Как сделать кровать детскую: Детская кровать своими руками, 50 фото, чертежи, как сделать

Детская кровать своими руками: преимущества изготовления

Родители стремятся предоставить детям самое лучшее. В магазинах и на рынках цены все время поднимаются. Это касается любых товаров, в том числе и мебели. Взрослые вынуждены на многом экономить. Им часто приходится оформлять жилище собственными силами. Детская кровать, своими руками созданная, обойдется дешевле, чем купленная в мебельном салоне. Изготовить уютное ложе малышу несложно. Это делается за пару дней. Здесь нужно иметь желание работать.

Дети растут быстро, а мебель стоит довольно дорого.

Материалы для детской мебели

Для изготовления своими руками кровати нужны доски и брусья из древесины, плохо напитывающейся влагой, например, сосны или дуба. Сначала делаются две пары ножек. Для изголовья опоры должны быть длиннее, поскольку здесь спинка выше. Это нужно для того, чтобы иметь возможность поднимать подушку выше, и располагаться в постели полулежа, например, во время чтения. Обычно детская кровать своими руками делается при помощи таких материалов:

•  брусьев;
•  фанеры;
•  досок;
•  клея ПВА;
•  морилки;
•  лака.

В обычной детской кроватке ребенок может спать три, максимум – четыре года.

Натуральная древесина не выделяет вредных веществ, поэтому у малышей отсутствуют аллергические реакции. Такая мебель надежна, долговечна и хорошо смотрится. Правильно сделанная кроватка является залогом комфортного сна. Если комната небольшая, изделие выполняется таким образом, чтобы днем служило манежем для игр. Размер берется исходя из длины и ширины матраса.

Кровать должна быть максимально удобной и функциональной.

Обычно его своими руками не изготавливают, а покупают в магазине. Детские матрасы, как правило, разрабатываются совместно с ортопедами. Здесь уделяется особое внимание правильному формированию позвоночника, а также учитываются потребности организма ребенка в получении здорового и полноценного сна.

На самом деле кровать для ребенка своими руками делается «на раз», у вас это получится.

Детям от 4 лет покупают матрас на пружинном блоке, где отдельные элементы объединены металлической рамкой. На нем вес спящего ребенка равномерно распределяется по всей площади изделия. Для грудных детей лучше использовать матрасы без пружин, состоящие из поролона. В спальне малыша кровать желательно устанавливать подальше от оконного проема. Это будет залогом того, что ребенка не продует сквозняком.

Чтобы сделать детскую кроватку своими руками, не потребуются какие-то профессиональные навыки, а процесс займет максимум 3-4 дня.

Над спальным местом ребенка не должна висеть люстра. Лампочки часто перегорают. Иногда случается так, что когда лампа выходит из строя, ее стекла разлетаются в разные стороны. Стеклянный осколок может запросто поранить ребенка. Если над малышом висит полка для книг, следует убедиться в том, что к стене она прибита достаточно прочно.

Главное – использовать только качественные материалы и тщательно продумать весь процесс от начала до конца.

Основные детали деревянных кроватей

Хотя деревянные изделия для малышей дорогие, но отдельные детали можно купить по приемлемой стоимости. Купленные заготовки желательно тщательно отшлифовать своими руками, чтобы ребенок не поранился о какую-нибудь торчащую щепку. Изделие состоит из следующих деталей:

•  каркаса;
•  ламелей;
•  боковин;
•  спинок;
•  ножек.

В результате будут довольны и ребенок, и сам малыш.

Каркас делается из обструганой и хорошо отшлифованной доски. Ламели, поддерживающие матрас снизу, состоят из планок. Они вставляются в вырезанные в раме пазы и формируют решетку для вентиляции матраса. Расстояние между ними примерно 5 сантиметров. Боковины служат ограждением, благодаря которому ребенок не упадет вниз. Опорные спинки заполняются фанерными листами.

Но если малыш имеет крупное телосложение, параметры заготовок можно изменить в большую сторону.

Для поддержки матраса в раме вырезаются специальные пазы. На реечные концы наносится столярный клей. Рейки вставляют в отверстия. Чтобы фиксация была надежней, с наружной стороны вкручиваются саморезы. Спинки делают при помощи вертикальных брусьев, соединенных поперечинами. Дальше устанавливается фанера или деревянные стержни.

В мебельных магазинах есть огромное множество моделей кроваток для разных возрастов.

Задний и передний борта заполняются планками, фиксируются клеем. Ближний борт делается на треть ниже дальнего. Так удобнее ухаживать за малышом. Отверстия поперечных планок заполняются клеем ПВА. Затем туда вставляются деревянные стержни ограждения. Детали должны входить друг в друга плотно, без каких-либо люфтов. Угольником нужно проверить правильность углов. Все углы должны быть 90 градусов. Собранные боковушки кладутся на ровную поверхность до полного высыхания клея.

Но первым фактором в выборе кроватки для ребенка должен быть материал, из которого изготовлен предмет мебели.

Необходимый инструмент

Если вы залили в пазы много клеящего вещества, часть его, конечно, выйдет наружу. Здесь нет ничего страшного, поскольку в засохшем состоянии клей легко срезается ножом. Дальше крепятся оставшиеся панели, которые будут служить изголовьем и изножьем. К боковушкам они прикручиваются шурупами с потайными головками. Каждый шуруп необходимо полностью утопить, чтобы их головки не прощупывались. Позже эти углубления замазываются шпаклевкой и шлифуются. Во время работы используется такой инструмент:

•  пила по дереву;
•  ручной фрезер;
• шлифовальная машинка;
• уголок;
• отвертка.

При необходимости зачищаем щитки по всей поверхности.

После того как ложе собрано, его необходимо задекорировать. Для этого шпаклевкой замазываются все щели между соединенными деталями. Когда шпаклевка полностью высохнет, обработанные участки шлифуются мелкой наждачной бумагой. Дальше собранная конструкция обрабатывается морилкой. Это защитит дерево от негативного влияния влаги. После высыхания морилки наносится слой лака. Поскольку мебель предназначена для малыша, все пропитки должны быть натуральными, не содержащими токсичных и агрессивных веществ.

Единственный недостаток деревянной мебели, продающейся в большинстве магазинов – это «заоблачная» стоимость.

Во время сборочных работ крепежные шурупы следует вкручивать на максимально возможную глубину, чтобы они были полностью утоплены. Образовавшиеся углубления позже закрываются заглушками или замазываются шпаклевкой. Собранную конструкцию необходимо укрепить специальными уголками. Дальше готовое изделие покрывается лаком или воском для дерева. Если вы решили дополнить кроватку колесиками, то не забудьте сделать для них фиксаторы.

Детская кровать своими руками обойдется родителям максимум в 17 тысяч.

Достоинства сделанной своими руками детской мебели

Если комната малыша имеет небольшие размеры, кроватку можно сделать с выдвижными ящиками. В них удобно хранить игрушки, постельные принадлежности и одежду ребенка. Такая функциональная мебель экономит пространство, избавляет от необходимости загромождать помещение дополнительными шкафами или комодами. Достоинствами детской кровати, сделанной своими руками, являются:

•  возможность конструирования модели, идеально вписывающейся в интерьер комнаты;
•  уверенность в качестве и надежности изделия;
•  возможность использования только безопасных для здоровья материалов;
•  сравнительно небольшая стоимость.

Самостоятельное конструирование и изготовление кроватки имеет преимущества перед покупкой готового изделия в мебельном магазине

Когда все детали и рабочий инструмент приготовлены, необходимо тщательно продумать сам процесс изготовления кровати. Такую работу лучше выполнять вне дома, поскольку будет много опилок и пыли. Если на улице работать нет возможности, комнатную мебель следует накрыть полиэтиленовой пленкой, а с пола убрать ковер. Для маленькой комнаты можно сделать кровать, спальное место которой находится на втором ярусе. Внизу вместо постели на пол укладывается мягкий ковер. Такой вариант будет удобен в том случае, когда у вас только один ребенок.

Оптимальный вариант – два больших ящика, чтоб в них можно было класть большие игрушки и постельное белье.

На первом этаже малыш будет проводить время за играми, а на второй ярус взбираться по лесенке для отдыха. Обычно процесс подъема на второй этаж доставляет детям большое удовольствие. Если ребенок любит рисовать, на первом этаже можно поставить небольшой столик и стульчик. Для двоих детей делается обычная двухъярусная кровать. В конструктивном плане такие изделия оформляются по-разному. Нижний этаж может находиться точно под верхним ярусом, либо располагаться перпендикулярно.

Для красоты кроватку можно вскрыть грунтовкой и лаком.

Иногда ступеньки используются также в качестве крышек для ящиков, находящихся под ними. В каждый такой ящик можно складывать детские игрушки, белье, одежду. Перед тем как начать изготовление двухъярусной кровати, необходимо определиться с местом, где она будет стоять. Также нужно решить, с какой стороны лучше смонтировать лестницу на второй этаж. Если комната имеет низкий потолок, верхний ярус должен располагаться не очень высоко.

После того, как вы определитесь с размерами и внешним видом кровати для ребенка, просмотрите фото популярных моделей в интернете и найдете нужные чертежи, можно приступать к изготовлению царского ложа для малыша

Чем ближе к потолку будет находиться ребенок, тем более душным воздухом ему придется дышать. С другой стороны, желательно учитывать, что взрослый человек не должен упираться головой во второй ярус, когда присаживается к малышу. Высота первого яруса связывается с удобством сидения на кровати, а также с тем, что внизу можно соорудить выдвижной ящик для постельного белья. Опираясь на данную информацию, можно сделать вывод, какие размеры должна иметь сооружаемая мебель. Наиболее популярные варианты детских кроваток следующие:

•  трансформер;
•  раздвижная;
•  одноэтажная;
•  двухъярусная;
•  качалка.

Чтобы размеры матраса и кроватки совпадали, лучше сначала купить матрас, и только после этого приступать к чертежам кроватки.

