Толщина матраса: Как подобрать матрас по высоте

Как подобрать матрас по высоте

Сложно в это поверить, но матрасами пользовались еще древние люди – уже в пятом тысячелетии до нашей эры. Конечно, это не были привычные нам конструкции: все гораздо проще. Кроватью тогда служило небольшое возвышение над землей, а матрас изготавливали из шкур животных, набитых высушенной травой и листьями. Но это дает нам понять, что уже тогда люди задумывались о комфорте своего сна.

При выборе матраса нужно ориентироваться в первую очередь на собственные потребности: кто будет им пользоваться, какие задачи нужно решить с помощью изделия. И такой параметр, как высота матраса, играет не последнюю роль при покупке.

 

 

Как выбрать высоту матраса

Современные матрасы могут иметь высоту от 5 до 50 сантиметров. Толщина матраса для кровати зависит от модели, состава наполнителей и количества их слоев, а также от возраста, веса человека, наличия каких-либо проблем с позвоночником и других особенностей организма.

Матрасы с пружинным блоком выше беспружинных моделей. Стандартная высота пружинного матраса – от 18 до 30 см. Это связано с тем, что сам пружинный блок имеет высоту 14 см, а ведь у него с обеих сторон есть дополнительные слои наполнителя: латекс, кокосовая койра и другие. Оптимальная высота беспружинных моделей – от 16 до 20 см. 

Матрасы с высотой меньше, чем 15 см, подходят больше для кратковременного сна – на даче или как спальное место для гостей. Спать на таком постоянно не рекомендуется: качество отдыха будет страдать. 

Тонкие матрасы высотой 5–10 см – это топперы. С их помощью можно скорректировать основной матрас по степени жесткости. Или нивелировать неровности на раскладном диване. Изделия толщиной от 3 до 5 см – чехлы. Они защищают матрас от пыли, влаги и грязи.

 

 

На что влияет высота матраса

• Уровень комфорта – особенно заметен на пружинных матрасах. Если производитель сэкономил на слоях наполнителя, то даже человек с небольшим весом будет чувствовать пружины во время отдыха. Толщина слоя с наполнителями должна составлять несколько сантиметров.
• Ортопедические свойства – низкий матрас не сможет обеспечить такое положение тела взрослого человека, при котором сохранится анатомически правильный изгиб позвоночника. Недобросовестные производители могут заложить в матрас нестандартно низкий пружинный блок. Регулярный сон на таком матрасе может негативно сказаться на здоровье. Стоит отметить, что слишком высокий матрас также не отличается хорошими ортопедическими свойствами.
• Нагрузка на спальное место – тонкий и мягкий матрас моментально просядет под весом человека, и тот ощутит жесткость основания кровати. Высокие пружинные и беспружинные матрасы, дополненные твердыми слоями наполнителя, такими как холкон и кокосовая койра, в состоянии противостоять даже повышенным нагрузкам – они подходят для людей с весом выше среднего.
• Долгий срок службы – односторонний невысокий пружинный матрас прослужит вам гораздо меньше, чем двусторонний матрас со стандартной высотой. Срок службы беспружинных моделей напрямую зависит от качества материалов: например, изделия из натурального латекса более долговечны, чем изготовленные из недорогого поролона.

 

 

Высота ортопедического матраса

Пружинный: чтобы понять, какая должна быть высота ортопедического матраса для кровати смотрим на наличие пружинного блока. Как мы уже отмечали выше, нормальным считается пружинный матрас толщиной от 18 до 30 см. Качественный пружинный блок имеет высоту 14 см. Все остальное – слои наполнителя: латекс, койра, сизаль и т. д. Обязательно стоит обратить внимание на пружины, используемые производителем. От них зависит не только высота, но и амортизационные свойства. Низкий пружинный блок производители могут компенсировать дополнительными слоями наполнителя. Да, матрас будет высоким, но он потеряет часть своих ортопедических свойств.

Элитные ортопедические матрасы бывают высотой в полметра. Такой матрас не всегда эстетично выглядит – он слишком высоко возвышается над бортиками кровати. По стандарту разница между верхом матраса и краем бортика кровати не должна превышать 15 см. Поэтому перед покупкой матраса измерьте все параметры кровати и высоту бортиков тоже.

Беспружинный: высота такого матраса всегда меньше пружинных моделей. Эти изделия состоят из комбинированных слоев материалов: натурального или искусственного латекса, кокосовой койры, меморифом и др. Оптимальная высота такого матраса 16–20 см. Этой толщины вполне достаточно, чтобы создать комфортное спальное место. Но это при условии, что будут правильно подобраны все слои наполнителя в соответствии с требуемой жесткостью и будущей нагрузкой. Пожилые люди предпочитают матрасы с мягким наполнителем, а чтобы удобней было вставать с такой постели, подберите им высокий беспружинный матрас. Особенно важно учесть высоту матраса при наличии низкой кровати.

