Как обшить табуретку своими руками: Как перетянуть табурет: простой способ обновить интерьер

Табуретки своими руками: littlehobby — LiveJournal

Началось все, как и положено, с сухих неотесанных чурбаков, которые были обнаружены на даче на чердаке

Отсекши все лишнее получаем заготовки для будущих ножек

Далее делаем сужения в нижней части ножек

Царги к ножкам решил крепить с помощью шипа «ласточкин хвост» — очень надежное шиповое соединение, которое со временем не расшатываеся. На фрезерном столе сделал в ножках желоба нужной длины и формы.

Ну и на том же фрезерном столе сделал на царгах соответствующие шипы. Чтобы царги плотнее вхолиди в пазы в ножках они закругляются стамеской или напильником.

Проножки крепятся обычным прямым шипом. Ножка табурета почти готова.

Забыл сфотографировать еще два важных этапа — смягчение граней и шлифовка. Специальной фрезой сделал скругления 6 мм на всех гранях. И еще один важный этап — шлифовка. У меня для этого есть специальная машина. Использовал шкурку 80 и 120.
Т.к. в мастерской нет отопления, то в таких случаях рекомендуют проводить склейку дома, выдержав детали сутки при комнатной температуре и влажности. Так я и поступил.

«Репетиция» перед сборкой. Важно, чтобы детали подходили друг к другу. Потому что между нанесением клея и прикладыванием давления по инструкции должно быть не более 10 минут. Поэтому времени на подгонку деталей не будет.

Столярный клей нанесен, конструкция стянута. Ждем.

Подтеки клея устраняются наждачной бумагой, далее наносится финишное покрытие. Я решил их ничем не покрывать. Пусть пахнут деревом.

Начинать новое дело всегда трудно. На изготовление первой табуретки ушло почти девять часов.

Далее имея небольшой опыт сумел за более короткое время собрать детский стул и детский стол для младшей притебумки по той же технологии.

Теперь задумываюсь о более сложных изделиях.

Читайте также:

Делаем верстак своими руками
Делаем простой верстак своими руками
Табуретки своими руками
Кобура своими руками
Уличный турник своими руками
Делаем коптилку своими руками
Делаем шкатулки своими руками
Пылесосим в мастерской. Мастырим циклонный фильтр.
Выбираем рейсмус и фуганок для мастерской

Tags: Табурет, своими руками

• Собираем схематическую модель планера

  Простейшая модель планера, говорили они! Для моделистов первого года обучения, твердили они! Будучи школьником (кажется, в пятом классе) ходил в…

• Паровая камера для гнутья древесины своими руками

  А давайте соберем паровую камеру! Читал статьи, в которых советуют делать паровые камеры из фанеры и дерева. Но хочется чего-то более стабильного.…

• Станок для прошивки документов своими руками

  Станок для сшивания дел будем делать из водостойкой фанеры ФСФ. Это гораздо более технологичный, прочный и долговечный материал, чем ДСП. Из…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Удаление стула пальцами: безопасность, риски и прочее

Цифровое удаление стула с помощью пальцев может быть полезным, когда другие методы облегчения не работают. Но есть риски для безопасности, поэтому часто использовать этот метод не рекомендуется.

Запор — это распространенная проблема, вызываемая рядом причин, в том числе диетой, стрессом, болезнью и приемом некоторых лекарств. Это может быть очень неудобно и привести к боли в животе и области таза.

Существует множество способов лечения и профилактики запоров. Один из методов заключается в ручном удалении стула из прямой кишки пальцами. Это иногда называют цифровым удалением или ручным удалением.

Читайте дальше, чтобы узнать, как безопасно удалить стул цифровым способом в случаях, когда это необходимо, какой риск может быть связан с этим, а также другие советы по устранению запоров.

Во-первых, вам потребуются следующие предметы:

• одноразовые пластиковые, резиновые или латексные перчатки для удаления стула пальцем
• смазка, например, безопасное для тела масло или коммерческий лубрикант сначала расходные материалы

  Проверьте смазку и перчатки, которые вы решите использовать, на участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции, прежде чем использовать их для удаления стула.

  Кожа вокруг ануса и прямой кишки нежная и чувствительная. Аллергические симптомы, такие как сыпь или зуд, могут быть очень неприятными.

  Было ли это полезно?

