Как вычислить погонный метр: Правильный расчет погонного метра- Инструменты и их особенности +Видео

Правильный расчет погонного метра- Инструменты и их особенности +Видео

Неопытные или начинающие строители не умеют рассчитывать погонный метр.

Эти параметры применяются при выполнении ремонтных или строительных работ, ещё при приобретении мебели.

Расчёт погонного метра возникает тогда, когда нужно облегчить расчёт количества продукции, например, линолеума, штор, плинтусов, ковролина, труб и тому подобное.

Данное понятие почти ничем не отличается от понятия длинны, только при этом учитывают ширину материала.

Чаще всего ширина определённой продукции или напольного покрытия считается стандартной величиной и если надо рассчитать погонный метр, то их не учитывают.

[contents]

Подготовка к процедуре

Для расчёта погонного метра напольного покрытия для комнат, стоит измерить ее ширину и длину.

Инструменты измерения

Чтобы измерить ширину и длину комнаты используют такой инструмент как рулетка, а если нет рулетки вы можете воспользоваться обычной сантиметровой лентой.

Чтобы не забыть результаты их лучше всего записать в блокнот или на лист бумаги, только тогда можете идти за покупкой в магазин. Имея все замеры, вы сможете сделать выбор сами или сможете обратиться за помощью к продавцам-консультантам.

Пример

Например, если ширина вашего коридора равна два метра, а его длина равна четырём метрам, то вам понадобится купить четыре погонных метра напольного покрытия, у которого ширина два метра.

Если в магазине нет нужной вам ширины напольного покрытия, можно приобрести два погонных метра покрытия ширина которого составляет четыре метра. Но в этом случае материал вам придётся разрезать пополам и пол накрывать двумя полотнами покрытия.

Советы

• Очень тщательно и внимательно делайте замеры, это необходимо для того чтобы не было ошибок в расчётах. Если расчёты погонного метра материала будут не верны, то в магазин его вернуть будет нельзя.
• Для расчёта нужного количества напольного покрытия, все вычисления можно делать в квадратных метрах. Например, линолеум изготавливают шириной 1,5 — 4 метра.
• В магазинах или на рынках стройматериалов или отделочных материалов указывают стоимость за погонный метр, это не будет зависеть от ширины стройматериала.

Так проще будет проводить расчёты и определиться с ценой нужного количества напольного покрытия.

Особенности

Если при настиле, например, линолеума допустима стыковка материала, то при настилании ковролина стыки делать не рекомендуется. По этой причине при покупке ковролина необходимо покупать необходимое количество погонного метра материала.

Стоимость материала, напрямую будет зависеть от его ширины и чем больше будет ширина, тем больше будет цена материала. Для определения суммы, которую вы должны будете оплатить за материал, нужно умножить полученное количество погонного метра на цену одного погонного метра материала.

Расчёт погонного метра

Для мебели

Часто необходимо произвести расчёт погонного метра для корпусной мебели.

Если мебель изготавливать на заказ — это необходимо для того чтобы изготовитель мебели, мог озвучить вам цену мебели.

Так же погонный метр необходим при покупке уже готовой мебели, при помощи него сможете определиться с количеством тумб и других необходимых деталей.

Рассчет стоимости

Цена погонного метра мебели будет зависеть от материала, взятого для ее изготовления, так же от применяемой фурнитуры, дизайна и размеров. Например, чтобы рассчитать стоимость погонного метра   кухонного гарнитура, необходимо его стоимость разделить на длину.

В том случае, если в торговой точке есть цена уже готового гарнитура, то цену одного погонного метра вы сможете вычислить самостоятельно.

Когда вы будете знать какая длина мебели вам понадобиться, вы можете умножить полученное число на количество метров, так вы узнаете стоимость мебели для комнаты.

Необходимо учитывать, то что в цену кухонного гарнитура не входит цена мойки, варочной поверхности. Часто продавцы в магазинах не включают в цену погонного метра ручки, и другие аксессуары. Вот по этой причине за погонный метр готового изделия приходиться платить больше, чем изначально. Лучше всего такие нюансы заранее оговаривать с продавцом.

Для карнизов и труб

Так же погонным метром высчитывают большое количество стройматериалов, например, карнизы, различные трубы и другие материалы. Еще погонным метром измеряют ограждения из металла, которое используют для изготовления забора.

И если при приобретении напольного покрытия проблем ни каких не возникает, то для того чтобы приобрести к примеру плёнку для покрытия теплицы, необходимо сделать замеры крыши и стен, потому что их необходимо будет покрыть плёнкой и после этого выполнять расчёты.

Как вы уже убедились, что выполнять расчёты погонного метра не так уж и трудно.

Чтобы не совершить ошибку при покупке, необходимо в магазин идти с уже готовым планом комнаты и если у вас появятся трудности, то вы сможете спросить совет у продавца.

И так чтобы сделать расчёты нужных вам параметров, необходимо иметь в хозяйстве рулетку или сантиметровую ленту, и вы сможете все замеры и расчёты сделать сами, без помощи специалистов.

Ведь как известно услуги специалистов очень дорого стоят. Сделав все замеры самостоятельно, вы хорошо сможете сэкономить. Надеемся, что данная информация была вам полезной. Желаем вам удачи!

определить и рассчитать размер стен, высчитать рулонные покрытия

Люди, не связанные с шитьём или производством мебели, часто не понимают, сколько это погонный метр. В действительности, оказывается, что это тот же параметр, с которым каждый встречается практически ежедневно. И измерить погонный метр можно обычной рулеткой. Такими параметрами пользуются при измерении длины заготовок различных материалов, это может быть какое-нибудь покрытие для стен или всевозможные напольные покрытия, такие как линолеум.

Отличия в системах измерения

Погонный метр — это количество метров в длину материала без учета ширины. Если нужно измерить рулонные изделия, например, ткань, то в расчёт принимают только длину, при этом ширину не считают. Точно так же отмеряют трубы и электрокабель. При этом учитывают только непосредственную длину изделий, не обращая внимания на диаметр или его сечение.

Рассмотрим длину 1 погонного метра

Иногда на ценниках в магазинах указывают цену за квадратуру материала. Это относится к уплотнителю и утеплителю. Нужно обратить внимание на то, как в таком случае производят расчёты. Необходимо понять, какие же отличия существуют в разных системах измерения. В квадратных метрах измеряют, например, площади земельных сегментов, зданий, конструкторских и других построек. Погонный метр измеряется обыкновенной длиной в метрах, при этом учитывают ширину разных отделочных материй:

• ковролина;
• полиэтилена;
• виниловой плёнки.

Такой метод выбирают при разрезании линолеума и плинтусов. Таким же способом можно измерить погонный метр любого напольного покрытия. Измерения теми же параметрами проводят в тех случаях, если остальные параметры не нужны, например, рулоны металлопроката.

Если надо настелить новое напольное покрытие в помещении, необходимо подобрать добротный по качеству и с красивым рисунком материал. Чтобы высчитать, какое количество покрытия потребуется, следует необходимую длину умножить на ширину покрытия. Для изготовления теплицы из полиэтилена, в начале работы делают бумажный чертёж всех её частей. После этого вымеряют их длину и ширину, в результате чего можно легко определить количество, например, плёнки для изготовления теплицы.

В данном видео разберем что есть погонный метр:

Чтобы приобрести готовую кухонную мебель, размеры которой измеряются в таких же единицах измерения, что и помещение, в котором будет установлена мебель, необходимо прежде всего определить размеры этого помещения и выбрать по своему вкусу кухонный гарнитур. Нужно помнить, что вместе с шириной мебели в её стоимость входят цены на фасады, внутренние полочки, ящички и фурнитуру. В полную стоимость не включают цену за варочную панель, духовой шкаф и посудомоечную машину. Как высчитать погонный метр для различных соединительных стройматериалов, таких как трубы, металлические заборы или любые другие заграждения.