 

 

Высота матраса для кровати с подъемным механизмом

Для односпальной кровати с подъемным механизмом достаточным считается матрас толщиной 20 см, при условии, что спать на нем будет человек весом до 90 кг. Если изделие будет выше, то оно помешает подъемному механизму и деформируется у изголовья или по краю. Это чревато повреждением как матраса, так и самого механизма. Однако следует знать, что и слишком тонкий матрас плох для кровати с подъемным механизмом – он весит очень мало, а для нормального функционирования механизма нужна определенная нагрузка.

 

 

Высота матраса для двухъярусной кровати

Для двухъярусной кровати лучше выбрать невысокий матрас, чтобы оставалось свободное место между «этажами» и потолком. Для комфортного сидения ребенка расстояние между матрасом и потолком должно быть не меньше 60 см, а между этажами – не меньше 80 см.

Для нижнего яруса кровати достаточно толщины матраса 5–16 см (мини-пружины или латекс), для верхнего – не более 30 см. Важно, чтобы бортики безопасности, предотвращающие падение ребенка, были намного выше уровня спального места.

Для того чтобы матрас не деформировался, нужно обращать внимание на высоту бортиков любой кровати. Отталкиваясь от этого параметра, следует подбирать высоту матраса.

 

 

Какую высоту матраса выбрать для ребенка 

Малышам от 0 до 3 лет рекомендованы тонкие матрасы из кокосовой койры. Чтобы сформировать правильную осанку и укрепить мышечный корсет, им просто необходим жесткий матрас. Мягкий матрас в компании с высокой подушкой может в будущем стать причиной развития сколиоза. Для растущего детского организма необходима жесткая опора. Особенно нуждаются в этом подростки, поэтому обязательно обратите внимание на степень жесткости подросткового матраса. Лучшим выбором станет ортопедическая модель средней жесткости с пружинами или без.

 

 

Как вы видите, идеальной высоты матраса не существует. При выборе нужно учесть характеристики моделей и особенности организма. И если вы сделаете верный выбор, каждое утро будете просыпаться свежим и отдохнувшим. А спальное место станет оплотом комфортного и здорового сна.

 

Высота матраса.

Какой она должна быть?

На что в первую очередь обращает внимание большинство покупателей при выборе нового матраса? Для многих важен бренд: известный производитель с хорошей репутацией – гарантия высокого качества. С этим трудно не согласиться. Но не менее важно правильно определиться с «начинкой» и размерами изделия. Что касается высоты (толщины) матраса, то большинство покупателей уверены: чем он выше, тем лучше. Так ли это? Специалисты нашего интернет-магазина помогут разобраться, какой должна быть правильная высота матраса для кровати взрослого и ребенка, а также расскажут, как выбрать наиболее подходящий вариант для людей с болезнями позвоночника.

Что значит правильная высота и важна ли она

Толщина (высота) матраса – это одна из его главных характеристик. Но унифицированной высоты изделия, идеально подходящей абсолютно всем, не существует. Также, глядя на два разных по толщине варианта, нельзя сказать, что высота одного из них правильная, а второго – нет. Также как и нельзя категорически утверждать, что чем выше матрас, тем он лучше.

Правильность и неправильность высоты зависит от множества параметров. А это:

• разновидность изделия;
• тип и размер кровати, с которой будет эксплуатироваться;
• возраст и комплекция человека, которому предназначается;
• наполнитель.

Высота современных матрасов варьируется от 5 до 25 см (хотя бывают варианты даже на 45-50 см). Каждое из таких изделий в определенных обстоятельствах может стать как правильным, так и неправильным. Что это за обстоятельства и какие нюансы следует учитывать, выбирая толщину изделия, более детально рассмотрим дальше. Но сразу скажем, если высота подобрана неправильно, это обязательно скажется и на качестве сна, и на внешнем виде кровати. Если матрас предназначается для ребенка или человека с ортопедическими нарушениями, то неправильно подобранная высота и жесткость могут вызвать проблемы со здоровьем.

Типы матрасов и их толщина

Толщина матраса варьируется зависимо от его типа. Оптимальная высота классических – 15-25 см. Именно такие показатели считаются наиболее подходящими для большинства людей. Но есть еще и топперы, максимальная толщина которых обычно не превышает 7 см. Правда, такие изделия не обладают ортопедическими свойствами и отличаются спецификой использования.

Ортопедический

Ортопедический вариант, по сравнению с обычным, более жесткий и создает лучшую поддержку для позвоночника. Все это – благодаря особой структуре и специально подобранным материалам наполнителя. Если говорить о параметрах ортопедического матраса, то важна не столько высота всего изделия, сколько толщина отдельных его прослоек. Например, чем толще слой койры – тем изделие жестче, чем больше латекса – тем мягче.