Трансформер в дневное время обычно складывается, благодаря чему освобождается место в помещении. Для такой модели на стене крепится специальная рама, куда убирается сложенное изделие. Чтобы видимый фасад кровати вписывался в общий стиль комнаты, его следует задекорировать. Раздвижная кровать выполнена из двух частей. По мере роста ребенка ее можно удлинять. Для этого в нижней части расположены специальные колесики. Двухъярусная модель чаще всего изготавливается для двух деток.

Из инструментов понадобятся дрель, электролобзик и болгарка.

Условия изготовления деталей кровати

Если вы приобрели древесный материал прямо с пилорамы, то прежде чем приступить к изготовлению деталей, бруски и доски нужно около недели выдержать в том помещении, в котором будет находиться изготовленная мебель. Это необходимо для того, чтобы влажность комнаты сравнялась с влажностью материалов. Иначе в дальнейшем некоторые места кровати могут трескаться или коробиться. Когда материал приобретет нужные параметры, доски и бруски необходимо застругать и тщательно отшлифовать.

Все материалы без труда можно приобрести в строительном магазине.

Вертикальные брусья кровати должны быть такой высоты, чтобы над верхним лежаком можно было соорудить бортики и спинки. Передний бортик нижнего яруса чаще всего делается съемным. Ограждение детской кроватки является важным средством безопасности. Его надежности следует уделить особое внимание. Доски ограждения к опорным брусьям прикручиваются саморезами с внутренней стороны. Шляпки должны полностью ввинчиваться в дерево. Во время изготовления ограждения нужно оставлять проем для ступенек.

Для небольшой комнаты отлично подойдет похожий вариант кроватки со вторым этажом, но первого при этом не будет.

Лестницы обычно делают строго вертикальными либо наклонными. Сначала крепятся два бруса, которые будут играть роль направляющих. Затем шурупами прикручиваются ступеньки. Верхняя ступенька и сама лестница крепятся к кровати длинными болтами. После того как ограждение и ступени установлены, ложатся фанерные листы, на которых будут располагаться матрасы. Поскольку все детали данного изделия крепятся с помощью шурупов и болтов, впоследствии его легко разобрать и перенести в другое место.

Этот процесс обычно доставляет детям массу удовольствия, да и спать на втором этаже гораздо интересней.

Такая двухъярусная кровать очень прочная и надежно служит не один год. Если ее красиво разрисовать, а затем покрыть матовым нитролаком, она не будет отсвечивать солнечными бликами и надолго сохранит естественность рисунков. Внутреннюю часть бортиков можно отделать мягкой тканью, которая будет защищать малыша от сквозняков и ушибов.

Если ребенок ходит в школу, или просто любит много рисовать – место под кроватью можно оборудовать письменным столом.

Таким образом, даже в небольшой детской комнате появится больше простора для игр и других развлечений.

ВИДЕО: Детская кроватка своими руками.

50 фото-идей как сделать детскую кровать своими руками

 

Предыдущая

КроватиВыбираем расположение кровати по фен-шуй

Следующая

КроватиДетская кровать из массива дерева

Как сделать кровати для детей своими руками

Для правильного развития ребенка важно не только игровая территория, но и зона отдыха. Жизнь малыша сопряжена с игрой, с копированием обихода взрослых, и если у вас есть желание, то можете очень даже разнообразить быт своих чад, изготовив кровати для детей своими руками, например, в виде машины, домика, или даже корабля.

Такую кровать можно приобрести в магазине, но это будет стоить немалых денег и, как правило, мебель с таким дизайном не выпускается серийно, а индивидуальный заказ производству выполнить не просто, так как это требует больших затрат. Поэтому стоимость такой мебели всегда была высокой. Но можно кроватку для новорожденного изготовить своими руками по чертежам и фото.

Какой материал выбрать для изготовления кровати для детей своими руками

Для того чтобы изготовить детскую кровать самостоятельно, нужно приобрести некоторые материалы и инструмент. Делать детские кроватки своими руками из дерева лучше всего, для этого подойдут хвойные породы: сосна, кедр, ель. Можно использовать  фанеру, либо МДФ. Все зависит от ваших возможностей и способностей.

При изготовлении кроватей для детей своими руками предпочтительней использовать натуральную древесину, так как она экологичнее, чем другие материалы. Мебель из дерева всегда высоко ценилась за свои качества, к которым можно отнести прочность, долговечность изделия, красоту. При использовании деревянной кровати, детский сон будет намного крепче и спокойней. Но прежде чем приступать к процессу создания, необходимо приобрести матрас. Потому что ложе будет изготавливаться именно по его размерам. И не важно, делаете вы кровать для девочки своими руками или для мальчика. Матрас, целесообразнее купить в магазине. Благо современная промышленность делает их на любой вкус.

Выбираем матрас

При покупке вам нужно просто учесть некоторые особенности приобретаемого товара:

1. Жесткость. Если ребенок маленький, нужен более жесткий вариант, чтобы была зафиксирована спина малыша. Для более взрослого чада изделие можно купить более мягкое. Также продаются двусторонние матрасы, то есть с разными по жесткости сторонами. В качестве набивки в такой продукции используется кокосовое волокно. Для детей старше трех лет матрас меняют и используют блоки независимых пружин, которые вставляются в отдельные карманы, что способствует равномерному распределению веса ребенка.
2. Наполнитель. Обязательно ознакомьтесь с информацией о наполнителе матраса. Как правило, изготовитель на своем изделии ставит ярлык «эко» или «био». В качестве наполнителя зачастую используют шерсть. Крайне нежелательно использовать матрасы с наполнителями из ваты или поролона. Тем более передавать их по «наследству» от ребенка к ребенку. Вата и поролон имеют свойство накапливать в себе вредные вещества, сваливаться и крошиться. Поэтому матрас становится неровным и может создать проблемы с позвоночником.
3. Обивка. Немаловажное значение имеет и драпировка матраса. Желательно, чтобы это были натуральные материалы, обработанные антисептическими составами против грибков и паразитов. Детский матрац должен быть легким в обслуживании, поэтому не лишним будет продумать вопрос о наличии съемного чехла.

Так же необходимо позаботиться о приобретении лакокрасочных материалов. можно выбрать оттенок в зависимости от того делаете вы своими руками кровать для мальчика или девочки. Ну и в дополнение нужно будет приобрести клей столярный для возможного соединения деталей создаваемой конструкции.

Какую краску лучше использовать при покраске детской кроватки

На производствах по изготовлению мебели, как правило, используются масляные краски, в них добавляют антисептические средства для защиты древесины от гниения, и они придают изделиям яркий колорит. Это позитивно влияет на внешний вид продукции.

Применяемые для покрытия поверхности кровати лаки изготавливаются на водной основе. Они подчеркивают текстуру древесины и приятны на ощупь. Но поверхность, обработанную подобными средствами ненужно мыть активными моющими препаратами, так как она быстро приходит в негодность. Достаточно будет протереть поверхность влажной ветошью. Для покраски самодельной детской кровати следует покупать составы с нетоксичными компонентами.

В этом случае хорошим вариантом может быть:

1. Краска на водной основе, еще она называется акриловой. Имеет повышенную износостойкость, не боится воды и влажных уборок. Имеет доступную цену.
2. Краска нитроэмаль. Образуют стойкую пленку, быстро высыхает. Демократическая стоимость гарантирует, что приобрести ее сможет каждый.
3. Краска водоэмульсионная. Не вредна при эксплуатации, маскирует повреждения древесины глубиной до 1-2 мм.
4. Покрытие поверхности кровати маслом и воском. Очень хорошо подчеркивает структуру древесины и сохраняет ее от повреждений.

Некоторые люди хотят видеть текстуру дерева самодельной кровати, не покрытую краской, тогда необходимо применять акриловый лак. Он не имеет резкого запаха, выдерживает ультрафиолетовые лучи. Все остальные лаки обладают либо высокой токсичностью, либо недолговечны в работе.

Если есть возможность приобрести более дорогие породы дерева, такие как дуб, ясень, лиственница – ваше изделие будет смотреться богаче, но помните, что с этими видами работать сложнее, так как они имеют абсолютно другую, (более плотную) структуру древесины и тяжелы в обработке.

Все материалы можно приобрести в хозяйственных либо специализированных магазинах и лесоторговых базах.

Покраска детской кроватки

Красками на акриловой основе покрывают мебель при финишной отделке. Процесс это несложный, но требует времени.

Прежде чем покрасить поверхность, необходимо провести следующие действия:

1. Разобрать кровать по составным частям.
2. Подготовить поверхности к покраске: ошкурить поверхность наждачной бумагой. Если есть старые слои краски или лака, обработать смывкой и снять их при помощи шпателя.
3. Обезжирить поверхность, особенно если на ней есть смолистые места в виде сучков. Делается это любым растворителем (лучше использовать сольвент или скипидар).
4. При необходимости заделать шпаклевкой мелкие повреждения поверхности.
5. Перед покраской, после ошкуривания, обязательно загрунтовать поверхность.
6. Нанести краску или лак (не менее трех слоев) при помощи кисточки, покрасочного валика, либо губки или ветоши. Можно использовать краскопульт, но при этом будет большой расход лакокрасочного материала.

После нанесения первого слоя краски или лака на заранее загрунтованную поверхность, нужно подождать, когда он высохнет. Окрашенную плоскость можно еще раз обработать наждачной бумагой. Это делается для того, чтобы убрать с поверхности мелкие ворсинки древесины, поднявшиеся в результате окрашивания. После этого нанести поочередно еще два тонких слоя краски либо лака.

Работы по изготовлению кровати, проведению лакокрасочной отделки рекомендуется проводить вне жилого помещения, лучше всего, в специально отведенном помещении для хозяйственных нужд.

Какой инструмент необходимо иметь

Для изготовления детской кровати своими руками в домашних условиях вам потребуется минимум инструмента. Как правило, все необходимое каждый хозяин имеет в ящичке.

