутри рабочей зоне.

Примерно такой же принцип работает, если поместить ноутбук в открывающиеся створки секретера. Правда, в этом случае долго работать неудобно из-за того, что некуда поставить ноги – сидеть за таким «рабочим столом» придется только боком.

Необычное рабочее место можно организовать в шкафу, похожем на огромный , который поставлен вертикально с открытыми на 90° створками. На одной внутренней части такого «чемодана» расположен стол для компьютера и выдвижные ящички, на другой – книжные полки. Такая оригинальная мебель позволит уединиться даже в однокомнатной квартире.

Стол с компьютером можно поставить и в спальне, если, конечно, вторая половинка не против. Но медики, а также последователи китайского учения не рекомендуют превращать спальную зону в рабочую. Этот вариант используйте, если другие нельзя воплотить в жизнь. В спальне стол можно поставить возле стены вместо дамского уголка или же придвинуть его вплотную к кровати и поставить около изножья.

Вообще для того, чтобы устроить рабочее место, можно использовать любое свободное пространство в комнате. К примеру, один метр между стеной и шкафом уже можно превратить в кабинет. Для этого наверняка придется стол сделать на заказ, но зато остатки материала вы сможете использовать для полок и даже небольших книжных шкафчиков, расположенных над компьютером. Также здесь найдется место для пробковой или тканевой доски, куда обычно прикрепляют все важные записки.

Рабочее место в маленькой комнате

Если в вашей квартире есть кладовка или , то считайте, что вам повезло. Отдельный кабинет с закрывающейся дверью впишется идеально в помещение, которое обычно используют в качестве хранения ненужных вещей. Но прежде чем вы основательно здесь обоснуетесь, решите два очень важных вопроса – с вентиляцией и освещением.

Осмотрите внимательно комнату, возможно, вам удастся найти свободный уголок? Используйте его, даже если на первый взгляд он покажется ничтожно маленьким. Как и в предыдущем случае, выручит мебель на заказ, а также наверняка пригодятся настенные крепления для монитора и клавиатуры. Это очень удобные приспособления, которые способны экономить пространство. Кроме того, поворотные механизмы позволяют изменять угол наклона монитора и высоту клавиатуры конкретно под каждого пользователя ПК.

Хоум-офис на кухне (рядом с холодильником и чайником) – не это ли мечта любого офисного работника? Если габариты кухни позволяют, то небольшой столик можно установить где-нибудь у окна или в углу комнаты. В конце концов, можно упасть в объятия мягкого , а стол временно использовать в роли рабочего.

Задействуйте широкий коридор, чтобы разместить там домашний офис. Вот где можно разгуляться с длиной стола и полок! Используйте пространство вдоль длинной стены и установите там стол-стеллаж, а сверху прикрепите парочку таких же длинных полок – и вот шикарное рабочее место готово. Пусть стол получится не слишком широким, зато он будет длинным, и все необходимые мелочи поместятся на нем.

В высоких квартирах, с высотой стен более 3-х метров, рабочий кабинет выносят под потолок. Для этого изготавливают небольшую площадку на «втором этаже», а к ней подводят изящную лестницу. Но здесь, как и случае с хоум-офисом в кладовке, нужно решить вопрос с притоком свежего воздуха, поскольку под потолком может быть жарко и душно.

Рабочее место в квартире с высокими потолками

Рабочий уголок в квартире нужен не только школьника и студентам. Многие из нас вся чаще работают удаленно, проверяют важную почту на компьютере или имеют какое-либо хобби. Тем более остро стоит вопрос, когда рабочее место в квартире нужно сразу нескольким членам семьи, ведь сейчас практически у каждого есть собственный компьютер или ноутбук, который нужно где-то разместить. В данной статье мы расскажем, как организовать комфортное рабочее место в квартире, даже если свободного места в ней совсем немного.


Кабинет от Hülsta-Werke Hüls

Планировка кабинета

Идеально, если у вас есть возможность выделить для рабочего кабинета отдельное, пусть и небольшое помещение. В этом случае, обратить внимание стоит на общие рекомендации дизайнеров, психологов и терапевтов, касающиеся расположения рабочего места.


Компактное рабочее место с полочками, Shake

Основные правила планировки рабочего места:

  • входная дверь не должна располагаться за спиной сидящего человека. Если вход не попадает в поле зрение, это рождает психологический дискомфорт и мешает сосредоточиться
  • идеально, если окно будет располагаться слева от рабочего места
  • помните правило «20×20×20»: чтобы не испортить зрение, сидя перед монитором, каждые 20 минут смотрите вдаль на расстояние около 20 м не менее 20 секунд. На практике, это значит, что каждый 20 минут необходимо кинуть взгляд в окно, поэтому неплохо, если оно будет рядом
  • если вы планируете проводить на рабочем месте больше 3-х часов подряд, обязательно позаботьтесь о комфортном для спины кресле, которое должно иметь индивидуальные настройки под рост и вес пользователя
  • не забудьте об искусственном освещении: оно должно быть достаточно ярким и при этом давать направленное освещение в нужном вам месте
  • современное рабочее место подразумевает наличие техники, поэтому стоит позаботиться о дополнительных розетках и о том, чтобы под ногами не путались неэстетичные мотки проводов
  • не забудьте про организацию мест хранения в кабинете: полки для книг, ящики для бумаг, подкатная тумба и т.п. наверняка будут вам необходимы

По мнению психологов и дизайнеров, оптимальной для рабочего кабинета является холодная цветовая гамма. Считается, что неяркие наилучшим образом стимулируют работу мозга, не отвлекая, как ярко-красный, и излишне не расслабляя, как, например, голубой. В дополнение к основному тону можно выбрать мебель и декор в естественной гамме, например, подобрать оттенки натурального дерева в сочетании с песочным или охрой.


Рабочий стол Adentro

В небольших квартирах выделить отдельное помещения для кабинета зачастую нет возможности, поэтому рабочее место может оказаться в любой из комнат, например, в спальне. Обычно в этом случае речь идет о небольшом рабочем столике для ноутбука или любимого ежедневника, которому найдется место даже в самом небольшом помещении. В дамской спальне, рабочий и туалетный столки часто совмещены.


Оригинальный столик, позволяющий не отвлекаться на постороннее от Roset Italia

Совет : в качестве столешницы может использоваться откидная дверка шкафа. Существуют даже специальные шкафы с секретом, за створками которых прячется мини рабочий кабинет.


Секретер от Dyrlund

Для спальни, небольших помещений в целом, а также для случаев, когда рабочий стол нужен лишь время от времени идеальным вариантом сможет стать компактный раздвижной столик-полочка. На сегодняшний день вариантов такого рода конструкций существует масса, а их достоинства очевидны: они не занимают свободное пространство, при этом, в нужный момент оказываясь под рукой.

Для гостиной также хорошо подойдет вариант компактного или складывающегося рабочего уголка. Это может быть шкаф-бюро с выдвигающейся столешницей и полочками для бумаг и мелочей, причем подобрать подходящую модель легко вне зависимости от выбранного вами стиля интерьера. Плюс такого решения — возможность скрыть рабочее место, например, к приходу гостей.

Еще один возможный вариант — узкий консольный столик, имеющий всего две ножки и закрепляющийся у стены. Такие столики также не занимают много места и изящно смотрятся в интерьере, однако не подходят для тех, кому для работы нужная широкая столешница или стационарный компьютер.

Раздвижной консольный столик, который не займет много места и может стать полноценным письменным столом, Bontempi Casa

Памятка : если у вас в квартире есть хотя бы небольшая ниша или даже кладовка, ее вполне можно переоборудовать, сделав визуально обособленное небольшое рабочее место. Главное, позаботиться о достаточном освещении и уюте.


Рабочий стол в гостиной, дизайнер Nest Design Studio

Если вы живете в однокомнатной квартире или квартире-студии, а полноценное рабочее место дома вам действительно необходимо, имеет смысл рассмотреть вариант с трансформирующейся мебелью, например, прячущуюся вертикально в стену кровать, на месте которой появляется просторный рабочий стол. Такая мебель стоит недешево, однако в целях вашей же безопасности, имеет смысл приобретать только качественные модели раскладной мебели.


Складывающаяся и трансформирующаяся мебель для небольших пространств, Clei

Рабочее место на балконе

При кажущейся экзотичности данного варианта в реалиях настоящей жизни данный вариант чуть ли не самый распространенный на сегодняшний день. Утепленные и застекленные лоджии легко вмещают средних размеров письменный стол со всем необходимым, превращаясь в уютный современный кабинет, достаточно изолированный, чтобы вам не мешали работать или заниматься любимым хобби.


Просторный балкон, дизайн Davidie Rozin Architects

Обычно можно встретить 2 варианта: когда комнату объединяют с балконом, снося стену и получая общее пространство, и когда на утепленном балконе оборудуется обособленный кабинет. С точки зрения строительных и юридических норм второй вариант, разумеется, предпочтительнее, так как даже частичный снос фасадных стен требует весьма сложного согласования, а в большинстве случаев вообще запрещен.


Секретер на балконе, дизайн Lucy Johnson Interior Design

Если вы решитесь на оборудование рабочего места на балконе, вам придется позаботиться как об утеплении (слой утеплителя на стенах, теплый пол, надежны, многослойный стеклопакет), так и о защите от солнечных лучей, которые наверняка помешают спокойно работать летом. Так что плотные вам будут не менее необходимы, чем рабочий стол.

Данные вариант в отечественных реалиях не слишком распространен во многом из-за скромной площади наших кухонь, однако его не стоит сбрасывать со счетов. Небольшой рабочий столик для планшета или ноутбука, а также любимого блокнота с рецептами, позволяющий ненадолго присесть, отвлекшись от готовки, наверняка понравился бы многим хозяйкам. Чаще всего для таких нужд выделяют отдаленную часть столешницы или расширяют подоконник.


Дизайн кухни от BSA Management, Inc


Маленький уголок для ноутбука на кухне, дизайнер Sarah Barnard Design

Как видите, даже в небольшой квартире, при желании, можно уместить несколько рабочих уголков или оборудовать комфортную рабочую зону, главное, использовать любые возможности и не ограничивать свой выбор стандартной мебелью.


Рабочее место в квартире-студии, стол Onecollection

Независимо, будете ли вы трудиться над исследованиями или использовать рабочее место для того чтобы закончить работу дома, к его оформлению нужно подходить с учетом правил офисного дизайна. Идеальное рабочее пространство функционально и комфортно. Помимо создания деловой обстановки, оно должно быть красивым, соответствовать возможностям и вкусу владельца, быть современным. Рассмотрим 20 вариантов организации рабочего места в современном стиле дома.

Аккуратно, чисто, вплоть до стерильности


Несмотря на кажущуюся простоту отделки, интерьер обладает выраженными характеристиками скандинавского стиля с гармоничным сочетанием элементов, использованием натуральных материалов. Снежно белый цвет стен и мебели, ярко-желтые детали полок, этнический узор фасадов, натуральность потолка и пола дополняют и уравновешивают друг друга. Стильное решение позволило отказаться от обилия предметов мебели и аксессуаров, создав минималистский дизайн, в котором есть все, что необходимо для плодотворной работы.

Как организовать рабочее место дома. Фото

Необычное оформление привычного кабинета


На фото рабочего места в современном стиле присутствует привычный кабинетный стиль. Большой удобный стол оснащен вместительной тумбой для бумаг и канцелярских принадлежностей. Необычность и оригинальность дизайна создается с помощью элементов, присущих стилю лофт.

Фото современного рабочего места дома

Серый цвет неровного бетона, потолочные перекрытия, шкафы во всю стену, производственные часы, элементы из хромированных труб, настольная лампа из нержавейки, кабинетный комод с небольшими выдвижными ящиками, все это — характерные черты популярного стиля. В таком кабинете быстрее выполняются работы, принимаются важные решения, ведь ничто не отвлекает внимание от трудового процесса.

Ничего личного, только работа


Такой дизайн привычно используется в открытых офисах с большим количеством рабочих мест, но подойдет и для дома — только рабочая атмосфера, вокруг все самое необходимое и ничего лишнего, отвлекающего внимание. Для плодотворной работы есть все, что нужно — эргономичное кресло, вместительная тумба, современные гаджеты и достаточно просторное рабочее пространство стола.

Организация домашнего офиса. Фото

Для работы найдется место и в гостиной


Не всегда есть возможность выделить для кабинета отдельное помещение. Оригинальная современная идея рабочего места дома позволит иметь удобный уголок для производительного труда даже в гостиной.

Место для чтения книг дома. Фото

Холод черно-белого интерьера, нейтрализуется теплым оттенком натуральной древесины столешницы и пола. Аккуратные четкие линии предметов настраивают на рабочий лад, а мягкая мебель помогает расслабиться в нужный момент, чтобы найти правильное решение трудного вопроса.

Большой кабинет в доме? Ничего сложного


Тем, кто предпочитает иметь просторное рабочее место дома, могут взять за основу стильный черно-белый кабинет с вместительным и декоративным шкафом для книг на фоне полосатой стены. Письменный стол оборудован дорогой глянцевой столешницей, имеет размер во всю длину мягкого дивана с комфортными подлокотниками. Для придания стильного шика слишком аккуратному интерьеру используются акцентные пятна золотистого цвета в виде дорогих аксессуаров, напольной вазы, футуристического кресла.

Кабинет-гостиная в квартире. Фото

Спальня и рабочее место — вещи вполне совместимые


Правильно воплощенная в дизайне современная идея рабочего места дома позволяет объединить шикарный кабинет с комфортной спальней. Контрастная цветовая концепция интерьера включает в себя сочетания белого с черным, четкие линии которых разбавлены деталями оттенков беж и горького шоколада. Отсутствие лишних предметов не отвлекает от работы, а присутствие теплых тонов создает уют, дает возможность полноценно восстановить силы после насыщенного трудового дня.

Рабочее место для школьника. фото

Кабинет для неординарных личностей


Артистическим натурам должен понравиться художественный кабинет с модульной мебелью. На фото рабочего места в современном стиле представлен неординарный проект, в котором использован минималистский черно-белый дизайн, дополненный элементами с благородным оттенком горького шоколада.

Современное рабочее место дома. Фото

В нем необычные формы удобного кресла и просторного стола находят продолжение в оригинальных скульптурных композициях. Предусмотрительно установленная барная стойка с высокими крутящимися табуретами дает возможность расслабиться, чтобы, размышляя, принять верное решение.

Стиль лофт — удачный выбор для квартиры-студии


Огромное пространство с высокими потолками прекрасно подходит для отделки в популярном направлении лофт. Уютное рабочее место дома довольно просто получить путем островной расстановки мягкой мебели, использования разных материалов, цветовых и фактурных комбинаций. Необычные фото, картины в простых черных рамках, стена в виде неровной кирпичной кладки помогут создать нужный настрой.

Рабочее место дома в стиле лофт. Фото

Ярко, стильно, удобно — идеально для молодежи!


Молодым неординарным личностям наверняка придется по вкусу яркий, сочный дизайн, отображенный на фото рабочего места в современном стиле, позволяющий использовать даже небольшое пространство с максимальной эффективностью. Традиционный письменный стол имеет обновленную форму и сочетается с открытыми полками. Черно-белое рабочее пространство помогает сосредоточиться, а яркое окружение, при желании отдохнуть от напряженной работы, дает возможность раскрепоститься.

Фото дизайнерских рабочих мест

Работать или учиться — все равно должно быть удобно


Молодежная комната обязательно должна иметь комфортное рабочее место. Свежий и жизнерадостный дизайн позволяет объединить в едином решении большое окно, спальное место, открытые полки с выдвижными ящиками и письменный стол. Все элементы связаны между собой формой, цветом, являются продолжением друг друга. В результате создается легкий, милый интерьер, в котором эффективно используется каждый сантиметр небольшого пространства.

Рабочее место для школьника. Фото

Любимый лофт даже в небольшой комнате


Несмотря на то что интерьер в стиле лофт требует просторных апартаментов, его отдельные элементы можно использовать и в компактных помещениях. Предложенная современная идея рабочего места дома включает в себя неоштукатуренный бетонный потолок, мебель простых форм, металлические производственные ручки для крепления полок, люстру с абстрактными линиями. Однако простота и грубые детали предметов интерьера не мешают владельцам иметь необходимый уровень комфорта благодаря удобному дивану, дорогой технике, элитным аксессуарам.

Фото рабочего места в современном стиле

Все необходимое под рукой


Комната без излишеств предлагает своему владельцу функциональное пространство для плодотворной работы. Угловой стол с вместительной тумбой необычной формы формирует эргономичное рабочее место, а открытые полки на стене и в шкафу разместят в себе огромное количество справочной и учебной литературы. Эффектная настольная лампа Jielde является знаковым аксессуаром и продолжает оставаться актуальной со времен своего появления в 1950 году.

Кабинет в промышленном стиле


Прохладный черно-белый производственный интерьер смягчен зонами оттенка серого бетона на стенах и полу. В гармоничном цветовом сочетании выполнены авторские каркасные изделия с фактурой дерева — столешница письменного стола, стол с тумбой, фасады выдвижных ящиков. В дизайне использована тема старинной авиации — на фото, в форме дизайнерского кресла, линиях настольной лампы. Хромированные металлические детали подчеркивают выбранное промышленное направление.

Стильный интерьер формируют детали


В домашней студии не обойтись без профессионального оборудования, полупрозрачной ширмы, пропускающей необходимое количество света. Но центральное место в интерьере по праву принадлежит рабочему столу. Еще немного и он казался бы громоздким, но дизайнер смог уловить нужную грань в сочетании контрастирующей гладкой поверхности столешницы и грубоватых ножек, выполненных в форме ножниц. Теплая фактура элементов из дерева нейтрализует холод бетонной отделки стен и потолка.

Просто шикарный минимализм


Подчеркнуто минималистский дизайн характеризует рабочее место дома, в котором безукоризненная отделка немногочисленных элементов свидетельствует о вкусе и достатке владельца. Обращают на себя внимание белый пол с фактурой натуральной древесины высокого качества, а также еще одна замечательная авторская лампа Jielde, теперь уже в напольном исполнении. Она не только украшает офис, но и всегда находится под рукой, чтобы осветить любую задачу, будь-то работа над проектом до рассвета или просмотр журнала в вечернее время.

Небольшая площадь? Все равно оформим стильно!


Используя профессиональные идеи даже небольшое рабочее место в уголке столовой зоны можно оформить шикарно. Полка для документов позволяет аккуратно расположить на хранение все комплекты документов, но, при этом, не занимает пространство, так как расположена в нише. Рабочий уголок кажется уютным и незаметным благодаря используемой цветовой гамме — сочетанию белого цвета с нежными оттенками мрамора и бетона. Оригинальный стул из прозрачного акрила выполняет свои функции без загромождения компактного объема.

Тонизирующие идеи для скучного офиса


Даже безликое офисное пространство, предназначенное для плодотворной работы, нетрудно «оживить». В строгом минималистском кабинете тоже можно отдохнуть и поднять себе настроение. Для этого есть несколько полезных идей — разместить на столе вазон с приятной зеленью комнатного растения, а на стене — фотографию близкого человека.

Спальня и рабочее место? Вполне совместимо!


Далеко не у всех есть возможность выделить отдельное помещение для работы или уединения. Если перегруженная гостиная уже не вмещает рабочий стол, его вполне можно разместить в спальне. Зеркальный фасад шкафа вдвое визуально увеличит длину комнаты, вместительные полки спрячутся за раздвижными дверками под цвет стен, а аккуратная поверхность столешницы не займет много места.

Нетрадиционный интерьер для неординарных личностей


Для удовлетворения потребностей творческих личностей требуются нестандартные решения. В основе идеи дизайна современной студии лежит непривычное расположение рабочего стола. Вместо установки рядом со стеной, он находится посреди комнаты. Это позволяет наблюдать за сменяющейся обстановкой в поисках вдохновения, вместо того, чтобы постоянно изучать участок стены перед собой.

Черно-белый интерьер может быть нескучным


Выбирая для рабочего пространства черно-белый дизайн, можно сделать его радостным и энергичным. Для этого подойдет необычный стул с геометрическими линиями, образующий прекрасный тандем с полосатым ковром. Яркое фото в большой рамке, эксклюзивный настенный светильник приятно разбавят строгий интерьер, внесут частичку тепла, наполнят положительными эмоциями после долгой работы.

Можно ли в небольшой квартире найти место для домашнего офиса? Где и как его организовать? Мы подготовили много интересных идей и полезных советов для тех, кто работает дома.


Перед владельцами маленьких квартир вопрос организации пространства всегда стоит остро. Особенно, если дело касается рабочего места, которому не просто выделить лишний кусочек площади. А без такой зоны порой не обойтись – кто-то берёт работу на дом, а некоторые и вовсе работают, не выходя из квартиры. Итак, где же поставить компьютер, и как обустроить импровизированный кабинет?

1. В углу

Часто углы остаются без внимания, даже в маленьких пространствах. А ведь именно они способны помочь, когда нужно найти место для компактного рабочего места. Здесь можно поставить угловой столик (благо, современные производители мебели предлагают разнообразные варианты) или использовать вместо него деревянную столешницу. Такой вариант позволяет оборудовать под рабочее место даже самый укромный уголок в квартире – за дверью, в коридоре или на кухне.

2. На свежем воздухе

Свежий воздух способствует лучшей мозговой деятельности. В летний период времени работать можно на открытом балконе, а правильно обустроенная лоджия позволит продуктивно работать и в холодное время года. Во многих квартирах балкон выполняет роль чулана, сюда складывают ненужные вещи, тем самым захламляя полезное пространство.

Если предполагается, что кабинет будет находиться на балконе круглогодично, то нужно утеплить его. Желательно на пол постелить мягкий коврик, а само место оборудовать дополнительными открытыми полочками. Мебель для такого пространства должна быть компактная, а для работающего человека – удобная. Если кроме компьютера больше ничего не нужно, то рабочее место можно выполнить в минималистическом стиле.

3. На подоконнике

Если балкон задействовать не получается, стоит обратить внимание на подоконники. В первую очередь, рабочее место всегда будет наполнено естественным светом. Если необходимо разместить несколько рабочих мест, то можно сделать некое продолжение подоконника и оборудовать место дополнительной пластиковой или металлической столешницей.

Для того, чтобы здесь было удобно работать в тёмное время суток, на стену необходимо повесить несколько регулируемых по высоте и положению светильников. Наиболее выгодно такой вариант смотрится в скандинавском интерьере.

4. В шкафу

Любителям неординарных решений наверняка понравится рабочее место, обустроенное прямо в шкафу. Так что кажущийся громоздким предмет мебели, который достался в наследство от бабушки, может стать отличным помощником для тех, кто работает дома.

Внутреннюю часть шкафа лучше переоборудовать под свои потребности – сделать удобные органайзеры, освободить место под ногами, сделать выдвижную полочку для клавиатуры. Такое рабочее место будет актуально смотреться в любом интерьере, а особенно эффектно старый шкаф впишется в винтажный и деревенский интерьер, а также будет уместен в пространстве, оформленном в стиле прованс.

5. В нише или кладовой

Рабочий кабинет можно сделать даже в несуразной нише, которая кажется бесполезной и визуально портит пространство. Такое место лучше всего оборудовать гипсокартонными полками. Они способны визуально придать пространству глубины, а если они будут длинные и занимать большую часть стены, то зрительно расширят стены.

Когда дело касается экономии полезной площади, то стоит обращать внимание и на малоиспользуемые места в квартире. Например, в некоторых жилищах, где правильно организованы системы хранения, отпадает потребность в кладовой. Она и может стать импровизированным кабинетом. Правда, здесь нужно хорошо продумать освещение. Желательно оборудовать такое рабочее место встроенной подсветкой, повесить на стену несколько компактных бра, поставить на стол светильник с мягким направленным светом.

6. Эконом-варианты

Если места в квартире очень мало, нет возможности применить вышеперечисленные идеи, то помочь смогут складные мини-офисы. Зачастую они представляют собой компактные навесные системы, которые при необходимости превращаются в удобные столы. Они не занимают много места и подходят для тех, кто работает за ноутбуком.

20 фото обустройства комнаты для двух школьников

С приближением сентября многие родители озадачены тем, как обустроить комнату для двух школьников, чтобы поместилось все необходимое. И многие из нас не знают, как правильно организовать рабочую зону и спальное место, чтобы обоим детям было удобно и комфортно.

Планируя дизайн комнаты для учеников, стоит позаботиться о том, чтобы рабочее место было естественно освещено. Солнечные лучи, попадающие в интерьер через стекло окна, не должны слепить. Поставьте стол так, чтобы его сторона была обращена к окну.

Цвета стен комнаты, в которой они учатся, также влияют на способность ребенка концентрироваться. Хорошая идея – пастельные тона, которые понравится детям постарше и они проявят себя украшая стены постерами и картинами.

Подбирая оборудование и аксессуары для комнаты, следует в первую очередь учитывать мнение детей. В среде, удобной для студентов, им будет легче сосредоточиться на обучении. Более того, время, проведенное в комнате, оформленной с участием молодого человека, станет для него привлекательным, а обучение перестанет быть лишь рутинной работой.

Оформление комнаты для двух школьников

При правильном подходе, обустроить комнаты для двух школьников совсем несложно, важно соблюдать рекомендации дизайнеров и педагогов, по правильному расположению мебели, не перегружать помещение лишними предметами интерьера. Именно об этих важных нюансах и пойдет речь в сегодняшней статье.

Организация спального места для двух школьников

Начнем, пожалуй, с самой важной зоны в любом помещении – это организация спального места.

Расположение кроватей

Если комната большая, то лучше всего расположить небольшие, но функциональные диванчики по обеим сторонам комнаты. В этом случае пространство делится на две индивидуальные части и у каждого из детей будет своя зона, в которой можно и позаниматься, и отдохнуть.

В другом варианте можно расположить диваны по одной стене, а напротив, будут рабочие места. Не стоит забывать и о зоне у окна, приобретя специальную мебель по размерам проема можно получить два функциональных уголка для занятий.

Неплохим вариантом считается и традиционное «семейное» расположение спальных мест. Только в этом случае рекомендуется использовать уже не диванчики, а полноценные кровати. Между ними можно установить сдвоенный столик вместо тумбочек, чтобы у каждого ребенка была возможность поставить на него фотографии, светильник и разместить журналы или книги.

Статья по теме: Оригинальный интерьер  комнаты для двоих

Двухъярусные кровати

Если дети разного возраста, то неплохим вариантом станет двухъярусная кровать. И совсем необязательно чтобы они находились друг под другом, спальные места при такой конструкции размещаются согласно планировке помещения. Есть и преимущества такого размещения – у одного из детей под кроватью получится полноценное рабочее место и уютный уголок.

Оригинальный вариант оформления детской комнаты для двух детей школьного возраста может предстать и в другом свете: например, по одной  стене устанавливается стенка с нишей для одного спального места, например, у окна. С другой стороны стены организовывается рабочая зона, также с нишей для кровати. Удобство состоит в том, что дети могут болтать, видя друг друга, сидя на кровати или отдыхая, и обе второстепенные зоны (место для хранения вещей и рабочая) максимально продуманы.

Статья по теме: Многофункциональная мебель-трансформер в маленькую квартиру

Раздвижная перегородка

Если помещение позволяет то комнату можно поделить на две части  стеклянной перегородки, которая может раздвигаться,  из матового закалённого стекла. Этот вариант в особенности хорош, если дети почти одного возраста. Дальнюю «комнату» занимает девочка, ближе к входу отводится для мальчика. При такой планировке в детской может быть даже разное оформление стен и пространства, разная мебель, но при этом интерьер будет полным и гармоничным.

Организация рабочей зоны для школьников

Любой педагог согласится с тем, что рабочее место учащегося ребенка должно быть удобным. А если мы говорим о комнате для двоих детей, то и задача по организации этой зоны усложняется.

