В спальне кровать под окном: Кровать изголовьем к окну, дизайн-фото и идеи спальни с окном в изголовье кровати, доводы за и против

Идеально, если спинка кровати будет расположена по направлению к северу или востоку. При этом вполне допустимо, что изножье будет направлено к окну. Важно только, чтобы кровать была плотно приставлена к стене задней спинкой.

Определившись, как лучше поставить кровать в спальне, можно сделать свою комнату более комфортной, тогда обстановка в ней будет настраивать на отдых. Дизайнеры предлагают такой вариант обустройства спального места: либо вдоль стены, которая находится напротив двери в комнату, либо изголовьем к самой длинной стене.

Как поставить кровать в спальне с балконом

Многие мечтают о спальне с примыкающей лоджией или балконом. Если еще и площадь помещения большая – это идеальный вариант. Ведь так в комнату поступает гораздо больше солнечного тепла и света, способствуя прекрасному настроению и заряду бодрости на весь день. Постель лучше всего располагать параллельно балкону.

Желательно, чтобы ложе не было размещено впритык к выходу на лоджию, если только вы не любитель жить с вечно открытыми окнами и все время дышать свежим воздухом. Чтобы яркий солнечный свет и сквозняки не мешали вам комфортно отдыхать и крепко спать по утрам, окна лучше занавесить плотными шторами-блэкаут.

Важно: чтобы ваш сон был здоровым, обдумайте, куда поставить кровать в спальне по отношению к лоджии. Если вы любите подольше понежиться в постели, организуйте спальное место в углу, подальше от окон и балконной двери.

Как поставить кровать в узкой спальне

Если пространство ограничено, а по форме комната вытянута, важно не только правильно разработать дизайн интерьера, но и эргономично расположить там мебель. Например, устанавливая двуспальную кровать, следует представить, сможет ли каждый из супругов беспрепятственно пройти к своему спальному месту. Ведь нужно оставить проходы с двух сторон, а ширина комнаты и так невелика.

Для узкой комнаты рекомендуется следующее размещение кровати:

• Вдоль длинной стены. Так получится сэкономить свободное пространство. Правда, для другой мебели может совсем не остаться места.
• Изголовьем к длинной стене. Только продумайте расположение так, чтобы к ложу можно было подойти с двух сторон, и никому из супругов не приходилось перелазить через другого. Тогда место для прочих элементов интерьера также останется. Если же вам удастся обустроить спальное место на подиуме, это будет идеальным дизайнерским решением.

Располагая кровать параллельно или перпендикулярно длинной стене, учитывайте площадь и форму спальни.

Где поставить кровать в спальне с двумя окнами

Если окна размещаются на одной из стен комнаты, то кровать можно установить между ними: так вашему комфорту не помешает ни жар от отопительных радиаторов, ни холод из открытого окна. Это самый удобный вариант размещения мебели при такой планировке.

Еще один способ – разместить постель в самом затемненном углу. Тогда вас не будет беспокоить утренний солнечный свет, а поспать удастся подольше. Не советуем располагать кровать так, чтобы дверь в спальню находилась напротив ее изножья. Это будет вызывать дискомфорт во время сна.

Лайфхак: в малогабаритной однокомнатной квартире можно установить в качестве спального места угловой диван или раскладушку. Но не ставьте их в середине комнаты. Лучше всего, чтобы данная мебель размещалась у стены.

5 идей как поставить кровать в маленькой спальне

Даже в небольшой комнате для организации нормального сна лучше устанавливать не диван, а хотя бы небольшую, но кровать с полноценным матрасом.

Вот как это можно сделать:

1. Разместить кровать поперек длинной стены комнаты

Такой вариант расстановки мебели подойдет только для спальни, ширина которой более 2,5 метров, иначе не останется места для проходов. Дизайнеры не советуют оставлять расстояние между мебелью менее 60 см, но, если комната совсем небольшая, возможно, придется пренебречь правилами эргономики. Тогда советуем устанавливать ложе минимально возможной длины. Стоит учесть, что, если длина матраса 200 см, то габариты самой кровати будут больше на 10–15 см.

Преимущества такого метода размещения спального места:

• к кровати можно подойти с обеих сторон;
• не беспокоят сквозняки;
• не жарко от радиаторов;
• можно расставить мебель в комнате симметрично и красиво оформить изголовье кровати.

Недостатки:

• такой способ расположения подойдет только для спальни с шириной более 2,5 метров.

2. Разместить кровать вдоль длинной стены

В случае, когда комната ограничена по площади и имеет небольшую ширину, кровать лучше всего располагать вдоль длинной стены — тогда подступ к ней останется свободным. Этот вариант подойдет также, если спальня проходная.

Преимущества размещения кровати вдоль стены:

• в малогабаритной комнате остается больше свободного места;
• не беспокоят сквозняки;
• не мешает жар отопительных радиаторов.

Недостатки:

• к кровати можно подойти только с одной стороны;
• стена, у которой она стоит, часто сильно пачкается у спального места;
• зрительно узкая спальня будет казаться еще уже.

3. Поставить кровать в спальне изголовьем к окну

Зарубежные дизайнеры очень часто предлагают именно такой вариант расположения кровати. На иллюстрациях в журналах это выглядит очень эффектно. Однако в России не часто встретишь подобное оформление спальни. Это связано с тем, что в странах с более мягким климатом под окнами не устанавливают радиаторы, а также нет необходимости открывать окна на ночь. Тем не менее этот способ можно рассмотреть в том случае, если по-другому спальное место просто не помещается в комнате.

Преимущества расположения кровати изголовьем к окну:

• отличный вариант, если ширина спальни менее 2,5 метров;
• выглядит необычно и стильно.

Недостатки:

• жарко спать рядом с радиаторами;
• с открытыми окнами вы будете в зоне сквозняка.

4. Поставить кровать в спальне поперек комнаты возле окна

Если спальня совсем маленькая, подойдет именно такой вариант расположения мебели. Конечно, будет проблематично пробираться к дальнему спальному месту. Но, если это кровать для одного человека, такой проблемы не возникнет.

Преимущества данного расположения ложа:

• зрительно узкая комната становится более пропорциональной.

Недостатки:

• невозможно подойти к дальнему спальному месту;
• жарко спать, когда включено отопление.

5. Поставить кровать в спальне поперек комнаты у стены без окна.

В длинной узкой комнате такая расстановка мебели также будет визуально расширять пространство. Можно попробовать организовать спальное место на подиуме, тогда ложе будет размещено как бы в отдельной зоне.

Преимущества такого расположения:

• узкая комната выглядит более широкой.

Недостатки:

• к спальному месту можно подойти только с одной стороны;
• стена в области над кроватью будет быстро пачкаться из-за постоянных прикосновений.

9 примеров как нельзя ставить кровать в спальне

Когда вы разрабатывайте дизайн интерьера спальни, важно тщательно продумать, где именно будет организовано ложе, чтобы отдых и сон на нем были спокойными и безмятежными. Далее рассмотрим основные ошибки, которые не стоит допускать, устанавливая кровать в комнате.

1. Не вешайте напротив кровати огромные яркие картины, привлекающие внимание. Также не нужно выбирать для оформления спальни репродукции знаменитых художников, которые часто вызывают сильные эмоции, особенно если постоянно находятся перед глазами.
2. К той стене, в которой расположена дверь в спальню, устанавливать кровать изголовьем также не рекомендуется. Такая расстановка будет психологически некомфортной, а хлопанье дверью будет ощущаться всем телом и мешать отдыхать.
3. Для двуспальной кровати используйте только цельный матрас. Если соорудить ложе из двух односпальных матрасов, они будут расходиться во время движения, поэтому супруги вынуждены будут спать подальше друг от друга, что не очень хорошо повлияет на семейные отношения.
4. Не организуйте спальное место под большой свисающей люстрой. Либо замените ее на менее габаритный, расположенный под потолком светильник с рассеянным светом.
5. Поставить кровать боком к окну — неудачная идея:

• во-первых, если спать под сквозняками, то можно простудиться;

• во-вторых, в отопительный сезон жар от радиаторов будет направлен прямо на спальное место, что также не поспособствует комфортному сну.

6. Современные дизайнеры часто предлагают расположить спальное место посреди комнаты. Мы не советуем так делать, хоть это выглядит необычно и даже футуристично. Для того чтобы чувствовать себя уютно, важно, чтобы кровать примыкала хотя бы к одной из стен. Иначе вы будете испытывать психологический дискомфорт и чувство тревоги, находясь на ней.
7. Если за дверью в спальню расположен длинный коридор, не ставьте ложе напротив нее.
8. Никогда не располагайте кровать вдоль той стены, за которой работает бытовая техника или шумят водопроводные трубы. Лишний гул не позволит отдыхать в полной мере.
9. Если постель находится у стены, граничащей с ванной или санузлом, то она попадает в «мокрую зону», и в случае аварии окажется затопленной в первую очередь.

Как поставить кровать в спальне по сторонам света (и не только)

Одним из основополагающих составляющих здоровья является качественный сон. На его организацию влияет много нюансов, в том числе, оформление интерьера спальни.

От того, насколько удобна ваша кровать, эргономично расставлена мебель, правильно организовано освещение, чист и свеж воздух, будет зависеть ваше самочувствие после пробуждения. Философская система, которая помогает организовать пространство вокруг нас, носит название фэншуй.

Очень часто спальное ложе устанавливают именно в соответствии с учением фэншуй.

Фэншуй говорит о том, что человека окружают бесконечные потоки энергии. Одни – энергия негативная, другие — позитивная. Эта энергия перемещается по сторонам света и по-разному воздействует на организм и самочувствие человека. Соответственно, от того, в какой зоне, позитивной или негативной энергии, расположено спальное место, будет зависеть качество сна.

Согласно фэншуй, южная сторона является местом скопления энергии славы. Эта энергия возбуждает кровь и бодрит, поэтому ставить кровать изголовьем на юг неправильно — человек просто не сможет по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Спать головой на север тоже не рекомендуют. Это связано с тем, что там концентрируются потоки энергии, отвечающие за продуктивную работу. А значит, сон будет нарушен постоянными мыслями, напряжением, и здорового отдыха не случится.

Чтобы спать крепко, рекомендуется ставить ложе изголовьем на восток. По фэншуй, восток — это место скопления энергии, гармонизирующей тело и дух. А вот запад — место концентрации творческой энергии, которая так же не позволит расслабиться и уснуть, а будет побуждать человека к творческим порывам по ночам.

Чтобы определиться, куда поставить кровать в спальне, нужно знать, не только в каких сторонах света циркулирует правильная энергия, но и где точно нежелательно организовывать спальное место:

• у окна размещать ложе не стоит, так как энергия солнца слишком активна и не позволит расслабиться даже ночью;
• располагать изножье кровати напротив двери также нельзя – фэншуй предостерегает, что в этом случае организм человека покидает его жизненная энергия;
• если напротив кровати стоит зеркало — это тоже неправильно (согласно фэншуй): дело в том, что во сне организм очищается, его покидает негативная энергия, но через зеркало эта энергия отражается и переходит обратно человеку, то есть весь негатив возвращается;
• не нужно, чтобы возле кровати были электрические розетки, так как от них исходят мощнейшие потоки, разрушающие энергетическое поле человека.

Располагая мебель по сторонам света, чаще всего мы ориентируемся на интуицию. Четких правил в фэншуй нет. Все зависит от конкретного человека и его потребностей в определенный период жизни.

Самое главное – следовать вышеприведенным советам и не размещать спальное место там, где скапливается негативная энергия. А выбор стороны света — второстепенный вопрос.

Приведем несколько примеров, как цели человека в жизни могут определять местоположение кровати в спальне:

• Если вам важно ваше здоровье и сон, который восстанавливает силы, располагайте ложе изголовьем на восток.
• Если вы хотите счастья в личной жизни, ложитесь головой на юго-запад.
• Если вы мечтаете завести ребенка, лучше всего использовать энергию запада.
• Для продвижения по карьере ложе нужно поставить изголовьем в юго-восточном направлении.
• Если спать головой на северо-восток, вы сможете продуктивно заняться саморазвитием.

Не всегда в условиях небольшой квартиры можно воплотить все рекомендации фэншуй. На самом деле это очень глубокое учение, которое описывает множество нюансов. Но одним из самых важных условий организации здорового сна человека является хорошая и удобная кровать.

Как правильно расположить кровать в спальне

Для создания комфортного и функционального интерьера в спальне необходимо правильно выбрать и расположить мебель. Кровать — центральный элемент спального гарнитура, наиболее тяжелый и крупногабаритный, выбору места для которого следует уделить особое внимание.

Правильно расположенная красивая кровать с ортопедическим матрасом подходящей жесткости способствует комфортному полноценному отдыху, быстрому и полному восстановлению сил во время сна.

В статье мы расскажем, как правильно поставить кровать в спальне, и отдельно остановимся на нюансах ее расположения в комнатах нестандартной конфигурации, с двумя окнами, балконом и пр.

