Сделать подиум своими руками для кровати: как сделать в квартире (пошаговая инструкция)

Как сделать подиум для кровати своими руками. Пошаговое руководство с фото

Простая кровать – не совсем практичное решение для современных спален. Мало кто может позволить себе роскошь использовать пространство исключительно под спальное место. Лучше заранее создать многофункциональную конструкцию, позволяющую эффективно задействовать все свободное место.

Подиум со скрытым спальным местом

Особенности конструкции (виды каркаса)

Специалисты выделяют две принципиально непохожие конструкции подиумов для спального места. В зависимости от целей и особенностей помещения матрас можно расположить на подиуме или в выдвижной шухляде. 

Но каждый из этих видов не требует особых навыков и специализированных инструментов. С сооружением каркаса справится любой домашний мастер. Только перед началом работы стоит разобраться в отличиях подиумов и технологии их сборки. Это поможет быстрее определиться с тем, что нужно в конкретную спальню.

С зоной хранения под спальным местом

Мало кто с первого взгляда сможет отличить кровать на подиуме с выдвижными ящиками от спального места классической конфигурации. Ее главное отличие – установка на одном месте. Каркас переставить в другое место будет намного сложнее, чем сдвинуть привычную кровать.

На подиуме высотой 40-70 см располагается матрас. Он становится основной интерьерной деталью. Такой каркас можно монтировать у стены или посередине комнаты. В него устанавливаются выдвижные ящики для хранения белья и одежды. Подиум может заменить собой полностью или частично шкаф.

Если собрать его у стены, выдвижные шуфляды делают до середины глубины. В них целесообразно хранить повседневные вещи. А вот для сезонных подойдут встроенные ниши для скрытого хранения. К ним доступ ограничен самим матрасом. По этой причине каждый день класть и доставать оттуда вещи будет не удобно. Но такой вариант позволяет использовать даже удаленные участки под кроватью, что с обычной мебелью затруднительно.

Подиум с организованной на нем кроватью

Со спальным местом в нише

Подобная конструкция подойдет для небольших домов и квартир с достаточной площадью комнаты, чтобы реализовать все конструктивные особенности подиума. Кровать в нише можно назвать еще и скрытой спальней. 

Посторонние видят в помещении возвышающийся над полом участок комнаты. На нем сверху принято организовывать рабочую зону или зону отдыха. При том сальное место спрятано внутри каркаса. Чтобы его достать, нужно вытянуть матрас наружу. Так, днем он спрятан от посторонних глаз, а ночью превращается в полноценную спальню.

Есть некоторые ограничения по применению такой конструкции:

1. Низкие потолки вызывают дискомфорт у некоторых взрослых, поскольку, находясь на подиуме, они не смогут стать во весь рост.
2. Комната должна иметь достаточную площадь, чтобы в ней фактически помещалось 2 матраса. Ведь в ночное время его нужно достать из статичной ниши, все время остающейся в исходном состоянии.

Зато для вытянутых по форме комнат это прекрасный вариант зонирования пространства. Да и небольшое возвышение в помещении смотрится немного необычно и современно.

Делаем подиум для кровати самостоятельно

У многих домашних мастеров уже есть набор необходимых инструментов, особенно если они самостоятельно занимаются ремонтом своего жилища. Да и навыки для создания подиума нужны минимальные. А материалы продаются в ближайшем строительном магазине. Остается только подготовить все необходимое и сделать правильный подходящий проект.

Шаг 1. Подготовка материалов и инструментов

Для прочности каркаса в качестве несущих элементов используется дерево. Оно и дешевле, и экологичнее, и проще в монтаже. Для работы подойдут:

• бруски 50х50 и 50х100 мм;
• листы фанеры разной толщины;
• OSB-3.

При выборе материалов важно следить за тем, чтобы они были готовы к использованию. Особое внимание уделяется степени просушенности пиломатериалов. Если они немного влажные и будут подсыхать на месте монтажа, есть большая вероятность появления деформаций и снижения эксплуатационных характеристик каркаса. 

Крепежные материалы и фурнитура также должны быть подобраны качественные и надежные. В работе пригодятся:

• саморезы;
• анкерные болты;
• шканты;
• уголки из металла;
• мебельные колеса;
• направляющие для встроенных ящиков;
• ручки.

Не стоит забывать и об отделке. В качестве декоративных материалов используются покрытия для пола и похожие на них по цвету и фактуре:

• ламинат;
• ковролин;
• линолеум;
• мебельные щиты;
• ламинированная ДСП.

Разнообразие применяемых материалов ограничивается только финансовыми возможностями и полетом фантазии мастера.

Шаг 2. Проектирование конструкции (кровать-подиум с ящиками)

В любой работе первым этапом должно быть планирование. Существует несколько способов создать проект будущей конструкции. Ее можно начертить на бумаге простым карандашом, воспользоваться онлайн-редактором или специализированной программой для проектирования интерьера или мебели.

В любом случае важно учитывать степень нагрузки на детали, их толщину, особенности взаимного расположения элементов. Так получится создать действительно прочную конструкцию и рассчитать нужное количество материалов. В ходе работ не появится неприятных неожиданностей и нестыковок.

Пример проекта подиума со скрытыми местами для хранения вещей

Шаг 3. Изготовление каркаса

Основой надежного каркаса будет брус 50х50 или 50х100 мм. Он используется для создания стек и несущих балок. Опорные детали устанавливаются возле стен и между шкатулками. Для гарантии прочности и надежности конструкции продольные направляющие размещают с интервалом в пределах 50-60 см. Опорные брусья не стоит ставить реже 80-120 см. Если подиум монтируется в притык к стене, от направляющих опор можно отказаться и установить направляющие ригеля непосредственно к вертикальной поверхности.

При установке несущие части важно устанавливать сверху на стойки, а не крепить уголками сбоку. Так они будут надежно зафиксированы.

Чтобы брусья не растрескивались от саморезов, под них делают монтажные отверстия меньшего диаметра. А во избежание скрипа деталей, между ними кладут прорезиненную прокладку.

Устойчивости конструкции способствует нижняя обвязка каркаса. После окончательной установки каркаса из брусьев нужно зашить глухие промежутки между ними фанерными листами или отрезками из OSB. Крепить их нужно минимум на 2 самореза, но лучше сразу на несколько. Это укрепит конструкцию подиума и не даст в будущем ему перекоситься. А чтобы надежность крепления была максимальной, стыки лучше промазать столярным клеем.

Шаг 4. Делаем выдвижные секции

Для основы выдвижных ящиков прекрасно подходит ламинированная ДСП, толстая фанера или мебельные щиты. Для дна лучше приобретать ДВП. Крепление днища зависит от назначения шуфляд. Для небольших ящиков, в которых не будут храниться тяжелые предметы, его можно просто прибить гвоздями снизу. Для более мощной конструкции в боковых стенках фрезером вырезается углубление, а уже в него вставляется дно. Только для этого нужно иметь специнструмент. Как вариант, можно использовать опорные рейки 10х10.

Полки, соприкасающиеся с полом, целесообразнее сразу же ставить на колеса. Так их будет легче доставать. Для верхних ящиков необходима установка направляющих полного выдвижения. Их монтируют до начала облицовки подиума.

Шаг 5. Обшивка

Использование отделочных материалов ограничено практичностью их эксплуатации, бюджетом ремонта и фантазией мастера. Боковые стенки, как правило, зашиваются крашеной фанерой, ламинированными листами. На верх подиума укладывают тот же материал, что и на полу возле конструкции. Это может быть:

• линолеум;
• ламинат;
• ковролин.

Для надежности фиксации матраса на поверхности приделывают небольшие бортики, не выше 5 см. Плоскость под ним можно сделать из набора ламелей или сплошной поверхностью.

Декоративное оформление подиума

Для надежности фиксацию лучше проводить из внутренней стороны, когда ящики вынуты из коробки. Так и платформа будет держаться, и ее внешний вид не испортится саморезами и гвоздями.

Подиум с выдвижной кроватью своими руками

В проектах таких кроватей лидирующее место занимает зонирование комнаты. От него отталкиваются, создавая будущий чертеж. Например, детская игровая зона не зависит от размеров матраса. А вот для рабочего стола нужно учитывать его габариты, также как и для дивана. Без чертежа добиться идеального результата не получится, поэтому создание подиума нужно начинать именно с него.

Шаг 1. Изготовление каркаса

Для спального места на подиуме требования по прочности намного ниже, чем для матраса в нише. В первом варианте он должен выдерживать вес максимум 2 лежащих людей. Для возвышения со скрытым спальным местом нужно учитывать давление от мебели и большого количества людей.

Для этого увеличивается сечение несущих лаг. Целесообразно использовать брусья 50х100, устанавливая их на ребро. Для увеличения прочности и устойчивости их скрепляют промежуточными рейками или делают шаг не более 40-50 см.

Не стоит забывать и о важности точности геометрии всей конструкции. В монтаже важно ориентироваться не на расстояние от пола или стен, а на измерительные приборы. Ведь только они гарантируют точность данных. При соблюдении этого условия шуфляда с матрасом будет легко выдвигаться и задвигаться. Во время проектирования ее размеров учитывается высота матраса с подушками и одеялом. Для боковых сторон оставляется монтажный зазор в 1-2 см.

Шаг 2. Сборка выдвижной секции

Выдвижная часть монтируется из бруса 50х50. На каркас из него укладывается лист OSB, ламели или готовое основание. На боковых сторонах устанавливаются ограничители для матраса, а передняя часть зашивается декоративной панелью.

Подиум с открытой выдвижной секцией

Движение секции обеспечивается мебельными колесами. Лучше брать неповоротные, ведь от них требуется направление только вперед-назад. Нагрузку рассчитывают, исходя из нескольких факторов, влияющих на вес:

• материала самой шуфляды;
• матраса с постельным бельем;
• количества спальных мест (на 1 человека – 100 кг).

Полученные результат умножается на коэффициент запаса прочности результат разделяется на количество колес. Это и будет показатель нагрузки на один элемент.

Шаг 3. Обшивка

Декоративная отделка мало чем отличается от подиумов с верхней установкой матраса. Здесь применяются те же материалы. Единственное важное замечание – игровая зона для детей. 

В детской лучше использовать ковролин для верхнего покрытия. Он не скользкий и предотвращает риск падения с подиума. Если же использовать ламинат или линолеум, есть все шансы, что ребенок на них поскользнется во время подвижных игр.

Какие ошибки нельзя допускать при сборке подиума для кровати

Впервые выполняя любую работу, сложно избежать разных неточностей и неприятностей. Для снижения вероятности их появления при монтаже подиума, стоит учитывать следующие моменты:

1. Внимание к отопительным приборам. Часто идеальное место для подиума – у окна. Здесь же устанавливаются радиаторы системы отопления. Если их закрыть, воздух в комнате будет хуже прогреваться. В то же время на окнах начнет постоянно оседать конденсат. Для предотвращения такого эффекта важно продумать отверстия для свободной циркуляции воздуха.
2. Нестандартные размеры спального места. При заказе работы у других мастеров есть риск получить слишком дорогую конструкцию из-за нестандартных размеров. Подиум нужно вписать в отведенное место, оставив пространство для стандартного матраса. Поэтому лучше либо делать его самостоятельно, либо отказаться от идеи с возвышением, если бюджет сильно ограничен.
3. Работа с электроточками. Продумать разводку кабелей необходимо до начала монтажных работ и установить или убрать розетки. После сборки каркаса и финальной отделки сделать это будет намного сложнее.

Подиум с детскими кроватями

Вот так пошагово выглядят работы по созданию кроватных подиумов разной конструкции. Сделать все вполне реально без посторонней помощи. Это не только практично, но и вариант добавить уникальности личному жилому пространству. Ведь больше ни у кого не будет такого же подиума для матраса.

Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:

материалы, дизайн, устройство — ВикиСтрой

Дизайнеры и архитекторы ценят подиум за его многофункциональность, так как с помощью такой конструкции можно организовать вместительные места хранения даже в крохотной «однушке», одновременно решая ряд декоративных задач.

Попробуем разобраться, что же такое подиум, какие функции он может выполнять в обычной квартире, где лучше всего размещать такое сооружение, а также выясним особенности строительства «комнатного пьедестала» и выбора оптимального материала.

Подиум может стать центральным объектом в комнате, изюминкой интерьера и функциональной конструкцией, позволяющей решить ряд практических задач

Определение и особенности использования подиума в интерьере

Дизайнеры и архитекторы традиционно называют подиумом возвышенный участок пола, который расположен в пределах одного помещения. Таким образом, ступени, которые служат переходом из одной комнаты в другую, подиумом не являются.

Чаще всего подиум используется для того, чтобы выделить в помещении отдельные функциональные зоны, то есть в качестве эффективного способа горизонтального зонирования пола. Но этим его функции не ограничиваются. Так, принято разделять подиумы на две категории:

Технические, которые выполняют функции маскировки, скрывая инженерные коммуникации и каркасные конструкции, которые иначе никак не получается вписать в дизайн интерьера. Такие подиумы часто используются при перепланировке ванной комнаты и душевой, переносе раковины или унитаза, для создания острова на кухне, когда нужно не просто перенести рабочую зону в центр помещения, но и провести водопроводные и канализационные трубы с достаточно большим диаметром. Кроме того, в случае обустройства в частном доме системы воздушного отопления, именно в техническом подиуме можно скрыть воздуховоды и тёплый воздух будет подниматься снизу вверх, что сделает систему отопления более эффективной. Для доступа к инженерным коммуникациям в подиуме можно оставить люк, который будет практически не заметен благодаря отделке таким же материалом, как и остальной верх.

Декоративные. Подобные подиумы обычно используются для создания оригинального интерьера, становятся важной частью дизайн-проекта, позволяют выделить на территории, например, гостиной, рабочий уголок или обеденную зону.

Однако строгого разделения в принципе не существует, так как технический подиум также может выполнять декоративные функции, а элегантная дизайнерская конструкция играть роль места хранения или прятать под собой дополнительное спальное место.

В ванной подиум может служить не только маскировкой водопроводных труб, но и обеспечить удобный доступ в ванную для пожилых людей и маленьких детей — подниматься по таким ступеням будет легче, особенно, если установить надёжные перила

Хотелось бы отметить, что среди дизайнеров в последнее время бытует мнение, что подиум — слишком радикальный способ горизонтального зонирования и использование таких, зачастую весьма массивных конструкций в небольшой квартире неоправданно и даже опасно.

