Подиум для кровати сделать своими руками: Кровать-подиум своими руками: как сделать в квартире (пошаговая инструкция)

Подиум с выдвигающейся кроватью – просто и уютно, а главное – функционально! Как сделать такой подиум своими руками

Отделка подиума для матраса

Для финальной отделки и декорирования часто используется ковролин либо линолеум. Если применялась натуральная древесина, то для сохранения ее естественного вида можно вскрыть поверхность морилкой и лаком.

Предварительно поверхность следует тщательно отшлифовать и пропитать грунтовкой, обладающей противогрибковыми свойствами. Фасад и боковины можно скрыты ЛДСП. Торцы ящиков закрываются при помощи шпона либо приклеенных резиновых лент. Для защиты углов конструкции применяется мебельный уголок, металлический либо пластиковый. По углам между стенками и полом стоит установить плинтуса.

На завершающем этапе крепится необходимая фурнитура, вторые части направляющих. Ящики вставляются на место и подгоняются окончательно.

К части стены, предназначенной для узкой части матраса, можно прикрепить мягкое изголовье. Чтобы его изготовить, необходимо приклеить кусок поролона толщиной как минимум 5 мм к листу фанеры. Наполнитель обтягивается тканью, края которой закрепляются при помощи строительного степлера с задней стороны фанеры.

Процесс изготовления подиума для матраса своими руками не отличается высокой сложностью и не требует наличия специальных навыков. При точных расчетах и соблюдении аккуратности можно получить качественную, функциональную и стильную конструкцию.

Как выбрать

Идея подиума с двумя вертикально-выкатными кроватями очень понравится большим семьям, в которых двое и больше детей, потому что в этом случае не возникает проблем с организацией учебного, игрового и спального мест. К тому же, если в доме появляются гости с детьми, верхнюю часть подиума можно легко превратить в третье спальное место, на котором можно разместить до двух человек, а когда кровати закатываются внутрь, и гости, и маленькие хозяева дома получают достаточно свободного места для игры.

Простой каркасный подиум с ортопедическим матрацем наверху является идеальным «бюджетным вариантом» для тех, кому нужна большая двуспальная кровать, но при этом есть большое желание сэкономить место и денежные средства. Поскольку такой подиум очень прост в изготовлении, собрать его может любой желающий с помощью подручных материалов, а укрепить конструкцию можно дополнительными перекладинами и прочными металлическими уголками.

Прочный каркасный подиум с горизонтально-выкатной кроватью идеально подходит тем, кто, проживая в однокомнатной квартире, хочет максимально сэкономить окружающее пространство и не приобретать дополнительных предметов мебели для хранения постельных принадлежностей и вещей. Горизонтально-выкатную кровать в дневное время можно выдвигать частично, используя ее в качестве удобного диванчика, а прочная конструкция из брусьев и металла позволяет разместить наверху любое рабочее место, и не будет прогибаться под весом мебели и тела человека.

Монументальный монолитный подиум, залитый бетоном, хорош для людей, имеющих большой вес как в буквальном, так и переносном смысле. Если соорудить его дома, такая кровать не будет провисать и не сломается под тяжестью большого веса человека. Она будет служить долго и это поможет сэкономить денежные средства. Также такая конструкция прекрасно смотрится в интерьерах больших домов, особенно если подиум имеет нестандартную форму круга или полукруга. Отделка из кожи или кожзаменителя, в данном случае, является наиболее предпочтительной, так как она особенно подчеркивает солидность и стабильность конструкции.

Установка подиума в лоджии, соединенной с комнатой, прекрасно впишется в жизненное пространство творческих натур, которым особенно по душе приходится японский стиль. Если убрать подоконный блок, утеплить бывшую лоджию и построить подиум, примыкающий к окну, эффект восточной ноты в интерьере будет потрясающим. Систему дополнительного отопления можно скрыть под тем же самым подиумом, а комнату украсить обоями с восточным рисунком. Для завершения картины можно поместить в комнату несколько цветных ковриков, подушек и красных светильников ручной работы.

Как сделать кровать-подиум своими руками с выдвижным спальным местом

Особенно актуально такое дизайнерское решение для малогабаритных детских комнат, рассчитанных на двух и более детей. «Верхняя» кровать подиума стационарная, а нижняя – выдвигается из основания. Кстати такие двухярусные и трехярусные выдвижные кроватки можно увидеть в детских садах.

Чертеж такой выдвижной кровати из-под основания подиума выглядит следующим образом.

Ограничивающим стопором служит завышенный бортик – он цепляется за переднюю планку корпуса и не дает выдвижной части полностью выйти за пределы ниши. Для строго прямолинейного движения на боковины выдвижной кровати устанавливают прямоходящие колеса опоры. Лучше, если колеса будут в прорезиненной оболочке, чтобы не портить ими напольное покрытие.

В различных вариациях кровати-подиума своими руками, верхний ярус может образовывать двуспальная кровать, а нижний – односпальная, в комбинации с другими выкатными системами хранения. Или использоваться в паре с другой односпальной кроватью.

Принципы при проектировании и разработке чертежа кровати подиума своими руками с дополнительным спальным местом будут те же:

• Выдвижная часть выкатывается на прямоходящих колесных опорах. При выборе ориентируйтесь на характеристику рекомендуемого веса (например, до 30 кг) и вид оболочки колеса. На направляющие крепить не стоит, поскольку идеального уровня пола на настолько широком участке быть попросту не может. И выдвижной механизм очень быстро выйдет из строя.
• Ограничивающий бортик не дает «выдернуть» выкатную часть из ниши. Это принципиально, поскольку конструкция довольно тяжеловесная, прицелиться и «попасть» обратно в выделенную нишу будет проблематично.
• Верхний ярус обязательно усиливается за счет решетчатой конструкции из планок. Лучше использовать брус или взять готовое ортопедическое основание на металлической основе.

Что нужно для изготовления подиума

Перед выбором материалов требуется провести замеры помещения и определиться с высотой возвышенности. Если подиум планируется оборудовать выдвижными ящиками, то достаточно будет 40 см высоты, но только при условии высоты потолков от 2,7 м. В противном случае высоту подиума стоит уменьшить до 20 см, чтобы конструкция не выглядела неестественно.

Многие кровати-подиумы станут лучшим решением для малогабаритного или однокомнатного жилья.

Стоит учитывать, что габариты подиума больше размеров матраса. Это отличие может доходить до 35 см. Так, для матраса размерами 1,6х2 м габариты подиума составят 2х2,3 м. Подбирая матрас, следует взять в расчет и то, что его высота должна составлять более 30 см.

Если помещение узкое, то подиум стоит сделать во всю ширину комнаты. Небольшое пространство, которое можно было бы сохранить по бокам от кровати, нецелесообразно использовать ввиду его крайней ограниченности.

В квартире-студии без перегородок такое возвышение помогает зонировать пространство.

Обратите внимание! Чтобы избежать травм, можно оборудовать подиум ступенькой. Материалы, выбранные для работы, должны быть высокого качества, долговечными, прочными и безопасными

Для каркаса можно использовать дерево, ДСП либо МДФ, хотя оптимальным вариантом является металл. Хорошим решением будет залить стяжку, сделанную на основе бетона, под подиум

Материалы, выбранные для работы, должны быть высокого качества, долговечными, прочными и безопасными. Для каркаса можно использовать дерево, ДСП либо МДФ, хотя оптимальным вариантом является металл. Хорошим решением будет залить стяжку, сделанную на основе бетона, под подиум.

Место под кроватью берет на себя функцию дополнительной системы хранения, становясь альтернативой комоду.

Важно! Если применяется дерево, то оно должно быть тщательно просушено и покрыто специальными составами, позволяющими избежать появления скрипов и порчи. Для изготовления простого каркаса потребуются следующие материалы:

Для изготовления простого каркаса потребуются следующие материалы:

• листы фанеры для перекрытия каркаса;
• деревянные брусья;
• листы ДСП для боковых стен;
• анкера;
• металлические уголки;
• саморезы;
• конфирматы;
• шканты;
• направляющие полного выдвижения;
• мебельные колеса;
• ручки.

Каркас подиума изготавливается из бруса. Применяется брус различного сечения, от 27 до 50 мм, что определяется функциями, возлагаемыми на кровать, и ее размерами. Оптимальным вариантом, подходящим в большинстве случаев, является сечение в 40 мм. Длина вертикального бруса рассчитывается по следующей формуле: высота каркаса минус сечение бруса.

Такая конструкция исправляет геометрию помещения, гармонизирует длинные узкие спальни.

В ходе работ пригодятся следующие инструменты:

• стамеска;
• строительный степлер;
• ударная дрель;
• лобзик либо ножовка;
• перфоратор;
• шуруповерт;
• рулетка;
• простой карандаш;
• лазерный уровень;
• угольник.

Сборка подиума

Сперва следует провести ряд подготовительных работ:

• произвести демонтаж плинтусов по длине соединения, если конструкция будет прилегать к стене;
• покрыть плотной полиэтиленовой пленкой участок пола, на котором планируется установка подиума;
• расчертить границы будущего сооружения на поверхностях пола и стен, используя лазерный уровень;
• удалить ковролин и линолеум;
• выровнять пол в случае его искривления;
• удалить всю мебель, которую можно транспортировать.

С учетом высоты потолка определяется высота сооружения. Если она будет выше 35–40 см, надо предусмотреть ступеньки.

Монтаж частей:

Обратите внимание! Чем больше расстояние между соседними стойками, тем менее прочной получится конструкция. Чтобы она не сильно прогибалась под весом человека, оптимально выдерживать расстояние в 40 см

1. Прикрепить опорные бруски к стенам либо полу по намеченной линии. При небольших размерах конструкции их достаточно закрепить вертикально к стенам, используя анкеры.
2. Состыковать верхний и нижний контуры каркаса, применяя прямые углы и соединение «в полдерева». Сперва осуществляется разграничение ширины в полсантиметра, затем – пропил на половину бруска. Чтобы сколоть оставшуюся часть, подойдет стамеска. Такой тип соединения получается прочным и не мешает при работе с остальными элементами.
3. Уложить поперечные бруски на стойки, чтобы сформировать верхнюю часть каркаса. Их необходимо дополнительно скрепить деревянными нагелями, которые помещаются в отверстия на торцах стоек, а также верхней и нижней обвязке брусков. Брусья, расположенные вдоль стены, следует закрепить саморезами либо дюбелями для придания конструкции дополнительной жесткости. Укладку стоит осуществлять строго перпендикулярно, проводя соединения саморезами либо гвоздями. Укрепляется соединение при помощи металлических уголков. Для помоста большой площади необходимо прикрепить несколько дополнительных вертикально расположенных брусьев внутри, чтобы увеличить жесткость.
4. Для избежания образования сколов и трещин дерева перед вкручиванием самореза следует просверлить отверстие в месте установки, используя сверло с меньшим диаметром, чем саморез.
5. Установить три бруска и зафиксировать люмелем. Один следует расположить посередине, два других — по краям.
6. Прикрутить элементы фанеры к стойкам, разграничивающим внутреннее пространство, чтобы сформировать отдельные отсеки. К ним следует прикрепить направляющие для выдвижных ящиков.
7. Поместить на основание несколько деревянных досок. Они станут основой для установки спального места.

Выкатные ящики можно изготовить вручную, но проще заказать по габаритам каркаса в мебельных компаниях.

Важно! Если каркас монтируется у окна, то он может закрыть радиатор либо его часть, из-за чего нарушается режим конвекции. Чтобы этого избежать, снизу следует предусмотреть несколько приточных отверстий, через которые будет поступать холодный воздух

Если же батарея закрывается обшивкой сверху, то над ней требуется врезать вентиляционную решетку.

Разновидности таких кроватей

Кровати-подиумы различаются по:

• материалу изготовления каркаса – деревянный либо металлический;
• форме – прямоугольная, квадратная, полукруглая, асимметричная;
• габаритам – средняя ширина – 80-120 см., длина – 185-220 см.;
• высоте – обычно 40-75 см.;
• функциональности – наличие дополнительных секций для хранения, откидных столешниц и др.

Для людей творческих, креативных и приветствующих все новое и необычное в дизайне ‑ это прекрасная возможность внести изюминку в привычный интерьер. Главное ‑ позаботиться о надежности выдвижного механизма и прочности каркаса, т. к. регулярное каждодневное использование требует большей износостойкости.

Типы конструкций

По конструктивным особенностям различают подиумы с кроватью:

• строго функциональные – их основание позволяет скрыть дефекты оформляемого пространства, коммуникации. Обычно имеет несколько ящиков для хранения;
• декоративные – украшают собой комнату, создают необходимый акцент, зонируют пространство;
• комбинированные варианты – сочетают оба вида.

Для того, чтобы выкатить кровать, должно быть предусмотрено свободное место.

Также выделяют следующие типы конструкций:

• с монолитным подиумом – сама «коробка» выполняется цельной, она прочная, долговечная, солидно выглядит, имеет большой вес, подходит для монтажа в частном доме;
• с каркасной основой – традиционная каркасная конструкция. Здесь ложе размещают сверху подиума. Такая кровать украшает интерьер, она ниже других моделей, обычно не имеет систем хранения, но дополняется прикроватными полками, роскошным изголовьем;
• комбинированная (многофункциональная) – в таком сооружении располагается просторная система хранения, множество полочек, ящичков, ниш, что позволяет заменить целый комод или шкаф. Отсеки для хранения маскируются, их выполняют с нескольких сторон. Помост здесь высокий, объемный  – для него выполняются ступени;
• выдвижная – функциональна, практична, это лучший вариант для тесных комнат. Спальное место прячется в подиум, выдвигается на роликах. Сверху размещают рабочую, игровую зону либо еще одно полноценное ложе;
• мобильная – представляет собой помост с системами хранения. Ночью на него кладут матрас и постельное, днем – убирают, используя пространство в других целях;
• балконного типа – размещается в пространстве утепленного балкона, лоджии. Выполняется меньшего размера, чем комнатная кровать, имеет системы хранения;
• круглая – смотрится эффектно, роскошно, но подойдет лишь для просторной комнаты квадратной формы. Ложе станет «смысловым центром» помещения, его обычно размещают в центре, в нише либо в углу, дополняется мягким изголовьем, несколькими полочками;
• со встроенной подсветкой – оригинальная идея оформления подиума, создающая эффект «парящей» в воздухе кровати. Вдоль крышки помоста, под его ступенями, монтируют светодиодную ленту, внутри размещают множественные секции хранения.

Как сделать подиум для кровати своими руками

Изготовить чертежи и схемы, выбрать размеры, создать проекты и эскизы кровати-подиума, можно своими руками. Чтобы сделать конструкцию, выбирают материалы, инструменты, собирают каркас, обшивают его, делают выкатную полку-кроватку. Для стандартной комнаты площадью не менее 15 кв. м.,  высотой потолка 2,5-2,9 метра, высота подиума составляет 45-55 см. Спальное место в описываемой модели выкатывается на колесиках-роликах.

Желательно несколько раз перепроверить полученные результаты, чтобы избежать досадных недоразумений.Если Вы хотите, чтобы кровать можно было задвигать в подиум прямо с постельным бельем, не забудьте сделать запас в его высоте.

Выбор материалов

Материалом изготовления каркаса обычно служит брус сечением 40 на 40 мм. или 40 на 60 мм., общей длиной около 25 метров

Важно, чтобы изделие приобреталось сухим, в нем не было выпадающих сучков, крупных неровностей. Для обшивки покупаются широкие доски из натуральной древесины (дуб, сосна, орех, ясень, лиственница и др.), реже – ДСП, МДФ, фанера

Как правило, используют доску или брус толщиной не менее 40 мм.

Толщина материала верхней части – от 19 мм., длина – не менее 250 см., общая ширина – 200 см. Для боковых частей также нужны доски, размером 2500 на 600 на 22 мм. Количество материалов, требуемых для обшивки, умножают на два. Чтобы декорировать поверхность конструкции применяют то же покрытие, которое уложено на пол комнаты – ламинат, паркетную доску, ковролин, линолеум.

В процессе замеров пользуйтесь знаменитой пословицей «Семь раз отмерь – один раз отрежь».

Дополнительно покупают клей ПВА, мебельные колесики (ролики), лак по дереву, дюбеля, шурупы, ткань и поролон для матраса.

Необходимые инструменты

Из инструментов для работы потребуется электролобзик, электропила или ножовка, перфоратор, шуруповерт, фрезерная и шлифовальная машинка, отвертка, металлическая рулетка, карандаш, линейка, кисточка, валик.

Для того, чтобы пошагово смастерить выдвижную кровать, заранее позаботьтесь о наличии всех необходимых инструментов.

Сборка каркаса подиума

Собирать каркас начинают с установки опорной конструкции в комнате, монтируемой вдоль стены. На полу выполняют разметку, по контуру укладывают раму из бруса, предварительно демонтировав плинтус, чтобы установить каркас вплотную к стенке.

Первый и самый важный этап в сборке выдвижной кровати-подиума это изготовление каркаса.

После на каркас устанавливают вертикальные стойки-опоры из бруса – расстояние между ними зависит от предполагаемой нагрузки. Высота опор зависит от толщины площадки. Далее монтируют горизонтальные балки. Весь каркас закрепляют на стене дюбелями.

Чем обшить каркас подиума

Каркас чаще всего обшивается плитами МДФ – они дешевле, чем ДСП или натуральное дерево, готовая конструкция смотрится вполне презентабельно. Материал распиливают на нужные куски, в соответствии с чертежами, аккуратно прикручивают их саморезами на каркас.

Чтобы подиум не скрипел, ребра поперечных досок можно обклеить войлоком.

Изготавливаем выдвижную кровать под подиум

Кровать, скрывающаяся в подиуме, представляет собой выдвижной ящик на колесиках – его создают отдельно. Вначале выполняется разметка, после электролобзиком выпиливают основание, крышку, бортики, все спилы зашлифовывают. Бортики монтируют к полу подиума, сверху крепят настил, по краям – ребра жесткости из бруса.

Если размер комнаты позволяет реализовать в подиуме дополнительную систему хранения, то можно добавить несколько ящиков.

Далее собирают решетку из реек, на которой будет лежать матрас. Конструкцию лакируют, высушивают, устанавливают на ножки. К каркасу, при помощи шуруповерта, крепят фасад кроватки, прикручивают колесики. Для высоких подиумов делают ступеньки. Верхнюю поверхность шлифуют, красят, декорируют ковролином, ламинатом, натуральным шпоном.

Чтобы оборудовать выдвижную конструкцию, в мебельном магазине необходимо заранее закупить колеса на гелевой основе.

Изготовление выдвижной кровати в домашних условиях не составит особого труда. Для интерьера маленькой квартиры с тесной спальней это лучшее решение. Готовые пошаговые инструкции находят в интернете, журналах, посвященных оформлению интерьера.

Пошаговая инструкция изготовления кровати-подиум

Для подробного изучения процесса изготовления такой кровати своими руками стоит рассмотреть конструкцию с тремя выдвижными ящиками и расположенным сверху матрасом.

Все работы делятся на три этапа: сборка каркаса и опорной рамы, изготовление ящиков и их установка, внешняя отделка всего изделия.

Делаем каркас и опорную раму своими руками

Перед началом работы весь материал для каркаса нарезается на заготовки. Согласно запланированной высоте подиума на стене с помощью уровня наносятся разметка, по которой будет закрепляться несущий брус каркаса. В зависимости от расположения, конструкция прикрепляется к одной или двум смежным стенам.

Вначале собирается опорная рама из двух параллельно расположенных прямоугольников. Нижний размещают на уровне пола, а верхний – на линии высоты изделия. Между ними по углам и на некотором расстоянии друг от друга устанавливают стойки из брусьев 5х5 см длиной, равной высоте подиума. Прикручивать нижний ряд необходимо к полу, верхний – к стене, а свободные стороны будут удерживаться за счет стоек.

Дополнительно устанавливаются две горизонтальные перемычки и стойки, разделяющие всю ширину на три равные части – места будущего расположения ящиков для белья. Чтобы обеспечить в дальнейшем установку выдвижных элементов, к перемычкам прикручивают вырезанные по размеру полотна фанеры или МДФ.

На финальном этапе подиум для кровати покрывают сверху выбранным материалом и зашивают стационарные боковые участки. На этом этапе сборки каркас приобретает окончательные очертания и уже становится понятно, каков будет результат после отделки и установки ящиков.

Изготовление и установка выдвижных ящиков

Изготовление ящиков для белья нужно начать с нарезки заготовок. На каждый элемент нужно две боковые части длиной 60 см и высотой, которая соответствует размерам возвышения. Кроме того, сооружаются задняя и передняя стенки. Их ширина равна трети всей ширины конструкции минус размеры двух поперечных балок. Все четыре заготовки нужно соединить металлическими уголками, а дно зашить куском ДВП.

В конце по центру передней стенки размечают место установки ручек, просверливают отверстия и монтируют выбранную фурнитуру.

Чтобы ящики выдвигались, нужно оборудовать их механизмом на подшипниках, одну часть прикрутив ближе к верхнему краю боковых стенок. Вторая половина устройства (направляющие) крепится к внутренним перегородкам каркаса перед этапом работы по перекрытию пьедестала.

Важно точное горизонтальное расположение выдвижного механизма, чтобы обеспечить легкое и долговечное перемещение между полом и основанием, на котором будет матрас расположен

Окончательная отделка поверхности

После того как вся конструкция собрана, мобильные ее части проверены на работоспособность, переходят к отделке и декорированию.

Для этого можно использовать ковролин или линолеум. Приветствуется и сохранение натурального вида древесины путем вскрытия ее морилкой и лаком.

Предварительно всю поверхность тщательно шлифуют и пропитывают грунтовкой с противогрибковыми свойствами. Фасадная и боковая открытая части подиума могут быть скрыты ламинированным ДСП, а торцы ящиков закрывают шпоном или резиновыми лентами, посаженными на клей.

Углы конструкции можно защитить с помощью мебельного металлического или пластикового уголка, который придаст изделию эстетический и завершенный вид. В углах между полом и стенками устанавливают плинтуса.

Часто к той части стены, где будет находиться узкая часть матраса, монтируют мягкое изголовье. Для его изготовления нужно на лист фанеры приклеить поролон толщиной не менее 5 мм. Наполнитель обтягивают тканью, края которой закрепляют строительным степлером с обратной стороны фанеры.

Кровать подиум со спальным местом сверху

Данная модель предоставляет возможность организовать в пространстве подиума объемную систему хранения. Кровать подиум такого типа, создаваемая своими руками, может располагаться в любой части комнаты, даже по центру, однако, все-таки лучше оборудовать ее в непроходных местах. Встроенные в нижней части ящики позволят разгрузить шкафы или вообще отказаться от их использования в данной комнате, заменив их навесными полками.

Кровать подиум со спальным местом сверху

С чего начать

Начало работ также будет связано с проектированием конструкции. На чертеже должны быть отражены габариты каркаса, изголовья, величина бортиков фиксирующих матрас, количество и месторасположение ящиков, и естественно, все имеющиеся размерные пропорции. Для расчёта прочности – максимальная нагрузка на перекрытия не должна быть более 750 кг/м2.

Конструкция кровати подиума

Собираем подиум

У данной модели спального места подиум будет иметь блочную конструкцию, состоящую из 3 частей. Боковой блок фиксируется к спинке под прямым углом. Центральный блок разделит пространство на две равноценные половины, что необходимо для симметричной установки секций системы хранения. При необходимости сделать конструкцию разборной и с целью повышения ее мобильности блок изголовья можно прификсировать барашковыми гайками или просто взять на стандартные болты. Как будет выглядеть кровать подиум на этом этапе, покажут фото.

Сборка блоков из бруса

Блоки собираются из бруса. В деталях просверливаются отверстия под крепежные штифты. Места соединений дополнительно смазывают клевым составом. После сборки конструкцию фиксируют струбцинами и оставляют в таком виде до высыхания клея.

Центральный блок самый короткий. Он крепится в конструкции кровати подиум на четырех распорочных элементах. Верхняя панель при этом несколько утапливается вглубь. Таким образом, вы получите достаточно места для укладывания центральной поперечной доски, необходимой для обустройства каркаса спального места.

Каркас под матрас

По периметру подиума фиксируются несущие бруски. Крепежными элементами в этот раз выступают шурупы. Места соединений также обрабатываются клеем, для придания большей прочности и надежности стыкам.

Затем ставятся опорные бруски, которые будут брать на себя всю нагрузку. На изголовье и спинку потребуется уложить по 3 таких элемента. В области центрального блока – 2.

Чтобы укрепить передние параллельные перекладины в зоне нахождения выдвижных секций используют специальные упоры Т-образной формы. Посмотреть, как выглядит кровать подиум на этом этапе, можно на фото.

Собранный каркас для кровати подиума

На опорные бруски укладывается основание кровати, которое может быть собрано из реек или листов ОСБ. Теперь осталось снабдить конструкцию оградительными бортиками по высоте матраса, и стальное место будет готово.

Выдвижные секции

Для их монтажа потребуется доска сечения 1,6 см и фанера. На стенках, собираемых для кровати подиума ящичков, своими руками прорежьте 5-ти мм углубления. В них будет вставляться фанерное дно. Места расположения пазов под ящички в центральном блоке будут определяться по высоте роликовых колес, которыми для удобства пользования будут оснащены выдвижные секции. При этом следует учитывать, что нижние ящики не могут быть установлены ниже, чем в одном сантиметре от пола.

Сборка выдвижных ящиков

Роль основы для направляющих полозьев ящиков, выполнят прикрепленные по бокам каждой части центрального блока бруски сечением 1,3 х 1,3 см.

Крепление направляющих для ящиков

Обшивка фасада подиума

«При работе над кроватью подиумом своими руками, есть смысл заказать готовые модели фасадов по индивидуальным размерам, которые делаются из пластика и МДФ»

Подсказку, как лучше обшить фасад кровати подиума со спальным местом сверху, можно поискать на фото. Если вы выбрали для этой цели фанеру, то ее поверхность нужно будет тщательно отшлифовать. Это можно сделать мелкой наждачкой. Затем фасаду предстоит процедура грунтования и окрашивания или вскрытия лаком.

Обшивка корпуса кровати

При работе над кроватью подиумом своими руками, есть смысл заказать готовые модели фасадов по индивидуальным размерам, которые делаются из пластика и МДФ. Их поверхность может быть матовой или глянцевой, иметь узоры в виде имитации резьбы, например, или любой другой декор. Смотреться такое решение будет очень эффектно.

Готовая кровать подиум

Как изготовить кровать-подиум своими руками

Основным достоинством этого решения является практичность и экономия места. Также к достоинствам относится простота сборки. Конструкция не сложна в изготовлении, потому можно ее собрать самостоятельно.

К недостаткам относится то, что подиум по высоте усекает помещение. Потому изготовление этой кровати для маленьких спален является нецелесообразным.

Материалы и инструменты

Для сборки потребуется следующий набор инструментов:

• маркер;
• рулетка;
• молоток;
• электродрель;
• шуруповерт;
• электрический лобзик.

Из крепежей потребуются:

• саморезы;
• анкера.

Чертежи и замеры кровати-подиума

На начальном этапе необходимо подготовить чертеж конструкции, а также рассчитать материал. Чаще всего длина пьедестала – это ширина помещения. Наименьшая ширина должна соответствовать ширине спального места.

Высота обязана быть не меньше 45 см, в таком случае спальное ложе свободно вставляется в подиум. На бумаге необходимо составить чертеж конструкции, определить месторасположение, размеры ступеней.

Варианты расположения

Если подиумная кровать конструируется у окна, лучший вариант — это подиум с ящиками в нижней части. Такое размещение экономит место и добавляет естественного освещения, поскольку спальное место поднимается выше. Батарею от окна лучше убрать, а вместо нее в пол встроить специальный конвектор. Таким образом, спальня делится на две части, которые прекрасно смотрятся, будучи выдержанными в едином цвете и стиле. В качестве отделки можно использовать экологичные материалы из натурального дерева, или же ламинат. Для зрительного увеличения пространства можно украсить стены зеркальными панелями либо наклеить на них фотообои с красивым пейзажем.

Если в комнате имеется ниша или альков – это идеальное место для установки классического подиума, потому что конструировать выдвижную кровать, в данном случае, нет необходимости. Её можно просто установить в нише, дополнительно оборудовав скромными необходимыми предметами интерьера, в зависимости от пожеланий владельца. Стандартные размеры алькова — 2.40х 2.50 м, что позволяет разместить в ней двуспальную кровать с выдвижными ящиками внизу.

Существует много способов размещения подиума на балконе или лоджии, невзирая на ограниченность их пространства. Если ширина балкона позволяет, туда можно поставить место для отдыха на классическом подиуме. Недостаток в виде холодного пола можно компенсировать, встроив в подиум популярную обогревательную систему «тёплый пол». Прекрасным способом «два в одном» является размещение по всей длине лоджии конструкции в виде нескольких широких и прочных деревянных ящиков, в которых будут храниться домашние заготовки. В теплую погоду либо если балкон утеплен соответствующим образом, сверху ящиков положить матрац — и спальное место готово.

Появляется прекрасная возможность не только соорудить большой подиум, но также и установить в комнате дополнительную систему обогрева, вмонтировав ее внутрь конструкции, которая будет служить и технически, и функционально в одно и то же время.

В детской комнате

При обустройстве детской комнаты следует, в первую очередь, провести зонирование помещения: у ребёнка всегда должно быть место для сна, для игр и для выполнения школьных домашних заданий. Для оборудования детской комнаты одинаково хорошо могут подойти как выдвижные, так и классические варианты. Выдвигающаяся кровать хороша тем, что места в комнате становится больше, к тому же при применении такого варианта разместить в детской необходимые зоны очень легко: само спальное место выдвигается, а наверху подиума размещается учебная зона в виде стола, стула и нескольких книжных полок. В дневное время кровать легко убирается внутрь подиума, и у ребёнка появляется идеальное пространство для игр.

Вариант со встроенными кроватями очень удобен в том случае, если в семье двое детей. Спальные места в виде вертикально-выкатных кроватей симметрично располагаются слева и справа от подиума, ступеньки находятся посередине, а наверху оборудуется своего рода помещение с рабочей зоной. Днём кровати убираются внутрь, и, таким образом, места для двоих в комнате становится вполне достаточно.

Также хороший способ обустроить детскую комнату — поставить туда кровать на высоком подиуме со множеством выдвижных ящиков, куда ребенок сможет положить все что угодно: начиная от игрушек и заканчивая школьными принадлежностями. В комнате будут обеспечены и порядок, и достаточное место для игр. Если выбор остановился на создании высокого подиума, туда же можно вмонтировать и небольшой встроенный стол с выдвижным механизмом, что будет и практично, и очень удобно.

Кровать подиум своими руками: пошаговая инструкция изготовления

Спальное место, которое расположено на пьедестале или вмонтировано в него, набирает все большую популярность, благодаря высокой функциональности, рациональному использованию жилого пространства и внешнему виду, способному сделать оригинальным самый простой интерьер.

Чаще всего размеры возвышений строго индивидуальные, поэтому следует ознакомиться с процессом, как спроектировать и обустроить кровать подиум своими руками.

Содержание

Кровать-подиум: типы, функции, отличительные черты

Оборудование такого необычного спального места можно реализовать двумя главными способами:

1. Расположив матрас на подиуме, а пространство под ним отвести под ящики и полки. В результате становится доступно много места для хранения. Шкафы, отведенные под вещи постоянного пользования, максимально разгружаются.
2. Можно сделать подиум с выдвижной кроватью, а на нем расположить рабочий кабинет, детский игровой угол или другое полезное пространство, которое стало бы недоступным при наличии самой обыкновенной кровати.

