Cтойки для пауэрлифтинга комбинированные Power35 / Присед и жим лёжа
- Оборудование для пауэрлифтинга
- Cтойки для пауэрлифтинга комбинированные Power35 / Присед и жим лёжа
- Описание
- Характеристики
- Отзывы (0)
Профессиональное соревновательное и тренировочное оборудование для пауэрлифтинга и силовых видов спорта Power35.
Облегченная
версия станка для пауэрлифтинга. В нём сохранено самое важное, что реализовано
в соревновательной версии станка – функциональность, прочность, безопасность и
удобство использования. Данный станок создан максимально удобным и компактным,
для использования в тренажерных залах, домашних залов, он занимает минимум
места при транспортировке, весит на 30 кг меньше соревновательной версии. В то
же время ключевые элементы выполнены из тех же материалов, что и
соревновательная версия, поэтому он не уступает ему в прочности.
Станок соответствует по параметрам требованиям соревнований и может быть использован для проведения соревнований, при комплектации рычагами изменения высоты.
Дополнительно может комплектоваться рычагами регулировки высоты.
Наш опыт — это сотни турниров СПР, WRPF/WEPF, IPL, GPA/IPO, ФЖД, проведенных на нашем оборудовании. Это рекорды от личных, до all-time рекордов установленные на нашем оборудовании. Не даром наш девиз: Твой рекорд — наша общая победа!
Стойка-трансформер, используется для выполнения приседаний со штангой и жима штанги лежа.
Технические характеристики:
- Габариты станка в сборе (ДхШхВ), мм: 1700х1200х от 1250 до 1950 (в зависимости от установленной высоты стоек).
- Габариты для транспортировки (ДхШхВ), мм: 800х1200х400
- Вес: 90 кг.
- Параметры лавки для
жима штанги лежа: высота от уровня помоста 430-450 мм, ширина 300 мм,
длинна 1400 мм.
- Максимальная нагрузка: 700 кг.
Описание и особенности:
- Конструкция станка изготовлена из профилей 80х40, 60х60 и 50х50 мм, 40х40 мм, толщина стенки от 3 до 4 мм, а также листового металла толщиной 4 и 6 мм.
- Покраска выполнена методом полимерной порошковой окраски с предварительной пескоструйной обработкой.
- Цвет стоек и обивки согласовывается при закае товара. Возможно нанесение вашего логотипа на стойки и лежак скамьи для жима лежа.
- Стойка легко трансформируются из стойки для жима в стойки для приседа, путем снятия жимовой скамьи в сборе с поперечной балкой.
- Тренажер может опционально (по заказу) оснащен рычажным механизмом для изменения высоты стоек.
- Вертикальные стойки
тренажера могут сводиться внутрь как по отдельности, так и вместе.
Фиксируются клиньями в любом положении, а также дополнительно затягиваются винтами на нижних направляющих, что позволяет плотно их фиксировать и исключает ненужную подвижность элементов стоек.
- Тренажер оснащен страховочными ограничителями, предотвращающими штангу от падения на спортсмена. Страховочные стойки регулируются по высоте.
- Еще одна важная особенность наших страховочных ограничителей, то, что они имеют защиту от попадания штанги в зазор между вертикальной стойкой и ограничителем. Это может произойти, когда спортсмен не может выжать штангу до уровня стоек, чтобы её поставить назад и скатывает её вниз по вертикальным стойкам. Выйти из этого положения, без помощи ассистентов, а иногда и с их помощью, просто невозможно и спортсмен оказывается в «ловушке» с риском поставить себе вес на шею.
- Станок имеет
площадки для страхующего ассистента.
- Основание лежака для жима штанги лежа имеет дополнительную опору в помост что дает максимальную устойчивость.
- Лавку можно использовать как отдельный тренировочный снаряд.
- Лежак скамьи имеет обивку из высокопрочного, нескользящего материала – искусственной кожи с отличными прочностными характеристиками. Она не вытягивается и устойчива к механическим повреждениям. Материал не скользящий, это позволяет спортсменам хорошо «моститься».
- Лежак имеет длину 1400 мм, что позволяет разместиться спортсмену любого роста.
- Внутреннее
наполнение – вспененный вторичный поролон высокой плотности. Плотность
материала 180 граммов. Это в меру мягкий и упругий материал. Это означает,
что при любом весе, вам будет максимально комфортно, не будет ощущения
продавленного поролона под лопатками. Основа – фанерный лист, толщиной 18
мм.
