Содержание

Как правильно выбрать жесткость матраса


Самая сложная задача при выборе матраса – определить необходимый уровень жесткости. Это один из тех параметров, которые невозможно оценить при помощи стандартных измерительных приборов.

Заблуждения о жесткости матраса

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении.

Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра – они просто не смогут погрузиться в мягкие слои матраса.

В то же время пространство вокруг поясничного отдела останется незаполненным, он не получит необходимой поддержки, что приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы из-за чрезмерного сжатия отдельных сосудов, что провоцирует появление проблем с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья, но уже по иным причинам. На такой поверхности позвоночник слишком сильно прогибается и принимает форму полумесяца. И снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс.

При выборе жесткости матраса следует учитывать вес и возраст человека, анатомические особенности его тела, медицинские показания, основанные на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Как определить оптимальную жесткость матраса
  1. Для новорожденных с первых дней жизни.
    Первые несколько месяцев своего существования ребенок переживает этап постоянного формирования позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом. Поэтому педиатры рекомендуют укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы.
  1. Для детей от 2 до 13 лет.
    В этот период малыш переходит с детской кроватки на подростковую. Матрас, выбранный для нее, должен учитывать особенности развития ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Для этой цели подойдут модели средней жесткости как пружинные, так и беспружинные.
  1. Для подростков и молодых людей до 25 лет. Формирование позвоночника продолжается четверть века. Поэтому до 25 лет нежелательно использовать для сна мягкие матрасы. Актуальными будут модели средней и высокой (если есть проблемы с лишним весом) жесткости.
  1. Для людей от 25 до 50 лет. В этот период жизни можно останавливать выбор на матрасе любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и весовой категории:
  • до 55 кг – мягкие модели без кокосовой койры или с толстой прослойкой поверх нее;
  • от 55 до 90 кг – матрасы средней жесткости. В этом случае обращайте внимание на предельно допустимую нагрузку для выбранной модели. Если она выше отметки 140 кг, изделие покажется слишком плотным и некомфортным для сна;
  • более 90 кг – матрасы с максимальным параметром жесткости. Здесь хорошо зарекомендуют себя модели с усиленным пружинным блоком или с удвоенным слоем кокосовой койры. Если матрас используется для сна парой, необходимо ориентироваться на вес более тяжелого партнера.
  1. Людям от 50 лет. Им противопоказаны очень жесткие матрасы – это может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Оптимальным выбором для них будут мягкие и среднежесткие модели.
  1. Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

    При наличии у человека заболеваний позвоночника необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. В каждом случае подбор матраса должен осуществляться индивидуально. Но есть и общие рекомендации:

  • в случае присутствия проблем в грудном или шейном отделах подойдут модели средней жесткости;
  • при наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы;
  • при остеохондрозе и проблемах с осанкой рекомендованы жесткие модели.

Как выбрать матрас и что учесть перед покупкой?

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. «Правильный» матрас может стать надежным подспорьем в избавлении от бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечив себе комфортный и здоровый сон, проще справиться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем приступать к поискам матраса в магазине, нужно знать, как правильно его выбрать. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд, — следует учитывать не только ваши личные предпочтения и размер кровати, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и кошелек. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы действительно помогал телу отдыхать?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они тоже бывают разными. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, их упругость обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела.

256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много. И если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно, а обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс . Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра . Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан . Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam, или высокоэластичный материал с эффектом памяти

. Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана — прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Memory Latex . Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена . Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает эффектом памяти и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя при этом нормальному кровообращению во время отдыха.

Сизаль . Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используется также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы — как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние , однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели . В таких матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен во время жаркого сезона.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Такой матрас может повторять контуры тела отдыхающего на нем человека, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Тем, кто страдает от болей в позвоночнике, а также тем, у кого болезни связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых людей качественный ортопедический матрас станет отличной профилактикой проблем со спиной.

На заметку!

Особого внимания заслуживают двусторонние анатомо-ортопедические матрасы с возможностью осцилляционного массажа. Подобные матрасы — это больше чем просто спальная принадлежность. Встроенный в них массажный механизм создает управляемые переменные колебания, что обеспечивает расслабляющий эффект.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты, такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям стоит отдать предпочтение жестким матрасам, худым больше подойдут мягкие модели, например с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции, как правило, могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен: пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах с высокой степенью жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным, ведь на нем, скорее всего, будут прыгать и играть. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием станет гигроскопичность. Идеальным вариантом может оказаться матрасик толщиной 3–7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с краев. Рассчитать размер матраса просто — его длина должна быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса обычно от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и имеют достаточно большой срок службы, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что, если вы относитесь к их числу, предпочтение рекомендуется отдать матрасам из синтетических материалов.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника следует обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости стоит рассматривать людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болевых ощущений в верхней части спины и от остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

Чтобы покупка матраса оказалась действительно полезной и выгодной, важно выбрать ответственного продавца. Если компания предоставляет гарантию на свою продукцию — это определенный показатель качества.

Как выбрать матрас на пол

Напольный матрас в зеленом велюровом чехле в интерьере

Содержание статьи
  1. Введение
  2. Потребительские свойства
  3. Варианты для гостей
  4. ТОП продаж матрасов на пол
  5. Подводим итоги
  6. Каталог

Введение

Для того, чтобы хорошо высыпаться, не обязательно иметь крепкую и дорогую кровать, достаточно просто подобрать правильный матрас для сна на полу. Иногда решение организовать постель на полу становится самым очевидным вариантом. Чаще всего к нему прибегают:

  • в новой или съемной квартире, когда арендодатель не предоставил готовую постель;
  • когда нужно гостевое или временное спальное место;
  • если интерьер оформлен в стиле лофт или минимализм, а также в восточном стиле.

Какие свойства должны быть у матраса на пол?

Если вы ищете модель, чтобы спать на ней каждый день, обратите внимание на следующие характеристики:

  • Высота. Чем выше спальное место, тем легче ложиться и вставать с него. Если вам не нужно убирать матрас каждое утро, лучше выбирать модель не ниже 24-25 см. Если матрас используется как более удобный аналог раскладушке, то выбирать высоту матраса нужно, ориентируясь на возможности хранения: чем больше места, тем выше можно выбрать матрас. Рекомендуем обратить внимание на высокие складные модели, которые легко хранить в шкафу или на антресоли, или беспружинные модели 8-12 см без жестких наполнителей. Такой матрас можно свернуть и зафиксировать в виде рулона. Однако у складного матраса все-равно тут будет преимущество по скорости и удобству обращения с ним.
  • Белоснежный напольный матрас на парящем подиуме из массива

  • Упругие слои. Матрас на полу кажется жестче, чем на решетчатом основании и подвергается большим нагрузкам. Рекомендуем выбирать выносливые модели с толстыми слоями наполнителей — органического латекса, пенополиуретана и даже мемори-пены, а также независимые пружинные блоки TFK и S1000.
  • Вес. Легкие матрасы могут смещаться с отведенного ему места, скользить по гладкому полу, когда вы пытаетесь встать с него. Защищены от этого тяжелые модели с толстыми настилочными слоями или мощным пружинным блоком. Но если вы будете часто переезжать, лучше купить беспружинную модель из искусственного или натурального латекса, она легче пружинных аналогов, но комфортна по высоте.
  • Пышный чехол. Здесь действует простое правило: чем объемнее чехол, тем комфортнее на нем спать. К тому же он защитит поверхность матраса от истирания и случайных загрязнений и повреждений.

Для гостей

Если вы подбираете гостевое спальное место, актуальными становятся другие параметры:

  • Легкость. От пружинного блока придется отказаться, ведь стальные пружины серьезно увеличивают вес даже односпального изделия.
  • Портативность. Проще всего перевозить рулонные или складные матрацы из пенных наполнителей: ППУ, латекса, соевых пен, их легко свернуть, не повредив внутренние слои.

Рейтинг матрасов для сна на полу

Производители матрасов стремятся удовлетворить потребности всех пользователей. Поэтому фабрики создают серии или отдельные изделия на пол, которые будут служить долго и не будут деформироваться из-за повышенной нагрузки.

Мы собрали самые подходящие для напольной жизни модели.

Футоны от Mr Mattress

Эта серия разрабатывалась специально для использования на полу. Вдохновением для нее послужили традиционные японские матрасы в хлопковом чехле. Внутри находится либо искусственный, либо натуральный латекс, которые обеспечивают комфорт и необходимую поддержку тела во сне. Любое изделие можно использовать для регулярного сна, в качестве топпера поверх дивана, модели Yatta и Ringo собираются в удобные кресла, а складной Chisai в собранном виде отлично заменяет пуфик. Главное достоинство всей серии — доступные цены. Модель Hoshi с наполнителем из искусственного латекса обойдется в 4 781 ₽ за 90x200, а матрас Migi с премиальным наполнителем — натуральным латексом — будет стоить 10 280 ₽ за 90x200.

Выносливый BeautySon Промо 5 S600

В этом матрасе прекрасно примерно все: от выгодной цены до состава! Главная особенность всех матрасов БьютиСон — бесклеевая технология производства. Внутренние слои не склеиваются друг с другом, а прикрепляются вручную к пружинному блоку металлическими скрепами. Поэтому даже сразу после вскрытие новое изделие не имеет неприятного запаха и не нуждается в проветривании. А еще сборка без клея позволила отказаться от поролонового короба по периметру. Многие замечают, что в матрасе первой теряют эластичность именно края, особенно если изделие используется на полу. В матрасе Промо 5 по всей площади находится пружинный блок, он более выносливый, чем пенополиуретан, быстро восстанавливает форму, даже если сидеть на краю.

Двусторонний Lonax Roll Cocos Eco в скрутке

Эта модель — удачное решение для постоянного использования на съемной квартире или даче. По цене 7 679 ₽ за 90x200, 12 725 ₽ за 160x200 вы получите полноценный двусторонний матрас со сторонами разной жесткости. Основной материал — искусственная пена повышенной плотности, которая создает комфортную средне жесткую поверхность, на которой не ощущается жесткость пола, легко расслабить мышцы и найти приятную позу для сна. С одной стороны лежит еще и тонкий слой кокосового волокна, он увеличивает жесткость до умеренно высокой и обеспечивает ортопедическую поддержку позвоночника, делает постель более выносливой, на ней комфортно лежать и сидеть, не проваливаясь под собственным весом.

Отдельный плюс — доставка в скрутке. Вакуумная упаковка делает даже большой двуспальный матрас удобным для транспортировки и самовывоза. Стоит отметить, что скручивать самостоятельно матрац с кокосом в составе не рекомендуется. Лучше перевозить изделие в развернутом виде.

Складной Promtex-Orient Soft Стандарт Комби на блоке независимых пружин

Еще одна двусторонняя модель выполнена в складном формате: вы можете заказать изделие с двумя или тремя секциями. Благдаря этому матрас легко и быстро собирается и разбирается. Контрастная жесткость сторон позволяет любому пользователю подобрать удобную спальную поверхность. Независимый пружинный блок TFK в сочетании с кокосовой койрой с одной стороны дают умеренно высокую жесткость, на ней вы сможете полностью расслабиться и ощутите надежную поддержку в каждой точке тела. С другой стороны толстый слой пенополиуретана формирует умеренно мягкую поверхность, на которой спать комофорно в любой позе, даже на животе.

Подводим итоги

Если вы привыкли спать на полу, не нужно отказывать себе в комфорте. В интернет-магазине «МногоСна» можно выбрать удобный и недорогой матрас на пол, который удовлетворит все ваши требования.

Как выбрать матрас?. Блог сети мебельных гипермаркетов Hoff

Типы матрасов по степени жесткости

Не существует какой-то единственно правильной жёсткости матраса, разным людям подходят матрасы с разной степенью жёсткости.  При подборе этого параметра нужно ориентироваться на свои вкусовые предпочтения, но учитывать возраст, вес и состояние здоровья.
Жёсткие матрасы необходимы детям и подросткам для правильного формирования позвоночника и осанки в целом, поэтому это лучший выбор для детских кроватей. За счёт хорошей поддержки, жёсткий матрас также нужен людям, чей вес превышает 90 кг, и он также может быть полезен при остеохондрозе и неправильной осанке. 
Мягкие матрасы, которые особенно ценят любители комфорта, обычно не имеют в своём составе пружин и кокосовой койры и осуществляют минимальную поддержку тела во время отдыха.  Лучше всего мягкие модели подходят людям старшего возраста, а также всем, чей вес не превышает 55 кг. Мягкие матрасы могут быть полезны при наличии заболеваний суставов и поясничного отдела.
Средне-жёсткие матрасы – сочетают наполнители с разной жёсткостью и являются настоящей «золотой серединой»: они в меру упруги, обеспечивают хорошую поддержку и высокий уровень комфорта, такие матрасы подходят почти всем.
Асимметричные (разносторонние) матрасы –  подходят тем, чьи требования к жёсткости меняются в зависимости от  физического состояния или настроения, а также для тех, кто ещё не определился с подходящей степенью жёсткости. Часто в качестве наполнителей таких матрасов используются кокосовая койра  и латекс. Жёсткая сторона с кокосовой койрой подойдет для жаркого лета, а зимой комфортнее будет спать на мягкой стороне из латекса.

Кроме того, привычные позы для сна тоже имеют значение: любителям спать на боку больше подходят мягкие матрасы, спящим на спине подойдут матрасы средней жёсткости, а для сна на животе лучше всего приспособлены жёсткие матрасы.

Пружины или многослойный наполнитель?

Все матрасы можно условно разделить на пружинные и беспружинные. Основа пружинного матраса – блок из множества пружин. Они могут быть зависимыми или независимыми.

Матрасы с блоком зависимых пружин хорошо выдерживают большие нагрузки, стоят, в среднем, дешевле, чем модели с блоком независимых пружин. Но и срок службы у блока зависимых пружин короче. Со временем начинают проявляться эффекты «гамака» и «волны»: матрас прогибается в середине, а любые движения на одном его краю вызывают колебания пружин и на другом.

Матрасы с блоком независимых пружин куда удобней: пружины в них не связаны друг с другом, поэтому он бесшумен. И самое главное: независимые пружины обладают куда большим ортопедическим эффектом.

Беспружинные матрасы могут быть моноблочными или многослойными:

  • свойства моноблочных матрасов определяются материалом, который был использован для их изготовления – например, модели с основой из моноблока натурального латекса довольно упругие, легко принимают форму тела, а матрасы из ППУ (пенополиуретана) демонстрируют выраженный ортопедический эффект;
  •  характеристики многослойных матрасов зависят от того, как чередуются в них материалы-наполнители – например, если к слою основы из ППУ добавить плиту из кокосовой койры, матрас будет жестче, а если поверх койры размещается натуральный латекс – мягче.  


Чехол для матраса

Если за ортопедические характеристики матраса отвечают слои наполнения, то за его сохранность и микроклимат во время сна – чехол. Все чехлы обладают своим набором достоинств и недостатков:
  • синтетические чехлы – недороги, но не очень хорошо впитывают влагу;
  • трикотажные чехлы обеспечивают хороший воздухообмен и приятны на ощупь, однако они довольно быстро изнашиваются;
  • чехлы из шелка и сатина не накапливают статическое электричество, приятны на ощупь, но могут скользить;
  • простеганные чехлы – упругие и теплые, обеспечивают максимальную термоизоляцию, но из-за рельефной поверхности такие чехлы накапливают пыль;
  • антибакитериальные чехлы – имеют антибактериальную пропитку с ионами серебра, применяются при заболеваниях кожи и аллергических реакциях;
  • жаккардовые чехлы –  плотные и прочные, в состав жаккардовой ткани входят хлопок с добавлением синтетики, обеспечивающей долговечность.  Из всех материалов для чехлов именно жаккард обладает лучшим соотношением прочности и натуральности.


Габариты матраса: толщина, длина, ширина

Все матрасы можно разделить на три размерные группы:   
  • односпальные: длина – 190-200 см, ширина – от 80 до 90 см; 
  • полутораспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 120 до 140 см; 
  • двуспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 160 до 200 см.
Габариты матрасов рассчитываются исходя из размеров спального места. Комфортный сон возможен, если ширина спального места – 80-90 см, а длина – на 15-20 см больше роста человека.
Толщина матраса влияет и на выраженность ортопедического эффекта, и на то, подойдет ли он для кровати с определенной высотой бортиков. В среднем, высота беспружинного матраса меньше, чем пружинного (максимум 18-19 см против 18-25 см).

Надеемся, эта статья ответила на главные вопросы, и теперь вы сможете выбрать отличный матрас, подходящий под все ваши требования!

Все матрасы и чехлы

Как выбрать ортопедический матрас для кровати

Человек проводит во сне до трети своей жизни. Сон — уникальный механизм восстановления, именно поэтому наш отдых и здоровье напрямую зависят от того, насколько комфортно и правильно располагается наше тело во время сна. Ортопедический матрас — как раз та главная деталь, которая позволяет сохранять во сне правильное положение тела.