Если потолки в квартире высокие, подиум можно поднять настолько, что под ним поместится не только выдвижная кровать, но и ящики для хранения вещей. Для обеспечения движения всех составляющих такой конструкции используется выкатной механизм.

Преимущества и недостатки

Самое главное преимущество кровати в подиуме или на нем – экономия площади помещения. Так как в маленьких квартирах поставить дополнительные шкафчики или пеналы не представляется возможным, горизонтальное полезное пространство может стать практически спасением.

При сегодняшнем пике популярности дизайнерских проектов обустройство необычных интерьеров заставляет пользователей применять различные техники и приемы.

Если сделать кровать с подиумом своими руками, даже без использования дополнительных предметов мебели и декора, интерьер станет необычным. При этом вкладывать большие средства не придется, и даже поверхностных знаний столярного дела будет достаточно для реализации проекта.

К недостаткам можно отнести громоздкость конструкции. Соорудить ее при низких потолках возможно, но результат может оказаться неожиданным и привести к визуальному уменьшению пространства.

Выбор материала для каркаса

Каркас кровати-подиума чаще всего делают из массива дерева. Этот материал легко поддается обработке, достаточно прочный и легкий. Перекрытие многоэтажного дома легко выдержит вес готового подиума.

При достаточных знаниях работы с металлом и сварочного дела пьедесталы могут быть смонтированы и из такого материала.

Самой сложной в создании является бетонная конструкция, которая подразумевает сварку металлического каркаса и заливку раствора в подготовленную опалубку. Такая основа, изготовленная своими руками, является крепкой и долговечной, но обладает большим весом. Располагаться она может только на первых этажах или в частном доме.

Расчет

Сразу после того, как было выбрано место будущего расположения подиума, снимаются точные мерки и рисуются чертежи, на которых нужно указать габариты готового изделия, места крепления к стене, размеры выдвижных элементов. Если возвышение планируется делать с ящиками, между ними нужно указать опорные промежуточные стенки, которые одновременно будут служить усилением всей конструкции. Кроме того, на них закрепятся выдвижные механизмы.

В соответствии с полученными замерами нужно начертить схемы, размеры нужно указывать точные, с учетом ширины досок. Нужно нанести на рисунок места креплений и расположение брусьев и дощатого покрытия.

Целесообразнее всего для сборки каркаса использование планок 10х5 см, располагая их узкой стороной вверх. Для создания настила можно взять половую доску с насечкой шип-паз, лист фанеры или ЛДСП (МДФ), толщиной не менее 18 мм.

Если присутствуют элементы, которые будут выдвигаться, конструкцию усиливают перегородками из досок. Ящики делают шириной 50-60 см (насколько позволяет ширина подиума). Для изготовления стенок берут фанеру. Дно зашивают листом ДВП.

Необходимые инструменты

Для сооружения подиума в квартире из массива дерева понадобится следующий инструмент:

1. Линейка, рулетка, угольник, строительный уровень (для произведения замеров и контроля прямого угла и горизонтальной линии).
2. Ручная пила, электрический лобзик (для осуществления распилов).
3. Шуруповерт или дрель (для просверливания отверстий и вкручивания крепежей), перфоратор (для монтажа дюбелей в бетонных стенах).
4. Молоток, набор отверток, степлер.
5. Столярный клей, лакокрасочные материалы, кисти и валики.
6. Необходимая фурнитура.

Кроме того, нужно закупить саморезы, шурупы, дюбели, металлические уголки.

Пошаговая инструкция изготовления кровати-подиум

Для подробного изучения процесса изготовления такой кровати своими руками стоит рассмотреть конструкцию с тремя выдвижными ящиками и расположенным сверху матрасом.

Все работы делятся на три этапа: сборка каркаса и опорной рамы, изготовление ящиков и их установка, внешняя отделка всего изделия.

Делаем каркас и опорную раму своими руками

Перед началом работы весь материал для каркаса нарезается на заготовки. Согласно запланированной высоте подиума на стене с помощью уровня наносятся разметка, по которой будет закрепляться несущий брус каркаса. В зависимости от расположения, конструкция прикрепляется к одной или двум смежным стенам.

Вначале собирается опорная рама из двух параллельно расположенных прямоугольников. Нижний размещают на уровне пола, а верхний – на линии высоты изделия. Между ними по углам и на некотором расстоянии друг от друга устанавливают стойки из брусьев 5х5 см длиной, равной высоте подиума. Прикручивать нижний ряд необходимо к полу, верхний – к стене, а свободные стороны будут удерживаться за счет стоек.

Дополнительно устанавливаются две горизонтальные перемычки и стойки, разделяющие всю ширину на три равные части – места будущего расположения ящиков для белья. Чтобы обеспечить в дальнейшем установку выдвижных элементов, к перемычкам прикручивают вырезанные по размеру полотна фанеры или МДФ.

На финальном этапе подиум для кровати покрывают сверху выбранным материалом и зашивают стационарные боковые участки. На этом этапе сборки каркас приобретает окончательные очертания и уже становится понятно, каков будет результат после отделки и установки ящиков.

Изготовление и установка выдвижных ящиков

Изготовление ящиков для белья нужно начать с нарезки заготовок. На каждый элемент нужно две боковые части длиной 60 см и высотой, которая соответствует размерам возвышения. Кроме того, сооружаются задняя и передняя стенки. Их ширина равна трети всей ширины конструкции минус размеры двух поперечных балок. Все четыре заготовки нужно соединить металлическими уголками, а дно зашить куском ДВП.

В конце по центру передней стенки размечают место установки ручек, просверливают отверстия и монтируют выбранную фурнитуру.

Чтобы ящики выдвигались, нужно оборудовать их механизмом на подшипниках, одну часть прикрутив ближе к верхнему краю боковых стенок. Вторая половина устройства (направляющие) крепится к внутренним перегородкам каркаса перед этапом работы по перекрытию пьедестала.

Важно точное горизонтальное расположение выдвижного механизма, чтобы обеспечить легкое и долговечное перемещение между полом и основанием, на котором будет матрас расположен.

Окончательная отделка поверхности

После того как вся конструкция собрана, мобильные ее части проверены на работоспособность, переходят к отделке и декорированию.

Для этого можно использовать ковролин или линолеум. Приветствуется и сохранение натурального вида древесины путем вскрытия ее морилкой и лаком.

Предварительно всю поверхность тщательно шлифуют и пропитывают грунтовкой с противогрибковыми свойствами. Фасадная и боковая открытая части подиума могут быть скрыты ламинированным ДСП, а торцы ящиков закрывают шпоном или резиновыми лентами, посаженными на клей.

Углы конструкции можно защитить с помощью мебельного металлического или пластикового уголка, который придаст изделию эстетический и завершенный вид. В углах между полом и стенками устанавливают плинтуса.

Часто к той части стены, где будет находиться узкая часть матраса, монтируют мягкое изголовье. Для его изготовления нужно на лист фанеры приклеить поролон толщиной не менее 5 мм. Наполнитель обтягивают тканью, края которой закрепляют строительным степлером с обратной стороны фанеры.

Практические советы, которые помогут избежать ошибок

Чтобы сконструированный и собранный подиум под кровать своими руками прослужил долго и не требовал ближайшие годы ремонта и наладки, надо прислушиваться к советам от профессионалов.

Предотвратить скрип досок можно при помощи тонких полосок войлока. Крепим их по всей длине по ходу монтажа строительным клеем.

Если подиум оборудуется ступеньками, для их отделки лучше выбирать нескользящие материалы (особенно актуально это в детской комнате).

Наличие труб и радиаторов отопления требует некоторого пространства для циркуляции теплого воздуха. Лучше выбирать место, где они отсутствуют.

Если для сборки была использована сухая доска, со временем она может напитать влагу и расшириться. Поэтому в местах возле стен нужно оставить небольшие щели, которые скроются в дальнейшем декоративными элементами.

Если под подиумом скрыты инженерные коммуникации, нужно предусмотреть люк для свободного к ним доступа.

легко, быстро, дёшево — ВикиСтрой

Кровать-подиум своими руками сможет сделать каждый, затратив при этом минимум средств и времени. Ниже приведена пошаговая инструкция с фотографиями.

Внимание! Вы можете сами регулировать размеры и глубину посадки матраса. Необходимо лишь сделать чертеж и просчитать размеры.

Материалы и инструменты

Для каркаса под матрац размером 2000х1800 мм использованы следующие материалы:

Сосновый брус 40х40 мм — 32 метра (8 шт. по 2200 мм и 8 шт. по 1800 мм).

Сосновые доски для основания 100х25 мм — 16–17 шт. по 1800 мм.

Листовой поролон для спинки 2200х1000 мм и толщиной 40 мм.

Отрез фанеры для спинки 2000х700 мм.

Ткань для обивки — 4 метра (ширина 1,4 метра — стандарт).

Саморезы по дереву 75 мм — 100 шт. (+/-20).

Уголки — 10 шт.

Для работы понадобятся следующие инструменты:

Электролобзик.

Шуруповерт.

Дрель.

Строительный степлер.

Уголок.

Рулетка.

Обратите внимание, что брус и доски должны быть сухими. Предварительно пропитайте их средством от плесени. Если это сделано, то можно приступать к нарезке пиломатериалов. Для ровных срезов используйте уголок, чтобы сделать линию среза строго под прямым углом.

Изготовление каркаса

Размер каркаса 2150х1880 мм, таким образом, если отнимем ширину бруса, внутри получится площадь под размер матраца. Длина на 150 мм больше, чем матрац, так как ширина бруса 80 мм и 40 мм толщина поролона на спинке, в которую матрац будет упираться.

С помощью лобзика режем брус на: 4 шт. по 2150 мм, 4 шт. по 2070 мм, 3 шт. по 1800 мм и 1 шт. — 1880 мм (для спинки — далее поймете, почему такая разница в 80 мм). Длинные и самые короткие — это стороны каркаса соответственно, а средние — центральные для опоры досок основания и внутренние боковые для их крепления.

Когда длинные брусья готовы, режем короткие перегородки: 11 шт. по 150 мм, 3 шт. по 80 мм и 4 шт. по 120 мм.

Высота каркаса будет зависеть от высоты промежуточных перегородок. Мы делали их по 150 мм, таким образом, высота кровати получилась 230 мм, без матраса. Вы можете сделать выше.

Начинаем собирать кровать: сначала три боковые стороны и внутреннюю перегородку, а затем спинку (о ней поговорим дальше).

В итоге должно получиться:

• две боковушки по 230 мм высотой и длиной по 2150 мм;
• одна сторона 230 мм высотой и 1800 мм длиной;
• перегородка высотой 160 мм и длиной 2070 мм.

Во избежание трещин и разломов в дереве, необходимо предварительно просверлить дырки в брусках, где будут шляпки саморезов, а уже потом вкручивать саморезы.

Сверло должно быть диаметром чуть меньше, чем саморез. Если саморезы у вас слишком короткие, сверлим сначала тонким сверлом, а потом около сантиметра вглубь более толстым для того, чтобы утопить шляпку как можно глубже. Так как у нас длинных саморезов было мало, мы просто глубже закручивали короткие. Когда все боковые стороны собраны, приступаем к сборке спинки.

Изготовление спинки кровати

Высота спинки нашей кровати — 700 мм. Режем лобзиком: 5 брусков по 620 мм и 2 — по 430 мм. Собираем: основание 1800 мм, к нему крепим пять брусков по 620 мм — два по краю и три равномерно распределяем в середине. Верхнюю 1880 мм крепим так, чтобы по четыре сантиметра осталось с каждого края. Теперь 430 мм брусочки крепим к выпирающим 40 мм.

Поскольку у нас нет цельного куска фанеры, мы прикрутили на каркас спинки для жесткости три бруска, соединив их по углам для прочности саморезами, а по бокам скрепили строительным степлером. Можете использовать для жесткости OSB или ДСП, но учтите, что толщина листа не должна быть больше 10 мм, иначе матрас может не подойти по размерам. Итак, спинка готова.

Обивка кровати

До того как собрана кровать, делаем обивку каждой детали в отдельности. Для начала разложите ткань и распределите на ней все части кровати (либо начертите на листе бумаги прямоугольник в масштабе (ваша ткань) и распределите на нем все части кровати). На четырех метрах ткани у нас все уместилось.

Важно: рассчитывайте ткань с запасом по 15–20 мм на то, чтобы закрепить ее скобами с обратной стороны.

Перед обтягиванием спинки кровати, сначала прибиваем скобами поролон, а затем уже аккуратно натягиваем ткань.

Сборка каркаса кровати

Когда все детали готовы, можно собирать каркас. Сначала соединяем три стороны, без спинки (ее прикручиваем в последнюю очередь). Углы каркаса закрепляем уголками вверху и длинным саморезом насквозь изнутри.

Примечание: можно все закрепить уголками, но у нас были саморезы и мало уголков.

Далее крепим спинку. Здесь понадобится помощник, который подержит и поможет прижать ее плотно к боковым сторонам. Крепим так же, как и остальные части, но, так как мы просчитались и забили фанеру слишком низко, пришлось вкручивать саморез с внешней стороны, прямо по обивке.

Теперь выставляем части каркаса под 90 градусов (несмотря на то, что они скреплены уголками, стороны все равно плавают). Когда каркас установлен в строго прямоугольной форме, крепим по центру перегородку.

Устанавливаем четыре бруска 120 мм по углам и крепим их к каркасу (опять же, сначала нужно просверлить отверстия).

На них укладываем брус длиной 2070 мм и крепим его уголками или саморезами.

Теперь можно разложить доски под основание, равномерно распределив их. Промежутки между ними должны быть не больше трех сантиметров, чтобы пружины матраса не проваливались и не деформировались. Доски крепим саморезами, предварительно просверливая отверстия. Средние пять перекладин можно не крепить, чтобы была возможность складывать что-то под кровать.

Для основания можно использовать и плиту OSB толщиной 8 или 15 мм. Но не забудьте просверлить в ней отверстия для вентиляции. Если вы выберете этот вариант, понадобится 2 или 3 плиты, а остатки от плит можно будет использовать на спинку.

В общей сложности на кровать было потрачено порядка 70$: около 40$ ушло на приобретение обработанного леса и 30$ — на мебельную ткань. Поролон, фанера, уголки и саморезы были в наличии.

Так, при минимуме затрат, у нас получилась крепкая кровать-подиум, которая прекрасно вписывается в общее пространство спальни.

рмнт.ру

Как сделать подиум для кровати самостоятельно

            Часто в малогабаритных квартирах застройки советского периода остро встает проблема дефицита свободного пространства. Сложно расположить в однокомнатной квартире место для сна, места для хранения одежды, книг и прочих необходимых вещей. Отличным выходом из данной ситуации может стать изготовление  подиума для кровати своими руками. Более высокий уровень ложа обеспечит максимальный температурный режим для сна, а освободившееся пространство между полом и кроватью может быть использовано для хранения различных вещей.

 

 Для самостоятельного выполнения кровати подиума  понадобится достаточное количество материалов и столярные инструменты. Точное количество материала укажем для подиума размером три на два метра:

• Доска из древесины твердых пород (береза) сечением 50×30 миллиметров: 2 детали длиной по три метра и семь деталей по два метра;
• Брусок сечением 50×50 длиной сорок сантиметров – десять штук;
• Древесно-стружечная плита, фанера или OSB плита толщиной пятнадцать – двадцать миллиметров;
• Саморезы по дереву длиной пятьдесят, сорок и двадцать миллиметров;
• Шпаклевка по дереву;
• Краска масляная в тон внутренней отделке комнаты;
• Светодиодная лента длиной три метра.

• Ножовку столярную;
• Угольник строительный;
• Уровень;
• Карандаш;
• Дрель с перфоратором;
• Сверло по дереву диаметром6 миллиметров, и по бетону диаметром8 миллиметров;
• Уголки стальные мебельные;
• Лобзик электрический;
• Отвертку и шуруповерт;
• Долото и киянку, стамеску столярную шириной30 мм.;
• Шпатель резиновый;
• Малярный валик с лотком и кисть шириной50 миллиметров.

Традиционно, все работы начинаем выполнять с качественной разметки. Для этого на стенах проводим горизонтальные линии, отступив от пола на высоту подиума – сорок сантиметров. Длина линий соответственно три и два метра. В двух отрезках доски соответствующей длины просверливаем отверстия диаметром шесть миллиметров и шагом около метра. Через полученные отверстия, приложив детали с отверстиями верхним краем вдоль линий разметки, осуществляем разметку отверстий на стене. Сверлим отверстия сверлом по бетону и крепим доски к стене шурупами в дюбеля.

(Для увеличения нажмите на фото)

На одном из торцов подготовленных брусков выполняем паз 25×50 мм. Для этого отступив от торца пять сантиметров по угольнику проводим линию, перпендикулярную кромке. Из точек пересечения линии с гранями бруска проводим перпендикуляры длиной два с половиной сантиметра на других сторонах. Пропиливаем ножовкой по линиям разметки на необходимую глубину. Скалываем долотом лишний материал и зачищаем стамеской паз. Крепим саморезами бруски пазом к установленным на стену доскам в углу и по торцам. Кроме этого, крепим бруски к оставшимся двухметровым деталям к трем посередине и к трем по краям.

Доски с прикрепленными брусками с помощью угольников устанавливаем перпендикулярно трехметровой, закрепленной на стену, чередуя с брусками с торцов и посередине. После этого к торцам установленных элементов крепим саморезами оставшуюся трехметровую доску.

 Нижние торцы брусков прикрепите к полу с помощью мебельных уголков.

Далее приступаем к изготовлению ниши в подиуме  для хранения книг или других вещей. Нишу можно выполнить открытой в виде полки или закрытой с выдвижными ящиками. В качестве последних могут быть использованы готовые плетеные прямоугольные корзины соответствующей высоты или изготовленные из перечисленных выше листовых материалов с установленными на дно мебельными колесиками.

Раскроем процесс изготовления открытой ниши. Для этого необходимо измерить расстояние от подиума для кровати до пола, а так же предполагаемую глубину ниши. Электролобзиком отпиливаем необходимое количество плоских деталей прямоугольной формы из подготовленных заранее фанеры или других листовых древесных материалов. Присоединяем полученные детали саморезами к крайним вертикальным брускам и доскам. Задние стенки ниши закрепим к боковым с помощью уголков, установленных снаружи. Для удобства эксплуатации необходимо выполнит дно ниши из деталей соответствующего размера. С целью обеспечения внутренней подсветки ниши проложим по дну подготовленную светодиодную ленту, выведя в удобном для монтажа месте крепежные провода. В случае изготовления ниш не по всему периметру подиума, а лишь по одной его стороне, размечаем, отпиливаем и закрепляем саморезами плоскую деталь по размерам свободной боковой части подиума для кровати.

Производим разметку плоских деталей для установки на верхнюю часть подиума, отпиливаем их по разметке электролобзиком и закрепляем саморезами. При монтаже внешних деталей необходимо углублять шляпки шурупов в материал обшивки.

После окончания собственноручного монтажа нашей кровати подиума проверяем конструкцию на прочность под весом нескольких взрослых. При отсутствии замечаний приступаем к выполнению заключительной стадии изготовления – отделочным работам.

Шпателем небольшим порциями наносим шпаклевку на места установки шурупов, закрывая шляпки. После высыхания шпаклевки зачищаем места нанесения мелкозернистой наждачной бумагой. Затем кистью аккуратно наносим краску выбранного цвета на места стыковки поверхности изделия со стенами. При этом стараемся, чтобы краска не попала на стену. Так же кистью производим окраску ниш изнутри. После этого, налив небольшое количество краски в лоток, обмакиваем в него валик и раскатываем краску по плоским сторонам подиума. Для достижения высокого качества окраски деревянных поверхностей необходимо нанести два-три слоя краски с предварительной просушкой в течение суток. Поскольку наша кровать подиум будет центральной частью интерьера комнаты, необходимо подойти к процессу ее изготовления с максимальной ответственностью.

На готовый подиум устанавливаем пружинный матрас. Для предотвращения его смещения, приверните к подиуму по периметру матраса небольшие сосновые бруски.

Уважаемые читатели, комментируйте статью, задавайте вопросы, подписывайтесь на новые публикации — нам интересно ваше мнение 🙂

этапы и правила монтажа. Практические рекомендации по созданию подиума своими руками Делаем в комнате подиум с перегородкой

Подиум – часть пола, приподнятая над его основной поверхностью. Подобный прием чаще всего применяется для визуального обозначения функциональных зон помещения или для высвобождения полезной площади в тесной комнате (например, когда в пространство под подиумом задвигаются кровати). Подиум невозможно купить готовым – он всегда строится на месте с учетом существующих в помещении условий. Конструкция его несложна и при желании выполняется самостоятельно.

Подиумы из бетона или дерева: что предпочесть?

Подиумы могут выполняться из монолитного бетона или деревянного каркаса, обшитого напольным листовым материалом.

В первом случае бетон заливается в заранее установленную опалубку, повторяющую форму будущего подиума. После застывания бетона его поверхность выравнивается стяжкой, затем укладывается напольное покрытие. Это может быть плитка, паркет, ламинат, ковролин, линолеум и т.д.

Бетонный подиум очень долговечен и надежен, он не пропускает влагу, не гниет и выдерживает большую нагрузку. Единственное, что даже не слишком высокий бетонный подиум имеет очень большой вес и создает огромную нагрузку на перекрытия. Сделаем вывод: такой вариант подходит только для частных домов (на первом этаже), для городских квартир он может стать причиной повреждения межэтажных перекрытий.

Подиум на базе деревянного (изредка – металлического) каркаса, наоборот, очень легкий, практически не нагружает перекрытия и замечательно подходит для квартир городских многоэтажек. Поэтому именно постройку такого подиума своими руками мы и рассмотрим в этой статье.

Устройство каркасного подиума

Монтаж деревянного каркаса

Подиум, как и остальная часть пола, должен быть ровным, ведь по нему придется ходить и устанавливать мебель. Поэтому, прежде чем начинать строительство, необходимо отметить на стенах высоту каркаса. Применив лазерный уровень (это в идеале, хотя можно обойтись и обычным строительным), проведите на стенах, с которыми будет соприкасаться подиум, ровную линию, соответствующую его высоте и габаритам.

Каркас выполняется из бруса. В зависимости от размеров и наличия ниш, опорные бруски каркаса могут крепиться к стене или к полу. Для небольшого подиума достаточным будет их закрепление к стенам вертикально с помощью анкеров. Чем меньше будет расстояние между этими стойками, тем прочнее получится конструкция (рекомендованный шаг 40 см).

Начните собирать верхнюю часть каркаса, укладывая на стойки горизонтальные брусья. Бруски соединяйте друг с другом строго под прямым углом, используя для этого гвозди или саморезы. Хорошо фиксируют узлы соединения металлические уголки, поэтому, если подиум крупных размеров, желательно ими воспользоваться.

Если торец подиума должен быть не ровным, а изогнутым, то таким нужно делать и каркас. Для этого на полу очерчивают форму изгиба и по этому ориентиру закрепляют на каркасе вертикальные бруски. Расстояние между ними зависит от кривизны торца, обычно не более 20-30 см. Дополнительно бруски обязательно устанавливают в тех точках, где торцевая линия меняет свое направление.

Для звукоизоляции желательно заполнить внутреннюю поверхность (если она не используется для ниш) минеральной ватой или пенопластом. Такая мера уменьшит гулкий звук, который при ходьбе по подиуму издает пустое внутреннее пространство, а также послужит хорошей теплоизоляцией.

Обшивка каркаса

Каркас обшивается сверху прочным листовым материалом. Для этого можно применить обычные доски, листы USB или OSB, гипсоволоконные плиты или фанеру. Закрепите листы выбранного материала к брускам каркаса гвоздями или саморезами. Между соседними листами обязательно оставляйте компенсационные швы (2-3 мм), которые, при возможном разбухании материала, предотвратят деформацию поверхности.

Если внутреннее пространство подиума будет использоваться и должно оставаться свободным, то каркас обшивается и с внутренней стороны. При отсутствии внутренних ниш сразу обшивается фронтальная сторона (торец) подиума.

Подиум обшивается прочным листовым материалом, например, фанерой толщиной 10мм

Финишная отделка подиума

Финишная отделка подиума может выполняться с помощью самых разных напольных материалов, практически как и обычный пол (разве что наливные полы здесь будут не к месту). Выбирайте то, что вам нравится: ковролин, ламинат, паркет, линолеум, пробка, керамическая плитка.

Обычно требует особого подхода отделка фронтальной области подиума. Если она имеет ровную границу, то обшивается так же, как и верх подиума. Если же граница выполнена волнообразно, то для ее обшивки потребуется гибкий материал, который легко изогнуть. Специалисты для этих целей используют гибкую фанеру, металлические профили (латунные или алюминиевые), панели МДФ, плинтуса ПВХ.

Часто закрытый торец подиума используют как поверхность для установки светодиодных точечных светильников или неоновой световой ленты. Все коммуникации при этом прячутся во внутреннюю часть подиума, желательно с предусмотренным доступом к ним.

Теперь, после того, как строительство подиума завершено, пройдитесь по нему, оцените, нет ли прогибов, скрипов. Если все в порядке, то можно устанавливать мебель и начинать обустраивать «возвышенный» уголок квартиры.

Архитектурный элемент, называемый подиумом, в интерьерах жилых помещений появился сравнительно недавно. Он перекочевал в квартиры из зданий общественного назначения и за короткое время приобрел невероятную популярность. А все почему? Да потому что подиум — это современно и очень практично!

Функциональное назначение

Главных практических функций у подиума несколько.

Технические подиумы.

В ванных комнатах и кухнях эти сооружения нередко возводят, чтобы разгрузить интерьер, спрятав множество неприглядных коммуникативных элементов — трубы, электропроводку и т.д. В этом случае подиумы имеют техническое назначение и чаще всего монтируются сразу при постройке жилья. Их высота зависит от особенностей прокладки инженерных систем.

Подиумы — места для хранения.

Также подиумы сооружаются для того, чтобы создать в квартире дополнительные закрытые места хранения и тем самым компенсировать недостаток жилой площади.

Монтировать такой подиум начинают с возведения прочного каркаса-ниши и настила, ведь в будущем им придется выдерживать немалую постоянную нагрузку. А уже под ними размещают выдвижные ящики, которые являются прекрасной альтернативой труднодоступным антресолям. Высота подиумов может быть любой, но чаще всего составляет 35 см — 1 м.

Нередко в нишу под подиум на ночь закатывают кровать, тогда как на самом возвышении может располагаться, например, рабочая зона с компьютерным столом или место для детских игр.

А еще под высоким подиумом хорошо размещается даже небольшой гардероб, поэтому такие дизайнерские решения часто встречаются в небольших квартирах. В этом случае непосредственно на подиуме чаще всего располагается зона отдыха с кроватью или матрасом для сна. Попасть на возвышение подиума помогут небольшие ступеньки.

Зонирование помещения

Часто подиум устраивается с целью визуального зонирования помещения. Примеров такой планировки существует множество. На возвышении может располагаться зона сна и отдыха, или домашний офис, или столовая группа, кухонный остров и т.д. В большинстве случаев эти же подиумы одновременно служат и дополнительными местами хранения (например, на подиум ставится кровать, а в ней располагаются выдвижные ящики).

Делить пространство на рабочую, игровую, кухонную и гостевую зону в квартире может также и декоративный подиум. Его высота обычно не превышает 15 см.

Виды подиумов

По инженерному решению подиумы подразделяются на два вида — каркасные и монолитные.

Монолитные подиумы представляют собой не что иное, как слой бетона немалой площади и средней высоты 15 см, поэтому из-за большого веса в многоэтажных домах не используются. Иногда при их возведении применяется облегченное конструктивное решение — возвышение над полом сооружается из гипсоблоков или пенобетона. Однако его самостоятельный монтаж возможен лишь после согласования проекта перепланировки жилья в строительно-архитектурных организациях.

Чаще всего для поднятия пола до нужного уровня устанавливают каркасный подиум, состоящий из деревянного бруса либо металлопрофиля, лаг и фанерного настила. Отделочным покрытием для него служит любой материал: линолеум, плитка, ламинат, паркет, ковролин, инженерная доска и т. д.

Если в проекте предусмотрен мягкий подиум, то вначале он выстилается поролоном, а затем — любым мягким, но прочным материалом, пригодным для мебельной обивки.

В многоэтажном доме, для того чтобы избежать эффекта резонанса и не доставлять неудобств соседям, внутреннее пространство декоративного подиума следует обязательно заполнить звукопоглощающим материалом (например, монтажной пеной).

Подиум в маленькой комнате

Выбор оптимального вида подиума и его размера зависит от насущных потребностей владельцев дома. Понятно, что в маленькой квартире или квартире-студии декоративный подиум будет неуместным. Наиболее оправданным здесь станет функциональный подиум, который с успехом заменит гардеробный шкаф, экономя пространство, и разделит одну большую комнату на несколько функциональных зон, что вполне оправданно и с визуальной точки зрения.

Поднятие пола в рабочей зоне кухни, спальном уголке или рабочей зоне у окна — вот наиболее часто встречающиеся варианты подиумов в квартирах-студиях. Возводят подиумы и в детских: как правило, днем под ними прячется кровать, а сверху, у окна, размещается рабочая или игровая зона.

Иногда владельцы небольших квартир боятся подиума, считая, что он скрадывает и без того небольшое пространство. Однако это не так. Да, высота одной из зон квартиры с установкой подиума, конечно, уменьшается, но и преимуществ у такого «двухуровневого» жилья, как мы видим, немало.

Подиумы для просторных комнат

Если в небольших квартирах подиумы имеют в основном утилитарное назначение, то в больших домах могут выполнять и сугубо декоративную функцию, служа, например, местом демонстрации для красивой мебельной группы.

Когда площадь дома и высота потолков позволяют осуществлять любые дизайнерские эксперименты, подиумы могут быть самыми разными. В большой спальне очень эффектно смотрится кровать, воздвигнутая на подиум средней высоты, оборудованный ступеньками. Во вместительной гостиной можно соорудить достаточно широкий подиум, располагающийся вдоль двух или трех стен. А внизу, в углублении, разместить удобный диван, расположенный напротив стены с телевизором и камином. В середине большой кухни на подиуме будет очень эффектно смотреться кухонный остров, окруженный барной стойкой.

Если у вас появилось желание обзавестись подиумом, прибегните к помощи профессионалов: опытный дизайнер поможет подобрать и расположить этот модный и удобный архитектурный элемент так, чтобы подчеркнуть все достоинства вашего жилья, скрыть его недостатки и использовать полезную площадь с максимальной отдачей.

Подиум в комнате фото

Организуя пространство в квартире, многие задумываются о сооружении подиума своими руками. Прием этот позволяет сэкономить место и придать стильный вид интерьеру. Большое пространство предполагает размещение там вещей.

Подиум — видоизмененная часть пола, слегка приподнятая (20 или 50 см, над уровнем пола), напоминает сцену. В зависимости от назначения, подиумы разделяются на декоративные и жилые.

Для чего нужен подиум?

• Различные коммуникации, неприглядные на вид, прячутся под красивой и необычной конструкцией. Это трубы, провода, воздухоотводы.
• Пространство разделяется на определенные зоны. Приподнять часть комнаты – стилевое решение, акцентирующее все внимание на каких-либо участках помещения. Более высокие предметы всегда сильнее притягивают взоры. Отличное решение – сооружение подиума для организации уютного местечка, где можно отдохнуть, расслабиться. Рабочая зона устраивается таким же образом.
• Очень легко скорректировать недостатки в планировке, сделав подиум своими руками. Если есть ненужные и неудобные выступы, их маскируют с помощью стильного элемента интерьера.

От чего зависит обустройство подиума?

После принятия решения о сооружении в квартире подиума своими руками, стоит определиться, какой уровень подъема у него будет. Назначение сооружения и высота потолков играют существенную роль.