Содержание:

1. Общие рекомендации
   1. Если есть балкон
   2. Спальня с двумя окнами
2. Как лучше поставить кровать в маленькой узкой спальне или однокомнатной квартире 
3. Как правильно поставить кровать в детской
4. Как правильно расположить кровать в комнате по правилам фэншуй
5. Как нельзя ставить кровать и почему

Общие рекомендации

Начните с выбора подходящего места с учетом расположения окон, двери, других мебели и предметов интерьера. В список базовых рекомендаций, как правильно поставить кровать в комнате, входят:

1. Устанавливайте кровать изголовьем к стене, чтобы доступ был с обеих сторон. Это особенно актуально для двуспальных моделей.
2. Стена, с которой соприкасается кровать, не должна быть смежной с нежилыми помещениями: кухней, санузлом, лестничной площадкой. Также нежелательно, чтобы внутри стены проходили инженерные коммуникации. В противном случае доносящийся шум будет препятствовать полноценному отдыху.
3. Не стоит устанавливать кровать вблизи окна. Уличные звуки и сквозняк из приоткрытой форточки не способствуют нормальному сну. Работающий в холодные месяцы радиатор отопления под подоконником нагревает и сушит воздух, что негативно отражается на слизистых оболочках и расположенной рядом мебели. Оконный проем прямо над изголовьем — наихудший вариант с точки зрения сквозняков и чувства незащищенности.
4. Если в спальне предусмотрен альков, кровать можно установить в него. Однако если ниша глубокая и узкая, лучше использовать ее для устройства встроенного гардероба — спать в ней может оказаться душно. По этой же причине не стоит загораживать изголовье высокими шкафами.
5. Дверь должна находиться в поле зрения лежащего на кровати человека. Это способствует определенному психологическому комфорту. Но не располагайте предмет мебели изножьем по направлению к двери. 
6. Рядом с каждым спальным местом предусмотрите тумбу. 
7. Если кровать стоит перпендикулярно стене, ширина проходов с обеих сторон должна составлять не менее 0,6 м.

В процессе ремонта особенно тщательно выровняйте пол в спальне. Если же вы заметили, что пол в вашей новой квартире под уклоном, но пока не готовы к таким масштабным мероприятиям, как устройство стяжки пола, постарайтесь расположить кровать так, чтобы изголовье находилось выше изножья.

Если в спальне есть балкон

Спальня с выходом на балкон — мечта многих. В теплую погоду через открытую балконную дверь пространство спальни уже с утра наполняется солнечным светом и воздухом. 

Оптимальный вариант установки кровати по отношению к балкону — параллельно, на расстоянии нескольких метров, чтобы исключить сквозняки.

Чтобы хорошо выспаться солнечным утром выходного дня, предусмотрите на большой оконный проем плотные шторы.

Спальня с двумя окнами

Если окна расположены с одной стороны в просторной спальне и простенок достаточно широкий, можно поставить кровать изголовьем к нему. В этом случае спящих не будут тревожить сквозняки и жар, вырабатываемый радиаторами.

Если простенок небольшой, постарайтесь выбрать место для кровати таким образом, чтобы в утренние часы ее не заливал солнечный свет.

Как лучше поставить кровать в маленькой узкой спальне или однокомнатной квартире

Если вы живете в однокомнатной квартире или студии, отдайте предпочтение раскладной модели кровати, дивану-книжке или угловому, трансформирующемуся в полутора- или двуспальную кровать. Не располагайте спальное место в середине комнаты, поставьте кровать или диван ближе к стене, но не вплотную, чтобы был небольшой проход.

Если вы готовите, едите и отдыхаете в одном помещении, спальное место можно отделить от остального пространства комнаты симпатичной ширмой или стеллажом с книгами.  
Эффектно смотрится кровать на небольшом подиуме.

Если комната узкая, разместите кровать поперек. Такой нехитрый прием сделает помещение более квадратным и уютным.

Как правильно поставить кровать в детской

Выбирая кровать для детской, обратите внимание, чтобы она была как можно более практичной, без острых углов и выступов, о которые можно случайно пораниться во время активных игр. Матрас — исключительно ортопедический, с жесткостью согласно возрасту и индивидуальным потребностям ребенка. 

Кровать для маленького ребенка и подростка совсем необязательно располагать изголовьем к стене, как для взрослого. Подойдет параллельное расположение вплотную. Если помещение позволяет, постарайтесь установить детскую кровать по диагонали к входной двери. 

В остальном правила такие же, что и в разделе с базовыми рекомендациями. В случае с маленькими детьми, обратите внимание, как малыш засыпает и просыпается. Если ребенок спокойно засыпает на подушке в обычном положении, а утром вы обнаруживаете, что он уже во сне регулярно ложится головкой к изножью или поперек, возможно, кроватку стоит переставить соответствующим образом.

Как правильно расположить кровать в комнате по правилам фэншуй

В соответствии с принципами фэншуй, на каждое помещение проецируются энергетические поля, оказывающие влияние на настроение, самочувствие и взаимоотношения домочадцев. Правильно организовав пространство, можно значительно улучшить качество жизни и создать дома хороший психологический микроклимат.

Если вы хотите установить кровать по фэншуй, следуйте следующим несложным правилам:

1. Не устанавливайте кровать в темном углу. Обеспечьте в спальне равномерное мягкое освещение по всей площади. С этой задачей отлично справляются точечная подсветка, бра, прикроватные светильники, уютные торшеры. Чем больше умеренных источников света, тем проще регулировать интенсивность освещения.
2. Кровать должна гармонировать с прочими предметами мебели и интерьера. В идеале приобрести цельный спальный гарнитур, где все пропорции будут гарантированно соблюдены. Если вы по какой-то причине покупаете мебель частями, старайтесь выбирать ее так, чтобы все элементы интерьера, включая декор, сочетались между собой по геометрии, размерам и рисунку.
3. С точки зрения фэншуй, оптимальный вариант — правильная квадратная форма самого помещения спальни и всех предметов мебели и интерьера в ней.
4. Отдавайте предпочтение светлой мебели с обтекаемыми формами без острых углов. 
5. Хорошо, если кровать будет не со сплошным основанием, а на высоких ножках. Пространство под кроватью должно быть чистым и проветриваемым — регулярно протирайте там пыль и не загромождайте его бесполезной утварью.
6. Отдавайте предпочтение мебели для сна из натурального дерева с твердой основой. Согласно фэншуй, древесина способна накапливать положительную энергию. 
7. В зависимости от того, какая цель для вас приоритетнее — качественное восстановление после трудового дня, укрепление здоровья, высокий заработок, привлечение в жизнь радостных событий — таким образом и располагайте изголовье кровати. В первом случае ложитесь головой на восток, во втором — на юг, в третьем — на запад, в четвертом — на север.
8. Не располагайте кровать напротив зеркала. Зеркальные поверхности накапливают отрицательную энергию. 
9. Старайтесь, чтобы телевизоры, компьютеры и прочая техника располагались как можно дальше от спального места.

В целях обеспечения комфортного микроклимата перед сном обязательно проветривайте спальню.

Как нельзя ставить кровать и почему

Резюмируем. Наиболее часто встречающиеся ошибки при расположении кровати в спальне, заметно снижающие качество сна и отдыха:

• изголовьем к окну;
• изножьем к двери;
• параллельно стене с дверным проемом;
• напротив зеркала;
• у стены, совмещенной с домашними или соседскими кухней или санузлом;
• в глубокой нише;
• под низкой стеной с крутым уклоном, например, на эксплуатируемой мансарде.

Также не стоит загромождать пространство вокруг изголовья массивной и высокой мебелью, располагать прямо над кроватью полки с книгами и вешать огромные и яркие потолочные светильники. 

Планируйте пространство спальни так, чтобы ничто не препятствовало притоку свежего воздуха к изголовью. Кроме того, нависающие над головой книжные полки, тяжелые светильники и мебель могут провоцировать пусть и ложное, но очень неприятное давящее ощущение.

Надеемся, что наши простые советы, как лучше расположить кровать в спальне, помогут вам организовать ее пространство так, чтобы она превратилась в домашний островок спокойствия и уюта, обеспечивающий качественный ночной отдых.

Можно ли ставить кровать головой к окну

Кровать в спальне: как нельзя ставить. 13 табу

Кровать — святая святых в нашей спальне, ведь в ней мы проводим целую треть суток и жизни в целом.

Правильно расположенная кровать дарит нам безопасность, возможность отдохнуть и восстановить силы для последующей активности.

Если вы спите достаточно, но просыпаетесь уставшим, если нарушилось здоровье, не ладится карьера, обратите внимание на правила, как нельзя ставить кровать в спальне. Примеры размещения и рекомендации фен шуй в статье.

Фен шуй — очень глубокая и планомерная наука, сформированная тысячелетиями. Ее цель сделать наше существование гармоничным.

Как не должна стоять кровать

1 Изножьем к входной двери (позиция покойника), т. е. на прямой линии к дверному проему.

По фен шуй этот фактор может создать заболевания вдоль средней линии тела.

Если перестановка невозможна, уменьшит отрицательное воздействие закрытая плотно дверь, перед ней ширма, комод, тумба, высокое растение с округлыми листьями.

2. Напротив зеркала, когда оно отображает спящих людей. Подробно, как повесить зеркало в спальне, чтобы оно не принесло вред, здесь.

3. Примыкая к стене с дверью. Это особенно важно, если вы делите спальню с кем-то из членов семьи или с неуважительными соседями по комнате, которые имеют расписание для сна отличное от вашего.

Всякий раз, когда дверь открывается, вам придется просыпаться в состоянии повышенной готовности, из-за неожиданного звука и движения открывающейся двери. Могут развиться серьезные болезни и недуги в центре тела.

4. Примыкая к стене с дверью, когда дверь загораживает обзор. Чтобы увидеть входящего, вам придется вставать с постели, вместо того, чтобы просто поднять голову, если ваша кровать находится на противоположной стороне от двери.

Вам может казаться, что не видеть дверь — привычно для вас, но подсознательно вы будете испытывать постоянное напряжение и беспокойство, что создает дисбаланс в нервной системе. Результаты могут включать в себя нервные проблемы, аритмию, учащенное сердцебиение.

Кроме того, неоднократное скручивание тела, чтобы увидеть, кто входит, в долгосрочной перспективе чреваты проблемами с шеей и позвоночником.

Чем дальше вы спите от двери, и чем большее обозрение открывается из постели, тем вы более уверены в управлении своей окружающей средой и событиями в жизни.

5. Изголовьем к самому окну, особенно к большому, панорамному. Окно является шлюзом между вашей спальней и внешним миром.

Когда вы спите головой прямо под окном, ваш сон легко нарушается доносящимися снаружи звуками от ветра или шума, запахами, светом, движениями насекомых и птиц.

Когда звуки, движения или запахи незнакомы, срабатывают инстинкты выживания, они могут полностью будить вас, после чего бывает трудно снова заснуть.

Фен шуй советует избегать ставить кровать под окном, это положение дает мало защиты, порождает тревогу и неприятности.

Решением могут стать плотные шторы.

6. Разделять одну стену с туалетом (ванной). Это немного похоже на спальню прямо под туалетом. Если ваша кровать разделяет стену с туалетом, вы можете слышать, как жидкость движется по трубам.

Корректировка заключается в использовании толстой (желательно мягкой или очень существенной) спинки для кровати, которая может свести к минимуму нежелательные шумы, мешающие вам спать.

По мнению фен шуй: может привести к утечке энергии, жизненной силы и богатства.

7. Разделять одну стену с кухней. Тепло от кухни, звуки движущейся воды, работающего холодильника, прочей бытовой электроники, другие шумы снижают качество сна.

Кроме того, кухня представляет собой область активной человеческой деятельности, которая способна нарушать ваш сон звоном посуды, кастрюль и звуками других мероприятий, проводимых на кухне.

По мнению фен шуй, такое соседство так же, как и в случае с туалетом, ведет к потере жизненных сил, энергии, удачи.

8. Под наклонным или низким потолком. Они оказывают невидимое давление на энергетику людей, которое оборачивается каким-то неясным беспокойство или чувством сжатия всякий раз, когда вы ложитесь спать. Это особенно ощутимо, если вы спите на стороне с более низким сводом.

Простое решение заключается в использовании кровати с балдахином. Четыре столпа, которые окружают вас во время сна, имеют тенденцию заставить почувствовать себя более защищенным от давления вниз потолка.

9. Под потолочной балкой, особенно с острыми углами. Балка, похожая на острый предмет, создает дискомфорт и беспокойство. Потоки воздуха, отталкиваясь от острых граней, атакуют спящего.

Таким образом, балка дает ощущение, что ваше пространство изрублено, что может отвлекать от спокойного сна. Поможет также балдахин над ложем, либо ремонт, в процессе которого выступы сглаживаются или закругляются.

10. Под массивными предметами, висящими прямо над головой или в изголовье спящих: люстрами или книжными полками (больше 180 см в высоту), к примеру.

Большие предметы заставляют вас чувствовать себя угнетенными, испытывать невольный страх, что провоцирует бессонницу, стрессы, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Решение: люстру повесьте над обеденным столом, а массивные полки замените маленькими. Либо передвиньте кровать.

11. На одной линии между окном и дверью. Это тот случай, когда спальня подобна длинному «пеналу», кровать словно стоит на проезжей части. Спать на такой кровати не комфортно из-за резкого движения воздушных потоков.

повесьте по центру окна на расстоянии полутора метров от пола небольшой многогранный хрустальный шарик. Подойдет шарик от хрустальной люстры или купленный шарик swarovski. Его грани будут преломлять лучи света и рассредоточивать резкие потоки воздуха и энергии.

Поставьте на подоконник пышное декоративное растение, оно остановит стремительную энергию ци.

Поместите сразу за кроватью перед дверью ширму: воздушный и энергетический потоки, огибая ширму, станут более плавными, а атмосфера в спальне — гармоничной.

12. Вблизи розеток. Они порождают дополнительный вредный энергетический фон.

13. Изножье примыкает к стене. Фэн шуй предостерегает: уменьшенный диапазон видимости, когда взгляд упирается в стену, снижает энергию человека, его жизненное видение, интуицию.

Стена в ногах кровати может блокировать вашу карьеру, вызвать проблемы стоп и голеностопного сустава. Чем больше пространство перед вашей кроватью, тем больше ваша жизнь расширяется, дышит и улучшается .

Идеальный вариант постановки кровати:

Резюме

Если сон не приносит отдохновение, есть проблемы в личной и социальной жизни, возьмите на вооружение правила по размещению кровати. От того насколько правильно она стоит, зависит наше здоровье, самочувствие и качество жизни.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата .

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

В следующих публикациях: как правильно разместить кровать в спальне.

Спать головой или ногами к окну – приметы

Приметы и поверья, касающиеся спальни, расположения кровати и направления тела спящего человека во время сна, существуют в культуре практически каждого народа. На основе многовековых наблюдений формировались негласные законы о том, как правильно спать, чтобы не подвергать риску свое здоровье и благополучие.

Но если в современном мире многие знают о том, что приметы спать ногами или головой к двери не советуют, то вот как правильно спать по отношению к окну, знают немногие.

Если же задать этот вопрос любой настоящей деревенской знахарке, то она с уверенностью скажет, что согласно приметам, ни головой, ни ногами к окну спать нельзя.

Почему нельзя спать головой к окну – приметы

Примета, не рекомендующая спать головой к окну, во многом схожа с той, которая не советует ложиться головой к двери. С давних времен такой сон считается вредным для здоровья. Ведь ночью по улицам бродит нечисть, а иногда в наш мир приходят и духи умерших предков. Они могут заглянуть в окно, навести порчу, или прихватить душу спящего и забрать ее в потусторонний мир.

Оконный проем, так же, как и дверной, у наших предков считался порталом в иной мир. Во сне человек лишен воли, и поэтому его душа может покинуть тело, отправиться в мир мертвых и не вернуться из такого рискованного путешествия. Именно поэтому народные приметы запрещают ложиться спать головой к окну.

Есть и практическое объяснение этому народному поверью: каким бы крепким, здоровым и закаленным ни был человек, сквозняк из окна все равно может добраться до него во сне, когда тело расслаблено, находится в «режиме экономии температур» и беззащитно перед болезнями. А потому у человека, привыкшего спать головой к окну, вполне возможны частые простуды и прострелы шеи.

Не только народные приметы, но и законы Фэн-Шуй – китайской науки о создании гармоничного жизненного пространства – рекомендуют ставить кровать так, чтобы ее изголовье было расположено вплотную к стене. По правилам Фэн-Шуй для спальни, располагать кровать в любом направлении окно–дверь не разрешается, и особенно – в самом опасном: головой к окну, ногами к двери. Вся энергия человека, спящего в таком направлении, будет буквально утекать открытым потоком, а вместе с ней утекут удача, здоровье, любовь, деньги и взаимопонимание.

Почему нельзя спать ногами к окну – приметы

Старинную народную примету, запрещающую спать ногами к окну, многие современные люди не только не могут объяснить, а даже никогда ее не слышали. Дело в том, что это суеверие очень древнее и пошло с тех времен, когда покойника из дома выносили не через дверь, а через окно или через специально прорубленное в стене отверстие, которое позже заделывали, а окно закрывали.

Это делалось для того, чтобы умерший «не видел дороги назад» и не смог вернуться обратно. Исключением был Мартынов день 26 февраля, когда специально для ушедших в мир иной накрывали стол и оставляли открытыми окна, чтобы души умерших могли попасть на этот обед.

Потому и спать ногами к окну считалось очень плохой приметой. В старину говорили знающие люди: «ногами к окну спать – вскоре дом свой ногами вперед покинуть», предупреждая о скорой смерти того, кто не прислушается к народной мудрости и нарушит запрет.

Есть и более безобидное толкование поверья, основанное на элементарном опыте: из окна может сквозить, и человек рискует застудить ноги, если спит ногами к окну.

Во все эти приметы можно верить, а можно и не придавать им никакого значения, но под видом суеверий, зачастую, скрывается здравый смысл и ценные наблюдения наших предков, которые уже давно заметили, что если передвинуть кровать и начать спать в правильном направлении, то можно улучшить и свою жизнь.

Можно или нельзя спать головой к окну

На протяжении многих веков существуют народные приметы и суеверия. Одно из них гласит, что от расположения головы во время сна зависит здоровье человека и его семейное благополучие.

Негласные законы о правильном положении во сне появились с давних времен. Сегодня эти теории активно проповедуются фэн-шуй и йогами. На практике те, кто ложится спать в правильном направлении, полноценно отдыхают ночью, гармонируют с окружающими, их психоэмоциональное состояние стабильное, а настроение хорошее. Откуда взялись эти предрассудки, и почему нельзя спать головой к окну?

Причины

Подытожив многолетний опыт человечества, можно выделить несколько основных направлений, которые развивают теорию правильного сна: йога, фэн-шуй и поверья, передаваемые из поколения в поколение. Что они говорят о сне головой к окну:

1. Суть йоги состоит в поддержании гармонии тела и души. Эта теория разрешает спать у окна, если оно находится на севере или выходит на северо-восточную сторону. Это улучшает здоровье, способствует полному восстановлению сил за ночь, благополучию в делах и семье.
2. Фэн-шуй строго запрещает спать в зоне окна. Это приводит к неприятностям на работе, в личных отношениях, проблемам со здоровьем.
3. Наши прародители также осуждали сон в таком положении, связывая это с тем, что по ночам улицами бродят нечистые силы и заглядывают в окна. Спящий головой к окну человек может не только испугаться их, но и потерять свою энергию.

С практической стороны сон головой к окну – действительно не лучшее положение, потому что:

• вы подвергаете себя риску простудиться, если в вашем доме стоят некачественные окна, или вы часто открываете форточку;
• во время ночного сна вас будет беспокоить лунный свет, из-за него человек видит кошмарные сны, страдает бессонницей, часто просыпается, мучается от головных болей.

Какой бы теории вы ни придерживались, ориентируйтесь на собственные ощущения. Если вы спите у окна, и впоследствии ваше самочувствие ухудшилось: вы стали недосыпать и ощущать раздражение по малейшим пустякам – стоит отодвинуть ложе подальше от окна.

Как спать правильно

Кровать в спальне – главный предмет комнаты, ведь человек спит около 48 часов в неделю, и 10 часов тратит на отдых в горизонтальном положении (чтение, развлечения за компьютером т.д.). Поэтому стоит тщательно продумать местоположение ложа и, в частности, куда ложиться головой.

Основные правила расположения спального места:

• Изголовье кровати должно быть у стены, не у окна.
• Если в комнате мало места, и зона у окна – единственное свободное пространство, отодвиньте кровать как можно дальше, завесив окно плотными гардинами.
• Не ложитесь лицом к выходу. Поза «ногами вперед» ассоциируется со смертью.
• Не заполняйте пространство под кроватью какими-либо вещами. Хорошо иметь невысокое спальное место с цельным матрацем.
• Не загромождайте место вокруг кровати полками, бра и другими предметами декора. Можно разместить в поле зрения один красивый предмет, который вы будете видеть первым после пробуждения.
• Спальное место не рекомендуется ставить между дверями и окном, т. к. это перекрестная зона энергий, которая нарушает спокойный отдых.
• Слишком близкое расположение к дверному проходу также не способствует полноценному отдыху.
• Спальная комната не должна находиться напротив туалета. Смешивание грязных и чистых энергетических вибраций ухудшает отдых.
• Рекомендуется мебель со сглаженными формами. Острые углы столиков, полок и прочих предметов интерьера не должны быть направлены в сторону места, где человек спит.
• Двуспальные кровати удобно располагать таким образом, чтобы проход к обеим сторонам был беспрепятственным. А односпальное ложе вполне удачно становится в угол или возле стены.
• Исключите зеркальные потолки и стены в спальной комнате. Идеальная комната для отдыха должна быть выкрашена в спокойные тона, иметь минимум мебели и светонепроницаемые гардины.
• Любители кошек наблюдают за тем, где их питомцы любят спать. Существует примета, что если кот часто спит в вашей постели, кровать стоит неправильно. Кот чувствителен к аномальным явлениям и выбирает эти зоны подсознательно.

Выбирая место для сна, полагайтесь на свои ощущения. Попробуйте менять позиции, записывая результаты ночного отдыха и вашего самочувствия во время бодрствования в тетрадь. Так вам будет легче выбрать то положение, которое подходит именно вам.

Разобраться самостоятельно в многочисленных методиках бывает непросто. Если вы испытываете сложности – обратитесь за консультацией к врачам, дизайнерам и экстрасенсам. Они подскажут, как правильно спать и улучшить самочувствие.

Куда правильно спать головой по фэн-шуй

Полноценный сон — залог успеха. Правильно организовать его, избавиться от бессонницы, кошмаров и других проблем со сном поможет учение фэн-шуй.

Спальня — место уединения, полноценного отдыха и комфортного сна. Главная цель правильного оформления этой комнаты — это улучшение циркуляции энергии Ци. Именно она отвечает за счастье, благополучие и процветание. Важно правильно выбрать комнату, кровать, дизайн интерьера, а также узнать, в каком направлении лучше спать. Специалисты сайта dailyhoro.ru рекомендуют обратиться к учению фэн-шуй, чтобы навсегда позабыть о недосыпе, кошмарах и бессоннице. Полученные знания фэн-шуй позитивно скажутся не только на вашем сне, но и на личной жизни, наполнив ее атмосферой романтики и нежности.

Важные правила хорошего сна по фэн-шуй

1. Спальня должна быть правильной формы, светлой и располагаться в зоне удовольствия или здоровья. Важный момент: Г-образная комната не подходит для полноценного отдыха.
2. Необходимо выбрать гармоничное расположение кровати.
3. Можно украсить спальню подобранными со вкусом вещами, картинами и талисманами по фэн-шуй.
4. В комнате отдыха не стоит ставить аквариум и картины с изображением воды.
5. Чересчур яркие, темные или слишком светлые тона могут стать причиной беспокойства во время сна. Важно подбирать приглушенные оттенки, особенно если вы восприимчивы к цветам.
6. В спальне есть место всего лишь нескольким посторонним предметам, гармонично подобранным и не отвлекающим от отдыха. Согласно фэн-шуй, проблемы интимного плана могут возникнуть, если в комнате партнеров постоянно находятся лишние источники шума и посторонние вещи — это мешает людям ощутить комфорт и расслабиться.

Куда правильно спать головой

Качество сна сильно зависит от того, куда обращено изголовье кровати. Согласно фэн-шуй, лучше придвинуть кровать к стене параллельно входной двери. В каких местах наиболее опасно ставить кровать:

• напротив двери, так, что ноги спящих направлены прямо к выходу. Подобное расположение кровати называется «положение гроба»;
• головой к окну. В таком случае позитивная энергетика не задерживается над сновидцем, «утекая» в окно.

Бывает и так, что размеры комнаты не позволяют поставить кровать иначе. Чтобы нейтрализовать негатив, в первом случае можно разместить в ногах ширму или высокое комнатное растение, а во втором — приобрести шторы из плотной ткани и завешивать ими на ночь окно.

Практики фэн-шуй рекомендуют располагать изголовье кровати по отношению к сторонам света.

Северо-запад. Классическое и гармоничное направление. Подходит семейным парам, которые давно живут вместе и мечтают вдохнуть страсть в отношения, и людям, которым недостает лидерских качеств. Изголовье в этом направлении обеспечит уверенностью, полноценным сном, стабильностью в жизни и ощущением защищенности и комфорта.

Юг. Это направление трудоголиков. Такое расположение не подходит творческим, экспрессивным людям. Обратить изголовье кровати в южную сторону рекомендуется тем, кому нужно срочно увеличить финансовый поток. Однако чтобы эта практика принесла ощутимый результат, спать придется в одиночестве.

Такое направление противопоказано людям, которые пребывают в стрессовой ситуации, обеспокоены будущим или переживают временный кризис с любимым человеком.

Юго-запад. Изголовье, направленное в сторону юго-запада, наделяет человека решительностью и острым умом. Такое положение кровати выгодно тем, кому недостает жизненной энергии и практичности. Юго-западное направление помогает налаживать отношения не только внутри семьи, но и за ее пределами.

Запад. Согласно фэн-шуй, спать головой на запад — значит изменить ход своей жизни на что-то новое, необычное и захватывающее. Переставив кровать таким образом, можно заметить, как жизнь меняется к лучшему, что в ней кроме серых будней возникают яркие события, которых изо дня в день становится все больше.

После полноценного сна у многих могут даже появиться креативные идеи и решения. А в семейных отношениях возрастет сексуальная сторона жизни, загорится новая искра страсти, потянет к партнеру.

Север. Тут поддерживается атмосфера любви и гармонии в жизни, обеспечивается крепкий сон. Отличное расположение для детей и пожилых людей. Однако может вызвать апатию, поэтому время от времени желательно переставлять кровать в другую сторону.

Северная сторона идеально подходит тем, кто устал от постоянных склок, неприятных сюрпризов, мелких проблем и безвыходных ситуаций. Для скорого улучшения жизни им рекомендуется лечь спать головой по направлению к северу, ведь он привлекает к сновидцу равновесие, гармонию, расслабленность.

Восток. Спать головой на восток — обрести свободу духа, зарядиться энергией. Наверное, на каждого из нас нападала неимоверная усталость. Для поднятия жизненного тонуса и энергии практики фэн-шуй рекомендуют ставить кровать в восточном направлении. Объясняется это тем, что именно с востока восходит дневное светило, которое считается символом жизни.

Северо-восток. Бывает, что в силу определенных ситуаций люди теряют веру в лучшее, боятся принять решение, открыться чему-то новому. Набраться решимости можно просто поставив кровать изголовьем в северо-восточном направлении. Это поможет избавиться от лишнего беспокойства и ненужных сомнений. Потоки с севера благоприятно влияют на сознание в момент сна, заставляя его работать в более оперативном режиме.

Юго-восток. В этом направлении лучше спать людям, которые внутренне очень зажаты, переполнены различными комплексами, страхами и сомнениями. Сон головой на юго-восток помогает избавляться от многих негативных установок и внутренних барьеров.

Важный момент: чтобы энергия Ци не утекала быстро, а задерживалась и наполняла пространство, изголовье кровати не должно быть направлено в пустоту.