Какой матрас считается ортопедическим

Ортопедия — (от греч. ortos — прямой, правильный и pedia — воспитание) — это раздел медицины, изучающий деформации и искривления позвоночника и конечностей, а также занимающийся их лечением и профилактикой.

Ортопедический — значит используемый для лечения или компенсации каких-либо искривлений позвоночника и конечностей. Но стоит понимать, что понятие «ортопедический» в отношении к матрасу вовсе не означает, что он может кого-то вылечить. Он не исцелит от сколиоза, остеохондроза и других серьезных заболеваний, но позволит сохранить ваше здоровье.

Правильно подобранный матрас:

  • избавит от болевых синдромов, вызванных неправильным положением тела во время сна, и улучшит ваше самочувствие,
  • будет дополнительной профилактической мерой против развития заболеваний позвоночника,
  • убережет от прогрессирования уже имеющихся заболеваний.

Сегодня ортопедическим можно назвать матрас, который позволит, конкретно вашему позвоночнику, оставаться прямым на протяжении всего времени отдыха. Получается, что сам по себе матрас не может быть ортопедическим, а ортопедический эффект достигается только когда вы используете матрас, подобранный под ваши физические данные.

Например:

  • слишком мягкий матрас под полным человеком прогнется посередине и поясница окажется расположена гораздо ниже, чем руки и ноги, поэтому позвоночник будет искривлен во время отдыха. Так что в этом случае ортопедическим эффектом будут обладать матрасы средней или высокой жесткости.
  • у худощавого же человека будет все наоборот. Жесткий матрас не будет прогибаться под относительно небольшой массой тела и позвоночник примет неправильное положение. Вдобавок, у людей со слаборазвитой жировой и мышечной тканью жесткая поверхность вызовет дискомфорт. Понятно, что в этой ситуации ортопедическим будет считаться мягкий матрас.

Матрас пружинный и беспружинный — какой выбрать

Существует всего два типа изделий в зависимости от конструкции: матрас пружинный и беспружинный. Но это не означает, что выбор ограничен. Наоборот, две большие товарные группы объединяют многочисленные модели любой жесткости, размеров и с разной максимальной нагрузкой на спальное место.

Все без исключения изделия представляют собой «пирог» из нескольких структурных слоев, каждый из которых влияет на общие характеристики матраса: жесткость, упругость, способность восстанавливать форму и другие.

Пружинный матрас

Пружинный матрас — в состав обязательно входит пружинный блок. Плотность расположения пружин — от 100 до 1000 на квадратный метр. Самыми лучшими матрасами считаются модели, у которых на одно спальное место (1х2 м) приходится от 1080 до 2000 пружин. В роли прослойки между ними и поверхностью матраса используют кокосовую койру, латекс, пенополиуретан, холлофайбер и другие природные и синтетические материалы в различных сочетаниях.

Беспружинный матрас

Беспружинный матрас может быть монолитным и состоять из одного слоя основного материала (блок из кокосовых волокон, пласт латекса или пенополиуретана) или комбинированным, в котором слои мягких и жестких наполнителей перемежаются.

Критерии правильного выбора ортопедического матраса

Основными критериями выбора матраса являются:

  • его жесткость,
  • максимальная нагрузка на спальное место,
  • размер матраса.

Только определившись с этими параметрами, можно приступить к подбору матраса по его характеристикам, к которым относятся: безопасность, практичность в уходе, долговечность и др.

Жесткость матраса

Чтобы правильно подобрать жесткость матраса нужно учесть несколько факторов:

  1. Возраст того, кто будет на нем спать;
  2. Его вес;
  3. Наличие заболеваний опорно-двигательной системы.
  4. Для начала стоит сказать о распространенном заблуждении: многие считают, что чем жестче матрас, тем полезнее он будет для позвоночника. Утверждение отчасти верное, только далеко не для всех.

    1. Зависимость от возраста

    Чем старше человек, тем более мягкий ему нужен матрас и наоборот, чем младше — тем жестче. На выбор матраса для новорожденного стоит обратить особое внимание.

    От рождения и до 3 лет. Новорожденным покупают самые жесткие модели матрасов (обычно из кокосовой койры). Позвоночник малышей до года отличается от позвоночника взрослых, тем, что в нем нет естественных изгибов, а жесткая поверхность будет способствовать их формированию. Если не учесть это и выбрать слишком мягкий матрас, то ребенку грозит, в лучшем случае, развитие неправильной осанки. После того как малышу исполнится год и он научится самостоятельно ходить, можно сменить матрас на более мягкий. Будет правильно купить детский матрас с разной жесткостью сторон, чтобы, когда ребенок немного подрастет, повернуть более мягкой стороной.

    От 3 до 7 лет. В этом возрасте в излишней жесткости матраса нет необходимости. К тому же на слишком жесткой поверхности ребенку уже может быть некомфортно спать. Подойдут средне-жесткие матрасы на основе независимого пружинного блока (зависимые пружины лучше не выбирать) или беспружинные матрасы из латекса или пенополиуретана средней или высокой жесткости.

    После 12 лет — наступает подростковый возраст, когда матрас для ребенка можно купить уже с учетом его пожеланий, а также рекомендаций врача-ортопеда. Если вы решили выбрать пружинный матрас, лучше чтобы пружинный блок был независимым.

    Взрослые люди (не имеющие ортопедических патологий) могут выбирать жесткость, основываясь на собственном представлении о комфорте.

    Людям пожилого возраста рекомендуется использовать средние, средне-мягкие или мягкие матрасы. С возрастом наши стенки сосудов и суставы, становятся более чувствительными к повреждениям, а жесткая поверхность может способствовать нарушению кровоснабжения на участках тела соприкасающихся с матрасом. В случаях, когда имеют место возрастные изменения, такие как остеохондроз, стоит покупать изделия максимальной, но не вызывающей дискомфорт жесткости либо приобрести двусторонний матрас.

    2. Зависимость от веса

    Люди со средней массой тела (60–90 кг) могут смело выбирать жесткость матраса на свое усмотрение.

    Людям с большой массой стоит присмотреться к более жестким моделям, ведь если матрас слишком мягкий, то во время сна из-за недостаточной поддержки позвоночник изгибается. Результатом могут стать защемления нервных окончаний, нарушение циркуляции крови, появление болевых ощущений при пробуждении.

    Людям с дефицитом массы тела, стоит выбирать модели помягче. Слишком жесткий матрас может вообще не прогнуться под небольшим весом. В итоге: неправильное положение позвоночника, перенапряжение мышц поясничного и плечевого отделов, нарушения кровообращения, онемение и отеки.

    3. Зависимость от наличия патологий

    Заболевания позвоночника — один из наиболее важных факторов при выборе матраса. Решение серьезных проблем возможно только под наблюдением специалиста. В случае самостоятельного выбора воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Максимальная нагрузка на спальное место

Каждая модель матраса рассчитана на определенную нагрузку, и эта информация всегда указывается производителем. Как правило, чем большую нагрузку способен выдержать матрас, тем он дороже, но пытаться сэкономить на этом не стоит. От правильно выбранной нагрузки зависит срок эксплуатации, а иногда и гарантия на изделие.

С определением этого параметра все достаточно просто, однако стоит обратить внимание на пару нюансов:

  • учитывайте, что при продаже двуспального матраса производитель указывает нагрузку на одно спальное место;
  • выбирайте изделие с предельной нагрузкой, соответствующей весу наиболее крупного из партнеров;
  • если вес партнеров сильно отличается (на 40 кг и более) стоит рассмотреть вариант, состоящий из блоков разной жесткости;
  • добавляйте 10–20 кг к весу взрослого или ребенка, чтобы обеспечить запас прочности «на вырост».

Размеры матраса

Чтобы выбрать матрас для кровати нужно учесть несколько несложных рекомендаций.

Длина и ширина матраса должны точно совпадать с размерами соответствующей ниши кровати. Допускается зазор не более 2 см, иначе матрас деформируется или наоборот будет свободно перемещаться в нише. Нестандартные габариты вашей кровати не будут проблемой — крупные производители работают под заказ, причем достаточно оперативно.

Для двуспальной кровати можно подобрать как один большой, двойной матрас, так и два одинарных. Удобнее и дешевле, естественно, один большой. Длина матраса должна превышать рост спящего на нем не менее чем на 15 см.

Особенность выбора ортопедического основания

Хороший производитель всегда предложит основание для конкретной модели матраса — от этого напрямую зависит срок эксплуатации и сохранность изделия. Если выбираете основание самостоятельно, учтите следующее:

  • основание должно строго соответствовать размеру матраса;
  • оптимальным в большинстве случаев станет классическое ортопедическое основание с поперечными ламелями;
  • сплошные основания необходимо располагать на каркасной раме, не допускающей прогиб листов более чем на 1,5 см. Обязательно должны быть вентиляционные отверстия в листовых настилочных материалах;
  • ортопедические основания, позволяющие изменять высоту отдельных ламелей, больше подходят для использования с матрасами на базе латекса. С этими основаниями не рекомендовано применять матрасы на основе кокосовой койры из-за ее сравнительно высокой хрупкости;
  • если ваша кровать с подъемным механизмом — обратите внимание на вес матраса. Матрасы из натурального латекса, как правило, очень тяжелые, поэтому лучше остановиться на пружинных моделях;
  • учитывайте максимальное расстояние между ламелями. Для пружинных — диаметр пружин плюс 15 мм, для латексных и беспружинных на основе кокосовой койры — 45 мм, 80 мм — для матрасов на основе пористых синтетических материалов. Ширина ламелей должна быть не менее 38 мм.

Поломка изделия из-за использования основания, не соответствующего параметрам матраса, послужит поводом для отказа производителя в исполнении своих гарантийных обязательств!!

Характеристики наполнителя матраса

От характеристик пружинного блока или наполнителя матраса, материалов, из которых он изготовлен, зависит не только комфорт вашего отдыха, но и срок службы изделия.

Виды пружинных матрасов

Классический пружинный матрас можно определить по легкому выталкивающему эффекту. Производители предлагают два типа пружинных матрасов:

Зависимый пружинный блок — все пружины соединены между собой, и при нажатии на одну из них в движение приходят все остальные. Плотность расположения пружин — в среднем 120–160 на квадратный метр. Основное преимущество таких моделей — доступная стоимость, недостаток — минимальный ортопедический эффект. При выборе матраса для двуспальной кровати разница в весе у спящих не должна превышать 10–15 кг иначе один из партнеров будет буквально скатываться в сторону другого.

Блок с независимыми пружинами — каждая пружина находится в независимом чехле и не контактирует с другими, что позволяет избежать «эффекта гамака» как в матрасе с «боннелем». Минимальная плотность пружин — 500. Важное преимущество — позволяет достигнуть максимального ортопедического эффекта (точечная поддержка), недостаток — относительно высокая стоимость.

Материалы наполнителя

Латекс — упругий и плотный материал, используется в мягких и средней жесткости матрасах. Натуральный латекс изготавливают из сока каучуконосной гевеи. Довольно дорогой, но экологически чистый материал. Обладает хорошей упругостью, эластичностью. Со временем не деформируется и не меняет цвет. Не впитывают влагу, препятствуют размножению пылевых клещей. Используется для матрасов всех видов жесткости.

Пенополиуретан (паролон) — пористый синтетический материал (сейчас, как правило, используются его модифицированные аналоги). Благодаря современным технологиям обладает хорошей упругостью, эластичностью и долговечностью. Матрас из монолитного пенополиуретана, без всякого для него ущерба, можно свернуть в рулон во время транспортировки. Основной недостаток — пенополиуретан как губка впитывает влагу.

Кокосовая койра — натуральный упругий, жесткий материал с хорошей воздухопроницаемостью. Койра устойчива к гниению и появлению плесени. Основной недостаток — хрупкость, поэтому матрас из койры нельзя сгибать при транспортироке, а детям не стоит на нем прыгать. Для большей устойчивости к деформациям койру пропитывают латексом.

MemoryFoam — материал из высокотехнологичного пенополиуретана с эффектом памяти. После сжатия запоминает форму тела, не распрямляясь некоторое время. Создает эффект «невесомости», поэтому изначально был разработан для космонавтов, проходящих период адаптации к земному притяжению. Мягкий на ощупь, вязкий материал с хорошими теплоизолирующими свойствами.

Шерсть обладает отличными теплоизоляционными свойствами, поэтому ее часто используют в комбинированных матрасах «зима-лето» для утепления «зимней» стороны. Матрас с шерстью — упругий и достаточно жесткий.

Материал чехла матраса

Чехол состоит из трех слоев — ткани, мягкого наполнителя и подкладки. От него зависит не только внешний вид матраса, но и его долговечность и удобство. Качественные материалы для чехла должны соответствовать нескольким основным требованиям:

  1. Ткань должна «дышать» — это одна из главных характеристик материала. Воздухопроницаемость позволит сохранить упругость матраса и жесткость материалов. Благодаря циркуляции воздуха влага будет быстро испаряться, поддерживая температуру тела в комфортном состоянии.
  2. Эластичность — необходима, чтобы при сильной нагрузке ткань не порвалась.
  3. Хорошая гидрофобность — не позволит впитываться и накапливаться влаге. Иначе она начнет неприятно пахнуть, портиться и послужит хорошей средой для развития болезнетворных организмов.
  4. Высокая прочность ткани обеспечит долгое время эксплуатации чехла.

Чтобы улучшить влагообмен, при производстве чехлов используют гигроскопичные волокна, которые вплетаются в основную ткань:

  • хлопок,
  • вискоза,
  • бамбук,
  • шелк.

Технология переплетения нитей (техника вязания) определяет не только способность ткани (нетканого материала) впитывать и испарять влагу, но и ее воздухопроницаемость.

  • Жаккардовые ткани на основе вискозы — это возможность добиться значительной плотности при сохранении хороших терморегулирующих свойств. Но обязательно учтите, что чехол из жаккардовой ткани нельзя стирать, иначе он «сядет», поэтому используйте только сухую чистку.
  • Хлопковая махровая ткань по-настоящему «дышит»: впитывает влагу в количестве около трети собственного веса и столь же быстро испаряет ее с увеличенной за счет множественных ворсинок площади поверхности.
  • Трикотажные ткани на основе бамбука и шелка — премиальный сегмент, узнаваемый не только по роскошной внешности, но и по чрезвычайно комфортным ощущениям во время сна.
  • Lyocell (Tensel) — альтернатива вискозе, полученная из целлюлозы эвкалипта, ореха и других пород древесины особым способом. Легко пропускает воздух, впитывает на 50% больше влаги в сравнении с хлопком, и быстро высыхает, эффективно отводит избыточное тепло.

Зоны жесткости матрасов

К особой категории можно отнести матрасы с разными зонами жесткости. Они нужны по двум причинам, во-первых: на одном матрасе могут спать два человека разной комплекции. Во-вторых: разные участки тела человека оказывают разное давление на поверхность матраса, что в случае с обычной моделью чревато дискомфортом, а значит и с неправильным положением позвоночника во время сна, а также быстрым износом участков матраса с наибольшей нагрузкой.

Продольное зонирование. Ортопедический матрас с продольным зонированием (матрасы с несимметричной конструкцией), это, по-сути, два матраса с разной жесткостью в одном чехле. Такая модель идеально подойдет семейной паре, в которой супруги значительно различаются по комплекции. На матрасе с продольным зонированием комфортно отдохнет и хрупкая женщина, и солидный по комплекции мужчина.

Поперечное зонирование. Каждый участок тела человека оказывает разное давление на матрас, и для максимального комфорта разработаны модели с поперечными зонами жесткости.

Самый простой вариант — 3-зональное деление: усиленная средняя зона и более мягкие зоны для плеч и головы, для ног. Более дорогие модели матрасов могут иметь 5–7 зон жесткости или даже 9 зон. Чем их больше, тем комфортнее вы будете чувствовать во время сна — мышцы максимально расслабятся, разгрузится позвоночник.

Практичность

Практичность матраса в значительной мере связана с удобством ухода за его чехлом. Съемный чехол из износоустойчивой ткани, обладающей антистатическим и антибактериальным эффектом и способной выдержать многочисленные стирки или химическую чистку — оптимальный выбор рачительного покупателя.

Качественная ткань чехла не должна садиться после стирки при рекомендованной производителями температуре (до 40°C). Если у вас нет желания каждый раз обращаться в химчистку, чтобы привести в порядок чехол весом 6–8 кг (для двуспальной кровати), обратите внимание на модели, чехлы для которых состоят из двух частей. По мере загрязнения вы можете снять для чистки одну часть, и временно пользоваться матрасом с одной половиной чехла, пока сохнет вторая.

