Диван-кровать Пи-Пи 2 1300x830x840мм спальное место 2000×1100
Торговый дом «ВИМОС» осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.
Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после согласования заказа с вашим менеджером.
Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.
ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.
Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к товару Диван-кровать Пи-Пи 2 1300x830x840мм спальное место 2000×1100 на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.
Купить Диван-кровать Пи-Пи 2 1300x830x840мм спальное место 2000×1100 в магазине Санкт-Петербург вы можете в интернет-магазине «ВИМОС».
Как сделать лучшее спальное место для кота? — Советы
Кошки — это настоящие хозяева вашей квартиры, которые искренне считают, что это вы у них живете. Поэтому позволяют себе делать все, что им захочется. В том числе спать на вашей кровати.
Но это неправильно. Ведь кошки могут переносить такие заболевания как токсоплазмоз и быть разносчиками паразитов, что не прибавит вам радости в жизни. А еще наличие своего лежака у мохнатого любимца значительно облегчит вам жизнь и упростит процесс уборки, потому что на мебели будет оставаться намного меньше шерсти.
А значит стоит постараться и сделать кошачье спальное место таким, чтобы ваш питомец хотел отдыхать только в нем.
Выбор места
Прежде, чем обустраивать кошачий уголок, понаблюдайте за своим пушистиком. Возможно, у него уже есть свои обжитые территории, где он предпочитает отправляться в царство Морфея. Сделав его любимое место «законным», вы сэкономите нервы и силы как себе, так и любимцу.
Я настоятельно не рекомендую делать «спальню» коту возле батареи, обогревателя или кондиционера. Потому что сухой и жаркий воздух также вреден, как и холодный.
Но не пугайтесь, если ваша кошка любит прилечь на батарею, ничего страшного в этом нет. Скорее всего, она просто замерзла.
Скорее всего, место отдыха будет располагаться на полу, поэтому стоит отдать предпочтение домикам с мягкими стенками и подушечкой, которые смягчат контакт с жестким полом, согреют в холода и позволят расслабиться целиком, от носа до кончика хвоста.
Кстати, многие владельцы решают самостоятельно смастерить кошачью лежанку. Да, возможно, вы сумеете проявить мастерство и талант, и потом будет круто похвастаться перед друзьями, что вы сами сделали спальное место для вашего питомца.
Но если у вас нет нужных навыков и лишнего времени, всегда есть возможность воспользоваться готовым решением.
Уход имеет значениеВыбирая материал, из которого изготовлен домик для вашей кошки, будьте внимательны. Ведь в целях профилактики различных заболеваний и предотвращения размножения бактерий рекомендуется стирать подушку, на которой спит кошка, не реже 1-2 раз в месяц. А сам домик — раз в 2-3 месяца.
Поэтому вам стоит отдавать предпочтение таким лежакам, которые легко чистятся и не теряют форму во время стирки . Например, вот такой лежак из эко-кожи легко моется, не теряет яркость цвета и стильно смотрится в любом интерьере.
Враг не пройдетВы наверняка замечали любовь кошачьих к коробкам. К самым обычным картонным коробкам, например, из-под техники. Как вы думаете, почему они так популярны у них?
Все просто. Залезая в коробку с высокими стенками, ваш любимец чувствует себя под надежной защитой. Эту страсть стоит учитывать при обустройстве спального места вашей кошки — выбирайте закрытые домики с высокими стенами и крышей, тогда вашему питомцу будет уютно и приятно.
И, наконец, самое главноеДаже если ваша кошка сделала что-то нехорошее и убежала в домик, не нужно ее доставать оттуда и ругать. Пусть она чувствует себя в нем защищенной даже от вашего гнева. Ведь вы все равно очень быстро простите свою красотку или красавца.
Итак, подведем итоги. Идеальное спальное место для вашей кошки:
1. В первую очередь нравится ей самой.
2. Имеет высокие стенки для защиты.
3. Легко очищается.
4. Является личным пространством и неприкосновенной территорией вашего питомца.
Вдохновились? Тогда вперед за покупками! Удобный и практичный домик для кошки — лучший способ сделать вашу совместную жизнь проще и приятнее.
С вами был консультант интернет-магазина Samizoo.ru Антон Котейкин.
6 вариантов, как организовать запасное спальное место
1 Раскладной диван на кухне
В комнате поменьше можно поставить диван с механизмом выдвижения «пантограф». Он узкий и раскладывается вперед, получается спальное место на одного. Подберите плед и подушки для дивана так, чтобы их цвет перекликался с другими элементами на кухне, например, стульями.
2 Кушетка или раскладное кресло
Если у вас в доме небольшая по размеру гостиная, то размещать в ней громоздкий диван ради гостей нет смысла, особенно если ночуют они у вас не очень часто. В этом случае можно попробовать подобрать кушетку, на которой в повседневной жизни удобно лежать и смотреть телевизор. Она хорошо впишется в современный классический интерьер и придаст ему немного богемного шика. Поставьте рядом для уюта изящный торшер или повесьте на стену бра.
Другой вариант — приобрести раскладное кресло. Это уже более современное решение, оно подойдет тем, кто стремится к лаконичному стилю, например, к скандинавскому.
Оба варианта подойдут, если гости остаются на одну-две ночи, так как спать на кушетке или в кресле больше пары дней тяжело для спины.
3 Кровать-трансформер
Тем, к кому часто приезжают друзья или родственники надолго, пригодится кровать, которая прячется за нишей. Ниша при этом выглядит как обычный шкаф и не выбивается из общего оформления, а механизм подъема и опускания достаточно простой в использовании. Это хорошее решение для тех, кому нравится минимализм в интерьере.
4 Спальное место на лоджии
Застекленную и утепленную лоджию можно превратить в уютную лаунж-зону с помощью подиума или кровати. Набросать подушек, повесить гирлянду и проектор для просмотра фильмов. А когда в доме с ночевкой будут останавливаться друзья, это место пригодится, чтобы уложить их спать.