  Когда у вас есть все необходимое, выполните следующие действия, чтобы осторожно удалить стул пальцем:

  1. Тщательно вымойте руки с мылом и теплой водой в течение не менее 20 секунд.
  2. Сядьте на унитаз, приподнятое сиденье унитаза или стул для душа.
  3. Наденьте свежую неиспользованную перчатку, которая слишком долго не подвергалась воздействию окружающего воздуха. Вы можете использовать два слоя перчаток для лучшей защиты на случай, если одна перчатка порвется.
  4. Смажьте один палец смазкой.
  5. Медленно введите палец с покрытием в прямую кишку.
  6. Попробуйте разбить стул ножницами. Это предотвращает проталкивание стула внутрь и облегчает его удаление небольшими кусочками.
  7. Проведите пальцем по кругу в течение примерно 60 секунд.
  8. Посмотрите, не выделяется ли стул. Повторите шаг 7 несколько раз, пока не почувствуете выделение стула.
  9. Проведите пальцем по прямой кишке легкими зачерпывающими движениями, чтобы удалить оставшийся стул, который, возможно, не вышел из прямой кишки.
  10. Снимите грязные перчатки и поместите их в мешок для отходов (бумажный или пластиковый пакет) для утилизации. Не прикасайтесь ни к чему, прежде чем выбросить перчатки — фекальные бактерии заразны.
  11. Тщательно вымойте область прямой кишки и руки теплой водой с мягким мылом.

  Этот метод следует использовать редко. Не полагайтесь на удаление стула пальцами как на способ облегчить запор.

  При удалении кала пальцами:

  • используйте открытый палец
  • используйте грязные перчатки
  • вставляйте палец без смазки
  • двигайтесь слишком быстро
  • вызывайте стул

  табурет с твой палец.

  Удаление стула пальцами может легко привести к разрыву прямой кишки или распространению стула в другие области, если делать это неаккуратно. Если двигаться слишком быстро или не соблюдать осторожность, это может привести к инфекции и травме.

  Вы также можете подстричь ногти, чтобы длинный ноготь случайно не порвал кожу в прямой кишке.

  Не держите палец в прямой кишке слишком долго. Если метод не работает для удаления стула, попробуйте другой метод или обратитесь к врачу как можно скорее. Не пытайтесь использовать этот метод самостоятельно более одного раза.

  Существуют определенные риски, связанные с удалением стула пальцами.

  Будьте осторожны и избегайте слишком частого использования этого метода, чтобы снизить эти риски. Некоторые риски все же возможны даже при соблюдении осторожности, например:

  • проталкивание стула дальше в прямую кишку
  • повреждение мягких тканей вокруг ануса
  • анальные разрывы и кровотечение
  • инфекция близлежащих областей, включая уретру, влагалище или половой член
  • распространение фекальных бактерий на другие поверхности, такие как ваше лицо, рот или другие предметы домашнего обихода

  Редкое осложнение у людей с сердечными заболеваниями

  Отчет о клиническом случае 2016 года показал, что, хотя и очень редко, удаление стула пальцами может привести к летальному исходу. Об этом сообщалось у людей с ранее существовавшими заболеваниями сердца или у тех, кто принимал лекарства, влияющие на функцию сердца.

  Чтобы избежать этого риска, не пытайтесь удалить стул пальцами, если у вас есть проблемы с сердцем.

  Было ли это полезно?

  Существует множество методов борьбы с запорами. Прежде чем пытаться удалить стул пальцами, рекомендуется попробовать другие методы.

  Запор часто можно облегчить с помощью питья, физических упражнений и питательной диеты. Попробуйте фрукты, такие как яблоки, груши, киви, чернослив и курагу, чтобы облегчить естественный процесс пищеварения.

  Если естественные методы не помогли, вы можете попробовать мягкое безрецептурное слабительное или суппозиторий.

  Некоторые люди успешно стимулируют пищеварительную систему или мышцы прямой кишки руками, не вставляя в них палец. Эти методы намного безопаснее, чем удаление стула пальцами. Это можно сделать, отправив сообщение в одну из следующих областей:

  • желудок
  • область между уретрой и прямой кишкой
  • область вокруг прямой кишки
  • внутри полости влагалища

  Профилактика запоров может помочь вам избежать необходимости удалять стул пальцами. Вот некоторые методы предотвращения запоров:

  • Пейте много воды (не менее 64 унций в день, в зависимости от вашего образа жизни).
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки , такие как цельнозерновые продукты, бобы и другие продукты, которые способствуют естественному пищеварению.
  • Есть цельные, натуральные фрукты и овощи, чтобы получить необходимые витамины и питательные вещества.
  • Принимайте пищу в одно и то же время каждый день , чтобы способствовать регулярному опорожнению кишечника.
  • Избегайте тяжелой или жирной пищи , такой как сыр или другие молочные продукты, которые могут уменьшить перистальтику кишечника.
  • Оставайтесь активными , ежедневно уделяя от 15 до 30 минут умеренным физическим упражнениям.
  • Снижение стресса , который может привести к нерегулярной дефекации.
  • Не задерживать стул — постарайтесь испражняться, как только почувствуете позыв.

  Небезопасно или не рекомендуется часто удалять стул пальцами. Этот метод всегда должен быть последним средством, а не регулярной практикой.

  Сообщите врачу, если у вас были запоры и вам нужно было использовать ручное опорожнение или любой другой метод облегчения, включая слабительные, особенно если вы чувствовали необходимость частого использования какого-либо из них.

  Врач проверит ваши симптомы и проверит наличие каких-либо заболеваний или лекарств, которые могут вызывать запор. Они помогут вам придумать план борьбы с запорами, не используя пальцы для удаления стула.

