Саркодовые дыхание: Ротовая амеба: источник заражения, строение, жизненный цикл

• Компьютерная томография
• МРТ диагностика
• Медицинские манипуляции
• Обследование организма
• Эндоскопия (эндоскопические исследования)
• Радионуклидная диагностика
• Рентген (рентгенологические исследования)
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ)

• Операции
• Врачебные специальности
• Лечение болезней
• Обзор лекарственных средств
• Нетрадиционная медицина
• Стволовые клетки
• Физиотерапия
• Переливание крови
• Трансплантация

Тип саркомастигофоры. Подтип саркодовые (корненожки)

Эта общность включает свободноживущих и паразитирующих простейших двух подтипов: саркодовых и жгутиковых. У них имеются органоиды движения, в зависимости от вида: ложноножки, жгутики или реснички. Амеба обыкновенная, она же амеба протей — известный представитель корненожек (ризоподов). Она представляет собой довольно крупный организм, доходящий до 0,7 мм, с ядром шарообразной формы. Ее было бы можно разглядеть зорким невооруженным глазом, если бы не изменчивая форма и невыразительный серый, почти прозрачный цвет тела. Обитает амеба в пресной воде (пруды, болота, даже аквариумы) и почве (влажный лесной грунт).

В человеческом кишечнике также живут некоторые амебы. Они существуют за счет перевариваемой пищи и кишечных бактерий. Если человек в целом здоров, то эти амебы никак себя не проявляют и вреда не приносят. А вот дизентерийная амеба, паразитирующая в толстом кишечнике, может вызывать болезнь крайне неприятную и даже смертельно опасную без надлежащего лечения — дизентерию (амебиаз). Еще со школьных плакатов всем известно, что дизентерия — болезнь немытых рук. Цисты дизентерийной амебы попадают в рот вместе с пищей и водой (а маленькие дети еще и любят погрызть грязные пальцы), в кишечнике под действием ферментов их оболочка распадается, и на «работу» выходят бодрые амебы. Давайте рассмотрим строение и функционирование амебы подробнее.

Строение амебы

1.      Внешней оболочкой служит плазматическая мембрана.

2.      Наружным слоем тела является однородная вязкая цитоплазма — эктоплазма.

3.      Внутренний слой зернистый и более жидкий — эндоплазма.

Питание

1.      Чем питается амеба? Бактериями, одноклеточными водорослями, прочими мелкими простейшими, а также крошечными органическими остатками умерших животных и растений.

2.      С помощью ложноножек амеба хватает фрагменты пищи (так называемый фагоцитоз).

3.      Вокруг частички пищи, оказавшейся в цитоплазме, формируется пищеварительная вакуоль, где идет процесс переваривания пищи с помощью ферментов.

4.      Непереваренные частички выталкиваются в окружающую среду, причем это может происходить в каком угодно участке тела амебы.

Цитоплазма. Строение

1.      Благодаря осмосу вода с растворенными питательными веществами постоянно поступает в тело амебы из окружающей среды — ведь концентрация минеральных веществ внутри амебы выше, чем извне.

2.      Сократительная (или пульсирующая) вакуоль служит для регуляции осмотического давления, выталкивает наружу избыточную воду и вредные вещества. У амебы протисты единственная пульсирующая вакуоль, а вот у инфузории-туфельки — пара. Отсутствуют сократительные вакуоли у морских простейших и паразитарных видов.

3.      В процессе деления амебы вакуоль остается в одной из «новорожденных» амеб, а в другой формируется заново. У новой амебы вакуоль создается из аппарата Гольджи.

Размножение

1.      Размножение амебы идет только бесполым путем — она делится надвое.

2.      Частота размножение — примерно несколько раз в сутки.

3.       При отсутствии благоприятных внешних условий амеба, как и другие одноклеточные, образует цисту (то есть обезвоживается и покрывается плотной оболочкой) и «засыпает» до лучших времен.

Раздражимость амебы обыкновенной

Путем раздражимости амеба отвечает на воздействие окружающей среды изменением своих физико-химических свойств.

1.      Амеба реагирует на пищу, то есть бактерии, водоросли, микроскопические организмы.

2.      Амеба отвечает на механическое раздражение.

3.      Амеба реагирует на повышение концентрации в воде различных веществ (например, появление в ходе опыта кристалла поваренной соли).

Многообразие саркодовых

	Раковинные амебы	Фораминиферы	Радиолярии
Строение и значение	Одноядерные корненожки, живущие в раковинах. Используют для строительства наружного скелета  известняк, соли стронция, органические соединения. Каждая раковина уникальна.	Имеют раковинки известковые, из хитиноподобного вещества, из крепко склеенных песчинок. Из раковин исходят тонкие ложноножки. Образуют толщи осадочных пород (мел, известняки).	Имеют скелет из сернокислого стронция или кремнезема. Образуют осадочные породы — радиоляриты. Трепел — порода, «инфузорная земля» из их скелетов.
Место обитания	Живут в придонной зоне пресных водоемов, в сфагновых болотах, почве.	Морские, донные обитатели. Существуют планктонные виды.	Обитают в теплых морях. У многих в цитоплазме поселяются водоросли.
Примеры	Диффлюгия, арцелла обыкновенная, эуглифа.	Ксенофиофора.	Радиолярии (лучевики).




Хочешь сдать экзамен на отлично? Жми сюда — мастер класс по биологии

Учебно-методическое пособие по теме «Класс Саркодовые». Специальность Лабораторная диагностика

БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ

«ЧЕРЕПОВЕЦКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ ИМЕНИ Н.М. АМОСОВА»

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

ПО ТЕМЕ:

«КЛАСС САРКОДОВЫЕ».

основная профессиональная образовательная программа

среднего профессионального образования

по ППССЗ базовой подготовки

Специальность 31.02.03 «Лабораторная диагностика»

Квалификация: Медицинский лабораторный техник

Форма обучения: очная

Нормативный срок обучения – 2 года и 10 мес.

на базе среднего общего образования

Череповец, 2018

Составитель:

Кичигина А.С., преподаватель

Рассмотрено

на заседании ЦМК Общепрофессиональных дисциплин

Протокол №___от «____»____20___г.

Председатель ________ Э.Р. Ганичева

Учебное пособие предназначено для изучения курса медицинской паразитологии студентами средних медицинских учебных заведений специальности 31.02.03 «Лабораторная диагностика» базовой подготовки.

Написано в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Учебное пособие содержит основную и краткую информацию о представителях класса Саркодовые, имеющих медицинское значение.

Пособие включает в себя общую характеристику класса, данные по систематике, географическому распространению, эпидемиологии, морфологии, локализации паразитов – представителей класса саркодовые в организме человека. Описаны жизненные циклы, методы лабораторной диагностики и профилактики вызываемых ими болезней.

Вниманию обучающихся представлены фотографии, микрофотографии, схемы и таблицы, дополняющие теоретический материал по каждому виду паразита, что способствует лучшему усвоению и закреплению материала занятий, и приобретению практических навыков и умений.

В конце теоретического материала предложены вопросы для закрепления пройденного материала.

Пособие предназначено для изучения курса медицинской паразитологии студентами средних медицинских учебных заведений специальности 31.02.03 «Лабораторная диагностика» базовой подготовки. Написано в соответствии с требованиями и программой профессиональной подготовки медицинских работников среднего звена.

Цель: изучить морфологию и жизненные циклы представителей класса Саркодовые, вызывающих заболевания человека, с целью лабораторной диагностики возбудителей в биологических материалах пациентов.

В ходе изучения данного пособия обучающиеся должны овладеть

умениями:

— различать на препаратах патогенных представителей класса Саркодовые.

знаниями:

— классификацию паразитов человека;

— географическое распространение паразитарных болезней человека;

— основные морфологические характеристики патогенных представителей класса Саркодовые, их циклы развития;

— наиболее значимые заболевания, вызываемые саркодовыми;

— основные принципы диагностики;

— основные принципы профилактики болезней человека.

Подцарство Простейшие или Одноклеточные (Protozoa)

Тип Саркомастигофора (Sarcomastigophora).

Класс Саркодовые (Sarcodina).

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССА.

Представители этого класса — самые примитивные из простейших, что проявляется прежде всего в слабой степени дифференциации органелл. Цитоплазма ограничена только наружной мембраной, форма тела непостоянная. Органеллами движения и захвата пищи служат ложноножки (псевдоподии). Специальное ротовое отверстие отсутствует. Поступление пищи и выделение непереваренных остатков может происходить в любом участке тела. Сократительная вакуоль одна. Выделение продуктов диссимиляции и излишков воды также может происходить в любом месте. Обычно имеется только одно ядро, хотя встречаются и многоядерные формы.

Размножение в основном бесполым путем – делением на две части. Образуют цисты.

Таблица 1. Классификация саркодовых, обитающих в организме человека и имеющих медицинское значение.

ДИЗЕНТЕРИЙНАЯ АМЕБА (ENTAMOEBA HISTOLYTICA).