Средние толщины разных слоев ортопедической модели:

• чехол – 3-7 мм;
• стеганый жаккард или трикотаж, ППУ, синтепон – 10-50 мм;
• кокосовая койра – от 1 до 3 см;
• пружинный блок – обычно 12-14 см, но бывают и другие;
• латекс – от 20 мм до 3 см.

Таким образом, общая высота изделия зависит от количества наполнителей. Тем не менее считается, что вариант ниже 8-10 см не способен полноценно выполнять ортопедические функции.

Пружинный

Наиболее распространенная высота пружинных матрасов – 18-24 см (при легком сжатии пружин – 14-17 см). Недобросовестные производители могут использовать укороченные пружины, а высоту наращивать низкокачественными наполнителями, из-за чего теряется ортопедичность изделия.

Распространено заблуждение, что чем выше пружинная модель, тем меньше она проседает во время эксплуатации. Это не совсем так. Иногда довольно высокие варианты оснащены низкими пружинными блоками, из-за чего могут сильно прогибаться под весом спящего. Также сильнее проваливаются модели на основе зависимой пружинной системы Боннель, в то время как Pocket Spring (независимые пружинные блоки) более выносливы.

Матрасы с более низким пружинным блоком и толстым слоем мягкого наполнителя (латекс, пена с эффектом памяти) подойдут любителям спать на мягком (как правило, это пожилые люди), но они полностью противопоказаны детям и лицам с больным позвоночником. Следует учесть, что толщина вспененных материалов не должна быть меньше 3 см (лучше – больше). А вот если в изделии присутствует довольно толстый слой койры, то даже при 25 см общей высоты матрас все равно будет жестким.

Беспружинный

Беспружинные варианты обычно намного тоньше, чем изделия с пружинным блоком. Их не делают выше 20 см, поскольку в таком случае высок риск проседания под весом спящего. Беспружинная модель – хороший выбор для младенцев и детей младшего школьного возраста, хотя существуют неплохие ортопедические варианты без пружин и для взрослых. Наиболее распространенная высота таких изделий – 15-20 см. За счет дополнительного наматрасника ее можно увеличить еще примерно на 3-5 см. В качестве наполнителя большинства беспружинных вариантов используется латекс и кокосовая койра, расположенные поочередно, как правило, в 3-5 слоев. Чем толще слой койры, тем жестче изделие и наоборот.

Топпер

Топперы – это тонкие матрасы без ортопедического эффекта, используемые, как правило, для повышения комфортности спального места (дивана или старого матраса). Иными словами, такие изделия чаще используют в роли толстого наматрасника. По высоте топперы бывают от 2 до 8 см, хотя чаще всего на рынке можно увидеть 3-сантиметровые варианты. Топперы не подходят в качестве основного матраса для детей и людей с болезнями позвоночника. Меж тем, их можно вполне эффективно использовать для смягчения чересчур жесткого спального места.

Индивидуальный подход к выбору

Как уже упоминалось, не существует универсального матраса, который бы подошел абсолютно всем. При выборе изделия следует учитывать разные индивидуальные нюансы.

Особенности конструкции кровати

Глубина кровати – один из главных параметров, по которому определяют подходящую высоту матраса. Правильно подобранный вариант должен возвышаться над царгой не менее чем на 5 см. Чтобы подобрать матрас подходящей высоты, придется измерить расстояние от ламеля до самой выступающей точки боковин кровати, затем к полученному показателю добавить 5-10 см. Это и есть идеальная высота матраса.

Если матрас предназначается для пристенной складной кровати или кровати-трансформера, то его толщина должна точно равняться высоте бортов мебели (иначе кровать не сложится или не закроется). Также следует учесть, что чем толще и тяжелее матрас, тем крепче должно быть ламельное основание кровати.

Учитываем тип наполнителя

Чем больше разных слоев в матрасе, тем он пышнее и тяжелее. Какой должна быть толщина того или иного слоя, зависит от разных моментов, в том числе и от веса человека.

Например, люди с массой тела до 60 кг могут спокойно брать классические матрасы с пружинным блоком, койрой и латексом (чего должно быть больше – зависит от предпочтений в жесткости ложа). При весе от 60 до 90 кг также подойдут пружинные с чередованием слоев койры и латекса. Если покупать беспружинный вариант, то для такого веса подойдет модель, где толщина слоев латекса и койры либо равна, либо латекс немного толще. В изделиях для людей весом от 90 до 120 кг кокосовый слой должен быть толще латексного (в беспружинных – существенно толще). А вот для лиц с весом от 120 кг необходимая высота изделия достигается преимущественно за счет толщины кокосового слоя.