Под спальным местом оборудуйте выдвижные ящики, тогда гости смогут положить туда свои вещи, а в остальное время внутрь можно складывать постельное белье и разные мелочи.
Не забудьте разместить на лоджии обогреватель на случай холодной ночи и добавить дополнительный настенный светильник. Чтобы гости чувствовали себя комфортно, стоит повесить штору на окно, которое разделяет спальное место и комнату.
5 Штабелируемая кровать
Если к вашему ребенку часто приходят друзья на ночевку, можно купить ему штабелируемую кровать. По сути, это два каркаса кровати, которые складываются один на другой. Когда кто-то приходит, вы сможете разделить их и получить два отдельных спальных места.
6 Двухуровневая кровать
Другой вариант — установить двухуровневую кровать, где на первом этаже расположится рабочее место ребенка. Тогда в комнате останется больше свободного места, и там можно будет разместить обычную раскладушку или надувной матрас для его гостей.
Кухонный угловой диван Барселона 2 без спального места заказать по доступной стоимости за 22246 р в Екатеринбурге
| Категория | Кухонные диваны |
|---|---|
| Тип механизма дивана | Без механизмов |
| Ширина | 216 см |
| Глубина | 136 см |
| Высота | 88 см |
| Назначение | Для кухни, Для офиса |
| Стиль | Современный, Модерн |
| Тип обивки | Ткань, Кожзам, Эко кожа |
| Наполнитель дивана | ППУ листовой (средней жесткости) |
| Есть короб | Да |
| Угловой | Да |
| Производитель | Россия |
| Габариты | 2160х1360х880 |
| Размер спального места | Спальное место отсутствует |
| Гарантия производителя | |
| Особенности | Угловые кухонные диваны, Диван для кухни с ящиком |
| Вес / Объем | Расчитать для доставки |
| Способ доставки | Описание |
|---|---|
| Самовывоз | Самостоятельный вывоз из пункта выдачи (возможны транспортные издержки на перемещение — расчет на странице оформления заказа) Пункт выдачи расположен по адресу г. Екатеринбург, бульвар Культуры, 25. Режим работы: пн — сб, c 10:00 по 20:00, вс с 11:00 по 18:00. |
| Доставка по городу | Дату и время доставки необходимо согласовать с Вашим персональным менеджером. Выгрузка из машины и подъем оплачивается дополнительно. |
| Доставка по России | Стоимость зависит от веса и объема заказанных товаров, рассчитывается индивидуально нашим специалистом |
— Укажите свое имя
— Укажите вопрос
— Укажите телефон или адрес электронной почты
Спальное место на кухне: куда пристроить нежданных гостей?
Крик души на форуме: «Живём с мужем в однушке. Пока вдвоем, нам хватает. Но родственники из Ростова любят навещать внезапно. Куда пристроить любимую свекровь? Не к себе же в кровать?! Я бы на балконе постелила, но что-то муж против =)».
Прекрасно понимаем. Лишнее спальное место в маленькой квартире лишним не бывает. Чтобы было куда положить гостей (жданных и не очень), обустройте дополнительное спальное место на кухне. Это реально, даже если площадь комнаты не более 9 кв.м. Кухонный диван решит проблему с родственниками. Да и интерьер выгодно преобразится.
Что нам нужно от дивана на кухне?
- Наличие спального места (желательно удобного).
- Компактность (чтобы еще и стол, и стулья, и гарнитур поместились).
- Влаго- и грязестойкость (чтобы пролитый кофе не стал причиной семейного скандала).
- Эргономичность (чтобы использовать его как место хранения кухонного добра).
- Красота (тут на вкус и цвет…).
Это в идеале. Давайте посмотрим, как решить все 5 задач на практике.
Способ №1. Готовый диван для кухни (10 вариантов)
Для тех, кто уже завершил ремонт и поставил мебель. Если вы ничего в кухне менять не планируете и надо просто добавить то самое дополнительное спальное место. Ваши варианты:
Диван «Джованни»
Уютная модель для маленькой кухни. Не раскладывается, но при глубине 90 см. спать на нём будет удобно. При этом двигать столовую мебель не придется. В нижнем отсеке можно разместить выкатной ящик для хранения кухонной утвари.
Подробнее »
Диван-скамья (модель 226)
Ничего лишнего. Просто диван в классическом стиле. Однако при необходимости на нём можно и переночевать.
Подробнее »
Диван «Амели»
Стильный диванчик с компактными размерами. Закажите его в длину 180 см и размещайте гостей (если они не баскетболисты, конечно).
Подробнее »
Диван «Сюита»
Еще один мини-диван, который хорошо впишется в любой интерьер. Удобная и практичная форма. При правильной длине приютит на ночлег ваших друзей.
Подробнее »
Модульный диван «Джулия»
Практичный, простой и в то же время стильный. На фото базовый модуль длиной 200 см. Если пространство позволяет, можно добавить дополнительные модули.
Подробнее »
Модульный диван r086
Для приверженцев минимализма. Большое число модулей позволяет создавать любые вариации. Как для маленькой типовой кухни, так и для большой кухни-студии.
Подробнее »
Диван «Олаф»
«Помпезный» диван для королевской кухни. А еще он удобный, так как в основание дивана можно поместить выдвижные ящики.
Подробнее »
Диван «Клуни»
Очень стильный диванчик, который станет акцентом в интерьере. Наполнитель – Memoryfoam (латексный ППУ с эффектом памяти) дает ощущение невероятного комфорта как при сидении, так и при отдыхе лёжа.
Подробнее »
Угловой диван на кухню «Барбадос»
Большой угловой диван на кухню с выкатными ящиками и спальным местом. Удобный и вместительный.
Подробнее »
Модульный диван «Супер Рой»
Еще одна объемная модель модульного дивана для кухни-студии. С таким диваном вы сможете сформировать пространство под любое количество гостей.
Подробнее »
Другие модели диванов посмотрите в разделе мебель для ресторанов. Возможно, и вашему мини-ресторану (кухне) что-то подойдет.
