Как сделать своими руками кровать: Кровать своими руками: изготовление разных конструкций

Заготовку спинок намного проще и дешевле заказать в мебельном цехе, предоставив размеры и указав желаемую форму. Использование профессионального инструмента обеспечивает куда более точные контуры и чистоту среза, к тому же в цеху изделия заделывают кромкой под цвет материала.

Самостоятельное изготовление из листов МДФ, приобретенных по розничной цене, обойдется дороже.

Чертежи для изготовления кровати своими руками

Крепление в зависимости от конструкции может понадобиться разное. Чаще всего используется такое:

• саморезы – фосфатированные, так как обладают шершавой поверхностью и лучше схватываются с клеем. Диаметр 5–6 мм. Длина самореза должна быть равной сумме толщины деталей, которые он соединяет за вычетом 10 мм;
• металлические уголки – с округлым широким ребром жесткости. Никаких заусениц или рябей на изделиях быть не должно – это признак перетянутого металла;
• гвозди в 60–70 мм с кольцевой насечкой;
• вместо шкантов, если требуется долговечность и надежность, рекомендуется использовать нагели.

При самостоятельном изготовлении обязательно понадобится струбцина – для обеспечения плотности стыковки. Одно из достоинств домашней работы – отсутствие ограничения в сроках, что позволяет загонять и клеить саморезы со струбциной, обеспечивая высокую прочность соединений.

Фото деревянной кровати своими руками

Технология изготовления

Общая схема аналогична для всех вариантов. В первую очередь делают бортики и спинки, затем скрепляют детали и раму, потом устанавливают днище. На последнем этапе монтируют дополнительные приспособления наподобие выдвижных ящиков или подъемного механизма для основания.

Следующее видео наглядно демонстрирует, как сделать кровать из массива дерева своими руками:

Односпальная

Любая кровать состоит из несущей рамы, собираемой из деревянного бруса – не менее 50*50 мм. Внешняя часть представляет собой спинки – изголовье и изножье, и боковины – царги. Рама перестилается досками, рейками или листом фанеры – днище. В последнем случае в фанере необходимо просверлить вентиляционные отверстия. Изготовление односпальной кровати своими руками выглядит следующим образом.

1. Изготавливают спинки и боковины, если они не заказывались, из листа ДСП или МДФ толщиной от 25 до 40 мм. Заготовки кромкуются.
2. Царги – боковины, вырезаются из обычных строганных досок толщиной в 40–60 мм и шириной в 150–200 мм. Снаружи доски окрашиваются или вскрываются лаком.
3. Деревянный брус обрабатывается антисептиками, высушивается, нарезается по размерам рамы. Параметры определяются конструкцией: лежит ли матрас в лежаке или находится сверху, будет ли изножье выше уровня лежака или совпадать с боковинами и так далее.
4. Наибольшую нагрузку в изделии выдерживают угловые соединения, поэтому здесь крепеж дублируется. Доски боковин и спинок соединяются на нагели, а бруски выбираются в четверть.
5. Все отверстия для нагелей и саморезов просверливаются заранее и при соединении деталей, например, бруска и царги, промазываются клеем и удерживаются со струбциной в течение суток.

Все отверстия глухие, нельзя допускать сквозного просверливания.

1. Расположение бруса на спинке и царге определяется конструкцией. Если матрас будет лежать в лежаке, то отступ от верхнего края боковины составляет сумму 30–50 мм и толщины дна – досок или листа фанеры. Если матрас лежит сверху, то отступ составит толщину настила.
2. После того как брус надежно приклеен и закреплен саморезами, производится предварительная сборка. Спинки устанавливаются вертикально – на временные опоры, затем накладываются боковины, и полученная рама проверяется на прямоугольность.
3. Конструкция обвязывается веревкой, а на спинках отмечаются карандашом отверстия для нагелей – по 2 на торец, с отступом в ? его ширины. Затем царги снимаются, в спинках проделываются отверстия, лунки смазываются каким-либо красящим составом – хотя бы фломастером. Снова царги и спинки соединяются так, чтобы место для ответной части лунки отпечаталось на досках боковин. Кровать разбирается, в царгах высверливаются отверстия под лунки.
4. Лунки на царгах промазываются клеем, в отверстия вставляются нагели и удерживаются струбциной. Затем кровать собирается на нагели, то есть, спинка насаживается на штыри в царгах и наводится киянкой до плотной посадки. При этом четверти рамы также смазываются клеем.
5. Раму обтягивают веревкой в три витка. Для плотного натяжения между веревкой и кроватью вставляются обрезки трубы, деревяшки и прочее. Веревка должна быть очень туго натянута. В таком положении изделие остается 2–4 суток.
6. Просверливаются отверстия под нагели в раме, устанавливаются тоже на клей. Обтяжка при этом не снимается. После высушивания крепления углов дублируются металлическими уголками. В конструкции со спинками ножки не нужны, так как она опирается на изголовье и изножье, но при желании их можно установить, закрепив к брусковой раме.
7. Настил из досок толщиной в 20 мм шириной в 80–100 мм закрепляется на клей и гвоздями. На каждый край – 2 гвоздя. Если приобретено реечное днище, то по раме распределяются латтодержатели, а в них фиксируются рейки.

Следующее видео наглядно демонстрирует, как изготовить односпальную кровать в модной технике «капитоне»:

Двуспальная кровать своими руками

Двуспальная кровать своими руками изготавливается аналогичным образом, но требует усиления – лонжерона. Это продольная связка из доски 40*100 мм. Может быть, 2 или 3 лонжерона в зависимости от размеров кровати.

Закрепляется он на клей и гвозди – 2 гвоздя с каждой стороны по диагонали. Крепление дублируется стальными уголками.

С рамой лонжерон должен образовывать одну плоскость.

Видео ниже поможет вам самостоятельно сделать модную сегодня кровать-подиум:

С подъемным механизмом

Сборка двуспальной кровати с подъемным механизмом своими руками — дело кропотливое, но достойное. Подъемный механизм представляет собой две стальные планки, соединенные витыми пружинами или пружинами-амортизаторами. Закрепить устройство на кровати несложно, но очень важно правильно рассчитать его грузоподъемность. Для этого нужно вычислить вес основания и матраса, а затем уже выбирать подходящий вариант.

1. Конструкция кровати в этом случае иная. Ножки здесь не предусматриваются, царги и боковины одинаково касаются пола. Брусковая рама оказывается в самом низу – с отступом от нижнего края на 30–50 мм плюс ширина настила. Фанерное днище обязательно, оно выполняет роль дна короба.
2. Основание для матраса собирается как самостоятельное изделие – деревянная рама и рейки настила.
3. Стальная планка подъемного механизма прикручивается к брусковой раме кровати, вторая планка устанавливается на раму основания.
4. Рама при опускании укладывается на упорные бруски: они вырезаются из того же дерева, что и кроватная рама и закрепляются к ней на клей и саморезы. Брусков для каждой стороны должно быть не менее двух.

Схемы для создания кровати с подъемным механизмом своими руками

Схема 1

Схема 2

Схема 3

Схема 4

Шкаф-кровать

Можно сделать и шкаф-кровать своими руками. Конструкция состоит все из тех же 3 элементов – рамы с матрацем, кроватного короба и подъемного механизма. Но при этом эти элементы располагаются иначе и несут другую нагрузку.

Рама под матрас называется лицевым каркасом и включает в себя брусковую раму, поперечные и продольные перекладины. Собирается конструкция на клей, крепление дублируется гвоздями. Все перекладины и рама должны составлять одну плоскость.

1. Так как в закрытом состоянии лицевой каркас является частью шкафа, то к его оформлению предъявляются более высокие требования. Обычно створку шкафа имитирует ламинированный лист ДСП.
2. На раму закрепляют складные ножки.
3. Короб – желательно из доски, а не ДСП, собирается на клей и гвозди. В нижней части монтируется продольная доска. После сборки эта часть кровати надежно закрепляется к стене.
4. Устанавливается подъемный механизм – одна планка закрепляется на боковину лицевого каркаса вторая – на боковину шкафа.

Шкаф кровать своими руками

Изготовление кровати – дело вполне посильное для домашнего мастера. При небольших дополнительных усилиях изделию можно придать более элегантный вид, например, за счет обивки тканью или кожей. Ну а если есть опыт работы на фрезеровочном станке, то самодельную кровать можно превратить в настоящий шедевр.

Кровать из поддонов своими руками, 43 фото. Красивые интерьеры и дизайн

Задумываясь об оснащении спальни, нельзя идти на компромиссы. Спросите, почему? Потому что интерьер спальни имеет огромное значение для хорошего сна. А хороший сон — залог отличного самочувствия и удачного дня! Если вы — любитель качественных самодельных вещей, стоит со всей серьезностью подойти к вопросу, как сделать красивую кровать.

Простая кровать из досок, оживленная ярким постельным бельем

Уютная спальня с кроватью из поддонов

Кровать для подростка своими руками

Да-да, сегодня мы делаем кровать своими руками. Пугающе звучит, правда? На самом деле, все очень просто. Ведь что в кровати главное? Надежность, красота, экологичность и… матрас! Вы можете изготовить любой каркас для кровати своими руками, руководствуясь личными вкусами и исходя из собственных умений, но самой важной частью вашей будущей кровати будет именно матрас. Именно от этого «ингредиента» зависят качество сна и здоровье вашей спины. Кстати, наши англоговорящие читатели могут получить информацию о разных видах матрасов и их производителях на сайте http://mattress.news/.