  Некоторые возможные изменения, которые помогут вам справиться с запорами, могут включать:

  • увеличение потребления клетчатки
  • переход на другие лекарства
  • прием рецептурных размягчителей стула или слабительных
  • посещение физиотерапии

  В некоторых случаях , запор может потребовать неотложной медицинской помощи внимание. Некоторые симптомы могут быть признаками серьезной кишечной непроходимости.

  Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас запор вместе с:

  • сильная боль в животе
  • боль в животе, которая не проходит
  • рвота
  • кровь в стуле
  • вздутие живота
  • лихорадка
  • обезвоживание
  • спутанность сознания

  Удаление стула пальцами является методом облегчения запоров.

  При использовании этого метода существует значительный риск инфекции и разрывов прямой кишки. Его не следует использовать регулярно или в качестве первого средства. Когда вам нужно использовать этот метод, важно быть осторожным и использовать чистые материалы.

  Если у вас запор, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам предотвратить запор с помощью других, менее рискованных методов лечения и избежать необходимости удалять стул пальцами.

  Заболевания мочевого пузыря и кишечника | Болезнь Паркинсона Великобритания

  Проблемы с мочевым пузырем и кишечником распространены у мужчин и женщин всех возрастов, но у людей с болезнью Паркинсона эти проблемы возникают чаще, чем у людей, у которых нет этого заболевания.

  Если у вас болезнь Паркинсона, у вас может быть больше проблем с мочевым пузырем или кишечником, чем у людей того же возраста без этого заболевания.

  Некоторые из этих проблем характерны для мужчин и женщин всех возрастов, независимо от того, есть у них болезнь Паркинсона или нет.

  Проблемы с кишечником очень распространены среди населения. Но о любых изменениях в работе кишечника, особенно если вы видите кровь в испражнениях, следует сообщать своему врачу общей практики.

  Какова бы ни была причина проблем с мочевым пузырем и кишечником, обычно вы можете чем-то помочь. Возможно, проблему удастся полностью вылечить. Но если это невозможно, есть много разных способов справиться с симптомами, чтобы они не управляли вашей жизнью.

  Мочевой пузырь

  Кто-то со здоровой функцией мочевого пузыря будет пользоваться туалетом от 4 до 7 раз в день, а иногда и один раз ночью.

  Мышцы вокруг выходного отверстия мочевого пузыря (уретра) и поддерживающие мышцы (тазовое дно) помогают нам «держаться» перед походом в туалет.

  Мочевой пузырь должен «держаться» даже при сильном давлении (например, при кашле).

  Императивное недержание и никтурия являются наиболее распространенными проблемами мочевого пузыря при болезни Паркинсона. Эти проблемы могут возникнуть из-за того, что сообщения, которые мозг посылает в мочевой пузырь, не проходят должным образом.

  Ургентное недержание мочи

  Ургентное недержание мочи — это когда вы чувствуете потребность в мочеиспускании немедленно, иногда без предупреждения. Это означает, что вы не можете «держаться», как обычно, когда чувствуете желание уйти. В результате вы можете не добраться до туалета вовремя.

  Ноктурия

  Когда вы становитесь старше, нормально вставать ночью один или два раза, чтобы помочиться. Но никтурия — это когда ночью нужно пойти более одного или двух раз, что может быть связано с гиперактивным мочевым пузырем или увеличением выработки мочи.

  Это может разбудить вас, или ваш мочевой пузырь может опорожниться, пока вы спите. Если действие лекарств от болезни Паркинсона за ночь прекратилось, вам может быть труднее вовремя добраться до туалета, если у вас никтурия.

  Узнайте больше о проблемах со сном и болезни Паркинсона.

  Если у вас проблемы с мочевым пузырем, помните, что они могут быть вызваны не болезнью Паркинсона. Проблемы с мочевым пузырем могут быть вызваны другими заболеваниями. Например, у вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Это можно лечить антибиотиками. Поэтому поговорите со своим врачом общей практики, специалистом или медсестрой по болезни Паркинсона.

  Диета и образ жизни

  Если у вас есть проблемы с мочевым пузырем, важно не сокращать количество потребляемой жидкости. Сокращение потребления жидкости не поможет при проблемах с мочевым пузырем и может вызвать обезвоживание. Тем не менее, вам может быть полезно отказаться от кофеина, так как он может усугубить симптомы мочевого пузыря.

  Старайтесь поддерживать здоровый вес, придерживаясь сбалансированной диеты. Это может помочь вам избежать стрессового недержания мочи. В этом вам может помочь диетолог.

  Быть активным, где это возможно, и бросить курить также может помочь.

  Тренировка мочевого пузыря

  Тренировка мочевого пузыря может помочь контролировать гиперактивный мочевой пузырь, помогая вам практиковать «удержание». Это включает в себя ведение записи в течение нескольких дней о том, как часто вы мочитесь, а затем пытаетесь отложить, когда вы чувствуете позыв.