Практики фэн-шуй уверены, что наилучшее положение тела во время сна — головой к северу. Так магнитные поля человека совпадают с направлением магнитного поля Земли, подпитывая энергетику космическими потоками. Но выбор не ограничен: можно отдать предпочтение тому варианту, который подходит именно вам. Успехов во всем, и не забывайте нажимать на кнопки и

Куда ставить кровать изголовьем

Сон – основной восстанавливающий ресурс организма. Чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, в постели вы должны ощущать покой и защищенность. От того, как расположена кровать, где находится ее изголовье зависит ваше психологическое и физическое состояние. Его надо расположить так, чтобы сон был крепким, а пробуждение комфортным.

В какую сторону поставить изголовье кровати

При расстановке мебели надо руководствоваться здравым смыслом, а также знать и помнить об энергетических и магнитных полях, окутывающих Землю и влияющих на нас. Окружающие предметы перераспределяют или задерживают эти потоки. Мы это чувствуем как ощущение комфорта или дискомфорта.

Чтобы правильно расположить кровать в пространстве комнаты, надо продумать несколько вариантов.

Можно ли ставить кровать изголовьем к окну

Если развернуть изголовье к окну, то вы почувствуете себя незащищенным. Не сможете проветрить помещение, когда лежите в постели, так как рискуете простудиться. Если шумоизоляция слабая, то шум, доносящийся из окна, будет мешать. Будет возникать чувство, что вы находитесь на открытом месте.

Если в спальне два окна, кровать можно поставить изголовьем между окнами. Это защитит утром от прямых солнечных лучей, а зимой батареи под окнами добавят тепла.

Можно ли ставить кровать изголовьем к двери

Важным аспектом является то, что вход в спальню должен быть в зоне видимости, когда вы находитесь в постели. Нельзя поворачивать изголовье к двери. Вы будете чувствовать себя уязвимым, не видя вход, и не сможете полноценно отдохнуть. Лучше всего, когда дверной проем находится сбоку от постели.

Направление изголовья кровати по фен-шуй

Фен-шуй говорит, что сон влияет на судьбу и успех, и здесь нет мелочей.

Не ставьте кровать изголовьем к стене:

• между окном и входом;
• на которой находится дверь;
• между двумя шкафами.

На какую сторону света ставить

Восточное учение придает большое значение положению в пространстве и предлагает повернуть изголовье по сторонам света:

• север – здоровье, энергия, избавление от усталости, рост интуиции;
• юг – карьерный рост, слава, возрастет коммуникабельность в деловых отношениях;
• восток – богатство, крепкое здоровье, удача;
• запад – здоровое и счастливое потомство, новые идеи в творчестве.

Поставьте ложе по диагонали, смешивая потоки энергии. Например, для исполнения желаний и достижения поставленных целей разверните головой на юго-восток. Выбирайте сами, прислушайтесь к своим ощущениям, пробуйте различные варианты.

Как правильно разместить кровать в спальне

Обустраивая спальню, сначала определите место главного предмета мебели – кровати:

1. Изголовье должно быть приставлено к сплошной стене.
2. Нельзя спать ногами к выходу – плохая примета.
3. Двери и окна должны располагаться по бокам от кровати.
4. Лежа в постели, вы не должны отражаться в зеркалах, находящихся в спальне.

Это основные правила, которые помогут чувствовать себя спокойно и безопасно во время отдыха. Утром будете бодрыми и отдохнувшими.

Посмотрите на свою спальню и выберите вариант, как поставить кровать:

• по сторонам света;
• относительно дверей и окон;
• относительно других предметов мебели.

У каждого человека свое понимание и восприятие пространства и комфорта. Некоторым нравятся маленькие комнаты и уютные уголки, другим напротив. Пробуйте, меняйте местами мебель и ищите свой оптимальный вариант. Добавить уюта поможет мягкое освещение, картины, вазы, ковры и много других способов. Главное – соблюдайте чувство меры. В спальне должно быть много воздуха.

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну

Человек склонен к тому, чтобы объяснять себе все происходящее вокруг. Так, люди нашли причины считать, что ставить кровать напротив двери — плохая примета, равно как и спать головой к окну. Узнаем, откуда корни суеверий и что они означают.

Славянские и скандинавские поверья

Славянские и скандинавские народы родственны, благодаря чему у них схожи поверья, сложившиеся в ходе истории. Однако, обе этнические группы немного по-разному объясняли в древности, почему спать вперед ногами — плохо.

Доводы славян

Для русских дверь олицетворяла портал, способный открыть вход в иные миры. Также считалось, что именно за ноги злые духи утаскивают душу в преисподнюю. Во сне человек уязвим — он не может сопротивляться потусторонним силам. Таким образом, чем ближе ноги во время отдыха расположены к двери, тем выше вероятность того, что злые духи унесут душу человека в иной мир. У возникновения этого поверья есть объяснение: люди действительно часто умирают во сне.

Кроме того, именно ногами к двери в комнате располагают тело умершего перед выносом. Символический смысл этого факта может оказывать на человека, спящего таким образом, большое психологическое давление.

Мнение скандинавов

Древний народ объяснял то, почему нельзя спать ногами к двери, существованием трех миров. В первом, который зовется Мидгард, живут люди и животные, все, что видит и ощущает человек. Во втором — Асгарде, обитают боги, защитники всего живого. В третьем, Утгарде, живут монстры и души умерших людей — этот мир полон боли и скорби, он опасен и облачен во тьму.

Так же, как и в славянских поверьях, в скандинавских дверь — это портал в иные миры, связующее звено между Асгардом, Утгардом и Мидгардом. Считается, что пребывая во сне, человек может путешествовать между ними, заглядывая как к богам, так и к монстрам. Однако, если попасть в Утгард легко, то выбраться из него — дело не быстрое и не простое. Если спать ногами к выходу, возрастает вероятность попасть в мир чудовищ, выбраться из которого будет невозможно. Если душе человека за время сна не удается покинуть Утгард, он умирает, так и не проснувшись.

Еще по мнению древних славян и скандинавов сон в положении, предполагающим нахождение ног человека по направлению ко входной двери, также может, если и не забрать жизнь, то сильно снизить ее качество. Такой отдых не позволит восполнить, потраченных за день сил. Наутро люди, которые спят ногами к двери, могут чувствовать подавленность и отрешенность, ведь ночью они то и дело просыпались, вздрагивая от кошмарных сновидений.

Практика Фэн-шуй

Учение зародилось в Древнем Китае около 3000 лет назад. Оно основано на знании о том, как правильно использовать энергию Ци. Энергия Ци, в свою очередь, подается в учении как дыхание Жизни Вселенной — по большому счету она наполняет весь мир. Именно поэтому знание о том, как использовать Ци и как правильно направлять ее потоки оказывает большое влияние на жизнь человека.

Сон ногами к двери

Последователи Фен-шуя объясняют запрет на сон ногами к выходу тем, что через дверь уходит большое количество положительной энергии Ци. Так, человек может столкнуться с тем, что за ночное время ему не хватит ее для того, чтобы восполнить потраченные днем силы. Люди, отдыхающие в таком положении, склонны испытывать при пробуждении ощущение разбитости и усталости, поэтому лучше спать ногами к окну. Также древнекитайское учение уделяет большое внимание расположению зеркала в спальне.

Спать напротив отражающих поверхностей нежелательно потому что:

• Зеркала удваивают все — как хорошее, так и плохое. Фен-шуй не советует располагать отражающие поверхности напротив углов — в них скапливается плохая энергетика. Таким образом, зеркало ее только удвоит;
• Через отражающие поверхности за людьми наблюдают жители иных миров, и они не всегда добрые;
• Если человек спит напротив зеркала, это может негативно сказаться на его личной жизни. То же касается и пар: отдых в таком расположении может разрушить отношения, подтолкнув одного из влюбленных на измену;
• Зеркала обладают способностью впитывать, запоминать и поставлять информацию. Если в них отражались плохие события, например, ссоры или смерть, отдыхать напротив них нежелательно.

Сон головой к окну

Учение Фен-шуй сообщает, что спать головой к окну нежелательно. Исключение составляют только те случаи, когда окна расположены на северной или на северо-восточной стороне. Такое нахождение поможет хорошо отдохнуть за ночь и приумножить материальные блага. В остальных случаях желательно сменить расположение кровати в спальне.

Ответ на вопрос о том, почему нельзя спать головой к окну берет происхождение в глубокой древности. Дело в том, что в представлении предков, в ночное время улицы наполняются злыми духами. Чем ближе голова человека во сне к оконному проему, тем выше вероятность того, что кто-то из них завладеет разумом спящего, отняв у него спокойствие, радость и здоровье. Сон в таком направлении может вызвать проблемы в разных сферах: как на работе, так и в личной жизни.

Последователи Фен-шуй сообщают, что спать желательно возле стены, находящейся вдали от источников шума. Также стоит взять во внимание расположение кровати относительно сторон света. Так, лучше всего спать головой к востоку. Это поможет хорошо выспаться, не чувствовать себя сонным на протяжении дня, и иметь успех во всех начинаниях.

Научное объяснение

Ученые не находят однозначных и неопровержимых причин такому расположению тела во время отдыха. В ходе нескольких исследований, во время которых для наблюдения за спящими использовалась фото и видео съемка, не удалось выявить прямого воздействия расположения кровати на качество и продолжительность сна.

Расположение кровати в спальне: где, как, почему

Спальня — главное и значимое для отдыха и расслабления помещение в доме, а кровать в нем является не только акцентной деталью интерьера, а и непосредственным местом для обустройства того самого упомянутого отдыха.

Для здорового, полноценного сна и полного расслабления важно правильно выбрать кровать и необходимые к ней аксессуары. Но при этом нельзя сбрасывать со счетов и расположение в помещении спального места, ведь данный факт также влияет на самочувствие человека во время отдыха и после него. К тому же правильно расположенная в спальне кровать делает пространство комфортным, уютным, повышает функциональность помещения и, даже, гарантирует безопасность пребывания.

Выбирая оптимальное расположение спального места в комнате, можно руководствоваться правилами фен-шуй, ориентироваться на стороны света, энергетические линии, магнитные силы Земли. Но наши рекомендации будут подаваться с точки зрения законов дизайна, учитывающих принципы эргономики, функциональности, удобства, а также характеристик самой комнаты.

Общие правила расположения кровати в спальне

Спальное место в комнате располагается с учетом следующих правил:

— обеспечение свободного подхода к боковым сторонам кровати, к ее изножью;

— кровать не должна перекрывать дорогу к выходу, это главное требование по безопасности нахождения в комнате;

— желательно, чтобы со спального ложа можно было легко видеть дверь. Но, при этом, не рекомендуется установка кровати прямо напротив двери;

— не стоит ставить кровать вплотную к той стене, в которой есть дверь. Особенно это актуально, когда спальня предназначена для двух людей. Вибрация стены при открытии и закрытии двери, возможный шум, стук может помешать спокойному отдыху;

— дизайнеры не рекомендуют размещать кровать изголовьем к окну и непосредственно вплотную к радиаторам отопления из-за возможного нарушения микроклимата во время сна;

— зеркало или шкаф с зеркальной поверхностью нежелательно ставить напротив места для сна;

— кровать под кондиционером — тоже не очень удачное решение;

— предпочтительные места расположения кровати в просторной, большой спальне:

• у стены, изголовьем к ней;
• у окна с расстоянием от него не менее метра, боковой стороной к нему;
• в углу по диагонали.

Размеры кровати и ее расположение

Кровать для отдыха двух человек устанавливается в комнате так, чтобы к ней был свободный доступ с обеих ее сторон. Это гарантируется путем установки кровати изголовьем к стене. Такой подход гарантирует сохранение комфорта для двоих во время укладывания на сон и во время пробуждения. Также при свободном доступе к разным сторонам большой кровати легче менять постельное белье и накрывать кровать покрывалом, пледом.

Данным правилом можно пренебречь, подвинув двуспальную кровать вплотную к стене одной из боковых сторон, если спальня отличается небольшими габаритами, и в ней проживает молодая пара, для которой доступ лишь к одной стороне кровати является допустимым, удобным и не доставляет неудобств.

Односпальная кровать может быть придвинута к стене боковой стороной, изголовьем или находиться в углу между дверью и окном.

Если спальня на некоторое время превращается одновременно и в детскую комнату, то следует подумать, где удобнее всего поставить детскую кроватку. Чаще всего ее располагают в непосредственной близости к взрослой или же отделяют пеленальным столиком, тумбой. Если пространство спальни позволяет, то кроватку можно установить в любом месте, где удобно маме (с учетом того, что ночью придется часто вставать).

Расположение кровати с учетом характеристик комнаты

Для оптимизации пространства, гармоничного обустройства и создания оптимального интерьера при установке кровати следует учитывать и характеристики спальной комнаты: длину, ширину, высоту потолков.

В узком помещении кровать располагается вплотную к длинной стене боковой стороной.

Также в небольшой узкой комнате кровать может быть установлена по диагонали. Пространство позади изголовья можно использовать для хранения вещей или для лампы, установив там небольшую полку, стеллаж.

В прямоугольной по форме комнате для придания ей гармоничной визуальной конфигурации кровать устанавливается поперек в центре.

В квадратной спальне кровать располагают по центральной оси.

В помещении с нишей спальное место принято благоустраивать именно в ней, однако, некоторые дизайнеры рекомендуют оставить эту часть комнаты для встроенных шкафов или стеллажей, а кровать разместить у стены для лучшей циркуляции воздуха и хорошего освещения.

Неординарным решением для малогабаритной комнаты с высокими потолками станет размещение кровати на оборудованном втором ярусе. Обязательным условием является обеспечение безопасности: устойчивость надстройки, ограничители по краю.

Расположение кровати относительно окна

Спальное место не должно быть расположено впритык к окну, лучше оставлять проход.