Допускаемые ошибки

При определении площади комнаты, например, кухни, иногда допускаются ошибки. Чтобы узнать как считается погонный метр, достаточно будет вспомнить школьную программу. Чтобы избежать ошибок, необходимо предварительно сделать чертёж помещения, в котором будет установлена мебель или уложено напольное покрытие. На чертеже указывают длину и ширину комнаты, в которой будет установлен кухонный комплект. Для кухни нужны ещё данные о её высоте и о расположении оконных и дверных проёмов.

Для определения площади изделия, нужно его ширину умножить на длину. При этом большое значение имеет ширина. Таким же методом измеряют и площади:

• помещений;
• настилочных поверхностей;
• облицовочных материалов;
• занятые мебелью.

Один квадратный метр равняется площади квадрата, в котором каждая сторона равняется 100 см. Им пользуются для измерения площади, например, футбольных полей или помещений различного назначения.

Чтобы вычислить размеры площади, необходимо длину объекта умножить на его ширину. В квадратных метрах измеряются и сложные по форме площади. Для таких действий необходимо измерить каждый отрезок и сложить все значения воедино.

Перевод цифр в метры

Полученные цифры измерений необходимо перевести в сантиметры, а затем длину и ширину надо перемножить. Квадратный метр является единицей измерения площади, а также площади двумерного предмета. Площадь комнаты или любого другого помещения может высчитываться таким же образом, но, прежде всего, надо вычертить их схемы.

Углы квадрата также прямые. Значит, измерив длину и ширину углов, надо их данные перемножить друг на друга, а затем полученный результат разделить на 2. В результате деления получается значение площади треугольника в сантиметрах квадратных.

Таким способом возможно пользоваться по той причине, что прямоугольный треугольник является прямоугольником, разделённым пополам по диагонали.

Таким же образом может рассчитываться и треугольный участок. В треугольнике имеется прямой угол, равный 90⁰. Чтобы превратить любой треугольник в прямоугольный, а затем посчитать его площадь, нужно из любого угла треугольника провести прямую линию к находящейся на противоположной стороне таким образом, что получится прямой угол. Теперь необходимо измерить площадь каждого треугольника, а ответ получится в процессе сложения.

Как высчитать погонный метр

Погонный метр
Что такое “погонный метр”

Для вычисления стоимости ремонтно-отделочных работ или расходных отделочных материалов, часто используют единицу измерения не “метр”, а “погонный метр “.

Погонный метр – это единица измерения в метрах длины объекта без учета других, характеризующих его параметров (ширины и высоты).

Сочетание слов “погонный метр “, возможно, произошло от слов “погнали” и “метр” (“погнали ” – развернули или представили что-либо для измерения в метрах только его длины, например, для измерения развернули рулон обоев и измерили рулеткой длину обоев в рулоне).

Один “погонный метр” равен одному метру?

Пример – измерение конструкций

Второй вариант измерения конструкции по контуру (очерчивающей линии) выбирают для вычисления стоимости работы.

Длину конструкции измеряют рулеткой.

Какие расчеты производят в погонных метрах,
а какие – в квадратных?

В погонных метрах (далее – п.м. или п/м) не измеряют и не вычисляют размеры комнаты (потолка, стены, пола, окна, двери). В п/м измеряют и вычисляют, например, расход некоторых отделочных материалов для отделки помещения.

Если количество ламината, паркета или керамической плитки, необходимого для покрытия пола, вычисляют в квадратных метрах, то количество линолеума или ковролина вычисляют в п/м.

Расчет линолеума или ковролина для покрытия пола смотрите на страничке “Вычисление расхода линолеума”

Расход штукатурки, шпатлевки, грунтовки, краски вычисляют в килограммах на квадратный метр. Расход обоев или гипсокартона вычисляют в п/м. Для расчета стоимости работы, вычисляют стоимость работы одного квадратного метра.

Расчет обоев для покрытия стен аналогичен расчету линолеума .

Чтобы рассчитать стоимость работы, в п/м измеряют некоторые конструкции, например, навесной двухуровневый потолок. Обратите внимание, измеряют саму конструкцию по контуру, а не потолок.

На калькуляторе, приведенном ниже, можно рассчитать размеры оконных откосов, которые учитываются при вычислении стоимости ремонтных работ и покупке расходных материалов.

Особенности расчета погонного метра

Очень часто неопытные или начинающие строители не знают, как правильно рассчитать погонный метр. Данное понятие используется при выполнении различных строительных и ремонтных работ, а также при покупке корпусной мебели и в некоторых других случаях.

Необходимость рассчитать указанный параметр возникает в том случае, когда надо облегчить расчет количества продукции, например штор, линолеума, ковролина, плинтуса, труб, карнизов и других.

Если говорить о данном понятии, то оно практически ничем не отличается от понятия длина, просто при этом не учитывается ширина материала.

Во многих случаях ширина напольного покрытия или определенной продукции является стандартной величиной и чтобы рассчитать погонный метр их учитывать не надо, таким образом, значительно упрощается процесс расчета.

Особенности расчета напольного покрытия

Рис.1 Измерительный инструмент

Для того чтобы рассчитать погонный метр напольного покрытия для комнаты, надо сначала измерить ее ширину и длину, для этого можно использовать рулетку, а если ее нет, то подойдет и обычная сантиметровая лента.

Чтобы не забыть полученные результаты, лучше всего их зафиксировать, например, на бумаге и можно отправляться в магазин. Там вы сможете определиться сами или попросить помочь продавца-консультанта. Если, например, ширина коридора 2 м или немного больше, а его длина 4 м, то вам надо приобрести 4 п.м. линолеума, который имеет ширину 2 м.

Если вдруг в магазине нет покрытия такой ширины, то можно приобрести 2 п.м. линолеума шириной 4 м. но тогда вам придется его резать пополам и покрывать придется двумя кусками.

Внимательно делайте измерения, чтобы не ошибиться в расчетах. Если вы не сможете правильно рассчитать погонный метр стройматериала, то вернуть его назад уже будет нельзя, поэтому лучше покупать с небольшим запасом.

Чтобы рассчитать необходимое количество напольного покрытия, можно все вычисления выполнять в м2, некоторым людям проводить такие расчеты проще. Например, линолеум выпускают шириной от 1,5 до 4 м.

В магазине обычно указывается цена за п.м. независимо от ширины материала. Таким образом, намного проще проводить расчеты и определяться с ценой необходимого количества покрытия.

Если при укладке линолеума допускается стыковка материала, то при укладке ковролина делать стыки не рекомендуется и поэтому при его покупке надо искать тот, что будет соответствовать ширине вашей комнаты и приобретать необходимое количество п.м.

Рис.2 Напольное покрытие

Цена материала будет прямо пропорциональна его ширине, чем она выше, тем выше будет и цена.

Чтобы определиться с суммой, которую вам надо будет заплатить, необходимо умножить полученное количество п.м. на стоимость одного п.м. покупаемого материала.

Смотрите нашу видео-подборку по теме:

Расчет для корпусной мебели

Очень часто требуется рассчитать п.м. корпусной мебели. Этот параметр нужен для изготовителя мебели, чтобы он мог вам сказать ее цену, если вы будете делать мебель на заказ.

Нужен он и в случае покупки готовой мебели в магазине, с его помощью вы сможете определиться с необходимым количеством тумбочек и других элементов гарнитура.

Стоимость п.м. мебели будет зависеть от материала, из которого она сделана, от используемой фурнитуры, размеров, дизайна.

Чтобы подсчитать стоимость п.м. кухонного гарнитура, надо его общую стоимость разделить на длину. Если в магазине есть цена готового гарнитура, вы можете самостоятельно определиться со стоимостью его п.м.