- Втулки стоек, на которые ставится гриф штанги — вращающиеся, сменные. Они выполнены из капролона — это прочный, выдерживающий постоянные ударные нагрузки, износостойкий пластик. В результате такие втулки не закатывают насечку грифа и позволяют легко двигать (поправлять) гриф, устанавливая его точно по центру, при любом весе на штанге.
- Регулировка высоты имеет 17 уровней, с шагом через 30 мм.
Область использования:
- Профессиональное тренировочное оборудование для видов спорта:
- пауэрлифтинг
- приседания
- жим лежа
- другие силовые виды спорта
- Тренировочное оборудование для тренажерных залов.
Характеристики | |
Виды спорта | пауэрлифтинг, приседания, жим лежа, силовые виды спорта |
Написать отзыв
Ваше имя:
Ваш отзывВнимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Рейтинг Плохо Хорошо
Теги: Пауэрлифтинг, приседания, жим лежа
Скамьи для жима штанги по низким ценам в России
Сортировать:- Название
- Цена
- Хиты продаж
- Оценка покупателей
- Дата добавления
- В наличии
Вид:
New!
Силовая скамья со стойками Royal Fitness BENCH-1520
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками)
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч, Сгибание ног, Разгибание / сгибание ног, Баттерфляй
Производитель: Royal Fitness
New!
-2 697 ₽
-2 697 ₽
Скамья со стойками под штангу DFC D322
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками)
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч, Приседание со штангой, Трицепс, Бицепс
Максимальная нагрузка: 130 кг
New!
-2 997 ₽
New!
-2 997 ₽
Силовая скамья со стойками DFC D307D
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками)
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч
Профессиональный: Нет
-3 267 ₽
Скамья силовая со стойками Unix Fit Bench 120
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками), Под собственным весом
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч
Максимальная нагрузка: 240 кг
Объем с упаковкой: 0. 054 м³
-3 297 ₽
Скамья со стойками под штангу DFC D6453L
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками)
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч
Максимальная нагрузка: 180 кг
-3 597 ₽
-1 799 ₽
Силовая скамья со стойками DFC D307B
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками)
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч, Сгибание ног, Разгибание / сгибание ног, Баттерфляй
Производитель: DFC
New!
-3 597 ₽
New!
-3 897 ₽
-3 897 ₽
Скамья для жима со стойками Oxygen Fitness Springfield
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч
Производитель: Oxygen
Бесплатная сборка: Да
New!
-4 197 ₽
-4 467 ₽
Скамья силовая со стойками Unix Fit Bench 120P
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками), Под собственным весом
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч, Баттерфляй, Разгибание ног сидя, Сгибание ног лежа, Бицепс
Максимальная нагрузка: 240 кг
-4 497 ₽
New!
-4 797 ₽
New!
-5 397 ₽
Бесплатная сборка
-5 997 ₽
Универсальная скамья со стойками Hasttings HastDual Pro
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Вид упражнения: Жим от груди / жим от плеч
Профессиональный: Нет
Производитель: Hasttings
-6 297 ₽
Скидка!
-6 570 ₽
Силовая скамья и стойка для штанги VictoryFit VF-T25
Вид силового тренажера: На свободных весах (нагружаемые дисками)
Тип силового тренажера: Скамьи со стойками под штангу
Максимальная нагрузка: 140 кг
Производитель: VictoryFit
Загрузить еще
Какой мужчина или женщина не мечтают о красивом и подтянутом теле. Но достичь этого очень не просто. Тут требуется, чтобы у человека было желание работать над своим телом и шаг за шагом делать его красивым и рельефным.
Для выполнения упражнений, которые укрепляют и развивают мышцы брюшного пресса, плечевого пояса и ног, предназначены специальные скамьи для жима лежа.
На некоторых тренажерах можно регулировать плоскость сиденья с помощью регулятора наклона. Но есть и фиксированные тренажеры, в которых положение спинки не регулируется.
С помощью специальной скамьи для жима штанги можно выполнять большое количество различных упражнений. Если требуется выполнять жим штанги в лежачем положении, то можно приобрести скамью, которая соединена со стоками, предназначенными для штанги.
При выборе скамьи следует обратить внимание на качество материала, из которого изготовлен тренажер. Он должен быть крепким, прочным, устойчивым и надежным. Тренировки будут более интересными и разнообразными, если можно будет менять угол наклона спинки.
Приобрести спортивный инвентарь сегодня можно в нашем интернет-магазине тренажеров, не выходя из дома. На сайте есть вся необходимая информация о спортивных тренажерах, а опытные консультанты помогут вам подобрать необходимую модель тренажера.