С одной стороны, с таким мнением нельзя не согласиться — подиум, средняя высота которого составляет 20 сантиметров, а может достигать и 50, «съедает» много пространства, особенно, если высота потолков в комнате не больше 2,5 метра. К тому же, в случае сооружения подиума в центре комнаты, он становится препятствием при передвижении и может представлять опасность для детей. Необходимость в строительстве двух-трёх ступеней к высокому подиуму тоже может причинить неудобство. А для зонирования квартиры-студии зачастую достаточно просто использовать различные напольные покрытия, так что необходимости в более сложной конструкции и дополнительных затратах нет.

Но с другой стороны, целый ряд дизайнерских и технических решений без подиума решить просто невозможно, а правильная планировка и продуманный подход к сооружению «искусственной возвышенности» способны превратить её из досадной помехи на пути в невероятно красивую и практичную часть комнаты.

В этом случае диван буквально «утоплен» в большом подиуме, благодаря которому в этой комнате нет необходимости в дополнительной мебели. Кстати, вот такой подъём пола с помощью подиума до уровня окна является любимейшим дизайнерским приёмом и позволяет создать впечатление панорамного остекления

Принципы оптимального размещения подиума

Как уже было сказано выше, появление технического подиума в доме или квартире вызвано насущной необходимостью скрыть инженерные коммуникации, поэтому место его расположения определяется самой перепланировкой и расположением стояков, труб и воздуховодов.

С размещением декоративного подиума дело обстоит иначе — его главной задачей становится украшение комнаты, создание оригинального интерьера. Но не стоит забывать и про функциональные задачи такой конструкции, в связи с чем можно выделить некоторые основные принципы её расположения:

Не стоит располагать подиум прямо в центре помещения — это не сцена и не трибуна для выступлений, да и обходить каждый раз высокую конструкцию будет просто неудобно. По такой же причине нельзя размещать подиум в проходных зонах.

Место для строительства подиума может быть определено самой конфигурацией комнаты — например, если границы конструкции намечены уже имеющимися несущими колоннами, эркерной нишей, перегородками и так далее. Мало того, если в комнате таких особенностей нет, иногда стоит выделить вход на подиум с помощью лёгких перегородок, чтобы чётче обозначить границы конструкции.

В узких и длинных комнатах дизайнеры советуют устанавливать подиумы в ширину — от одной стены к другой, что позволит зрительно раздвинуть границы вытянутого помещения. Для квадратных комнат отлично подойдут угловые варианты, которые вовсе не обязательно должны быть квадратными — закруглённые подиумы смотрятся тоже очень красиво.

Если подиум будет заменять кровать, станет местом хранения многочисленных выдвижных ящиков с вещами, то и располагать его следует там, где органично смотрелась бы обычная кровать или низкая широкая тумба.

Угловые подиумы пользуются большой популярностью, так как передвижению по комнате не мешают, при этом решая задачу зонирования и выделения функциональных зон

Можно констатировать, что лучшее место для подиума — в квартирах-студиях, где с его помощью можно выделить функциональную зону, в малогабаритных квартирах, хозяева которых остро нуждаются в дополнительном, прячущемся днём спальном месте, или хотели бы заменить несовременные антресоли другим хранилищем. Прекрасно впишется подиум также в интерьер комнаты со сложной конфигурацией, где место для расположения «подмостков» определено наличием строительных конструкций.

Выбор материала и технологии для строительства подиума

Запланировав строительство подиума, следует уделить особое внимание выбору материалов. Специалисты подчёркивают, что материал для подиума должен быть:

Во-первых, лёгким, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на перекрытия, что особенно актуально для квартир в обычных многоэтажках.

Во-вторых, достаточно надёжным, чтобы не прогибаться под тяжестью ходящих людей или предметов мебели.

В-третьих, материал не должен скрипеть и издавать неприятные гулкие звуки при ударе или ходьбе.

Лучшим выбором для возведения подиума специалисты считают следующие материалы и строительные технологии:

Керамзитобетон. Этот материал заливается по такому же принципу, что и стяжка пола, надёжен и долговечен. Однако керамзитобетон обладает удельным весом около 900–1100 кг на кубический метр, поэтому не подходит для домов с недостаточно высокой максимально допустимой нагрузкой на перекрытия. В связи с этим из керамзитобетона обычно создают только высокие бортики подиума, а внутри укладывают более лёгкий крупный керамзит.

Пеноблоки. Плотность этого материала составляет всего 250–500 кг на кубический метр, так что он создаёт куда меньшую нагрузку на перекрытия, чем керамзитобетон. При этом подиум из пеноблоков возводится легче и быстрее, просто демонтируется, в отличие от сплошной бетонной заливки. Но этот материал прекрасно впитывает влагу, в нём может завестись грибок, что повлияет на микроклимат всего помещения. Поэтому в случае строительства подиума из пеноблоков особое внимание уделяется надеёжной гидроизоляции.

Сухая стяжка. В этом случае основание подиума возводится из клеёного бруса, который станет границей для конструкции, в получившееся «корыто» насыпается керамзитовый песок, а верхом служат гипсоволокнистые плиты. Масса такого подиума не превышает 35–40 кг на квадратный метр. Но есть у такого решения и несколько недостатков — подиум из сухой стяжки не может быть выше 10 сантиметров, в противном случае он начнёт прогибаться. Кроме того, накрыть сухую стяжку массивом дерева не получится, она недостаточно надёжна.

Лаги из клеёного бруса. Очень популярный материал для строительства подиума, достаточно лёгкий и при этом надёжный. Обычно поверх лаг укладывается настил из фанеры толщиной не менее 16 миллиметров. Главный недостаток такой конструкции — гулкий звук, который пустой внутри подиум будет издавать при ударе. Избавиться от этой особенности можно путём прокладки под лаги пробковых полос или засыпания пустоты керамзитом, а также расположения под подиумом ящиков для хранения вещей.

Каркас на металлической основе. Самый популярный способ возвести многофункциональный подиум — использование основы из стального металлопроката, которая сваривается на месте или закрепляется с помощью болтов. Чтобы облегчить вес этой в остальном очень надёжной и герметичной конструкции, к стальным профилям прикручиваются деревянные бруски. Такой каркас достаточно обшить по бокам и сверху фанерой толщиной от 12 миллиметров и получится подиум, внутри которого могут располагаться и инженерные коммуникации, и выдвигающаяся кровать, и многочисленные ящики. Чтобы избавиться от гулкого звука при ударе, металлический каркас можно заполнить полиуретановой пеной, упакованной в полиэтилен минеральной ватой или керамзитом. А если внутри будет располагаться кровать, трубы или выдвижные ящики, то избавиться от ненужного шума поможет толстая обшивка с демпфирующей прослойкой.

Деревянный каркас — отличный вариант для строительства подиума. В дальнейшем он обшивается фанерой. Единственной проблемой может стать гулкий звук, который будет издавать конструкция в том случае, если останется пустой

Для отделки верха подиума можно использовать:

Ламинат и паркетную доску. В этом случае понадобится подложка из пенополиэтилена или пробки.

Массив дерева или паркет укладывается только на подиум, способный выдержать давление не менее 100 кгс/см2.

Керамическая плитка отлично подойдёт для отделки подиума в ванной комнате или на кухне. В данном случае основание должно выдерживать давление не меньше 50 кгс/см2.

Линолеум.

Текстиль или ковролин.

В целом выбор верха для подиума зависит не столько от несущей способности каркаса, сколько от дизайна интерьера всей остальной комнаты — конструкция должна выглядеть органично, а не смотреться инородным элементом. При этом для отделки подиума часто используется другое напольное покрытие — не такое, как в остальном помещении, что позволяет ещё сильнее выделить эту часть комнаты.

Особое внимание также уделяется отделке торцов подиума. Если в остальной комнате используется плоский полиуретановый плинтус, можно монтировать его. Также специалисты предлагают использовать гибкую фанеру, панели из МДФ, а также алюминиевый или латунный профиль.

Подиум, конечно, может быть отделан точно таким же материалом, как и остальной пол в комнате, но игра на контрасте позволит сделать интерьер оригинальнее

Ещё одна немаловажная функциональная особенность подиума — в него могут быть встроены небольшие лампочки или светодиодные ленты. Обычно такая подсветка располагается по торцу конструкции и помогает, например, создать в спальне романтическую атмосферу или подсветить зону отдыха в гостиной. Предусмотреть возможность проведения подсветки следует, конечно же, ещё на этапе строительства подиума, чтобы надёжно спрятать проводку и подобрать осветительные приборы в соответствии с выбранным стилем интерьера.

Подсветка в подиуме поможет превратить спальню в уютное гнездышко для влюбленной пары

Строительство подиума, безусловно, связано с дополнительными расходами на стройматериалы и, если вы не планируете проводить ремонт своими руками, на оплату услуг специалистов. Скорее всего, в вашей квартире уютно и красиво и без такой конструкции, но, согласитесь, оригинальности у подиума не отнять — он всегда смотрится стильно и необычно. А если принять во внимание многочисленные функции, которые способны выполнять такие «подмостки», то все затраты покажутся не такими уж серьёзными.

рмнт.ру

Кровать подиум своими руками. | Делаем своими руками

Простые строительные материалы, доступные схемы, два дня напряженной творческой работы и вот уже перед вами кровать подиум, построенная своими руками. Предчувствуя восторженные возгласы и любопытные вопросы, мы любезно раскроем секрет изготовления кровати подиум самостоятельно.

Кровать подиум в интерьере небольшой комнаты

Стильная кровать подиум сегодня является непревзойденным лидером среди мебели для небольшого жилого пространства. Это объясняется незначительными габаритными размерами кровати, строгой геометрической формой и возможностью использования ее в качестве дополнительной зоны. Тем более, что изготовить кровать подиум можно своими руками.

Модели кровати подиум

Существует несколько моделей кровати подиум. Однако, все они ориентированы на возведение подиума, как удобного элемента интерьера для зонирования жилого пространства.
Первая модель представляет собой построенный подиум, на который укладывается и закрепляется матрас фабричного производства.

В этом случае внутреннее помещение подиума используется для хранения предметов обихода и вещей. Вторая модель представляет собой выдвижную конструкцию кровати. В этом случае подиум можно будет использовать в качестве дополнительного компактного рабочего места или для отдыха.
В любом случае, кровать подиум позволяет немного сэкономить жилое пространство и создать эксклюзивный вид спального места. Если вы мечтаете в целях экономии пространства сделать такую кровать, то первоначально необходимо продумать вариант обустройства самого подиума.

Выбор и расчет материала для изготовления

Выбор и расчет необходимого материала для изготовления кровати подиум будет базироваться на ее функциональности и последующего декоративного оформления. Независимо от выбранного вида кровати подиум, каркас изготавливают из деревянного бруса с толщиной 27х27 мм для поперечных боковых планок и опор для расположения матраца.

Ширина такого каркаса будет напрямую зависеть от размеров комнаты. Высота каркаса должна быть выше, чем матрас на 5 см. Последующие набор строительных материалов будет зависеть от вида кровати – либо это будет просто уложенный матрас, либо встроенная выдвижная конструкция кровати. Предполагаемая конструкция кровати может быть готовой моделью или изготовленной также самостоятельно.

 

Изготовления простой кровати подиум

Наиболее простым, с точки зрения затратной части, можно считать вариант модели с построенным подиумом и уложенным на нем матрацем.
Первым этапом изготовления кровати подиум будет разметка пространства для установки и будущего расположения. Процесс создание подиума по своему принципу похож на процесс укладки деревянного пола на лагах, с той лишь очевидной разницей, что полученная поверхность будет использована для установки кровати.

 

Самым простым и демократичным вариантом устройства может быть подиум, состоящий из горизонтального листа ДСП, установленного на устойчивых ножках и покупного матраца, расположенного сверху. Такую кровать подиум изготовить и собрать можно будет за один день.

В этом случае лист ДСП крепится на сколоченный периметр из досок. По периметру разметки с помощью саморезов закрепляется брус. Полученная таким образом рама будет служить основанием для монтажа вертикальных стоек из бруса.

Просто, примитивно и …скучно! Увидев свое изобретение, вы не почувствуете всей прелести и монументальности возвышения. Поэтому более изысканным вариантом может быть вариант кровати подиума с выдвижными ящиками, расположенными внутри.

Изготовление кровати подиум с ящиками

Подиум с выдвижными ящиками для кровати монтируется традиционным способом. Это крепление бруса по периметру сооружения и последующая укладка досок. При этом должны учитываться размеры помещения. Высоту каркаса необходимо делать на 5 см выше.

Доска выбирается толщиной 22 мм. Доски потребуются для изготовления наружных панелей подиума и центральной поперечной планки. Для внутренних деталей блоков подиума потребуется несколько листов ДСП толщиной 19 мм. Сборку опорного каркаса для матраса осуществляют с внутренней стороны блока. Сначала устанавливают несущие бруски 47х27 мм, расположенные горизонтально, а затем опорные бруски.

На опорные бруски нагрузка должна распределиться равномерно. Поэтому один брусок размещают в центре и два по краям. Бруски закрепляются с помощью шурупов. Как просто установить подиум в малогабаритной квартире вам покажет предложенное видео.

Для изготовления стенок выдвижных ящиков потребуется доска толщиной 16 мм. Детали стенок выдвижных ящиков подготавливают и собирают. Для днища ящиков используется фанера толщиной 10 мм. Размеры внутренних ящиков должны быть согласованы с размером внутренней части подиума.

Детали блоков ящиков промазывают клеем и собирают конструкцию. До полного высыхания конструкции ящиков используют струбцины. Хотя, а почему бы не воспользоваться для изготовления ящика под кровать, предложенным видео? Как использовать доступные материалы для изготовления выдвижного ящика.

Выдвижная конструкция кровати

Если вы планируете устроить выдвижную конструкцию кровати, тогда необходимо будет позаботиться о выдвижной системе. Для выдвижной системы необходимо будет устанавливать направляющие и ролики.

Каркас подиума для выдвижной конструкции изготавливается традиционным способом. Сложность будет заключаться в изготовлении двуспальной кровати своими руками. Но тут опять на помощь приходит видео от профессионалов.

Изготовленную своими руками кровать – королеву спальни можно украсить декоративным изголовьем.