Следует четко продумать, где будет располагаться данное сооружение, иначе оно создаст неудобства при передвижении по дому. Если в центре комнаты возвышается громоздкая конструкция, ее нужно будет обходить.

Оборудованные ниши, альковы, различные перегородки, колонны – определяют факторы для обустройства второго уровня в квартире. Разнообразные выступы в жилище сами диктуют условия размещения нового элемента интерьера.

В помещениях, выполняющих множество функций (однокомнатные квартиры), использование подиумов будет актуальным. Разные уровни пола подчеркнут автономность различных зон.

Если помещение длинное и неширокое, разделение подиумом визуально его сделает пошире, а в комнатах формы «квадрат» нужно отдать предпочтение угловым возвышениям, имеющим закругленный край, в результате скрадывается непомерная угловатость помещения.

Спальную зону стоит устроить там, где самое подходящее место для установки кровати. Обычно функцию кровати выполняет матрац, уложенный на поверхность, он должен быть высоким, чтобы смягчить жесткость конструкции. Под «диван» приспосабливают ступени, имеющие большую ширину.

В квартире-студии подиумное сооружение идеально вписывается в окружающую обстановку, его выносят на плоскость отдельно. В результате можно стать обладателем прекрасно оборудованного рабочего пространства с книжными стеллажами, столиком для работы на компьютере.

Комнаты для детей оборудуются точно так же. Даже на компактной площади есть возможность отделить зону игровую от уголка, где ребенок будет учиться. Недра обширной ниши содержат в себе вещи и спальное выдвижное место.

В каком бы стиле ни было обустроено жилище, подиум идеально впишется в обстановку. Ультрасовременный интерьер, изобилующий множеством хромированных поверхностей, стеклянных деталей, допускает наличие двух уровней. Восточный стиль тоже идеально подходит для такой конструкции, причем подиум может выступать в роли основной обстановки комнаты, и использование диванов, кресел можно исключить.

Если в квартире совмещенный санузел, разделение пространства на разные зоны при помощи подиума – отличное решение. Подобным образом маскируются и коммуникации.

Какие различают конструкции?

Задумавшись о том, как в собственной квартире сделать своими руками подиум, каждый мастер интересуется, какие виды сооружения вообще бывают. Конструкции различны. Подиумы монолитные делают, используя цементно-песчаную стяжку. Бетон также выступает в качестве главного материала. Основой для каркасной конструкции служит каркас из металла или из дерева, он впоследствии обшивается доской.

Монолитный тип создает чересчур большую нагрузку на перекрытия. Пространство под ним нефункционально. Но у него есть неоспоримые достоинства: он жёсткий, влагостойкий, необычайно прочный.

Каркасный подиум более функциональный, в нише обустраиваются удобные ящики.

И все-таки, как сделать подиум самому? Проще соорудить своими руками каркасное возвышение.

Требования к материалам

Материалы нужно подбирать, сообразуясь с некоторыми требованиями.

• Прежде всего – это легкость, чтобы перекрытия слишком не нагружались.
• Надежность важна, потому как сверху расположится мебель, будут передвигаться люди, и основание должно выдержать такую нагрузку.
• Бесшумность – одно из условий. Не должно быть никакого скрипа либо стука.

Каким материалам отдать предпочтение?

• Деревянный каркас или металлический, обшитый фанерой – один из вариантов сборки.
• Делают своими руками и сооружения на лагах. Выкладываются кирпичные столбики, которые будут впоследствии служить опорой. На них – брус (10×10 см). Завершает конструкцию укладка фанеры. Чтобы избавиться от гулкого грохота при передвижении, в пустоты закладывают минеральную вату или применяют строительную пену.
• Пеноблок – один из приемлемых вариантов. Он прочен, но на порядок легче, чем бетон. Материал по размерам достаточно велик, поэтому укладка производится быстро. Такой недостаток, как гигроскопичность, заставляет задуматься о существенной гидроизоляции.

Чем обшить?

• Ламинат обладает подходящими свойствами для обшивки подиума, сооруженного в квартире.
• Дерево всегда было привлекательно как отличный материал для строительства.
• Плитка из керамики – отделка, уместная в ванных комнатах, в кухнях.
• Линолеум и ковролин легко уложить. Материалы хороши ещё и многообразием расцветок.
• Несущая способность опорной конструкции, стиль интерьера – условия, учитываемые при выборе облицовки.

Деревянный каркас: как сконструировать?

В квартире стоит отдать предпочтение подиуму на основе из дерева, легкость которого – идеальное условие для таких целей. При надобности каркас несложно разобрать.

Геометрически правильную форму обеспечивает точная разметка с использованием лазерного уровня. Высота отмечается на стенах.

Что нужно для каркаса?

Сначала нужно позаботиться о приобретении бруса (3×4 и 5×5см). Фанера (1см и 2 см) также необходима для конструирования возвышения своими руками. Крепежи нужны различных модификаций.

Используются для крепления самонарезающиеся шурупы, анкеры; не лишне запастись дюбель-гвоздями. Уголки для крепежа (5 см) следует приобрести как обычные, так и усиленные.

К стене помещения анкерами вертикально прикрепляется брус для сооружения опорной стенки. Учитывается такой факт: шаг между опорами делать надо минимальный, что позволяет конструкции стать наиболее прочной. Наилучший промежуток – 40см.

Затем брусья укладываются по горизонтали, соединяются посредством скрепления их самонарезающимися шурупами либо гвоздями. Таким способом формируется верхняя часть. Большую прочность каркас приобретает, благодаря использованию уголков из металла.

Как отделать верх и боковые части?

Обшивается основание фанерой или древесноволокнистыми плитами. Прикрепляются листы к брусьям с помощью гвоздей. Используются и саморезы. Непременно стоит предусматривать промежутки между всеми листами (2, даже 3 мм): воздействие влаги или большого тепла повлияет на расширение материала. Если планируется использовать нишу для обустройства выдвигающейся кровати или ящиков, обшивка каркаса производится также изнутри.

Закрывать наглухо подиум нежелательно: пространство в квартире будет использоваться нерационально.

Напольное покрытие – финишная отделка. Ее выполняют очень тщательно, ведь именно она доступна взору и является частью интерьера. Для придания особой атмосферы подиум оборудуют подсветкой.

Разобравшись с тем, как своими руками сделать подиумы, можно приступить к выполнению работ. Устройство подиума несложно в исполнении. Минимум знаний и навыков, большое желание превратить свое жилище в райский уголок, некоторые инструменты, минимальное количество материалов – все, что потребуется мастеру для работы. А результат – уют в доме и благодарность близких.

Если в вашей комнате мало свободного места для установки кровати или вы хотите иметь дополнительные секции, где возможно хранить вещи, то рассмотрите возможность создания многофункционального подиума с кроватью. Существует 2 варианта как можно смонтировать кровать подиум своими руками за несколько дней. Рассмотрим подробно технологию изготовления и возможные ошибки в работе.

Подиум над выдвижной кроватью

В первом случае подиум представляет собой конструкцию, которая располагается на возвышении, внутри она полая. Каркас кровати изготавливается на колесиках. Днем кровать задвигается внутрь подиума, на ночь выкатывается и используется по прямому назначению. Преимущества использования такого типа подиума – значительная экономия пространства.

Подиум такой разновидности, установленный в длинной и узкой комнате, позволит визуально скорректировать ее форму, сделать помещение более квадратным.

Наверху можно установить рабочий стол, детский уголок, стеллажи для книжек. Если подиум изготавливается по ширине комнаты, то помимо кровати внутри возможно сделать встроенные секции для постельного белья, одежды или других вещей. Использование такой конструкции позволяет выполнить зонирование, отделив зону отдыха от рабочей области или спальни.

Подготовка материалов и инструментов, построение схемы

Первым этапом работ является подготовка схемы конструкции и расчет материалов. Длиной конструкции служит ширина комнаты, например, 3,5 метра. Минимальная ширина соответствует предпочтительной ширине спального места с запасом 10-20 см. Для детской кровати хватит ширины 1,2-1,5 м, а установка двуспальной потребует 1,7-1,9 м. Высота подиума должна быть не менее 50 см, в этом случае кровать будет свободно перемещаться под ним.

Чертеж

Если комната имеет высокие потолки, то возможно сделать подиум с выдвижной кроватью высотой 60-70 см, внутренние ящики в этом случае будут большей вместительности. На листе бумаги нужно построить схему конструкции, обозначить местонахождение, ширину и высоту ступеней. Определить количество и размер ящиков, в какую сторону будут открываться дверцы.

Для построения каркаса конструкции используют брус 5х5 см, который скрепляется саморезами по дереву длиной 70-100 мм, металлическими уголками. Количество бруса рассчитывают по построенной схеме. Для обшивки каркаса подготавливают листы ОСП толщиной 9 мм. Если конструкция предполагает наличие ящиков, то приобретаются мебельные фасады и фурнитура.

Деревянные элементы
Инструменты
Комплект ламелей

Каркас подиума

Изготавливаемая модель подиума относится к каркасной. Ее достоинствами считают высокую многофункциональность, простой монтаж, малый вес конструкции и возможность создания высоких подиумов. Чтобы повысить прочности каркаса рекомендуется обеспечить дополнительную жесткость сооружению при помощи промежуточных лаг.

Монтируемый подиум будет состоять из трех частей:

• область для выдвижной кровати;
• зона ящиков и секций для хранения;
• лестница.

В области над выдвижной кроватью монтируется решетчатый каркас. Вдоль стен производят разметку и демонтируют плинтус. В противном случае стойка не станет вплотную к стене. Опоры располагают на удалении 40-45 см, при повышенной нагрузке шаг можно уменьшить. Длинные направляющие крепятся к стене вертикальным стойкам, расстояние между ними должно быть 40-50 см. Между собой они соединяются короткими брусками, с шагом не более 40 см. Чтобы повысить прочность каркаса в пролете над кроватью раму делают из двойного бруса.

Каркас подиума
Крепление рамы к горизонтальным стойкам

Каркас кровати

Каркас выдвижной кровати состоит из настила и бортов, он изготавливается по предварительно сделанному чертежу. Бортики вырезаются из мебельных щитов или МДФ. Высота борта выбирается исходя из личных предпочтений, но для надежной фиксации матраса они не должны быть менее 15 см высотой.

Настил для матраса рассчитывается исходя из габаритов матраса с запасом по 5 см с каждой стороны. Из бруса собирается рамка для нижнего настила. В местах соединения деревянных брусков прокладывают кусочки звукоизоляционного материала. Тогда при трении брусков во время использования кровати не появится скрип. В центре рамы фиксируют опорные центральные перекладины. К ним потом прибиваются тонкие гибкие ламели либо деревянные рейки, которые служат основание для матраса.

К каркасному основанию прикручивают или приклеивают боковые бортики. Затем фиксируют передний фасад, который является частью подиума при задвинутой кровати. Важно, чтобы его высота не была больше расстояния между краем подиума и полом с учетом размера роликов. Между фасадом и каркасом устанавливают специальные упоры, которые можно выпилить из оставшихся частей МДФ. К нижней части каркаса прикручиваются мебельные ролики, на которых будет выдвигаться ложе.

Чертеж выдвижной кровати

Чем возможно закрыть подиум

По окончании монтажа каркасов подиума и кровати возможно приступать к закрытию каркаса и обшивке верхних элементов. Для отделки применяют листовой материал, который обладает высокой прочностью, например, плиты ОСБ или фанеру. Стоимость готовой конструкции из фанеры будет меньше, однако, плиты ОСБ имеют более однородную структуру, без сучков, сколов и полостей.

Обшиваем подиум

В соответствии с чертежом вырезают необходимые куски плиты и прикручивают их к каркасу на саморезы. При этом рекомендуется оставить расстояние 2-3 мм, препятствующее возможной деформации поверхности. Если монтируется полностью закрытый подиум, то можно не обшивать внутреннее устройство. Для конструкций, открытых хотя бы с одной стороны, производят обшивку внутри.

Если подиум планируется с ящиками, то их устанавливают внутрь каркаса до закрытия подиума. Как изготовить и установить выдвижные ящики будет рассмотрено ниже. Деревянный каркас и обшивку рекомендуется обработать защитными средствами от грибка, плесени.

Этапы отделки

Финишная отделка и регулировка конструкции

В качестве финишного отделочного материала возможно использовать любое напольное покрытие: ламинат, паркет, ковролин, линолеум, керамическую плитку. Выбирать материал нужно, максимально подходящий к общему интерьеру помещения.

Не стоит забывать, что подиум представляет собой возвышение со ступенями, его поверхность не должна быть скользкой.

Наиболее доступные и удобные материалы – ламинат и ковролин. Ламинат фиксируют на жидкие гвозди. Если в подиуме предусмотрены встроенные бельевые ящики, то на их крышки ламинат кладут отдельными кусками. Края крышки и ступеней отделывают специализированным профилем для окаймления ступеней либо прочными уголками из ПВХ.

Ковролин для подиума можно использовать такого же дизайна, как и для остальной комнаты. Однотонный подиум будет менее заметным. При зонировании выбирают ковролин другого оттенка. В местах стыков подиума и ковролина возможно использовать отделочный плинтус.

Ковролин
Ламинат
Линолеум

Подиум со спальным местом наверху

Эта модель подиума со спальным местом над системой хранения позволяет оптимально использовать место под кроватью. Разместить эту конструкцию возможно в любом месте, даже по центру комнаты, но лучше выбрать непроходную зону. Нижняя часть со встроенными ящиками позволит разместить внутри большое количество вещей, разгрузить шкаф или, вообще, заменить его небольшими навесными полками.

Подготовительные работы и используемые материалы

На бумаге строится эскиз подиума, где указываются все параметры каркаса, изголовья и спинки, отсеков для хранения, размеры борт ступени для фиксации матраса. В расчетах рекомендуется учитывать факт, что давление на перекрытия не должно быть более 350-750 кг/м 2 .

Чтобы сделать сооружение со спальным местом сверху и ящиками внизу потребуются следующие материалы:

• доска толщиной 2,2 см для изготовления элементов: А – наружная панель 191х33 см, детали В,С – 165х33 см, планки верхнего борта D – 193,2х15 см, задняя планка Е — 171х15 см, 2 внешние панели к ящикам F – 95,3х32 см, планка для центра G – 191х10 см, части спинки Н – 33х10 см;
• ДСП толщиной 1,9 см для элементов внутри блока: К – 191х33 см, L – 160,6х33 см, 2 панели М – 147,9х27,2 см, 4 поперечины для блока центра N – 27,2х14,2 см, 8 поперечин для бокового блока и спинки O – 33х8,1 см;
• стенки ящичков выполняются из досок толщиной 1,6 см. Изготавливают 2 элемента I – 77,8х24 см, 4 элемента J – 76х24 см;
• дно ящиков Р выполняют из фанеры, их габариты 78,8х74,8х1 см;
• для опор спального места требуются брусы сечением 27х27 мм и 27х47 мм.

Подготовка материалов

Блоки

Сооружение будет состоять из 3 частей. Боковой блок и спинка будут фиксироваться под углом 90̊. Блок в центре будет разделять конструкцию на 2 части, в каждой из которых будет устанавливаться выдвижной ящик. Чтобы повысить мобильность конструкции и сделать ее разборной, блоки с изголовьем возможно соединять барашковыми гайками и болтами с гайками.

Блоки собираются в первую очередь, в них высверливаются отверстия и для сборки используют штифты диаметром 0,8 см. В местах соединения деталей нужно промазать клеевым составом, и до его полного схватывания фиксируют конструкцию струбцинами.

Блок в центре является наиболее коротким, его удерживают 4 распорочных элемента. В верхней части его панелей изготавливают углубления, необходимые чтобы зафиксировать центральную поперечную планку. Параметры углублений 10х2,2 см.

Крепление боковых балок к стене
Подготовка опоры каркаса

Каркас для матраса

В блоках спинки и изголовья, в также на внутренней стороне боковых блоков горизонтально фиксируют несущие бруски размером 4,7х2,7 см. Крепятся несущие бруски на шурупы и клей. Далее, фиксируют опорные бруски, на которые происходит вся нагрузка. Их располагают так, чтобы 2 бруска оказались по краям конструкции, один – в ее центре, по три бруска приходилось на изголовье и спинку кровати. В боковом блоке размещают 2 бруска максимально приближенно в месте крепления центрального блока.

Для монтажа центральной поперечной планки в несущих брусах вырезают углубления, просверливают отверстия для шурупов диаметром 4,5 мм. Со стороны расположения выдвижных секций для поддержания передних параллельных перекладин прикручивают T образные упоры.

Крепление продольных балок
Монтаж нижних опор
Укрепление конструкции с помощью уголков

Сборка выдвижных секций и возможные виды фасадов

Фрезой размером 10 мм на каждой стенке ящичка выполняют углубления по 5 мм, в которые устанавливается дно из фанеры. На месторасположение пазов оказывает влияние высота роликовых колесиков. В работе следует учесть, что минимально допустимое расстояние от дна выдвижного хранилища до пола составляет 1 см.

Стенки собираются на плоские шипы либо соединяются на штифты. Передняя стенка должна выходить за границы стенок, по бокам до 4 см, в центральной части до 10 см. На боковых элементах фиксируют брусы сечения 1,3х1,3 см, предназначенный для движения по направляющим. С двух сторон центрального блока закрепляют направляющие.

Если для фасадов использовалась фанера, то необходимо отшлифовать всю поверхность мелкой наждачкой. Затем фасады грунтуются и окрашиваются либо покрываются лаком.

Также при изготовлении подиума с ящиками можно использовать готовые фасады из МДФ, пластика. Их можно заказать по индивидуальным размерам в компаниях, производящих мебель или кухни. Цвет фасадов может быть в тон основной конструкции или контрастным, поверхность с узором, матовая или глянцевая. В случае использования готовых фасадов конструкция будет иметь более привлекательный внешний вид.

Отделка листами ДСП

Финальная сборка и отделка конструкции

Опорными брусками выполняется скрепление блоков, в местах соединения они фиксируются шурупами. Чтобы повысить прочность сооружения несколько соседних элементов разных блоков можно соединить большими болтами с гайками.

Передняя декоративная панель устанавливается на перекладины, расположенные в передней части и опирающиеся на Т образные упоры и бруски в центре. В элементах для декоративной окантовки (D и Е) имеются пазы на торцах, в которые вставляются шипы передних перекладин и основания ложа. Клей для фиксации применяется только с одной стороны шипа, что позволяет разбирать кровать при необходимости.

Далее, в специальных углублениях фиксируется центровая поперечная планка. Затем в элементах верхней окантовки выполняются пропилы. После чего окантовочные элементы на шипах монтируются, соединяя передние планки с основой кровати.

Если есть недостатки в местах соединения, то наносится слой шпаклевки по дереву, поверхность шлифуется. Затем каркас подиума грунтуется и покрывается лаком или окрашивается любым цветом, наиболее подходящим к интерьеру комнаты.

Готовая кровать подиум

Распространенные ошибки в работе

Рассмотрим ошибки, которые делают новички при монтаже конструкции:

• если подиум располагается вблизи радиатора отопления, то внутри его необходимо предусмотреть вентиляционные отверстия. Они могут находиться на перегородке между лестницей и выдвижной кроватью либо в вертикальной стенке ступени. Если есть возможность переноса батареи, то лучше ею воспользоваться, а дополнительные трубы спрятать в каркасе конструкции;
• при установке конструкции с выдвижной кроватью возле окна повышается риск того, что ребенок может выпасть из окна. Открывать его нужно только на щелевое проветривание. По возможности изготавливают ограждение перед окном из тонких хромированных труб либо кухонных релингов. Достаточно закрепить 2-3 горизонтальные трубы на высоте до 60 см, чтобы обезопасить членов семьи;
• все боковые срезы и стыки должны быть надежно заделаны, не иметь щербинок, зацепок.

Не планируйте очень сложную конструкцию, если ваш опыт строительных работ совсем небольшой. Кровать с подиумом является модным и удобным предметом интерьера. Конструкция позволяет оптимально использовать доступную площадь, органично встроить системы хранения, коммуникации внутри подиума.

Кровать-подиум своими руками — Портал о мебели и интерьере»О-Мебели-РФ»

В Древнем Риме выступ стены, предназначавшийся, для хранения различной утвари называли — подиум. В античном Колизее подиум предназначался для особо важных зрителей и возвышался над остальным пространством. В современном понимании это просто возвышенность для обзора новых коллекций одежды.

Сегодня подиум стали использовать дизайнеры, для оформления спален. Однако обустроить подиум в малогабаритной квартире, очень сложно. Хотя и бытует мнение, что кровать на подиуме экономит жилое пространство, вериться в это с трудом. Кровать на подиуме защитит спящего от проникновения холода снизу.

Требования к устройству кровати

Представьте кровать-подиум в небольшом малогабаритном жилище. Вид будет очень красивым, но места для передвижения станет намного меньше. А вот роскошная спальня большой площади, оборудована возвышенностью для кровати, будет иметь чудесный вид, да и пространство от этого не уменьшится.

Устроить кровать-подиум своими руками, в своей квартире, достаточно сложно, но при большом желании вполне возможно. Для этого нужно запастись требующимся материалом в нужном количестве, инструментом, подходящим для работы, терпением и огромным желанием. Для начала определяем размеры будущего сооружения. От размеров кровати-подиума зависит сечение деревянного бруса для каркаса. Чем масштабнее размер тем больше сечение бруса, количество фурнитуры, соединительных деталей и т. д.

Подготавливаем материалы

Если вы никогда не изготавливали подобное сооружение, рекомендуется начать с простейшего варианта. Изготовить кровать-подиум своими руками престижно, да и финансовых затрат минимально. Это ли не стимул? Прежде чем приступить к выполнению задуманного изделия, надо четко знать параметры будущей кровати, только в этом случае можно произвести расчет всех деталей, планок, поперечек, ящиков и т. д. Лучше если перед заготовкой деталей сделать чертеж с указанием всех размеров и деталей. К примеру, мы делаем кровать-подиум размером 193,2 х165 см. Высота 33 см. Размечаем середину кровати. Для прочности середину можно сделать двойным брусом либо же брусом с большим сечением. Отмечаем ящики, прикроватную спинку и изголовье. Сверяем и сопоставляем размеры, приступаем к заготовке деталей.

Итак нам требуется:

— доска обрезная толщиной 22-25 мм;
— панель внешняя, боковая;
— две одинаковые панели для изголовья и прикроватной спинки;
— две боковые и одна задняя планки;
— внешняя панель для ящиков;
— одна поперечная центральная планка;
— две боковушки для спинки кровати;
— доска обрезная 16 — 18 мм;
— две планки для дальней стенки и четыре для боковых стенок ящиков;
— ДСП для выполнения внутренних блоков 19 -20 мм толщины;
— две заготовки панели внутренней боковушки и спинки;
— две панельки и четыре поперечки центрального блока;
— восемь поперечек спинного и бокового блока;
— 10 мм фанера или ДВП две штуки, для дна ящиков;
— квадратный, 27 x27 мм брус на боковые поперечные планки;
— брус 27 x47 мм, для опор под матрац.

Помимо указанных заготовок, для того, чтобы сделать кровать-подиум своими руками еще нам надо болты и гайки или барашки, штифты, колесики для ящиков, направляющие, клей столярный, шурупы или саморезы.

Начало сборки

Основание ложа выполняется из трех блоков, спинка и боковушка должны соединяться под прямым углом. Центральный блок это середина ложа, две части по бокам заполнят ящики, которые будут двигаться с помощью роликовых колесиков по рейкам. Изголовье кровати и боковые блоки скрепляем болтами. Гайки выбираем по вкусу, барашковые или обычные. Применение болтового соединения позволяет собрать либо разобрать изделие в любой ситуации. Также разборными можно сделать панели бортика и поперечины.

В блоках с помощью дрели проделываем отверстия, вставляем штифты и собираем блоки. Все соприкасающиеся стороны блоков промазываем клеем, сжимаем струбцинами и оставляем до полного высыхания элемента. Самая короткая центральная часть опирается на четыре квадратные распорки. В двух верхних панелях выполняем выемки по размеру поперечной рейки, проходящей через них.

Изготавливаем опорный каркас для устройства матраса

Несущие бруски намазываем клеем, и шурупами либо саморезами с внутренней стороны, прикрепим к боковому блоку и спинке. После высыхания клея, на кровать-подиум своими руками установим опоры, предназначенные для основной нагрузки. Опоры следует расположить так, чтобы два бруска бокового блока были закреплены как можно ближе один к другому, там, где закреплен центральный блок. Один брусок в центре и по три штуки бруса на изголовье и спинку.
После этого прорезаем пазы под центральную поперечину и сверлим отверстия под шурупы.

Собираем ящики

Все стенки ящика оборудуем пазом для установки фанерного дна, учитываем при этом высоту колес плюс добавляем минимальный зазор от ящика до половой поверхности, не менее 10 мм. После чего крепим стенки ящика используя плоские шипы, установленные в паз. Если сделать пазы нет возможности используем штифты для соединения стенок. Лицевую стенку устанавливаем с выступом по бокам и в центре. На боковушки крепим по бруску. Они нужны для легкого скольжения по направляющим, прикрепленные на центральном блоке с двух сторон. На панели спинки и изголовья прикрепляем подкладной брусок. Устанавливаем направляющие и приступаем к общей сборке.

Сборка изделия

Изготавливая кровать-подиум своими руками, мы и не заметили как вышли на финишную прямую. Сверлим по два отверстия в стенках, смежные блоки стягиваем болтовыми соединениями. Для блока, расположенного в центре рекомендуется использовать болты покрепче. Отделочную панель устанавливаем на упоры, которые предварительно закрепляем на спинку и изголовье изделия. Перекладина опирается на два небольших бруса, закрепленных на центральный блок. Закрепляем декоративную окантовку шипами и грунтуем изделие. Даем высохнуть грунтовке, шлифуем поверхность и пару раз вскрываем лаком. Каждому слою даем высохнуть и полируем. Если вы не хотите возиться с лаком и краской, можно с успехом заменить их любим прочным материалом, который крепим с помощью строительного степлера. Кладем матрац на готовую кровать, ящики вставляем в соответствующие ниши. Ящики готовы к приему постельного белья, а кровать-подиум к принятию вашего тела.

пошаговый мастер класс с фото и видео. Уютная мебель из поддонов

Отличным решением для спального места является кровать из поддонов или поддонов, самостоятельно изготовленная для спальни в загородном доме, доме или квартире. Это сэкономит ваш личный бюджет, вам не придется тратиться на покупку нового предмета мебели. Кроме того, она придаст своеобразный стиль спальному месту, который будет сочетаться с дизайном комнаты. В этой статье мы пошагово расскажем, как сделать своими руками оригинальную кровать из поддонов.

Используя воображение и немного труда, вы можете сделать красивую кровать из поддонов за короткое время. Часто после завершения строительства дачи или собственного дома деревянные поддоны остаются ненужными. Их также легко купить по небольшой цене на складе или в магазине.

Кровать, сделанная из поддонов своими руками, прекрасно впишется в интерьер комнаты, создаст оригинальный собственный стиль. Его можно покрыть лаком, оставив текстуру дерева. Есть еще один способ. Кровать можно покрасить в нужный цвет, чтобы он сочетался с другой мебелью или со стенами комнаты.

Изготовленное таким образом спальное место имеет достаточно прочную конструкцию. Разумеется, необходимо использовать неповрежденные поддоны. Кроме того, конструкция такого деревянного сруба легко ремонтируется. При необходимости вы всегда можете заменить поддон на другой.

При существующих достоинствах у такого предмета мебели есть и недостатки. Деревянный каркас кровати восприимчив к влаге. Поэтому при изготовлении этого места для отдыха следует четко следовать инструкции по сборке.

На таком спальном ложе также противопоказано прыгать. Ведь при резком ударе деревянный поддон может треснуть.

Как сделать кровать из поддонов своими руками

Когда нет деревянных поддонов, в этом случае их можно сделать самому, не прибегая к чьей-либо помощи. Этот процесс прост и занимает немного времени. При этом желательно использовать влагостойкую древесину – сосну. Такой материал наименее подвержен гниению при воздействии влаги. Разумеется, древесина должна быть хорошо просушена и не иметь трещин и других серьезных повреждений. Доски для надежности желательно крепить саморезами. После изготовления деревянных поддонов можно приступать к сборке спального ложа.

Как сделать самому? Кровать из поддонов своими руками собирается по тому же принципу: деревянные поддоны соединяются между собой, образуя каркас, на который затем укладывается удобный матрас.

Изготовление чертежа

Перед самостоятельным изготовлением данного предмета мебели необходимо сначала сделать чертеж (эскиз). Это необходимо для того, чтобы рассчитать количество поддонов и другого материала для спального ложа.

Для сборки детской или односпальной кровати вам понадобятся два деревянных поддона.

Если необходимо сделать спальное место для пожилых людей, то необходимо не менее четырех поддонов стандартного размера (120 х 80 см). В результате получается двуспальная большая кровать из поддонов шириной 1,6 и длиной 2,4 метра.

При желании можно сделать спальный элемент мебели любой формы и размера. Просто нужно немного пофантазировать. Затем сделать чертеж и рассчитать необходимое количество деревянных поддонов, другого материала.

Каркас кровати можно сделать выше. При этом поддоны располагаются в два или три ряда. В дальнейшем они надежно закрепляются.

Выбор поддонов для кровати

Надежность предмета мебели зависит от качества деревянных поддонов, их обработки и крепления.
Чтобы предмет мебели был прочным и служил долго, необходимо выбирать хорошие поддоны. Они должны быть целыми, без серьезных изъянов. Лучше всего, если они будут новыми, а не теми, которыми давно пользовались, в результате чего пришли в негодность.

При выборе деревянных поддонов необходимо внимательно их осмотреть. Если из поддонов торчат гвозди или инородные тела, их следует немедленно удалить.

Необходимо обратить внимание на то, чтобы древесина была сухой, не подвергалась длительному воздействию влаги и гниению. Ведь изделие в этом случае прослужит недолго, будет хрупким и ломким.

Также для изготовления кровати желательно использовать европейские поддоны, которые по качеству лучше российских.

Список инструментов и материалов

При сборке деревянной кровати, кроме нужного количества поддонов, вам потребуются следующие инструменты и материалы:

• дрель;
• молоток;
• отвертка или отвертка;
• саморезы;
• гвоздей;
• болгарка, наждачная бумага;
• кисти, валик;
• краска или лак;
• грунтовка для дерева.

Если у вас нет в наличии каких-либо материалов или инструментов, то их следует приобрести заранее перед сборкой.

Подготавливаем материал

Если деревянные поддоны не новые и бывшие в употреблении, то необходимо провести предварительную подготовку материала, т.к. поддоны не подвергались специальной химической обработке. Они часто находятся на открытом воздухе или во влажных помещениях. При этом на них воздействует влага, они засоряются.

Поэтому использованные поддоны необходимо сначала промыть мыльным раствором, а затем тщательно промыть водой. Вся грязь должна быть очищена. После этого деревянные поддоны должны хорошо просохнуть и проветриться.

Этапы сборки поддона-кровати

Хорошо просушенные поддоны обрабатываются наждачной бумагой и специальной шлифовальной машиной. Деревянные поддоны лучше разобрать. Гвозди при этом удалите, а вместо них вставьте саморезы. Они представляют собой более надежную деревянную конструкцию. В процессе шлифовки удаляются различные загрязнения в микротрещинах, а поверхность материала становится гладкой.

Затем следует еще раз тщательно протереть поддоны, чтобы на них не было пыли, стружки.

Следующий шаг называется заливкой. Грунтовка по дереву наносится на поддоны валиком или кистью. Выравнивает поверхность. Это необходимо для последующего покрытия. Затем поддонам дают полностью высохнуть.