Цветовую палитру для этой зоны лучше всего выбирать нейтральную, например, белая мебель в оформлении зеленых аксессуаров и текстиля. Хорошо подойдут и бежевые оттенки, светло-коричневые.

Отдельно стоит продумать удобные подставки и держатели для книг и дополнительное освещение, тогда помимо уличного освещения верхний свет можно разместить ближе к рабочей зоне и оборудовать его дополнительно бра или светильниками.

Статья по теме: Как обустроить рабочее место для двоих детей

Выбор места для рабочего стола

Для занятий рекомендуется выбрать самый светлый уголок в комнате, в идеале это пространство у окна или эркера. Как уже говорилось выше, при наличии  специальной столешницы даже в небольшом помещении можно собрать удобный уголок для занятий двоим детям. Если места мало, то у стены при желании вмещаются шкафчики для хранения книг и рабочих тетрадей.

Выбирая стулья лучше всего отдать предпочтение конструкции на колесиках, с удобной анатомической спинкой и снимающимися подлокотниками.

Мебель-трансформер для школьников

И если младший из детей только собирается стать первоклассником, оформлять помещение стоит заранее. Малыш должен привыкнуть к рабочему месту, понять, что учеба – это, прежде всего труд. А для хороших оценок, чтобы ребенок не уставал от занятий,  ему требуется удобство и комфорт. На этом этапе у старшего ребенка наверняка уже имеется рабочее место, его можно оставить, или сделать эту зону общей – в одном стиле.

Важный совет! Для первоклашек рекомендуется покупать мебель, которая будет «расти» вместе с ним, и регулироваться согласно росту. Прежде всего, это стол и стул.

Стол-столешница

Если помещение позволяет, то можно приобрести квадратный стол: его можно разместить в углу комнаты, а с остальных двух сторон получатся полноценные рабочие места. Речь идет не о простом столе – это специальная конструкция с вместительной столешницей, на которой можно уместить два компьютера или монитора, и большой системой хранения в виде ящиков и отсеков для хранения школьных принадлежностей.

Обустроенная ниша

Специальная ниша станет отличным вариантом для организации рабочей зоны для школьников – сверху монтируются открытые или закрытые полочки для хранения книг и других школьных предметов, а ниже – полноценное рабочее место для двоих и небольшой столешницей.

Недостаток заключается лишь в том, что, скорее всего, потребуется специальная система хранения, но ее без труда можно выделить в стенке, в гардеробном отсеке, расположенном рядом или в выдвижных ящиках кроватей.

Угловое рабочее место также станет отличной идеей для помещения любой площади, детям будет удобно заниматься и при этом сохраняется значительная часть свободного пространства.

Читайте также: Как обустроить комнату для двух разнополых детей

Частые ошибки, которые совершают родители при организации детской комнаты для школьников:

  • Излишнее загромождение пространство ненужной мебелью стесняют подвижных детей, лишая их возможности поиграть на полу или пригласить своих друзей. Вместо лишнего шкафа или тумбы стоит приобрести напольное подушку – кресло. В таком аксессуаре ребенок может и посмотреть мультики/фильмы, и изучить домашнее задание.
  • А для хранения лишних книг лучше всего использовать лишнее пространство – над входной дверью или кроватями, чтобы подвесить полочки или небольшие шкафчики.
  •  Если родителями принято решение о покупке дорогой детской мебели, то пусть она будет функциональной – кровати или диванчики должны раздвигаться и трансформироваться. Этот же принцип касается и рабочей зоны. Дети играют, что-то мастерят, и постоянное ворчание родителей «не поцарапай» будут только их раздражать.
  • Да и вряд ли родители позволят приклеить на дорогие обои постер с любимой группой или детскими рисунками.
  •  Но и оформлять детскую комнату «по-взрослому» также не стоит. Безликость такого помещения не сделает его счастливым, в таком пространстве нет «полета для фантазии». Перед ремонтом и выбором стоит привлечь детей к процессу, и поинтересоваться, что хотят именно они.

Как обустроить рабочее место (58 фото)

Как обустроить рабочее место?

Если человек в силу причин вынужден работать дома (удаленно), ему приходится сталкиваться с задачей правильного обустройства рабочего места. Замечательно, если можно сделать рабочий кабинет. Но обычно места не так много. Обустроить лоджию, кладовку, гардеробную, использовать небольшую площадь в комнате нужно правильно и по возможности быстро. Рассмотрим тонкости обустройства рабочего места.

Особенности

В школьные годы всем приходилось делать домашнее задание. Для этого нужен был стол, стул. Вырабатывалась хорошая осанка, ровный, красивый почерк. С обустройством домашнего рабочего места школьников проблем не возникает. Есть специальные столы для учеников, доски для смывающихся маркеров. Собственное рабочее место бывает сложнее создать, ведь оно зависит от типа работы.

На территории собственной жилплощади можно делать маникюр, педикюр, наращивать ресницы, шить игрушки, рисовать картины. Также люди, работающие удаленно, могут разговаривать с клиентами банка, фирмы, проводить переговоры, консультировать, продавать. Помогает в этом всемирная сеть Интернет. Но это особенные условия, хотя в такой работе есть и негативные моменты.

С друзьями, коллегами, веселее. С этим не поспорить. Есть вероятность, что придется с ними проститься в этой ситуации. Кажется, что дома только хлопоты и одиночество. С психологической точки зрения работать не в офисе, а у себя дома может быть непросто. Домоседам не понять, почему кто-то может отказаться от вакансии с такими условиями. Заработная плата является основной мотивацией.

Комфортное рабочее место легко создать, важно решиться на такой вариант работы.

Основные элементы интерьера

Для успешной переделки жилплощади, а также создания идеального рабочего места необходимо составить список мебели, которая понадобится во время работы. Этот список должен включать самое необходимое. После этого надлежит оценить имеющиеся ресурсы.

Стоит определиться, подходит ли та мебель, которая есть в распоряжении или же хорошо бы приобрести другую.

Габариты, конфигурация мебели определяют то, какая площадь должна быть превращена в рабочее место. Если ориентироваться нужно на имеющиеся в распоряжении квадратные метры, с мебелью могут возникнуть проблемы. Ее придется покупать, изготавливать на заказ, при этом важно стремиться обойтись минимальным ее количеством. Большие вложения, лишние траты совершенно ни к чему.

Второй список должен состоять из вещей, которые хотелось бы иметь под рукой. Если ограничиваться только самым необходимым (притом долгое время), наверняка появится дискомфорт. Работать дома интересно будет удобно.

Зонирование

Для хорошей работы нужна шумоизоляция (например, при работе по видеочату, с телефоном). Перегородка или дополнительная стена является насущной потребностью. Может понадобиться ремонт. Площадь рабочего места дома не должна быть большой по этой причине. В противном случае адаптация превратится в непреодолимое препятствие, недостижимую цель.

Желательно выделить столько места, сколько нужно (не больше, ни меньше). Важно рационально распределить пространство, не нарушая гармонию обстановки в целом. Одного рулона обоев должно хватить на создание идеального фона. Это могут быть дорогие обои либо незамысловатые. Небольшую банку краски приобрести можно всегда, даже в сложный для любого человека период поиска подходящей вакансии.

Подойдет ковер, гобелен, картина: они помогут первое время скрывать недостатки стен, если используемая площадь небольшая. Получив первую прибыль, можно ситуацию изменить.

Имеет значение освещение. Иногда требуется приобрести настольную лампу, бра или торшер, изменить схему проводки, если речь идет об уютной коморке, небольшой мастерской, где есть четыре стены и дверь. Перегородка, ширма помогут изменить дизайн внутри собственной комнаты. Если вся квартира находится в распоряжении одного человека, рабочее место выделить при помощи перегородки можно исключительно ради эстетического наслаждения, чтобы было проще оставаться аккуратным, дисциплинированным. Зонирование подчеркнет важность работы.

Дверь, замок и ключ

Нежелательно игнорировать домочадцев, работая дома. Хорошо, если только одна перегородка отделяет рабочее место. Дети, супруг (супруга), домашние питомцы могут в любой момент отвлечь, уточнить нужную информацию, задать вопрос. В этом случае не будет нарушаться коммуникативная функция семьи. Работа в офисе домоседам потому и не нравится часто (она мешает радоваться окружающему миру, близким, родным).

Стоит попробовать объяснить всем, что речь идет о работе, растолковать суть своих обязанностей, целей задач, попросить не отвлекать лишний раз, о шалостях забыть до вечера. Не стоит надеяться, что после обсуждения будет заключено соглашение, и его пункты никто не станет нарушать. Можно предположить такие варианты, как установка двери, создание полностью изолированного пространства.

Рабочий день должен оставаться рабочим днем. Частичная занятость, гибкий график – это дополнительные условия работы на дому, которые иногда работодателем исключаются.

Ящик стола с замком и ключом, полки с закрывающимися на ключ дверцами позволяют хранить вещи, доступ к которым надо ограничить. Это могут быть иголки, ножи, важные бумаги. Дверь, закрывающаяся на щеколду или замок, также поможет создать пространство для активности без ограничений (спокойной работы, соответствующих движений, выражения эмоций).

Как обустроить рабочее место?

Современный мир устроен так, что многие люди имеют возможность зарабатывать деньги, не выходя из дома. Начинающие бизнесмены на первых порах нередко оборудуют офис своей фирмы дома, чтобы не тратить средства на аренду. Многие компании поощряют желание сотрудников работать удаленно, а кому-то просто приходится доделывать неоконченные отчеты вечерами. Но для продуктивной работы в домашних условиях нужно создать подходящую атмосферу без отвлекающих факторов.

Особенности

Для рационального расхода времени и повышения эффективности труда своих сотрудников руководители компаний уделяют немало внимания вопросу организации их рабочего места. Для тех, кто работает дома, возможность и желание обустроить комфортный рабочий уголок также является немаловажным.

Оборудованная в собственной квартире рабочая зона должна отвечать следующим характеристикам:

  • В зоне для работы не должно находиться лишних, отвлекающих внимание предметов. Стол должен быть освобожден от различных статуэток и неактуальных документов. Это позволит направлять мысли в нужное русло, не переключаясь на всякие мелочи. А правило прибирать стол в конце каждого рабочего дня не только позволит содержать свое место в порядке, но и станет своеобразным, разделяющим время работы и отдыха, ритуалом.
  • Если в доме имеется отдельный кабинет, то следует объяснить домашним, что не стоит заходить в него по пустякам в течение дня. Также необходимо ограничить в него доступ домашних животных. Когда уголок с компьютером располагается в общей комнате, можно надевать наушники и слушать звуки природы, сердцебиения, чтобы не отвлекаться на посторонние шумы.

  • Рабочее место в квартире нужно оформить так, чтобы оно было функциональным. Большое количество выдвижных ящиков или полочек со всем необходимым на расстоянии вытянутой руки позволит не вставать из-за стола каждый раз и не отвлекаться от работы. Важно учесть, что для правшей все необходимое по максимуму нужно располагать по правой стороне от стола, а для левшей удобнее тянуться в левый ящик. Также можно поставить на рабочую поверхность органайзер для бумаг, чтобы нужные в работе документы не валялись стопками на столе, а аккуратно стояли в уголке.
  • Еще одна важная деталь – доступность розеток. Наиболее удачным будет непосредственная близость стола к источнику электричества, но при необходимости можно воспользоваться удлинителем. Только все провода нужно аккуратно скрутить и спрятать, чтобы не нарушать порядок и не занимать лишнего места.

  • Хорошее освещение – один из важнейших факторов продуктивной деятельности. Наилучшим вариантом будет расположение рабочей зоны в непосредственной близости от окна. Этим правилом можно руководствоваться и при обустройстве индивидуального уголка школьника. Этот участок в доме должен иметь интенсивное и в то же время равномерное, не слепящее глаза освещение. Обязательным условием является наличие, помимо общего источника освещения, местного, предназначенного только для рабочей зоны.
  • Хорошая вентиляция и недоступность в помещение посторонних запахов сделает любой труд более продуктивным. Во время краткосрочных перерывов следует покидать кабинет и проветривать его, чтобы по возвращении дышать легко и свободно.

  • Цветовая гамма территории домашнего работника должна состоять из нейтральных светлых оттенков – серого, белого, персикового или бежевого. Это не только будет настраивать на спокойный и сосредоточенный темп работы, но и позволит дополнить интерьер небольшими яркими деталями – любимыми картинами или фотографиями – без ущерба общей картине комнаты.
  • Мотивация и вдохновение помогают быстрее и приятнее закончить самые важные дела. Для размещения агитационных материалов можно выделить часть стены на уровне глаз, поместив там магнитную или грифельную доску, тканевый лоскут или же просто прикреплять листочки на кнопки прямо к стене. Тут же можно записывать ежедневный план и список дел.

Где расположить?

Когда стало понятно, каким требованиям должно соответствовать домашнее рабочее место, можно переходить к выбору его расположения.

Наилучшим вариантом среди всех существующих является возможность организовать кабинет в отдельной комнате. Хорошо, если эта комната оборудована дверью. Это позволит лишний раз не поддаваться соблазну заглянуть на кухню или к телевизору, а также оградит от посторонних звуков в квартире. .

Следует позаботиться о том, чтобы в кабинете были все необходимые для работы принадлежности. Это сэкономит время, и не отвлечет от процесса

Иногда рабочее пространство необходимо организовать в однокомнатной квартире свободной планировки. В этом случае зону со столом можно расположить в углу и отгородить книжным шкафом или стеллажом, установить ширму или повесить занавески. Выделение пространства с помощью цветовой гаммы также позволит разграничить места для работы и отдыха, которые, по сути, находятся в одной комнате. Если дома еще кто-то работает удаленно, или есть дети школьного возраста, то пространство за ширмой будет разумнее поделить на два рабочих места. Тогда каждый сможет заниматься своими делами, не отвлекая друг друга.

В маленькой квартире не всегда найдется место для стола с компьютером и ящиками. Спасением в таком случае станет наличие балкона. Для начала нужно навести на балконе порядок и освободить его от хлама. После этого необходимо утеплить балкон, в случае лоджии этого делать не нужно. Также следует позаботиться о надлежащем освещении и доступе к розеткам. Для организации рабочего пространства на лоджии понадобится как минимум небольшой стол, шкаф или полки для хранения документов.

Еще одно пространство, которое подойдет для организации мини-кабинета, – кладовая. Если в ней не хранятся верхняя одежда или коробки с сезонной обувью, а копится ненужный хлам, то смело можно устраивать там компактное рабочее место. Для такого пространства характерно вертикальное расположение функциональной мебели, так как в нижней части вряд ли уместится еще что-то, кроме стола со стулом. Так как окон поблизости нет, нужно тщательно продумать освещение. Отличным вариантом станет установка настенного светильника непосредственно над столом. Светлые тона мебели и стен позволят визуально увеличить площадь кладовой.

В квартире с широкими подоконниками можно без труда организовать пространство для занятий делами у окна. При этом варианте не нужно дополнительно приобретать стол, достаточно подобрать удобный стул и расположить по бокам от окна стеллажи с полками для документов. Если подоконники недостаточно широкие, а других вариантов для организации рабочей зоны нет, то можно удлинить место у окна при помощи столешницы. Работая у окна, можно получать максимально много естественного света, а в перерывах любоваться происходящим на улице.

Некоторые домохозяйки проявляют фантазию и устраивают свой уголок для занятий прямо на кухне. Это позволяет сэкономить пространство в остальной квартире и заниматься готовкой без отрыва от дел. Но в таком случае нужно уметь быстро переключаться с рабочих моментов на домашние дела. На кухонном пространстве можно устроить полноценное рабочее место, подобрав мебель под цвет кухонного гарнитура. Можно для экономии пространства обустроить выдвижную столешницу и встроенное сидение вдоль стены в свободном углу.

И наиболее экономный вариант – просто использовать обеденный стол в качестве рабочего, уединившись за ним с ноутбуком.

Как организовать рабочее место?

Если кажется, что вы слишком устаете в процессе работы, испытываете стресс и вообще некомфортно себя чувствуете – возможно, вам просто неудобно. Есть такая наука – эргономика. Про взаимодействие человека с его рабочей средой. Проще говоря, наука о том, как сделать так, чтобы труд был приятен и эффективен? Давайте разбираться!

У Железного человека на рабочем месте аккуратно и атмосферно – располагает к работе.

А вот Нео из Матрицы явно не читал про настольный и подстольный уровни хранения вещей. Ладно, эти фото – шутка.

5 общих правил эргономики рабочего места

1. “Стол – всему голова”

Мебель для рабочей зоныВыбор стола – основная задача при организации рабочего места. Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все инструменты, которыми пользуются постоянно.

Стандартные размеры офисного стола – 1200х60х75 см. Если вы только изредко проверяете почту, вполне хватит небольшого столика. Чтобы поставить ноутбук и чашку кофе. Если же вы работаете удаленно все время – присмотритесь к многофункциональным большим столам. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” – зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Когда вы сидите, ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения. При необходимости используйте специальную подставку для ног.

Существуют подставки с массажным эффектом для снятия стресса и максимального комфорта. Они могут работать от сети, батареек или просто иметь рельефную поверхность.

2. “Утром – деньги, вечером – стулья”. Какой стул удобнее?

Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Правильное расположение ног и рук позволит избежать проблем со здоровьем и обеспечит эффективный процесс работы.

Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:

  • Изменяемое по высоте мягкое сиденье – ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
  • Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме.

Хороший стул слева, плохой стул справа.

3. “Луч солнца золотого” или освещение рабочего места

На рабочем месте должно быть достаточно света, его никогда не бывает слишком много. Лучше всего использовать по максимуму естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна. Обязательный атрибут – настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение – настенные и напольные светильники. Точечные лампы можно вмонтировать или закрепить на стеллажах, задействовать рейлинги и светодиодные ленты.

4. “В порядке вещей”. Мебель для хранения в домашнем офисе

Существуют три уровня хранения вещей, требуемых для работы – над столом, на столе и под столом. Для максимального удобства задействуйте все три уровня. Над столом пригодятся полки для книг и оргтехники, под столом – тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Над столом разместите полки и шкафчики для книг. Под столом поставьте тумбы и ящики для документов и прочих необходимых вещей. Не забывайте про всевозможные подставки, холдеры, коробки и разделители.

5. “Работа – не волк” или отдыхаем вовремя

Ученый И. М. Сеченов экспериментально доказал, что лучший отдых – это смена занятий. Поэтому время от времени делайте перерывы на гимнастику, в том числе и для глаз, отвлекайтесь на то, что повышает вам настроение и даёт мозгу расслабиться. Декор и аксессуары для рабочего места тоже заслуживают внимания, вдохновение – лучший мотиватор!

Где можно организовать рабочее пространство?

К сожалению, не у всех в доме есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет. Но если вы в числе счастливчиков, используйте возможность по максимуму. Не экономьте место для хранения и обязательно обустройте лаундж-зону с мягким диванчиком или креслом.

Если отдельной комнаты нет – не беда! Обустройте рабочую зону там, где найдется место. Чаще всего люди выбирают для этих целей гостиную. В идеале перед ремонтом нужно продумать общий функционал комнаты, единый стиль и зонирование с рабочим местом. Кстати, у нас есть интересный дизайн-проект с рабочей зоной в однушке. Посмотрите, как функционально!

Для отделения рабочего места подойдут перегородки, ширмы или большой напольный стеллаж, который станет также местом для хранения вещей.

Если гостиная кажется слишком шумной для работы, спальня – более подходящий вариант. Часто в спальне есть возможность расположить стол у окна и заниматься своими делами в спокойной обстановке. Главное позаботиться об отделении зоны для сна – занавески, балдахин и различные перегородки в этом помогут.

Балкон – почти отдельная комната! Плюс балкона – там всегда много света и свежего воздуха, что положительно сказывается на трудоспособности. Минус – площадь ограничена, и мебель придется выбирать исходя их ширины балкона и максимально эффективно задействовать всё пространство. Заранее позаботьтесь об остеклении и утеплении балкона, чтобы там можно было с комфортом находиться круглый год.

Для тех, у кого совсем мало места, у нас есть пара лайфхаков!

Используйте откидной столик: он монтируется прямо к стене, открывайте его , когда хотите поработать.

Присмотритесь к подоконнику – его можно расширить, удлинить, получится рабочая поверхность. К тому же, у окна всегда много света.

Приятный и полезный декор

Даже рабочее пространство уныло без декора. Приятные глазу вещи будут вас вдохновлять и мотивировать: фотографии близких, картинки из журналов, открытки, красивые книгоразделители, папки, закладки и памятные вещицы вроде любимой игрушки или сувенира из поездки. Главное, чтобы эти предметы не захламляли пространство, имели свое место и поднимали настроение.

Для рабочего настроя распечатайте или напишите на стикерах мотивирующие цитаты, составлять списки предстоящих дел на день, неделю, месяц. Графики, календари и расписания помогут грамотно спланировать рабочий процесс. Закрепить всё это можно кнопками, булавками или даже просто скотчем на специальной доске (магнитной или пробковой).

И три супер-совета по дзен на рабочем месте бонусом

Наглядность

Чтобы работа шла еще быстрее — разместите все самое важное перед глазами. Например, на стене. Для этого можно обклеить стену пробкой и прикалывать к ней все кнопками.

Повесьте сетку или просто натяните веревки над столом и крепите бумаги на прищепки. Покрасьте стену грифельной краской и записывайте все важное на ней. Все это тоже поможет определить границы рабочего пространства.

Вдохновение

В любом деле главное — вдохновение. Чтобы ощутить моральный «подъем» и пробудить в себе желание «свернуть горы», окружите себя вещами, которые вдохновляют вас. Модные фотосессии или фотографии котиков. В своем «кабинете» вы вольны делать все что угодно.

Самоорганизация

Все мы разные. Кто-то встает ни свет ни заря, полный сил и энергии, кто-то «просыпается» ближе к ночи. Работая из дома, выбирайте удобное время. Неважно будет это утро, день или ночь, главное, чтобы в это время вы максимально сконцентрировались на поставленных задачах.

Определите, когда вы должны закончить. Стремитесь придерживаться плана и не затягивать. Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши. Рабочее место также станет для вас «защищенным» пространством: если вы в там — значит сейчас заняты и домашним лучше вас не отвлекать. Будет полезно сделать это новым семейным правилом. «Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши».

Удобное рабочее место – залог продуктивности. «Офисный» уголок поможет справиться со всеми делами быстро и сделает «удаленку» не ловушкой домашних дел, а свободой организованного человека.

Каким бы ни было ваше рабочее место, главное, чтобы оно нравилось лично вам! Если дела никак не идут и вечно откладываются на потом, может вам просто некомфортно ими заниматься? Гораздо приятнее трудиться сидя за хорошим столом в удобном кресле в окружении вещей, которые мотивируют на новые свершения или просто радуют глаз. Работайте с удовольствием и посвящайте больше времени тому, что действительно важно.

Как организовать рабочее место?

Если кажется, что вы слишком устаете в процессе работы, испытываете стресс и вообще некомфортно себя чувствуете – возможно, вам просто неудобно. Есть такая наука – эргономика. Про взаимодействие человека с его рабочей средой. Проще говоря, наука о том, как сделать так, чтобы труд был приятен и эффективен? Давайте разбираться!

У Железного человека на рабочем месте аккуратно и атмосферно – располагает к работе.

А вот Нео из Матрицы явно не читал про настольный и подстольный уровни хранения вещей. Ладно, эти фото – шутка.

5 общих правил эргономики рабочего места

1. “Стол – всему голова”

Мебель для рабочей зоныВыбор стола – основная задача при организации рабочего места. Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все инструменты, которыми пользуются постоянно.

Стандартные размеры офисного стола – 1200х60х75 см. Если вы только изредко проверяете почту, вполне хватит небольшого столика. Чтобы поставить ноутбук и чашку кофе. Если же вы работаете удаленно все время – присмотритесь к многофункциональным большим столам. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” – зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Когда вы сидите, ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения. При необходимости используйте специальную подставку для ног.

Существуют подставки с массажным эффектом для снятия стресса и максимального комфорта. Они могут работать от сети, батареек или просто иметь рельефную поверхность.

2. “Утром – деньги, вечером – стулья”. Какой стул удобнее?

Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Правильное расположение ног и рук позволит избежать проблем со здоровьем и обеспечит эффективный процесс работы.

Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:

  • Изменяемое по высоте мягкое сиденье – ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
  • Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме.

Хороший стул слева, плохой стул справа.

3. “Луч солнца золотого” или освещение рабочего места

На рабочем месте должно быть достаточно света, его никогда не бывает слишком много. Лучше всего использовать по максимуму естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна. Обязательный атрибут – настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение – настенные и напольные светильники. Точечные лампы можно вмонтировать или закрепить на стеллажах, задействовать рейлинги и светодиодные ленты.

4. “В порядке вещей”. Мебель для хранения в домашнем офисе

Существуют три уровня хранения вещей, требуемых для работы – над столом, на столе и под столом. Для максимального удобства задействуйте все три уровня. Над столом пригодятся полки для книг и оргтехники, под столом – тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Над столом разместите полки и шкафчики для книг. Под столом поставьте тумбы и ящики для документов и прочих необходимых вещей. Не забывайте про всевозможные подставки, холдеры, коробки и разделители.

5. “Работа – не волк” или отдыхаем вовремя

Ученый И. М. Сеченов экспериментально доказал, что лучший отдых – это смена занятий. Поэтому время от времени делайте перерывы на гимнастику, в том числе и для глаз, отвлекайтесь на то, что повышает вам настроение и даёт мозгу расслабиться. Декор и аксессуары для рабочего места тоже заслуживают внимания, вдохновение – лучший мотиватор!

Где можно организовать рабочее пространство?

К сожалению, не у всех в доме есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет. Но если вы в числе счастливчиков, используйте возможность по максимуму. Не экономьте место для хранения и обязательно обустройте лаундж-зону с мягким диванчиком или креслом.

Если отдельной комнаты нет – не беда! Обустройте рабочую зону там, где найдется место. Чаще всего люди выбирают для этих целей гостиную. В идеале перед ремонтом нужно продумать общий функционал комнаты, единый стиль и зонирование с рабочим местом. Кстати, у нас есть интересный дизайн-проект с рабочей зоной в однушке. Посмотрите, как функционально!

Для отделения рабочего места подойдут перегородки, ширмы или большой напольный стеллаж, который станет также местом для хранения вещей.

Если гостиная кажется слишком шумной для работы, спальня – более подходящий вариант. Часто в спальне есть возможность расположить стол у окна и заниматься своими делами в спокойной обстановке. Главное позаботиться об отделении зоны для сна – занавески, балдахин и различные перегородки в этом помогут.

Балкон – почти отдельная комната! Плюс балкона – там всегда много света и свежего воздуха, что положительно сказывается на трудоспособности. Минус – площадь ограничена, и мебель придется выбирать исходя их ширины балкона и максимально эффективно задействовать всё пространство. Заранее позаботьтесь об остеклении и утеплении балкона, чтобы там можно было с комфортом находиться круглый год.

Для тех, у кого совсем мало места, у нас есть пара лайфхаков!

Используйте откидной столик: он монтируется прямо к стене, открывайте его , когда хотите поработать.

Присмотритесь к подоконнику – его можно расширить, удлинить, получится рабочая поверхность. К тому же, у окна всегда много света.

Приятный и полезный декор

Даже рабочее пространство уныло без декора. Приятные глазу вещи будут вас вдохновлять и мотивировать: фотографии близких, картинки из журналов, открытки, красивые книгоразделители, папки, закладки и памятные вещицы вроде любимой игрушки или сувенира из поездки. Главное, чтобы эти предметы не захламляли пространство, имели свое место и поднимали настроение.

Для рабочего настроя распечатайте или напишите на стикерах мотивирующие цитаты, составлять списки предстоящих дел на день, неделю, месяц. Графики, календари и расписания помогут грамотно спланировать рабочий процесс. Закрепить всё это можно кнопками, булавками или даже просто скотчем на специальной доске (магнитной или пробковой).