Рис.4 Кухонный гарнитур

После этого, зная, какая длина мебели нужна вам, вы можете умножить полученное число на количество метров и таким образом получите цену мебели для вашей комнаты.

Учитывайте, что в стоимость кухонного гарнитура не входит стоимость мойки, варочной панели, часто продавцы в стоимость п.м. не включают цену ручек и других аксессуаров.

Именно поэтому иногда приходится за готовое изделие платить больше, чем было заявлено, перед покупкой надо спрашивать у продавца о стоимость товара и оговаривать все нюансы.

Погонными метрами считают большое количество строительных материалов, например различные трубы, карнизы и другие материалы, что между собой требуют стыковки. Также этим параметрам измеряют металлическое ограждение для забора.

Если при покупке покрытия для пола обычно проблем не возникает, то чтобы купить, например пленку для теплицы, надо точно измерять не только ее крышу, но и стены, которые будет покрываться пленкой и только после этого переходить к выполнению расчетов.

Как видите, ничего страшного и непонятного в таком термине, как погонный метр нет.

Чтобы не ошибиться при покупке, в магазин надо приходить с готовым планом помещения и если у вас что-то будет не получаться, то вам сможет помочь продавец-консультант.

Таким образом, чтобы рассчитать необходимые параметры, вам надо иметь простую рулетку, и вы сможете обойтись без помощи специалистов.

Как известно, их услуги стоят недешево, а проведя все вычисления самостоятельно, вы сможете сэкономить определенные средства.

Смотрите нашу видео-подборку по расчету материалов:

Совет 1: Как вычислить погонный метр

Понятие «погонный метр » используется для облегчения расчетов количества продукции, например, линолеума или ткани для штор. При этом, принимается только длина изделия. Слово «погонный» означает, что ширина изделия стандартная для той или иной продукции. Это значительно упрощает проведение расчетов, а также отчасти удешевляет стоимость. Таким образом, погонный метр — это не длина изготовленной продукции, а величина продукции.

Измерьте длину и ширину комнаты, для которой вы хотите приобрети, например, напольное покрытие. Для измерения используйте рулетку или сантиметр овую ленту. Запишите на листочек полученные данные. Они пригодятся вам в магазине.

Обратившись в магазин, проконсультируйтесь у продавца-консультанта, какой ширины есть нужное вам напольное покрытие. Допустим, ваш коридор два метр а в ширину и 5 в длину. Вы можете выбрать материал шириной 2 метр а и купить 5 погонных метр ов, либо шириной 4 метр а, приобретя 2,5 погонных метр а. Во втором случае вам придется самостоятельно разрезать купленное напольное покрытие вдоль.

Перепроверьте расчеты до того, как вам отрежут нужное количество погонных метр ов. Помните, что вернуть в магазин (торговую точку) продукцию, которая продается на метр аж, невозможно. Данные об этом содержатся в Законе «О защите прав потребителей». Для упрощения расчетов можно перевести длину и ширину комнаты в квадратные метр ы. Аналогично поступите и с метр ажом материала, который вы покупаете. Быть может, это облегчит ваши расчеты.

Знайте, чем большее ширина изделия, тем дороже будет стоить погонный метр . Теперь умножьте цену за один погонный метр на длину полотна, которую вам отрезали. Это и будет сумма к оплате. Оплатите купленный товар на кассе.

Вернувшись домой, еще раз перепроверьте свои измерения. Не забудьте купить необходимое для стыковки краев, если это потребуется.

Совет 2: Как считать метраж

Живя в цивилизованном мире, благоустроенных квартирах, мы часто и понятия не имеем о их характеристиках. Особенно, если ремонтом и коммунальными платежами занимается другой человек, живущий с нами. Но что делать, если подобная обязанность неожиданно свалилась на ваши плечи, а вы не знаете элементарного – метража квартиры? Конечно, метраж нужно посчитать.

Для начала определитесь, есть ли в комнате углы, или же она правильной прямоугольной (квадратной) формы. Это поможет вам избежать ошибок в дальнейших расчетах. Комната без выступающих частей стены подходит для подсчета метража лучше. чем комната с ними.

Отодвиньте всё от стен. Вам придется измерять их, а для этого лучше, чтобы у вас было свободное пространство – чтобы подсчет был точным.

Найдите рулетку, чтобы измерять ею длину стены. Рулетка должна быть удобной, чтобы вы могли справиться в одиночку. Если же такой рулетки нет, то просто попросите о помощи другого человека .

Выполняйте следующий шаг в зависимости от того, какая у вас рулетка. Если рулетку можно зафиксировать в одном положении, то вытяните её по всей длине от начала до конца комнаты вдоль стены. Зафиксируйте. Проверьте, ровно ли расположена рулетка, до каждого ли угла она достает. Теперь запишите длину отмеренного участка .

Если ваша рулетка не фиксируется, сделайте то же самое, только попросив другого человека стоять у другого конца стены и контролировать её край, чтобы он находился точно в углу, точно у края стены.

Повторите процедуру со второй стеной. И запишите новое значение.

Совет 3: Как рассчитать метраж ткани для штор

Погонный метр это сколько в метрах и как перевести погонный метр

Линейные метры просто означают длину, измеренную в метрах. Линейный просто означает «продольный». Когда вы видите аббревиатуру м, знайте, что это аббревиатура от линейного метра. Если размер изделия измеряется в «погонных метрах», это просто означает, что его длина составляет много метров.

1 погонный метр — 1 метр.

  Например, 3 погонных метра: три метра.

Начнем с того, что мы не можем записать вместо линейных метров квадратные, потому что это две разные единицы измерения, однако … Мы можем это вычислить! То есть это наше действие будет называться так — какую то величину в метрах найти через величину в квадратных метрах. Так, зная площадь прямоугольника, которая выражается в квадратных метрах, и, зная длину прямоугольника — мы сможем найти ширину. А зная ширину прямоугольника — легко найдем длину. Таким образом, формально мы перейдем от квадратного метра к метру. А если наоборот? Такого рода вопросы и ответы на них можно часто найти на сайте urokam.net.

Как перевести погонный метр в квадратный?

Начнем с определения длины или ширины прямоугольника, площадь которого дана в квадратных метрах. Предполагая, что вам нужно использовать следующее уравнение.

Квадратные метры = погонные метры в длину * погонные метры в ширину

Это расчет площади. Возьмем прямоугольник длиной 10 метров и шириной 5 погонных метров, он будет иметь площадь 50 квадратных метров.

Чтобы рассчитать длину в погонных метрах, необходимо разделить площадь на ширину в погонных метрах. Таким образом, площадь в квадратных метрах/ширина в метрах = погонные метры, и именно так мы можем рассчитать длину в метрах!

Первый пример

Представьте, что у вас есть площадь 400 квадратных метров и ширина 9 метров, тогда длина в погонных метрах равна:

Длина = 400 квадратных метров / 9 погонных метров = 44,44 метра.

Второй пример

Как и на предыдущем шаге, если вы хотите рассчитать ширину в погонных метрах, вам нужно разделить площадь на длину. То есть один квадратный метр / длина в метрах ширины = погонные метры.

Продолжая использовать данные из предыдущего примеры — мы знаем, что площадь составляет 400 квадратных метров, а длина — 44,44 погонных метра, поэтому:

Ширина в метрах = 400 квадратных метров / 44,44 погонных метра = 9 погонных метров.

Таким образом, ширина составляет 9 погонных метров.

Перевод погонного метра в м³

Теперь, когда вы знаете, как работает перевод линейного метра в квадратный метр, давайте вместе посмотрим, можно ли преобразовать линейный метр в м³ (или кубический метр).