Entamoeba histolytica (дизентерийная амеба) — возбудитель кишечного и внекишечного амебиазов человека.

Географическое распространение: E. histolytica распространена по всему земному шару, но особенно часто ее встречают в странах с тропическим и субтропическим климатом. В зоне умеренного климата амебиаз, как правило, представлен в виде бессимптомного носительства. Амебиаз в России — это преимущественно завозная инфекция. По данным ВОЗ, 500 млн человек в мире инфицированы E. histolytica. Примерно у 10% зараженных лиц ежегодно возникает клиническое проявление амебиаза, причем кишечный встречают в 5-50 раз чаще, чем внекишечный.

Эпидемиология: антропонозное заболевание с фекально-оральным механизмом передачи возбудителя. Характеризуется язвенным поражением толстой кишки, а также развитием абсцессов в печени и других органах. Источником заражения служат больные люди и носители паразита.

Локализация: верхние отделы толстого кишечника (слепая, восходящая и поперечно-ободочная отделы кишечника), при осложнении — печень, легкие и другие внутренние органы (внекишечный амебиаз).

Морфологическая характеристика.

Существует в виде четырехъядерных цист и одноядерных вегетативных форм (трофозоитов).

Трофозоит в организме человека может существовать в разных формах:

— Тканевая форма – патогенная форма амебы размером 20-25 мкм. Паразитирует в слизистой оболочке толстого кишечника. Паразит прозрачен, не имеет окраски. У живой амебы ядро не видно, а у погибшей определяется в виде кольцевидного скопления блестящих зерен. Обнаруживается на гистологических срезах пораженных участков стенки кишечника. При распаде язв кишечника может встречаться в жидких фекалиях.

— Большая вегетативная форма (forma magna) (гематофаг или эритрофаг) – патогенная форма амебы размером 20-60 мкм. Амеба прозрачная, бесцветная, ядро у живой амебы не заметно. Цитоплазма разделена на два слоя: наружный (эктоплазма) и внутренний (эндоплазма). В эндоплазме можно видеть эритроциты, которыми эта форма питается. Обнаруживается в свежевыделенных жидких фекалиях больных острым амебиазом.

Рис. 1. Большая вегетативная форма дизентерийной амебы (эритрофаг): 1 — поглощенные эритроциты, 2 — эритроцит, 3 — ядро.

— Малая вегетативная (forma minuta): Непатогенна, питается бактериями, остатками непереваренной пищи.

-просветная – обитает в просветах толстой кишки, размер 15-20 мкм. В свежем препарате ядро амебы не заметно, в цитоплазме содержатся бактерии.

—предцистная – напоминает просветную форму, ее размер 12-20 мкм, малоподвижна. Имеет гомогенную цитоплазму, в которой может быть небольшое количество бактерий. Микроскопически дифференцировать эту форму трудно.

Рис. 2. Малая вегетативная форма дизентерийной амебы: 1 — просветная форма, 2 — предцистная форма.

Циста имеет округлую форму с двойной тонкой оболочкой. Неподвижна, прозрачна, ее размер 8-15 мкм. Зрелые цисты содержат 4 ядра (хорошо видны при окрашивании раствором Люголя), капли гликогена в виде желто-коричневых пятен, а также хроматоидные тела – короткие палочки с закругленными концами, содержат РНК и протеины. Циста образуется из предцистной формы в нижних отделах толстого кишечника.

Рис. 3. Циста дизентерийной амебы.

Вегетативные формы, выделяясь с испражнениями во внешнюю среду, быстро погибают. Цисты достаточно устойчивы: сохраняются в испражнениях до 4 нед, в воде — до 8 мес, но быстро погибают при высушивании.

Жизненный цикл Entamoeba histolytica.

Жизненный цикл паразита сложен. Человек заражается, проглатывая цисты паразита с пищевыми продуктами, загрязненными землей, с водой. В ЖКТ под действием ферментов оболочка цисты растворяется, и амеба делится на четыре мелкие клетки, превращающиеся в мелкие вегетативные формы (метацистное развитие). Они могут вновь инцистироваться и выходить наружу.

При нарушении защитных свойств кишечной стенки, снижении сопротивляемости организма хозяина мелкие вегетативные формы превращаются в большие, которые способны внедряться в слизистую кишечной стенки и вызывают образование язв. Погружаясь глубже, они превращаются в тканевые формы, которые могут попадать в кровь и разноситься по всему организму, вызывая образование абсцессов в печени, легких и других органах.

Рис. 4. Жизненный цикл амебы дизентерийной. Схема.

А – здоровый носитель: 1-метацистное развитие, 2-просветная форма, 3-предцистная форма, 4-цисты.

Б – больной амебной дизентерией: 1- метацистное развитие, 2-просветная форма, 3-предцистная форма, 4-цисты, 5-тканевая форма, 6-большая вегетативная форма (эритрофаг).

Рис. 5. Многочисленные трофозоиты Entamoeba histolytica в слизистой оболочке кишечника

ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА АМЕБИАЗА

Основной метод диагностики кишечного амебиаза — микроскопический, связанный с обнаружением в свежевыделенных фекалиях больного больших вегетативных форм паразита с фагоцитированными эритроцитами. При обнаружении просветных форм и цист ставить диагноз амебиаза нельзя, так как они могут быть признаком только носительства.

К основным методам исследования кала на наличие дизентерийной амебы относятся методы формалин-эфирной или уксусной седиментации и их модификации: методы с применением одноразовых концентраторов и с применением мини-системы. Применение методов седиментации в различных модификациях без дополнительной окраски позволяет обнаружить цисты и трофозоиты. Двух-, трехкратное исследование кала или сбор в консервант трех порций кала повышают

Общая характеристика класса Саркодовые — Студопедия.Нет

 

Паразитические виды

Класс Саркодовые относится к типу Простейшие, подцарству Одноклеточные, царству Животные, надцарству Эукариоты, импеpии Клеточные. В классе насчитывается около 1000 видов амеб.

Среды обитания – морские и пресные водоемы, почва и организмы других живых существ. По образу жизни они делятся на свободноживущих и паразитических. Размеры тела микроскопически малы.

Для всех амеб характерна непостоянная форма тела, т. к. тело их «голое», нет пелликулы и поэтому цитоплазма способна образовывать выпячивания – ложноножки, служащие для передвижения и захвата пищи (pис. 43).

Многие виды амеб имеют внутренний или наружный скелет в виде раковин (pис. 44). Цитоплазма имеет два слоя – наружный, более плотный (эктоплазма) и внутренний (эндоплазма). Питание гетеротрофное, путем фагоцитоза и пиноцитоза. Переваривание происходит в специализированных пищеварительных вакуолях. Непереваренные частицы пищи выбрасываются в любом участке тела. Дыхание осуществляется всей поверхностью тела, а паразитические виды – анаэробы. Для всех амеб характерна раздражимость в форме таксиса. При неблагоприятных условиях амебы образуют цисту, которая длительное время сохраняется и при попадании в оптимальные условия переходит в вегетативную форму.

Выделение жидких продуктов обмена осуществляется выделительными (сократительными) вакуолями. Размножение бесполое, путем митотического деления надвое.

3начение: 1) являются звеном в общей цепи питания; 2) паразитические виды – возбудители заболеваний человека и животных.

Паразитические виды: ротовая амеба, кишечная амеба, дизентерийная амеба. Дизентерийная амеба (pис. 45) паразитирует у человека и вызывает заболевание амебиаз. Живет она в трех формах: мелкая вегетативная форма (просветная) обитает в просвете тонкого и толстого кишечника, не причиняя вреда; крупная вегетативная (тканевая) обитает в стенке толстого кишечника, выделяет протеолитические ферменты, проникает в слизистую, нарушает целостность сосудов, питается эритроцитами, клетками тканей. В процессе жизнедеятельности переходит в мелкую форму, а затем в цисту, которая выбрасывается с фекалиями во внешнюю среду. Цисты крупные, овальные, четырехъядерные. Человек заражается амебиазом, занося цисты в рот с грязными руками, грязными овощами и ягодами, некипяченой водой из открытых водоемов, через механических переносчиков (мух, тараканов). В тонком кишечнике из каждой цисты образуется 4 мелких вегетативных формы, и цикл продолжается. Профилактика амебиаза: личная – мыть руки, овощи; кипятить воду из открытых водоемов; уничтожать механических переносчиков. Общественная – выявлять и лечить больных; проводить санитарно-просветительную работу среди населения.

 

 

Рис. 43. Амеба:

1 – ядро,

2 – сократительная вакуоль,

3 – заглатываемые пищевые частицы,

4 – пищеварительные вакуоли

 

Общая характеристика класса Жгутиковые

 

Паразитические виды

Класс Жгутиковые относится к типу Простейшие, подцарству Одноклеточные, царству Животные, надцарству Эукариоты, импеpии Клеточные. В классе насчитывается более 6000 видов. Среды обитания – вода, организмы животных и человека. По образу жизни выделяют свободноживущие и паразитические виды. Среди жгутиконосцев есть колониальные формы (вольвокс – pис. 46). Размеры тела жгутиковых микроскопически малые. Форма тела постоянная, овальная или грушевидная. Покров тела – пелликула. Особым признаком является жгутик (вырост цитоплазмы), выполняющий функцию органеллы движения. У многих видов может быть несколько жгутиков и дополнительно ундулирующая мембрана – тонкая цитоплазматическая перепонка между телом и жгутиком, способствующая движению в вязкой среде. Некоторые виды жгутиковых имеют внутренний скелет в виде опорного стержня – аксостиля.