Способ №2. Кухонный диван под заказ
Для всех (и особенно для тех), кто обустраивает квартиру с нуля. Закажите всю мебель на заказ в одном стиле, учитывая особенности помещения и индивидуальные предпочтения.
Вот тут уж действительно на вкус и цвет. А вам в помощь подборка из 9 вариантов обустройства спального места на кухне:
Восточный стиль. Кстати, это проект телепередачи «Фазенда», в котором мы успешно участвовали:
Диван для кухни в стиле кают-компании.
Удобная обеденная зона, которая превращается в полноценное спальное место на двоих:
Кухня в классическом стиле:
Маленькая, но уютная кухня с диваном:
Яркий интерьер с красным диваном:
Просторная кухня-студия с двумя окнами и угловым диваном:
Эркер со встроенным диваном:
Стильная кухня со спальным местом в типовой квартире:
Диван под заказ для маленького помещения:
Понравилось что-то из предложенных вариантов? Или у вас иное представление об идеальном кухонном диване? Позвоните нам. Поможем спроектировать и изготовим диван любой формы.
Наши контакты:
+7 (495) 981 83 86
8 (495) 574-28-63
с 9:00 до 18:00 (мск)
Устройства для сна для щенков | New Puppy
Устранение неполадок в первые ночи дома с новым щенком
Хотя для большинства новых владельцев ранние ночи проходят без происшествий, что делать, если дела идут не совсем по плану?
Убедитесь, что вы настраиваете своего щенка на успех. Ваш щенок с большей вероятностью уснет, если он устал, поэтому за час до сна поиграйте, поиграйте или потренируйтесь (не слишком активно, но все же увлекательно — вы хотите, чтобы он устал, а не был возбужден!).
Не готовьте последний прием пищи слишком поздно и отправляйте их в туалет в последнюю очередь перед сном, чтобы вы знали, что потребность в мочеиспускании или какать не помешает им уснуть. Будьте готовы подождать, пока вы не узнаете, что ваш щенок пошел в туалет (и, конечно же, был вознагражден за это). Это может занять некоторое время, так как щенки могут отвлечься на свежую улицу и забыть, для чего они нужны, так что наберитесь терпения!
Заранее убедившись, что вы готовы ко сну, вы можете положить щенка в ящик рядом с собой и сразу же выключить свет, чтобы он заснул (чтобы щенок не подумал, что вы проснулись, поэтому есть шанс еще время игры!).
В первую ночь с новым щенком вы можете заметить, как он пищит или даже лает — его биологические часы еще не в обычном режиме, а ночные часы немного скучны! Вы можете успокоить его своим голосом — и даже положить руку на ящик — но дайте ему место и время, чтобы он успокоился (возможно, стоит предупредить ваших соседей заранее, если они рядом — и купить им немного вина, шоколад и беруши!).
Хотя вы можете утешить своего щенка таким образом, не поддавайтесь соблазну вывести его и пообнимать или поиграть с ним — иначе он просто научился идеальному способу сделать ночное времяпровождение более веселым и поэтому будет еще более настойчивым в пытаюсь привлечь ваше внимание!
Если они действительно не успокаиваются (а вы действительно проявляли к этому терпение!), Вы можете положить игрушку Конг с чем-нибудь вкусным и подходящим для щенков, размазанным по краю и внутри, чтобы поощрить их жевать.Это отвлечет от лая, но также расслабит и утомит щенка, чтобы он с большей вероятностью заснул.
Наличие в ящике чего-то вроде одеяла или полотенца, пахнущего их матерью и однопометниками, часто помогает им чувствовать себя в безопасности и лучше спать. Дайте что-нибудь заводчику, когда будете навещать щенков, и попросите их держать это в загоне для щенков, пока вы не принесете щенка домой для первой ночи сна.
Некоторые щенки чувствуют себя в большей безопасности, когда они могут войти в кровать или быть окруженными мягкими стенками (подумайте о том, как они спят вместе со своими однопометниками в кучке щенков), поэтому подумайте о том, чтобы поставить небольшую кровать для пончиков и положить в ящик).
Если вам все-таки приходится вставать ночью, чтобы вывести их в туалет (что вполне возможно в первые пару недель), сделайте это как можно более скучным, не требуя никаких взаимодействий, кроме вознаграждения за успешное посещение туалета.
Слишком поздно говорить вам об этом, но если вы получите своего щенка от заводчика, который выращивает в доме и у которого есть щенки, которые уже привыкли к домашнему режиму сна / бодрствования, это значительно упростит первые ночи для щенка.
* Дрессировка щенка в клетке
Многим людям не нравится идея использовать ящик для щенков — и нет никаких сомнений в том, что люди могут использовать их не по назначению, чтобы закрыть свою собаку на несколько часов подряд — но при правильном использовании ящик является бесценным дрессировочное средство, которое поможет вам обезопасить вашего щенка, упростит приучение к туалету и позаботится о том, чтобы вы оба выспались в эти первые дни совместной жизни.
Очень важно, чтобы вы все делали правильно — и, к счастью, очень просто.
Прежде всего, убедитесь, что у вас есть ящик подходящего размера для вашего щенка — и это может означать, что вы будете обновлять его несколько раз по мере роста вашей собаки. Ящик всегда должен быть достаточно большим, чтобы ваш щенок мог удобно вставать, лежать, вытянувшись, а также иметь возможность вставать и поворачиваться. Однако он не должен быть настолько большим, чтобы они могли использовать один конец для сна, а другой конец как туалет!
Сделайте ящик по-настоящему удобным — выстелите его ветеринарной подстилкой, которая поднимается по бокам, чтобы щенку было тепло и комфортно.Затем медленно представьте его своему щенку. Это действительно важно. В первую ночь вашего щенка нельзя просто засунуть его туда и ожидать, что он будет этому счастлив!
Оставьте дверь открытой — и когда вы играете с щенком, поощряйте его зайти в ящик по их собственному выбору — возможно, чтобы погнаться за игрушкой или получить угощение. Вы учите их, что ящик — это безопасное и полезное место. Не закрывай пока дверь!