Если в комнате на одной стене находятся два окна, то кровать можно поставить между ними или же в глубине комнаты, на противоположной стороне.

Для комнаты с окнами на смежных стенах оптимальным местом для отдыха будет кровать, установленная вдоль дальней стены или по диагонали.

Учитывая размеры спальни, ее дополнительные параметры, освещенность, наличие и расположение окон, можно обустроить спальное место так, что сон будет спокойным и здоровым, а самочувствие после отдыха — отменным.

Материал подготовлен администрацией сайта: мебель AMF

Планировка спальни по фэн-шуй: 8 способов обустройства омолаживающего пространства комната для достижения конечного пространства фэн-шуй?

Размышляя о спальне по фен-шуй , очень важно учитывать основы планировки спальни по фен-шуй, а также то, какие элементы вносить в комнату. Хотя многие 9Идеи планировки спальни 0007 могут быть функциональными, планировка спальни по фэн-шуй может помочь улучшить поток Ци и привлечь положительную энергию в ваше пространство.

«Когда вы находитесь в пассивном состоянии Инь, вы очень восприимчивы к энергиям вокруг вас», — говорит дизайнер интерьеров и консультант по фэн-шуй, Анжи Чо , «Поэтому очень важно смотреть на Фэн-шуй вашего пространства. Важно признать, что ваше пространство, ваша спальня — это действительно важная часть вашего дома». Здесь эксперты дали свои советы по планировке спальни для наилучшего потока энергии.

Планировка спальни по фэн-шуй

Первый шаг в разработке планировки спальни по фэн-шуй — четкое определение предназначения комнаты, говорит дизайнер интерьеров, Анна Липпет . «Часто, когда в дизайне спальни учитываются потребности нескольких человек, важно спросить себя: «Как бы вы хотели себя чувствовать?» в комнате.

‘Хотите лучше поспать? Или, может быть, вы хотели бы почитать или провести больше времени за режимами красоты и ухода за собой в своей спальне? Может быть, вы хотите привлечь больше романтики? В фэн-шуй очень важно иметь четкое представление о спальне, чтобы создать схему, отвечающую вашим потребностям».

При создании спальни по фэн-шуй на удачу расстановка мебели имеет решающее значение.

1. Расположите кровать правильно

(Изображение предоставлено: Future)

Правильное расположение мебели по фэн-шуй находится в центре любой планировки спальни по фэн-шуй. Поскольку основной функцией спальни является сон, кровать является самым важным предметом мебели в комнате. Поэтому очень важно иметь хорошее расположение кровати по фэн-шуй и понять, почему изголовье кровати важно для фэн-шуй.

«Вы хотите, чтобы ваша кровать занимала доминирующее положение, — говорит Энджи, — это означает, что вы должны расположить ее по диагонали от двери, чтобы вы могли видеть дверь, не находясь прямо на одной линии с ней». лицом к двери прямо ставит вас в «положение гроба» и, как полагают, делает вас уязвимым для сил, проникающих через дверной проем. Рекомендуется избегать положения гроба, чтобы вы чувствовали себя в безопасности ночью.

Еще один способ создать ощущение безопасности в фэн-шуй — не ставить кровать под окном, поскольку считается, что это приводит к беспокойному сну и отсутствию поддержки, а также избегать позы смерти в фэн-шуй.

2. Поставьте прикроватные тумбочки по обеим сторонам кровати 

(Изображение предоставлено Worldwide Syndication / One Represents Ltd)

При проектировании спальни по фэн-шуй необходимо учитывать симметрию. Симметрия в интерьере может создать ощущение равновесия и спокойствия, поэтому неудивительно, что он используется в пространстве фэн-шуй. В то время как правило прикроватной тумбочки обсуждается некоторыми практикующими фэн-шуй, многие считают, что наличие двух прикроватных тумбочек может обеспечить баланс энергии в вашей романтической жизни. Наличие двух одинаковых прикроватных тумбочек, желательно с закругленными краями, чтобы предотвратить резкое негативное воздействие возле кровати, может создать гармоничное пространство и улучшить отношения.

3. Избегайте зеркал в прямой видимости – на линии кровати

(Изображение предоставлено Future)

Существует много споров вокруг , должно ли быть у вас зеркало в спальне или нет, когда дело доходит до фэн-шуй. Тем не менее, наши специалисты рекомендуют это — при условии, что они размещены правильно.

Анна объясняет, что «в фэн-шуй зеркала представляют собой элемент воды. Они отражают и усиливают энергию, поэтому избегайте размещения напротив кровати для хорошего сна». Один из способов обойти это — разместить зеркала рядом с кроватью лицом наружу — это обеспечивает функциональность, но не отражает пространство для сна.

Anjie, с другой стороны, рекомендует использовать в спальне зеркало Feng Shui, чтобы обеспечить правильное положение кровати. «Если вы не можете поставить свою кровать на уровне глаз от двери, вы можете установить зеркало, чтобы вы могли видеть отражение двери. Самое главное с точки зрения дизайна — правильное положение кровати, а не зеркала». Обе стороны кровати не только функциональны, но и помогают сбалансировать инь и ян. Расположив кровать таким образом, вы поможете потоку энергии по комнате. Закрытие одной стороны может привести к дисбалансу энергии инь или ян, когда важно питать обе стороны. Постарайтесь обеспечить около 18 дюймов с каждой стороны кровати, где это возможно.

Важно отметить, что есть исключение для детских кроватей, так как размещение их кроватей у стены может обеспечить им дополнительную поддержку.

5. Обеспечьте достаточно места для хранения и избегайте беспорядка под кроватью. Так же, как наличие пространства по обе стороны кровати для обеспечения потока энергии, оставленное пространство под кроватью предотвращает накопление беспорядка и позволяет энергии проходить под кроватью. Считается, что это помогает сохранить здоровье и душевное спокойствие.

С точки зрения фэн-шуй, закрытое хранилище идеально, поскольку оно скрывает беспорядок и эмоционально заряженные предметы. Однако, если вам нужно иметь место для хранения под кроватью, как это может быть в случае с идеями планировки маленькой спальни , лучше всего иметь предметы, связанные со сном, такие как постельное белье, одеяла или подушки, чтобы поддерживать ощущение покоя в пространстве. .

6. Не ставьте кровать под балку или потолочный вентилятор 

(Изображение предоставлено Джереми Филлипсом)

Чтобы создать наилучшую планировку спальни по фэн-шуй, постарайтесь не размещать кровать под какими-либо угнетающими архитектурными элементами, такими как балки, наклонные потолки или потолочные вентиляторы. Эти большие функции могут оказывать на вас нежелательное давление во время сна. Один из способов обойти это, если вы не можете передвинуть свою кровать, — это драпировать тканью, чтобы скрыть элемент потолка, например, из каркаса кровати с балдахином, или смешать архитектурный элемент с остальной частью комнаты, покрасив его в тот же цвет, что и потолок. .

7. Старайтесь держать офис вне спальни 

(Изображение предоставлено Neptune)

Когда это возможно, в идеальной планировке спальни по фэн-шуй не должно быть офисного стола – хотя это может быть сложно, как продолжают многие из нас. работать из дома.

Хороший офис Фэн-Шуй предпочитает иметь отдельную комнату для вашего рабочего места, поскольку стол представляет вашу работу и карьеру и может быть слишком стимулирующим в расслабляющем пространстве спальни.

Если в вашей спальне по фэн-шуй должен быть письменный стол, позаботьтесь о его расположении. Попробуйте использовать один из нескольких возможных идеи разделения комнаты , чтобы немного отделить стол от места для сна и создать отдельные «зоны» фэн-шуй.

8. Будьте внимательны при размещении декора и личных вещей. ощущение помещения. Анна предлагает, чтобы вы «показывали личные вещи и фотографии в дальнем правом углу вашего пространства или комнаты, когда вы входите. Это потому, что в философии фэн-шуй это та область, которая может повлиять на вашу любовь и отношения».0003

Также по возможности не следует вешать произведения искусства над кроватью и изголовьем. «Расположите произведение искусства или декоративный предмет, который поднимает вам настроение, чтобы он был первым, что вы видите», — говорит Анна. «Подумайте, что вы хотите увидеть, когда проснетесь в первый раз, и повесьте картину на стену напротив своей кровати». 

Как лучше всего поставить кровать?

Наилучшее направление для вашей кровати – юг. Это означает, что вы должны лежать так, чтобы голова была направлена ​​на юг, а ноги – на север. Инверсия этого считается худшей ориентацией.

Если вы не можете расположить свою кровать в этом направлении, соблюдайте другие правила расположения кровати фэн-шуй.

Чиана — младший писатель в Homes & Gardens, присоединившаяся к Future plc в качестве нового выпускника в 2022 году после получения первой степени по литературе в университете. Впервые она заинтересовалась дизайном в детстве, проведя лето, помогая родителям ремонтировать дом ее детства. Как давний читатель названий домов Future, Чиана постоянно находит новое вдохновение в работе, поскольку она сосредотачивается на новых тенденциях, практических рекомендациях и новостях.

Фэн-шуй спальни: 10 способов использовать его принципы в дизайне

(Изображение предоставлено: Никола Хардинг / Нуне / Гюнтер и Ко.)

Обдумывая идеи фэн-шуй спальни, убедитесь, что ваше пространство для сна подходит именно вам. Используйте его принципы, чтобы спроектировать спальню, которая улучшит качество вашей жизни.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, но она стала популярной в западном дизайне интерьера за последние несколько десятилетий, и мы обязательно должны принять ее во внимание, выбирая лучшие идеи спальни для нашего дома.

Слово «фэн» по-китайски означает «ветер», а слово «шуй» по-китайски означает «вода». Вместе они символизируют поток жизни, к которому следует стремиться в своем доме.

Спальня по фен-шуй

Для спальни по фен-шуй выбранные вами элементы дома по фен-шуй являются одной из самых важных частей вашей собственности. Больше, чем любое другое место в доме, ваша спальня — это то место, где вы хотите чувствовать себя полностью расслабленным, комфортным и отдохнувшим.

Здесь мы собрали лучшие идеи для спален, чтобы вы могли создать идеальную планировку спальни по фэн-шуй для своего помещения, а также советы дизайнеров, которые следуют этой философии в своих проектах.

1. Найдите правильную планировку спальни

(Изображение предоставлено Давиде Ловатти)

Идеи планировки спальни являются неотъемлемой частью любого дизайна спальни по фэн-шуй. При проектировании планировки спальни самое важное решение, которое необходимо принять, — это место, где расположить кровать — будучи самым большим предметом мебели в комнате, она будет иметь большое влияние на то, как пространство функционирует, выглядит и ощущается.

Убедитесь, что ваша кровать в стиле фэн-шуй находится на видном месте. Это означает, что в постели вы стоите лицом к двери, но не на одной линии с дверью. Вы не хотите, чтобы какие-либо двери открывались прямо на одной линии с кроватью. Согласно принципам фэн-шуй, вы должны избегать ужасной «позы гроба», когда ваши ноги смотрят в сторону двери. Вы также должны стараться не ставить кровать под окном по фэн-шуй, так как считается, что это приводит к беспокойному ночному сну.

2. Инвестируйте в прочное изголовье кровати

(Изображение предоставлено Никола Хардинг)

Философия фэн-шуй предполагает, что изголовье представляет собой стабильность, поддержку и безопасность в вашей жизни, и особенно в ваших романтических отношениях.

Вы можете задаться вопросом, почему именно изголовье кровати важно в фэн-шуй, но есть множество причин, по которым, по мнению экспертов, оно должно быть у вас. С функциональной точки зрения вам нужно изголовье, чтобы смягчить голову и спину, когда вы сидите в постели, и защитить голову от стены. Лучшие идеи изголовья – сплошные, без перфорации.

Изголовья очень важны и по эстетическим соображениям. Они обеспечивают фокус, могут вводить цвет, рисунок и текстуру, а также могут помочь исправить и улучшить пропорции комнаты и визуальное воздействие.

3. Используйте цветовую палитру фэн-шуй

(Изображение предоставлено Марком Болтоном)

В фэн-шуй считается, что определенные цвета спальни фэн-шуй способствуют спокойствию, чувственности и безмятежности в спальне, а также улучшают сон. Как правило, лучше всего использовать приглушенные оттенки, которые можно найти в природе. Подумайте о бледно-голубых, желтых, зеленых и тонких нейтральных тонах.

Синяя палитра — это выбор многих, от декораторов-любителей до дизайнеров интерьеров, поскольку с ними невероятно легко жить и они идеально подходят для многослойности, считает Патрик О’Доннелл из Farrow & Ball . «Идеи синей спальни также обладают положительными качествами как в цветовой психологии, так и в фэн-шуй, такими как сочувствие, ободрение, духовность, верность и вдумчивость». Зеленый — это успокаивающая и расслабляющая цветовая идея для спальни. Будучи цветом спальни по фэн-шуй, он олицетворяет природу и заставляет нас чувствовать себя хорошо и позитивно. «Поэт и философ Гёте описывал зеленый как полезный цвет, который хорошо иметь под рукой», — объясняет Франческа Везель, основатель Francesca’s Paints .

4. Удвоение с парами – и симметрия

(Изображение предоставлено Томом Моррисом)

Симметрия – это трюк в дизайне интерьера, используемый для создания элегантных комнат, и он идеально подходит для спальни. В фэн-шуй считается, что пары способствуют гармоничной энергии, поэтому оборудуйте свою спальню для двоих, даже если вы в настоящее время не состоите в романтических отношениях.

«Симметрия обеспечивает баланс в спальне по фэн-шуй, и она часто начинается с фокуса, будь то эффектная кровать, изголовье кровати или предмет мебели», — говорит Лив Уоллерс из британской дизайн-студии Yellow London . «Это привносит чувство комфорта и ритма в пространство, которое является неотъемлемой частью процесса проектирования фэн-шуй. Его можно использовать вплоть до мелких деталей комнаты, от подушек на кровати до ламп на тумбочке».