По способу питания всех жгутиковых делят на три группы: аутотрофы, гетеротрофы, миксотрофы. Аутотрофы (эвглена зеленая, вольвокс) содержат хлорофилл и на свету могут синтезировать органические вещества из неорганических. В темноте они питаются гетеротрофно, т. е. захватывая комочки пищи (фагоцитоз) и капельки воды (пиноцитоз).

 

 

Абсцесс печени и

других органов

 

Рис. 45. Схема жизненного цикла дизентерийной амебы

1 – циста попавшая в пищеварительный тракт, 2 – выход амебы из цисты,

3, 4 – вегетативная форма в просвете кишки, 5 – крупная вегетативная форма,

6 – цисты в кишечнике, 7 – формы встречающиеся в кровянисто-слизистых

выделениях кишечника

 

Паразитические виды, как правило, не имеют органелл пищеварения, питаются осмотически готовыми питательными веществами за счет хозяина.

 

Выделение жидких продуктов обмена происходит сократительной вакуолью. Дыхание – всей поверхностью тела. Паразиты, как правило, анаэробны. Характерна для жгутиковых раздражимость в форме таксиса (положительного и отрицательного). В зависимости от природы раздражителя выделяют хемо-, термо-, фототаксисы и др.

 

Рис. 47. Лямблия

1 – ядро, 2 – аксостиль, 3 – жгутики, 4 – присамывательный диск

 

Размножение у жгутиковых осуществляется двумя способами: бесполым и половым. Бесполое размножение-митотическое продольное деление надвое. Половой процесс — копуляция, когда две особи сближаются, сливаются и затем митотически делятся, давая начало двум особям, но уже с обновленным генетическим материалом.

При неблагоприятных условиях жгутиковые образуют цисту, которая помогает сохранить вид.

3начение: 1) участвуют в общей цепи питания; 2) используются при очищении водоемов; 3) паразитические виды являются возбудителями заболеваний человека и животных.

Медицинский интерес представляют паразиты человека – лямблия, трихомонады и др. Лямблия кишечная (pис. 47) живет в 12-ти перстной кишке и вызывает заболевание – лямблиоз. Тело грушевидной формы. Все органеллы и ядро парные. Имеет 4 пары жгутиков и внутренний скелет – аксостиль. Питание осмотическое. Способны образовывать цисты. Цисты крупные, овальные, 2-4-х ядерные. Заражается человек лямблиозом, занося цисты в рот с грязными руками, грязными овощами и ягодами, некипяченой водой из открытых водоемов, через механических переносчиков (мух, тараканов). В тонком кишечнике оболочка цисты переваривается, формируется вегетативная форма лямблии и цикл продолжается. Профилактика лямблиоза: личная – мыть перед едой руки, овощи; уничтожать механических переносчиков; кипятить воду из открытых водоемов. Общественная – выявлять и лечить больных, проводить санитарно-просветительную работу среди населения.

Кл.Саркодовые. Особенности строения, жизнедеятельности. Представители

Общим признаком представителей саркодовых служат органы передвижения и захвата пищи — ложноножки, или псевдоподии (иногда лучи или нити). Большинство обитает в морях, некоторые — в пресных водоемах; есть среди них паразиты. Строение и жизнедеятельность саркодовых удобно рассмотреть на примере типичного их представителя — амёбы протея Среда обитания и внешнее строение. Амеба протей, или обыкновенная амеба, обитает на дне небольших пресных водоемов: в прудах, старых лужах, канавах с застойной водой. Ее величина не превышает 0,5 мм. Амеба протей не имеет постоянной формы тела, так как лишена плотной оболочки. Тело ее образует выросты — ложноножки. С их помощью амеба медленно передвигается — «перетекает» с одного места на другое, ползет по дну, захватывает добычу. За такую изменчивость формы тела амебе и присвоили имя древнегреческого божества Протея, который мог менять свой облик. Внешне амеба протей напоминает маленький студенистый комочек. Самостоятельный одноклеточный организм амебы содержит цитоплазму, покрытую клеточной мембраной. Наружный слой цитоплазмы прозрачный и более плотный. Bнутренний ее слой зернистый и более текучий. В цитоплазме находятся ядро и вакуоли — пищеварительная и сократительная. Движение. Передвигаясь, амеба как бы медленно перетекает по дну. Сначала у нее в каком-либо месте тела появляется выступ — ложноножка. Она закрепляется на дне, а затем в нее медленно перемещается цитоплазма. Выпуская ложноножки в определенном направлении, амеба ползет со скоростью до 0,2 мм в минуту. Питание. Амеба питается бактериями, одноклеточными животными и водорослями, мелкими органическими частицами — остатками умерших животных и растений.. Выделение. В цитоплазме амебы имеется одна сократительная (или пульсирующая) вакуоль. В нее периодически собираются растворимые вредные вещества, которые образуются в теле амебы в процессе жизнедеятельности. Дыхание. Амеба дышит растворенным в воде кислородом, который проникает в клетку: газообмен происходит через всю поверхность тела. Сложные органические вещества тела амебы окисляются поступившим кислородом. В результате этого выделяется энергия, необходимая для жизнедеятельности амебы. При этом образуются вода, углекислый газ и некоторые другие химические соединения, которые удаляются из организма. Размножение. Амебы размножаются бесполым путем — делением клетки надвое. При бесполом размножении сначала пополам делится ядро амебы. Потом на теле амебы появляется перетяжка. Она делит его на две почти равные части, в каждой из которых оказывается по ядру. Разнообразие Саркодовых. Кроме амебы протея в подтипе Саркодовые около 11 тыс. видов. К ним относятся раковинные амебы, радиолярии, фораминиферы и др. Раковинные амебы обладают наружным скелетом — раковинкой. Из ее устья выступают лишь ложноножки. Раковинки могут состоять из рогоподобного вещества, из кремневых пластинок (вырабатываемых телом амебы) или из склеенных выделениями цитоплазмы песчинок. Размножаются раковинные амебы, как и амеба протей, делением надвое. Одна амеба остается в старой раковинке, а другая строит новую.




Подтип саркодовые. — Студопедия

Класс саркодовые включает около 10 000 видов, обладающих наиболее примитивной организацией.

· Место обитания – моря, пресные водоемы (придонный ил), могут паразитировать у человека (дизентерийная амеба).

· Представитель – амеба обыкновенная. Обитает в придонном иле пресных водоемов.

· Форма тела непостоянная, 0,2 – 0,5 мм. Амеба покрыта только плазматической мембраной.

· Органеллы движения – непостоянные выросты цитоплазмы (псевдоподии), образующиеся при движении (перетекании) цитоплазмы.

· Цитоплазма подразделяется на светлую, более вязкую, наружную эктоплазму и внутреннюю, более жидкую, зернистую эндоплазму. Переход цитоплазмы из эктоплазмы в эндоплазму и наоборот и лежит в основе образования ложноножек.

· Ядро одно, в клетке.

· Функцией псевдоподий также является захват твердых или жидких частиц по типу фагоцитоза или пиноцитоза. По способу питания – гетеротрофы. Захваченные частицы (одноклеточные водоросли, бактерии, попадают в цитоплазму, где образуют пищеварительную вакуоль. В ней, под действием пищеварительных ферментов, происходит внутриклеточное пищеварение. Питательные вещества переходит в цитоплазму, а непереваренные остатки выбрасываются наружу. Жидкие продукты обмена, излишки жидкости, поступающие осмотически через мембрану, удаляются сократительной вакуолью. Интервал ее пульсации 1 – 5 мин.




· Дыхание осмотическое, происходит диффузно, всей поверхностью тела.

· Размножение – бинарным делением. Псевдоподии втягиваются, амеба округляется, ядро делится митозом, появляется перетяжка, цитотомия, цитокинез, в результате которого путем перешнуровывания образуются две равные части – дочерние амебы, в каждой есть ядро и цитоплазма.

· При неблагоприятных условиях амеба покрывается плотной оболочкой – цистой.

Животные не спят.

Они во тьме ночной

Стоят над миром

Каменной стеной.

Н.Заболоцкий

Многие залежи осадочных пород состоят из остатков животных и протистов. У этих протистов клетки были окружены скелетом из извести – раковинкой.

Раковинные амебы арцелла и диффлюгия. Как и амеба обыкновенная, передвигаются и питаются с помощью псевдоподий. Но их протоплазматическое тело заключено в прозрачную роговую раковину, которая имеет блюдцеобразную форму (арцелла) или округлого мешочка (диффлюгия). На вогнутой стороне находится округлое отверстие – устье, с помощью которого полость раковины сообщается с наружной средой. Тело раковинных амеб прикрепляется к внутренней стороне раковины с помощью небольших плазматических выростов.