  Тренировка мочевого пузыря не подходит для некоторых людей, поэтому важно получить профессиональную поддержку и совет.

  Лекарства

  В зависимости от того, с какими трудностями вы сталкиваетесь, лекарства могут быть вариантом для некоторых проблем с мочевым пузырем, но не для всех. Поговорите со своим врачом общей практики, специалистом или медсестрой по болезни Паркинсона о лекарствах, которые могут вам подойти.

  На веб-сайте NHS есть информация о медикаментозном лечении недержания мочи.

  Использование катетера

  Некоторые люди, у которых проблемы с мочеиспусканием, естественным образом вводят небольшую пластиковую трубку, известную как катетер, в собственный мочевой пузырь один или несколько раз в день. Это известно как «периодическая катетеризация», при которой вся моча, оставшаяся в мочевом пузыре, удаляется. Это может показаться сложным, но при правильном руководстве многие люди легко с этим справляются.

  Долговременный катетер

  Катетер представляет собой тонкую гибкую трубку, которую вводят в мочевой пузырь. Это можно сделать через трубку, по которой вы пропускаете мочу (известную как «уретральный катетер»), или вставить через брюшную полость (известную как «надлобковый катетер»). Оба этих типа катетера подходят как мужчинам, так и женщинам.

  Если у вас есть трудности с опорожнением мочевого пузыря, возможно, вы не захотите вводить катетер в мочевой пузырь несколько раз в день (так называемая «периодическая катетеризация»). В этом случае вы можете предпочесть использовать катетер длительного действия, который остается все время.

  Катетер длительного действия может помочь, если вы страдаете недержанием мочи и не нашли никакого другого способа справиться с проблемой, или если вам очень трудно или невозможно добраться до туалета вовремя.

  Если вы решите использовать долгосрочный катетер, вы можете предпочесть надлобковый. Это связано с тем, что они, как правило, более удобны и просты в управлении, хотя подходят не всем.

  Чтобы помочь вам принять обоснованное решение о вашем лечении, обязательно обсудите все варианты со своим лечащим врачом. Затем вы можете взвесить преимущества и недостатки того, какой катетер может вам подойти.

  Хирургия 

  Если варианты, упомянутые выше , не помогли, вам может подойти операция. Существует несколько хирургических процедур для долгосрочного лечения проблем с недержанием мочи. Поговорите со своим лечащим врачом для получения более подробной информации.

  Помните, что все хирургические процедуры сопряжены с определенным риском. По этой причине обязательно обсудите преимущества и недостатки операции со своим лечащим врачом.

  Существует множество различных продуктов, специально разработанных для того, чтобы обеспечить вам комфорт и помочь вам незаметно справиться с проблемами мочевого пузыря.

  Ручные писсуары

  Доступны различные ручные писсуары. Они могут быть полезны, если вам нужно срочно идти, но вы не можете достаточно быстро встать с кровати или стула, или когда нет никого, кто мог бы помочь. Если у вас есть тремор, вам может быть сложно их использовать, поэтому стоит попробовать разные типы.

  Для мужчин может пригодиться бутылочка с ручкой, плоским дном и адаптером-непроливайкой.

  Некоторые мужчины считают, что ширинка на их брюках слишком короткая, когда они используют бутылку сидя. Подгонка брюк таким образом, чтобы отверстие было доведено до промежностного шва, а также застегивание его язычками на липучке, а не пуговицами или застежкой-молнией, может значительно облегчить использование бутылки.

  Прокладки и нижнее белье

  Мы не рекомендуем использовать обычные гигиенические прокладки в качестве защиты от подтекания из-за проблем с мочевым пузырем. Доступно множество прокладок, специально разработанных для этой цели, от маленьких, чтобы справиться с легкой утечкой, до гораздо больших, которые вмещают больше мочи.

  Большинство прокладок одноразовые и хранятся внутри нижнего белья. Вы также можете приобрести стирающееся нижнее белье со встроенной впитывающей ластовицей. Это полезно, если вы чувствуете себя в большей безопасности с прокладкой на месте «на всякий случай» из-за непредсказуемого мочевого пузыря.

  Команда специалистов по воздержанию может оценить ваши потребности и предложить наиболее подходящую прокладку. Многие продукты доступны в NHS или службе здравоохранения, хотя людям с более легкими проблемами, возможно, придется покупать их самостоятельно. Поговорите со своим врачом общей практики или районной медсестрой, чтобы узнать больше. Некоторые подушечки сложно надеть, особенно если у вас тремор, поэтому вам может понадобиться помощь.

  Приспособления для мужчин

  Некоторые мужчины с недержанием мочи предпочитают использовать интродьюсер или приспособление, а не прокладку. Они надеваются на пенис и собирают мочу в мешок для ног, и они доступны по рецепту врача общей практики.

  Защита для кровати

  Существует множество продуктов для защиты кровати. Вы можете купить наматрасники, впитывающие простыни, наматрасники и водонепроницаемые пододеяльники и наволочки, если они вам нужны. Моющиеся впитывающие простыни, как правило, наиболее удобны, но они могут быть тяжелыми и с ними трудно обращаться, когда они мокрые.