В наши дни многие делают выбор в пользу матрасов с эффектом памяти. Чтобы не прогадать с качеством, следует выбирать модели, в которых толщина мемори-слоя составляет 5-6 см.

Для ребенка

Заботливые родители часто интересуется, какой высоты должен быть матрас для ребенка. Сразу скажем, что ответ напрямую зависит от возраста крохи. В среднем показатели толщины детских изделий – от 5 до 15 см: пружинные – 10-15 см, беспружинные – 5-10 см. Чем младше ребенок, тем ниже изделие.

Новорожденным и детям до 3 лет врачи советуют выбирать тонкие и низкие варианты из кокосовой койры. Они обладают жесткостью, наиболее подходящей для малыша. А вот пышные модели крохе незачем. Для детей в возрасте от 4 до 16 лет выбирают более объемные и толстые варианты, но ни в коем случае не мягкие (это вредно для позвоночника в стадии формирования).

Помимо возраста ребенка, также следует брать во внимание конструкцию детской кроватки. Очень важно, чтоб матрас не проваливался ниже царг. Исключение – двухъярусные кровати. Матрас для верхнего яруса должен быть ниже бортиков кровати хотя бы на 15 см.

Брать ли во внимание возраст?

Покупая новый матрас, немаловажно учитывать возраст человека, для которого он предназначается. Универсальное правило гласит: чем младше человек, тем жестче изделие для него нужно. Если жесткие матрасы с преобладающим слоем кокоса идеально подойдут для детей, то пожилым людям спать на них будет весьма неудобно. Чтобы предотвратить излишнее давление на мягкие ткани, для пожилых правильнее выбирать более высокие модели с пышным слоем мягкого наполнителя.

Измеряем высоту матраса

Высоту матраса производитель обычно указывает в характеристиках изделия. Но иногда возникает необходимость самостоятельно перепроверить показатели с точностью до сантиметра. В таких случаях стоит знать, как правильно измерять высоту матраса, тем более что расстояние между его кантами и реальная толщина изделия могут отличаться.

Чтоб измерить высоту матраса, его кладут на твердую ровную поверхность (пол), а сверху размещают линейку, фанеру или плотный картон. Затем измеряют расстояние от пола до линейки. Полученный результат – это и есть фактическая толщина матраса. При снятии замеров важно не давить на изделие.

Самое важное при выборе матраса

Мы рассказали об основных правилах, которые помогут подобрать наиболее подходящую высоту матраса. Но помимо этих правил, существует еще одно – самое главное. Помните, матрас – это очень индивидуальная вещь. Прежде всего, он должен быть комфортным и нравиться тому, для кого предназначается. Поэтому при покупке отталкивайтесь от собственных ощущений и предпочтений, но при этом не забывайте учитывать советы специалистов.

Какой толщины должен быть матрас?

Толщина матраса является важным, но часто упускаемым из виду критерием, влияющим на ощущения и характеристики матраса. Более толстые модели имеют репутацию роскошных, а более тонкие варианты, как правило, более экономичны.

К сожалению, однозначного ответа на вопрос, какой толщины должен быть матрас, не существует. Вес вашего тела, положение во сне, каркас кровати или высота основания могут сформировать идеальный профиль вашего матраса.

Мы упростим процесс, объяснив различные категории толщины, кто может извлечь наибольшую выгоду из каждой из них и что следует учитывать при выборе профиля матраса.

Поскольку около трети нашей жизни мы проводим во сне, важно выбрать удобный, прочный матрас, который способствует здоровому выравниванию позвоночника.

Матрасы бывают различной толщины для удовлетворения различных потребностей и предпочтений. Чтобы определить, что может подойти вам, учитывайте предпочтения по высоте кровати, проблемы с подвижностью, вес тела и положение во время сна. Если вы спите с партнером, вы также должны учитывать его потребности, чтобы найти удобное решение для вас обоих.

	. толстый. Часто они состоят из несущего ядра с системой минимального комфорта. Они имеют тенденцию чувствовать себя твердыми.	Детям обычно удобно пользоваться низкопрофильными моделями. Они также хорошо работают на двухъярусных кроватях и раскладушках.
Тонкий	8-10 дюймов	Тонкий матрас обычно содержит относительно тонкую систему комфорта и поддерживающую сердцевину.	Взрослым, которым трудно забраться или встать с высокой кровати, может подойти тонкий матрас. Многие дети также находят их удобными.
Стандартный	От 10 до 12 дюймов	Это наиболее распространенная толщина матраса. Стандартные модели обычно включают в себя заметную систему комфорта и прочную опорную основу.	Большинству взрослых весом от 130 до 230 фунтов комфортно с такой толщиной, особенно если они спят на спине.
Толстый/глубокий	От 12 до 14 дюймов	Толстые матрасы часто сочетают в себе амортизацию и долговечность благодаря более щедрым системам комфорта и поддерживающим ядрам.	Эта толщина обычно хорошо подходит для шпал весом более 230 фунтов и тех, кто шпал на боку, которым требуется дополнительное снижение давления.
Очень толстые/глубокие	14 дюймов и более	Имея больше места для достаточного комфорта и систем поддержки, сверхтолстые модели, как правило, кажутся плюшевыми, но при этом не провисают. Тем не менее, их высота может быть трудной для навигации.	Очень толстый матрас может понравиться тем, кто спит на боку весом более 230 фунтов, а также тем, кто ищет улучшенную форму и поддержку.