Это могут быть изголовье-подушка, изголовье-панель или простая мягкая отделка. Такую эффектную панель можно украсить фурнитурой любого типа или установить светильники, но об этом отдельная история.

чертежи и замеры, пошаговая сборка

Есть множество причин, почему стоит самостоятельно изготовить кровать-подиум. Это выйдет гораздо дешевле, в отличие от покупки готовой кровати. Можно индивидуально выбрать размеры и способ планировки помещения, подобрать конструкцию, облицевать по своему вкусу.

Содержание статьи

Важные нюансы при изготовлении кровати-подиума

Есть очень много способов, как изготовить кровать-подиум, но все они сводятся к двум видам:

• спальное ложе вставляется вовнутрь подиума;
• спальное ложе устанавливается сверху подиума.

Последний вид конструкции лучше всего смотрится в большом помещении. При невысоких потолках высота ступеней делается не выше 25 см. Самое простое решение – каркас, с четырех сторон облицованный ДВП, сверху на ламелях находится матрас или делается сплошная облицовка пола.

Для рационального распределения пространства помещения в конструкцию устанавливают выдвижные ящики, которые заменяют шкаф. Можно организовать тумбу возле кровати или обустроить полки, вариаций много, но в изготовлении это решение будет намного сложней.

Выдвижную конструкцию чаще всего изготавливают владельцы маленьких помещений. Но в этой спальне обязано хватать места и для установки подиума, и для выдвижной кровати.

Внимание! Выдвижная конструкция является хорошей заменой классическому дивану, сверху на поверхности организуют рабочее место или используют эту площадь для иных задач. Каркас и облицовка обязаны быть надежными, так как этим элементам необходимо выдерживать высокую нагрузку.

Как изготовить кровать-подиум своими руками

Основным достоинством этого решения является практичность и экономия места. Также к достоинствам относится простота сборки. Конструкция не сложна в изготовлении, потому можно ее собрать самостоятельно.

К недостаткам относится то, что подиум по высоте усекает помещение. Потому изготовление этой кровати для маленьких спален является нецелесообразным.

Материалы и инструменты

Для сборки потребуется следующий набор инструментов:

• маркер;
• рулетка;
• молоток;
• электродрель;
• шуруповерт;
• электрический лобзик.

Из крепежей потребуются:

• саморезы;
• анкера.

Внимание! Если в качестве декора выбран ковролин, то потребуется степлер.

Чертежи и замеры кровати-подиума

На начальном этапе необходимо подготовить чертеж конструкции, а также рассчитать материал. Чаще всего длина пьедестала – это ширина помещения. Наименьшая ширина должна соответствовать ширине спального места.

Высота обязана быть не меньше 45 см, в таком случае спальное ложе свободно вставляется в подиум. На бумаге необходимо составить чертеж конструкции, определить месторасположение, размеры ступеней.

Кровать-подиум самостоятельно: пошаговая инструкция

В первую очередь необходимо выбрать место, в котором будет расположен подиум, удостовериться, что спальное место будет нормально выдвигаться, с учетом схемы сделать разметку на полу:

1. По периметру конструкции зафиксировать стойки из брусьев вертикально полу, произвести их крепеж с четырех сторон с помощью металлических уголков. Размер стоек обязан быть меньшим предполагаемой высоты пьедестала, это пространство требуется для бруса при изготовлении рамы.
2. На стойки при помощи металлических уголков фиксируются брусья, которые образуют верх каркаса. Необходимо проверить, что стойки находятся перпендикулярно уровню пола, их верхняя часть горизонтальна и все части надежно закреплены друг с другом.
3. Производится разметка под внутренние ящики, к низу стоек фиксируют брусья, которые образуют их рамы, а на них – перемычки. Перемычки устанавливаются не все время, но желательно их использовать, так как они дополнительно являются усилителями конструкции.
4. Если матрас располагается сверху пьедестала, и он будет использоваться исключительно для ночного отдыха, можно выбрать для облицовки ламинированное ДВП. Если верхняя часть сделана из ламелей, то боковые части обязаны на несколько сантиметров выходить за горизонтальную поверхность, так образуются бортики, которые будут фиксировать матрас. В таком случае требуется небольшой зазор между бортиками и стенкой. Если поверхность пьедестала сплошная, и сделана из ДВП, то она может быть больше габаритов матраса, в таком случае бортики не требуются. В изголовье зачастую устанавливается высокая панель, которая образует спинку, сбоку она может выходить за общие размеры конструкции.
5. Для пьедестала, который будет подвергаться повышенной нагрузке, ДВП не подойдет. Потому для выдвижных элементов чаще всего изготавливают облицовку из ОСБ, а сверху укладывают ламинат или используют ковролин. Фанера к раме крепится саморезами, ковролин фиксируется строительным степлером. Если для окончательной облицовки выбран ламинат, то между покрытием и основанием нужно уложить подложку. Чтобы дополнительно закрепить и замаскировать соединения, по периметру обычно наклеиваются ПВХ-уголки.
6. Непосредственно кровать, как правило, изготавливают в виде ящика, куда вовнутрь вставляется матрас. Простейший вариант – купить для матраса уже готовую конструкцию из реек, прибить бортики и зафиксировать ролики.
7. Дно можно изготовить и сплошным. Если габариты подиума довольно большие, то по бокам кровати устанавливают выдвижные ящики, которые собираются из фанеры. Нужно угольником четко вымерить угол элементов, которые соединяются, чтобы избежать перекосов.
8. Сбоку стенок ящика фиксируются полозья, а рельсы к перемычкам каркаса. Главное закрепить рельсы и направляющие на одинаковой высоте. Ящики необходимо вставить на свои места, удостовериться, что они свободно могут передвигаться, после достать и пронумеровать. Размер полозьев не должен быть больше 70 см, если сделать ящик глубже, то его сложно полностью выдвинуть.
9. После изготовления выдвижных частей приступают к облицовке. Как правило, для этого применяется такой же материал, как и для облицовки всей конструкции, но можно экспериментировать с расцветками. Лицевые панели обязаны почти полностью закрыть все части каркаса, при этом не выходить за его пределы. Между панелями рядом находящихся ящиков обязан быть небольшой зазор, чтобы эти элементы не зацеплялись друг за друга.

Конструкция готова, далее необходимо уложить на свое место матрас и вставить все выдвижные ящики.

Вариантов сборки кроватей-подиумов множество. Устанавливать эту конструкцию в спальне или нет – решает каждый индивидуально. Нужно не забывать, что в больших помещениях подиум будет смотреться стильно и изящно, но в маленькой хрущевке он зрительно уменьшит комнату.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Как сделать подиум для выдвижной кровати своими руками | www.kakprosto.ru

Встроенная в подиум кровать – решение, сочетающее стиль и функциональность. Такая конструкция поможет значительно сэкономить пространство, а сделать ее можно своими руками.

Подиум для выдвижной кровати: особенности и преимущества

Внешне подиум выглядит как сборный предмет мебели, состоящий из небольшой возвышенности и выдвигаемой из-под него кровати. Эту конструкцию стоит отличать от классической кровати на подиуме, которая подходит только для помещений большой площади. Выдвижная система позволит экономить место, выдвигая и задвигая кровать и разделяя комнату на зоны.

При этом выдвижная кровать-подиум отличается привлекательным внешним видом и позволяет корректировать само пространство помещений. С его помощью можно создать дополнительные места для хранения и разумно организовать комнату.

Предварительные разработки для подиума с выдвижной кроватью

Первое, что необходимо сделать при создании такой конструкции – определить место, где она буде находиться и сделать небольшой чертеж-набросок. В комнате должны быть достаточно высокие потолки – не менее 2,75 м, иначе кровать разрежет пространство пополам и сделает его еще меньше.

Подиум должен находиться не слишком близко к выходу из комнаты, иначе он будет мешать свободному перемещению.

Определившись с местом, можно приступать к измерениям. Для этого необходимо определить следующие параметры: общую высоту подиума, которая равна сумме высот каркаса кровати, матраса и колесиков, а также ширину подиума. Исходя из полученных результатов делается простой чертеж конструкции.

Выбор материалов для подиума с выдвижной кроватью

Очень важно выбрать правильный материал для каркаса. Его подбор зависит от нагрузки в обычном состоянии. Чаще всего используются доски или брусья, толщина которых не менее 40 мм. Выбирая материал, обратите внимание на его качество: дерево должно быть как можно более ровным. Сразу же в магазине попросите распилить брусья по размерам, соответствующим чертежу.

Перед использованием деревянных материалов используйте специальные средства для пропитки против грибка и плесени. Для обшивки каркаса используют фанеру, листы МДФ или ориентировочно-стружечную плиту. Эти материалы не деформируются со временем и устойчивы к воздействию влаги.

Самый бюджетный вариант – фанера, но у него есть и ряд недостатков – неоднородности, сколы, шероховатости.

Из инструментов понадобятся молоток и обычная ручная пила, электрическая дрель, шуруповерт, перфоратор, электролобзик, измерительная рулетка, простой карандаш, уровень, угольник и строительный степлер. Кроме того, приготовьте саморезы для дерева, гвозди, оцинкованные уголки, а также грунтовку, кисти и валик.

Как собрать каркас подиума

Сборка каркаса – самый важный этап, от которого зависит вся дальнейшая работа. В первую очередь подготавливают место для подиума. Для этого пол выравнивают грунтовкой и с помощью измерительных приборов проводят прямую линию по высоте будущей конструкции.

Далее собирается каркас из бруса. Для этого при помощи саморезов к стенам и полу крепятся опорные бруски на уровне проведенной ранее линии. Чтобы избежать появления трещин в дереве перед вкручиванием самореза в брусе предварительно проделывают отверстия.  

Для прочности конструкции оставляйте расстояние между брусьями около 40 см. Затем уложите поперечные брусья, они составят верхнюю часть каркаса. Соедините их с поперечными гвоздями и укрепите соединения металлическими уголками. Если обклеить уголки войлоком, подиум не будет скрипеть.

На этом этапе продумывается дополнительная система хранения в подиуме. Внутрь добавляются несколько ящиков, которые закрепляются с помощью колесиков или боковыми направляющими.

Как обшить каркас подиума

Когда каркас подиума готов, его можно обшить правильно подобранными материалами. На этом этапе важно обеспечить шумоизоляцию, чтобы избежать раздражающего глухого звука, который может издавать подиум. Внутреннюю поверхность выкладывают шумоизолирующим материалом, например, пенопластом или минеральной ватой.

Подиум необходимо проверить на прочность. Если при хождении по нему подиум дрожит, издает скрип или треск, меняет форму и прогибается, его необходимо дополнительно укрепить.

Изготовление выдвижной кровати под подиум

Когда сам подиум собран и обшит, можно приступить к изготовлению каркаса для кровати. Для него используются брусья или доски, которые остались после сборки подиума. Их скрепляют саморезами и металлическими уголками.

Основание для матраса в виде реечного дна лучше приобрести заранее. Можно купить и сплошное основание, но с ним циркуляция воздуха будет хуже.

Для выдвижной кровати также потребуются специальные колесики на гелиевой основе. Если в чертеже предусмотрена система хранения, нужно заранее изготовить ящики нужного размера. Для этого соедините брусья и фанеру между собой.

Когда конструкция полностью готова, нужно проверить, хорошо ли работают выдвижные элементы, не возникают ли трудности при выкатывании кровати.

Выдвижная кровать с подиумом: финальные детали

На финальном этапе простой конструкции необходимо придать желаемый внешний вид, вписав ее в интерьер комнаты. Для декоративной отделки подиума с выдвижной кроватью можно использовать доски, которые гармонируют по цвету с полами или потолком. Предварительно распилите их на бруски, соответствующие размером передней части изделия. Затем прикрепите к каркасам ящика финишными гвоздями или саморезами.

В качестве последнего, завершающего штриха необходимо выбрать подходящие мебельные ручки и закрепить их так, чтобы кровать было удобно выдвигать и задвигать. Кроме того, ручки надо прикрепить к ящичкам. По желанию кровать можно украсить резными узорами, рисунками, декоративной подсветкой, аппликациями.

Выдвижная кровать-подиум, сделанная своими руками, станет отличным решением для разумной организации пространства в малогабаритной квартире. Такому спальному месту можно придать любой облик и создать по-настоящему уникальный предмет мебели, не прилагая дополнительных усилий.

Как сделать подиум с выдвижной кроватью своими руками?

Оглавление: [скрыть]

• Устройство подиума — японская традиция
• Подиум в российском варианте
• Материалы и инструменты для создания подиума
• Работы по монтажу каркаса подиума с выдвижной кроватью
• Установка и отделка напольного покрытия

Выбор мебели для квартир, имеющих небольшую площадь, всегда задача сложная. Если в семье имеется несколько детей, но для них может быть выделена только одна комната, создать удобное спальное место для каждого из них приобретением обычных кроватей практически невозможно. Кроме кроватей, в детской комнате должно быть предусмотрено размещение шкафа для одежды, места для учебы и для игры. Каждая семья ищет решение проблемы своим способом.

Схема сборки кровати-подиума.

Некоторые приобретают двухъярусные кровати, некоторые — не слишком полезные для здоровья детей раскладушки, а самые умелые монтируют выдвижную кровать из подиума своими руками.

Устройство подиума — японская традиция

Идея такого устройства интерьера пришла к нам из Японии. В этой стране было издавна принято использовать для сна специальное возвышение, выстроенное над поверхностью пола. Его изготавливали таким образом, чтобы внутреннее пространство могло быть использовано для хранения посуды и одежды. Позднее смонтированный подиум снабдили выдвигающимися ящиками, установленными на направляющие, а иногда поступали еще проще: крепили к ним ролики и выкатывали ящики из-под конструкции.

Вернуться к оглавлению

Подиум в российском варианте

Чертеж подиума.

Наши домашние мастера нашли эту идею весьма полезной для устройства спального места в небольшом помещении или же удобной организации пространства детской комнаты. Конструкция стала иметь такую высоту, чтобы под ней могла спрятаться выдвижная кровать. Из подиума получилась не только спальная, но и рабочая, и игровая зона.

При необходимости выдвижных кроватей могло быть две, а если помещение детской было широким, то вполне можно было разместить еще и третье спальное место. Можно было также использовать поверхность подиума в роли дополнительного спального места, установив на него небольшой диван.