Фораминиферы – придонные, реже плавающие морские животные, обладающие известковой раковиной различного строения. В отличие от раковинных амеб имеют раковину, состоящую не из одной, а целого ряда соединенных друг с другом камер, возникающих по мере роста животного. Устье расположено на последней камере. Они населяли моря 600 млн. лет назад. Живут там и сейчас. Именно из раковинок вымерших фораминифер построены египетские пирамиды, храмы и крепостные стены древней Москвы и Владимира. Многие вымершие виды довольно крупные организмы. Например, нуммулиты, жившие 60 млн. лет назад были 3 – 4 см в диаметре. Самые крупные достигали 12 – 16 см в диаметре. Важная особенность формаминифер — многочисленность ядер. В клетке их столько, сколько камер. Размножаются фораминиферы, распадаясь на одноядерные клетки и выходя из раковинки. Эти клетки по мере роста вновь обзаводятся раковинками, их ядра делятся и клетки становятся многоядерными.

Радиолярии – морские планктонные организмы, обладающие внутренним скелетом из кремнезема или сернокислого стронция, разнообразного и сложного строения. Его иголочки состоят из оксида кремния. Многие горные породы – яшма, опал – это переработанные временем «слежавшиеся» иглы скелетов древних радиолярий. Скелеты отмерших радиолярий образуют илы, из которых формируются осадочные породы, называемые горной мукой, или трепелом.

В теле радиолярий можно различить два слоя – внутренний (внутрикапсулярную плазму) и наружный (внекапсулярную плазму). Они разграничены внутренним скелетом – центральной капсулой, отделяющей эндоплазму от периферической внекапсулярной эктоплазмы. В эндоплазме лежит одно или несколько ядер.

Солнечники – шаровидные амебы с отходящими во все стороны, подобно лучам, псевдоподиями. Они имеют постоянную игольчатую форму благодаря присутствию в них плотной скелетной нити; такие псевдоподии называются аксоподиями. У некоторых солнечников имеется скелет, составленный из радиально расположенных кремнеземных палочек. Солнечники часто образуют колонии из 10 – 20 особей.

Подтип жгутиконосцы насчитывает 6 – 8 тысяч видов и является промежуточной группой между растительным и животным миром.

Протисты, имеющие собственные хлоропласты, называются водорослями. Среди них есть одноклеточные, колониальные и многоклеточные. Многие одноклеточные водоросли имеют жгутики. Это растительные жгутиконосцы. Находить наилучшие условия для фотосинтеза им позволяет подвижность и способность реагировать на освещенность.

Одна из групп – панцирные жгутиконосцы – обитатели толщ воды в морях и пресных водоемах. Эти мелкие организмы очень быстро размножаются и образуют органические вещества. некоторые панцирные жгутиконосцы – внутриклеточные симбионты животных. Они утрчивают жгутики и называются зооксантеллами. Именно они образуют большую часть органических веществ на коралловых рифах.

Другая группа одноклеточных жгутиковых водорослей – эвгленовые. Они способны питаться растворенными в воде органическими веществами и в темноте теряют зеленую окраску. некоторые эвгленовые всегда лишены хлоропластов и питаются фагоцитозом.

На эвгленовых похожи трипаносомы – паразиты человека и животных.

Есть среди бесцветных животных жгутиконосцев и свободноживущие – воротничковые. Симбиотические жгутиконосцы живт в кишечнике термитов и помогают им переваривать древесину.

· Место обитания – водоемы, или паразитирование в организме хозяина.

· Форма тела постоянная, обеспечивается пелликулой.

· Количество жгутиков, органелл движения, от 1 до 8.

· По способу питания преимущественно миксотрофы.

· Размножение бесполое, продольным делением.

Sarcodes sanguinea

Снежное растение — травянистое многолетнее растение, имеющее ограниченное географическое распространение в Калифорнии, Неваде и Орегоне. Снежное растение с ярко-красной окраской и ранним весенним цветением — красивый полевой цветок. Снежное растение — единственный микотрофный полевой цветок в пустоши (вересковые), который не имеет призрачно-белого цвета или различных оттенков от красноватого до пурпурно-коричневого.

Снежное растение имеет местное распространение. В своей среде обитания встречается нечасто.Когда удачливый путешественник наталкивается на ярко-красные алые растения, его обычно встречают несколько отдельных снежных растений, образующих небольшую колонию.

Sarcodes sanguinea . Фото Роберта Поттса.

Sarcodes sanguinea карта диапазона. База данных USDA PLANTS.

Sarcodes sanguinea ( Sarcodes — телесный по цвету; sanguinea — кровавый по цвету растения) имеет высоту от 15 до 30 сантиметров.Растение ярко-ярко-красного цвета, за исключением созревающих плодов розовато-красного цвета. Он мясисто-железисто-опушенный. Листья чешуевидные. Соцветие представляет собой кисть из густо расположенных цветков. Цветы подвесные. Плод представляет собой капсулу, содержащую липкие семена. После созревания семена выпускаются через отверстие в основании стебля.

Sarcodes sanguinea . Фото Глэдис Люсиль Смит.

Sarcodes sanguinea цветок.Фото Гэри Монро.

Sarcodes sanguinea цветов. Фото Гэри Монро.

Sarcodes sanguinea . Фото Гэри Монро.

Sarcodes sanguinea Цветет с конца весны до середины лета. Он встречается в спелых, влажных, затененных, хвойных или смешанных лесах на высоте от 1000 до 3100 метров.

Для получения дополнительной информации

Sarcodes sanguinea .Фото Гэри Монро.

Sarcodes sanguinea фруктов. Фото Марка Брунелла.

Sarcodes sanguinea цветов. Фото Расс Холмс.

Sarcodes sanguinea . Фото Марка В. Скиннера, база данных USDA PLANTS.

Как работает штрих-код? / Хабр

Всем привет!

Сегодня каждый человек использует штрих-коды, в основном даже не замечая этого.Когда мы покупаем продукты в магазине, их идентификаторы берутся из штрих-кодов. То же самое и с товарами на складах, почтовыми посылками и так далее. Но на самом деле не так много людей знают, как это работает.

Что находится «внутри» штрих-кода и что закодировано на этом изображении?

Давайте разберемся, а также напишем собственный штрих-декодер.

Введение


Использование штрих-кодов имеет долгую историю. Первые попытки создания автоматики были сделаны в 50-х годах, был получен патент на систему считывания кодов.Дэвид Коллинз, работавший на Пенсильванской железной дороге, решил упростить процесс сортировки вагонов. Идея была очевидна — кодировать идентификаторы автомобилей разными цветными полосами и считывать их с помощью фотоэлемента. В 1962 году такие коды стали стандартом Ассоциации американских железных дорог. (система КарТрак). В 1968 году лампу заменили на лазерную, что позволило повысить точность и уменьшить размер считывателя. В 1973 году был разработан Универсальный код продукта, а в 1974 году был продан первый продуктовый продукт (жевательная резинка Wrigley, очевидно, в США;).В 1984 году треть всех магазинов использовали штрих-коды, в других странах они стали популярными позже.

Есть много разных типов штрих-кодов для разных приложений, например, строка «12345678» может быть закодирована такими способами (и не все):

Приступим к анализу. Вся информация ниже будет о типе «Код-128» — просто потому, что принцип его прост для понимания. Желающие протестировать другие режимы могут воспользоваться онлайн-генератором штрих-кода и самостоятельно протестировать другие типы.

На первый взгляд штрих-код выглядит как случайный набор чисел, но на самом деле его структура хорошо организована:

1 — Пустое пространство, необходимое для определения начальной позиции кода.
2 — Стартовый символ. Доступны три типа Code-128 (называемые A, B и C), а начальные символы могут быть 11010000100, 11010010000 или 11010011100 соответственно. Для этих типов таблицы кодирования разные (подробнее см. Описание Code_128).
3 — Сам код, содержащий пользовательские данные.
4 — Контрольная сумма.
5 — Стоп-символ, для Code-128 это 1100011101011.
6 (1) — Пустое место.

Теперь посмотрим, как кодируются биты. Это действительно просто — если мы возьмем самую тонкую ширину линии равной «1», то линия двойной ширины будет «11», линия тройной ширины будет «111» и так далее. Пустое место будет соответственно «0», «00» или «000» по тому же принципу. Желающие могут сравнить последовательность запуска на изображении выше, чтобы убедиться, что правило соблюдается.

Теперь можно приступить к кодированию.

Получение битовой последовательности


В общем, это самая сложная часть, и делать ее можно разными способами. Не уверен, что мой подход оптимален, но для нашей задачи его однозначно достаточно.

Во-первых, загружаем изображение, растягиваем его по ширине, обрезаем горизонтальную линию от середины, конвертируем ее в черно-белый цвет и сохраняем как массив.