Покупателям, страдающим от аллергии, можно обратить внимание на изделия специальных гипоаллергенных серий, которые целиком изготовлены из природных материалов (натурального латекса, кокоса), а материал, из которых выполнены чехлы препятствует размножению пылевых клещей и бактерий.

Секреты долгой эксплуатации матраса

Приобретенный ортопедический матрас будет радовать вас на протяжении всего срока службы, если соблюдать нехитрые, но чрезвычайно важные правила его эксплуатации:

  • хорошо проветрить в течение суток после распаковки, при необходимости — снять чехол;
  • избегать попадания влаги, эксплуатации в слишком холодных, ниже 15°C, и жарких, выше 30°С, помещениях, перепадов влажности и температуры;
  • регулярно проветривать матрас, переворачивать его раз в три месяца в горизонтальной плоскости, раз в полгода — в вертикальной;
  • не нагружать матраса чрезмерными локальными нагрузками.

Vegas — законодатель высоких стандартов

Ортопедические матрасы Vegas — это продукция производителя, являющегося многократным обладателем премий «Лучшие товары Республики Беларусь», «Выбор года», премии правительства РБ за достижения в области качества.

Vegas — единственный отечественный производитель, чья продукция прошла сертификацию соответствия европейским стандартам ISO.

Изделия Vegas:

  • изготавливаются из комплектующих ведущих мировых производителей — немецких пружинных блоков Agro (гарантия производителя 20 лет!), бельгийского латекса Artilat, кокосовой койры Enkev (Нидерланды), немецких тканей Bodet&Horst;
  • отличаются безопасностью — в наличии декларации соответствия требованиям Технического регламента ЕАЭС;
  • обеспечиваются официальной гарантией производителя — до 36 месяцев на матрасы и до 12 месяцев на чехлы.

Производитель дает 20-летнюю гарантию на пружины, в то время как на сам матрас гарантия обычно составляет 3 года. По истечении этого срока специалисты рекомендуют замену матраса.

Ортопедический матрас — это выбор в пользу собственного здоровья и здоровья своих родных, на котором ни в коем случае нельзя экономить. Всем только здорового сна!



Купить ортопедический матрас

Рейтинг статьи:

 рейтинг: 4  голосов: 81 

Как правильно выбрать матрас для кровати и не ошибиться, советы Квартблога

С пружинами или без, мягкий или жесткий: узнайте, какой матрас подойдет именно вам. Квартблог даст важные и полезные советы: как правильно выбрать матрас для ващей кровати.

Сон является важнейшей составляющей в жизни каждого человека. Во сне забываются все проблемы и невзгоды, мы расслабляемся, видим прекрасные сновидения – а наш умный организм в это время занимается усиленным восстановлением нашего здоровья. Однако не всегда все происходит так гладко и порой сон просто «не идет». Ворочаясь с боку на бок, мы виним в бессоннице слишком быстрый ритм города, стрессы, проблемы, а также свою излишнюю чувствительность. На самом деле все может быть гораздо проще: вы просто спите не на том матрасе. Конечно, при должной степени усталости можно уснуть даже на голых досках, но тогда не стоит удивляться, если ваши сны будут напоминать сюжет с подобной картинки:

 Итак, как же выбрать подходящий матрас, и каким он вообще может быть? Рассказываем!

Содержание:

Пружинный матрас

Один из самых распространенных вариантов, который отличается высокой практичностью. Подобный матрас не деформируется и способен выдерживать значительные нагрузки, поэтому он вынесет и постоянно скачущих на нем детей и весьма упитанных спящих мужчин. Пружинный матрас довольно жесткий, так что он хорошо поддерживает тело во время сна. 

 Пружины внутри матраса могут иметь зависимую и независимую систему конструкции: независимый вариант предпочтительнее, поскольку такой матрас не будет скрипеть. Зависимая конструкция пружинного матраса обойдется дешевле, но помимо скрипа он также может со временем «провисать» в некоторых местах, особенно если вы будете использовать матрас слишком активно.

Как правильно выбрать матрас для кровати: Латексный матрас

«Внутренняя» составляющая такого матраса выполнена из экологически чистого материала, кроме того, он очень хорошо пропускает воздух, поэтому безопасен для здоровья. Латексный матрас очень упругий и может принимать нужную вам форму, в зависимости от того, в какой позе вы спите. При этом он не продавливается со временем, поэтому обеспечивает хорошую поддержку для шеи и спины.

Такой матрас является прекрасным выбором для тех, кто страдает хронической головной болью после сна: за счет упругости и средней жесткости спать на нем будет очень комфортно, но, в то же время, он не дает ощущения мягкой перины, в которой можно утонуть. Латексный матрас идеален для аллергиков, поскольку в нем не заводятся пылевые клещи. Также он не скрипит, что делает его очень удобным для квартир-студий, где скрипучий матрас может нарушать не только ваш сон.

Ватный матрас

Этот вид матраса с детства знаком большинству людей. Обычно маленькие вариации таких матрасиков кладут ребенку в колыбель, поскольку они мягкие и уютные. Кроме того, ватный матрас очень легкий, поэтому его легко транспортировать, а также сушить. Он прекрасно вам подойдет, если во время сна вы любите «проваливаться» в мягкую постель, утопая в подушках и перинах.

 Однако учтите, что поддерживающий эффект у него практически нулевой, поэтому если у вас проблемы с позвоночником, ватный матрас вам категорически не рекомендуется. Не советуют на нем спать и детям-подросткам: отдых на таком мягком матрасе приведет к искривлению осанки. Также его сложно использовать в одиночку – он довольно тонок и вы в буквальном смысле будете ощущать все доски, на которых лежите. Поэтому либо он служит дополнительным элементом на более твердом матрасе, либо надо «накидать» небольшую гору ватных матрасов, как в сказке «Принцесса на горошине». И тогда ваш сон будет действительно сладким.

Надувной матрас

Надувной матрас хорош тем, что позволяет регулировать собственную жесткость при помощи более интенсивного или слабого накачивания. Кроме того, подобный матрас чаще всего одновременно играет роль импровизированной постели, что становится идеальным решением, если у вас остались на ночь гости или вы путешествуете.

Однако минусы надувного матраса весьма значительны: он может пропускать воздух и чаще всего это происходит именно во время вашего сна. Согласитесь, заснуть на матрасе, а проснуться почти на полу – не самое приятное ощущение. Кроме того, сон на подобном матрасе не слишком комфортен, и постоянно присутствует вероятность с него скатиться. Поэтому лучше, если такой вариант матраса будет запасным решением в вашем доме. 

Ортопедический матрас

В современном мире реклама ортопедического матраса настолько распространена, что можно подумать, будто бы он необходим всем и каждому. Это совершенно не так, и если вы не страдаете болями в спине или шейном отделе, вам можно остановить выбор на пружинном или латексном матрасе, поскольку оба они в той или иной мере обладают ортопедическим эффектом. Если же каждое утро начинается для вас с боли, а по ночам вы не можете найти удобного положения, тогда ортопедический матрас действительно может вам помочь. Как правило, он направлен на то, чтобы гармонично распределить нагрузку в вашем теле, например, перенести ее с напряженных зон на другие.

Подобный матрас поможет вам снять напряжение и постепенно сформирует нужное положение тела во время сна, что дополнительно окажет положительное воздействие на вашу осанку. Кроме того, ортопедический матрас улучшает кровообращение и помогает снизить нагрузку на сердце.

При выборе матраса в магазине не стесняйтесь, спрашивайте у продавца все интересующие вас нюансы, а также тщательно тестируйте сам "продукт". Полежите на матрасе в той или иной позе для сна, тщательно осмотрите его фактуру и дизайн, можете даже на нем попрыгать (но не стоит в этом слишком усердствовать). Тщательно подойдя к выбору вашего будущего матраса, вы сможете обеспечить себе действительно комфортный и здоровый сон, а значит, и отличное настроение!

  

Также рекомендуем прочесть:

"Кровать vs матрас на полу"

Фото: inhomes.ru, mebelnavybor.ru, chudetstvo.ru, 1863.migom.by, anygood.ru, itcpublishing.com, tvpager.ru, creativing.net, etoito.ru

спальня, матрас, советы обзор, здоровый сон

Как выбрать матрас - жесткий или мягкий, какой выбрать матрас

Человек на протяжении всей жизни третью часть суток ежедневно проводит во сне. Такой большой период времени крайне необходим для того, чтобы организм смог полноценно отдохнуть, получить новый заряд бодрости и энергии на предстоящий день. Потому крайне важно, чтобы тело не испытывало во сне никакого дискомфорта. Сон просто обязан быть здоровым, спокойным и глубоким.


Комфортность сна и хорошее самочувствие во все время дневной активности, напрямую зависят от выбора подходящего матраса. Дорогостоящая покупка должна служить на протяжении многих лет, создавая для тела максимальный ортопедический эффект, когда позвоночник находится в анатомически правильном, естественном положении, а мышцы полностью расслаблены. О том, как правильно выбрать матрас, знают далеко не все. Наша задача – предоставить пользователям максимально подробную и правдивую информацию по этому вопросу.

В чем состоит отличие матрасов

Сегодня производители предлагают огромное количество различных вариантов спальных изделий. Они отличаются следующими параметрами:

  • ценой;
  • размерами;
  • ограничением по массе тела;
  • жесткостью;
  • типом механизма;
  • количеством и видом наполнителей;
  • дополнительными свойствами.

Стоимость матрасов значительно колеблется, в зависимости от размера, качества используемых материалов, их количества и других технических характеристик. Всего насчитывается 4 ценовых категории. В качестве эконом-примера можно привести матрас Erudite , представленный в коллекции Expert . Ярким образцом матраса средней стоимости считается Medium Hard (коллекция Sleep Style ).  Средний плюс – это матрас Astoria Sanders коллекции Serta . Достойным представителем матрасов премиального класса является Heaven Luxury коллекция Greather & Wells .

Матрасы на кровать прямоугольной формы, предназначенные для взрослой категории, отличаются огромным разнообразием размеров. Выбор зависит от того, 1 или 2 человека будут на нем спать, анатомических особенностей пользователя и размера помещения, в котором находится кровать. Выпускаются также матрасы круглой формы диаметром 200 или 210 см. Высота может достигать 45 см. Тот, кто не имеет возможности разместить в своей квартире кровать, должен обратить внимание на матрасы на диваны, которые помогут улучшить ортопедические свойства спального места и комфортность сна.


Наиболее распространенным размером детского матраса считается 60х120 см, но еще выпускаются изделия 70х140 см и другие, шириной 60-80 см и длиной 120-160 см. Матрасы, предназначенные для детей, имеют высоту от 6 до 17 см. Например, высота матраса Happy Baby - 6 cм, Little Angel - 10 cм, а Сherry Kids - 17 см.

Специалисты рекомендуют подбирать матрас, с учетом массы тела. Общее правило гласит: чем больше вес, тем более жестким должно быть изделие. Хотя в основном это и верно, но также не следует забывать, что в подборе по весу необходимо учитывать рост пользователя. Для людей с весом в 75 кг, но при росте 160 см и 195 см явно понадобится различная жесткость. При значительном весе более предпочтительно, но, не обязательно, покупать матрас пружинного типа. В продаже всегда имеются ортопедические матрасы, не имеющие ограничений по нагрузке на одно спальное место.

Жесткий или мягкий

Выбор подходящей жесткости матраса для сна напрямую зависит от личных предпочтений, физиологических особенностей, а также состояния здоровья и возраста покупателя. Существуют следующие степени жесткости:

  • низкая;
  • ниже средней;
  • средняя;
  • выше средней;
  • высокая.

Как выбрать матрас? Жесткость определяется составом его наполнителя. Это может быть твердая кокосовая койра натурального происхождения или инновационная пена высокой степени упругости. В одном матрасе может применяться один наполнитель или же их сочетание. Особенно это характерно для ортопедических двусторонних матрасов с функцией зима-лето. Универсальные модели легко переворачиваются, что позволяет создать наиболее комфортные условия для отдыха в любой сезон года.

Какой матрас считается хорошим по жесткости? Выбор идеально подходящего продукта напрямую зависит от возраста, массы тела человека и состояния его здоровья. Высокой и выше средней жесткости матрасы рекомендуется выбирать для новорожденных и детей возрастом до 3-х лет. Дошкольникам и учащимся младших классов отлично подходят модели средней или выше средней жесткости. Они также идеальны для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или много времени проводящих за компьютером. В зрелом возрасте гораздо предпочтительнее приобретать матрасы с низкой жесткостью или ниже средней, то есть, достаточно мягкие и упругие.

Если вес не достигает 90 кг, то выбирать можно ту степень жесткости, которая кажется наиболее комфортной. Человек с массой тела, превышающей указанную цифру, особенно в возрасте от 45 лет, должен обратить внимание на жесткие ортопедические матрасы, обеспечивающие позвоночнику анатомически правильную поддержку.

Как правильно выбрать матрас с учетом текущего состояния здоровья? С периодически возникающими болями в позвоночнике и усталостью мышц отлично справляются изделия высокой и выше средней жесткости. При наличии серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата следует предварительно получить рекомендации врача-ортопеда.


Пружинный или беспружинный

Согласно принятой классификации все ортопедические матрасы подразделяются на два вида –пружинные с зависимым или независимым блоком и беспружинные. У каждого имеются индивидуальные особенности и достоинства. На чем остановить окончательный выбор, решать только вам:

  1. Пружинный изготавливается с применением прочной проволоки высокого качества различного диаметра, прошедшей антикоррозийную обработку и закаливание. Модели таких блоков отличаются по примененной технологии размещения элементов и их количеству. Лучшая поддержка тела обеспечивается наличием большего количества пружин.
  • Блок зависимых пружин «Боннель» состоит из пятивитковых элементов. Каждая жестко соединена с соседними, при нагрузке на одну из них сразу же сжимаются и другие. Такой тип блоков используется в матрасе Spectra.
  • Независимые пружинные блоки отличаются тем, что в них каждый элемент расположен в индивидуальном чехле в поджатом состоянии.

      В инновационных пружинных блоках Hourglass (песочные часы) применен эффект трех зон. Работа каждой пружины состоит из нескольких этапов – изначальная мягкость сменяется поддержкой и упругостью. Таким образом, поддержка позвоночника в его разных отделах осуществляется более гибко и функционально. Пружинный блок данного типа является основой матраса Experience коллекция Expert.

      В блоках Pocket Spring используются пружины в форме бочонка, изготовленные из высококачественной стальной проволоки, что значительно повышает прочность и придает повышенную чувствительность к поступающим нагрузкам. В силу своих технологических особенностей, этот блок достаточно легко подстраивается под формы и вес любого человека. Идеально подходят парам с ощутимой разницей в весе. Примером такого изделия является матрас Ambassador.

  1. Беспружинный, как следует из названия, не имеет в основе пружинных блоков. Вместо них используются разнообразные наполнители из натуральных или искусственных материалов. Многие пользователи предпочитают выбор именно такого типа матраса из-за его надежности, бесшумности, комфортности и возможности легче осуществлять транспортировку.

Виды наполнителей

Как правильно выбрать ортопедический матрас, с учетом качественных характеристик его наполнителей? Сегодня наибольшей популярностью у производителей пользуются следующие материалы: кокосовая койра, пена ортопедическая, пена Мemory, латекс, натуральный войлок и сизаль, создающие необходимый ортопедический и анатомический эффект.


Натуральная кокосовая койра считается одним из лучших наполнителей для современных матрасов. Она отличается крепостью, жесткостью и достаточной эластичностью. Гипоаллергенный материал не поддается гниению, не вызывает аллергии, хорошо пропускает воздух. Не деформируется после долгих лет эксплуатации.

Ортопедическая пена имеет эластичную, пористую структуру, за счет чего обладает улучшенной воздухопроницаемостью. Материал, динамично реагирующий на нагрузку, способен быстро восстановить форму после деформации, обеспечивая, при этом, повышенный уровень комфорта спального места.

Пена Мemory, обладающая эффектом памяти, относится к инновационным искусственным материалам, обладающим уникальными свойствами. Способна сама максимально подстраиваться под особенности каждого тела. Эластична, устойчива к давлению, защищает изделие от появления пылевых клещей и болезнетворных бактерий, пропускает воздух, регулирует температуру спального места.

Латекс - легкий, пористый, экологически безопасный материал, который часто используют в матрасах. Воздухопроницаемый, терморегулируемый, гипоаллергенный, не издает неприятные запахи и не впитывает их. Равномерно распределяет давление, способствуя правильному кровообращению и полному расслаблению.

Прочный, износоустойчивый войлок, обладающий средней жесткостью, прокладывают, чтобы избежать трения мягких наполнителей о пружинный блок. Значительно продлевает срок службы матраса и усиливает его конструкцию.

