Идеальное спальное место: какая высота кровати лучше?
Когда речь идет о покупке спального места, мы чаще всего задумываемся о его внешнем виде, удобстве и размере матраса. А вот высота кровати – это тот параметр, о котором мы часто забываем, и напрасно.
Стандартная высота кровати
Существуют три стандартных размера (высоты кровати от пола):
- Низкая (восточный стандарт) – 20-40 сантиметров.
- Средняя (европейский стандарт) -50-60 сантиметров.
- Высокая (американский стандарт) – 80-100 сантиметров.
Самой удобной считается высота 62-64 сантиметра от пола. Именно этот размер позволяет человеку среднего роста без труда садиться и вставать с кровати. Такой вариант хорошо подойдет для подростка или пожилого человека.
Стиль и размер комнаты
Высота спального места должна напрямую зависеть от интерьера спальни, ее стиля. Ведь это самая активная и часто центральная часть комнаты. В классическом дизайне и большой просторной спальне хорошо будет смотреться высокая, объемная кровать – от 80 до 100 см от пола.
Такой вариант подходит утонченным натурам, любителям перин и подушек, а также тем, кого не затруднит залезать каждый вечер на такую высоту. Хотя для удобства производители часто предлагают приобрести дополнительную ступень или пуф для ног.
Кровать с мягким изголовьем и подъемным механизмом:…
Качественный сон имеет большое значение для хорошего настроения, работоспособности и даже состояния…
В спальне, выдержанной в современном стиле, высокая кровать будет смотреться странно. Лучше выбирать модели европейского стандарта (50-60 см от пола) или восточного (20-40 см).
В случае с более демократичным стилем (модерн или лофт) высота кровати может определяться потребностями конкретного человека. Ведь не каждому понравится спать почти на полу, хотя смотрятся такие варианты очень стильно и зрительно увеличивают размер комнаты.
Кровать-чердак для взрослых
Кровать – незаменимый предмет мебели. Но что делать, если квартира совсем маленькая, однокомнатная/студия, или необходимо объединить спальню и гостиную вместе? Заменять полноценную кровать на раскладной диван – значит обеспечить постоянное ощущение бардака в квартире и примириться с неудобным матрасом.
Подушки: стандартные размеры, общие рекомендации по выбору
Для того чтобы сделать место нашего сна наиболее уютным и комфортным, нам стоит позаботиться о…
Идеальный альтернативный вариант – необычная и стильная взрослая высокая кровать-чердак. Такие модели бывают двуспальными и с одним спальным местом. Смотрятся очень необычно, но совсем не подходят людям с боязнью высоты, пенсионерам, а также их использование крайне нежелательно в квартире с маленькой высотой потолка. Высота кровати-чердака для взрослых — 180-190 см.
Кровать для малыша
Выбор детской кровати – дело особенно ответственное. Важно обратить внимание не только на дизайн, но и на экологически чистый материал, наличие удобных бортиков и качество матраса.
Правильная высота детской кровати – это прежде всего безопасность и комфорт ребенка. Когда кроватка с высокими бортиками меняется на обычную детскую, ребенок долго привыкает к новому спальному месту. Он может забыть и на автомате посередине ночи встать на ножки.
Выпасть или перевалиться за перекладину совсем не сложно, ведь он привык держаться за высокие и надежные ограничители. Многие дети активно ползают во сне, вылезти в этот момент из кроватки на пол и удариться не составит особого труда.
Детская двухъярусная кровать сделать самому своими руками -…
При наличии некоторых теоретических знаний и практической подготовки, а именно, хотя бы начального…
Чтобы обезопасить маленького человечка от возможных травм и испуга, выбирайте кровать для ребенка от 2-3 лет так, чтобы высота кровати от пола не была больше 30 сантиметров. Помните, что чем ниже детская кровать, тем безопаснее ребенку будет на нее забираться и слезать.
Для двух детей
Что делать, если у вас появился еще один малыш, а комнат в квартире не хватает? Поставить две кровати рядом – значит уменьшить пространство для подвижных игр или обделить одного из малышей – убрать один рабочий стол. Хорошее решение для многодетных семей – кровать-чердак.
Самого старшего ребенка всегда кладут сверху, ведь он наверняка уже научился хорошо лазить по лестницам и не вываливаться из кровати по ночам. Хотя на этот случай на верхнем спальном месте всегда предусматривают надежные высокие защитные бортики. Ведь высота двухъярусной кровати составляет не меньше 160 сантиметров.