На следующем этапе древесина покрывается лаком или окрашивается в нужный цвет. Желательно повторить процесс дважды для лучшего качества.

После высыхания краски или лака деревянные поддоны скрепляются между собой по длинной стороне. При этом сверлом сверлятся отверстия, а затем производится надежное крепление с помощью шурупов и гвоздей. Можно дополнительно укрепить деревянный каркас досками, прибив их гвоздями.

После этого вам останется только постелить удобный матрас на новенькую кровать.

Изготовление изголовья кровати из деревянных поддонов

Изголовье из того же материала. Для этого берутся два деревянных поддона, которые ставятся вертикально у основания спальной кровати. Затем останется только надежно закрепить их на раме.

Вы можете применить другой метод. Разберите поддоны на доски. Тщательно обработайте наждачной бумагой, затем нанесите на дерево грунтовку, а затем лак или краску нужного цвета. Далее из отдельных досок сделайте изголовье любой конфигурации.

Варианты декора кровати из поддонов

По собственному желанию, при сборке этого предмета мебели, различные дополнительные функции и декорации. Все зависит от фантазии мастера.

Если вы не хотите, чтобы кровать постоянно находилась на одном месте у стены, то этот предмет мебели можно сделать на колесиках. В этом случае спальное место можно свободно перемещать по комнате. Но следует помнить при этом, что колеса должны выдерживать вес кровати и человека.

В зависимости от пожеланий место для сидения можно сделать ниже или выше. Необходимо только скрепить один, два или три ряда деревянных поддонов. Это изменит высоту кровати.

Есть оригинальный способ сделать спальное место двухуровневым. При этом они будут рядом, как ступени у лестницы.

Еще один из интересных способов – сделать подвесную кровать. При этом закрепить его под потолком.

Кровати из поддонов оснащены различными выдвижными ящиками в виде прикроватных тумбочек, бортов. На них можно смело класть различные вещи перед сном. Установите торшеры или другие предметы домашнего обихода.

Любители романтики могут собрать кровать из поддонов с приятным освещением. В этом случае светодиодные лампы или светящийся шнур располагают сбоку, под кроватью. Но при этом нужно помнить о технике безопасности. Шнуры и лампы должны быть без дефектов и неисправностей.

Вы можете покрасить основную часть кровати в один цвет, а некоторые детали кровати в другие тона. Это придаст оригинальности и изысканности стилю.

Из всего вышесказанного становится понятно, что деревянную кровать можно построить своими руками. К тому же изготовление не занимает много времени и сил. Это выгодно и с финансовой точки зрения. А главное, каждый может сделать красивую спальную кровать по своему вкусу, чтобы она была изюминкой для отдыха и сочеталась с интерьером комнаты.

Многие думают, что независимое производство дорого из-за стоимости материалов. Отчасти это так, особенно если вы решили сделать конструкцию из дорогих пород дерева, но есть отличное решение – использование поддонов. В сегодняшнем обзоре HouseChief мы постараемся разобраться в этом вопросе и расскажем, как сделать кровать из поддонов своими руками пошагово. Фото различных моделей и всех этапов поможет в изготовлении конструкции.

Кровать из поддона может выглядеть красиво и стильно

Читайте в статье

Поддоны — что это такое, виды и размеры

Поддоны или транспортные поддоны — конструкции, предназначенные для хранения и перемещения различных грузов и строительных материалов. Они состоят из натуральных досок, расположенных на небольшом расстоянии друг от друга и установленных на широких опорных брусьях, что придает прочность и устойчивость. Они недорогие. Благодаря этому паллеты все чаще используются для . Однако предварительно поддоны придется тщательно обработать.

Стандартный транспортировочный поддон в среднем весит 15-20 кг и может нести нагрузку около 1000 кг. Есть два вида поддонов, немного отличающихся по размеру:

• Стандарт – 1200×1000×120 мм;
• Евро – 1200×800×120 мм.

Зная типоразмеры поддонов и оптимальные размеры спального места, легко рассчитать необходимое количество материала.

Кровать из паллет на колесах — отличное решение для квартиры, дачи или дома. Так как под обычной конструкцией убирать сложно, установка роликов даст возможность не только легко убрать пыль, но и переместить кровать в другое место.

Преимущества и недостатки кроватей из европоддонов

Из непрезентабельных на первый взгляд поддонов можно сделать недорогую и стильную кровать, которая идеально впишется в , или прованс. Однако у таких конструкций, как и у всего на свете, есть свои достоинства и недостатки. Начнем с положительных сторон паллетных кроватей:

К недостаткам можно отнести следующие:

• так как паллеты предназначены для перевозки грузов там, где не требуется идеально ровная и гладкая поверхность, то для ее обработки придется приложить немало усилий до идеального состояния во избежание заноз;
• для изготовления поддонов используется в основном второсортная древесина, не прошедшая защитную обработку;
• подходит не всем.

Подготовительные действия перед изготовлением двуспальной кровати своими руками из поддонов

Прежде чем приступить к изготовлению кровати из деревянных поддонов своими руками, следует выполнить определенные подготовительные работы. Необходимо выполнить расчеты, создать чертежи, подобрать материалы и инструменты, обработать древесину.

Расчет конструкции и создание чертежа

При разработке проекта необходимо определить конструктивные особенности и размеры паллетной кровати. От габаритов конструкции напрямую зависит комфорт и удобство его эксплуатации. При расчетах следует учитывать общепринятые нормы, учитывающие рост и возраст человека. В среднем одному человеку для нормального сна необходимо спальное место с размерами 800×1900 мм, а двуспальная кровать должна иметь следующие параметры – 1600×19.00 мм. Однако при необходимости кровать можно сделать намного просторнее.

Необходимое количество поддонов также зависит от размеров будущей кровати, а также от того, будет изголовье или нет. Также нужно учитывать форму конструкции и ярусность, будет ли она устанавливаться на ножки, мебельные ролики или просто стоять на полу. При этом нужно учитывать габариты и характеристики выбранного.

Для создания эскизов и чертежей кровати из поддонов дизайнеры используют специальные программы. Дома можно использовать обычный тетрадный лист, линейку и карандаш. Если у вас нет навыков черчения или черчения, то вы можете использовать готовые проекты из интернета. Эскизы и чертежи помогут правильно рассчитать количество материала и подобрать необходимые инструменты.

Где взять европоддоны для кровати

Поскольку поддоны используются для хранения и перемещения различных товаров, искать их нужно в различных торговых и логистических компаниях. Поддоны часто используются с превышением нагрузки и поэтому служат не более 2-3 раз, так как очень быстро ломаются. Многие компании просто списывают их и выбрасывают. Поэтому могут продать почти за бесценок или отдать поддоны бесплатно на условиях самовывоза, а заменить 3-4 доски не проблема. Вы также можете найти предложения о продаже поддонов в Интернете или в обычных объявлениях в газете или на подъездах. Есть еще вариант — сделать поддон самому, но это, прямо скажем, дорого.

Как сделать кровать своими руками из европоддонов: пошаговая инструкция

Транспортные деревянные поддоны — это разновидность кубиков Лего, из которых можно . Конечно, вы можете купить кровать из поддонов, но конструкция, сделанная своими руками, будет дешевле, интереснее и будет отвечать всем вашим требованиям.

Приступая к изготовлению кровати из транспортных поддонов, нужно подготовить инструменты, обработать дерево защитными составами, отшлифовать и покрасить. Рассмотрим все этапы подготовительных работ.

Подготовка материала и инструментов

Поскольку транспортные поддоны, не только бывшие в употреблении, но даже новые, далеки от идеала, перед использованием их необходимо тщательно очистить от грязи, промыть мыльным раствором и дать высохнуть. После этого необходимо обработать защитными составами.

Итак, поддоны готовы. Теперь пришло время подобрать инструмент и расходные материалы, а именно:

• рулетка, металлическая метровая линейка, угольник и карандаш для разметки;
• молоток и гвоздодёр;
• или ручная пила по дереву;
• электродрель или электродрель;
• болгарка со специальной насадкой или брусок с наждачной бумагой;
• гвозди или шурупы для дерева;
• кисти или валики малярные;
• по дереву;
• краска или лак.

Шлифовка, покраска поддонов и сборка станины

После того, как поддоны куплены и обработаны защитными составами, необходимо обязательно устранить все имеющиеся дефекты: зашпаклевать трещины, удалить сучки, забить торчащие шляпки гвоздей. Далее необходимо закончить поддоны и после этого можно переходить к непосредственной сборке кровати.

Иллюстрация	Действие Описание
	С помощью «болгарки» со специальной насадкой или болгаркой тщательно шлифуем все поверхности поддонов.
	Не забудьте про торцевые части досок. Чем лучше отполированы поддоны, тем меньше вероятность получить занозу.
	После шлифовки поддоны необходимо обработать грунтовкой для дерева и покрасить или покрыть лаком.
	С одной стороны поддона отмечаем 550 мм и электролобзиком или ручной пилой по дереву вырезаем заготовку станины.
	Из одного поддона должно получиться две такие детали как на фото. Один из них будет служить продолжением кровати, а второй – изголовьем.
	Теперь складываем поддоны вместе, как показано на фото, и скрепляем их между собой саморезами или металлическими пластинами. Высота кровати в одном ряду примерно 120 мм. Если вас это не устраивает, можно использовать 2-3 яруса поддонов, установить ножки или мебельные колесики. Для удобства на верхние поддоны можно уложить лист.

Изготовление изголовья

Кровать может выглядеть как прямой пол, но лучше сделать изголовье, что сделает дизайн более практичным и оригинальным. Для изголовья можно использовать разрезанные пополам или целые (установленные горизонтально или вертикально) деревянные поддоны. Получившуюся конструкцию можно обить поролоном и тканью. Также в изголовье можно установить полки и бра. Это сделает кровать более функциональной.

Как сделать кровать из поддонов своими руками: мастер-класс по изготовлению доборных элементов

Как видите, сделать простую кровать из поддонов очень легко и недорого. Однако его можно сделать более оригинальным, практичным и удобным. Для этого нужно всего лишь установить встроенную систему хранения или . Давайте посмотрим на эти дополнения.

Система хранения для европаллетной кровати

Большинство современных моделей кроватей оснащены выдвижными ящиками для хранения различных вещей и постельного белья. Если сделать систему хранения из того же материала, что и основная конструкция, то стоимость изделия возрастет на 20-30%. Исходя из этого, многие предпочитают делать подиумы высотой в 2-3 яруса и устанавливать под ними текстильные, пластиковые или контейнеры для хранения постельного белья и других вещей.

Паллетная кровать с подсветкой выглядит оригинальнее

Второй вариант более сложный, но капитальный и безопасный. Для устройства подсветки вам понадобится электрический, пластиковый гофрошланг для защиты проводки, светодиодная лента с силиконовой прозрачной трубкой, кнопочный малогабаритный выключатель, хомуты и саморезы. Когда все подготовлено, действуем по следующему алгоритму:

1. К контактам светодиодной ленты припаиваем два небольших кусочка провода, которые необходимо соединить с клеммником.
2. Начинайте светодиодную ленту в прозрачный силиконовый шланг, который размещается в подиуме поддона и изголовье кровати.
3. Основной провод подключить к источнику питания и вывести в защитную гофру. При желании в цепь вставьте кнопочный выключатель.
Светодиодная подсветка кровати-поддона

Еще один достаточно простой способ выделить кровать-подиум из поддонов — использовать дюралайт (специальный светящийся шнур). Для этого вам понадобится электрический кабель, специальные пластиковые заглушки, пластиковый гофрошланг, сам дюралайт, заглушка, хомуты и саморезы. Чтобы установить подсветку, выполните следующие действия:

1. Один край дюралайта закрыть специальной заглушкой.
2. Соедините электрический провод в гофре со вторым концом светящегося шнура. Скрутка или пайка должны быть изолированы.
3. Дюралайт уложить внутрь поддонов и изголовья и зафиксировать струбцинами и саморезами через равные промежутки на расстоянии 150-200 мм.
4. Подсоедините вилку к свободному концу электрического провода, вставьте его в розетку и наслаждайтесь декоративной подсветкой кровати.



Матрас из поддонов: критерии выбора

Какой бы дизайн вы ни выбрали, хороший матрас — это не кровать, а просто набор деталей. Тем не менее, вы не можете просто пойти и купить матрас, потому что есть несколько вещей, которые следует учитывать. ключевые моменты, которые обеспечат крепкий, здоровый сон и полноценный отдых вашему организму. Итак, при обустройстве кровати необходимо учитывать:

• возраст . Людям до 25 лет нужно выбирать беспружинный жесткий матрас с наполнителем из кокосовой койры. Это отличный выбор для детей и подростков, чей позвоночник еще не полностью сформирован. Пользователи старше 25 лет должны предпочесть независимую конструкцию пружинного блока;
• вес . Для людей весом до 60 кг подойдет матрас с мягкими пружинами, для пользователей с массой тела 60-100 кг следует выбирать изделие средней жесткости. Тем, кто весит более 110 кг, необходимо приобрести усиленные конструкции;
• жесткость пружинных блоков (Ф) . Кроме буквенного обозначения есть еще и цифровое обозначение- 1-3 (мягкий, средний и жесткий). Существуют модели двуспальных матрасов, в которых каждая сторона имеет блоки с разной степенью жесткости, что является хорошим вариантом для пар со значительной разницей в весе. Жесткость конструкции зависит от вида наполнителя: пенополиуретан, койра или латекс.

Специалисты, прежде чем приступить к созданию кровати, рекомендуют сначала приобрести матрас, на размеры и характеристики которого можно будет опираться при разработке чертежа. Также желательно использовать изделия с ортопедическим эффектом и обивкой из натуральных «дышащих» тканей. Конечно, это увеличит стоимость матраса, но от качества изделия зависит прочность и комфорт сна.

Несколько слов в конце

Использование поддонов для самостоятельного изготовления кроватей – отличное решение, позволяющее не только сэкономить на материале, но и реализовать свой творческий потенциал. Такие конструкции популярны не только у домашних мастеров, но и у дизайнеров и мебельных компаний, создающих оригинальные изделия. различные конструкции и дизайн.

Надеемся, что наша статья была для вас полезной, и вы примените полученные знания на практике, когда решите сделать оригинальную и удобную кровать из поддонов для своего дома.

Оставьте свой отзыв в специальной форме для комментариев. Будем рады узнать ваше мнение и оценку.

Кровати из поддонов стали модными. Все чаще слышу разговоры друзей, которые решаются на это решение вместо традиционной кровати. Что так вдохновляет в кровати из поддонов? Должны ли мы сами заправить постель? Какой эффект мы получим?

Фактором, определяющим популярность кроватей из поддонов, является цена.

Стоимость самих поддонов действительно низкая, мы можем приобрести их, например, через интернет-аукционы по цене от 100 до 500 рублей.

В основном поддоны в сыром состоянии, новые или бывшие в употреблении. Чтобы привести их в работоспособное состояние, их необходимо отшлифовать, например, наждачной бумагой, а затем покрасить. Выбираем, будет ли кровать натурального цвета, окрашенная только пропиткой для дерева, или белого цвета. Или поэкспериментируйте с цветом, покрасив поддоны в бирюзовый или желтый цвет. Не забываем, что в получившуюся конструкцию из деревянных поддонов следует положить еще надувной матрас ( 9матрас 0180, самая дорогая часть конструкции ). Из поддонов можно сделать прикроватные тумбочки, чтобы они составляли композицию с кроватью.

Еще одним фактором в пользу кровати из деревянных поддонов является оригинальность и креативность. Таким образом, мы показываем, что, используя уже непригодные для использования поддоны, мы делаем из них что-то действительно практичное и даем им вторую жизнь. Такое решение вызывает эмоции и интерес, называется «Как тебе это удалось?» . И в такой момент мы гордимся этим и рассказываем.

Рекомендуется использовать поддоны с маркировкой EUR или EPAL. Благодаря прочности и качеству они подходят даже для кровати или дивана.

Если заказывать доски, то из них можно сделать поддон своими руками.

Размер поддона

Если вы не хотите делать поддоны своими руками, то вы можете заказать в фирме, которая делает мебель из поддонов. В Интернете вы найдете множество предложений столов, например, со стеклянной столешницей. Однако цена за такую ​​услугу, безусловно, выше.

В общем, такая мебель – оптимальное решение для дома. Дает уникальный дизайн по низкой цене. Поддоны подходят для изготовления различной мебели, будь то тумба под телевизор, журнальный столик, полка, скамья.

Помните о работе, которую необходимо выполнить, чтобы сделать поддон пригодным для использования. К тому же не в каждой комнате он сочетается с окружающим интерьером. Некоторым недостатком являются проблемы с удалением пыли из-под поддонов.

Если вам нравится такая мебель, то стоит закрыть глаза на отсутствие уборки, ощутить удовлетворение от обладания оригинальной мебелью в своем доме.

У кого-нибудь из вас есть кровать из деревянных поддонов, которую вы уже сделали сами? Есть ли у вас какие-либо советы или предложения, которые облегчат изготовление такой кровати?

Кровать из поддонов своими руками

Деревянные поддоны подходят для повторного использования, хотя они дешевы. Посмотрите пошаговую инструкцию, как сделать кровать из деревянных поддонов своими руками.

Кровать из поддонов подойдет для индустриального или старинного стиля, но не забудьте покрасить каркас в яркие тона, которые согреют дизайн спальни.

Вам потребуется:

• три поддона размерами 120х80 см;
грунтовка по дереву
• ;
• краска для дерева;
наждачная бумага
• или шлифовальная машина;
• малярный валик;
• кисточка.

Выровнять деревянную поверхность наждачной бумагой или шлифовальной машиной. Если есть сколы, снимите и протрите сковороду влажной тряпкой.

Покрасьте древесину краской и грунтовкой, которая предотвратит чрезмерное впитывание краски и продлит срок ее службы.

Используйте краску для дерева. При необходимости нанесите еще один слой. Из раскрашенных поддонов соберите каркас для матраса, лежащего рядом с другом.

Второй вариант более функциональная кровать

Ниже я представляю способ сделать удобную кровать из поддонов. Он функционален и выглядит современно.

Вам потребуется:

• 8 европоддонов 120 x 80 см;
• сверло по дереву;
• краска для дерева;
наждачная бумага
• ;
• малярный валик или кисть;
• ортопедический матрас.

Вырежьте ненужные доски, чтобы при укладке одного поддона на другой оставалось место для ящиков.

Выравнивание древесины. С помощью болгарки или вручную удаляем возможные занозы. Затем при помощи наждачной бумаги зачищаем места, до которых не дошла шлифовальная машинка. После шлифовки очистите пылесборник, протерев его влажной тканью.

Красим поддоны. Нанесите слой краски для дерева. Ждем, пока высохнет. Красим 2 раза. При желании нанесите еще один слой краски. Лучше всего оставить поддоны на ночь, чтобы они высохли.

На следующий день ставим готовые элементы в спальню.

Экологичные, бюджетные и нестандартные строительные материалы применения в интерьере дома

Необычное использование строительных материалов в обустройстве спальни придает интерьеру современный вид. Кровати из поддонов не только оригинально выглядят, но и практичны, удобны в эксплуатации и выгодны в покупке.

Необычная кровать из поддонов позволит подчеркнуть экстравагантность стиля в вашем интерьере

Конструкция, выполненная в виде кровати, привлекает своим необычным решением исполнения. Модели, выполненные таким образом, вы не найдете в мебельных магазинах. Особенность сборки своими руками — вот главная идея, заложенная в изделии. Кровать, сделанная в технике ручной работы, станет главным украшением вашей спальни, добавит новизны и сделает ваш отдых комфортным.

Кровать станет отличным решением для оформления спальни в стиле лофт

Возможны различные варианты изготовления кровати из поддонов своими руками. Например, основание кровати устанавливается сразу на несколько поддонов. Конструкции из соединенных между собой 4-6 поддонов одновременно и со встроенными изделиями в изголовье кровати.

Очень удобно разместить кровать из поддона с изголовьем и встроенной тумбочкой.

Вы можете создавать структуры по своему желанию, например, с местом для хранения

Подсветка в разных местах, подключенные лампочки ночью дают ощущение парения в невесомости. Такое освещение поможет придать комнате необычный вид и эффектно выделить кровать на фоне другой мебели. Цветовое решение может варьироваться от спокойных теплых тонов до ярких кричащих цветов.

Оригинальные и романтичные варианты для вашей минималистичной спальни

Компактность, удобство и интересный дизайн с подсветкой

Применяют строительные поддоны не только при изготовлении кроватей. Набирают популярность изделия из поддонов своими руками. Выполнены модели в виде прикроватных тумбочек, тумб под ТВ, диванов, столов и других вариантов. Мебель из такого материала выступает в единой цветовой гамме и дополняется различными аксессуарами (подушками, настольными лампами, скатертями, покрывалами).

Яркий, мягкий и безопасный диван-поддон для гостиной

Диван и стол для гостей, выполненные в едином стиле своими руками

Кровать с подсветкой создаст незабываемую атмосферу и добавит ощущения тепла и уюта.

Установленное и готовое изделие можно использовать не только как кровать, но и как ночник. В поддоны встроены светодиодные цепи, состоящие из шнура и вилки. Они крепятся к конструкциям внутренней части. Розетку желательно расположить возле кровати, для удобного подключения не вставая с кровати. Рассеивающий белый или цветной свет создаст картину из сказки, настраивая на умиротворяющий романтический лад. К готовому изделию можно добавить дополнительный лоток у изголовья, а также оснастить его подсветкой.

Идеальное решение для дачного загородного дома для отдыха

Как пришла идея использовать кровать из поддонов?

Необычные конструкции применяются по назначению для перевозки грузов различного спроса. Это гнутые доски. Имея размеры 120*80*12 см, они способны перевозить тонны строительных и других материалов. Управляемый погрузчик способен поднять и перевезти паллету весом до нескольких десятков килограммов.

Создаем уютный уголок для питомца из подручных материалов

Шведские дизайнеры первыми обратили внимание на необычный дизайн. Разработали и представили новую кровать из поддонов. Крепко сложенные, экологически чистые поддоны вдохновили на создание необычного интерьера, который будет уместен в любом жилом помещении (на даче, в частном доме, в городской квартире).

Эко вариант для загородного дома в пастельно-мятных тонах

Кровати из поддонов своими руками, как и другие предметы мебели, вызывают все больший интерес у населения. Миллионы просмотров сайтов на строительную тематику, а также мастер-классы по созданию кроватей и других предметов интерьера вызывают желание сделать своими руками. Возникает вопрос: почему так популярны модели из поддонов? Давайте посмотрим на ответ ниже.

Подвесная кровать из поддонов для уникальной и очень необычной квартиры

Как сделать кровать из поддонов своими руками

Каркас кровати с ящиками, собранный из деревянных поддонов

Если вы собираетесь установить необычное изделие в свой интерьер, предварительно подготовьте схему сборки, необходимые строительные инструменты и материалы, что именно понадобится указано в таблице ниже :

Особой техники создания нет. Каждый мастер стремится сделать проект таким, каким он его видит по-своему. Для изготовления обычной двуспальной кровати из поддонов размером 240*200 необходимо двенадцать штук.

Оригинальности кровати из поддона добавит забор из металлических труб

Если вы не планируете установку дополнительных ножек, процесс сборки пройдет еще быстрее. Достаточно пройтись по плоскошлифовальной машине, покрасить и покрыть лаком, и собрать саморезами.

простая деревянная кровать охотничий домик в лесу

Выполнение последовательности работ состоит из нескольких этапов.

Необработанные деревянные поддоны с размерами

1. Заранее подготовьте строительные поддоны. Удалите с них всю грязь. Для большего эффекта рекомендуется полоскать с разных сторон мыльным раствором или проточной водой из шланга, если позволяют условия.

   Из таких необычных конструкций, не представляющих особой ценности, получается отличная безопасная и недорогая мебель

2. Изделие будущей кровати из деревянных поддонов должно сохнуть естественным путем. Лучше оставить их сохнуть на солнце. Ультрафиолетовые лучи не только помогут обработать поверхность от бактерий и микробов, но и на короткий срок помогут подсушить все места.
3. Доски рекомендуется разобрать по отдельности, а затем скрепить железными уголками и саморезами. Изготовленный поддон будет прочнее и надежнее за счет вкрученных шурупов.
4. Готовые изделия шлифуют машинкой или наждачной бумагой. Опция подготовки поверхности с помощью электроинструмента позволяет выполнить работу быстро и с минимальными затратами.
5. Поддоны после шлифовки обработайте антисептиками от вредных насекомых и образования плесени. При выборе продукта обращайте внимание на срок годности и показатель токсичности для человека и животных.
6. После нанесения первого слоя нанесите следующий слой. Дождитесь полного высыхания.

   Мастер-класс с фото по изготовлению кровати из поддонов с подсветкой

7. Приступить к грунтованию основной поверхности. Для этого сначала встряхните банку (это нужно, чтобы раствор стал однородным). Нанесите слой кистью или валиком, не забывая равномерно промазать все места. Обработайте поверхность трижды. Готовый поддон после грунтовки должен полностью высохнуть.

   Подготовленная кровать для дальнейшей обработки

8. Следующий шаг — нанесение краски. Выберите оттенок, который вы хотите использовать для своей кровати. Встряхните банку и откройте ее. Осторожно перемешайте содержимое. Плавными движениями наносите мазки, закрашивая поверхность всей палитры. Не забывайте о внутренней части. Можно взять краскопульт, с его помощью будет удобнее и практичнее наносить краску. Дождитесь полного высыхания и покройте лаком, после чего начинайте фиксировать поддоны между собой.

   Правильное нанесение краски для достижения наилучшего эффекта

9. Проверьте конструкцию на устойчивость и надежность, затем установите. Положите матрас и постельное белье.

Так выглядит каркас будущей кровати после сборки

Процесс превращения каркаса в полноценную кровать некая атмосфера и аура в темноте.

Паллетная кровать со светодиодной подсветкой

Собранный и готовый к использованию предмет будет уникальным с точки зрения необычности внешнего вида. Он не только быстро собирается, но и отлично вписывается в интерьер. загородный дом, а также подойдет для городской квартиры.

Изготовление поможет сэкономить много денег, а это немаловажно, так как они никогда не бывают лишними.

Видео: Как сделать кровать из поддонов пошагово

Как сделать кровать подиум своими руками, инструкция от лучших специалистов. Делаем кровать-подиум своими руками Из чего сделать подиум из

Сегодня мы подробно расскажем, как сделать кровать-подиум своими руками, не обращаясь к профессионалам. С такой задачей справится тот, кто умеет пользоваться электролобзиком, умеет выдерживать размеры и не боится взять в руки что-нибудь острее вилки. Если вы будете следовать этому алгоритму, вы сэкономите и деньги, и время. В статье рассказывается об инструментах, которые используются для создания кровати, об используемых методах и даются практические рекомендации, как избежать ошибок в работе.

Комплект фурнитуры подбирается в зависимости от количества ящиков, их крепления и способа наращивания.

Практический совет! Обратите особое внимание на сухость досок и брусьев. Перед использованием пропитайте средством против плесени и влаги. Чтобы срез был ровным, точно под прямым углом, используйте строительный уголок.

Необходимые инструменты для изготовления

Сборка рамы

Ровность кровати-подиума, во-первых, влияет на прочность конструкции, а потом здесь будет располагаться какая-то мебель и элементы интерьера. Поэтому перед началом строительства проведите работы по выравниванию пола под ним. Для таких кроватей подходят недорогие матрасы, которые в Екатеринбурге предлагает компания Sleeping Kit.

Затем проведите на стене прямую линию, соответствующую ее высоте и размерам. Это можно сделать обычным уровнем (желательно использовать, конечно, лазерный уровень – он точнее). Если сама конструкция будет примыкать к стене, то необходимо демонтировать плинтус по всей длине соединения.

Сам каркас кровати-подиума собирается из бруса. В зависимости от возложенных на него функций и предполагаемых размеров можно использовать брус разного сечения от 27 до 50 мм, но лучше брать среднее – 40 мм.

Каркас кровати-подиума

Опорные брусья, в зависимости от размера ниши и самого возвышения, могут крепиться к стенам или полу. Крепим их саморезами по ранее отмеченной линии. Если размеры постройки не большие, то достаточно закрепить их вертикально анкером к стенам.

Практический совет! Расчет длины вертикального стержня: расчетная высота минус сечение самого стержня.

Соответственно, чем меньше расстояние между ближайшими столбами, тем прочнее будет конструкция. Но часто его делать не нужно — рекомендуемое расстояние 40 см. — не сильно прогнется под весом лежащего человека. На стойки укладываются поперечины. Это верхняя часть кадра. Зафиксируйте идущие вдоль стены балки дюбелями или саморезами – мы придадим конструкции дополнительную жесткость. Их нужно укладывать строго перпендикулярно друг другу, соединяя саморезами или гвоздями и усиливая соединение металлическим уголком. Если площадка большая, то для придания жесткости заведите внутрь несколько дополнительных вертикальных брусьев.

Практический совет ! Во избежание трещин и сколов в древесине, перед тем, как вкручивать саморез, просверлите отверстие в том месте, где вы планируете его вкручивать. Возьмите сверло меньшего диаметра, чем саморез.

Если ты планируешь делать приклад с изгибом, то и сам каркас надо делать таким. Для этого: начертите на полу форму изгиба, по линии закрепите вертикальные бруски с шагом примерно 20-30 см. Их необходимо размещать в тех местах, где линия меняет направление. Если размеры комнаты позволяют, то добавьте к подиуму несколько выдвижных ящиков для постельных принадлежностей и белья. Ящики можно установить несколькими способами: с мебельными колесиками или боковыми направляющими. При расчете шага между брусками не забудьте учесть это расстояние.

Подиум кровати с ящиками Подиум каркаса кровати

Обшиваем каркас

Приступаем к обшивке получившегося каркаса. Лучше всего сюда подойдет лист фанеры, МДФ или грубостружечная плита (ОСП). Не стоит использовать плиты, которые боятся влаги (например, ДВП), потому что они могут деформировать и повести за собой всю конструкцию. Что использовать решать вам – фанера имеет неровности, сколы и пустоты, но она более экономична. И, соответственно, общая стоимость строительства будет снижена. У плит ОСБ, МДФ таких дефектов нет, но они будут стоить дороже. Для самой конструкции материал облицовки особой роли не играет, вопрос только в финансах.

Практический совет! Во избежание возможных деформаций рабочей поверхности при креплении листов оставляйте между ними расстояние около 2 мм.

Если каркас планируется «глухой», т.е. если вы не хотите размещать в нем ящики или выдвижную кровать, то обиваем и фасад.

Теперь займемся шумоизоляцией, т.е. адаптацией вашего подиума для городских условий. Для этого застелите внутреннюю поверхность (оставьте место для размещения ящиков и ниш) любым шумоизоляционным материалом, например, пенопластом или минеральной ватой. Это снизит уровень гулкого звука из пустого пространства платформы при ходьбе по ней, а это сыграет роль теплоизоляции.

Обивка кровати-подиума

Последние штрихи

При всей аккуратности работы без мелких неровностей и дефектов не обойтись. Чтобы скрыть недостатки, используйте шпаклевку по дереву. После высыхания отшлифуйте поверхность мелкой наждачной бумагой.

Оформление полностью в ваших руках и воображении. Подойдет что угодно: ковролин или ламинат, линолеум или даже керамическая плитка — на ваше усмотрение. Но сосредоточьтесь на дизайне вашего пространства и ваших финансах.

Практический совет! Подиум – это прежде всего возвышение, и это первое, что бросается в глаза при входе в помещение. Поэтому не увлекайтесь, оставьте все как есть – естественно и эстетично.

