Содержание

Как изготовить современное дачное кресло своими руками


В настоящее время мебельная промышленность буквально завалила соответствующий сектор рынка разнообразными изделиями из всевозможных материалов и всех существующих стилей, начиная от ретро и, кончая техно. Многих людей привлекает деревянная мебель, но она сейчас слишком дорога для большинства желающих ее приобрести.
Но почему не попробовать сделать ее своими руками, хотя бы самую простую по конструкции, не сложную в изготовлении, и требующую обычных инструментов? Несомненно, таким видом мебели является дачное или садовое кресло, выполненное из деревянного бруса сечением 8×8 см или лучше 10×10 см.
Для того чтобы сделать такой вид мебели достаточно обладать минимальными навыками работы со столярными инструментами и иметь общие представления о свойствах древесины как материала для механической обработки.
Наиболее подходящим для изготовления дачного кресла материалом является дуб, бук, сосна, орех, береза, ясень. Их древесина, прошедшая качественную сушку, достаточно твердая, а значит и прочная, не боится влаги, неплохо обрабатывается и, что немаловажно, обладает красивой текстурой. Липу и ольху можно пустить на изготовление малонагруженных деталей.

Разметка и подготовка заготовок

Определившись с габаритами кресла, отмериваем на выбранном брусе требуемую длину с учетом обработки и размечаем ее, применяя строительную рулетку, металлический треугольник, подходящий карандаш или маркер.
С помощью маятниковой пилы разрезаем брус на заготовки, одновременно подравнивая их торцы. Для выбранной нами конструкции кресла понадобятся 16 заготовок большого сечения квадратной формы и 2 бруска со сторонами в два раза меньше, чем у основных заготовок.
Для придания аккуратного внешнего вида и повышения качества будущей сборки подвергаем процессу фрезерования каждую заготовку со всех сторон, включая и торцевые части.


В заготовках, которые предназначены для формирования каркаса сидения, в трех выбираем по торцам пазы в пол дерева, используя дисковую пилу или ручную ножовку, а в двух – в четверть дерева, для чего нам понадобится электрический шабер и ручная стамеска для доводки геометрии пазов.





Сборка дачного кресла

Собираем боковины изделия на клей, смазывая им с помощью кисти, торцы и ответные части сопрягаемых деталей, и стягиваем с помощью регулируемых по длине струбцин, желательно на ровной горизонтальной поверхности.


Для механического укрепления соединений в их центрах готовим с помощью электродрели и подходящего сверла глухие отверстия под головки стяжных винтов. Затем сверлом поменьше задаем направление стяжным винтам, которые вворачиваем посредством шуруповерта.



Далее жестко соединяем на клей боковины с помощью верхней поперечины спинки на уровне подлокотников по высоте и заподлицо с задними ножками и задней поперечины каркаса сидения на некоторой высоте с помощью заранее заготовленных шаблонов из многослойной фанеры. Чтобы они не сдвинулись с места, закрепляем их струбцинами.


По шаблонам выставляем поперечины, предварительно смазав торцы и ответные места на ножках, клеем. Проверяем с помощью металлического треугольника соблюдение прямого угла и при необходимости осаживаем поперечины.

Стягиваем конструкцию в направлении поперечин регулируемыми по длине струбцинами и укрепляем перекрестия стяжными винтами.

Все отверстия под головки винтов закрываем деревянными пробками на клей, отпиливая лишнее заподлицо с боковыми поверхностями.



Теперь устанавливаем продольные боковые элементы каркаса сидения с пазами в четверть дерева на уровне поперечных его элементов.
В пазы на клей закрепляем брус меньшего сечения, фиксируем струбциной и прикручиваем их двумя-тремя винтами каждый к поперечным элементам каркаса сидения.



На них укладываем на клей три продольных бруса с пазами в половину дерева, используя шаблоны, задающие одинаковое расстояние между ними, и закрепляемыми временно струбцинами.
Каждый из трех средних брусьев каркаса сидения с двух сторон снизу скрепляем с малыми брусьями двумя винтами, вкручиваемыми заподлицо (для этого заранее высверливаем с помощью дрели гнезда под головки винтов).
Поскольку крайние брусья этого элемента садового кресла не был окончательно закреплены, снимаем их, пазы промазываем клеем и ставим на место, зафиксировав до полного высыхания клея струбцинами. Каркас нашего изделия полностью собран, и все его элементы надежно закреплены на клей и с помощью винтов, образуя прочную и жесткую силовую конструкцию.
Окончательно обрабатываем все грани каркаса шлифовальной машинкой для получения ровных и гладких поверхностей.

Тщательно протираем их слегка влажной тряпочкой для удаления мелких частиц и древесной пыли и даем древесине окончательно высохнуть.
Последняя операция – это покрытие лаком, который защитит поверхность дерева от влаги, облегчит уход за мебелью и подчеркнет естественную текстуру древесины.

Остается лишь после высыхания лака установить подушки для спинки и сидения.
Кресло рассчитано как для ребенка, так и для взрослого человека, и даже для папы или мамы с дочкой или сыном на коленях.

Заключительные замечания

Работая над дачным креслом, нельзя забывать о наличии и исправности щитков и защитных элементов над режущими инструментами. Следует также надеть одежду с длинными рукавами с плотной застежкой на запястьях. На руках должны быть перчатки, на глазах – защитные очки. Не помешает и респиратор, чтобы уберечься от мелкой древесной пыли и паров лака, не безвредных для организма человека.
Для безопасности и большей эстетичности не мешало бы сгладить острые углы, особенно если в семье есть маленькие дети, да и одежда при этом будет целей. А под ножки стоит набить резиновый или пластиковый материал, чтобы влага не проникала в дерево и не вызывало бы его гниения.
Чтобы кресло прослужило как можно дольше и не потеряло своих эксплуатационных и эстетических качеств, во время атмосферных осадков и на зиму его желательно убирать под крышу и накрывать хотя бы полиэтиленовой пленкой, чтобы не оседала пыль и другие загрязняющие вещества, витающие в атмосфере.



Смотрите подробное видео


Как сделать различные кресла своими руками

Содержание

  1. Кресло своими руками — деревянное кресло
  2. Как сделать кресло — процесс изготовления
  3. Садовое легкое кресло своими руками
  4. Подготовка и сборка деталей
  5. Конструкция для кресла-качалки
  6. Изготовление кресла-качалки

Кресло является хорошим местом и для работы, и для отдыха. Перед тем как сделать кресло своими руками, нужно ознакомиться с его моделями, так как кресел существует большое количество. Для некоторых моделей кресел нужна ивовая лоза или ротанг, так как, будучи представлены в других материалах, они теряют свое очарование. Может этот предмет мебели быть изготовлен и из металла — кованые кресла-качалки выглядят в интерьере, как ювелирные украшения.

Чертеж кресла.

Кресло своими руками — деревянное кресло

Мебель из массива дерева является символом основательности и надежности, даже если это решетчатые модели. Изготовить кресло из бруса не занимает много времени, а прослужить, не нуждаясь в реставрации, оно сможет долгие годы. Для изготовления понадобится:

  • средней толщины брус;
  • фанера;
  • столярный клей;
  • грунтовка;
  • морилка;
  • лак;
  • мебельный шкант;
  • саморезы;
  • наждачная бумага 3 видов;
  • болгарка;
  • шуруповерт;
  • ручное сверло;
  • рубанок;
  • струбцины;
  • губка или поролон;
  • кисти;
  • карандаш или маркер;
  • угольник;
  • краска.

Инструменты для изготовления кресла.

Толщина бруса большого значения не имеет, но при покупке нужно обращать внимание на единое сечение, которое упрощает работу и показывает качество заготовок.

В идеале все заготовки должны быть одной толщины и с хорошей линейностью.

Если одна из деталей будет закручена, это сильно повлияет на целостность изделия, оно может перекоситься или треснуть в процессе эксплуатации.

Как сделать кресло — процесс изготовления

Брус распиливается на необходимое число поперечных планок и несущих дополнительных поперечин сиденья. Хорошо и быстро работать позволяет наличие дисковой пилы. Края полученных брусков размечаются, и на одинаковом расстоянии просверливаются сквозные отверстия. Расстояние от этих будущих креплений до края бруска должно составлять не менее 25 мм, в противном случае кресло, своими руками сделанное, будет недостаточно прочным. Выдержать точно все параметры для множества отверстий поможет сверлильная стойка, на которой можно задать такие параметры, как перпендикуляр отверстий, их размеры и расстояние.

Перед тем как сделать кресло, требуется еще одна забота о безопасности — обработать торцы и поверхность планок, чтобы исключить появление заноз при эксплуатации.

При этом все имеющиеся ребра скругляются при помощи шлифмашинки или рубанка. Когда продольные планки готовы, остатки бруса делятся при помощи дисковой пилы на квадраты, которыми будут в конструкции отделены друг от друга планки.

Схема сборки садового кресла.

В них также просверливаются отверстия, совпадающие с уже имеющимися на готовых брусках, их требуется отшлифовать и сгладить ребра. Количество длинных брусков и квадратов каждый мастер определит для себя сам, отталкиваясь от размеров кресла и толщины бруса.

В отверстия вставляются крепления-шканты, добавляется несколько капель клея, после чего каждый брусок с обеих сторон соединяется с парой кубиков. Заготовки выравнивают по краям, приставив рейку, затем оставляют для высыхания, стягивая струбцинами. После высыхания древесина обрабатывается морилкой. В отверстия на деталях можно продеть веревку и подвесить окрашенные детали для просушки. Таким же образом происходит покрытие лаком.

Чтобы сделать кресло своими руками, из фанеры выпиливаются спинка и сиденье для кресла. Их скручивают между собой, используя по паре шурупов справа и слева. Дополнительную прочность могут придать шканты, если под них просверлить отверстия и проклеить их предварительно перед использованием. Все детали окрашиваются в нужный цвет и после просушивания покрываются лаком. Остается только произвести итоговую сборку корпуса при помощи втулок и прикрутить сиденье. Это необычной формы яркое и броское кресло хорошо дополняет интерьер.

Садовое легкое кресло своими руками

Не всем нравятся пластиковые стулья, которые повсеместно в настоящее время используются для оформления на даче или в саду зоны отдыха. Садовые легкие кресла из дерева смотрятся на участке уместнее, и их изготовление не занимает много времени. Перед тем как сделать кресло, нужно учесть, что конструкция его должна быть легкой и удобной, лучше всего предпочесть складное кресло. Это позволит в случае дождя быстро перенести мебель под крышу, ведь даже хорошо обработанное дерево не стоит подвергать воздействиям влаги.

Схема соединения ножек кресла.

Древесину, для того чтобы сделать кресло, нужно выбирать из твердых пород, таких как бук, орех или дуб. Сосна, кедр, лиственница или осина также мало подвержены гниению, но при этом сосна нестойка к механическим воздействиям, на поверхности остаются большие вмятины. Доски следует выбирать хорошо высушенные или просушить их под навесом до начала работ. Материалы и инструменты понадобятся следующие:

  • дисковая пила;
  • фрезер;
  • ножовка;
  • рубанок;
  • шуруповерт;
  • дрель;
  • струбцины;
  • шлифмашинка;
  • рулетка;
  • угольник;
  • карандаш;
  • наждачная бумага;
  • шурупы или саморезы;
  • столярный клей;
  • олифа или лак мебельный;
  • морилка.

Подготовка и сборка деталей

Для садового кресла потребуются две задние и две передние ножки, причем задние должны быть длиннее. Нужно вырезать 2 опоры для подлокотников, спинку и перемычку. Для задней пары ножек, подлокотников, спинки и сиденья подобранные по цвету и фактуре доски склеиваются до получения нужной ширины. Чтобы качественно склеить дерево, в торцах выбирают пазы под шпонки. Парные детали можно выпиливать одновременно, стянув по две доски струбцинами.