  из изображения импорта PIL
импортировать numpy как np
импортировать matplotlib.pyplot как plt

image_path = "штрих-код.jpg "
img = Image.open (путь_к изображению)
ширина, высота = img.size
basewidth = 4 * ширина
img = img.resize ((ширина, высота), Image.ANTIALIAS)
hor_line_bw = img.crop ((0, int (высота / 2), базовая ширина, int (высота / 2) + 1)). convert ('L')
hor_data = np.asarray (hor_line_bw, dtype = "int32") [0]
  


На штрих-коде черная линия соответствует «1», а в RGB черная наоборот — 0, поэтому массив нужно инвертировать. Мы также рассчитаем среднее значение.

  hor_data = 255 - hor_data
avg = np.средний (hor_data)

plt.plot (hor_data)
plt.show ()
  


Давайте запустим программу, чтобы убедиться, что штрих-код был правильно загружен:

Теперь нам нужно определить ширину в один бит. Для этого мы извлечем последовательность, сохранив позиции пересечения средней линии.

  pos1, pos2 = -1, -1
биты = ""
для p в диапазоне (basewidth - 2):
    если hor_data [p]  avg:
        биты + = "1"
        если pos1 == -1:
            pos1 = p
        если биты == "101":
            pos2 = p
            перемена
    если hor_data [p]> avg и hor_data [p + 1]  


Мы сохраняем только средние пересечения линий, поэтому код «1101» будет сохранен как «101», этого достаточно, чтобы получить его ширину в пикселях.

Теперь займемся самой расшифровкой. Нам нужно найти каждое среднее пересечение линии и найти количество битов в последнем найденном интервале. Числа не будут совпадать идеально (код может быть растянут или немного изогнут), поэтому нам нужно округлить значение до целого числа.

  бит = ""
для p в диапазоне (basewidth - 2):
    если hor_data [p]> avg и hor_data [p + 1]  avg:
        интервал = p - pos1
        cnt = интервал / ширина_бит
        биты + = "0" * int (round (cnt))
        pos1 = p
  


Может, есть способ лучше, читатели могут написать в комментариях.

Если все сделано идеально, то получится такая последовательность:

11010010000110001010001000110100010001101110100011011101000111011011
01100110011000101000101000110001000101100011000101110110011011001111
00010101100011101011

Расшифровка


В общем, довольно просто. Символы в Коде-128 кодируются 11-битным кодом, который может иметь разную кодировку (в соответствии с этой кодировкой - A, B или С, это могут быть буквы или цифры от 00 до 99).

В нашем случае начало последовательности - 11010010000, что соответствует «Коду Б». Мне было лень вводить все коды вручную, поэтому я просто скопировал их со страницы Википедии. Парсинг этих строк также был произведен на Python (подсказка - не делайте этого в продакшене).

  CODE128_CHART = "" "
        0 _ _ 00 32 S 11011001100 212222
        1! ! 01 33! 11001101100 222122
        2 "" 02 34 "11001100110 222221
        3 # 03 35 # 10010011000 121223
        ...
        93 GS} 93 125} 10100011110 111341
        94 RS ~ 94126 ~ 1000 1011110 131141
        103 Пуск Пуск A 208 SCA 11010000100 211412
        104 Пуск Пуск B 209 SCB 11010010000 211214
        105 Пуск Пуск C 210 SCC 11010011100 211232
        106 Стоп Стоп - - - 11000111010 233111 "" ". Split ()
    SYMBOLS = [значение для значения в CODE128_CHART [6 :: 8]]
    VALUESB = [значение для значения в CODE128_CHART [2 :: 8]]
    CODE128B = dict (zip (SYMBOLS, VALUESB))
  


Последние части просты.Сначала разбиваем последовательность на 11-битные блоки:

  sym_len = 11
символы = [биты [i: i + sym_len] для i в диапазоне (0, len (биты), sym_len)]
  


Наконец, давайте сгенерируем строку вывода и отобразим ее:

  str_out = ""
для sym в символах:
    если CODE128A [sym] == 'Старт':
        Продолжать
    если CODE128A [sym] == 'Стоп':
        перемена
    str_out + = CODE128A [символ]
    print ("", символ, CODE128A [символ])

print ("Str:", str_out)
  


Я не буду приводить здесь декодированный результат с верхнего изображения, пусть это будет домашним заданием для читателей (использование загруженных приложений для смартфонов будет считаться обманом :).

Проверка CRC в этом коде не реализована, желающие могут сделать это сами.

Конечно, алгоритм не идеален, это было сделано за полчаса. Для профессиональных задач есть готовые библиотеки, например, pyzbar. Для расшифровки изображения достаточно 4 строк кода:

  из pyzbar.pyzbar import decode

img = Image.open (путь_к изображению)
декодировать = декодировать (img)
печать (декодирование)
  


(сначала необходимо установить библиотеку командой «pip install pyzbar»)

Дополнение : пользователь сайта vinograd19 прислал интересный комментарий об истории расчета контрольной суммы штрих-кода.

Расчет контрольного числа интересен, зародился он эволюционно.
Контрольная сумма явно нужна, чтобы избежать неправильного декодирования. Если штрих-код был 1234 и был декодирован как 7234, нам нужен метод, чтобы отклонить замену от 1 до 7. Проверка может быть не идеальной, но по крайней мере 90% кодов должны быть проверены правильно.

1-й подход: Давайте просто возьмем сумму, чтобы получить 0 в качестве остатка от деления. Первые символы содержат данные, а последняя цифра выбрана так, чтобы сумма всех чисел делилась на 10.После декодирования, если сумма не делится на 10 - декодирование некорректно, и его необходимо повторить. Например, действителен код 1234 - 1 + 2 + 3 + 4 = 10. Код 1216 - также действителен, но 1218 - нет.

Помогает избежать проблем с декодированием. Но коды также можно вводить вручную, используя аппаратную клавиатуру. Используя это, был обнаружен еще один плохой случай - если порядок двух цифр будет изменен, контрольная сумма все равно будет правильной, это определенно плохая. Например, если штрих-код 1234 был введен как 2134, контрольная сумма будет такой же.Было обнаружено, что неправильный порядок цифр был обычным случаем, если человек пытается быстро вводить цифры.

2-й подход. Усовершенствуем алгоритм контрольной суммы - посчитаем нечетные числа дважды. Тогда, если заказ будет изменен, сумма будет неверной. Например, код 2364 действителен (2 + 3 * 2 + 6 + 4 * 2 = 20), а код 3264 - нет (3 + 2 * 2 + 6 + 4 * 2 = 19). Лучше, но появился другой случай. Есть несколько клавиатур, по 10 клавиш в двух рядах, первый ряд - 12345, второй - 67890.Если вместо «1» пользователь наберет «2», проверка контрольной суммы будет неудачной. Но если вместо «1» пользователь введет «6» - контрольная сумма иногда может оказаться верной. Это потому, что 6 = 1 + 5, и если цифра имеет нечетное место, мы получаем 2 * 6 = 2 * 1 + 2 * 5 - сумма увеличилась на 10. Такая же ошибка произойдет, если пользователь введет «7». »Вместо« 2 »,« 8 »вместо« 3 »и т. Д.

3-й подход. Возьмем сумму еще раз, но нечетные числа… 3 раза. Например, код 1234565 - действителен, потому что 1 + 2 * 3 + 3 + 4 * 3 + 5 + 6 * 3 +5 = 50.

Этот метод стал стандартом для кода EAN13 с некоторыми изменениями: количество цифр фиксированное и равно 13, где 13-я цифра - контрольная сумма. Числа на нечетных местах считаются трижды, на четных - один раз.

Кстати, код EAN-13 наиболее широко используется в торговых и торговых центрах, поэтому люди видят его чаще, чем другие типы кода. Его битовая кодировка такая же, как и в Code-128, структуру данных можно найти в статье Википедии.

Заключение


Как мы видим, даже такая простая вещь, как штрих-код, может содержать кое-что интересное.Кстати, еще один небольшой лайфхак для читателей, которые набрались терпения, чтобы дочитать до этого места - текст под штрих-кодом полностью идентичен данным штрих-кода. Это сделано для операторов, которые могут вручную ввести код, если он не читается сканером. Так что узнать содержимое штрих-кода легко - просто прочтите текст ниже.

Спасибо за внимание.

Реберное дыхание, дыхательное упражнение для мобилизации грудного отдела позвоночника и грудной клетки

Дыхательное упражнение для мобилизации грудного отдела позвоночника и грудной клетки

Опубликовано: 2011 08 22

Обновлено: 2019 08 14

Реберное дыхание - это метод дыхания, при котором движения ребер используются для управления фазами вдоха и выдоха.

Основными мышцами, используемыми во время вдоха, являются межреберные мышцы, но могут быть также задействованы мышцы, выпрямляющие позвоночник, поднимающая костная мышца и даже верхняя задняя зубчатая мышца.

Реберное дыхание можно использовать для улучшения восприятия и подвижности грудной клетки, а также для улучшения контроля над дыханием.