Готовый подиум, одинаково подходящий для любого помещения, найти невозможно. Такую конструкцию придется изготовлять на заказ, так как ее размеры всегда индивидуальны. Однако сделать подиум вполне доступно и самостоятельно. Для такой работы необходимо немного фантазии и аккуратности, а также умение работать с самыми распространенными инструментами для обработки дерева и монтажа конструкции.

Вернуться к оглавлению

Материалы и инструменты для создания подиума

Чертеж выдвижной угловой кровати-подиума.

Перед тем как сделать подиум, следует тщательно продумать, как он будет выглядеть в готовом виде. Затем произвести все необходимые измерения и с их учетом выполнить подробный чертеж.

С его помощью можно будет легко определить необходимое количество материалов. На чертеже должны быть обозначены места расположения поперечного бруса, предназначенного для выполнения ребер жесткости. Ребра жесткости должны быть расположены так, чтобы выдвижная кровать могла двигаться без помех. Если предусмотрено два спальных места, то их лучше разнести по краям подиума, а его середину использовать для размещения дополнительных ребер жесткости.

Для работы потребуются следующие основные инструменты и материалы:

• электролобзик;
• электродрель;
• шуруповерт;
• набор отверток;
• мебельный степлер;
• рулетка;
• деревянные брусья 50х50;
• ДСП или фанера, имеющая толщину не менее 12 мм;
• ковролин для отделки поверхности подиума;
• матрац для кровати;
• мебельные ролики и направляющие для них;
• саморезы и мебельные еврошурупы-стяжки.

Высота подиума складывается из высоты матраца, роликового механизма, толщины основания кровати. К полученному числу следует добавить примерно 15-20 см. Тогда высота подиума будет достаточна, чтобы в него задвигалась выдвижная кровать вместе с одеялом и подушкой. Для подъема на поверхность подиума необходимо предусмотреть ступени.

Вернуться к оглавлению

Работы по монтажу каркаса подиума с выдвижной кроватью

Чертеж выдвижной кровати на колесах.

Перед началом монтажа необходимо убедиться, что пол в помещении имеет ровную поверхность. Если пол в различных местах значительно отличается по уровню, то его предварительно следует выровнять. В противном случае могут возникнуть трудности не только в процессе монтажа, но и при пользовании выдвижной кроватью.

Процесс монтажа начинается с крепления брусьев на стену по отмеченной линии, определенной лазерным уровнем. Если подиум с выдвижной кроватью монтируется у стены, где размещена батарея отопления, то при монтаже следует предусмотреть устройство технологического окна для возможности доступа к ней.

Монтаж последующих брусьев осуществляется точно по размерам, указанным в чертеже. Места соединения брусьев следует проложить шумопоглощающим материалом. Это необходимо сделать во избежание скрипа, возможного при касании деревянных поверхностей после их полного высыхания. По готовности каркаса следует установить направляющие для роликов, которыми будет снабжена выдвижная кровать из подиума. По ним она будет выдвигаться без затруднений.

Вернуться к оглавлению

Установка и отделка напольного покрытия

После окончания первого этапа монтажных работ наступает очередь напольного покрытия. Листы фанеры или ДСП следует отрезать так, чтобы стыки находились на каркасных брусках. Затем прикрепить их к брусьям саморезами.

Если листы, используемые для монтажа поверхности подиума, достаточно большого размера, то места крепления следует отметить заранее. При желании получить более прочную поверхность подиума, можно использовать укладку материала покрытия в два слоя. Самым удобным материалом отделки подиума является ковролин. Крепится он к поверхности специальным клеем и степлерами.

Последним этапом будет монтаж роликов на основании кровати и установка на него матраца. После окончания работы в комнате появятся удобные спальные места и достаточно свободного места.

Подиумы своими руками — оригинальный дизайн интерьера и экономия пространства

Опубликовано 20 Июнь 2015 в 11:59

Чтобы сделать подиумы своими руками, вам понадобятся простые строительные материалы, два или три дня напряженной работы и все. Предчувствуя нарастающий интерес и массу дополнительных вопросов, связанных с монтажом, предлагаем вам ознакомиться с вариантами изготовления этой конструкции.

Небольшая комната и кровать подиум — секреты интерьера

Стильный подиум со встроенной кроватью — сегодня непревзойденный лидер среди мебельных конструкций для небольших помещений. Объясняется это приемлемыми габаритами подобных конструкций, их строгими геометрическими формами и возможностью использования в качестве дополнительной зоны.

Существует несколько моделей таких конструкций:

1. Первая — это кровати на подиумах. Подобный вариант позволяет использовать их внутреннее пространство как шкафчики для белья или других вещей. Спальное место организуется сверху. При этом применяется фабричный матрас, уложенный на каркас. Под самой кроватью могут быть образованы дополнительные ниши для хранения постельных принадлежностей.
2. Второй вариант — это обустройство кровати под подиумом. В этом случае верхняя часть используется как рабочее место, на которое можно поставить письменный или компьютерный стол. А на ночь из внутреннего пространства подиума выдвигается спальное место. Все просто, компактно и удобно.

В любых вариациях такие сооружения позволяют с максимальной отдачей использовать все жилое пространство квартиры. Но перед тем как сделать подиум в целях экономии квадратных метров комнаты, ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями дизайнеров.

Советы специалистов

У большинства потребителей складывается мнение о том, что такие конструкции можно делать даже в небольших помещениях. Однако специалисты это опровергают. Например, подиум в комнате можно сооружать только при наличии большого пространства, поскольку габариты будущего каркаса несколько уменьшат его объем.

Также, если монтировать подиум в детской комнате, не отличающейся большими размерами, каркас «украдет» последние полезные метры, и ребенку попросту негде будет играть. Даже при условии, что новое сооружение будет очень привлекательным.

Можно сделать кровать подиум в спальне средней площади, красиво оформив помещение. Но в таком контексте она должна обустраиваться дополнительными выдвижными ящиками, чтобы сохранить свободным пространство, которое мог занимать прикроватный шкаф.

Роль подиумов в интерьере помещений

Зонирование комнаты

Конструкция кроватей на подиумах выполняется как ступень, выступающая на 25–30 см от пола. Если нужно сделать более высокий каркас, то сооружается многоярусная модель с широкой верхней площадкой.

Как дополнительный элемент интерьера подиумы с кроватью возводятся с несколькими целями:

• Зонирование пространства.
• Декорирование комнаты.
• Коррекция пропорций помещения.
• Расширение полезной площади.
• Сокрытие коммуникаций.

Зонирование пространства

Изготавливая такую конструкцию, дизайнеры приподнимают часть помещения, акцентируя внимание на определенной области интерьера.

По законам человеческого восприятия, все, что расположено выше, привлекает внимание в первую очередь. На подиуме с кроватью, если он делается в комнатах для отдыха, можно организовать любую функциональную зону — детскую или спальную. В других помещениях это может быть столовая или даже кухня.

Декорирование комнаты

В последнее время особенно актуально использование подиумов со встроенной кроватью для создания визуальных эффектов в комнате.

Например, очень удобно сделать квартиру-студию, выделив определенную зону с помощью такой конструкции.

Корректирование пропорций

Дизайн интерьера узкой спальни

Подиумы с кроватью или без таковой позволяют скорректировать визуальное восприятие пространства, придав последнему правильную форму.

Узкое помещение можно расширить с помощью округлой конструкции, а угловатость комнаты с квадратными пропорциями скрыть подиумом треугольной формы.

Расширение полезной площади

Если вы расположите кровать на подиуме, то можно использовать внутреннее пространство последнего для хранения различных вещей.

В противоположном случае, когда спальное место располагается внутри, верхняя часть выступает рабочей зоной.

Скрытие коммуникаций

Перед тем как сделать подиум в квартире, можно заранее продумать расположение в его внутренней части необходимых коммуникаций. Ими могут быть телефонные провода и не только, разводки аудио- и видеоаппаратуры, а также прочие коммуникационные системы.

И, конечно, не нужно забывать о самом востребованном применении таких конструкций — это изготовление подиумов с кроватью или использование их как небольшого дивана. Очень часто сооружаются многоуровневые конструкции. При этом спальное место может располагаться наверху или выдвигаться из внутреннего пространства.

Конструируем подиум — выбор и расчет материалов

Подбирая и рассчитывая количество материала для кровати с подиумом, необходимо отталкиваться от функционального назначения и декоративной составляющей конструкции. Независимо от выбранного вида, каркас нужно делать только из бруса сечением не менее 30 на 30 мм.

Ширина каркаса для кровати под подиумом или на нем напрямую зависит от размеров комнаты. Высота должна быть на 5-10 см выше матраса, который будет лежать на кровати. В противном случае он будет неестественно смотреться.

Устройство простой кровати

Устройство кровати

Самые простые кровати подиумы — это конструкции с закрепленными сверху матрасами. На первом этапе изготовления размечается пространство, и определяется расположение конструкции. Процесс монтажа по своему принципу похож на монтаж деревянного пола на лагах. Разница только в конструктивной нацеленности работ.

Одним из простых и демократичных вариантов изготовления подиумов с кроватью считается обшивка заранее изготовленного каркаса листами ДСП. После этого наверху крепится приготовленный матрас. Конструкция до банальности проста и легка в исполнении.

В этом случае вначале измеряется длина, по которой отрезается и монтируется к полу брус. Затем устанавливаются поперечные стойки, поверх которых крепится аналогичный по размеру верхний брус. Вся конструкция в нескольких местах сшивается поперечинами для надежности и зашивается листами ДСП. Подиум для кровати готов!

Просто, скучно и примитивно. Увидев готовое изобретение, вы, конечно, не придете в восторг, не прочувствуете всей прелести и монументального возвышения. Поэтому более естественно будет смотреться подиум в спальне с внутренними ящиками.

Конструкция с ящиками

Подиумы с кроватью, во внутренней полости которых обустраиваются выдвижные конструкции, также монтируются простым способом. Под ним подразумевается предварительное крепление бруса по заранее размеченному периметру с последующей укладкой досок. При этом важно учитывать параметры помещения и придерживаться рекомендованных выше размеров.

Для подиумов с кроватью используется доска толщиной 22 мм. Она потребуется для сборки наружных панелей и центральной части. Внутренние детали конструкции изготавливаются только из ДСП. Опорный каркас под установку матраса собирают с внутренней стороны. Вначале крепят несущие бруски размерами 40×30 мм, которые располагают в горизонтальном положении, а затем и опорные.

Опорные бруски примут на себя всю нагрузку, поэтому их нужно расположить равномерно. Крепятся они при помощи шурупов. Один брусок устанавливается в центре конструкции и два по краям.

Кровать с ящиками

Для изготовления стенок выдвижных конструкций для кроватей на подиумах потребуется доска не менее 16 мм толщиной. Детали ящиков подготавливаются заранее и собираются в готовые конструкции. Дно делают из фанеры, а внутренние размеры нужно предварительно сопоставить с величиной подкроватного пространства. Ящики изготавливают по этим меркам.

Детали блоков промазывают клеем и собирают. До полного высыхания ящики лучше скрепить струбцинами. После этого их вставляют в пазы, при необходимости подгоняя по размерам. Такой подиум немного сложнее изготовить, но задумка стоит того. Вы прекрасно дополните интерьер, сэкономив рабочее место.

Если вы планируете сделать подиум в спальне с выдвижной конструкцией, то для этого потребуется монтаж дополнительной направляющей роликовой фурнитуры.

Заключение

Изготовить подиум — это значит обновить интерьер, придав больше функциональности и оригинальности отделке любых помещений, не ограниченных в пространстве. Все работы по проектировке и монтажу возвышенностей можно выполнить самостоятельно, сэкономив на услугах специалистов. Конечно, придется потратиться на приобретение дополнительного инструмента и запастись терпением, но результат того стоит.

Автор:

Поделиться материалом:

Комментарии и отзывы к материалу

Стильный подиум своими руками: 6 практических советов |

Сделать подиум самому можно с целью увеличения полезного пространства Сделать подиум в квартире можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно в малогабаритной квартире. Таким образом выделяются отдельные зоны, в которых можно сосредоточить внимание на самом важном с точки зрения дизайна. Помещение, помимо расширения площади, будет смотреться оригинально, а при продуманной планировке более рационально и удобно для проживания.

Назначение строения: подиум в квартире

Для малогабаритной квартиры подиум может стать решением вопроса использования дополнительного пространства. Новый дизайн поможет изменить стиль помещения, а также откроет новые возможности для его владельцев. Конструкция представляет собой приподнятую площадь пола для декоративных или практических целей.

Отличное решение — расположение на подиуме кровати

Подиумы можно разделить на несколько типов, в зависимости от их функциональности:

• Декоративный;
• В виде ниши для спальных мест;
• Технический;
• Служит для полок, шкафов для хранения вещей.

Декоративный подиум делит квартиру на секторы, выделяя одни и маскируя другие зоны, меняя стиль комнаты и придавая ей совершенно новый вид.

В домашних условиях технические конструкции имеют свойство скрывать коммуникации, мешающие интерьеру помещения. В малогабаритной квартире такие конструкции могут иметь комод или невысокий горизонтальный шкаф для хранения одежды, одежды, предметов домашнего обихода.

Обычно такие системы комплектуются ящиками и выдвижными ящиками.Подиум также можно использовать как нишу для кровати или дивана. Существуют конструкции, позволяющие задвигать под них кровать, когда она вам не нужна.

Но главное предназначение подиума в маленькой квартире — компенсировать недостающий метраж.

Зонирование комнаты: как сделать подиум

Конечно, установка подиума в комнате всегда индивидуальна, хотя есть и общепринятые нормы, когда выделяются и маскируются определенные зоны.

Подиум можно сделать из обычных деревянных балок

Такими зонами могут быть:

• Кухня;
• Столовая;
• Спальня;
• Комната для детей.

Что касается кухни, то здесь все просто — пол в ней приподнят, чтобы перекрыть трубы и другие коммуникации и отделить комнату от столовой. Если в виде напольного покрытия на кухне использовать контрастную плитку, она выполнит сразу две задачи — разграничит сектора и защитит пространство под полом от повышенной влажности.Такое решение может предотвратить затопление и последующий ремонт.

Еще один вариант зонирования жилья — подиум в гостиной, причем он может располагаться как в глубине комнаты, так и у окна. На нем можно устроить место для отдыха или сделать рабочую зону, разместив компьютер и сопутствующие предметы мебели. При этом само здание можно использовать как место для хранения постели, одежды и белья.