И три супер-совета по дзен на рабочем месте бонусом

Наглядность

Чтобы работа шла еще быстрее — разместите все самое важное перед глазами. Например, на стене. Для этого можно обклеить стену пробкой и прикалывать к ней все кнопками.

Повесьте сетку или просто натяните веревки над столом и крепите бумаги на прищепки. Покрасьте стену грифельной краской и записывайте все важное на ней. Все это тоже поможет определить границы рабочего пространства.

Вдохновение

В любом деле главное — вдохновение. Чтобы ощутить моральный «подъем» и пробудить в себе желание «свернуть горы», окружите себя вещами, которые вдохновляют вас. Модные фотосессии или фотографии котиков. В своем «кабинете» вы вольны делать все что угодно.

Самоорганизация

Все мы разные. Кто-то встает ни свет ни заря, полный сил и энергии, кто-то «просыпается» ближе к ночи. Работая из дома, выбирайте удобное время. Неважно будет это утро, день или ночь, главное, чтобы в это время вы максимально сконцентрировались на поставленных задачах.

Определите, когда вы должны закончить. Стремитесь придерживаться плана и не затягивать. Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши. Рабочее место также станет для вас «защищенным» пространством: если вы в там — значит сейчас заняты и домашним лучше вас не отвлекать. Будет полезно сделать это новым семейным правилом. «Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши».

Удобное рабочее место – залог продуктивности. «Офисный» уголок поможет справиться со всеми делами быстро и сделает «удаленку» не ловушкой домашних дел, а свободой организованного человека.

Каким бы ни было ваше рабочее место, главное, чтобы оно нравилось лично вам! Если дела никак не идут и вечно откладываются на потом, может вам просто некомфортно ими заниматься? Гораздо приятнее трудиться сидя за хорошим столом в удобном кресле в окружении вещей, которые мотивируют на новые свершения или просто радуют глаз. Работайте с удовольствием и посвящайте больше времени тому, что действительно важно.

55 идей дизайна рабочего места: у окна, в шкафу, детское рабочее место

Организовать рабочее место нужно грамотно и красиво, чтобы и настроение, и производительность были на высоте

Дизайн рабочего места должен создавать спокойную атмосферу и настраивать на рабочий лад. Здесь не должно присутствовать ничего лишнего и отвлекающего. Если комнат в квартире несколько, для организации кабинета необходимо выбрать самую тихую из них.

Высота стола зависит от вашего роста

Рабочий процесс предполагает свободный доступ к необходимым предметам. Все должно быть ранжировано. Для этого стоит использовать полки, стеллажи , карманы на стенах. Для швей подойдут органайзеры на стены для хранения мелких вещей.

Очень важно то, как обустроено место, за которым вы проводите большую часть своей жизни

Оформить свое рабочее место необходимо с комфортом, кресло или стул должны быть удобными, освещение подходящим.

Выбор стола зависит от типа вашей работы

Организуйте места для горшков с цветами: подойдут полочки , подоконники, стеллажи, стол, навесные держатели на окнах и стенах. Зеленые и цветущие растения сделают рабочее пространство уютным.

Окружите себя красивыми вещами, которые стимулируют вас к творчеству: поставьте на стол живые цветы

Совет! Располагайте цветы так, чтобы им было достаточно солнечного света. Помните о регулярном поливе.

Для оформления стен лучше придерживаться универсальных светлых оттенков, но и оттенки темнее могут сыграть вам на руку

Для оформления стен и полок в домашнем офисе стоит выбирать спокойные цвета и оттенки: бежевые, песочные, персиковые . Слишком темные оттенки, а также яркие и неоновые не подойдут. Мебель можно выбрать темных оттенков. Как украсить рабочее место, показано на фото.

Варианты размещения кабинета

Если позволяет площадь квартиры, для домашнего офиса можно выделить отдельную комнату, например, гостиную . Это наиболее удобный вариант для фрилансеров, переводчиков, тех, кто работает дома и кому требуется полная тишина для работы.

Отдельный кабинет — это, безусловно, самый идеальный вариант для работы

В квартирах небольшого размера под кабинет выделяют балкон . Такой вариант идеален летом и весной, но требует дополнительных вложений для утепления и отопления в холодный сезон.

Утепленные и застекленные лоджии легко вмещают средних размеров письменный стол со всем необходимым, превращаясь в уютный современный кабинет, достаточно изолированный, чтобы вам не мешали работать и творить

Рабочее место в шкафу также экономит пространство комнаты, а компьютер после окончания работы может быть закрыт. Это актуально, когда в семье есть маленький ребенок. Необходимо использовать пространство в шкафу максимально. Компактно расположите ящики, папки, коробки. Добавьте столик с выдвижной полкой.

Шкаф с столешницей, полками для бумаг и всякой всячины отлично впишется в интерьер и не займет много места

Место для рабочего уголка можно найти даже в самой маленькой по габаритам комнате. Рабочее место у окна – еще один вариант решения этого вопроса. Фото, на котором изображен дизайн рабочего пространства на подоконнике или в нише у окна, приведено ниже.

Даже в небольшой квартире можно оборудовать комфортную рабочую зону

Технические идеи и решения

Дизайн рабочей зоны предполагает продумывание расположения розеток, их близость и доступность. Во время ремонта свой уголок обустройте с учетом подведения источников питания, проштрабив стены, протянув удлинители.

Купите оригинальные канцелярские принадлежности

Провода также не следует оставлять хаотично разбросанными. Существуют коробки для проводов, есть и дизайнерские решения размещения пучка проводов под столом или на стене.

Чтобы провода не мешали, можно спрятать их в короб

Такие идеи не только улучшают внешний вид рабочей зоны, но и способствуют уборке.

Организуйте удобное расположение проводов для зарядки

Как обустроить рабочее место с помощью дизайнерских светильников, показано на фото. Световое оформление не должно быть слишком ярким или тусклым. Рабочее пространство должно быть достаточно освещенным. Исключите попадание прямого света от лампы на монитор компьютера.

Важно комбинировать естественное, потолочное и настольное освещение

Точки беспроводного доступа помогают организовать место и уменьшить количество проводов. В любой точке квартиры можно будет трудиться с ноутбуком и планшетным компьютером.

Стили и аксессуары
  • Классический стиль универсален, к нему легко подбираются стеллажи и папки для документов. Для отделки гостиной используйте дерево, кожаные изделия, вазы и декоративные элементы. Оформление в классическом стиле – всегда выигрышный вариант.

Порядок в вещах поддерживается с помощью ящиков, стеллажей, коробок и подставок для бумаг

  • Английский стиль для рабочего места. Кожаные диваны и рабочий стул, деревянный стол из темного дерева. В гостиной в английском стиле будут уместны шкафы над рабочим столом из ценных пород дерева.
  • Хай-тек . Стеклянные столы и необычные дизайнерские стулья из пластика. Свой стол можете выбирать и металлический. Это уместно для ультрасовременного стиля.

Что бы сделать ваше сидение мягче, положите на стул подушку

  • Кантри . Уютные кресла, деревянные стеллажи и полки, резьба по дереву.
  • Восточный стиль.

Совет! Для дизайна рабочей зоны не рекомендуется использовать мелкие предметы, возьмите несколько крупных ваз в этническом стиле. Современные дизайнерские идеи помогут в выборе аксессуаров, подходящих по стилю.

Выбирая аксессуары, не стоит выбирать только прямоугольные и простые из дерева. Современный дизайн предлагает для домашнего офиса из пластика, металла. Фото с отдыха, забавные детали, мелочи, вызывающие приятные воспоминания, будут способствовать формированию позитивного настроения в домашнем офисе. Идеи с яркими картинками помогут отдохнуть глазам.

Ставьте лампу на стол в зависимости от того, являетесь ли вы правшой (лампа — слева) или левшой (лампа — справа)

Дизайн рабочего места: кабинет в современной квартире

Организовать свой кабинет можно по фен-шуй. Вот несколько рекомендаций:

  • Когда вы сидите за столом, хорошо видеть входную дверь. Можно сидеть к ней лицом или боком.
  • Рабочий стол не стоит располагать у окна, чтобы ничто не мешало сосредоточиться.

Хорошо, если настольная лампа регулируется по степени мощности света и высоте

  • За столом необходимо располагать предметы так, чтобы до каждого из них было легко дотянуться.

Выбирайте светодиодные лампочки: это самый экономичный и экологичный вариант, который не перенапрягает глаза

  • Главный совет – это правильное освещение. Лампа должна располагаться слева.

Организуйте на стене над компьютером персональный мудборд

  • Дизайн для рабочей зоны должен сочетаться с остальным во всей квартире.
  • Следует соблюдать чистоту, в гостиной, спальне и на столе.

Не выбирайте слишком большой стол, чтобы не было соблазна захламлять пространство

Дизайн спальни с рабочим уголком и детское рабочее место

В спальне могут использоваться нейтральные материалы: дерево, неяркий пластик, светлых оттенков. В шкафу или в нише рабочая зона не будет слишком выделяться, шкаф можно закрыть.

Наличие подлокотников дает отдых рукам, а значит расслабляет спину

Совет! Необходимо разделять спальную и рабочую зону, в спальне сделайте все, чтобы не мешать сну членов семьи. Используйте стиль, соответствующий всей комнате. Идеи интерьеров и стилевые решения для спален с рабочей зоной на фото ниже.

В небольших квартирах выделить отдельное помещения для кабинета зачастую нет возможности, поэтому его может сделать в любой из комнат

Начав обустраивать свой дом, вы, несомненно, откроете много новых возможностей и идей создания своего домашнего офиса

Для ребенка лучшим вариантом размещения рабочей зоны станет стол и стул около окна. Не нужно загромождать пространство дополнительными предметами, только самое необходимое.

Наличие окна всегда хорошо сказывается на работоспособности

Множество решений по обустройству уголка для работы предполагает трансформацию подоконника

Стол можно разместить в гостиной или спальне ребенка. Главное – это достаточное освещение. Стол разместите недалеко от окна, так чтобы ребенка не отвлекало ничего за окном, но чтобы света было достаточно. Бра, торшеры , люминесцентные лампы позволят обойтись без естественного света. На фото показано правильное расположение настольной лампы на рабочем столе ребенка.

Яркие оттенки лучше использовать в мелочах

Идеи по организации пространства в детской определяют функциональность и комфорт детского стула, стола. Мебель должна быть только из качественных материалов, легко мыться. Ширина и высота стола регулируются, стол должен расти вместе с ребенком. Продумывайте расположение мебели. Цветовое решение играет важную роль для развития ребенка. Вопросы дизайна отходят на второй план, когда речь идет о здоровье ребенка.

Организация рабочего места на видео.


Уютное рабочее место в квартире: трудимся с удовольствием!

Работать дома – это мечта большинства современных людей. Даже если хотя бы один день в неделю нам разрешено потрудиться из дома, мы не можем позволить себе пренебречь такой возможностью. А что, если вы уже стали счастливым фрилансером или сумели распределить рабочее время на офисное и домашнее?

Ежедневные хлопоты и постоянные отвлечения могут мешать нам воплощать планы в жизнь. Даже если вы настроились на продуктивный день, запаслись чаем и любимыми перекусами, у вас вряд ли выйдет что-то путное без подходящего места для работы. Обустроить полноценный офис или мастерскую дома могут позволить себе далеко не все. Трудно найти отдельную комнату, в которой никто не смог бы вас побеспокоить. А вот обустроить свой личный уголок в одной из комнат в квартире, даже очень небольшой, – вполне реально. Предлагаем вам практические идеи и реальные фото рабочего места, обустроенного прямо дома.

Рабочее место на двоих

Рабочее место в отдельной комнате

В некоторых квартирах все же найдется отдельная комната, в которой можно обустроить целый домашний офис. Пускай она будет небольшой, но все же стены и дверь защитят вас от бытовых шумов и помогут сосредоточиться на деле. Личный кабинет – это не только стол с компьютером. Отдельное помещение часто нужно и тем, кто занимается рукоделием.

Хорошая идея: оборудуйте комнату так, чтобы там было все необходимое для работы, например, вода и принтер. Если это мастерская, то перенесите туда все необходимые инструменты. Если это домашний офис, то позаботьтесь обо всей нужной технике. Так вы не будете отвлекаться от рабочего процесса из-за необходимости принести что-то из кухни или кладовой.

Кабинет в отдельной комнате создаст ощущение хорошей рабочей атмосферы, даже если кроме вас дома никого нет. Отдельные зоны для труда и отдыха помогут вам сохранять баланс между работой и семьей. А что, если у вас нет возможности выделить особое место для любимого дела? Воспользуйтесь идеей сооружения кабинета в других комнатах, например, в спальне!

Рабочее место в спальной комнате

Неожиданное решение, но вполне приемлемое, если вы умеете разграничивать время работы и отдыха. Работать лежа в кровати – конечно, заманчиво, но это не всегда приводит к продуктивному проведению времени. Если вы работаете дома регулярно, то, скорее всего, вам понадобится хороший стол с широкой столешницей и достаточным пространством для ноутбука, монитора (и даже двух), системы хранения документов или материалов для рукоделия. Рабочее место в спальной комнате будет удобным, если вы обустроите его любимыми комфортными вещами и позаботитесь о хорошем стуле или кресле. Работать сидя на диване за низким журнальным столиком – не самая лучшая идея для тех, кто хочет действительно зарабатывать, а не просто работать дома.

Для обозначения функциональных зон попробуйте расположить монитор так, чтобы он стоял задней частью к кровати. Это поможет сгладить свет от экрана, что актуально, если в комнате живет кто-то еще. Как и где можно расположить рабочее место в спальной комнате? Если есть возможность, лучше поставить стол у окна или так, чтобы источник света был слева от вас. Еще один выход – отделить кровать от рабочей зоны книжным шкафом. Это поможет создать удобную планировку и сделать атмосферу кабинета более уединенной.

Рабочее место в спальне у окна Полноценное рабочее место в просторной спальне Уютная рабочая зона

Рабочее место в гостиной

Обустроить рабочее место в гостиной – это, пожалуй, лучшее решение для небольших квартир. Здесь всегда найдется уголок, который не пострадает от дополнительной нагрузки в виде стола, стула и небольших шкафчиков или стеллажей. Где лучше всего поместить свой мини-кабинет? Выбирайте непроходное место, в глубине комнаты, вдали от дверей. Так проходящие мимо члены семьи создадут для вас минимум помех.

Интересная идея: поставьте стол у боковой или задней спинки дивана, если он стоит посередине комнаты. Это прекрасная возможность разделить пространство с минимальными потерями квадратных метров. Многие гостиные сегодня оборудованы шкафами-купе. Такой простой элемент мебели тоже может стать прекрасным рабочим местом в гостиной. Вы можете освободить одну из секций, разместив там небольшой столик-консоль, проведя необходимые источники питания для техники. Добавьте небольшой, лучше складной, стул и наслаждайтесь мини-вариантом кабинета, в котором ничего не отрывает от работы!

Хорошо организованное рабочее место в гостиной Рабочая зона, которая идеально вписывается в стиль гостиной Компактное рабочее место, расположенное в обеденной зоне

Используем необычные места для обустройства рабочего места

Думаете, что можно организовать кабинет только у стены или в просторной комнате? Ничего подобного! Ниже приведены нестандартные места уютных уголков, где вам точно никто не помешает сосредоточиться.

    Кладовка. Эти небольшие помещения, слишком маленькие для полноценной гардеробной, но слишком большие для обычного шкафа, прекрасно подойдут для домашнего кабинета. Вам необходимы только двери или шторка, чтобы скрывать от посторонних глаз ваше уединение. В спальне, гостиной или кухне можно свободно обустроить такое рабочее место, и вы точно будете знать, что, проходя мимо, никто не помешает вам работать.

Рабочее место у окна

Это идеальный вариант, позволяющий наслаждаться красивыми рассветами и закатами, а также использовать по максимуму естественный свет. Глядя в окно, вы можете вдохновляться и давать отдых глазам, попеременно смотря в монитор и вдаль.

Кроме того, для организации рабочего места у окна необязательно ставить отдельный стол: просто расширьте подоконник, и полноценное поле для деятельности с удобной столешницей готово!

Рабочий стол художника Комфортное рабочее место на подоконнике Просторное угловое место для работы

Планируем грамотную организацию рабочего стола

Залог продуктивной работы и чистоты в мыслях – комфортное место, лишенное отвлекающих вещей. Поэтому обратите пристальное внимание на организацию рабочего стола. Что занимает больше всего места? Нет ли там предметов, которые вряд ли пригодятся во время работы? Позаботьтесь о достаточном месте для хранения: бумаги и папки не должны сами по себе поселиться на столе. Отведите им место на полках или купите компьютерный стол с уже готовыми ящиками и полками.

Совет: чтобы принтер и крупная техника не занимали полезную площадь на столе, переместите их на полку над столом. Непривычно, но почему бы и нет?

Как можно украсить рабочее место?

Здесь можно ориентироваться на ваш род деятельности. Как вы проводите основную часть дня? Что вас вдохновляет? Тем, кто любит мастерить что-то своими руками, пригодятся мини-коробки, выдвижные ящики и специальные системы хранения, которые помогут держать в порядке лоскутки, бисер, нитки, фурнитуру и прочие инструменты.

Универсальный вариант для украшения рабочего места – это доска визуализации, которую можно заполнить фотографиями, вырезками из журналов, личными рисунками и надписями, которые будут мотивировать вас на продуктивную деятельность.

Рабочее место рукодельницы Рабочее место в пастельных тонах Тематическое оформление рабочего места

Фото рабочего места

Надеемся, что следующие фото рабочего места вдохновят вас на создание своего комфортного домашнего кабинета, который будет день за днем помогать вам творить что-то новое!

рабочее место в квартире – фото

Как организовать рабочее пространство: фото, идеи оформления рабочего места

– Рекомендуем

Модные и самые красивые вечерние платья 2020-2020

Дизайн интерьера в стиле модерн: фото идеи для вашего дома

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Успех и результат любой работы зависят от продуктивности, которая, в свою очередь, определяется комфортом и функциональностью вашего рабочего пространства. Правильное и гармоничное оформление рабочего места напрямую влияют на рабочий настрой и ваше настроение в целом, что подтверждают даже психологи.

Поэтому, так важно уделить особое внимание дизайну вашего рабочего места и красиво оформить рабочую зону. Неважно, где вы работаете большую часть времени – дома либо в офисе, ваше рабочее место должно приносить вам радость и настраивать на успех в рабочих делах.

Дизайн рабочего места должен быть сдержанным и спокойным, чтобы не отвлекать от рабочих моментов и настраивать на нужный лад.

Но если вы человек творческой профессии, то можно дать волю фантазии и использовать интересные идеи украшения рабочего места для большего вдохновения в работе.

Дизайнеры интерьера предлагают нам интересные идеи для организации рабочего пространства и оригинальный функциональный дизайн рабочего места дома, а также и в офисе. Такой дизайн рабочего места порадует своей красотой и необычными решениями.

Самое важное при организации рабочего места дома и в офисе – это простота, удобство, комфорт и, что самое главное, функциональность.

Дизайн рабочего места в офисе ограничивается множеством факторов, которые определяются корпоративными стандартами и правилами. Однако рабочее место в офисе также может быть красиво оформленным, благодаря органайзерам и разнообразным оригинальным деталям.

Идеи для организации и оформления рабочего места дома могут быть еще более разнообразными: дизайн гостиной или спальни с рабочей зоной, дизайн рабочей зоны у окна и много других.

Подбирая дизайн рабочего места, отдавайте предпочтение мебели и гарнитуре с легкими и приятными формами, приятных цветов. Например, очень красиво выглядит дизайн рабочего места в белых тонах с красивыми цветовыми акцентами красного, розового, шоколадного оттенков.

Оформляя рабочее пространство дома, вы можете подобрать для себя удобный и красивый стол, который поместит все необходимые для работы вещи, органайзеры, компьютер и много другого. Также немаловажно подобрать удобный и практичный стул для продуктивной работы дома.

Кроме этого, создать приятную атмосферу помогут маленькие безделушки, живые цветы, красивые идеи надписей для стен, необычные настольные лампы, а также множество интересных решений организации рабочей зоны, фото которых представлены в нашем обзоре.

Идеи оформления рабочего места: фото, идеи украшения и красивый дизайн рабочего места

Предлагаем вам оригинальную подборку, где вы можете найти для себя интересные и практичные идеи украшения рабочего места дома и в офисе, дизайн рабочей зоны у окна, дизайн спальни и гостиной с рабочей зоной, просмотрев фото…

Источники:
http://stroy-podskazka.ru/kvartira/dizajn/kak-obustroit-rabochee-mesto/
http://legko.com/blog/p/domashniy-ofis
http://legko.com/blog/p/domashniy-ofis
http://happymodern.ru/dizajn-rabochego-mesta/
http://interiorno.ru/uyutnoe-rabochee-mesto-v-kvartire-trudimsya-s-udovolstviem/
http://ledysoveti.ru/dizajn-rabochego-mesta-foto/
http://dekoriko.ru/dizajn/kvartira/kirpich-v-interere/

Как обустроить рабочее место? 56 фото Дизайн и обустройство кабинета дома, где организовать и как украсить рабочую зону в квартире

Современный мир устроен так, что многие люди имеют возможность зарабатывать деньги, не выходя из дома. Начинающие бизнесмены на первых порах нередко оборудуют офис своей фирмы дома, чтобы не тратить средства на аренду. Многие компании поощряют желание сотрудников работать удаленно, а кому-то просто приходится доделывать неоконченные отчеты вечерами. Но для продуктивной работы в домашних условиях нужно создать подходящую атмосферу без отвлекающих факторов.

Особенности

Для рационального расхода времени и повышения эффективности труда своих сотрудников руководители компаний уделяют немало внимания вопросу организации их рабочего места. Для тех, кто работает дома, возможность и желание обустроить комфортный рабочий уголок также является немаловажным.

Оборудованная в собственной квартире рабочая зона должна отвечать следующим характеристикам:

  • В зоне для работы не должно находиться лишних, отвлекающих внимание предметов. Стол должен быть освобожден от различных статуэток и неактуальных документов. Это позволит направлять мысли в нужное русло, не переключаясь на всякие мелочи. А правило прибирать стол в конце каждого рабочего дня не только позволит содержать свое место в порядке, но и станет своеобразным, разделяющим время работы и отдыха, ритуалом.
  • Если в доме имеется отдельный кабинет, то следует объяснить домашним, что не стоит заходить в него по пустякам в течение дня. Также необходимо ограничить в него доступ домашних животных. Когда уголок с компьютером располагается в общей комнате, можно надевать наушники и слушать звуки природы, сердцебиения, чтобы не отвлекаться на посторонние шумы.
  • Рабочее место в квартире нужно оформить так, чтобы оно было функциональным. Большое количество выдвижных ящиков или полочек со всем необходимым на расстоянии вытянутой руки позволит не вставать из-за стола каждый раз и не отвлекаться от работы. Важно учесть, что для правшей все необходимое по максимуму нужно располагать по правой стороне от стола, а для левшей удобнее тянуться в левый ящик. Также можно поставить на рабочую поверхность органайзер для бумаг, чтобы нужные в работе документы не валялись стопками на столе, а аккуратно стояли в уголке.
  • Еще одна важная деталь – доступность розеток. Наиболее удачным будет непосредственная близость стола к источнику электричества, но при необходимости можно воспользоваться удлинителем. Только все провода нужно аккуратно скрутить и спрятать, чтобы не нарушать порядок и не занимать лишнего места.
  • Хорошее освещение – один из важнейших факторов продуктивной деятельности. Наилучшим вариантом будет расположение рабочей зоны в непосредственной близости от окна. Этим правилом можно руководствоваться и при обустройстве индивидуального уголка школьника. Этот участок в доме должен иметь интенсивное и в то же время равномерное, не слепящее глаза освещение. Обязательным условием является наличие, помимо общего источника освещения, местного, предназначенного только для рабочей зоны.
  • Хорошая вентиляция и недоступность в помещение посторонних запахов сделает любой труд более продуктивным. Во время краткосрочных перерывов следует покидать кабинет и проветривать его, чтобы по возвращении дышать легко и свободно.
  • Цветовая гамма территории домашнего работника должна состоять из нейтральных светлых оттенков – серого, белого, персикового или бежевого. Это не только будет настраивать на спокойный и сосредоточенный темп работы, но и позволит дополнить интерьер небольшими яркими деталями – любимыми картинами или фотографиями – без ущерба общей картине комнаты.
  • Мотивация и вдохновение помогают быстрее и приятнее закончить самые важные дела. Для размещения агитационных материалов можно выделить часть стены на уровне глаз, поместив там магнитную или грифельную доску, тканевый лоскут или же просто прикреплять листочки на кнопки прямо к стене. Тут же можно записывать ежедневный план и список дел.

Где расположить?

Когда стало понятно, каким требованиям должно соответствовать домашнее рабочее место, можно переходить к выбору его расположения.

Наилучшим вариантом среди всех существующих является возможность организовать кабинет в отдельной комнате. Хорошо, если эта комната оборудована дверью. Это позволит лишний раз не поддаваться соблазну заглянуть на кухню или к телевизору, а также оградит от посторонних звуков в квартире. .

Следует позаботиться о том, чтобы в кабинете были все необходимые для работы принадлежности. Это сэкономит время, и не отвлечет от процесса

Иногда рабочее пространство необходимо организовать в однокомнатной квартире свободной планировки. В этом случае зону со столом можно расположить в углу и отгородить книжным шкафом или стеллажом, установить ширму или повесить занавески. Выделение пространства с помощью цветовой гаммы также позволит разграничить места для работы и отдыха, которые, по сути, находятся в одной комнате. Если дома еще кто-то работает удаленно, или есть дети школьного возраста, то пространство за ширмой будет разумнее поделить на два рабочих места. Тогда каждый сможет заниматься своими делами, не отвлекая друг друга.

В маленькой квартире не всегда найдется место для стола с компьютером и ящиками. Спасением в таком случае станет наличие балкона. Для начала нужно навести на балконе порядок и освободить его от хлама. После этого необходимо утеплить балкон, в случае лоджии этого делать не нужно. Также следует позаботиться о надлежащем освещении и доступе к розеткам. Для организации рабочего пространства на лоджии понадобится как минимум небольшой стол, шкаф или полки для хранения документов.

Еще одно пространство, которое подойдет для организации мини-кабинета, – кладовая. Если в ней не хранятся верхняя одежда или коробки с сезонной обувью, а копится ненужный хлам, то смело можно устраивать там компактное рабочее место. Для такого пространства характерно вертикальное расположение функциональной мебели, так как в нижней части вряд ли уместится еще что-то, кроме стола со стулом. Так как окон поблизости нет, нужно тщательно продумать освещение. Отличным вариантом станет установка настенного светильника непосредственно над столом. Светлые тона мебели и стен позволят визуально увеличить площадь кладовой.

В квартире с широкими подоконниками можно без труда организовать пространство для занятий делами у окна. При этом варианте не нужно дополнительно приобретать стол, достаточно подобрать удобный стул и расположить по бокам от окна стеллажи с полками для документов. Если подоконники недостаточно широкие, а других вариантов для организации рабочей зоны нет, то можно удлинить место у окна при помощи столешницы. Работая у окна, можно получать максимально много естественного света, а в перерывах любоваться происходящим на улице.

Некоторые домохозяйки проявляют фантазию и устраивают свой уголок для занятий прямо на кухне. Это позволяет сэкономить пространство в остальной квартире и заниматься готовкой без отрыва от дел. Но в таком случае нужно уметь быстро переключаться с рабочих моментов на домашние дела. На кухонном пространстве можно устроить полноценное рабочее место, подобрав мебель под цвет кухонного гарнитура. Можно для экономии пространства обустроить выдвижную столешницу и встроенное сидение вдоль стены в свободном углу.