Реберное дыхание, TOC

Реберное дыхание отличается от «грудного дыхания», когда человек поднимает всю грудную клетку, а затем опускает ее.При реберном дыхании грудная клетка расширяется так же, как приподнимается.

При легком дыхании основное внимание уделяется сгибанию позвоночника вперед и назад во время дыхания, используя вместе спинальные эректоры и межреберные мышцы.

Хотя реберное дыхание может включать этот метод, оно также может включать в себя подъем боковых и задних ребер.

Реберные дыхательные упражнения, представленные на этой странице, начинаются с легкого дыхания, чтобы вы почувствовали позвоночник и грудную клетку, а затем переходят к вариациям реберного дыхания.

Для более подробной информации о том, как легко дышать, прочтите «Технику легкого дыхания».

Помимо анатомии, одна из причин, по которой мне нравится это дыхательное упражнение, заключается в том, что оно помогает улучшить понимание грудной клетки. Это также помогает мобилизовать его, повышая гибкость.

И это приводит к способности стабилизировать грудную клетку, что может быть полезно при попытке создать основу для плеч.

Это также может обеспечить достаточную осведомленность о том, что диафрагмальное дыхание будет легче освоить.

Это упражнение может также улучшить осанку шеи и осанку в целом или облегчить поиск и удержание хорошей осанки.

Это упражнение также можно использовать, чтобы отличить движения грудной клетки / грудной клетки от движений плеч. Общий эффект заключается в большей осведомленности о грудной клетке, а также в способности легче дышать.

Сутулость - это исходное положение для обучения легкому дыханию с последующим реберным дыханием. (Это также хорошая позиция для начала практики диафрагмального дыхания.)

Если вы сидите на полу, скрестив ноги или стоите на коленях, вы можете позволить своей грудной клетке опуститься вниз, а голова скользить вперед. Если вы сидите на стуле, вы можете делать то же самое.

Если вы стоите, вам, возможно, придется согнуть колени, чтобы упасть.

Сутулся

• Позвольте тазу отклониться назад (так, чтобы верхняя часть копчика сместилась к полу).
• Позвольте позвоночнику согнуться вперед (чтобы ваша спина была круглой) и позвольте голове скользить вперед и вниз.
• Посмотрите вниз, как будто вы пытаетесь увидеть, нет ли пупка на пупке. (Конечно, если у вас есть выход, этого, вероятно, не произойдет.)

Поскольку поясничный отдел позвоночника согнут вперед, вы можете почувствовать растяжение задней части поясничного отдела позвоночника. Поскольку ваша голова опущена вниз, вы можете почувствовать растяжение задней части шеи. Вы также можете заметить, что ваши ребра опускаются вниз.

Расслабьтесь. Пусть опустятся голова и ребра. Позвольте вашему позвоночнику округлиться.

Ослабление сутулости (переход к нулевому сутулому состоянию)

Медленно сядьте прямо.

Чтобы сесть прямо, наклоните таз вперед, чтобы выпрямить поясничный отдел позвоночника. Почувствуйте, как передняя часть ваших ребер приподнимается. Отведите затылок назад и вверх. Опустите подбородок к груди.

Почувствуйте, как задняя часть шеи удлиняется, а грудь открывается.

Сидя высоко

• Отведите голову от грудной клетки и удлините шею
• Отведите ребра от таза и удлините талию
• Отведите ребра друг от друга и расширьте грудную клетку.

Вначале каждый раз, когда вы вдыхаете, сосредоточьтесь на том, чтобы запрокинуть голову назад и вверх. Почувствуйте, как удлиняется ваша шея. Расслабьтесь на выдохе. Как только вы освоитесь с этим, когда вы сядете прямо, почувствуйте свою шею, а также талию, когда вы оттянете ребра от таза. Затем пощупайте шею и талию, а также почувствуйте, как ребра открываются и отдаляются друг от друга.

Посмотрите, чувствуете ли вы все эти точки на вдохе. Посмотрите, сможете ли вы заставить их работать вместе, чтобы ваши вдохи и выдохи казались плавными и легкими, как хорошо смазанная машина.

Этот же метод можно использовать для исправления осанки.

Выполняя то же дыхательное упражнение, что и выше, сосредоточьтесь на ощущении передней части грудной клетки при подъеме и опускании. Когда вы поднимаете ребра, сосредоточьтесь на расширении передней части грудной клетки. Откройте пространство между ребрами.

На выдохе позвольте вашей грудной клетке схлопнуться и опуститься, но позвольте ей опускаться медленно!

Чтобы больше раскрыть переднюю часть грудной клетки, вы можете сосредоточиться на том, чтобы сгибать грудной отдел позвоночника назад на вдохе.Вы также можете поработать над втягиванием подбородка и подтягиванием передней части шеи к подбородку.

Позвольте грудной клетке опуститься на выдохе.

Как только вы почувствуете, что передняя часть грудной клетки раскрывается, сосредоточьтесь на ощупывании боковых сторон грудной клетки. Как я упоминал ранее, постарайтесь сделать эти дыхательные движения плавными и легкими. А поскольку это реберное дыхание, сосредоточьтесь на том, чтобы почувствовать ребра как подъем, а затем опустите.

Чтобы лучше понять стороны грудной клетки, сначала сосредоточьтесь на сторонах нижней половины грудной клетки.На вдохе они раскачиваются в стороны и вверх (как ручки ведра). Если ваши руки по бокам, то боковые ребра будут выталкивать ваши локти на вдохе.

Когда вы расслабляетесь и выдыхаете, ваши боковые ребра опускаются и опускаются.

На вдохе вам может быть легче сосредоточиться на подъеме боковых ребер, а не на их перемещении наружу. Однако, поднимая их, посмотрите, не почувствуете ли вы легкое движение наружу.

Когда вы освоитесь с этим упражнением по реберному дыханию, расширьте свое сознание так, чтобы вы также могли чувствовать свои верхние боковые ребра (те части грудной клетки, которые покрывают плечи).Вы можете обнаружить, что эта часть грудной клетки движется вверх больше, чем наружу.

Сосредоточьтесь на том, чтобы почувствовать, как вся сторона (левая и правая) грудной клетки поднимается вверх на вдохе и опускается на выдохе. Попробуйте пощупать (или представьте, что вы можете почувствовать) каждое ребро в отдельности.

Затем переместите внимание на заднюю часть грудной клетки и ощутите заднюю часть ребер.

Реберное дыхание в задние ребра может естественным образом следовать за дыханием в боковые ребра.

Задняя часть ваших ребер будет естественным образом подниматься и опускаться, если вы уже "дышите" боками ребер.

Однако вы можете акцентировать внимание на действии и повысить свою чувствительность, сосредоточившись на ощущении задней части грудной клетки.

На вдохе почувствуйте, как поднимаются задние части ребер. (Стороны грудной клетки одновременно двигаются наружу и вверх.) На выдохе сосредоточьтесь на том, чтобы почувствовать, как опускаются задняя часть ребер.

Если это сложно, то на вдохе сосредоточьтесь на том, чтобы согнуть позвоночник назад, используя спинальные эректоры. Почувствуйте сокращение мышц, выпрямляющих позвоночник, и попытайтесь использовать это сокращение, чтобы приподнять задние ребра.Затем расслабьтесь на выдохе.

Одна из приятных вещей в открытии задней части грудной клетки - это то, что вы можете обнаружить, что это облегчает сгибание грудного отдела позвоночника назад. В то же время наклоны назад могут облегчить подъем ребер спины. Так что попробуйте выполнить оба действия вместе.

Итак, теперь вы можете сосредоточиться на поднятии ребер спины на вдохе. Ваши боковые ребра автоматически поднимутся. Поднимая задние ребра, удлиняйте шею. Это откроет вам верхнюю часть груди.Затем согните позвоночник назад.

Посмотрите, сможете ли вы приподнять задние ребра, одновременно сгибая позвоночник назад. Ваши передние ребра автоматически поднимутся.

Расслабьтесь на выдохе.

Еще одно действие или вариант реберного дыхания, с которым вы можете поэкспериментировать, - это сгибание позвоночника вперед при вдохе в спину. Обычно при вдохе довольно легко открыть грудь. Теперь сделайте обратное и раскройте спину.

Такое ощущение, что на вдохе вы выпячиваете спину.Когда вы это делаете, тыльная сторона ребер может ощущаться, как будто они поднимаются, а также расширяются.

На выдохе вы расслабляете спину и позволяете ребрам опуститься.

Вы можете обнаружить, что можете делать вдох довольно глубокими с помощью этого варианта реберного дыхания.

Возможно, это потому, что легкие сзади больше, чем спереди. (Нижняя часть легких спускается спереди назад.) А также задняя часть грудной клетки больше передней.И может быть легче «выпуклость» задней части грудной клетки, потому что она более гибкая (из-за позвоночника), чем передняя часть грудной клетки.

Итак, если вы можете больше дышать задней частью грудной клетки на вдохе, вы можете обнаружить, что можете вдыхать больше воздуха.