Также есть вариант, когда в прихожей можно построить конструкцию, сделав из нее шкаф-купе, вместо привычного антресоля под потолком.

В детской из дерева или ламината можно соорудить подиум, под которым могут быть раскладные кровати, ящики с игрушками, вещи малышей.

Технология возведения деревянного подиума своими руками

В домашних условиях можно построить два типа конструкций своими руками.

Подразделяются на:

• Каркасного типа конструкции, которая изготавливается из досок или ламината;
• Монолитное исполнение, из кирпича или бетона.

Для строительства подиума следует использовать специальный крепеж

Для помещений, где находится санузел, сам тяжелый подиум лучше делать на основе пеноблоков, бетона или кирпича. Каркасный деревянный подиум более прост в выполнении работы и доступен по материалам. Сделать это можно самостоятельно, без помощи мастеров.

Каркас сооружения возводится из деревянного бруса, после чего выполняется отделка специальными материалами.Создается предварительный чертеж, отражающий габариты конструкции, места крепления к полу и стенам, общее количество ребер жесткости, придающих конструкции прочность и способность выдерживать большие нагрузки.

Для строительства понадобится брус, доски для боковых частей конструкции, фанера, ДСП. Если вы решили завести коробки, то вам необходимо приобрести аксессуары. В некоторых случаях требуется освещение, и стоит заранее продумать осветительные приборы.Это могут быть светодиодные ленты или небольшие лампочки. К тому же, если это ниша для грядки, наверняка вам может понадобиться материал для дополнительных стеллажей, полочек для цветов.

Монтаж каркаса начинается с раздачи отметок, после чего ставятся балки, которые крепятся к лагам. В качестве крепежа подходят саморезы. После установки нижних балок ставятся столбы опор и соединяются горизонтальными балками. Дополнительную прочность придадут опоры, расположенные на расстоянии 0.4 м между собой. Стойки следует крепить к стене с помощью дюбелей.

Далее необходимо изготовить устройство ящиков — для этого вам нужно будет сделать каркас для них и механизм надставки.

В конце устанавливается ступенька, и каркас отделывается деревом. Впоследствии дерево можно пропустить через специальные защитные средства и лак.

Дизайн отделки: подиум из ламината

Для обрамления каркаса используйте листы ДВП или фанеры.Крепятся к брускам гвоздями или при помощи саморезов. Между соседними листами должно быть расстояние 3 мм, которое необходимо дереву, когда оно расширяется под воздействием повышенной влажности. Особенно это актуально в частных домах или на даче, где погодные условия существенно влияют на состояние внутренних жилых помещений. Поверх фанеры или плит укладывается ковровое покрытие, паркет или ламинат.

Подиум, отделанный ламинатом, обладает прекрасными эстетическими качествами и долгим сроком службы

Если для отделки подиума вы используете ламинат или натуральную паркетную доску, вам понадобится подложка из пробки или пенополиэтилена.

Ламинат

прост в установке и имеет невысокую стоимость, поэтому особенно популярен для гальваники. Однако следует помнить, что укладывать его можно только на ровную поверхность, с перепадом не более 3 мм. Иначе в дальнейшем можно столкнуться со скрипом пола подиума.

При строительстве подиума помните:

• Нельзя возводить данную конструкцию в проходных зонах и в центре помещений;
• В узких помещениях конструкцию следует размещать по ширине;
• Если комната квадратная, можно сделать в ней подиум с закругленными углами;
• Иногда для обозначения зоны подиума требуется создание искусственных перегородок.

Как сделать подиум своими руками (видео)

Судя по тому, что люди готовы тратить средства и силы на такую ​​конструкцию, подиум — не просто популярная декоративная деталь интерьера, но, действительно, улучшает качество жизни. Его многочисленные функции говорят сами за себя, а необычность и оригинальность служат лишь дополнительным преимуществом. Тем более, что процесс возведения достаточно простой, и все работы вы можете проделать с помощью обычных материалов и инструментов.

Дизайн подиума в квартире своими руками (фото интерьера)

Как сделать подиум под кровать своими руками?

Сам дизайн делает оформление комнаты оригинальным. Но он также достаточно функциональный, так как в нем действительно может поместиться кровать и даже некоторые шкафы с ящиками.

Строим универсальный подиум под кровать своими руками

1. На фото проект, где кровать с подиумом будет сочетаться с полноценными шкафами и полками по всей стене.
2. По схеме между собой соединяем каркас из массива дерева, доски крестовины и колеса.
3. Далее работаем над ступеньками и подиумом. Это будет комбинация сосны и плит ОС.
4. Чтобы подиум для кровати был долговечным, отказываемся от клея и жидких гвоздей (хотя они радуют своими прочностными показателями) и скрепляем крепеж своими руками.
5. Далее переходим ко второй части оформления подиума и посмотрим, как проще сделать своими руками дверцы шкафов под кровать, после завершения сборки покрываем каркас лаком.
6. Предварительно оформите остальную часть дизайна обоями или другими материалами.
7. Результат вполне достойный.

Как сделать своими руками подиум для маленькой комнаты под кровать?

В малогабаритных квартирах подиумная конструкция кровати — это настоящая экономия места, а возможность обустроить две комнаты собственными силами делается руками дилетанта.

1. Сначала строим прочный каркас.
2. Закрепим детали каркаса саморезами и уголками.
3. Над подиумом под кроватью соорудим двойной каркас, так как по своим размерам пролет обязывает работать вдвойне руками.
4. Теперь укладываем основу и начинаем обшивать каркас из плит OSB.
5. При желании можно дополнительно сделать ящик или нишу в подиуме самостоятельно, чтобы руки не тянулись далеко от кровати.
6. Параллельно заканчиваем работы по отделке стен и потолка.
7. Поверх плит OSB укладываем ламинат, затем все углы оформляем пластиковыми уголками.
8. Осталось только добавить мебель и вставить саму кровать.

отличное решение для детской комнаты Как сделать подиум в спальню

Спальное место, расположенное на постаменте или вмонтированное в него, приобретает все большую популярность благодаря высокой функциональности, рациональному использованию жилого пространства и внешнему виду, способному сделать оригинальный самый легкий интерьер.

Чаще всего габариты фасада строго индивидуальны, поэтому следует ознакомиться с процессом, как спроектировать и оборудовать подиум-кровать своими руками.

Похожие статьи:

Кровать-подиум: виды, функции, отличительные особенности

Оснащение столь необычной спальни может быть реализовано двумя основными способами:

1. Размещая матрас на подиуме, а пространство под ним занимают ящики и полки. В результате становится доступным много места для хранения. Шкафы, выделенные под постоянное пользование, максимально разгружены.
2. Можно сделать подиум с выдвижной кроватью, а на нем устроить рабочий кабинет, детский уголок или другое полезное пространство, которое было бы недоступно при наличии обычной кровати.

Если потолки в квартире высокие, подиум можно поднять настолько, что под ним поместится не только кровать для рисования, но и ящики для хранения вещей. Для обеспечения движения всех компонентов такой конструкции используется выкатной механизм.

Преимущества и недостатки

Самым главным достоинством кровати в подиуме или на нем является экономия площади комнаты. Поскольку в малогабаритных квартирах поставить дополнительные шкафчики или карандаши невозможно, горизонтальное полезное пространство может стать практически спасением.

На сегодняшнем пике популярности дизайнерских проектов обустройство необычных интерьеров заставляет пользователей применять различные техники и приемы.

Если сделать кровать с подиумом своими руками, даже без использования дополнительных предметов мебели и декора, интерьер станет необычным. При этом не придется вкладывать большие средства, и даже поверхностных знаний о столярных изделиях хватит для реализации проекта.

К недостаткам можно отнести громоздкие конструкции.Соорудить его можно и при низких потолках, но результат может быть неожиданным и привести к визуальному уменьшению пространства.

Выбор материала для рамы

Каркас кровати-подиума чаще всего изготавливается из массива дерева. С этим материалом легко обращаться, он прочный и легкий. Перекрытие многоэтажного дома легко выдержит вес готового подиума.

При достаточных знаниях работы с металлом и сварочного дела, тумбы можно смонтировать из такого материала.

Самым сложным в создании является бетонная конструкция, подразумевающая сварку металлического каркаса и заливку раствора в подготовленную опалубку. Такая основа, сделанная своими руками, прочная и долговечная, но при этом имеет большой вес. Может располагаться только на первых этажах или в частном доме.

Платеж

Сразу после выбора места будущего положения подиума снимаются точные замеры и рисуются чертежи, на которых нужно указать габариты готового изделия, место крепления к стене, размер выдвижного элементы.Если фасад планируется сделать ящиками, необходимо указать между ними несущие промежуточные стены, которые одновременно будут служить усилением всей конструкции. К тому же им понравятся выдвижные механизмы.

В соответствии с полученными замерами необходимо нарисовать схемы, размеры должны быть конкретно указаны с учетом ширины досок. К чертежу нужно нанести места крепления и расположение брусьев и дощатого покрытия.

Каркас из каркаса 10х5 см целесообразнее собирать узкой стороной вверх. Для создания настила можно взять половую плиту с пазом шип, лист фанеры или ЛДСП (МДФ), толщиной не менее 18 мм.

Если есть элементы, которые будут расширяться, конструкцию дополняют перегородки из досок. Ящики делают шириной 50-60 см (по ширине подиума). Для изготовления стен возьмем Phaneur. По низу пришиваем простыню ДВП.

Необходимые инструменты

Для строительства подиума в квартире из массива дерева понадобится следующий инструмент:

1. Правило, рулетка, квадрат, строительный уровень (для произведения замеров и контроля прямого угла и горизонтальной линии).
2. Пила ручная, лобзик электрический (для раскроя).
3. Отвертка или дрель (для сверления отверстий и завинчивания крепежа), перфоратор (для установки дюбелей в бетонные стены).
4. Молоток, набор отверток, степлер.
5. Карбуля, лакокрасочные материалы, кисти и валики.
6. Необходимая фурнитура.

Дополнительно необходимо приобрести саморезы, шурупы, дюбеля, металлические уголки.

Пошаговое изготовление подиума кровати

Для детального изучения процесса изготовления такой кровати следует рассмотреть конструкцию с тремя ящиками и расположенными поверх матраса.

Все работы разделены на три этапа: сборка каркаса и несущего каркаса, изготовление ящиков и их установка, внешняя отделка всего изделия.

Изготовить каркас и опорный каркас своими руками

Перед началом работы весь материал для каркаса нарезается на заготовку. По планируемой высоте подиума на стене с помощью уровня наносится разметка, которая позволит закрепить несущую штангу. В зависимости от расположения конструкция крепится к одной или двум смежным стенам.

Изначально собирается опорный каркас из двух параллельных прямоугольников. Нижняя часть размещается на уровне пола, а верхняя — на линии высоты линии.Между ними по углам и на некотором расстоянии друг от друга устанавливают стойки из брусков 5х5 см длиной, равной высоте подиума. Экранировать нижний ряд нужно к полу, верхний — к стене, а свободные стороны сохранятся за счет стоек.

Дополнительно устанавливаются две горизонтальные перемычки и стойки, разделяющие всю ширину на три равные части — места будущего расположения бельевых ящиков. Чтобы обеспечить дальнейшую установку выдвижных элементов, к перемычкам можно прикрутить фанерную связку или МДФ.

На завершающем этапе подиум для покрывал поверх выбранного материала и пошив стационарных боковых участков. На этом этапе сборки каркас приобретает окончательные очертания и уже становится понятно, какой будет результат после отделки и установки ящиков.

Изготовление и установка ящиков

Производство бельевых ящиков нужно начинать с вырезания заготовок. На каждый элемент понадобятся две боковые части длиной 60 см и высотой, соответствующей размеру фасада.Кроме того, возводятся задняя и передняя стенки. Их ширина составляет треть всей ширины конструкции за вычетом размеров двух поперечных балок. Все четыре заготовки нужно совместить с металлическими уголками, а низ разделить на ДВП.

В конце по центру передней стенки разместите место установки ручек, просверлите отверстия и соберите выбранную фурнитуру.

Чтобы ящики сместились, нужно оснастить их механизмом на подшипниках, одна деталь ближе к верхнему краю боковых стенок.Вторая половина устройства (направляющие) крепится к внутренним рамкам каркаса перед этапом работ на постаменте перекрытия.

Точное горизонтальное расположение выдвижного механизма важно для обеспечения легкого и надежного перемещения между полом и основанием, на котором будет расположен матрас.

Окончательная обработка поверхности

После того, как вся конструкция собрана, ее подвижные части проходят испытания на работоспособность, переходят к отделке и декорированию.

Для этого можно использовать ковролин или линолеум. Сохранение натуральной породы дерева приветствуется, вскрыв его стихом и лаком.

Предварительно вся поверхность тщательно шлифуется и пропитывается грунтовкой с противогрибковыми свойствами. Передняя и боковая открытая часть подиума может быть скрыта ЛДСП, а торцы ящиков закрываются шпоном или резиновыми лентами, насаженными на клей.

Углы конструкции можно защитить с помощью мебельного металлического или пластикового уголка, что придаст изделию эстетичный и законченный вид.В углах между полом и стенами устанавливают плинтус.

Часто к той части стены, где будет узкая часть матраса, крепится мягкое изголовье. Для его изготовления нужно приклеить поролон толщиной не менее 5 мм. Наполнитель стягивается тканью, края которой фиксируются строительной скобой с обратной стороны фанеры.

Что вы делаете со старой мебелью?

Особенность подиума в том, что он многофункциональный .Причем по конкретным функциям хозяин дома может выбирать, исходя из его потребностей и интересов. Современные строительные материалы позволяют сделать подиум в относительно короткие сроки. Кроме того, простые («базовые») модели под силу тому человеку, не имеющему соответствующего образования. Подиум — один из лучших способов изменить дизайн интерьера и увеличить полезное пространство Без сноса стен и другими способами.

Характерные черты подиума в квартире

Стандартный дизайн узнаваем: его высота не превышает 25 сантиметров.Если нужно сделать подиум большего размера, то он «разбивается» на несколько уровней. Помимо этого правила, есть несколько особенностей расположения этого элемента, которые зависят от его функционального назначения.

Зонирование пространства

Дизайнеры любят использовать подиумы, так как они позволяют быстро и легко выделить. Небольшое возвышение осуществляется невидимой границей между кухней и обеденной, рабочей и игровой, а также спальной зонами. Дело в том, что предметы, стоящие над остальным, привлекают внимание людей.Если хотите правильно расставить акценты, то разместите на подиуме то, что я хочу показать.