Самодельная кровать из поддонов с подсветкой

(правда, вместо настоящих свечек мы рекомендуем использовать диодные)

Диван-кровать из поддонов

Уютная детская кроватка из поддонов

Самодельная кровать из поддонов в комнате с азиатскими мотивами

Но вернемся к нашей основной теме. Рынок пестрит разнообразными моделями кроватей, от самых простых до невероятно шикарных. Почему же нас заинтересовали именно кровати, сделанные своими руками из поддонов? Потому что это идеальное решение для тех, кто предпочитает простоту и элегантность. Легкость сборки, экологичность натурального материала, приятная цена, необычный внешний вид и множество возможностей для реализации любых идей — то, что надо для умельцев, желающих вложить душу в изготовление самодельной кровати из дерева.

Кровать-гамак из поддонов своими руками

Кровать из паллет в винтажном стиле

Красный интерьер для страстных натур

Большая двуспальная кровать из поддонов своими руками

Белая кровать из поддонов с оригинальной синей подсветкой

В нашей фотоподборке нет моделей на продажу, но вы определенно найдете у нас вдохновение! 43 фото кроватей из поддонов, сделанных своими руками, для того, чтобы вы нашли свою модель.

Легкий молодежный интерьер

Винтажный интерьер с кроватью из окрашенных поддонов

Каркас для кровати своими руками из натурального дерева

Поддоны можно использовать и для хранения небольших вещей

Например, журналов и книг, которые вы читаете перед сном

А также можно сделать кровать из поддонов с выдвижными ящиками

Кровать из поддонов на колесиках в детскую

Современный интерьер в стиле лофт с кроватью из поддонов

Кровать из поддонов в комнату для девочки

Интерьер в серых оттенках

Нежная спальня с кроватью из поддонов своими руками

Кровать из поддонов своими руками в комнату мальчика-подростка

Красная кровать из поддонов своими руками

Простой интерьер с использованием натуральных материалов

Каркас для кровати своими руками

Подиум под кровать из поддонов

Уютный подиум под кровать из поддонов, который можно использовать в качестве ночника

Каркас кровати своими руками

Подиум из паллет

Каркас кровати с тумбочкой и изголовьем из поддонов

Передвижная кровать на колесиках своими руками

Уютная мебель из поддонов

Идея для небольшой квартиры творческого человека

Летнее настроение в интерьере спальни

Самодельная мебель для спальни

Интерьер спальни в пастельных тонах

Оттенки серо-голубого для спокойного сна

Белая спальня с кроватью из поддонов

Белый, серый и бежевый — спокойные цвета для спальни

Как сделать двухъярусную кровать своими руками

Мебель – это чуть больше, чем телевизор и диван. Она выполняет определенные функции, составляет эстетическую композицию интерьера квартиры и имеет четко определенное место в организации вашего быта.

Однако современным предметам обстановки мало быть красивыми и функциональными – они должны соответствовать ключевым правилам эргономики и экологичности.

Спальное место в этом ключе играет особую роль. В зависимости от своего дизайна, формы и конструкции оно может занимать большую часть пространства или позволять сэкономить полезную площадь. Особенно остро вопрос стоит в семьях с несколькими детьми. Самый распространенный способ решения проблемы – сделать детскую 2-х ярусную кровать своими руками.

Почему своими руками? Гоняться по магазинам в поисках нужного предмета, подходящего под параметры квартиры – долго и дорого: хорошая конструкция обойдется в приличную сумму денег, а низкое качество может обернуться быстрым износом или поломкой. Поэтому сегодня дам несколько советов о том, как облегчить жизнь и сделать детскую двухъярусную кровать самому. Все, что вам понадобится – это терпение, подходящие материалы и набор инструментов.

Двухъярусные кровати: сделать самому и не потерпеть фиаско еще на старте

У вас есть несколько вариантов того, как организовать пространство:

1. Если детей двое, вы можете сделать два спальных места – на первом и втором ярусе.

2. Если ребенок один, но комната достаточно маленькая, можно сделать двухъярусную кровать со столом. Рабочая зона будет размещена на первом ярусе, спальное место – наверху.

Аналогичным образом можно адаптировать первый ярус под любой другой функционал – разместить там ящики, поставить диван, сделать игровую или проявить воображение иным оригинальным способом.

Однако будьте готовы к тому, что вам придется предусмотреть множество моментов:

1. Обеспечить наличие защитных бортиков на втором ярусе – они должны быть достаточно высокими, чтобы ребенок не упал с кровати во время сна и безопасными, чтобы он не поранился о дерево;

2. Обработать острые углы и срезы – в противном случае дети могут получить травму во время игры или даже обычного подъема на верхний ярус;

3. Размеры конструкции должны учитывать не только доступную площадь квартиры, но и анатомические особенности ребенка с учетом увеличения роста; 

4. Расстояние между ярусами должно позволять вашему чаду свободно сидеть.

Есть еще много нюансов за пределами технических характеристик – как то, что малышу должно нравиться спальное место, а значит, желательно задекорировать его изображениями или иной атрибутикой персонажей любимых мультиков, цветовые характеристики кровати следует адаптировать под приятные для детского восприятия и т.д. Однако все это скорее относится к индивидуальным стилистическим составляющим, поэтому в этом вопросе вам придется ориентироваться на собственный вкус.

Как видите, чтобы соблюсти все обозначенные принципы, нужно правильно спланировать установку кровати в помещении и тщательно измерить габариты конструкции.

Кстати. На основе полученных данных еще раз оцените целесообразность размещения конструкции. Действительно ли будет экономия полезной площади или ваши усилия приведут к тому, что вы заполните угол помещения рабочей зоной и кроватью над ней, оставив бесполезным все остальное пространство. Если позитивный результат от монтажа двухъярусной кровати будет, вы смело можете приступать к процессу ее создания своими руками по фото понравившейся модели.

Основные моменты:

2. Определитесь с габаритами
Очень важно правильно рассчитать количество материалов, размеры досок и места креплений, а еще не забыть про учет роста ребенка. Чтобы все получилось идеально, начертите масштабированную схему.

Как самому сделать двухъярусную детскую кровать: подбираем материалы и инструменты

Легче всего в качестве основного материала использовать любые древесноволокнистые доски. На рынке доступны ДВП, МДФ, ОСБ. Возможно, какое-то время вы даже будете довольны сделанным выбором. Но все же древесноволокнистый материал я бы вам не рекомендовал. Дерево обойдется не намного дороже, работать с ним тоже несложно, а вот прочность, износостойкость и полезные природные свойства намного выше.

Самый доступный вариант – массив сосны. Однако можно использовать доски любого другого вида: в большей степени это зависит от того, какие качества вам нужны, необходимой цветовой гаммы и доступности.

Главное требование к древесине – это хорошая влагоизоляция, материал должен быть идеально высушен. В качестве подтверждения в паспорте товара прописывается процент влаги. В подходящей древесине он не должен превышать отметки в 18.

Количество материалов, длина досок и прочие технические характеристики определяются на основе индивидуальных чертежей. Ориентировочно должны соблюдаться следующие пропорции (указано сечение):

1. деревянный брус для стоек – 10х5см;

2. брусок для лестничного подъема – 4х6см;

4. фанерный лист для основания.

Кроме того, вам понадобятся:

1. металлические уголки, винты;

Из инструментов:

1. бытовая электродрель /шуруповерт; 

2. отвертки разного диаметра;

3. молоток; 

4. уровень, рулетка; 

5. плоскогубцы или пассатижи.

Делаем двухъярусную кровать из дерева своими руками: подготовка

Чертежи и схемы индивидуальны, потому что они зависят от габаритов вашей комнаты, формы и вида кровати, а также пожеланий самого ребенка. Поэтому готовые схемы с разметкой длины брусьев можно использовать только в качестве ориентиров. Кстати, как и изображения готовых двухъярусных кроватей для детей – даже делая конструкцию своими руками, лучше ориентироваться на фото или видео.

Да, вы можете не быть художником, а по школьному черчению иметь в четверти тройку. Но нарисовать будущее спальное место все равно придется. Причем с подробностями. Это поможет вам защитить себя от проблем еще на старте. При нанесении разметки на бумагу, не забывайте соблюдать масштаб.

На что нужно обратить внимание?

2. Матрас
Кровать придется заправлять. Поэтому при определении габаритов к размерам матраса добавьте по два сантиметра. Толщину перины также нужно учесть. Она играет особую роль при расчете высоты верхнего и нижнего рядов.  

Как построить двухъярусную кровать своими руками и не оплошать: несколько советов

Вы можете подобрать материал хорошего качества, без повреждений и других видимых недостатков. Однако сразу после сборки конструкция покоробится и начнет рассыхаться. Возможно вы не соблюли правила сбора кровати, а может виноваты комплектующие.

На самом деле частой причиной таких проблем является акклиматизация материала, то есть адаптация древесины под температурные характеристики и показатели влажности в конкретном помещении. Если она прошла в то время, когда доски были обычными брусками, а не кроватью, вы не столкнетесь с проблемами в будущем. Поэтому на несколько дней оставьте дерево в месте установки конструкции.

Еще один момент связан с распилом. Вы можете заказать его как в момент приобретения материала, так и сделать самостоятельно. Разницы с технологической точки зрения нет, поэтому вы можете выбрать любой вариант.

Этап 1: Каркас

1. Рама

Из деревянных брусков с сечением 10х5 см делаем две рамы. В качестве крепежного материала можно использовать столярный клей или уголки. 

2. Распорки

Монтируем распорки (от 1 до 4 штук) в раму. Их задача заключается в компенсации нагрузки.

3. Бортики

Прикручиваем ограждения к каркасу. Использовать в качестве бортиков лучше доски с сечением 15х2 см (нижний ярус) или 20х2 (верхний). Крепление осуществляем саморезами, вкручивая их изнутри.  