Чтобы сделать спальное место ребенку, понадобится:

1. Рубанок. Необходим для возможной пристружки торцов во время сборки детской кроватка своими руками из дерева.
2. Дрель с набором различных сверл
3. Шуруповерт с набором бит или просто набор отверток, но лучше иметь оба инструмента.
4. Стамеску, молоток или киянку.
5. Струбцины столярные, их можно изготовить самому для сжатия деталей во время их склеивания. Все зависит от сложности выбранного вами проекта.
6. Шлифовальная машинка с набором шлифовальных шкурок, либо просто наждачная бумага различной зернистости. Но тогда процесс обработки будет дольше.
7. Электрический лобзик с набором пил для распиливания древесины, фанеры, МДФ, или ручная пила. Но тогда опять качество и быстрота работы будут значительно снижены.
8. Также понадобятся саморезы по дереву, мебельная фурнитура, чтобы собрать детскую кровать.

Количество инструмента будет зависеть от материалов, из которых вы будете делать детскую кровать. Если это доска, то нужно учесть степень ее столярной обработки. В случае, когда это материалы из фанеры либо МДФ, — их размеры и внешний вид.

Какие детали являются основными в конструкции кровати

Все детали для изготовления кроваток для детей своими руками можно купить уже в готовом варианте, а потом завершить сборку самостоятельно либо же приобрести «полуфабрикат» и изготовить из него все конструктивные составляющие, исходя из размеров вашей кровати.

К основным деталям относятся:

• ножки для кровати;
• царги, поперечные и продольные;
• ламели для набора днища кровати;
• спинка кровати;
• боковые ограждения.

Все вышеуказанные детали, соединенные вместе, составляют основу изделия. Способы сборки детской деревянной кровати своими руками и крепления деталей могут быть различны, так как это зависит от особенностей конструкции и материала, из которого она изготовлена.

Например, если кровать изготовлена из дерева:

1. Царги необходимо хорошо отстрогать и отшлифовать. В них сделать пазы для установки ламелей, на которых будет лежать матрац. Расстояние между отверстиями должно быть не более 5 см. Такой отступ необходим, чтобы предотвратить проваливание матраца в щели между ламелями, что приведет к преждевременному износу матраца. Ламели либо приклеиваются к царгам, либо прикручиваются саморезами.
2. Боковые ограждения предназначаются для предотвращения возможного падения ребенка во сне с кровати. Изготовление своими руками детской кровати с бортиками позволит уберечь малыша от травм. Крепятся они к спинкам конструкции при помощи саморезов либо их можно вставлять в заранее приготовленные пазы.
3. Спинки кровати могут быть различными по конструкции. Если система рамочная, то ее можно заполнить филенкой из фанеры, которую легко изготовить самостоятельно, либо заказать у мастеров, чтобы изготовили деревянную филенку, но это будет стоить дороже.

После сборки кровати, возникает вопрос о выборе декора для изделия. Допущенные при изготовлении деталей неточности проявятся в процессе сборки в виде щелей. Если таковые имеются на деревянном изделии, их нужно будет замазать шпаклевкой и впоследствии зачистить наждачной бумагой.

Также необходимо подготовить грунтовку, морилку и лак. Не нужно забывать, что лакокрасочные материалы должны быть экологичными, так как кровать делается для ребенка.

Какую конструкцию детской кровати выбрать

Существует множество вариантов, как самому сделать кровать ребенку. Какую модель создать, зависит, прежде всего, от вашего мастерства.

При выборе конструкции не обходимо учесть:

• размеры детской комнаты;
• возраст ребенка;
• желания ребенка;
• ваши возможности.

Если вы ищите, как сделать кровать для девочки своими руками, можно рассмотреть несколько вариантов. Например, не сложно сделать двух ярусную кровать: с ложем внизу и вверху, если у вас двое детей. Для одного ребенка тоже подойдет двух ярусная кровать. В зоне второго яруса можно сделать ложе для отдыха, то есть непосредственно кровать. А нижняя часть будет игровой, или совмещать игровую и рабочую области. Например, поставить там письменный стол, где ребенок будет делать уроки. Из ткани можно сделать импровизированные окна и придать кровати образ небольшого домика. Так как сделать кровать для ребенка самому не сложно, вы можете пофантазировать и создать что-нибудь, ну очень оригинальное. Например, соорудить своими руками детскую кровать качалку по чертежам и фото с интернета.

Кроватка в виде домика

Если вы хотите сделать своими руками детскую кровать от 3 лет, предлагаем вариант в виде домика. Подобная конструкция не сложна в изготовлении и с тем минимумом инструментов, который указан выше, вы смело можете приступить к работе. Изготавливая такую кровать самостоятельно можно придерживаться свободного стиля и поэкспериментировать с пропорциями и цветами, учесть при этом предпочтения детей.

В качестве примера возьмем конструкцию кровати размером:

• высота 178 см;
• длина 175 см;
• ширина 91 см;
• матрац размером 80 х 165 см.

Инструмент:

• ножовка или электрический лобзик;
• шуруповерт;
• сверла диаметром 6, 10 мм;
• измерительный инструмент, карандаш, линейка, угольник, рулетка;
• клей для дерева;
• наждачная бумага для шлифовки и зачистки поверхности;
• саморезы размер: 4.5 х 30, 6 х 70 мм;
• клей столярный, чтобы склеивать детали.

Для данной конструкции необходимо взять 13 брусков квадратного сечения, желательно 45 х 45, длина бруса должна быть:

• стоячие опоры 1200 мм – 4 шт;
• поперечный брус 829 мм – 2 шт;
• стропила на крышу 730 мм – 4 шт;
• осевые брусья для крыши 1660 мм – 3 шт.

Для изготовления днища кровати подойдут два бруса, размер которых, 38 х 67 х 1660 мм и 2 рейки 9х 67 х 1660 мм, а также ламели.

Так как сделать кровать домик для ребенка надо с крышей, то выбираем двускатный вариант, чтобы детали плотно подходили друг к другу, верхние края запиливаем под углом 45 градусов.

Для изготовления стен мы используем в данной конструкции стойки длинной 1200 мм. Они станут выполнять роль несущих опор, к которым будет крепиться крыша кровати – домика. Для ее изготовления используем брус длинной 730 мм.

Кроватка в виде машинки

Восторгу ваших детей не будет предела. Какие же особенности изготовления данного вида кровати? Учитывая активность малышей, для них не важно, обычная это конструкция или она несет в себе игровые функции. Детская кровать подвергается более сильным нагрузкам, несмотря на существенные различия в весе.

Особенности кроватки-автомобиля:

1. Важным требованием к такому изделию является прочность данной конструкции.
2. При создании следует учесть размеры и сделать ее на вырост, так как раздвижную детскую кровать своими руками в этом случае сделать не получится.
3. Не менее важным является соблюдение безопасности при оформлении и дальнейшей эксплуатации. Здесь имеется в виду подбор лакокрасочных материалов, материал из которого изготовлена сама кровать, различные наклейки и электрическая подсветка. Все это должно соответствовать определенному классу безопасности.

При изготовлении каркаса кровати – машинки, необходимо учитывать свой опыт и вес вашего ребенка. Основа представляет собой рамную конструкцию с ножками, или короб, который усиливают поперечными перекладинами. При изготовлении кровати машины для мальчика своими руками применяется брус сечением 50 х 70 мм, при сборке рама усиливается металлическими уголками. На нее крепятся спинка кровати и изголовье, а также боковины. Нельзя забывать, что размер каркаса должен соответствовать размеру матраса, допускается разница +1,2 см.

Дно каркаса, где будет размещаться матрас, предпочтительнее сделать из реек, хотя можно, при необходимости, изготовить сплошным, из фанеры толщиной 10 мм.

Главной деталью оформления данной конструкции будут являться боковые панели, имитирующие силуэт автомобиля. Изготавливают их из фанеры, ДСП или МДФ. Можно сделать из дерева, но если у вас нет навыков склейки древесины, то лучше выбрать любой из вышеперечисленных материалов.

Кроватка своими руками для новорожденного — чертеж, видео

Сборка кровати-машинки

В начале, необходимо разработать схему детской кровати. Для образца берется конкретная модель автомобиля. Здесь важно соблюсти параметры, цвета, изгиба линий. В общем, нужен будет чертеж конструкции. Затем необходимо сделать шаблон детали и по нему уже кроить материал. Так же при помощи проекта детской кровати своими руками надо заготовить детали изголовья и изножья кровати. Далее ваша импровизация и фантазия: можно сделать фары и бампер автомобиля, нарисовав их, а можно смастерить из подручного материала.

Изготавливаться детская кровать – машина может двумя способами:

1. Все элементы декора крепят к деревянному каркасу.
2. Сами составные декоративные элементы, изображающие контур автомобиля, являются каркасом.

В обоих случаях потребуется сделать чертежи детских кроватей своими руками. Заготовки изготавливаются при помощи шаблонов, вырезаются из фанеры или МДФ электроинструментом, кромки обязательно шлифуются, и на них клеится термолента.

Конечно, не лишним бы было снабдить данную конструкцию кровати бутафорными колесами и рулем. Но такие детали мастера создают не всегда. Наличие руля может создавать проблемы в обслуживании кровати. А вот колеса же можно нарисовать либо изготовить самому, это немного усложнит конструкцию, но что не сделаешь для любимых детей.  Так же кровать можно оборудовать ночными светильниками и установить их в виде подфарников и фар автомобиля.

Как вы уже поняли, выбор материалов для данной конструкции детской кроватки достаточно обширен.  При использовании фанеры, мебельного деревянного щита или МДФ, на данный вид уйдет 1-2 листа. Конфирматы и ключи к ним, вы приобретете в хозяйственном магазине. При помощи винтов вы будете соединять детали кровати – машинки.

Отверстия, в которые входят крепежные материалы, лучше всего закрыть заглушками, или на худой конец зашпаклевать. Но в случае возникновения необходимости подтянуть крепежи, шпаклевку придется долго выковыривать, и она забьет гнездо для отвертки. Поэтому лучше остановиться на заглушках. Крепления царг необходимо усилить металлическими уголками, это укрепит вашу конструкцию в целом.