Особое внимание следует уделить отделке лицевой части. Если часть переда ровная, то ее просто обшивают так же, как и весь подиум. Если вы придали ей необычную форму, например, волнистую, то нужно использовать материалы, легко принимающие разные формы. Подойдет фанера, различные профили (алюминиевые или латунные), пластиковый уголок и т.п. Торец — хорошее место для размещения на нем диодных ленточных ламп или неоновых ламп. Инженерные коммуникации также можно убрать внутрь подиума, но не забудьте обеспечить к ним свободный доступ, не разбирая всю тумбу.

Кровать на подиуме готова.

Готовая кровать-подиум
Кровать-подиум в скандинавском стиле
Кровать-подиум в интерьере

Теперь внимательно осмотрите поверхность, стыки со стеной и полом, нет ли прогиба досок, сделайте несколько шагов по настилу, послушайте посмотрите, есть ли гулкий звук или скрип. Теперь, когда все в порядке, подбирайте мебель и украшения и обустраивайте новый «вознесенный» уголок.

И напоследок несколько советов тем, кто хочет построить платформу без привлечения профессионалов:

• Фетровые края поперечин и подиума никогда не будут скрипеть.
• Оставьте место между платформой и радиаторами. Не препятствуйте естественной циркуляции воздуха.
• Крышку по возможности лучше сделать из цельной плиты.
• Заранее необходимо предусмотреть некоторый отступ от стены. Разложите здесь декоративные элементы или посадите растения.
• Для детской комнаты или санузла ступени должны быть выполнены с противоскользящим покрытием.
• Для доступа к инженерным и другим коммуникациям в подиуме сделать люк. Избегайте острых углов при проектировании.

Внешний вид такого возвышения, сделанного своими силами, придаст старому, уже надоевшему интерьеру новые краски. Он добавит функциональности, зрительно расширит масштаб помещения, скроет коммуникации.

Эти работы можно сделать самому — ничего хитрого в этом нет — можно существенно сэкономить на вызове мастера и заслужить большое уважение жены. Конечно, вы потратите деньги на стройматериалы и потратите свободное время, но оно того стоит – кровать-подиум изменит привычный интерьер.

Кровать-подиум своими руками

45 фото идей кровати-подиума своими руками:

Сегодня стало модно оборудовать в квартире подиум. Делается это не только в целях эстетики и зонирования. Основная причина часто кроется в недостаточном количестве квадратных метров и попытке разместить много вещей и функциональных зон на очень ограниченном пространстве. В этом смысле подиум в квартире стал настоящим спасением. Возвышение позволяет спрятать кровать, ящики и полки, скрыть коммуникации и прочее. Мы собрали множество интересных идей для обустройства подиума в доме.

# 1. Какие функции возложены на подиум?

Стремительно растущая популярность подиумов обусловлена ​​универсальностью этой конструкции. Возвышение в квартире может быть использовано для таких целей :

• маскировка коммуникаций , если это невозможно сделать другими способами. Зачастую внутри и снаружи возводят подиумы, позволяющие скрыть водопровод и канализацию. Забегая вперед, отметим, что в этом случае необходимо обязательно обеспечить свободный доступ к коммуникациям;
• зонирование пространства , ведь разница в высоте позволяет четко отделить одну функциональную зону от другой. Актуально для и ;
  
• рациональное использование имеющейся площади … Подиум позволяет разделить часть пространства помещения на ярусы, причем каждый ярус можно использовать по назначению. Любую мебель можно поставить на горку, или , а пространство под подиумом использовать для хранения множества вещей. При правильном планировании зоны хранения можно заменить добрую половину массивной одним только подиумом, а значит, места в комнате станет больше. Часто место под тумбой используется для выдвижной установки;
  
  
• коррекция пространства … Подиум позволяет визуально скорректировать геометрию. Для этого достаточно у короткой стены организовать возвышение, контур которого будет иметь округлую или криволинейную форму;
  
• подиум — вместо мебели . .. Если на него положить матрас, то получится удобная полноценная кровать. Мы уже упоминали о возможности организации под подиумом вместительного.
  

Один подиум может совмещать в себе несколько вышеперечисленных функций, что особенно ценится владельцами малогабаритных квартир. Например, подиум может отделить рабочую зону с письменным столом от гостиной, а внутри можно спрятать спальное место, которое в некоторых квартирах-студиях никак не помещается.

№2. Где лучше разместить подиум?

Подиум — удобная и полезная вещь, если хозяева квартиры задумались о его размещении. Сразу отметим, готовые подиумы в магазинах не продаются — собираются в квартире или доме с учетом всех выдвигаемых требований, поэтому подгонять не придется — все в наших руках.

Что важно учитывать при выборе места для подиума?

1. Если подиум используется для маскировки коммуникаций, то его место определяется расположением труб.
2. Если возвышение играет роль кровати, то оно будет там, где уместнее всего поставить кровать.
   
   
3. Не стоит устраивать подиум в центре комнаты или в проходном месте, так как возрастает риск получения травм, а постоянно обходить конструкцию будет неудобно.
   
4. В пенале подиум не ставится вдоль длинной стены. Возвышение лучше организовать возле короткой стены и таким образом разделить комнату на два квадрата. В комнатах правильной формы подиум можно расположить в углу, сделав его в форме квадрата, прямоугольника или полукруга.
5. При поиске лучшего места для подиума в квартире обратите внимание и на другие архитектурные особенности, которые могут стать частью тумбы или служить ее обрамлением.
6. Высота подиума в зависимости от его назначения колеблется от 15 до 50 см, но необходимо учитывать высоту помещения. Важно, чтобы человек, стоящий на подиуме, мог выпрямиться в полный рост.

Дизайнеры рекомендуют не размещать на подиуме излишне массивные предметы мебели. Все, что стоит сверху, автоматически привлекает внимание вошедшего — таковы особенности человеческого восприятия. Если большие, тяжелые вещи будут стоять на высоте, то квартира будет выглядеть перегруженной.

№3. О каких недостатках подиума нужно знать?

Недостатков у подиумов мало, но все же они есть, и о них нужно знать. Большинство недостатков являются последствиями непродуманного расположения постамента или его некачественной конструкции.

Владелец подиума может столкнуться с такими минусами:

№4. Идеи обустройства подиума в квартире

Подиум предполагает множество сценариев его использования. Одни из них направлены на, другие – на максимально рациональное использование пространства.

Вот несколько идей для организации пространства на подиуме:

• Кровать-подиум Наиболее распространенное решение. Спальную зону можно организовать в нише или на открытом пространстве – в любом случае подиум визуально отделит ее от остальных зон в квартире. Высота подиума для кровати 20-50 см, при расчете учитывайте высоту матраса. При обустройстве кровати на такой горке можно сэкономить на покупке полноценной кровати – нужен только хороший матрас. Пространство под койкой можно использовать для хранения вещей. Если по периметру подиума есть место, его можно использовать как;
  
  
• Подиум-комод. Ящики на колесиках, которые прячутся под подиум, можно использовать для хранения множества вещей. Для этой цели можно использовать ступеньки подиума. Если горка имеет приличную высоту, то ее основание можно украсить нишами для хранения книг и сувениров. Светодиодная подсветка послужит украшением. Подиумное хранилище можно дополнить обычными хранилищами, расположенными по периметру тумбы;
  
  
• тайник-подиум … Все пространство под подиумом может быть занято потайной станиной, которую при необходимости можно выдвигать с помощью направляющих и роликов. Для квартир-студий площадью 20-25 квадратных метров, где обустройство полноценной кровати кажется чем-то из области фантастики, это отличный вариант. Главное, оставить достаточно места для выдвижения кровати. Еще один обратный вариант – сделать его похожим на погреб. Если подиум устроен как игровая зона для детей, то в полу можно сделать углубление для хранения игрушек. После активных игр достаточно будет быстро сложить все в импровизированный погреб, закрыть его крышкой и привести в порядок;
  
  
• коррекция и зонирование … Подиум необходим не только для узких, длинных помещений. В, совмещенном с гостиной, например, при разнице в высоте можно выделить зону, где нужно снимать обувь.
  

Подиум становится незаменимым в квартирах-студиях и, особенно, если в семье есть дети. В этом случае возвышение может стать миниатюрной детской комнатой: на верхнем ярусе есть все необходимое для учебы и развлечений, нижний ярус — выдвижная кровать, ступеньки — для хранения вещей.

Однако подиум необходим не только для миниатюрных помещений – в больших гостиных и спальнях он позволяет четко выделить отдельные зоны и сделать помещение намного уютнее.

Отделка подиумного пространства часто выполняется так же, как и в остальной части помещения. Если стоит задача еще больше выделить эту зону, то можно использовать другое напольное или настенное покрытие, но при этом не стоит забывать о гармонии и сочетании цветов.

Интересным решением в оформлении подиума является использование светодиодной подсветки по контуру. В этом случае можно получить настоящую сцену в обычной квартире.

№5. Виды подиумов и материал изготовления

По конструкции подиумы можно разделить на:

• монолитные;
• Каркас.

Монолитный Изготовить из. Выходят крепкие и надежные конструкции, только для многоквартирного дома вес такого подиума запредельно велик. Облегчить конструкцию можно с помощью или , но это вариант для частных домов. Для заливки подиума используется опалубка необходимой формы.

Каркасные подиумы – лучшее решение для обычных квартир. Каркас делается из дерева или металла; для обшивки используют фанеру, ДСП или ОСП. Листы можно укладывать в два слоя для увеличения прочности конструкции.

№6. Подиум в квартиру своими руками: принцип работы + видео

Чтобы подиум был прочным и надежным, все выкатные механизмы в нем нормально функционировали и не перекашивались, к процессу строительства следует подходить со всей ответственностью. Лучше все доверить профессиональному исполнителю, но если есть базовые строительные навыки, желание и уверенность в себе, то можно попробовать все сделать самому.

Оптимальная конструкция подиума для квартиры – каркасная. Принцип работы по его созданию следующий:

• подготовка чертежа, на котором будут отражены размеры и форма подиума, расположение лаг каркаса, размеры ящиков и другие детали. Не забудьте учесть толщину брусков и облицовочного материала;
  
  
• лазерным или строительным уровнем на стенах размечается уровень будущего подиума. Контур подиума нанесен на пол. Результат во многом зависит от правильности этого этапа работы;
• метки на стене также можно делать в местах крепления брусков каркаса. Для возведения каркаса подойдет брус 50*50 мм, если предполагается нагрузка не более 200 кг/м 2 . При более высоких нагрузках берется брус 75*75 мм;
  
• нижние балки крепятся к деревянному полу саморезами, к бетонному полу — быстромонтируемыми дюбелями. Естественно, перед началом работ напольное покрытие лучше снять, но некоторые специалисты утверждают, что это вовсе не обязательно. Многие обходятся без нижних балок, сразу устанавливая вертикальные балки с шагом 40 см. Вертикальные балки можно крепить к полу или несущим стенам;
  
• при установке нижних горизонтальных балок по углам ставятся вертикальные опоры, которые впоследствии соединяются верхними горизонтальными балками. Вертикальность тщательно контролируется. Теперь вы можете установить дополнительные вертикальные опоры, если не устанавливали их ранее. Все бруски соединяются под прямым углом, фиксируются саморезами
или
• или если внутри нет ящиков, то лучше заполнить пространство под подиумом или , который будет служить;
• если подиум предполагается с подсветкой, то проводку лучше подвести на этом этапе;
• Обшивка каркаса выполняется листами фанеры 20 мм, ДСП, ОСП, гипсоволокнистыми плитами или обычными досками. Материал крепится к каркасу саморезами или гвоздями, желательно оставлять компенсационные швы 2-3 мм на случай, если материал расширится при впитывании влаги. Если будет использоваться внутреннее пространство подиума, то его также обшивают на этом этапе, причем перед фасадной обшивкой;
  
  
• если торец подиума должен быть изогнутым, то для его обшивки используется гибкий материал. Подойдет тонкая фанера и металлические профили.

Последний штрих — чистовая отделка. В качестве напольного покрытия для подиума можно выбрать любой материал, кроме наливных полов. Не забывайте об освещении. Подсветка по контуру подиума — не только интересное дизайнерское решение, но и мера безопасности.

Выдвижная кровать-подиум необычного дизайна с диваном наверху

На современном мебельном рынке можно найти огромное разнообразие кроватей. И если двухъярусными кроватями уже никого не удивишь, то трехъярусные, выдвижные, подвесные и кровати-подиумы для многих еще в новинку, и с ними еще предстоит познакомиться. Возможно, кто-то уже присмотрел новую кровать для покупки, а мы будем делать кровать-подиум своими руками. Прежде чем построить его, самостоятельно разберемся в его особенностях, плюсах и минусах.

Расположение спального места на подиуме у окна

Кровать-подиум со спальным местом сверху и красивым балдахином для зонирования спального места

Кровать-подиум представляет собой возвышение в виде ступеньки с уложенным на нее матрасом. Основное отличие от обычной кровати в том, что вокруг матраса на подиуме остается довольно большое количество свободного места. Она может варьироваться от 25 см и более.

Подиум с выдвижной кроватью и рабочим местом

Спальное место может располагаться непосредственно на подиуме, а также быть выдвижным, то есть находиться в одной из ниш подиума. В последнем случае горку используют для организации рабочего или игрового пространства, зоны отдыха.

Стильная и удобная кровать на подиуме за ширмой в углу комнаты

Функции

Кровать-подиум с лестницей, комодом и выдвижным столом

Поскольку кровати этого типа представляют собой смешанную конструкцию, их функциональные возможности очень обширны.

• Зонирование пространства. С помощью подиума можно выделить одну из зон комнаты. Возвышенный участок психологически определяется как нечто отдельное от всего остального. Сделав на подиуме спальное место, а также отделив его шторами, можно легко получить отдельную спальню в однокомнатной квартире.
• Исправление пропорций. Неровность пола можно исправить, подобрав правильную форму подиума, узкую комнату можно визуально расширить с помощью этого приема, а огромной пустой комнате придать четкие формы.
• Экономия места. Это достигается за счет того, что кровать-подиум совмещает в себе несколько функций, увеличивая полезное пространство. В нем можно разместить ящики для белья, полки для книг или других вещей.
• Маскировка коммуникаций. Подиум — отличная возможность спрятать в нем провода от видео- и аудиоаппаратуры, освещения и других коммуникаций.

Кровать своими руками в нише комнаты

Такое большое количество выполняемых функций создает впечатление, что мы нашли идеал. Однако есть у кровати-подиума и свои недостатки.

Преимущества и недостатки

Выдвижная кровать-подиум экономит место

Несомненным преимуществом является его универсальность и экономия места. Еще одним преимуществом является простота, казалось бы, сложной конструкции. Собрать несложно, поэтому заказав кровать-подиум, вы сможете собрать ее без посторонней помощи, а также сделать это своими руками. Отсюда и относительно небольшая дешевизна этой мебели, особенно если делать ее своими руками.

К недостаткам можно отнести то, что подиум усекает помещение по высоте. Поэтому установка такой кровати в невысокой малогабаритной квартире будет нецелесообразна.

Просмотров

Кровати-подиумы можно разделить по нескольким признакам. Для начала разделим их в соответствии с формой: наиболее распространены круглые и прямоугольные конструкции. Впрочем, все зависит от вашей фантазии. Вы можете сделать подиум треугольной, многоугольной или даже замысловатой формы. Но для этого необходимо сделать соответствующую рамку, что усложняет дело.

Кровать-подиум со спальным местом наверху и световым экраном для разделения спальной зоны и зоны отдыха

Можно говорить о таком критерии, как использование подиума. Имеется в виду расположение кровати. Он может располагаться сверху подиума, а дополнительное полезное пространство представлено подиумом, который можно использовать как ящики для хранения. Второй вариант – выдвижная кровать.

На подиуме можно организовать функциональную зону, а кровать можно поставить сбоку

Также стоит упомянуть тип подиума: монолитный и каркасный. Первый делается из гипсоблока, песчано-цементной смеси или пенобетона. Чаще этот вид используют для кухонь и санузлов в частных домах, так как конструкция достаточно тяжелая и дает дополнительный вес на этаж. Каркасные подиумы чаще всего используются для кроватей. Суть заключается в сооружении металлического или деревянного профиля, который затем обшивается фанерой.

Приступаем к работе

Основой кровати, которую мы будем делать, также является каркасный подиум. Работа состоит из нескольких этапов.

Стадия работы	Основные задачи	Инструменты
Подготовительный	Подобрать материал, подготовить необходимые инструменты, снять мерки	Линейка, рулетка, карандаш
Конструкция подиума	Изготовление и установка рамы	Дрель, саморезы
Дополнение деталями	Изготовление и установка ящиков	Фанерный лист, несколько ЛДСП, клей
Собираем	Закрепить все изготовленные детали, устранить дефекты	Направляющие, винты, отвертка
Установка	Установите кровать вместе с дополнительными деталями	Листы фанеры или ДСП, шурупы, отвертка, матрац
Внешняя отделка	Оформление внешнего вида в соответствии с проектным решением	Светодиодная лента, ковер, ткань и т. д.

Наметил план, теперь можно смело приступать к работе.

Подготовительный этап

Любая работа требует подготовки. А такое дело, как изготовление кровати-подиума своими руками, требует тщательной подготовки. Этот этап включает в себя:

• выполнение измерений;
• составление дизайн-проекта;
• выбор материала;
• базовая обработка;
• Подготовка инструментов.

Сначала нужно измерить комнату. Размер подиума определяется размерами комнаты. Предлагаем сделать прямоугольный подиум во всю ширину комнаты. Длину определяйте сами, насколько позволяют размеры помещения. Также нужно учитывать размер матраса, чтобы ориентироваться, сколько свободного места останется.

Каркас кровати-подиума с выходной двуспальной кроватью

В соответствии с полученными размерами составляем дизайн-проект. Включает в себя все этапы работы, от выбора материала до дизайна изделия.

Материалы для перекрытия каркаса кровати

Выбор материала. Для изготовления каркаса вам понадобятся прочные деревянные брусья. ДСП или несколько листов фанеры для перекрытия каркаса подиума. Также вам понадобится несколько ДСП (ДСП) для боковых стенок кровати.

Необходимые инструменты для сборки кровати-подиума

Из инструментов понадобятся рулетка, карандаш, отвертка, дрель, ножовка, набор отверток, саморезы, молоток, строительный степлер, строительный уровень.

Вам необходимо купить материал в соответствии с полученными мерками. В этом случае у вас не будет лишних элементов или недостатка материала. Первоначальная обработка не требуется, так как деревянный брус и ДСП продаются в готовом виде. Обработка будет происходить в процессе работы по мере раскроя и закрепления материала.

Изготавливаем каркас

Сборка каркаса подиума в углу комнаты

После подготовительного этапа приступаем к работе. Все начинается с основ. И начинается наша работа с оформления подиума, который станет основой для кровати и комода.

Крепление рамы к горизонтальным стойкам

Начнем с установки подиума. Для этого в соответствии с замерами начертите высоту закрепляемых на стенах балок, а затем проверьте отметки с помощью строительного уровня, чтобы получившийся подиум был ровным. Затем берем подготовленные деревянные балки и крепим их к полу и стенам анкерами по горизонтали. Затем к ним необходимо прикрепить бруски вертикально, дополнительно прикрепив их к стене. Расстояние между лагами должно быть не более 40 см для прочности конструкции. К вертикальным балкам сверху также прикрепляем деревянные балки, дублируя нижний слой. Получается некая коробочка. Это каркас подиума. Теперь нужно определить расположение матраса на нем.

Прикрепите к основанию подиума три рейки в зависимости от расположения матраса. Одна должна проходить строго по середине предполагаемого матраса, две другие по правому и левому краям. Затем набейте рейки на специальные балки – это будет наше спальное место. Также необходимо прикрепить к основанию по периметру матраса несколько досок для закрепления матраса. По краю каркаса крепим к стене и основанию (в зависимости от остального материала кровати) плиту из фанеры или ДСП, которая будет составлять будущее изголовье.

Боковины крепим к готовому основанию кровати-подиума

Теперь можно приступать к изготовлению и креплению дополнительных деталей.

Дополнение деталями

Собираем ящики для кровати

В нашем случае выдвижные ящики являются дополнительными деталями. Это очень практичный и простой в использовании вариант. Также можно сделать ящики с распашными дверцами или полками. Тем не менее, мы рекомендуем использовать выдвижные ящики.

Крепление направляющих ящиков

Сделав замеры, вы можете заказать готовое изделие и только вставить его в раму. Но мы предлагаем сделать коробки своими руками. Кроме того, это не займет много времени и сил. Следует учесть, что ширина коробки должна быть на 2,5 см меньше коробки, в которой она будет располагаться. В соответствии с этим приступаем к изготовлению ящиков. Нам понадобится лист фанеры для дна, 3 ДСП для боковых стенок. Скрепляем эти детали клеем. Берем еще одну ДСП и приделываем к ней ручку, после чего прикрепляем эту доску к остальной части коробки. Коробка готова.

По приведенной схеме изготовьте остальные ящики, количество которых предусмотрено имеющимися нишами.

Устанавливаем вторую часть направляющих на разделительные перегородки

Вам понадобится несколько направляющих для установки ящиков. Они состоят из двух частей: первая (две направляющие) крепится с двух сторон по бокам короба, а вторая (тоже 2 направляющие) крепится к раме. Делается это с помощью шурупов, которые обычно идут в комплекте с рейками и отвертками.

Устанавливаем ящики на место в нише кровати

Завершающий этап

Схема обивки кровати-подиума своими руками

Последний этап предполагает сборку всех частей конструкции, ее окончательную установку и облицовку.

По сути, у нас есть только готовый каркас. Теперь нам нужно сделать отделку. Лучше для этой цели использовать фанерные листы. Возьмите подготовленные по длине листы фанеры или нарежьте по сделанным замерам. Обклеиваем срез пластиковой кромкой. С одной стороны наносится термоактивируемый клей. Чтобы закрепить этот край, его нужно нагреть и плотно приложить к срезу фанеры (можно сделать это с помощью старого утюга). Теперь крепим обработанные листы фанеры к каркасу с помощью саморезов. Так необходимо обшить весь подиум (для стенок кровати мы уже закрепили ДСП по периметру матраса, для стен можно использовать и фанеру). Стык подиума с полом закрываем плинтусом.

Верхняя часть рамы закрыта. Повторяем эти действия по отношению к сторонам рамы. Теперь осталось разместить ящики в соответствующих нишах, а матрас поставить на отведенное для него место.

Отделка

Обшивка выдвижной кровати-подиума ламинатом

Кровать-подиум готова. Сделали раму и основные детали, собрали и закончили. Теперь есть возможность пофантазировать и сделать декор получившегося изделия.

Деревянная обивка кровати-подиума в тон напольному покрытию

Декор, не предусмотренный заранее в плане, может быть выполнен с помощью ткани, ковра, светодиодной ленты и т.д. Так подиум можно застелить ковром, закрепив его плинтусами; декорировать изголовье тканью; по периметру подиума или ящиков приклеиваем светодиодную ленту или драпируем тканью. Воспользоваться этими простыми приемами декорирования может любой желающий, они разнятся во всех направлениях и техниках, которыми вы владеете. Вы можете использовать бумагу или нитки, краску, лак и другие материалы, чтобы придать кровати желаемый вид.

Готовая кровать-подиум, сделанная своими руками

Иная ситуация с более сложным декором. Это может быть встроенное светодиодное освещение или музыкальное оборудование, отделка подиума фигурными мраморными балками и т. д. Для таких нововведений требуется планировка. Их необходимо отобразить в дизайн-проекте, так как они требуют дополнительных конструктивных преобразований. При тщательном планировании вы сможете реализовать любую идею, которая придет вам в голову.

Огромный подиум вдоль всего помещения студии для матраса и рабочей зоны

Видео: Кровать с ящиками своими руками

Если в вашей комнате мало свободного места для установки кровати или вы хотите дополнительные секции, где можно хранить вещи, то задумайтесь над созданием многофункционального подиума с кроватью. Есть 2 варианта, как можно смонтировать кровать-подиум своими руками за несколько дней. Рассмотрим подробно технологию изготовления и возможные ошибки в работе.

Подиум над выдвижной кроватью

В первом случае подиум представляет собой конструкцию, которая находится на возвышении, внутри она полая. Каркас кровати выполнен на колесиках. Днем кровать задвигается в подиум, ночью выкатывается и используется по прямому назначению. Преимущества использования такого типа подиума – значительная экономия места.

Подиум такого типа, установленный в длинной и узкой комнате, визуально скорректирует ее форму и сделает комнату более квадратной.

Наверху можно установить письменный стол, детский уголок, книжные полки. Если подиум сделать по ширине комнаты, то внутри помимо кровати можно сделать встроенные секции для постельного белья, одежды или других вещей. Использование такой конструкции позволяет выполнить зонирование, отделив зону отдыха от рабочей зоны или спальни.

Подготовка материалов и инструментов, построение схемы

Первый этап работы – составление расчетной схемы и расчет материалов. Длина конструкции равна ширине комнаты, например, 3,5 метра. Минимальная ширина соответствует предпочтительной ширине кровати с запасом в 10-20 см. Для детской кровати достаточно ширины 1,2-1,5 м, а для установки двуспальной кровати потребуется 1,7-1,9 м. Высота подиума должна быть не менее 50 см, в этом случае кровать будет свободно перемещаться под ним.

Чертеж

Если в комнате высокие потолки, то можно сделать подиум с выдвижной кроватью высотой 60-70 см, внутренние ящики в этом случае будут вместительнее. На листе бумаги нужно построить схему конструкции, указать расположение, ширину и высоту ступеней. Определите количество и размер ящиков, в какую сторону будут открываться двери.

Для сборки каркаса конструкции используется брус 5х5 см, который крепится саморезами по дереву длиной 70-100 мм, металлическими уголками. Количество бруса рассчитывается согласно построенной схеме. Для обшивки каркаса листами OSB толщиной 9мм готовы. Если конструкция предполагает наличие ящиков, то приобретаются мебельные фасады и фурнитура.

Деревянные элементы
Инструменты
Набор ламелей

Каркас подиума

Изготовленная модель подиума относится к каркасной модели. Его преимуществами считаются высокая универсальность, простой монтаж, малый вес конструкции и возможность создания высоких подиумов. Для повышения прочности каркаса рекомендуется придавать конструкции дополнительную жесткость с помощью промежуточных лаг.

Навесной подиум будет состоять из трех частей:

• место для выдвижной кровати;
• площадь ящиков и складских секций;
• лестница.

В зоне над выдвижной кроватью установлена ​​решетчатая рама. Вдоль стен делается разметка и демонтируется плинтус. В противном случае стеллаж не будет прилегать к стене. Опоры располагают на расстоянии 40-45 см; при увеличении нагрузки шаг можно уменьшить. Длинные направляющие крепятся к стене вертикальными стойками, расстояние между ними должно быть 40-50 см. Они соединяются между собой короткими брусками, с шагом не более 40 см. Для увеличения прочности рамы в пролете над станиной рама выполнена из двойного бруса.

Каркас подиума
Крепление каркаса к горизонтальным стойкам

Каркас кровати

Каркас выдвижной кровати состоит из настила и бортов, изготавливается по предварительному чертежу. Боковины вырезаются из мебельного щита или МДФ. Высота бортиков выбирается исходя из личных предпочтений, но для надежной фиксации матраса они не должны быть меньше 15 см в высоту.

Настил матраса рассчитывается исходя из размеров матраса с запасом по 5 см с каждой стороны. Из бруса собирается шпангоут для нижней палубы. Куски звукоизоляционного материала укладываются в стыки деревянных брусков. Тогда при протирании брусков во время использования кровати скрипа не будет. В центре рамы закреплены опорные центральные брусья. К ним затем прибиваются тонкие гибкие рейки или деревянные рейки, служащие основой для матраса.

Боковые бамперы привинчиваются или приклеиваются к основанию рамы. Затем закрепляется передний фасад, являющийся частью подиума с убранной кроватью. Важно, чтобы его высота не превышала расстояния между краем сцены и полом с учетом размера роликов. Между фасадом и рамой устанавливаются специальные упоры, которые можно вырезать из остальных частей МДФ. К нижней части каркаса прикручиваются мебельные ролики, на которых будет выдвигаться кровать.

Чертеж выдвижной кровати

Чем можно закрыть подиум

По окончании монтажа подиума и каркаса кровати можно приступать к закрытию каркаса и обшивке верхних элементов. Для отделки используется листовой материал, обладающий высокой прочностью, например, плиты OSB или фанера. Стоимость готовой фанерной конструкции будет меньше, однако плиты OSB имеют более однородную структуру, без сучков, сколов и полостей.

Отделка подиума

В соответствии с чертежом вырезаются необходимые куски плиты и прикручиваются к каркасу саморезами. При этом рекомендуется оставлять расстояние 2-3 мм, предотвращающее возможную деформацию поверхности. Если монтируется полностью закрытый подиум, то внутреннюю конструкцию можно не обшивать. Для конструкций, открытых хотя бы с одной стороны, обшивку делают внутри.

Если подиум планируется с ящиками, то они устанавливаются внутри рамы перед закрытием подиума. О том, как сделать и установить выдвижные ящики, пойдет речь ниже. Деревянный каркас и облицовку рекомендуется обработать защитными средствами от грибка и плесени.

Этапы отделки

Отделка и корректировка конструкции

В качестве отделочного материала может быть использовано любое напольное покрытие: ламинат, паркет, ковролин, линолеум, керамическая плитка. Выбирать нужно тот материал, который максимально подходит к общему интерьеру помещения.

Не забывайте, что подиум представляет собой возвышение со ступенями, его поверхность не должна быть скользкой.

Самые доступные и удобные материалы – ламинат и ковролин. Ламинат крепится на жидкие гвозди. Если на подиуме есть встроенные бельевые ящики, то ламинат укладывается на их крышки отдельными кусками. Края покрытия и ступеней обшиваются специализированным профилем для окантовки ступеней или прочными уголками из ПВХ.

Ковер Catwalk

можно использовать в том же дизайне, что и для остальной части комнаты. Однотонный подиум будет менее заметен. При зонировании выбирайте ковер другого оттенка. На стыках подиума и ковра возможно использование финишного плинтуса.

Ковер
Ламинат
Линолеум

Подиум со спальным местом наверху

Модель с подиумом со спальным местом над системой хранения позволяет оптимально использовать пространство под кроватью. Разместить эту конструкцию можно где угодно, даже в центре комнаты, но лучше выбрать непроходимую зону. Нижняя часть со встроенными выдвижными ящиками позволит разместить внутри большое количество вещей, разгрузить шкаф или вообще заменить его небольшими навесными полочками.

Подготовительные работы и используемые материалы

На бумаге строится эскиз подиума, где указываются все параметры каркаса, изголовья и спинки, отсеков для хранения, размеры бортика ступени для крепления матраса. В расчетах рекомендуется учитывать тот факт, что давление на перекрытия не должно быть более 350-750 кг/м 2 .

Для изготовления конструкции со спальным местом вверху и ящиками внизу вам потребуются следующие материалы:

• доска толщиной 2,2 см для изготовления элементов: А — наружная панель 191х33 см, детали В, С — 165х33 см, верхние полосы доски D — 193,2х15 см, задняя пластина Е — 171х15 см, 2 внешние панели для ящиков F — 95 , 3х32 см, центральная планка Г — 191х10 см, часть спинки Н — 33х10 см;
• ДСП толщиной 1,9 см для элементов внутри блока: К — 191х33 см, Л — 160,6х33 см, 2 панели М — 147,9х27,2 см, 4 ригеля для центрального блока Н — 27,2х14,2 см, 8 ригелей для боковой блок и спинка О – 33х8,1 см;
• Стенки ящиков выполнены из досок толщиной 1,6 см. Изготавливаются 2 элемента I — 77,8х24 см, 4 элемента J — 76х24 см;
• дно ящиков П изготовлено из фанеры, их размеры 78,8х74,8х1 см;
• для опор спального места необходимы брусья сечением 27х27 мм и 27х47 мм.