И наиболее экономный вариант – просто использовать обеденный стол в качестве рабочего, уединившись за ним с ноутбуком.

Идеи для оформления

После выбора места для обустройства рабочей зоны можно приступить к оформлению пространства. В этом вопросе стоит полагаться на свои предпочтения, обустраивать место под себя.

Если рабочую зону необходимо оформить в другой комнате, то ее стиль должен гармонично вписаться в уже существующий интерьер помещения. Обычно место для работы обустраивают в гостиной, нередко для этого используется и спальня. При варианте с совмещенным с другой комнатой местом нужно выбирать только самую необходимую мебель – стол, удобные для работы стул или офисное кресло и места для хранения. Чтобы максимально сэкономить пространство, можно использовать стол-трансформер.

Если в квартире для важных дел отведено отдельное пространство – кабинет или балкон – то это позволяет проявить большую свободу в выборе стилевого оформления. Достаточно большую площадь необходимо зонировать на место для работы и релакс-зону.

Для обустройства интерьера можно выбрать любой из существующих стилей.

Наиболее популярными можно назвать:

  • Классический стиль является универсальным и часто встречается при оформлении кабинета. Такое обустройство придется по душе статусным людям, приверженцам всего традиционного. Из мебели в таком стиле выделяются роскошные кожаные диваны с широкими подлокотниками, громоздкие кресла с деревянными вставками, внушительных размеров столы из массива дорогих пород, позолоченные витиеватые элементы декора. Такая мебель требует немало пространства.
  • Современный стиль неприхотлив и доступен, за что так любим многими молодыми людьми. Строгие и практичные предметы интерьера этого стиля позволяют максимально сосредоточиться на решении задач. Мебель в стиле минимализм монохромных оттенков может показаться скучноватой, поэтому рекомендуется добавить в интерьер деталей в стиле модерн. Среди материалов предпочтение отдается металлу, дереву и стеклу. Мебель согласно стилю должна быть встроенной, а освещение максимальным.
  • Винтажный стиль с его состаренной мебелью подойдет для организации рабочего уголка в спальне светлых тонов. Плетеное кресло и небольшой потертый столик на высоких ножках могут стать полноценным местом для завершения дел перед сном.
  • Творческим личностям придется по душе оформление кабинета в стиле хай-тек. Прозрачные пластик и стекло представлены в необычных формах. Однако далеко не всем близок металлический холод этого стиля.
  • Для деревенского стиля характерно присутствие в интерьере уютных кресел и обилие деревянной мебели. Большое количество самодельного декора в виде подушек, пледов и милых аксессуаров добавит зоне для работы уюта.

Чтобы обыграть пространство, можно воспользоваться стильными дизайнерскими аксессуарами. Для полноценного кабинета не стоит выбирать мелкие детали, лучше выбрать напольную вазу в этностиле или большие классические часы с маятником.

В ограниченном пространстве можно поставить горшки с цветами на полках, любимые фотографии или картины, дорогой и памятный сувенир.

Примеры эффектного дизайна в интерьере

Оригинальный и смелый дизайн рабочего пространства отражает характер и чувство вкуса своего хозяина. Некоторые удачные примеры представлены ниже.

Угловое панорамное окно является отличным поводом для обустройства делового пространства. Столешница благородного коричневого цвета, являющаяся логическим продолжением подоконника, играет первую скрипку во всем интерьере. Места для хранения представлены двумя вместительными выдвижными ящиками под столешницей, а эргономичное кресло на колесиках отлично вписывается в минималистичный дизайн уголка.

Если оборудованное место нужно лишь для того, чтобы проверить электронную почту, поставить подписи в документах или совершить краткосрочный звонок по видеосвязи, то такой вариант будет в самый раз. Небольшая полка, заменяющая стол, занимает совсем небольшое пространство возле дверного проема, ведущего в гостиную. В целях экономии пространства комфортный стул заменяет высокий табурет, а стену для поднятия настроения можно украсить милыми детскими рисунками.

Современное компьютерное оборудование и стеллажи с папками можно искусно замаскировать в угловом шкафу. Стоит открыть дверцы, пододвинуть стул – и можно приступать к выполнению своих обязанностей. В нерабочее время никто даже и подумать не сможет, что спрятано в этом стильном шкафу.

Необычной идеей станет расположение компьютерного уголка в металлическом чемодане на колесиках. Портативное место для работы можно с легкостью перемещать по всему пространству квартиры, а при желании задвинуть в самый укромный уголок.

Балкон является чуть ли не идеальным местом для устройства рабочего пространства. Для вместительной лоджии станет хорошей идея разбить на ее площади не только зону для труда, но и место для отдыха. Расположенный вдоль застекленной части уютный диванчик с мягкими подушками и приставленным к нему круглым чайным столиком располагают к комфортному отдыху. Кстати, его можно использовать и для приемов, мини-семинаров и тренингов прямо у себя дома. Непринужденную обстановку дополнит обилие зеленых растений в интерьере пространства.

Любой закуток или кладовая, которые казались бесполезными, с легкостью можно превратить в удобный кабинет. Достаточно поместить в нишу стол с выдвижными ящиками, повесить светильник и несколько полок – и удобный уголок организован. Если в кладовой дверь не предусмотрена, в нерабочее время секретный кабинет можно легко спрятать за романтичной занавеской бирюзового цвета.

Советы по обустройству рабочего места смотрите в следующем видео.

Уютное рабочее место в квартире: трудимся с удовольствием!

Работать дома – это мечта большинства современных людей. Даже если хотя бы один день в неделю нам разрешено потрудиться из дома, мы не можем позволить себе пренебречь такой возможностью. А что, если вы уже стали счастливым фрилансером или сумели распределить рабочее время на офисное и домашнее?

Ежедневные хлопоты и постоянные отвлечения могут мешать нам воплощать планы в жизнь. Даже если вы настроились на продуктивный день, запаслись чаем и любимыми перекусами, у вас вряд ли выйдет что-то путное без подходящего места для работы. Обустроить полноценный офис или мастерскую дома могут позволить себе далеко не все. Трудно найти отдельную комнату, в которой никто не смог бы вас побеспокоить. А вот обустроить свой личный уголок в одной из комнат в квартире, даже очень небольшой, – вполне реально. Предлагаем вам практические идеи и реальные фото рабочего места, обустроенного прямо дома.

Рабочее место на двоих

Рабочее место в отдельной комнате

В некоторых квартирах все же найдется отдельная комната, в которой можно обустроить целый домашний офис. Пускай она будет небольшой, но все же стены и дверь защитят вас от бытовых шумов и помогут сосредоточиться на деле. Личный кабинет – это не только стол с компьютером. Отдельное помещение часто нужно и тем, кто занимается рукоделием.

Хорошая идея: оборудуйте комнату так, чтобы там было все необходимое для работы, например, вода и принтер. Если это мастерская, то перенесите туда все необходимые инструменты. Если это домашний офис, то позаботьтесь обо всей нужной технике. Так вы не будете отвлекаться от рабочего процесса из-за необходимости принести что-то из кухни или кладовой.

Рабочее место в узкой комнате: ничего лишнего!Просторный кабинет в отдельной комнатеДомашний офис на двоих в классическом стиле

Кабинет в отдельной комнате создаст ощущение хорошей рабочей атмосферы, даже если кроме вас дома никого нет. Отдельные зоны для труда и отдыха помогут вам сохранять баланс между работой и семьей. А что, если у вас нет возможности выделить особое место для любимого дела? Воспользуйтесь идеей сооружения кабинета в других комнатах, например, в спальне!

Рабочее место в спальной комнате

Неожиданное решение, но вполне приемлемое, если вы умеете разграничивать время работы и отдыха. Работать лежа в кровати – конечно, заманчиво, но это не всегда приводит к продуктивному проведению времени. Если вы работаете дома регулярно, то, скорее всего, вам понадобится хороший стол с широкой столешницей и достаточным пространством для ноутбука, монитора (и даже двух), системы хранения документов или материалов для рукоделия. Рабочее место в спальной комнате будет удобным, если вы обустроите его любимыми комфортными вещами и позаботитесь о хорошем стуле или кресле. Работать сидя на диване за низким журнальным столиком – не самая лучшая идея для тех, кто хочет действительно зарабатывать, а не просто работать дома.

Для обозначения функциональных зон попробуйте расположить монитор так, чтобы он стоял задней частью к кровати. Это поможет сгладить свет от экрана, что актуально, если в комнате живет кто-то еще. Как и где можно расположить рабочее место в спальной комнате? Если есть возможность, лучше поставить стол у окна или так, чтобы источник света был слева от вас. Еще один выход – отделить кровать от рабочей зоны книжным шкафом. Это поможет создать удобную планировку и сделать атмосферу кабинета более уединенной.

Рабочее место в спальне у окнаПолноценное рабочее место в просторной спальнеУютная рабочая зона

Рабочее место в гостиной

Обустроить рабочее место в гостиной – это, пожалуй, лучшее решение для небольших квартир. Здесь всегда найдется уголок, который не пострадает от дополнительной нагрузки в виде стола, стула и небольших шкафчиков или стеллажей. Где лучше всего поместить свой мини-кабинет? Выбирайте непроходное место, в глубине комнаты, вдали от дверей. Так проходящие мимо члены семьи создадут для вас минимум помех.

Интересная идея: поставьте стол у боковой или задней спинки дивана, если он стоит посередине комнаты. Это прекрасная возможность разделить пространство с минимальными потерями квадратных метров. Многие гостиные сегодня оборудованы шкафами-купе. Такой простой элемент мебели тоже может стать прекрасным рабочим местом в гостиной. Вы можете освободить одну из секций, разместив там небольшой столик-консоль, проведя необходимые источники питания для техники. Добавьте небольшой, лучше складной, стул и наслаждайтесь мини-вариантом кабинета, в котором ничего не отрывает от работы!

Хорошо организованное рабочее место в гостинойРабочая зона, которая идеально вписывается в стиль гостинойКомпактное рабочее место, расположенное в обеденной зоне

Используем необычные места для обустройства рабочего места

Думаете, что можно организовать кабинет только у стены или в просторной комнате? Ничего подобного! Ниже приведены нестандартные места уютных уголков, где вам точно никто не помешает сосредоточиться.

  • Кладовка. Эти небольшие помещения, слишком маленькие для полноценной гардеробной, но слишком большие для обычного шкафа, прекрасно подойдут для домашнего кабинета. Вам необходимы только двери или шторка, чтобы скрывать от посторонних глаз ваше уединение. В спальне, гостиной или кухне можно свободно обустроить такое рабочее место, и вы точно будете знать, что, проходя мимо, никто не помешает вам работать.
Кабинет, который легко скрывается за шторой
  • Ниша в стене. Вам очень повезло, если ваша, может даже небольшая квартира, оборудована нишей. Не беда, если она слишком узкая: при компактном размещении туда поместится отдельный столик и небольшой стул. А место для хранения можно организовать на полках над головой.
Рабочее место в нише
  • Прихожая. В обычных квартирах иногда встречаются огромные прихожие, в которых трудно рационально использовать пространство. У одной стены располагают шкаф-купе, а остальные пустуют, и это выглядит не очень уютно. Если в прихожей есть глухой уголок, заполните его мудро: поставьте рабочее место и радуйтесь отдельному кабинету!
  • Место под лестницей. Хотя в квартирах такой вариант встречается редко, эта идея все равно имеет право на жизнь. Обычно в таких местах оборудуют кладовую, но почему бы не отвести такую укромную площадь под более полезные нужды?
Рабочее место под лестницей – экономия пространства!
  • Балкон или лоджия. Эти места в доме теперь все чаще оборудуют под жилую площадь. Если вы уже утеплили балкон или лоджию и знаете, что там будет комфортно проводить много времени, почему бы не сделать там отдельный рабочий уголок, похожий на целую личную комнату, маленькую, но свою? На следующих фото вы увидите еще несколько идей необычного расположения рабочего кабинета дома.
Рабочее место за стеклянной перегородкойКабинет прямо в шкафуКабинет в гардеробной

Рабочее место у окна

Это идеальный вариант, позволяющий наслаждаться красивыми рассветами и закатами, а также использовать по максимуму естественный свет. Глядя в окно, вы можете вдохновляться и давать отдых глазам, попеременно смотря в монитор и вдаль.

Кроме того, для организации рабочего места у окна необязательно ставить отдельный стол: просто расширьте подоконник, и полноценное поле для деятельности с удобной столешницей готово!

Рабочий стол художникаКомфортное рабочее место на подоконникеПросторное угловое место для работы

Планируем грамотную организацию рабочего стола

Залог продуктивной работы и чистоты в мыслях – комфортное место, лишенное отвлекающих вещей. Поэтому обратите пристальное внимание на организацию рабочего стола. Что занимает больше всего места? Нет ли там предметов, которые вряд ли пригодятся во время работы? Позаботьтесь о достаточном месте для хранения: бумаги и папки не должны сами по себе поселиться на столе. Отведите им место на полках или купите компьютерный стол с уже готовыми ящиками и полками.

Совет: чтобы принтер и крупная техника не занимали полезную площадь на столе, переместите их на полку над столом. Непривычно, но почему бы и нет?

Организация компактного рабочего местаЗоны хранения вынесены на верхние полкиБлагодаря верхним полкам разгружается рабочий стол

Как можно украсить рабочее место?

Здесь можно ориентироваться на ваш род деятельности. Как вы проводите основную часть дня? Что вас вдохновляет? Тем, кто любит мастерить что-то своими руками, пригодятся мини-коробки, выдвижные ящики и специальные системы хранения, которые помогут держать в порядке лоскутки, бисер, нитки, фурнитуру и прочие инструменты.

Универсальный вариант для украшения рабочего места – это доска визуализации, которую можно заполнить фотографиями, вырезками из журналов, личными рисунками и надписями, которые будут мотивировать вас на продуктивную деятельность.

Рабочее место рукодельницыРабочее место в пастельных тонахТематическое оформление рабочего места

Фото рабочего места

Надеемся, что следующие фото рабочего места вдохновят вас на создание своего комфортного домашнего кабинета, который будет день за днем помогать вам творить что-то новое!

рабочее место в квартире – фото

Организация рабочего места школьника дома: 15 идей с фото

Фрагмент детской. Письменный стол сделан на заказ; настольная лампа, Visual Comfort & Co. Фото на стене из галереи Lumas. Фото: Евгений Кулибаба. Стилисты: Екатерина Васильева, Милена Морозова. Ассистент дизайнера: Ольга Шелопугина.

Квартира в Москве по проекту Екатерины Угловой

В оформлении этой рабочей зоны нет ничего лишнего: только широкий стол, удобный стул и тонкий стеллаж. Обратите внимание на розовую стеновую панель — на нее можно повесить нужные записи, шпаргалки или какие-нибудь памятные открытки, не испортив стены или обои кнопками.

Фрагмент детской с фламинго. Ковер Fold, The Rug Company; стол, BoConcept; светильник, Flos; настольная лампа, AYTM. Стены выкрашены краской Salix 99, Little Greene. Фото: Сергей Ананьев. Стилист: Даша Григорьева.

Квартира по проекту Burowhite в Москве

“Пространство, в котором хочется выпрямить спину, а не сидеть скрючившись, которое не стесняет движений и не делает живущего в нем заложником определенных решений”, — рассказывают о своем проекте дизайнеры Burowhite. В этой же концепции и организовывали детские рабочие места: стул и стол не теснятся в темном уголке, а занимают самое светлое и широкое пространство комнаты. И можно делать перерывы во время занятий, отвести взгляд от учебников и посмотреть в окно — полезно для глаз.

Фрагмент детской. Стол, гардероб, стеллаж и кровать изготовлены на заказ компанией Moss Interiors; рабочее кресло, Gubi; бра и настольная лампа, Lampe Gras; текстиль, Vysotka Home. Фото: Александр Володин.

Квартира в Петергофе по проекту Марии Пилипенко

Еще один пример, как оформить рабочее место школьника, заполнив пространство между шкафами. Кстати, такую рабочую зону можно организовать, даже если в изначальной планировке она не предполагалась, а теперь стала просто необходима. Главное — подобрать подходящую столешницу и найти свободную нишу.

Квартира в Петергофе по проекту Марии Пилипенко. Детская дочери хозяев. Стол, стеллажи и кровать выполнены в столярной мастерской. Лампа из магазина “Артефакты”; кресло, Repeat Story; ковер куплен в интернет-магазине Danish Store; стул антикварный; люстра, Grаmercy Home; антикварный шкаф куплен по объявлению в Петербурге. Фото: Сергей Красюк. Стилист: Татьяна Гедике.

Квартира в центре Москвы по проекту Олимпиды Арефьевой

В этой детской в квартире по проекту Олимпиады Арефьевой нужно обратить внимание на стол: его высота и наклон легко регулируются — это удобно не только для тех, кто занимается чертежами. А рядом боксерская груша для перерывов между занятиями.

Комната мальчика. Кресло винтажное; стеллаж сделан на заказ. Фото: Сергей Ананьев.

Двойные рабочие места

Если вы решили оформить двойное рабочее место, убедитесь, что у каждого есть все необходимое: своя лампа, свой ящик и свой стаканчик с письменными принадлежностями. Например, в детской рабочей зоне в квартире в Калининграде по проекту Марины Кутузовой у каждого школьника есть даже собственное окно.

Детская комната. Стулья, Ligne Roset. Письменный стол и стеллаж сделаны на заказ. Фото: Сергей Ананьев.

Квартира декоратора Юлии Голавской в Москве. Фрагмент детской. Стол по эскизам Юлии; настольные лампы, IKEA; стулья винтажные; часы были куплены в Сиене; на стене пейзажи Анастасии Коваленковой, живопись Софьи Ступеньковой, фотографии сделаны Юлией. Фото: Сергей Ананьев. Продюсер: Мария Кузнецова.

Еще больше примеров, как оформить рабочее место школьника, ищите в нашем разделе AD Фотографии по хэштегу “Рабочая зона”.

Фото: архив пресс-службы

Организация компьютерного рабочего места: Рекомендации | Здоровье и безопасность окружающей среды

Ниже приводится краткое изложение одобренных специалистами по эргономике рекомендаций по созданию эргономичного рабочего места — важной части защиты вашего здоровья. Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы ваша договоренность была правильной, или у вас есть вопросы по следующим рекомендациям, обратитесь в Департамент охраны окружающей среды, здоровья и безопасности

Продолжительность использования

Если компьютер будет использовать только один человек, то расположение может быть оптимизировано для этого человека размера, формы, и такие функции, как регулируемая высота, могут быть ненужными.Если его собираются использовать несколько человек, вам нужно будет создать такое устройство, которое наиболее полно удовлетворяет потребности самых крайних — самых маленьких и самых высоких, самых худых и широких людей — а также тех, кто находится между ними.

Подумайте, как долго люди будут использовать компьютер каждый день. Если это всего несколько минут, вопросы эргономики могут не иметь большого значения. Если это более одного часа, вы можете подумать об эргономичном расположении. Если больше четырех часов, то следует реализовать эргономичное расположение.

Тип компьютера

Большинство рекомендаций по эргономике расположения компьютерных рабочих станций предполагают, что вы будете использовать настольную систему, в которой экран компьютера отделен от клавиатуры.

Популярность портативных компьютеров растет, и они отлично подходят для коротких периодов работы за компьютером. Рекомендации по использованию ноутбука сложнее, потому что дизайн ноутбука по своей сути проблематичен: когда экран находится на удобной высоте и расстоянии, клавиатура не находится, и наоборот.Для длительного использования рассмотрите возможность приобретения внешнего монитора, внешней клавиатуры (желательно с лотком для клавиатуры с отрицательным наклоном) или того и другого; или док-станцию. Затем переставьте рабочее пространство, чтобы создать хороший макет рабочей станции.

См. Также Советы по использованию портативного компьютера.

Рабочий стол

Убедитесь, что компьютерный монитор, системный блок ЦП, клавиатура и мышь размещены на устойчивой рабочей поверхности (не шатается) с достаточным пространством для правильного размещения.Если эта рабочая поверхность будет использоваться для письма на бумаге, а также на компьютере, используйте плоскую поверхность на высоте от 28 до 30 дюймов над полом (подходит для большинства взрослых).

Подумайте о том, чтобы прикрепить к рабочей поверхности подставку для клавиатуры / мыши. Выберите систему с регулируемой высотой, которая позволяет вам немного наклонять клавиатуру вниз от вас для лучшего положения запястья (отрицательный наклон), и которая позволяет вам использовать мышь с расслабленными плечами и как можно ближе к телу. и с вашим запястьем в удобном и нейтральном положении.

Стул

Выберите удобный стул. Если стулом пользуется только один человек, он может даже находиться на фиксированной высоте при условии, что он удобен и имеет хорошую спинку, обеспечивающую поддержку поясницы. Если компьютером будет пользоваться более одного человека, подумайте о покупке стула с несколькими эргономическими характеристиками.

Исследования показывают, что лучшая поза сидя — это наклонное положение от 100 до 110 градусов, а не вертикальное положение под углом 90 градусов, которое часто изображается. В рекомендуемой позе стул начинает работать на тело, и наблюдается значительное снижение постуральной мышечной активности и давления на межпозвонковые диски в поясничном отделе позвоночника.Прямое сидение не расслабленное, устойчивое сидение; полулежа сидя есть.

Виды работ

Определите тип программного обеспечения, которое будет использоваться чаще всего, и соответствующим образом настройте свою рабочую станцию. Для текстового редактора очень важно правильно расположить клавиатуру / мышь. Для использования в Интернете и графического дизайна очень важно выбрать наилучшее положение мыши. Что касается ввода данных, то первоочередной задачей является расположение наилучшей цифровой клавиатуры / клавиатуры. Для игр очень важно выбрать лучшую клавиатуру / мышь / игровой коврик.

Позиционирование монитора

Убедитесь, что все бумажные документы, которые вы читаете, размещены как можно ближе к монитору компьютера и находятся под одинаковым углом. По возможности используйте держатель для документов.

  • Угол: Установите монитор прямо перед собой лицом к себе, а не под углом влево или вправо. Это помогает избежать чрезмерного перекручивания шеи. Кроме того, независимо от того, с чем работает пользователь, поощряйте его / ее использовать полосы прокрутки экрана, чтобы убедиться, что просматриваемое больше всего находится в центре монитора, а не в верхней или нижней части экрана.
  • Центрирование: Отцентрируйте монитор на пользователе, чтобы его тело и / или шея не перекручивались при взгляде на экран. Однако, если вы работаете с большим монитором и проводите большую часть своего времени, работая с таким программным обеспечением, как Microsoft Word (которое по умолчанию создает новые страницы с выравниванием по левому краю), и вам не нужно перетаскивать их в более центральные места, попробуйте выровняться в точке примерно на одной трети расстояния поперек монитора с левой стороны.
  • Высота: Установите монитор на удобной высоте, чтобы пользователь не наклонял голову, чтобы увидеть его, или наклонять шею, чтобы увидеть его.Когда вы сидите удобно, глаза пользователя должны находиться на одной линии с точкой на экране примерно на два-три дюйма ниже верхней части корпуса монитора. На самом деле мы видим больше поля зрения под горизонтом, чем над ним (посмотрите вниз по коридору, и вы увидите больше пола, чем потолка), поэтому в этом положении пользователь сможет удобно видеть большую часть экрана. Если монитор расположен слишком низко, пользователь вытягивает шею вперед, если он слишком высок, он наклоняет голову назад и в конечном итоге испытывает боль в шее / плече.
  • Бифокальные очки и прогрессивные линзы: Даже если вы носите бифокальные очки или прогрессивные линзы, если вы сидите в кресле в откинутой позе (со спиной около 110 градусов), что рекомендуется для хорошего здоровья поясницы, а не сидеть прямо на 90 градусов. Если вы слегка наклоните монитор назад и разместите его на удобной высоте, вы сможете видеть экран, не запрокидывая голову назад и не вытягивая шею вперед. Проблемы с осанкой с бифокальными очками могут возникнуть, если вы сидите прямо или даже сгорбившись вперед.Низкие мониторы вызывают сгибание шеи и больше страдают от бликов. Недавние исследования показали, что наилучшее положение для монитора компьютера — это центральная часть экрана примерно на 17,5 градусов ниже уровня глаз. Попытайтесь совместить глаза с верхней частью области просмотра экрана, при этом центр должен быть геометрически примерно прав.
  • Расстояние просмотра: Монитор должен находиться на удобном для просмотра расстоянии по горизонтали, которое обычно составляет около вытянутой руки (откиньтесь на спинку стула и поднимите руку, при этом ваши пальцы должны коснуться экрана).На этом расстоянии вы должны видеть зону обзора монитора, не двигая головой. Если текст выглядит слишком мелким, используйте более крупный шрифт или увеличьте изображение на экране в программном обеспечении, а не садитесь ближе к монитору.
  • Качество экрана: Используйте экран компьютера хорошего качества. Убедитесь, что текстовые символы на экране выглядят четкими и имеют удобный размер (вы можете изменить разрешение экрана, чтобы найти удобный и четкий размер символов).Если вы видите, как экран мерцает краем глаза, попробуйте увеличить частоту обновления монитора (на ПК вы можете изменить разрешение монитора и частоту обновления, используя панель управления монитором в папке настроек; на Mac вы можете можно использовать панель управления монитором). Вы также можете рассмотреть возможность использования качественного стеклянного антибликового фильтра или ЖК-дисплея (например, экрана ноутбука).
  • Здоровье глаз: Есть естественные изменения зрения, которые происходят у большинства людей в возрасте от 40 лет.Рекомендуется периодически проверять глаза у квалифицированного специалиста. Если какие-либо настройки экрана кажутся неудобными, меняйте их, пока расположение не станет более удобным, или обратитесь за дополнительной профессиональной помощью.

Осанка

Хорошая осанка — основа хорошей эргономики рабочего места. Это лучший способ избежать компьютерной травмы. Для обеспечения хорошей осанки:

  • Убедитесь, что пользователь может дотянуться до клавиш клавиатуры своими запястьями как можно более плоскими (не согнутыми вверх или вниз) и прямыми (не согнутыми влево или вправо).
  • Чтобы избежать компрессии нерва в локте, убедитесь, что угол локтя пользователя (угол между внутренней поверхностью плеча и предплечья) равен или превышает 90 градусов.
  • Убедитесь, что плечо и локоть находятся как можно ближе к телу и максимально расслаблены для использования мыши. Избегайте перегибов. Кроме того, при использовании мыши убедитесь, что запястье максимально прямое.
  • Убедитесь, что пользователь сидит в кресле и имеет хорошую опору для спины.Также убедитесь, что ступни можно поставить на пол или подставку для ног.
  • Убедитесь, что голова и шея как можно более прямые.
  • Убедитесь, что пользователь ощущает расслабленную осанку.
  • Держите это под рукой!
  • Убедитесь, что те вещи, которые пользователь использует наиболее часто, расположены ближе всего к пользователю, чтобы к ним было удобно и удобно добраться.
  • Убедитесь, что пользователь находится в центре буквенно-цифровой клавиатуры. Большинство современных клавиатур имеют асимметричный дизайн (буквенно-цифровая клавиатура находится слева, а цифровая клавиатура — справа).Если внешние края клавиатуры используются в качестве ориентиров для центрирования клавиатуры и монитора, руки пользователя будут отклонены, потому что буквенно-цифровые клавиши будут находиться слева от средней линии пользователя. Переместите клавиатуру так, чтобы центр буквенно-цифровых клавиш (клавиша B находился по центру по средней линии пользователя).
  • Убедитесь, что телефон также находится рядом с вами, если вы часто им пользуетесь.
  • Хорошая эргономичная компоновка рабочего места позволит любому пользователю компьютера работать в нейтральной расслабленной позе, что минимизирует риск получения травм.Идеальное расположение клавиатуры — разместить ее на регулируемой по высоте подставке с отрицательным наклоном. Идеальная поверхность мыши находится на высоте от одного до двух дюймов над клавиатурой и может перемещаться по цифровой клавиатуре. Если вам нужна поверхность на уровне основания клавиатуры, убедитесь, что она также может быть слегка наклонена вниз, чтобы ваши руки и запястье оставались нейтральными, пока вы ведете мышь, и держите локоть как можно ближе к телу. пока работаешь. Дополнительные сведения см. В разделе «Советы по использованию компьютерной мыши».