Кормите щенка едой в клетке, а пока он ест, вы можете закрыть дверь на несколько минут.Когда щенок хочет спать, кладите его в ящик рядом с вами, чтобы он чувствовал себя комфортно, когда он там спал. Сделайте жесткое и быстрое правило, чтобы никто никогда не беспокоил щенка, когда он находится в клетке. Это особенно важно в первую ночь с новым щенком, чтобы научить его, что это его безопасное убежище вдали от сумасшествия его новой жизни, где он может полностью расслабиться. Однако всегда оставайтесь рядом, особенно в первые дни, чтобы ваш щенок не чувствовал себя брошенным или «запертым» от вас.
Как только щенок будет счастлив и расслаблен из-за того, что спит в клетке, входит в нее и вылезает из нее, его можно поместить туда, чтобы переночевать — и для большинства щенков это совсем не займет много времени.У каждого щенка разные мысли, поэтому вам нужно быть чутким к своей собаке и не торопиться.
К счастью, многие заводчики уже приучили своих щенков к клеткам (так как им намного проще не иметь щенков, бегающих по дому), и это значительно упростит вам жизнь и позволит вам начать, как вы хотите на — так что это вполне может быть то, о чем вы хотите спросить заводчика в самом начале.
Помните, ящик — это безопасное и надежное место, предназначенное для того, чтобы помочь вам провести первую ночь дома для щенка — его нельзя использовать в течение длительного времени.Ваш щенок должен проводить с вами всю жизнь, узнавая об этом новом мире и сближаясь с вами, а не запертый в клетке!
ПРИМЕЧАНИЕ: Если ваш щенок носит в доме ошейник, всегда снимайте его, прежде чем класть его в клетку.
Чтобы получить больше советов и руководств по поводу щенков, загляните в наш информационный центр и ознакомьтесь с нашими главными советами по общению со своим щенком.
10 мест, где сон может стать приключением
Ларри Блейберг, специально для США СЕГОДНЯ Опубликовано 6:54 а.м. 1 марта 2019 г., восточноевропейское время
Автозапуск
Показать миниатюры
Показать подписи
Последний слайдСледующий слайдЕсли у вас проблемы с засыпанием, возможно, вам стоит попробовать лечь спать в необычное место, — говорит Фиби Смит, самопровозглашенная «очень спящая» и рассказчик о сне -in-Residence для Calm.com, приложения для сна и медитации. По ее словам, это помогает, если обстановка кажется опасной, потому что она отвлекает вас от повседневных забот. «Я очень хорошо сплю, и думаю, это потому, что я сосредоточен на том, чтобы оставаться в безопасности, оставаться в живых и в тепле.«Она делится некоторыми любимыми местами с Ларри Блайбергом для USA TODAY.
Свешивание со скалы, Эстес-Парк, Колорадо
Если вы не боитесь высоты, вы можете спокойно спать на отвесной скале. Путешественники поднимаются по склону обрыва, а затем спускаются по спуску на платформу, когда наступает время называть это ночью. «Вам нужно спать в ремнях безопасности, но вы привыкаете к ним», — говорит Смит. kmaconline.com/directory/cliff-camping-colorado
Подробнее: Самый крутой кемпинг когда-либо: Висящий на скале
Автозапуск
Показать миниатюры
Показать подписи
Последний слайд Следующий слайдВ хлеву
В Альпах гости могут застелить постель среди тюков сена, прежде чем погрузиться в сон под мычание дойных коров.«Удивительно, но я действительно хорошо выспался там, — говорит Смит. А утром вы можете приготовить кофе из самого свежего молока, которое только можно представить. myfarm.ch/en/sleep-on-straw
Внутри ледника, Шпицберген, Норвегия
Смиту пришлось направиться к северу от Полярного круга и подняться на 50 футов в ледник, чтобы добраться до одного из самых тихих мест. она когда-либо спала. «Это просто дыра в снегу, и ты начинаешь спускаться, и сначала все темно, а ты оглядываешься, и тебя окружает весь этот сверкающий лед, как будто ты во дворце.” wild card.no/activities/winter-activities/day-trips/icy-dreams-overnight-in-the-ice-cave/
На Большом Барьерном рифе, Австралия
Вы буквально будете спать с рыбками ночевка на Большом Барьерном рифе Австралии. Приключение начинается с дня подводного плавания или дайвинга, но когда туристический катер возвращается к берегу, вы остаетесь на понтоне в море. «Удивительно видеть, как ваша лодка возвращается, — говорит Смит. Но именно тогда начинается самое интересное.«Вы видите самый невероятный закат. Выходят звезды, которые могут быть безумно хорошими ». sunlover.com.au/great-barrier-reef-cruises/sunlover-by-starlight
Висящий на дереве, Бавария, Германия
В этом немецком парке приключений, чтобы лечь спать, нужно подняться на 30 футов вверх по дереву и заползает в палатку и гамак. «Вы очень осторожно двигаетесь из стороны в сторону, это почти похоже на то, как будто дерево раскачивает вас, чтобы заснуть, — говорит Смит. Но это требует некоторого планирования. «Прежде чем попасть в туалет, нужно сходить в туалет, потому что входить и выходить из этой штуки — адская работа.” waldseilgarten-hoellschlucht.de
Рядом с вершиной мира, базовый лагерь Эвереста, Непал
Даже если вы не пытаетесь подняться на самую высокую гору в мире, вы все равно можете подобраться довольно близко. Базовый лагерь, где альпинисты акклиматизируются перед восхождением на Эверест, является популярным местом для треккинга среди посетителей. Смит рекомендует спать на близлежащем леднике Кхумбу. «Когда вы ложитесь в палатку, вы слышите скрип ледника под вами. Он движется очень, очень, очень медленно.Мне снились странные сны ». welcomenepal.com
На действующем вулкане, Никарагуа
На вулкане Телика в Центральной Америке вам может быть жарко спать. Во время этой экскурсии туристы проходят мимо кипящих грязевых бассейнов вверх по горному склону к открытому кратеру. Когда пора спать, урчание не прекращается. «Вы действительно чувствуете мощь этого природного явления, мощь Земли», — говорит Смит. ni.sonati.org/telica-2-days/