4. Каркас

Два бруска с сечением 10х5 см и высотой, которая равна высоте конструкции вместе с ограждениями, скрепляем парами для образования профиля в форме буквы L. Саморез утапливаем в дереве, а образовавшиеся углубления шпаклюем и обрабатываем наждачкой. 

5. Крепеж

Отверстия для винтов делаем в опорах и рамах. Чтобы конструкция не развалилась, фиксируем ее на стене. Для этого к стойкам прикручиваем верхний уровень, по которому проводим разметку расположения. Сверлить начинаем только после тщательных измерений.

Этап 2: Монтаж

3. Для лестницы используем доски с сечением 4х6 см. Закрепляем их на двух рамах – как верхней, так и нижней. Монтируем перекладины, используя саморезы. 

4. На раму укладываем фанерное основание.  

Желательно после этого придать конструкции более эстетичный вид. В этих целях ее обычно зашкуривают и покрывают лаком. Кромки заделывают пластиком или термической лентой.

Разумеется, это не полное описание работ, а только последовательность основных действий. Вы можете узнать подробнее о том, как сделать детскую двухъярусную кровать из дерева своими руками, посмотрев соответствующее видео или ориентируясь на фото понравившейся конструкции. Однако помните: даже пройдя онлайн-курс по изготовлению идеальной спальной конструкции, вы не сможете гарантировать идеальный результат: пропорции определяются индивидуально, а значит, шанс ошибиться в расчетах все равно велик.

Хотите оградить себя от проблем? В FOREST GROUP вы найдете опытных мастеров, работающих с самыми сложными породами дерева. Мы беремся за воплощение любых индивидуальных эскизов или предлагаем свои варианты. Вы будете наслаждаться результатом нашей работы долгие годы.

Двуспальная кровать своими руками с примером изготовления

 Многие, наверное, знают или догадываются, что треть своей жизни человек проводит во сне. Что само собой подразумевает, что место нашего сна должно быть удобным и комфортным . Так прежде всего, для этого необходимо хорошая кровать, с матрасом который обеспечит должную осанку и поддержание тела во время сна. Если на счет матраса мы вам ничем не поможем, так как этот товар довольно сложный, чтобы сделать его самому, то вот с кроватью дело обстоит иначе.  В этой статье мы вам хотим рассказать об одной из альтернатив  о том, как сделать кровать своими руками.
 При чем, в нашем случае, это будет еще и двуспальная кровать.

Подготовка к изготовлению двуспальной кровати своими руками

  Если вы уже ходили по магазинам или просто смотрели кровати в интернете, то должны представлять из каких основных составляющих состоит кровать.   Прежде всего, это основание, которое является своего рода возвышением над полом, в объеме которого можно хранить белье и другие вещи. Именно на него укладывается матрас, который вы купите уже готовым в магазине. Итак, исходя из этого, прежде всего, определяемся с имеющимися в наличии матрасами или узнаем о том, можно ли будет заказать соответствующий матрас под основание кровати сделанное Вами.  В нашем случае на кровать будет уложен матрас 1700*2000. Также будет выполнен подъемный механизм, для того, чтобы в свободном объеме под спальными местами можно было складировать вещи.

Материалы для двуспальной кровати своими руками

 Для каркасной части двуспальной кровати необходимы листы шлифованого ДСП со следующими размерами 3500х1750х16 мм. Ниже как раз будет приведена разметка листа.

Для ламелей поддерживающих матрас — лист фанеры ФК 8мм 1525×1525мм. Для подбивки вещевого ящика кровати 2 листа шлифованного ДВП 2440x1220x2.5 мм. Также для усиления конструкции кровати и для подъемной части потребуется брус 40х50мм, порядка 18 метров. Для обивки большой спинки лист поролона 3000х1000х30мм. Для обивки наружной части каркаса поролон 3000х1000х10мм. А также 5 м п. шенила для облицовки шириной 1500мм. 5 погонных метров флизелина шириной 1600 мм для черновой обивки. Усиленный подъемный механизм на газовых амортизаторах, болты на 8мм с шайбами и гайками. Коробка скрепок для степлера 6мм и 10мм.  

Процесс изготовления двуспальной кровати своими руками

   Предварительная прикидка деталей, оценка габаритного размера. Центральная перегородка из ДСП высотой 20см. Боковые щиты крепятся через бруски такой же высоты. Впоследствии на них будет ложиться каркас матраца. Внутри не совсем ровно напиленные «ламели» из фанеры.

Затем собираем подъемную часть. Она представляет из себя сложную раму с 5 перемычками соединяющими верхний и нижний брусок. Для обеспечения должной жесткости, все бруски скрепляем между собой уголками и саморезами.

 Начинаем обивку спинок кровати. Вначале поролоном …

Теперь обтяжка тканью. Изначально ткань пробиваем степлером по нижней кромке спинки и тянем вверх и в стороны, чтобы не было складок, фиксируя, в итоге, все тем же степлером

Обтяжка каркаса (основания) кровати сантиметровым поролоном. Для крепления поролона применяем все тот же степлер и скобы.

Обтягиваем поверх поролона каркас кровати тканью. Перед обтяжкой тканью предварительно размечаем устанавливаем гайки с тефлоновыми втулками. Все это необходимо для крепления болтов подъемного механизма.

Подъемный механизм, прикрученный к подъемному каркасу, на который будет укладываться матрас.

 В центральном ребре жесткости основания матраца, ближе к большой спинке выпиливаем зазор, для того, чтобы обеспечить подъем каркаса с матрасом. В противном случае, каркас может задевать об основание при поднятии верхней рамы с матрасом.  Обиваем перемычку флизелином.

Прикручиваем подъемный механизм

к боковым перемычкам и для увеличения их жесткости прикручиваем вдоль них брусок.

Прикручиваем ламели, на которые будет укладываться матрас.

Поворачиваем кровать на бок, предварительно привязав каркас, чтобы он не раскрылся. 

Подшиваем низ кровати ДВП, предварительно подогнав ее по размеру.

Обиваем флизелином обратную сторону большой спинки.

Также, чтобы мелкий мусор не летел в вещевой ящик обиваем низ каркаса флизелином. Также флизелином можно обить и верхнюю сторону каркаса.

В итоге, получается нечто похожее на это …

 Примеряем матрс, в открытом и закрытом виде. 

Для удобства поднятия каркаса можно прикрепить гибкую ручку к верхней точке рамы каркаса, когда он открыт.  

 Конечный результат представляет из себя, полноценную двуспальную кровать, которую реально сделать своими руками, при этом с минимальными финансовыми вложениями.  На самом деле вариантов изготовления двухспальной кровати своими руками множество, и чтобы вы в этом не сомневались, предлагаем вам ознакомиться с еще одни вариантом.

Двухспальная кровать своими руками из мебельных щитов

 В настоящее время во многих строительных супермаркетах можно найти мебельные щиты из натурального дерева, которые являются прекрасным материалом для изготовления мебели. В нашем случае второй вариант изготовления кровати как раз и будет представлен сборкой двухспальной кровати из таких щитов. К их основным достоинствам можно отнести экологичность, легкость обработки, достаточную жестоксть и относительно небольшой вес. А теперь непосредсвенно о самом процессе изготовления.

Собираем остов кровати, где две стенки будут длиные, а две короткие.

Углы скручиваем между собой на мебельные винты и проклеиваем клеем ПВА.

Получается нечто похожее на песочницу.

Для того чтобы эффективно использовать внутренне пространство под матрацом, делаем перегородки.

Берем рейки — брус 50*50 из которого будет сделана рама под матрац.

При сборке рамы необходимо уже иметь подъемные механизмы, для того чтобы точно определиться с размерами рамы, так как неправильно расчитанное ( очень близкое) прилегание рамы к остову может препятсвовать нормальному открыванию крышки, для доступа к внутреннему пространству.

Крепим на свои места подъемные механизмы.

Пневматика обеспечит не только плавное открывание, но и удержание крышки в заданном поднятом положении.

Укладываем на раму фанеру 10-12 мм и коронкой сверлим отверстия, для того, чтобы наш матрац «дышал».

Проверяем еще раз открывание и закрывание

Разбираем элементы для покраски. Если вы сможете подлезть во все углы и щелочки, то можно не снимать раму с остова.

Покрываем остов и раму защитной пропиткой для дерева.

Матрац придется купить под заказ или изначально делать кровать под имеющийся матрац, что более реально. 

Прикручивается спинка, сделанная из аналогичного мебельного щита и двух брусков. Спинка закреплена к остову с помощью мебельных винтов.

Вид поближе. Для надежности соединения в брусе были выбраны пазы под мебельные щиты на остове и спинке.

А вот наша двухспальная кровать на своем законном месте.

Приятных снов, и не только…

Инструкция о том, как сделать деревянную кровать своими руками

В настоящее время в магазинах для мебели представлен огромный выбор продукции разнообразной по стилям, дизайнам и предпочтениям. Стоимость подобной мебели очень дорогая, особенно, если вы ищите хорошую двухместную кровать из качественной древесины.

Вам не нужно тратить огромные деньги на покупку дорогой мебели. Экономичным решением в данной ситуации станет кровать из дерева, которую вы сделаете своими руками.

Приготовление к работе

Для того, чтобы своими руками собрать деревянную кровать, нужно для начала подготовить и составить чертеж, приготовить крепеж для кровати и другие необходимые материалы и инструменты, которые понадобятся для сборки кровати своими руками. Прежде чем понять, какой размер кровати вам подходит, необходимо уточнить длину и ширину матраца. Количество необходимых материалов для кроватиа зависит от ее размеров.