Подготовка материалов

Блоки

Конструкция будет состоять из 3-х частей. Боковой блок и спинка зафиксируются в положении 9угол 0̊. Блок в центре разделит конструкцию на 2 части, в каждой из которых будет установлен выдвижной ящик. Чтобы повысить подвижность конструкции и сделать ее разборной, блоки с изголовьем можно соединить барашковыми гайками, а болты с гайками.

Сначала собираются блоки, в них сверлятся отверстия и для сборки используются штифты диаметром 0,8 см. В местах стыка деталей нужно промазать клеем, а до его полного схватывания конструкцию фиксируют хомутами.

Блок в центре самый короткий и удерживается на месте 4 распорками. В верхней части его панелей делаются углубления, необходимые для крепления центральной поперечной планки. Параметры углублений 10х2,2 см.

Крепление боковых балок к стене
Подготовка опоры рамы

Каркас матраса

В заднем и головном блоках, а также с внутренней стороны боковых блоков горизонтально закреплены несущие бруски размером 4,7х2,7 см. Несущие брусья крепятся на шурупы и клей. Далее фиксируются опорные брусья, на которые и приходится вся нагрузка. Их располагают так, чтобы 2 бруска были по краям конструкции, один – в ее центре, по три бруска приходились на изголовье и спинку кровати. В боковом блоке 2 бруска располагают максимально близко в месте крепления центрального блока.

Для крепления центральной поперечной планки в опорных балках вырезаются углубления, сверлятся отверстия под шурупы диаметром 4,5 мм. Сбоку выдвижных секций привинчены Т-образные упоры для удержания передних параллельных перекладин.

Крепление продольных балок
Установка нижних опор
Усиление конструкции уголками

Сборка выдвижных секций и возможные виды фасадов

Резцом 10 мм на каждой стенке ящика делаются углубления по 5 мм, в которые устанавливается фанерное дно. На расположение канавок влияет высота роликовых колес. В работе следует учитывать, что минимально допустимое расстояние от дна выдвижного хранилища до пола составляет 1 см.

Стенки собираются на плоских шипах или соединяются на штырях. Передняя стенка должна выходить за границы стен, по бокам до 4 см, в центральной части до 10 см. На боковых элементах закреплены балки сечением 1,3х1,3 см, предназначенные для перемещения по направляющим. Направляющие закреплены с обеих сторон центрального блока.

Если для фасадов использовалась фанера, то необходимо отшлифовать всю поверхность мелкой наждачной бумагой. Затем фасады грунтуют и красят или покрывают лаком.

Также при изготовлении подиума с ящиками можно использовать готовые фасады из МДФ, пластика. Их можно заказать по индивидуальным размерам в мебельной или кухонной компании. Цвет фасадов может быть в тон основной конструкции или с контрастной, узорчатой ​​поверхностью, матовой или глянцевой. В случае использования готовых фасадов строение будет иметь более привлекательный внешний вид.

Отделка листами ДСП

Окончательная сборка и отделка конструкции

Опорные стержни служат для крепления блоков, в местах соединения фиксируются шурупами. Для повышения прочности конструкции несколько соседних элементов из разных блоков можно соединить крупными болтами и гайками.

Передняя панель крепится на поперечинах, расположенных спереди и опирающихся на Т-образные упоры и стержни по центру. Элементы декоративной окантовки (Д и Е) имеют на концах пазы, в которые вставляются шипы передних перекладин и основания приклада. Фиксирующий клей наносится только на одну сторону шипа, что позволяет при необходимости разобрать кровать.

Далее в специальных пазах фиксируется центральная поперечная планка. Затем в элементах верхней окантовки делают надрезы. После этого монтируются кромочные элементы на шипы, соединяющие передние планки с основанием кровати.

Если в стыках есть изъяны, то на древесину наносится слой шпаклевки, поверхность шлифуется. Затем каркас подиума грунтуется и покрывается лаком или окрашивается в любой цвет, наиболее подходящий к интерьеру помещения.

Подиум для готовой кровати

Распространенные ошибки в работе

Рассмотрим ошибки, которые допускают новички при установке конструкции:

• если подиум расположен возле радиатора отопления, то внутри него необходимо предусмотреть вентиляционные отверстия. Они могут располагаться на перегородке между лестницей и выдвижной кроватью, либо в вертикальной стенке ступеньки. Если есть возможность переноса батареи, то лучше ею воспользоваться, а дополнительные трубы спрятать в каркас конструкции;
• при установке конструкции с выдвижной кроватью возле окна возрастает риск выпадения ребенка из окна. Вам нужно только открыть его для щелевой вентиляции. Если есть возможность, забор перед окном делают из тонких хромированных труб или кухонных реек. Достаточно закрепить 2-3 горизонтальные трубы на высоте до 60 см, чтобы обезопасить членов семьи;
• все боковые срезы и стыки должны быть надежно загерметизированы, не иметь сколов, заусенцев.

Не планируйте очень сложную конструкцию, если у вас очень мало опыта в строительстве. Кровать с подиумом – модный и удобный предмет мебели. Дизайн позволяет оптимально использовать имеющееся пространство, органично интегрировать системы хранения, коммуникации внутри подиума.

При организации пространства в квартире многие задумываются над сооружением подиума своими руками. Такой прием позволяет сэкономить пространство и придать стильный вид интерьеру. Большое пространство предполагает размещение вещей именно там.

Подиум – видоизмененная часть пола, слегка приподнятая (на 20 или 50 см над уровнем пола), напоминающая сцену. В зависимости от назначения подиумы делятся на декоративные и жилые.

Для чего нужен подиум?

• Различные коммуникации, неприглядные на вид, скрыты под красивым и необычным дизайном. Это трубы, провода, воздуховоды.
• Пространство разделено на определенные зоны. Поднятие части комнаты – стилевое решение, акцентирующее все внимание на каких-либо частях комнаты. Более высокие объекты всегда привлекают больше внимания. Отличным решением является сооружение подиума для организации уютного места, где можно расслабиться и отдохнуть. Так же устроена рабочая зона.
• Очень легко исправить недостатки планировки, сделав подиум своими руками. Если есть ненужные и неудобные выступы, их маскируют стильным элементом интерьера.

От чего зависит обустройство подиума?

Решившись на строительство подиума в квартире своими руками, стоит определиться, какой уровень подъема у него будет. Существенную роль играет назначение конструкции и высота потолков.

Следует четко продумать, где будет располагаться это сооружение, иначе оно будет создавать неудобства при перемещении по дому. Если в центре комнаты возвышается громоздкая конструкция, ее нужно будет обойти.

Оборудованные ниши, ниши, различные перегородки, колонны – определяют факторы обустройства второго уровня в квартире. Различные выступы в жилище сами по себе диктуют условия размещения нового элемента интерьера.

В помещениях, выполняющих множество функций (однокомнатные квартиры), будет актуальным использование подиумов. Разные уровни пола подчеркнут автономность разных зон.

Если помещение длинное и неширокое, разделение его подиумом визуально сделает его шире, а в помещениях квадратной формы предпочтение следует отдавать угловым возвышениям с закругленным краем, в результате излишняя угловатость помещения скрытый.

Спальную зону следует обустроить там, где наиболее подходящее место для установки кровати. Обычно функцию кровати выполняет уложенный на поверхность матрас, он должен быть высоким, чтобы смягчить жесткость конструкции. Ступени большой ширины приспособлены под «диван».

В квартире-студии подиумная конструкция идеально вписывается в окружающую обстановку, выносится на плоскость отдельно. В результате вы можете стать обладателем благоустроенного рабочего места с книжными полками, столом для работы за компьютером.

Аналогично оборудованы детские комнаты. Даже на компактной площади можно отделить игровую зону от уголка, где будет заниматься ребенок. В недрах обширной ниши находятся вещи и выдвижная кровать.

В каком бы стиле не было обустроено жилище, подиум идеально впишется в обстановку. Ультрасовременный салон, изобилующий множеством хромированных поверхностей, стеклянных деталей, допускает два уровня. Восточный стиль также идеально подходит для такого дизайна, причем подиум может выступать в качестве основной обстановки комнаты, а использование диванов и кресел можно исключить.

Если в квартире совмещенный санузел, разделение пространства на разные зоны с помощью подиума – отличное решение. Коммуникации маскируются аналогичным образом.

Какие конструкции различают?

Задумываясь над тем, как сделать подиум в собственной квартире своими руками, каждого мастера интересует, какие вообще бывают виды конструкций. Дизайны разные. Монолитные подиумы делаются с применением цементно-песчаной стяжки. Бетон также выступает в качестве основного материала. Основой каркасной конструкции служит каркас из металла или дерева, который впоследствии обшивается доской.

Монолитный тип создает чрезмерную нагрузку на перекрытия. Пространство под ним не функционально. Но у него есть неоспоримые преимущества: он жесткий, влагостойкий, необычайно прочный.

Каркасный подиум более функционален, в нише расположены удобные ящики.

И все же, как самому сделать подиум? Каркасный фасад проще построить своими руками.

Требования к материалам

Материалы должны выбираться в соответствии с некоторыми требованиями.

• В первую очередь это легкость, чтобы полы не слишком нагружались.
• Надежность важна, ведь мебель будет располагаться сверху, люди будут передвигаться, а основание должно выдерживать такую ​​нагрузку.
• Тишина — одно из условий. Не должно быть скрипа и стука.

Каким материалам отдать предпочтение?

• Деревянный каркас или металлический каркас, обшитый фанерой – один из вариантов сборки.
• Своими руками и конструкции на бревнах. Выкладываются кирпичные столбы, которые впоследствии будут служить опорой. На них – брусок (10×10 см). Завершается конструкция укладкой фанеры. Чтобы избавиться от гулкого гула при движении, в пустоты укладывают минеральную вату или используют строительную пену.
• Пеноблок — один из приемлемых вариантов. Он прочный, но на порядок легче бетона. Материал достаточно крупный по размеру, поэтому укладка делается быстро. Такой недостаток, как гигроскопичность, заставляет задуматься о значительной гидроизоляции.

Чем обшить?

• Ламинат имеет подходящие свойства для покрытия подиума в квартире.
• Древесина всегда была привлекательным строительным материалом.
• Керамическая плитка — подходит для отделки ванных комнат, кухонь.
• Линолеум и ковер просты в укладке. Материалы также хороши разнообразием цветов.
• Несущая способность несущей конструкции, стиль интерьера — условия, учитываемые при выборе облицовки.

Деревянный каркас: как спроектировать?

В квартире стоит отдать предпочтение подиуму на основе дерева, легкость которого является идеальным состоянием для таких целей. При необходимости рама легко разбирается.

Геометрически правильная форма обеспечивается точной разметкой с помощью лазерного уровня. Высота указана на стенах.

Что нужно для рамки?

Для начала нужно позаботиться о приобретении бруска (3×4 и 5×5 см). Фанера (1см и 2см) также необходима для сооружения возвышения своими руками. Крепления нуждаются в различных модификациях.

Используется для крепления саморезов, анкеров; не лишним будет запастись дюбель-гвоздями. Уголки для крепежа (5 см) следует приобретать как обычные, так и усиленные.

Брус вертикально крепится к стене помещения с помощью анкеров для сооружения опорной стены. Учитывается следующий факт: шаг между опорами необходимо сделать минимальным, что позволяет конструкции стать максимально прочной. Оптимальный зазор 40 см.

Затем брусья укладываются горизонтально, соединяются путем скрепления их саморезами или гвоздями. Таким образом формируется верхняя часть. Каркас приобретает большую прочность благодаря использованию металлических уголков.

Чем обработать верх и бока?

Основание обшивается фанерой или ДВП. Листы крепятся к брускам гвоздями. Также используются саморезы. Обязательно следует предусмотреть зазоры между всеми листами (2, даже 3 мм): воздействие влаги или высокой температуры повлияет на расширение материала. Если вы планируете использовать нишу для обустройства выдвижной кровати или ящиков, каркас также подрезается изнутри.

Подиум наглухо закрывать нежелательно: пространство в квартире будет использовано нерационально.

Пол готов. Выполняется очень аккуратно, ведь именно она видна глазу и является частью интерьера. Для придания особой атмосферы подиум оборудован подсветкой.

Разобравшись, как сделать подиумы своими руками, можно приступать к выполнению работы. Устройство подиума простое в исполнении. Минимум знаний и умений, огромное желание превратить свой дом в райский уголок, немного инструментов, минимум материалов – все, что потребуется мастеру для работы. А результат – уют в доме и благодарность близких.

Выступление президента Байдена в обращении к совместному заседанию Конгресса

Капитолий США
(28 апреля 2021 г.)

**См. исправление ниже, отмеченное звездочкой.

21:06 EDT

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Спасибо. (Аплодисменты.) Спасибо. Спасибо. Хорошо вернуться. А Митч и Чак поймут, как хорошо быть почти дома, в конце коридора. В любом случае, спасибо вам всем.

Госпожа спикер, госпожа вице-президент — (аплодисменты) — ни один президент никогда не произносил таких слов с этой трибуны. Ни один президент никогда не говорил таких слов, и пришло время. (Аплодисменты.)

Первая леди — (аплодисменты) — я ее муж; Второй джентльмен; Главный судья; члены Конгресса США и Кабинета министров; уважаемые гости; мои сограждане-американцы: хотя обстановка сегодня вечером знакома, это собрание немного отличается — напоминание о необычных временах, в которых мы живем.

На протяжении всей нашей истории президенты приходили в этот зал, чтобы поговорить с Конгрессом, с нации и всему миру, чтобы объявить войну, отпраздновать мир, объявить о новых планах и возможностях.

Сегодня вечером я пришел, чтобы поговорить о кризисе и возможностях, о восстановлении нации, возрождении нашей демократии и завоевании будущего для Америки.

Я стою здесь сегодня вечером, за один день до 100-го дня
моей администрации — 100 дней с тех пор, как я принял присягу и оторвал руку от нашей семейной Библии и унаследовал нацию — мы все это сделали — которая находилась в кризисе.

Худшая пандемия за столетие. Худший экономический кризис со времен Великой депрессии. Худшее нападение на нашу демократию со времен Гражданской войны.

Теперь, всего через 100 дней, я могу сообщить нации: Америка снова в движении — (аплодисменты) — превращая опасности в возможности, кризисы в возможности, неудачи в силу.

Мы все знаем, что жизнь может сбить нас с ног. Но в Америке мы никогда, никогда, никогда не останавливаемся. Американцы всегда встают. Сегодня именно это мы и делаем: Америка возрождается, выбирая надежду вместо страха, правду вместо лжи и свет вместо тьмы.

С моей точки зрения, после 100 дней спасения и обновления Америка готова к взлету. Мы снова работаем, снова мечтаем, снова открываем и снова лидируем в мире.

Мы показали друг другу и всему миру, что в Америке нет выхода — нет.

Сто дней назад дом Америки загорелся. Мы должны были действовать. И благодаря экстраординарному руководству спикера Пелоси; Малор — лидер большинства Шумер; и подавляющая поддержка американского народа — демократов, независимых и республиканцев — мы действительно действовали.

Вместе мы прошли Американский план спасения — один из самых важных спасательных пакетов в американской истории. Мы уже видим результаты. (Аплодисменты.)   Мы уже видим результаты.

После того, как я пообещал, что за 100 дней мы сделаем людям 100 миллионов прививок от COVID-19, за эти 100 дней мы сделаем более 220 миллионов прививок от COVID. (Аплодисменты.)

Благодаря вашей помощи, мы собираем — с вашей помощью, с помощью всех — мы распределяем все федеральные ресурсы. Мы доставили вакцины почти в 40 000 аптек
и более чем в 700 общественных центров здоровья, где можно охватить самых бедных из бедных. Мы создаем общественные пункты вакцинации, разрабатываем мобильные пункты, чтобы добраться до труднодоступных населенных пунктов.

Сегодня 90 процентов американцев живут в пределах пяти миль от места вакцинации. Все лица старше 16 лет — все
— теперь имеют право на вакцинацию прямо сейчас и немедленно. (Аплодисменты.) Сделай прививку, Америка. Идите и сделайте прививку. Они доступны. Теперь вы имеете право.

Когда я был приведен к присяге 20 января, менее 1 процента пожилых людей в Америке были полностью вакцинированы против COVID-19. Сто дней спустя 70 процентов пожилых людей в Америке старше 65 лет защищены — полностью защищены.

Смертность пожилых людей от COVID-19 снизилась на 80 процентов с января — на 80 процентов благодаря всем вам. И более половины всех взрослых в Америке сделали хотя бы одну прививку.

В центре массовой вакцинации в Глендейле, штат Аризона, я спросил медсестру — я сказал: «Каково это?» Она посмотрела на меня и сказала: «Как будто каждый выстрел дает дозу надежды» — такова была фраза. «Доза надежды».

Доза надежды для педагога из Флориды, у которой есть ребенок, страдающий аутоиммунным заболеванием, — написала мне, сказала, что беспокоится — что беспокоится о том, чтобы принести вирус домой. Она сказала, что тогда ее вакцинировали в… на большом полигоне, в ее машине. Она сказала, что сидела в своей машине, когда ей делали прививку, и просто плакала — плакала от радости и плакала от облегчения.

Родители видят улыбки на лицах своих детей, тех, кто может вернуться в школу благодаря вакцинации учителей, водителей школьных автобусов и работников столовой.

Бабушки и дедушки обнимают своих детей и внуков вместо того, чтобы прижать руки к окну, чтобы попрощаться.

Это значит все. Эти вещи означают все.

Знаешь, есть еще — вы все это знаете; вы знаете это лучше, чем любая группа американцев — предстоит еще много работы, чтобы победить этот вирус. Мы не можем ослабить нашу бдительность.

Но сегодня вечером я могу сказать это: благодаря вам, американскому народу, наш прогресс за последние 100 дней в борьбе с одной из самых страшных пандемий в истории стал одним из величайших достижений в области логистики — достижений в области логистики, которые когда-либо видела эта страна.

Что еще мы сделали за эти первые 100 дней?

Мы выполнили свое обещание — демократы и республиканцы — отправить спасательные чеки на сумму 1400 долларов 85 процентам американских семей. Мы уже отправили более одного — 160 миллионов чеков. Это имеет значение. Вы все знаете это, когда идете домой. Для многих людей это имеет значение во всем мире.

Мать-одиночка из Техаса, которая написала мне, сказала, что не может работать, но она сказала, что чек на пособие дал еду на стол и спас ее и ее сына от выселения из их квартиры.

Бабушка из Вирджинии, которая сказала мне, что немедленно отвела внучку к окулисту — она сказала, что откладывала это несколько месяцев, потому что у нее не было денег.

Одним из определяющих образов этого кризиса, по крайней мере, с моей точки зрения, были автомобили, выстроившиеся в очередь — машины, выстроившиеся в очередь на мили. И не — не люди, которые едва заводят эти машины — хорошие машины выстроились в очередь на многие мили, ожидая, когда в их багажник положат коробку с едой.

Не знаю, как вы, а я никогда не думал, что увижу такое в Америке. И все это происходит не по их вине. Не по своей вине эти люди оказались в таком положении.

Вот почему План спасения доставляет продовольствие и питание миллионам американцев, сталкивающихся с голодом, и голод уже резко сократился.

Мы также оказываем помощь в аренде жилья — вы все это знаете, но я хочу убедиться, что американцы понимают — предотвращаем выселение людей из их домов, предоставляем ссуды малым предприятиям, чтобы они вновь открылись и удерживали своих сотрудников на рабочем месте. работа.

В течение этих 100 дней еще 800 000 американцев зарегистрировались в Законе о доступном медицинском обслуживании, когда я установил для этого специальный период регистрации — 800 000 за этот период.

Мы делаем одну из крупнейших единовременных инвестиций — когда-либо — в улучшение медицинского обслуживания ветеранов. Важнейшие инвестиции для преодоления опиоидного кризиса. И, возможно, самое главное, благодаря Американскому плану спасения мы на пути к тому, чтобы сократить детскую бедность в Америке вдвое в этом году. (Аплодисменты.)

И в процессе, пока все это происходило, экономика создала более 1 300 000 новых рабочих мест за 100 дней — больше рабочих мест за первые — (аплодисменты) — больше рабочих мест за первые 100 дней, чем любой президент за всю историю.

Международный валютный фонд — (аплодисменты) — Международный валютный фонд сейчас оценивает темпы роста нашей экономики в этом году более чем на 6 процентов. Это будут самые высокие темпы экономического роста в этой стране почти за четыре десятилетия.

Америка движется — движется вперед — но мы не можем сейчас остановиться. Мы соревнуемся с Китаем и другими странами за победу в XXI веке. Мы находимся в великом переломном моменте в истории.

Мы должны сделать больше, чем просто восстановить лучше — я имею в виду «восстановить». Мы должны восстановить лучше. Мы должны конкурировать более напряжённо, чем сейчас.

На протяжении всей нашей истории, если подумать, государственные инвестиции и инфраструктура буквально преображали Америку — как наши взгляды, так и наши возможности.

Трансконтинентальная железная дорога, автомагистрали между штатами соединили два океана и открыли Соединенным Штатам Америки совершенно новую эпоху прогресса.

Универсальные государственные школы и помощь колледжам широко открыли двери возможностей.

Научные открытия привели нас на Луну — теперь мы на Марсе; открытие вакцин; дал нам Интернет и многое другое.

Это инвестиции, которые мы сделали вместе как одна страна, и инвестиции, которые было в состоянии сделать только правительство. Снова и снова они продвигают нас в будущее.

Вот почему я предложил Американский план занятости — инвестицию в саму Америку, которая будет раз в поколение. Это крупнейший план создания рабочих мест со времен Второй мировой войны.

Он создает рабочие места для модернизации нашей транспортной инфраструктуры; рабочие места, модернизирующие наши дороги, мосты, шоссе; рабочие места в строительстве портов и аэропортов, железнодорожных коридоров, транзитных линий.

Это чистая вода. И сегодня до 10 миллионов домов в Америке и более 400 000 школ и детских садов имеют трубы со свинцом, в том числе в питьевой воде, что представляет собой явную и реальную опасность для здоровья наших детей.

Американский план создания рабочих мест создает рабочие места, заменяя 100 процентов свинцовых труб и коммуникаций страны, чтобы каждый американец мог пить чистую воду. (Аплодисменты.)

И при этом будут созданы тысячи и тысячи хорошо оплачиваемых рабочих мест. Он создает рабочие места, соединяя каждого американца с высокоскоростным Интернетом, в том числе 35 процентов сельских жителей Америки, в которых его до сих пор нет.

Это поможет нашим детям и нашему бизнесу преуспеть в экономике 21-го века.

И я прошу вице-президента возглавить эту работу, если она согласится —

ВИЦЕ-ПРЕЗИДЕНТ: Конечно.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: — потому что я знаю, что это будет сделано. (Аплодисменты.)

Создает рабочие места, строит современную электросеть. Наши сети уязвимы для штормов, взломов, катастрофических сбоев — с трагическими последствиями, как мы видели в Техасе и других местах во время зимних штормов.

Американский план создания рабочих мест создаст рабочие места для прокладки тысяч миль линий электропередачи, необходимых для создания устойчивой и полностью чистой энергосистемы. Мы можем это сделать. (Аплодисменты.)

Послушайте, Американский план занятости поможет миллионам людей вернуться на свои рабочие места и вернуться к своей карьере.

Два миллиона женщин выбыли из рабочей силы во время этой пандемии — два миллиона. И слишком часто потому, что они не могли получить уход, необходимый им для ухода за своим ребенком или уходом за пожилым родителем, который нуждается в помощи.

В настоящее время восемьсот тысяч семей находятся в списке ожидания Medicare для получения помощи на дому для своих престарелых родителей или близких с ограниченными возможностями. Если вы считаете, что это не важно, загляните в свой район.

Демократ или республиканец — Избиратели демократов или республиканцев, их большая забота — почти так же, как их дети — забота о пожилом близком человеке, которого нельзя оставить в покое. Medicaid обдумывал это, но этот план поможет этим семьям и создаст рабочие места для наших опекунов с более высокой заработной платой и лучшими льготами, продолжая цикл роста.

Слишком долго мы не использовали самое важное слово, когда речь идет о борьбе с климатическим кризисом: «рабочие места». Работа. Работа. (Аплодисменты.) 

Что касается меня, когда я думаю об «изменении климата», я думаю о «рабочих местах».

Американский план трудоустройства направит инженеров и строителей на строительство более энергоэффективных зданий и домов. Рабочие-электрики — члены IBEW — устанавливают 500 000 зарядных станций вдоль наших дорог, чтобы мы могли владеть — (аплодисменты) — чтобы мы могли владеть рынком электромобилей. (Аплодисменты.)

Фермеры — фермеры, сажающие покровные культуры, чтобы снизить содержание углекислого газа в воздухе и получать за это деньги. (Аплодисменты.)

Посмотрите, но подумайте об этом: просто нет причин, по которым лопасти для ветряных турбин нельзя производить в Питтсбурге, а не в Пекине. Нет причин. Никто. Нет причин. (Аплодисменты.)

Итак, ребята, нет никаких причин, по которым американцы — американские рабочие не могут стать мировыми лидерами в производстве электромобилей и аккумуляторов. Я имею в виду, что нет причин. У нас есть эта способность. (Аплодисменты.) У нас самые умные и подготовленные люди в мире.

Американский план занятости создаст миллионы хорошо оплачиваемых рабочих мест — рабочих мест, на которых американцы смогут создать семью, — как сказал бы тогда мой отец, «с небольшой передышкой».

И все инвестиции в план американских рабочих мест будут руководствоваться одним принципом: покупайте американское. (Аплодисменты.) Покупайте американское.

И я мог бы отметить в скобках — (аплодисменты) — что не — это не нарушает никакого торгового соглашения. С 30-х годов действует закон: покупайте американское.

Американские налоговые доллары будут использованы для покупки американских товаров, произведенных в Америке, для создания американских рабочих мест. Так должно быть и так будет в этой администрации. (Аплодисменты.)

И я разъяснил это всем членам моего Кабинета. Их способность делать исключения была крайне ограничена [так в оригинале]. Это будет американская продукция.

Теперь я знаю, что некоторые из вас дома задаются вопросом, подходит ли вам эта работа. Многие из вас — многие люди, с которыми я вырос, чувствуют себя брошенными, забытыми в экономике, которая так быстро меняется. Это пугает.

Я хочу поговорить непосредственно с вами. Потому что, если подумать, людей больше всего волнует именно это: «Смогу ли я вписаться?»

Независимые эксперты считают, что Американский план создания рабочих мест добавит миллионы рабочих мест и триллионы долларов к экономическому росту в ближайшие годы. Это… это восьмилетняя программа. Это хорошо оплачиваемая работа, которую нельзя отдать на аутсорсинг.

Почти 90 процентов рабочих мест в инфраструктуре, созданных в рамках Американского плана занятости, не требуют высшего образования; 75 процентов не требуют степени младшего специалиста.

Американский план создания рабочих мест — это рабочий проект по созданию Америки. Это и есть. (Аплодисменты.)

И он узнает то, что я всегда говорил в этой комнате и в другой. Хорошие парни и женщины на Уолл-Стрит, но Уолл-Стрит не строила эту страну. Средний класс построил страну, а профсоюзы построили средний класс. (Аплодисменты.)

Вот почему я призываю Конгресс принять Закон о защите права на организацию — Закон о PRO — и отправить его мне на стол, чтобы мы могли поддержать право на объединение в профсоюзы. (Аплодисменты.)

И, кстати, пока вы раздумываете о том, чтобы посылать вещи на мой стол — (смеется) — давайте поднимем минимальную зарплату до 15 долларов. (Аплодисменты.)

Никто — никто, работающий 40 часов в неделю — никто, работающий 40 часов в неделю, не должен жить за чертой бедности.

Нам необходимо обеспечить больше справедливости и возможностей для женщин. И пока мы этим занимаемся, давайте также положим на мой стол Закон о справедливой оплате труда — равную оплату. Это было слишком долго. И если вам интересно, не слишком ли это длинно, оглянитесь назад. (Аплодисменты.)

И, наконец, Американский план создания рабочих мест станет самым большим увеличением невоенных исследований и разработок за всю историю наблюдений. Мы увидим больше технологических изменений — и некоторые из вас знают об этом больше, чем я — в следующие 10 лет мы увидим больше технологических изменений, чем за последние 50.  Вот как быстро меняется искусственный интеллект и многое другое. .

И мы отстаем от конкуренции с остальным миром.

Десятилетия назад мы вкладывали 2 процента нашего валового внутреннего продукта в Америке — 2 процента нашего валового внутреннего продукта — в исследования и разработки.

Сегодня, господин секретарь, меньше 1 процента. Китай и другие страны быстро приближаются. Мы должны разрабатывать и доминировать в продуктах и ​​технологиях будущего:
современных батарей, биотехнологии, компьютерные чипы, чистая энергия.

Министр обороны может сообщить вам — и тем из вас, кто занимается вопросами национальной безопасности, — известно, что в Министерстве обороны есть агентство под названием DARPA — Агентство передовых оборонных исследовательских проектов. Люди, которые до меня сюда приехали — а это было давно — для разработки прорывов, укрепляющих нашу национальную безопасность, — это их единственная работа. И это полуотдельное агентство; он находится в ведении Министерства обороны. Это привело ко всему, от открытия Интернета до GPS и многому другому, что повысило нашу безопасность.

Национальный институт здравоохранения — NIH — я считаю, должен создать аналогичное Агентство передовых исследовательских проектов в области здравоохранения. (Аплодисменты.)

И это — вот что получится. У него будет единственная цель: разработать прорывы для предотвращения, выявления и лечения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, диабет и рак.

Я до сих пор никогда не забуду, как в прошлом году, когда я был вице-президентом, мы приняли предложение по раку — почти 9 миллионов долларов было передано NIH. И если вы извините за личную привилегию, я никогда не забуду, как вы встали и упомянули — сказали, что вы назовете его в честь моего покойного сына. Это много значило.

Но у многих из нас есть умершие сыновья, дочери и родственники, умершие от рака. Я не могу придумать более достойного вложения. Я не знаю ничего более двухпартийного. Итак, давайте покончим с раком, каким мы его знаем. (Аплодисменты.) Это в наших силах. (Аплодисменты.) Это в наших силах. (Аплодисменты.)

Инвестиции в рабочие места и инфраструктуру, подобные тем, о которых мы говорим, в прошлом часто пользовались двухпартийной поддержкой. Вице-президент Харрис и я регулярно встречались в Овальном кабинете с демократами и республиканцами, чтобы обсудить план занятости. И я приветствую группу сенаторов-республиканцев, которые только что выдвинули собственное предложение.

Итак, приступим к работе. Я хотел изложить перед съездом свой план, прежде чем мы приступим к глубоким дискуссиям. Я бы хотел встретиться с теми, у кого идеи другие — они думают лучше. Я приветствую эти идеи.

Но остальной мир нас не ждет. Я просто хочу внести ясность: с моей точки зрения, ничего не делать — это не вариант. (Аплодисменты.)

Послушайте, мы не можем быть настолько заняты соревнованием друг с другом, чтобы забыть о соперничестве с остальным миром за победу в 21 веке.

Секретарь Блинкен может сказать вам, что я провел много времени с президентом Си — проехал с ним более 17 000 миль; провел, как мне говорят, более 24 часов в личных беседах с ним. Когда он позвонил, чтобы поздравить меня, у нас состоялся двухчасовой разговор. Он очень серьезно настроен стать самой значимой и значимой нацией в мире. Он и другие — автократы — считают, что демократия не может конкурировать в 21 веке с автократиями, потому что для достижения консенсуса требуется слишком много времени.