Чертеж кресла-качалки.

Детали затем при помощи фрезера или рубанка подгоняют по размеру. При выпиливании спинки клеевой шов, если он присутствует, располагать следует посередине детали. Верхняя кромка скругляется, а после этого можно приступать к сборке садового кресла, подгоняя прочие элементы по мере надобности.

Задние ножки крепятся к спинке шурупами с усилением прочности при помощи клея. Чтобы при сборке не растрескались заготовки, отверстия под крепления можно просверлить заранее. Прочность собранного сиденья будет зависеть от правильности расположения досок на нем. Лежать они должны по направлению от одной ножки к другой. Передние ножки привинчиваются тоже на шурупы или саморезы, усиленные клеем.

Надежность и устойчивость креслу придает проножка — перемычка, расположенная между передними ножками. Крепят ее аналогично всему прочему, используя клей и шурупы. Затем крепятся подлокотники и проходящая за спинкой кресла опора для них.

Шляпки всех шурупов, использованных при креплении, следует утопить заподлицо с поверхностью, а затем закрыть специальными пробками. Древесину готового кресла пропитывают горячей олифой или морилкой, просушивают, покрывают лаком в несколько слоев. Можно остановить выбор на специальном мебельном лаке, но прочнее всего покрытие у паркетных или яхтных разновидностей.

Конструкция для кресла-качалки

Такое кресло может использоваться как в саду, так и дома. Расширив сиденье, возможно изготовить не кресло, а целую скамью, на которой поместится несколько человек. Для изготовления будут нужны:

Схема сборки сиденья кресла.

  • электрический лобзик;
  • шлифмашинка;
  • сверла по дереву разного диаметра;
  • шуруповерт;
  • угольник;
  • рулетка;
  • карандаш;
  • фанера;
  • саморезы;
  • конфирматы;
  • рейки.

Если кресло-качалка делается своими руками от начала до конца, материалы лучше использовать качественные, чтобы не испортить работу.

Изготовление кресла-качалки

Боковины кресла с закругленным низом выпиливаются по разработанному лекалу в первую очередь. Они должны быть полностью идентичны, и на нижней их части не должно быть выступающих углов. Затем нарезается брус для сиденья и спинки, количество и длину которого нужно отдельно рассчитывать для каждой модели. Поверхность каждого бруска ошкуривается и полируется, сглаживаются углы. Если планируется использование кресла на улице, торцам досок нужно уделить особое внимание. Их лакируют не менее 3 раз, так как именно там древесина особенно рыхлая и нуждается в защите от атмосферных воздействий. Чтобы обезопасить от разрушения уличную и садовую мебель, торцы несколько раз пропитывают горячей олифой, а волокна сплющивают молотком.

Боковины стягивают на нужную величину несколькими царгами, просверливая боковины насквозь. Затем в торцах сверлятся отверстия под крепление брусков. Сами бруски тоже просверливаются заранее, чтобы избежать трещин при работе. Удобнее крепить бруски не между боковин, а поверх, несколько выходя за контур. В таком кресле-качалке больше простора, и выглядит оно аккуратнее. Каждый шуруп следует затем покрыть антисептиком и поставить сверху заглушку. После этого производится финишная обработка изделия водостойкими видами лаков, с просушкой каждого слоя не менее 12 часов. Слоев кладется как минимум 3, промазывают густым слоем, стараясь не оставлять пропусков. Только после этого кресло-качалку можно считать готовой.

115 фото стильных идей и лучших проектов

Приобрести в современных магазинах можно любые вещи. Немного фантазии, мышка и клавиатура с доступом в интернет, как на твой компьютер посыпется огромное количество предложений из социальных сетей и интернет магазинов. Бывает и так, что финансовое положение не самое благополучное, и покупки в интернет-магазинах относятся к элементам роскоши. А иногда просто, хочется сделать что-то собственными руками, они так и чешутся. Вот здесь и получилась небольшая подборка примеров того, как можно своими руками изготовить некоторую мебель.

Краткое содержимое статьи:

  • Кресло-мешок своими руками
  • Домашнее кресло своими руками
  • Кресло из пластиковых бутылок
  • Фото кресел своими руками

Кресло-мешок своими руками

На первом примере мы посмотрим изготовление бескаркасной мебели, самая популярная сегодня в магазинах вещь — кресло мешок. Фото кресла своими руками представлено ниже.

Расходы на материалы для одного кресла-мешка составляют 40 долларов США. Сюда входят: полистироловые шарики (наполнитель), внутренний чехол, наружный чехол.

Сначала шьётся внутренний чехол и заполняется пенопластовыми шариками, затем внешний. Потом просто вставляем внутренний чехол во внешний и получается готовое кресло мешок.

Сложнее всего собрать шарики в мешок, они так и пытаются из него выпрыгнуть, пришлось задействовать пылесос. Это краткая инструкция как сделать кресло мешок своими руками.


Домашнее кресло своими руками

Теперь рассмотрим изготовление своими руками обычного домашнего кресла. Фотографий к сожалению получилось довольно мало, фотографировать было некогда. Основные этапы удалось своевременно зафиксировать, переключившись от утомительного рабочего процесса.

Хотелось получить именно обычное кресло, а не просто какое-то непонятное лежбище. Чтобы оно было крепким и устойчивым, как магазинные варианты. Пришлось посмотреть в интернете виды и чертежи кресел, чтобы правильно собрать свою конструкцию. Вам же предлагаю сразу посмотреть фотографии самого процесса сборки кресла.

На первом этапе изготавливается основа-каркас для будущего кресла в виде полукруга. Используется ДСП с брусом. Основание кресла вышло в толщину 10 сантиметров. Этого как раз будет достаточно для крепления стенок. И у вертикальных стоек такая же конечная функция.

Для спинки прекрасно подошёл оргалит, а для передней стенки — фанера. Все изгибы и очертания будущего кресла расчерчивала на глаз из оставшихся обоев. Для основания использовались детские деревянные кубики.

На следующем этапе я начала клеить картон, чтобы заполнить внутреннее пространство. В процессе работы пришлось поменять даже клей, изначально выбранный ПВА не подошёл. Стенки разбухали и становились как вафля, клей заменили на обычный столярный клей. Оказался самым лучшим выбором из всего предложенного. Была даже идея кресла качалки своими руками, но реализую задумку чуть позже.

Посмотрев фото, можно сразу легко разобраться в том, как были получены готовые стенки. Для выравнивания использовала обычный ножик, материал легко режется и поддаётся деформации.


На следующем этапе работа с клей моментом и поролоном, всю поверхность заклеиваем слоем поролона, не оставляем никаких проплешин и незакрытых мест. На монотонную поверхность необходимо сшить чехол.

Ну вот, мы дошли до финальной стадии, когда натягиваем чехол и получаем красивое готовое кресло. Изделие получилось весьма тяжелым, зато детям будет полностью безопасно, можно отнести к плюсам.

Что касается используемой ткани, то тут ничего нигде не покупалось. Использовались имеющиеся дома лоскутки и остатки от шитья.

Нам хотелось получить временную мебель, никто не планировал изготавливать кресло на века. Ситчик на подлокотниках, несмотря на хорошую прихватку клеем, со временем облезет. Если немного сказать о конструкции кресла, то оно получилось просто неубиваемое.

Кресло из пластиковых бутылок

Что только не делают люди из пластиковых бутылок. И плоты в своей юности, и кормушки для птиц в детском саду. У этого материала прекрасные задатки для творчества.

Пластиковые бутылки — настоящая находка, в обычной жизни из них изготавливают брошки, совочки, занавески и ведерки. Их используют для оформления клумб, выкладывают их вместо труб, делают подвесное кресло.

Нам захотелось попробовать сделать из бутылок кресло, почему бы и нет? Сначала всё началось с огромного энтузиазма по сбору бутылок, а потом все дружно поняли, что их просто негде хранить в таком количестве на небольшой домашней площади комнаты.

Ещё на первоначальном этапе хранения сразу стало понятно, что горлышки у бутылок не нужны, точнее у половины бутылок. Мы решили складывать их блоками по две бутылки, срезая аккуратно горло и скрепляя 2 штуки друг с другом. У одно срезали горлышко, переворачивали и вставляли во вторую бутылку. Конечно, кресло из дерева выглядит намного привлекательнее и солиднее.

Для полного изготовления кресла понадобилось собрать примерно 90 бутылок, скрепляли их между собой на скотч, а сверху накрыли стрейч-пленкой. Рассказать о всём процессе сборки кресла не получится, на момент написания статьи кресло было в готовом виде.

Коротко можно сказать, что не стоит жалеть на крепление бутылок скотча, т.к. при сборке они могут просто расходиться между собой, придется потратить уйму времени, чтобы потом переделать конструкцию. В этой связи, пришлось прибегнуть к стрейч-пленке и доработать кресло до финальной стадии.

Фото кресел своими руками

Твитнуть

кресло из металла и дерева, размеры и схемы, чертежи из бруса, диван из подручных материалов

Уникальная и удобная садовая мебель, своими руками собранная из самых разных материалов, может украсить любой дачный участок. В дело могут пойти и бетонные блоки, и металл. Чаще всего самодельную мебель собирают из остатков досок, но существуют и другие, не менее интересные и простые способы ее изготовления.

Уникальная и удобная садовая мебель, своими руками собранная из самых разных материалов, может украсить любой дачный участок

Содержание материала

  • 1 Что может пригодиться для работы?
  • 2 Галерея: садовая мебель своими руками (25 фото)
  • 3 Садовая мебель из дерева своими руками (видео)
  • 4 Самые простые варианты мебели
    • 4.1 Как сделать ножки из бросовых материалов?
  • 5 Садовая мебель своими руками из шин (видео)
  • 6 Мебель из природного материала
  • 7 Мебель из пиломатериалов и металла
    • 7.1 Как сделать разборные стулья?
  • 8 Мебель из брусков

Что может пригодиться для работы?

Оригинальная самоделка может быть изготовлена из самых разных материалов. У настоящего мастера в ход идут и металлические каркасы от старых вещей, и остатки стройматериалов после ремонта, и обрезанные с плодовых деревьев ветки. Изготовление садовой мебели может задействовать и камни, и осколки стекла, и строительный мусор.

Как сделать мебель из таких неудобных материалов, будет рассказано чуть позже. Сначала нужно подготовить необходимые инструменты:

  • для работ с деревом – электролобзик или ножовку, рубанок;
  • для металлических деталей – болгарку или ножовку по металлу, напильники;
  • саморезы или болты с гайками;
  • дрель с соответствующими материалу сверлами;
  • рулетку и линейку.
Оригинальная самоделка может быть изготовлена из самых разных материалов

Для изготовления стальных каркасов может потребоваться и сварочный аппарат. При отсутствии специальной аппаратуры и навыков работы с ней лучше сделать резьбовое соединение. Перед началом работы нужно нарисовать эскиз будущего изделия. На его основе можно самостоятельно разработать чертежи садовой мебели из дерева или других материалов.

 

Галерея: садовая мебель своими руками (25 фото)

Садовая мебель из дерева своими руками (видео)

Самые простые варианты мебели

Проще всего сделать садовую мебель из уже готовых деталей. В качестве основы можно взять газобетонные блоки, короткие отрезки бруса или бревна. Дачная мебель из дерева будет нуждаться только в правильной сборке.

Поверхности бруса нужно гладко обстругать рубанком, после этого снять фаску с верхних граней. Вложить концы бруса в отверстия уложенных друг на друга бетонных блоков. При желании дачная мебель своими руками может быть дополнена спинкой.