Вариант дыхания спиной состоит в том, чтобы сначала вдохнуть спиной, а затем, когда вы наполовину набиты, вдохнуть передней частью грудной клетки. Это может иметь волнообразное воздействие на позвоночник.

Вдыхая ребрами спины, вы сгибаете позвоночник вперед.Затем, когда вы заполняете переднюю часть грудной клетки, ваш позвоночник выпрямляется и, возможно, немного изгибается назад.

Вы можете использовать этот вариант, чтобы поднять руки. Сначала сделайте вдох в задние ребра. При этом раздвиньте лопатки. Затем, когда вы вдыхаете передними ребрами, используйте подъемное действие передних ребер, чтобы помочь махнуть руками вперед и даже вверх. Затем расслабьте руки (медленно) на выдохе.

В конце концов, любой тип дыхания, в котором используются ребра, можно назвать реберным дыханием.Costus на латыни означает ребра. Когда вы дышите «ребрами», вы фактически используете мышцы между ребрами, чтобы изменить форму грудной клетки. Эти «межреберные» мышцы работают вместе, чтобы изменить форму грудной клетки, расширяя и сокращая ее по мере необходимости.

Наружные межреберные и внутренние межреберные.
Обратите внимание, как они расположены между соседними ребрами и работают с ними.

Если вы уделяете особое внимание задней части грудной клетки, вы можете использовать Levator Costarum, чтобы поднять ребра.Эти мышцы прикрепляются от позвоночника к ребрам и при сокращении тянут вверх тыльную сторону ребер.

Если вы сгибаете позвоночник назад при реберном дыхании, вы, скорее всего, используете спинальные эректоры, чтобы согнуть позвоночник назад. Эти мышцы проходят вверх и вниз по обеим сторонам позвоночника.

Спинальные эректоры и levator costalis расположены довольно близко друг к другу, поэтому, активировав ваши спинальные эректоры, вам может быть легче активировать свой levator costalis или наоборот.

Другой вариант реберного дыхания - это равномерное и одновременное дыхание передней, боковой и задней частью грудной клетки.

Делая это, сосредоточьтесь на расширении всей грудной клетки на вдохе.

Затем позвольте ребрам опуститься на выдохе.

Делайте движения медленными и плавными.

Одно из преимуществ попыток двигаться плавно и медленно - это то, что это заставляет вас чувствовать свое тело. Это также заставляет вас развивать лучший контроль. Это также может быть очень хорошо.

Поскольку ваша диафрагма прикрепляется к ребрам, если вы расширяете ребра, вы фактически можете обеспечить хорошую основу для сокращения и расслабления диафрагмы. Вы можете обнаружить, что реберное дыхание естественным образом приводит к дыханию с использованием диафрагмы.

Если при дыхании вы используете и ребра, и диафрагму, вы можете расширять легкие со всех сторон и сокращать их со всех сторон, помогая вам делать более полные вдохи и более полные выдохи.

Панировочные сухари

• йога от стресса
• Реберное дыхание, дыхательное упражнение для мобилизации грудного отдела позвоночника и грудной клетки
• Дом
• Дыхание
• Реберное дыхание, дыхательное упражнение для мобилизации грудного отдела позвоночника и грудной клетки

сенсационных позы йоги.ru /
costal -pting.html

Ученые открыли способ быстро очистить кровь от алкоголя с помощью… дыхания - RT World News

Команда канадских исследователей разработала невероятную систему для снижения уровня алкоголя в крови в три раза быстрее, чем обычно, с помощью простого устройства размером с портфель, которое может ежегодно спасать миллионы жизней во всем мире.

Группа ученых во главе с доктором Джозефом Фишером из University Health Network, медицинской исследовательской организации в Торонто, Канада, изучала методы лечения острой алкогольной интоксикации, когда они наткнулись на новое решение, которое вызвало не один вздох. неверие в то, насколько это было просто.

«Почти необъяснимо, почему мы не пробовали это несколько десятилетий назад», - говорит Фишер.

Новый метод включает задействование легких для гипервентиляции избыточного алкоголя из организма, что помогает печени снизить уровень алкоголя в кровотоке пациента.

Единственный существующий метод удаления алкоголя из крови - это диализ (процесс удаления из крови излишков воды, растворенных веществ и токсинов), но он не применим в случаях чрезмерного употребления алкоголя, поскольку он занимает слишком много времени.В большинстве случаев печень пациента обрабатывает примерно 90 процентов алкоголя в его организме с постоянной скоростью, которую обычно невозможно отрегулировать внешне.

Удивительно, но эта новая техника дыхания снижает уровень алкоголя в крови в три раза быстрее, чем просто печень работает сама по себе.

«Но нельзя просто гипервентилировать, потому что через пару минут у вас закружится голова и вы потеряете сознание», - предупреждает доктор Фишер . Вот где в игру вступает устройство его команды.

Также на rt.com Пить натощак? Возможно, у вас «пьяная боль», и вам следует сомневаться в своих отношениях с алкоголем. Вот почему

Гипервентиляция удаляет углекислый газ (СО2) из ​​крови вместе с алкоголем, но быстрое снижение уровня СО2 в крови может вызвать головокружение вплоть до обморока; не идеально подходит для лечения пациентов из группы риска.

Чтобы смягчить эту потерю сознания, Фишер и его команда разработали устройство размером с портфель, чтобы безопасно возвращать необходимое количество CO2 обратно в кровоток до нормального уровня и сознания, несмотря на гипервентиляцию.

«Это очень простое, низкотехнологичное устройство, которое может быть изготовлено где угодно в мире: не требуется электроники, компьютеров или фильтров», - говорит Фишер, добавляя, что в настоящее время устройство является только доказательством концепция, используемая лабораторными добровольцами. Он и его коллеги-авторы рекомендуют дальнейшие исследования для изучения его возможного использования в клинических условиях.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около трех миллионов смертей во всем мире в год можно отнести на счет злоупотребления алкоголем, что составляет 5.3 процента всех смертей во всем мире, поэтому этот новый чемоданчик может оказаться беспрецедентным спасением.

Также на rt.com Алкоголь повреждает ДНК и увеличивает риск рака - исследование

Нравится эта история? Поделись с другом!

Онлайн-декодер штрих-кода

Файл изображения для декодирования

Показать результат как	TextImageXML
Файл изображения штрих-кода	Максимальный размер файла: 2 МБ Файлы: jpg, gif, png, bmp, tiff (включая многостраничные)

JavaScript отключен.Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы увидеть все настройки.

• Линейный
  
• QRCode
  
• DataMatrix
  
• PDF417
  
• AztecCode
  

• Код-128	Код-39	Codabar	с чередованием 2/5	Промышленное 2/5	Код 93	Код 11
  EAN-13	EAN-8	UPC-A	UPC-E	Панель данных (RSS-14)	DataBar Limited
  DataBar в стеке		DataBar Expanded		DataBar Expanded Stacked
  Линейный Непризнанный
  Количество:			Скорость: FastNormalSlow

• Найти QRCode	Количество:
  QR-код неизвестен	Скорость: FastNormalSlow

• Найти DataMatrix	Количество:
  DataMatrix Unrecognized	Скорость: FastNormalSlow

• Найти PDF417	Количество:
  PDF417 Неизвестный	Скорость: FastNormalSlow

• Найти AztecCode	Количество:
  AztecCode Unrecognized	Скорость: FastNormalSlow




Авторские права © 1999-2018, RKD Software и RKD System Inc., Все права защищены.
www.BarcodeTools.com www.DataSymbol.com

Диафрагмальное дыхание и его преимущества

Дыхание животом

Диафрагмальное дыхание - это тип дыхательного упражнения, которое помогает укрепить диафрагму - важную мышцу, которая помогает дышать. Это дыхательное упражнение также иногда называют дыханием животом или брюшным дыханием.

Он обладает рядом преимуществ, влияющих на все ваше тело. Это основа почти для всех техник медитации или расслабления, которые могут снизить уровень стресса, снизить кровяное давление и отрегулировать другие важные процессы в организме.

Давайте узнаем больше о преимуществах диафрагмального дыхания, о том, как начать работу и что об этом говорят исследования.

Диафрагмальное дыхание имеет массу преимуществ. Это центральная часть практики медитации, которая, как известно, помогает справиться с симптомами самых разнообразных состояний, таких как синдром раздраженного кишечника, депрессия и беспокойство, а также бессонница.

Вот еще несколько преимуществ, которыми может обладать этот тип дыхания:

• Оно помогает расслабиться, снижая вредное воздействие гормона стресса кортизола на организм.
• Снижает частоту сердечных сокращений.
• Это помогает снизить кровяное давление.
• Помогает справиться с симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
• Повышает стабильность основных мышц.
• Улучшает способность вашего тела переносить интенсивные упражнения.
• Это снижает ваши шансы травмировать или изнашивать мышцы.
• Он замедляет вашу частоту дыхания, поэтому расходуется меньше энергии.

Одно из самых больших преимуществ диафрагмального дыхания - снижение стресса.