6 основных шагов, как собрать кровать машину

1. Производим сборку каркаса в виде рамной конструкции или собираем короб с установкой перегородок. Крепеж деталей лучше производить при помощи конфирматов, предварительно просверлив под них отверстия.
2. Подготовить боковины и торцевые спинки, вырезав их по шаблону из фанеры или МДФ, либо другого материала.
3. Произвести прикидочную сборку конструкции, с целью выявления и устранения погрешностей во время изготовления деталей кровати. После удаления недостатков либо при отсутствии таковых, детали готовят к покраске.
4. В модели кровати, где боковые декоративные конструкции являются каркасом, предварительная сборка так же обязательна.
5. После окрашивания и последующей просушки детали кровати собирают при помощи саморезов и конфирматоров. Головки шурупов необходимо скрыть заглушками. К нижней части кроватного каркаса можно установить ролики, по желанию.
6. Последним шагом будет являться украшение вашей детской кроватки – машинки различными атрибутами, такими как рулевое колесо, имитация автомобильных шин, фар и так далее. Все зависит от вашей фантазии.

Преимущества изготовления детской кроватки своими руками

На самом деле моделей детских спальных мест, как и кроватей для подростков своими руками сделать можно множество. Все зависит от вашего желания и фантазии, а также мечты ребенка. Спальное место, изготовленное своими руками, имеет ряд преимуществ перед тем, что нам предлагает производитель товаров широкого потребления.

Плюсы собственноручного конструирования:

1. Приставная детская кроватка своими руками создается с учетом всех необходимостей и пожеланий.
2. Можно встроить выдвижные ящики для вещей. Это избавит от приобретения дополнительной мебели.
3. Что качество собственной работы в разы отличается от того, что предлагают предприятия, изготавливающие ширпотреб.
4. Кровать делается только из безопасных материалов.
5. Стоимость изделия будет намного меньше от цены продукции, выставленной на продажу в мебельном магазине.

Если у вас назрела необходимость покупки спального места ребенку, не задумывайтесь, смело беритесь за дело. Идеи для изготовления детской кроватки своими руками всегда найдутся. А вы не только приобретете необходимый в жизни опыт, но и получите уважение и признание со стороны близких вам людей. А как будут счастливы ваши дети.

Чертежи детских кроватей разных конструкций

   

Двухъярусная кровать для детей своими руками — видео

Детская кровать своими руками — как сделать детскую кровать

Сделать самостоятельно? — Вполне реально! Для этого вовсе не обязательно быть мастером-мебельщиком. Хотя умение держать в руках инструмент, конечно, пригодится. Полезной будет и способность четко представить себе конечный результат, составить схему и сделать простейшие геометрические расчеты.

Главный вопрос в этом деле – «зачем?»

Зачем самостоятельно делать мебель?

Массовое производство не всегда и не всех удовлетворяет своей продукцией. И это вызывает неудовольствие одних, а другим дает стимул для творчества.

Что получает домашний мастер в результате хлопот по собственноручному изготовлению мебели?

1. Экономию. Всякая работа стоит денег. Выполнение этой работы избавляет от необходимости платить за нее.
2. Полную свободу в планировании помещения и создании функциональной меблировки.
3. Максимальное соответствие своим запросам. Самостоятельное изготовление мебели позволяет построить мебельный комплекс, соответствующий собственным потребностям и представлениям о комфорте и функциональности.
4. Радость формирования своего жизненного пространства. Здесь мы уходим от рациональных мотивов и попадаем в область творчества.

Концепция и дизайн

Создание кроватки начинается с ответа на ряд вопросов:

• Для какого возраста нужна кровать?
• Нужно ли, чтобы кровать трансформировалась для разных возрастов?
• Сколько нужно спальных мест?
• Нужна стационарная или складная конструкция?
• Будет это только кровать или комплекс с различными функциями?

От ответов на эти вопросы зависят размеры будущего изделия, предпочтения по материалам и множество других конструктивных решений.

Для самых маленьких

Кровать для новорожденных должна обеспечивать безопасность младенцу и удобство его маме. Здесь в основном применяются два варианта:

• отдельная кроватка с бортиками и ложем высотой не менее 500–600 мм от пола;
• приставная кровать, ложе которой расположено на одной высоте с кроватью мамы, а бортики ограничивают ее только с трех сторон.

Приставную кроватку не стоит делать длиннее 800–1000 мм, а вот отдельная кровать должна иметь длину 1200–1400 мм и съемный бортик.

В ней ребенку будет комфортно до 3 лет, а может и дольше. Следует сразу предусмотреть возможность перестановки ложа, чтобы можно было опустить его ниже, когда малыш подрастет.

Кровать на вырост

Еще один интересный вариант конструкции «на вырост» — это кровать-трансформер. Это реализация идеи универсальной мебели, которая трансформируется в зависимости от потребностей.

Кроватка имеет модульную конструкцию, и ее назначение изменяется перестановкой модулей. В первоначальной компоновке она приспособлена для новорожденного и, кроме места для ребенка, содержит пеленальный столик и ящики для хранения белья и других полезных вещей.

По мере роста малыша ему становится тесно в «гнезде» длиной всего около 800 мм. Тогда пеленальный столик снимается с нижнего корпуса и становится отдельной тумбой. Ложе для новорожденного также снимается, его можно использовать в игровой зоне. А оставшаяся конструкция – это и есть новая версия кровати, которая прослужит до 5‑7 лет.

Конструкция трансформера понятна из приведенной схемы.

Обратите внимание! Здесь и далее размеры указываются только в миллиметрах. Это может показаться неудобным и непривычным, но использование миллиметров избавляет от дробных чисел, которые не сразу схватываются взглядом, дольше произносятся и труднее воспринимаются на слух. Измеряйте в миллиметрах, это уменьшит вероятность ошибки!

Не только кровать

В самом простом исполнении кровать — это просто ложе с бортиками, установленное на ножки или другие опоры. Вот чертеж классической конструкции из ДСП.

Чтобы реализовать ее в материале, нужно только вырезать детали нужных размеров и правильно их соединить. Это не трудно, особенно если воспользоваться советами, данными ниже в этой статье.

Но детская кровать вовсе не должна выполнять только утилитарную функцию. Для детей можно и нужно делать интересную мебель. Даже для простой вещи маленький человек способен придумать с десяток применений, не предусмотренных ее конструкцией. Стоит войти в мир детской фантазии и сделать комнату ребенка полем для игр и исследований.

Кровать-игрушка

Кровать может принимать любые формы. Обязательными остаются только плоскость ложа и безопасность мебели. Хорошим примером интересной мебели может послужить кровать-машина.

Простота ее конструкции видна из приведенной схемы каркаса.

В этой конструкции в качестве основы под матрас использованы упругие ламели из фанеры, которые можно приобрести в компаниях, торгующих мебельными комплектующими. Но можно обойтись и без них, уложив на опорные рейки жесткое ложе из ДСП или фанеры толщиной 10 мм.

Яркие рисунки на панелях сделать довольно просто. Для этого нужно:

• найти подходящее изображение в электронном виде;
• найти полиграфическую или рекламную фирму, которая подгонит рисунок под нужные габариты, распечатает его на виниловой пленке и прорежет контуры;
• наложить пленку на заготовки, отметить контуры, вырезать детали и обработать их края;
• наклеить пленку.

Этот же подход применим и для других элементов мебели, например, для фасадов шкафа. Для этого можно использовать и полноцветную печать, и одно-двух-трехцветные аппликации из самоклеящихся пленок разных оттенков.

Композиция функций: кровать как часть бытового, рабочего или игрового комплекса

Нескучная кровать интересной формы обязательно понравится ребенку. Такой эффект дает мебель-игрушка, мебель-сказка. Но можно обратиться к идее трансформера и совместить функции кровати и другой мебели. Это сделает кровать интересной и сэкономит место, которого никогда не бывает слишком много в детской комнате.

Функциональное наполнение определяется возрастом ребенка и родом его занятий. Кровать можно и нужно комбинировать со шкафом для одежды, ящиками для игрушек, полками для книг, компьютерным столом или местом для учебы. При этом активно используется разнесение функций на разные уровни, а также складные элементы и подвижные модули.

Кровать со встроенным шкафчиком и выдвижным модулем

А это даже солидно выглядит!

Такая кровать-чердак совмещает несколько функций и своей неординарностью создает условия для всестороннего развития ребенка.

Сложная на первый взгляд конструкция станет проще и понятнее, если представить ее в виде чертежа или схемы.

Здесь приведена упрощенная версия, без бокового модуля-лестницы. И на рисунке, и на чертеже видна задняя стенка, которая служит опорой кровати и стола, а также, что очень важно, продольным ребром жесткости.

Двухъярусная и другие варианты «мультикровати»

Если детей в семье два и больше, то есть смысл объединить их спальные места в одном комплексе. Самое очевидное и привычное решение – двухъярусная кровать. При создании такой кровати обеспечивается удобство доступа на второй ярус. Для этого делаются лестницы или применяются другие решения.

На этом чертеже двухъярусной кровати из ДСП хорошо видно, что все детали соединяются так, что образуют жесткие коробчатые конструкции. Боковые стойки обеспечивают жесткость в поперечном направлении, задняя стенка — в продольном, а ложе задает прямоугольность конструкции в плане.

Расположение деталей в трех плоскостях — принципиально важный момент при конструировании мебели из листовых материалов.

Соблюдая это простое правило, можно дать волю фантазии и создавать очень интересную и надежную мебель.

Кровать с

Кровать-рабочий уголок

Кардинальное решение для нескольких спальных мест на ограниченной площади

Все эти конструкции можно сделать из дерева, а можно из более удобных плитных и листовых материалов, изготавливаемых на основе древесины.