Расположение компьютера

Подумайте о следующих условиях окружающей среды, в которых будет использоваться компьютер:

  • Освещение: Убедитесь, что освещение не слишком яркое. На экране компьютера не должно быть ярких бликов. Если вы это сделаете, переместите экран, уменьшите уровень освещенности и / или используйте качественный стеклянный антибликовый экран. Также убедитесь, что экран монитора компьютера не прилегает к яркому окну или не обращен к яркому окну, чтобы экран выглядел размытым (используйте тень или шторы для управления яркостью окна).
  • Вентиляция: Убедитесь, что вы используете свой компьютер в месте с достаточной вентиляцией свежего воздуха и достаточным обогревом или охлаждением, чтобы вам было комфортно во время работы.
  • Шум: Шум может вызвать напряжение, которое напрягает ваши мышцы, что может увеличить риск получения травм. Постарайтесь выбрать тихое место для своей рабочей станции и используйте тихую музыку, желательно легкую классику, чтобы замаскировать гул любых вентиляторов или других источников звука.

Перерывы

Все специалисты по эргономике согласны с тем, что рекомендуется делать частые короткие перерывы для отдыха.Практикуйте следующее:

  • Разрывы для глаз: Если смотреть на экран компьютера в течение некоторого времени, это вызывает некоторые изменения в работе глаз, заставляет вас реже моргать и подвергает большую часть поверхности глаза воздействию воздуха. Каждые 15 минут вы должны на минуту или две ненадолго отводить взгляд от экрана на более отдаленную сцену, предпочтительно на что-то более 20 футов. Это позволяет мышцам внутри глаза расслабиться. Кроме того, быстро моргайте в течение нескольких секунд. Это освежает слезную пленку и удаляет пыль с поверхности глаз.
  • Микроперерывы: Чаще всего набор осуществляется пакетами, а не непрерывно. Между этими всплесками активности вы должны расслабить руки в расслабленной, ровной и прямой позе. Во время микроперерыва (две минуты или меньше) вы можете ненадолго потянуться, встать, передвигаться или выполнить другую рабочую задачу (например, позвонить по телефону). Микроперерыв не обязательно является перерывом в работе, это перерыв в использовании определенного набора мышц, который выполняет большую часть работы (например, сгибателей пальцев, если вы много печатаете).
  • Эргономичное программное обеспечение: Работа за компьютером может быть гипнотической, и часто вы не понимаете, как долго вы работаете и сколько вы печатали и наводили мышкой. Эргономичное программное обеспечение отслеживает, как долго вы используете компьютер, предлагает вам делать перерывы для отдыха через соответствующие промежутки времени и предлагает простые упражнения.
  • Перерывы на отдых: Каждые 30-60 минут делайте короткие перерывы на отдых. Во время этого перерыва встаньте, переместитесь и займитесь чем-нибудь еще.Выпейте воды, газировки, чая или кофе и т. Д. Это позволит вам отдохнуть и потренировать различные мышцы, и вы почувствуете меньшую усталость.
  • Перерывы на упражнения: Есть много упражнений, которые помогут снять мышечную усталость. Делайте это каждые 1-2 часа.

Оценка эргономичных продуктов

В наши дни почти все маркируется как «эргономичный дизайн», но в большинстве случаев это не так. Во многих случаях эти так называемые эргономичные продукты могут ухудшить положение.Если вы думаете о покупке продукта, который рекламируется как «эргономичный», задайте себе следующие четыре вопроса:

  • Имеет ли смысл дизайн продукта и заявления производителя?
  • Какие доказательства может предоставить производитель в поддержку своих заявлений? С подозрением относитесь к продуктам, которые не были изучены исследователями.
  • Комфортно ли пользоваться изделием в течение длительного времени? Некоторые эргономичные продукты поначалу могут показаться странными или немного неудобными, потому что они часто вызывают изменение вашей осанки, что полезно в долгосрочной перспективе.Думайте о некоторых продуктах как о новой обуви, которая сначала может показаться странной, но затем ощущается комфортно после некоторого использования. Если продукт продолжает вызывать дискомфорт после разумного периода наблюдения (скажем, по крайней мере, недели), прекратите его использование.
  • Что говорят о продукте эксперты по эргономике? Если они не рекомендуют, не используйте это.

Типы эргономичных продуктов

  • Клавиатуры: Большинство из них — это клавиатуры, на которых буквенно-цифровые клавиши разделены под углом.Для машинистки без сенсорного ввода такой дизайн может стать катастрофой! Раздельная конструкция решает только проблемы отклонения кисти и локтевого сустава, а исследования показывают, что вертикальное положение руки (разгибание запястья) более важно. Нет никаких последовательных исследований, подтверждающих, что большинство доступных в настоящее время конструкций с разделенной клавиатурой действительно дают какие-либо существенные преимущества для осанки. Для большинства людей обычная клавиатура работает нормально, если она находится в правильном нейтральном положении.
  • Мыши (да, это мыши , а не мыши ): многие из этих дизайнов мышей или альтернативных устройств ввода могут хорошо работать для улучшения положения вашей руки / запястья.Однако важно убедиться, что вы можете использовать их, расслабив предплечье и как можно ближе к телу. Излишняя эргономичность мыши сводит на нет все преимущества этой конструкции.
  • Упоры для запястий : Они были очень популярны несколько лет назад, но исследования не продемонстрировали каких-либо существенных преимуществ для упоров для запястий. Фактически, подставка для запястья может фактически увеличить давление внутри запястного канала, сжимая нижнюю поверхность запястья (посмотрите на свое запястье, и вы, вероятно, увидите кровеносные сосуды, которые не должны сжиматься!).Исследования показывают, что давление, прикладываемое к нижней стороне запястного канала, передается в сам туннель через поперечную связку запястья, и что внутрикарпальное давление увеличивается вдвое с опорой для запястья по сравнению с перемещением рук над клавиатурой. Если вы решите использовать подставку для запястий, лучше всего подойдет подставка с широкой, плоской и твердой поверхностью. Положите на него ладонь, а не запястье. Старайтесь не отдыхать, пока вы на самом деле печатаете, а отдыхайте между сериями печатных движений. Избегайте мягких и мягких упоров для запястий; они будут повторять контур вашего запястья, ограничивать свободу движений рук и способствовать большему боковому отклонению во время набора текста.Посмотрите на поверхность обычной подставки для запястий, которая использовалась, и вы увидите, что она стирается, что означает, что пользователь скользил запястьями по поверхности. Это также сжимает кровеносные сосуды, часто видимые на запястье. Помните, что ваши руки должны иметь возможность скользить над поверхностью подставки для запястий во время набора текста; не закрепляйте их на остальных, пока вы печатаете.
  • Поддерживающие скобы / перчатки : Нет убедительных доказательств того, что ношение запястий во время работы за компьютером действительно помогает снизить риск травм.Если вам нравится носить опору для запястья, убедитесь, что она держит вашу руку ровной и прямой, а не согнутой вверх. Есть некоторые свидетельства того, что ношение опор для запястий ночью в постели может помочь облегчить симптомы у людей с синдромом запястного канала.
  • Регулируемые по высоте раздельные рабочие поверхности : Что касается положения запястья, то проблемы одинаковы для регулируемых по высоте раздельных рабочих поверхностей и рабочих поверхностей для работы сидя: если поверхность слишком низкая, рука будет больше вытягиваться.Если поверхность слишком высока, локоть будет постоянно сгибаться. Если это плоская поверхность, то это тот же аргумент, который использовался выше для расположения лотка клавиатуры с отрицательным наклоном. Вы не можете установить плоскую рабочую поверхность на подходящей высоте для пяти основных задач офисной работы: клавиатуры, мыши, письма, просмотра документов и просмотра экрана. Все они требуют разной высоты для оптимального расположения. Система лотков для клавиатуры с отрицательным наклоном служит механизмом регулировки высоты и угла для клавиатуры, а платформа мыши служит для регулировки высоты и угла для мыши, когда она прикреплена к рабочей поверхности, которая настроена на высоту письма.Высоту монитора лучше всего регулировать с помощью отдельной подставки для монитора, а не пытаться перемещать всю рабочую поверхность.

Руководство для учащихся по созданию эргономичной рабочей станции

Для студентов создание идеального психологического и физического пространства для учебы также может иметь решающее значение для успеваемости, управления временем и даже памяти. Таким образом, предметы, которые вы выбираете для своего домашнего офиса или учебного помещения, должны быть разработаны так, чтобы способствовать вашему здоровью и одновременно повышать вашу продуктивность.

По правде говоря, отсутствие движения (или сидячий образ жизни) так же вредно, как и неправильный стул.Отчет CNBC подтверждает это, предполагая, что сидение в офисном кресле хуже для вашего здоровья, чем курение, убивая больше людей, чем ВИЧ.

Сидентаризм влияет на все новое поколение студентов колледжей. Благодаря возможности полностью онлайн-программ на получение степени студенты проводят больше времени перед компьютером, чтобы учиться, посещать занятия и просматривать лекции. Согласно British Journal of Sports Medicine , современный студент или рабочий должен стремиться стоять от двух до четырех часов в течение своего среднего восьмичасового рабочего дня.Эти цифры могут отличаться в зависимости от средней продолжительности рабочего дня человека и количества просмотров телевизора.

Итак, как вы можете выполнять свою работу, следя за тем, чтобы в результате ваше тело не пострадало? Следуйте этим советам, чтобы создать эргономически правильный домашний офис для облегчения вашего онлайн-обучения.

Что такое эргономика?

Эргономика — это отрасль прикладной науки, которая занимается прежде всего проектированием и компоновкой вещей, которыми люди регулярно пользуются.Цель состоит в том, чтобы гарантировать, что люди взаимодействуют с предметами, инструментами и рабочими или жилыми помещениями наиболее эффективным, безопасным и здоровым способом. Это позволяет работникам лучше держать инструменты, лучше сидеть на стульях и иметь больший доступ к эффективному оборудованию, которое им может потребоваться использовать ежедневно. Согласно брошюре OSHA по эргономике, эргономика важна для предприятий, потому что она помогает обеспечить более высокие производственные показатели, сохраняя при этом счастье и здоровье сотрудников.

Для нетрадиционных студентов, которые работают во время учебы в школе или даже возвращаются в колледж для получения степени магистра или доктора, работая неполный или полный рабочий день, эргономика может быть еще более важной.Работа за столом, за которой следует учебная сессия, усугубляет сидячий образ жизни перед экраном. Это означает, что оптимизация вашего стола на работе и дома может спасти вас.

Цель эргономически правильного офиса — сделать работу и учебу комфортными для вашего тела, поддерживая те области, которые в этом нуждаются, пока вы выполняете работу.

Преимущества эргономики домашнего офиса

Физическое здоровье

Правильная эргономика снижает риск нарушений опорно-двигательного аппарата (MSD), а также связанные с этим расходы, предотвращая их основные риски.К ним относятся такие заболевания, как тендинит и синдром запястного канала, возникающие, когда человек непрерывно повторяет одно и то же движение, сохраняя неправильную осанку (например, печатая на настольном компьютере в домашнем офисе).

Забота о надлежащей эргономике в домашних условиях помогает телу по своей сути иметь лучшую осанку, позволяя ему оставаться ровным и уменьшать дискомфорт и боль. Создание подходящего места для домашнего учебы может снизить общий стресс и помочь вам сосредоточиться, что может повысить вашу вовлеченность и продуктивность.

Повышение производительности и качества работы

Согласно исследованию, проведенному W.E. Институт исследований занятости Upjohn, надлежащая эргономика рабочего места оказала статистически значимое влияние на производство. Результаты этого исследования подтвердили, что эффективные эргономичные рабочие места могут привести к повышению производительности труда рабочих, а также к снижению уровня боли, связанной с длительным сидением. Повышенная продуктивность означает, что вы дольше будете сосредоточены и, возможно, будете выполнять задачи быстрее или с меньшим количеством ошибок, и то же самое верно и в домашнем офисе.

Как создать эргономичную рабочую станцию ​​

Восемьдесят два процента рабочих и учебных часов тратятся на сидячий образ жизни. Это означает, что создание удобного, но эргономичного рабочего места для стояния, сидения и передвижения имеет важное значение. Может оказаться полезным учесть стоимость настройки домашнего офиса в вашем бюджете на обучение в колледже. Это позволяет создать подходящую среду и заранее учесть все необходимые расходы.

Выбор и установка эргономичного стола

То, что искать в столе, будет в первую очередь зависеть от того, какой тип стола вы предпочитаете.Если вы ищете стол для сидения, убедитесь, что между коленями и нижней стороной стола достаточно места. Убедитесь, что высота позволяет вашим рукам и ладоням достаточно места для набора текста на клавиатуре, не заходя слишком далеко.

Некоторые столы поставляются с подставкой для клавиатуры, позволяющей изменять высоту и угол наклона клавиатуры без изменения других аспектов стола. Эта функция позволяет легко настроить клавиатуру ближе или дальше от пользователя. Это также позволяет вам удобно сидеть за столом, поставив ступни на землю и колени под углом 90 градусов.

На рынке представлено множество вариантов стоячих столов. Если вы выберете этот тип для своих учебных целей, выясните, насколько большой вам должна быть рабочая поверхность стола, а также сколько места вы можете занять на полу. Измерьте свой рост и место для клавиатуры. Измерьте количество мониторов, которые вам могут понадобиться, и убедитесь, что вы покупаете стол, на котором они могут разместиться.

Убедитесь, что у вас есть что-нибудь мягкое и поддерживающее, например коврик для йоги. Стоя, старайтесь не сутулиться, держите ноги на полу и держите экран компьютера на уровне глаз.

Выбор эргономичного компьютерного кресла

При покупке стула следует обратить внимание на несколько вещей. Он должен быть регулируемым, чтобы вам было удобно сидеть, бедра параллельны полу. Сиденье также должно быть регулируемым, наклоняться вперед и назад, оставляя промежуток от кулака до трех пальцев между спинкой икры и передней частью сиденья.

Спинка должна быть регулируемой, чтобы поясница поддерживала поясницу. Использование правильной спинки для поддержки поясничного изгиба помогает уменьшить давление на задние позвонки.Стул, который позволяет вам менять позу в течение дня, хорош, потому что он позволяет смещать мышечную нагрузку вашего тела и восстанавливать части вашего тела из статического положения.

Оптимизируйте монитор, чтобы не напрягать глаза

Дискомфорт в глазах — обычное дело для пользователей компьютеров. Симптомы синдрома компьютерного зрения включают:

  • Сухие или жгучие глаза
  • Напряжение глаз
  • Расплывчатое зрение
  • Головные боли
  • Чувствительность к свету

Чтобы предотвратить развитие или дальнейшее возбуждение этих проблем, ваш монитор можно настроить.

Отрегулируйте яркость монитора до самого низкого уровня, чтобы видеть объекты более четко, не утомляя глаза. Вы можете инвертировать цвета экрана так, чтобы он стал черным фоном с белым текстом, чтобы сократить количество света, поглощаемого вашими глазами.

Верх экрана должен быть на уровне глаз или ниже. Если вам нужно запрокинуть голову, чтобы посмотреть на компьютер, опустите монитор, чтобы не напрягать шею. Убедитесь, что расстояние между экраном компьютера и вашим лицом составляет не менее 20 дюймов.Чем ближе экран к вашим глазам, тем тяжелее им приходится работать, чтобы сфокусироваться. Обратите внимание на положение экрана относительно солнца или любых открытых окон. Яркий свет будет отражаться от экрана, если вы не накроете на монитор какое-либо антибликовое покрытие.

Найдите лучшую компьютерную клавиатуру для вас

Существует два основных дизайна клавиатуры: плоская клавиатура и клавиатура с разделенным углом. Это стандартные клавиатуры прямоугольной формы с пронумерованной клавиатурой на правой стороне.С точки зрения эргономики, теория состоит в том, что если вы слегка наклоните стороны этих клавиатур посередине, это поможет сохранить ваши запястья в прямом нейтральном положении.

Изгибы и наклонные участки на наклонной клавиатуре служат местом отдыха для запястий. Идеальная клавиатура должна иметь регулируемый наклон, который позволит настраивать ее по мере необходимости, поэтому изучите множество альтернативных вариантов клавиатуры, чтобы найти то, что вам подходит.

Определите лучшую эргономичную мышь

По данным U.S. Institute of Health, заядлые пользователи компьютеров больше подвержены риску заболеваний, таких как запястный канал, отчасти из-за того, как их руки двигаются по столу. Использование внешней мыши (вместо трекпада вашего ноутбука) делает ваш стол еще более эргономичным, позволяя вашим запястьям оставаться в нейтральном положении, уменьшая ненужное давление на руки во время работы или учебы.

Эргономичные компьютерные мыши изогнуты снаружи или имеют приподнятое пространство для поддержки большого пальца, как если бы вы пожали ему руку.Перед покупкой мыши попробуйте проверить ее и посмотреть, как она ощущается в руке. Запястье нельзя сжимать или сгибать. Если вы сжимаете мышь кончиками пальцев или сжимаете ее между большим пальцем и мизинцем, мышь, скорее всего, будет маленькой.

Отрегулируйте освещение рабочей станции

Правильное освещение важно для оптимизации вашего учебного пространства, так как более светлая среда, как правило, не дает вам уснуть и осознавать, а в темных помещениях вы можете чувствовать себя разбитым. Чтобы повысить яркость внутри и вокруг компьютера, попробуйте создать у окна место для учебы с естественным освещением.Настольная лампа — тоже хорошая идея. Поэкспериментируйте с разными уровнями яркости и цветовой температуры, чтобы найти то, что вам подходит.

Помимо правильного освещения, помогающего снизить нагрузку на глаза, в немецком исследовании изучалось влияние цветовой температуры и ее яркости на продуктивность учащихся, и было обнаружено, что учащиеся проявляют больше творческих способностей при теплом свете и более концентрируются на холоде. Учитывайте также температуру вашего освещения, чтобы создать идеальные условия для учебы.

Установите идеальную комнатную температуру для производительности

Поскольку температурные предпочтения у разных людей сильно различаются, не существует установленной температуры, которая могла бы удовлетворить всех.Однако, если в вашем домашнем кабинете слишком тепло, вы можете почувствовать усталость и сонливость. Если в вашем домашнем офисе слишком холодно, вы можете почувствовать беспокойство или легко отвлечься.

Рекомендации клиник гигиены труда для рабочих Онтарио предполагают, что летняя температура в офисе должна находиться в диапазоне от 73 ° F до 78 ° F. Зимой идеальные офисные температуры колеблются от 68 ° F до 73 ° F. Подбор идеальной температуры для вашего собственного офиса важен для поддержания продуктивного темпа учебы или работы, поэтому поэкспериментируйте, чтобы найти свой собственный оптимальный диапазон.

Избавьтесь от отвлекающих факторов

Иногда может показаться, что отвлечься за компьютером проще, чем сосредоточиться на задаче. Чтобы избежать непродуктивной недели, устраните отвлекающие факторы, которые отнимают ваше время. Ешьте еду в установленное время для последовательности. Может быть легко прожить целый день без еды, когда вы сосредоточены на своей работе, но это не лучше для вашего тела, ума или производительности.

Отключите уведомления в социальных сетях во время работы или учебы. Когда вы дома, это может легко ввести вас в «отвлеченное» мышление, позволяя социальным сетям взять верх над вашим вниманием.Не позволяйте себе проверять Facebook или Twitter в рабочее время, но выделите время после завершения работы или учебы, чтобы проверить, что вы пропустили. Это позволяет вам исправить ситуацию в социальных сетях, не отвлекая вас от повседневных успехов.

Может быть трудно вылезти из пижамы, когда вы подходите только к компьютеру, чтобы начать учиться, но это может привести вас прямо в ментальную ловушку. Если ваше мышление не полностью настроено на работу, которую вы собираетесь начать, вы можете отвлечься на непринужденный характер своей одежды и потерять продуктивность.Смена гардероба может помочь вам переключиться на учебу. Носите удобную и повседневную одежду, но постарайтесь создать распорядок дня по утрам. Просыпайтесь, принимайте душ и одевайтесь каждый день в одно и то же время. Это поможет вам избавиться от привычного образа мыслей и повысить продуктивность работы или учебы.

Делайте перерывы в учебе и работе для хорошего здоровья

Независимо от того, насколько оптимизирована эргономика вашего рабочего места, важно делать умственные и физические перерывы во время учебы.Сидение без движения в течение часа или дольше может вызвать стресс для тела. Перерывы не должны быть сложными или мешать учебным занятиям; они могут быть такими же простыми, как встать и пройтись вокруг стола несколько раз. Цель перерывов в том, чтобы, когда вы снова сядете, вы будете в совершенно новой позе, давая своему телу отдых, когда он в этом нуждается.

Короткие и частые перерывы для передвижения во время учебной сессии могут быть более полезными, чем более продолжительные и более редкие перерывы. Исследователи рекомендуют выделять себе 10–15 минут на каждые 60 минут работы.Разделите свое время сидения, используя туалет, наполнив бутылку воды или перекусив (сохраните обновления в социальных сетях на потом; дело в том, чтобы встать и отойти от компьютера).

Попробуйте эти упражнения, чтобы уменьшить нагрузку на глаза:

  • Часто моргайте и позволяйте себе частые паузы в отдыхе
  • Закройте глаза на минуту, перефокусируйтесь от монитора на что-то вдалеке или закатите глаза вокруг

Попробуйте эти упражнения для тела, чтобы избежать усталости:

  • Сожмите руки в кулак как можно сильнее, а затем отпустите, вытягивая пальцы как можно дальше.Повторить трижды.
  • Положите руки прямо перед собой, согните запястья до упора вниз и удерживайте в течение трех секунд. Вытяните запястья вверх до упора, задержите в таком положении три секунды. Повторите это пять раз.
  • Встаньте прямо, положив руки на бедра. Осторожно прогнитесь в талии. Повторить пять раз.

Создание пространства и правильная рутина работы или учебы позволяет как разуму, так и телу работать с максимальной отдачей. Правильная эргономика в домашнем офисе обеспечивает поддержку тела, позволяя вам работать продуктивно и сосредоточиться на текущих задачах.

Рекомендуемая литература

Ресурсы по психическому здоровью для студентов и преподавателей

Нетрадиционные студенты: ресурсы для здоровья и благополучия

Изменение места и способа работы

Вкратце об идее

Может ли ваша организация получить выгоду от альтернативного рабочего места — когда сотрудники работают вне офиса, в основном из дома?

AT&T, IBM и даже армия США экономят кучу затрат на недвижимость и инфраструктуру, заставляя рабочих работать из дома — даже с учетом дополнительных затрат на предоставление этим сотрудникам компьютеров, программного обеспечения, технической поддержки и т. Д.Еще одно убедительное преимущество — повышение производительности: в исследовании одного хорошо управляемого офиса разговоры и другие офисные нормы отвлекали людей от работы в среднем на 70 минут в течение восьмичасового рабочего дня. Не менее важны менее ощутимые результаты, такие как повышение удовлетворенности сотрудников, что приводит к улучшению отношения к обслуживанию клиентов. Однако альтернативное рабочее место подходит не для каждой компании и не для каждой работы. Как и многие другие тенденции в управлении бизнесом, эта требует внимательного применения.

Идея на практике

Значительная экономия средств за счет альтернативных рабочих мест заставляет некоторых лиц, принимающих деловые решения, думать, что эти договоренности — волна будущего. Другие придерживаются мнения, что офис компании по-прежнему остается наиболее продуктивным местом для работы — охладитель воды и все такое. Некоторые менеджеры утверждают, что альтернативные рабочие места наносят ущерб сплоченности сотрудников, в то время как другие говорят, что «просто дайте им ноутбук и мобильный телефон, и все будет в порядке».

Как разобраться в мифах и заблуждениях, чтобы определить, подходит ли альтернативное рабочее место для вашей организации? Задайте себе эти семь вопросов:

1.Вы привержены новым способам работы? Например, вознаграждение за результаты, полученные на альтернативном рабочем месте, а не за усилия, предпринятые в офисе?

2. Является ли ваша организация промышленной или информационной? Если ваша структура и системы предназначены для личного взаимодействия, потенциал альтернативных рабочих мест может быть ограничен.

3. Есть ли у вас открытая культура и инициативные менеджеры? Усилия не увенчаются успехом, если менеджеры не будут полны энтузиазма, хорошо осведомлены и готовы оставить традиции.

4. Можете ли вы установить четкую связь между персоналом, функциями и временем? Какую функцию выполняет работа? Как выполняется работа? Обдумывание этих вопросов поможет определить рабочие места, которые можно заполнить на альтернативных рабочих местах.

5. Готовы ли вы к «давлению»? Некоторым менеджерам становится не по себе, когда их непосредственные подчиненные больше не находятся в непосредственной близости.

6. Сможете ли вы преодолеть внешние препятствия? Вы определили, например, есть ли у большинства сотрудников дома место для создания рабочего места?

7.Готовы ли вы инвестировать в инструменты и обучение, необходимые для успеха альтернативного рабочего места?

Если ваши ответы благоприятствуют альтернативному рабочему месту, запустите простой пилотный проект, а затем постепенно привлекайте больше людей, адаптируя программу с учетом отзывов сотрудников по мере продвижения. Начните с продаж, разработки проектов и других сфер, в которых сотрудники в основном работают самостоятельно. Разделите пилотную группу на офисную, путешествующую и независимую — затем продумайте логистику того, как они будут работать друг с другом после того, как некоторые из них начнут работать дома.Тщательно продумайте, что вы будете делать, чтобы удаленные сотрудники по-прежнему чувствовали себя «в курсе».

Наконец, проследите за тем, чтобы менеджеры получали указания по мониторингу удаленных сотрудников, чтобы сотрудники знали, каких результатов они ожидают, и чтобы другие заинтересованные стороны, такие как клиенты, были полностью информированы.

20 сентября 1994 года около 32 000 сотрудников AT&T остались дома. Они не болели и не бастовали. Они работали на дому. Сотрудники, от генерального директора до телефонных операторов, были частью эксперимента, в котором участвовало 100 000 человек.Это цель? Изучить, как далеко может зайти крупная организация в преобразовании рабочего места, передав работу работнику, а не работнику работать.

Сегодня AT&T — лишь одна из многих организаций, первооткрывавших альтернативное рабочее место (AW) — сочетание нетрадиционных методов работы, условий и местоположения, которое начинает дополнять традиционные офисы. Это не прихоть. Хотя оценки сильно различаются, от 30 до 40 миллионов человек в Соединенных Штатах в настоящее время работают на дому или работают на дому.

Что побуждает менеджеров изучать, как люди проводят время в офисе и где еще они могли бы работать? Самая очевидная причина — снижение затрат. С 1991 года AT&T высвободила около 550 миллионов долларов в денежном потоке, что на 30% больше, за счет исключения офисов, в которых люди не нуждаются, консолидации других и сокращения связанных накладных расходов. Благодаря программе AW под названием Mobility Initiative IBM ежегодно экономит более 100 миллионов долларов только на своем подразделении продаж и распространения в Северной Америке.

Другая причина — это возможность увеличения производительности. Сотрудники на альтернативном рабочем месте, как правило, уделяют меньше времени и энергии типичным офисным рутинам и больше — клиентам. В IBM опрос сотрудников Mobility Initiative показал, что 87% считают, что их личная продуктивность и эффективность на работе значительно выросли.