Сизаль - натуральный прочный наполнитель матрасов, мягче и эластичнее, чем кокосовая койра. Ценится за эластичность, износоустойчивость и отличную упругость. Хорошо вентилируется, не задерживает влагу. Сизаль хорошо поглощает звук, делая матрас особенно тихим. Его волокна не впитывают влагу, антистатичны, поэтому не притягивают частицы пыли.

Итак, сегодня мы подробно рассказали вам о том, как правильно выбрать матрас. Руководствуясь этими рекомендациями, любой пользователь сможет без труда подобрать для себя и близких идеальный ортопедический матрас, отвечающий современным высоким требованиям качества и безопасности, предъявляемым к изделиям для сна и отдыха.

Если у вас все-таки остались вопросы по выбору наиболее подходящего изделия для сна, обращайтесь к менеджерам нашего магазина. В любой момент вы получите квалифицированный ответ на любой интересующий вас вопрос.

Для того, чтобы упростить Ваш выбор, представляем РЕЙТИНГ наиболее популярных моделей.

ТОП-5 пружинных матрасов:

  1. Arion

  2. Moco

  3. Expert Evolution

  4. Erudit

  5. Hard

ТОП-5 беспружинных матрасов:

  1. Compact Effect Low

  2. Basic

  3. Purotex

  4. Basic High

  5. Emotion

ТОП-5 детских матрасов:

  1. Happy Kids

  2. Cherry Kids

  3. Star Kids

  4. Little Angel

  5. Tutsy Kids

Как выбрать матрас

Если вы собираетесь купить новый матрас, возможно, самое сложное - с чего начать. Вы ходите в магазин или делаете покупки в Интернете? Вы отдаете предпочтение недорогим вариантам или тратитесь на модную модель? А как насчет размера, формы, материала и дизайна? Да, есть над чем подумать, особенно если вы впервые делаете покупки в постели. Но не бойтесь, Слипополис здесь!

В этом удобном руководстве я расскажу, как выбрать идеальный матрас для вас.Мы поговорим о различных типах матрасов, о том, как определить, какие ощущения лучше всего подходят для вашего стиля сна, и о многом, многом другом! К концу я гарантирую, что вы точно будете знать, как найти матрас своей мечты.

Похоже на план? Тогда приступим!

Важные вопросы по матрасам

Размышляя о том, как организовать этот ресурс, я решил разбить его на шесть наиболее важных вопросов, которые следует учитывать при покупке нового матраса. Таким образом, каждый раздел научит вас, как отвечать на эти вопросы так, как вам удобно. Чтобы немного подразнить, вот вопросы, которые мы будем изучать, вместе со ссылками на их соответствующие разделы (чтобы вы могли прыгать, как вам нравится):

  1. Сколько лет вашему матрасу?
  2. В каком положении вы спите?
  3. Какая твердость вам нужна?
  4. Сколько ты весишь?
  5. Какой матрас вам нужен?
  6. Каков ваш бюджет?

Хотя поиск будет выглядеть немного по-разному, решение этих проблем поможет вам добиться большого успеха в покупках.Итак, давайте начнем с вопроса о возрасте матрасов!

Сколько лет вашему матрасу?

Это самый первый вопрос, на который вам нужно ответить. Почему? Что ж, возраст вашего матраса может сыграть большую роль в определении того, нужен ли вам новый. Как правило, вы захотите начать думать о покупке новой кровати, если у вас есть старая более 8 лет. Это ни в коем случае не является установленным стандартом, но обычно является хорошим ориентиром для проверки вашего матраса и выяснения, выполняет ли он свою работу по-прежнему: убаюкивает вас!

Для быстрого ознакомления с типичными сроками годности для различных материалов матрасов, посмотрите график ниже:

Хотя эти числа полезны для контекстуализации срока службы вашего матраса, лучший способ определить, пора ли Загрузите старую девку, чтобы слушать свое тело. Вы просыпаетесь утром с новыми болями? Вам трудно найти удобное положение ночью? Заметили ли вы в матрасе новые провалы, которые нельзя исправить регулярным вращением? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время попрощаться с вашей кроватью.

Какое у вас положение для сна?

Теперь, когда мы разобрались с вопросом о возрасте, пора подумать о вас, спящем. Хотя мы рассмотрим множество различных факторов, связанных с вами и вашим уникальным стилем сна, первое, что нужно выяснить, - это то, в каком положении вы спите.

Хотя большинство людей склонны метаться между разными позициями в ночное время, большинство людей предпочитают одни позиции другим. Может быть, вы тот, кто любит начинать на спине и перекатываться на бок. Или, может быть, вы проводите большую часть ночи на боку, а затем заканчиваете дела на животе, одновременно вздремнув утром. Если вы раньше никогда особо не задумывались о том, какие позы для сна вам нравятся, я бы посоветовал вам обратить особое внимание на то, как вы спите на следующей неделе. Вы, вероятно, обнаружите, что спите на спине , спите на боку, спите на животе или спите в какой-то комбинации этих трех категорий.

Эта информация важна, потому что все матрасы нравятся разным спящим. Ниже я расскажу, какие типы кроватей лучше всего подходят для каждой группы позиций.

Спальные места для спины

Если когда-либо и существовал тип спящего, нуждающийся в матрасе Goldilocks, то это были бы спальные места. Слишком твердо, и у таких людей может возникнуть ненужное напряжение в плечах и пояснице.Слишком мягкий, и их бедра могут не выровняться с плечами, что приведет к искривлению спины и простреливанию боли в позвоночнике. Следовательно, этим мечтателям нужно чувство средней твердости, которое попадает прямо в середину этих двух крайностей .

По моему опыту, люди, спящие на спине, захотят выбрать кровать, которая находится где-то в диапазоне 5,5-7 / 10 по шкале жесткости , где 1 - самый мягкий матрас в мире, а 10 - самый твердый матрас в мире. Мир. Для справки, 6.5 обычно считается отраслевым стандартом для средней твердости.

Почему эта вибрация подходит для шпал на спине? Что ж, это помогает поднять и установить позвоночник в нейтральное положение. Когда я говорю о нейтральном выравнивании позвоночника, я в основном имею в виду идею создания ровной линии на всем протяжении от плеч до бедер. Это помогает снять напряжение в спине и предотвратить боли, связанные с фибромиалгией и артритом.

Хотя спинам повезло в том, что они обычно могут найти комфорт на различных типах матрасов и материалов, я рекомендую этим людям проверить гибридные матрасы , которые сочетают в себе слои пены и спирали (подробнее об этом позже!) Для получения конкретных рекомендаций по матрасам ознакомьтесь с моим руководством по лучшим матрасам для спины.

Боковые шпалы

Там, где задним шпалам требуется равновесие, боковым шпалам требуется для глубокого сброса давления в плечах и бедрах . Это означает, что они, как правило, предпочитают более мягкий матрас, который повторяет изгибы тела, чтобы предотвратить неудобное застревание в ночное время.

Хотя мягкость - это довольно субъективный термин, для меня ее можно определить как что угодно в диапазоне 4-6 / 10 по шкале твердости . Опять же, мы сравниваем эти показатели с отраслевым стандартом 6.5 для средней твердости.

Поскольку боковые шпалы в ночное время оказывают на суставы так много сил, очень важно, чтобы они приземлялись на мягкую кровать, специально предназначенную для снятия давления. Утверждают, что многие матрасы облегчают боль в плечах и бедрах, но важно внимательно изучить конструкционные характеристики, чтобы понять, насколько хорошо кровать снимает давление в этих местах. Я рекомендую использовать матрасы из пены с эффектом памяти , которые известны своим глубоким контуром тела, провисанием и сбросом давления.Хотите увидеть некоторые из моих любимых спальных мест? Затем перейдите на мою полную страницу «Лучший матрас для спящих на боку».

Шпалы для живота

Шпалы для живота в основном противоположны бокам, поскольку им нужен сверхпрочный матрас , который поднимает бедра на уровне плеч . Самая большая проблема, с которой столкнутся эти люди, - это мягкий матрас, из-за которого бедра не совпадают с остальной частью позвоночника, поэтому они захотят не спускать глаз с моделей, поддерживающих поддержку.

При рассмотрении диапазона для тех, кто спит на животе, я предпочитаю держать значения между 7-9 / 10 по шкале жесткости . Еще раз, сравнение этих цифр с отраслевым стандартом 6,5 для средней твердости показывает, что те, кто спит на животе, определенно захотят зависать в крайнем конце этого диапазона.

Но это не значит, что вам захочется получить матрас, твердый как камень. Ключевым моментом здесь является поиск кровати, которая сочетает в себе суперподдерживающую основу с тонкими комфортными слоями, чтобы обеспечить легкую амортизацию общей упругости.Таким образом, спящие на животе, вероятно, лучше всего подойдут для матраса с пружинным матрасом или гибридного матраса , в котором высокие секции змеевика сочетаются либо с подушками, либо со стеганым покровным слоем. Не знаете с чего начать? Я предлагаю свой путеводитель по лучшему матрасу для спящих желудка.

Комбинированные шпалы

И, наконец, комбинированные шпалы, те люди, которые объединяют все три положения в уютный smörgåsbord комфорта. Популярный стиль сна, для которого требуется динамический матрас , обеспечивающий комфорт для спины, бока и живота .

Как правило, я рекомендую, чтобы комбинированные шпалы были ориентированы на матрас средней жесткости , то есть такой, который соответствует отраслевому стандарту 6.5 для средней жесткости.

Матрас средней жесткости - отличный выбор для комбинированных шпал, поскольку они обычно обеспечивают приятный баланс между снятием давления и поддержкой. Они достаточно мягкие, чтобы снять давление с плеч во время сна на боку, и достаточно твердые, чтобы поддерживать бедра во время сна на спине.Тем не менее, я думаю, что больше всего на свете любители комбинированного сна захотят учитывать упругость и подвижность своего матраса. Жизненно важно, чтобы эти шпалы могли легко перемещаться и регулировать положение, поэтому они, вероятно, захотят сосредоточиться либо на плавучих латексных матрасах , либо на гибридных матрасах . Чтобы получить больше вдохновения, взгляните на мой путеводитель по лучшим матрасам для комбинированных спящих.

Какая твердость вам нужна?

Поскольку мы уже начали обсуждать твердость, я подумал, что мы могли бы посвятить этой мере целый раздел.Проще говоря, жесткость означает, насколько твердым или мягким на ощупь матрас . Хотя ответить на этот вопрос может показаться простым, на самом деле определить жесткость кровати (и ту жесткость, которая нужна вам, спящему) может быть довольно непросто. Это потому, что ощущение и жесткость матраса зависят от ваших личных определений мягкости, средней и жесткости, а также от вашего конкретного типа тела, веса и размера.

Этот разговор может еще больше осложняться тем фактом, что многие потребители путают поддержку с твердостью. Поддерживающий матрас - это матрас, который выравнивает позвоночник, не создавая точек давления, и может быть получен на мягком матрасе средней жесткости или жесткости. Жесткость относится только к фактическому «ощущению» кровати . Короче говоря, вы можете найти поддерживающий матрас любой степени жесткости.

С учетом этого средний предпочтительный уровень твердости шпал находится в диапазоне 4-7 из 10. Как мы обсуждали выше, некоторые спящие захотят либо окунуться в нижний предел этого диапазона, либо в верхний предел, в зависимости от их предпочтительных положений для сна.

Сколько вы весите?

Вес - еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе нового матраса, поскольку на глубину погружения, объятия, ощущение, охлаждение и поддержку кровати может сильно влиять ваш вес.

Фактически, в зависимости от вашего веса и общего типа телосложения, вы можете обнаружить, что вам нужен особый тип матраса, чтобы удовлетворить ваши уникальные потребности во сне. Итак, я собираюсь пройтись по нескольким различным весовым категориям, чтобы продемонстрировать, какие матрасы лучше всего подходят для каждого класса.

Для справки, я разбил это на тех, кто спит (те люди, которые весят 150 фунтов или меньше), средне спящих (те, кто весит от 150 до 200 фунтов) и тех, кто спит (те, кто весит 200 фунтов) фунтов или больше).

Легко спящие

Хотя легкие спящие могут относиться к одному и тому же диапазону веса (опять же, обычно не более 150 фунтов), это не означает, что все они спят одинаково. Поэтому я дам рекомендации по матрасам, основанные на различных ощущениях, которые могут испытывать эти спящие.

  • Soft Feel (4–6 / 10 по шкале жесткости): если вы чутко спите, у вас не должно возникнуть проблем с приземлением на мягкий матрас. У вас не так много шансов утонуть в материалах, как у других спальных мест, поэтому вам должно быть хорошо на любой кровати из вспененного материала, желательно с комфортным слоем из пены с эффектом памяти.
  • Среднее ощущение (5,5-7 / 10 по шкале жесткости): более легкие шпалы не так глубоко погружаются в свой матрас, что может сделать кровати с очень плотным или толстым верхним слоем поролона неудобными для этих людей.Итак, если вы более легкий человек, я рекомендую использовать матрас, который на 0,5-1 балла ниже, чем ощущение, которое вам действительно нужно. Это связано с тем, что большинство матрасов средней жесткости рассчитаны на спящего со средним весом (обычно около 180 фунтов).
  • Ощущение твердости (7-9 / 10 по шкале жесткости): более легкие спящие после ощущения твердости захотят отдавать предпочтение матрасам с тонкими комфортными слоями. На самом деле, им может быть лучше с простой наволочкой или комфортным слоем стеганого покрытия.Почему? Что ж, эти люди не собираются так легко просачиваться сквозь какие-либо верхние слои пены, поэтому их не нужно защищать от сверхподдерживающих основных слоев.

Средние спящие

Опять же, мы собираемся исследовать эту весовую категорию (от тех, кто весит 150 фунтов до примерно 200 фунтов), разбивая элементы на различные потребности в жесткости.

  • Soft Feel (4-6 / 10 по шкале твердости): ваши потребности очень похожи на более легкие шпалы в этой области.Если вы весите около 150 фунтов, вы можете следовать тем же правилам, которые мы изложили выше для легких сна. Но если вы весите около 200 фунтов, вы, вероятно, захотите выбрать матрас с толстым верхним слоем поролона, чтобы обеспечить достаточную амортизацию при вдавливании в конструкцию.
  • Среднее ощущение (5,5-7 / 10 по шкале жесткости): Это, вероятно, будет самым легким ощущением для среднего шпала. Поскольку большинство матрасов рассчитаны как на людей со средним весом, так и со средней жесткостью, у вас не должно возникнуть проблем с поиском кровати, которая бы соответствовала этой потребности.Как правило, средняя жесткость достигается, когда есть баланс между слоями комфорта и поддержки.
  • Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете что-то более твердое, вам нужно уменьшить толщину комфортных слоев и увеличить толщину поддерживающих слоев. Спящие среднего размера будут вдавливаться в конструкцию больше, чем легкие, поэтому им понадобится дополнительная поддержка в основании, чтобы добиться ощущения «упругости».

Heavy Sleepers

К сожалению, иногда это может быть сложно для более тяжелых людей (тех, кто весит более 200 фунтов.) найти удобный матрас. Это не означает, что на рынке не существует уютных вариантов, но многие бренды создают свои кровати с учетом только одного типа спальных мест. Каким бы неприятным это ни было, есть несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы найти матрас, который удовлетворит все ваши потребности в прочности и поддержке.

  • Soft Feel (4-6 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете более мягкое ощущение, я рекомендую выбрать высокую кровать с толстыми верхними слоями пены поверх прочной секции змеевика.Тяжело спящие люди, скорее всего, будут глубоко вдавливаться в свои кровати, поэтому убедитесь, что наверху есть не менее 4-5 дюймов пены, через которую можно просочиться, поможет создать ощущение мягкости.
  • Среднее ощущение (5-7 / 10 по шкале твердости): для ощущения средней плотности я бы оставил верхние слои пены толстыми, но уменьшил их на дюйм или два. Хотя отраслевой стандарт средней твердости составляет 6,5 / 10, я бы посоветовал более тяжелым людям выбрать что-то в диапазоне 7-8 / 10. То, что считалось бы твердым для других спящих, должно подойти тем, кто нуждается в ощущении средней твердости!
  • Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): И, наконец, если вы более плотно спите и ищете упругость, я бы порекомендовал выбрать прочный матрас с пружинами и верхним слоем подушки.Сегодня на рынке доступно множество фирменных моделей, но я бы сосредоточил внимание на кроватях с жесткостью где-то в диапазоне 8-9 / 10.

Нужна помощь в поиске матраса для более тяжелых людей? Ознакомьтесь с моим руководством по лучшему матрасу для тяжелых людей.

Какой тип матраса вам нужен?

Теперь, когда мы изучили некоторые из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при покупке нового матраса, пора точно определить, какой тип кровати вам нужен. Ниже я познакомлю вас с наиболее популярными вариантами. Я опишу, что они собой представляют, как они себя чувствуют и кому может понравиться больше всего.