Для младшего ребенка отводят место на нижнем ярусе. Если малыш еще слишком мал, можно поставить дополнительные бортики сбоку и в изголовье. А некоторые родители даже придумывают собственный защитный механизм – натягивают сетку, простынь или прикручивают широкую ДСП панель и даже придумывают, как сделать дверцу. Высота нижнего яруса кровати-чердака может варьироваться от 20 до 50 сантиметров. Чем младше дети и ниже потолки в комнате, тем внимательнее нужно отнестись к высоте кровати.
Для подростка
Комната подростка – это и спальня, и гостиная, куда можно привести друзей, и кабинет, в котором ребенок делает уроки или готовится к экзаменам, и игровая.
Можно поставить подростку в комнату обычную кровать (30-60 см в высоту), но она занимает много места. Раскладной диван отнимает драгоценное время на уборку по утрам и вечерам, а еще является источником лишней пыли в помещении. Да и каждому родителю хочется, чтобы пространство комнаты будущего взрослого было разделено на зоны: спальню, рабочую зону, зону отдыха, а в идеале еще и небольшой спортивный уголок. Ведь такое деление позволяет проще сосредотачиваться на конкретных задачах и приучает к порядку во всем.
Как быть? Обратить внимание на огромный выбор кроватей под потолок. Если подростку понравится такой вариант спального места, высота кровати позволит устроить под ней просторную рабочую зону, разместить большой и вместительный шкаф или даже целую гардеробную или поставить небольшой, но уютный диван для гостей. Отличным выбором для подростка будет стильная и износостойкая металлическая кровать-чердак в современном стиле.
Высота кровати: какой она должна быть по мнению ученых
Большинство покупателей при выборе кроватей и матрасов руководствуются их ценой, внешним видом, а также шириной и длиной спального места.
При этом многие вообще не обращают внимания на высоту постели. А, между тем, этот параметр играет совсем не последнюю роль.
Почему это важно?
Видео дня
Американские ученые в результате многолетних исследований выяснили, что самым травмоопасным местом в любом доме является обыкновенная кровать. Согласно данным, причиной травм чаще всего становится падение с постели. Мало того, ежегодно около 450 жителей США погибают, упав с кровати во сне. Именно поэтому руководитель проекта профессор Кэрол Полак-Нельсон подытожил работу утверждением о том, что производители мебели должны позаботиться о параметрах спального места в соответствии с анатомическими особенностями человека.
По данным специалистов «Центра по исследованию травм», расположенного в американском городе Санта-Барбаре, 75 % детей до 10-ти лет получают различные увечья при падении с высокой постели, которая не подходит им не по возрасту, ни по росту. Чаще всего это двухъярусные кровати. Причем, распространенными последствиями таких инцидентов оказались переломы.
По мнению ученых, одним из самых грязных мест в доме является пол под кроватью. А слишком короткие ножки мебели весьма затрудняют уборку. Немецкие ученые, исследовавшие состав городской пыли, утверждают, что она представляет большую угрозу для здоровья человека, чем деревенская, так как в ее составе присутствуют такие вредные вещества как кадмий и свинец.
Азиатские, американские и европейские стандарты
Стандарты, касающиеся высоты спального места, подразделяются на 3 вида. Согласно азиатскому варианту, эта величина составляет 20-30 см. В странах Азии постель чаще всего представляет из себя разложенное прямо на полу татами, низкий настил или же обычную кровать на коротких ножках. Так называемый американский стандарт высоты кровати колеблется от 80 см. до 1 м.
Европейский тип – это нечто среднее между американским и азиатским вариантами. Высота такого ложа чуть превышает 0,5 метра. По мнению ученых, именно данный стандарт является оптимальным для человеческого организма.
Дело в том, что длина ноги человека среднего роста от подошвы до колена приблизительно равна 60-65 см. Таким образом сидя на постели нижние конечности приобретают форму прямого угла. Дотянуться до пола из такого положения гораздо легче и безопаснее. Да и позвоночник не страдает от излишних нагрузок при подъеме или приседании на постель.
Оптимальная высота постели
Как утверждают специалисты, оптимальной высотой кровати считается величина в пределах от 40 до 65 см. в зависимости от роста и возраста ее хозяина. Молодые люди вполне могут выбрать постель в нижних пределах этих значений, а вот пожилым лучше пользоваться кроватями около 60 см. в высоту.