Схема размеров матраса

Если вас не устраивают готовые изделия, которые лежат на полках в магазинах, то вы можете смастерить матрас своими руками. Для изготовления вам понадобится два отрезка паралона толщиной 125мм. Куски материалы должны отличаться по плотности, верхний более плотный (45 кг/ м³), а нижний слой (35 кг/м³). Ширину и длину матрасы определяете вы сами. Самый частый вариант – двести на сто пятьдесят сантиметров. Сверху на поролоновый наполнитель надевается чехол соответствующих размеров. В итоге вы получаете отличный матрас, который вы сделали своими руками.

Материалы необходимые для того, чтобы сделать деревянную кровать своими руками:

• Для того, чтобы изготовить изголовья задней стенки и передней стенки, понадобятся три доски размером 200х30х2 см.
• Для боковин кровати две доски размером 250х30х2 см.
• Пять брусьев с сечением 4х4 см и длиной 200 см – для опорных, несущих и ножек кровати.
• Толстую фанеру либо рейку размером 150х4х2 см для крепления доски изголовья и для реечного покрытия.
• Еще понадобятся морилка, саморезы, столярный клей и лак.

Чтобы сборка кровати своими руками была легкой и хорошо получилась, вам понадобиться чертеж изделия.

Для сборки необходимы следующие инструменты:

• Дрель
• Электролобзик
• Ножовка
• Резик
• Шуруповерт
• Наждачка
• Рубанок
• Металлическая линейка
• Угольник
• Рулетка
• Карандаш

Подготовив к работе все детали и инструменты можно приступать к разметке и распиловке. Главное придерживаться нескольким основным правилам:

• Подготовка чертежа с точными размерами всех необходимых деталей.
• Необходимо составить список деталей и указать нужное количество материала.
• Карандашом либо резаком нужно наносить линии разметки для распила деталей.
• Для сокращения времени работы при изготовлении одинаковых деталей, вы можете изготовить одну и использовать ее как шаблон для другой.
• При помощи наждачной бумаги нужно защитить поверхность всех спилов.

Пошаговая инструкция при сборке каркаса

Определить размер матраса, который вы будете использовать с будущей кроватью, измерив его сантиметром. Положение матраса в раме каркаса должно быть свободным, но без больших зазоров.

Схема каркаса

Отрежьте 2 торцевые и 2 длинные доски в соответствии с нужным размером, и соберите их в прямоугольник. Закрепите все это проушинами и деревянными шинами. Соединения должны представлять Ш-образную форму. Гнезда необходимо вырезать лобзиком или выдолбить долотом. Пазы должны получиться глубиной – 50мм, и шириной -20-30мм. Для закрепления необходимо смазать проушины столярным клеем и соединить детали. С помощью струбцин нужно зафиксировать детали под углом 90 градусов, и подождать пока клей полностью не высохнет.

Каркас такой формы – это качественное изделие. Конструкция такого вида – это пример традиционного столярного соединения. Если не выходит сделать проушное серединное соединение, то также можно использовать для скрепления каркаса шиповое крепление. Для этого нужно взять доски и выстругать в их боковых сторонах отверстия, диаметром как у деревянного шипа, смазать их клеем и собрать.

Самым простым способом сбора основания кровати из древесины, является скрепление саморезами с дополнительным укреплением при помощи металлического уголка.

Закрепление ножек

Изготавливаемая вами кровать будет стоять на надежных и крепких ножках. Для этого нужно отрезать бруски одинакового размера, из которых будут сделаны ножки. Монтировать ножки кровати можно по углам кровати, а также снаружи или вставить их в изготовленный ранее каркас изделия.

Если вы остановили свой выбор на закреплении ножек в каркасе, то самый лучший способ крепления является – шиповое крепление. Оно достаточно надежно для таких конструкций, и ножки вашей кровати не будут шататься долгое время.

Если изготовленная кровать будет шире 200-220 см, то нужно установить дополнительную опору. Она крепиться посреди каркаса. Нужно изготовить и закрепить дополнительную продольную доску и прикрепить к ней ножку.

Сборка ламельного каркаса

Ламельный каркас – представляет собой решетку либо сетку, главной функцией которой выступает поддерживание матраса. Одно из главных достоинств подобного рода изделия, является то, что оно не будет продавливаться внутрь, а будет держать форму и не давать деформироваться кровати.

Необходимо набить стопорную рейку крепежного типа по внутренней стороне каркаса кровати, на боковины и торцевые дощечки. Сделать разметку высотой 100мм от верхнего края заготовки. Рейку можно закрепить пунктирной или сплошной полосой по всему периметру. Также можно использовать и уголок из металла.

Для создания рамы из ламели необходим брус с сечением 30х30мм. Рама из ламели прикрепляется по внутреннему размеру каркаса кровати. Набиваем рейки на раму, размером 150х4х2 см. Она крепиться поперек всей длины с шагом не более 5-7 см.

Если придерживаться к ранее изготовленному чертежу, то в сборке кровати своими руками, не возникнет никаких проблем. Готовая двуспальная кровать будет служить вам долгие годы. В заключении нужно обработать каркас изделия наждачной бумагой и покрыть сверху лаком.

Финальная отделка кровати

Для красивого внешнего вида собранной своими руками деревянной кровати, необходимо подобрать покрытие, сочетающееся с вашим интерьером. В завершении необходимо тщательно ошкурить каркас, пропитать оливой и покрыть пентафталевой или масляной краской нужной вам расцветки.

При помощи морилки, с помощью кисти, поверхности кровати нужно придать требуемый тон, эту работу нужно проделать прежде, чем покрыть дерево лаком. После полного высыхания поверхности, нужно нанести лак при помощи кисти, валика или поролонового тампона. Лак наносится в два слоя. После высыхания поверхность полируется войлочным спожем или фетровым.

Для изножья и головы можно приобрести декоративную филенчатую плитку. Для украшения боковых досок прекрасно подойдут резные планки. Резную плитку из древесины желаемого вам дизайна можно купить в столярной мастерской. Подобного рода декоративные украшения не отяжеляют дизайн кровати, и легко прикрепляются при помощи маленьких гвоздей, саморезов или клея. Как только вы закончите работу, останется положить матрас и двуспальная кровать из дерева готова к применению. Теперь вы знаете, как сделать деревянную кровать своими руками. Удачной и легкой работы!

Как своими руками сделать стандартную односпальную кровать из хвойных досок

Советы и чертежи по изготовлению стандартной односпальной кровати

Односпальная кровать нужна не только для детей старшего возраста, такую мебель всегда нужно иметь для размещения гостей или родственников. К сожалению, сегодня компании не уделяют должного внимания этой мебели, в магазинах чаще можно встретить двуспальные или детские кровати, их ассортимент довольно широк и позволяет подобрать оптимальную модель. Если же вам и посчастливится найти односпальные модели, то ассортимент, мягко говоря, желает лучшего. Кроме того, цена на такие кровати мало чем отличается от цены двуспальных, а это для покупателей накладно.

Мы предлагаем изготовить кровать самостоятельно, материал изготовления – хвойные доски. Уверяем вас, что себестоимость изделия получится минимальной, времени придется потратить не так уж и много, а результатами труда можно будет гордиться. Кроме пиломатериалов вам понадобится набор электрических инструментов, если у вас есть в наличии универсальный бытовой деревообрабатывающий станок – отлично, кровати вы сможете изготавливать не только для себя, а и для своих знакомых. Наличие станка существенно повышает производительность труда, детали имеют улучшенное качество. Даже небольшие навыки выполнения столярных работ позволят вам добиваться качества ничем не хуже, чем имеют промышленные образцы.

В статье есть полный комплект чертежей, мы же дополнительно опишем некоторые наиболее сложные операции, надеемся, что это поможет разобраться во всех нюансах изготовления новичкам. Еще одно замечание – не стоит менять данные размеры, только усложнится и увеличится во времени процесс изготовления. Если есть большое желание почувствовать себя дизайнером мебели, то направьте свои таланты на дополнительные элементы декора. Можете их изготавливать самостоятельно, а можете приобрести готовые профили в специализированных магазинах. Все элементы изготавливаются из досок толщиной 25 миллиметров, под матрас ложатся рейки такой же толщины.

Выбор пиломатериалов

Во время создания любой мебели пиломатериалы надо тщательно отсортировать. На досках не должно быть трещин, синевы, видимых поражений болезнями и естественных пороков развития древесины. Такие участки нужно выбраковывать без сожаления, тем более что их вы всегда сможете использовать во время изготовления других, менее ответственных, изделий. Поверхности досок надо остругать, можете пользоваться электрическим рубанком. Вы должны быть готовыми, что после рубанка придется шлифовать поверхность шлифовальными машинками. Тип машинок большой разницы не имеет. Но самые лучшие результаты дают ленточные. Почему не обойтись без шлифовки? Дело в том, что очень трудно во время работы электрическим рубанком добиться идеальной чистоты поверхности (а для мебели только такой должна быть обработка деталей), почти всегда остаются полосы после каждого прохода инструмента.

Изготовление деталей кровати

Начинайте изготовление кровати с боковин, это наиболее простые элементы, во время работы с ними вы сможете «набить» руку для более сложных элементов. Размеры боковин есть на чертеже, мы напомним вам, что обязательно нужно снимать с лицевой стороны фаску. Эту операцию можно тоже выполнить электрическим рубанком, качество фаски получится неплохим при одном условии – никогда не строгайте поперек волокон, двигайте инструмент только вдоль волокон. Всего вам понадобится две боковины, все дополнительные элементы и отверстия под крепление нужно изготавливать в зеркальном отображении.