Стойка Мари для приседаний своими руками
Мари — очень популярная мастерица на все руки в социальных сетях. В дополнение к активности в Instagram влиятельная личность из Монреаля регулярно публикует видео на своем канале YouTube . Если вы когда-нибудь сами собирали мебель, вы, вероятно, наткнулись на один из ее постов — возможно, вы даже уже видели ее стойку для приседаний, сделанную своими руками!
Мари недавно захотела улучшить свой домашний тренажерный зал, соорудив собственную стойку для приседаний. Ей требовался тренажер, чтобы безопасно выполнять жим лежа на скамье с отягощениями и приседания. Стойка также должна была позволить ей хранить гантели.
Силовая стойка тоже не могла быть слишком громоздкой, так как места в ее спортзале было довольно мало. В конечном итоге она выбрала трубки и разъемы Tinktube. Хотя она привыкла работать с другими строительными материалами, такими как дерево, Мари нашла эти продукты очень простыми в использовании!
Мари начала с быстрого создания конструкции стойки для приседаний, которая помогла бы ей хорошо структурировать свою работу и оценить количество элементов, необходимых для воплощения ее индивидуального проекта в жизнь.
Несмотря на то, что продукты tinktube бывают разных цветов, она выбрала черные трубки и разъемы. Этот цвет идеально сочетался с другим ее оборудованием для силовых тренировок.
Разрезание деталей
Получив заказ на тинктюб, Мари не терпелось приступить к делу! Сначала она измерила трубы рулеткой и сделала отметки карандашом.
Для резки труб она использовала труборез . Этот инструмент более доступен и компактен, чем пила, и им легко пользоваться даже новичкам в проектах «сделай сам». Требуется всего около 10 оборотов вокруг трубки, при этом убедитесь, что лезвие все еще соприкасается с ней.
Строительство прочного основания
Мари начала со сборки основания конструкции. Чтобы увеличить его прочность, она удвоила количество трубок с каждой стороны, добавив два комплекта параллельных соединений .
Чтобы улучшить устойчивость стойки для приседаний, она также построила несколько мини-ножек с регулируемыми ножками , черными трубками и черным комплектом 90-градусного локтевого шарнира . После того, как ножки были собраны, их прикрепили к основанию с помощью Т-образного соединения .
Сборка стойки
Одной из любимых деталей Марии был комплект поворотного тройника , который позволяет ей выбирать любой угол простым поворотом винта. Она использовала его, чтобы построить вертикальную часть конструкции.
Затем она установила две перекладины сзади стойки для приседаний. Их цель была двоякой: обеспечить лучшую боковую устойчивость и хранить гантели. Чтобы сделать устройство еще более прочным, она также добавила две стабилизирующие перекладины, расположенные между вертикальной частью и основанием стойки для приседаний, сделанной своими руками.
Установка опоры для грифа
Мари спроектировала свою стойку для приседаний так, чтобы она могла поднимать гантели лежа и стоя. Она установила две опоры, предназначенные для размещения ее весовых штанг, первую на уровне подмышек, а вторую на уровне бедер. В обоих случаях она использовала две пары комплектов угловых соединений черного цвета и небольшие трубки, установленные с каждой стороны стойки.
Однако, выполняя жим лежа, она поняла, что нижняя поддержка была слишком низкой. Все, что ей нужно было сделать, это открутить винт на двух разъемах, чтобы немного приподнять кронштейны, так как продукты tinktube очень легко регулируются.
Когда две опоры штанги были на нужной высоте, она закрепила их винтами.
Добавление колес для облегчения перемещения
Чтобы упростить перемещение этого оборудования для бодибилдинга, Мари добавила два 2-дюймовых поворотных ролика с тормозами на одном конце конструкции (подробнее см. в нашем руководстве).
Колеса касаются земли только тогда, когда другой конец стойки для приседаний поднят, как рычаг. Таким образом, структура остается стабильной во время тренировок.
Взволнованный тюбик!
Мари была очень взволнована своим первым опытом с tinktube. Ей понравилась гибкость, универсальность и прочность трубок и разъемов. Теперь она может спокойно заниматься дома. Вы также подумываете о строительстве домашнего спортзала? Взгляните на наш раздел «Вдохновение и планы ».
Вы тоже хотите построить собственный тренажерный зал дома? Взгляните на в этой статье , в которой перечислены несколько отличных идей для домашнего спортзала!
Советы Мари
- Храните мелкие детали (винты, соединители и т. д.) в пластиковых контейнерах, чтобы их было легко достать.
- Закажите дополнительные детали, если вы когда-нибудь захотите внести какие-либо изменения в свое оборудование.