Короткие отрезки бруса 10х10 см или более толстые бревна для изготовления ножек можно использовать по-разному:

  1. Установить полено вертикально, на ровно спиленный торец. В этом случае количество ножек будет зависеть от их толщины. Для опоры стола или табурета может оказаться достаточно и единственной ножки. Чтобы придать устойчивость такой конструкции, нужно соорудить широкое основание из спила толстого ствола, досок или тонких брусков, помещенных в крестообразную выемку на нижнем торце. По этому же принципу делают и сидение или столешницу.
  2. Для ножек можно уложить поленья горизонтально. Чтобы сделанный элемент не развалился, его нужно скрепить деревянными нагелями. Удобно использовать тонкие черенки для садовых инструментов. Отрезок черенка длиной 7-10 см нужно поместить в отверстие, высверленное в верхней грани бруска. Глубина отверстия равна половине длины нагеля. Нужно сделать по одному отверстию с каждого конца бруска, располагая их по диагонали. В полене, которое будет уложено следующим, сделать ответные отверстия на нижней грани и установить его на предыдущее. Если требуется еще 1 ярус, то отверстия под нагели на верхней грани следует сделать со смещением по отношению к нижним: на брусе это будет другая диагональ, а на круглом бревне сдвиг производят по длине.

Когда основание будет готово, сверху укладывают доски или толстую фанеру для сидения (столешницы) и прикрепляют ее на длинные саморезы. Если столешница будет выполнена из очень толстого материала (брус, половинки бревен), то лучше сделать нагельное соединение.

Как сделать ножки из бросовых материалов?

Для строительного мусора, осколков стекла, остатков щебня или других мелких материалов тоже можно найти применение, изготовив из них мебель для дачи своими руками. Для этого потребуется жесткая оцинкованная сетка с размером ячейки немного меньше, чем фракция мусора.

Из сетки можно сделать цилиндрические или прямоугольные корзины. Соединение краев очень просто выполнить, связывая их мягкой проволокой. Концы ее должны быть направлены внутрь корзины. Готовая сетчатая конструкция наполняется щебнем, галькой и другими материалами.

Чтобы украсить необычную мебель для сада своими руками, надо выложить области возле сетки красивыми спилами дерева, крупным камнем, экзотическими предметами (бутылками, алюминиевыми банками и пр.). Остальной объем корзины можно наполнить неприглядными обломками кирпича, щебнем или другим строительным мусором.

Полученное изделие носит название габионной конструкции и широко применяется для изготовления самых разных опор. Уложив поверх габиона доски или толстую фанеру, можно сделать удобный садовый диван, своими руками собрать и стол и скамью. Габионные опоры, уплотняясь в процессе эксплуатации, способны делаться только прочнее.

Садовая мебель своими руками из шин (видео)

Мебель из природного материала

Необычная мебель получится из плавника, выкорчеванных пней, коряг. Причудливо изогнутые самой природой детали нужно только очистить и отшлифовать. Покрытые лаком коряги удивительно гармонично сочетаются со стеклянными столешницами, прекрасно выглядят в рустикальном саду или возле каменистого сада и водоема.

Очень красива и мебель из веток, срезанных во время весенней уборки в саду. Толстые сучья плодовых деревьев нужно высушить, при необходимости ошкурить и отполировать. Размер и толщина природного материала сами подсказывают, как лучше его использовать. Сконструировать любую мебель из веток можно только самостоятельно, выбирая и подгоняя друг к другу отдельные элементы.

Например, для каркаса конструкции лучше брать относительно ровные отрезки толщиной не менее 5-7 см. Это обеспечит необходимую прочность стола или стула. Декорировать мебель из веток можно элементами меньшей толщины и самой причудливой формы.

Для соединения деталей применяют разные способы. Технологически более надежный крепеж – это нагели толщиной 2-3 см, поэтому мебель из веток лучше всего собирать с их применением. Для плотного прилегания деталей конструкции друг к другу можно немного стесать округлости ветвей, после чего сверлить отверстия под нагели. Декоративные элементы можно присоединить и на саморезы.

Мебель из веток неизбежно требует создания ровных горизонтальных плоскостей. Для столешниц, полок, сидений можно использовать ровные жерди, переплетая их шнуром или проволокой для получения настила. При желании можно искусственно состарить кусок бракованной доски с крупным сучком или трещиной. Снимая часть мягкой древесины специальной щеткой с металлической щетиной, можно придать доске сходство с поверхностью коряги или плавника. Окончательный декор производят с помощью морилок и лаков.

Мебель из пиломатериалов и металла

Легко сделать и подвесное садовое кресло своими руками из дерева. Понадобится только немного тонких досок или вагонки. Длина их будет равна ширине кресла. Для крепления и подвеса нужен прочный капроновый шнур.

Нужно определить длину и ширину кресла-гамака в зависимости от собственных габаритов. Рассчитать количество досок, разделив длину изделия на ширину элементов. Нарезать материал и просверлить в досках отверстия вдоль длинных сторон. Соединить доски шнуром, используя стандартные схемы шнуровки ботинок. Можно и нанизать детали на продольно проложенную веревку, опуская ее в отверстие, проводя под доской и выводя наверх. Переплетая так все части по очереди, можно получить в итоге сплошное гибкое полотнище для сидения.Такая мебель из досок может быть удобной лежанкой или креслом. Подвесить деревянный гамак можно на крепких сучьях деревьев, на опорах беседки или специально закрепленных в стене кольцах.

Как сделать разборные стулья?

Складная мебель из металла и дерева очень удобна. Ее можно устанавливать только в теплое время года и убирать в случае ненастья. Для каркаса легче всего применять дюралевые трубки от старых раскладушек или колясок. Многие такие конструкции уже имеют складывающийся механизм. Их нужно только модифицировать под свои потребности.

Для упрощения задачи мебель можно сделать так, что складываться будет только каркас. Столешницы и сидения лучше выполнить в съемном варианте. Для этого нужны бруски или черенки толщиной 3-4 см. Длина отрезков – немного больше ширины каркаса. Соединить их можно по принципу, описанному для подвесного кресла-гамака. Очень удачным будет вариант крепления брусков на плотной синтетической ткани (мешковина или подобный материал). Присоединив их с небольшим зазором на клей или саморезы, мастер сможет похвастаться эксклюзивным изделием: коврик из брусков на ткани можно быстро расстелить на каркасе.В зависимости от его формы может получиться раскладной стол, скамейка или кресло для дачи.

Изготавливать сидения или столешницы на мебель из подручных материалов можно и иначе. Набрав множество крышек от ПЭТ-бутылок, нужно прожечь в их боковинах по 4 отверстия. Пропустить в них крепкую леску или проволоку, соединяя в полотно с рисунком или без. Коврик закрепить на металлических конструкциях.

Простая и солидная деревянная мебель своими руками может быть изготовлена из бруса

Мебель из брусков

Простая и солидная деревянная мебель своими руками может быть изготовлена из бруса 10х10 см. Прямолинейные П-образные очертания без лишнего декора хорошо сочетаются с ландшафтом, имитирующим естественную среду. В зоне отдыха, оформленной в скандинавском или рустикальном стилях, деревянная мебель для дачи будет выглядеть очень гармонично.

Для изготовления ножек (по 4 штуки на каждую скамью или стол) нужно вырезать паз «в полдерева» на их верхних торцах. Для этого по центру торцовой грани нужно сделать пропил глубиной 10 см. На боковой грани на расстоянии 10 см от торца сделать перпендикулярный разрез до пропила и убрать лишнюю древесину. В пазу высверлить отверстие под нагель, располагая его вертикально.

Оформить крайние бруски столешницы (2 шт.): от торца отложить по 10-15 см, поставить метку, провести прямую поперек боковой грани. От нее отмерить 10 см и отметить линией параллельно предыдущей. По линиям сделать пропилы глубиной 5 см. Выбрать стамеской древесину из паза. На смежной нижней грани просверлить отверстие для нагеля, которое должно соответствовать расположению такого же в ножке. Оформить другой конец бруса.

На противоположной грани сделать отверстия под нагели. В брусках центральной части столешницы сделать ответные отверстия и подготовить противоположные грани для соединения со следующими деталями. Количество этих брусьев зависит от желаемой ширины стола или скамьи.

Прочная и красивая садовая мебель из дерева своими руками может быть сделана из любых подручных материалов

Собрать стол из бруса своими руками так:

  • загнать в отверстие ножки нагель;
  • совмещая шип с выбранным пазом в столешнице, а нагель – с отверстием, надеть крайний брусок на ножку;
  • прикрепить другую опору и собрать противоположную сторону стола;
  • вставляя нагели в отверстия, соединить детали столешницы и прикрепить ее к крайним брусьям.

Готовую мебель для дачи из дерева отшлифовать. Придать древесине желаемый оттенок с помощью морилки и покрыть лаком.

Прочная и красивая садовая мебель из дерева своими руками может быть сделана из любых подручных материалов. Воплотить идею часто помогает сам процесс. Важно только качественно выполнить соединения деталей.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

чертежи и размеры, как сделать из дерева, из бруса, садовое, кресло-туфельку


Чертежи и схемы кресла

Стоит учитывать, что при выборе подходящего чертежа важным является изображенный на нем каркас. Если его изменить, может получиться совершенно другое изделие. Например, убрав подлокотники, получится удобный стул. Продлив сиденье на определенную длину, можно изменить конструкцию и сделать садовую скамейку.


Для изготовления кресла сначала нарисуйте его.

Перед тем как сделать кресло своими руками из дерева используя чертежи и подобранные размеры, нужно, чтобы конечный результат соответствовал предпочтениям мастера. Конструкция состоит из:

  • Спинки,
  • Сиденья,
  • Ножек,
  • Подлокотников.

В схеме может присутствовать дополнительные детали для складывания кресла. Такие крепления устанавливаются после заготовки основных деталей по чертежу. Также стоит уделить внимание изготовлению мягкого кресла. Для этого нужно подготовить поролон, обивочную ткань.


Следуйте чертежу, чтобы правильно сделать мебель.

Возможно потребуется делать швы на материале, чтобы мягкая основа соответствовала оригиналу на схеме, скачанной из интернета. Для этого нужно иметь опытного в швейном деле помощника или самому иметь базовые знания.

Как сделать простое кресло из досок


Правду говорят, что интернет — кладезь полезной информации. Люди делятся здесь ценными знаниями и оригинальными идеями, открывая друг для друга все новые и новые перспективы.

Человек без опыта и навыков получает уникальную возможность организовать для себя мебельное производство в домашних условиях. Существует множество подробных мастер-классов с готовыми схемами, которые помогут изготовить любую мебель, будь у вас необходимый для этого инструмент и склонность к ремеслу.

Разумеется, начинать стоит с простых проектов, вроде того, что представлен в этом мастер-классе. Известная в узких кругах мастерица Анна Вайт подготовила для всех желающих подробную инструкцию, которая рассказывает о том, как собственноручно изготовить простое кресло из досок для дома или терассы.

В готовом виде оно комплектуется стильными подушками. Их вы также можете сделать своими руками. Вкратце Анна расскажет нам и об этом.

В данном проекте вы можете использовать самые простые пиломатериалы, которые не требуют обработки на фрезерном станке и изготовления сложных пазовых соединений.

Соберите материалы и подготовьте все необходимое, прежде чем приступите к работе. Вам понадобится:

Материалы:

1. сосновая доска толщиной 50 мм: — 4 шт х 50 х 100 х 550 мм — детали ножек; — 2 шт х 50 х 100 х 810 мм — детали подлокотников; — 6 шт х 50 х 150 х 710 мм — детали обшивки боковинок; — 2 шт х 30 х 30 х 710 мм — рейки для деталей сидения; — 4 шт х 50 х 150 х 620 мм — детали спинки и нижняя деталь передней панели; — 2 шт х 50 х 100 х 620 мм — верхняя деталь спинки и верхняя деталь передней панели; — 5 шт х 50 х 100 х 620 мм — детали сидения. 2. клей для работ по дереву; 3. мебельные шурупы; 4. морилка или защитно-декоративное масло для обработки древесины и ее тонирования; 5. мебельный лак с прозрачным покрытием или лак-тонер.
Инструменты:
— циркулярная пила или торцовочная пила для распиливания досок; — шлифмашинка; — электродрель; — шуруповерт; — малярные кисти; — мягкая ткань без ворса для масла; — строительная рулетка и угольник; — карандаш.
Шаг первый: деталировка и разметка деталей
Определяясь с конечными размерами кресла, автор исходила из размеров сидения и подушек для него. Сидение представляет собой ровный квадрат со сторонами 620 мм. Если вы хотите изменить габариты кресла, все размеры, указанные в мастер-классе придется пересчитать.