Из-за стресса ваша иммунная система не работает на полную мощность. Это может сделать вас более восприимчивым к многочисленным заболеваниям. И со временем длительный (хронический) стресс, даже из-за, казалось бы, незначительных неудобств, таких как движение, проблемы с близкими или другие повседневные заботы, может вызвать у вас тревогу или депрессию. Некоторые упражнения на глубокое дыхание могут помочь вам уменьшить эти эффекты стресса.

Часто рекомендуется людям с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).ХОБЛ снижает эффективность диафрагмы, поэтому выполнение дыхательных упражнений, которые особенно полезны для диафрагмы, может помочь укрепить диафрагму и улучшить ваше дыхание. Вот как это помогает:

• При здоровых легких ваша диафрагма выполняет большую часть работы , когда вы вдыхаете, чтобы принести свежий воздух, и выдыхаете, чтобы вывести углекислый газ и другие газы из легких.
• При ХОБЛ и подобных респираторных заболеваниях, таких как астма, ваши легкие теряют часть своей эластичности или растяжения, поэтому они не возвращаются в исходное состояние при выдохе.
• Потеря эластичности легких может привести к скоплению воздуха в легких. , поэтому у диафрагмы не так много места, чтобы сжиматься, чтобы вы могли дышать кислородом.
• В результате ваше тело использует мышцы шеи, спины и груди, чтобы помочь вам дышать . Это означает, что вы не можете получить столько кислорода. Это может повлиять на количество кислорода, которое у вас есть для упражнений и других физических нагрузок.
• Дыхательные упражнения помогают вытеснить скопление воздуха в легких.Это помогает увеличить количество кислорода в крови и укрепляет диафрагму.

Самый простой тип диафрагмального дыхания - это вдох через нос и выдох через рот.

Основы диафрагмального дыхания

Вот основная процедура для диафрагмального дыхания:

1. Сядьте в удобное положение или лягте на пол, на кровать или другую удобную плоскую поверхность.
2. Расслабьте плечи.
3. Положите руку на грудь, а руку на живот.
4. Вдохните через нос около двух секунд. Вы должны почувствовать, как воздух движется через ноздри в брюшную полость, заставляя живот расширяться. Во время этого типа дыхания убедитесь, что ваш живот выдвигается наружу, а грудь остается относительно неподвижной.
5. Сожмите губы (как будто собираетесь пить через соломинку), мягко надавите на живот и медленно выдохните в течение примерно двух секунд.
6. Повторите эти шаги несколько раз для достижения наилучших результатов.

Дыхание с растяжкой ребер

Растяжка ребер - еще одно полезное упражнение на глубокое дыхание. Вот как это сделать:

1. Встаньте прямо и прогните спину.
2. Выдыхайте до тех пор, пока больше не сможете.
3. Вдохните медленно и постепенно, вдыхая как можно больше воздуха, пока вы не сможете больше дышать.
4. Задержите дыхание примерно на 10 секунд.
5. Медленно выдохните через рот. Вы можете делать это как обычно, так и со сжатыми губами.

Пронумерованное дыхание

Пронумерованное дыхание - хорошее упражнение для получения контроля над своим дыханием. Вот как это сделать:

1. Встаньте, не двигаясь, и закройте глаза.
2. Сделайте глубокий вдох, пока вы не перестанете вдыхать воздух.
3. Выдыхайте, пока из легких не выйдет весь воздух.
4. Держите глаза закрытыми! Теперь снова вдохните, изображая число 1.
5. Задержите воздух в легких несколько секунд, затем выпустите его.
6. Вдохните еще раз, представляя число 2.
7. Задержите дыхание, тихо считая до трех, затем снова выдохните.
8. Повторяйте эти шаги, пока не дойдете до 8. Не стесняйтесь считать больше, если чувствуете себя комфортно.

Диафрагма - это дыхательная мышца куполообразной формы, которая находится в нижней части грудной клетки, прямо под грудью. Когда вы вдыхаете и выдыхаете воздух, диафрагма и другие дыхательные мышцы вокруг легких сокращаются. Диафрагма выполняет большую часть работы во время вдоха.Во время вдоха ваша диафрагма сжимается, так что легкие могут расшириться в дополнительное пространство и впустить столько воздуха, сколько необходимо.

Мышцы между ребрами, известные как межреберные мышцы, приподнимают грудную клетку, чтобы помочь диафрагме пропускать достаточное количество воздуха в легкие.

Мышцы около ключицы и шеи также помогают этим мышцам, когда что-то затрудняет правильное дыхание; все они влияют на то, насколько быстро и насколько ваши ребра могут двигаться, и освобождают место для ваших легких.

Некоторые из этих мышц включают:

Автономная нервная система и ваше дыхание

Кроме того, дыхание является частью вашей автономной нервной системы (ВНС). Эта система отвечает за основные процессы организма, о которых вам не нужно думать, например:

• пищеварительные процессы
• как быстро вы дышите
• метаболические процессы, влияющие на ваш вес
• общая температура тела
• артериальное давление

ВНС состоит из двух основных компонентов: симпатического и парасимпатического отделов.Каждое подразделение отвечает за разные функции организма.

Симпатическая система обычно запускает эти процессы, а парасимпатическая система останавливает их. И в то время как симпатический контролирует вашу реакцию «бей или беги», парасимпатический отвечает за повседневные процессы.

Таким образом, хотя большинство функций ВНС являются непроизвольными, вы можете контролировать некоторые из процессов ВНС, выполняя упражнения на глубокое дыхание.

Глубокие вдохи могут помочь вам добровольно регулировать ВНС, что может иметь много преимуществ - особенно за счет снижения частоты сердечных сокращений, регулирования артериального давления и помощи вам в расслаблении, все это помогает уменьшить количество высвобождаемого гормона стресса кортизола. твое тело.

Диафрагмальное дыхание не всегда полезно. Исследования связанных с ВНС состояний, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), показали, что глубокое дыхание часто является наиболее эффективным в качестве лечения в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) или гипнотерапией.

Упражнения на глубокое дыхание не всегда полезны, если у вас генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или другое подобное психическое заболевание.

ГТР может длиться до нескольких месяцев или лет, и многочисленные беспокойства или тревоги, которые его сопровождают, может быть трудно контролировать.Упражнения на глубокое дыхание могут вызывать большее беспокойство, если кажется, что они не работают.

Такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), обычно являются лучшим вариантом для того, чтобы помочь кому-то справиться с тревогой или другими проблемами психического здоровья.

Существует множество различных дыхательных упражнений, но не все они могут быть правильным выбором для вас.

Проконсультируйтесь с одним или несколькими из следующих специалистов по дыхательным упражнениям:

• Ваш лечащий врач. Они, вероятно, знают о вашем общем здоровье больше, чем кто-либо, поэтому могут дать хороший совет с учетом ваших потребностей.
• Специалист по дыханию. Если у вас респираторное заболевание, такое как ХОБЛ, специалист может дать вам конкретное лечение и дать совет по поводу вашего дыхания.
• Кардиолог. Если у вас есть заболевание, которое влияет на ваше сердце или кровоток, кардиолог может рассказать вам о преимуществах дыхания для вашего сердца.
• Специалист в области психического здоровья. Если вы думаете о дыхании, чтобы уменьшить стресс, поговорите с терапевтом или консультантом, который поможет вам определить, помогут ли дыхательные упражнения.
• Физиотерапевт. Ваши мышцы и осанка могут влиять на ваше дыхание, и физиотерапевт может помочь вам узнать, как наилучшим образом использовать ваши мышцы и движения, чтобы лучше дышать.
• Лицензированный профессионал в области фитнеса. Если вы просто хотите использовать дыхание для устранения ежедневных факторов стресса, поговорите с личным тренером или учителем йоги или сходите в тренажерный зал и изучите лучшие дыхательные упражнения для вашего здоровья и физической формы.

Составление распорядка может стать хорошим способом выработать привычку выполнять упражнения на диафрагмальное дыхание. Попробуйте следующее, чтобы войти в ритм:

• Делайте упражнения каждый день в одном и том же месте. Где-нибудь тихо и спокойно.
• Не беспокойтесь, если вы делаете это неправильно или недостаточно. Это может вызвать дополнительный стресс.
• Очистите свой разум от того, что вас беспокоит. Вместо этого сосредоточьтесь на звуках и ритме вашего дыхания или на окружающей вас среде.
• Делайте дыхательные упражнения хотя бы один или два раза в день. Старайтесь делать их каждый день в одно и то же время, чтобы закрепить привычку.
• Выполняйте эти упражнения по 10–20 минут за раз.

Поговорите со своим врачом или респираторным терапевтом, если вы хотите использовать это упражнение для улучшения дыхания при ХОБЛ.

Диафрагмальное дыхание может помочь облегчить некоторые из ваших симптомов в случае ХОБЛ или других состояний, связанных с ВНС, но всегда лучше узнать мнение медицинского работника, чтобы узнать, стоит ли оно вашего времени или у него будут какие-либо недостатки.