Другое
Высота кровати | Какой высоты должна быть кровать?
Нас часто спрашивают: «Какой высоты должна быть кровать?». И действительно, ответ всегда «Это зависит». От вашего роста до эстетики, которую вы ищете в своей комнате, многое может сыграть роль при выборе правильной высоты вашей кровати.
Если вам нужен совет по высоте кровати, которая подходит вам лучше всего, не ищите дальше.
В нашем руководстве по высоте кровати вы найдете все, что вам нужно знать, когда вы решаете, какую высоту кровати выбрать.
Какая стандартная высота кровати?
Хотя не существует «правильной» высоты кровати, обычно существует «стандартный» размер. Включая матрас, средняя высота кровати составляет около 60 см или 63 см от пола, но это может значительно варьироваться в зависимости от выбранного вами продукта.
Что касается каркасов кроватей Happy Beds, то 80% наших кроватей имеют высоту от 32 до 35 см, измеренную от планок до пола (то есть от основания матраса, а не от верха). Наши самые высокие кровати имеют высоту до 45 см от планок до пола, а наши нижние кровати начинаются с 25 см от планок до пола.
Самые низкие каркасы кроватей, которые у нас есть, это Berlin, Xiamen, Hemlock и Grande, все они имеют высоту 25 см до основания матраса. Самыми высокими являются Мишн, Вудбери и Йорки, которые имеют рост 45 см, 40 см и 39 см соответственно. Кроме того, все наши диваны, сделанные на заказ, имеют высоту 6 дюймов, 10 дюймов или 14 дюймов (15,24 см, 25,40 см или 35,56 см).
Тип кровати может повлиять на ее высоту, поэтому, если для вас важен определенный стиль, вам следует учитывать высоту кровати. Например, многие диваны и кровати для хранения, естественно, будут немного выше, так как им нужно место для хранения под кроватью.
Высота детских кроватей отличается гораздо больше, чем «взрослых» кроватей, просто потому, что доступно больше вариантов дизайна: двухъярусные кровати, кровати-кабинки, средние спальные места, и этот список можно продолжить. Однако, как правило, если кровать предназначена для малышей или маленьких детей, она будет ниже по соображениям безопасности.
Высота зависит от кровати. Точные размеры всех наших кроватей указаны на странице товара, так что вы можете проверить точные размеры перед покупкой. Размеры будут показаны так же, как показано ниже:
Почему важна высота кровати?
Большинство людей тщательно обдумают размер кровати, но мало кто будет учитывать ее высоту. Тем не менее, высота кровати важна, так как она может повлиять на то, насколько легко вы можете использовать свою кровать и как она будет смотреться в вашей комнате.
Если у вас есть проблемы с подвижностью, вам может быть трудно залезть или встать со слишком высокой или слишком низкой кровати. Сон на такой кровати может привести к травме, так как это будет напрягать ваши суставы, поэтому очень важно установить идеальную для вас высоту кровати.
2. Высота кровати зависит от толщины матраса.Высота кровати – это сумма толщины матраса и высоты каркаса кровати (с учетом утопленных стилей). Итак, если у вас толстый матрас, выбирайте более низкий каркас кровати и наоборот. Это гарантирует, что в вашу кровать будет легко забираться каждую ночь.
3. Согласно фэн-шуй, это может повлиять на качество сна. Если вы приверженец фэн-шуй, важно выбрать кровать правильной высоты, так как это может повлиять на поток энергии в вашей комнате. Низкая кровать может блокировать энергию, в то время как считается, что высокая кровать вызывает беспокойный сон из-за высокого уровня энергии.
Какой размер кровати выбрать для моего роста?
Для большинства людей высота кровати — это просто вопрос личных предпочтений, будь то комфорт или эстетика. Вообще говоря, ваша кровать должна быть на удобной высоте, чтобы вставать и вставать с нее было максимально комфортно и легко, не напрягая суставы и мышцы.
Как правило, оптимальный рост должен соответствовать вашему собственному росту, т. е. у более высоких людей кровати выше, а у более низких — ниже. Если вы сидите на краю кровати, вытянув ноги, вы должны быть в состоянии поставить ступни на пол так, чтобы колени были на одной линии с бедрами. Вставать и садиться в этом положении должно быть естественно. Если ваши колени выше бедер, каркас вашей кровати может быть слишком низким, а если ваши ноги не могут удобно стоять на земле, ваша кровать может быть слишком высокой.