Невозможно преобразовать кубический метр (который представляет собой объем) в линейную длину, а также вы не можете преобразовать м² в м. Тот факт, что эти две единицы измерения «метры», не означает, что они представляют одно и то же. Одна единица представляет собой длину (погонный метр), другая — объем (м³), а третья — площадь (м²).

Но мы можем рассчитать объем пространственной фигуры, зная ее линейные размеры в погонных метрах.

Формула для расчета объема

В самом простом случае параллелепипеда — чтобы рассчитать объем (или кубический метр), вы должны использовать следующую формулу: Длина * Ширина * Высота.

Пример

Если вы хотите вычислить объем параллелепипеда размером 10 метров в ширину, 15 метров в длину и 8 метров в высоту, вам придется умножить: 10 * 15 * 8=1200м³.

Таким образом, объем этого параллелепипеда составляет 1200 м³. Очевидно, что если нужно найти длину, то объем нужно разделить на ширину и высоту, если нужно найти ширину, то объем параллелепипеда нужно разделить на длину и высоту и так далее. То есть формально вы сможете перейти от кубических метров к погонному метру.

Итак, теперь вы знаете, что погонный метр используется тогда, когда вы измеряете что-то очень длинное, чего очень много — например, рулон линолиума или обоев, или длину удава. В любом случае в плане размера — погонный метр равен нашему обычному метру.

Как высчитать погонный метр — Только ремонт своими руками в квартире: фото, видео, инструкции

Погонный метр

Что такое «погонный метр»

Для вычисления стоимости ремонтно-отделочных работ или расходных отделочных материалов, часто используют единицу измерения не «метр», а «погонный метр «.

Погонный метр — это единица измерения в метрах длины объекта без учета других, характеризующих его параметров (ширины и высоты).

Сочетание слов «погонный метр «, возможно, произошло от слов «погнали» и «метр» («погнали » — развернули или представили что-либо для измерения в метрах только его длины, например, для измерения развернули рулон обоев и измерили рулеткой длину обоев в рулоне).

Один «погонный метр» равен одному метру?

Пример — измерение конструкций

Второй вариант измерения конструкции по контуру (очерчивающей линии) выбирают для вычисления стоимости работы.

Длину конструкции измеряют рулеткой.

Какие расчеты производят в погонных метрах,
а какие — в квадратных?

В погонных метрах (далее — п.м. или п/м) не измеряют и не вычисляют размеры комнаты (потолка, стены, пола, окна, двери). В п/м измеряют и вычисляют, например, расход некоторых отделочных материалов для отделки помещения.

Если количество ламината, паркета или керамической плитки, необходимого для покрытия пола, вычисляют в квадратных метрах, то количество линолеума или ковролина вычисляют в п/м.

Расчет линолеума или ковролина для покрытия пола смотрите на страничке «Вычисление расхода линолеума»

Расход штукатурки, шпатлевки, грунтовки, краски вычисляют в килограммах на квадратный метр. Расход обоев или гипсокартона вычисляют в п/м. Для расчета стоимости работы, вычисляют стоимость работы одного квадратного метра.

Расчет обоев для покрытия стен аналогичен расчету линолеума .

Чтобы рассчитать стоимость работы, в п/м измеряют некоторые конструкции, например, навесной двухуровневый потолок. Обратите внимание, измеряют саму конструкцию по контуру, а не потолок.

На калькуляторе, приведенном ниже, можно рассчитать размеры оконных откосов, которые учитываются при вычислении стоимости ремонтных работ и покупке расходных материалов.

Особенности расчета погонного метра

Очень часто неопытные или начинающие строители не знают, как правильно рассчитать погонный метр. Данное понятие используется при выполнении различных строительных и ремонтных работ, а также при покупке корпусной мебели и в некоторых других случаях.

Необходимость рассчитать указанный параметр возникает в том случае, когда надо облегчить расчет количества продукции, например штор, линолеума, ковролина, плинтуса, труб, карнизов и других.

Если говорить о данном понятии, то оно практически ничем не отличается от понятия длина, просто при этом не учитывается ширина материала.

Во многих случаях ширина напольного покрытия или определенной продукции является стандартной величиной и чтобы рассчитать погонный метр их учитывать не надо, таким образом, значительно упрощается процесс расчета.

Особенности расчета напольного покрытия

Рис.1 Измерительный инструмент

Для того чтобы рассчитать погонный метр напольного покрытия для комнаты, надо сначала измерить ее ширину и длину, для этого можно использовать рулетку, а если ее нет, то подойдет и обычная сантиметровая лента.

Чтобы не забыть полученные результаты, лучше всего их зафиксировать, например, на бумаге и можно отправляться в магазин. Там вы сможете определиться сами или попросить помочь продавца-консультанта. Если, например, ширина коридора 2 м или немного больше, а его длина 4 м, то вам надо приобрести 4 п.м. линолеума, который имеет ширину 2 м.

Если вдруг в магазине нет покрытия такой ширины, то можно приобрести 2 п.м. линолеума шириной 4 м. но тогда вам придется его резать пополам и покрывать придется двумя кусками.

Внимательно делайте измерения, чтобы не ошибиться в расчетах. Если вы не сможете правильно рассчитать погонный метр стройматериала, то вернуть его назад уже будет нельзя, поэтому лучше покупать с небольшим запасом.

Чтобы рассчитать необходимое количество напольного покрытия, можно все вычисления выполнять в м2, некоторым людям проводить такие расчеты проще. Например, линолеум выпускают шириной от 1,5 до 4 м.

В магазине обычно указывается цена за п.м. независимо от ширины материала. Таким образом, намного проще проводить расчеты и определяться с ценой необходимого количества покрытия.

Если при укладке линолеума допускается стыковка материала, то при укладке ковролина делать стыки не рекомендуется и поэтому при его покупке надо искать тот, что будет соответствовать ширине вашей комнаты и приобретать необходимое количество п.м.

Рис.2 Напольное покрытие

Цена материала будет прямо пропорциональна его ширине, чем она выше, тем выше будет и цена.

Чтобы определиться с суммой, которую вам надо будет заплатить, необходимо умножить полученное количество п.м. на стоимость одного п.м. покупаемого материала.

Смотрите нашу видео-подборку по теме:

Расчет для корпусной мебели

Очень часто требуется рассчитать п.м. корпусной мебели. Этот параметр нужен для изготовителя мебели, чтобы он мог вам сказать ее цену, если вы будете делать мебель на заказ.

Нужен он и в случае покупки готовой мебели в магазине, с его помощью вы сможете определиться с необходимым количеством тумбочек и других элементов гарнитура.

Стоимость п.м. мебели будет зависеть от материала, из которого она сделана, от используемой фурнитуры, размеров, дизайна.

Чтобы подсчитать стоимость п.м. кухонного гарнитура, надо его общую стоимость разделить на длину. Если в магазине есть цена готового гарнитура, вы можете самостоятельно определиться со стоимостью его п.м.

Рис.4 Кухонный гарнитур

После этого, зная, какая длина мебели нужна вам, вы можете умножить полученное число на количество метров и таким образом получите цену мебели для вашей комнаты.

Учитывайте, что в стоимость кухонного гарнитура не входит стоимость мойки, варочной панели, часто продавцы в стоимость п.м. не включают цену ручек и других аксессуаров.

Именно поэтому иногда приходится за готовое изделие платить больше, чем было заявлено, перед покупкой надо спрашивать у продавца о стоимость товара и оговаривать все нюансы.

Погонными метрами считают большое количество строительных материалов, например различные трубы, карнизы и другие материалы, что между собой требуют стыковки. Также этим параметрам измеряют металлическое ограждение для забора.

Если при покупке покрытия для пола обычно проблем не возникает, то чтобы купить, например пленку для теплицы, надо точно измерять не только ее крышу, но и стены, которые будет покрываться пленкой и только после этого переходить к выполнению расчетов.