Автозапуск
Показать миниатюры
Показать подписи
Последний слайдСледующий слайдПод валуном, Национальный парк Кэрнгормс, Шотландия
Тысячи лет назад в Шотландском Высокогорье, огромный падающий камень упал на несколько камней поменьше, оставив место под ним, где несколько человек могут разбить лагерь.У так называемого Камня убежища даже есть гостевая книга. «Вы можете буквально сказать, что спали между камнем и наковальней», — говорит Смит. visitcairngorms.com
В пустыне, Вади Рам, Иордания
Пустыня, по которой когда-то бродил Лоуренс Аравийский, делает незабываемое место для ночлега. После лазания по скалам и исследования дюн у вас будет время выпить вечером мятный чай и обменяться историями у костра с гидом-бедуином. «Ты можешь спать в палатке, но зачем тебе это? Вокруг вас есть все эти каменистые выступы, на которых можно лечь в постель, — говорит Смит. wadirumbedouincamp.com
На дне мира, Антарктида
Вам нужно будет сесть на экспедиционный корабль, чтобы добраться до ледяных берегов Антарктиды, где команда установит палатку на континенте. «Вокруг вас столько жизни, — говорит Смит. «Пингвины есть везде. Вы открываете дверь своей палатки и слышите всплеск, и это может быть выход кита или морской леопард, выходящий на берег ». Несколько круизных компаний предлагают этот опыт. apps.iaato.org/iaato/member/list.xhtml
Автозапуск
Показать миниатюры
Показать подписи
Последний слайдСледующий слайдПрочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/travel/destinations/10greatplaces/2019/03/01/ Extreme-Sleep-10-place-where-going-bed-can-adventure / 2982699002/
2 положения для сна, которые помогут вам проснуться с правой стороны кровати
Нет ничего лучше, чем лежать в постели после долгого дня и возможность отдохнуть, восстановить силы и начать следующий день отдохнувшим.
Но когда лежание в постели вызывает ломоту и боли, вы не только нарушаете свой сон, но и просыпаетесь с болью, которая может сильно затруднить ваш день — и у кого есть на это время? Изменив позу для сна, вы уменьшите вероятность утренних болей. Вот две позиции для сна, которые помогут вашему позвоночнику хорошо выспаться, и одна, которая может стать настоящим кошмаром.
Лежа на бокуЭта поза — лучший выбор для здоровья спины.Однако вам нужно принять правильное положение, чтобы не проснуться с болью. Вы можете сделать это по:
- Убедитесь, что подушка под головой достаточно толстая, чтобы шея находилась на одном уровне с позвоночником.
- Поместите небольшую подушку между коленями и согните ноги для поддержки поясницы, как показано.
- Использование подушки для тела, которая помогает выровнять бедра, спину и плечи, предотвращая скручивание и растяжение спины.
Хотя это положение может быть полезно для позвоночника, оно может вызвать проблемы у храпящих или страдающих апноэ во сне.Спросите своего врача, если вы не уверены, подходит ли вам такое положение.
Будь уверен:- Используйте подушку, которая поднимает голову настолько, чтобы поддерживать заднюю часть шеи.
- Попробуйте положить небольшую подушку под колени, чтобы ослабить давление на поясницу. Это может временно облегчить боль и помочь вам уснуть.
Это положение НЕ рекомендуется , если у вас болит поясница. Это оказывает огромное давление на ваш позвоночник, что может вызвать напряжение мышц, и может заставить вашу шею сгибаться в неудобном и неестественном положении, что приводит к сильной боли.
Если вы можете спать только лежа на животе, мы рекомендуем вам следовать этому совету, чтобы поддержать позвоночник:- Подложите тонкую подушку под живот, чтобы выровнять позвоночник с головой.
- Согните одно колено и положите его на подушку, чтобы уменьшить давление на позвоночник, как показано.
Хороший ночной отдых необходим для поддержания вашей энергии и умственной осознанности, а также помогает поднять настроение. Также важно помочь вам оправиться от болезни и выздороветь после операции.Имейте в виду, что ваш позвоночник не предназначен для того, чтобы быть прямым — он имеет естественный изгиб, который позволяет ему выдерживать вес вашего тела и помогает вам стоять прямо. Используя подходящие подушки в каждой позе для сна, вы будете поддерживать естественный изгиб спины, тем самым облегчая боль и позволяя вам быстрее засыпать и просыпаться с большей энергией. Ждем пробуждения на ПРАВИЛЬНОЙ стороне здоровья позвоночника!
Если вы считаете, что ваша утренняя боль в спине является признаком чего-то более серьезного, обратитесь к доктору.Четан Патель из Института здоровья позвоночника. Он может помочь вам выспаться в кратчайшие сроки.
Список литературы
Реабилитация, Ф. Х. (нет данных). Как позаботиться о своем заднем информационном листе. Орландо, Флорида.
Основы позвоночника . (нет данных). Получено из Американской академии хирургов-ортопедов: http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00575
Две позиции для сна, которых следует избегать
На самом деле один стиль сна не обязательно подходит для всех.Однако я должен сказать, что есть два положения для сна, которые связаны с проблемами шеи и плеч:
1. Сон на животе — не лучшая идея. Основная проблема этой позы в том, что вы должны повернуть голову набок, чтобы дышать эффективно. Люди склонны постоянно поворачивать голову в ту же сторону, что и предпочтение: в долгосрочной перспективе это может быть «износ» суставов шейного отдела позвоночника. Эта ситуация абсолютно сравнима с тем, что вы целый день сидите за компьютером, отведя монитор в сторону.Плохая эргономика — постоянно поворачиваться в одну сторону, будь то восемь часов в день, глядя на экран компьютера, или восемь часов в сутки, когда спишь с головой, повернутой набок.
Если вам необходимо спать на животе, я бы рекомендовал подложить подушки под туловище и шею. Это, по крайней мере, уменьшит вращение шеи, необходимое для дыхания.