Немного о материалах

Современная мебель в подавляющем большинстве производится из плитных материалов, которые изготавливаются из древесной стружки и мелких волокон.

ДСП – основа мебели

Основной конструкционный материал, используемый для мебели, – это ламинированная древесностружечная плита (ЛДСП), часто называемая просто ДСП. Изделия из нее не требуют никакой дополнительной обработки и практически никакого ухода. Декор поверхности задается на этапе производства плиты, а ассортимент дает возможность выбрать из нескольких десятков вариантов.

ДСП производится из мелких древесных стружек с применением карбамидо-формальдегидных смол, из-за чего материал вызывает настороженное к себе отношение. Но производимые сегодня мебельные плиты допущены к использованию в жилых помещениях и в детских учреждениях. Большинство из них имеют класс эмиссии Е1, а некоторые, такие как плита компании Egger – Е0. Они обоснованно считаются безвредными.

ДСП – довольно пластичный материал. Саморезы диаметром 3–4,5 мм закручиваются в плиту без предварительной засверловки, а при установке крепежей, дверных петель и другой фурнитуры допускается коррекция точек крепления, хотя это и нежелательно, поскольку уменьшает держащую способность винта.

При создании конструкций из ДСП следует иметь в виду, что даже вроде бы прочное ребро жесткости из планки высотой 50–60 мм, под нагрузкой со временем может «поползти» и выгнуться дугой, что на первый взгляд кажется невозможным. Любые силовые элементы, работающие на изгиб, должны иметь сечение в направлении изгиба не меньше 100 мм.

ДВП – вспомогательный материал

ДВП – это древесно-волокнистая плита. Несмотря на слово «плита» в названии, это все-таки гибкий лист, который чаще всего имеет толщину 3,2 мм. Для мебели используется ламинированная ДВП. Ее используют как заднюю стенку шкафов, тумб и как донышко ящиков. ДВП служит «тыловой» мембраной и выполняет важную функцию – придает жесткость коробчатым конструкциям, которые без нее не смогли бы сохранить форму.

Фасады и другие «особые» элементы

Детали, к которым предъявляются особые требования в части дизайна и эстетики, изготавливаются из мелкодисперсной волокнистой плиты Medium Density Fiberboard (МДФ). Эта плита отличается более высокой плотностью и прочностью, чем ДСП. Фасадные детали из нее украшаются фигурной фрезеровкой, а облицовывается она виниловой пленкой или окраской. Из нее изготавливаются дверцы шкафчиков, торцевые и боковые (лицевые) щитки кровати, столешницы.

Дерево

Натуральная древесина – материал, который в последние десятилетия оброс почти магическим ореолом «экологичности». Спору нет, дерево и в самом деле приятнее и на ощупь, и на запах, и на вкус, чем любой из композитов. Однако, сравнивая его с другими материалами, следует учитывать, что детали мебели из дерева обрабатываются морилками, антисептиками, лаками. При их изготовлении и сборке изделий используются клеи. То есть, натуральность получается не такой уж и абсолютной, в работе этот материал намного более сложен, а в эксплуатации более капризен, чем та же ДСП. И все же, дерево применяется в современном мебельном производстве. В основном это изделия и конструкции, от которых требуется высокая прочность при минимальном сечении деталей или особая эстетичность. Это:

• лестницы, перекладины и ступени лестниц;
• несущие балки, стойки легких конструкций;
• лицевые детали – дверцы, щитки, фасадные панели, поручни.

Легкие конструкции — только из дерева

Чаще всего используются твердые породы – дуб, бук, ясень. Реже – сосна или ольха. Такой выбор связан с тем, что твердые породы лучше держат шлифовку и при хорошей обработке не создают опасности заноз. Кроме того, эти породы меньше подвержены короблению при сезонном изменении влажности.

Особенности мебельного производства и самостоятельного изготовления мебели

В мебельном производстве применяется принцип простой работы со сложными компонентами. ДСП или деревянный брус, фурнитура и крепеж изготавливаются на предприятиях, имеющих для этого все необходимое и обеспечивающих невысокие цены за счет массовости.

Для изготовления качественной мебели необязательно иметь сложное оборудование и производственные площади. Все высокотехнологичные, но рутинные операции можно доверить тем, кто на этом специализируется, а самому сосредоточиться на творчестве и на получении конечного результата.

Изготовление мебели сводится к сборке изделий из готовых деталей и фурнитуры. Именно так работают небольшие мебельные компании, и отсутствие собственных производственных мощностей им нисколько не мешает. То же самое можно сделать и у себя дома. Для этого достаточно иметь самый простой электроинструмент хозяйственного класса.

Начинаем действовать

Описанный далее алгоритм рассчитан на то, что вся работа, требующая применения специального оборудования, будет поручена специализированным компаниям.

Дизайн и проект

Вначале нужно придумать конструкцию кровати и сделать чертеж. Начинать следует с габаритных размеров и общих видов. Затем пошагово уточняются детали. Ниже приведен эскиз, с которым уже можно работать.

Здесь достаточно подробно указаны размеры, на основании которых делается деталировка. Необозначенные размеры вычисляются, исходя из указанных и толщины материала. Если какие-либо детали не ясны из общего эскиза, то нужно делать дополнительные чертежи, более подробно показывающие отдельные узлы или виды.

Для сложных деталей, таких как столешница на этом эскизе, указываются габаритные размеры, размеры ключевых элементов, радиусы скругления.

Проект должен учитывать максимально возможные размеры деталей, которые ограничены форматом листа ДСП. Как правило, это 2750×1830 мм минус 10‑20 мм на обрезку краев. Конкретные ограничения уточняйте в той компании, где заказывается материал и его распил на детали.

Плиту режут на специальном раскроечном станке, который обеспечивает точность распила и чистоту реза. Лучше не пытаться сделать это ручным инструментом. Полученная таким образом экономия не оправдает потери времени и ухудшения качества.

Деталировка

После составления подробных чертежей делается деталировка – список деталей с их габаритными размерами и указанием дополнительной обработки. Ниже для примера показан фрагмент деталировки.

№	Деталь	Длина	Ширина	Колич	Вращать
1	Стойки 1	1355	834	2	нет
2	Стойки 2	1360	830	2	нет
3	Бортик	1822	296	2	да
4	Фасад шкафа	1500	396	2	нет
5	Фасад тумбы	550	396	1	нет

Первым указывается размер вдоль структуры рисунка на ДСП. Вторым – поперек. В последней колонке указывается, можно ли повернуть деталь при раскрое. Например, если в строке «Фасад шкафа» указать «да», то рисунок на одной дверце может оказаться вертикальным, а на другой – горизонтальным.

Кроме того, нужно указать, какие стороны деталей оклеиваются кромковочной лентой. Это указывают подчеркиванием соответствующей цифры. Одно подчеркивание – одна сторона, две – обе по параллельным краям. Подчеркивание двух цифр означает кромковку краев по обоим размерам.

Важно! При определении размеров нужно учитывать толщину ДСП. Обычно это 16 или 18 мм. Выбирая расцветку материала, нужно сразу уточнять, в какой толщине она есть в наличии. При определении размеров фасадов используйте приведенные ниже правила.

• Для накладных фасадов, которые накладываются на торцы деталей шкафа или тумбы, размер берется на 4 миллиметра меньше, чем размер модуля или геометрическое расчетное место под фасад.
• Для внутренних фасадов, которые входят в проем, размер берется на 5‑6 миллиметров меньше размеров проема по каждой стороне. Для крупных деталей нужно предусматривать зазоры по всему периметру не меньше 3 мм.
• Фасады выдвижных ящиков рассчитываются так, чтобы между ними оставался зазор 3 мм.
• Если предусматривается оклейка торцов кромочной лентой толщиной более 0,5 мм, то она учитывается при расчете размеров деталей.

По таблице деталировки в компании, продающей ДСП, составят карту кроя, определят нужное количество листов, распилят их на детали и облицуют торцы кромочной лентой.

Обработку сложных деталей нужно указывать отдельно, в виде эскизов с обозначением мест скругления и их радиусов. Если форма не описывается только размерами и радиусами, то контуры можно задать при помощи координатной сетки или самостоятельно вырезать шаблон из ДВП и отдать его в работу.

Впрочем, если дома есть электролобзик и ленточная шлифмашина, сложные детали можно сделать и самому. Для лобзика нужно использовать твердосплавную пилку «зубом вверх», рез делать на расстоянии 3‑5 мм от чистового контура, а лишний материал затем снимать ленточной шлифмашинкой. При самостоятельной обработке сложных деталей придется отдельно отвозить их на кромковку или оклеивать торцы самому.

Важно! При самостоятельной шлифовке торцов сложной формы обязательно нужно обеспечивать их перпендикулярность. В противном случае, при оклеивании кромочная лента не ляжет по всей длине, а уйдет в сторону.

При проектировании криволинейных деталей под кромку ПВХ толщиной 2 мм нужно предусматривать внешние скругления радиусом не меньше 50 мм, а внутренние — не меньше, чем позволяет обработать применяемый инструмент. Для ручной шлифмашины это обычно не меньше 300 мм.

Тонкая и толстая пластиковые кромки

В домашних условиях пластиковая кромка ПВХ толщиной 0,4–0,5 мм клеится контактным клеем «Наирит» или аналогичным. Выступающие края аккуратно срезаются острым ножом, а получившийся угол сглаживается тонкой шкуркой и полируется войлоком.

Обрезка краев кромки

Меламиновая «бумажная» кромка клеится проще. Она приглаживается горячим утюгом и дополнительно прижимается плоским бруском с лоскутом войлока или другой плотной ткани.

Края деталей, часто испытывающие повышенные нагрузки, такие как край столешницы, ступени лестницы, верхний край бортика лучше оклеивать пластиковой лентой толщиной 2 мм. Это делается только на специальном станке при помощи термопластичного клея, а края обрабатываются фрезером.

Сборка

При сборке мебели из ДСП основная операция – это фиксация торца одной детали к пласти другой сквозным винтом – конфирматом. Это не единственный вид крепежа, но он наиболее прост в работе и не слишком требователен к точности и квалификации сборщика.

Под конфирмат сверлится отверстие специальным конфирматным сверлом с рабочей частью 4,5‑5 мм.

Не имея навыка, не стоит пытаться сверлить канал за один проход. Лучше сначала проделать узкое отверстие в пласти, а затем, прижав торец другой детали, закончить сверление и сразу же установить крепеж.

Важно! Разметка мест установки деталей и точек крепления ведется от одного края. Нельзя часть точек размечать с одной стороны, а другую часть – от противоположного края детали. Небольшая неточность раскроя и погрешность рулетки обязательно дадут заметную ошибку. Выберите опорные плоскости, от которых будут производиться все измерения на всех деталях. Рекомендуется теоретический пол — нижний край стоек и плоскость задней стенки — тыльные торцы деталей.

Там, где конфирматы ставить неудобно, или они портят вид, например на столешнице, применяют уголки.

Полки шкафов выполняются съемными и ставятся на полкодержатели в виде штифтов диаметром 5 мм. Под них в боковых стенках сверлятся глухие отверстия диаметром 4,8 мм. Одна-две полки шкафа крепятся жестко для усиления боковых стенок. Обычно это полки, на которых сходятся два фасада, расположенные один над другим.

После сборки модулей, перед установкой на них задних стенок из ДВП обязательно нужно проверить равенство диагоналей. Размер задней стенки берется на 5‑6 мм меньше, чем размеры модуля.

Изготовление и монтаж выдвижных ящиков

Для выдвижных ящиков используются направляющие разных видов. Здесь рассмотрим монтаж на роликовые направляющие.

Ящики изготавливаются из ДСП, а их дно – из ДВП. Размеры определяются размерами секции, куда они устанавливаются, длиной направляющих и количеством ящиков.

• Длина берется равной длине используемых направляющих или больше, в пределах 50 мм. Но в любом случае, хотя бы на 3‑5 мм меньше, чем глубина секции (тумбы).
• Ширина должна быть на 25 мм меньше, чем внутренняя ширина тумбы.
• Высота ящиков должна оставлять над краем боковины не менее 20 мм свободного пространства (между боковиной и верхним ящиком, между боковиной и столешницей или монтажной планкой).

Важно! При сборке ящиков нужно следить за тем, чтобы их не повело «винтом», а при установке донышка тщательно контролировать равенство диагоналей.

Схема установки направляющих

Направляющие удобнее нашивать на боковые стенки модуля до его сборки. Самая нижняя направляющая крепится не ближе 20 мм от пола тумбы (по оси крепежей). Каждая следующая – с шагом, равным шагу фасадов, то есть, высота фасада плюс зазор.

Установка фасадов выдвижных ящиков

Фасады ящиков устанавливаются только после того, как все направляющие будут смонтированы, модуль собран, ящики установлены, легко движутся и не «приплясывают».

Важно! Обязательно пронумеруйте ящики. Не стоит рассчитывать на их взаимозаменяемость! Номер можно нанести на дно снизу.

Установка фасадов ведется последовательно снизу вверх. Для удобства работы все ящики, кроме самого нижнего, вынимаются, а работа начинается с него.

• В фасадах сверлятся отверстия под винты ручек диаметром 4 мм.
• Фасад выставляется в расчетное положение и прижимается к передней стенке ящика. Удерживать фасад можно рукой, но лучше применять легкие струбцины.
• Сквозь отверстия под винты ручки фасад крепится к ящику двумя саморезами 4×30. После этого струбцины снимаются и проверяется правильность положения фасада. При необходимости можно на пол-оборота отпустить саморезы и подкорректировать деталь.
• Выставленный фасад окончательно фиксируется четырьмя саморезами 4×30 изнутри ящика. После этого нужно удалить временный крепеж, досверлить насквозь отверстия для винтов ручки и установить ручку с креплением на длинные винты. «Родные» рассчитаны на толщину до 18 мм и в этом случае не годятся.

Работа по выставлению фасада упрощается, если использовать опорные вкладыши под него, соответствующие ширине зазора.

Перед окончательной фиксацией фасада, в точках крепления лучше просверлить отверстия диаметром 2 мм и глубиной не более толщины ДСП. На поверхности нужно аккуратно зенкером или сверлом сделать потай под головку винта.

Установка распашных фасадов

Распашные фасады (дверцы) устанавливаются на специальные петли.

Мебельная промышленность производит большое количество видов петель. На рисунке ниже изображены три типа петель, отличающихся положением фасада. Все они имеют одинаковый базовый угол – 90 градусов.

Есть петли, предназначенные для фасадов, расположенных под углами 0, 45, 135 градусов, и этим их разнообразие не ограничивается. Кроме того, петли различаются по углу открывания. Стандарт – 90 градусов, но есть и 110, и 175.

Все они монтируются по одной и той же схеме:

• В тыльной плоскости фасада на расстоянии 21‑22 мм от края сверлится углубление под чашку петли.
• Петля крепится на фасад.
• На стенке, куда будет крепиться дверца, делается вертикальная разметка на расстоянии 37 мм от внутреннего края фасада в закрытом положении.
• Дверца выставляется на свое место и ответные планки петель крепятся саморезами по разметке.

Петли следует располагать на расстоянии 70‑120 мм от верхнего и нижнего краев фасада. При высоте дверцы более 900 мм устанавливается 3 петли, при высоте более 1500 – четыре.

Размещенный ниже видеоролик демонстрирует способ установки «приставил и закрепил». Он не требует разметки под ответные планки петель на стенке шкафа и работает, даже если петли имеют нестандартный монтажный размер.

Нужно только не забыть перед установкой выставить регулировки всех петель в среднее положение, а при установке держать фасад на 0,5-1 мм выше расчетного уровня. Эту разницу не нужно отмерять. Она легко определяется на ощупь. Нужно только держать пальцы на стыке нижнего края фасада и корпуса мебели.

Важно! При распределении петель по высоте дверцы проследите, чтобы они не приходились на полки.

Для углубления под чашку петли понадобится торцевая фреза – сверло Форстнера диаметром 35 мм. Сверло должно быть с твердосплавными резцами и коротким «носиком». Такой инструмент проделает ровное отверстие нужной глубины и не испортит лицевую сторону фасада.

О крепеже

Основной крепеж при сборке – это саморезы. Для крепления петель, направляющих и другой фурнитуры используйте оцинкованные саморезы размером 4×16. Если требуется повышенная прочность, можно увеличить диаметр до 4,5 мм. В некоторых случаях шляпка 4-миллиметрового самореза великовата и смотрится некрасиво. Там, где это важно, используйте саморезы 3,5×16.

Для крепления фурнитуры с крепежными пластинами толщиной 4 мм и более, можно использовать саморезы длиной 20 мм. Но всегда нужно соблюдать осторожность, чтобы не испортить внешнюю сторону детали.

Для крепления двух деталей внахлест, как в случае фасадов выдвижных ящиков, смело используйте саморезы 4×30. Ими можно сшивать между собой отдельные секции, нашивать планки усиления и т.д.

Для крепления ДВП можно использовать гвозди или саморезы диаметром 3 мм.

Для уверенной работы с оцинкованными саморезами используйте шуруповерт с магнитной насадкой и биты PZ. Магнит в насадке должен хорошо удерживать саморез на бите. Для проверки опустите держатель с битой в банку с саморезами 4×16. Если на бите повиснет один-два самореза – держатель плохой. Берите такой, который удержит хотя бы четыре штуки.

О фурнитуре

Для изготовления мебели есть огромное количество фурнитуры. Перед тем как сделать проект, ознакомьтесь с теми возможностями, которые дает фурнитура. Это могут быть ролики для мобильных тумб, поворотные стойки для складных столиков, выдвижные корзины и многое другое.

Фактически, фурнитура – это «душа» мебели. Она определяет ее удобство и функциональность. Поэтому не стесняйтесь «доставать» продавцов фурнитуры просьбами побольше показать, объяснить, предложить.

Как сделать детскую кровать своими руками в домашних условиях

Что может быть приятнее благодарности собственного ребенка. Способов их доставить множество, ведь малыши еще не так притязательны в своих требованиях. Детская кровать своими руками, созданная любящим родителем по индивидуальному эскизу, — это то, что будет притягивать взоры не только вашего чада, но и всех его друзей и гостей. Даже если построить шедевр столярного искусства не получится, сделать кровать самому, значит, как минимум, сэкономить семейный бюджет. Кроме того самодельный предмет мебели легче изготовить подходящим для интерьера квартиры и комнаты нежели искать нужный экземпляр в многочисленных мебельных магазинах.

Нюансы

Перед тем как сделать детскую кровать необходимо учесть некоторые важные нюансы:

• конструкция должна быть прочной, а главное удобной. Ребенок проводит в постели гораздо больше времени чем взрослый и от того как ему спалось зависит настрой на весь день. В этих целях рекомендуется приобрести для детского спального места ортопедический матрас;
• экологические материалы. В детской комнате предпочтительнее использовать только натуральные материалы, которые позволят сохранить здоровье детей;
• спальное место должно соответствовать возрасту ребенка, его уровню физической активности и личным предпочтениям.

Вариации на тему детских кроватей

Различают такие основные виды конструкций для сна:

• простая кровать;
• кровать – чердак;
• трансформер;
• двухъярусная.

Такие варианты как кровать для ребенка чердачного типа или трансформер позволят сэкономить пространство в комнате и создать дополнительное место для игр и досуга, что очень актуально в малогабаритных квартирах или в случае, когда детей несколько. Кроме того хранение игрушек можно организовать во вместительных ящиках, выдвигающихся из-под кровати.

Простую конструкцию можно слегка усложнить и сделать кровать в виде машинки. Любой мальчик будет в восторге от такой кроватки. А кровать для девочки своими руками в виде кареты удовлетворит чаяния даже самой капризной принцессы.

Детское спальное место из дерева

Безусловно, самым подходящим материалом для изготовления мебели для детей является дерево.

Самое верное решение, на наш взгляд, это массив или, в крайнем случае, МДФ. Этот материал является экологически чистым и безопасным в сравнении с ДСП. Конечно, можно изготовить кровать из ДСП или из ЛДСП, но эти плиты выделяют опасные токсины и не подходят для детской комнаты.

Нюанс. Если планируется изготовить кровать из ДСП, следует тщательно кромковать каждый срез детали чтобы уменьшить токсичность материала. Делать это лучше не самостоятельно, а с помощью специалистов. Такие услуги оказывают строительные магазины.

Детская кровать из фанеры может быть изготовлена, это более дешевый и доступный материал. Однако мебель из него получается неплохая. Предпочтительнее выбирать качественную многослойную березовую фанеру. В таком случае кровать из фанеры своими руками долго будет радовать своим качеством и прочностью.

Для того чтобы изготовить детскую кровать своими руками понадобится схема и соответствующие чертежи.Свой эскиз можно начертить самостоятельно, если знать из каких деталей состоит этот предмет интерьера. Следует помнить, что габариты кровати должны соответствовать размерам матраса. Поэтому его необходимо приобрести заранее.

Порядок работы:

1. Для начала следует подготовить все необходимые детали согласно схеме.Для этого для начала наноситься разметка на материал с помощью простого карандаша (его следы легко можно удалить с поверхности).
2. С помощью лобзика или мелкозубой пила аккуратно выпиливается каждая деталь-заготовка.
3. Распил материала можно заказать там, где он приобретался. Это значительно сэкономит время.
4. Все детали после распила должны быть тщательно отшлифованы.
5. Далее необходимо вырезать алюминиевые уголки и сделать в них отверстия для крепежных элементов.
6. Готовые металлические детали следует прикрутить к бортам таким образом, чтобы на них расположить основание матраса.
7. Далее собирается каркас кровати. Для крепежа деталей рекомендуется использовать мебельные стяжки. Они создадут более прочную конструкцию.
8. Если изготавливается кровать с ящиками своими руками, то по завершении основной сборки можно приступить к сборке ящиков. Их необходимо оснастить мебельными колесиками для удобства пользования. Оптимальный вариант — 2 вместительных ящика, один можно использовать для постельного белья, а другой для игрушек.
9. По окончании сборки можно покрыть готовое изделие грунтовкой, краской и лаком. Естественно использование ярких цветов для создания уютной атмосферы детской. Если была изготовлена кровать для подростка, то достаточно пропитки приятного оттенка.

Достаточно проявить немного фантазии и эта простая конструкция превратиться в мечту любого ребенка. Достаточно придать внешним деталям более привлекательный вид.

Деревянная кровать для детской комнаты в виде машинки — мечта любого мальчишки

Чтобы изготовить спальное место в виде машины или придать ей другой внешний вид необходимо выпилить боковины по эскизу и оклеить их пленкой с рисунком, нанесенным на широкоформатном плоттере. Срезы оклеить п-образным ПВХ профилем (это сделают специалисты). Ламели для поддержания матраса крепятся на брус с помощью латодержателей. Для крепежа на видимых местах деталей используются эксцентрики.

Двухъярусная кровать

Детские кровати из дерева своими руками могут быть и двухъярусными. Такая спасет ситуацию, если в семье не один ребенок.

А сделанный в виде кровати чердак сохранит пространство для творчества и игр.

Для того чтобы сделать подобные потребуется правильная схема.

Кровать из поддонов для ребенка

Отличным и дешевым материалом для столярных свершений являются строительные поддоны. Из них можно смастерить отличную кровать для подростка своими руками. Для этого стоит приложить усилия, ведь при минимуме затрат, как финансовых так и временных получиться идеальная дизайнерская вещь.

Кровать из поддонов — лучший вариант для подростка

Для работы необходимы поддоны и крепежные средства (подойдет саморезы), а также обычный набор столяра (пила, дрель, шуруповерт, лобзик, наждачная бумага) и отделочные средства (краска, морилка, лак).

Порядок работы:

1. Необходимо тщательно продумать конструкцию такого места для сна. Его можно изготовить в виде подиума, на котором будет располагаться матрас.
2. Имеющиеся паллеты следует разобрать и тщательно обработать каждую досочку шлифовальной машинкой или наждачной бумагой, после того как выпилены необходимые детали.
3. Если есть необходимость можно обработать детали морилкой или лаком.
4. Затем собрать конструкцию с помощью саморезов.
5. Разместить на ложе подготовленный ортопедический матрас и декорировать в приемлемом стиле.

Кровать из поддонов готова — это, действительно, невероятно легко.

Конструкция трансформер

Спасением для маленьких квартир становиться мебель способная трансформироваться или собираться. Аналогично обстоят дела и с кроватями, особенно с детскими. Во избежание искривления позвоночника и возникновения прочих недугов ребенка не желательно укладывать спать на диваны, а спальное место в обычном виде малофункционально и не может использоваться в другом назначении.

Модифицирующаяся мебель стоит невероятных денег и многим не по карману. Можно сделать кровать трансформер своими руками. Ее конструкция чуть сложнее, но тоже вполне реализуема.

Вся фурнитура для механизма продается в специализированных магазинах.

Основные элементы такой детской кровати: неподвижная основа, прочно закрепленная к стене, и подвижное спальное место на шарнирах с матрасом.

Основу обычно изготавливают в виде шкафа.

Подъемная часть должна быть предельно легкой. Можно использовать готовую ортопедическую раму с прикрепленными бортиками из подходящего материала (удачна в этом случае фанера).
Кроме того понадобятся ножки для установления подвижно части в разложенном состоянии. Их можно стилизовать под миниатюрные дверцы шкафа-основы.

Трансформер можно изготовить для подростка своими руками, А свободное место в комнате пригодится для размещения, например, мягких мешков для сидения.

Идеи для создания детских кроватей

Подростковая кровать своими руками, а также спальное ложе для детей помладше могут быть изготовлены и в виде выдвижной конструкции. В качестве основы может выступить подиум с размещенным на нем письменным столом и другими необходимыми предметами мебели.

Подиум в детской — идеи для воплощения своими руками

Детская кроватка в виде домика своими руками

Всем доброго времени суток. Младший сын Иван подрастает, уже 2,5 года. Прежняя детская кроватка стала маловата, пошукав по инету нам с женой понравилась идея кровати в виде домика, и просто и интересно. Перво наперво купили матрац и по его размерам уже сделал чертёж. 

Чертёж кроватки

Далее были куплены брус 50х50 для основной конструкции и 30х50 для перил и балясин.
Резка бруса торцовочной пилой в размер по чертежу.
Нарезанные заготовки для кровати.
Сборку начал с перегородок бортиков — перилла с балясинами
Сыновья активно помогали, им интересно, а мне неоценимая помощь.
Ивану было очень всё интересно, ни на секунду не отходил.
Я с сыновьями, АЛЕКСЕЙ и ИВАН.
Ну и конечно не без игр, Иван нашёл для себя забаву, ходить и прыгать по лесенке.
Иван осваивает шуруповёрт.
И опять время поиграть.
Иван пристально наблюдает за каждым этапом изготовления его кроватки.
Старший сын АЛЕКСЕЙ тоже активно помогает.

Стойки, они же ноги собраны с бортиками, приступаем к следующему этапу.

Далее поставили кроватку на ноги. Прикрутили верхние бруски, собрали отдельно крышу и поставили её на место.

После установки крышы мы установили досочки для матраса.

Далее я фрезером обработал все острые углы на брусках радиусной фрезой и приступили к следующему этапу — шпатлёвка и шлифовка под покраску.
Иван затирает шпатлёвку.
Шлифуем под покраску.
И опять таки шлифуем.
Ну и конечно первое испытание на прочность.
Ивану очень понравилась конструкция, игровой тренажёр да и только.
Какие только кульбиты он не вытворял, то ли ещё будет.
Накрыли крышу покрывалом и получился замечательный детский домик.
©

Как и когда мне переставить ребенка с детской кроватки на кровать?

Нет установленного времени, когда вам нужно заменить детскую кроватку на обычную или детскую кроватку, хотя большинство детей делают это где-то в возрасте от 1 1/2 до 3 1/2.

Часто лучше подождать, пока вашему ребенку приблизится к 3 годам, поскольку многие малыши просто не готовы к переходу. Конечно, вам нужно переместить малыша в кровать, если он слишком большой или слишком активен, чтобы больше спать в кроватке.

Многие родители переключаются на него, потому что опасаются, что их активный малыш может залезть или выпрыгнуть из своей кроватки — и это серьезная проблема безопасности.Но лучше не реагировать на то, что вы вылезаете из кроватки или на любую другую внезапную проблему со сном, с чувством тревоги.

Не спешите покупать новую кровать в день, когда ваш малыш впервые вылезает из кроватки. Он может быть не готов перебраться в кровать, и ему может быть небезопасно бодрствовать ночью, когда все остальные спят. Выиграйте себе время, опуская матрас как можно ниже, чтобы боковые перила были относительно выше и по ним было труднее перелезть.

Еще одна причина, по которой родители переключаются на кровать, — это предстоящее появление нового ребенка.Если это ваша ситуация, сделайте переход как минимум за шесть-восемь недель до положенного срока. Вы хотите, чтобы ваш малыш хорошо устроился в своей новой кровати, прежде чем он увидит, что ребенок занимает «его» кроватку. В зависимости от возраста вашего малыша вы также можете подумать о том, чтобы отложить переход, пока новорожденному не исполнится 3 или 4 месяца. Ваш новорожденный, вероятно, в любом случае будет спать в люльке, и у вашего малыша будет время, чтобы приспособиться к новому ребенку, облегчая переход в кровать, когда это произойдет.

Тем не менее, не забудьте основывать время переключения на готовности вашего ребенка, а не на необходимости освободить кроватку. Многие родители слишком поздно узнают, что было бы проще взять напрокат или купить другую кроватку, чем переложить старшего ребенка в кровать, пока он не был готов.

Некоторые дети легко приспосабливаются к этому изменению, в то время как другим это трудно. Каждый ребенок индивидуален. Тем не менее, нередки случаи, когда первенцы сопротивляются переходу. Он может быть очень привязан к своей кроватке и всем своим связям с ней.Переход ко сну в кровати — лишь одно из многих изменений на данном этапе жизни малыша — он может совпадать с приучением к туалету, началом дошкольного образования и другими факторами, побуждающими к «взрослению».

Если скоро появится новый младенец, ваш ребенок может чувствовать собственничество по отношению к его детским вещам, включая его кроватку. Детям, родившимся позже, часто бывает легче переключиться на кровать, потому что они хотят быть такими же, как их старший брат или сестра. Они очень хотят переехать из детской кроватки, которая предназначена «для младенцев», в «кровать для больших детей».«Однако некоторые малыши, будь они первенцами или позже родившимися, просто готовы и наслаждаются этим изменением в своем статусе.

Чтобы облегчить переход, поставьте новую кровать вашего малыша на то же место, где раньше была его кроватка. Если вы используете две односпальные кровати, возможно, вам не захочется сразу же переходить на взрослые простыни и заправленные внутрь одеяла. Вашему ребенку может показаться успокаивающим продолжать спать со старым одеялом для детской кроватки, даже если оно слишком маленькое. Дон Не забудьте поставить ограждение, чтобы ваш только что освобожденный малыш не упал с кровати.

Сделайте так, чтобы ваш малыш был в восторге от «кроватки для большого ребенка», взяв его с собой, чтобы выбрать ее, если вы покупаете ее новую, или подчеркнув его предыдущего владельца, если это человек, которого ваш ребенок знает. Например: «Это была не кровать твоего кузена, а теперь твоя! Ты почти такой же большой, как он!» Позвольте вашему малышу покупать вместе с вами новые простыни с изображением его любимых персонажей и поощрять его показывать свою «большую детскую кровать» приходящим друзьям и родственникам.

Еще одна тактика, хотя и требует немного больше работы, — это устроить вечеринку «кровать большого ребенка».Выберите дату, чтобы представить новую кровать, и обсудите это событие за неделю. В большой день устройте вечеринку и пригласите друзей, бабушек и дедушек.

Другая стратегия — использование специальных «кроваток для малышей». Они используют матрас для детской кроватки, но больше похожи на обычную кровать. Многие из них оснащены встроенными ограждениями, а некоторые выполнены в очень привлекательных темах и формах, например, автомобили, поезда и розовые кровати с балдахином.

Если вы обнаружите, что переключились слишком рано и ваш малыш расстроен, не сдавайтесь сразу.Поощряйте ребенка попробовать кровать. Если через несколько дней он все еще обезумел, верните кроватку.

Некоторые малыши просто не готовы ко сну. Вашему ребенку требуется определенное когнитивное развитие, чтобы понять, что у кровати есть воображаемые границы, в которых он должен оставаться. Если вашему крепкому спящему вдруг требуется много времени, чтобы заснуть ночью, он много раз встает с постели или бродит по дому, вероятно, он не готов лечь в свою постель. Как и в случае с приучением к горшку, иногда стоит сделать шаг назад и вернуть подгузники — или, в данном случае, кроватку — и повторить попытку позже.Только убедитесь, что вы не преподносите новое появление кроватки как шаг назад в развитии или наказание.

Наконец, помните, что переход с детской кроватки на кровать является важной вехой в вашей жизни . Это еще один признак того, что ваш ребенок растет. Подумайте, когда вы сначала устанавливаете кроватку для своего малыша, а затем отправляетесь на частное празднование.

.

10 советов, как заставить ваших детей заснуть

Сон — важная часть поддержания хорошего здоровья, но проблемы с засыпанием — это не только проблемы, которые возникают во взрослой жизни. У детей могут быть проблемы с достаточным отдыхом, а когда они не могут заснуть … вы не можете спать.

Время сна может стать полем битвы, когда малыши не успокаиваются и не засыпают. Но есть способы уравнять шансы на победу. Попробуйте воспользоваться этими 10 советами, чтобы узнать, как вести битву… и побеждать!

По данным Национального фонда сна, детям школьного возраста необходимо от 9 до 11 часов сна каждую ночь.Но потребности и режим сна сильно различаются. У большинства детей есть паттерны, которые не сильно меняются, что бы вы ни делали.

Те, кто рано встает, все равно встанут рано, даже если вы уложите их спать позже, а полуночники не уснут, пока их тела не будут готовы.

Вот почему важно, чтобы родители работали со своими детьми, устанавливая ответственное время отхода ко сну, которое позволяет им выспаться и просыпаться вовремя, — говорит Ашанти Вудс, доктор медицины, педиатр из Балтимора, штат Мэриленд.

Установите время пробуждения в зависимости от того, сколько времени нужно вашему ребенку и в какое время он ложится спать. Вудс рекомендует установить режим пробуждения еще в дошкольном возрасте, чтобы предотвратить стресс у родителей в будущем.

И не забывайте соответствовать расписанию. Позволить вашему ребенку поспать позже в выходные — это щедро, но в долгосрочной перспективе может иметь неприятные последствия.

Из-за этих дополнительных часов сна их телу будет трудно чувствовать усталость перед сном. Но если вы можете попытаться сделать так, чтобы время отхода ко сну и время пробуждения было одинаковым, в течение часа или около того каждый день, вы значительно упростите жизнь всем sooooo .

Распорядок дня особенно важен для младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста. Вудс рекомендует после ужина остаток вечера включать в себя легкие игры, ванну, чистку зубов, сказку на ночь и затем сон.

Стремитесь к распорядку дня, который утешает и расслабляет, создавая идеальную атмосферу перед сном. Вскоре организм вашего ребенка может автоматически начать спать в начале рутины.

Мелатонин — важная часть цикла сна и бодрствования.Когда уровень мелатонина самый высокий, большинство людей хотят спать и готовы ко сну.

Исследование 2011 года показало, что синий свет экрана телевизора, телефона или монитора компьютера может мешать выработке гормона мелатонина.

Согласно исследованию 2017 года, когда вы смотрите телевизор, играете в видеоигры или просматриваете веб-страницы на телефоне или компьютере прямо перед сном, у вашего ребенка могут быть дополнительные 30-60 минут.

Сделайте спальню зоной, свободной от экранов, или, по крайней мере, убедитесь, что все ширмы затемнены перед сном.И держите телефон в беззвучном режиме, когда находитесь в комнате с ребенком — или вообще не носите его с собой.

Вместо экранного времени Абхинав Сингх, доктор медицины, директор Центра сна в Индиане, рекомендует читать вашему ребенку вечером, чтобы дать его мозгу отдохнуть.

Другой гормон, который играет роль во сне, — это кортизол, также известный как «гормон стресса». Когда уровень кортизола высок, организм вашего ребенка не может отключиться и заснуть.

Сохраняйте спокойствие перед сном.Это поможет избежать избытка кортизола в организме ребенка. «Вам необходимо снизить уровень стресса, чтобы вам было легче заснуть», — говорит доктор Сара Митчелл, мануальный терапевт и консультант по вопросам сна.

Мягкие простыни, затемняющие комнату оттенки и относительная тишина помогут вашему ребенку различать день и ночь, облегчая засыпание.

«Создание условий, способствующих засыпанию, важно, потому что оно создает основу для сна, уменьшая отвлекающие факторы», — говорит Митчелл. «Когда вы спокоены, вы не отвлекаетесь и можете заснуть быстрее и без особой помощи.

Цикл сна вашего ребенка зависит не только от света (или его отсутствия). Он также чувствителен к температуре. Уровни мелатонина помогают регулировать падение внутренней температуры тела, необходимое для сна.

Однако вы можете помочь регулировать внешнюю температуру. Не заворачивайте ребенка слишком сильно и не устанавливайте слишком сильный огонь.

Уитни Робан, доктор философии, клинический психолог и специалист по сну, рекомендует одевать ребенка в дышащую хлопковую пижаму и поддерживать температуру в спальне на уровне 65-70 ° F (18.От 3 до 21,1 ° C) ночью.

Призраки и другие страшные существа могут не бродить по ночам, но вместо того, чтобы избавляться от страхов перед сном, обращайтесь к ним со своим ребенком.

Если простое успокоение не помогает, попробуйте использовать специальную игрушку, чтобы стоять на страже ночью, или опрыскайте комнату «чудовищным спреем» перед сном.

Робан рекомендует планировать время в течение дня, чтобы развеять любые страхи, и избегать использования перед сном для таких разговоров.

«Дети очень умны и быстро поймут, что они могут откладывать время отхода ко сну, если используют это время, чтобы выразить свои страхи перед сном», — говорит она.

У детей могут быть проблемы с отключением мозга на ночь. Поэтому вместо того, чтобы усиливать это беспокойство, настаивая на том, что пора ложиться спать («сейчас!»), Подумайте о том, чтобы больше сосредоточиться на расслаблении и сохранении спокойствия ребенка.

Попробуйте научить вашего ребенка технике глубокого дыхания, чтобы успокоить его тело. «Вдохните через нос в течение 4 секунд, задержите дыхание на 5 секунд, выдохните через рот в течение 6 секунд», — говорит Робан.

Дети младшего возраста могут просто научиться делать длинные и глубокие вдохи и выдохи, — говорит она.

Иногда ваши тщательно продуманные планы просто не приносят желаемых результатов. (Здравствуйте, добро пожаловать в отцовство!)

Если у вашего ребенка проблемы с засыпанием, постоянные кошмары, храп или дыхание через рот, возможно, у него нарушение сна, — говорит Митчелл.

Всегда консультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу сна вашего ребенка. Они могут порекомендовать консультанта по сну или дать вам другие советы, которые помогут вам хорошо выспаться всей семьей!

.