Кроме боковин кровать состоит из спинки и изножья, эти детали уже более сложные в изготовлении. Для изголовья верхнюю доску спинки нужно изготовить профильной, верх должен быть дугообразным. Начертить дугу можно при помощи обыкновенной веревки. Отмерьте приблизительно нужный радиус, один конец закрепите гвоздиком на расчетном удалении, ко второму концу прикрепите карандаш и нарисуйте дугу. Выпиливать контур нужно электрическим лобзиком, поправить место выпиливания и придать ему красивую форму можно при помощи ручного фрезера.

Соединение деталей спинки с ножками делайте деревянными дюбелями. Их иногда называют маленькими нагелями или большими шкантиками. Диаметр дюбелей должен быть не менее десяти миллиметров, садить нужно с натяжением и обязательно на столярный клей. Ножки в местах соединения имеют сквозные отверстия, чтобы скрыть их, прикрепите к ним декоративные планки, используйте для фиксации шкантики и столярный клей. Для того чтобы отверстия были строго соосными, высверливайте их в деталях одновременно – зажмите отдельные элементы струбцинами, проверьте расположение отверстий и высверлите отверстия сразу во всех деталях. Если вы по каким либо причинам начали сомневаться в надежности креплений, то можете дополнительно воспользоваться саморезами, с головками ничего делать не стоит, они все равно будут спрятаны под декоративной накладкой.

Сборка кровати

Боковины кровати крепятся к изголовью и изножью саморезами, мы оставили места соединений открытыми, вы же можете утопить головки и зашпаклевать их или закрыть эти места различными элементами декора. Выше оговаривалось, что специально не уделялось декорированию много времени в расчете, что вам самим понравиться почувствовать себя профессиональным дизайнером.

К боковинам с внутренней стороны нужно прикрепить деревянные бруски, на которых будут лежать рейки матраса. Размеры брусков значения не имеют, главное, чтобы они были размещены на одном уровне на двух боковинах. Бруски прикручивайте саморезами. Довольно часто во время эксплуатации кровати рейки под матрасом начинают «ездить» и матрас проваливается в некоторых местах. Чтобы избежать этого неприятного явления, прибейте к брускам отрезки реек, расстояние между ними должны равняться ширине реек. После сборки еще раз проверьте устойчивость конструкции, не допускайте даже небольших шатаний. Если таковые обнаружились – ищите причину и дополнительно фиксируйте ненадежные узлы.

Для финишной отделки рекомендуем использовать прозрачный лак. Если ваша существующая мебель имеет темные оттенки, то предварительно покройте доски одним или несколькими слоями морилки на спиртовом растворителе.

Рекомендуем посмотреть:

Также советуем почитать

Удобная кровать из листовой фанеры

Многим из нас не всегда удобно покупать в магазине кровать – то стиль не подходит, то цена «слишком кусается». Для тех, кто умеет держать в руках молоток, мы расскажем, как можно сделать кровать самостоятельно из листов клееной фанеры.

Кровать двухъярусная своими руками — чертежи и список материалов | Своими руками

Даже в больших домах стоимость двухъярусной кровати сложно переоценить, как насчет маленьких квартир, где это позволит сэкономить вдвое большую площадь, нежели при установке двух одноярусных кроватей.

Некоторые умельцы в многодетных семьях делают их даже трехъярусными, но это все равно, на мой взгляд, перебор, каждый раз засыпая и боясь услышать стук падения любимого ребенка. Поэтому двухъярусная кровать — это то, что вам нужно, так как она подойдет большинству семей.

А потом замечается, что дети спят койками на двухъярусной кровати (особенно если у них в детском саду обычные, это замечено на их собственных внуках), они растут в дружбе, потому что должны договариваться между собой, в чем порядок, кто из них будет спать на втором ярусе.

Поэтому одно из главных требований — это, конечно, экологичность.

Изготовить такую ​​двухъярусную кровать своими руками очень просто.

Итак, материалы, которые потребуются для изготовления двухъярусной кровати

Для каркаса (еловый материал) требуются деревянные заготовки в следующих количествах и размерах:

Для лестниц (также нужна ель)

Вам также понадобится:

1. Основание матраса (фанера): 2 листа 1850х900х9 мм
2. Комплектующие: 3 стальные трубы 025 × 560 мм с ПВХ покрытием
3. Крепеж: саморезы (3,5 × 40 мм), декоративные глухие шайбы, клей

Как видите, весь каркас кровати (стойки, боковые элементы, поперечные стяжки) сделан из самых простых материалов.

Рисунок 1. Общий чертеж двухъярусной кровати.

Чтобы доски и брусья не застревали, перед заправкой постели их следует выдержать в течение недели в помещении, где температура и влажность примерно такие же, как в меблированном помещении.

После обрезки по размеру все края и торцы заготовок тщательно обрабатываются наждачной бумагой.

Затем просверливаются отверстия под саморезы с зенковкой их краев.После сборки каркас покрывается акриловым лаком.

Сначала на шурупах и клее соединяются между собой элементы верхней и нижней рамок, в том числе опорные планки под основанием матраса.

Все саморезы на лицевой стороне снабжены декоративными накладками, которые при этом не дадут нам пораниться (с детьми все-таки чехол.

В качестве ступеней для лестницы подходят стальные трубы диаметром 25 мм с ПВХ покрытием.

Также по теме: Угловой компьютерный стол своими руками

После монтажа и установки лестницы прикручиваются верхние боковые доски.

В основаниях для матрасов из фанеры толщиной 9 мм нужно просверлить вентиляционные отверстия диаметром 50 мм.

Чтобы конструкция была более устойчивой, ее можно дополнительно прикрепить к стене металлическими уголками или, если вы опасаетесь травмирования малышей во время игры, то при помощи прикрученных саморезами к стене кожаных петель с гладкими и закругленными шляпками.

Рисунок 2. Чертеж — узлы конструкции кровати (слева на чертеже 1 буква А, справа буква В).

На рисунке цифрами обозначены:

1. Вентиляционные отверстия — 50 миллиметров

2. Фанера 9 мм.

3. Расстояние между досками 25 мм.

4. Винты 3,5х40 мм ввинчиваются со смещением друг к другу

5. Декоративные шайбы для шурупов.

6. Отверстия 25 мм для ступеней лестницы.

Примечание для родителей, которые сами сделают по этим рисункам двухъярусную кровать.

Ребенок может быть в семье один и такая 2-х ярусная кровать еще просит. В этом случае на один из ярусов можно сшить экокожу (натуральная стоит очень дорого).

Что такое экокожа.

Экокожа — искусственный материал, обладающий «дышащими» свойствами.

Состоит из полимера — полиуретана, отличается повышенной износостойкостью и морозостойкостью, поэтому мягкая мебель с таким покрытием долгое время сохраняет безупречный внешний вид.

Показатели истирания современных марок полиуретанов в десятки раз выше, чем у любой натуральной кожи, которая со временем тянется, на подушках сидений появляются «пузыри», а тиснение постепенно сглаживается.

Натуральная кожа требует регулярного ухода, так как жирные вещества, придающие ей эластичность, со временем высыхают, что приводит к растрескиванию лицевого слоя, чего нельзя сказать об эко-коже.

Гарантийный срок эксплуатации 5 лет.

Экокожа имеет множество преимуществ, а именно:

• Гипоаллергенный.Этот материал не выделяет веществ, которые могут навредить малышу.
• Не горит. Для ребенка тоже важно ..
• Мягкий, эластичный и приятный на ощупь. По теплопроводности близок к дереву и натуральной коже, воздухо- и паропроницаем.

В нашем случае он довольно грубый, чтобы ребенок не соскользнул на пол со второго яруса (конечно, при покупке материала проверяйте это свойство, чтобы его хватило).

ДВУСПАЛЬНАЯ КРОВАТЬ СВОИМИ РУКАМИ — ДИЗАЙН И СОВЕТЫ ОТ СЧИТЫВАТЕЛЕЙ

ДВОЙНАЯ КРОВАТЬ СВОИМИ РУКАМИ — НЕ ШИРИНА, А ВЫСОТА

В семье появился второй ребенок.Когда он вырос и колыбель стала маленькой, он подумал о новом месте. У нас маленькая детская и вторая кровать просто не подходит. Пришлось проявить смекалку и пристроить второй этаж к уже имеющемуся.

Купил в мебельной компании лист МДФ и заказал разрез по размеру стандартного одноместного матраса — четыре боковины и прямоугольное основание (дно).

Из многослойной фанеры толщиной 15 мм (такая же толщина по бокам станины) выпил 4 стойки и 2 укосины для жесткости электролобзиком.

Из вырезанных деталей собрал коробку для подтверждений. С одной стороны, я установил его на шкаф и прикрутил болтами. С другой стороны, ящик опирается на стойки, прикрученные к верхней и нижней сторонам стяжными болтами и металлическими пластинами. Дополнительно соединил крайние стойки с низом верхнего яруса укосинами. Я сбил лестницу с досок, чтобы подняться на второй этаж. Сделал забор из прутьев и веревки. Второй ярус выдерживает нагрузку в 260 кг, чего ребенку достаточно.

Примечание

Так как к кровати в изголовье кровати крепится книжный шкаф, мне хватило четырех стеллажей, если их нет, то количество опор должно быть не менее шести, по три с каждой стороны), а лучше восемь.

© Автор: Максим Березин, Екатеринбург. Фото автора

УГЛОВАЯ ДВУСПАЛЬНАЯ КРОВАТЬ СВОИМИ РУКАМИ

Предлагаю Вашему вниманию вариант угловой двухъярусной кровати . Собрал его из деревянных опор, бруса и досок. Конструкция не занимает много места и в то же время вместительна, к тому же очень нравится детям. Обработанная лаком, не выделяет гудрон.