Увеличение полезной площади

Этот параметр особенно важен для владельцев малогабаритных квартир. Подиум тратит свободное место В зависимости от того, где можно спрятать сезонные вещи или предметы, в которых нет постоянной необходимости.

Изменение параметров помещения

Также стоит отказаться от возведения такой конструкции исключительно в декоративных целях.В малогабаритной квартире следует использовать каждый квадратный метр. Именно поэтому внутри подиума могут быть как ящики для вещей, так и выдвижная кровать.

Дизайнерам также рекомендуется обратить внимание на расположение верха этого важного элемента. В ограниченном пространстве роль даже самого маленького подиума будет доминирующей. Все внимание будет обращено на те объекты, которые находятся на холме. Так что советуем заранее продумать, какая зона будет размещена на этой территории.

Совет.Старайтесь избегать массивных предметов на подиуме. Они будут смотреться еще крупнее и сложнее, что может вызвать дисгармонию в интерьере.

Подиум своими руками в квартире

Существуют различные способы возведения подиума, но самым популярным считается рама . Получается легкий и прочный подиум. К тому же собирается быстро и не требует от мастеров особых навыков. Для начала вам нужно будет определиться с положением, размером и формой самого подиума, а также произвести обмер помещения.После этого мастера рекомендуют сделать чертеж, по которому можно рассчитать точное количество материалов.

Вам понадобится:

• крепежные уголки
• анкера,
• дюбель-гвоздь,
• Винт саморез
• лазерный уровень,
• фанера 20 мм,
• пробковая подложка
• фанера 10 мм,
Пленка полиэтиленовая
• ,
• пруток 50х50 и 30х40 мм.

Уровень Выделите все контуры и отметьте их карандашом на стенах.После этого проверьте диагональ, погрешность кривизны стен 5 мм. Если оно превышает это значение, то глубину подиума нужно немного подкорректировать.

Затем на пол укладывают полиэтилен, чтобы обеспечить гидроизоляцию конструкции. На него кладется субстрат. После этого на пол укладывается фанера 10 мм. Если используется несколько листов, то в месте стыка нужно оставить небольшой зазор в 3 миллиметра. Этот слой прибивается к полу дюбелем-гвоздем.

Разрез 50х50 нужен для разрезания на части по вашему чертежу.Полученные лаги укладываются на опорный слой из фанеры.

Совет. Прокатитесь по опорам пробковой подложки, чтобы изолировать деревянные бруски. Так можно избавиться от скриншота.

Пока в конструкции используются анкерные болты и уголки. После этого можно укладывать грабёж толщиной до 20 миллиметров. Не забывайте про небольшие технологические зазоры на листе листов. Прикрутите Phaneur к основанию самостоятельно. На этом установка подиума окончена.

Ящики могут быть изготовлены любой формы и вида. Самый простой вариант — расточить две планки куском тонкой фанеры.

Если вы хотите сделать в квартире подиум, то подумайте о финишном покрытии этого интересного дизайнерского элемента. Это может быть ламинат или ковролин, плитка или паркет. Если вы хотите четко разграничить комнату , используйте напольное покрытие, отличное от того, которое будет в комнате. В противном случае лучше использовать аналогичный материал.

При отсутствии лишнего свободного места стоит рассмотреть многофункциональную кровать-подиум с компактными секциями для хранения постельных принадлежностей.Есть 2 вида, которые действительно строятся всего за несколько дней. Для этого не обязательно иметь профессиональные навыки дизайнера и столяра.

Преимущества кроватей-подиумов

Кровати-подиумы в последнее время пользуются популярностью благодаря множеству факторов:

• возможность внести оригинальность в дизайн квартиры или дома;
• значительная экономия жилого пространства, что особенно актуально для малогабаритных квартир;
• относительно небольшие финансовые вложения в производственный процесс;
• простота установки;
• Функциональность.

Кровать-подиум может быть изготовлена ​​в двух вариантах:

• спальное место, расположенное на возвышении и с отдельными клапанными отсеками в нише;
• Матрас выдвижной, который не занимает много места и удобен при низких потолках.

Плюсы такой спальной в том, что квартира сразу преображается и разгружается от ненужной мебели. С такой кроватью отпадает необходимость в габаритных шкафах и полках, так как вещи и другие предметы теперь можно хранить в ящиках с подрезкой.Такие спальные места идеально подходят для детских комнат, что позволяет уложить в них не только постельное белье, но и игрушки.

Инструменты и материалы

В процессе работы понадобится стандартный инструментальный набор:

• электролобзик;
• дрель и перфоратор;
• молоток;
• кросс-стойкость;
• степлер строительный;
• ролики мебельные в количестве 8 штук;
• саморезы, дюбеля, шурупы, фиксаторы;
• измеритель и карандаш;
• Клей и лак специальный.

Для изготовления каркаса под обшивку подготавливаются длинные деревянные направляющие (армированный брус) и листы МДФ, OSP или мебельные щиты (толщиной 9 мм). Для основания кровати нам понадобятся гнутые ламели или тонкие рейки. В качестве окончательной облицовки на усмотрение используется любой листовой материал: фанера, осб-плита.

Устройство кровати-локация на возвышении

Изначально определяется место, где будет расположена кровать-подиум. Чертежи и размеры наносятся в соответствии с желаемым дизайном.Затем начинается подготовительный этап, когда собирают все необходимое для работы. Сечение брусьев определяется в зависимости от размеров грядки. В среднем это 5 х 5 см. Под каркасом задействована прочная древесина, которая соединяется вдоль зоны матраса. По бокам припуск примерно 5-10 мм.

Внутри сломанной базы есть ящики и коробки. С количествами определяется на личное усмотрение. Принципиальный план сборки подиума кровати на фото.

Если подразумевается полупистолетная ложа длиной 2 метра с тремя ящиками, то из брусков 5 х 10 см изготавливают каркас размером 1.87 х 1,25 м. Под заготовку для каркаса допускается фанеер толщиной 18 мм. При таких габаритах грядок ниши для ящиков оставляют шириной 50 см, а ящики непосредственно 47,5 см длиной 60 см. Их делают из листов фанеры толщиной 13 мм.

Предварительно собрать необходимый материал:

• доска сечением 220 мм — ригель и внешние элементы;
• доска толщиной 160 мм — внутренние части ящиков;
• ДСП — для отделки кровати изнутри;
• фанера сантиметровая — дно ящиков;
• брукс — для каркаса спальной кровати.

• На полу размеры нарисованы по габаритам будущей кровати, по периметру набиваются бруски, которые будут служить контуром для каркаса каркаса.
• Встраиваем в сборку, начиная с конструкции каркаса основания и неподвижного каркаса. Рама будет площадью 215 х 188 см. Дополнительные 12 см добавляют к стандартной длине.
• Надежно закрепляет штанги стойки на подиуме, не взламывая.

Пошаговая инструкция по сборке:

В том случае, если поперечные балки слишком длинные, то в центре конструкции дополнительно размещаются вертикальные пропилы брусчатки для устойчивости.Иначе в будущем кровать начнет скрипеть.

Как изготовить и смонтировать ящики

При проектировании ящиков учитывайте их длину — 60 см. Такой размер оптимален, поскольку не требует много места и при этом позволяет поместить внутрь достаточное количество вещей. Ящик состоит из 4 частей и днища. Они скреплены между собой саморезами. Затем закрепите готовые ящики с правой стороны на направляющих.

При установке ящиков ориентируйтесь на чертежи, чтобы все было в точной конфигурации.В противном случае в будущем это негативно скажется на удобстве эксплуатации кровати.

Финишное завершение

Заключительным штрихом будет завершение готового подиума. Его ДСП или ковролин. На отливную поверхность рекомендуется нанести слой акриловой грунтовки и после высыхания пройтись эластичным скуртом. Затем покройте еще несколько раз лаком, лучше выбрать матовый.

Изголовье кровати оформляется в зависимости от личных предпочтений — кому хватит фантазии. Может быть мягким.Тогда потребуются поролон и фанера, а сверху натяните какую-нибудь ткань. Теперь осталось постелить матрас, и кровать готова к эксплуатации.

Как сделать кровать в подиуме

В этом случае кровать на колесах перемещается в конструкцию полого подиума. Удобно, если площади не хватает — днем ​​убирают завтрак, а ночь переносят. Пространство на нем остается свободным и может быть задействовано для любых целей — установка школьного стола, игровой зоны, спортивного уголка, книжных стеллажей и прочего.При изготовлении масштабного подиума (по ширине помещения) в него можно дополнительно врезать секции для белья или чего-то другого.

С помощью кроватей подиумы обычно выделяют пространство на зону отдыха и сна или рабочий кабинет.

Помимо прочности рамы дополнительно монтируются промежуточные лаги. Условно такая конструкция делится на 3 составляющих:

• участок, где проезжает кровать;
• место для ящиков и отделений для белья;
• лестница.

Пошаговая инструкция

Сначала подготовьте схему, где кровать-подиум прорисовывается своими руками подробно пошагово с ящиками и другими элементами. Длина берется под размер комнаты, ширина — в зависимости от необходимого (от 1 до 1,9 м) плюс припуск до 20 см. Высота конструкции подиума должна быть не менее полуметра, чтобы кровать могла свободно двигаться.

1. Начать со сборки каркасной решетки.Для этого сделайте разметку на стенах комнаты и снимите плинтус. Опорные брусья ставят на расстоянии 45 см или чуть меньше. К вертикальной опоре прикрепляются длинные бруски с отступом 45-50 см, а между собой фиксируются укороченными брусками. Вырез над ложем сделан из прочного бруса, чтобы конструкция выдерживала внешнюю нагрузку.
2. В конструкции кровати есть пол и бортики, вырезанные из МДФ или мебельных щитов. Высота боковин подбирается на личное усмотрение, но оптимальный размер — 15 см.
3. Напольное покрытие кровати выбирается в соответствии с размером матраса + 5 см с обеих сторон относительно резерва. Нижний каркас собирается из ламелей, делая их звукоизоляционным материалом, чтобы грядка в дальнейшем не скрипела. Начинайте с центра, где закреплены опорные перекладины, и подпитываются гибкие ламели.
4. Завинченные самодельные ящики и металлические уголки по бокам. После этого монтируется лицевой фасад, являющийся частью подиума при откидной спинке кровати.Главное соблюдать его размер — не более расстояния от пола до верхнего края подиума. Снизу прикрепите ролики.
5. Сладкий скелет подиума срезы из плит, вырезанных по чертежу.
6. Если ящики планируются, то их устанавливают перед внешней отделкой каркаса.
7. Все элементы дизайна покрыты противогрибковым защитным средством.

Завершите процесс чистовой отделки созданного дизайна. В качестве облицовочного материала принимают ламинат, ковролин, плитку или другой вид напольного покрытия.Ступеньки закрепляют ковровым покрытием жидкими гвоздями, чтобы они не скользили. Все стыки заделаны декоративным плинтусом.

Сделать кровать-подиум своими руками не так уж и сложно, если есть правильно выполненные чертежи. Гарантией успеха будет точный расчет, аккуратность и соблюдение технических инструкций. Не менее важно использовать качественный материал. При отсутствии опыта строительства необязательно сразу выбирать слишком сложную конструкцию.При любом раскладе эта кровать преображает интерьер.

Такой функциональной вещи, как подиум, найдется место практически в любой квартире. Нам подробно рассказали о его функциях и задачах в статьях «» и «» и упомянули как удачное решение для детей, спален, кухонь и даже бесчисленное количество раз.

Виды подиумов

Подиумы имеют разную высоту. На очень низком уровне часто размещают кухню или баню для удобства скрытых коммуникаций.Этот тип подиума также служит для разделения функциональных зон в больших комнатах или квартирах-студиях или для создания визуального акцента. В подиумах кровать и ящики прячутся повыше, а оставшаяся мебель ставится сверху; Бывает наоборот: матрас ставят на подиум, а внутри только что-то держат. В детской часто встречаются самые высокие подиумы: внутри поместится весь гардероб, а на втором этаже будет большая спальня или уголок для учебы — этакая замена кровати-чердака или покупных детских мебельных гарнитуров.

Подиум не обязательно должен быть большим по площади: компактный вариант отлично смотрится в окне или на балконе — с матрасом и подушками сверху и полезными емкостями для хранения внутри. Применив знания по устройству подиумов, можно даже создать функциональный диван или подставку с прикроватными ящиками.

Материалы

К материалам для подиума предъявляются следующие требования: надежность (чтобы выдерживать мебель и людей), легкость (не давать сильного перекрытия) и отсутствие неприятных звуков при ходьбе по подиуму.

Самые прочные подиумы имеют основу из бетона, но для квартир такое решение не подходит: вес конструкции просто огромен. Поэтому каркас подиума в городских условиях изготавливается из следующих материалов:

• Деревянные бруски. Иногда их дополняют опорными столбиками из кирпича.
• Металлический профиль. Выдерживает большую нагрузку, но стоит дороже. Металлический дизайн по-прежнему дополняется деревом.
• Пеноблоки. Более легкий бетон и обеспечит высокую прочность конструкции.

У нас есть подиумная фанера, а поверх выбран отделочный материал: практически любое напольное покрытие от плитки до ковролина.

Препарат

Сначала определитесь с типом подиума, размещением и размером. Вам понадобится схема, где будут учтены размеры и дополнительные элементы типа ящиков или ящиков. Без должного опыта нарисовать рисунок самостоятельно сложно, поэтому вы можете обратиться за советом к профессионалам или взять подходящий в Интернете и немного изменить.Вот некоторые, например:

Также необходимо примерно рассчитать количество материала и закупить его. В классическом варианте для подиума из дерева подойдет ползун 30х40 мм и 50х50 мм и фанера 10 мм и 20 мм. Плюс вам понадобится набор столярных инструментов и расходных материалов: саморезы, анкеры, дюбеля-гвозди, простые и усиленные монтажные уголки.

Если в вашем дизайне есть выдвижные элементы, необходимы соответствующие аксессуары или готовые ящики / кровать для подиумов.Проще всего сделать место для хранения вещей с помощью откидной крышки сверху, но это будет не слишком удобно.