Средняя высота колена взрослого человека составляет от 40 до 60 см. Если вы выше, вам может понадобиться более высокий каркас кровати, и наоборот, если вы ниже ростом.
Один из способов определить эту высоту для себя — найти удобное кресло и измерить идеальный уровень сидения, а затем поискать кровати в пределах этого диапазона. Если вы сомневаетесь, выберите кровать в верхней части этого диапазона, так как высокая кровать будет меньше воздействовать на ваши суставы, чем низкая, и при необходимости можно использовать ступеньку.
Если вы пара с разницей в росте, мы рекомендуем встретиться посередине, чтобы найти кровать, которая подойдет вам обоим одинаково.
Какой высоты кровати выбрать для моего возраста и здоровья?
С возрастом мы становимся менее проворными, поэтому кровать должна быть удобной высоты, чтобы вставать и ложиться было как можно проще и без стресса. При выборе высоты кровати также следует учитывать ваше общее состояние здоровья. Если вы испытываете боль в суставах или спине, слишком низкая кровать может быть не лучшим выбором, так как вы можете напрягать ноги и суставы, когда встаете и встаете. Точно так же любые проблемы с нижними суставами, включая бедра, колени или ступни, могут усугубляться прыжками со слишком высокой кровати.
Используя приведенную выше идею соответствия кровати вашему росту, измерьте удобный уровень сидения – возможно, используя любимый стул. Это сделает сидение и качание ног в постели и вне ее намного более удобными.
Если у вас проблемы с суставами или вы в пожилом возрасте, мы всегда рекомендуем выбирать кровать стандартного размера — не слишком высокую и не слишком низкую.
Какая идеальная высота кровати для малыша?
Наши детские кроватки будут иметь специальную информацию об их размерах и возрасте. Тем не менее, кровати малышей, как правило, располагаются низко над землей, чтобы избежать резких падений или скатывания с кровати, поскольку они привыкают больше не спать в кроватке.
Конечно, у детей постарше, которые привыкли спать в кровати, есть гораздо больше вариантов на разной высоте, в том числе средние спальные места, кровати-каюты и койки, которые включают лестницу.
Какая высота кровати лучше всего подходит для моего интерьера?
При покупке кровати большинство людей также обращают внимание на стиль.
Низкие каркасы кроватей привносят в спальню современную атмосферу, а более высокие каркасы привносят нотку классической элегантности. Ниже приведены некоторые варианты, доступные в Happy Beds, которые помогут вам найти идеальную высоту кровати.
Низкие каркасы кроватей, обычно от пола до 20–25 см в высоту, — отличный вариант, если вы хотите создать современное пространство, поскольку низкий стиль создает ощущение потолка. выше и создают впечатление большего пространства.
Стандартные кроватиСтандартные каркасы кроватей высотой от 25 до 35 см являются универсальным вариантом. Они хорошо работают в разных комнатах и с разными стилями декора.
Высокие и приподнятые грядки Высокие кровати с каркасом, обычно более 35 см в высоту, идеальны, если вы ищете элегантную атмосферу. Наш ассортимент кроватей с высокими каркасами включает в себя такие стили, как диваны, которые часто поставляются с удобными местами для хранения вещей внизу.
Вы также можете найти высокие детские кровати, такие как двухъярусные кровати, приподнятые складские кровати и кровати с книжными шкафами.
Перед покупкой кровати рекомендуем подумать, где она будет располагаться. Например, если вы размещаете его на чердаке или в помещении с высоким потолком, обеспечьте достаточно места для головы и изголовья.
Как увеличить высоту кровати
Если вам нужна более высокая кровать, более высокий матрас поможет вам увеличить ее высоту. Вы также можете купить специальные подставки для кроватей, расположенные под ножками кровати, что может поставить под угрозу устойчивость кровати. Замените каркас кровати, если он вам маловат, так как это самый безопасный и эффективный способ увеличить высоту кровати.
Помимо высоты каркаса кровати, высота матраса также может повлиять на внешний вид вашей спальни.
В Happy Beds высота матрасов может варьироваться от 12 см до 33 см в глубину, в зависимости от размера матраса и используемого наполнителя.