  Борьба с запахом

  Это распространенная проблема, но даже если у вас есть проблемы с недержанием, маловероятно, что кто-то заметит запах. Свежая моча не должна иметь неприятного запаха. Он начинает пахнуть, только если его оставить на воздухе.

  Пока вы пытаетесь как можно скорее переодеться и держать мокрые прокладки, одежду или постельное белье в герметичном контейнере (например, в ведре с крышкой) до тех пор, пока их не постирают, проблем быть не должно.

  Выбор хорошей прокладки или приспособления — лучший способ предотвратить протечку на мебель.

  Если свежая моча сильно пахнет, это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей, и вам следует обратиться к своему терапевту.

  Уход за кожей

  Если у вас есть проблемы с недержанием мочи, у вас обычно не должно быть раздражения на коже, если вы часто меняетесь и тщательно моете и сушите кожу.

  По возможности старайтесь ежедневно принимать ванну или душ. Лучше всего умываться обычным мылом без запаха и избегать нанесения талька или дезодорантов непосредственно на кожу, так как они могут вызвать раздражение.

  Если вы обнаружите, что ваша кожа часто болит, поговорите со своим врачом общей практики, специалистом или медсестрой по болезни Паркинсона. Это важно, потому что если кожа повреждена, она может заразиться. Ваш фармацевт также может посоветовать вам продукты для воспаленной кожи.

  Люди должны опорожняться от трех раз в день до трех раз в неделю. Если кому-то нужно ехать, а время и место неудобны, то должна быть возможность подождать.

  Здоровый стул обычно мягкий и легко выходит. Когда кишечник готов к опорожнению, прямая кишка сокращается, чтобы вытолкнуть стул. Затем мышца анального сфинктера расслабляется и открывается, и стул выходит. Это можно сделать с небольшой дополнительной помощью мышц живота, поддерживающих и толкающих вниз, и, возможно, с небольшим напряжением.

  Запор 

  Запор – это когда ваш стул становится твердым и затрудненным , или когда вы испражняетесь реже, чем раньше.

  Запор часто встречается у людей с болезнью Паркинсона. Некоторые люди не считают это проблемой, потому что это стало для них «нормальным». Запор может быть вызван следующими причинами :

  • Симптомы болезни Паркинсона. Замедленность движений и ригидность влияют на мышцы стенки кишечника, поэтому пища не продвигается по кишечнику.
  • Не ходить в туалет вовремя или не ходить в туалет, когда вам нужно. Чем дольше стул остается в организме, тем больше жидкости реабсорбируется через стенку кишечника, делая его сухим. Это может затруднить выталкивание стула.
  • Отсутствие физической активности. Если вам трудно передвигаться или заниматься физическими упражнениями, это также может означать, что ваш кишечник не стимулируется к правильной работе.
  • Проблемы с питанием. Если вам трудно пережевывать и глотать пищу, вам будет сложнее соблюдать диету с большим количеством клетчатки, которая помогает поддерживать мягкость и легкость стула.
  • Недостаточное потребление жидкости. Это может привести к тому, что стул станет более твердым и трудным для прохождения. Это может ухудшиться в жаркую погоду.
  • Лекарства. Некоторые лекарства усиливают запор. Это могут быть ваши лекарства от болезни Паркинсона или другие виды лекарств, например антидепрессанты или отпускаемые по рецепту обезболивающие. Обратитесь к своему врачу общей практики, специалисту или специалисту по болезни Паркинсона, чтобы получить совет по этому поводу.
  • Проблемы с мышцами. Болезнь Паркинсона может поражать мышцы разных частей тела. Вам может стать труднее сокращать мышцы живота, а анальный сфинктер может не расслабиться в нужное время, чтобы вы могли легко испражняться. Иногда сфинктер напрягается, когда он должен расслабиться, что может затруднить опорожнение кишечника.

  Если у вас сильный запор, вы можете плохо себя чувствовать, чувствовать усталость и тошноту, а также боль в животе, кислотный рефлюкс и вздутие живота. Вы также можете испытывать потерю веса или увеличение веса.

  Вы можете чувствовать, что вам нужно напрягаться, чтобы испражняться, или что ваш кишечник не пуст даже после того, как вы испражняетесь. Если вы много напрягаетесь, вы подвергаетесь большему риску возникновения геморроя (геморроя).

  Запор часто означает, что ваш организм не в состоянии правильно усваивать лекарство от болезни Паркинсона, что может привести к ухудшению ваших симптомов. Некоторые люди, страдающие запорами, обнаруживают, что при дефекации они наполняют туалет. Это признак длительного запора.

  Запор может также вызвать у вас ощущение, что вам нужна помощь , чтобы удалить стул. Если это произойдет, вы должны сообщить об этом своему врачу общей практики или медсестре по болезни Паркинсона.