Подиум для кровати своими руками: заметка

• Для того, чтобы подиум был ровным, перед началом работ проведите линию на стене на стене.
• Оставьте зазор 2-3 мм между листами фанеры: материал расширяется от перепада температуры и влажности.
• Прочности конструкции добавляет уменьшение ступеней между опорами в каркасе — оптимальное расстояние не более 40 см.
• Пустое место в подиуме лучше залить строительной ватой или пеной, чтобы избежать высокого звука от ступенек и скрипа эскиза.
• Материалы для подиума во влажной зоне, особенно пеноблоки, дополнительно требуют серьезной гидроизоляции.

Мастер-классы

В этих трех видеороликах показано строительство подиумов, различающихся по дизайну или материалам. Например, на последнем видео креативный мастер сделал подиум из кухонных шкафов от Ikea, что значительно упростило его работу.

Дайджест Quartblog

Все о аккуратном и удобном хранении постельного белья в домашних условиях: лучшие места и самый полезный лайфхаки.

В этой подборке мы собрали для вас примеры спален и кроватей с подиумами.

Интересные способы визуально отделить кровать от остального пространства.

В небольшой квартире площадью 42,9 м² Дизайнерам мастерской Geometrium было важно разместить всю функциональность, сохранив при этом простор и воздушность.

Кровати-подиумы

подойдут тем, кто хочет сэкономить пространство в спальне и воспользоваться местом для хранения вещей.

Фото: HowMeb.com, Ik-architects.com, WHOOVIE.COM, PINTEREST.COM, HOMESTER.COM.UA, HAPPYMODERN.RU

Оптимизация жилого пространства, особенно в маленькой квартире, жизненная необходимость. Именно поэтому кровать на подиуме становится все более популярной. Такой дизайнерский прием позволяет решить сразу несколько задач: получить кровать, шкаф для вещей, тумбочку.При необходимости край подиума можно использовать для размещения гостей, достаточно поставить к нему обеденный стол . Сделать подиум для кровати своими руками может даже человек, отдаленно знакомый со столярным ремеслом. Появятся простые инструменты для работы и большое желание сделать что-то новое в своей жизни.

Рисунок 1. Благодаря наличию ящиков кровать-подиум может быть полезным местом для хранения вещей.

Подготовка к работе

Подобная кровать бывает двух типов: подиум с лежащим на нем матрасом и местом внутри, где можно хранить вещи, или подиум, с которого можно выдвигать спальное место.

Второй вариант становится дополнительной зоной, на которой можно организовать, например, место для работы или зону отдыха. Решаю сделать кровать своими руками, как правило, выбираю первый вариант. Возможность хранить вещи внутри подиума позволяет заменить стандартный шкаф на меньший или полностью отказаться от него (рис. 1).

Рисунок 2. Конструкция подиума.

Перед выбором материала и фурнитуры следует составить чертеж будущей конструкции и определиться с ее функциями и дизайном (рис.2). Для изготовления каркаса чаще всего используют прочный брус из бруса. Сечение бруса будет зависеть от размеров кровати и общей нагрузки на каркас. Что касается фурнитуры, то ее количество определяется количеством ящиков, которые будут интегрированы в основание, и способом их расширения. Если конструкция открытая, то необходимость в примерке отпадает.

Перед тем, как застилать кровать, нужно определиться с местом, где она будет установлена. Традиционно это угол между соседними стенами, но можно выбрать другое место.Размеры будущей конструкции зависят от размера выбранного матраса. Самый популярный вариант — конструкция 2х3 м с высотой подиума 40 см. Для того, чтобы изготовить подиум для кровати таких размеров, необходимо подготовить следующие пиломатериалы и крепеж:

1. 2 доски 30х50 мм длиной в 3 м.
2. 7 досок 30х50 мм длиной в 2 м.
3. 10 заготовок из бруса 400 мм 50х50.
4. Фанера.
5. Пилы.
6. Углы мебели.
7. Наждачная бумага.
8. Шпаклевка для дерева.

Кровать на подиуме невозможно обойтись без инструментов. К работе необходимо подготовить:

1. Электропила или ножовка.
2. Сверло и дрель.
3. Электролзик.
4. Отвертка.
5. Cyanka.
6. Долото.
7. Рулетка.
8. Строительный уровень и кв.
9. Карандаш, шпатель, кисть.

Каркас и настил

На выбранном месте необходимо разметить будущую конструкцию.Необходимо заранее снять плинтус со стены. На высоте 40 см от пола в нескольких местах, отмеченных и с помощью строительного шнура, полосы борются по одной стене длиной 3 м и по второй — 2 м. Затем собираются на одной доске длиной 2 и 3 м. На них при помощи дрели нужно проделать сквозные отверстия на расстоянии 90 см друг от друга.

Подготовленные заготовки прикладываем к стене таким образом, чтобы концы совмещались линиями разметки.Карандашом просверлите отверстие в досках, чтобы сделать отметку на стене. Доски снимаем и просверливаем в стене отверстия. Прикрепите заготовки к стенам.

Подиум под кроватью должен быть устойчивым. Для усиления конструкции кровати на 3-х планках нужно на верхних концах проделать пазы. На расстоянии 50 мм от верха сделать отметку. На боковых кромках провести перпендикулярные линии длиной 25 мм с каждой стороны. По полученным линиям разрежьте пропилы и удалите фрагменты стамески.

Затем к заготовкам на стене прикрепляют бруски: по краям и в углу. Пазы будут выполнять роль опоры для досок. К оставшимся двухметровым доскам крепятся бруски следующим образом: по 3 доски на перекладине посередине, на остальных — по краю. На каждой планке предварительно сделайте бороздки.

Подготовленные элементы собраны в каркас плоской станины. Для более точной работы потребуется как карбон. Заготовки будут установлены перпендикулярно трехметровой доске, которая уже стоит на стене.Крепить предметы следует по следующей схеме: сначала закрепите доску бруском посередине, затем бруском по краю и так до конца. Концы полученного каркаса прикручиваем саморезами к другой доске длиной 3 м. Снизу стойку кровати прикрепить к полу с помощью мебельных уголков.

Перед тем, как сделать подиум для кровати, нужно подумать о материале покрытия пола. Это может быть ДСП или другой материал. Если планируется сделать грядку с настилом из фрагментов плит, то при штрихе следует учитывать тот факт, что края фрагментов должны находиться на внутренних перегородках, которые будут играть роль лага.Все предметы должны быть состыкованы друг с другом, насколько это возможно.

Для крепления настила просушивают отверстия в каркасе и в печи. Смонтируйте детали самостоятельного рисунка. Полы для кровати должны быть удобными, застежки шляпки прячутся в печи, заранее проделанные дырочки.

Ниша под кровать и отделка

Чтобы кровать на подиуме имела законченный вид, необходимо определиться, какой и как будет прошиваться каркас. Решить эту проблему можно, поставив ящики в нишу или оставив ее с открытыми полками.Второй вариант будет менее затратным. Однако это может быть интересно ему, например, имея подсветку светодиодной лентой. Проволоку аккуратно выводим в один из углов.

Измеряется глубина будущей ниши, размер которой зависит от желания хозяина кровати. Также замерил расстояние от пола до нижнего края подиума. По меркам из фанеры вырезаются необходимые детали, которые станут стороной боковых перегородок ниши.Прикрепите их к стойкам самостоятельными затяжками. Из фанеры вырезаются задние стенки, которые будут крепиться сбоку с помощью мебельных уголков.

Ниша должна иметь дно. Из фанеры изготавливаются соответствующих размеров и крепятся к полу между перегородками.

Завершающий этап — отделка получившейся конструкции. Этот вопрос необходимо решить еще до того, как застелить постель. Крепежные детали, стыки между предметами необходимо тщательно прикрыть. После высыхания шпатлевки поверхность необходимо обработать мелкозернистой наждачной бумагой.

После удаления пыли можно приступать к покраске. Краску лучше наносить в несколько слоев. Каждый последующий слой следует наносить после предыдущего. Внутренняя поверхность ниши также должна быть окрашена. Цвет может быть как на напольном покрытии, так и другим.

Краска высохла, можно устанавливать матрас. Чтобы он не сдвинулся со своего места, по его периметру прикручивают деревянные бруски. Работы окончены.

The Daily Iowan | Ястребиный глаз, который стоит запомнить: Лаулауга Таусага приближается к завершению рекордной карьеры в легкой атлетике штата Айова

Через восемнадцать дней после внезапной отмены оставшейся части сезона 2020 года Таусага и другие легкоатлеты по всей стране получили положительные новости.

NCAA предоставило всем весенним спортивным спортсменам дополнительный сезон права на участие (метательница из Айовы Эллисон Варман подала петицию по этому поводу, которая получила более 330 000 цифровых подписей), что означает, что у Таусаги остался один последний сезон на открытом воздухе с «Ястребиными глазами».

Но хотя ее карьера в Айове была продлена, она все еще была приостановлена.

Таусага и ее товарищи по команде не имели доступа к командным объектам после закрытия сезона из-за пандемии, из-за чего Таусага отправилась тренироваться на трассы местной средней школы.Но в конце концов Таусага вернулась в свой родной штат.

Когда она участвует в соревнованиях, Таусага, которую ее тренеры называют перфекционисткой, знает, что она не может забивать личный рекорд каждый раз, когда выходит на ринг. Но это не значит, что она принимает это.

Хмурое выражение или выражение разочарования могло появиться на лице Таусаги после, казалось бы, хорошей попытки на тренировке. По словам Вуди, Таусага ожидает от себя большего, чем кто-либо другой, и это о чем-то говорит.

«Иногда она немного раздражается, подпрыгивает и кричит, но [Верски] говорит:« Хорошо, мне это показалось хорошим », — сказал Бритт, один из лучших друзей Таусаги в команде. , которая также вернется в свой последний сезон с Ястребиными глазами в 2021 году.

Эта конкурентоспособность является атрибутом того, почему Таусага входит в число элитных спортсменов студенческого спорта, сказали ее тренеры. Но из-за отложенных испытаний и неясной даты ее возвращения на трек Таусага пришлось изменить свое мышление.

«Мне пришлось сделать шаг назад и понять, кем я был без следа, чтобы быть уверенным, что я смогу вернуться готовым к треку», — сказал Таусага. «Это съедало меня слишком много. Мне как бы пришлось отойти мысленно, собраться с мыслями, пока я занимаюсь некоторыми физическими делами, но пытаюсь избавиться от этого мышления: «Нам нужно идти, нам нужно идти.«Это нормально, просто посидеть спокойно минутку».

Специалист по коммуникациям вернулась в дом своей семьи в Сан-Диего примерно на месяц, что, по мнению Таусага, впервые с тех пор, как она училась в колледже.

Там Таусага заново открыла для себя любовь к кулинарии.

«Я очень разборчив на кухне», — сказал Таусага. «Я люблю готовить. Если кто-то неправильно нарезает лук, я говорю: «Тебе пора уходить с кухни». Я все приготовлю, меня не волнует, что мне придется готовить для миллиона человек, я предпочитаю это делать.Я не хочу, чтобы кто-нибудь еще прикасался к еде ».

Несмотря на то, что Таусага откажется от лишних рук на кухне, она с радостью предложит помощь кому-нибудь еще.

Таусага описывает себя как интроверт, но как помощницу. Она не думает, что дает полезные советы, но может целый день выслушивать чьи-то проблемы. Когда одному из ее товарищей по команде нужна помощь, чтобы переместить диван, который он никогда не должен был покупать из своей квартиры, Таусага поможет переместить его — возможно, закатывая глаза.

После выпуска этой весной Таусага продолжит профессиональную спортивную карьеру, а также изучит программы для выпускников. Если эти карьерные пути не сработают, товарищи по команде и тренеры Таусаги, похоже, думают, что стендап-комедия станет реальной карьерой.

«Она один из самых симпатичных и, вероятно, один из самых забавных людей, которых я когда-либо видел», — сказал Вуди. «Она всегда шутит».

«Это только она», — добавила Бритт. «Это не похоже на вопрос« Почему курица перешла дорогу? »Она просто забавна от природы.Все смеются. Буквально она могла просто говорить, а мы смеемся. Для нее это так естественно.

Услышав эти комментарии, Таусага уткнулась головой в ладони.

Но она не обязательно была не согласна.

«Я не знаю, что иногда вылетает из моего рта», — сказал Таусага. «Но почему-то это заставляет людей хихикать, а я просто стою и спрашиваю:« Что ты делаешь? »Когда людям очень приятно находиться рядом, ты хочешь видеть, как они улыбаются.Думаю, я делаю это для них ».

Если предположить, что поворот к карьере комедии на последней секунде не состоится, Таусага в будущем представляет себя школьным психологом или социальным работником.

И тому есть причина.

В то время как Таусага преуспевала на беговой дорожке в старшей школе, она сказала, что изо всех сил пыталась заботиться в классе. Она ненавидела это чувство. И нуждалась в помощи, чтобы выбраться из него.

Мария Гарсия — заведующая отделением консультирования в средней школе Маунт-Мигель, где она была последние 16 лет.

Стать советником для Гарсии было призванием. На нее повлияли педагоги, которые изменили траекторию ее жизни, убедившись, что она поступила в колледж и окончила его. Гарсия заметил Таусагу сразу в первый год обучения в средней школе.

«У нее очень жизнерадостный характер, и я увидел это с самого начала, когда познакомился с ней, когда она была первокурсницей», — сказал Гарсия. «Она из тех, кто выделялся для меня как человек, у которого была эта заразительная личность. В комнате она выделяется.Вы видите ее в соревновательном спорте, и она просто чудовище. Она сосредоточена, целеустремленна. Но есть и другая ее сторона. У нее большое сердце. Она плюшевый мишка и супер-комедийный персонаж. Она всегда заставляла меня смеяться. Ты хочешь быть рядом с ней ».

Таусага вспоминает, как однажды зашла в офис Гарсии и узнала, что она заинтересована в колледже. Программы видели, что Таусага делает на ринге. Но Гарсия подчеркнул, что учеба будет столь же важна, как и спортивные достижения Таусаги.

«Потребовался взрослый человек, и я всего лишь один из тех, кто построил с ней хорошие отношения, чтобы по-настоящему увидеть ее и дать ей понять, что я верю в вас больше, чем вы сами, — сказал Гарсия.

К концу младшего года у Таусаги дела пошли в гору. Гарсия помог Таусаге подготовиться к ACT и организовал повторную сдачу уроков, в которых она не успевала хорошо в предыдущие годы. Гарсия призвал Таусагу к ответственности.