Не существует универсального матраса. Хитрость в поиске лучшего матраса с нужной вам высотой заключается в понимании вариантов толщины и того, для кого они лучше всего подходят.

Низкопрофильные матрасы толщиной от 4 до 8 дюймов. Они наиболее распространены в ситуациях, когда более толстая модель просто не подходит, например, в двухъярусных кроватях, раскладушках и кроватях Мерфи. Дети часто могут спать спокойно на них. Тем не менее, мы обычно не рекомендуем низкопрофильные модели для взрослых, потому что они, как правило, имеют меньшую поддержку и недостаточно снижают давление.

Тонкие матрасы имеют толщину от 8 до 10 дюймов. Хотя он тоньше среднего, он достаточно толстый, чтобы вместить многих взрослых. Узкие модели могут быть идеальными для тех, кто с трудом ложится или встает с низкой кровати, например, для невысоких взрослых и людей с ограниченными физическими возможностями. Большинство детей также могут комфортно спать на такой толщине.

Стандартная толщина от 10 до 12 дюймов достаточна для большинства взрослых среднего роста. На этой высоте большинство моделей имеют достаточный уровень комфорта и поддержки. Поскольку этот профиль настолько распространен, покупатели могут выбирать из широкого спектра материалов, цен и твердости.

Толстые матрасы, также известные как глубокие матрасы, имеют высоту от 12 до 14 дюймов. Как правило, они имеют щедрый комфортный слой, который обеспечивает большее снижение давления и контуры, но при этом содержит значительную поддерживающую сердцевину. Поскольку более глубокая система комфорта оставляет больше места для спящего, люди, спящие на боку, и люди весом более 230 фунтов часто предпочитают толстые матрасы. Эти модели также имеют тенденцию быть более долговечными, чем в среднем.

Сверхтолстые матрасы имеют высоту не менее 14 дюймов. Некоторые достигают более 20 дюймов. Сочетание плюшевых комфортных слоев и толстого поддерживающего сердечника обычно создает очень прочный матрас, хорошо подходящий для людей, спящих весом более 230 фунтов. Однако модели с очень высоким профилем обычно дороже, тяжелее и сложнее в настройке.

Положение для сна

Положение во сне влияет на то, насколько сильно вы давите на кровать и где это давление концентрируется. Следовательно, это также влияет на то, насколько толстым должен быть ваш матрас.

Боковые шпалы: Боковые шпалы оказывают большее давление на плечи и бедра, поэтому им обычно требуется более толстый матрас для адекватного снижения давления. Большинство предпочитает модель толщиной не менее 12 дюймов со значительным комфортным слоем. Слишком тонкий матрас вряд ли позволит плечам и бедрам человека, спящего на боку, погрузиться в него достаточно, что может привести к нарастанию давления и ухудшению осанки.

Спальные места на спине: Сон на спине часто оставляет зазор между нижней частью спины и матрасом, что может создавать дополнительное напряжение в поясничной области. Матрас толщиной от 10 до 12 дюймов, который обеспечивает некоторый контур без провисания, может помочь поддержать естественную кривизну нижней части позвоночника тех, кто спит на спине.

Спящие на животе: Спящие на животе подвержены растяжению нижней части спины, если их живот слишком глубоко проваливается. Обычно им следует искать матрас толщиной около 10 дюймов с достаточной поддержкой, чтобы их позвоночник не сгибался в U-образную форму. Более высокая модель также может подойти, если она имеет относительно тонкую систему комфорта.

Комбинированные спальные места: Как следует из названия, комбинированные спальные места меняют положение в течение ночи, а это означает, что им нужен универсальный матрас, который может принимать различные положения. В общем, 12-дюймовый матрас должен иметь хороший баланс колыбели и поддержки.

Вес тела

Вес тела так же важен, как и положение во время сна при выборе толщины матраса. Спящие люди, которые весят больше, погружаются в матрас глубже, чем более легкие люди, и, как правило, нуждаются в дополнительной поддержке более толстого матраса.