  Если у вас запор, кишечник может быть заполнен твердым стулом, и вам может быть трудно что-либо опорожнить. Это называется «воздействие». Если вы испытываете закупорку, ваш кишечник может переполниться, и может произойти случайное выделение комков стула или коричневатой слизи, похожей на диарею. Если это произойдет, вам потребуется срочная медицинская помощь, и вам следует обратиться к своему лечащему врачу или позвонить по номеру 111.  

  Для лечения запоров можно предпринять определенные действия, поэтому, если у вас возникли трудности, обратитесь к своему терапевту, специалисту или медсестре по болезни Паркинсона. Есть также некоторые вещи, которые вы можете сделать сами. См. раздел «Что я могу сделать, чтобы предотвратить проблемы с кишечником?»

  Диарея 

  Люди с болезнью Паркинсона могут заболеть диареей по тем же причинам , что и люди, не страдающие этим заболеванием. Например, из-за инфекции или пищевого отравления. Если у вас болезнь Паркинсона, вам может быть трудно вовремя добраться до туалета. Вам также может быть трудно сжимать мышцы сфинктера на ягодицах. Это может привести к протечке, прежде чем вы сможете добраться до туалета.

  Слабый сфинктер 

  Роды и небольшие операции в этой области (например, по поводу геморроя) могут привести к ослаблению сфинктера. Это может вызвать трудности с удержанием стула, если вы чувствуете потребность опорожнить кишечник. Если вы не можете быстро добраться до туалета, это может привести к недержанию мочи.

  Проблемы, вызванные ограниченной подвижностью

  Некоторые люди с болезнью Паркинсона могут испачкать свое нижнее белье. Это связано с тем, что проблемы с подвижностью могут затруднить вытирание после посещения туалета. В этом случае могут помочь влажные салфетки, биде или приспособленный нижний дворник. Специалист по трудотерапии или Фонд для людей с ограниченными возможностями могут дать дополнительные советы.

  Часто возникают проблемы с кишечником. Но вы должны сообщить своему врачу общей практики, если есть какие-либо изменения в ваших привычках опорожнения кишечника, особенно если вы видите кровь в стуле. Некоторых проблем трудно избежать, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать их менее вероятными.

  Физическая активность и упражнения

  Активный образ жизни и физические упражнения стимулируют работу кишечника, что помогает предотвратить запоры и способствует укреплению мышц тазового дна. Физиотерапевт может дать дополнительные советы о том, что подходит именно вам. Спросите своего врача общей практики, специалиста или медсестру по болезни Паркинсона о направлении.

  Увеличение потребления клетчатки

  Употребление нужного количества клетчатки и питье достаточного количества жидкости может помочь при запорах.

  Чтобы увеличить содержание клетчатки в рационе:

  • выберите сухие завтраки, содержащие пшеницу, пшеничные отруби или овес, такие как Weetabix, каша или хлопья с отрубями.
  • ешьте больше овощей, особенно горох, фасоль и чечевицу.
  • ешьте больше фруктов – свежих, тушеных, консервированных или сушеных. Фрукты с высоким содержанием клетчатки включают чернослив или апельсины.
  • Пейте много жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Подходит много жидкостей, включая воду, фруктовый сок,
  • молоко, чай и кабачки. Откажитесь от кофеина, чтобы избежать чрезмерной стимуляции мочевого пузыря.

  Если вам трудно пережевывать пищу с высоким содержанием клетчатки, вы можете приобрести некоторые ее виды, которые растворяются в воде. Вы также можете получить напитки с высоким содержанием клетчатки.

  Старайтесь постепенно увеличивать количество клетчатки, которую вы получаете, чтобы избежать вздутия или метеоризма (метеоризма).

  Врач-диетолог может дать вам дополнительные советы. Попросите направление у своего врача общей практики, специалиста или медсестры по болезни Паркинсона.

  Практические аспекты приема пищи и питья

  У некоторых людей с болезнью Паркинсона возникают проблемы с жеванием и глотанием. Это может затруднить соблюдение диеты с большим количеством клетчатки. Консультацию по этому поводу может дать логопед. Попросите направление у своего врача общей практики, специалиста или медсестры по болезни Паркинсона.
   
  Если вам требуется много времени, чтобы поесть, и ваша еда остыла, ешьте меньшие порции и вернитесь на несколько секунд, которые были сохранены теплыми. Вы также можете получить специальные тарелки, которые сохранят ваши блюда горячими — больше информации есть у Фонда для людей с ограниченными возможностями.

  Врач-эрготерапевт также может дать вам несколько советов и практических советов.

  Соблюдение режима

  Соблюдение режима может помочь, поэтому по возможности старайтесь опорожнять кишечник в одно и то же время дня. Возможно, вы захотите рассмотреть лучшее время суток для этого. Это может быть после завтрака, после горячего напитка или когда ваши лекарства работают лучше всего.

  Когда вы почувствуете желание опорожнить кишечник, сходите в туалет как можно скорее. Откладывание этого может привести к твердому стулу, который трудно пройти.