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти построены преимущественно из пены с эффектом памяти, материала , известного своей медленной реакцией на давление и глубоким контуром . Таким образом, они значительно снижают давление в чувствительных местах, таких как плечи, бедра и поясница.

Одно небольшое предостережение относительно плотного материала заключается в том, что он имеет тенденцию захватывать и поглощать тепло тела .Это может быть большой проблемой для людей, которые от природы спят горячо. Но в настоящее время большинство брендов обходят эту досадную проблему, добавляя в свои пеноматериалы с эффектом памяти охлаждающие вещества, такие как медь, гель или графит.

Подходит для: На мой взгляд, пена с эффектом памяти лучше всего подходит для тех, кто хочет спать больше «в» матрасе, чем «на нем». Боковые шпалы, в частности, могут извлечь выгоду из глубокого контурирования материала, когда они вдавливаются в конструкцию.

Хуже всего: Пена с эффектом памяти - очень мягкий материал, поэтому, вероятно, не будет достаточно твердым для тех, кто спит на животе.Если вы хотите, чтобы ваш матрас был сверхпрочным, вам следует вообще отказаться от пены с эффектом памяти.

Популярные матрасы из пены с эффектом памяти: На рынке много матрасов из пены с эффектом памяти, но некоторые из моих любимых - это матрасы Nectar, Amerisleep и Loom & Leaf.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим матрасам из пены с эффектом памяти.

Латекс

В отличие от пены с эффектом памяти, латексная пена быстро реагирует на давление, поэтому упругая и подвижная.Кроме того, это полностью натуральный материал, поэтому он отлично подходит для экологически чистых спящих, ищущих органический матрас. Кроме того, он естественно охлаждает, что делает его хорошим вариантом для людей, которые спят жарко.

Подходит для: Латекс подходит для самых разных шпал, но мне особенно нравится его для комбинированных шпал. Эти люди должны иметь возможность легко передвигаться и менять положение, поэтому они должны извлечь выгоду из естественного отскока латексной пены. И, как упоминалось выше, экологически чистые шпалы наверняка оценят его органический состав.

Наихудший для: Если вам нужно глубокое снятие давления в плечах или бедрах, латекс может быть не лучшим вариантом для вас. Материал мягкий и уютный, но не даст вам того объятия, которое вы получите от матраса с эффектом памяти.

Популярные латексные матрасы: В Интернете доступно множество латексных моделей, но мне особенно нравятся матрасы Plushbeds Botanical Bliss, Zenhaven и Avocado.

Для большего вдохновения латексом загляните в мой путеводитель по лучшим латексным матрасам.

Innerspring

Один из самых популярных и широко используемых типов матрасов, пружинные матрасы упругие, поддерживающие и твердые . Эти кровати с высокими секциями стальных катушек лучше всего подходят для тех, кто ценит традиционную атмосферу «старой школы».

Подходит для: Я обычно рекомендую матрасы с пружинными матрасами людям, нуждающимся в серьезной поддержке, а именно тем, кто спит на спине, спит на животе и спит тяжелее. Они также могут подойти тем, кто предпочитает в высшей степени упругую структуру.

Наихудший для: Матрасы с пружинным матрасом не очень полезны для тех, кто нуждается в снятии давления, поэтому, если вы имеете дело с болью в бедрах, плечах или спине, вы можете подумать о другом типе матраса.

Популярные матрасы с пружинами: Матрасы с пружинами можно найти практически везде, но я бы посоветовал начать поиск с матрасов Saatva, WinkBed и Layla Hybrid.

См. Больше вариантов в моем полном руководстве по матрасам Best Innerspring!

Гибрид

Один из новейших типов матрасов - это гибридный матрас, в котором верхние слои пены сочетаются со спиралями или пружинами, обеспечивающими одно-два удара для снятия давления и поддержки. Эти матрасы отличаются от моделей на пружинах более «сбалансированным» ощущением.

Подходит для: Гибридные матрасы подходят для самых разных спящих, но я рекомендую их для спящих на спине и комбинированных спящих. Эти люди должны оценить как дополнительную поддержку этих кроватей, так и их упругость и подвижность.

Хуже всего: На рынке так много разных типов гибридных матрасов, что я бы не сказал, что они никому не годятся.Ключевым моментом здесь является сосредоточение внимания на типах пен, используемых в верхних слоях: для боковых шпал потребуется гибрид с пеной с эффектом памяти, в то время как задние шпалы могут потребовать гибрид, например, с латексом.

Популярные гибридные матрасы: Некоторые из моих любимых гибридных матрасов включают матрасы DreamCloud, Leesa Hybrid и Casper Hybrid.

Изучите еще больше гибридных вариантов в моем руководстве по лучшим гибридным матрасам.

Каков ваш бюджет?

После рассмотрения всех этих различных вопросов, у нас остается одно последнее затруднение: каков ваш бюджет? У каждого покупателя будет свой ответ на этот вопрос, но важно обдумать его, прежде чем начинать поиск. К счастью, есть невероятно удобные варианты по всему спектру оплаты, поэтому найти кровать, которая вам нравится, по той цене, которая вам нужна, не должно быть проблемой. Однако есть некоторые вещи, о которых следует помнить.

  • Вы получаете то, за что платите: хотя я хотел бы сказать, что вы сможете получить ультра-роскошный матрас менее чем за 200 долларов, мы с вами оба знаем, что это неправда. Итак, скорректируйте свои ожидания в соответствии с бюджетом, с которым вы работаете. И помните, что существует множество матрасов, удобных для кошельков, которые так же удобны, как и их более дорогие братья и сестры.
  • Торговая марка, Торговая марка Shmame: Не дайте себя обмануть яркой рекламой! То, что вы видите, что какой-то матрас всплывает повсюду, еще не означает, что он удобный. Короче говоря, не отвлекайтесь на дерзкие рекламные кампании; вместо этого проведите исследование и сосредоточьтесь на своих конкретных потребностях во сне.
  • Я шпионю за гарантией: существует множество способов увеличить стоимость покупки матраса. Один из самых простых - выбрать бренд с очень надежной гарантией.На многие матрасы типа "кровать в коробке" предоставляется пожизненная гарантия, которая гарантирует, что ваша кровать будет отремонтирована или заменена в случае ее повреждения. Прочтите мелкий шрифт, чтобы узнать, какой фактический срок службы вашего матраса может быть!
  • Делайте покупки в праздничные дни. Если у вас очень строгий бюджет, я рекомендую делать покупки в праздничные дни. Большинство брендов матрасов проводят огромные распродажи в День президента, День памяти и День труда, поэтому следите за специальными скидками и скидками.
  • Sleepopolis Secret: Pssst … у нас, в Sleepopolis, на самом деле есть масса круглогодичных скидок на некоторые из самых популярных брендов матрасов на рынке. Посетите нашу страницу со специальными предложениями, чтобы узнать, есть ли в списке ваш любимый матрас!

Заключительное слово

Если бы я мог дать один совет, когда вы пытаетесь найти матрас своей мечты, я бы сосредоточил все на том, что конкретно ВАМ нужно. Это личное путешествие, поэтому обратите внимание на самые важные для вас факторы и на то, как вы спите. Если вы сделаете это, я не сомневаюсь, что вы приземлитесь на матрас, который вам полностью подходит.

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Логан - контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только просматривает новые матрасы каждую неделю, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он придерживается прямого, честного подхода к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, так что он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать и не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по мировой истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Как выбрать матрас

.

Замена матраса может быть утомительной. Навигация по магазинам и веб-сайтам, споры между пеной и пружинами, определение лучшего размера матраса и суммы, которую нужно потратить, могут вызвать у вас ощущение, что вам нужно хорошо вздремнуть.

Вместо этого избавьтесь от стресса и следуйте этим советам Лекси Сакс, старшего аналитика по текстилю в Институте хорошего домашнего хозяйства, которые помогут вам ориентироваться в мире матрасов.

Где купить матрас

Лежать в магазине больше не единственный выход. Новые компании, производящие матрасы в коробке, привлекли тысячи клиентов благодаря удобной доставке и бесплатным пробным периодам. Покупки матрасов в Интернете пережили серьезный бум, но не для всех. Вот что вам нужно знать.

Делайте покупки в магазине, если ...

Пойдите традиционным путем, если вы хотите большего разнообразия и почувствуйте их перед покупкой. В магазине матрасов нельзя платить полную цену. Всегда делайте покупки на распродажах и не бойтесь вести переговоры с продавцом. Большинство магазинов также предложат вам убрать имеющийся у вас матрас. Обратной стороной является то, что это может показаться ошеломляющим, и сложнее сравнивать цены, чтобы понять, получаете ли вы хорошую сделку. Большая ошибка - это поспешно принять решение, быстро лечь на множество разных матрасов, чтобы найти тот, который вам больше всего подходит. Если вы собираетесь купить матрас, найдите время, чтобы откинуться на некоторое время (не менее 10 минут) и убедитесь, что вы не чувствуете давления или боли.

Делайте покупки в Интернете, если ...

Этот новый маршрут предлагает отличную альтернативу, если у вас возникли проблемы с принятием решений, поскольку вариантов меньше. Кроме того, вы можете делать покупки из дома! Эти матрасы обычно доставляются в коробке к вашему порогу в течение нескольких дней и включают бесплатную доставку и гарантию возврата денег (даже если вам просто не нравится матрас!), Поэтому риск минимален. В Интернете цена обычно является окончательной, но она не включает наценку за продажу в обычном магазине.Минусом является то, что вам, как правило, приходится настраивать его самостоятельно и избавляться от старого матраса.

В любом случае, всегда спрашивайте о правилах возврата. Не довольны своим выбором? Вы можете получить частичное возмещение, если купили его в магазине, но онлайн-компании часто договариваются забрать его для местной благотворительной организации и вернут 100% ваших денег. Убедитесь, что вы можете протестировать новый матрас в течение месяца без риска; так вы сможете привыкнуть к этому, прежде чем принимать решение.

Лучшие матрасы, которые можно купить в Интернете

Самые популярные

Каспер 995 долларов за королеву

Имя Casper является синонимом «матрас в коробке». Четыре слоя пенопласта от мягкого до твердого обеспечивают комфорт и поддержку, что очень понравилось нашим тестерам (особенно людям младше 40 лет). Есть как менее дорогая версия (с меньшим количеством слоев), так и более дорогая (с большим количеством).

Бюджетный

Пучок и игла 575 долларов за королеву

Tuft & Needle был оценен по самой низкой цене среди своих конкурентов, но по-прежнему выделяется как лучший матрас на Amazon .Эта простая модель состоит из двух слоев поролона: жесткого поддерживающего слоя снизу и мягкого охлаждающего слоя сверху. Нашей панели особенно понравилось дружелюбное обслуживание клиентов.

Самый универсальный

Layla 899 долларов за королеву

Не уверены, нужен ли вам мягкий или твердый вариант? Этот стиль пены дает вам и то и другое: просто переверните матрас , чтобы изменить уровень поддержки . Он имеет встроенную медь, чтобы помочь вам охлаждаться и избежать перегрева, который обычно связан с пеной с эффектом памяти.

Настраиваемый

Спираль 995 долларов за королеву

Заполните анкету о своих привычках сна, и Helix изготовит для вас «индивидуальный» матрас со слоями пены, латекса и микроватками. Они даже могут персонализировать каждую сторону, чтобы вам и вашему спящему партнеру не приходилось спорить о том, какой матрас получить.

    Как выбрать идеальный матрас

    Существует три распространенных типа матрасов: с пружинными пружинами, поролоновые и регулируемые .Нет никакого «правильного» материала для выбора, но в целом, шпалам на боку нужен более мягкий матрас, шпалам на животе нужен жесткий, а шпалам на спине - что-то среднее. Помимо типов матрасов и жесткости, вам нужно подумать о некоторых других факторах. От стиля сна до переговоров с партнером по кровати - вот что нужно искать в зависимости от ваших потребностей:

    Если вам нравится кровать с отскоком

    Традиционные модели с пружинными элементами имеют знакомое ощущение упругости и могут быть более жесткими.Связанные между собой катушки очень прочные, но отдельные катушки с карманами, каждая из которых покрыта тканью, уменьшают эффект пульсации, который возникает, когда кто-то движется с одной стороны кровати.

    Если вы предпочитаете более прочную основу

    Варианты пенопласта с эффектом памяти имеют меньше пружины и обеспечивают больший сброс давления. Чтобы определить качество, посмотрите на плотность и толщину пены, которые определят, насколько глубоко вы погрузитесь. В более новых онлайн-матрасах обычно используется несколько различных слоев поролона: более тяжелые снизу для поддержки и более легкие и прохладные сверху для комфорта.

    Если вам нужен плюшевый верх

    Пружинные матрасы обычно имеют внешний слой из фиброволокна или пенопласта, покрытый стеганой тиковой тканью. Но даже если вы хотите выглядеть невероятно плюшевым, не поддавайтесь влиянию толстой на вид подушки, так как со временем она может сжиматься. Часто лучше выбрать более жесткий и хорошо стеганный матрас и накрыть его сменным наматрасником.

    Если вы хотите изменить его вверх

    Рассмотрим матрас , наполненный воздухом, , например Sleep Number, у которого есть пульт дистанционного управления, который контролирует количество воздуха внутри. Две расположенные рядом камеры позволяют вам и вашему партнеру отдельно настраивать жесткость матраса. Есть также поролоновые матрасы (например, от Layla) с мягкими и твердыми сторонами, так что вы можете просто переворачивать их по мере необходимости, и модульные конструкции, которые позволяют перемещать пружины внутри.

    Если вы спите на боку

    Вам понадобится поверхность, которая выдержит вес вашего тела и будет соответствовать вашей форме. Внутренние пружины могут иметь больший сброс давления, чем некоторые матрасы из пенопласта или латекса, но матрас из мягкого вспененного материала или матрас со встроенными точками сброса давления вокруг плеч и бедер также может работать и для боковых шпал

    Если вы спите на ваш желудок

    Последнее, что, вероятно, захочет спящий живот, - это обволакивающая пена с эффектом памяти - она ​​будет удушающей! Вместо этого более прочная кровать обеспечит лучшую поддержку. Рассмотрим плотный поролон , плотную внутреннюю пружину или наполненный воздухом матрас .

    Если вы спите на спине

    Вам понадобится что-то посередине - поверхность, которая поддерживает, но имеет некоторую податливость, чтобы ваш позвоночник оставался в здоровом положении. Вы будете счастливы с любым типом матраса, но вы должны сделать все возможное, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится.

    Если ваш партнер ворочается всю ночь

    Рассмотрим матрас на пружинах с карманами на катушках, пену с эффектом памяти, латекс или двухкамерный матрас, наполненный воздухом .Все медиаторы средней жесткости обладают хорошей «изоляцией движения». Но помните, что эти модели на самом деле могут быть менее удобными на теле беспокойного спящего, поскольку движениям не прощают.

    Если предпочтения вас и вашего партнера не совпадают

    Вам могут помочь наполненные воздухом матрасы с двойными камерами или посетите сайт компании Helix, специализирующейся на производстве матрасов. Каждый человек может заполнить анкету и настроить сторону на основе ответов.

    Если вы спите горячо

    Производители могут увлечься заявлениями об охлаждающих свойствах, особенно если учесть все слои (протекторы, топперы, простыни и т. Д.), Которые идут поверх матраса. Тем не менее, пена или латекс могут удерживать тепло тела, особенно если они очень мягкие и большая часть вашего тела погружается в них. Новые технологии помогают решить эту проблему, и вы всегда можете дополнить свою кровать верхом и простынями, которые обеспечивают охлаждение преимущества.

    Если у вас аллергия

    Пена и латекс по своей природе антимикробны и устойчивы к пылевым клещам и плесени. Если вы выберете внутреннюю пружину или воздух, покрытый волокном, обязательно закройте его устойчивым к аллергенам покрытием, чтобы не допустить раздражителей.

    Если у вас болит спина

    Пена с эффектом памяти и / или латекс лучше всего подходят для людей с болями в спине, так как они прилегают к вашему телу для поддержки.

    Если вас беспокоят химические вещества

    Поищите пеноматериалы , сертифицированные CertiPUR-US , а также сертификаты для других материалов, таких как GOLS для латекса или Oeko-Tex для других тканей, чтобы чувствовать себя более уверенно при покупке.

    Если вы не можете решить, что важнее всего

    Некоторые сообразительные производители делают матрас в гибридном стиле , который сочетает в себе плавучесть сердечника с внутренней пружиной и изоляцию движения из пеноматериала с эффектом памяти. Это лучший вариант, который может удовлетворить многие партнерские споры и стили сна.