Альтернативное рабочее место также может дать компаниям преимущество в борьбе за талантливых и высокомотивированных сотрудников и удержании их.Президент American Express и главный операционный директор Кеннет И. Шено говорит, что инициативы AmEx в области AW помогают компании удерживать опытных сотрудников, которые считают гибкость работы на дому особенно привлекательной.

Наконец, программы AW начинают предлагать возможности для использования государственных стимулов и избежания дорогостоящих санкций. Многие общины смягчают правила зонирования, чтобы позволить большему количеству жителей открывать домашние офисы. Кроме того, компании соблюдают требования Закона о чистом воздухе и избегают крупных штрафов с помощью региональных стратегий на рабочих местах с обширными компонентами AW.Наконец, налоговые кодексы могут измениться, чтобы позволить большему количеству сотрудников вычитать расходы на домашний офис.

Потенциальные преимущества очевидны. Но в то же время программы AW не для всех. Действительно, такие программы может быть трудно принять даже для тех организаций, которые больше всего им подходят. Трудно преодолеть укоренившееся поведение и практические препятствия. И проблемы управления как культурными изменениями, так и улучшениями системы, необходимыми для инициативы AW, существенны.

Как старшие менеджеры должны думать о программах AW? Каковы критерии определения того, подходит ли альтернативное рабочее место для данной организации? Каковы наиболее распространенные ошибки при реализации? Уроки, извлеченные менеджерами, которые успешно запустили такие программы, и теми, кто пытается это сделать, показывают, что лучше всего начинать с четкого понимания множества форм, которые может принимать альтернативное рабочее место.

Спектр возможностей

Разные компании используют разные вариации темы AW, чтобы адаптировать новые рабочие схемы к своим потребностям. Для одной компании, например, создание альтернативного рабочего места может означать, что некоторые сотрудники просто работают в разные смены или в разные графики поездок, совместно используя столы и офисные помещения. AT&T определила, что для некоторых групп сотрудников до шести человек могут использовать один и тот же стол и оборудование, ранее назначенное одному. В настоящее время в компании работает 14 000 сотрудников, работающих совместно с другими пользователями.

Другой вариант — замена традиционных частных офисов пространством открытой планировки. В таких условиях компания обычно предоставляет комнаты для команд и рабочие места на открытых площадках. Возможности произвольного адреса являются разновидностью этого формата. Джилл М. Джеймс, директор инициативы AT&T Creative Workplace Solutions, описывает их: «Вы назначены в одно учреждение, но вы можете перемещаться и выбирать различные рабочие параметры в течение дня. Вам не нужно входить в систему или ставить бирку с именем на определенное рабочее место.И каждый сможет найти вас, потому что ваш телефон, пейджер и компьютер идут с вами ».

Некоторые компании приняли концепцию «гостиничного бизнеса». Как и в других вариантах общего офиса, «гостиничные» рабочие места меблированы, оборудованы и поддерживаются стандартными офисными услугами. У сотрудников могут быть передвижные ящики, картотеки или шкафчики для личного хранения; а компьютерная система при необходимости направляет телефонные звонки и электронную почту. Но «гостиничные» рабочие места резервируются по часам, дням или неделям, а не постоянно.Кроме того, «консьерж» может предоставить сотрудникам командировочную и материально-техническую поддержку. В наиболее продвинутом варианте рабочее пространство «отеля» оснащено личными фотографиями и памятными вещами людей, которые хранятся в электронном виде, извлекаются и «помещаются» на рабочие столы пассажиров непосредственно перед их прибытием, а затем удаляются, как только они уходят.

Дополнительные офисы — еще одна форма альтернативного рабочего места. Такие офисы разбивают большие централизованные помещения на сеть небольших рабочих мест, которые могут располагаться близко к клиентам или к домам сотрудников.Спутники могут сэкономить компании до 50% затрат на недвижимость, диверсифицировать риск чрезмерной концентрации в одном месте и расширить круг потенциальных сотрудников. Некоторые из них представляют собой ракушки — скудно обставлены и оснащены только базовой техникой; другие полностью оборудованы и обслуживаются. Спутники обычно располагаются в относительно недорогих городах и пригородах. Чаще всего у них более простая и менее дорогая мебель и приспособления, чем у их коллег в центре города.

Работа на дому — одна из наиболее распространенных форм альтернативного рабочего места.Дистанционная работа, то есть выполнение работы в электронном виде везде, где пожелает работник, обычно дополняет традиционное рабочее место, а не заменяет его. Однако в IBM надомные работники составляют целое бизнес-подразделение. А в PeopleSoft удаленная работа является доминирующим стилем работы всей компании.

Генерал Деннис Реймер, начальник штаба армии США, предлагает убедительную информацию о том, что руководитель может делать из удаленного места. Реймер путешествует с ноутбуком и регулярно общается по электронной почте с 350 генералами и 150 командирами гарнизонов по всему миру.Используя веб-сеть под названием America’s Army On-line, которая также включает чат-комнату в интранете, аналогичную тем, которые предлагаются через коммерческих провайдеров, Реймер может поднимать вопросы со своими офицерами и получать советы по ключевым решениям, часто в течение нескольких часов. «Сеть позволяет мне работать продуктивно и следить за происходящим, нахожусь ли я в Вашингтоне или за границей», — говорит Реймер. «Это не только экономит командировочные расходы, но и позволяет работать в команде, несмотря на организационные и географические границы по всему миру.Постепенно это меняет культуру от той, в которой «моя информация — сила», к культуре, в которой «обмен — сила» ».

Генерал армии США Реймер оперативно получает онлайн-консультации от офицеров со всего мира.

Домашние офисы дополняют спектр вариантов AW. Компании широко различаются в подходах к домашнему офису. Некоторые просто позволяют определенным сотрудникам работать дома по своему усмотрению и за свой счет. Другие — такие как AT&T, IBM и Lucent Technologies — предоставляют ноутбуки, выделенные телефонные линии, поддержку программного обеспечения, факс-принтеры, линии помощи и полное техническое резервное копирование в ближайшем корпоративном центре.Одна крупная компания пошла еще дальше, предоставив сотрудникам, которые работают дома, надбавку в размере 1000 долларов на мебель и оборудование, которые будут использоваться по их усмотрению.

Большинство организаций считают, что сочетание вариантов AW лучше, чем универсальный подход. Действительно, сама концепция альтернативного рабочего места означает адаптацию программы к конкретным потребностям организации. Стратегия AT&T Creative Workplace Solutions, например, объединяет три варианта: общие офисы, удаленная работа и виртуальные офисы.Эти варианты могут удовлетворить почти все офисные функции AT&T.

Подходит ли вашей организации альтернативное рабочее место?

Первый шаг к определению, могут ли какие-либо из описанных мною вариантов AW работать для вашей организации, — это ответить на несколько основных вопросов.

Вы привержены новым способам работы?

Например, готовы ли вы при необходимости пересмотреть показатели эффективности, чтобы привести их в соответствие с новыми способами работы сотрудников? Готовы ли вы столкнуться с культурным штопором, когда ваши сотрудники узнают новые способы связи друг с другом на расстоянии? Готовы ли вы изучить свою политику поощрений и вознаграждений в свете различных способов выполнения работы? Посмотрите, что Кевин Рирей, менеджер по маркетингу IBM, сказал об измерении производительности и вознаграждении в своем подразделении после внедрения Mobility Initiative: «Мы всегда вознаграждали за результаты, но когда вы находитесь в традиционной офисной среде и видите усилия которые люди вкладывают в работу, очень трудно не вознаградить их хотя бы частично за эти усилия.Мы больше этого не делаем. Мы гораздо больше ориентируемся на результат, чем на усилия. Но это трудный переход ».

Ваша организация скорее информационная, чем промышленная?

Это различие относится к философии и стилю управления, а не к экономическому сектору или клиентской базе. Industrial в этом контексте означает, что структура, системы и процессы управления организации предназначены для интенсивного личного взаимодействия и что сотрудники остаются привязанными к определенным рабочим местам.В такой среде потенциал для договоренностей AW ограничен.

Информационные организации, напротив, работают в основном с помощью голосовой связи и передачи данных, когда дело касается как их сотрудников, так и их клиентов. Информационный, , как здесь используется, не обязательно означает высокие технологии. Но это действительно означает, что менеджеры и сотрудники продвигаются вверх по кривой к грамотности информационного века, которая характеризуется гибкостью, неформальностью, способностью меняться при необходимости, уважением к личному времени и приоритетам и приверженностью использованию технологий для повышения производительности. .

До недавнего времени AT&T и IBM были среди многих компаний, которые заказчики и аналитики воспринимали как промышленные организации; то есть их считали связанными традициями, формальными, бюрократическими и медленно меняющимися. Как сказал бывший председатель AT&T Роберт Аллен во время празднования Дня телекоммуникационной компании в 1994 году: «Работа там, где есть телефон, и логично, что мы должны работать как телефонная организация. Однако, когда началась наша инициатива, AT&T выглядела как устаревшая компания с фиксированными графиками, дорогими площадями и жесткой иерархией.«Когда две компании запустили свои программы AW почти десять лет назад, руководители высшего звена уже начали репозиционировать свои организации как информационные.

У вас открытая культура и активные менеджеры?

Динамичная, неиерархическая, технологически продвинутая организация с большей вероятностью, чем высокоструктурированная, управляемая командами, успешно реализует программу AW. Вот почему так много новых и небольших компаний, особенно тех, которые активно занимаются информационным бизнесом или электронной коммерцией, используют методы AW с большим успехом и с небольшими трудностями при переходе.Тем не менее, как мы видели, даже организации, придерживающиеся традиций, могут использовать такие методы для устранения постоянных затрат и повышения производительности. Ключевым моментом является то, открыты ли для изменений менеджеры на всех уровнях.

Ричард Карл Гельц, вице-председатель и финансовый директор American Express, комментирует: «Важно иметь многофункциональную команду старших менеджеров, которая с самого начала продвигает и поддерживает инициативу виртуального офиса. В нашей работе было задействовано три отдела: HR, технологии и недвижимость.Люди в команде должны проявлять энтузиазм и не быть излишне скованными традиционными подходами. И они должны быть осведомлены обо всех ключевых вопросах — от способов переопределения корпоративной политики для решения различных типов проблем и возможностей до различных вариантов предоставления мебели или пособий для сотрудников. Тем не менее, я скептически отношусь к тому, будет ли работать фиатное управление очень хорошо. Лучше иметь возможность сказать: «Вот возможность, чтобы вы могли выполнять свою работу лучше, эффективнее и экономичнее.Вам не обязательно использовать его, но он здесь ». То, что я видел в других местах — и мы начинаем видеть это в наших собственных инициативах — это то, что как только довольно крупный отдел делает первый шаг, другие быстро следовать.»

Можете ли вы установить четкую связь между персоналом, функциями и временем?

Программы

AW предполагают, что определенные задания либо не зависят от конкретных местоположений и типов объектов, либо зависят от них только часть времени. Чтобы проанализировать, может ли программа AW работать в вашей компании, вы должны подробно понимать параметры каждой вакансии, которую вы рассматриваете для программы.Какую функцию выполняет работа? Работа выполняется по телефону? Лично? Через компьютер? Все вышеперечисленное? Сколько времени сотруднику необходимо проводить в прямом контакте с другими сотрудниками, клиентами и деловыми контактами? Критично ли расположение офиса для производительности? Имеет ли значение, будет ли работа с 9 до 5? Важно ли, чтобы другие могли немедленно связаться с сотрудником?

Менеджеров, считающих, что альтернативное рабочее место подходит только торговцам, может быть сюрприз.

Если критическая масса корпоративных функций не может работать в среде AW, потенциальные выгоды могут быть слишком незначительными по сравнению с требуемыми инвестициями и усилиями. Но менеджеры, которые интуитивно предполагают, что инициатива AW ограничивается только дорожными бойцами из отдела продаж, могут быть удивлены; часто для другого способа работы подходит больше рабочих мест, чем кажется возможным на первый взгляд. Руководители Dun and Bradstreet, например, первоначально думали, что только 5% их глобальной рабочей силы могут быть вовлечены в программу AW, но узнали, что две пятых функций компании, включая половину их сотрудников, могут адаптироваться с незначительными изменениями в работе. практики.

Готовы ли вы к некоторому «сопротивлению»?

Как отмечает Лоррейн Фентон, вице-президент по информационным технологиям IBM в Северной Америке, большинство «двадцатилетних», попавших на рынок труда, никогда не имели личного кабинета, поэтому начать свою трудовую жизнь без него — не травматическое изменение. Но для многих сотрудников переход от обычных рабочих мест к альтернативным не так прост. Сотрудникам, которые привыкли к структурированной офисной среде, может быть трудно приспособиться к в основном самостоятельному графику, а тем, кто привык работать в пределах слышимости многих коллег, может быть одиноко в удаленной обстановке.Более того, менеджеры среднего звена, которые теряют визуальную и словесную близость к своим подчиненным, должны изменить свое отношение к этим сотрудникам. Фактически, менеджеры среднего звена обычно оказывают сильнейшее сопротивление альтернативному рабочему месту, в значительной степени потому, что им кажется, что сами основы их ролей вырываются из-под них.

Можете ли вы преодолеть внешние препятствия на пути к программе AW?

Даже если работа подходит для формата AW и менеджеры и сотрудники в равной степени поддаются изменениям, могут существовать физические и логистические препятствия.Если в домах сотрудников не хватает места — например, если многие сотрудники живут в небольших квартирах, — тогда инициатива AW, призывающая людей работать дома, может оказаться невыполнимой. Это ключевое соображение в городах США и в большинстве зарубежных стран. В Японии, например, в домах большинства сотрудников просто нет «подменных» помещений, которые можно было бы использовать в качестве офисных помещений; Чтобы реализовать там инициативу домашнего офиса, сотрудникам пришлось бы пожертвовать жилым пространством. Проведение фокус-групп для сотрудников на этапах исследования и планирования инициативы AW может эффективно выявить такие проблемы.

Будете ли вы инвестировать в инструменты, обучение и методы, которые заставят инициативы AW работать?

Чтобы повысить шансы на успех программы AW, все участники должны быть вооружены полным набором инструментов; соответствующее обучение; и соответствующая гибкая административная поддержка. Обязаны ли вы, например, предоставлять стандартизированное компьютерное программное обеспечение для людей, работающих в любом месте? Доступная квалифицированная техническая помощь? Есть ли у вас финансовые ресурсы для выполнения вышеуказанного?

Слишком много программ AW осуществляется при частичной поддержке со стороны организации.Неизбежно следуют замешательство и разочарование, не говоря уже о падении производительности. Эти программы имеют лишь незначительный успех и в конечном итоге могут потерпеть неудачу. Когда сотрудник дома не может общаться с другими сотрудниками или клиентами, получить доступ к нужной информации или легко связаться со службой поддержки для решения технологической проблемы, инициатива обречена на провал. Как выразился Джеймс из AT&T: «Технология должна работать с самого начала. Когда вы просите людей отказаться от своего пространства и всего, что с ним связано, вы обязаны им убедиться в безупречности систем.Поскольку сотрудники мобильны, инструменты, которые они используют, — их спасение. Они не могут выжить без них ».

Если вы ответили «да» на предыдущие вопросы, вы могли бы серьезно подумать о программе AW. Следующим шагом является углубление в экономику инициатив AW.

Материальная и нематериальная экономика

Как я предположил ранее, основная цель программ AW — снизить текущие расходы и избежать будущих. Для устоявшихся организаций, которым не хватает денег, экономия от отказа от пространства и лучшего использования того, что осталось, может затмить необходимые инвестиции в оборудование и обучение.Для молодых организаций программа AW может дать менеджерам жизнеспособную альтернативу дорогостоящим долгосрочным обязательствам по аренде.

Но для типичного предприятия экономика альтернативного рабочего места более сложна, и решение о внедрении программы AW в такой же или большей степени зависит от нематериальных активов, как и от простых финансовых показателей. Джером Т. Роат, менеджер IBM по расходам на инфраструктуру, говорит: «Очевидная экономия от сокращения затрат на недвижимость может скрывать качественные улучшения в удовлетворенности сотрудников и обслуживании клиентов, которые менее измеримы, но не менее важны и, в конце концов, могут оправдать [AW ] программа.”

С другой стороны, Гельтц из AmEx комментирует, как бизнес может относиться к спутниковым местоположениям: «Вместо 2 000 человек, сосредоточенных в одном месте, можно рассмотреть 100 сайтов по 20 человек в каждом по всей стране. Это может значительно сократить расходы на недвижимость. Но нужно будет решить и другие важные вопросы. Например, предоставит ли компания кафетерий и оздоровительный клуб или вместо этого предоставит пособия, чтобы помочь людям оплачивать свои собственные расходы? И как координировать деятельность HR в разрозненной группе? »

Менеджеры должны взглянуть на экономику потенциальной программы AW с трех точек зрения — компании, сотрудника и клиента — и взвесить материальные и нематериальные затраты с соответствующими выгодами.Материальные затраты на установку для компании включают оборудование, программное обеспечение, обучение и любое оборудование или мебель, которые предоставляет компания; Текущие расходы включают в себя надбавки, телефонные расходы и техническую поддержку. В домашних офисах сотрудники предоставляют свое собственное пространство и некоторую, если не всю, мебель и оборудование. Нематериальные затраты для компании и ее сотрудников включают время, потраченное на изучение новых рабочих привычек и способов общения с коллегами и клиентами.

Помимо экономии на недвижимом имуществе, организация получает выгоду от повышения производительности, набора и удержания сотрудников — обычно потому, что у сотрудников AW больше профессионального и личного времени.Например, в одном подразделении AT&T средний участник AW выигрывал почти пять недель в году, избавляясь от 50-минутных ежедневных поездок на работу. Сотрудники в домашних офисах и других удаленных местах также могут быть более эффективными в течение рабочего дня, потому что у них меньше отвлекающих факторов и меньше времени простоя. Как отмечает Джеймс из AT&T: «Когда у меня есть 30 минут между встречами, я могу загрузить свой диск и быть продуктивным на месте». Удовлетворенность клиентов также повышается: по мере того, как клиентам становится комфортнее общаться с организацией в электронном виде, они могут быстрее связываться с сотрудниками и получать более непосредственное личное внимание.

Нематериальные преимущества включают более тесную командную работу и большую гибкость. Простое снятие перегородок, разделяющих людей в традиционных частных офисах, часто способствует совместной работе. Стивен М. Браззелл, вице-президент AT&T по глобальной недвижимости, говорит: «Связь между отдельными людьми и группами имеет множество форм, как физических, так и электронных. Сотрудники общих офисов говорят нам: «Новое устройство работает. Это действительно помогает нам общаться быстро и эффективно, потому что мы все вместе.«Есть определенное улучшение в общении, и общение означает продуктивность». Более того, встречи на альтернативном рабочем месте занимают меньше времени, потому что участники лучше распоряжаются своим временем; они встречаются не только для обсуждения проблем, но и для их решения.

Удаление стен, разделяющих людей в традиционных офисах, может способствовать совместной работе.

Реймер из армии США подчеркивает важность нематериальных выгод в своей широко рассредоточенной организации: «Самым большим преимуществом, которое я обнаружил, является то, что лидеры, которые« далеки от флагштока »в таких местах, как Босния и Корея, имеют прямой доступ ко мне и к моим последним данным. мысли по многим вопросам.В свою очередь, я получаю отзывы от полевой армии так же быстро, как и от своих сотрудников в Пентагоне. Это дает возможность нашей руководящей команде и позволяет армии говорить и действовать единогласно в быстро меняющихся ситуациях ».

Важнейшим нематериальным преимуществом программы AW является то значение, которое сотрудники придают большему личному времени и контролю. Хотя они, как правило, работают дольше и могут даже испытывать трудности с выходом из домашнего офиса, сотрудники AW считают перспективу гибкости привлекательной, поэтому их легче нанимать и удерживать.Как говорит Реймер: «Сейчас мы обучаем солдат, когда и где это необходимо. Это не только снижает затраты и улучшает готовность, но также сокращает время, которое солдаты проводят вдали от дома и семьи, что является постоянно растущим бременем с учетом наших интенсивных тренировок и оперативных требований. Это помогает нам сохранять квалифицированных солдат и их семьи ».

Диаграмма «План творческого рабочего места AT&T» иллюстрирует оценку одной компанией своей материальной экономики. Ожидается, что в течение следующих пяти лет инициатива AT&T принесет ежегодную экономию почти 50 миллионов долларов, поскольку люди привыкнут к новому стилю работы и будут в полной мере использовать его преимущества.Это будет существенным вкладом в общую цель AT&T по сокращению ежегодных затрат на размещение на 200 миллионов долларов. План начинается с определения соотношения жителей к рабочему пространству для каждого типа офиса, квадратных футов и стоимости на человека, а также ожидаемой экономии и окупаемости. Сотрудники общего и виртуального офисов используют от одной трети до одной десятой корпоративного пространства, чем в традиционных офисах. Со временем эти изменения могут дать ежегодную экономию от 5 000 до 10 000 долларов на человека. Для группы из 100 сотрудников, занимающих площадь по 24 доллара за квадратный фут, экономия составляет от 200 000 до 600 000 долларов, а окупаемость — от одного до трех лет.Джеймс из AT&T, автор плана, оценивает, что около 34 000 сотрудников — четверть от общего числа — могут быть размещены в AW к 2003 году.

Опыт IBM в альтернативных рабочих местах — еще один хороший пример хорошо сбалансированного соотношения затрат и выгод. В 1989 г. IBM начала апробировать различные варианты AW, чтобы снизить затраты на недвижимость и изучить возможности использования технологий для поддержки продаж. Но к 1993 году прибыльность и конкурентоспособность компании упали до такой степени, что потребовались более фундаментальные изменения в корпоративной стратегии.В этом контексте первые пилотные проекты были преобразованы в основную инициативу в организации продаж и обслуживания в Северной Америке — инициативу, направленную на повышение оперативности реагирования на запросы клиентов, снижение затрат и повышение производительности.

Ли А. Дейтон, вице-президент IBM по корпоративному развитию и недвижимости, вспоминает: «В основе инициативы лежали два принципа. Во-первых, мы хотим сократить время, затрачиваемое нашими сотрудниками на поездки. Когда они едут от одного заказчика к другому или из офиса IBM к заказчику, они не продуктивны.Во-вторых, если сотрудники находятся дома или в офисе клиента, мы хотим избавиться от необходимости ездить в офис IBM. А если они не собираются работать в офисе IBM, мы хотим исключить выделенное пространство со всеми его накладными расходами и услугами ».

В настоящее время весь отдел продаж IBM в США может работать независимо от традиционного рабочего места. Более 12 500 сотрудников отказались от выделенных им рабочих мест, а еще 13 000 могут работать в мобильных условиях. IBM также реализовала инициативы по мобильности, в которых приняли участие около 15 000 сотрудников в Азии, Европе и Латинской Америке.Таким образом, примерно 17% всего персонала IBM во всем мире достаточно оснащено и обучено для работы в форматах AW, а в одной трети всех отделов компании есть хотя бы несколько мобильных сотрудников.

Результаты? В 1992 году общие расходы на использование и голосовые ИТ-услуги (то есть расходы на телефонную связь) во всем мире составили 5,7 миллиарда долларов. К 1997 году общая сумма упала на 42% до 3,3 миллиарда долларов. За этот период только благодаря мобильным инициативам экономия на недвижимом имуществе составила 1 миллиард долларов. Что еще более показательно, мировые затраты на человека снизились на 38% с 15 900 долларов США до 9800 долларов США, а совокупное отношение расходов на использование и голосовые ИТ к выручке снизилось с 8.От 8% до 4,2% — улучшение на 52%. (См. Диаграмму «Экономика мобильности в IBM North America» для разбивки этих показателей.)

Как отмечает Роат, IBM должна внимательно следить за расходами на голосовую связь. Они все еще невелики по сравнению с затратами на размещение и другими расходами на ИТ, но они могут резко возрасти по мере того, как все больше людей станут мобильными. Тем не менее, Дейтон говорит: «Расходы на мобильность — ИТ-технологии, связь, беспроводную связь — снижаются, в то время как относительная стоимость недвижимости продолжает расти.”

Dayton также отмечает, что ключом к успеху является оценка инициативы и управление ею с учетом конечной бизнес-цели: «Мы оправдали нашу программу с точки зрения затрат, основываясь на сокращении расходов, в первую очередь на недвижимость. С самого начала мы позволяли бизнес-менеджерам находить компромисс между экономией на недвижимости и инвестициями в технологии. И мы настояли на том, чтобы сэкономить больше, чем потратили. Все ноутбуки и сотовые телефоны, которые мы покупали для этой инициативы, были экономически оправданы. Мы также ввели ежегодную всемирную систему показателей, в которой подсчитываются затраты и квадратные футы на человека.Система показателей применима к отделам производства и разработки, а также к продажам и распространению. Мы опубликовали результаты внутри компании, и, конечно же, никто не хотел быть последним ».

Забегая вперед, Джон Ньютон, менеджер IBM по ИТ-планам и измерениям, полагает, что чрезвычайная экономия затрат компании выйдет на плато: «Основная краткосрочная проблема в экономике мобильности заключается в том, что по мере того, как все больше людей переходят на мобильные устройства, нам все еще нужна структура поддержки для их. Мы приближаемся к точке убывающей отдачи, потому что мы не можем постоянно вытаскивать людей из офисов.Будет выгода от производительности, но не экономия затрат на размещение ».

Действительно, можно ожидать, что любая организация, внедряющая инициативу AW, выйдет на новый уровень — с более низкими фиксированными затратами, более высокой производительностью и большей удовлетворенностью сотрудников и клиентов, чем это было ранее. Но перенаправив часть сэкономленных средств на лучшее оборудование, техническую поддержку и даже на корпоративный пикник, организация, которая извлекает выгоду из инициатив AW, может получить дополнительные дивиденды в виде приверженности и лояльности сотрудников.

Реализация инициативы AW

Если экономика благоприятна, вам следует рассмотреть возможность реализации инициативы AW. Следующие ниже рекомендации помогут вам наметить курс.

Начните с пилотного проекта и не усложняйте его.

Программа AW может быть разработана либо для пилотного тестирования, либо для полной реализации. Выбор будет зависеть от многих факторов. Если компания истекает кровью, то ее полномасштабное развертывание имеет смысл: необходимость радикальных изменений для сокращения затрат будет ясно и повсеместно понятна.А если компания уже информационная, с большим количеством командиров и независимых сотрудников, то риск провала при полном внедрении низкий. Однако для большинства организаций программа AW включает в себя так много нововведений и отклонений от глубоко укоренившихся норм, что поэтапный экспериментальный подход необходим для проверки того, что приемлемо, и для изменения того, что нет. Поскольку это не «обычный бизнес», для обеспечения успеха потребуется дополнительное время и внимание руководства, талантливый персонал, опытные консультанты и некоторые расходы.

Поэтапный подход к программе AW необходим для проверки того, что является приемлемым.

Хорошая идея начать с очевидных функций, таких как личные продажи, телемаркетинг, проектирование и консультирование, в которых люди уже работают со своими клиентами по телефону или в помещениях клиентов. Такие сотрудники в основном самостоятельны и нуждаются только в своих телефонах и ноутбуках для работы на альтернативном рабочем месте. Их вклад может иметь решающее значение для обеспечения успеха проекта.Фактически, Дейтон из IBM во многом объясняет успех инициативы своей компании тем фактом, что она была направлена ​​снизу вверх. «Мы направили сверху наши цели, — объясняет он, — но мы углубились в организацию, чтобы заставить программу работать. Спланировать это помогли люди относительно низшего звена, а местное руководство реализовало. Мы призвали их поэкспериментировать. Это было совместное усилие людей и для людей, которые должны были быть затронуты ».