  Предоставление времени и расслабление

  Когда вы идете в туалет, важно выделить себе достаточно времени и постараться расслабиться. Попробуйте оттолкнуться от талии. Не задерживайте дыхание и не напрягайтесь.

  Если вы чувствуете неустойчивость в туалете, обратитесь за консультацией к эрготерапевту. Они могут посоветовать вам адаптацию.

  Использование слабительных средств

  Многие люди регулярно принимают слабительные средства, чтобы избежать запоров, а некоторым людям необходимо принимать слабительные средства в течение длительного периода времени.

  Важно, чтобы вы обсудили использование слабительных средств со своим врачом общей практики, специалистом или медсестрой по болезни Паркинсона. Также может быть полезно вести дневник дефекации и употребления слабительных, чтобы обсуждать на приемах.

  Некоторые виды слабительных неэффективны при длительном применении. Но смягчающие слабительные безопасны и эффективны при длительном применении в более низких дозах.

  Ваш врач общей практики или медсестра, занимающаяся лечением болезни Паркинсона, может рассказать вам о различных доступных слабительных средствах.

  Прочитайте информацию NHS о слабительных.

  Когда вы впервые начинаете принимать смягчающие слабительные средства, обычно они размягчают стул в верхних отделах кишечника, который затем становится жидким, что может быть ошибочно принято за диарею. В этой ситуации вам следует продолжать прием слабительных, но их количество следует постепенно сокращать.

  Дополнительная информация

  Иногда практические проблемы могут усугубить проблемы с мочевым пузырем и кишечником. Например, если у вас проблемы с передвижением, вам может быть трудно вовремя добраться до туалета.

  Некоторым людям также трудно принять правильное положение для пользования туалетом или им трудно расстегнуть одежду или застегнуть такие застежки, как молнии или пуговицы.

  Эти проблемы могут быть неприятными, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать пользование туалетом максимально удобным для вас.

  Сиденье для унитаза

  Если унитаз слишком низкий, может быть очень трудно спуститься на него и потом снова встать, особенно если у вас скованность в бедрах. Может помочь приподнятое сиденье унитаза, но важно, чтобы сиденье имело регулируемые зажимы, чтобы надежно закрепить его на унитазе.

  Подставка для ног

  Если ваши ноги не достают до пола, когда вы сидите на унитазе, подставка для ног может помочь вам занять более удобное положение для опорожнения кишечника.

  Рельсы

  Существует широкий выбор поручней и рам для унитаза, которые помогут вам пользоваться унитазом самостоятельно.

  Одежда

  Если у вас проблемы с движением и координацией движений, расстегивание некоторых предметов одежды (например, с пуговицами) может занять некоторое время. Это может подвергнуть вас ненужному давлению.

  Иногда может помочь очень простая адаптация, например добавление вкладки в почтовый индекс. Если у вас плохое сцепление, добавление петель для большого пальца к брюкам и выбор не слишком обтягивающих моделей (например, боксеров для мужчин) может сделать их более быстрыми и легкими, чтобы натягивать их вверх и вниз.

  Вы также можете приобрести специальные подтяжки, которые помогут спустить брюки без риска их падения. Также могут помочь брюки с эластичной талией, например, брюки от спортивного костюма.

  Женские юбки можно заправить за пояс, чтобы обе руки могли свободно пользоваться поручнями. Это предотвратит свисание одежды в унитазе и намокание.

  Специалист по трудотерапии может дать дополнительные советы по адаптации одежды.

  Новый туалет или альтернатива

  Если вам действительно трудно добраться до туалета, вы можете получить субсидию на строительство нового туалета, возможно, на первом этаже. В этом вам может помочь эрготерапевт.

  Не все дома подходят для строительства новых туалетов, поэтому может понадобиться унитаз. Комод — это передвижной туалет, в котором не используется проточная вода. Это похоже на стул с контейнером под ним, который можно снять и почистить после того, как кто-то его использовал. Они могут быть очень осторожными.

  Национальная ключевая схема

  Национальная программа ключей предлагает инвалидам независимый доступ к тысячам запертых общественных туалетов по всей стране. Туалеты можно найти в торговых центрах, пабах, кафе, на автобусных и железнодорожных вокзалах и во многих других местах в большинстве частей страны.

  За небольшое пожертвование организация Disability Rights UK может предоставить вам информацию о расположении туалетов и ключ от радара.

  Хотя самопомощь очень полезна, важно не бороться в одиночку с проблемами мочевого пузыря и кишечника. Доступно много профессиональной помощи.

  Многим людям неловко говорить на эти темы, но это не должно мешать вам получить помощь, если она вам понадобится. Специалист, к которому вы обратитесь, уже слышал о подобных проблемах и сможет помочь вам найти решение.

  Ваш врач общей практики обычно будет вашим первым портом захода. Возможно, вам будет полезно вести краткий дневник своих привычек мочевого пузыря и кишечника перед визитом к врачу общей практики. Это может помочь вам объяснить трудности, с которыми вы сталкиваетесь.