Тем не менее, высота матраса не должна просто добавляться к высоте вашей рамы, чтобы определить общую высоту вашей кровати, так как некоторые рамы кроватей могут иметь «утопленный» стиль, когда матрас находится внутри рамы, под внешней рамой. Если вы хотите точно знать, какой высоты будут сочетаться ваша кровать и матрас, дважды проверьте данные для вашей конкретной кровати и матраса.
Если вы хотите заменить свою кровать или матрас, чтобы увеличить или уменьшить высоту, обратите внимание на коллекцию Happy Beds. От низких современных кроватей до практичных высоких вариантов хранения — у нас есть все, что нужно для создания будуара вашей мечты.
Найдите свою идеальную кровать сейчас
Купить сейчас
В этом руководстве- Какова стандартная высота кровати?
- Почему важна высота кровати?
- Кровать какого размера выбрать для моего роста?
- Какой высоты кровати выбрать для моего возраста и состояния здоровья?
- Какая идеальная высота кровати для малыша?
- Какая высота кровати лучше всего подходит для моего интерьера?
- Как увеличить высоту кровати
- Информация о высоте матраса
Важность высоты кровати для хорошего сна
Высота кровати может определить, хорошо ли вы спите ночью или нет.
Хотя многие из нас никогда не задумываются о высоте своей кровати, она может играть важную роль в нашем комфорте и качестве сна. На самом деле, вы можете предпочесть идеальную высоту кровати, даже не подозревая об этом. У каждого есть предпочтительная высота, которая может отличаться от средней высоты кровати. Если вы хотите узнать больше о средней высоте кровати для людей и о том, каким может быть ваш идеальный рост, читайте дальше.
Какая оптимальная высота кровати?
Как правило, высота кровати должна соответствовать вашему общему росту. Это потому, что вы не хотите чувствовать ненужную нагрузку на свое тело, когда встаете с постели утром, и вы не хотите, чтобы вам приходилось поднимать свое тело в постель каждую ночь.
Слишком высокая или низкая кровать, особенно в пожилом возрасте, может создать нагрузку на тело и вызвать боль в суставах. Для большинства людей оптимальная высота кровати будет примерно на уровне колен, на расстоянии от 16 до 24 дюймов от земли.
При такой высоте кровати люди могут твердо поставить обе ноги на землю и оттолкнуться от кровати, согнув колени.
На что обратить внимание при выборе высоты каркаса кровати
Прежде чем выбрать высоту кровати, необходимо определить тип каркаса. Ниже перечислены самые популярные типы каркасов кроватей с рекомендациями по высоте матраса.
- Кровать-платформа: эти кровати обычно находятся на высоте 18 дюймов от земли, но возможности их хранения ограничены. Это может быть не лучший вариант для высоких или пожилых людей, так как вам придется немного присесть, чтобы встать.
- Традиционная кровать: обычно на высоте около 25 дюймов от земли, для этого каркаса часто требуется коробчатая пружина, чтобы сделать матрас более удобным. Это хорошо сочетается с высокими потолками.
- Старинные кровати: старые кровати, как правило, находятся на высоте около 36 дюймов от земли. Они могут обеспечить много места для хранения и эффектный вид, но их может быть сложно надеть или снять.
- Регулируемая базовая кровать: Регулируемая базовая кровать имеет высоту от 12 до 18 дюймов над землей и позволяет выбирать между низкой и средней высотой основания.
Подходит ли вам ваша нынешняя высота кровати?
Чтобы проверить, подходит ли вам текущая высота кровати, выполните следующие действия:
- Сядьте на край кровати и опустите ноги.
- Если ваши колени опускаются ниже бедер, ваша кровать слишком низкая. Но если ваши ноги свисают, не касаясь пола, ваша кровать слишком высока.
Если вы хотите представить кровать другой высоты, вы можете найти 18-дюймовый обеденный стул или 24-дюймовый или 30-дюймовый барный стул и проверить, сможете ли вы без особого напряжения вставать и вставать с этого стула. Если у вас возникнут проблемы, вам может быть трудно каждый день залезать и вставать с кровати такой высоты.
Хорошо спите с матрасом All American Mattress В All American Mattress у нас есть опыт и отличные цены, чтобы помочь вам выбрать идеальные подушки и пенопластовый матрас для вашей спальни.