5. Наведите порядок под кроватью

(Изображение предоставлено Barlow and Barlow)

Организация спальни — одно из лучших занятий, которое вы можете сделать для спокойного ночного сна. Когда дело доходит до положительной ци в спальне, на карту поставлено нечто большее, чем просто чистота и порядок. По мнению экспертов, беспорядок может вызвать выработку гормонов стресса, которые влияют на наш режим сна, что, в свою очередь, влияет на наше общее счастье и благополучие.

Внимательно посмотрите, что у вас под кроватью. Предметы, хранящиеся под кроватью, влияют на вас, пока вы спите в пассивном состоянии «инь», и могут создавать подсознательные блоки в вашей жизни. Более того, захламленная комната может принести удачу в вашу спальню, поэтому уборка может увеличить ваше благосостояние.

По возможности, по фэн-шуй рекомендуется вообще не располагать места для хранения вещей под кроватью. Затем ци (жизненная сила, питающая все живые организмы) может свободно течь по всему пространству и омолаживать вас, пока вы спите.

Не только беспорядок может негативно сказаться на вашем душевном состоянии. Устройства, столы и все, что связано с работой, также должно быть удалено из комнаты — они могут создать ассоциацию бдительности, а не расслабления, что не идеально в комнате, предназначенной для отдыха.

6. Перенесите книги в другую комнату

(Изображение предоставлено: Salvesen Graham / Simon Brown)

Мы любим читать перед сном, но если у вас проблемы с засыпанием, это может быть связано с накоплением книг. в спальне. Книги — это активная энергия (ян), и говорят, что они стимулируют наш разум. Для спокойного сна попробуйте вместо этого перенести книги в специальную комнату домашней библиотеки.

Опрятность — это преобразующий инструмент для усиления положительной ци в вашем доме, чему широко учат в рамках принципов фэн-шуй. Аккуратная спальня по фэн-шуй создает условия для беспрепятственного мышления, поэтому найдите время, чтобы избавиться от ненужного в своем спальном пространстве.

7. Восстановительная энергия свежей листвы

(Изображение предоставлено Gunter & Co)

Поскольку мы стремимся воссоединиться с природой и окружающей средой, украшение помещений растениями стало чрезвычайно популярным. Известные как стимулирующие рост, процветание и лечебная энергия при размещении в спальне, комнатные растения всегда были неотъемлемой частью фэн-шуй, и на то есть веские причины.

«Комнатные растения еще никогда не были так доступны: зайдите в местный садовый центр или питомник, и вы сможете собрать целые джунгли зелени, которые мгновенно оживят унылый уголок спальни», — говорит дизайнер интерьеров Мартин Брудницкий. «Наполните всевозможные сосуды лампочками или, если это не для вас, просто побалуйте себя сезонными свежими цветами в красивой вазе или кувшине».

8. Сосредоточьтесь на функциональном освещении

(Изображение предоставлено Nune Design Studio)

Хорошие идеи освещения спальни могут превратить пространство для сна в убежище.

«Освещение — один из самых важных элементов фэн-шуй, особенно в спальне, — говорит Шина Мерфи, партнер Nune. «Маленькая спальня может быть невероятно привлекательной, а продуманное освещение может превратить комнату из строгой и тесной в милую и уютную. Наше правило номер один состоит в том, чтобы добавить диммеры ко всем выключателям света, чтобы вы могли регулировать настроение, и предпочтительнее иметь один декоративный светильник над головой (без встроенного освещения) и две прикроватные лампы — если позволяет пространство, так что, опять же, вы можете усилить или смягчите атмосферу в зависимости от того, как вы себя чувствуете».

Ева Сонаике, креативный директор, Ева Сонаике соглашается: «Спальня — моя любимая комната в моем доме. Я рекомендую комбинировать три типа освещения: яркий потолочный свет, когда вы раскладываете одежду; прикроватные лампы для чтения в постели и источник декоративного освещения для создания уютной атмосферы».

9. Используйте перегородки в комнатах

(Изображение предоставлено: Future)

Не используйте свою спальню для работы, одевания или чего-либо еще, что может стимулировать ваш ум, это не всегда практично, особенно если вы живете в маленьком доме или делите свой дом с несколькими людьми.

Если ваша главная спальня превращается в многофункциональное пространство, используйте креативные идеи разделения комнаты, чтобы разделить пространство. Комнатные перегородки позволяют создавать множество умных и вдохновляющих способов заставить вашу спальню работать на вас. Подумайте: ширмы, перегородки и даже разумное использование крупной мебели.

Большую спальню можно «зонировать» с помощью драпировки или прозрачных занавесок, разделяющих пространство. Их не нужно тянуть через всю комнату, чтобы полностью разделить ее, но они могут создать красивую паузу, добавив цвет, текстуру или объем.

10. Помните о размещении зеркал 

(Изображение предоставлено: Future)

Зеркала в спальне могут привнести в пространство так много нового. Помимо своей очевидной полезности, зеркала, как известно, украшают комнату и обеспечивают свежий взгляд на пространство. Однако в спальне по фэн-шуй ее быть не должно. По мнению экспертов, зеркала отражают свет, делая энергию нашей спальни слишком активной, или «ян». Говорят, что это вызывает бессонницу, задержки сна и беспокойство.

Другим последствием использования зеркал в спальне является то, что, в зависимости от года вашего рождения, считается, что они негативно влияют на ваши отношения, препятствуя их развитию.

Если вам просто необходимо иметь зеркало в спальне, убедитесь, что оно не обращено к кровати. Это потому, что, как говорят, размещение зеркала прямо напротив вашей кровати вызывает ночные кошмары.

Как мне обустроить свою спальню для хорошей энергии?

Когда дело доходит до обустройства вашей спальни с хорошей энергией, ключом к успешному дизайну является баланс между практичностью и стилем, и, к счастью, существует множество идей, которые сочетают в себе эти два качества.

Мы составили список советов по фен-шуй в спальне, чтобы обеспечить правильный поток энергии в правильном направлении:

• Расположите кровать по центру (не лицом к двери)
• Поставьте прикроватную тумбочку по обе стороны от кровати
• Избегайте зеркал в прямой видимости к кровати
• Украсьте цветами, встречающимися в природе 
• Убедитесь, что ваша кровать доступна со всех сторон 
• Ограничьте использование электронных устройств 
• Приобретите твердое изголовье 
• Храните книги в другой комнате
• Уберите беспорядок из-под кровати
• Поставьте комнатные растения (не слишком много)

Дженнифер — цифровой редактор в Homes & Gardens. Проработав несколько лет в индустрии интерьеров, опубликовав множество публикаций, она теперь оттачивает свое цифровое мастерство на «лучшем веб-сайте интерьеров» в мире. Обладая различными навыками, Дженнифер работала в сфере PR и маркетинга, а также время от времени занималась социальными сетями, коммерцией и электронной коммерцией. На протяжении многих лет она писала обо всех областях дома, от подборки дизайнерских домов от лучших дизайнеров интерьеров в мире до поиска домов знаменитостей, обзоров бытовой техники и даже парочки странных новостей.

5 ошибок фэн-шуй дома, которых следует избегать: по мнению экспертов пространство для работы из дома или спальня, способствующая хорошему сну. Поэтому неудивительно, что фэн-шуй начал диктовать нам, как мы проектируем наши интерьеры — от размещения зеркала в вашей прихожей — до предметов искусства, которые мы вешаем на передний план нашей схемы.

Возможно, вы уже знакомы с основами этого древнего китайского учения, будь то расположение вашей кровати или особенности дома по фэн-шуй, которых следует избегать. Тем не менее, ваши дизайнерские решения не менее важны для поощрения хорошей энергии в вашем пространстве. Вот 5 важных особенностей, на которые стоит обратить внимание, по мнению эксперта.

От неисправного крана до идеальной планировки спальни по фэн-шуй — вот что вам нужно помнить при проектировании любой комнаты в вашем доме.

1. Избегайте капающего крана

(Изображение предоставлено Малкольмом Мензисом)

Эксперт по фэн-шуй Патрисия Лохан предостерегает от капающих кранов на кухне или в ванной, так как это «символизирует утекание денег». Однако ее советы не ограничиваются фэн-шуй ванной или кухни. «Почините все, что сломано — походите по дому и посмотрите, есть ли вещи, которые истощены, треснуты и не работают — это истощает вашу энергию».

2. Разместите зеркало напротив входной двери

(Изображение предоставлено Future)

Естественно и понятно проверять свой внешний вид перед выходом из дома, но расположение вашего зеркала может оказать существенное влияние на фэн-шуй вашей прихожей. И самая большая ошибка, которую вы можете совершить? Разместите его напротив входной двери.

«Зеркало перед дверью не соответствует фэн-шуй», — говорит Патрика. Это потому, что хорошая «хорошая энергия», которая течет через входную дверь, снова отражается обратно наружу. Однако, если вы полны решимости оставить свое зеркало на своем месте, есть способы уменьшить его воздействие. Рекомендуется поставить несколько свежих цветов перед зеркалом или добавить наклейку, чтобы «сделать его менее отражающим».

3. Сидя спиной к двери

(Изображение предоставлено Джоном Дэй)

«Когда вы сидите спиной к двери, вы находитесь в уязвимом положении», — предупреждает Патрика. «Энергия входит и идет позади вас, так что вы не можете видеть, что идет. У вас нет власти, и вы живете в уязвимом месте». И хотя эксперт считает, что этот совет особенно важен в отношении офисного фэн-шуй, он применим ко всем комнатам в доме.

«Энергия борьбы или бегства заставляет вас чувствовать себя неустойчиво и неуверенно», — говорит она. «Вы хотите идеально настроиться, сидя спиной к стене, чтобы вы могли видеть дверь и видеть, что идет на вас. Вы почувствуете себя более уверенно и подготовленным».

4. Выбор неправильного произведения искусства

(Изображение предоставлено Future/Carolyn Barber/Kate French)

Художественное оформление вашего дома может иметь большое значение. Он может задать настроение всему вашему пространству и послужить источником вдохновения для всех, кто проходит через него. Поэтому неудивительно, что произведения искусства также оказывают значительное влияние на фэн-шуй.

«Я призываю вас провести реальную оценку искусства в вашем доме, чтобы убедиться, что оно соответствует жизни, которой вы хотите», — говорит Патриция. Она избегает выбирать произведения с бурлящей водой и штормовой, каменистой погодой, «поскольку это то, что начнет разворачиваться в вашей жизни». Точно так же «образы грусти, одиночества и отсутствия радости будут отражать это».

5.

(Изображение предоставлено в будущем)

Комнатные растения становятся все более популярными, и все это не зря. Они привносят ощущение органичности в пространство любого размера и улучшают качество воздуха в вашем доме. Тем не менее, учения о растениях фэн-шуй предполагают, что некоторых зеленых продуктов лучше избегать. Патрисия предостерегает от кактусов и других колючих растений, потому что они «отталкивают положительную энергию» в вашем пространстве.

«Да, растения олицетворяют рост, и даже изображения растений — отличная вещь для дома, но избегайте кактусов и колючих растений».

Меган — редактор новостей и трендов в Homes & Gardens . Сначала она присоединилась к Future Plc в качестве обозревателя новостей для их интерьеров, включая Livingetc и Real Homes . Как редактор новостей, она часто сосредотачивается на новых микротрендах, историях о сне и благополучии, а также о знаменитостях. До прихода в Future Меган работала комментатором новостей в 9 лет.0352 The Telegraph , после получения степени магистра международной журналистики в Университете Лидса. Получив степень бакалавра в области английской литературы и писательского мастерства, она приобрела писательский опыт в США во время учебы в Нью-Йорке. Меган также сосредоточилась на написании путевых заметок, когда жила в Париже, где создавала контент для французского туристического сайта. В настоящее время она живет в Лондоне со своей старинной пишущей машинкой и обширной коллекцией комнатных растений.

Как обустроить спальню по фен-шуй: что можно и чего нельзя делать

Советы по дизайну для создания положительной энергии в вашем пространстве

По

Анжи Чо

Anjie Cho

Anjie Cho — сертифицированный консультант по фэн-шуй, профессиональный архитектор и автор с более чем 20-летним опытом проектирования пространств. Она стала соучредителем школы фэн-шуй Mindful Design и написала книгу «Целостные пространства: 108 способов создать осознанный и мирный дом».

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 09/25/22

Ирина Марван / Getty Images

Если вам нужно было выбрать одну комнату в доме, вы определенно хотите сделать свою спальню фэн-шуй. Спальня является самой важной комнатой в доме в соответствии с философией фэн-шуй. Это комната, в которой вы спите больше всего, и она для вас самая личная. Вы находитесь в более пассивном состоянии, когда спите, поэтому любые изменения фэн-шуй, которые вы сделаете в своей спальне, значительно повлияют на вас. Вот советы по фэн-шуй вашей спальни для любви, расслабления и положительной энергии, а также как избежать привнесения отрицательной энергии в ваше убежище.

9 идей планировки для лучшего фэн-шуй в вашей спальне

• 01 из 15

  Разместите свою кровать для хорошего фэн-шуй

  Том Мертон / Getty Images

  Расположение вашей кровати по отношению к двери спальни чрезвычайно важно в фэн-шуй. Вот рекомендации по лучшему расположению кровати и двери для хорошего фэн-шуй:

  • Убедитесь, что ваша кровать находится в удобном положении. Это означает, что когда вы лежите в постели, вы стоите лицом к двери, но не должны находиться прямо на одной линии с дверью.
  • Вы не хотите, чтобы двери открывались прямо на одной линии с кроватью. Особенно избегайте «позы гроба», когда ваши ноги смотрят в сторону двери.
  • Поместите изголовье кровати у сплошной стены, где нет двери.
    