    Как и когда заменять матрас
    • Более длительная гарантия может не гарантировать определенного срока службы. , если вы читаете мелкий шрифт.Если на матрасе появятся пятна из-за того, что вы не использовали протектор наматрасника, или если вы не используете подходящую основу (например, пружинную коробку) под матрасом, это может аннулировать гарантию.
    • Срок службы матрасов, как правило, составляет от пяти до 10 лет. Однако вы должны решить, когда пора заменить матрас, исходя из других предупреждающих знаков. Вы просыпаетесь от боли? Ваш матрас кажется неровным? Вы лучше спите на других матрасах, например в отеле? Все это признаки того, что пора делать покупки.Не забудьте продлить срок службы новой прокладки, используя наматрасник, защищающий от пыли, аллергенов, брызг и других опасностей.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как выбрать матрас

      Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон - один из лучших способов сохранить и улучшить свое здоровье.Матрас - огромный фактор в нашей способности спать спокойно, но многие люди упускают из виду его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточной поддержки и комфорта.

      Новый матрас может быть значительным вложением средств, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и в случае с любой крупной покупкой, вы должны быть уверены, что сделаете правильный выбор.

      Чтобы помочь вам разобраться в выборе матраса, мы разбиваем основную информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти первоклассный матрас с правильной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающим отличный сон ночь за ночью.

      Типы матрасов

      Если вы только начинаете искать новый матрас, вы, вероятно, заметили, что количество вариантов может быть головокружительным. Полезный способ сориентироваться - начать с размышлений о типах матрасов.

      Практически все матрасы можно разделить на один из пяти типов - поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Пружины - самые известные и традиционно являлись основой домов по всей стране. Однако в последние годы стали популярны другие типы матрасов.

      Эти другие типы матрасов расширили сферу своей деятельности, прежде всего, благодаря более динамичным характеристикам. Они также стали более доступными и доступными по мере роста онлайн-индустрии матрасов.

      Знание основ каждого из этих типов может послужить фундаментом для продолжения поиска лучшего матраса.

      • Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пенопласта и не имеют спиралей. Они, как правило, обеспечивают контур тела выше среднего, снятие давления и изоляцию движений, что делает их подходящими для тех, кто спит на боку, и пар.Среди пеноматериалов, которые используются в этих матрасах, пена с эффектом памяти является наиболее известной.
      • Innerspring : матрас с внутренней пружиной имеет систему поддержки на основе спиралей и несколько других слоев. Хотя катушки предлагают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их поверхность для сна более упругая и имеет ограниченную изоляцию от движений. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
      • Гибрид : Гибриды имеют два центральных элемента: внутреннюю опорную сердцевину и прочную систему комфорта из пеноматериала. Комфортные слои могут включать пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микроваток). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контуров с низким удержанием тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении в зависимости от того, как именно они устроены.
      • Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его полностью латексным или матрасом из настоящего латекса. Для простоты мы используем термин латексный матрас.Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди экологически сознательных покупателей.
      • Надувной матрас: надувные матрасы построены с воздушной камерой в качестве их основной поддержки. Насос, управляемый с помощью смартфона или пульта дистанционного управления, встроен в матрас для добавления или удаления воздуха одним нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в упругости. Пары любят надувные маты, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

      Стойкость

      Комфорт субъективен, поэтому очень важно найти матрас, который вам подходит.

      «Жесткость» описывает, насколько твердой или мягкой становится кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научный подход, но он помогает передать ощущения от матраса и понять, для кого он лучше всего подходит.

      Шкала упругости Уровень стойкости Лучшее для
      2 Экстра мягкий Боковые шпалы до 130 фунтов
      3 Мягкий Боковые шпалы до 130 фунтов
      4 средний мягкий шпалы до 130 фунтов; боковые шпалы до 230 фунтов
      5 Средний Шпалы сзади и по бокам от 130 до 230 фунтов
      6 Средняя фирма Спальные места от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы более 230 фунтов
      7 Фирма Боковые шпалы более 230 фунтов; шпалы для спины и живота свыше 130 фунтов
      8-9 Экстра Фирма Шпалы для спины и живота свыше 230 фунтов

      Хотя в таблице перечислены те, кто наиболее часто получает пользу от определенного уровня твердости, помните, что комфорт - это субъективно. Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас кажется правильным.

      Если вы не уверены, какой уровень твердости вам подходит, есть несколько способов определить, что лучше всего подходит:

      • Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
      • Подумайте, хотели ли вы иметь более твердый или мягкий матрас, когда используете свой нынешний матрас дома или если вы недавно останавливались в отеле.Для справки: большинство гостиничных матрасов средней и средней жесткости имеют наибольшую привлекательность.
      • Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и попробуйте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе хотя бы 10-15 минут, чтобы по-настоящему оценить, что вам удобно.

      Как выбрать матрас от боли в спине

      Существует множество потенциальных причин боли в спине, но неподдерживающий матрас - один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а людям, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

      Выбор лучшего матраса от боли в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями в отношении матраса. Боль в спине бывает кратковременной и возникает внезапно. Это называется острой болью в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и называется хронической болью в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, после травмы, и стать хроническими.

      Человеку с острой болью в спине может потребоваться лишь временное облегчение от матраса.Это может означать использование дополнительных подушек или изменение положения для сна. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные меры, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Обретение правильного уровня комфорта, а также снятия давления могут помочь сохранить правильную ориентацию позвоночника во время сна.

      Выбор оптимального матраса также может зависеть от того, где человек испытывает боль в спине.

      Боль в пояснице

      Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в области поясницы.Это наиболее распространенный тип боли в спине и одна из основных причин, по которой американцы обращаются к врачу. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

      Проведение слишком много часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. У тех, кто спит на боку, это может возникнуть, если плечи и бедра не поддерживаются, в результате чего весь позвоночник смещается. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, что оказывает давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

      Как правило, тем, кто спит на боку, следует искать матрасы от средней мягкости до средней жесткости, которые могут смягчить их точки удара. Тем, кто спит на спине и животе, следует искать кровати от средней жесткости до жесткой, у которых есть только легкая подкладка.

      Боль в средней и верхней части спины

      Боль в средней и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть обследована врачом.

      В некоторых случаях неправильная осанка может вызвать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас, снимающий давление, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Наличие качественной подушки с нужным количеством лофта также может обеспечить адекватную поддержку шеи и верхней части позвоночника.

      Спальные места

      В каком положении вы находитесь, когда обычно засыпаете? А в каком положении оказываешься, просыпаясь?

      Ответы на эти вопросы могут дать ключ к пониманию, который поможет выбрать матрас. Части вашего тела, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поддержания выравнивания позвоночника, различаются в зависимости от вашего положения во время сна. По этой причине выбор матраса, подходящего для вашего положения во время сна, может повысить комфорт и помочь избежать болей и болей.

      Шпалы для спины

      Спящие со спиной оказывают наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, небольшой изгиб в пояснице не компенсируется.В результате спина лучше всего подходит для матраса от средней до жесткой с легким или умеренным контуром.

      Боковые шпалы

      Боковые шпалы имеют острые точки давления в местах наибольшей ширины тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы остальной части позвоночника. На слишком жестком матрасе они будут чувствовать удар в этих точках и будут склонны к перекосу. Следовательно, боковые шпалы лучше всего подходят для матрасов средней мягкости и средней жесткости.

      Шпалы для желудка

      Желудочные шпалы похожи на шпалы для спины и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Обычно им лучше всего подходит матрас Firm, который может удерживать их от U-образной формы и не задыхаться, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

      Шпалы комбинированные

      Комбинированные шпалы в течение ночи оказываются в нескольких положениях. Обычно им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени.Если основной позиции нет, средняя фирма предлагает лучший вариант для сна. Этим спящим следует также подыскать чувствительный матрас, который облегчит перемещение по кровати.

      Типы телосложения

      Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса, обеспечивающего поддержку позвоночника, комфорт и другие важные характеристики.

      Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не так глубоко опускаются в матрас. Чтобы получить достаточный контур, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и / или имеют ярко выраженные точки давления.Матрасы с пружинами, как правило, плохо подходят, а кровати из пенопласта или гибридные кровати являются убедительными вариантами.

      Люди весом от 130 до 230 фунтов обычно могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса, основанным на положении для сна, приведенном в предыдущем разделе. Матрасы из вспененного материала, гибридные матрасы и латексные матрасы являются прочными вариантами и могут быть выбраны в зависимости от их особенностей и дизайна.

      Люди весом более 230 фунтов будут погружаться в матрас глубже, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может нарушить выравнивание позвоночника.Эти шпалы обычно лучше подходят для матрасов, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

      Чувствительный матрас легче перемещать поверх него, и он может быть ценен для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает вероятность застревания в постели. Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

      Долговечность важна для спящих любого веса, но люди, вес которых превышает 230 фунтов, могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие с большей массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

      Выбор матраса зависит не только от веса. Людям с широкими плечами или бедрами может потребоваться более мягкий матрас с более контурной структурой, особенно если они спят на боку. Людям выше шести футов следует внимательно присмотреться к размерам матраса, чтобы убедиться, что им удобно растягиваться.

      Стоимость

      Матрас - это предмет мебели, который практически гарантированно будет использоваться максимально эффективно. Это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным финансовым вложением, а цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

      Полезное упражнение для большинства покупателей - подумать об общем бюджете спальни. Сюда входит новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут потребоваться, например новые подушки или постельное белье.

      Диапазон цен на матрасы простирается от чрезвычайно дешевых и некачественных моделей до шестизначных дизайнерских кроватей. Если не брать во внимание эти выбросы, то большинство матрасов стоит от 600 до 2000 долларов.

      Средний диапазон цен (Королева) Цены на популярные модели
      пена 900–1300 долл. США Casper Original (995 долларов США)
      Tuft & Needle Original (595 долларов США)
      Tempur-Pedic ProAdapt (2999 долларов США)
      Пружина 600–1100 долл. США Saatva (1199 долларов США)
      Стеганый весенний топ Zinus (260 долларов США)
      Гибрид 1500–2000 долларов США WinkBed (1599 долларов)
      Dreamcloud (1299 долларов)
      Brooklyn Bedding Aurora (1699 долларов)
      Латекс 1600–2000 долл. США Авокадо (1399 долларов)
      PlushBeds Botanical Bliss (2999 долларов)
      Zenhaven (1899 долларов)
      Надувная кровать 2 000–2400 долл. США Число сна c2 (999 долларов США)
      Число сна p6 (2899 долларов США)
      Saatva Solaire (2695 долларов США)

      Матрасы

      с расширенными функциями и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для людей, совершающих покупки с ограниченным бюджетом.На ценообразование матрасов могут влиять несколько факторов:

      • Материалы: Некоторые типы материалов, такие как латекс, часто просто дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или других специальных материалов может поднять цену на матрас.
      • Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев имеют более высокую стоимость.
      • Торговая марка: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся стать брендами класса люкс, взимают больше.
      • Где это сделано: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, вероятно, будет дороже, чем матрас, произведенный за рубежом.
      • Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но есть возможность получить выгодную сделку и в магазинах матрасов, особенно для опытных переговорщиков.

      Людям, которые беспокоятся о стоимости нового матраса, следует помнить о нескольких моментах. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти большие преимущества.

      Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются рекомендованной розничной ценой, или, другими словами, ценой со скидкой. Покупатели редко платят такую ​​цену, потому что здесь много регулярных распродаж, рекламных акций и скидок. Например, многие бренды проводят распродажи в такие праздничные дни, как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

      В-третьих, хотя это может быть большой тратой, покупка отличного матраса того стоит. Оптимальный матрас не только окупится с точки зрения вашего здоровья, но и, обладая большей прочностью, вам больше не придется тратить на матрас долгие годы.

      Как выбрать матрас для ребенка

      Хороший сон жизненно необходим детям. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение кровати качественным матрасом - центральная часть того, чтобы дети высыпались так, как им нужно.

      Знание того, как выбрать матрас для ребенка, во многом совпадает с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые следует учитывать.

      Одно из ключевых отличий заключается в том, что безопасность - это большая проблема при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках. Обеспечение соответствия матраса правилам безопасности имеет первостепенное значение.

      Еще одно отличие - размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о матрасе наиболее подходящего размера в зависимости от возраста ребенка и его ожидаемого роста.

      В зависимости от возраста ребенка они могут использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых.В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов, моделей и брендов матрасов.

      Стоимость детского матраса может быть еще одним моментом расхождения. Многие детские кроватки меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их дешевле. Тем не менее, есть детские кроватки, которые имеют множество дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене матраса для взрослых.

      Как выбрать матрас для детской кроватки

      Выбор матраса для детской кроватки состоит из нескольких основных элементов. Покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки:

      • Обеспечение соответствия матраса кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), которые касаются ограничения воздействия свинца и других соединений.
      • Проверка соответствия матраса детской кроватки требованиям CPSC по размеру полноразмерной детской кроватки.Это означает минимум 27,25 на 51,25 дюйма. Толщина не должна быть больше шести дюймов.
      • Выбор жесткого матраса для детской кроватки, так как он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
      • Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Свободные и мягкие предметы могут стать причиной удушья и СВДС, поэтому их не следует хранить в детской кроватке.

      Помимо безопасности, необходимо рассмотреть и другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для детской кроватки:

      • Простота очистки : На матрасе для детской кроватки спутывание почти неизбежно, поэтому конструкция, позволяющая легко содержать его в чистоте, является большим плюсом. Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой основой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают очистку.
      • Вес : Вам, вероятно, потребуется приподнять матрас для детской кроватки для чистки, что для некоторых родителей является сильной стороной в пользу более легких матрасов, например, из поролона.
      • Матрас типа : доступны варианты из пеноматериала и пружины, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна.Некоторые компании также производят матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе те, которые производятся с учетом экологических требований.
      • Reversible Firmness : Такая конструкция придает матрасу для кроватки особый вид. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему не нужно столько жесткости, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы своей покупки.

      Как выбрать наматрасник

      Если ваш бюджет не позволяет разместить новый матрас, вы можете рассмотреть наматрасник в качестве альтернативы.Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но он может быть полезным шагом, если замена нынешнего матраса невозможна.

      Топпер находится поверх вашей текущей кровати и идет под натянутую простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и будет наиболее полезным, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут также добавить контур, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

      Большинство ботворезов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала.Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

      Чтобы выбрать наматрасник, полезно поразмышлять над многими из тех элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

      • Ваше положение для сна
      • Форма твоего тела
      • Ваша предпочтительная твердость
      • Тип материала, наиболее соответствующий вашим потребностям
      • Ваш бюджет

      Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о имеющемся у вас матрасе, потому что он будет работать вместе с топпером, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати. Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с верхом из пены с эффектом памяти.

      В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит столько же, сколько новый матрас, и он не сможет оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, значит, топпер тоже быстро начнет провисать.

      Как выбрать матрас за 5 простых шагов

      Шаг 3: Выберите свой идеальный тип и материал

      Хорошо, поэтому именно здесь большинство людей пойдут со своими личными предпочтениями, а не с чем-либо еще.Если кто-то говорит, что «латекс - лучший», я бы не стал считать это окончательным, пока не прочитал другие мнения и не протестировал его сам.

      Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с полным руководством по типам матрасов .

      И вот самые распространенные варианты на рынке в наши дни:

      Это самая традиционная форма матраса, и в последнее время она получила плохую репутацию. Однако важно понимать потенциальные выгоды, которые вы можете получить от традиционного маршрута, а также причины, по которым этот вариант потерял свой блеск.

      Очевидным плюсом для покупки кровати с пружинами является то, что это один из самых доступных вариантов на рынке, отчасти из-за снижения спроса, а также отчасти из-за множества других опций, которые могут быть Комфортнее и лучше для здоровья .

      Еще одно соображение заключается в том, что эти матрасы, как известно, служат десятилетиями. Пружинные грядки чрезвычайно прочны. Поскольку пружины обычно изготавливаются из разных металлов, они, как правило, сохраняют свою форму в течение многих лет.

      Кроме того, поскольку они являются наиболее традиционным стилем, они также наиболее знакомы. Люди узнают и понимают, что они получают, покупая кровать с пружинами. С этим вариантом не получится догадаться, как с пеной с эффектом памяти или другими более новыми вариантами.

      Последним заметным преимуществом кровати этого типа является то, что из-за большого пространства между пружинами этот вариант обеспечивает максимальную циркуляцию воздуха. Этот поток помогает поддерживать низкую температуру, обеспечивая более прохладный ночной сон .

      Пример конструкции спирального матраса

      Идеально для : Людям, которым нужна сильная поддержка, долговечность, охлаждение и отличная упругость. Он также имеет отличную поддержку кромок.

      Подробнее : Кровати с пружинами наивысшего качества

      Эти матрасы известны своим фантастическим охлаждением и комфортом. У латекса хороший отскок, отзывчивость тоже.

      Настоящая латексная пена производится из дерева под названием Hevea-Brasilenis, а именно из белой жидкости, извлеченной из него.Собирается латекс, и когда излишки воды удаляются, получается фантастическое сырье для различных продуктов, в том числе системы постельных принадлежностей.