Спящие до 130 фунтов: Тонкие матрасы часто кажутся слишком жесткими для спящих до 130 фунтов. Они традиционно более удобны на модели толщиной не менее 12 дюймов с щедрой системой комфорта, которая обеспечивает значительное снижение давления и контурирование. Тем не менее, маленькие дети могут легко использовать более тонкие матрасы из пеноматериала, такие как те, которые обычно используются в двухъярусных кроватях.

Спящие от 130 до 230 фунтов: Этот диапазон веса охватывает большинство взрослых людей среднего роста. Обычно достаточно матраса толщиной от 10 до 12 дюймов. Тем не менее, ваше положение во сне и материалы матраса также могут влиять на идеальную толщину.

Спальники весом более 230 фунтов: Поскольку они погружаются глубже, спящие весом более 230 фунтов обычно предпочитают матрас толщиной не менее 12–14 дюймов. Им, как правило, нужна более толстая система комфорта и прочная поддерживающая основа, чтобы они соответствовали их телу и не провисали.

Количество спальных мест

Если вы спите с партнером или ребенком, подобрать толщину матраса, подходящую вам обоим, гораздо сложнее. Парам нужен матрас, достаточно толстый, чтобы выдержать их общий вес, и достаточно прочный, чтобы прослужить долго.

Вы также должны учитывать предпочтительные позы для сна. Любой, кто делит кровать, должен искать матрас толщиной не менее 10 дюймов. Более тонкие модели с большей вероятностью просядут под вашим общим весом. Партнеры по сну, которые оба весят более 230 фунтов, часто нуждаются в особо толстом матрасе для достаточной поддержки.

Высота основания кровати

При покупке матраса учитывайте высоту основания кровати. Если вы используете каркас кровати и коробчатую пружину, на очень толстый матрас может быть сложно забраться. В то же время тонкий матрас в паре с невысокой кроватью-платформой может показаться слишком близким к земле.

Вы должны быть в состоянии удобно сесть на край кровати, поставив ноги на пол. Это значительно облегчает залезание и вставание с кровати, особенно для людей с ограниченной подвижностью. Имейте в виду, что многие матрасы и каркасы кроватей не требуют пружинного блока.

Толщина матраса определяется в первую очередь высотой основных компонентов кровати: системы комфорта и опорного ядра.

Система комфорта состоит из слоя или слоев, ближайших к телу. Это самая мягкая часть кровати, предназначенная для снятия давления, контурирования и изоляции движений. Большинство комфортных слоев имеют толщину от 1 до 4 дюймов. Более тонкие слои комфорта чаще встречаются в более жестких моделях, в то время как более мягкие варианты обычно имеют более толстые системы комфорта.

Опорная сердцевина находится в основании матраса и обычно составляет от половины до двух третей толщины. Он обеспечивает общую поддержку и предотвращает слишком глубокое погружение шпал в поверхность. Как правило, более толстая сердцевина делает матрас более прочным.

Мы ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов о толщине, которые возникают у покупателей при поиске идеального матраса.

Более толстые матрасы лучше?

Хотя большинство спящих предпочитает матрас толщиной не менее 10 дюймов, толщина матраса зависит от личных потребностей и предпочтений. Более толстый матрас может быть лучше для тех, кто спит на боку, людей весом более 230 фунтов и тех, кому легче вставать и вставать с более высокой поверхности для сна.

Какой толщины средний матрас?

Средняя высота матраса варьируется от 8 до 14 дюймов, включая тонкие, стандартные и толстые матрасы. Стандартная толщина от 10 до 12 дюймов подходит для большинства взрослых.

Влияет ли толщина матраса на выбор постельного белья или простыней?

Толщина вашего матраса может повлиять на то, какие постельные принадлежности вам нужны. Если вы выберете толстый или очень толстый матрас, вам могут понадобиться простыни с глубоким или очень глубоким карманом, предназначенные для моделей более высокого профиля. На упаковке или в описании товара должна быть указана глубина кармана, что указывает на толщину матраса, на который рассчитана простыня.

Влияет ли толщина на долговечность матраса?

Толщина матраса влияет на его долговечность. Более толстые опорные сердцевины имеют тенденцию сопротивляться провисанию, что может продлить срок службы матраса. В идеале сердцевина должна составлять не менее 50% толщины матраса. Модели с качественным сердечником из пеноматериала или с карманным сердечником могут прослужить до 10 лет. Низкопрофильные матрасы с более тонкой сердцевиной с большей вероятностью провиснут и преждевременно сломаются.

Спасибо за отзыв — мы рады, что наша работа оказалась для вас поучительной!

Если вы готовы к большему, подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте!

Ваша конфиденциальность важна для нас.

Была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв — мы рады, что наша работа оказалась для вас поучительной!

Отправка ответа…

Толщина матраса: какой толщины должен быть матрас?

При покупке матраса важно учитывать его толщину. Почему? Потому что толстый матрас удобен, роскошен и идеально подходит для качественного сна каждую ночь, в то время как тонкий матрас может напрячь спину, быстро сломаться и обеспечить некачественный сон. И мы не хотим этого, не так ли?