• 02 из 15

  Изголовье кровати

  Кванчай Хаммуан / EyeEm / Getty Images

  Изголовье представляет собой стабильность и поддержку в вашей жизни, особенно в ваших романтических отношениях. Лучшие изголовья цельные, без перфорации. Например, спинка кровати, сделанная из решеток, может заставить вас или вашего партнера чувствовать себя заключенными в комнате.

  Убедитесь, что изголовье надежно закреплено на кровати, чтобы вы чувствовали наибольшую поддержку и силу в своей жизни.

• 03 из 15

  Наведите порядок под кроватью

  воображаемая / Getty Images

  Внимательно посмотрите, что вы храните под кроватью. Предметы под нашими кроватями влияют на вас, пока вы спите в пассивном «иньском» состоянии. Все, что у вас есть под этим, также может представлять или создавать подсознательные блоки в вашей жизни.

  Письма от бывших партнеров могут удерживать вас в нынешнем статусе отношений. Обувь может заставить вас чувствовать, что вы двигаетесь, а не отдыхаете. Багаж может держать вас в пути и никогда не чувствовать себя как дома.

  Пришло время освободить место под кроватью. Если возможно, рекомендуется вообще не иметь места для хранения вещей под кроватью. Затем ци (энергия жизненной силы) может свободно течь вокруг и омолаживать вас, пока вы спите. Если вы должны использовать его для какого-либо хранения, придерживайтесь мягких предметов, связанных со сном, таких как постельное белье, одеяла и подушки.

• 04 из 15

  Уменьшить электронику в спальне

  Николь Ханивилл / Unsplash

  Присутствие устройств в вашей спальне может нарушить ваш сон. Если у вас проблемы со сном, постарайтесь не допускать в спальню электронику. Покупка будильника и чтение только книг — это два способа развлекаться и заниматься без телефона или другой электроники.

• 05 из 15

  Установите пару тумбочек

  Энджи Чо

  Две тумбочки лучше, чем одна, так как асимметрия может отталкивать. Это также позволяет каждому партнеру (или будущему партнеру) иметь собственное пространство и хранилище.

  Они не должны совпадать, а должны быть взаимодополняющими и сбалансированными. Это помогает создать пространство и гармонию для вас и ваших отношений.

• 06 из 15

  Включите цвета, подходящие для фэн-шуй

  Кристофер Джолли / Unsplash

  Лучшие цвета спальни по фэн-шуй выражают страсть и любовь в вашей спальне. Если вы хотите немного больше волнения в своей спальне, попробуйте добавить немного красных вкраплений. Земные и нейтральные цвета обеспечивают больше поддержки и расслабления. Если вы ищете омоложения и жизненной силы, попробуйте синий и зеленый. Розовый и персиковый — идеальные оттенки для привлечения партнерства.

  Самое главное, почувствуйте и обратите внимание на то, какие цвета вас привлекают. Иногда мы точно знаем, что нам нужно, если просто слушаем.

• 07 из 15

  Будьте избирательны в своем искусстве

  Катажина Беласевич / Getty Images

  Произведения искусства в вашей спальне могут многое рассказать о вашей личной жизни и повлиять на то, как вы относитесь к своей жизни. Если вы хотите создать фэн-шуй свою спальню для любви и романтики, разместите фотографии своей семьи в других комнатах дома. Если вы одиноки и ищете партнера, избегайте изображений одиноких людей или предметов. Вместо этого сосредоточьтесь на рисунках, на которых изображены пары или два предмета на изображении, или выберите изображения, которые идут парами.

• 08 из 15

  Убрать книги

  JGI / Джейми Грилл / Getty Images

  Вы можете любить книги, но если вам трудно расслабиться в спальне, пришло время найти для них новый дом.

  Держите книгу, которую сейчас читаете, на ночном столике. Но вам нужно убрать стопки книг на полу или книжной полке в спальне. Книги содержат активную энергию и стимулируют ум. Для более спокойного ночного сна попробуйте убрать книги из комнаты.

• 09 из 15

  Держите домашний спортзал подальше от спальни

  Афтон Алмараз / Getty Images

  Тренировочное снаряжение очень «ян», то есть является источником активной энергии. Хотя это может быть полезно в других областях вашего дома, это не очень полезно в вашей спальне. Вы хотите, чтобы спальня была более «иньской», чтобы помочь вам отдыхать и спать, поэтому лучше всего держать тренажеры в другом месте вашего дома.

• 10 из 15

  Разделяйте свою рабочую жизнь

  Катажина Беласевич / Getty Images

  Как и оборудование для домашних тренировок, спальня также не лучшее место для домашнего офиса. Если ваш письменный стол и рабочие принадлежности находятся рядом с кроватью, вам будет труднее расслабиться вечером, а также вам будет сложнее оставаться сосредоточенным и бдительным в течение дня.

  Если в вашем доме нет места для создания отдельного кабинета, сделайте все возможное, чтобы отделить спальню с помощью занавески, ширмы или книжной полки. Если у вас нет места и для этого, попробуйте в конце каждого дня накрывать стол красивой тканью.

• 11 из 15

  Выберите размер кровати

  Кам Идрис / Unsplash

  Если вы надеетесь пригласить партнера в свою жизнь, убедитесь, что есть место для вас обоих. В то время как две односпальные кровати подходят для детей, они не идеальны для взрослых в отношениях, поскольку в них нет места для другого человека.

  Однако есть такая вещь, как слишком большая кровать. Для кроватей размера «king-size» обычно требуется пружинный блок, который состоит из двух отдельных частей, что нарушает связь и гармонию между двумя партнерами. Ищите кровать, которая не нуждается в раздельном пружинном блоке, или выберите кровать на платформе.

• 12 из 15

  Добавить яркие зеленые растения

  Beazy / Unsplash

  Живые зеленые растения считаются хорошим фэн-шуй для спальни, потому что они добавляют в пространство яркую жизненную энергию. Помните об освещении, тепле и влажности вашей спальни, и выберите растение, которое будет процветать там.

  Растения призывают восстанавливающую энергию и рост во всех сферах вашей жизни. Обязательно выберите растение, которое работает с доступным светом в комнате. Кроме того, если вы новичок в выращивании растений, попробуйте растение, за которым легко ухаживать, например, потос, чтобы любая зелень в вашей спальне не выглядела болезненно, если вы забудете о ней позаботиться.

  Подсказка

  Зелень — это здорово, но о растениях в спальне ведутся споры по фэн-шуй. Лучший способ действий — не превращать спальню в джунгли растений. Идеально подойдет одно или два растения; более того, это может привлечь слишком много энергии в ваше пространство и нарушить ваш сон.

• 13 из 15

  Выбирайте постельное белье осознанно

  Вайён Ценг / Unsplash

  Вы проводите много часов, отдыхая и спя в своей постели, поэтому неплохо подумать, чем вы себя окружаете и на чем спите в это время.

  Выберите цвет своего постельного белья в зависимости от того, что вы хотели бы привнести в свою жизнь — помните красный цвет для страсти и успокаивающие нейтральные тона для расслабления.

• 14 из 15

  Принесите свежие цветы

  Энни Спратт / Unsplash

  Для срезанных цветов выбирайте цветы, которые вам нравятся. Выберите их, также просматривая значения определенных цветов. Всегда держите воду свежей и избавляйтесь от цветов, когда они просрочены.

• 15 из 15

  Очистите спальню

  Белчонок / Getty Images

  Найдите время и регулярно убирайте свою спальню. Размажьте спальню или распылите масло сладкого апельсина, чтобы поднять фэн-шуй и энергию вашей спальни.

Фэн-шуй для спален

Есть много вещей, которые считаются плохими по фэн-шуй для вашей спальни. Вот дополнительные советы по фэн-шуй, которые не относятся к спальне, и более важные моменты о том, как расположить кровать:

• Не ставьте кровать так, чтобы она была обращена к зеркалу, иначе отражение может помешать вам спать.
• Не кладите изголовье кровати к стене, с другой стороны которой находится туалет, иначе ваша удача может быть смыта.
• Не ставьте кровать под низкие балки, софиты или наклонные потолки, иначе вы почувствуете давление.
• Не ставьте фонтаны, водоемы или изображения воды в спальне, иначе удача и любовь могут смыться.
• Не прижимайте край кровати к стене. Убедитесь, что ваша кровать расположена у стены, где у вас есть свободное пространство с трех сторон кровати (слева, справа и изножья), чтобы энергия не задерживалась.
• Не вешайте люстру над кроватью, потому что это может вызвать резкий свет и чувство беспокойства, если ночью над вами что-то свисает.

26 расслабляющих идей для создания более уютного пространства в спальне

Безмятежная, спокойная спальня не должна быть скучной.

По

Кейтлин Макиннис

Кейтлин Макиннис

Кейтлин Макиннис — эксперт по образу жизни и писательница, специализирующаяся на глобальных тенденциях и стилях дизайна интерьера, с которыми она может познакомиться на собственном опыте во время своих обширных путешествий. Ее работы публиковались в журналах Travel + Leisure, Forbes, Homes & Gardens и Real Homes. Кейтлин также работала в AskMen.com, где руководила международной командой писателей и экспертов.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 04.03.22

Факт проверен

Сара Скотт

Факт проверен Сара Скотт

Сара Скотт занимается проверкой фактов и исследователем, работала в сфере индивидуального строительства в сфере продаж, маркетинга и дизайна.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Ель / Кристофер Ли Фото

Мирный. Безмятежный. Успокаивающий. Большинство людей хотят, чтобы их спальня была настоящим убежищем от мира: успокаивающим местом для отдыха и восстановления сил. Легче сказать, чем сделать, чтобы хорошо выспаться, но лучше всего начать с осознания энергии в вашей спальне.

Если расслабление и омоложение — это то, что вы ищете для своей спальни, вам нужно сделать несколько заметок. Мы связались с несколькими дизайнерами интерьеров и специалистами по релаксации, чтобы получить их лучшие советы о том, как превратить вашу спальню в оазис релаксации.

Познакомьтесь с экспертом

• Доктор Ребекка Лесли — лицензированный психолог, специализирующийся на бессоннице.
• Мэри Майдан — основатель и главный дизайнер Maydan Architects.
• Реджи Белло — директор по хозяйству в отеле Four Seasons Resort Orlando.
• Кристал Холм — создательница метода спроектированной жизни.
• Карин Сан — основатель компании по производству льна Crane & Canopy, вдохновленной дзен.

• 01 из 26

  Добавить удобное кресло

  Интерьеры Брекстона Коула

  Доктор Ребекка Лесли, лицензированный психолог, предлагает поставить в спальне удобное кресло с уютным одеялом на нем или рядом с ним. «Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть или спите, вы не хотите бодрствовать в постели», — объясняет она. «Если прошло около 20 минут, и вы не можете уснуть, вам хочется встать с постели. Наличие стула в спальне — отличное место для отдыха».

  Это не только даст вам еще одно место, где вы сможете расслабиться перед сном, но и станет отличным уголком для чтения в течение дня.

• 02 из 26

  Не забывайте об ароматерапии

  Интерьеры Брекстона Коула

  Доктор Лесли также предлагает использовать свечи, цветы или диффузор, которые могут испускать расслабляющий запах лаванды. Это добавит расслабляющего настроения, а также создаст уютную атмосферу для сна.

• 03 из 26

  Обратите внимание на крем

  Кэти Хонг Интерьеры

  «Для своей спальни я выбрала для стен и потолка кремово-белый цвет с легким оттенком серовато-голубого», — объясняет Мэри Майдан, основатель и главный дизайнер Maydan Architects. «Это создало очень спокойную атмосферу. Картины в спальне, выполненные в одном темно-сине-сером цвете с разными текстурами, также создают такой же успокаивающий эффект».

• 04 из 26

  Покажи, что происходит снаружи

  Кэти Хонг Интерьеры

  «Я спроектировал балкон с креслами и цветочными горшками, которые обеспечивают уединение и вид на зелень», — говорит Майдан. «У нас есть солнцезащитные шторы и затемненные шторы, которые позволяют затемнить комнату, когда это необходимо, но возможность смотреть на звезды в небе ночью и видеть красивую природу утром в значительной степени способствует ощущению спокойствия».

• 05 из 26

  Низкий уровень

  Форбс + Мастерс

  Майдан рекомендует выбирать каркас кровати с низким основанием, а не тот, для которого требуется табуретка, чтобы запрыгнуть в кровать. «Сама моя кровать низкая и очень удобная, с широким мягким каркасом вокруг матраса», — объясняет она. «Это добавляет ощущение уюта в комнате».

• 06 из 26

  Подготовка постели ко сну

  @houseofharvee / Instagram

  Реджи Белло, директор по уборке в Four Seasons Resort Orlando , , рекомендует внести небольшие коррективы, чтобы воссоздать ощущение успокаивающей обстановки в спальне дома. За час или больше до сна он рекомендует подготовить кровать ко сну, убрав с кровати все декоративные подушки и покрывала, сложив подушки со стоячих на плоские и сложив верхнюю часть постельного белья, чтобы легко проскользнуть под нее.

• 07 из 26

  Создайте умеренную среду

  @marywhitneyph

  Белло также рекомендует охлаждать комнату с помощью вентилятора или кондиционера и оставлять тусклый прикроватный свет для создания атмосферы. «Ароматерапевтический диффузор или генератор белого шума также могут создать настроение для сна», — отмечает он.

• 08 из 26

  Создай свой собственный набор туалетных принадлежностей для тумбочки

  @julieaagaard

  «Гости курорта Four Seasons Resort Orlando могут заказать различные наматрасники и подушки в соответствии со своими личными предпочтениями во сне», — говорит Белло. «Кроме того, обслуживающий персонал может предоставить такие предметы, как маски для глаз, беруши, небольшие вентиляторы и диффузоры, по запросу». Возьмите пример с них: чтобы сделать вашу спальню похожей на расслабляющий гостиничный номер, подумайте о том, чтобы запастись удобствами, которые вы ожидаете найти в пятизвездочном отеле.