Дэвид Хаус, президент Establishment Services Worldwide в American Express, начал инициативу по созданию альтернативных рабочих мест в 1993 году с пилотного проекта для 300 представителей отдела продаж и обслуживания счетов в 85 полевых офисах по всей территории Соединенных Штатов.К 1995 году требовалось всего 7 офисов, участники были полны энтузиазма, а уровень удовлетворенности клиентов повысился. На основе этого успеха в штаб-квартире в Нью-Йорке был запущен второй пилотный проект — гораздо более сложная задача. Алан Хабер, директор проекта AmEx, говорит: «Экономия от программы виртуального офиса намного больше в штаб-квартире, чем в полевых офисах, потому что здесь у нас так много инфраструктуры и административной поддержки. Но есть и большее сопротивление виртуальным офисам.Многие люди любят приходить в это здание и не хотят отказываться от него ».

В зарубежных операциях пилотные проекты могут быть особенно ценными, потому что они дают компании свободу экспериментировать в среде, в которой могут быть глубокие культурные и физические различия. Например, проактивный подход, который работает в Соединенных Штатах, может быть контрпродуктивным или откровенно разрушительным за рубежом. Концепцию AW лучше всего развивать в небольших ситуациях, когда местное руководство проявляет энтузиазм, сотрудники готовы к инновациям, а рабочая среда способствует изменениям.

Сегментируйте рабочую силу, которую вы рассматриваете для альтернативного рабочего места, и оцените логистику предлагаемого нового устройства.

Независимо от того, разрабатываете ли вы пилотный проект или развертываете полную программу, первым делом нужно разделить целевых сотрудников на три сегмента, которые определяют их связи с рабочим местом: офисные, командированные и независимые. Сотрудников лучше всего сгруппировать по должностям, а не по отдельным лицам, и следует анализировать должности настолько подробно, насколько позволяют данные.Выяснение логистики того, как сотрудники будут работать вместе, когда они больше не привязаны к традиционным условиям, является более простой задачей, если у вас есть четкое представление о том, что они делают в настоящее время, как и когда они это делают. К каждому сегменту могут применяться различные форматы AW, поэтому чем точнее будет этот анализ, тем легче будет разработать соответствующую программу. Приведенные ниже критерии — это не точные определения, а рекомендации, которые каждая организация должна адаптировать к своей ситуации.

Работают в офисе сотрудников проводят почти все свое время в одном фиксированном назначенном месте, независимо от того, работают ли они в одиночку или в составе группы.Их рабочее место обычно состоит из личных кабинетов, рабочих станций или «кубов» и переговорных комнат. Чем больше эти пространства сгруппированы, тем больше происходит командное взаимодействие, но тем сложнее обеспечить конфиденциальность отдельных лиц. Для офисных работников совместное использование рабочего стола может применяться в многосменных операциях, где режим работы предсказуем. Например, два или три человека могут быть назначены на один и тот же офис или рабочее место во время ежедневных смен при круглосуточной работе, или до шести человек могут использовать одно и то же пространство в разные дни недели.

Путешествующие сотрудников проводят как минимум половину своего времени, посещая объекты за пределами назначенного им местоположения, обычно для транзакций и проектов. Фактически, их эффективность во многом основана на их способности проводить как можно больше времени вне офиса, либо с клиентами (для тех, кто занимается продажами и консалтингом), либо во время работы над проектами (для аудиторов и инженеров). Технологии могут почти полностью освободить этих путешественников от назначенных им рабочих мест, потому что им нужно время, проведенное лицом к лицу с клиентами и коллегами.

Независимые сотрудников могут подключиться в любое время и в любом месте с помощью компьютера, модема и телефонной линии. В отличие от двух других сегментов, этим сотрудникам не нужно физически присутствовать в определенных местах. Они не зависят от прямого контакта с клиентами или коллегами, поэтому им не нужны заранее выделенные рабочие места. Писатели, консультанты и ученые — традиционные примеры независимого работника. Однако сегодня люди, выполняющие многие функции, могут работать независимо, даже если они являются членами крупных взаимозависимых предприятий.Такие люди часто предпочитают домашний офис, чтобы не отвлекаться; быть рядом со своими семьями; и избавиться от времени, денег и стресса, связанных с поездками на работу. Независимые работники также пользуются свободой настраивать свое рабочее пространство в соответствии со своими личными вкусами — возможность, недоступная в большинстве корпоративных сред, где единообразная планировка и стандартная меблировка являются нормой.

Убедитесь, что менеджеры и сотрудники четко понимают цели производительности и способы ее измерения.

В традиционном офисе проверка повседневного прогресса сотрудников и изменение хода их работы — относительно простой процесс. Но наблюдение за действиями людей, которых вы не видите, — совсем другое дело. Сотруднику очень легко на какое-то время основать компанию без ведома его или ее менеджера. Постановка четких целей с самого начала — и согласование способа отслеживания прогресса и измерения производительности — критически важны для успеха любого предприятия AW. Как говорит Карен Сансоне, директор по альтернативным решениям для рабочих мест компании Lucent Technologies: «Вы должны перейти к основам.Есть ли результат? Как узнать, сделал ли сотрудник или отдел что-то ценное? Для некоторых типов сотрудников производительность явно поддается измерению. Для других это не так. Рассматривая различные группы для удаленной работы, менеджеры понимают, что им необходимо как лучше понять, чем занимаются их сотрудники, так и сосредоточиться на производительности. Удаленная работа заставляет менеджеров серьезно думать о цели и результатах каждой работы ».

Наблюдать за работой людей, которых вы не видите, непросто.Ставьте четкие цели с самого начала, иначе ваши сотрудники могут потерпеть неудачу.

Как только цели и меры определены, задача управления становится адаптацией к новому стилю работы. Сансоне продолжает: «Удаленное управление — это действительно другая форма общения. Например, если сотрудник на традиционном рабочем месте испытывает трудности с достижением цели, он или она может зайти в офис менеджера и сказать: «У меня проблема. Мне нужна ваша помощь ». Или, как менеджер, вы все равно будете проверять их.В виртуальном офисе люди изучают разные методы. В обычных офисах сотрудники иногда ждут у дверей, чтобы пообщаться со своим начальником. Это пустая трата времени, с которой не встретишься в виртуальном офисе. Более того, менеджер виртуального офиса и сотрудник устанавливают повестку дня для своих разговоров, чтобы оба были лучше подготовлены ».

Сансоне и другие менеджеры согласны с тем, что прямой контакт необходим на альтернативном рабочем месте. «Оценка результатов работы и проверка заработной платы должны проводиться лицом к лицу», — говорит Сансоне.«В значительной степени влияние менеджеров обусловлено чувствительностью к индивидуальным реакциям и способностью определять язык тела и слова — реакции, которые просто невозможно интерпретировать по телефону или по электронной почте».

Менеджеры в среде AW, особенно в среде, в которой сотрудники работают на расстоянии, также должны уделять пристальное внимание управлению временем. Когда сотрудники находятся в офисе только один раз в неделю или несколько раз в месяц, очень важно, чтобы их время не тратилось зря. В обычном офисе изменение времени или дня встречи в последнюю минуту может быть неудобно для сотрудников; в виртуальном офисе это может нарушить их рабочие планы на весь день или, что еще хуже.

Не менее важны отношения со сверстниками — столь важные для любой карьеры — которые автоматически процветают в обычном офисе, но могут атрофироваться на альтернативном рабочем месте. Джоэл В. Ратекин, директор программы виртуальных офисов в American Express, описывает дилемму сотрудника: «Это естественная реакция менеджера — схватить любого, кто сидит в офисе, чтобы потушить пожар. Удаленный работник может быть даже более эффективным, потому что он может быть более сосредоточенным и может уделять больше времени решению проблемы.Но для того, чтобы этот человек возглавил команду или стал ее частью, менеджер должен подумать о том, чтобы с ним связаться ». Одно подразделение AmEx использует систему напарников, в которой у удаленных сотрудников есть коллеги, с которыми они должны разговаривать каждое утро. О чем говорят сотрудники, решать им. Идея состоит в том, чтобы держать удаленного работника в курсе, поощряя неформальные беседы о новых клиентах, идеях продуктов, смене должности, политике офиса — тех самых темах, которые привлекают внимание людей, сидящих за кулером для воды в обычном офисе.

Тренируйтесь как в культуре, так и в технике.

В альтернативном рабочем месте так много нового и необычного, что менеджеры должны переучивать людей тому, что раньше было интуитивно понятными аспектами офисной жизни: когда им следует работать, как часто им следует общаться, говорить или печатать, и что говорить, когда они делать. С раннего возраста мы учимся жить в организациях в определенных местах. На альтернативном рабочем месте мы должны научиться быть внутри организации, не находясь в ней; в то же время мы должны различать нашу работу и семейную жизнь, находясь дома.Сообразительные лидеры понимают, что организационная культура не может считаться само собой разумеющимся на альтернативном рабочем месте, потому что люди физически не вместе, чтобы создать ее. Но на практике создать или поддерживать офисную культуру в определенных форматах AW непросто — например, когда менеджеры и люди, которыми они управляют, редко встречаются лицом к лицу. Также нелегко понять, в какой степени или в какой степени менеджер должен участвовать в том, чтобы помогать сотрудникам уравновесить границы между работой и семейной жизнью.

На альтернативном рабочем месте менеджеры и сотрудники должны научиться быть в и из организации, не будучи в в ней.

Merrill Lynch управляет лабораторией удаленной работы, чтобы акклиматизировать кандидатов на альтернативное рабочее место, прежде чем они официально примут новый стиль работы. После тщательной предварительной проверки сотрудники проводят две недели на работе в смоделированном домашнем офисе. Будучи установленным в большом помещении, оборудованном рабочими станциями в обычном офисном здании, потенциальные надомные сотрудники общаются со своими менеджерами, клиентами и коллегами исключительно по телефону и электронной почте. Если им не нравится такой способ работы, они могут бросить учебу и вернуться на свое обычное рабочее место.На сегодняшний день около 400 человек успешно переехали из симуляционной лаборатории в свои домашние офисы. Лаборатория зарекомендовала себя как эффективный способ минимизировать риски размещения людей на альтернативном рабочем месте.

Все организации, которые я процитировал, разработали обширные учебные материалы и методы, соответствующие их конкретным потребностям и ситуациям. Джеймс из AT&T подчеркивает основы курса «обучения выживанию»: как зарезервировать рабочее место? Как мне маршрутизировать телефон и пейджер? Как мне получить доступ к базе данных? Эти компании также используют ритуалы для обучения новым нормам участников AW, особенно тех, кто будет работать из дома.Ритуалы Lucent включают в себя такие простые задачи, как написание списков дел, одевание для работы, прощальный поцелуй с иждивенцами при «уходе» в офис в начале рабочего дня, затем уборка стола, переадресация звонков, выключение компьютер и просмотр вечерних новостей в конце дня. Эти ритуалы заменяют традиционные офисные рутины, такие как утренние разговоры, перерывы на кофе и даже саму дорогу. Они также создают перерывы между домом и работой, что помогает поддерживать баланс.Сансоне из Lucent, которая сама работает «на дому» на полную ставку, считает, что такие ритуалы критически важны для надомных сотрудников, поскольку они связывают традиции обычного офиса с новыми реалиями домашнего офиса.

Точно так же сотрудники AW адаптируются к «удаленной работе», создавая ритуалы в соответствии со своим новым графиком. Один из офисов Lucent создал клуб пончиков утром в среду, куда продавцы виртуального офиса заходят поболтать и выпить чашечку кофе. Раньше они неформально встречались у кулера для воды, чтобы поговорить об особенно выгодных продажах или проблемах с покупателями.Теперь, по словам Сансоне, они заранее думают о том, чем они хотят поделиться с группой, и о том, какая обратная связь им нужна. Джеймс из AT&T спроектировал кафе в одном пункте приема, чтобы поощрять «случайные столкновения»: те спонтанные встречи, которые происходят там, где люди собираются и общаются. «У нас также есть стулья с обивкой и откидными столиками, которые переходят вам на колени, чтобы вы могли над ними работать», — говорит она. «Это другая среда — как будто снова в колледже».

Обучайте клиентов и других заинтересованных лиц.

Не ждите, что клиенты, поставщики и другие заинтересованные стороны сразу поймут вашу новую систему работы. Точно так же, как сотрудникам нужно время, чтобы набрать обороты, вашим внешним партнерам тоже нужно время. Им должна быть предоставлена ​​информация и время для адаптации. Поэтому, прежде чем запускать инициативу AW, сообщите клиентам и другим заинтересованным сторонам, что происходит. Объясните, как новый способ работы может повлиять на их контакты с организацией, подчеркните выгоды, которые они могут получить от изменений, и проявите терпение.

Дэвид Рассел, представитель IBM по маркетингу клиентов, говорит, что его клиентам потребовалось немного времени, чтобы приспособиться, но отмечает, что сейчас общение стало более эффективным, чем когда-либо: «Я не так часто нахожусь в офисе, поэтому с ним труднее связаться. я лично сразу. Поначалу я думаю, что клиентов это расстраивало. Но теперь они понимают, что я всегда в нескольких минутах от голосовой почты и могу довольно быстро отвечать на звонки. Многие из них находятся в аналогичных ситуациях; поэтому мы гораздо больше общаемся по голосовой почте.И люди узнали, что, если они не свяжутся со мной лично, они должны оставить очень конкретное сообщение о характере своего звонка, чтобы я мог немедленно начать удовлетворять их потребности, а не играть в телефонную бирку ».

Следите за тем, как участники совмещают свою работу и домашнюю жизнь.

Если одной из основных причин, по которой вы внедряете программу AW, является привлечение и удержание сотрудников, которые принесут наибольшую пользу вашей организации, то вы должны убедиться, что они способны поддерживать баланс между своей работой и личной жизнью.Это требует большой честности с обеих сторон. По большей части решение заключается в способности сотрудника провести грань между работой и домом и быть уверенным, что линия находится в нужном месте.

Сотрудники

AW должны провести четкую грань между своей домашней и рабочей жизнью и быть уверенными в том, что граница находится в правильном месте.

Два вопроса в опросе сотрудников компании IBM по AW: «Насколько хорошо вы совмещаете свою рабочую нагрузку и личную жизнь?» и «Создает ли компания среду, которая позволяет вам это делать?» Как говорит Брэд Гири, специалист по продажам IBM techline: «Даже если компания поддерживает такую ​​среду, реальный вопрос заключается в том, насколько хорошо у вас ? Один из моих товарищей по команде находится в Сан-Диего, и в обеденное время он бежит по пляжу.Но он чувствует себя виноватым из-за того, что развлекается в это время дня. Компания может подчеркнуть сообщение, что пока оно компенсируется каким-либо другим способом, а вы по-прежнему достигаете своих целей, все в порядке. Но сотрудник должен в это верить ».

Джеффри Хилл, руководитель проекта IBM Global Employee Research, согласен с тем, что ответственность лежит как на компании, так и на отдельных лицах. Хилл живет в Логане, штат Юта, и работает удаленно с внутренними клиентами по всей стране.Он подчиняется руководителю в Нью-Йорке, с которым встречается только несколько раз в год. Он говорит: «На самом деле речь идет об изменении мировоззрения. Когда я читаю комментарии к опросам сотрудников, те, кто добился успеха в мобильности, действительно восхищаются тем, что « тренируем футбольную команду моей дочери в 3:30 дня » или « завтракаем вместе с семьей впервые за 15 лет ». лет в IBM ». Но есть и другие, которые говорят:« Я всегда на работе. У меня есть электронный поводок. Я никогда не бываю свободным ».

Что можно сделать в корпоративной культуре для поддержания здорового баланса? «Мы получаем много советов, что нам не следует особо выделять привычку Лу Герстнера каждый вечер приносить с собой чемоданы с работой домой», — шутит Хилл.Но, как он указывает, истинное решение заключается в постоянных усилиях как со стороны сотрудника, так и со стороны компании, чтобы постоянно предлагать положительное подкрепление до тех пор, пока обе стороны не будут довольны новым порядком работы.

Сегодня организации стоят на пороге нового рубежа: альтернативное рабочее место предлагает прекрасные возможности принести пользу как отдельному человеку, так и предприятию. Но за одной границей лежит другая — то, что можно назвать парадоксом мобильности .Дейтон из IBM объясняет: «Мы говорим о мобильности, но следующий рубеж — это отсутствие мобильности. Альтернативное рабочее место — и все технологии, которые делают это возможным — меняют способ взаимодействия людей ». Действительно, мы переходим от эпохи, когда люди ищут связи друг с другом, к эпохе, когда людям придется решать, когда и где отключиться — как в электронном, так и в социальном плане. Организации, которые реализуют инициативы AW, особенно те, у кого есть домашний офис, должны помнить об этом парадоксе.Ибо только те организации, которые уравновешивают индивидуальные и корпоративные интересы, смогут реализовать весь потенциал концепции.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за май – июнь 1998 г.

секретов работы из дома в маленькой квартире

Гетти

В идеале работа из дома означает домашний офис. Для многих людей это не так. Неважно, живете ли вы в студии или небольшой квартире с одной спальней, или если вы живете с несколькими соседями по комнате и единственное место, которое у вас есть, — это ваша спальня, вы все равно можете создать эффективную работу, не выходя из дома.

Создание рабочего места в маленькой квартире возможно, просто требуется немного больше творчества. Сделайте рабочий уголок. Рабочий стул. Половина вашего подоконника. Неважно, где находится это рабочее место — просто то, что это ваше выделенное рабочее место. По этой причине любой ценой избегайте работы на кровати. Ваша кровать предназначена для отдыха и сна, а не для работы. Ваш мозг никогда не будет полностью в рабочем режиме, если вы лежите в постели.

Вот несколько советов, которые помогут вам оптимизировать небольшое пространство для работы из дома.

Функция важнее эстетики.

Реальность работы из дома в маленькой квартире такова, что вы будете выделять место для работы в комнате, которая служит другой цели. Если вы можете сделать свое рабочее место привлекательным, дерзайте. Если нет, не беспокойтесь об эстетике — важна функция.

Иногда приходится жертвовать дизайном ради функциональности. Вы привыкнете к тому, что вещи будут выглядеть немного странно, если вы отдадите предпочтение более функциональному рабочему пространству.Если вы работаете за кухонным столом, подумайте о том, чтобы переместить стол в другое место, а не тратить деньги на новый стол. Хотите постоянный стол? Используйте гладильную доску или стопку книг. Часто существует творческое решение для большинства задач, а иногда вам приходится экспериментировать с несколькими различными вариантами, пока не найдете то, что работает лучше всего.

Хороший свет — главный приоритет.

Независимо от того, где вы работаете, хорошее освещение должно быть главным приоритетом. Вы будете часами сидеть перед экраном, что сильно напрягает глаза.Хорошее освещение может помочь снять часть этого напряжения и связанных с ним нежелательных побочных эффектов, включая головные боли и общую усталость.

Если возможно, расположите рабочее место рядом с окном. Естественный свет творит чудеса с вашим настроением и даже может повысить продуктивность. Чтобы пожинать плоды, необязательно иметь представление, самое важное — это свет. Не говоря уже о том, что в хорошую погоду вы можете открыть окно и насладиться приятным ветерком, пока вы работаете.

Хорошее вложение — набор регулируемых лампочек, которые позволяют регулировать освещение в течение дня. Вы можете контролировать как яркость света, так и цветовой тон, выбирая от яркого освещения, имитирующего дневной свет, до более теплых тонов, которые подходят для снижения нагрузки на глаза в вечернее время.

Найдите хорошее место для видеозвонков.

Самая большая проблема при работе в небольшой квартире — найти хорошее место для видеозвонков.Поскольку ваш фон будет виден, вам нужно найти место, которое выглядит профессионально и не слишком шумно. Это может быть созданное вами рабочее пространство или оно может не работать. Коридоры, двери туалетов, даже ванные комнаты — все это хорошие места для видеозвонков.

Сообщите своим соседям по комнате или семье, когда вы будете разговаривать по телефону, чтобы они не попадали в эту зону и не шумели. Если у вас есть домашние животные, вам, возможно, придется закрыть дверь, чтобы они не заглянули на ваш звонок без предупреждения. Или нет, потому что иногда домашнее животное, появляющееся во время разговора, является желанным отвлечением.

Уберите работу в конце дня.

Важно отличать рабочее пространство от личного пространства, но как эффективно это сделать, если рабочее пространство является углом гостиной? Когда закончите, отложите свою работу. Закройте ноутбук, разложите все использованные материалы и приведите в порядок пространство. Разложите ручки и отдельные листы бумаги по кружкам и папкам. Если ваше рабочее место распространилось по квартире, верните все на свое предназначенное место.Это поможет вам мысленно отключиться от работы и «отключиться» на вечер.

Не забывайте получать удовольствие от мелочей.

Легко разочароваться, если вы застряли внутри и застряли в неоптимальном пространстве. Найдите минутку, чтобы отойти от своей работы и найти в чем-то хорошее. Вместо того чтобы злиться на своего сослуживца-кошки за то, что он наступил на вашу клавиатуру, или на собачьего коллегу за добавление своих двух центов к вашему важному конференц-звонку, постарайтесь отшутиться.Найдите минутку, чтобы погладить их и насладиться их компанией. Если у вас нет собственного питомца, посмотрите видео с животными. Чем больше вы будете наслаждаться мелочами, тем лучше будет ваш день.

The Latest: Калифорния рассматривает новые правила использования масок на рабочем месте

САКРАМЕНТО, Калифорния — Калифорния будет полностью открыта менее чем через две недели и отменяет почти все требования по маскам и социальному дистанцированию для вакцинированных людей, но те, кто регулирует рабочие места в штате, не готовы заходить так далеко и расстроил бизнес-группы.

Калифорнийский совет по стандартам безопасности и гигиены труда соберется в четверг и рассмотрит новые правила на рабочем месте, которые позволят работникам обходиться без масок только в том случае, если все в комнате полностью вакцинированы от коронавируса. Правила могут оставаться в силе до начала следующего года, даже несмотря на то, что число случаев коронавируса резко снизилось после сильного зимнего всплеска и по мере того, как все больше людей получают вакцины.

В последних рекомендациях Центров США по контролю и профилактике заболеваний говорится, что полностью вакцинированные люди могут не закрывать лицо маской и дистанцироваться почти во всех ситуациях, и штат собирается следовать этой рекомендации с 15 июня.

___

ПОДРОБНЕЕ О ВОЗНИКНОВЕНИИ ВИРУСА:

— Медленно, Китай мобилизуется на вакцинацию стремительными темпами

— Даже вакцинированные калифорнийские рабочие, возможно, должны носить маски на

— Тайвань заявляет, что Китай использует вакцины для политической выгоды

— Нужно ли мне проходить тестирование на COVID-19, если я вакцинирован?

___

— Следите за информацией о пандемическом охвате AP на https://apnews.com/hub/coronavirus-pandemic и https://apnews.com/hub/coronavirus-vaccine

___

ЗДЕСЬ, ЧТО ЕСТЬ ЕЩЕ :

ЛОНДОН — Британия рискует потерпеть неудачу с молодежью из-за ее «половинчатых» усилий по укреплению школ после пандемии COVID-19, по словам бывшего руководителя службы восстановления образования, который ушел в отставку из-за объявления правительства о финансировании.

Кеван Коллинз раскритиковал фонд восстановления образования в размере 1,4 миллиарда фунтов (2 миллиарда долларов), о котором было объявлено в среду, назвав его частью того, что необходимо для решения масштабной задачи.

Дети в Великобритании потеряли в среднем 115 дней учебного времени во время пандемии, что привело к снижению успеваемости и социального развития. Коллинз, как сообщается, рекомендовал правительству вложить дополнительно 15 миллиардов фунтов в образование в течение следующих трех лет, чтобы помочь студентам наверстать упущенное.

После объявления о финансировании на этой неделе консервативное правительство премьер-министра Бориса Джонсона выделило около 3,1 миллиарда фунтов стерлингов на восстановление образования, или около 400 фунтов (566 долларов США) на одного ученика. Это в отличие от США, которые выделили эквивалент 1600 фунтов (2265 долларов США) на каждого студента, или Нидерландов, которые объявили о планах израсходовать более 2500 фунтов (3540 долларов США) на каждого студента.

Центральным элементом плана Коллинза является предложение продлить каждый учебный день в среднем на 30 минут, чтобы дети могли получить дополнительную академическую помощь, в которой они нуждаются, не жертвуя такими дополнительными программами, как музыка и спорт.

___

БРЮССЕЛЬ — В четверг Европейский союз обнародовал планы по созданию кошелька для цифрового удостоверения личности, который жители могли бы использовать для доступа к услугам в блоке из 27 стран, что является частью стратегии восстановления после пандемии, которая предполагает ускорение перехода к онлайн-миру.

European Digital Identity Wallet, предложенный исполнительной комиссией ЕС, представляет собой приложение для смартфонов, которое позволит пользователям хранить электронные удостоверения личности и другие официальные документы, такие как водительские права, рецепты и школьные аттестаты.

450 миллионов жителей блока смогут использовать кошелек для доступа к государственным или частным услугам как онлайн, так и офлайн, сохраняя при этом контроль над своими личными данными.

Должностные лица предполагают, что бумажник позволит клиенту, арендующему автомобиль в аэропорту, например, заполнить необходимые документы и документы, удостоверяющие личность, в цифровом виде и тем самым пропустить обычное ожидание у стойки агентства. Любители ночных клубов могли показать приложение охранникам у дверей, чтобы подтвердить свой возраст.

Другие возможные применения включают открытие банковских счетов, подписание договоров аренды квартир и поступление в университеты за пределами страны проживания человека.

___

ТАЙБЭЙ, Тайвань — После медленного старта Китай применяет уколы с ошеломляющей скоростью.

Всего за пять дней в прошлом месяце Китай выпустил 100 миллионов прививок вакцины против COVID-19. Внедрение далеко от идеала, включая неравномерное распределение, но китайские руководители общественного здравоохранения все еще надеются сделать прививки 80% населения в 1,4 миллиарда человек к концу года.

На данный момент Китай выдал более 680 миллионов доз. Это примерно треть от 1.9 миллиардов снимков распределены по всему миру. Призыв к вакцинации звучит из всех слоев общества. Это давление подчеркивает как силу системы, так и риски для гражданских свобод.

В столице Пекина 87% населения получили хотя бы одну дозу. Сделать прививку так же просто, как зайти в одно из сотен вакцинационных пунктов по всему городу. Автобусы для вакцинации припаркованы в местах с интенсивным пешеходным движением, в том числе в центре города и в торговых центрах.

Но изобилие Пекина не делится с остальной частью страны.Есть сообщения о трудностях с записью на прием в другом месте.

___

ИСЛАМАБАД — Официальные лица Пакистана заявляют, что они будут использовать первую партию из более чем 100 000 доз вакцины Pfizer, полученную им в рамках учреждения COVAX, для вакцинации студентов, паломников и рабочих, путешествующих в страны, которые не признают свидетельства о вакцинации китайских вакцин.

Однако министр планирования и развития Асад Умар говорит, что китайские сертификаты о вакцинации должны признаваться во всем мире, поскольку китайские вакцины поставлялись по всему миру.

Он выразил надежду, что Пакистан получит больше доз вакцины Pfizer. До сих пор Пакистан в основном полагался на вакцины, импортируемые из Китая.

Комментарии Умара были сделаны через несколько часов после того, как Пакистан сообщил о 90 однодневных случаях смерти от коронавируса за последние 24 часа на фоне снижения числа инфекций. В Пакистане зарегистрировано 926 695 подтвержденных случаев заболевания и 21 022 подтвержденных случая смерти.

___

ПЕКИН — Еще пятнадцать случаев COVID-19 было зарегистрировано в южной китайской провинции Гуанчжоу, причем в отчете говорится, что вариант коронавируса в последней вспышке более передается, чем в предыдущих кластерах в стране.

Город Гуандун заблокировал районы и требует от всех, кто желает покинуть провинцию, предъявить отрицательный тест на вирус, сделанный в течение последних 72 часов.