2. Второе положение во время сна, в котором часто оказываются пациенты, — это лежа на боку с поднятыми руками над головой.Многие люди сообщают, что они оборачивают подушку вокруг головы и закрепляют ее руками.
Это положение создает нагрузку на плечо, обращенное вниз. Вес тела, помещенный на это плечо, во многих случаях вызывает сжатие нервного пучка, когда он проходит в руку. Симптомы этого включают просыпание с онемением руки и кисти.
Лежа на боку также имеет тенденцию выталкивать головку плечевой кости вперед, помещая ее в идеальное положение для удара сухожилий вращающей манжеты плеча.Я видел много пациентов, которые откладывали выздоровление после травм плеча, потому что они настаивали на том, чтобы спать на травмированном плече.
Относитесь изобретательно к изменению положения для сна. На этой неделе у меня был пациент, который сказал мне, что он изменил положение своей кровати, чтобы ему не приходилось поворачиваться в сторону, чтобы избежать попадания утреннего солнечного света в окно. Отличная идея!
Как всегда, я приветствую любые советы, которые могут быть у вас относительно изменения неблагоприятного положения для сна.Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.
5 способов помочь вашей собаке спать каждую ночь
Как лучший друг человека, нельзя отрицать, что собаки — преданные существа. Но если их потребность во внимании возникает из-за ночи, это не особенно хорошо влияет на ваш режим сна. Все мы знаем, что хорошо выспаться ночью может быть достаточно сложно, если ваша собака не плачет до утра. Итак, для спокойной ночи вот несколько советов и приемов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь своей собаке уснуть.
Связанный: Как сделать вашего питомца счастливым во время переезда по дому
Понимание цикла сна вашей собакиКак и большинство животных, собаки следуют полифазному циклу сна. Это означает, что они спят несколько раз в сутки, как вы могли заметить после множества дневных снов. Согласно Petful , взрослые собаки спят в среднем 12–14 часов в день, поэтому, если вы обнаружите, что они копаются в течение дня, маловероятно, что они будут спать всю ночь в течение 8 часов, которые вы спите.Хотя вы не можете контролировать дремоту вашей собаки, пока вы на работе, есть некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы повысить вероятность ее дремоты перед сном.
1. Настройте процедуруПостоянное соблюдение правил повседневной жизни поможет вашей собаке распознать, когда пора ложиться спать. Старайтесь выводить их на прогулку каждый день примерно в одно и то же время, желательно до и после того, как вы пойдете на работу. То же самое и с едой: кормление собаки за несколько часов до сна поможет ей или ей комфортно переваривать пищу.Хотя на выходных может быть немного сложнее рассчитать время, постарайтесь как можно точнее придерживаться своего распорядка.
Непосредственно перед тем, как вы и ваш питомец отправитесь на сено, постарайтесь провести час перед сном как можно более расслабленно. Избегайте чрезмерных угощений или увлекательных занятий. Самое главное, убедитесь, что ваша собака занимается своими делами незадолго до сна, чтобы ей больше не понадобился туалет в 3 часа ночи.
2. Дайте собаке много упражненийТак же, как утомляют энергичных детей, занятия с собакой в течение дня могут привести к непрерывному отдыху ночью.В зависимости от породы или размера ваша собака должна проводить от получаса до 2 часов в день, тренируясь. Как правило, чем крупнее собака, тем больше ей нужно упражнений. Долгая прогулка за несколько часов до сна — отличный способ обеспечить вам двоих хороший ночной сон.
3. Не спите вместе с кроватьюКак и во время ужина, вашей собаке полезно ложиться каждую ночь в одну и ту же кровать. Чтобы он мог распознать, когда пора спать.Хотя может возникнуть соблазн взять пушистого друга с собой в постель, разделение кровати с домашним животным может негативно сказаться на качестве вашего сна.
Исследования показывают, что 63% владельцев домашних животных, которые делят постель со своим четвероногим другом, плохо спят. Несмотря на очевидные нарушения сна из-за движения и возможного лая, разделение постели с собакой увеличивает риск кожных инфекций и имеет ужасные последствия для людей, страдающих астмой или аллергией. Вашей собаке также сложнее заснуть: если вы ворочаетесь всю ночь, она, скорее всего, тоже будет спать.
Связанный: Почему некоторые собаки так сильно храпят?
4. Примите во внимание среду их снаПомимо того, что они не дремлют на ваших простынях, полезно убедиться, что у них есть удобное место для сна. Качественная кровать для собак в комплекте с теплым одеялом поможет вашей собаке заснуть в кратчайшие сроки. Также может быть полезно расположить поблизости тихий звук, чтобы ваша собака смогла ускользнуть. Например, часы, которые могут издавать ритмичный тикающий звук или белый шум радио.Кроме того, постарайтесь уменьшить громкий внешний шум или чрезмерное освещение в комнате, в которой они спят.
5. Проверьте состояние здоровьяЕсли ваша собака все еще пытается вздремнуть, возможно, стоит подумать о любых основных медицинских состояниях. Это может быть так, если это старая собака, у которой обычно не было проблем со сном. Отведите собаку к ветеринару и обсудите любые изменения ее поведения, аппетита, движений и режима сна.Некоторые лекарства могут помочь вашей собаке уснуть.
Как вы помогаете своей собаке спать по ночам? Дайте нам знать о любых дополнительных советах в комментариях!
Проверка фактов: где должна спать ваша собака?
Где должна спать ваша собака? Чтобы обеспечить благополучие вашей собаки, очень важно найти хороший ответ на этот вопрос. Вот почему выбор лучшего места для сна вашего щенка — одна из ваших обязанностей как родителя собаки.
Но… где спать вашей собаке?
На самом деле нет правильного или неправильного ответа.Собаки, как и люди, разные. Некоторые могут чувствовать себя более комфортно в ящике рядом с кроватью, а другие предпочитают спать на одеяле в гостиной. Лучшие варианты сна могут варьироваться в зависимости от:
Давайте посмотрим на потребности щенков и взрослых собак по отдельности.