• 09 из 26

  Забудьте о семейных фотографиях

  @jennpablostudio / Instagram

  Это может показаться спорным, но Кристал Холм, основатель Designed Life Studio, настоятельно рекомендует держать фотографии подальше от спальни. «Если это не фотография вас и вашего партнера, семейным фотографиям не место в спальне», — объясняет она. Спальня предназначена для сна и секса; дети и родители не способствуют ни тому, ни другому, даже в форме фотографии».

• 10 из 26

  Работа со слоями

  @shche_team / Unsplash

  «Создавайте множество текстур», — говорит Холм. «Ковры, шторы, постельное белье и подушки — все текстуры создадут ощущение пышности и роскоши, которые мгновенно расслабят тело».

• 11 из 26

  Обратите внимание на оттенки земли

  @ann. living / Instagram

  «Я рекомендую теплые, насыщенные землистые тона, такие как медный, коралловый, кремовый и какао, для создания уютной и гостеприимной атмосферы», — говорит Карин Сан, основатель Crane & Canopy. «Использование мягких, естественных цветов также создает тихую, спокойную и привлекательную энергию в вашей спальне».

  По словам Сан, добавление ярко-розового и красного цветов может усилить романтику в отношениях; однако ограничьте эти цвета акцентами в виде подушек, пледов или декоративных элементов. «Используйте более мягкие розовые оттенки для постельного белья или стен. В противном случае это может быть слишком подавляющим».
  

• 12 из 26

  Правильно расположите кровать

  @oursouthwestnest / Instagram

  «Расположите вашу кровать как можно дальше от двери, но при этом вы сможете следить за входом в комнату», — предлагает Сан. «Это позволяет чувствовать себя в безопасности и защищенности во время отдыха».

  Старайтесь не располагать кровать под нижним углом наклонного потолка или потолочного вентилятора, говорит Сан. Эти черты обладают «депрессивной» энергетикой, которая буквально придавит вас, пока вы спите. Кроме того, не ставьте кровать под окном, потому что ей не хватает символической поддержки и защиты сплошной стены. Изголовья, особенно сделанные из цельного дерева, считаются хорошим фэн-шуй, потому что они обеспечивают дополнительную прочность и поддержку, необходимые вам за головой.
  

  Лучшие места для покупки кровати, будьте уверены

• 13 из 26

  Покажите свои формы

  @взрыв

  «Выбирая мебель для спальни, старайтесь выбирать предметы с мягкими линиями и криволинейными формами», — говорит Сан. «Квадратные углы имеют заостренную энергию и могут создавать резкое окружение». Сан также добавил, что считается, что «ядовитые стрелы», образованные прямыми углами, направляют негативную энергию прямо в вашу спящую форму.

• 14 из 26

  Расхламление

  @jennpablostudio / Instagram

  В фэн-шуй беспорядок символизирует незавершенные дела и препятствует продвижению вперед. Содержите в своей мебели только необходимые предметы и не допускайте беспорядка, чтобы ци могла свободно течь по комнате. Это включает в себя беспорядок под кроватью, говорит Сан.

  Этот подход «меньше значит больше» применим и к вашему гардеробу. Убедитесь, что ваш шкаф чистый и организованный, это поможет вам почувствовать контроль над своей жизнью. Добавьте растения в углы вашего пространства, чтобы предотвратить застой энергии там.
  

• 15 из 26

  Свернуть

  @gatheringwool.home / Instagram

  Ваша спальня должна быть местом отдыха, созерцания и уединения. Тренажеры, телефоны и телевизор отдают и отнимают много энергии. «Спальня — это место, где вы отключаетесь от дневных стрессов. Если вы хотите, чтобы ваша спальня выполняла двойную функцию, используйте складную ширму или подвесную ткань, чтобы скрыть их», — предлагает Сан. «Если вы не хотите расставаться со своим телевизором, держите его в шкафу или шкафу, чтобы вы могли закрыть дверь, пока спите».

• 16 из 26

  Да будет Свет

  @markchamps21 / Unsplash

  При освещении вашей спальни гибкость является ключевым моментом. «Вам нужно много естественного света днем, мягкого света вечером и темноты во время сна», — объясняет Сан. «Воздействие солнечного света первым делом с утра влияет на уровень серотонина и может влиять на вас до конца дня».

  Выбирая источник света, обязательно предусмотрите различные источники, включая верхнее, настольное и настенное освещение. Это позволит использовать его по-разному в течение дня.
  

• 17 из 26

  Рассмотрите монохроматическую цветовую схему

  Эми Леферинк из Interior Impressions / Фото Джордана Вейцеля

  В этой спокойной спальне пол, постельное белье и оформление окон выбраны в оттенках серого и не совсем белого. Некоторое разнообразие предлагают черные и хромированные акцентные детали и зеленое растение. Любая однотонная цветовая гамма будет иметь умиротворяющий эффект, но спальня, оформленная в холодных тонах, будет особенно расслабляющей.

• 18 из 26

  Добавьте текстуру, чтобы сделать вещи интересными

  Беседка и Ко.

  Когда вы работаете с полностью нейтральной палитрой, способ избежать синдрома дремоты (а не той дремоты, которую вы хотите в спальне) — это добавить много текстуры. В этой прекрасной комнате все сделано правильно: слои вафельного и хлопкового постельного белья, ротанговые и плетеные корзины, коврик на простом полу, подушка из искусственного меха. Несмотря на весь узор и фактуру, комната кажется очень умиротворяющей.

• 19 из 26

  Продуманное добавление шаблонов

  Интерьеры Лиэнн Бейкер

  Хотите использовать узор во всей спальне, но боитесь потерять успокаивающую атмосферу, к которой стремитесь? Попробуйте прекрасную французскую спальню в стиле кантри: выберите один цвет, чтобы распределить его по комнате узором и с акцентами. Придерживайтесь одного узора, чтобы создать истинно французское деревенское настроение. Такая техника добавляет много интереса, не умаляя спокойствия комнаты.

• 20 из 26

  Попробуйте Serene Green

  Эрин Уильямсон

  Зеленый, связанный с растущими живыми существами, является умиротворяющим цветом, но в то же время он обладает свежестью и живостью, которые питают душу. Украшение спальни живыми растениями или ботаническими рисунками расслабляет чувства и бодрит ум. Горшечные растения; произведения искусства с изображением цветов, деревьев или полей; постельное белье или окна с растительным орнаментом — все работает. Придерживаясь палитры в основном из зеленых средних тонов, а также большого количества белого, вы также повышаете фактор спокойствия.

• 21 из 26

  Отдых в темноте

  D Burns Интерьеры

  Меловой, глубокий оттенок синего, зеленого или серого может быть очень успокаивающим. На самом деле, правильный цвет может создать фон, оттеняющий всю комнату. Великолепная спальня, показанная здесь, на самом деле имеет довольно много общего: различные подушки с принтами, нечеткое синее покрывало, изголовье из ротанга и смесь других материалов. Но общая атмосфера спокойная, и это в основном из-за темно-серых стен.

• 22 из 26

  Многослойное постельное белье

  Леклер Декор

  Ваша кровать — звезда вашей спальни, поэтому она должна задавать тон всему стилю комнаты. Это означает, что в комнате, предназначенной для расслабления, кровать должна быть максимально удобной и привлекательной. Многослойное постельное белье — ключ к роскошной кровати, которая приглашает вас в свои расслабляющие объятия. Начните с мягких простыней, затем легкого одеяла или одеяла для тепла. Накройте их пуховым одеялом пододеяльником, а затем бросьте одеяло через изножье кровати. Завершите образ несколькими декоративными подушками и накидками, и у вас будет кровать, которая на ощупь так же хороша, как и выглядит.

  Узнайте, как купить идеальное одеяло или одеяло, чтобы вам было уютно

• 23 из 26

  Женское очарование

  Урсула Кармона из Home Made by Carmona

  Успокаивающая комната может быть очень женственной, но не оставлять сомнений в том, что это главная спальня, а не детская. В доказательство посмотрите на элегантную и безмятежную комнату здесь. Стены окрашены бледнейшим оттенком лаванды, чуть больше шепота цвета, как в краске, так и в акцентных обоях. Обивка изголовья, хотя и более насыщенного оттенка, и декоративные подушки сохраняют пастельные тона. Добавьте нейтральный ковер и мягкое коричневое покрывало, и вы получите мягкую, милую, элегантную и спокойную спальню — и определенно взрослую.

  Об этом термине: Основная спальня

  Многие ассоциации по недвижимости, включая Национальную ассоциацию домостроителей, классифицировали термин «Главная спальня» как дискриминационный. «Основная спальня» — это название, которое сейчас широко используется среди специалистов по недвижимости и лучше отражает назначение комнаты.

  
  Узнайте больше о нашем обещании разнообразия и инклюзивности, чтобы сделать The Spruce местом, где все чувствуют себя желанными.

• 24 из 26

  Мягко-желтый

  @s.u.s.a.p / Instagram

  Хотя холодная сторона спектра, как правило, самая спокойная, это не означает, что вы должны списывать со счетов другую половину цветового круга. Для доказательства посмотрите скромную комнату, показанную здесь. Стены и постельное белье нейтральные, а изголовье и тумбочка деревянные, но акценты в основном желтые: покрывало, декоративные миски, керамика, теплое освещение и декоративные накладки.

  Простота и мягкий цвет держат комнату в спокойной зоне — совсем не острой или жаркой, несмотря на использование традиционно теплого цвета.

• 25 из 26

  Мечтательный белый

  @milkandhoneylife / Instagram

  Эта красивая спальня представляет собой кабинет безмятежного совершенства. В основном белый, он далек от стерильности за счет использования деревянных акцентов в изголовье, тумбочках и багажнике в конце кровати. Есть и другие успокаивающие штрихи: растения, струящиеся занавески и тщательное смешивание различных узоров с тонкими цветовыми схемами.

• 26 из 26

  Белая мгла

  Свет и пребывание

  Белые стены могут показаться скучными, но они могут быть самым простым способом достижения спокойствия. В качестве доказательства взгляните на показанную здесь спальню. Кремово-белые стены выглядят мечтательно, а слегка гламурный каркас кровати и мягкое вязаное одеяло делают кровать максимально уютной и удобной.

  Хотя в этой спальне очень мало чисто декоративных предметов, она вовсе не суровая и не холодная. Это из-за мягкого цвета, теплой текстуры и небольших штрихов комфорта — мирная гавань, а не голая комната.

Расслабьтесь, вы дома: 7 безмятежных спален покажут вам, как это делается

Источники статей

The Spruce использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

1. Lee, Min-sun et al. Взаимодействие с комнатными растениями может снизить психологический и физиологический стресс за счет подавления активности вегетативной нервной системы у молодых людей: рандомизированное перекрестное исследование. Журнал физиологической антропологии , том 34, вып. 1, 2015, Springer Science And Business Media LLC. doi:10.1186/s40101-015-0060-8

Установка кровати у окна и как заставить ее работать

Автор Rachel Brown | Опубликовано 11 февраля 2022 г. Отзыв от Stefan Gheorghe

Купить сейчас

Все мы знаем правила размещения кровати в комнате, и установка кровати у окна не входит в их число. На самом деле, большинство людей любой ценой избегают кровати под окном. Кроме того, правила фэн-шуй предостерегают от этого, так как слишком много энергии уходит из комнаты, вызывая беспокойный сон.

На самом деле, даже традиционные дизайнеры не одобряют размещение кровати перед окнами. Тем не менее, мы здесь, чтобы показать вам, что сочетание кровати и окна очень хорошо работает в некоторых ситуациях и даже может быть лучшим вариантом в некоторых ситуациях.

Кровать у окна: почему или почему бы и нет?

Есть определенные причины, по которым люди не предпочитают, чтобы их кровати располагались напротив окна. Однако и у этого места размещения есть поклонники (мы в их числе!).

Минусы размещения кровати у окна

• Когда вы ставите кровать рядом с окном, она загораживает вид на улицу.
• Кровать у окна может стать менее уединенной и шумной, так как вы подвержены влиянию всех любопытных прохожих. Это наиболее верно, когда ваша спальня находится на первом этаже.
• Это может заставить вас чувствовать себя более уязвимым, поскольку стекло не такое прочное, как стена.
• Солнечный свет может мешать спокойному сну, так как у окна ярче.
• У окна температура более разнообразная.
• Правила размещения кровати в фэн-шуй предостерегают от этого, поскольку это приводит к потере положительной энергии.

Плюсы размещения кровати у окна

• Окна могут обрамлять кровать ярким и уникальным образом.
• Поставив кровать у стены с окном, вы освободите больше места в комнате.
• Если вам не нравится вид на улицу, вы можете частично его заблокировать, поставив кровать напротив окна.
• Некоторым людям нравится естественный свет, который льется на них, когда они просыпаются под окном.

Общие правила размещения кроватей

Как правило, кровати располагаются в центре самой длинной стены комнаты, поскольку они являются естественным фокусом. Это оставляет место для размещения тумбочек рядом с любой стороной кровати. Мы заявляли, что советы фэн-шуй предостерегают от размещения кровати под окном. Также в дизайне фэн-шуй есть еще один принцип, согласно которому кровати должны располагаться вдали от двери, чтобы можно было хорошо видеть дверь, известную как командное положение. Кроме того, изножье кровати не должно быть направлено к двери, так как в этом случае кровать будет мешать прохождению.

Установка кровати у окна Work

Для большинства людей с небольшими комнатами и неудобным расположением окон кровати у окна — это лучший вариант расположения. Поэтому есть некоторые вещи, которые вы можете попробовать, чтобы смягчить недостатки кровати перед окном.