Как видите, ничего страшного и непонятного в таком термине, как погонный метр нет.

Чтобы не ошибиться при покупке, в магазин надо приходить с готовым планом помещения и если у вас что-то будет не получаться, то вам сможет помочь продавец-консультант.

Таким образом, чтобы рассчитать необходимые параметры, вам надо иметь простую рулетку, и вы сможете обойтись без помощи специалистов.

Как известно, их услуги стоят недешево, а проведя все вычисления самостоятельно, вы сможете сэкономить определенные средства.

Смотрите нашу видео-подборку по расчету материалов:

Совет 1: Как вычислить погонный метр

Понятие «погонный метр » используется для облегчения расчетов количества продукции, например, линолеума или ткани для штор. При этом, принимается только длина изделия. Слово «погонный» означает, что ширина изделия стандартная для той или иной продукции. Это значительно упрощает проведение расчетов, а также отчасти удешевляет стоимость. Таким образом, погонный метр — это не длина изготовленной продукции, а величина продукции.

Измерьте длину и ширину комнаты, для которой вы хотите приобрети, например, напольное покрытие. Для измерения используйте рулетку или сантиметр овую ленту. Запишите на листочек полученные данные. Они пригодятся вам в магазине.

Обратившись в магазин, проконсультируйтесь у продавца-консультанта, какой ширины есть нужное вам напольное покрытие. Допустим, ваш коридор два метр а в ширину и 5 в длину. Вы можете выбрать материал шириной 2 метр а и купить 5 погонных метр ов, либо шириной 4 метр а, приобретя 2,5 погонных метр а. Во втором случае вам придется самостоятельно разрезать купленное напольное покрытие вдоль.

Перепроверьте расчеты до того, как вам отрежут нужное количество погонных метр ов. Помните, что вернуть в магазин (торговую точку) продукцию, которая продается на метр аж, невозможно. Данные об этом содержатся в Законе «О защите прав потребителей». Для упрощения расчетов можно перевести длину и ширину комнаты в квадратные метр ы. Аналогично поступите и с метр ажом материала, который вы покупаете. Быть может, это облегчит ваши расчеты.

Знайте, чем большее ширина изделия, тем дороже будет стоить погонный метр . Теперь умножьте цену за один погонный метр на длину полотна, которую вам отрезали. Это и будет сумма к оплате. Оплатите купленный товар на кассе.

Вернувшись домой, еще раз перепроверьте свои измерения. Не забудьте купить необходимое для стыковки краев, если это потребуется.

Совет 2: Как считать метраж

Живя в цивилизованном мире, благоустроенных квартирах, мы часто и понятия не имеем о их характеристиках. Особенно, если ремонтом и коммунальными платежами занимается другой человек, живущий с нами. Но что делать, если подобная обязанность неожиданно свалилась на ваши плечи, а вы не знаете элементарного – метража квартиры? Конечно, метраж нужно посчитать.

Для начала определитесь, есть ли в комнате углы, или же она правильной прямоугольной (квадратной) формы. Это поможет вам избежать ошибок в дальнейших расчетах. Комната без выступающих частей стены подходит для подсчета метража лучше. чем комната с ними.

Отодвиньте всё от стен. Вам придется измерять их, а для этого лучше, чтобы у вас было свободное пространство – чтобы подсчет был точным.

Найдите рулетку, чтобы измерять ею длину стены. Рулетка должна быть удобной, чтобы вы могли справиться в одиночку. Если же такой рулетки нет, то просто попросите о помощи другого человека .

Выполняйте следующий шаг в зависимости от того, какая у вас рулетка. Если рулетку можно зафиксировать в одном положении, то вытяните её по всей длине от начала до конца комнаты вдоль стены. Зафиксируйте. Проверьте, ровно ли расположена рулетка, до каждого ли угла она достает. Теперь запишите длину отмеренного участка .

Если ваша рулетка не фиксируется, сделайте то же самое, только попросив другого человека стоять у другого конца стены и контролировать её край, чтобы он находился точно в углу, точно у края стены.

Повторите процедуру со второй стеной. И запишите новое значение.

Совет 3: Как рассчитать метраж ткани для штор

Источники: http://masterspb-mantarkov.narod.ru/index/0-41, http://strojkarkas.com/raschety/osobennosti-rascheta-pogonnogo-metra.html, http://www.kakprosto.ru/kak-98995-kak-vychislit-pogonnyy-metr

Что такое погонный метр и как его считать

Для чего используют подсчёт погонным метром

Наверное, нет такого человека, который бы ни разу не сталкивался с покупкой мебели и строительных материалов. Делает он это самостоятельно или полагается на продавцов-консультантов — неважно, знать, что означает то или иное понятие не является лишним ни для кого.

Соответственно, словосочетание «погонный метр» тоже часто у всех на слуху. Ошибочно множество людей путают его с другим — квадратным метром. Разница известна не каждому.

Погонный метр изначально придумали производители товаров. Как простому потребителю понять сколько чего нужно и какова стоимость, если мастера заказывают материалы в погонных метрах, а магазины указывают стоимость на ценнике в квадратных?

В этой статье приведены объяснения такой терминологии.

На самом деле, понятие погонного метра было придумано для того, чтобы облегчить покупателям стройматериалов жизнь. Чаще всего оно применяется к материалам, которые изготавливаются рулонами: линолеум, ковровые покрытия. Простыми словами — это определение одного метра для материалов с некоторой фиксированной шириной.

Между прочим, рассчитывать необходимую длину и стоимость материала гораздо удобнее именно погонным метром, а не квадратным.Например, возникла необходимость покупки ковровой дорожки на заданную ширину — 3 метра, определенной длины. В таком случае рассчитывать количество квадратных метров будет неуместно, потому что ширина и длина не равноценны, и условно разделить полотно на квадраты не получится.

Это займет время, а также лишние математические расчеты. Попросту говоря, погонным метром называется метр, который знает каждый и значение которого можно рассчитать с помощью метра-рулетки или линейки.

Термин используют также для вычислений, связанных с арматурой. Для этого измеряется длина всех штабелей (в случае если они разной длины) и умножается на вес одного погонного метра. Для вычисления существует специальная таблица, где рассчитывается соотношение в процентах для постройки.

С помощью погонных метров все чаще покупают рулоны пленки для оклеивания теплиц, а также пленку для восстановления кухонных поверхностей. Расчет количества пленки стола такой же, как и для настила пола. А для того чтобы подсчитать количество необходимую для теплицы, изначально надо разбить конструкцию на части, тогда посчитать длину и ширину каждой из них и лишь в конце посчитать погонные метры.

Спектр использования погонного метра широк:

• ковровые и ковролиновые покрытия;
• линолеум, карнизы;
• металлоконструкции;
• заборы;
• фабричная мебель.

Чем отличается погонный метр от квадратного

Понятие и вычисления квадратного метра известно людям еще со школьных лет. Его применяют для определения площади той или иной фигуры или объекта. Основным отличием от погонного является то, что здесь учитывается именно ширина изделия.

Например, чтобы посчитать необходимое количество линолеума на помещение длиной 4 метра и шириной 3, нужно перемножить эти два показателя – получаем 12 квадратных метров. Этим показателем преимущественно измеряется общая площадь помещения, площадь поверхности, площадь отделочных материалов, площадь с учетом мебели.

Сколько квадратных метров в 1 погонном и наоборот

Часто покупатели материалов сталкиваются с тем, что нужно перевести сколько одной единицы измерения в другой и наоборот. Возможно ли это вычислить, если квадратный метр вычисляет площадь, а погонный — длину? Все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд.

Для расчета того же линолеума, делим один погонный метр на ширину изделия, в результате получаем количество квадратных метров.