- Используйте шестигранный ключ на 5 мм, чтобы легко присоединить соединители к трубкам. Посмотрите наш учебник для получения дополнительной информации.
- Вставьте заглушки в открытые концы трубок, не соединенных с другими частями.
Скамья для обуви спереди со скрытым отделением для хранения сзади
Сложность
Проекты для начинающих
|Эта скамья представляет собой скамейку для обуви спереди… и скрывает отделение сзади для ботинок или хранения вещей! Это создает просторную скамейку, но неглубокое место для хранения обуви (чтобы обувь не потерялась сзади) и много скрытых (но доступных) мест для хранения сзади.
Пошаговые планы с видеоруководством от Ana-White.com
СВЯЗАННЫЕ: Стеновые панели из досок и реек
Почему эта скамья удивительна- Большая глубина сиденья без глубокого отделения для вещей, которые можно потерять и закопать
- Неглубокое отделение для обуви спереди – легко убрать обувь
- Огромный багажник или отделение для хранения сзади
- Простая конструкция из обычных материалов
- Легко настраивается для разных помещений
- Прочный — я построил этот проект около 10 лет назад.
Фотографии, использованные в этом посте, сделаны после 10 лет использования. Я немного почистил, подкрасил и убрал полки.
Видео этого проекта
Посмотрите это видео, показывающее, как мы встроили эту скамейку в уголок.
Также посмотрите этот похожий проект
Эта скамья оказалась настолько удачной, что я снова использовал ту же идею несколько лет спустя. На этот раз она была внутри шкафа, поэтому я собрал скамью из двух частей —
Затем я прикрепил планку 2×2 к шпилькам в стене за скамейками. Я прикрепил задние верхние части к вершинам скамеек, в закрытом состоянии они опирались на планку 2х2. Это было СУПЕР легко построить и получилось потрясающе!
Вот планы и больше фотографий сборки туалета.
Проект стеновых панелей из досок и реек
Перенесемся на десять лет вперед, скамья все еще нравится, но хотелось обновить заднюю часть и внешний вид. Поэтому я добавил доску и обрешетку для крючков сзади — это был самостоятельный проект, который я построил в гараже, а затем просто повесил на стену. Видео и планы смотрите здесь.
Чертежи скамейки
Единственный способ получить эту удивительную прихожую — построить ее самостоятельно! Мы здесь, чтобы помочь вам с бесплатными планами, видео и учебниками, которые помогут вам на этом пути. Вот планы на скамейку — посмотрите видео, чтобы увидеть, как собралась верхняя часть.
Размеры
Размеры, указанные выше
Подготовка
Список покупок
- 22 фута досок 1×12
- 2 — 1×3 @ 8 футов в длину
- 17-1/4″ x 72″ задняя часть (фанера 1/4″ или аналогичный)
Обычные материалы
Гвозди для отделки 3/4 дюйма
Гвозди для отделки 1 1/4 дюйма
Клей для дерева Elmer’s
Наполнитель для дерева Elmer’s 90 007
Список вырезов
- 1 — 1×12 @ 72″ (настольный)
- 2 — 1×12 @ 16-1/2″ (стороны стола)
- 1 — 1×12 @ 70-1/2″ (нижняя часть стола)
- 2 — 1×12 @ 13-1/4″ (разделители)
- 2 — 1×12 @ 21″ (полки)
- 2 — 1×3 @ 70-1/2″ (нижние опоры)
- Фанера 1/4 дюйма для задней панели размером 17-1/4 дюйма x 72 дюйма
Общие инструкции
Пожалуйста, прочитайте весь план и все комментарии, прежде чем приступить к этому проекту. Также рекомендуется ознакомиться с разделом «Начало работы». Примите все необходимые меры предосторожности, чтобы построить безопасно и разумно. Работайте на чистой ровной поверхности без дефектов и мусора. Всегда используйте прямые доски. Проверяйте квадрат после каждого шага. Всегда предварительно сверлите отверстия перед креплением шурупами. Используйте клей с финишными гвоздями для более прочной фиксации. Сотрите излишки клея с голой древесины для окрашенных изделий, так как высохший клей не впитает пятно. Будьте в безопасности, получайте удовольствие и обращайтесь за помощью, если вам это нужно. Удачи!
Инструкции
Шаг 1
После вырезания всех досок мы построили эту скамейку, сначала прикрепив ножки к верхней полке и нижней полке. Это основные структурные соединения, поэтому мы использовали отверстия с карманом 3/4″ и винты с отверстием 1-1/4″. Поскольку мы знали, что эта скамья будет закрыта стенами с обеих сторон, мы разместили карманные отверстия на внешней стороне сторон.