По моему мнению, чтобы победить в этом соревновании на будущее, нам также необходимо сделать один раз в поколение инвестиции в наши семьи и наших детей. Вот почему сегодня вечером я представил План американских семей, который решает четыре самые большие проблемы, стоящие перед американскими семьями и, в свою очередь, перед Америкой.

Во-первых, это доступ к хорошему образованию. Когда в прошлом веке эта нация сделала 12-летнее государственное образование всеобщим, она сделала нас самой образованной и самой подготовленной нацией в мире. Я считаю, что это главная причина, которая привела нас туда, где мы оказались в 21-м — в 20-м веке.

Но мир догнал или догнал. Они не ждут. Я бы сказал в скобках: если бы мы сели, собрали двухпартийный комитет и сказали: «Хорошо, мы собираемся решить, что мы будем делать с точки зрения предоставления государством бесплатного образования», интересно, подумали бы мы, как мы это делали в 20 веке, в 21 веке достаточно 12 лет. Я сомневаюсь в этом. Двенадцати лет сегодня уже недостаточно, чтобы конкурировать с остальным миром в 21 веке.

Вот почему мой План американских семей гарантирует четыре дополнительных года государственного образования для каждого жителя Америки, начиная с самого раннего возраста.

Крупные университеты этой страны проводят исследования за последние 10 лет. Это показывает, что добавление двух лет всеобщего высококачественного дошкольного образования для каждого трехлетнего и четырехлетнего ребенка, независимо от их происхождения, дает им возможность конкурировать на протяжении всего 12 лет. годы. Это экспоненциально увеличивает их шансы на окончание учебы и после окончания учебы.

Исследования показывают, что когда маленький ребенок ходит в школу, а не в детский сад, у него гораздо больше шансов окончить среднюю школу и поступить в колледж или что-то в этом роде после школы.

Когда вы добавите к этому два года бесплатного обучения в муниципальном колледже, вы начнете менять динамику. (Аплодисменты.) Мы можем это сделать. (Аплодисменты.)

И мы увеличим гранты Пелла и инвестируем в исторические колледжи и университеты для чернокожих, племенные колледжи, учреждения, обслуживающие меньшинства. Причина в том, что у них нет способностей, но их ученики способны изучать кибербезопасность, металлургию — все то, что происходит, чтобы обеспечить эти рабочие места в будущем.

Джилл была профессором муниципального колледжа, а сегодня преподает в качестве первой леди. Она давно сказала — (аплодисменты). Она давно — (аплодисменты). Если я слышал это однажды, я слышал это тысячу раз: «Джо, любая страна, которая превзошла нас в образовании, превзойдет нас». Она будет активно участвовать в руководстве этой работой. Спасибо, Джилл.

Второе, что нам нужно: план American Families Plan обеспечит доступ к качественным и доступным услугам по уходу за детьми. Мы гарантируем — (аплодисменты). И я предлагаю принять закон, гарантирующий, что семьи с низким и средним доходом будут платить не более 7 процентов своего дохода за высококачественный уход за детьми в возрасте до 5 лет. т должны потратить ни копейки.

В-третьих, Американский семейный план, наконец, предоставит до 12 недель оплачиваемого отпуска и отпуска по болезни — отпуска по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни. Мы одна из немногих индустриальных стран в мире — (аплодисменты).

Никто не должен выбирать между работой и зарплатой или заботой о себе и своих близких — родителях, супругах или детях.

И в-четвертых, Американский семейный план кладет прямо в карманы миллионов американцев. В марте мы расширили налоговую льготу на каждого ребенка в семье. До 3000 долларов на ребенка, если им 9 лет. 1726 до [старше]* шести лет — я имею в виду, извините — младше — старше шести лет, и 3600 долларов для детей старше [младше]* шести лет.

С двумя родителями, двумя детьми, это 7200 долларов в карманах, которые помогут позаботиться о вашей семье. И это поможет более чем 65 миллионам детей и поможет вдвое сократить бедность по уходу за детьми. (Аплодисменты.) И мы можем себе это позволить.

Итак, мы сделали это в рек- — в — в последнем законодательном акте, который мы приняли. Но давайте продлим эту налоговую льготу по уходу за детьми хотя бы до конца 2025 года. (Аплодисменты.)  

Американский план спасения (American Rescue Plan) снизил страховые взносы для 9 миллионов американцев, купивших страховку в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании. Я знаю, что это очень популярно на этой стороне прохода. (Смех.) Но давайте сделаем это положение постоянным, чтобы их страховые взносы не выросли. (Аплодисменты.)  

В дополнение к моему семейному плану я собираюсь работать с Конгрессом над решением в этом году других важнейших приоритетов для американских семей.

Закон о доступном медицинском обслуживании стал спасательным кругом для миллионов американцев, защищая людей с ранее существовавшими заболеваниями и защищая здоровье женщин. И пандемия продемонстрировала, насколько сильно — насколько это необходимо. Давайте снизим франшизы для работающих семей по доступному медицинскому обслуживанию — в Законе о доступном медицинском обслуживании. (Аплодисменты.) И давайте снизим стоимость рецептурных препаратов. (Аплодисменты.)

Мы знаем, как это сделать. У последнего президента была такая цель. Все мы знаем, как возмутительно дороги лекарства в Америке.

На самом деле, здесь, в Америке, мы платим самые высокие цены на рецептурные лекарства в мире — почти в три раза — за одно и то же лекарство, почти в три раза больше, чем в других странах. Мы должны изменить это, и мы можем.

Давайте сделаем то, о чем мы всегда говорили все те годы, что я был здесь, в этом — в этом органе — в Конгрессе. Давайте дадим Medicare возможность сэкономить сотни миллиардов долларов, договорившись о снижении цен на лекарства, отпускаемые по рецепту. (Аплодисменты.)

И, кстати, это не просто… это не просто поможет людям, получающим Medicare; это снизит стоимость отпускаемых по рецепту лекарств для всех.

И деньги, которые мы сэкономим, а это миллиарды долларов, могут быть направлены на укрепление Закона о доступном медицинском обслуживании и расширение льгот по страхованию Medicare, не тратя налогоплательщикам ни копейки. Это в наших силах; давай сделаем это сейчас. (Аплодисменты.)

Мы говорили об этом достаточно долго. Демократы и республиканцы, давайте сделаем это в этом году. Все дело в простой предпосылке: здравоохранение должно быть правом, а не привилегией в Америке. (Аплодисменты.)

Итак, как мы оплачиваем мой план «Работа и семья»? Я ясно дал понять, что мы можем сделать это без увеличения дефицита. Начнем с того, чего я делать не буду: я не буду повышать налоги для людей, зарабатывающих менее 400 000 долларов. Да, но пора корпоративной Америке и 1% самых богатых американцев просто начать платить свою справедливую долю. (Аплодисменты.) Справедливая доля.

Иногда у меня возникают споры с друзьями из Демократической партии. Я думаю, вы должны быть в состоянии стать миллиардером и миллионером, но платите свою справедливую долю.

Недавнее исследование показывает, что 55 крупнейших корпораций страны в прошлом году не платили федеральный налог. Эти 55 корпораций получили более 40 миллиардов долларов прибыли. Многие компании также уклоняются от уплаты налогов через налоговые убежища в Швейцарии, Бермудских островах и Каймановых островах. И они извлекают выгоду из налоговых лазеек и вычетов за офшорные рабочие места и вывод прибыли за границу. Это не верно.

Мы собираемся реформировать корпоративные налоги, чтобы они платили свою справедливую долю и помогали оплачивать государственные инвестиции, от которых выиграет их бизнес. (Аплодисменты.)

Мы будем вознаграждать работу, а не только богатство. Мы возьмем верхнюю налоговую группу для 1% самых богатых американцев — тех, кто зарабатывает более 400 000 долларов и более — и вернемся к тому, что было, когда Джордж Буш был президентом, когда он начинал: 39,6%. Так было, когда Джордж Буш был президентом.

Мы собираемся избавиться от лазеек, которые позволяют американцам, которые зарабатывают более миллиона долларов в год, платить более низкий налог на прирост капитала, чем американцы, получающие зарплату. Этими действиями мы затронем только три десятых процента всех американцев. Три десятых процента.

Налоговая служба собирается расправиться с миллионерами и миллиардерами, которые мошенничают с налогами. По оценке левых, правых и центральных аналитических центров, это миллиарды долларов.

Я не собираюсь никого наказывать. Но я не буду добавлять налоговую нагрузку — дополнительную налоговую нагрузку на средний класс в этой стране. Они и так достаточно платят. Я считаю, что то, что я предлагаю, справедливо — (аплодисменты) — финансово ответственно, и это увеличивает доходы для оплаты планов, которые я предложил, и создаст миллионы рабочих мест, которые будут способствовать росту экономики и улучшению нашего финансового положения в стране.

Когда вы слышите, как кто-то говорит, что не хочет повышать налоги для 1% самых богатых или корпоративной Америки, спросите их: «Чьи налоги вы хотите поднять вместо этого? Кого ты собираешься резать?»

Посмотрите, большое снижение налогов в 2017 году — помните, оно должно было окупиться — вот как оно было продано — и обеспечить огромный экономический рост. Вместо этого он добавил к дефициту 2 триллиона долларов. Это было огромной неожиданностью для корпоративной Америки и тех, кто на самом верху.

Вместо того, чтобы использовать сэкономленные на налогах средства для повышения заработной платы и инвестирования в исследования и разработки, он влил миллиарды долларов в карманы генеральных директоров. На самом деле разрыв в оплате труда между генеральным директором и их работниками сейчас является одним из самых больших в истории.

Согласно одному исследованию, руководители зарабатывают в 320 раз больше, чем средний работник их корпорации. Раньше было в районе — ниже сотни.

Пандемия только усугубила ситуацию. Двадцать миллионов американцев потеряли работу во время пандемии — американцы из рабочего и среднего класса. В то же время примерно 650 миллиардеров в Америке увеличили свой собственный капитал более чем на 1 триллион долларов — точно за тот же период. Позвольте мне повторить еще раз: 650 человек увеличили свое состояние более чем на 1 триллион долларов во время этой пандемии. И сейчас они стоят более 4 триллионов долларов.

Дорогие американцы, просачивающаяся экономика никогда не работала, и пришло время развивать экономику снизу до середины. (Аплодисменты.) 

Вы знаете, существует широкое согласие экономистов — левых, правых, центристских — и они соглашаются, что то, что я предлагаю, поможет создать миллионы рабочих мест и обеспечить исторический экономический рост. Это одни из самых ценных инвестиций, которые мы можем сделать как нация.

Я часто говорил: наша величайшая сила — это сила нашего примера, а не просто пример нашей силы.

В своих беседах с мировыми лидерами — а я разговаривал с более чем 38, 40 из них — я сообщил об этом — я сообщил, что Америка вернулась. И знаете, что они говорят? Комментарий, который я чаще всего слышу от них, звучит так: «Мы видим, что Америка вернулась, но надолго ли? Но как долго?»

Мои сограждане-американцы, мы должны показать не только то, что мы вернулись, но и то, что мы вернулись, чтобы остаться, и что мы не собираемся действовать в одиночку. (Аплодисменты.) Мы собираемся сделать это, ведя за собой наших союзников. (Аплодисменты.)   

Ни одна нация не может справиться со всеми кризисами нашего времени — от терроризма до распространения ядерного оружия, массовой миграции, кибербезопасности, изменения климата, а также испытать — то, что мы переживаем сейчас с пандемиями.

Нет стены достаточно высокой, чтобы не пропустить вирус. И наши собственные запасы вакцины — по мере того, как они растут, чтобы удовлетворить наши потребности; и мы встречаемся с ними — станут арсеналом вакцин для других стран, точно так же, как Америка была арсеналом демократии для мира — (аплодисменты) — и, как следствие, повлияла на мир. (Аплодисменты.)  

Но до того, как это произойдет, каждый американец будет иметь доступ — каждый американец будет иметь доступ к полному охвату COVID-19 — вакцинами, которые у нас есть.

Послушайте, климатический кризис — это не только наша борьба; это глобальная борьба. На Соединенные Штаты, как вы все знаете, приходится менее 15 процентов выбросов углерода. На остальной мир приходится 85 процентов. Вот почему я сдержал свое обязательство присоединиться к Парижскому соглашению — потому что, если мы все сделаем идеально, в конечном итоге это не будет иметь значения.

Я сдержал свое обещание созвать саммит по климату прямо здесь, в Америке, с участием всех крупнейших экономик мира — Китая, России, Индии, Европейского Союза — и сказал, что сделаю это в первые 100 дней.

Я хочу быть очень прямолинейным по этому поводу: я… моя попытка состояла в том, чтобы убедиться, что мир может увидеть, что существует консенсус, что мы находимся в переломном моменте в истории. И консенсус — консенсус таков: если мы будем действовать, чтобы спасти планету, мы сможем создать миллионы рабочих мест и экономический рост, а также возможность повысить уровень жизни почти для всех во всем мире.

Если вы смотрели что-то из этого — и вы все были заняты; Я уверен, что у вас было не так много времени — это то, что сказали практически все страны, даже те, которые не вносят свой вклад.

Инвестиции, которые я предложил сегодня вечером, также продвигают внешнюю политику, которая, на мой взгляд, выгодна среднему классу. Это означает, что все страны должны играть по одним и тем же правилам в мировой экономике, включая Китай.

В своих дискуссиях — в моих дискуссиях с президентом Си я сказал ему: «Мы приветствуем конкуренцию. Мы не ищем конфликта». Но я совершенно ясно дал понять, что мы будем защищать интересы Америки по всем направлениям. Америка будет противостоять несправедливым торговым практикам, которые подрывают американских рабочих и американскую промышленность, таким как субсидии от государства — государственным операциям и предприятиям и краже американских технологий и интеллектуальной собственности.

Я также сказал президенту Си, что мы будем поддерживать сильное военное присутствие в Индо-Тихоокеанском регионе, как мы это делаем с НАТО в Европе — не для того, чтобы начать конфликт, а для его предотвращения. (Аплодисменты.)

Я сказал ему то же, что говорил многим мировым лидерам: Америка не отступит от своих обязательств — нашей приверженности правам человека и основным свободам и нашим альянсам.

И я указал ему: Ни один ответственный американский президент не может хранить молчание, когда так грубо нарушаются основные права человека. Американский президент — президент должен представлять суть того, за что выступает наша страна. Америка — это идея, самая уникальная идея в истории: все мы созданы равными. Это то, кто мы есть, и мы не можем уйти от этого принципа и фактически сказать, что имеем дело с американской идеей.

Что касается России, я знаю, что это касается некоторых из вас, но я ясно дал понять Путину, что мы не собираемся добиваться эска- — экала- — извините — эскалации, но их действия будут иметь последствия если они окажутся правдой. И они оказались правдой, поэтому я прямо и соразмерно отреагировал на вмешательство России в наши выборы и кибератаки на наше правительство и наш бизнес. Они сделали и то, и другое, и я сказал им, что мы ответим, и мы ответили.

Но мы также можем сотрудничать, когда это в наших общих интересах. Мы сделали это, когда продлили новый договор о СНВ по ядерным вооружениям, и мы работаем над тем, чтобы сделать это в отношении изменения климата. Но он понимает, что мы ответим.

По Ирану и Северной Корее — ядерным программам, представляющим серьезную угрозу американской безопасности и безопасности мира — мы собираемся тесно сотрудничать с нашими союзниками, чтобы противостоять угрозам, исходящим от обеих этих стран, посредством ди- — через дипломатия, а также жесткое сдерживание.

И американское лидерство означает прекращение вечной войны в Афганистане. (Аплодисменты.) У нас есть — (аплодисменты) — у нас есть, без преувеличения, величайшая боевая сила в мировой истории. Я первый президент за 40 лет, который знает, что значит иметь сына, служащего в зоне боевых действий.

Сегодня у нас есть военнослужащие, которые служат в той же зоне боевых действий, что и их родители. У нас есть военнослужащие в Афганистане, которые еще не родились 11 сентября.

Война в Афганистане, как мы помним дебаты здесь, никогда не предназначалась для участия нескольких поколений в деле государственного строительства. Мы отправились в Афганистан за террористами — террористами, которые напали на нас 9 сентября./11 — и мы сказали, что будем следовать за Усамой бен Ладеном до самых ворот ада, чтобы сделать это. Если вы были в верхней долине Кунар, вы как бы видели врата ада. И мы отдали правосудие бен Ладену. Мы уменьшили террористическую угрозу Аль-Каиды в Афганистане. И после 20 лет ценности — доблести и самопожертвования пришло время вернуть эти войска домой. (Аплодисменты.) 

Послушайте, даже если мы это сделаем, мы будем поддерживать загоризонтные возможности для подавления будущих угроз родине. И не заблуждайтесь: за 20 лет терроризм дал метастазы. Угроза вышла далеко за пределы Афганистана. И те из вас, кто работает в комитетах по разведке, комитетах по международным отношениям, комитетах по обороне, хорошо знают: мы должны сохранять бдительность в отношении угроз Соединенным Штатам, откуда бы они ни исходили. Аль-Каида и ИГИЛ находятся в Йемене, Сирии, Сомали, других местах в Африке, на Ближнем Востоке и за их пределами.

И мы не будем игнорировать то, что наши спецслужбы определили как самую смертоносную террористическую угрозу для родины на сегодняшний день: превосходство белых — это терроризм. Мы тоже не собираемся игнорировать это.

Дорогие американцы, смотрите, мы должны объединиться, чтобы исцелить душу этой нации. Это было почти год назад, перед похоронами ее отца, когда я разговаривал с Джианной Флойд, маленькой дочерью Джорджа Флойда. Она маленькая девочка, поэтому я встал на колени, чтобы поговорить с ней, чтобы посмотреть ей в глаза. Она посмотрела на меня и сказала: «Мой папа изменил мир». Что ж, после осуждения убийцы Джорджа Флойда мы можем увидеть, насколько она была права, если — если у нас хватит смелости действовать как Конгресс.

Мы все видели колено несправедливости на шее чернокожих американцев. Теперь у нас есть возможность добиться реального прогресса. Подавляющее большинство мужчин и женщин, носящих форму и значок, служат нашим общинам, и они служат им с честью. Я знаю их. Я знаю, что они хотят — (аплодисменты) — я знаю, что они тоже хотят помочь встретить этот момент.

Дорогие американцы, мы должны собраться вместе, чтобы восстановить доверие между правоохранительными органами и людьми, которым они служат, искоренить системный расизм в нашей системе уголовного правосудия и провести реформу полиции во имя Джорджа Флойда, которая уже прошла Палату представителей.

Я знаю, что у республиканцев есть свои идеи, и они ведут очень продуктивные дискуссии с демократами в Сенате. Нам нужно работать вместе, чтобы найти консенсус. Но давайте сделаем это в следующем месяце, к первой годовщине смерти Джорджа Флойда. (Аплодисменты.)

Страна поддерживает эту реформу, и Конгресс должен действовать — должен действовать. У нас есть огромная возможность наклониться по дуге моральной вселенной к справедливости — настоящей справедливости. И с планами, изложенными сегодня вечером, у нас есть реальный шанс искоренить системный расизм, отравляющий Америку и жизнь американцев, другими способами; шанс обеспечить реальную справедливость — хорошую работу, хорошие школы, доступное жилье, чистый воздух, чистую воду, возможность создавать богатство и передавать его двум поколениям, потому что у вас есть доступ к покупке дома. Реальные возможности в жизни большего количества американцев — черных, белых, латиноамериканцев, американцев азиатского происхождения, коренных американцев.

Послушайте, я также хочу поблагодарить Сенат США за то, что он проголосовал 94 голосами против 1 за принятие Закона о преступлениях на почве ненависти в связи с COVID-19 для защиты американцев азиатского происхождения и жителей островов Тихого океана. (Аплодисменты.) Вы действовали решительно. (Аплодисменты.) И вы можете видеть по телевизору всю жестокость преступлений на почве ненависти, которые мы видели в прошлом году — в прошлом году и слишком долго. Я призываю Палату представителей сделать то же самое и отправить этот закон на мой стол, который я с радостью и тревогой подпишу.

Я также надеюсь, что Конгресс сможет передать мне на стол Закон о равенстве для защиты ЛГБТ-американцев. (Аплодисменты.) Всем трансгендерным американцам, которые смотрят дома, особенно таким смелым молодым людям, я хочу, чтобы вы знали, что ваш президент прикрывает вашу поддержку.

Еще одно: давайте утвердим Закон о насилии в отношении женщин, который действует уже 27 лет. (Аплодисменты.) Двадцать семь лет назад я написал ее. Это закроет — действие, которое должно быть санкционировано сейчас, закроет лазейку для «бойфренда», чтобы оружие не попало в руки насильников. В постановлении суда говорилось: «Это насильник. Ты не можешь владеть оружием». Чтобы закрыть ту лазейку, которая существовала.

Вы знаете, по оценкам, каждый месяц в Америке интимный партнер застреливает 50 женщин — 50 в месяц. Давайте пройдем его и спасем несколько жизней. (Аплодисменты.)

И мне не нужно — мне не нужно никому об этом говорить, но насилие с применением огнестрельного оружия становится эпидемией в Америке.

Флаг у Белого дома все еще был приспущен в честь 8 жертв массовой стрельбы в Джорджии, когда еще 10 человек погибли в результате массовой стрельбы в Колорадо.

А за неделю между этими двумя событиями 250 других американцев были застрелены на улицах Америки — 250 застрелены.

Я знаю, как трудно добиться прогресса в этом вопросе. В 90s мы прошли всеобщую проверку биографических данных, запретили штурмовое оружие и магазины большой емкости на 100 патронов, которые можно выстрелить за секунды. Мы победили НРА. Массовые расстрелы и насилие с применением огнестрельного оружия уменьшились. Посмотрите отчет за 10 лет. Но в начале 20-х — 2000-х срок действия закона истек, и с тех пор мы наблюдаем ежедневное кровопролитие. Я не говорю, что если бы закон продолжал действовать, мы бы не увидели кровопролития.

Более двух недель назад в Розовом саду, в окружении самых смелых людей, которых я знаю, — выживших и семей, потерявших близких в результате насилия с применением огнестрельного оружия, — я рассказал о нескольких действиях Министерства юстиции, которые сейчас предпринимаются. приняты к — влияние на эту эпидемию.

Один из них запрещает так называемое «призрачное оружие». Это самодельные ружья, собранные из комплекта, включающего инструкции по отделке огнестрельного оружия. Детали не имеют серийных номеров, поэтому их можно обнаружить на месте преступления, и их невозможно отследить. Покупатели этих комплектов оружия-призрака не обязаны проходить проверку биографических данных. Любой, от преступника до террориста, может купить этот комплект и в течение 30 минут получить смертоносное оружие. Но не более.

И я сделаю все, что в моих силах, чтобы защитить американский народ от этой эпидемии насилия с применением огнестрельного оружия, но пришло время действовать и Конгрессу. (Аплодисменты.)

Послушайте, я не хочу вступать в конфронтацию, но нам нужно, чтобы больше республиканцев в Сенате присоединились к подавляющему большинству коллег-демократов и закрыли лазейки, требующие проверки биографических данных при покупке оружия. Нужен запрет на штурмовое оружие и магазины большой емкости. И не говорите мне, что это невозможно. Мы делали это раньше, и это сработало.

Поговорите с самыми ответственными владельцами оружия и охотниками. Они скажут вам, что нет никакого оправдания тому, чтобы иметь 100 патронов в оружии. Как вы думаете, олени носят кевларовые жилеты? (Смех.) Вам скажут, что сегодня слишком много людей, которые могут купить оружие, но не должны иметь возможности покупать оружие.

Подобные разумные реформы пользуются подавляющей поддержкой американского народа, в том числе многих владельцев оружия. Страна поддерживает реформы и является — и Конгресс должен действовать.

Это не должно быть красным или синим. И ни одна поправка к Конституции не является абсолютной. Нельзя кричать «Пожар!» в переполненном театре. С самого начала были определенные ружья, оружие, которым американцы не могли владеть. Некоторые люди никогда не могли владеть этим оружием.

Мы не меняем Конституцию; мы разумны. Я думаю, что это не проблема демократов или республиканцев; Я думаю, что это американская проблема.

И вот что еще мы можем сделать: Иммиграция всегда была необходима Америке. Давайте закончим нашу изнурительную войну за иммиграцию. Более 30 лет политики говорят об иммиграционной реформе, а мы ничего не делаем. Пришло время это исправить.

В первый день своего президентства я выполнил свое обещание и направил в Конгресс Соединенных Штатов всеобъемлющий законопроект об иммиграции. Если вы считаете, что нам нужно охранять границу, пройдите ее, потому что у нее много денег на высокотехнологичную охрану границ. Если вы верите в путь к гражданству, пройдите его более 11 миллионов человек без документов — подавляющее большинство из них просрочили визы. Пропусти это. На самом деле мы можем — если вы действительно хотите решить проблему, я отправил счет, чтобы внимательно изучить его.

Мы должны — также должны разобраться в корне проблемы, почему люди бегут, в частности — к нашей южной границе из Гватемалы, Гондураса и Сальвадора: насилие, коррупция, банды и политическая нестабильность, голод, ураганы, землетрясения, стихийные бедствия.

Когда я был президентом, мой президент — когда я был вице-президентом, президент попросил меня сосредоточиться на оказании помощи, необходимой для устранения коренных причин миграции. И это помогло удержать людей в их собственных странах вместо того, чтобы заставлять их уезжать. План сработал, но последняя администрация решила, что оно того не стоит.

Я восстанавливаю программу и попросил вице-президента Харриса возглавить наши дипломатические усилия, чтобы позаботиться об этом. Я абсолютно уверен, что она справится с задачей. (Аплодисменты.)

Теперь слушайте, если вам не нравится мой план, давайте хотя бы пропустим то, с чем мы все согласны. В этом году Конгрессу необходимо принять закон, чтобы наконец обеспечить защиту мечтателей — молодых людей, которые знали Америку только как свой дом. (Аплодисменты.) 

И постоянная защита для иммигрантов, находящихся здесь на временном статусе защиты, прибывших из стран, подвергшихся рукотворному и природному насилию и стихийным бедствиям. (Аплодисменты.)

А также путь к гражданству для сельскохозяйственных рабочих, которые кормят наши столы. (Аплодисменты.) 

Послушайте, иммигранты так много сделали для Америки во время этой пандемии и на протяжении всей нашей истории. Страна поддерживает иммиграционную реформу. Мы должны действовать. Давайте спорить об этом, давайте спорить, но давайте действовать. (Аплодисменты.)

И если мы действительно хотим восстановить душу Америки, мы должны защитить священное право голоса. Большинство людей — (аплодисменты).

На последних президентских выборах проголосовало больше людей, чем когда-либо в американской истории, в самый разгар самой страшной пандемии. Его следует отпраздновать. Вместо этого на него нападают.

Конгресс должен принять H.R. 1 и Закон об избирательных правах Джона Льюиса и немедленно отправить их мне на стол. (Аплодисменты.) Страна поддерживает это. Конгресс должен действовать сейчас. (Аплодисменты.)

Послушайте, в заключение, когда мы собрались здесь сегодня вечером, образы жестокой толпы, нападающей на Капитолий, оскверняющей нашу демократию, остаются живыми в наших умах.

Жизни были поставлены под угрозу — многие из ваших жизней. Жизни были потеряны. Призывалось необычайное мужество. Восстание было экзистенциальным кризисом — проверкой того, сможет ли наша демократия выжить. Так оно и было.

Но борьба еще далека от завершения. Вопрос о том, долго ли продержится наша демократия, является одновременно древним и неотложным, таким же старым, как и наша Республика, и актуальным и сегодня.

Сможет ли наша демократия выполнить свое обещание, что все мы, сотворенные равными по образу Божьему, имеем шанс вести достойную жизнь, уважение и возможности?

Может ли наша демократия удовлетворить самые насущные потребности нашего народа?

Сможет ли наша демократия преодолеть ложь, гнев, ненависть и страхи, которые разлучили нас?

Противники Америки — мировые автократы — делают ставку на то, что мы не сможем. И я обещаю вам, они бьются об заклад, что мы не сможем. Они считают, что мы слишком полны гнева, разделения и ярости.

Они рассматривают фотографии толпы, напавшей на Капитолий, как доказательство того, что над американской демократией заходит солнце. Но они ошибаются. Ты знаешь это; Я знаю это. Но мы должны доказать, что они ошибались.

Мы должны доказать, что демократия все еще работает — что наше правительство все еще работает, и мы можем помочь нашему народу.

За первые 100 дней нашей совместной работы мы действовали, чтобы восстановить веру людей в демократию. Мы вакцинируем нацию. Мы создаем сотни тысяч новых рабочих мест. Мы даем людям реальные результаты; они могут видеть и чувствовать это в своей собственной жизни.

Открывая двери возможностей, гарантируя еще больше честности и справедливости — в этом суть Америки. Это демократия в действии.

Наша Конституция начинается словами — как бы банально это ни звучало — «Мы, народ». Что ж, пора вспомнить, что «Мы, Народ» — это правительство — ты и я.  А не какая-то сила в далекой столице. Не какая-то мощная сила, которую мы не можем контролировать. Это мы. Это «Мы, люди».

В другую эпоху, когда наша демократия подвергалась испытанию, Франклин Рузвельт напомнил нам: «В Америке мы вносим свой вклад». Мы все делаем свою часть. Это все, о чем я прошу: чтобы мы внесли свой вклад, все мы.

Если мы сделаем это, мы ответим на главный вызов века, доказав, что демократия долговечна и сильна. Автократы не победят в будущем. Мы будем. Америка будет. И будущее принадлежит Америке.

Стоя здесь сегодня перед вами, в новый и важный час жизни и демократии нашей страны, я могу с абсолютной уверенностью сказать: я никогда не был так уверен или оптимистичен в отношении Америки — не потому, что я президент, потому что то, что происходит с американским народом.

Мы заглянули в бездну восстания и самодержавия, пандемии и боли, и «Мы, Народ» не дрогнули.

В тот самый момент, когда наши противники были уверены, что мы разобьемся и потерпим поражение, мы объединились. Мы объединились.

Со светом и надеждой мы призвали новую силу, новую решимость, чтобы помочь нам выиграть соревнование 21-го века на нашем пути к более совершенному, более процветающему и более справедливому союзу, как один народ, одна нация, и одна Америка.

Ребята, как я говорил каждому мировому лидеру, с которым я когда-либо встречался на протяжении многих лет, никогда, никогда не было хорошей ставкой против Америки, и до сих пор это не так. (Аплодисменты.)

Мы Соединенные Штаты Америки. (Аплодисменты.) Нет ничего — ничего — ничего сверх наших возможностей. Мы можем делать все, что захотим, если будем делать это вместе. (Аплодисменты.) Итак, давайте начнем собираться. (Аплодисменты.)

Да благословит вас всех Бог, и пусть Бог защитит наши войска. Спасибо за терпеливость. (Аплодисменты.)

22:12 EDT

 ###

Модель выдвижного подиума в интерьере маленькой спальни

Размещение и сооружение кровати в доме или квартире, вне зависимости от типа и размера помещения, всегда процесс интересный и требующий некоторой изобретательности, особенно когда внутреннее пространство имеет определенные ограничения. Кровать-подиум – универсальное изобретение современных дизайнеров. Многообразие всевозможных моделей позволяет организовать место для отдыха со вкусом, пользой и максимальным удобством.

Разновидности моделей

Выдвижная кровать с подиума – один из самых компактных и экономичных вариантов. При этом на самом подиуме можно разместить рабочий уголок, полки с книгами или небольшой шкаф, а сама кровать будет выкатной, встроенной сбоку. Лучшей считается кровать, плавно выдвигающаяся на бесшумных резиновых колесах, которые не царапают пол.