В противном случае воспользуйтесь этими замечательными подробными схемами и выпишите на бумаге все детали, которые понадобятся вам для работы. Укажите точный размер каждой детали. Их перечень вы можете найти в списке материалов к этому мастер-классу.

Прежде чем приступить к работе, убедитесь, что все ваши доски поструганы под одну толщину, иначе готовое кресло будет выглядеть, как типичный образец кустарного производства. Такая обработка досок проводится на рейсмусе. В крайнем случае, вы можете заказать ее в мастерской, однако лучше изначально подбирать пиломатериалы, обработанные должным образом.

Проведите разметку деталей кресла, используя карандаш и угольник. Угольник — особенно полезный инструмент, если вы планируете распиливать доски вручную при помощи ножовки.

Шаг второй: изготовление деталей из досок
Вам потребуются толстые доски толщиной 50 мм, но разной ширины: 100 и 150 мм. Кроме этого подготовьте рейку не уже 30 мм для изготовления деталей основания под сидение.

Распилите доску на отрезки необходимой длины, используя торцовочную пилу или ручную циркулярку. Оба эти инструменты позволяют производить идеально ровные надрезы, что очень важно при производстве мебели.

Если вы используете ручную ножовку по дереву, готовьтесь к тому, что разрезы придется подгонять вручную для аккуратных плотных соединений.

Все детали прошлифуйте любым удобным для вас способом. Например, электрической шлифмашинкой. Для шлифования сосны сгодится отрезок бруска с закрепленной на нем наждачной бумагой. Правда, времени такая работа займет значительно больше.

Шаг третий: сборка деревянного кресла
Автор советует начинать сборку с боковых панелей кресла. Для того, чтобы промежуток между деталями обшивки оставался одинаковым, она использовала рейку нужной толщины.

К ножкам прикрепите детали обшивки с промежутком примерно 20 мм. В местах вкручивания шурупов предварительно просверлите отверстия для того, чтобы доски не раскалывались.

Ели хотите, чтобы кресло прослужило вам долго, воспользуйтесь клеем. В этом случае, нанесите немного клея для работ по дереву на место соединения, прижмите детали друг к другу и закрутите шуруп или саморез.

На каждой из боковых панелей зафиксируйте подлокотник и соедините боковинки между собой верхней деталью спинки. Обратите внимание, что по внутренней части кресла все детали обшивки располагаются вровень с каркасом, а по внешнему контуру они несколько утоплены вовнутрь.

Проденьте вашу рабочую рейку в промежуток между обшивкой боковинок, поместите верхнюю деталь спинки на положенное место и зафиксируйте шурупами. Прикрутите оставшиеся элементы спинки.

На передней панели закрепите внизу широкую доску, а вверху — узкую на 100 мм. Зашейте сидение и в довершение сборки закрепите верхнюю деталь спинки, поместив ее плашмя.

Старайтесь вкручивать шурупы по одной и той же вертикальной линии, чтобы работа выглядела аккуратней.

По прошествии некоторого времени, когда кресла уже прошли проверку в быту, автор советует крепить детали сидения таким образом, чтобы само оно располагалось немного под углом. Так сидеть будет значительно удобней. То же самое можно сказать и о спинке кресла.

Шаг четвертый: обработка древесины
Автор использовала специальный защитно-декоративный водостойкий тонер с полупрозрачным покрытием. Это излюбленное средство для обработки древесины на рынке лакокрасочных продуктов США.

Оно удобно тем, что позволяет легко нанести состав и повторить эту процедуру в любой момент для того, чтобы освежить изделие. При этом вся подготовка поверхности к повторной покраске сводится к легкой ее шлифовке вручную наждачной бумагой.

Вы можете также использовать спиртовую морилку в сочетании с несколькими слоями мебельного лака или, скажем, натуральной олифы.

Наносите морилку кистью вдоль волокон и старайтесь не затрагивать лишний раз уже прокрашенные места, иначе тон будет неоднородным.

Хорошей альтернативой также является декоративное масло-тонер, которое не только имитирует ценные породы древесины, но также защищает дерево от гнили, образования плесени и грибков, а также от воздействия на него влаги.

Вы можете лакировать кресло матовым мебельным лаком для того, чтобы продлить срок его службы. Не используйте лаки на водной основе, поскольку они не обладают достаточным уровнем прочности и быстро стираются.

Лак наносите в несколько слоев, шлифуя каждый предыдущий слой, как только тот затвердеет. Используйте для этого мелкозернистую наждачную бумагу, а саму шлифовку производите аккуратно, без особого нажима. Финишный слой лака шлифовать не нужно.

Шаг пятый: последний штрих
Такая простая мебель, как это деревянное кресло, нуждается в красивом текстиле. Автор использовала готовые мебельные подушки с растительным орнаментом.

Однако, подушки можно сделать и своими руками. Для этого вам понадобится поролон (лучше мебельный, повышенной прочности), ватин или тонкий поролон для придания подушкам формы и дополнительного объема, а также прочные нитки, подходящая ткань и швейная машинка.

Разрежьте толстый поролон на куски необходимых вам размеров. В данном случае на квадраты со сторонами 600 мм. Оберните их в один-два слоя тонкого поролона или ватина. Приложите ткань и на месте определите, сколько ее вам потребуется для пошива чехлов.

Вы также можете изготовить чехлы предварительно по лекалу и, исходя их размеров и формы, подготовить наполнитель.

Если вы планируете стирать чехлы, а подушки всегда содержать в чистоте, пошейте чехлы из простой плотной ткани и изготовьте съемный комплект на молниях, который вы всегда сможете снять и постирать в машинке.

Источник (Source)

Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Подготовка материалов и инструментов

Для того чтобы сделать кресло своими руками, нужно делать все поэтапно. В соответствии с выбранным чертежом, необходимо подготовить материалы. Если основа деревянная, тогда следует приобрести или выбрать из имеющегося в наличии сырья: фанеру, брус, доски, ДСП.


Используйте качественные материалы для мебели.

Дерево для каркаса является оптимальным вариантом, экологически безопасным и недорогим. Выбирать древесину нужно тщательно. Не приветствуется наличие на досках коры, расколов, трещин, неровной фактуры.


Для работы потребуются определенные инструменты.

Дополнительно могут понадобиться крепежные элементы, клей для дерева, лак или краска для нанесения на поверхность изделия, поролон, наполнитель, текстильная ткань: велюр, жаккард, гобелен, флок, кожа (натуральная, искусственная).


Для работы понадобятся некоторые строительные инструменты.

Инструменты, которые стоит подготовить заранее:

  • Шуруповерт;
  • Степлер для мебели;
  • Лобзик, болгарка, необходимые насадки;
  • Машинка для шлифования досок;
  • Скобы или шурупы;
  • Мел;
  • Молоток;
  • Ножницы, машинка для шитья обивки.


Вы можете сделать кресло из деревянных реек.
Компоненты кресла из дерева можно заготовить самостоятельно или заказать на специальном предприятии, на котором смогут изготовить заготовки по представленным образцам.

Садовое кресло из дерева своими руками: инструкция и рекомендации по изготовлению

Наиболее органично среди ярких цветущих растений в саду смотрится кресло из дерева. В нем удобно отдыхать, наслаждаться свежим воздухом и окружающей природой. Деревянные предметы интерьера– это комфортная, надежная и экологичная мебель. Раскладные кресла для дачи – это еще и отличная идея для небольших помещений. Кроме того, такие изделия удобно хранить, когда они не используются.

Для изготовления деревянных кресел подходят практически все сорта древесины

Данные рекомендации помогут создать удобную и красивую мебель для сада:

  1. Главное требование к садовому креслу для дачи — транспортабельность. Данная конструкция не должна быть громоздкой, чтобы изделие можно было без труда переносить с места на место в случае плохой погоды.
  2. Выбирая древесину для данной модели, лучше отдать предпочтение дубу, буку или ореху, а также можно использовать сосну, осину, кедр или лиственницу. Данные виды сырья наиболее прочны и устойчивы к механическим воздействиям.
  3. Поскольку мебель будет находиться на улице, то ее необходимо защитить от воздействия солнечных лучей и атмосферных осадков.
  4. Рельефность структуры материала зависит от количества сучков на дереве. Чтобы будущее кресло выглядело еще лучше, необходимо обработать его поверхность бесцветным лаком.
  5. Во время сборки кресла для дачи своими руками важно все крепежи максимально утопить в древесину. Это улучшит внешний вид изделия.

Перед началом работ доски следует сложить в помещение с навесом. Такое просушивание под воздействием ветра придаст материалу прочности. Далее необходимо выполнить шлифовку древесины, пропитку антисептическими веществами и раствором олифы. После этого снова нужно просушить доски.

Для создания кресла для сада необходимо подготовить такие материалы:

  • 20 штук шпонок из твердого дерева – 2,4х6 см;
  • латунные шурупы – 20 штук размером 0,45х0,5 см и 20 штук 0,45х0,32 см;
  • наждачную бумагу для шлифовки;
  • клей на полиуретановой основе;

Для использования в помещениях кресла из дерева декорируют мягкими сиденьями и спинками

  • олифу и лак для мебели;
  • малярный скотч.

Потребуется изготовить следующие детали:

  • две задние ножки размером 2,1х25,5х78,8 см;
  • две передние ножки – 2,1х7,6х53,4 см;
  • опорный подлокотник, имеющий параметры 2,1х12,8х40,7 см;
  • заднюю часть стула в виде спинки – 2,1х28,0х91,5 см;
  • перемычки – 2,1х5,2х59 см;
  • заднюю опорную часть подлокотника – 2,1х7,8х61,1 см;
  • две планки для вставки – 1,3х2,1х25,5 см.

Разновидности кресел

В интернете можно выбрать любой вид кресла. Его можно сделать из подручных и ненужных материалов. Например, в последнее время получают популярность авторские работы с использованием деревянных поддонов. Они скрепляются между собой. На сиденье можно положить квадратную подушку.

Яркие подушки украсят интерьер комнаты.

При желании можно изготовить небольшой вариант глайдера. Это кресло повышенного комфорта. Его можно поставить как в доме, на даче, так и на открытой веранде. Но для его производства важно использовать готовый чертеж, просмотреть обучающий мастер-класс или присутствовать при его производстве.

Яркие цвета кресел создают хорошее настроение.

Садовое

Деревянный массив можно применить для дачного стула или кресла-качалки. Состав дерева экологически приемлемый для использования его человеком, не несет вреда здоровью. Первое условие – это определить расход материала, полностью представлять в какой последовательности будут производиться работы.


Подобные мебельные конструкции тоже оказываются удобными в эксплуатации.

Этот предмет садового интерьера может быть без мягких элементов, что упрощает монтаж этого сооружения.

Детское

Стул для кормления, детские качели или миниатюрный вариант кресла лучше делать из дерева. После выбора схемы, нужно подобрать материал, приступать к производству. Детский стульчик пригодиться дома и во дворе.


Изделие для ребенка можно сделать из бруса или ДСП.