Матрасы толщиной более 16 дюймов известны как сверхглубокие или сверхвысокие матрасы. Рекомендуется, чтобы верхняя часть матраса находилась на расстоянии 25 дюймов от пола, чтобы ваши ноги могли легко доставать до пола, когда вы сидите на краю кровати. В этом руководстве по толщине матраса будет указано, какой толщины должен быть матрас, идеальная толщина матраса, разница между низкопрофильным и тонким матрасом, уровни толщины матраса и жесткость матраса .

СКИДКА 33% Все

СКИДКА НА НЕДЕЛЮ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ О СНЕ

Магазин Матрас

Таблица толщины матраса

Не существует эмпирического правила для стандартной толщины матраса. У каждого человека разные вкусы. Однако при этом средняя толщина высококачественных матрасов обычно колеблется от 8 до 14 дюймов.

от 2 до 5 дюймов	Низкопрофильный
от 5 до 8 дюймов	Slim Profile
8-12 дюймов	Стандартный профиль
12-16 дюймов	Глубоко, толстый или высокий профиль
больше, чем 16 дюймов	, экстренные
более 16 дюймов	, экстрена
. Сверхвысокий профиль

Факторы, влияющие на толщину матраса 

Слои внутри матраса определяют их толщину. В то время как большинство матрасов имеют внутренний слой около 2 дюймов, они могут отличаться, когда речь идет о высококачественных матрасах. Он может иметь три, четыре и более слоев. Каждый слой предлагает что-то свое для обеспечения полного комфорта, например, долговечность, поддержку и мягкость.

Комфортный слой

Комфортный слой всегда является верхним, потому что он напрямую влияет на ваш комфорт. Обычно комфортный слой состоит из подушки, пенопласта или шерстяного слоя. И когда дело доходит до матрасов, таких как латекс, гибрид или пена, у них есть латекс или пена с эффектом памяти в качестве верхнего слоя. Слои комфорта могут быть толщиной около 2-3 дюймов. Это не только дает ощущение мягкости, но и обеспечивает оптимальную поддержку.

Под комфортными слоями находятся переходные слои. Некоторые бренды также предлагают настройку этих слоев.

Базовый слой 

Базовый слой отвечает за долговечность матраса. Базовый слой обычно составляет около 50 % толщины матраса.

Толщина матраса Разбивка 

Вот список кроватей различной толщины и их использования.

Низкопрофильный (2–5 дюймов) 

Если у вас есть малыш или гости, которые приходят время от времени, вам следует приобрести низкопрофильный матрас. Эти матрасы идеально подходят для младенцев, а также их можно использовать в качестве раскладушки для гостей. Вы также можете найти надувные матрасы от 2 до 5 дюймов на рынке. Вы не должны инвестировать в низкопрофильную кровать для повседневного использования, если только она не предназначена для малышей или кровати в стенной нише. Ежедневное использование кровати шириной 2-5 дюймов может быть неудобным.

Slim (от 5 до 8 дюймов)  

Тонкие матрасы тонкие, но немного толще низкопрофильных. У них есть несколько дополнительных дюймов, чтобы сделать их подходящими для повседневного использования. Они отлично подходят для детей, так как они легкие и не требуют достаточной поддержки. Вы также можете рассмотреть эту кровать, если у вас низкий рост или ограниченная подвижность. Он достаточно толстый, чтобы на нем было комфортно спать.

Стандартный (от 8 до 12 дюймов)  

Стандартные матрасы имеют среднюю толщину. Их толщина матраса подходит для большинства взрослых и спальных мест. Лучше всего то, что они предоставляют разнообразие материалов, цен и технологий.

Высокие, глубокие или толстые (от 12 до 20 дюймов)  

Эти кровати мягкие, прочные и отлично подходят для тех, кто спит на боку и для тех, кто спит большими размерами. Это широкий ассортимент, и вы можете легко найти эти матрасы на рынке.

Очень толстый, очень глубокий или очень высокий (20 дюймов и более)  

Очень толстые, очень глубокие или очень высокие матрасы обычно более мягкие и прочные. Если вы рассматриваете дорогие и очень большие варианты, вы можете выбрать матрасы размером 20 дюймов и более.

Типы матрасов и толщина

Давайте теперь рассмотрим самые популярные типы матрасов и их толщину.

Пена с эффектом памяти  

Матрасы из пены с эффектом памяти могут быть от 8 до 14 дюймов. Это оптимально, чтобы соответствовать вашему телу и приспосабливаться к форме вашего тела. Здесь эмпирическое правило простое: выбирайте более толстый матрас, если вам нужна большая поддержка.