Часто хозяева попадают в неприятную ситуацию, когда договорились с мастером, который делает им ремонт, на одну цену за выполненную работу, а значит, порядком выше. Споры возникают из-за того, что количество обработанной площади очень отличается от площади, предварительно предусмотренной и оговоренной в смете.

Почему так происходит? Дело в том, что мастера при выполнении тоже пользуются понятием погонного метра. Секрет в том, что мастера называют 1 погонным метром даже ту площадь, длина которой менее 1 метра. Это часто касается работ, связанных с многоуровневыми объектами, потолками и т.д. При отделке, каждый изгиб считается как погонный метр, несмотря на то, что его фактическая длина меньшее.

В таком случае эксперты советуют согласовывать с подрядчиками, в которой единице измерения будет осуществляться расчет. Хотя надо учитывать и то, что обработать ровную без выступов поверхность гораздо сложнее, чем ровную, следовательно, и гораздо затратнее.

Чтобы избежать ошибок в расчетах, в магазин лучше приходить уже с чертежом помещения, на нем должны быть отмечены длина и ширина всех важных для вычисления объектов.

Полезные статьи

Погонный метр — это сколько и как рассчитать?

Рулонный материал для ограждений измеряется погонной величиной

Для определения, сколько будут стоить ремонтные или строительные работы и применяемые материалы, обычно используют не классический метр, а единицу, которая называется погонный метр. Ее используют при изготовлении различных видов продукции, при покупке мебели. Наиболее часто этот показатель используется и при возведении новых объектов, включая погонный метр забора. Это требуется для расчета количества требуемого материала для будущего ограждения.

В чем различия метровых понятий

С помощью погонной величины измеряют то, что можно свернуть в рулон. Она подразумевает только длину изделия, а ширина ее при этом не учитывается. С ее помощью облегчается расчет, уменьшается стоимость продукции. Ведь часто ширина строительного материала является стандартной величиной, и иногда нет смысла обращать на нее внимание.

Эта величина также состоит из 100 см. В самом слове «погонный» прямо указывает на то, что во внимание принимается только длина. Ведь «гнать» — значит, разворачивать в одном направлении, строго по прямой линии. Можно представить, что сам материал, свернутый в рулон, является просто прямой линией.

На упаковках рулонов многих стройматериалов можно видеть ценник, где написано, сколько стоит линейная величина. Но есть и те, которые имеют цену за определенную площадь. В данном случае как раз учитывается не только длина, но уже и ширина изделия. Площадь, равную 1 м², имеет квадратный участок с размерами каждой стороны – 1 м.

Чтобы рассчитать площадь прямоугольного участка или сырья для строительства, нужно длину умножить на ширину. Полученный результат — это и есть площадь, выраженная в м². Линейный и квадратный метры имеют только одно сходство. Это длина 100 см. Во всем остальном они отличаются.

Линейным способом нельзя измерить площадь, он предназначен только для измерения длины. Но его можно легко перевести в квадратный метр, если известна ширина изделия, которую для расчета нужно перемножить с метрами.

Погонное значение для ограждений

Схема разметки территории для проведения замеров

Эта величина традиционного ограждения, полотном которого является профильный лист или дерево. Она будет равна простому метру, если высота одного листа также будет равна 1 м. Также как при расчете количества рулонного материала не учитывается ширина, поскольку она является стандартной, при возведении ограды не принимается во внимание и высота. Она также должна быть постоянной. Но следует иметь в виду, что высота забора не всегда совпадает с размерами листов стройматериала.

Если, например, сооружается изгородь метром в вышину, и используются при этом профлисты высотой 1 м, то линейная величина ограждения будет равна метру стройматериала. Но если забор будет выше, а профлисты или доски будут применяться те же, их уже потребуется больше. Поэтому перед покупкой сырья следует все правильно подсчитать.

 Расчеты

Правильный расчет расходуемого материала позволит избежать лишних затрат

Такая простая конструкция, как забор вокруг участка требует точности расчета как любой другой объект.

Внимание! Грамотно и по всем правилам выполненные схемы сооружения вместе со всеми требуемыми расчетами помогут избежать ошибок в монтаже и проблем при эксплуатации.

Ограждение состоит из нескольких элементов:

• основного каркаса. Эту роль исполняют стойки, монтируемые в фундамент. Они несут основную нагрузку;
• пролетов. Как правило, для них используется профильные листы, деревянные планки, сетка и бетон;
• планок жесткости;
• крепежа.

Чтобы избежать лишних финансовых затрат, необходимо произвести простые измерения и подсчеты, сколько будет стоить материал, пользуясь несложными математическими приемами. Если длину ограды разделить на ширину стройматериала, который используется в качестве полотна, в результате расчета получится число, соответствующее требуемому количеству листов.

Примеры

Допустим, огораживаемый участок имеет форму прямоугольника со сторонами 30 м и 20 м. Прежде всего, определяем, сколько будет составлять периметр. А он будет равен длине ограждения. Для этого длины сторон складываются и умножаются на 2. Периметр такого участка будет равняться 100 м.

Для дальнейших расчетов достаточно знать ширину используемого сырья и высоту ограды. Например, она будет равняться 1 м, а сырьем будет профнастил. В итоге потребуется купить 100 листов. Но на всякий случай лучше приобрести чуть больше, чтобы иметь запас.

Если ширина примерно 2 м, потребуется минимум 50 листов. То есть для определения того, сколько потребуется листов, нужно периметр разделить на ширину материала. Для того чтобы определить, сколько метров материала потребуется для возведения ограды, периметр умножаем на предполагаемую высоту.

То есть для установки метрового забора по 100-метровому периметру потребуется 100 погонных величин стройматериала. Для возведения двухметровой ограды высоты понадобится 200 м этого же стройматериала и так далее.

Если известна цена одной линейной величины, то совсем несложно рассчитать, сколько будет стоить необходимый для установки забора стройматериал.

 

Калькулятор темпа

Использование калькулятора

Определите свой темп бега на милю, километр, ярд или метр. Рассчитайте расстояние, которое вы можете пробежать за определенное время, время, необходимое для пробега определенного расстояния, или вашу скорость бега. Используйте этот калькулятор для определения среднего темпа бега, езды на велосипеде, плавания или ходьбы.

Как рассчитать темп бега

• Разделите время бега на расстояние
• Если вы пробежали 3 мили за 30 минут:
  30 мин ÷ 3 мили = темп 10 минут на милю

Как рассчитать пробег

• Разделите время бега на темп
• Если ваш темп составляет 8 минут на милю и вы бежали 32 минуты:
  32 мин ÷ 8 мин на милю = 4 мили

Как рассчитать время работы

• Умножьте свой темп на расстояние
• Если ваш темп 9.5 минут на милю, и вы пробежали 3 мили:
  9,5 минут на милю × 3 мили = 28,5 минут = 28 минут 30 секунд

Как рассчитать скорость бега

• Разделите пройденное расстояние на время бега
• Если вы пробежали 2,5 мили и пробежали 20 минут:
  2,5 мили ÷ 20 мин = 0,125 мили в минуту

Вы можете использовать этот калькулятор, чтобы определить свой идеальный темп для бега, например, марафона или полумарафона.

Пример расчета 1 : Каков мой средний темп, если я хочу финишировать в марафоне за 4 часа?

• Выберите «Рассчитать темп» в калькуляторе выше
• Введите 4 часа, 00 минут, 00 секунд для вашего времени
• Введите расстояние в 26,2 мили
• Нажмите «Рассчитать»

Чтобы финишировать в марафоне за 4 часа, ваш средний темп должен быть 9 мин, 9.62 секунды на милю или 9: 9,62 минуты на милю.