Щенки и их потребности в сне
Щенки считают своих родителей образцом для подражания. Вот почему им нужны твердые указания, чтобы вырасти дисциплинированными собаками. Щенки полны энергии … которая быстро выгорает.Вот почему щенки часто засыпают уже через несколько минут игры!
Если у вас есть щенок, вам следует подумать о постепенной смене его спального места по мере его роста. Как? Постарайтесь следовать этим советам:
- Не оставляйте щенка в отдельной комнате
- Позвольте щенку спать рядом с вами, в идеале в ящике
- Постепенно приучите щенка спать в другом месте дома
Оставлять щенка одного на ночь или во время сна может быть опасно.
Щенки могут чувствовать себя одинокими и нуждающимися в компании.
Но если у вас есть щенок, времяпрепровождение тоже может быть опасным! Особенно это актуально в первые месяцы их нового обитания. Иногда щенок отвлекается и убегает.
Полезно знать: Шум, другие собаки и запахи идеально подходят для того, чтобы заставить вашего щенка отправиться в приключение!
При всех этих обстоятельствах вы можете принять меры предосторожности и установить для своего щенка Tractive GPS, чтобы он мог видеть его местоположение в режиме реального времени.
Взрослые собаки и потребности в сне
Взрослая собака, которую кто-то держал какое-то время, — это совсем другая история. В основном они ничего не разрушают и приучены к горшку. Это означает, что вы можете предоставить им больше свободы в доме, в том числе ночью (или, по крайней мере, свободу в комнатах, которые вы одобряете для сна). Поэтому не бойтесь поставить ящик или собачью подстилку в любом месте дома, и пусть ваша собака сама решит, где ей удобнее.
Взрослые собаки фактически спят около 17 часов в день.Это означает, что они спят половину своей жизни!
Некоторые собаки могут захотеть спать в другой комнате, даже если вы держите дверь в спальню открытой. Другие могут оставаться как можно ближе к вам. Обычно из-за перепадов температуры некоторые собаки предпочитают лежать на холодном полу в ванной комнате или у входа . Собаки, которым разрешено находиться на мебели, ночью могут тяготеть к дивану.
Следует ли разрешать собаке спать в моей постели?
Некоторые люди никогда не позволяют собакам спать в своей комнате, в то время как другие любят прижиматься к щенку рядом с ними в постели.И оба решения хороши. Если всем, кто использует кровать, удобно и безопасно, нет проблем только потому, что один (или несколько) из вас — собака.
Позволить Голди разделить с вами постель не сделает ее «доминирующей» или создаст поведенческие проблемы, которых еще не было. Это сделает вашу постель волосатой и неприятной, но если вас это не беспокоит, то ничего страшного.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
|
Лучшие советы по выбору комфортного сна
Выбор места для сна вашей собаки в конечном итоге зависит от вас, но есть еще несколько моментов, которые следует учитывать: когда они станут достаточно взрослыми и хорошо обученными, вы можете разместить их где угодно в доме.
Плейлист с расслабляющей музыкой для собак, чтобы они легко уснули
Если вы хотите успокоить собаку или у вашего пушистого друга проблемы с засыпанием, включите это видео, и он заснет через пару минут:
Помня об этом, вы и ваша собака готовы к крепкому ночному сну!
Вам понравилась эта статья? Поделитесь этим с вашими друзьями!
Путеводитель по аэропорту Сан-Франциско (SFO)
Бизнес-центр — Бизнес-центр TripTel предлагает различные услуги, включая аренду мобильных телефонов, копирование, отправку факсов и т. Д.Расположение: Международный терминал, главный зал. Часы работы: 8:00 — 20:30.
Duty Free и магазины — DFS Duty Free Galleria имеет две зоны контролируемой зоны в международном терминале: выход A2 (часы работы: 8:30 — 23:30) • выход G92 (часы работы: 8:30 — 23:30). Кроме того, вы найдете хороший выбор магазинов, где можно скоротать время, включая как минимум 10 газетных / мини-маркетов, где можно купить товары в последнюю минуту.
Услуги для семьи
- Детские учреждения — Если вы путешествуете с младенцем, доступны комнаты для престарелых.Расположение: Терминал 1, воздушная зона • Терминал 2, общая и воздушная зона • Терминал 3, воздушная зона. Найдите знаки детской и семейной уборной и воспользуйтесь бесплатным телефоном в аэропорту, чтобы запросить доступ.
- Детская игровая площадка — Вы можете развлекать своих маленьких детей в интерактивных исследовательских зонах SFO Kids ’Spot. Расположение: Терминал 1 (зона посадки B, около выхода 22) • Терминал 2 (зона посадки D около выходов 54A и 58B, пост безопасности) • Терминал 3 (воздушная зона, зона посадки F около выхода 87A) • Терминал 3 (контролируемая зона, посадка Площадь E, возле выхода 62).Часы работы: круглосуточно.
- Прокат оборудования — Cloud of Good предлагает прокат автокресел, колясок и другого детского оборудования. Закажите онлайн, и товар будет доставлен в один из трех киосков.
Еда и напитки
- Еда и напитки — Еда и напитки в аэропорту работают по разному графику, многие из них открываются уже в 4:30 утра. Эти варианты открыты круглосуточно: Briggo Coffee Haus (Терминал 3, воздушная зона, выход F3) • Green Beans Coffee (Терминал 1C, зона общего доступа, рядом с зоной посадки C и международный терминал, зона общего доступа, возле входа в ворота G) • Кофе с завода по обжарке кофе ( Международный терминал, зона общего доступа, ресторанный дворик, зона посадки A).Торговые автоматы по продаже напитков и закусок есть во всех терминалах.
- Станции гидратации — SFO имеет станции заправки бутылок с водой (станции гидратации) в контролируемой зоне во всех зонах посадки на внутренних и международных терминалах.
Справочная — Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь за помощью в справочные стойки аэропорта. Расположение: на всей территории терминалов.
Багаж
- Багажные тележки — Нужна помощь с багажом? Имеются багажные тележки (Smarte Carte).Тариф: 4 доллара США за тележку, кроме пассажиров, прибывающих в Международный терминал, где тележки бесплатны.