Из еловых жердей d 15 см выпилили 6 стоек длиной 220 см (расстояние от пола до потолка) и очистили от коры.

Стеллажи устанавливаются вертикально: четыре у стены и две напротив угла на нужном расстоянии. Крепил их к полу и потолку металлическими уголками на саморезы (фото 1). Между собой сверху и снизу я соединил перекладины из доски сечением 150 × 30 мм, которые тоже закрепил на саморезы (фото 2).

К перекладинам аналогично прикрутил по углам

стороны бруса сечением 70х50 мм, так же закреплены на стене между стойками. Сверху и снизу установила доски толщиной 25 мм и зашила фанерой (фото 3).

В углу между стойками сделал полочку из обрезков досок (фото 4). На втором ярусе между стойками закреплены резные перила. Установлена ​​лестница из еловых черенков.

© Автор: Владимир Кухто

Если не делаете своими руками — советы по выбору кровати

Часто бывает, что время не ждет, и тогда вместо этого нужно срочно покупать детскую кроватку. Тогда в этом случае мы дадим советы по его выбору, которые, опять же, основаны на опыте самостоятельного производства, грубо говоря не покупайте то, что вы сами сделали бы для своего ребенка своими руками, не стали.

Кровати детские бывают двух типов: для новорожденных и дошкольников. Также существует категория мебели для подростков, но чаще всего это стандартные кровати, выполненные в молодежном стиле. Выбирая кровать, лучше отдавать предпочтение натуральным материалам (основы из бука, сосны и ольхи).Если кровать изготовлена ​​из ДСП, попросите у продавца гигиенический сертификат на мебель с указанием ее безопасности. Выбирая кроватку для малышки, кроме натуральных материалов, нужно обратить внимание на ее дизайн. Лучше, чтобы он дополнялся боковыми боковинами и высокой спинкой. Если вам необходимо подобрать спальное место для энергичного дошкольника и при этом сэкономить место в комнате, подойдет двухъярусная кровать, совмещающая спальное место и игровую зону. Особое внимание уделите выбору матраса. Чаще всего он продается отдельно от кровати, но именно благодаря этому можно подобрать модель под индивидуальные потребности ребенка — необходимую жесткость и материал.

Важно помнить:

Основными требованиями безопасности к двухъярусным конструкциям являются высокие бортики, защищающие спальное место, и надежные поручни для лестницы. Покупая такую ​​мебель, лучше сразу проверить прочность всех приспособлений, а также обратить внимание на дизайн мебели — не должно быть острых углов и необработанных поверхностей.

Удачи в работе — пусть ваши дети растут крепкими и здоровыми.

ДВУСПАЛЬНАЯ КРОВАТЬ СВОИМИ РУКАМИ — ВИДЕО

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Кровать резная своими руками — фото Как сделать своими руками деревянную …

Как укрепить каркас кровати (несколько простых решений)

Укрепить каркас кровати

Нет ничего хуже, чем неустойчивый, шумный каркас кровати, который скрипит и покачивается при каждом вашем внезапном движении. Вместо того, чтобы тратить несколько сотен долларов или больше на новый каркас кровати, вы можете выиграть время, укрепив существующий каркас кровати. По сути, это означает, что вы делаете его более надежным, надежным и намного тише (аллилуйя). Ниже приведены несколько способов получить каркас кровати — почти — как новый.

В зависимости от вашей проблемы и типа имеющегося у вас каркаса кровати есть несколько разных способов решения проблемы.

Предлагаемые материалы — дрель, 1-дюймовые винты и бывшая в употреблении рама кровати

Затяните винты рамы кровати — Сначала вам следует дважды проверить все отдельные планки вашей кровати (если таковые имеются) и винты, чтобы убедиться, что ничего не болтается — даже ножки.Ослабленные винты и болты — частые виновники скрипящей и шаткой станины. Но хорошая новость в том, что это очень легко исправить — просто затяните их отверткой или гаечным ключом!

Повторное соединение швов — Если вы спите на деревянном каркасе кровати, повторно соедините все суставы, которые могли сместиться со временем. Разделенные стыки каркаса кровати могут дестабилизировать каркас кровати, заставляя его раскачиваться и раскачиваться. Положите ткань на обе стороны стыка, чтобы предотвратить возможное повреждение, и попросите друга или члена семьи помочь вам удержать каркас.Используя молоток, аккуратно стучите по стыку и повторите для всех остальных, которые необходимо соединить заново.

Если у вас есть каркас кровати, который был ранее приклеен, оберните ткань вокруг каждой стороны стыка и повторно нанесите столярный клей на внутреннюю часть. После этого вам нужно аккуратно сколотить соединение и использовать что-то вроде зажима, чтобы надежно удерживать его, пока он высыхает. Повторите эти действия для любых других разъединенных суставов, которые вы видите.

Добавьте планки кровати — Если у вас есть обычная рама кровати, у которой есть только периметр и поддерживающая центральная балка, добавление планок сделает ее более прочной и поддерживающей.Это поможет бороться с провисанием матраса и позволит каркасу кровати выдерживать больший вес.

1. Измерьте внутреннюю ширину каркаса кровати, чтобы определить, какой длины вам нужны новые планки.
2. Отметьте карандашом длину на деревянной доске размером 1 × 4 фута и с помощью ручной пилы срежьте лишнюю древесину.
3. Повторите шаги один и два, чтобы придумать еще одну деревянную планку, или, если вы не лучший мастер на все руки, снимите мерки в ближайшем хозяйственном магазине, например Home Depot, где вам разрежут дрова.
4. Поместите одну доску справа от центральной балки, а другую — с левой стороны, на расстоянии примерно 2 или 2 1/2 футов от средней балки рамы.
5. С помощью дрели прикрепите новые деревянные доски к внутренней кромке каркаса кровати.

Замените поддерживающую центральную балку — Если вы подозреваете, что центральная балка является единственной проблемной частью каркаса вашей кровати, вы можете избавиться от всего этого вместе и заменить на что-то, что обеспечит немного большую поддержку.

1. Отвинтите центральную балку от каркаса кровати.
2. Измерьте ширину внутреннего каркаса кровати из стороны в сторону и определите длину вашей новой центральной балки.
3. Измерьте расстояние от пола до нижней части центральной балки, чтобы определить, какой длины должна быть ваша новая опора.
4. С помощью карандаша отметьте новый размер центральной балки на деревянной доске 1 × 4 и воспользуйтесь пилой, чтобы вырезать его самостоятельно, или отнесите свои измерения в строительный магазин, чтобы профессионал вырезал для вас кусок дерева.
5. Повторите шаг 4 для новой опоры, используя деревянный брусок 4 × 4.
6. Поместите обрезанный деревянный брусок под новую центральную балку прямо в центре и просверлите 2 шурупа для дерева в блоке через верхнюю часть фанерной центральной балки, чтобы закрепить их вместе.
7. С помощью дрели прикрепите каждый конец новой центральной балки к каркасу кровати.

Как починить сломанный каркас кровати

Если вы немного опоздали до раздела, посвященного армированию, и теперь имеете дело с треснувшим каркасом кровати, потому что он недостаточно поддерживающий, не сдавайтесь еще! Возможно, еще есть надежда.Это обычная проблема, и обычно она возникает по горизонтальным линиям волокон или на концах рамки. В таком случае направьте своего внутреннего мастера на все руки и выполните следующие восемь шагов:

1. После того, как вы снимите матрас с каркаса кровати, оставьте все планки на месте, пока вы открываете разрез с внутренней стороны каркаса с помощью отвертки. После раскола удалите излишки щепок и древесной стружки.
2. Нанесите столярный клей по всей длине раскола и распределите его вокруг трещины, используя нож с плоской головкой, похожий на шпатель.
3. Используйте стержневой зажим, чтобы снова соединить два конца раскола, и затягивайте его, пока не увидите, как клей выходит из трещины. Оставьте их на каркасе на ночь, чтобы они высохли.
4. Чтобы укрепить раму и убедиться, что соединения прочны, на следующий день, когда все высохнет, измерьте длину раскола с внутренней стороны рамы и добавьте к ней еще 6 дюймов.
5. Измерьте ширину каркаса кровати.
6. Используя пилу или стол, отрежьте полоску из обрезков древесины ½ дюйма, например фанеры, в соответствии с размерами, которые вы только что сделали.
7. Просверлите отверстия в куске древесины на расстоянии 2 дюйма друг от друга с помощью сверла 3/16 дюйма и просверлите, но убедитесь, что отверстия расположены в шахматном порядке, а НЕ на прямой линии.
8. Нанесите столярный клей на одну сторону обрезков древесины и поместите его на внутреннюю часть над расколом. Просверлите винты диаметром 1 дюйм в пилотные отверстия и дайте каркасу снова высохнуть в течение ночи, прежде чем снова поставить на него кровать.

Покупка нового каркаса кровати

Если кажется, что усиление каркаса кровати не является вариантом и не подлежит ремонту, возможно, пришло время подумать о покупке нового. Существует много различных типов каркасов кроватей, и они доступны в широком диапазоне цен. Средняя стоимость каркаса кровати составляет около 250 долларов, но размер и материалы сильно влияют на стоимость каркаса — некоторые каркасы кроватей (например, регулируемые) могут стоить более 1500 долларов. Просто не забудьте принять во внимание ваш бюджет, потребности, пространство и требования к размеру, прежде чем начинать поиск каркаса кровати.

Как заправить кровать: 12 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Основатель, Clean My Space

Соавтором этой статьи является Melissa Maker.Мелисса Мейкер — ведущая и редактор CleanMySpace, канала и блога YouTube с более чем 1 миллионом подписчиков. У нее более 10 лет профессионального опыта уборки, и она дает полезные советы по всему дому. Эта статья была просмотрена 760 410 раз (а).

Соавторы: 135

Обновлено: 17 ноября 2020 г.

Просмотры: 760,410

Чтобы заправить кровать, начните с накрытия простыни и разгладьте складки. Затем добавьте верхний лист поверх подогнанного листа. Если вы хотите, чтобы ваша кровать выглядела так же аккуратно и роскошно, как кровать в отеле, сделайте больничные уголки с помощью верхней простыни. Вы можете сделать это, аккуратно заправив конец верхней простыни между матрасом и пружинной коробкой. С одной стороны кровати возьмите верхнюю простыню на расстоянии около 16 дюймов (40 сантиметров) от изножья кровати. Сложите ее поверх кровати так, чтобы она составляла угол 45 градусов с углом матраса, затем заправьте простыню вдоль края кровати.В заключение сложите ту часть простыни, которую вы удерживаете, и заправьте ее между матрасом и пружинным блоком. Повторите этот процесс с другой стороны. Если вы торопитесь, не заходите в больничные углы и просто заправьте верхнюю простыню под матрас. Затем положите подушки в свежие наволочки и положите их у изголовья кровати. В завершение равномерно накиньте одеяло на кровать. Чтобы украсить свою кровать, попробуйте добавить сверху декоративные подушки, покрывало или тканое одеяло. Для более роскошного сна попробуйте использовать пуховое одеяло и простыни из органического хлопка с большим количеством ниток.Чтобы получить дополнительные советы, в том числе советы о том, как легко заправить постель каждое утро, читайте дальше!

Ограждение для клумбы своими руками — новояз

В наше время в магазинах широко представлены всевозможные защитные конструкции для цветов. Но по большей части эти конструкции сделаны из пластика. Для любителей натуральных материалов мы расскажем, как с минимальными усилиями можно сделать оригинальный забор для грядки из кусочков доски своими руками…

Ограда для цветов, сделанная из деревянных частей, по форме и внешнему виду отдаленно напоминает закопанную в землю бочку.

Забор хорош тем, что своей круглой формой сам держится и не разваливается по бокам.

Как сделать кровать своими руками

На примере изготовления этого забора, изменяя форму и длину верхнего среза деревянной заготовки, вы можете получить вид аккуратного забора или каскадной лестницы, пофантазировать, а в будущем полюбоваться своими работами.

Необходимый инструмент и материал для изготовления клумбы

Нам понадобится следующий инструмент:

• Отвертка
• Электролобзик
• Рулетка
• Конструкция степлера и скобы
• Отвертка
• Винты оцинкованные

Нам понадобятся следующие материалы:

• перфорированная металлическая или гладкая лента
• небольшой кусок ленты ПВХ или любого другого гидроизоляционного материала
• плита толщиной 15-20 мм и шириной 100-150 мм
• антисептик для дерева или краска

Приступим к изготовлению ограды для клумбы, из древесных заготовок, лучше всего использовать высушенную древесину, она хорошо впитывает антисептик и легко обрабатывается.

Форма заготовок может быть любой; такая форма выбрана на фото в целях экономии материала.

Одна заготовка переходит в другую, экономя время на резке заготовок.

Отметьте карандашом на пустой доске. Длина заготовки может быть любой. Все зависит от того, из каких растений сделана клумба.

В данном случае длина заготовок составляет 20 см.

Распилили заготовку лобзиком.

Для удобства и скорости пилы используйте лобзик (для черной распиловки дерева с большим зубом)

На грядку диаметром около 1 метра потребуется примерно 34 заготовки шириной 10 см каждая.

При длине заготовки 20 см. Вам понадобится 6 метров и 80 см доски.

Когда все заготовки распилены, начинаем обрабатывать их специальным средством для защиты древесины, это придаст им красивый вид и поможет деревянной конструкции дольше оставаться в земле.

После обработки заготовки необходимо просушить, для этого их нужно расположить так, чтобы они лучше вентилировались

Следующий этап — крепление деревянных заготовок с внутренней стороны металлической лентой.

Лента может использоваться как простая, так и перфорированная, но всегда оцинкованная.

Простая лента дешевле, перфорированная дороже, но работать с ней удобнее, отверстия под саморезы пробивать не нужно.

Выкладываем заготовки в один сплошной ряд и крепим ленту к каждой заготовке саморезами с помощью отвертки; располагаем ленту в два ряда, верхний и нижний.

После этого желательно прибить на внутреннюю часть забора степлером полосу рубероида или другого изоляционного материала, этот утеплитель защитит внутреннюю часть клумбы от сырости и продлит жизнь вашему цветнику.

Все! осталось соединить забор по кругу, тогда в саду можно установить клумбу и засыпать грунтом для своих цветов.

КАК ВАШЕ ПОЛОЖЕНИЕ СНА ГОВОРИТ О ВАС

Знаете ли вы, что 95% из нас каждую ночь спят в одном и том же положении? Будь то, распростертый, как морская звезда, руки по бокам, как солдат, лицом вниз в свободном падении или что-то еще. Эксперт по сну профессор Крис Идзиковски исследовал эту тему и обнаружил, что форма, в которой мы спим, может многое рассказать о нашей личности. Читайте дальше, чтобы узнать, что ваше положение во сне говорит о вас, а также как оно может повлиять на самочувствие вашего тела по утрам.

МЫСЛИТЕЛЬ

Самая популярная поза для сна, которую выбирают 41% людей (и более чем в два раза больше женщин, чем мужчин). Также известна как поза зародыша — мыслители спят, свернувшись клубочком на боку, с руками, скрученными на подушке или под подушкой.По крайней мере, одна рука лежит возле подбородка.

Личность: Люди, которые так спят, часто воспринимаются как жесткие снаружи, но чувствительные внутри. При первой встрече они могут стесняться, но вскоре расслабляются. Воздействие на тело: Сон с согнутыми коленями может вызвать нагрузку на спину. Чтобы избежать этого, подложите подушку между коленями.

ЖУРНАЛ

Бревенчатые шпалы спят на боку, спина и ноги прямые, обе руки опущены по бокам, а щека упирается в подушку — прямо, как ствол дерева, упавший в лесу. Согласно исследованию, 17% из нас спят именно так.

Личность: Бревенчатые шпалы, как правило, спокойные, общительные люди, которым нравится быть частью толпы. Они доверяют незнакомцам и даже могут быть немного легковерными.

Удар по телу: Сон на боку с поднятыми руками может вызвать неудобное положение головы и вызвать боль в шее. Постарайтесь найти подушку, которая сможет поддерживать вашу голову и шею в этом положении и при этом оставаться мягкой и достаточно удобной, чтобы на нее можно было опираться.

ГОД

Позиция выбора для 13% людей. Новички спят на боку, голова слегка отходит от центра подушки, а руки вытянуты вдоль нее. Спина обычно прямая, а ноги слегка согнуты.

Личность: Было обнаружено, что у летчиков открытый характер, но они могут быть немного подозрительными и циничными. Они не спешат принимать решения, но после того, как они приняли решение, они вряд ли его изменят.

Воздействие на тело: Такой сон может сделать вас уязвимыми для боли в шее и плечах, поскольку положение головы на краю подушки, а не в центре, может не обеспечить вам достаточной поддержки. Если у вас есть место, положите подушку рядом с подушкой, чтобы на нее могли опираться руки. Это означает, что вы помещаете голову в центр сцены на подушке, чтобы получить максимальную поддержку.

СОЛДАТ

Если вы спите ровно на спине лицом к потолку, прижав обе руки к бокам или слегка выпрямленные, а ноги выпрямлены, то вы один из 8% людей, которые спят как солдат.

Личность: Люди, которые спят в таком положении, обычно тихие и сдержанные. Они не любят суеты, но устанавливают высокие стандарты для себя и для других.

Удар по телу: Спинным шпалам необходима прочная опора для затылка и шеи. Положение солдата с большей вероятностью приведет к храпу, чем некоторые другие, и это может привести к плохому ночному сну для вас и вашего партнера.

ПАДАЮЩИЙ

Спящий в свободном падении лежит на груди, обхватив подушку руками, а голова повернута набок.

Личность: Вольные парни обычно общительны и дерзки снаружи, но могут быть нервными и тонкокожими внутри. Они не любят критики или экстремальных ситуаций.

I Удар по телу : Сон лицом вниз может привести к увеличению дуги у основания позвоночника и вызвать напряжение. Если по-другому вы не можете спать комфортно, вам следует уменьшить нагрузку на спину, подложив подушку под таз и нижнюю часть живота.Попробуйте спать без подушки под головой, чтобы не выгибать голову назад.

ЗВЕЗДА

Любите развалиться на кровати? Если вы один из 5% людей, которые спят на спине с раскинутыми руками и ногами, то вы официально являетесь морской звездой.

Personality: Морские звезды становятся хорошими друзьями, потому что они всегда готовы выслушать других и предложить помощь, когда это необходимо. Как правило, они не любят быть в центре внимания.

Удар по телу: Положение «Морская звезда» может плохо сказаться на спине. Если вам необходимо спать на спине, подложите под колени большую пушистую подушку, чтобы сохранить нормальную кривизну и уменьшить давление на седалищный нерв в пояснице. Небольшое свернутое полотенце под поясницей может оказаться полезным для дополнительной поддержки. Убедитесь, что ваша шея хорошо поддерживается достаточно жесткой подушкой. Как и в случае с другими людьми, которые спят на спине, это положение склонно к храпу и, следовательно, может привести к нарушению ночного сна.

Узнайте больше об исследовании и прочтите всю статью на веб-сайте науки о сне «Покончим с лишением сна» здесь, .

Коронавирус (COVID-19): как поместить в карантин или изолировать дома (для родителей)

Людей с коронавирусом (COVID-19) инфекции или находятся рядом с инфицированным, должны оставаться дома, чтобы предотвратить распространение вирус. Это известно как карантин или изоляция .Держим вашу семью наготове может снизить стресс, если это произойдет.

Что означает карантин?

Карантин: Это когда кто-то, кто мог быть раскрыт к вирусу, но не имеет симптомов. необходимо оставаться дома в течение 1-2 недель.

Что означает изоляция?

Изоляция: Это когда кто-то заражен вирусом и является заразным. необходимо оставаться дома в течение 10 дней после появления симптомов, иначе они иметь положительный результат теста.

Как кого-то помещают в карантин или изолируют дома?

Человек, находящийся на карантине или в изоляции, должен оставаться дома и вдали от других. люди, чтобы избежать распространения вируса. Им следует:

• По возможности держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других членов семьи и домашних животных.
• Носите маску (или маску для лица) если они должны быть рядом с другими людьми и не могут оставаться на расстоянии 6 футов друг от друга. Дети до 2 лет пожилым людям и людям с затрудненным дыханием нельзя носить маску.Чтобы увидеть, как чтобы надеть и снять маски, очистить их или сделать собственное покрытие лица тканью, проверьте CDC руководство.
• При кашле и чихании прикрывайте салфеткой, выбросьте салфетку и затем смойте ее. руки сразу. Вымойте водой с мылом не менее 20 секунд или используйте спиртосодержащие средства. дезинфицирующее средство для рук.
• Хорошо вымыть руки и довольно часто. Вымойте водой с мылом не менее 20 секунд или используйте руки на спиртовой основе. дезинфицирующее средство.
• Ежедневно пользуйтесь бытовым чистящим средством или протирайте предметы, к которым прикасались много. К ним относятся дверные ручки, выключатели света, игрушки, пульты дистанционного управления, ручки для раковины, счетчики и телефоны.

Изолированный человек с симптомами COVID-19 или положительный результат анализа также следует:

• Спите в спальне, которой больше никто не пользуется. Если это невозможно, постарайтесь сохранить как можно большее расстояние между кроватями.Если делить кровать, даже спящая голова до пят может помочь.
• По возможности используйте отдельную ванную комнату.
• Используйте свои личные вещи (например, чашки, полотенца и зубную пасту) и не делитесь эти с другими.
• Ешьте отдельно от остальных членов семьи.

Что могут делать другие члены семьи?

Даже если у человека, находящегося в карантине или изоляции, нет симптомов, все члены домохозяйства должны:

• Оставайся дома насколько это возможно.
• Наденьте маску и держитесь на расстоянии 6 футов от других, если им нужно выйти.
• Носите маску, если им нужно находиться в комнате с человеком, который находится в изоляции или карантин.
• Убедитесь, что в общих помещениях дома хорошо циркулирует воздух. Вы можете открыть окно или включите воздушный фильтр или кондиционер.
• Не допускать посетителей в дом.
• Мыть руки хорошо и часто. Вымойте с мылом и w

Онемение рук во время сна: причины и лечение

Онемение рук во время сна может возникнуть, когда человек засыпает в положении, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов в руках.Этот тип онемения рук должен исчезнуть, когда человек меняет положение для сна. Однако онемение рук во время сна может указывать на повреждение нервов из-за основного заболевания.

В этой статье обсуждаются потенциальные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.

Определенные позы во время сна могут оказывать давление на нервы рук.

У тех, кто спит на животе, может возникнуть онемение рук, если они спят, подложив руки под голову.

Те, кто спят на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, чтобы ограничить приток крови к рукам.

Те, кто спит на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положат затылок на руку.

Лечение

Онемение рук, возникающее в результате неправильной осанки во время сна, обычно проходит, когда человек принимает позу, которая не оказывает давления на его руки или кисти.

Люди, которые часто испытывают онемение рук по ночам, могут попробовать разные позы для сна.

Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека. Синдром локтевого канала (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее частой причиной является ганглиозная киста запястья, доброкачественная опухоль мягких тканей.

Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.

Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.

Лечение

Лечение обычно зависит от причины. Однако противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину на запястье.

Если причина в росте на запястье, хирург может удалить его. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.

Запястный канал — это узкий проход, расположенный в запястье. Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через канал запястья.

Синдром канала запястья (CTS) возникает из-за сдавления срединного нерва внутри канала запястья.

По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта (NINDS), CTS часто возникает из-за проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.

Травмы от повторяющихся движений, переломы и растяжения запястья могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.

Другие потенциальные причины CTS включают отек или опухоль, ревматоидный артрит и гормональные изменения.

NINDS утверждает, что симптомы CTS обычно появляются в ночное время.Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, руке или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.

Симптомы CTS включают:

• онемение в большом, указательном и среднем пальцах
• боль или онемение, которые постепенно распространяются на кисть и запястье
• слабость в пальцах и кистях

NINDS также упоминает, что не лечить CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности большого пальца и пальцев к изменениям температуры.

Лечение

Люди могут справиться с симптомами СТС с помощью покоя, наложения шин на запястья и безрецептурных обезболивающих.

Человек также может пройти операцию.

Освобождение канала запястья — это хирургическая процедура, при которой перерезают связку запястья у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов в результате диабета.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, которое снижает способность организма вырабатывать или использовать инсулин.В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.

NIDDK утверждает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.

Существует несколько различных типов диабетической невропатии:

• Периферийные: Обычно поражаются руки и ноги.
• Вегетативный: Поражает внутренние органы.
• Очаг: Это повреждение отдельных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
• Проксимальный отдел: Это редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.

Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в руках, ногах, ногах или руках:

• слабость
• боль
• ощущение покалывания
• онемение
• жжение
• трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела

Те, у кого очаговая невропатия в руках, могут испытывать:

• CTS, вызывающий онемение, боль и покалывание в пальцах
• защемление локтевой кости, которое вызывает боль, онемение и покалывание в мизинец и безымянный палец

Лечение

К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нервов.Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.

Примеры лечения диабетической невропатии включают:

• Безрецептурные обезболивающие
• Антидепрессанты и противосудорожные средства от нервной боли
• кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
• Отпускаемые без рецепта или рецептурные лекарства 9010 антибиотики для лечения проблем с пищеварением 9010 инфекции мочевого пузыря или кожи
• ношение шины или бандажа

Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.

Шейный спондилез — это возрастное заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.

Со временем возрастная дегенерация изменяет структуру позвоночника.

В некоторых случаях хрящевой диск, который амортизирует позвонок, начинает изнашиваться, пока два позвонка не трутся друг о друга. Эта дегенерация может усилить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя у многих людей заметных симптомов не наблюдается.

Другие симптомы включают:

• боль или скованность в шее
• уменьшение диапазона движений в шее
• боль, которая распространяется от основания головы вниз до верхней части спины
• слабость в руках, кистях или пальцы
• потеря силы захвата
• трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или хватание мелких предметов
• снижение устойчивости при ходьбе

Лечение

Согласно AAOS, варианты лечения шейного спондилеза включают :

• физиотерапия для укрепления верхней части спины и мышц шеи
• болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
• специальные шейные скобы и шейные подушки могут облегчить боль в шее
• инъекции триггерной точки (TPI) при боли в шее, плече или плече
• инъекции стероидов в sp вокруг спинного мозга
• шейная дискэктомия, которая включает удаление грыжи межпозвоночного диска, сдавливающего или сдавливающего спинной мозг

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом заявляет, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), является результатом неспособности контролировать или сдавливать спинной мозг. прекратить употребление алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.

Алкогольная невропатия — одно из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. До 66% людей с AUD заболевают той или иной формой нейропатии.

Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:

• боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
• мышечные спазмы, спазмы или сокращения
• мышечная слабость
• изменения мочевого пузыря и кишечника
• вздутие живота
• тошнота или рвота
• повышенная чувствительность к перепадам температуры
• сексуальная дисфункция

Лечение

Согласно одной статье 2020 года, если человек прекращает употреблять алкоголь, прогноз благоприятный.

Они утверждают, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свои функции, когда бросают пить.

Также могут помочь физиотерапия и трудотерапия.

Здесь можно узнать больше о лечении AUD.

Другие возможные причины онемения рук во время сна включают:

Следующие советы могут помочь предотвратить или контролировать онемение рук во время сна:

• Избегайте сна с согнутыми руками, локтями или запястьями
• Избегайте спать на руках или руки
• управлять любым основным заболеванием, которое может способствовать онемению рук
• делать частые перерывы в повторяющихся действиях запястья

Если человек испытывает онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или трястись руки, чтобы попытаться разрешить онемение самостоятельно.

Онемение руки, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвал сдавленный нерв или кровеносный сосуд. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить онемение этого типа.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием. Они могут поставить диагноз на основании медицинского осмотра и изучения истории болезни человека.

Поставщик медицинских услуг может заказать визуализационные тесты, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография, чтобы подтвердить свой диагноз.Они также могут выполнять нервные пробы, чтобы определить области повреждения нервов.

Человек может захотеть обратиться к врачу, если онемение рук не проходит, несмотря на попытки лечения в домашних условиях, такие как изменение положения сна или ношение бандажа на ночь.

Человек должен обратиться к врачу, если он чувствует онемение рук, которое продолжается в течение дня или распространяется на руку, плечо или шею.

Просыпаться посреди ночи с онемевшими руками может быть признаком плохой осанки во время сна.Однако онемение рук, которое сохраняется независимо от положения во время сна, может указывать на основное заболевание.

Состояния, которые могут привести к онемению рук в ночное время, включают CTS, диабетическую невропатию, шейный спондилез и AUD.