Пример расчета 2 : Сколько времени мне потребуется, чтобы пробежать полумарафон, если мой средний темп составляет 10 минут 30 секунд на милю?

• Выберите «Рассчитать время» в калькуляторе выше
• Введите расстояние 13,1 мили
• Введите 10 минут 30 секунд на милю для вашего темпа
• Нажмите «Рассчитать»

Если вы постоянно бегаете в темпе 10:30, вы можете рассчитывать, что закончите полумарафон за 2 часа 17 минут 33 секунды.Ваша средняя скорость будет 5,71 мили в час.

Общие рабочие события

Полумарафон

13.1094

21.0975

См. Также беговые дисциплины ИААФ.

Формулы времени, расстояния, темпа, скорости и соотношения

• время = темп × расстояние
  время = время темпа на единицу расстояния × расстояние
• расстояние = время / темп
  расстояние = время / темп на единицу расстояния
• темп = время / расстояние
  время темпа на единицу расстояния = время / расстояние
• скорость = расстояние / время
  скорость расстояние в единицу времени = расстояние / время

.

Беговой калькулятор VDOT Джека Дэниэлса

Беговой калькулятор VDOT Джека Дэниэлса | Запустить SMART Project

ВДОТ

Расстояние	1Mi	1 К	800M	400 млн
Здесь будут отображаться результаты.

Тип	1 миля	1200M	1 км	800M	600M	400 млн	200 млн
Здесь будут отображаться результаты.

На этой вкладке показаны эквивалентные результаты гонок за указанное время. *

Гонка	Время	Темп / Mi	Темп / км
Здесь будут отображаться результаты.

Получите индивидуальный план тренировок от Джека Дэниэлса

Сохраняйте темп VDOT и создавайте тренировки на VDOT O2

×

Какой у вас VDOT?

VDOT — это показатель вашей текущей беговой способности.Он присваивает баллы всем беговым выступлениям и позволяет сравнивать время прохождения одной дистанции с другой. Например, вы можете сравнить свой результат VDOT с недавним результатом 5k с результатом друга, который только что пробежал полумарафон. Кто выиграл?

Какого уровня VDOT вы достигли?

Введите все свои прошлые выступления, чтобы увидеть, какой результат гонки набрал наибольшее количество баллов по нашей шкале VDOT.

Улучшите свой VDOT

Приобретите индивидуальные тренировки для вашей следующей гонки у доктора Джека Дэниэлса в приложении VDOT O2 и улучшите свой результат VDOT!

×

Easy Pace

Разновидность: Бег в легком темпе означает разминку, заминку, восстановительный бег, восстановительный бег в рамках тренировки и, как правило, длительные пробежки.

Интенсивность: Обычно в диапазоне 59-74% от VO2max или 65-79% от вашего HRmax. В общем, легкий бег — это бег в комфортном, разговорном темпе, который, безусловно, может меняться ежедневно, в зависимости от того, как вы себя чувствуете. Вы можете быть на 20 секунд медленнее или быстрее указанного темпа в данный день.

Цель: Бег в удобном темпе дает физиологические преимущества, которые создают прочную основу для выполнения тренировок с более высокой интенсивностью.Сердечная мышца укрепляется, мышцы получают повышенное кровоснабжение и повышают свою способность перерабатывать кислород, доставляемый через сердечно-сосудистую систему.

×

Марафонский темп

Разновидность: Постоянный бег или длинные повторы (например, 2 x 4 мили в марафонском темпе)

Интенсивность: Обычно в диапазоне 75-84% от VO2max или 80-90% от вашего HRmax.

Назначение: Используется для изучения условий бега при подготовке к марафону или просто как альтернатива бегу в легком темпе для новичков в дни длинных бегов.

×

Темп репутации

Разнообразие: Темп повторений и шагов.

Интенсивность: Повторения быстрые, но не обязательно «тяжелые», потому что рабочие поединки относительно короткие и за ними следуют относительно длинные восстановительные поединки. Восстановление должно быть достаточно долгим, чтобы каждый забег казался не более трудным, чем предыдущий, потому что цель повторений — улучшить скорость и экономичность, и вы не сможете стать быстрее (или экономичнее), если вы не бегаете расслабленно. Если между повторениями 400 требуется 3 минуты на восстановление, то это то, что нужно.Сокращение времени отдыха между отдельными рабочими сеансами не улучшает тренировку, на самом деле, вероятно, ухудшает ее, потому что короткие перерывы могут увеличить стресс и привести к плохой экономии. Думайте о повторениях как о текущем темпе гонки на 1500 миль.

Цель: Для повышения скорости и экономии.

×

Интервальный темп

Разнообразие: Интервалы VO2max (см. Ниже).

Интенсивность: Обычно в диапазоне 95-100% от VO2max или 98-100% от HRmax.Интервалы «тяжелые», но ни в коем случае не исчерпывающие. Обычно в таком темпе, который можно поддерживать в течение 10-15 минут в серьезной гонке. Лучше всего использовать интервалы, если они включают пробежки от 3 до 5 минут каждая (обычно тренировки на 800 и 1000 м), с восстановлением бега трусцой

.Калькулятор темпа бега

| Полярный блог

Калькулятор темпа бега помогает рассчитать время, расстояние или темп бега. Расчет своего темпа не только интересен, но и полезен, поскольку помогает лучше бегать и тренироваться.

Хотите знать, каким был ваш темп во время бега на 10 км, 50 минут? Или посчитайте, каким должен быть ваш темп бега для полумарафона менее 2 часов? Узнайте это с помощью нашего калькулятора темпа бега.

Введите любые два значения для расчета третьего:

Вы можете рассчитать свой темп бега в километрах или милях, выбрав единицу измерения в меню «Единица измерения».

Калькулятор темпа бега

Как:

1. Щелкните значение, которое нужно вычислить.
2. Затем введите два других значения для расчета третьего.

Например, если вы хотите рассчитать свой целевой темп бега для выполнения 10 км за час, введите:

• Расстояние: 10 (и выберите километры в качестве единицы)
• Время: 1 (в поле «чч»)

👉 Калькулятор выдаст результат (в данном примере «6») для вашего темпа на километр. должны быть нацелены.

Пример: расчет темпа бега

Чтобы рассчитать свой темп бега, разделите пройденное расстояние на время бега.

Если вы хотите пробежать полумарафон менее двух часов:

• Введите 2 часа 0 минут в Время
• Выберите полумарафон для Дистанция .

Когда вы нажмете «Рассчитать темп», вы получите оценку своего Pace на километр / милю: чтобы пробежать полумарафон менее 2, вам нужно будет бежать быстрее 5:41 на километр или 9: 09 за милю.

Введите любые два значения для вычисления третьего: время, расстояние или темп.

Пример: рассчитать время финиша

Рассчитайте время бега. Умножьте свой темп бега на пробежку.

Допустим, вы знаете, что можете комфортно бегать со скоростью 7 минут на километр, и хотите знать, сколько времени займет бег на 10 км с таким темпом:

• Введите 7 минут на километр для Темпа
• Введите 10 километров до Расстояние или выберите 10 км в раскрывающемся меню «Выберите событие».

Когда вы нажмете «Рассчитать время», калькулятор покажет вам время окончания. Десять километров со скоростью 7 мин / км займет у вас 1 час 10 минут.

Реальная жизнь против калькулятора темпа бега

При использовании калькулятора темпа бега помните, что бег — это не математика.

Элитные бегуны могут поддерживать свой темп в течение нескольких часов, но если вы менее опытный бегун, бег в заранее заданном темпе станет труднее, поскольку вы устанете.

Итак, небольшое предостережение: не оценивайте свое время в марафоне на основе своего личного рекорда на 100 метров. Или ваше время финиша 10 км, если на то пошло.