Уважаемый деловой журнал Caixin цитирует главного специалиста по инфекционным заболеваниям в больнице в Гуанчжоу, где проходят лечение последние пациенты, что пациенты несут более тяжелую вирусную нагрузку, чем в прошлом, что облегчает передачу вируса другим.

В провинции Гуандун, которая граничит с Гонконгом, по состоянию на четверг зарегистрировано около 50 случаев заболевания.

___

ЛОС-АНДЖЕЛЕС — Штат Калифорния согласился выплатить более 2 миллионов долларов в качестве судебных издержек в рамках мирового соглашения с церквями, которые оспорили приказы о закрытии пандемии.

Церковные юристы, которые успешно подали апелляцию в Верховный суд США, заявили в среду, что штат согласился не вводить более строгие ограничения для молитвенных домов, чем для предприятий розничной торговли.

Несколько церквей оспорили ограничения губернатора Гэвина Ньюсома как нарушение их права на богослужение в соответствии с Первой поправкой к поправке.

В офисе Ньюсома говорят, что губернатор ставит здоровье калифорнийцев на первое место, а поселения дают ясность в отношении того, как стандарты общественного здравоохранения могут применяться к церквям.

___

ОРГАНИЗАЦИЯ ОБЪЕДИНЕННЫХ НАЦИЙ — Международная организация труда заявляет, что пандемия COVID-19 вызвала «беспрецедентный» глобальный кризис на рынке труда, который будет влиять на рынок труда на долгие годы.

Агентство ООН сообщило в отчете в среду, что в прошлом году было потеряно 8,8% от общего количества рабочих часов.В нем говорится, что это «эквивалент часов, отработанных в год 255 миллионами сотрудников, работающих полный рабочий день».

По оценкам женевского агентства, если бы не пандемия, в 2020 году в мире было бы создано 30 миллионов новых рабочих мест. первый квартал и 127 миллионов в текущем квартале.

Агентство прогнозирует, что неравномерное восстановление экономики, которое ожидается во второй половине 2021 года, создаст 100 миллионов рабочих мест в этом году и еще 80 миллионов в 2022 году.В нем говорится, что до пандемического уровня все еще не хватает.

___

ДЕНВЕР — Колорадо предоставит стипендии в размере 50 000 долларов 25 студентам, получившим вакцинацию от коронавируса, в качестве еще одного стимула для вакцинации как можно большего числа жителей штата.

Губернатор Джаред Полис заявил в среду, что студенты-резиденты Колорадо в возрасте от 12 до 17 лет, получившие хотя бы одну дозу вакцины, имеют право на участие.

The Denver Post сообщает, что те, кто выбран случайным образом, начиная с понедельника, могут использовать свои стипендии в высшем учебном заведении по своему выбору как в Колорадо, так и за его пределами.

Полис ранее объявил лотерею, чтобы наградить в общей сложности пяти вакцинированных жителей по 1 миллион долларов каждому на популяризацию вакцинации от коронавируса. Деньги на стипендиальные и лотерейные программы поступают из федеральных фондов помощи в связи с коронавирусом.

Несколько штатов США, включая Мэриленд, Огайо, Нью-Йорк и Орегон, ввели лотереи, стимулирующие вакцинацию.

___

НЬЮ-ЙОРК — Ведущие в мире вакцины против COVID-19 могут предложить длительную защиту, которая снижает потребность в частых повторных прививках.

Это по мнению ученых, которые находят ключи к разгадке того, как организм запоминает вирусы. Но они говорят, что необходимы дополнительные исследования и что мутации вирусов по-прежнему являются дикой картой.

Критические исследования продолжаются, и появляется все больше свидетельств того, что иммунитет от мРНК-вакцин, производимых Pfizer и Moderna, не зависит исключительно от антител, количество которых со временем уменьшается. Тело имеет перекрывающиеся слои защиты, которые обеспечивают резервное копирование.

Ученые еще не знают, что называется коррелятом защиты, уровнем, ниже которого антитела не могут противостоять коронавирусу без дополнительной помощи.Доктор Энтони Фаучи, ведущий эксперт правительства США по инфекционным заболеваниям, заявил на прошлой неделе подкомитету Сената, что вакцинационная защита не будет бесконечной.

Официальные лица Pfizer и Moderna заявили, что людям могут потребоваться ежегодные прививки, как и при вакцинации от гриппа. Осенью компании планируют подготовить несколько кандидатов. Но компании не будут решать, когда использовать ускорители. Это зависит от органов здравоохранения каждой страны. Некоторые эксперты говорят, что бустеры могут понадобиться только раз в несколько лет.

___

SANTA FE, N.М. — Каждый из 33 округов Нью-Мексико в настоящее время относится к категории наименее ограничительных, когда речь идет о мерах здравоохранения, связанных с пандемией.

Губернатор Мишель Лухан Гришам в среду выпустила новый приказ об общественном здравоохранении штата, поскольку официальные лица штата указали на снижение риска распространения COVID-19.

Без приказа пять округов снова перешли бы в более жесткую желтую категорию. Представители здравоохранения сообщали в среднем о менее 100 случаях заболевания каждый день в течение долгих праздничных выходных.

Лухан Гришам планирует отменить цветовую систему рисков в штате в конце месяца, если 60% жителей будут полностью вакцинированы.

—-

ТОРОНТО — самая густонаселенная провинция Канады заявляет, что школы не будут открываться для очного обучения до конца учебного года.

Премьер Онтарио Дуг Форд говорит, что возвращение детей в школы приведет к появлению тысяч новостных сообщений. Он говорит, что в этом месяце школы будут продолжать обучать студентов онлайн. Школы по всей провинции перевели обучение в онлайн в середине апреля на фоне обострения третьей волны коронавируса.

Число случаев с тех пор уменьшилось, и провинция недавно обнародовала план открытия, который должен вступить в силу в середине июня, но школы не участвовали в нем.

Главный врач провинции, наряду с подавляющим большинством его региональных коллег и других экспертов, сказал, что студенты должны вернуться в классы для их благополучия. Форд обратился за советом по этому поводу на прошлой неделе и последние несколько дней обдумывал свое решение.

___

ЧЕЛСИ, Массачусетс — Прививка от коронавируса в Массачусетсе может сэкономить жителям несколько долларов на их счетах за продукты, губернатор.Чарли Бейкер объявил в среду.

Начиная с четверга, покупатели, которые получают вакцину в клиниках, расположенных рядом с одним из нескольких избранных супермаркетов Market Basket в штате, получат подарочную карту магазина на 25 долларов, заявил губернатор-республиканец на пресс-конференции в Челси.

«Мы знаем, что это удобные общественные места. Каждый, кто хоть раз бывал, знает, что они очень много путешествовали, — сказал Бейкер.

Мобильные клиники по вакцинации будут открыты в магазинах Market Basket в Челси, Фолл-Ривер, Лоуренс, Линн и Ревер, некоторых из общин, которые больше всего пострадали во время пандемии.Никаких назначений не требуется. Прививки будут доступны в четверг, пятницу и субботу, а затем еще раз с 10 по 12 июня.

___

ПАРИЖ — Президент Франции Эммануэль Макрон продвигает график вакцинации от COVID-19, заявив, что молодежь в возрасте от 12 до 18 лет может получить прививки с 15 июня.

Объявление было сделано всего через три дня после начала вакцинации 18-летних. Кампания по вакцинации во Франции началась медленно, но продвигается вперед полным ходом. Более 40% населения получили хотя бы одну инъекцию.

Число случаев COVID-19 резко снизилось за последние недели, наряду со смертельным исходом, что привело к тому, что Макрон назвал «разумным оптимизмом» в отношении будущего, поскольку страна постепенно восстанавливается. Открытые террасы кафе открылись в прошлом месяце, а ночной комендантский час был перенесен с 18:00. до 19:00 Через неделю комендантский час начнется в 23:00, когда рестораны смогут с ограничениями сажать клиентов в закрытых помещениях.

___

Индиец Химаншу в личном защитном костюме в качестве меры предосторожности от коронавируса раздает бесплатную помощь людям, живущим на небольшом острове на реке Ямуна в Нью-Дели, Индия, в среду, 2 июня 2021 года.(AP Photo / Амит Шарма)

Люди занимаются айкидо в парке во время пандемии COVID-19 в Буэнос-Айресе, Аргентина, в среду, 2 июня 2021 г. (AP Photo / Natacha Pisarenko)

Девочке сделают вакцину Pfizer BioNTech COVID-19 в Бухаресте, Румыния, в среду, 2 июня 2021 года. Румыния начала кампанию вакцинации детей в возрасте от 12 до 15 лет (AP Photo / Andreea Alexandru)

Пограничная полиция Хорватии проверяет проездные документы на пограничном переходе между Хорватией и Словенией в Брегане, среда, 2 июня 2021 года.Европейский союз хочет обновить европейскую зону для путешествий без проверки удостоверений личности после того, как ограничения, связанные с коронавирусом, создали новую нагрузку на туризм и деловые поездки по всему блоку. (AP Photo / Darko Bandic)

Жители проходят мимо центра вакцинации в Пекине в среду, 2 июня 2021 года. После медленного старта Китай теперь делает то, что практически не может сделать ни одна другая страна в мире: используя мощь и всеобъемлющий охват своей однопартийной системы и развивающаяся отечественная вакцинная промышленность, позволяющая делать прививки с ошеломляющей скоростью.(AP Photo / Ng Han Guan)

Жители носят маски для лица, чтобы помочь обуздать распространение коронавируса, выстраиваются для вакцинации Sinopharm COVID-19 в центральном деловом районе Пекина в среду, 2 июня 2021 г. (AP Photo / Andy Wong)

ФАЙЛ — На этой фотографии из архива от 14 мая 2021 года рабочий в маске готовит десерты на Universal City Walk в Юниверсал-Сити, Калифорния. В четверг, 3 июня 2021 года, регулирующие органы Калифорнии рассматривают вопрос о том, следует ли отменить правила использования масок, если Каждый сотрудник в комнате был полностью вакцинирован от коронавируса, что расстраивает бизнес-группы тем, что они придерживаются более высоких стандартов, чем государство планирует в ближайшее время принять для социальных условий.(AP Photo / Marcio Jose Sanchez, файл)

ФАЙЛ — На этой фотографии из архива от 20 мая 2021 года бармен в маске работает в баре на открытом воздухе во время пандемии COVID-19 в The Grove в Лос-Анджелесе. В четверг, 3 июня 2021 года, регулирующие органы Калифорнии рассматривают вопрос о том, следует ли отменить правила использования масок, если каждый сотрудник в комнате был полностью вакцинирован от коронавируса, что расстраивает бизнес-группы тем, что придерживается более высоких стандартов, чем штат планирует вскоре принять для социальных условий. (AP Photo / Marcio Jose Sanchez, файл)

Пожилая женщина получает помощь после вакцинации Pfizer от COVID-19 в клинике на Orange Farm, недалеко от Йоханнесбурга, в четверг, 3 июня 2021 года.Южная Африка начала вакцинацию своих пожилых граждан почти три недели назад. (AP Photo / Денис Фаррелл)

Пожилая женщина с маленьким ребенком стоит в очереди, чтобы получить вакцину Pfizer COVID-19, в клинике на Orange Farm, недалеко от Йоханнесбурга, в четверг, 3 июня 2021 года. Южная Африка начала вакцинацию своих пожилых граждан почти три недели назад. (AP Photo / Денис Фаррелл)

Мигрант получает вакцину Джонсона и Джонсона от COVID-19 сотрудником Национальной организации здравоохранения (EODY) в лагере беженцев Каратепе на северо-восточном Эгейском острове Лесбос, Греция, в четверг, 3 июня 2021 года.В четверг начались прививки для людей старше 18 лет в лагерях для мигрантов на греческих островах. (AP Photo / Panagiotis Balaskas)

Мигрант получает вакцину Джонсона и Джонсона против COVID-19 медицинским персоналом Национальной организации здравоохранения (EODY) в лагере беженцев Каратепе на северо-восточном острове Лесбос в Эгейском море, Греция, в четверг, 3 июня 2021 г. Вакцинация началась в четверг для людей старше 18 лет в лагерях для мигрантов на греческих островах. (AP Photo / Panagiotis Balaskas)

Медицинский работник вводит вакцину AstraZeneca во время специальной вакцинации водителей авторикш и такси в Хайдарабаде, Индия, в четверг, 3 июня 2021 года.(AP Photo / Махеш Кумар А.)

Женщина в маске проходит мимо цветущих цветов гортензии в Токио в четверг, 3 июня 2021 г. по состоянию на четверг. (AP Photo / Hiro Komae)

http://accesswdun.com/article/2021/6/1010531

© Авторское право 2015 AccessNorthGa.com Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять без разрешения.

23 творческих способа работы в ограниченном пространстве

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Работаете ли из дома, занимаетесь ли административным делом или побуждаете детей усердно выполнять домашнее задание, все больше и больше из нас стремятся включить более постоянное место для учебы в свои дома. Однако очень редко в маленьких домах есть такая роскошь, как свободная комната, которую можно бесплатно превратить в кабинет, поэтому разумное использование пространства является ключевым моментом.

    Благодаря продуманному планированию и творческому подходу практически любое пространство в доме можно превратить в полезную идею небольшого домашнего офиса.

    Идеи для маленького домашнего офиса

    Если у вас есть только уголок или небольшая офисная зона, с которой можно поиграть, максимально используйте любое доступное вертикальное пространство, соорудив стеллажи прямо под потолком и купив пару ступенек для доступа к ним в случае необходимости. Также убедитесь, что в комплект входит система организации кабелей и встроенная подсветка для задач, если вы начинаете с нуля со специально разработанным встроенным решением.

    Вдохновляйтесь другими нашими идеями для маленького домашнего офиса, представленными ниже…

    1. Установите единственную полку для использования в качестве стола

    Изображение предоставлено: Future PLC / Ник Смит

    Это должен быть один из самых умных способов превратить небольшое пространство в домашний офис. Простая деревянная полка, размещенная под окном, создает идеальное место для работы. Этот уютный уголок у окна был преобразован в специальное рабочее место с обтекаемым изогнутым столом ручной работы, чтобы максимизировать пространство — просто, но блестяще.

    2. Зона на участке с краской

    Изображение предоставлено: Dulux

    Используйте краску, чтобы выделить рабочее пространство в зоне открытой планировки, например, в спальне на чердаке или в жилом помещении. Раскрасьте панель в контрастные цвета с основной стеной, сделав ее примерно шириной вашего стола и чуть ниже высоты потолка, чтобы создать обрамленный фон для вашего стола.

    3. Используйте все доступные стены с умом

    Изображение предоставлено: Future PLC / Саймон Уитмор

    Когда пространство ограничено, важно максимально использовать каждый дюйм пространства.Для небольшого рабочего стола в домашнем офисе главное — усложнить работу стен. Настенный блок для хранения вещей с откидными отсеками обеспечивает достаточно места для стола и других вещей, не занимая места. Вы можете складывать каждую секцию вплотную к стене, когда она не используется.

    4. Работа в углу кухни

    Изображение предоставлено: Future PLC / Дэвид Мериэтер

    В небольших домах не всегда есть такая роскошь, как целая комната, предназначенная для домашнего офиса, но не бойтесь — достаточно всего угла! Создайте небольшое рабочее место, выдвинув удобный стул и небольшой стол в углу кухни.Когда стул не используется, его можно использовать в другом месте в комнате, а стол придвинуть к стене, чтобы он не занимал ценную площадь пола.

    5. Превратите перегородку в зону интеллектуального стола

    Изображение предоставлено: Future PLC / Саймон Уитмор

    Если у вас кухня открытой планировки, попробуйте превратить перегородку в компьютерную станцию. Купите узкий высокий стол с достаточным пространством, чтобы уравновесить ноутбук, и множеством полок для хранения канцелярских принадлежностей.

    Вместо того, чтобы покупать одноразовое рабочее кресло, сделайте из кухни двойной барный стул для завтрака.Подвешенная над столом доска поможет еще больше освободить место на столе.

    6. Используйте пространство под лестницей

    Изображение предоставлено: Невилл Джонсон

    Если у вас нет целой комнаты для домашнего офиса, лучше всего подойдет четко обозначенная рабочая зона. Добавьте небольшой письменный стол или сделайте его из простой полки, или выберите сделанную на заказ мебель, которая может быть спроектирована для работы в неудобных местах.

    «Офисы открытой планировки должны дополнять остальную часть комнаты, поэтому сочетание нейтрального дерева и окрашенной отделки хорошо работает», — говорит Джон Уолш, старший дизайнер Neville Johnson.«Открытые стеллажи позволяют персонализировать пространство с помощью предметов, которые можно выделить с помощью внутреннего освещения».

    7. Спрячьте стол в шкафу

    Изображение предоставлено: Future PLC / Саймон Уитмор

    Важно поддерживать здоровый баланс между домом и работой, поэтому домашний офис, который вы можете отключить, является ключом к правильному отключению. Это решение также является идеальной идеей для небольшого домашнего офиса, чтобы избежать вторжения экрана или компьютера в компактное жилое пространство.

    Превратите старый шкаф в домашний офис, который можно открывать, когда вам это нужно. Включите полку для хранения и доску на полозьях для клавиатуры. Прикрепите доски для булавок к внутренней части дверцы шкафа, чтобы отслеживать списки дел, билеты и открытки.

    8. Установите стол так, чтобы он занимал минимальное пространство на полу

    Изображение предоставлено: Future PLC / Тим Янг

    Если вы ограничены в пространстве, использование спальни в качестве домашнего офиса может быть единственным решением. Если сделать письменный стол двойным и туалетным столиком, он станет полезным предметом мебели и для спальни.

    Узкий парящий стол не будет слишком сильно выступать в комнате. Поставьте на него зеркало, чтобы превратить его в туалетный столик. Сведите к минимуму предметы первой необходимости в домашнем офисе, чтобы вам нечего было скрывать.

    9. Приветственные обои

    Изображение предоставлено: Future PLC / Доминик Блэкмор

    Не бойтесь вводить узор в небольшое пространство за столом, так как интересные обои или панно будут ловко отвлекать от грязного стола и могут играть с восприятием пространства.Если вам не нравятся обои, вы можете использовать доску для заметок или настенные планшеты, чтобы создать интересный фон для вашего рабочего места.

    10. Используйте пространство стены рядом с кроватью

    Изображение предоставлено: Future PLC / Тим Янг

    Максимально используйте каждый дюйм ценного пространства на стене с помощью настенного блока, который можно использовать как рабочий стол. Просто закрепите нижнюю половину, чтобы скрыть все следы элемента стола. С ящиками и вещевыми отделениями он удваивает стандартную прикроватную тумбочку, чтобы разместить лампу, книгу и свежие цветы.Добавьте очаровательный небольшой табурет, если вы используете его как письменный стол.

    11. Максимально используйте карниз чердака

    Изображение предоставлено: Future PLC / Джоанна Хендерсон

    Если ваше пространство на чердаке уже заколочено, будет достаточно просто превратить его в идею небольшого домашнего офиса. капля краски и рулон ковра имеют большое значение, чтобы превратить чердак для хранения вещей в чердак, где вы хотите проводить время. Поднимите свой рабочий стол в недавно отремонтированный лофт и выделите пространство вдали от главного центра дома только для работы.

    Лучше расположиться у окна, чтобы не чувствовать себя полностью оторванным от мира.

    12. Убирайте беспорядок в офисе за закрытыми дверями

    Изображение предоставлено: Future PLC / Тим Янг

    Не смешивайте приятное с полезным. Убедитесь, что домашний офис не вторгается в ваше жилое пространство, хорошо спрятав его. Предоставьте всем необходимым для офиса специальный шкаф для хранения, который вы можете закрыть после долгого дня. Дополните вибрацию тележкой, которую вы можете катить к столу, и множеством коробок, файлов и банок, чтобы все это было под контролем.

    13. Смягчите внешний вид функционального домашнего офиса

    Изображение предоставлено: Future PLC / Тим Янг

    Не идите на компромисс в отношении стиля интерьера, заставьте маленькое пространство усерднее работать в вашем доме. Смягчите края функционального рабочего пространства, добавив декоративные аксессуары для дома и множество растений.

    Гроздь комнатных растений разной высоты, формы листьев и текстуры горшка может мгновенно добавить неформальной атмосферы в домашний офис.

    14. Уголок для оформления рабочей станции

    Изображение предоставлено: Future PLC / Дэвид Вулли

    Нет свободной комнаты? Затем используйте угол гостиной для домашнего офиса.Традиционно офис закрывает вас от остальной части дома, но в наши дни социальная и рабочая жизнь более тесно переплетаются.

    Повесьте семейные фотографии, чтобы пространство оставалось частью оригинальной комнаты.

    15. Оформляйте стены с помощью вертикальных хранилищ

    Изображение предоставлено: Future PLC / Джонатан Джонс

    Когда пространство ограничено, вы должны быть умны с решениями для хранения в домашнем офисе. Используйте все доступное вам пространство, особенно при вертикальном хранении.Единственный способ — от высоких книжных шкафов до настенного хранения — создать умный небольшой домашний офис.

    Если пол будет чистым и свободным от беспорядка, это поможет создать иллюзию большего пространства.

    16. Выберите тему, чтобы придать индивидуальности своему домашнему офису

    Изображение предоставлено: Future PLC / Лиззи Орм

    Оживите свой домашний офис эффектной идеей обоев, даже если это всего лишь одна панель — в этом небольшом пространстве можно справиться с рисунком. Эти обои Osborne & Little создают ощущение библиотеки, идеально подходящей для веселого домашнего офиса.

    Если вам нужно хранить много книг, папок и документов, используйте все доступное пространство на стене с помощью стеллажей.

    17. Превратите пристройку в домашний офис

    Изображение предоставлено: Future PLC / Дэн Дюшарс

    Идея превращения пристройки в садовый офис идеально подходит для разделения рабочей и жилой зон. Особенно, если внутреннее пространство ограничено. Использование одной стороны для переписки и хранения документов, а другой — для творческой работы, помогает создать ощущение безмятежности.

    И нет ничего более вдохновляющего, чем сад, на который можно смотреть во время работы.

    18. Адаптируйте нишу под умный домашний офис

    Изображение предоставлено: Future PLC / Polly Wreford

    Используйте каждый дюйм свободного пространства. Найдите место в нише в гостиной или столовой, чтобы он мог служить умным домашним офисом. Если вам нужно использовать угол жилого пространства, купите компьютер размером с ноутбук, который не будет доминировать. Выберите деревянный стол и стул, чтобы создать классический ненавязчивый вид.

    Здесь темное дерево стола соответствует цветовой гамме комнаты, красиво сочетая внешний вид.

    19. Переработка существующей мебели для временного офиса

    Изображение предоставлено: Future PLC / Дэвид Бриттен

    Кто сказал, что вам нужна традиционная офисная мебель на рабочем месте? Если вы используете пространство нечасто, возможно, вы не захотите вкладывать деньги в новую мебель или предметы, которые кажутся слишком «офисными». Даже прикроватный столик можно использовать как мини-стол, если в другом месте дома мало места.Мы любим идеи переработанной мебели, чтобы обновить и перепрофилировать старую мебель.

    Две прикроватные тумбочки, расположенные рядом, могут обеспечить более чем достаточно места. Установите полки сверху для демонстрации и оставьте место для ноутбука.

    20. Используйте чердак для создания продуманного офиса

    Изображение предоставлено: Future PLC / Оливер Гордон

    Создание рабочей области в углу — отличный способ использовать неиспользуемое пространство. Наклонные крыши — прекрасный пример пространства, которое в противном случае могло бы оказаться лишним.Часто бывает сложно использовать потолок половинной высоты из-за неудобных размеров. Но эта неудобная конструкция обеспечивает идеальное место для стеллажа над столом.

    21. Используйте белый цвет как воздушный и успокаивающий фон

    Изображение предоставлено: Future PLC / Polly Eltes

    Сделайте стены в домашнем офисе белыми, чтобы вы могли размещать фотографии и картинки, которые вдохновляли вас. Продолжите тему сочетанием отдельно стоящей мебели и аксессуаров, таких как настольная лампа и полка, для создания единого ощущения.

    Декор в успокаивающих белых тонах не только вызывает ощущение покоя, чистый холст создает иллюзию большего пространства.

    22. Декорируйте стены, чтобы четко обозначить рабочую зону

    Изображение предоставлено: Future PLC / Джеймс Гардинер

    Используйте пространство стены, чтобы создать угол чистой рабочей зоны. Доска для объявлений такой же ширины, как и ваш стол, гарантирует, что пространство не будет вторгаться в другое жилое пространство. Создайте ощущение комфорта, используя мягкие цвета, такие как серо-коричневый и серый, с которыми легко жить и которые будут сочетаться с другими тонами.

    23. Сделайте туалетный столик как письменный стол

    Изображение предоставлено: Future PLC / Colin Poole

    Используйте туалетный столик вместо офисного стола. Хранилище внутри конструкции позволяет где-нибудь спрятать предметы первой необходимости, а наверху достаточно места для ноутбука для работы. В конце долгого рабочего дня просто восстановите место до туалетного столика, если это необходимо.

    24. Сделайте многоцелевой дисплей и область стола

    Изображение предоставлено: Future PLC / Рэйчел Уайтинг

    Если пространство ограничено в том смысле, что у вас нет выделенной комнаты или даже угла, создайте многоцелевое пространство.Если стол должен быть там, сделайте его органично вписанным в ваше пространство, используя его для демонстрации безделушек и аксессуаров.

    Подложите стул под него из подходящей ткани, чтобы он чувствовал себя в этом пространстве как дома.

    Где в небольшом доме разместить домашний офис?

    При правильной задумке домашний офис можно разместить в любом помещении небольшого дома. Как мы уже показали, вы можете оборудовать небольшое рабочее место в углу кухни, на чердаке или даже в спальне. Все, что вам нужно, это рабочая поверхность для работы и удобное сиденье.В настоящее время не для всех рабочих мест требуется хранилище, все это можно хранить в цифровом виде, но для тех, кому это необходимо, вертикальное хранилище — лучшее решение для экономии места.

    Настоящая тенденция заключается в том, чтобы прямо сейчас на кухне было выделено место для занятий, поэтому стоит сделать скрытый стол внутри кухонной столярки с откидным или выдвижным столом, который можно убирать, когда он не используется. Это отличное место, где кухня является центром дома — вы можете наблюдать, как дети делают домашнее задание, пока вы готовите ужин.

    Садовые комнаты также становятся все более популярным решением для создания выделенного рабочего пространства, обеспечивающего тишину и покой вдали от главного дома.

    Дизайн рабочего места | Тег | ArchDaily

    Подразделение аналитики и аналитики в Zaha Hadid Architects (ZHA) разработало модели пространственного планирования на основе данных для рабочих мест, которые можно изменять или адаптировать в режиме реального времени. Команда, возглавляемая архитектором Ули Блюмом и Арджуном Кайкером, применяет свои исследования непосредственно к проектам ZHA, включая Технопарк Сбербанка в инновационном центре Сколково, Москва, Россия (см. Здесь), и Galaxy SOHO Beijing, построенный в 2012 году.Изображение предоставлено Zaha Hadid Architects

    Эта статья была первоначально опубликована журналом Metropolis Magazine как «Архитекторы, вооруженные данными, видят рабочее место как никогда раньше».

    Рабочее место, повышающее производительность и эффективность сотрудников, на протяжении десятилетий было белым китом корпоративных менеджеров. Но еще до того, как появился офис в том виде, в каком мы его знаем сегодня, дизайнеры и новаторы уже изучали рабочие места, такие как фабрика, чтобы разработать стратегии повышения производительности труда.К 1960-м годам Роберт Пропст, изобретатель линии рабочей мебели Herman Miller’s Action Office, и другие проводили исследования рабочего пространства, которые в конечном итоге привели к созданию современной кабинки.

    Эти разработки в значительной степени основывались на наблюдении и интуиции, чтобы организовать якобы эффективных способов организации офисных работников.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.