- Камера хранения — Камера хранения доступна в туристическом агентстве аэропорта. Ставки варьируются в зависимости от размера, ставки выборки: небольшая сумка / 8 долларов США в час до 25 долларов США в день; большая сумка / 10 долларов США в час до 35 долларов США в день. Расположение: международный терминал — общая зона, главный холл. Часы работы: 6:00 — 23:00.
- Упаковка багажа — Защитите свои сумки от кражи и повреждений, завернув их в полиэтилен.Расположение: в туристическом агентстве аэропорта, международный терминал, главный холл, зона общего доступа (часы работы: с 6:00 до 23:00. Стоимость — 11 долларов США за багаж) • Киоск упаковки багажа LMD, международный терминал, главный зал, зона общего доступа (часы работы: 9: 00:00 — 23:00. Стоимость 9 долларов США за упаковку).
Медицинские услуги — Медицинская клиника SFO предоставляет медицинские услуги. Расположение: международный терминал, зона общего доступа, главный зал, со стороны зоны посадки А, зона вылета / продажи билетов. Часы работы: с 7:00 до 19:00 (пн — пт) и с 21:00 до 16:00 (сб).
Мобильная зарядка — см. « Аэропорт Wi-Fi / Интернет и мобильная зарядка » выше.
Деньги
- Банкоматы / банкоматы — Нужны наличные? Банкоматы есть. Могут взиматься комиссии, поэтому обязательно проверьте график комиссий вашего банка и свой дневной лимит на снятие средств, если вы путешествуете за границу. Вы также можете уведомить свой банк о своих планах путешествий. Расположение: в зоне общего доступа и в контролируемой зоне. Есть банкоматы Travelex, доступные для обмена международной валюты: уровень вылета рядом с ресторанным двориком возле зоны посадки A • зона посадки A около выхода A10 • уровень вылета около фуд-корта около зоны посадки G • зона посадки G около выхода G91
- Обмен валюты — Travelex America имеет несколько пунктов обмена валюты в международном терминале и один офис в терминале 3 (зона посадки F, около выхода 71, воздушная зона).См. Также банкоматы для получения информации о местонахождении банкоматов Travelex с иностранной валютой. Часы работы: зависят от расписания рейсов.
Домашние животные
- Зоны помощи домашним животным — Путешествуете с четвероногим попутчиком? В SFO есть несколько зон помощи домашним животным внутри и снаружи помещений! Расположение: Терминал 1, общая зона, внутренний двор 2 • Терминал 1B, воздушная зона, около выхода B6 • Терминал 1C, воздушная зона, около выходов C5-C7 • Терминал 2, общая зона, внутренний двор 3 • Терминал 3, общая зона, внутренний двор 4 • Терминал 3, контролируемая зона , около выхода F11 • Международный терминал A, воздушная зона.Часы работы: использование рельефа доступно круглосуточно.
- Wag Brigade — Стремясь снять стресс у пассажиров, в аэропорту запустили «Wag Brigade». Ищите дрессированных собак (в настоящее время их более 20!) В жилетах с надписью «Погладьте меня!»
Отдых и релаксация
- Отели — см. « Отели при аэропорте » выше.
- Залы ожидания — см. « Залы ожидания аэропорта » выше.
- Читальный зал — Читальный зал христианской науки предлагает тихую комнату для чтения, медитации и отдыха.Расположение: Терминал 1, возле входа в ворота 40-48, зона общего доступа. Часы работы: 8:00 — 22:00.
- Комната отражений — Комната отражений Бермана предлагает пространство для «тихой саморефлексии и медитации». Расположение: международный терминал, главный зал, зона общего доступа. Часы работы: 7:00 — 23:00.
- Зоны отдыха — Нет выделенных спальных зон, тихих зон или зон отдыха. Если эта информация изменилась, Щелкните здесь, чтобы обновить это руководство .
Душевые — Есть несколько мест, где можно принять душ.
- В безопасной зоне, если вы летите рейсами Delta или American Airlines, вы можете приобрести проездной на разовое посещение, который позволит вам использовать душевые, имеющиеся в этих местах. [см. залы ожидания аэропорта выше]
- Душевые находятся в зоне общественного пользования терминала Freshen ’Up в международном терминале (зона общего доступа, уровень G, главный зал). Часы работы: 24 часа. Плата: 25 долларов за роскошный душ (30-минутный душ, полотенце, мыло, шампунь, лосьон, обувь для душа и фен при необходимости).Сотрудники аэропорта и военные платят 12 долларов.
Spa — Маникюр, педикюр, уход за лицом, массаж и многое другое доступны в XpresSpa. Три места: Терминал 2, контролируемая зона, зона посадки D • Терминал 3, контролируемая зона, зона посадки E, около выхода E4 • Терминал 3, воздушная зона, зона посадки F, около выходов F11 • Международный терминал, контролируемая зона, зона посадки G, около выхода G9 . Часы работы зависят от местоположения, но обычно они открыты с 7:00 до 23:00.
Traveler’s Aid — Traveller’s Aid — некоммерческая организация, оказывающая помощь пассажирам, оказавшимся в затруднительном положении и находящимся в бедственном положении.Добровольцы помогают пассажирам с общими вопросами в аэропорту и в пункте назначения, помогая в таких ситуациях, как помощь в транспортировке, потеря или кража денег, перевод денег, аварийное жилье и т. Д. Расположение: Терминал 1, общая зона, напротив выхода № 6 • Терминал 2, общая Уровень 2, центр терминала • Терминал 3, воздушная зона, уровень 2, начало зала F, напротив ресторана Yankee Pier • Международный терминал, зона общего доступа, уровень 3, 2 места между ресторанными двориками и входами службы безопасности • Международный терминал, зона общего доступа, уровень 3, 2 места напротив проходов 4 и 9.Часы работы: 8:00 — 20:00.
Услуги для путешественников — Туристическое агентство аэропорта предоставляет нотариальные услуги, фотографии для паспортов, копирование и многое другое.