Гибридный матрас

Гибридный матрас сочетает в себе лучшее из пенного матраса и внутренней пружины, чтобы вы могли наслаждаться глубоким сном. Идеальная толщина гибридного матраса составляет от 3-4 дюймов в комфортном слое до 7-8 дюймов в базовом слое.

 Латекс 

Латексный матрас изготавливается из полностью натурального материала толщиной от 6 до 13 дюймов. Эти матрасы также экологически чистые и очень прочные, где они могут прослужить более 15 лет.

Пружинный матрас

Пружинный матрас — это самый традиционный тип матраса, который имеет поддерживающие спирали в основном слое. Толщина пружинного матраса составляет около 7 дюймов.

Как выбрать правильную толщину матраса

Теперь, когда вы хорошо знакомы с толщиной матраса, давайте перейдем к тому, как выбрать правильную толщину матраса.

Глубина матраса зависит от вашего роста, положения во сне и многих других факторов. Для ежедневного использования следует использовать как минимум 8-дюймовый матрас.

Положение для сна 

Положение во время сна играет важную роль при определении толщины матраса. Итак, давайте разберемся со средней толщиной, которую вы должны выбрать в соответствии со своим стилем сна. Они включают;

• Задние шпалы: От 6 до 8 дюймов. Это необходимо для поддержки ваших плеч и позвоночника.
• Боковые шпалы: От 8 до 10 дюймов. Это потому, что вам нужна правильная поддержка ваших плеч и бедер.
• Шпалы для живота: Минимум 10 и 15 дюймов. Здесь вам нужен комфорт и поддержка передней части и нижней части спины.
• Комбинированные спальные места: Матрасы толщиной 12 дюймов, потому что вам нужны кровати, сочетающие жесткость и мягкость.

Тип кузова 

Следующим фактором, который необходимо учитывать, является тип кузова.

Легкий

Тонкие матрасы могут быть слишком жесткими для маленьких или чутко спящих людей. Вы должны использовать по крайней мере 12-дюймовый матрас, чтобы получить комфортное ночное время.

Средний вес

Взрослый спящий человек среднего роста должен иметь матрас размером от 10 до 12 дюймов для адекватной поддержки. У вас может быть более толстый или более тонкий матрас в зависимости от их положения во сне.

Большой размер

Для сна большого размера должен использоваться матрас толщиной не менее 12–14 дюймов. В этом случае кровать прослужит дольше.

Партнер по сну 

Взрослые, не состоящие в браке, меньше давят на кровать, поэтому им не нужны толстые матрасы. Однако, если вы делите кровать с кем-то, вам нужен более толстый матрас. Матрас должен иметь толщину не менее 10-12 дюймов для двух человек. Если вы и ваш партнер тяжелые, вам следует выбрать матрас размером от 12 до 14 дюймов.

Здоровье и медицинские условия 

В зависимости от состояния вашего здоровья вам может потребоваться более толстая или более тонкая кровать, чтобы облегчить боль или любые другие проблемы, которые могут у вас возникнуть. Если вы страдаете от фибромиалгии, боли в плече или бедре или артрита, выберите более толстый матрас (от 12 до 14 дюймов). При болях в спине выбирайте более тонкие матрасы (от 10 до 12 дюймов), чтобы предотвратить проседание и обеспечить комфортный сон.

Высота основания кровати 

Наконец, необходимо учитывать глубину матраса. Например, если каркас вашей кровати выше, а вы невысокого роста, вам подойдет тонкий матрас, а если каркас вашей кровати низкий, вы всегда можете выбрать что-то потолще. Итак, рассмотрите высоту матраса в зависимости от высоты каркаса вашей кровати.

Преимущества толстого матраса

Некоторые из преимуществ толстого матраса:

• Они более долговечны, так как опорная основа обычно толще 6 дюймов.
• Толстые матрасы обеспечивают необходимую мягкость.
• A t Толстый матрац выглядит очень роскошно и уютно.
• Благодаря дополнительной амортизации подходят для тех, кто спит на боку.
• Толстые матрасы достаточно прочны для пар или людей больших размеров.

Недостатки толстого матраса

Теперь перейдем к некоторым недостаткам толстого матраса.

• Стоят дороже тонких матрасов из-за дополнительной подушки.
• Их трудно передвигать, так как они тяжелые.
• Они могут удерживать тепло благодаря дополнительной амортизации.
• Они могут быть очень высокими и труднодоступными, если вы невысокого роста или невысокого роста.

Толщина матраса так же важна, как и любой другой фактор при покупке матраса. Большинство людей считают, что толстые матрасы — лучший выбор, но есть и другие факторы, которые следует учитывать, например, положение во сне, состояние здоровья и предпочтения, как упоминалось выше. Итак, выбирайте мудро, чтобы гарантировать, что ваше время сна не столкнется с какими-либо нарушениями.