Таусага благодарна Гарсии за то, что он оказал влияние на ее жизнь.Она до сих пор навещает своего бывшего советника во время поездок в Калифорнию. Услышать, что Таусага хочет стать школьным консультантом, и знать, что именно она является причиной этого, — вот почему Гарсия находится в ее сфере деятельности.

Отчасти Таусага работает именно так, потому что она все еще пытается использовать возможности, которые ей предоставили такие люди, как Гарсия. Получение степени в мае позволит достичь одной цели.

Еще придется подождать до июня.

Ошибка при мытье одной рукой, которую нельзя совершать

Мытье рук всегда должно быть частью вашей личной гигиены, но это особенно важно сейчас, в условиях пандемии коронавируса.В одном из первых руководств, выпущенных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), описано, как мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд. Хотя у вас, вероятно, опущена часть для мытья рук, мы уверены, что вы допустили одну критическую ошибку при сушке рук: Вы используете тканевое полотенце вместо бумажного .

Поскольку бумажные полотенца выбрасываются, риск перекрестного заражения меньше, в отличие от полотенец многоразового использования. Согласно заявлению одного из коммерческих поставщиков товаров для ванной комнаты One Point Partitions, «если несколько человек используют одно и то же полотенце для вытирания рук, и один из них не вымыл руки должным образом или коснулся загрязненной поверхности перед тем, как высушить руки, каждый последующий человек Использование того же полотенца будет собирать микробы во время процесса сушки рук.«

One Point Partitions добавляет, что «поскольку пользователи выбрасывают свои бумажные полотенца после того, как вытирают руки, бумажные полотенца не имеют такого же риска перекрестного заражения». Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также рекомендует использовать одноразовые полотенца для вытирания рук.

Shutterstock

После того, как вы вытираетесь, «перед выходом прикоснитесь бумажным полотенцем к любым поверхностям — дверям, кранам — в ванной», — сказал Best Тейлор Грабер , доктор медицины, врач-резидент в Калифорнийском университете в Сан-Диего. Жизнь .

Этот последний шаг очень важен, поскольку ручки смесителя и дверные ручки — две из самых грязных точек соприкосновения.

СВЯЗАННЫЙ: Для получения более свежей информации подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей.

На самом деле, ручки смесителей на кухне и в ванной содержат столько бактерий, что по данным Национального фонда санитарии, они заняли шестое место в вашем доме по количеству микробов. И для большего количества гигиенических ошибок, которых вам следует избегать, вот как вы не втирали должным образом дезинфицирующее средство для рук, говорит CDC.

Обзор регулируемого основания кровати

| Прочтите наши популярные обзоры регулируемых оснований матрасов в Интернете в Руководстве для покупателей матрасов

Я знаю, это всего на два дюйма меньше, чем у обычных сплит-королей, которые дают вам 38 дюймов в ширину, но, что невероятно, это имеет значение. Если вы можете возможно, сделайте разделенного короля вместо разделенного короля Кэла, сделайте это.То же самое и с разделенной королевой. Большим людям сложнее разделить матрас, потому что, когда вы разделите 60-дюймовый матрас на две части, вы получите очень уютную 30-дюймовую сторону с каждой стороны. Чтобы проверить это, возьмите рулетку и приложите ее к существующему матрасу, чтобы увидеть, сможете ли вы сделать работу с гораздо меньшей шириной для вас. Фактор в разном положении: сзади, сбоку и раскидисто.

Какой бренд лучший? И где мне купить шахту?

Есть много брендов на выбор.Итак, какой из них лучший? Некоторые из них очень хорошо известны и уважаемы в отрасли. Такие бренды, как Leggett And Platt, Ergo Motion, iComfort, Tempur-Pedic, хорошо известны, хорошо продаются, но сильно отличаются по качеству и производительности. Несколько онлайн-производителей матрасов теперь предлагают регулируемые основы в своей линейке матрасов, и некоторые из них заслуживают внимания, в том числе регулируемое основание GhostBed, представленное в нашем рекомендованном списке надежных дилеров.

В целом, однако, в последние несколько лет отрасль регулируемых базовых устройств стала настолько конкурентоспособной, что для достойного бренда вы можете рассчитывать заплатить 1800-2200 долларов или МЕНЬШЕ долларов за единицу размера королевы, вероятно, с бесплатной установкой. в.Многие поставщики матрасов хотят, чтобы вы заказывали регулируемое основание при покупке матраса.

Следует иметь в виду, что эти устройства могут быть очень тяжелыми, поэтому мы рекомендуем системы, которые поставляются разбитыми на более мелкие компоненты, такие как система GhostBed, которую мы рекомендуем ниже. Один из двух человек может легко настроить эти системы примерно за час, используя инструменты, поставляемые с регулируемыми основаниями.

Опять же, что касается вариантов доставки и установки, поверьте мне, когда я скажу вам, что эти системы в большинстве случаев тяжелые и громоздкие, как и должно быть.Большинство систем изготовлено с использованием стального шасси, которое очень похоже на днище автомобиля. Вы не захотите настраивать эти вещи самостоятельно, если у вас нет пары крепких парней с нужным оборудованием. Ищите дилера, который предлагает бесплатные услуги по настройке.

В 1850 году Игнац Земмельвейс спас жизни тремя словами: мойте руки

В этот день 1850 года колючий венгерский акушер Игнац Земмельвейс поднялся на трибуну лекционного зала Венского медицинского общества.Это был большой и богато украшенный зал, где впервые было объявлено о некоторых из величайших открытий медицины. Вечер 15 мая вряд ли был бы другим — даже если бы присутствующие (и многие другие, кто просто читал об этом) не признавали чудесное открытие Земмельвейса в течение нескольких десятилетий.

Игнац Земмельвейс, около 1860 г. Фото через Wikimedia

Что именно доктор посоветовал своим коллегам той давней ночью? Это можно описать тремя короткими словами: мойте руки!

В этот поздний срок мы все ожидаем, что наши врачи вымоют руки перед осмотром нас или проведением операции, чтобы предотвратить распространение инфекции.Удивительно, но врачи не осознавали спасительную силу этого простого действия только в 1847 г.

.

Именно тогда доктор Земмельвейс начал призывать своих коллег-врачей из знаменитой Венской больницы общего профиля (Allgemeines Krankenhaus) мыть посуду перед осмотром женщин, готовящихся к родам. Его просьба была не просто эстетической; это был вопрос жизни и смерти, и он помог предотвратить смертельную болезнь, известную как «родовая» или послеродовая (от латинских слов «ребенок и родитель») лихорадка.

В середине XIX века около пяти женщин из 1000 умерли при родах, проводимых акушерками или дома. Тем не менее, когда рожали врачи лучших родильных домов Европы и Америки, уровень материнской смертности часто был в 10-20 раз выше. Причиной неизменно была лихорадка при родах. И это был печальный конец: бушующая лихорадка, гнилостный гной, исходящий из родовых путей, болезненные абсцессы в брюшной полости и груди, и необратимый спуск в абсолютный ад сепсиса и смерти — все в течение 24 часов после рождения ребенка.

Причина кажется очевидной сегодня, если не тогда. Студенты-медики и их профессора в элитных клинических больницах той эпохи обычно начинали свой день с вскрытия голыми руками женщин, умерших накануне от родовой лихорадки. Затем они направились в палаты, чтобы осмотреть рожениц, которые собирались родить своих детей.

Доктор Земмельвейс был великолепен, но когда он подал заявку на должность в Венской больнице общего профиля в 1846 году, он нанес ему два удара: он был венгром и евреем.Медицина и хирургия считались главными специальностями в Вене, но из-за своего происхождения и религии Земмельвейс был отнесен к менее желанному отделению акушерства. Тем не менее его притязания на бессмертие были результатом одержимости поиском средств, чтобы положить конец эпидемии детской лихорадки, унесшей жизни почти трети его пациентов. (В больничной палате, в которой работают акушерки, без вскрытия, были гораздо лучшие результаты с их родами).

Каждый день он слышал душераздирающие мольбы женщин, назначенных на его попечение, умоляющих об их выписке, потому что они считали этих врачей предвестниками смерти.К счастью, доктор Земмельвейс был достаточно умен, чтобы прислушиваться к своим пациентам.

Акушер установил жизненно важную связь с тем, что послеродовая лихорадка была вызвана врачами, передавшими какой-то «болезненный яд» из рассеченных трупов в кабинете для вскрытия женщинам, работающим в родильном зале. Этот болезненный яд теперь известен как бактерия гемолитического стрептококка группы А.

Бактерии Streptococcus pyogenes в микроскопе, вызывающие послеродовую лихорадку.Фото с Wikimedia

Историки напомнили, что Земмельвейс не был первым врачом, который установил эту клиническую связь, которую многие будущие матери той эпохи называли «чумой врачей». Например, акушер Александр Гордон из Абердина, Шотландия, предположил в своем «Трактате об эпидемии послеродовой лихорадки» 1795 года, что акушерки и врачи, недавно лечившие женщин от послеродовой лихорадки, распространяли болезнь среди других женщин. Более известно, что в 1843 году Оливер Венделл Холмс, анатом из Гарварда и самопровозглашенный «самопровозглашенный стол для завтрака», опубликовал «Заразность послеродовой лихорадки», в которой он обнаружил, что болезнь распространяется через врачей, и рекомендовал активно практикующим акушерам воздерживаться от вскрытия трупов женщин, умерших от послеродовой лихорадки, как одного из их «первостепенных обязательств перед обществом».”

Тем не менее, именно доктор Земмельвейс приказал своим студентам-медикам и младшим врачам мыть руки в растворе хлорированной извести до тех пор, пока запах гнилостных тел, которые они препарировали в кабинете для вскрытия, не исчезнет. Вскоре после введения этого протокола в 1847 году уровень смертности в акушерских службах, где доминируют врачи, резко упал.

К сожалению, идеи Земмельвейса не приняли все его коллеги. Действительно, многие были возмущены предположением, что они стали причиной ужасной смерти их пациентов.Следовательно, Земмельвейс встретил огромное сопротивление и критику.

Замечательно сложный человек, Земмельвейс отказывался публиковать свои «самоочевидные» открытия в течение 13 лет после их создания, несмотря на неоднократные призывы со стороны тех, кто его поддерживал. Что еще хуже, он бросил возмутительно грубые оскорбления некоторым из самых влиятельных врачей больницы, которые соизволили подвергнуть сомнению его идеи. Такие всплески, какими бы заслуженными они ни были, никогда не остаются незамеченными, не говоря уже о безнаказанности, в уравновешенных залах академической медицины.

Став более резким и злым на критику каждого хулителя, Земмельвейс потерял свое назначение в Венскую больницу общего профиля и в 1850 году внезапно уехал в свой родной Будапешт, даже не сказав об этом своим ближайшим коллегам. В 1861 году он, наконец, опубликовал свою работу «Die Aetiologie, der Begriff und die Prophylaxis des Kindbettfiebers» («Этиология, концепция и профилактика детской лихорадки»), в которой он объяснил свои теории о детской лихорадке и способах ее возникновения. чтобы избежать его распространения посредством энергичного мытья рук и нападок на каждого из его критиков с купоросом, который все еще соскакивает со страниц.

Поведение доктора Земмельвейса становилось все более и более беспорядочным, и 30 июля 1865 года он наконец был помещен в психиатрическую лечебницу. Он умер там, две недели спустя, 13 августа 1865 года, в возрасте 47 лет. Историки до сих пор спорят по этому поводу. что стало причиной психического расстройства Земмельвейса и последующей смерти. Некоторые указывают на операцию, которую провел Земмельвейс, во время которой он заразился сифилисом, что также может объяснить его безумие. Другие считают, что он заболел заражением крови и сепсисом, находясь в приюте за то, что, возможно, было необузданным случаем биполярного заболевания.Совсем недавно некоторые утверждали, что акушер имел ранний вариант болезни Альцгеймера и был забит до смерти в приюте его смотрителями.

Профессиональный тайминг Земмельвейса не мог быть хуже. Он сделал свое знаменательное открытие между 1846 и 1861 годами, задолго до того, как медики были готовы его принять.

Хотя Луи Пастер начал изучать роль бактерий и ферментации в порче вина в конце 1850-х годов, большая часть его наиболее важных работ, положивших начало микробной теории болезней, была проведена между 1860 и 1865 годами.Несколько лет спустя, в 1867 году, шотландский хирург Джозеф Листер, который, очевидно, никогда не слышал о Земмельвейсе, разработал теорию и практику антисептической хирургии, которая включала мытье рук карболовой кислотой для предотвращения инфекции. А в 1876 году немецкий врач Роберт Кох успешно связал микроб Bacillus anthracis с конкретным инфекционным заболеванием — сибирской язвой.

Однако с начала 1900-х годов врачи и историки хвалят работу Земмельвейса и выражают сочувствие его эмоциональным проблемам и преждевременной смерти.Сегодня в каждой школе медицины и общественного здравоохранения его имя произносится с большим почтением всякий раз, когда преподается важная тема мытья рук. К сожалению, в реальном времени его высмеивали в лучшем случае как эксцентричного, а в худшем — как злого, неуравновешенного человека, которого следовало бы выгнать из профессии.

Настоящая правда в том, что его недоброжелатели были неправы, а он был прав. Д-р Земмельвейс заплатил высокую цену, посвятив свою короткую, беспокойную жизнь расширению границ знаний в благородном стремлении к спасению жизней.

В 165-ю годовщину публичного объявления о его знаменательном медицинском открытии кажется уместным воздать должное великому доктору Земмельвейсу. Однако, возможно, жест, который он ценит больше всего, — это просто часто и хорошо мыть руки.

---

Доктор Ховард Маркел ведет ежемесячную колонку для PBS NewsHour, подчеркивая годовщину знаменательного события, которое продолжает формировать современную медицину. Он является директором Центра истории медицины и Джорджа Э.Вантз заслуженный профессор истории медицины Мичиганского университета.

Автор или редактор 10 книг, в том числе «Карантин! Еврейские иммигранты из Восточной Европы и эпидемии в Нью-Йорке 1892 года »,« Когда микробы путешествуют: шесть основных эпидемий, захлестнувших Америку с 1900 года, и вызванные ими страхи »и« Анатомия зависимости: Зигмунд Фрейд, Уильям Хальстед и Чудодейственный кокаин ».

.