  Ваш врач общей практики может провести некоторые виды лечения или направить вас к одному из следующих специалистов:

  • Уролог, специализирующийся на мочевыделительной системе.
  • Гинеколог, занимающийся лечением состояний и заболеваний у женщин.
  • Гастроэнтеролог, специализирующийся на кишечнике и кишечнике.
  • Колопроктолог, специализирующийся на заболеваниях нижних отделов кишечника.
  • Невролог, специализирующийся на заболеваниях головного мозга и нервной системы.
  • Врач-гериатр, специализирующийся на состояниях и болезнях пожилых людей.

  Вас также могут направить к одному из следующих медицинских работников:

  • Окружная медсестра может прийти к вам на дом и дать общий совет, тренировать мочевой пузырь или выполнять упражнения для мышц тазового дна. Они также могут организовать бесплатную поставку прокладок для воздержания, если они вам нужны.
  • Консультант по недержанию мочи — это медсестра-специалист, которая оценивает и лечит недержание мочи и может навещать вас на дому или в клинике.
  • Физиотерапевт может помочь вам улучшить общую подвижность и научить упражнениям для мышц тазового дна.
  • Эрготерапевт может порекомендовать физические вспомогательные средства, адаптацию одежды и оборудование для выполнения повседневных действий, таких как посещение туалета и купание. Часто вы можете посетить своего эрготерапевта без направления врача общей практики — обратитесь в местную социальную службу или отдел социальной работы.
  • Врач-диетолог может посоветовать, как увеличить потребление клетчатки и какую пищу легче жевать и глотать. Ваш лечащий врач может посоветовать вам найти диетолога.
  • Вы также можете конфиденциально поговорить о любых проблемах с мочевым пузырем и кишечником с медсестрой по болезни Паркинсона.

  Какие обследования мне необходимо пройти?

  Ваш врач общей практики или специалист, вероятно, задаст ряд вопросов, чтобы выяснить, в чем проблема. Сюда могут входить:

  • Когда начались проблемы?
  • Как часто это происходит?
  • Вы чувствуете, когда мочевой пузырь или кишечник наполнены?
  • Вам трудно опорожнять мочевой пузырь или кишечник?
  • Как часто вы пользуетесь туалетом?

  Симптомы болезни Паркинсона, такие как замедленность движений и ригидность мышц, поражают мышцы стенки кишечника. Это может затруднить выталкивание стула из организма. Вас могут попросить вести в течение нескольких дней график того, как часто вы пользуетесь туалетом и сколько вы пьете.

  Вас также могут попросить сдать образец мочи для проверки на инфекцию, и они, как правило, проведут медицинский осмотр.

  Проблемы с мочевым пузырем или кишечником могут быть сложными при болезни Паркинсона, поэтому иногда могут потребоваться специальные анализы или рентген. Все это обычно можно сделать в амбулаторном отделении или поликлинике.

  Bladder and Bowel Community

  Организация, целью которой является нарушение табу на жизнь с заболеваниями мочевого пузыря и кишечника, а также повышение осведомленности.

  Предложите поддержку сообщества и карточку «Просто не могу дождаться», которая позволит вам пользоваться ближайшим доступным туалетом. Карту также можно использовать на телефоне через приложение, в котором есть карта доступных туалетов.

  Bladder and Bowel UK (ранее PromoCon)

  Эта организация предоставляет национальную услугу в Англии, работая в составе Disabled Living, Manchester, чтобы улучшить жизнь всех людей с проблемами мочевого пузыря или кишечника. Он предлагает информацию о продуктах, советы и практические решения как для профессионалов, так и для широкой публики.

  Disabled Living Foundation

  Благотворительная организация, предоставляющая беспристрастные советы и информацию о средствах повседневной жизни, включая оборудование для передвижения. У него есть телефон доверия, информационные бюллетени и центр демонстрации оборудования, где вы можете бесплатно попробовать товары.

  Disability Rights UK

  Благотворительная организация, предлагающая радиолокационный ключ, позволяющий получить доступ к тысячам доступных туалетов в Великобритании.

  Загрузите PDF-файл или закажите печатную копию 

  Уход за мочевым пузырем и кишечником при болезни Паркинсона (PDF, 3MB)

  Мы знаем, что многие люди предпочитают иметь что-то в руках для чтения, а не смотреть на экран, поэтому вы можете заказать печатные копии нашей информации по почте, телефону или электронной почте.

  Подробнее читайте в нашем журнале

  Жизнь с проблемами мочевого пузыря и кишечника

  Карен, Роберт и Джейн (вверху) страдают болезнью Паркинсона и испытывают симптомы мочевого пузыря и кишечника. Они делятся тем, как они управляют.

  Подробнее в нашем журнале

  Подробнее в нашем журнале

  Лечение проблем с мочевым пузырем и кишечником

  Существует множество небольших изменений, которые могут облегчить лечение проблем с мочевым пузырем и кишечником.