Не рекомендуется использовать более дешевые пластиковые колеса, так как при многократном перемещении кровати очень скоро на полу появятся следы, удалить которые будет практически невозможно. Кроме того, пластиковые колеса часто ломаются, поэтому для более мягкого контакта с пола и бесшумного движения кровати лучше всего подходят колеса из качественной резины.

Кровать, расположенная на подиуме , может выглядеть по-разному в зависимости от предпочтений владельца и имеющихся интерьерных решений. Существуют разные типы конструкций. Монолитный подиум выполнен из дерева, залитого бетоном, а поверхность возвышения предварительно выровнена стяжкой. Покрытие наносится либо такое же, как и в комнате в целом, либо оно может выглядеть иначе: отличаться цветом, качеством материала, чтобы как-то выделить в окружающем пространстве спальное место. Такой подиум прослужит очень долго, несмотря на свою солидность и большой вес, что, по сути, не такой уж и большой недостаток.

Каркасные подиумы Имеют легкую и простую технологию сборки, их намного проще изготовить и установить самостоятельно. Каркас-основа изготавливается из дерева или металла, либо два материала комбинируются между собой. Внутри могут быть размещены выдвижные или откидные ящики для белья и других вещей. В этом главное преимущество данной технологии, ведь именно таким образом экономится место в любом помещении, особенно если комната или квартира небольшие.

Также любая каркасная основа с наполнением в виде ящиков станет спасением для человека, у которого много вещей, но не хочется приобретать большое количество мебели в виде крупногабаритных комодов или шкафов-купе : все удобно и компактно помещается во встроенные ящики.

Некоторые источники утверждают, что конструкция подиума как таковая категорически не подходит для небольших помещений. Отнюдь не. Если речь идет об очень высоких монолитных подиумах, цель которых приподнять кровать над окружающим пространством, тем самым создавая определенный эстетический эффект, такое мнение может оказаться верным. Такие кровати подходят исключительно для больших комнат.

А вот если речь идет о каркасных подиумах, то в этом случае сложно придумать лучшее решение для экономии места в небольшом помещении.

Также среди разновидностей конструкций подиумов иногда различают традиционные (чаще всего это просто деревянный каркас, обшитый ковролином, линолеумом или ДСП) и улучшенные (просто относятся все виды более сложных каркасных конструкций с заполнениями в виде отсеков к нему). Простой традиционный подиум легко сделать своими руками даже человеку, не имеющему большого опыта в изготовлении мебели. Изготовление обойдется в минимальную сумму, иногда намного дешевле, чем покупка обычной двуспальной кровати.

Наверху каркас, обшитый ДСП или другим подходящим материалом, просто положил матрас, и отличная кровать готова. Усовершенствованную конструкцию сделать сложнее: потребуется гораздо большее количество замеров и расчетов, особенно при планировании отсеков, размеры которых необходимо продумать с максимальной точностью.

Преимущества для интерьера

Для маленькой и узкой спальни лучшим вариантом будет подиум с широкими ящиками и парой ступенек вверх. Все находится у окна. В ступенях также можно соорудить ящики: это будет наилучшим образом использовать небольшой метраж и будет выглядеть как оригинальный встроенный комод. Кровать устанавливается на верхнюю часть подиума (классический вариант), что обеспечивает с комфортным естественным освещением в дневное время, а вверху можно оставить место для прикроватной лампы, торшера и нескольких полок для книг.

В однокомнатной квартире вид оформления подиума будет напрямую зависеть от размеров комнаты. При большой площади под кровать можно отвести часть комнаты, которая обычно отгорожена высоким шкафом или стеллажом со встроенными ящиками и полками. Кровать устраивается с помощью обычного широкого матраса в верхней части, а внизу можно устроить компактное рабочее место в виде стола с выдвижными ящиками. Таким образом, подиум становится многофункциональным, и человек может заниматься разными делами, находясь на одном месте. Если однокомнатная квартира небольшая, оптимальные размеры подиума для нее будут примерно такими: длина – 310 см, ширина – 170 см, а высота – 50 см.

В данном случае, в отличие от «однушек» с большим метражом, речь пойдет об одной из «минималистичных» разновидностей каркасных конструкций с закладными элементами.

Кровать с матрасом в небольшой однокомнатной квартире можно спланировать горизонтально-выдвижной. В длину она будет занимать около двух метров. Преимущество такой кровати в том, что ее нельзя полностью выдвигать с подиума, используя как небольшой диванчик или место для отдыха днем. Отсек для белья и подушек лучше расположить вверху подиума: это будет встроенный ящик (или пара ящиков) с откидными крышками. Наверху, как и в случае с детской с выдвижной кроватью, можно расположить рабочее место: компьютерный стол и несколько подвесных книжных шкафов.

В «хрущевке» также вполне возможно построить несложную подиумную конструкцию, учитывая особенности планировки такой квартиры. Небольшая площадь и низкие потолки не являются препятствием для желающих обустроить компактное и удобное спальное место, но все это необходимо учитывать при планировании размеров. Главное условие размещения подиума в «хрущевках» и других малогабаритных помещениях – его высота не должна превышать 20 см, чтобы психологически не ощущалось «давление» потолка.

Один из лучших вариантов – классический подиум на прочном каркасном основании с кроватью или матрасом наверху. Внизу можно соорудить ящики для вещей, что избавит от необходимости приобретать дополнительный предмет мебели для их размещения.

Идеи для декора: как использовать пространство

Если кровать оформлена у окна, лучший вариант – подиум с выдвижными ящиками внизу. Такое размещение экономит место и добавляет естественного света, поскольку кровать поднимается выше. Лучше убрать батарею с окна, а вместо нее установить в пол специальный конвектор. Таким образом, спальня делится на две части, которые прекрасно смотрятся, будучи выдержанными в одном цвете и стиле. В качестве отделки можно использовать экологически чистые материалы из натурального дерева или ламината.

Для визуального увеличения пространства можно украсить стены зеркальными панно или наклеить на них обои с красивым пейзажем.

Если в комнате есть ниша или ниша – это идеальное место для установки классического подиума. , потому что в этом случае нет необходимости проектировать выдвижную кровать. Его можно просто установить в нишу, дополнительно обустроить скромными необходимыми предметами интерьера, в зависимости от пожеланий владельца. Стандартные размеры алькова 2,40х2,50 м, что позволяет разместить в нем двуспальную кровать с выдвижными ящиками внизу. Можно повесить занавеску, чтобы сделать кровать красивой и оригинальной, отделив кровать от основного пространства комнаты, а также оборудовать альков несколькими источниками спокойного света.

Существует множество способов размещения подиума на балконе или лоджии , несмотря на ограниченность их площади. Если позволяет ширина балкона, там можно поставить место для отдыха на классическом подиуме. Отсутствие холодного пола можно компенсировать за счет встраивания в подиум системы обогрева «теплый пол». Отличный способ «два в одном» – разместить конструкцию по всей длине лоджии в виде нескольких широких и прочных деревянных ящиков, в которых будут храниться домашние заготовки. В теплую погоду или если балкон правильно утеплен сверху, положите поверх ящиков матрас – и кровать готова.

Если лоджия соединяется с комнатой за счет исключения подоконника, нет ничего оптимальнее, чем соорудить в этом месте подиум, ведь места теперь предостаточно.

Есть прекрасная возможность не только построить большой подиум, но и установить в помещении дополнительную систему обогрева, смонтировав ее внутри конструкции.

Дизайн в детской комнате

При обустройстве детской в ​​первую очередь следует провести зонирование комнаты: у ребенка всегда должно быть место для сна, игр и выполнения школьных уроков. Для оборудования детской комнаты одинаково хорошо может подойти как выдвижной, так и классический вариант. Выдвижная кровать хороша тем, что места в комнате становится больше. Более того, при использовании этого варианта в детской очень легко разместить необходимые зоны: само спальное место выдвигается вперед, а учебная зона в виде стола, стула и нескольких книжных полок размещается в верхней части детской. подиум. Днем кровать легко убирается внутрь подиума, и у ребенка появляется идеальное место для игр.

Вариант со встроенными кроватями очень удобен, если в семье двое детей. Спальные места в виде вертикально выдвижных кроватей, симметрично расположенных слева и справа от подиума. , посередине ступеньки, а наверху некое помещение с рабочей зоной. Днем кровати задвигаются внутрь, и таким образом места для двоих в комнате становится вполне достаточно. При этом сам подиум выглядит достаточно высоким и будет иметь как минимум две или три ступеньки, которые тоже можно использовать с пользой, встроив в них удобные ящики для хранения детских вещей.

Также хороший способ обустроить детскую комнату — поставить кровать на высокий подиум с множеством ящиков, куда ребенок сможет положить все: от игрушек до школьных принадлежностей. В помещении будет обеспечен порядок и достаточно места для игр. Если выбор стоит за созданием высокого подиума, туда же можно установить небольшой встроенный столик с выдвижным механизмом, что будет и практично, и очень удобно.

Как сделать самому?

Соорудить кровать-подиум своими руками могут не только профессионалы в области сборки мебели. Например, простой традиционный подиум на каркасе из деревянных брусков несложно изготовить даже человеку, не являющемуся профи в этом деле. Каркасный подиум усовершенствованной конструкции с наполнением в виде ящиков или выкатной кровати сделать намного сложнее: сначала нужно нарисовать чертеж, на котором будут продуманы размеры будущего изделия и его элементов. подробно и с максимальной четкостью. Сразу следует подумать о прочности и надежности каркаса , чтобы он выдержал вес тела человека и предметов мебели, если их планируется разместить наверху подиума. Брус каркаса должен быть сухим и не мокрым во избежание его «усадки» и появления скрипа. При составлении чертежа следует учитывать толщину обшивки (например, фанера) и отделку (чаще всего в качестве нее используют ламинат). Также необходимо учитывать зазор между матрасом будущей кровати и подиумом на случай, если спальное место будет выкатывать.

Вот как построить самый простой, но прочный и надежный каркасный подиум с выдвижными ящиками в обычной квартире. Необходимые материалы для работы и аксессуары:

• Лист фанеры толщиной 20 мм
• Фанерный лист толщиной 10 мм
• параллельные брусья 50×5 мм
• бруски 30×40 мм
• крепеж — дюбели (гвозди), анкеры, саморезы, уголки для крепежа 50 и 40 мм. Количество углов рассчитывают, ориентируясь на то, какого размера будет подиум.

Технология изготовления:

• Сначала сделайте наброски будущей конструкции — возьмите карандаш и обведите им контур. Измерьте рулеткой диагонали, чтобы учесть возможные погрешности в углах. Если размер погрешности превышает 5 мм, на ходу отрегулируйте длину подиума до выравнивания диагоналей.
• Для гидроизоляции пола постелите полиэтиленовую пленку. Место будущего подиума закройте пробкой и фанерой 10 мм. Дюбели для прибивания фанеры к полу. Технический зазор на стыках должен быть около 3 мм.
• Отмерьте и отрежьте каркасный брус 50х50 мм по размерам, указанным на чертежах. Для того, чтобы получить предварительную общую картину подиума, лаги можно поставить на опоры. Если брус не полностью высох, все опоры необходимо проложить с пробковой подложкой, чтобы дерево не скрипело впоследствии после высыхания.
• После этого можно приступать к сборке и креплению каркаса будущего подиума. Лаги к боковым стенкам крепятся анкерами, и только потом собирается основная часть каркаса. На каркас укладывается и закрепляется фанера 20 мм, с небольшим технологическим зазором между ее листами.
• Изготовить ящики по размерам указанным на чертежах — все зависит от технологий и возможностей. Если высота ящиков небольшая, можно просто соединить два бруска с помощью уголков и прикрепить их к куску фанеры толщиной 10 мм.
• Фанера закрытая с чистовой отделкой в ​​виде ламината. Теперь, наконец, можно поставить большой ортопедический матрас, а кровать-подиум с выдвижными ящиками внизу полностью готова к использованию.

На балконе

Небольшая лоджия позволяет разместить на ней кровать. Балкон, естественно, должен быть утепленным, с теплым остеклением. Подиум из мебельного щита и фанеры:

• Каркас (каркас) собирается из мебельного щита. за сам подиум, а настил из фанеры (крышки люков).
• Первым шагом является сборка каркаса из мебельного щита. Собирается с помощью широких уголков №140. Большая крышка с подъемным механизмом изготовлена ​​из фанеры.
• Конструкция предварительно собрана без креплений. , чтобы посмотреть, нет ли ошибок в стенах лоджии. Обычно на этом этапе они становятся особенно заметными. Если погрешность составляет, например, 21 мм, щит укорачивается в соответствии с ней.
• В щитке прорезано небольшое полукруглое отверстие. , чтобы можно было открывать пальцами и класть вещи внутрь подиума. Крышка крепится к основанию с помощью трех мебельных петель с «чашкой» № 35. Если помимо большого отсека на подиуме планируется разместить маленькую петлю, крышка также изготавливается для это с учетом кривизны стен.

Фасад может быть окрашен или обшит линолеумом.

Выдвижная

Для начала необходимо определиться с размером будущей кровати. Если выдвижная кровать предназначена для ребенка, она не должна быть рассчитана на его рост, ведь ребенок растет. О кровати лучше сразу подумать «на вырост», ориентируясь на длину матраса в 2м. Для изготовления выдвижных кроватей чаще всего используются такие материалы, как фанера, ДСП или ОСП. Они тонкие, но достаточно прочные, а построенный из них подиум не выглядит громоздким и слишком большим, даже если он установлен в детской. Древесные материалы стоят значительно дороже, поэтому неплохо будет ограничиться обычными досками. Первый уровень вверху будет собираться из четырех элементов – двух листов больших размеров в качестве изголовья кровати и двух для «боков» в длину. Нижние четыре элемента важно сконструировать так, чтобы нижняя полка свободно выкатилась из ниши.

Для матрацев решетки сооружаются из досок и крепятся к продольным элементам двух уровней. Обрешетка обычно состоит из пяти-семи полос, каждая из которых должна быть толщиной 10-15 см. Сборка осуществляется путем просверливания монтажных отверстий диаметром, аналогичным диаметру стяжек. Прикрепите колеса к нижнему уровню и поместите матрацы на решетку.

г.

Отзывы

Для семей с маленькими детьми проживающих в общежитиях или коммуналках идеально подойдет небольшой подиум с выкатной кроватью . Родители могут удобно расположиться наверху, а дети с удовольствием засыпают на выкатной кровати, которую в дневное время можно просто закатать под подиум, освободив тем самым место для игр. Наличие в подиуме помимо кровати большого выдвижного ящика размером 1 м помогает поддерживать порядок в комнате, ведь с него можно убрать хоть часть детских игрушек и мелочей, тем самым поддерживая порядок в комнате. небольшое пространство. Сама идея подиума с выкатными частями очень нравится детям: теперь они тоже могут собирать игрушки и ложиться спать в виде занимательной игры.

Идея подиума с двумя вертикально выкатными кроватями Мне очень нравятся большие семьи, в которых двое и более детей, так как в этом случае не возникает проблем с организацией учебных, игровых и спальных мест . Кроме того, если в доме есть гости с детьми, то верхнюю часть подиума можно легко превратить в третье спальное место, на котором могут разместиться до двух человек, а при складывании кроватей гости и маленькие хозяева дома получить достаточно свободного места для игры.

Простой каркасный подиум с ортопедическим матрасом вверху – идеальный «бюджетный вариант» для тех, кому нужна большая двуспальная кровать, но при этом есть огромное желание сэкономить место и деньги. Так как такой подиум очень прост в изготовлении, собрать его может любой желающий с помощью доступных материалов, а усилить конструкцию можно дополнительными перекладинами и прочными металлическими уголками. Чтобы не возиться с кожей поверх фанеры, можно нанести два слоя хорошей краски, подобрав ее под цвет основного интерьера в комнате.

Прочный каркасный подиум с горизонтальной выкатной кроватью идеален для тех, кто живет в однокомнатной квартире хочет максимально сэкономить окружающее пространство и не приобретать дополнительные предметы мебели для хранения постельных принадлежностей и вещей. В дневное время горизонтальную выкатную кровать можно частично выдвинуть, используя как удобный диван, а прочная конструкция из брусьев и металла позволяет разместить наверху любое рабочее место и не прогнется под тяжестью мебели. и тело.

Монументальный монолитный подиум Залитый бетоном хорош для людей с большим весом, как в прямом, так и в переносном смысле. Если соорудить ее дома, такая кровать не просядет и не сломается под тяжестью веса большого человека. Также такая конструкция отлично смотрится в интерьерах больших домов, особенно если подиум имеет нестандартную форму круга или полукруга. Отделка из кожи или кожзама в данном случае наиболее предпочтительна, так как особенно подчеркивает солидность и устойчивость конструкции.

Установка подиума на лоджии , соединенной с комнатой, прекрасно впишется в жилое пространство творческих натур, что особенно радует японский стиль. Если убрать подоконный блок, утеплить бывшую лоджию и соорудить примыкающий к окну подиум, эффект восточной нотки в интерьере будет ошеломляющим. Дополнительную систему отопления можно спрятать под тот же подиум, а комнату украсить обоями с восточными узорами. Для полноты картины можно положить в комнату несколько цветных ковриков, подушек и красные светильники ручной работы.

Как сделать кровать-подиум своими руками смотрите в следующем видео.

13 основных правил подиума.

АКЦИИ

Вы поставили цель и достигли ее. Поздравляем.

Идеальный подиум, который никогда не подведет. Мой ДЕДУШКА на верхней ступеньке.

Теперь вы заслужили призовое место в гонке своей мечты. Это настоящая гонка с настоящим деревянным подиумом, грудой молочных ящиков или даже организованными тюками сена. Вы мечтали об этом моменте, и он официально стал реальностью.

Эм. Что теперь?

Неважно, что призовых денег может не быть, а все, что вы получите за это достижение, — это признание, поцелуи с подиума (даже если они только от матери вашего товарища по команде) или, возможно, футболка. Это ваше время, чтобы сиять.

Брызгать шампанским? Да, пожалуйста!

Вот мои «12 основных правил подиума», которые помогут вам извлечь выгоду из своего лучшего выступления на подиуме.

1. Подиум всего 3 места.   Золото. Серебряный. Бронза. Других медалей, редких и ценных или нет, входящих в стандарт всех спортивных пьедесталов, Олимпийских игр, нет. Стали? Алюминий? Двойная бронза? Неа. Итак, за последние 3 года на чемпионате США я выиграл заветные 5 мест на подиуме, и я действительно не хочу, чтобы вы отняли это у меня, но давайте будем честными, есть только 3 места. Вздох. Стремитесь к тем. Я бы предпочел выиграть в любом случае.
2. Требуются комплекты. Даже если подиум через несколько часов после вашей гонки, это просто дает больше времени, чтобы привести себя в порядок. Пожалуйста, не оставайтесь в замше все это время. Джинсы никогда не приемлемы, а комплект — это ваша униформа, и это то, что вы должны носить на подиуме. Это, конечно, выглядит лучше, если все участники подиума также будут в полной экипировке. Поднимая руки, остерегайтесь ужасного соотношения живот/нагрудник. Поднимайте руки только настолько высоко, чтобы верх нагрудника не был виден. Никаких пупков. Никаких джинсов. Никаких шорт-карго. Никаких беговых колготок. Просто комплект. Если, конечно, вы не в специальной форме, вспомните еще раз олимпийский стандарт.
3. Трикотажные изделия с длинными рукавами приветствуются.   Джерси с длинным рукавом лучше всего заметит ваших спонсоров или местную команду. Я всегда кладу в сумку футболку с длинным рукавом, на всякий случай. Это хорошая гарантия, что у вас будет что-то чистое, что можно надеть после гонки, и это просто выглядит лучше всего.
4. Подиумная шляпа никогда не является шлемом. Даже если у вас нет официальной «подиумной шляпы» (спасибо SRAM за мою замечательную красную шляпу дальнобойщика), это прекрасное время, чтобы выразить поддержку местному веломагазину, вашей любимой благотворительной организации или доске почета вашего ребенка. Шляпа выглядит официально, скрывает ваши волосы и является легким переходом на подиум. Никогда нельзя носить шлем на подиуме. Здесь мы не практикуем «безопасную» одежду для подиума.
5. Установка солнцезащитных очков. Солнечные очки можно носить на кепке, но так, чтобы они не закрывали логотип на кепке. Солнцезащитные очки не являются обязательным требованием (если только это не предусмотрено договором), но если вы хотите продемонстрировать свои оттенки, сейчас самое время это сделать. **Спасибо, Окли, за мой забавный Radar XL, размещенный над шляпой с логотипом SRAM.**
6. Шлепанцы не рекомендуются.   Если ваша подиумная обувь не является сандалиями по контракту, ваша обувь должна быть либо соответствующими кроссовками, либо бутсами. Таким образом, вы можете показать этих спонсоров носков и обуви во всей их красе.
7. Влажно протрите лицо и ноги.   Путешествовать с влажными салфетками в такое время практично. Вы можете быстро стереть с лица все остатки шоколадного геля, соленый пот и твердые сопли, а ноги отполировать от дорожной грязи и сажи. Промокните насухо, припудрите нос или примените любой косметический режим, который вы пожелаете, и прыгайте на подиум, выглядя свежим, как маргаритка, хотя вы знаете, что на самом деле вы далеки от чистоты, никто не сможет сказать, соблюдают ли они дистанцию. И поверьте, они будут держать дистанцию.
8. Дети, собаки, любовники и подружки. Я упоминал, что это ваша трибуна? Ваш. Ты это заслужил. Я знаю, вы хотите поблагодарить всех тех, кто помог вам на пути к моменту славы на вершине перевернутой коробки, но сейчас ваше время. Вы можете вывести своего ребенка или кошку на подиум только в том случае, если это была ПОБЕДА этапа или общая ПОБЕДА общего зачета. Вы не должны праздновать общий GC с вашим ребенком или любовником, пока вы не выиграли весь тур, и даже если 2 ^-е -е и 3-е ^-е -е место — это достижение на этапе, +1 не допускается, если вы не признаны победителем. И действительно? Только твой ребенок. Не ваша племянница, племянник, брат, сосед или мама.
9. Костюмы никогда не выглядят хорошо. Подиум для гонки на время? На всякий случай возьмите с собой запасной комплект. Костюмы сделаны для того, чтобы вы были в аэродинамическом положении и очень быстро, но не для того, чтобы прыгать по подиуму в нарисованном костюме. Они не самые лестные, и это все, что мне нужно сказать.
10. Не целоваться с девушками на подиуме. Конечно, девушки на подиуме прекрасны, и, если мне повезет, мужчины на подиуме тоже привлекательны. У них безупречный макияж и они делают каблуки фантастическими, но вы весь день пялились на мужчин (или женщин) в лайкре. Просто примите поцелуй в щеку и не ждите большего. Никаких объятий (помните, что на самом деле вы не так чисты, как кажетесь), и никаких задержек (им платят за поцелуй в щеку, не более того). Будьте уважительны и профессиональны. Скорее всего, они на самом деле не хотят целовать вас или приближаться к вам.
11. Улыбнитесь, сделайте паузу, но не задерживайтесь. Не забывайте улыбаться и наслаждаться моментом во время паузы для картинки. Держите глаза открытыми и следите за тем, чтобы у вас ничего не было в зубах. Сделайте глубокий вдох и живите настоящим. Ты заслуживаешь это. Затем изящно уходите, не будьте хамом на сцене. Я знаю, ты хочешь насладиться моментом, но это все. Момент. Память и фотография останутся на всю жизнь в Facebook и где-нибудь в кэше аккаунта Twitter.
12. Подумайте о симметрии. Виннер использует обе руки. 2 ^й и 3 ^й — одиночные салюты. Мы не держимся за руки и не подходим слишком близко (быстрое напоминание — вы, вероятно, пахнете), и не все мы можем сделать большую ПОБЕДУ «V». Победитель получит букву «V», а занявшие 2-е ^-е -е и 3-е ^-е -е места смогут поднять одну руку в воздух. Он симметричен, и в этом маленьком пространстве нет места для всех рук. Кроме того, на самом деле есть только один победитель, и когда вы выигрываете, вы также можете использовать обе руки. Конечно, никто никогда не понимает этого полностью правильно.
13. Просто гордись собой. Вы поднялись на подиум Потратьте это время, чтобы гордиться собой. И знайте, что в жизни больше подиумов, чем очевидные, похожие на перевернутую коробку на велогонках. Сделайте подиум жизни. Жизненные подиумы всегда дороже.

Помните, что вы не так чисты, как кажетесь…

 

«Вы не получите от меня медали…» – SWIJIN

«Ты не получишь от меня медаль – потому что ты получишь свою на подиуме». Это слова, которые Майкл Леммель с гордостью сказал Лене Сандволл Штерн, когда она пересекла финишную черту спринта ÖTILLÖ «для участия в гонке в субботу, 21 мая. «Это был нереальный момент, — сказала Лене, — который она запомнит навсегда.

Лене впервые в жизни стояла на подиуме.

Какой момент гонки ÖTILLÖ Sprint Ü вам понравился больше всего?

На плавках чувствовал себя бодро, несмотря на то, что вода была 7 — 8 градусов, и было волнистое с сильным течением. Например, во время одного заплыва я обогнал четыре команды мировой серии, которые стояли на скале, оценивая, стоит ли войти в воду или нет, и я просто пробежал мимо них и прыгнул в воду. 

Что вы узнали о себе в этой гонке ?

В тяжелых условиях — я лучше других плаваю. Я не очень быстро плаваю в бассейне, но в жесткой воде я обычно довольно быстр в группе.

Чтобы сохранить высокую частоту, дышите как можно реже — особенно когда волнообразно. Потому что под поверхностью всегда спокойно, хотя над поверхностью хаос и ветер.

Что было самым сложным в одиночной гонке?

Что ты совсем один. Вы наедине со своими мыслями. Вы наедине с природой. Если вы запаникуете во время купания, вас некому будет успокоить. Если вы пропустите ленточку — никто другой не заметит, что вы бежите не в том направлении. Когда вы психически подавлены, нет никого, кто мог бы вас подтолкнуть. И я тоже один со своим темпом бега. Обычно Аса или другой партнер подтягивает меня на пробежках, и они задают темп, что создает толчок к тому, чтобы бежать быстрее.

Какая самая полезная часть одиночных гонок?

Переходы намного быстрее. Вам не нужно думать о буксирном тросе, и вам не нужно ждать, пока ваш партнер поднимется и спустится. Даже если вы действительно быстры в переходах в паре, в одиночку всегда будет быстрее. Я видел, как волонтер, что одиночные гонщики часто приходят первыми, даже раньше самых быстрых команд.

После этого опыта вы предпочитаете соло командам?

Нет, я предпочитаю быть командой. Для уверенности! Я участвовал в этой одиночной гонке только потому, что мой напарник заболел всего за пару дней до этого. Но — я не жалею, что решился на одиночную гонку. Скорее наоборот, я думаю, что это ценный опыт, который сделает меня лучшим пловцом и товарищем по команде в будущем. Потому что теперь я лучше знаю свои сильные и слабые стороны.

Что вы сделали по-другому, готовясь к этой успешной гонке?

Осенью 2021 года я понял, что хоть и тренировался систематически по количеству занятий, у меня не очень хороший план этих занятий. Я следовал общему плану Envol Swimrun, который является отличным планом, но я, как правило, выбирал несколько сессий. Обычно я делал три пробежки в неделю и один заплыв на 2000 м.

Я выбрала более индивидуальный план, и Envol поплавала вместе с их сертифицированным тренером, Сабиной Рапелли. Она является одной из лучших плавчих в мире, а также учителем физкультуры и гимнасткой. С ноября она составляет мои тренировочные планы. Сейчас у меня два заплыва в неделю, обычно это 3000-4000 м. У меня по-прежнему три пробежки, но четко структурированные – одна интервальная пробежка, одна быстрая дистанция и одна более длинная пробежка. Иногда она совершает три плавания или четыре пробежки за одну неделю. Я не мог полностью следовать расписанию Сабины, но это все же дало мне гораздо лучшую структуру моих тренировок.

В каких еще гонках вы планируете участвовать в этом сезоне?

Оса Ларссон и я будем участвовать в гонках ÖTILLÖ Cannes World Series. Это наша главная цель на сезон. Я очень хочу в Канны. Фотографии с той гонки в прошлом году были просто невероятными! И я не участвовал в гонках за границей с ноября 2019 года на Мальте, до того, как разразился Covid-19.

Есть ли что-то особенное, что привлекает вас в Swimrun и его сообществе?

Несколько вещей!! Мне нравится тот факт, что курс находится в дикой природе. Куда бы вы ни пошли, вы увидите красивые пейзажи. Это огромная разница по сравнению, например, с триатлоном или городскими марафонами. Кроме того, атмосфера в сообществе потрясающая. Все такие приветливые — чемпионы мира разговаривают с любителями и искренне интересуются и воодушевляют. Я думаю, что это уникально для Swimrun.

Вы действительно проявили себя во всех видах спорта, таких как беговые и туристические лыжи, тренируясь без перерыва. Что мотивирует вас заниматься спортом?

В детстве у меня была довольно тяжелая форма астмы, и я не занимался кардио-спортом. Я занималась классическим балетом и играла на музыкальных инструментах. Это также означало, что было много вещей, которые я не мог сделать. Например, мне было трудно следовать за другими в горных походах.

Когда я была беременна, у меня обострилась астма, а когда дети были маленькими, я не могла безболезненно бегать за ними или нести их. Поэтому я связалась с персональным тренером и спросила: «Можете ли вы помочь мне укрепить мое тело, чтобы я могла носить своих детей?» И она это сделала.

Я начал тренироваться один раз в неделю, а потом стал тренироваться дважды. Затем я начал видеть, что обучение позволяет мне делать то, что я хотел делать, но не мог делать раньше. Я мог бегать со своими детьми или кататься на лыжах с ними, не уставая. И это продолжилось активным образом жизни.

Сегодня я мотивирован оставаться здоровым, чтобы жить дольше и здоровее. И меня ведут мои дети. Этой зимой я поехал кататься на лыжах со своим 12-летним сыном. Я не смог бы сделать это десять лет назад. Кроме того, я завишу от этого выброса дофамина, чтобы лучше спать и правильно фокусироваться на работе.

Вы являетесь партнером компании по развитию и имеете несколько детей. Тем не менее, вы все еще находите время для тренировок. Как вы справляетесь со всеми требованиями в вашей жизни?

Во-первых, я думаю, что обучение позволяет мне работать лучше всего. Исследования показывают, что физическая активность улучшает вашу концентрацию, продуктивность и отношение, а также помогает справляться со стрессом. Часто, когда у меня возникает сложная проблема на работе, час плавания или бега очищает мой разум. Но при этом, конечно, может быть трудно найти фактическое время для обучения.

Один из моих лучших советов:

1. Тренируйтесь по утрам.

   Это означает, что вы принимаете душ и готовитесь только один раз в день. По сути, вы можете надеть свою тренировочную одежду прямо с кровати и выйти за дверь.

2. Включайте сеансы обучения в свой календарь так же, как вы планируете встречи.

   Тогда они произойдут гораздо чаще

3. Тренируйтесь, когда ваши дети занимаются спортом и музыкой.

   Я часто выполнял силовые упражнения во время просмотра урока плавания или тренировки по футболу.

4. Тренируйтесь вместе с семьей.

   Я люблю бегать и заниматься силовыми тренировками со своими мальчиками, например, бегать вместе с ними, пока они берут свои велосипеды.

Что ты надел под свой гидрокостюм? 😉 

Я участвовал в гонках в полной майке для плавания с множеством карманов, потому что еще один аспект одиночных гонок заключается в том, что вы должны нести все необходимое снаряжение самостоятельно.