      Это еще и здорово, потому что не выделяются газы и не появляются запахи, как при использовании пены с эффектом памяти.

      Пример конструкции кровати из латекса

      Можно выбрать один из двух типов:

      • Натуральный - более здоровый вариант и экологичный. Но он также и дороже, поэтому рассчитывайте заплатить около 2000 долларов за хороший матрас из натурального латекса.
      • Синтетический - производится путем смешивания синтетических полимеров с натуральным древесным соком.Конечно, дешевле, но, в свою очередь, менее полезно.

      Латекс лучше всего подходит для человек, которым требуется хорошее охлаждение, отзывчивость и упругость.

      Посмотреть полное руководство: Латексные кровати с наивысшим рейтингом

      Пена с эффектом памяти была впервые разработана в 1970-х годах НАСА в качестве материала безопасности для подушек сидений для защиты пилотов и пассажиров во время авиакатастроф. С тех пор этот материал превратился в быстроразвивающийся продукт, который используют практически все производители матрасов.

      Пример конструкции кровати из пенопласта с эффектом памяти

      Почему она стала такой популярной? Ответ заключается в том, что он обеспечивает комфорт и поддержку всего тела. Любой, кто прикоснулся к этому материалу, сразу понимает его привлекательность.

      Пена с эффектом памяти уникальным образом соответствует каждому дюйму корпуса , который вдавливается в нее. Когда вы поднимаете свое тело с материала, оно медленно восстанавливает свою первоначальную форму, что делает его идеальным для любого типа телосложения и каждого спящего.

      Еще одно уникальное свойство пены с эффектом памяти - это способность изоляции движения . Возможно, вы видели те ролики, где женщина прыгает на матрас с бокалом вина на другом конце. Чудом вино не разливается.

      Вино не проливается, потому что энергия прыжка не передается на другие части матраса. Это означает, что партнеры лучше спят, потому что метание одного не влияет на другое, чего нет ни у одного из других вариантов на рынке.

      Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди, заключается в том, что материал сохраняет тепло . Если вам нужен прохладный ночной сон, вариант с пеной с эффектом памяти может быть не лучшим выбором для вас. В то время как производители придумывают новые и лучшие способы снизить температуру, все еще не решено, удалось ли им это или нет.

      Идеально подходит для : Людям, которым нужна форма тела, контур, облегчение давления и хорошая поддержка.

      Прочтите наше полное руководство : Лучшие матрасы из пены с эффектом памяти

      Гибридный матрас представляет собой необычную комбинацию традиционных пружин и пены с эффектом памяти.Предлагая лучшее из обоих миров, этот вариант предлагает контур и отсутствие передачи движения пены в сочетании с поддержкой пружин.

      Конструкция гибридной кровати - пример

      Термин «гибрид» очень вольно используется для описания только что упомянутой комбинации. Однако количество пены для этих кроватей широко варьируется в зависимости от желаемого уровня твердости. В некоторых вариантах используется пенопласт менее 1,5 дюймов, что делает их более похожими на традиционные пружинные кровати, чем на более современные варианты из пенопласта с эффектом памяти.

      Чтобы найти наиболее оптимальную версию гибрида, лучше всего выбрать ту, у которой составляет около 3 дюймов пены . Все, что выше этого, и вы можете вообще отказаться от пружин.

      Одним из отрицательных аспектов этих кроватей является то, что они являются одним из самых дорогих предложений, которые вы найдете. Покупка одного из них может принести вам несколько тысяч долларов, значительные вложения, но достойные, если вы планируете пользоваться им в долгосрочной перспективе.

      Хорошо для : Люди, которым нужен лучший универсальный продукт с хорошей поддержкой, отскоком, охлаждением и сбросом давления.

      Ознакомьтесь с нашим подробным руководством: Гибридные матрасы с самым высоким рейтингом

      А теперь три менее распространенных, но все же важных типа:

      Эти кровати предлагают уникальную возможность изменить положение сна в зависимости от ваших предпочтений. Вы можете приподнять голову или ноги, что даст вам больше возможностей, чем традиционные продукты. Эти кровати обеспечивают дополнительный комфорт для людей, страдающих хронической болью в пояснице или просто желающих немного приподняться, чтобы предотвратить храп. Хотя в большинстве случаев они выглядят некрасиво.

      Идеально подходит для : люди с определенными заболеваниями, такими как храп, пожилые люди, которые спят, и люди с болями в пояснице.

      Подробнее: Лучшие матрасы для регулируемых кроватей

      Обычно это кровати из катушек, латекса или пены с эффектом памяти, но имеет слой мягкого материала, вшитый в покрытие, чтобы сделать его более удобным . Они также считаются более роскошными и обычно стоят немного дороже стандартных.

      Подходит для : Людям, которые предпочитают больше набивки и более мягкую на ощупь.

      Получить больше информации: Top Rated Pillow Top Beds

      Довольно странный вариант, но иногда очень забавный, особенно если вы любите секс на водяной кровати. Некоторые из наиболее распространенных причин выбора этого типа - облегчение боли в спине и артрита. Эти кровати также отлично подходят для людей, страдающих аллергией.

      Подходит для : люди с болями в спине, артритом и аллергией, а также все, кто ищет что-то менее традиционное.

      Следуйте нашему руководству : Top матрасы с водяными матрасами

      Руководство по покупке лучших матрасов - отчеты потребителей

      Полежите
      Если возможно, лягте на любой матрас, который вы рассматриваете.Носите свободную одежду и обувь, которую можно соскользнуть. Устраивайтесь поудобнее и прогоняйте продавца, если чувствуете давление. Продавцы должны ожидать, что вы не торопитесь. Проведите не менее 5-10 минут на каждой стороне и на спине (на животе, если это предпочтительное положение для сна). Эксперты, которые забрали кровати домой на месячное испытание, редко меняли свое мнение после первой ночи. Покупки в Интернете или в складском клубе? Как правило, пробные версии невозможны, поэтому перед покупкой очень важно проверить правила возврата.

      Проверить правила возврата
      Убедитесь, что магазин предлагает полный возврат средств или кредит на приобретение другого матраса. Сроки возврата, часто называемые «гарантиями комфорта», составляют от пары недель до 120 дней. Некоторые розничные продавцы, в том числе Macy’s и Sears, взимают 15-процентную комиссию за пополнение запасов. Некоторые продавцы предоставляют бесплатный самовывоз, если вы хотите вернуть деньги или обменять, но в противном случае вам придется заплатить за это или отвезти матрас в магазин. Macy’s, например, взимает плату за самовывоз в размере 85 долларов. И вы несете ответственность за любой ущерб.

      Попробуйте поторговаться
      После того, как вы остановились на модели, попробуйте снизить цену. Многие предприятия, например складские клубы, имеют фиксированные цены и не сдвигаются с места. Но для розничных торговцев, которые все же ведут переговоры, особенно для специализированных сетей, огромные наценки позволяют им снижать цены на 50 или более процентов во время частых продаж. Наша рекомендация: в любое время года настаивайте на распродажной цене, которую вы видели за матрас, который, как вы знаете, вам нужен, и не бойтесь уходить, если вы чувствуете, что получаете грубую сделку.Хотя вести переговоры в Интернете немного сложнее, все же есть способы сэкономить. Кроме того, из тех, кто пытался торговаться в Интернете, немного большему количеству участников (от 66 до 60 процентов) удалось получить скидку, чем в магазине.

      Не пугайтесь покупки пружины коробки
      Возможно, она вам не понадобится. Если ваша пружинная коробка не сломана и все еще конструктивно прочна, подумайте о том, чтобы сохранить ее и сэкономить деньги (примерно от 150 до 300 долларов для королевы). Одно предостережение: некоторые бренды требуют, чтобы вы купили их коробчатую пружину, чтобы получить полную гарантию.Многие производители пенопласта рекомендуют платформенное основание или прочный решетчатый фундамент из дерева.

      Общие сведения о гарантии
      Срок действия гарантии составляет от 10 до 25 лет и распространяется только на производственные дефекты, такие как провисание и ослабление или обрыв проводов катушки. Охват часто распределяется пропорционально, что означает, что со временем он уменьшается.

      В день доставки
      Никогда не принимайте поставку, не проверив матрас (и пружину коробки, если вы ее покупаете) на предмет пятен и других повреждений.Также убедитесь, что на матрасе есть этикетка с надписью «совершенно новый материал», прежде чем отправлять водителя в путь. Если его нет, откажитесь от доставки. И сохраните его после этого на случай, если вам в будущем потребуется подать претензию по гарантии. Если вы купили матрас в коробке, осмотрите матрас, как только вы его развернете. Немедленно позвоните в службу поддержки, если кажется, что с матрасом что-то не так или он грязный. Сделайте несколько снимков с помощью смартфона на случай, если представитель службы поддержки потребует доказательства повреждения.

      Нужен новый набор простыней для нового матраса? Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке простыней и рейтингами, чтобы узнать, как мы оцениваем и проверяем хлопковые простыни.

      Как выбрать матрас и добиться наилучшего сна

      Матрас

      - это основа для сна, и правильный выбор может иметь решающее значение, когда дело доходит до комфорта.

      Ваш матрас должен обеспечивать поддержку вашей спины и суставов, обеспечивать хорошее выравнивание и амортизировать точки давления и боль.Но сон на неподходящей для вас кровати может повлиять на отдых, создавая боль, напряжение или другие проблемы.

      Киберпонедельник: объявляет о скидке 30% все матрасы Amerisleep

      Заявить о сделке сейчас

      Согласно опросам Национального фонда сна, более 9 из 10 человек говорят, что удобный матрас важен для качества сна, что является наиболее широко признанным фактором в их опросах.

      Тем не менее, многие покупатели сообщают, что при выборе новой кровати испытывают страх из-за обилия вариантов и противоречивой или неясной информации.

      Опросы Совета по лучшему сну показали, что многие американцы откладывают покупку новой кровати, потому что чувствуют себя подавленными процессом покупки. Среди общих разочарований, о которых упоминают люди, были незнание, когда заменить, сколько потратить, на что обратить внимание, как сузить варианты выбора, а также неудобства для тестирования кроватей в магазинах.

      Вместо того, чтобы бороться со старым матрасом или спешить с покупкой, чтобы потом пожалеть об этом, уменьшите стресс от покупок и подготовьтесь к выбору лучшего матраса, узнав немного о кроватях и о том, как их сравнивать.

      7 полезных советов по выбору лучшего матраса

      Основываясь на нашем опыте оказания клиентам помощи в поиске идеального матраса, мы собрали несколько полезных советов по выбору лучшей кровати, которые помогут вам лучше спать и упростят процесс.

      Отметьте, что вы хотите в первую очередь Фото любезно предоставлено Foter, EricaJo

      . Предпочтения матрасов, как правило, довольно индивидуальны, поэтому при поиске идеальной пары главное внимание уделяется… вам!

      Еще до того, как вы начнете делать покупки, может быть очень полезно составить список того, что вы хотите от кровати, чтобы лучше сфокусировать поиск. Не забудьте также включить сюда своего партнера, если это возможно.

      Вот несколько хороших вопросов, которые стоит задать себе:

      • Что мне больше всего нравится в моем нынешнем матрасе (и прежних)?
      • Что мне нравится минимум в моем нынешнем матрасе (и прежних)?
      • На какой поверхности я обычно лучше всего сплю? Жесткий как пол, как можно более мягкий, достаточно мягкости и т. Д.?
      • Что мне нужно обязательно иметь для следующего матраса?
      • Что мне интересно попробовать или исследовать?
      • Какие у меня самые большие проблемы или вопросы, когда я начинаю просматривать веб-страницы?
      • Как долго я буду использовать следующую кровать?
      • Нужно ли также заменять какие-либо аксессуары (каркас / подушки и т. Д.)?

      Эти ответы помогут вам лучше понять, что искать.Некоторые могут показаться очевидными, но записать свои предпочтения и провести мозговой штурм действительно полезно, особенно позже, когда вы пытаетесь сузить круг потенциальных кандидатов.

      Сравните плюсы и минусы типов матрасов

      Одно из первых мест, где люди обычно застревают в процессе покупки, - это определение того, какой тип матраса им лучше всего подходит. Не существует единого типа, который удовлетворил бы 100% людей, но сравнение плюсов и минусов различных материалов перед тем, как вы начнете делать покупки, может дать вам некоторое представление.

      Например, кровати с пружинами более распространены и привычны, базовые модели могут быть довольно дешевыми, а первоначальный комфорт часто бывает хорошим. Тем не менее, эти типы кроватей, как правило, более склонны к провисанию и боли, а также имеют более низкий средний уровень удовлетворенности владельцев, согласно сайтам обзоров, таким как Sleep Like The Dead.

      Матрасы из пены с эффектом памяти, второй по популярности тип матрасов, имеют самый высокий средний уровень удовлетворенности владельцев и связаны с хорошим обезболиванием, долговечностью и изоляцией движений.Однако не все бренды одинаковы, поскольку некоторые из них склонны к нагреванию и запахам, чем другие, а качество может сильно различаться.

      Латексные матрасы, надувные матрасы и водяные кровати также обладают определенными преимуществами, которые понравятся разным людям, поэтому небольшое онлайн-исследование этих разновидностей и технологий может быть полезным для определения различий, с которыми вы столкнетесь при покупках.

      Жесткий, мягкий, средний, экстра-жесткий, плюшевый или средний? Как выбрать твердость

      Устойчивость - еще одна проблема, которая сбивает покупателей с толку.Во многом это связано с трудностями при сравнении твердости между брендами и типами, отсутствием стандартной категоризации и произвольным характером комфорта.

      Производители матрасов обычно маркируют кровати где-нибудь по шкале от очень плюшевых до очень твердых, но то, как на самом деле ощущается кровать, может варьироваться от бренда к бренду и даже в пределах линий, и носитель одного человека может быть фирмой другого. Что еще больше усложняет ситуацию, большинство кроватей часто немного смягчаются в первые год или два.

      Наименее произвольные меры включают шкалу IFD / ILD для пен (количество веса, необходимое для сжатия пенопласта на 25%) с более высокими числами, которые являются более твердыми, и калибр спирали (толщина проволочной спирали) для пружинных подушек с более низкими числами, которые кажутся более твердыми.Но толщина слоев и набивочных материалов тоже играет роль. Отзывы также могут помочь вам понять, насколько точны описания твердости.

      Если вы не уверены в жесткости матраса, обратите внимание на две полезные вещи: положение во сне и факторы личного комфорта.

      Как подробно описано в одной из наших предыдущих статей, вот общие рекомендации по жесткости матраса в зависимости от предпочтительного положения сна:

      • Лучший матрас для сна на боку должен иметь достаточно пространства, чтобы бедра и плечи могли опускаться, при этом поддерживая поясницу и поясницу.В положении лежа позвоночник должен быть прямым и параллельным полу. Плотность от плюша до средней, вероятно, будет идеальной для вас.
      • Задним шпалам необходима поддерживающая поверхность, поддерживающая естественное выравнивание. Подобно тому, как вы стоите прямо, ваш позвоночник должен иметь небольшой изгиб, но между вашей спиной и кроватью должно быть не более ширины пальца, чтобы избежать мышечного напряжения. Кровати средней жесткости, вероятно, будут чувствовать себя лучше всего.
      • Спящим животу нужны поддерживающие кровати, которые не позволяют верхней части тела наклоняться, что может привести к боли в спине и шее.Лучше всего подойдут кровати из более жесткого диапазона с легким комфортным слоем.

      Другие факторы, которые могут повлиять на предпочтение твердости, включают возраст, вес и состояние здоровья.

      • Со временем ваши предпочтения могут стать мягче, так как ткани становятся более чувствительными к точкам сжатия и давления.
      • Более крупным людям может потребоваться более жесткая кровать, чтобы получить адекватную поддержку, и они могут чувствовать себя более комфортно с более толстыми комфортными слоями, которые адекватно смягчают изгибы.
      • Если у вас есть связанные с болью состояния, такие как артрит или фибромиалгия, это также следует учитывать при выборе матраса, так как поддержка и снятие давления окажутся еще более важными для комфорта.
      • Согласно опубликованным исследованиям, средняя и средняя жесткость почти всегда дает самые высокие оценки комфорта и уменьшение боли по сравнению с мягкими или твердыми матрасами. Если вы ищете лучший матрас от боли в спине, выберите вариант средней жесткости.

      Если вы пытаетесь выбрать между уровнями твердости, мы обычно предлагаем выбрать более твердый вариант по двум причинам. Во-первых, матрасы немного смягчаются, когда вы их разбиваете, а во-вторых, вы можете добавить наматрасник на слишком жесткую кровать, тогда как исправить слишком мягкую кровать не так просто.