И вам не нужно довольствоваться оценками: отслеживайте свои пробежки с помощью спортивных часов, чтобы получать реальные данные о беге, включая темп, расстояние и многое другое.

Если вам понравился этот пост, не забудьте поделиться, чтобы его могли найти и другие.

Или поднимите палец вверх!
Мне нравится эта статья Вам понравилась эта статья Спасибо!

Обратите внимание, что информация, представленная в статьях блога Polar, не может заменить индивидуальный совет медицинских специалистов.Перед началом новой фитнес-программы проконсультируйтесь с врачом.

.

счетчиков спроса и как рассчитать спрос

.

Щелкните здесь! Для экономии энергии!

Один из вопросов, который мне чаще всего задают коммерческие и промышленные клиенты: что такое спрос и что такое измеритель спроса? Они хотят знать, что такое спрос и почему он у них есть. Клиенты хотят знать, что такое измерители спроса и почему они установлены в их зданиях. Они также хотят знать, можно ли снять счетчик потребления. Я попытаюсь разобрать это так, чтобы было легко понять.Я хочу, чтобы любой коммерческий или промышленный клиент, который сталкивался с этим сайтом и имел измеритель спроса, понимал, как измерители спроса, и как рассчитывать спрос. Кроме того, я надеюсь, что они разработают инструменты, позволяющие снизить их спрос.

Первый вопрос: какой спрос? Когда коммерческие и промышленные клиенты и даже некоторые частные потребители сейчас получают свои счета, они обычно замечают два типа сборов. Один из них — это киловатт-часы, или киловатт-часы, а другой — их потребность, которая измеряется в киловаттах, киловаттах.Часть счета в кВтч — это общее количество энергии, которое было израсходовано за цикл выставления счетов, для которого был рассчитан счет. В большинстве случаев это где-то около тридцати дней. Итак, думайте о KWH как об использовании во времени. С другой стороны, спрос — это скорость потребления энергии. Опять же, единица измерения — кВт. Чтобы лучше понять это, давайте рассмотрим пример.

Предположим, что у одного покупателя есть лампочки мощностью 10,100 Вт, а у другого — только одна лампочка мощностью 100 Вт.А теперь предположим, что у первого покупателя есть склад, и он приходит только раз в месяц на один час, чтобы проверить, что происходит. Если эти 10,100-ваттные лампочки работают в течение одного часа, они будут потреблять 1000 ватт-часов или 1 кВтч в месяц (10 x 100 = 1000 Вт / 1000 = 1 кВт x 1 час = 1 кВтч). Предположим, что у второго покупателя с его одной лампочкой на 100 ватт есть цыплята, и он не выключает свет весь месяц, потому что требуется, чтобы его цыплята были в тепле весь месяц. Эта одна лампочка потребляет 72 000 ватт-часов или 72 кВт-ч (100 x 24 x 30 = 72 000 ватт / 1000 = 72 кВт-ч)

Это все хорошо, но где спрос играет роль.Первому потребителю в примере потребуется трансформатор большего размера, чем второму потребителю. Его спрос будет 1 кВт. Спрос на второго потребителя составит 0,1 кВт. Если мы переведем это в амперы, то увидим, что для работы 10 лампочек в час требуется больше ампер, чем для 1 лампочки. Если напряжение составляет 240 В, тогда W = ВА и 1000/240 = 4,17 ампер для первого клиента и 100/240 = 0,417 ампер.

Почему это важно? Это имеет значение, и причина того, что эта плата за спрос существует, заключается в том, чтобы помочь коммунальному предприятию компенсировать свои затраты на инфраструктуру, которая была построена для обеспечения каждого потребителя.Если первый заказчик, которому для удовлетворения своих потребностей требуется более крупное оборудование, приходит только раз в месяц, как в примере, коммунальному предприятию потребуется очень много времени, чтобы окупить свои вложения.

Еще одна причина, по которой коммунальное предприятие взимает плату за потребление, состоит в том, что коммунальное предприятие платит более высокую плату за потребление при покупке электроэнергии. Это также заставляет их больше управлять своими генерирующими заводами, чтобы не отставать от спроса. Когда происходит отключение электричества, вот что происходит. Спрос потребителей превышает генерирующую мощность коммунального предприятия.

Как покупатель может обойти эту плату за спрос? Лучший способ — узнать тарифы на электроэнергию, предлагаемые обслуживающим вас коммунальным предприятием. Могут помочь показатели времени использования или совпадающие пиковые значения. Они также могут повредить, если их не понять. Кроме того, некоторые компании рассчитывают, что спрос зависит от их потребления в киловатт-часах. Стандарт для многих коммунальных предприятий составляет около 3000 кВтч.

Как только клиент превысит это количество киловатт-часов за один месяц или через определенное количество месяцев в течение двенадцатимесячного периода, он получит счетчик потребления и будет переведен на норму потребления.Некоторые компании требуют, чтобы у любого потребителя, у которого есть трехфазное питание, была определенная скорость. Некоторые ставки также основаны на спросе. Например, если вы уже пользуетесь высокой ставкой спроса и покупаете дополнительное оборудование, а ваш спрос превышает определенный порог, вы можете получить более высокую ставку.

Как рассчитать потребность

Потребность рассчитывается в счетчике, и обычно это делается двумя способами. Он рассчитывается либо по блочной, либо по подвижной шкале. Существуют также различные интервалы спроса, которые также имеют значение.5, 10, 15 и 30, вероятно, самые распространенные. Потребность в блоках разбивается каждый день на интервалы, запрограммированные в счетчике, на основе графика тарифов. Если это 30 минут, это означает, что счетчик начинает вычислять максимальную нагрузку за 30-минутный интервал, а в конце этого интервала он начинает заново. Также важно отметить, что это в среднем более 30 минут. Таким образом, потребность в блоке смотрит на каждый 30-минутный интервал и записывает на дисплее самый высокий из них в течение месяца, и это то, за что взимается плата с клиента.

Спрос на прокат

Спрос на прокат немного отличается. Блочный спрос использует фиксированную шкалу, скользящий спрос — скользящую шкалу. Думайте об этом как о линейном графике, который имеет пики и спады. В левой части графика указано значение KW, а в нижней части графика — ежемесячный график. Используя скользящее окно, ширину интервала спроса, в нашем случае 30 минут, измеритель спроса ищет самый высокий 30-минутный интервал за весь месяц.

Использование спроса в ваших интересах

Если у вас есть потребность в блоке, один из способов снизить потребность — запустить машины ближе к концу интервала и выключить их в начале интервала.Другой способ снизить спрос — это поразить время запуска оборудования. Убедитесь, что оборудование не включается одновременно. Постарайтесь разделить их и запускать только по одному. Например, два кондиционера мощностью 20 кВт, работающие одновременно, дают в сумме 40 кВт. Допустим, вы платите 8 долларов за кВт. Если бы вы могли убедиться, что одновременно работает только одно из устройств, вы могли бы сэкономить 160 долларов в месяц на расходах.

Вы также можете заменить фары и другое оборудование на более энергоэффективные модели. Последний пример, который я приведу по запросу, — классический спидометр в сравнении с одометром.Ваше требование похоже на ваш спидометр. Ваш KWH похож на ваш одометр. Если вы разгонитесь до 100 миль в час, то за час вы пролетите 100 миль. Для этого потребуется больше лошадиных сил и больше бензина. Однако, если вы разгонитесь со скоростью 10 миль в час и проедете те же 100 миль, вам не понадобится почти столько лошадиных сил, и для этого потребуется гораздо меньше топлива. Спрос работает так же. Я надеюсь, что это было полезно для тех, кто узнал об измерителях спроса. Кроме того, я надеюсь, что вы сможете уменьшить свои счета за электричество.

Щелкните здесь! Для экономии энергии!

.