«Туфелька»

Когда смотришь на фото, где изображенное еще один вариант кресла – туфелька, многие думают, что его изготовление тяжелое. Но при поэтапном монтаже и наличии швейных навыков, можно соорудить этот вид для домашнего использования. Изогнутый силуэт и необычная конструкция станет достойным украшением любого дома.


Дерево – экологичный материал.

Процесс изготовления кресла своими руками

Предоставляется инструкция по изготовлению классической модели.


Вы можете сделать плетеное кресло.

Это комфортное и одновременно простое в монтаже кресло. Для него должен использоваться деревянный материал. На первом этапе нужно подготовить сырье, инструменты, выбрать место, где будут производиться работы.

Просите помощи специалистов в изготовлении мебели.

Важно! Выбирать место для заготовки и вырезания деталей с последующей сборкой конструкции нужно тщательно. Оно должно быть просторным. Будет скапливаться много отходов, стружки, мусора.

Подготовленные детали каркаса должны быть разложенными в правильном порядке. Это поможет быстро произвести все последующие работы. Если производятся сварочные работы при изготовлении металлической основы, тогда место где она изготавливается должно соответствовать необходимой пожарной безопасности.

Этапы работы:

  1. Заранее заготовленные шаблоны элементов изделия перенести на деревянный материал при помощи мела.
  2. Болгаркой, лобзиком вырезать элементы по начерченной линии.
  3. Если имеются необработанные места на брусе или досках, нужно пройтись по ним шлифовальной машинкой.
  4. При помощи шуруповерта, аппарата для сварки или молотка соединить детали между собой. При наличии крепежных деталей для складывания кресла, прикрепить их при помощи шурупов.
  5. Перейти к мягкой основе. Для этого на ткани сделать выкройку, вырезать отдельные детали, скрепить на швейной машинке. Стоит учитывать! При вырезании тканевых элементов нужно делать запас на шов в размере 1 см.
  6. Нарезать поролоновые составляющие.
  7. Сиденье и подлокотники обернуть поролоном. Его прикрепить строительным, мебельным степлером. Если подлокотники не имеют мягкой основы, а поверх обычной доски налаживается декоративные элементы, тогда прикрепить их нужно при помощи клея или шуруповерта.
  8. На последнем этапе следует произвести обработку поверхность изделия био защитными веществами, лаком или покрасить краской. После высыхания кресло готово к эксплуатации.

Декорирование можно производить различными способами: нашить пуговицы на тканевую сидушку в шахматном расположении, обработать несколькими оттенками краски, прикрепить дополнительные завитки на металлический каркас, пр.

Проявите креатив в создании мебели.

При создании необходимо использовать свою фантазию, поэтапное проведение работ.

Ход работы

Изготовление рамы и подлокотников

Процесс изготовления деревянного кресла не такой уже и сложный, как может показаться на первый взгляд. Детально процесс изготовления будет выглядеть следующим образом:


  1. Заранее подготавливаем основные элементы. На этом этапе важно сверять всю работу с чертежом. Это предотвратит риск возникновения ошибок при изготовлении отдельных деталей.

  2. Теперь переходим к изготовлению основных деталей. Самым сложным в изготовлении кресла являются боковые опоры и сидение. Чтобы облегчить рабочий процесс, необходимо сделать полноразмерный шаблон деталей на картоне.
  3. Для распила прямых участков деталей лучше использовать электрическую пилу, а фигурные участки обрабатываются лобзиком.
  4. Далее приступаем к изготовлению подлокотников. Их лучше вырезать по заранее подготовленным лекалам.
  5. Переходим к изготовлению клиновидных опор для подлокотников, и прикручиваем их к передним ножкам.
  6. Все вырезанные детали обрабатываем наждачной бумагой.

Внимание: процесс сборки кресла необходимо начинать после обработки изделия антисептиком.

Сборка деревянного «трона»

Сборка кресла выглядит следующим образом:

  1. Устанавливаем задние ножки перпендикулярно скосу опоры.
  2. Соединяем боковые части спинки с первой планкой сидения. Для этого необходимо сделать отверстия под болты.
  3. Устанавливаем подпорки и фиксируем их струбцинами.
  4. Верхнюю часть спинки крепим шурупами. Планки вырезаются по разметке с учетом радиуса закругления.
  5. По окончанию сборки все поверхности шлифуются, а шляпки от шурупов прячутся деревянными пробками.

Варианты кресел на фото

9 упражнений на стуле, которые зажгут все ваше тело, от плеч до груди, ног и ягодиц

Фитнес

Они задействуют верхнюю часть тела, нижнюю часть тела и основные мышцы.

Кэти Томпсон

Ищете простой и удобный способ быстро потренироваться? Присаживайтесь: упражнения на стуле позволяют проработать практически все тело — без необходимости вкладывать средства в какое-либо дополнительное оборудование.

Упражнения на стуле позволяют проработать нижнюю часть тела в положении сидя или с поддержкой, что делает их отличным выбором для тех, у кого проблемы с равновесием или подвижностью, или для тех, кто восстанавливается после травмы. Они также отлично подходят для беременных, нуждающихся в небольшой дополнительной поддержке по мере роста живота. Но дело не только в ваших ногах: вы также можете работать с мышцами верхней части тела, такими как руки, плечи и грудь, одновременно задействуя критически важные мышцы кора, чтобы помочь со стабилизацией. Кроме того, стул станет идеальным компаньоном для выполнения сидячих растяжек или упражнений на стуле для пилатеса. Итак, сидите ли вы на стуле или просто держитесь за него для поддержки, вы определенно можете получить много пользы от этих упражнений.

И, пожалуй, самое приятное то, насколько удобно они делают тренировки. Все упражнения на стуле можно выполнять дома, в тренажерном зале, а некоторые даже сидя на собрании Zoom (поверьте нам, мы это сделали!).

«Каждый может получить пользу от использования стула, но во многих случаях стул хорош для людей, которым трудно вставать и опускаться с пола или им просто нужна поддержка», — сертифицированный NSCA личный тренер, Морит Саммерс, CPT и Основатель Morit Summers Personal Training, говорит SELF: «В фитнесе нам нужно научиться доверять своему телу, и наличие страховочной сетки, такой как стул, действительно может помочь укрепить эту уверенность».

Это особенно актуально для новичков, которым может понадобиться эта страховочная сетка, чтобы создать доверие к своему телу с помощью движения. Кроме того, упражнения на стуле помогают сосредоточиться на самих движениях, не беспокоясь о балансе, объясняет Саммерс. Это может быть полезно как для начинающих, так и для более продвинутых тренирующихся, стремящихся освоить прогрессию.

Существует множество упражнений, которые вы можете выполнять со стулом — некоторые из них являются вариациями проверенных движений, которые вы, вероятно, делали раньше, в то время как другие больше зависят от стула, но мы собрали девять наших любимых ниже . Однако, прежде чем мы перейдем к нашим любимым упражнениям, мы рассмотрим все тонкости упражнений на стуле, включая их эффективность и почему использование стула полезно практически для всех, кто нуждается в основательной тренировке всего тела.

Насколько эффективны упражнения на стуле?

При правильном выполнении, говорит Саммерс, упражнения на стуле могут быть невероятно эффективными, позволяя проработать все мышцы тела. Ключ к эффективной тренировке на стуле прост: включите упражнения, которые задействуют как можно больше групп мышц, но при этом позволяют вам оставаться в сидячем положении (при необходимости) или использовать стул для баланса или как часть упражнения.

Одна из причин их эффективности заключается в том, что многие из них работают так же, как приемы, с которыми вы уже знакомы. Возьмите, например, планку или отжимание, когда ваши руки подняты над сиденьем. В то время как стул наклоняет ваше тело, что помогает снять часть веса, вы все еще выполняете одно и то же базовое упражнение, говорит Саммерс.

«Просто потому, что вы используете стул, это не меняет цели или движения; это меняет угол, под которым выполняется упражнение, и то, как вы его выполняете», — говорит она. Это означает, что отжимание от стула по-прежнему будет эффективно работать с грудными мышцами, плечами и трицепсами, в то время как планка со стула по-прежнему задействует все ваше ядро. Так что, если вы хотите укрепить мышцы кора, упражнения на стуле могут вам помочь.

Упражнения на стуле только для начинающих?

Нет. Прелесть упражнений на стуле в том, что их можно масштабировать для разных уровней физической подготовки. Стул позволяет вам как прогрессировать, так и регрессировать движения, что делает их отличными для развития вашего уровня физической подготовки.

Стул может выполнять базовое движение, такое как присед, и облегчать его выполнение, а также требует более строгой формы и дает вам сигнал (сиденье!) о том, насколько низко следует опустить тело. Саммерс говорит, что при изучении правильной техники приседания стул дает вам физический сигнал, который позволяет вам опускаться ниже, не чувствуя, что вы падаете. Там же можно и посидеть, если нужно. Тем не менее, она дает понять, что существует огромная разница между плюхнуться на стул и сидеть с контролем (к вашему сведению: вы захотите сидеть с контролем).

Стулья также отлично подходят для включения в комплекс более сложных упражнений. Вернемся, например, к отжиманиям. Традиционное отжимание, когда вы выполняете движение от пола, является сложным движением. Но поднятие рук может помочь сделать это более выполнимым. Таким образом, вашим первым шагом может быть отжимание с поднятыми руками на сиденье стула. Затем, как только вы освоите это, вы сможете приблизить поверхность к земле, например, на ящик или ступеньку, прежде чем выполнять их прямо с пола. Затем, чтобы поднять его еще больше, вы можете поставить ноги на сиденье стула, а руки на землю, чтобы выполнить наклонное отжимание, которое кажется намного сложнее, чем традиционная версия.

То же самое относится и к приседаниям «пистолет», когда вы приседаете до упора, вытянув одну ногу перед собой. Это действительно продвинутых ходов. Но упражнения со стулом, такие как приседания в шахматном порядке (где вы поднимаете одну ногу над землей перед собой и приседаете с опорной ногой, пока ягодицы не коснутся сиденья стула), могут помочь вам привыкнуть к этой схеме движения и построить одно- сила ног вам потребуется, чтобы завершить его.

Какие упражнения можно делать сидя на стуле?

Вы можете выполнять множество вариаций знакомых силовых упражнений, а также некоторые специальные упражнения для стульев! Если упражнения стоя невозможны или вы просто хотите что-то смешать, выполнение модифицированных движений со стулом может в значительной степени проработать каждую мышцу.

Упражнения на стуле также могут включать в себя кардиоупражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, такие как марш-бросок сидя или прыжки. Наконец, сидячие растяжки, упражнения на стуле для пресса и упражнения йоги на стуле — это лишь несколько дополнительных категорий, которые следует учитывать при разработке программы.

Кроме того, речь идет не только об упражнениях, которые вы можете выполнять, сидя на стуле: если возможна нагрузка, вы также можете попробовать упражнения стоя, используя стул в качестве опоры. Упражнения на стуле пилатес — вспомните пилатес в барре — отличный пример включения стула в рутину. Вместо балетной перекладины просто возьмитесь за спинку стула для поддержки. Просто убедитесь, что он прочный, безопасный и достаточно высокий, чтобы выдержать ваш вес. Например, вы можете попробовать некоторые упражнения на стуле пилатес, такие как подъемы ног или круговые движения, приседания балерины, импульсы плие и различные положения ног (первое, второе и третье).

Как тренировать ноги сидя или на стуле?

Когда вы тренируете ноги на стуле, важно по-настоящему отточить связь между мозгом и мышцами. Обязательно задействуйте мышцы ног, бедер или ягодиц, пока вы их прорабатываете.

Например, выполняя присед на ящик, сконцентрируйтесь на ощущении квадрицепсов и ягодичных мышц, когда опускаете тело к стулу, и держите мышцы в напряжении, когда отталкиваетесь пятками, чтобы встать. Или, выполняя отведение ягодичных мышц назад, не забывайте сильно сжимать ягодицы, когда вытягиваете ногу. Кроме того, старайтесь не слишком опираться на стул при выполнении этих движений. Познакомившись с этими упражнениями, вы сможете определить, насколько вам нужно опираться на стул для равновесия и устойчивости.

Вы также можете тренировать ноги в положении сидя, выполняя растяжку, например, растяжку подколенного сухожилия сидя, или выполняя реабилитационные упражнения, такие как алфавит стоп. И если вы выполняете упражнения, фактически сидя на стуле, убедитесь, что вы держите корпус в напряжении и осанку в вертикальном положении.

Что нужно знать, прежде чем приступить к упражнениям на стуле?

Убедитесь, что выбранный вами стул прочный и способен выдержать вес вашего тела. Это означает, что вам может понадобиться стул для этих упражнений, отличный от вашего обычного рабочего стула — многие из лучших эргономичных стульев имеют колеса, которые не подходят для тренировок. И обязательно проверьте пол на проскальзывание; вы не хотите, чтобы кресло двигалось во время тренировки. Если есть какое-то движение, подсуньте коврик для йоги под кресло.

Кроме того, если вы хотите добавить упражнения на стуле из-за травмы (будь то дискомфорт в спине, боль в шее или боли в бедрах, коленях или лодыжках), проблем с подвижностью или равновесием, рекомендуется сначала получите любую новую программу упражнений, одобренную врачом или физиотерапевтом.

Упражнения на стуле

  • Альпинист
  • Отжимания на трицепс
  • Отжимания на возвышении
  • Приседания на ящик
  • Круговые движения ногами в стороны
  • Джек сидя
  • Болгарские сплит-приседания
  • Ягодичные толчки назад
  • Попеременные скручивания

Демонстрация движений ниже: подкаст Пчелы .

  • Кэти Томпсон

    Альпинист

    • Встаньте лицом к прочному стулу, ноги на ширине плеч, руки по бокам.
    • Опустите верхнюю часть тела к стулу и положите ладони на край сиденья прямо под плечами.
    • Вытяните прямые ноги за собой, упритесь пальцами ног и приподнимите пятки от пола.
    • Напрягите мышцы кора и держите спину ровной и прямой. Не спускайте глаз с сиденья. Ваше тело будет находиться под небольшим углом.
    • Подтяните правое колено к правой руке. Затем, когда правая нога возвращается в исходное положение, подтяните колено к левой руке. Это 1 повтор.
    • Продолжайте чередование. Держите темп умеренным и изменяйте его при необходимости. Чтобы было легче, выполняйте это движение со скоростью ходьбы. Ускорьте темп, чтобы сделать его более продвинутым.
  • Кэти Томпсон

    Отжимания на трицепс

    • Встаньте, расставив ноги на ширине плеч спиной к прочному стулу. Сядьте на край сиденья.
    • Положите ладони на край сиденья на ширине плеч. Ваши пальцы будут обхватывать край сиденья.
    • Сдвиньте ягодицы с сиденья и вытяните ноги перед собой так, чтобы пятки касались пола, а носки были направлены вверх.
    • Медленно согните руки в локтях и опуститесь как можно ниже. Если вы чувствуете дискомфорт в плече или запястьях, уменьшите расстояние, на которое опускаете тело.
    • Сделайте паузу в нижней точке и напрягите трицепсы (мышцы задней поверхности плеча), чтобы вернуться в исходное положение. Это 1 повтор.

Самые популярные

  • Katie Thompson

    Отжимания на возвышении

    • Встаньте на устойчивом стуле, ноги на ширине бедер.
    • Опустите верхнюю часть тела к стулу и положите ладони на сиденье. Они должны быть прямо под вашими плечами.
    • Вытяните прямые ноги за собой, упритесь пальцами ног и приподнимите пятки от пола.
    • Напрягите мышцы кора и держите спину ровной и прямой. Не спускайте глаз с сиденья. Ваше тело будет находиться под небольшим углом.
    • Согните руки в локтях и медленно опустите грудь на сиденье, пока локти не будут согнуты под углом 90 градусов.
    • Оттолкнитесь от стула, пока ваши локти не выпрямятся. Это 1 повтор.
  • Кэти Томпсон

    Приседания

    • Поставьте ноги на ширине плеч спиной к прочному стулу. Соедините руки в кулак и держите его перед грудью. Ваши пятки должны быть близко к ножкам стула.
    • Напрягите корпус, перенесите вес на пятки, отведите бедра назад и согните колени, чтобы опуститься в присед. Опустите ягодицы на стул, не садясь на него.
    • Сделайте паузу в нижней точке приседания и переместите пятки в исходное положение, напрягая ягодицы в верхней точке. Это 1 повтор.
  • Katie Thompson

    Круговые движения ногами в стороны

    • Встаньте за прочный стул, поставив левую ногу ближе всего к спинке стула. Вы должны находиться примерно в футе от стула.
    • Положите левую руку на спинку стула, а правую держите на талии.
    • Поднимите правую ногу в сторону как можно выше и удерживайте ее. Вы должны почувствовать, как сокращаются мышцы бедра.
    • Начните вращать ногой по часовой стрелке, двигаясь от бедра.
    • В качестве дополнительной задачи  вы можете повторять круги против часовой стрелки.
    • Когда закончишь, поменяй сторону и повтори.

Most Popular

  • Katie Thompson

    Seated Jack

    • Sit on the seat of a sturdy chair with your torso upright, away from the back of the chair.
    • Поставьте ноги вместе и поднимите руки вверх, чтобы получилась стойка ворот. Ваши плечи будут параллельны полу, а нижние руки перпендикулярны полу. Начните с рук в сомкнутом положении, локти вместе.
    • Шагните ногами в стороны, как будто прыгаете, разводя руки в стороны. Теперь вы окажетесь в положении стойки ворот.
    • Сведите лопатки вместе, одновременно напрягая ягодичные мышцы, чтобы вернуться в исходное положение. Это 1 повтор. Чем быстрее вы выполните это движение, тем больше будет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
  • Кэти Томпсон

    Болгарские приседания

    • Встаньте спиной к прочному стулу. Поставьте правую ногу на пол в нескольких футах от стула, поставьте верхнюю часть левой ноги на сиденье стула пальцами вниз.
    • Сожмите руки в кулак и держите его перед грудью. (Если вам так удобнее, вы можете вместо этого положить руки за голову.) Держите грудь приподнятой и смотрите прямо перед собой.
    • Напрягите мышцы кора, сгибая колени, чтобы опуститься в раздельный присед. В идеале правое колено должно образовывать угол 90 градусов, чтобы бедро было параллельно земле, а левое колено парило над полом. (Быстрая проверка положения: правая нога должна быть отставлена ​​достаточно далеко, чтобы вы могли сделать это, не позволяя правому колену выйти за правый носок.)
    • Пробив левую пятку, встаньте в исходное положение. Это 1 повтор. Сделайте все повторения на одну сторону, затем поменяйте сторону.
  • Katie Thompson

    Ягодичный толчок назад

    • Встаньте лицом к спинке прочного стула, ноги на расстоянии от 8 до 12 дюймов от него.
    • Положите руки на верхнюю часть спинки стула.
    • Напрягите корпус, задействуйте ягодичные мышцы и вытяните правую ногу за собой. Ваши пальцы ног будут направлены вниз, а пятки к потолку.
    • Задержитесь на мгновение, вытянув ногу за собой. Вы должны почувствовать сокращение правой ягодичной мышцы.
    • Опустите правую ногу в исходное положение. Следите за тем, чтобы движения были медленными и контролируемыми. Это 1 повтор.
    • Выполните все повторения на одной стороне, затем поменяйте сторону. Чтобы усложнить упражнение, вы можете обернуть мини-резинку над коленями или лодыжками.

Most Popular

  • Katie Thompson

    Alternating Cross Crunch

    • Sit on the seat of a sturdy chair with your torso upright away from the back of it.
    • Поставьте ноги на ширине бедер на пол и положите кончики пальцев за голову, локти смотрят в стороны.
    • Поднимите левую ногу от пола и подтяните правый локоть к левому колену, поворачивая туловище. Коснитесь правым локтем левого колена, если можете, и напрягите косые мышцы живота во время вращения и хруста.
    • Повторите то же движение левым локтем и правым коленом. Это 1 повтор.
    • Продолжайте чередование.

    Связанный:

    • 25 упражнений для ног без оборудования, которые можно делать дома
    • Этот 20-минутный комплекс упражнений на верхнюю часть тела заставит вас потеть
    • 7-минутный комплекс упражнений на пресс, который можно добавить к любой тренировке

Сара — фрилансер, занимающаяся здоровьем, фитнесом, питанием, психическим здоровьем и воспитанием детей. Она имеет B.S. в области физических упражнений и степень магистра в области консультирования. Она специализируется на связи между разумом и телом, уделяя особое внимание тому, как наше психическое и эмоциональное благополучие влияет на нашу физическую форму и здоровье. Вы можете найти ее работы… Подробнее

SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

ТемыУпражнения с собственным весомсиловые тренировкикардиоСоветы по фитнесуспортсмены на каждый деньТренировки дома

Больше от себя

Как делать и Работа мышц

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотите оставаться в форме без абонемента в спортзал или дорогого оборудования? Упражнения с собственным весом, такие как отжимания на стуле, просты, эффективны и легко включаются в вашу повседневную жизнь.

Отжимания на стуле нацелены на мышцы задней поверхности плеч. В то время как бицепсы на передней части получают много внимания, вы должны сосредоточиться на всей руке для лучшей силы и общего тонуса.

Лучше всех? Большинство людей могут безопасно отжиматься на стуле дома. Вы также можете принять вызов, попробовав различные модификации.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как выполнять отжимания на стуле, какие мышцы задействует это упражнение, а также другие упражнения, которые вы можете выполнять для проработки этих же мышц.

Отжимания на стуле также называют отжиманиями на трицепс, потому что они работают с мышцами трицепса на тыльной стороне плеч. На самом деле, некоторые эксперты объясняют, что отжимания на стуле — самая эффективная тренировка для этой мышцы.

Трицепс играет важную роль в повседневных движениях, которые включают в себя разгибание локтя и предплечья. Вы используете их, когда поднимаете такие вещи, как сумки с продуктами, или когда тянетесь за предметами над головой. Эта мышца также играет важную роль в стабилизации плечевого сустава.

Отжимания на стуле также работают:

  • Большая грудная мышца . Это основная мышца верхней части грудной клетки, которую часто называют просто «грудными».
  • Трапеция . Эта треугольная мышца тянется от шеи к плечу и до середины спины.
  • Передняя зубчатая мышца . Эта мышца находится на поверхности верхних восьми или девяти ребер.

Чтобы выполнить это упражнение дома, сначала нужно найти прочный стул или скамью. Лестница или другая устойчивая приподнятая поверхность также могут работать в крайнем случае.

  1. Сядьте на стул или скамью, руки по бокам, ступни на полу, бедра на расстоянии друг от друга.
  2. Расположите руки так, чтобы ладони были внизу рядом с бедрами. Пальцы должны ухватиться за переднюю часть сиденья стула.
  3. Сдвиньте туловище вперед со стула, вытянув руки. Ягодицы должны парить над полом, а колени слегка согнуты. Пятки должны касаться пола в нескольких сантиметрах от коленей.
  4. Вдохните, медленно опуская тело, сгибаясь в локтях, пока каждый не образует цифру 9Угол 0 градусов.
  5. На выдохе отжимайтесь в исходное положение с полностью вытянутыми руками.

Выполните упражнение от 10 до 15 раз для первого подхода. Затем выполните еще один набор. По мере наращивания силы вы можете увеличивать количество повторений или подходов этого упражнения.

Советы по правильной технике

  • Обязательно держите локти прямо позади себя, а не разводите их наружу.
  • Не пожимайте плечами — держите их в нейтральном положении, шея расслаблена.
  • Увеличьте сложность этого упражнения, выпрямив ноги и поставив на пол только пятки, а не всю стопу.

Поделиться на Pinterest

Модификации

Для начинающих

Поделиться на Pinterest

Если вы новичок, попробуйте это упражнение на стуле с подлокотниками. Разница в том, что ваши руки лежат на подлокотниках стула, а не на сиденье стула. Таким образом, вам не потребуется такой большой диапазон движений для работы трицепсов.

Более продвинутые

Поделиться на Pinterest

Более продвинутые тренирующиеся могут полностью отказаться от скамьи или стула. Отжимания на трицепс можно выполнять на параллельных брусьях в тренажерном зале или даже на игровой площадке.

Вы держите вес всего тела, вытянув руки и паря ногами над полом, скрестив лодыжки. Опускайте тело, пока ваши локти не достигнут угла 90 градусов, прежде чем вернуться в исходное положение.

Отжимания от скамьи

Поделиться на Pinterest

А еще лучше, рассмотрите возможность использования двух скамеек для выполнения так называемого отжимания на брусьях. Начните балансировать телом на двух скамьях, поставив ноги на одну и руки на другую. Ваши ягодицы утонут в пространстве между ними.

Опускайте тело руками, пока локти не согнутся под углом 90 градусов. Поднимитесь в исходное положение.

Если вы беременны

Если вы беременны, попробуйте отжиматься на полу для трицепса. Начните с того, что сядьте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю. Переместите руки так, чтобы они коснулись пола позади вас — кончики пальцев направлены к вашему телу — а локти направлены прямо назад.

Оттолкнитесь руками, пока ягодицы не оторвутся от пола. Затем медленно опустите все, удерживая ягодицы над землей.

Поделиться на Pinterest

Отжимания на стуле безопасны для большинства людей, потому что они имитируют повседневные движения этих мышц. Поговорите со своим врачом, если у вас была предыдущая травма плеча, так как это движение может создать нагрузку на переднюю часть плеча.

Люди, у которых нет гибкости в плечах, также могут быть осторожны с этим упражнением.

Не уверены, что у вас хорошая гибкость плеча? Попробуйте встать перед зеркалом, положив руки по бокам. Поднимите правую руку над головой и согните локоть, чтобы положить ладонь на верхнюю часть спины — правую лопатку.

Переместите левую руку вверх по спине к правой лопатке. Если ваши руки находятся на расстоянии более одной руки друг от друга, у вас может не быть оптимальной гибкости.

Прочтите эту статью, чтобы узнать, как уменьшить напряжение в плечах и повысить гибкость.

Отжимания на стуле и их модификации — не единственные упражнения, нацеленные на верхнюю часть рук. Есть и другие движения, которые вы можете попробовать дома практически без необходимого оборудования.

Отжимания треугольником

Начните с положения планки, руки под собой, большие и указательные пальцы образуют свободный треугольник. Вдохните, опуская тело, разводя локти в стороны примерно под углом 45 градусов. Выдохните в исходное положение. Сделайте от 10 до 15 повторений.

Разведение рук с гантелями на трицепс

Встаньте в положение выпада, поставив правую ногу вперед, позвоночник в нейтральном положении, но почти параллельно полу. Держите гантель в левой руке — рука должна быть вдоль тела.

Вдохните, медленно сгибая руку в локте, удерживая плечо неподвижным. С выдохом возвращайтесь в исходное положение. Сделайте от 10 до 15 повторений, а затем повторите с другой стороны.

Начните с более легкого веса и постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы избежать травм. Вы даже можете подумать о покупке регулируемой гантели, которая позволит вам легко менять вес по мере вашего прогресса.

Разгибание трицепса над головой

Встаньте, расставив ноги на расстоянии бедер. Возьмите гантель обеими руками за верхнюю часть веса снизу. Поднимите вес над головой и немного позади нее.

Слегка прогнув спину и согнув колени, медленно опустите вес на вдохе. Остановитесь, когда ваш локоть достигнет угла 90 градусов. Затем выдохните, возвращаясь в исходное положение. Сделайте от 10 до 15 повторений. Вот видео переезда.

Посмотрите еще восемь упражнений без отягощений, чтобы привести в тонус каждую мышцу рук.

Не расстраивайтесь, если поначалу отжимания на стуле кажутся вам трудными. Последовательность является ключевым фактором.

Эксперты рекомендуют выполнять по крайней мере две тренировки в неделю, такие как отжимания на стуле и другие силовые упражнения. В противном случае, работайте над тем, чтобы сохранить силу остального тела, выполняя 150 минут умеренной или 75 минут активной сердечно-сосудистой деятельности.

Узнайте больше о поиске правильного баланса между сердечно-сосудистыми и силовыми тренировками здесь.

Барные стулья амишей и кухонные островные стулья

Стулья для пабов, барные стулья, стулья для бистро и табуреты для кафе от Countryside изготовлены с той же честностью ручной работы амишей, что и вся наша деревянная мебель. Кухонные островные стулья и барные стулья амишей заполняют высокий порядок в вашей столовой, уголке для завтрака, игровой комнате или кухне-столовой.

Барный стул Elysees

Дополните пространство для отдыха или островное место для завтрака набором барных стульев Elysees. Каждый доступен на высоте стойки или бара.

От $403 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Вращающийся барный стул Comanche

Магазин барных стульев и табуретов с вращающейся стойкой в ​​Countryside. Наш вращающийся барный стул Comanche из цельного дерева можно настроить так, чтобы он подходил к вашей стойке или столу в пабе.

От $620 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Барный стул Stark

Выберите высоту, тип дерева и отделку, чтобы создать набор барных стульев Stark для своего дома. Эти современные стулья для паба идеально подходят для стола в пабе.

От $651 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Jayden Iron Bar Табурет со спинкой

Спроектируйте свой барный стул Jayden Iron со спинкой из предпочитаемой вами регулируемой высоты сиденья и твердой древесины. Производственная база изготовлена ​​из металла с черным покрытием.

От $840 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Железный барный стул Jayden

Выберите высоту стойки или барной стойки, обе из которых имеют регулируемые сиденья, чтобы создать идеальный промышленный барный стул Jayden Iron Bar для вашего современного дома.

От $740 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Поворотный барный стул Pawnee со спинкой

Поворотный барный стул Pawnee с уникальным классическим дизайном и медленной спинкой можно заказать из различных пород дерева и различных вариантов обивки.

От $694 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Французский деревенский барный стул Pawnee

Доступный с деревянным, тканевым или кожаным сиденьем, барный стул Pawnee French Country Bar Chair является идеальным акцентом на любой современной или более провинциальной кухне в коттедже.

От $546 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Барный стул Cambria

Барный стул Cambria, доступный на высоте стойки или бара, просто ошеломляет из коричневого клена, вишни, вяза, дуба или вашей любимой американской твердой породы дерева.

От $694 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Барный стул Ноксвилл

Две изогнутые планки спинки и стройный силуэт делают барный стул Knoxville прекрасным дополнением к любому интерьеру в стиле загородного дома или французского кантри.

От $574 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Поворотный стул для паба Knoxville

Независимо от того, является ли ваша столовая кухня формальной или повседневной, поворотный стул для паба Knoxville изготовлен вручную из твердых пород дерева и с отделкой под дерево, которые вы предпочитаете больше всего.

От $637 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Мягкий барный стул Piper

Современный барный стул без спинки с каркасом из твердой древесины. Персонализируйте набор мягких барных стульев Piper вплоть до декоративной отделки шляпок гвоздей.

От $680 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Вращающийся барный стул Tripoli

Вращающийся барный стул Tripoli Modern, доступный в различных стилях и двух вариантах высоты, изготавливается на заказ. Каркас изготавливается из твердых пород дерева.

От $731 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Современный барный стул Tripoli

Стулья для бара Tripoli Amish Modern Bar Chairs с золотистой отделкой Burnished Honey поверх гладкого коричневого клена доступны в девяти различных породах твердой древесины.

От $677 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Вращающийся барный стул Redding

Великолепная ручная отделка поверх белого дуба Quartersawn или лиственных пород дерева на выбор сделает вращающийся барный стул Redding ярким акцентом в любом высоком обеденном зале.

От $683 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Стул для паба Redding

Простой переходный дизайн позволяет нашему стулу для паба Redding American Made работать с различными стилями столов и прилавков. Доступно с 24-дюймовым или 30-дюймовым сиденьем.

От $631 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Вращающийся барный стул Cimarron

Стильный, удобный и универсальный барный стул Cimarron Oak американского производства со спинкой Modern Mission и лучшим в отрасли поворотным механизмом.

От $694 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Табурет-седло Dallas

Этот табурет-седло Dallas высотой 24 дюйма хорошо сочетается с большинством кухонных столешниц. Выберите размер от пола до сиденья 30 дюймов, чтобы удобно сидеть за барной стойкой.

От 440 долларов Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Вращающийся табурет Makena

Вы предпочитаете поворотные табуреты Makena из массива коричневого клена, деревенской вишни или ореха? Выбирайте из этих и других пород дерева в Countryside.

От $760 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Барный стул Makena

Сделанный на заказ, чтобы идеально подойти для вашего дома или бизнеса, каждый барный стул Makena оснащен конструкцией из цельного дерева в сочетании с врезными и шиповыми столярными изделиями.

От $703 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Поворотный табурет Novara

Поворотный табурет Novara с широким сиденьем из твердых пород дерева и современным дизайном спинки-лесенки станет идеальным компаньоном для сидения на вашей кухне.

От $697 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Стул для паба Novara

Стул для паба Novara, изготовленный из коричневого клена или вашей любимой твердой древесины, имеет современный дизайн спинки в виде лестницы с сиденьем из твердой древесины, ткани или кожи.

От $643 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Вращающийся барный стул Palm Island

Вращающийся барный стул Palm Island с классической тафтинговой спинкой будет изготовлен амишами вручную на заказ с использованием выбранного вами размера, твердой древесины и обивки.

От $914 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Поворотный табурет для паба Montrachet

Табурет для паба Montrachet Swivel доступен в следующих цветах: дуб, коричневый клен, деревенская вишня, вишня, вяз, белый дуб, гикори, клен и орех.

От $629 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Табурет для паба Montrachet

Мебель для деревенских амишей поможет обновить ваш дом или бизнес с помощью нашего великолепного табурета для паба Montrachet, который был тщательно изготовлен нашими мастерами-амишами.

От $597 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Барный стул Hotchkiss

Барный стул Hotchkiss Mission предлагается в следующих цветах: дуб, коричневый клен, деревенская вишня, вишня, белый дуб и орех. Настройте свой сегодня.

От $591 Быстрый взгляд

Виды древесины

+2 еще.

Поворотный табурет для паба Gustav

Стандартный табурет Gustav Swivel Pub Stool из дуба с отделкой из полированного вручную дерева можно установить на высоте стойки или паба, чтобы разместить ваш стол или стойку.

От $517 Быстрый взгляд

Виды древесины

+5 дополнительных.

Табурет для паба Gustav

Деревянный барный стул, ставший семейной реликвией, выполненный в простом миссионерском стиле. Закажите набор сделанных на заказ табуретов для пабов Gustav с предпочитаемой высотой сиденья, деревом и отделкой.

От $643 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Табурет-седло Frasier

Стандартный дубовый стул с высотой сиденья 24 дюйма, сделанный на заказ стул-седло Frasier можно заказать в любом из девяти видов дерева или в двух вариантах высоты.

От $483 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Поворотный стул для паба Briggs

Каждый пабный табурет Briggs Swivel изготавливается вручную по заказу амишей. Покупайте и персонализируйте барные стулья из массива дерева с помощью Countryside Amish Furniture онлайн.

От $760 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

Табурет для паба Briggs

Изящный и классический табурет для паба Briggs изготовлен из натурального дерева, имеет широкую изогнутую спинку и предлагается в нетрадиционных пабах и местах для собраний.

От $703 Быстрый взгляд

Виды древесины

+4 еще.

HENRIKSDAL Чехол на барный стул Чехол ручной работы с

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

  • 0″>
  • Нажмите, чтобы увеличить

Star Seller

Star Sellers имеют выдающийся послужной список в обеспечении отличного обслуживания клиентов — они неизменно получают 5-звездочные отзывы, вовремя отгружают заказы и быстро отвечают на любые полученные сообщения.

| 3979 продаж |

5 из 5 звезд

₪142.08+

Загрузка

В наличии

Включены местные налоги (где применимо)

Стиль

Выберите стиль Меньшая модель (₪142,08 — ₪229).51) Большая модель (₪149,36 — ₪236,79)

Выберите стиль

Ткань

Выберите ткань Смеси кашемира (₪156,65 — ₪163,93) Корона (₪182,15 — ₪193,08) Сверхмощный (₪149,36 — ₪156,65) Льняные смеси (₪142. 08 — ₪149.36) Бархатные смеси (₪153,01 — ₪156,65) Швейцарские льняные смеси (₪207,65 — ₪214,94) Натуральный (₪229,51 — ₪236,79)

Выберите ткань

Добавьте свою персонализацию

Важный! Заполните необходимую информацию:

1. Цвет ткани и номер с картинки в листинге.

Пример (Кремовый 01), (Коричневый 05).

2. Ваш контактный номер (номер телефона) для доставки UPS.

256

Этого хотят другие люди. Сейчас это в корзинах более 20 человек.

Продавец звезд. Этот продавец неизменно получал 5-звездочные отзывы, вовремя отправлял товары и быстро отвечал на все полученные сообщения.

Просмотрите коллекции для большего вдохновения

Создано покупателями Etsy

Подробнее

Подробнее

Исследуйте связанные категории и поиски

Внесен в список 11 сентября 2022 г.

166 избранных

Сообщить об этом элементе в Etsy

Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…

Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.

Если вы уже это сделали, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.

Сообщить о проблеме с заказом

Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.

Если вы хотите подать заявление о нарушении авторских прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.

Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы

Посмотреть список запрещенных предметов и материалов

Ознакомьтесь с нашей политикой в ​​отношении контента для взрослых

Товар на продажу…

не ручной работы

не винтаж (20+ лет)

не ремесленные принадлежности

запрещены или используют запрещенные материалы

неправильно помечен как содержимое для взрослых

Пожалуйста, выберите причину

Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила. Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.

Дизайнерские стулья — Высококачественные кресла

  • 8 500,00 — 9 700,00 долларов США

  • 15 900 долларов США – 19 500 долларов США

  • 13 000 долларов США – 14 500 долларов США

  • 9 700,00 — 11 500,00 долларов США

  • $8,900.00 — $10,000.00

  • 5 800,00 – 7 000,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 11 500,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 4300 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 4300 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 8 600,00 долларов США

  • 8 600,00 долларов США

  • 3460,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 3 200,00 — 4 650,00 долларов США

  • 4 890 – 7 690 долларов США

  • 5 480,00 – 6 210,00 долларов США

  • 3 990 – 5 030 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 6 200,00 – 9 долларов США,100. 00

    В НАЛИЧИИ

  • 4 395 – 5 670 долларов США

  • 3 990,00 – 12 080,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 6 580,00–12 650,00 долларов США

  • 5 990,00 – 9 810,00 долларов США

  • 6 490 – 7 200 долларов США

  • 8 350,00 – 14 290,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 6 050,00 долларов США

  • 6 780 – 11 150 долларов США

  • $6995,00 — $9,200. 00

    В НАЛИЧИИ

  • 6 200,00 — 8 250,00 долларов США

  • 3 360 – 6 220 долларов США

  • 5 500,00 долларов США

  • 6 200,00 долларов США

  • 6 862,00 долларов США

  • 6 862,00 долларов США

  • 6 200,00 долларов США

  • 5 200,00 долларов США

  • 6 200,00 долларов США

  • 8 410,00 – 12 580,00 долларов США

  • 6 380,00 – 9 долларов США,350. 00

  • 6 580,00 долларов США

  • 5 925 – 9 350 долларов США

  • 8 700,00 долларов США

  • 6 580,00–12 650,00 долларов США

  • $43,990.00

  • 7 590,00 – 8 640,00 долларов США

  • 7 990,00 – 8 780,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • $5,940,00 — 10 690,00 долларов США

  • 6 380,00–7 690,00 долларов США

  • 4 180,00 – 5 060,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • $4,950. 00

  • 2700,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 2700,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 2700,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 2700,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 4 995,00 – 5 710,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 5 650,00 долларов США

  • 3650,00 долларов США

  • 4 555 – 7 350 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 3200,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 3200,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 3200,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 3200,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 5 660,00 – 7 580,00 долларов США

  • 4300 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 7 370,00 – 8 250,00 долларов США

  • $21,990. 00

  • 6 580,00–7 680,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 5 050 – 5 270 долларов США

  • 5 060,00 долларов США

  • 7 680,00 – 11 530,00 долларов США

  • $6995,00 — $9,310.00

    В НАЛИЧИИ

  • 8 800,00 – 9 790,00 долларов США

  • 8 300,00 – 9 400,00 долларов США

  • $10,990. 00

  • 8 790,00 – 9 890,00 долларов США

  • 15 200,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 7 995,00 долларов США

  • 3 160,00 – 3 690,00 долларов США

  • 4380,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 4 155 – 5 620 долларов США

  • 3 495 – 5 050 долларов США

  • 12 650,00 долларов США

  • 3900,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 3460,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • $3,900. 00

    В НАЛИЧИИ

  • $3,790,00

    В НАЛИЧИИ

  • 3680,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 10 000 долларов США

  • 12 100,00–12 650,00 долларов США

  • 4 150,00 долларов США

  • 5 830,00 долларов США

  • 13 200,00 долларов США

  • 28 490,00 – 33 000,00 долларов США

  • $10,940. 00

  • 12 500,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 17 150,00–18 250,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 9 795,00 – 13 190,00 долларов США

  • 10 940 – 14 280 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 12 080,00 – 21 990,00 долларов США

  • 20 350,00–35 200,00 долларов США

  • 4900 долларов США

  • 4900 долларов США

  • 5 995 – 7 065 долларов США

  • 30 800,00 долларов США

  • 12 210 – 32 990 долларов США

  • 8 800,00 – 12 810,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 12 990,00 – 28 990,00 долларов США

    В НАЛИЧИИ

  • 10 990,00 долларов США

  • 4060,00 долларов США

  • 12 080,00–17 140,00 долларов США

  • 11 050,00–20 650,00 долларов США

  • 8 460,00 – 17 470,00 долларов США

  • Различные части стула (обеденный стол, письменный стол и кресло)

    Опубликовано  — Последнее обновление:

    Категории Мебель

    38 акции

    • Фейсбук

    Мы создали три пользовательские диаграммы, иллюстрирующие различные части стула — фактически три типа стульев: обеденные стулья, письменные стулья и кресла.

    Существует множество различных типов стульев, и некоторые стулья и конструкции стульев сложнее других.

    Взгляните на изображение рабочего стула ниже. Рабочий стул на изображении механически сложен по сравнению с другими типами стульев. С другой стороны, обеденный стул прост. Кресло более сложное, чем другие стулья, с точки зрения стиля и конструкции.

    Поскольку не все стулья одинаковы, эта статья о частях стула включает в себя три пользовательские диаграммы, на которых изложены анатомические особенности рабочего стула, обеденного стула и кресла.

    Связанный:   Кресло Bassett Отзывы | Деревянный стул для патио своими руками | Итан Аллен Кресло Отзывы | ИКЕА Обеденные стулья Отзывы | Типы акцентных стульев | Кресла с откидной спинкой | Типы мягких стульев | Типы рабочих стульев 

    Рабочий стул – это неотъемлемая часть офисной мебели, поэтому его также называют офисным стулом. Анатомия рабочего стула состоит из двух основных частей. Есть часть сиденья стула (см. верхнюю иллюстрацию ниже), а затем основание стула (см. нижнюю иллюстрацию ниже).

    Сиденье

    • Спинка:  Спинка — это спинка кресла, поддерживающая осанку человека, сидящего в кресле.
    • Подголовник: Подголовник представляет собой верхнюю часть спинки высокого стула и поддерживает голову и/или шею человека, сидящего в кресле. Наличие подголовника на рабочем кресле, например, на рабочем кресле, может помочь уменьшить напряжение и нагрузку на шею.
    • Подушка подлокотника:  Это подушка в верхней части подлокотника кресла. Однако не все рабочие стулья предлагают это.
    • Подлокотник:  Место, где сидящий может положить руки, также называемое подлокотником. Некоторые настольные стулья имеют регулируемые подлокотники.
    • Сиденье:  Это та часть стула, на которой вы сидите. Обычно он амортизирован. Некоторые из них регулируются, что позволяет регулировать высоту сиденья в соответствии с индивидуальными потребностями.
    • Регулятор наклона сиденья:  Эта часть кресла позволяет сидящему зафиксировать кресло на месте или наклонить кресло назад, чтобы приспособиться к позе сидящего человека.
    • Регулятор наклона сиденья:  Этот элемент регулирует легкость наклона спинки сиденья, что является еще одним способом приспособить сидячее положение сидящего на нем человека.
    • Основание:  Основание рабочего стула обычно похоже на паутину с несколькими зубцами для устойчивости. Он также похож на пьедестал.
    • Ролики:  Это другое название колесиков на нижней части стула.

    База

    • Подлокотник:  Подлокотник — это деталь, которая крепит основание стула к нижней части сиденья.
    • Пневматический цилиндр: Пневматический цилиндр — это элемент, который позволяет креслу подниматься и опускаться, регулируя высоту сиденья.
    • Шпиндель: Эта деталь кресла прикрепляет пневматический цилиндр к основанию кресла.
    • Поворот:  Эта функция позволяет креслу поворачиваться на 360 градусов.

    Детали обеденного стула

    Столовый стул, обычно используемый на кухне или в столовой, устроен довольно просто. Некоторые конструкции обеденных стульев могут быть немного более сложными, чем другие, например те, которые включают в себя подлокотники. Тем не менее, конструкция обеденного стула, как правило, проста.

    • Верхняя перекладина: Это верхняя перекладина спинки, которая соединяет ножки обеденного стула вместе.
    • Поперечная перекладина:  Это промежуточная перекладина для поддержки спины и перекладин. Некоторые обеденные стулья имеют более одной поперечной перекладины. Смотрите наши различные схемы спинок стульев здесь.
    • Ушко:  Кончик стойки, выступающий над верхней перекладиной.
    • Стойка:  Это вертикальные опорные элементы, обычно являющиеся продолжением задних ножек стула.
    • Сиденье:   Это часть кресла, на которой вы сидите.
    • Фартук:  Это передняя распорка, которая поддерживает сиденье и связывает передние ножки вместе.
    • Ножки:   Ножки стула поддерживают сиденье и придают ему высоту.
    • Шпиндель:  Этот элемент помогает связать ножки стула вместе для дополнительной структурной целостности.

    Части кресла

    Кресло более сложное как по дизайну, так и по конструкции, чем стул для письменного стола или стул для столовой. Кресло состоит из каркаса, обивки, ножек, подлокотников, набивки и внешней ткани. Смотрите все части на схеме ниже.

    • Спинка: Это та часть кресла, на которую вы опираетесь. Без спинки в кресле будет неудобно сидеть.
    • Подушка сиденья: Подушка сиденья обычно изготавливается из мягкого обивочного материала для дополнительного комфорта.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.