      Составление бюджета для новой кровати Фото любезно предоставлено Фотером, Филипом Тейлором. PT

      . В опросах Совета по улучшению сна, а также в прошлых опросах Consumer Reports цена часто сбивает с толку покупателей.

      Не существует волшебной цены, которую должен потратить , но средняя цена, которую люди платят за новый матрас, колеблется от 800 до 1500 долларов по разным источникам. Покупка очень дорогого матраса не гарантирует комфорта, и есть кровати с хорошим рейтингом и в более дешевых ценовых диапазонах.

      Вместо того, чтобы стремиться тратить определенную цену, установите потолок, соответствующий вашему бюджету, а затем сопоставьте спецификации матрасов в этом диапазоне. Ищите варианты, которые соответствуют вашему списку предпочтений и имеют хорошее качество и отзывы по сравнению с другими вариантами в этом ценовом диапазоне.

      Технические характеристики говорят вам больше, чем бренд или цена

      Обычно нам нравится думать, что хорошо известные или более дорогие продукты по своей сути лучше, но когда дело доходит до кроватей, это часто неверно. По сравнению с названием или ценой детали под одеялом расскажут вам больше о потенциальном качестве кровати, ее долговечности и стоимости.

      В случае кроватей из пенопласта с эффектом памяти, например, ключевые моменты, на которые следует обратить внимание, включают плотность пены с эффектом памяти, плотность пены сердцевины, толщину слоев, покрытие и огнестойкие материалы.Вы можете обнаружить, что кровати с аналогичной ценой значительно различаются по качеству, независимо от типа.

      Всегда ищите подробные описания того, из чего состоят различные слои матраса, включая опорные сердечники, комфортные слои и другие компоненты. Эти сведения могут помочь вам определить, насколько сопоставимы разные кровати и какая из них лучше всего подходит для вас.

      Использовать матрас Отзывы

      При опросе Nielsen 70% людей заявили, что доверяют онлайн-отзывам, уступая только молва, а исследование GE Capital показало, что 81% покупателей ищут отзывы, прежде чем совершить крупные покупки.По данным опроса потребителей, проведенного Google, онлайн-обзоры являются самым надежным ресурсом для покупателей матрасов, выбранным 28% респондентов.

      Причина, по которой обзоры продолжают набирать популярность, заключается в том, что они могут дать объективное представление о продукте или услуге, которое невозможно получить только в магазинах или по спецификациям. Когда дело доходит до крупных покупок, которые вы будете использовать в течение долгого времени, например, матрасы, это понимание может оказаться очень полезным.

      Рецензенты часто упоминают, насколько кровати соответствуют их ожиданиям, что им нравится или не нравится, как они сравниваются с другими, которые они пробовали, и рекомендуют ли они матрас.

      Хотя комфорт субъективен, большая выборка обзоров выявляет тенденции, которые могут помочь вам определить, соответствует ли матрас вашим предпочтениям в отношении комфорта, и предоставляют еще один способ сравнения различных марок и моделей.

      Средний показатель по отрасли для пены с эффектом памяти, например, составляет около 80% удовлетворенности или 4 звезды из 5. Матрасы с рейтингом выше среднего могут считаться выше среднего, а матрасы ниже среднего могут иметь определенные проблемы, которые потребители считают ниже среднего или менее чем удовлетворительными.

      При просмотре обзоров обязательно обратите внимание на источник - проверены ли отзывы каким-либо образом? Они на надежном сайте?

      Для обзоров матрасов на Amerisleep.com мы используем стороннюю систему проверки, которая проверяет, что люди, оставляющие отзывы, являются реальными покупателями, и мы также гордимся нашими отзывами выше среднего на надежных сторонних сайтах, таких как ResellerRatings.com.

      Дайте себе время настроить

      Может потребоваться несколько недель, чтобы привыкнуть к новому матрасу и определить, подходит он вам или нет.Даже тест в магазине не является гарантией комфорта, поэтому дайте себе около месяца, чтобы приклеить матрас, как бы вы его ни покупали.

      Поскольку не всегда легко узнать, сделали ли вы правильный выбор, когда речь идет о долгосрочных товарах, таких как матрасы, это означает, что разумно искать кровать, которую можно обменять или вернуть в установленные вами сроки. найти разумным.

      Наличие по крайней мере 30 дней на возврат или обмен может сделать покупку менее стрессовой, а также обеспечить вам удобный матрас. Узнайте, как долго вам нужно вернуться и что с этим связано, чтобы знать, чего ожидать.

      В следующий раз, когда вы окажетесь в поисках матраса, подойдите к процессу стратегически, чтобы снизить стресс. Проведите инвентаризацию того, что вы хотите, узнайте об основных категориях и проведите небольшое исследование основ. Помните, что новая кровать - это то, чем вы будете пользоваться несколько часов в день в течение многих лет, так что это того стоит.

      Оснащение себя информацией и сосредоточение внимания на том, что вам удобно, упрощает сортировку вариантов, сравнение качества и анализ отзывов - все это поможет вам выбрать правильный матрас для лучшего сна.

      Когда вы купили последний матрас? Есть вопросы или советы по покупке матрасов?

      Эта статья предназначена для информационных целей и не должна заменять совет вашего врача или другого медицинского работника.


      Об авторе

      Рози Осмун регулярно вносит свой вклад в блог Amerisleep, рассказывая о таких темах, как уменьшение боли в спине во время сна, лучшие обеды для лучшего сна и повышение производительности, чтобы максимально использовать ваше утро. Она находит науку о сне увлекательной и любит исследовать и писать о кроватях. Рози также увлечена путешествиями, языками и историей.

      Просмотреть все сообщения

      Как выбрать матрас - Руководство по покупке 2021

      Чтобы попробовать новый матрас в магазине, сядьте и лягте на него, как если бы он был у вас дома. Фото: Эмили Хлавац Грин

      Делаете ли вы покупки в магазине или пробуете матрас, купленный в Интернете, оцените удобство, задав себе следующие вопросы.(Если вы ответите «да» на все вопросы, велики шансы, что матрас, на котором вы спите, действительно удобный.)

      Такой же жесткий или мягкий, как вам хотелось бы?

      Даже если вам кажется, что вы знаете, какой уровень твердости вам нужен, мы рекомендуем сохранять непредвзятость и пробовать диапазон. Единственный способ узнать, что на самом деле означает «твердый» или «мягкий» матрас, - это лечь на него. Как и в случае с размерами одежды, для матрасов нет стандартизации для мягких, средних или твердых размеров для разных брендов. В ходе наших собственных испытаний матрасов двое сотрудников, которые давно настаивали на том, что они люди с жесткими матрасами, поняли, что предпочитают матрасы с маркировкой «средний размер». Когда вы просматриваете интернет-страницы и читаете отзывы, помните, что твердость часто означает разные вещи для разных людей. Например, хотя многие отзывы пользователей описывают Casper Original как слишком мягкую, есть те, кто считает ее «слишком твердой» или «подходящей». Если вы делаете покупки в магазине определенной марки, которую предпочитаете, попробуйте самую прочную из доступных версий, а затем постепенно уменьшайте ее, пока не достигнете желаемого уровня твердости.

      Удерживает ли он вас так, как вы этого хотите?

      Если вам нравится, чтобы верх наматрасника соответствовал вашему телу, вы, вероятно, предпочтете матрас с эффектом памяти или гибридный матрас с упором вперед. Если вы хотите чувствовать себя более удерживаемым матрасом (а не обволакиваемым), выберите внутреннюю пружину. Они могут казаться довольно мягкими с наволочкой или евро-топом и при этом позволяют вам двигаться более свободно. Многие матрасы с внутренней пружиной также имеют достаточно пены в верхних слоях, чтобы обеспечить амортизацию, не слишком ослабляя эффект катушек.Матрас из латекса - более упругого типа пены, созданной из сока каучукового дерева - может ощущаться где-то между пеной с эффектом памяти и матрасом с внутренней пружиной.

      Если вам нравится подбрасывание матраса, будет ли оно правильным и правильным?

      Многие из нас выросли на матрасе с пружинным матрасом, поэтому мы привыкли любить кровать с небольшим отскоком (или желать, чтобы у нас его было больше). Очевидно, вы обнаружите больше упругости в матрасах с пружиной и в гибридах с пружиной вперед.Но пена с эффектом памяти со слоями латекса или матрас, полностью состоящий из латекса, также могут противодействовать этому ощущению погружения, обладая эластичной упругостью, которую некоторые люди предпочитают традиционному отскоку внутренней пружины. И катушки, и латекс могут быть более комфортными, если вы часто меняете позу, когда засыпаете или иным образом перемещаетесь в постели, в одиночку или с партнером.

      Согревает или достаточно прохладу?

      Если вы спите жарко, вам, вероятно, следует избегать поролоновых матрасов, которые, как известно, удерживают тепло.Матрасы с пружинами, как правило, более воздухопроницаемы, потому что тепло тела перемещается с поверхности через пространства в спиралях и распространяется по комнате. Если вам жарко, но вы предпочитаете ощущение пены, поищите гибриды из пенопласта или внутренние пружины, стеганные с помощью поролонового топпера. Многие матрасы из пенопласта рекламируют материалы, предназначенные для обеспечения различных уровней теплопередачи, например пену с воздушными каналами или вливания геля, меди или графита. Но имейте в виду, что они обычно стоят дороже и не подходят для всех, а эффекты могут быть минимальными.Матрасы из латекса более прохладные и упругие для сна, чем матрасы из пены с эффектом памяти.

      Хорошая поддержка краев означает, что у вас есть стабильная поверхность, на которой можно сидеть, не беспокоясь о том, что вы соскользнете с кровати. Фото: Эмили Хлавац Грин

      Достаточно ли прочный край для вас?

      Если вам нравится сидеть на краю кровати, вам, вероятно, понадобится матрас со специальной опорой по краям. Пружинные матрасы обычно состоят из пенопласта высокой плотности или более жестких спиралей по периметру.Несмотря на то, что некоторые люди могут предпочесть ощущение пенопласта, со временем он может немного смягчиться. Если вы много сидите на краю кровати, вы можете подумать о матрасе с более жесткими спиралями по краю, который, вероятно, окажется более прочным. Крайняя опора в гибридах из пенопласта и матрасах из пены обычно зависит от плотности пены в поддерживающих слоях. Поэтому вы не можете предположить, что у матраса будет хорошая поддержка краев, не попробовав это на себе. И Tempur-Adapt, и Leesa Hybrid, два из выбранных в нашем путеводителе по лучшим гибридным матрасам, имеют пену плотностью не менее 4 фунтов на кубический фут и, таким образом, обеспечивают прочную поддержку краев.

      Сможете ли вы и ваш партнер спать на нем?

      Если вы спите с партнером, но ваши предпочтения различаются - скажем, вы предпочитаете твердость, а вашему партнеру нравится что-то более приятное, - вам придется найти компромисс. Наклонитесь к тому, что наиболее комфортно для партнера, который имеет опорно-двигательный аппарат проблема (например, боли в нижней части спины), сказал Кливленд клиника Santhosh Томас. Если ни у кого из вас нет проблем с этой передней частью, вы можете выбрать более жесткий вариант и (для кровати размера «king-size») попытаться сделать одну сторону более мягкой с помощью двухместного наматрасника.

      Если вы действительно не можете найти матрас, который подошел бы обоим людям, у вас есть несколько других вариантов. Регулируемые надувные матрасы, например, от Sleep Number, позволяют парам накачивать матрас воздухом до любой плотности, которую они хотят. Некоторые магазины постельного белья, которые имеют прямые отношения с фабриками, также предлагают этот вариант для поролоновых и пружинных матрасов.

      Кроме того, если вы просыпаетесь каждый раз, когда ваш партнер переворачивается или ваши дети (или домашние животные) прыгают с вами в постель, вам, вероятно, захочется найти матрас с хорошей изоляцией движения.Пенные матрасы во всех ценовых диапазонах, как правило, ограничивают ощущение движения, но вы также можете найти это качество в более дорогих гибридных матрасах и матрасах с пружинами. Матрасы со спиральными карманами (которые индивидуально обернуты тканью, а не соединены вместе как одно целое) обеспечивают лучшую изоляцию от движения (они также лучше формируют контур и снимают давление, чем другие типы пружин).

      Хорошо ли выглядит и на ощупь?

      На первый взгляд, все матрасы очень похожи (просто коробка, обтянутая тканью!).Но как только вы узнаете, что искать, сузьте поиск до моделей, которые могут прослужить дольше других. Поднимите и переместите матрас, чтобы убедиться, что он не кажется легким и хлипким. Осмотрите обложку и убедитесь, что она хорошо прошита и на ощупь прочная. Если это поролоновый или гибридный матрас, спросите о плотности поролона, особенно для самых верхних слоев. Большинству взрослых, которые весят менее 200 фунтов, следует искать по крайней мере 3 фунта на кубический фут плотности матраса с эффектом памяти. Людям, которые весят более 200 фунтов, будет лучше, по крайней мере, 4 фунта на кубический фут.

      Видео: Сара Кобос

      Если вы пробуете кровати с пенопластом без памяти, и вы весите менее 200 фунтов, вам лучше поискать что-то с плотностью пены не менее 1,8 фунта на кубический фут (например, как оригинальный Tuft & Needle). Если вы тяжелее 200 фунтов, вам, вероятно, лучше выбрать более плотные варианты пены в диапазоне 2 фунтов на кубический фут или выше (например, верхний слой в Tempur-Adapt имеет плотность пены 2½ фунта. на кубический фут).Если бренд не предоставляет спецификации плотности пены на своем сайте, попробуйте узнать это у представителя службы поддержки клиентов в Интернете или у опытного сотрудника в магазине. Если вы уделяете первоочередное внимание долговечности, стоит искать бренд, который прозрачен в отношении материалов.

      Если матрас имеет пружины, спросите о типе и толщине. Карманные катушки лучше всего подходят для изоляции движения и комфорта при движении по кривой. Опорные спирали (те, что в нижнем слое матраса) обычно более долговечны, если они имеют размер от 12 до 15 или около того.Вообще говоря, чем ниже калибр, тем толще катушка и тем жестче ощущение, хотя вы можете найти (и захотите) немного более высокие калибры в более мягких матрасах. Пружинный матрас с большим количеством опорных катушек обычно более долговечен, чем матрас со спиралями аналогичного качества, но с меньшим их количеством. (Это объясняет, почему матрас, который мы считаем бюджетным выбором, например IKEA Hesstun, обычно имеет примерно вдвое меньше спиралей, чем те, которые мы считаем модернизированными.) Менее дорогие внутренние пружины могут добиться большей жесткости не за счет использования более толстых спиралей, а за счет использования другие методы, например, размещение катушек ближе друг к другу.

      Каковы потенциальные риски оттисков тела?

      Все типы матрасов склонны к отпечаткам на теле (отпечаткам в местах, на которых вы обычно спите). Для поролоновых и гибридных матрасов, чем дешевле и менее плотна поролон и чем больше ваш вес, тем выше риск появления депрессий со временем. Для матрасов с пружинами, чем толще подушка или верхняя часть евро, тем выше уязвимость отпечатка. Трудно полностью избежать вмятин на теле, если вы хотите матрас на ощупь плюшевый, но вы можете свести к минимуму эффект, поворачивая матрас не реже одного раза в шесть месяцев и варьируя, где вы на нем спите.Простегивание на верхней части матраса действительно помогает сделать вмятины менее заметными, а стальные спирали матрасов с пружинами также предлагают дополнительную поддержку для предотвращения провисания, даже если отпечатки тела неизбежно появятся со временем. Производители матрасов говорят нам, что трудно простегать сквозь плотный пенопласт (большинство из них, которые мы видели, находились в пределах 1,7 фунта на кубический фут).

      По сравнению с пеной с эффектом памяти, полностью латексными матрасами (такими как наш латексный выбор, Zenhaven) или внутренними пружинами, покрытыми латексом (например, Charles P. Rogers Estate SE, одна из наших пружинных выборок) более устойчивы к провисанию и ударам по телу, независимо от веса человека. Даже качественные компоненты не гарантируют, что матрас прослужит так долго (это еще и то, как эти компоненты соединены вместе), но они снизят риск разочарования в долгосрочной перспективе.

      Какова политика возврата?

      Большинство онлайн-матрасов поставляются с бесплатным пробным периодом около 100 дней, если вы покупаете их напрямую у компании. Тем не менее, вам может потребоваться попробовать матрас в течение 30 дней, прежде чем вы сможете инициировать возврат.Сторонние розничные торговцы, такие как Amazon, универмаги и магазины матрасов, могут иметь свои собственные правила, независимо от того, купили ли вы матрас в Интернете или в обычном магазине.

      Это действительно сделка?

      Это особенно актуальный вопрос, который особенно касается матрасов, продаваемых через сторонних розничных продавцов. Это связано с тем, что производители предоставляют рекомендованную розничную цену (SRP) на матрас, но окончательная цена продажи остается за продавцом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *