Выбрать матрас для кровати: Как выбрать матрас для кровати правильно

Один из самых популярных и широко используемых типов матрасов, пружинные матрасы упругие, поддерживающие и твердые . Эти кровати с высокими секциями стальных катушек лучше всего подходят для тех, кто ценит традиционную атмосферу «старой школы».

Подходит для: Я обычно рекомендую матрасы с пружинными матрасами людям, нуждающимся в серьезной поддержке, а именно тем, кто спит на спине, спит на животе и спит тяжелее. Они также могут подойти тем, кто предпочитает в высшей степени упругую структуру.

Наихудший для: Матрасы с пружинным матрасом не очень полезны для тех, кто нуждается в снятии давления, поэтому, если вы имеете дело с болью в бедрах, плечах или спине, вы можете подумать о другом типе матраса.

Популярные матрасы с пружинами: Матрасы с пружинами можно найти практически везде, но я бы посоветовал начать поиск с матрасов Saatva, WinkBed и Layla Hybrid.

См. Больше вариантов в моем полном руководстве по матрасам Best Innerspring!

Один из новейших типов матрасов — это гибридный матрас, в котором верхние слои пены сочетаются со спиралями или пружинами, обеспечивающими одно-два удара для снятия давления и поддержки. Эти матрасы отличаются от моделей на пружинах более «сбалансированным» ощущением.

Подходит для: Гибридные матрасы подходят для самых разных спящих, но я рекомендую их для спящих на спине и комбинированных спящих. Эти люди должны оценить как дополнительную поддержку этих кроватей, так и их упругость и подвижность.

Хуже всего: На рынке так много разных типов гибридных матрасов, что я бы не сказал, что они никому не годятся.Ключевым моментом здесь является сосредоточение внимания на типах пен, используемых в верхних слоях: для боковых шпал потребуется гибрид с пеной с эффектом памяти, в то время как задние шпалы могут потребовать гибрид, например, с латексом.

Популярные гибридные матрасы: Некоторые из моих любимых гибридных матрасов включают матрасы DreamCloud, Leesa Hybrid и Casper Hybrid.

Изучите еще больше гибридных вариантов в моем руководстве по лучшим гибридным матрасам.

После рассмотрения всех этих различных вопросов, у нас остается одно последнее затруднение: каков ваш бюджет? У каждого покупателя будет свой ответ на этот вопрос, но важно обдумать его, прежде чем начинать поиск. К счастью, есть невероятно удобные варианты по всему спектру оплаты, поэтому найти кровать, которая вам нравится, по той цене, которая вам нужна, не должно быть проблемой. Однако есть некоторые вещи, о которых следует помнить.

• Вы получаете то, за что платите: хотя я хотел бы сказать, что вы сможете получить ультра-роскошный матрас менее чем за 200 долларов, мы с вами оба знаем, что это неправда. Итак, скорректируйте свои ожидания в соответствии с бюджетом, с которым вы работаете. И помните, что существует множество матрасов, удобных для кошельков, которые так же удобны, как и их более дорогие братья и сестры.

• Торговая марка, Торговая марка Shmame: Не дайте себя обмануть яркой рекламой! То, что вы видите, что какой-то матрас всплывает повсюду, еще не означает, что он удобный. Короче говоря, не отвлекайтесь на дерзкие рекламные кампании; вместо этого проведите исследование и сосредоточьтесь на своих конкретных потребностях во сне.

• Я шпионю за гарантией: существует множество способов увеличить стоимость покупки матраса. Один из самых простых — выбрать бренд с очень надежной гарантией.На многие матрасы типа «кровать в коробке» предоставляется пожизненная гарантия, которая гарантирует, что ваша кровать будет отремонтирована или заменена в случае ее повреждения. Прочтите мелкий шрифт, чтобы узнать, какой фактический срок службы вашего матраса может быть!

• Делайте покупки в праздничные дни. Если у вас очень строгий бюджет, я рекомендую делать покупки в праздничные дни. Большинство брендов матрасов проводят огромные распродажи в День президента, День памяти и День труда, поэтому следите за специальными скидками и скидками.

• Sleepopolis Secret: Pssst … у нас, в Sleepopolis, на самом деле есть масса круглогодичных скидок на некоторые из самых популярных брендов матрасов на рынке. Посетите нашу страницу со специальными предложениями, чтобы узнать, есть ли в списке ваш любимый матрас!

Если бы я мог дать один совет, когда вы пытаетесь найти матрас своей мечты, я бы сосредоточил все на том, что конкретно ВАМ нужно. Это личное путешествие, поэтому обратите внимание на самые важные для вас факторы и на то, как вы спите. Если вы сделаете это, я не сомневаюсь, что вы приземлитесь на матрас, который вам полностью подходит.

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только просматривает новые матрасы каждую неделю, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он придерживается прямого, честного подхода к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, так что он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать и не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по мировой истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Как выбрать матрас

.

Замена матраса может быть утомительной. Навигация по магазинам и веб-сайтам, споры между пеной и пружинами, определение лучшего размера матраса и суммы, которую нужно потратить, могут вызвать у вас ощущение, что вам нужно хорошо вздремнуть.

Вместо этого избавьтесь от стресса и следуйте этим советам Лекси Сакс, старшего аналитика по текстилю в Институте хорошего домашнего хозяйства, которые помогут вам ориентироваться в мире матрасов.

Где купить матрас

Лежать в магазине больше не единственный выход. Новые компании, производящие матрасы в коробке, привлекли тысячи клиентов благодаря удобной доставке и бесплатным пробным периодам. Покупки матрасов в Интернете пережили серьезный бум, но не для всех. Вот что вам нужно знать.

Делайте покупки в магазине, если …

Пойдите традиционным путем, если вы хотите большего разнообразия и почувствуйте их перед покупкой. В магазине матрасов нельзя платить полную цену. Всегда делайте покупки на распродажах и не бойтесь вести переговоры с продавцом. Большинство магазинов также предложат вам убрать имеющийся у вас матрас. Обратной стороной является то, что это может показаться ошеломляющим, и сложнее сравнивать цены, чтобы понять, получаете ли вы хорошую сделку. Большая ошибка — это поспешно принять решение, быстро лечь на множество разных матрасов, чтобы найти тот, который вам больше всего подходит. Если вы собираетесь купить матрас, найдите время, чтобы откинуться на некоторое время (не менее 10 минут) и убедитесь, что вы не чувствуете давления или боли.

Делайте покупки в Интернете, если …

Этот новый маршрут предлагает отличную альтернативу, если у вас возникли проблемы с принятием решений, поскольку вариантов меньше. Кроме того, вы можете делать покупки из дома! Эти матрасы обычно доставляются в коробке к вашему порогу в течение нескольких дней и включают бесплатную доставку и гарантию возврата денег (даже если вам просто не нравится матрас!), Поэтому риск минимален. В Интернете цена обычно является окончательной, но она не включает наценку за продажу в обычном магазине.Минусом является то, что вам, как правило, приходится настраивать его самостоятельно и избавляться от старого матраса.

В любом случае, всегда спрашивайте о правилах возврата. Не довольны своим выбором? Вы можете получить частичное возмещение, если купили его в магазине, но онлайн-компании часто договариваются забрать его для местной благотворительной организации и вернут 100% ваших денег. Убедитесь, что вы можете протестировать новый матрас в течение месяца без риска; так вы сможете привыкнуть к этому, прежде чем принимать решение.

Лучшие матрасы, которые можно купить в Интернете

Самые популярные

Каспер 995 долларов за королеву

Имя Casper является синонимом «матрас в коробке». Четыре слоя пенопласта от мягкого до твердого обеспечивают комфорт и поддержку, что очень понравилось нашим тестерам (особенно людям младше 40 лет). Есть как менее дорогая версия (с меньшим количеством слоев), так и более дорогая (с большим количеством).

Бюджетный

Пучок и игла 575 долларов за королеву

Tuft & Needle был оценен по самой низкой цене среди своих конкурентов, но по-прежнему выделяется как лучший матрас на Amazon .Эта простая модель состоит из двух слоев поролона: жесткого поддерживающего слоя снизу и мягкого охлаждающего слоя сверху. Нашей панели особенно понравилось дружелюбное обслуживание клиентов.

Самый универсальный

Layla 899 долларов за королеву

Не уверены, нужен ли вам мягкий или твердый вариант? Этот стиль пены дает вам и то и другое: просто переверните матрас , чтобы изменить уровень поддержки . Он имеет встроенную медь, чтобы помочь вам охлаждаться и избежать перегрева, который обычно связан с пеной с эффектом памяти.

Настраиваемый

Спираль 995 долларов за королеву

Заполните анкету о своих привычках сна, и Helix изготовит для вас «индивидуальный» матрас со слоями пены, латекса и микроватками. Они даже могут персонализировать каждую сторону, чтобы вам и вашему спящему партнеру не приходилось спорить о том, какой матрас получить.

Как выбрать идеальный матрас

Существует три распространенных типа матрасов: с пружинными пружинами, поролоновые и регулируемые .Нет никакого «правильного» материала для выбора, но в целом, шпалам на боку нужен более мягкий матрас, шпалам на животе нужен жесткий, а шпалам на спине — что-то среднее. Помимо типов матрасов и жесткости, вам нужно подумать о некоторых других факторах. От стиля сна до переговоров с партнером по кровати — вот что нужно искать в зависимости от ваших потребностей:

Если вам нравится кровать с отскоком

Традиционные модели с пружинными элементами имеют знакомое ощущение упругости и могут быть более жесткими.Связанные между собой катушки очень прочные, но отдельные катушки с карманами, каждая из которых покрыта тканью, уменьшают эффект пульсации, который возникает, когда кто-то движется с одной стороны кровати.

Если вы предпочитаете более прочную основу

Варианты пенопласта с эффектом памяти имеют меньше пружины и обеспечивают больший сброс давления. Чтобы определить качество, посмотрите на плотность и толщину пены, которые определят, насколько глубоко вы погрузитесь. В более новых онлайн-матрасах обычно используется несколько различных слоев поролона: более тяжелые снизу для поддержки и более легкие и прохладные сверху для комфорта.

Если вам нужен плюшевый верх

Пружинные матрасы обычно имеют внешний слой из фиброволокна или пенопласта, покрытый стеганой тиковой тканью. Но даже если вы хотите выглядеть невероятно плюшевым, не поддавайтесь влиянию толстой на вид подушки, так как со временем она может сжиматься. Часто лучше выбрать более жесткий и хорошо стеганный матрас и накрыть его сменным наматрасником.

Если вы хотите изменить его вверх

Рассмотрим матрас , наполненный воздухом, , например Sleep Number, у которого есть пульт дистанционного управления, который контролирует количество воздуха внутри. Две расположенные рядом камеры позволяют вам и вашему партнеру отдельно настраивать жесткость матраса. Есть также поролоновые матрасы (например, от Layla) с мягкими и твердыми сторонами, так что вы можете просто переворачивать их по мере необходимости, и модульные конструкции, которые позволяют перемещать пружины внутри.

Если вы спите на боку

Вам понадобится поверхность, которая выдержит вес вашего тела и будет соответствовать вашей форме. Внутренние пружины могут иметь больший сброс давления, чем некоторые матрасы из пенопласта или латекса, но матрас из мягкого вспененного материала или матрас со встроенными точками сброса давления вокруг плеч и бедер также может работать и для боковых шпал

Если вы спите на ваш желудок

Последнее, что, вероятно, захочет спящий живот, — это обволакивающая пена с эффектом памяти — она ​​будет удушающей! Вместо этого более прочная кровать обеспечит лучшую поддержку. Рассмотрим плотный поролон , плотную внутреннюю пружину или наполненный воздухом матрас .

Если вы спите на спине

Вам понадобится что-то посередине — поверхность, которая поддерживает, но имеет некоторую податливость, чтобы ваш позвоночник оставался в здоровом положении. Вы будете счастливы с любым типом матраса, но вы должны сделать все возможное, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится.

Если ваш партнер ворочается всю ночь

Рассмотрим матрас на пружинах с карманами на катушках, пену с эффектом памяти, латекс или двухкамерный матрас, наполненный воздухом .Все медиаторы средней жесткости обладают хорошей «изоляцией движения». Но помните, что эти модели на самом деле могут быть менее удобными на теле беспокойного спящего, поскольку движениям не прощают.

Если предпочтения вас и вашего партнера не совпадают

Вам могут помочь наполненные воздухом матрасы с двойными камерами или посетите сайт компании Helix, специализирующейся на производстве матрасов. Каждый человек может заполнить анкету и настроить сторону на основе ответов.

Если вы спите горячо

Производители могут увлечься заявлениями об охлаждающих свойствах, особенно если учесть все слои (протекторы, топперы, простыни и т. Д.), Которые идут поверх матраса. Тем не менее, пена или латекс могут удерживать тепло тела, особенно если они очень мягкие и большая часть вашего тела погружается в них. Новые технологии помогают решить эту проблему, и вы всегда можете дополнить свою кровать верхом и простынями, которые обеспечивают охлаждение преимущества.

Если у вас аллергия

Пена и латекс по своей природе антимикробны и устойчивы к пылевым клещам и плесени. Если вы выберете внутреннюю пружину или воздух, покрытый волокном, обязательно закройте его устойчивым к аллергенам покрытием, чтобы не допустить раздражителей.

Если у вас болит спина

Пена с эффектом памяти и / или латекс лучше всего подходят для людей с болями в спине, так как они прилегают к вашему телу для поддержки.

Если вас беспокоят химические вещества

Поищите пеноматериалы , сертифицированные CertiPUR-US , а также сертификаты для других материалов, таких как GOLS для латекса или Oeko-Tex для других тканей, чтобы чувствовать себя более уверенно при покупке.

Если вы не можете решить, что важнее всего

Некоторые сообразительные производители делают матрас в гибридном стиле , который сочетает в себе плавучесть сердечника с внутренней пружиной и изоляцию движения из пеноматериала с эффектом памяти. Это лучший вариант, который может удовлетворить многие партнерские споры и стили сна.

Как и когда заменять матрас
• Более длительная гарантия может не гарантировать определенного срока службы. , если вы читаете мелкий шрифт.Если на матрасе появятся пятна из-за того, что вы не использовали протектор наматрасника, или если вы не используете подходящую основу (например, пружинную коробку) под матрасом, это может аннулировать гарантию.
  
• Срок службы матрасов, как правило, составляет от пяти до 10 лет. Однако вы должны решить, когда пора заменить матрас, исходя из других предупреждающих знаков. Вы просыпаетесь от боли? Ваш матрас кажется неровным? Вы лучше спите на других матрасах, например в отеле? Все это признаки того, что пора делать покупки.Не забудьте продлить срок службы новой прокладки, используя наматрасник, защищающий от пыли, аллергенов, брызг и других опасностей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как выбрать матрас

Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон — один из лучших способов сохранить и улучшить свое здоровье.Матрас — огромный фактор в нашей способности спать спокойно, но многие люди упускают из виду его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточной поддержки и комфорта.

Новый матрас может быть значительным вложением средств, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и в случае с любой крупной покупкой, вы должны быть уверены, что сделаете правильный выбор.

Чтобы помочь вам разобраться в выборе матраса, мы разбиваем основную информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти первоклассный матрас с правильной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающим отличный сон ночь за ночью.

Типы матрасов

Если вы только начинаете искать новый матрас, вы, вероятно, заметили, что количество вариантов может быть головокружительным. Полезный способ сориентироваться — начать с размышлений о типах матрасов.

Практически все матрасы можно разделить на один из пяти типов — поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Пружины — самые известные и традиционно являлись основой домов по всей стране. Однако в последние годы стали популярны другие типы матрасов.

Эти другие типы матрасов расширили сферу своей деятельности, прежде всего, благодаря более динамичным характеристикам. Они также стали более доступными и доступными по мере роста онлайн-индустрии матрасов.

Знание основ каждого из этих типов может послужить фундаментом для продолжения поиска лучшего матраса.

• Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пенопласта и не имеют спиралей. Они, как правило, обеспечивают контур тела выше среднего, снятие давления и изоляцию движений, что делает их подходящими для тех, кто спит на боку, и пар.Среди пеноматериалов, которые используются в этих матрасах, пена с эффектом памяти является наиболее известной.
• Innerspring : матрас с внутренней пружиной имеет систему поддержки на основе спиралей и несколько других слоев. Хотя катушки предлагают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их поверхность для сна более упругая и имеет ограниченную изоляцию от движений. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
• Гибрид : Гибриды имеют два центральных элемента: внутреннюю опорную сердцевину и прочную систему комфорта из пеноматериала. Комфортные слои могут включать пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микроваток). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контуров с низким удержанием тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении в зависимости от того, как именно они устроены.
• Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его полностью латексным или матрасом из настоящего латекса. Для простоты мы используем термин латексный матрас.Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди экологически сознательных покупателей.
• Надувной матрас: надувные матрасы построены с воздушной камерой в качестве их основной поддержки. Насос, управляемый с помощью смартфона или пульта дистанционного управления, встроен в матрас для добавления или удаления воздуха одним нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в упругости. Пары любят надувные маты, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

Стойкость

Комфорт субъективен, поэтому очень важно найти матрас, который вам подходит.

«Жесткость» описывает, насколько твердой или мягкой становится кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научный подход, но он помогает передать ощущения от матраса и понять, для кого он лучше всего подходит.

Шкала упругости	Уровень стойкости	Лучшее для
2	Экстра мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
3	Мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
4	средний мягкий	шпалы до 130 фунтов; боковые шпалы до 230 фунтов
5	Средний	Шпалы сзади и по бокам от 130 до 230 фунтов
6	Средняя фирма	Спальные места от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы более 230 фунтов
7	Фирма	Боковые шпалы более 230 фунтов; шпалы для спины и живота свыше 130 фунтов
8-9	Экстра Фирма	Шпалы для спины и живота свыше 230 фунтов

Хотя в таблице перечислены те, кто наиболее часто получает пользу от определенного уровня твердости, помните, что комфорт — это субъективно. Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас кажется правильным.

Если вы не уверены, какой уровень твердости вам подходит, есть несколько способов определить, что лучше всего подходит:

• Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
• Подумайте, хотели ли вы иметь более твердый или мягкий матрас, когда используете свой нынешний матрас дома или если вы недавно останавливались в отеле.Для справки: большинство гостиничных матрасов средней и средней жесткости имеют наибольшую привлекательность.
• Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и попробуйте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе хотя бы 10-15 минут, чтобы по-настоящему оценить, что вам удобно.

Как выбрать матрас от боли в спине

Существует множество потенциальных причин боли в спине, но неподдерживающий матрас — один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а людям, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

Выбор лучшего матраса от боли в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями в отношении матраса. Боль в спине бывает кратковременной и возникает внезапно. Это называется острой болью в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и называется хронической болью в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, после травмы, и стать хроническими.

Человеку с острой болью в спине может потребоваться лишь временное облегчение от матраса.Это может означать использование дополнительных подушек или изменение положения для сна. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные меры, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Обретение правильного уровня комфорта, а также снятия давления могут помочь сохранить правильную ориентацию позвоночника во время сна.

Выбор оптимального матраса также может зависеть от того, где человек испытывает боль в спине.

Боль в пояснице

Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в области поясницы.Это наиболее распространенный тип боли в спине и одна из основных причин, по которой американцы обращаются к врачу. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

Проведение слишком много часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. У тех, кто спит на боку, это может возникнуть, если плечи и бедра не поддерживаются, в результате чего весь позвоночник смещается. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, что оказывает давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

Как правило, тем, кто спит на боку, следует искать матрасы от средней мягкости до средней жесткости, которые могут смягчить их точки удара. Тем, кто спит на спине и животе, следует искать кровати от средней жесткости до жесткой, у которых есть только легкая подкладка.

Боль в средней и верхней части спины

Боль в средней и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть обследована врачом.

В некоторых случаях неправильная осанка может вызвать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас, снимающий давление, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Наличие качественной подушки с нужным количеством лофта также может обеспечить адекватную поддержку шеи и верхней части позвоночника.

Спальные места

В каком положении вы находитесь, когда обычно засыпаете? А в каком положении оказываешься, просыпаясь?

Ответы на эти вопросы могут дать ключ к пониманию, который поможет выбрать матрас. Части вашего тела, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поддержания выравнивания позвоночника, различаются в зависимости от вашего положения во время сна. По этой причине выбор матраса, подходящего для вашего положения во время сна, может повысить комфорт и помочь избежать болей и болей.

Шпалы для спины

Спящие со спиной оказывают наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, небольшой изгиб в пояснице не компенсируется.В результате спина лучше всего подходит для матраса от средней до жесткой с легким или умеренным контуром.

Боковые шпалы

Боковые шпалы имеют острые точки давления в местах наибольшей ширины тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы остальной части позвоночника. На слишком жестком матрасе они будут чувствовать удар в этих точках и будут склонны к перекосу. Следовательно, боковые шпалы лучше всего подходят для матрасов средней мягкости и средней жесткости.

Шпалы для желудка

Желудочные шпалы похожи на шпалы для спины и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Обычно им лучше всего подходит матрас Firm, который может удерживать их от U-образной формы и не задыхаться, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

Шпалы комбинированные

Комбинированные шпалы в течение ночи оказываются в нескольких положениях. Обычно им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени.Если основной позиции нет, средняя фирма предлагает лучший вариант для сна. Этим спящим следует также подыскать чувствительный матрас, который облегчит перемещение по кровати.

Типы телосложения

Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса, обеспечивающего поддержку позвоночника, комфорт и другие важные характеристики.

Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не так глубоко опускаются в матрас. Чтобы получить достаточный контур, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и / или имеют ярко выраженные точки давления.Матрасы с пружинами, как правило, плохо подходят, а кровати из пенопласта или гибридные кровати являются убедительными вариантами.

Люди весом от 130 до 230 фунтов обычно могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса, основанным на положении для сна, приведенном в предыдущем разделе. Матрасы из вспененного материала, гибридные матрасы и латексные матрасы являются прочными вариантами и могут быть выбраны в зависимости от их особенностей и дизайна.

Люди весом более 230 фунтов будут погружаться в матрас глубже, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может нарушить выравнивание позвоночника.Эти шпалы обычно лучше подходят для матрасов, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

Чувствительный матрас легче перемещать поверх него, и он может быть ценен для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает вероятность застревания в постели. Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

Долговечность важна для спящих любого веса, но люди, вес которых превышает 230 фунтов, могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие с большей массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

Выбор матраса зависит не только от веса. Людям с широкими плечами или бедрами может потребоваться более мягкий матрас с более контурной структурой, особенно если они спят на боку. Людям выше шести футов следует внимательно присмотреться к размерам матраса, чтобы убедиться, что им удобно растягиваться.

Стоимость

Матрас — это предмет мебели, который практически гарантированно будет использоваться максимально эффективно. Это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным финансовым вложением, а цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

Полезное упражнение для большинства покупателей — подумать об общем бюджете спальни. Сюда входит новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут потребоваться, например новые подушки или постельное белье.

Диапазон цен на матрасы простирается от чрезвычайно дешевых и некачественных моделей до шестизначных дизайнерских кроватей. Если не брать во внимание эти выбросы, то большинство матрасов стоит от 600 до 2000 долларов.

	Средний диапазон цен (Королева)	Цены на популярные модели
пена	900–1300 долл. США	Casper Original (995 долларов США) Tuft & Needle Original (595 долларов США) Tempur-Pedic ProAdapt (2999 долларов США)
Пружина	600–1100 долл. США	Saatva (1199 долларов США) Стеганый весенний топ Zinus (260 долларов США)
Гибрид	1500–2000 долларов США	WinkBed (1599 долларов) Dreamcloud (1299 долларов) Brooklyn Bedding Aurora (1699 долларов)
Латекс	1600–2000 долл. США	Авокадо (1399 долларов) PlushBeds Botanical Bliss (2999 долларов) Zenhaven (1899 долларов)
Надувная кровать	2 000–2400 долл. США	Число сна c2 (999 долларов США) Число сна p6 (2899 долларов США) Saatva Solaire (2695 долларов США)

Матрасы

с расширенными функциями и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для людей, совершающих покупки с ограниченным бюджетом.На ценообразование матрасов могут влиять несколько факторов:

• Материалы: Некоторые типы материалов, такие как латекс, часто просто дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или других специальных материалов может поднять цену на матрас.
• Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев имеют более высокую стоимость.
• Торговая марка: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся стать брендами класса люкс, взимают больше.
• Где это сделано: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, вероятно, будет дороже, чем матрас, произведенный за рубежом.
• Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но есть возможность получить выгодную сделку и в магазинах матрасов, особенно для опытных переговорщиков.

Людям, которые беспокоятся о стоимости нового матраса, следует помнить о нескольких моментах. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти большие преимущества.

Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются рекомендованной розничной ценой, или, другими словами, ценой со скидкой. Покупатели редко платят такую ​​цену, потому что здесь много регулярных распродаж, рекламных акций и скидок. Например, многие бренды проводят распродажи в такие праздничные дни, как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

В-третьих, хотя это может быть большой тратой, покупка отличного матраса того стоит. Оптимальный матрас не только окупится с точки зрения вашего здоровья, но и, обладая большей прочностью, вам больше не придется тратить на матрас долгие годы.

Как выбрать матрас для ребенка

Хороший сон жизненно необходим детям. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение кровати качественным матрасом — центральная часть того, чтобы дети высыпались так, как им нужно.

Знание того, как выбрать матрас для ребенка, во многом совпадает с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые следует учитывать.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что безопасность — это большая проблема при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках. Обеспечение соответствия матраса правилам безопасности имеет первостепенное значение.

Еще одно отличие — размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о матрасе наиболее подходящего размера в зависимости от возраста ребенка и его ожидаемого роста.

В зависимости от возраста ребенка они могут использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых.В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов, моделей и брендов матрасов.

Стоимость детского матраса может быть еще одним моментом расхождения. Многие детские кроватки меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их дешевле. Тем не менее, есть детские кроватки, которые имеют множество дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене матраса для взрослых.

Как выбрать матрас для детской кроватки

Выбор матраса для детской кроватки состоит из нескольких основных элементов. Покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки:

• Обеспечение соответствия матраса кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), которые касаются ограничения воздействия свинца и других соединений.
• Проверка соответствия матраса детской кроватки требованиям CPSC по размеру полноразмерной детской кроватки.Это означает минимум 27,25 на 51,25 дюйма. Толщина не должна быть больше шести дюймов.
• Выбор жесткого матраса для детской кроватки, так как он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Свободные и мягкие предметы могут стать причиной удушья и СВДС, поэтому их не следует хранить в детской кроватке.

Помимо безопасности, необходимо рассмотреть и другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для детской кроватки:

• Простота очистки : На матрасе для детской кроватки спутывание почти неизбежно, поэтому конструкция, позволяющая легко содержать его в чистоте, является большим плюсом. Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой основой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают очистку.
• Вес : Вам, вероятно, потребуется приподнять матрас для детской кроватки для чистки, что для некоторых родителей является сильной стороной в пользу более легких матрасов, например, из поролона.
• Матрас типа : доступны варианты из пеноматериала и пружины, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна.Некоторые компании также производят матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе те, которые производятся с учетом экологических требований.
• Reversible Firmness : Такая конструкция придает матрасу для кроватки особый вид. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему не нужно столько жесткости, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы своей покупки.

Как выбрать наматрасник

Если ваш бюджет не позволяет разместить новый матрас, вы можете рассмотреть наматрасник в качестве альтернативы.Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но он может быть полезным шагом, если замена нынешнего матраса невозможна.

Топпер находится поверх вашей текущей кровати и идет под натянутую простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и будет наиболее полезным, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут также добавить контур, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

Большинство ботворезов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала.Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

Чтобы выбрать наматрасник, полезно поразмышлять над многими из тех элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

• Ваше положение для сна
• Форма твоего тела
• Ваша предпочтительная твердость
• Тип материала, наиболее соответствующий вашим потребностям
• Ваш бюджет

Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о имеющемся у вас матрасе, потому что он будет работать вместе с топпером, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати. Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с верхом из пены с эффектом памяти.

В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит столько же, сколько новый матрас, и он не сможет оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, значит, топпер тоже быстро начнет провисать.

Как выбрать матрас за 5 простых шагов

Шаг 3: Выберите свой идеальный тип и материал

Хорошо, поэтому именно здесь большинство людей пойдут со своими личными предпочтениями, а не с чем-либо еще.Если кто-то говорит, что «латекс — лучший», я бы не стал считать это окончательным, пока не прочитал другие мнения и не протестировал его сам.

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с полным руководством по типам матрасов .

И вот самые распространенные варианты на рынке в наши дни:

Это самая традиционная форма матраса, и в последнее время она получила плохую репутацию. Однако важно понимать потенциальные выгоды, которые вы можете получить от традиционного маршрута, а также причины, по которым этот вариант потерял свой блеск.

Очевидным плюсом для покупки кровати с пружинами является то, что это один из самых доступных вариантов на рынке, отчасти из-за снижения спроса, а также отчасти из-за множества других опций, которые могут быть Комфортнее и лучше для здоровья .

Еще одно соображение заключается в том, что эти матрасы, как известно, служат десятилетиями. Пружинные грядки чрезвычайно прочны. Поскольку пружины обычно изготавливаются из разных металлов, они, как правило, сохраняют свою форму в течение многих лет.

Кроме того, поскольку они являются наиболее традиционным стилем, они также наиболее знакомы. Люди узнают и понимают, что они получают, покупая кровать с пружинами. С этим вариантом не получится догадаться, как с пеной с эффектом памяти или другими более новыми вариантами.

Последним заметным преимуществом кровати этого типа является то, что из-за большого пространства между пружинами этот вариант обеспечивает максимальную циркуляцию воздуха. Этот поток помогает поддерживать низкую температуру, обеспечивая более прохладный ночной сон .

Пример конструкции спирального матраса

Идеально для : Людям, которым нужна сильная поддержка, долговечность, охлаждение и отличная упругость. Он также имеет отличную поддержку кромок.

Подробнее : Кровати с пружинами наивысшего качества

Эти матрасы известны своим фантастическим охлаждением и комфортом. У латекса хороший отскок, отзывчивость тоже.

Настоящая латексная пена производится из дерева под названием Hevea-Brasilenis, а именно из белой жидкости, извлеченной из него.Собирается латекс, и когда излишки воды удаляются, получается фантастическое сырье для различных продуктов, в том числе системы постельных принадлежностей.

Это еще и здорово, потому что не выделяются газы и не появляются запахи, как при использовании пены с эффектом памяти.

Пример конструкции кровати из латекса

Можно выбрать один из двух типов:

• Натуральный — более здоровый вариант и экологичный. Но он также и дороже, поэтому рассчитывайте заплатить около 2000 долларов за хороший матрас из натурального латекса.
• Синтетический — производится путем смешивания синтетических полимеров с натуральным древесным соком.Конечно, дешевле, но, в свою очередь, менее полезно.

Латекс лучше всего подходит для человек, которым требуется хорошее охлаждение, отзывчивость и упругость.

Посмотреть полное руководство: Латексные кровати с наивысшим рейтингом

Пена с эффектом памяти была впервые разработана в 1970-х годах НАСА в качестве материала безопасности для подушек сидений для защиты пилотов и пассажиров во время авиакатастроф. С тех пор этот материал превратился в быстроразвивающийся продукт, который используют практически все производители матрасов.

Пример конструкции кровати из пенопласта с эффектом памяти

Почему она стала такой популярной? Ответ заключается в том, что он обеспечивает комфорт и поддержку всего тела. Любой, кто прикоснулся к этому материалу, сразу понимает его привлекательность.

Пена с эффектом памяти уникальным образом соответствует каждому дюйму корпуса , который вдавливается в нее. Когда вы поднимаете свое тело с материала, оно медленно восстанавливает свою первоначальную форму, что делает его идеальным для любого типа телосложения и каждого спящего.

Еще одно уникальное свойство пены с эффектом памяти — это способность изоляции движения . Возможно, вы видели те ролики, где женщина прыгает на матрас с бокалом вина на другом конце. Чудом вино не разливается.

Вино не проливается, потому что энергия прыжка не передается на другие части матраса. Это означает, что партнеры лучше спят, потому что метание одного не влияет на другое, чего нет ни у одного из других вариантов на рынке.

Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди, заключается в том, что материал сохраняет тепло . Если вам нужен прохладный ночной сон, вариант с пеной с эффектом памяти может быть не лучшим выбором для вас. В то время как производители придумывают новые и лучшие способы снизить температуру, все еще не решено, удалось ли им это или нет.

Идеально подходит для : Людям, которым нужна форма тела, контур, облегчение давления и хорошая поддержка.

Прочтите наше полное руководство : Лучшие матрасы из пены с эффектом памяти

Гибридный матрас представляет собой необычную комбинацию традиционных пружин и пены с эффектом памяти.Предлагая лучшее из обоих миров, этот вариант предлагает контур и отсутствие передачи движения пены в сочетании с поддержкой пружин.

Конструкция гибридной кровати — пример

Термин «гибрид» очень вольно используется для описания только что упомянутой комбинации. Однако количество пены для этих кроватей широко варьируется в зависимости от желаемого уровня твердости. В некоторых вариантах используется пенопласт менее 1,5 дюймов, что делает их более похожими на традиционные пружинные кровати, чем на более современные варианты из пенопласта с эффектом памяти.

Чтобы найти наиболее оптимальную версию гибрида, лучше всего выбрать ту, у которой составляет около 3 дюймов пены . Все, что выше этого, и вы можете вообще отказаться от пружин.

Одним из отрицательных аспектов этих кроватей является то, что они являются одним из самых дорогих предложений, которые вы найдете. Покупка одного из них может принести вам несколько тысяч долларов, значительные вложения, но достойные, если вы планируете пользоваться им в долгосрочной перспективе.

Хорошо для : Люди, которым нужен лучший универсальный продукт с хорошей поддержкой, отскоком, охлаждением и сбросом давления.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством: Гибридные матрасы с самым высоким рейтингом

А теперь три менее распространенных, но все же важных типа:

Эти кровати предлагают уникальную возможность изменить положение сна в зависимости от ваших предпочтений. Вы можете приподнять голову или ноги, что даст вам больше возможностей, чем традиционные продукты. Эти кровати обеспечивают дополнительный комфорт для людей, страдающих хронической болью в пояснице или просто желающих немного приподняться, чтобы предотвратить храп. Хотя в большинстве случаев они выглядят некрасиво.

Идеально подходит для : люди с определенными заболеваниями, такими как храп, пожилые люди, которые спят, и люди с болями в пояснице.

Подробнее: Лучшие матрасы для регулируемых кроватей

Обычно это кровати из катушек, латекса или пены с эффектом памяти, но имеет слой мягкого материала, вшитый в покрытие, чтобы сделать его более удобным . Они также считаются более роскошными и обычно стоят немного дороже стандартных.

Подходит для : Людям, которые предпочитают больше набивки и более мягкую на ощупь.

Получить больше информации: Top Rated Pillow Top Beds

Довольно странный вариант, но иногда очень забавный, особенно если вы любите секс на водяной кровати. Некоторые из наиболее распространенных причин выбора этого типа — облегчение боли в спине и артрита. Эти кровати также отлично подходят для людей, страдающих аллергией.

Подходит для : люди с болями в спине, артритом и аллергией, а также все, кто ищет что-то менее традиционное.

Следуйте нашему руководству : Top матрасы с водяными матрасами

Руководство по покупке лучших матрасов — отчеты потребителей

Полежите
Если возможно, лягте на любой матрас, который вы рассматриваете.Носите свободную одежду и обувь, которую можно соскользнуть. Устраивайтесь поудобнее и прогоняйте продавца, если чувствуете давление. Продавцы должны ожидать, что вы не торопитесь. Проведите не менее 5-10 минут на каждой стороне и на спине (на животе, если это предпочтительное положение для сна). Эксперты, которые забрали кровати домой на месячное испытание, редко меняли свое мнение после первой ночи. Покупки в Интернете или в складском клубе? Как правило, пробные версии невозможны, поэтому перед покупкой очень важно проверить правила возврата.

Проверить правила возврата
Убедитесь, что магазин предлагает полный возврат средств или кредит на приобретение другого матраса. Сроки возврата, часто называемые «гарантиями комфорта», составляют от пары недель до 120 дней. Некоторые розничные продавцы, в том числе Macy’s и Sears, взимают 15-процентную комиссию за пополнение запасов. Некоторые продавцы предоставляют бесплатный самовывоз, если вы хотите вернуть деньги или обменять, но в противном случае вам придется заплатить за это или отвезти матрас в магазин. Macy’s, например, взимает плату за самовывоз в размере 85 долларов. И вы несете ответственность за любой ущерб.

Попробуйте поторговаться
После того, как вы остановились на модели, попробуйте снизить цену. Многие предприятия, например складские клубы, имеют фиксированные цены и не сдвигаются с места. Но для розничных торговцев, которые все же ведут переговоры, особенно для специализированных сетей, огромные наценки позволяют им снижать цены на 50 или более процентов во время частых продаж. Наша рекомендация: в любое время года настаивайте на распродажной цене, которую вы видели за матрас, который, как вы знаете, вам нужен, и не бойтесь уходить, если вы чувствуете, что получаете грубую сделку.Хотя вести переговоры в Интернете немного сложнее, все же есть способы сэкономить. Кроме того, из тех, кто пытался торговаться в Интернете, немного большему количеству участников (от 66 до 60 процентов) удалось получить скидку, чем в магазине.

Не пугайтесь покупки пружины коробки
Возможно, она вам не понадобится. Если ваша пружинная коробка не сломана и все еще конструктивно прочна, подумайте о том, чтобы сохранить ее и сэкономить деньги (примерно от 150 до 300 долларов для королевы). Одно предостережение: некоторые бренды требуют, чтобы вы купили их коробчатую пружину, чтобы получить полную гарантию.Многие производители пенопласта рекомендуют платформенное основание или прочный решетчатый фундамент из дерева.

Общие сведения о гарантии
Срок действия гарантии составляет от 10 до 25 лет и распространяется только на производственные дефекты, такие как провисание и ослабление или обрыв проводов катушки. Охват часто распределяется пропорционально, что означает, что со временем он уменьшается.

В день доставки
Никогда не принимайте поставку, не проверив матрас (и пружину коробки, если вы ее покупаете) на предмет пятен и других повреждений.Также убедитесь, что на матрасе есть этикетка с надписью «совершенно новый материал», прежде чем отправлять водителя в путь. Если его нет, откажитесь от доставки. И сохраните его после этого на случай, если вам в будущем потребуется подать претензию по гарантии. Если вы купили матрас в коробке, осмотрите матрас, как только вы его развернете. Немедленно позвоните в службу поддержки, если кажется, что с матрасом что-то не так или он грязный. Сделайте несколько снимков с помощью смартфона на случай, если представитель службы поддержки потребует доказательства повреждения.

Нужен новый набор простыней для нового матраса? Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке простыней и рейтингами, чтобы узнать, как мы оцениваем и проверяем хлопковые простыни.

Как выбрать матрас и добиться наилучшего сна

Матрас

— это основа для сна, и правильный выбор может иметь решающее значение, когда дело доходит до комфорта.

Ваш матрас должен обеспечивать поддержку вашей спины и суставов, обеспечивать хорошее выравнивание и амортизировать точки давления и боль.Но сон на неподходящей для вас кровати может повлиять на отдых, создавая боль, напряжение или другие проблемы.

Киберпонедельник: объявляет о скидке 30% все матрасы Amerisleep

Заявить о сделке сейчас

Согласно опросам Национального фонда сна, более 9 из 10 человек говорят, что удобный матрас важен для качества сна, что является наиболее широко признанным фактором в их опросах.

Тем не менее, многие покупатели сообщают, что при выборе новой кровати испытывают страх из-за обилия вариантов и противоречивой или неясной информации.

Опросы Совета по лучшему сну показали, что многие американцы откладывают покупку новой кровати, потому что чувствуют себя подавленными процессом покупки. Среди общих разочарований, о которых упоминают люди, были незнание, когда заменить, сколько потратить, на что обратить внимание, как сузить варианты выбора, а также неудобства для тестирования кроватей в магазинах.

Вместо того, чтобы бороться со старым матрасом или спешить с покупкой, чтобы потом пожалеть об этом, уменьшите стресс от покупок и подготовьтесь к выбору лучшего матраса, узнав немного о кроватях и о том, как их сравнивать.

7 полезных советов по выбору лучшего матраса

Основываясь на нашем опыте оказания клиентам помощи в поиске идеального матраса, мы собрали несколько полезных советов по выбору лучшей кровати, которые помогут вам лучше спать и упростят процесс.

Отметьте, что вы хотите в первую очередь Фото любезно предоставлено Foter, EricaJo

. Предпочтения матрасов, как правило, довольно индивидуальны, поэтому при поиске идеальной пары главное внимание уделяется… вам!

Еще до того, как вы начнете делать покупки, может быть очень полезно составить список того, что вы хотите от кровати, чтобы лучше сфокусировать поиск. Не забудьте также включить сюда своего партнера, если это возможно.

Вот несколько хороших вопросов, которые стоит задать себе:

• Что мне больше всего нравится в моем нынешнем матрасе (и прежних)?
• Что мне нравится минимум в моем нынешнем матрасе (и прежних)?
• На какой поверхности я обычно лучше всего сплю? Жесткий как пол, как можно более мягкий, достаточно мягкости и т. Д.?
• Что мне нужно обязательно иметь для следующего матраса?
• Что мне интересно попробовать или исследовать?
• Какие у меня самые большие проблемы или вопросы, когда я начинаю просматривать веб-страницы?
• Как долго я буду использовать следующую кровать?
• Нужно ли также заменять какие-либо аксессуары (каркас / подушки и т. Д.)?

Эти ответы помогут вам лучше понять, что искать.Некоторые могут показаться очевидными, но записать свои предпочтения и провести мозговой штурм действительно полезно, особенно позже, когда вы пытаетесь сузить круг потенциальных кандидатов.

Сравните плюсы и минусы типов матрасов

Одно из первых мест, где люди обычно застревают в процессе покупки, — это определение того, какой тип матраса им лучше всего подходит. Не существует единого типа, который удовлетворил бы 100% людей, но сравнение плюсов и минусов различных материалов перед тем, как вы начнете делать покупки, может дать вам некоторое представление.

Например, кровати с пружинами более распространены и привычны, базовые модели могут быть довольно дешевыми, а первоначальный комфорт часто бывает хорошим. Тем не менее, эти типы кроватей, как правило, более склонны к провисанию и боли, а также имеют более низкий средний уровень удовлетворенности владельцев, согласно сайтам обзоров, таким как Sleep Like The Dead.

Матрасы из пены с эффектом памяти, второй по популярности тип матрасов, имеют самый высокий средний уровень удовлетворенности владельцев и связаны с хорошим обезболиванием, долговечностью и изоляцией движений.Однако не все бренды одинаковы, поскольку некоторые из них склонны к нагреванию и запахам, чем другие, а качество может сильно различаться.

Латексные матрасы, надувные матрасы и водяные кровати также обладают определенными преимуществами, которые понравятся разным людям, поэтому небольшое онлайн-исследование этих разновидностей и технологий может быть полезным для определения различий, с которыми вы столкнетесь при покупках.

Жесткий, мягкий, средний, экстра-жесткий, плюшевый или средний? Как выбрать твердость

Устойчивость — еще одна проблема, которая сбивает покупателей с толку.Во многом это связано с трудностями при сравнении твердости между брендами и типами, отсутствием стандартной категоризации и произвольным характером комфорта.

Производители матрасов обычно маркируют кровати где-нибудь по шкале от очень плюшевых до очень твердых, но то, как на самом деле ощущается кровать, может варьироваться от бренда к бренду и даже в пределах линий, и носитель одного человека может быть фирмой другого. Что еще больше усложняет ситуацию, большинство кроватей часто немного смягчаются в первые год или два.

Наименее произвольные меры включают шкалу IFD / ILD для пен (количество веса, необходимое для сжатия пенопласта на 25%) с более высокими числами, которые являются более твердыми, и калибр спирали (толщина проволочной спирали) для пружинных подушек с более низкими числами, которые кажутся более твердыми.Но толщина слоев и набивочных материалов тоже играет роль. Отзывы также могут помочь вам понять, насколько точны описания твердости.

Если вы не уверены в жесткости матраса, обратите внимание на две полезные вещи: положение во сне и факторы личного комфорта.

Как подробно описано в одной из наших предыдущих статей, вот общие рекомендации по жесткости матраса в зависимости от предпочтительного положения сна:

• Лучший матрас для сна на боку должен иметь достаточно пространства, чтобы бедра и плечи могли опускаться, при этом поддерживая поясницу и поясницу.В положении лежа позвоночник должен быть прямым и параллельным полу. Плотность от плюша до средней, вероятно, будет идеальной для вас.
• Задним шпалам необходима поддерживающая поверхность, поддерживающая естественное выравнивание. Подобно тому, как вы стоите прямо, ваш позвоночник должен иметь небольшой изгиб, но между вашей спиной и кроватью должно быть не более ширины пальца, чтобы избежать мышечного напряжения. Кровати средней жесткости, вероятно, будут чувствовать себя лучше всего.
• Спящим животу нужны поддерживающие кровати, которые не позволяют верхней части тела наклоняться, что может привести к боли в спине и шее.Лучше всего подойдут кровати из более жесткого диапазона с легким комфортным слоем.

Другие факторы, которые могут повлиять на предпочтение твердости, включают возраст, вес и состояние здоровья.

• Со временем ваши предпочтения могут стать мягче, так как ткани становятся более чувствительными к точкам сжатия и давления.
• Более крупным людям может потребоваться более жесткая кровать, чтобы получить адекватную поддержку, и они могут чувствовать себя более комфортно с более толстыми комфортными слоями, которые адекватно смягчают изгибы.
• Если у вас есть связанные с болью состояния, такие как артрит или фибромиалгия, это также следует учитывать при выборе матраса, так как поддержка и снятие давления окажутся еще более важными для комфорта.
• Согласно опубликованным исследованиям, средняя и средняя жесткость почти всегда дает самые высокие оценки комфорта и уменьшение боли по сравнению с мягкими или твердыми матрасами. Если вы ищете лучший матрас от боли в спине, выберите вариант средней жесткости.

Если вы пытаетесь выбрать между уровнями твердости, мы обычно предлагаем выбрать более твердый вариант по двум причинам. Во-первых, матрасы немного смягчаются, когда вы их разбиваете, а во-вторых, вы можете добавить наматрасник на слишком жесткую кровать, тогда как исправить слишком мягкую кровать не так просто.

Составление бюджета для новой кровати Фото любезно предоставлено Фотером, Филипом Тейлором. PT

. В опросах Совета по улучшению сна, а также в прошлых опросах Consumer Reports цена часто сбивает с толку покупателей.

Не существует волшебной цены, которую должен потратить , но средняя цена, которую люди платят за новый матрас, колеблется от 800 до 1500 долларов по разным источникам. Покупка очень дорогого матраса не гарантирует комфорта, и есть кровати с хорошим рейтингом и в более дешевых ценовых диапазонах.

Вместо того, чтобы стремиться тратить определенную цену, установите потолок, соответствующий вашему бюджету, а затем сопоставьте спецификации матрасов в этом диапазоне. Ищите варианты, которые соответствуют вашему списку предпочтений и имеют хорошее качество и отзывы по сравнению с другими вариантами в этом ценовом диапазоне.

Технические характеристики говорят вам больше, чем бренд или цена

Обычно нам нравится думать, что хорошо известные или более дорогие продукты по своей сути лучше, но когда дело доходит до кроватей, это часто неверно. По сравнению с названием или ценой детали под одеялом расскажут вам больше о потенциальном качестве кровати, ее долговечности и стоимости.

В случае кроватей из пенопласта с эффектом памяти, например, ключевые моменты, на которые следует обратить внимание, включают плотность пены с эффектом памяти, плотность пены сердцевины, толщину слоев, покрытие и огнестойкие материалы.Вы можете обнаружить, что кровати с аналогичной ценой значительно различаются по качеству, независимо от типа.

Всегда ищите подробные описания того, из чего состоят различные слои матраса, включая опорные сердечники, комфортные слои и другие компоненты. Эти сведения могут помочь вам определить, насколько сопоставимы разные кровати и какая из них лучше всего подходит для вас.

Использовать матрас Отзывы

При опросе Nielsen 70% людей заявили, что доверяют онлайн-отзывам, уступая только молва, а исследование GE Capital показало, что 81% покупателей ищут отзывы, прежде чем совершить крупные покупки.По данным опроса потребителей, проведенного Google, онлайн-обзоры являются самым надежным ресурсом для покупателей матрасов, выбранным 28% респондентов.

Причина, по которой обзоры продолжают набирать популярность, заключается в том, что они могут дать объективное представление о продукте или услуге, которое невозможно получить только в магазинах или по спецификациям. Когда дело доходит до крупных покупок, которые вы будете использовать в течение долгого времени, например, матрасы, это понимание может оказаться очень полезным.

Рецензенты часто упоминают, насколько кровати соответствуют их ожиданиям, что им нравится или не нравится, как они сравниваются с другими, которые они пробовали, и рекомендуют ли они матрас.

Хотя комфорт субъективен, большая выборка обзоров выявляет тенденции, которые могут помочь вам определить, соответствует ли матрас вашим предпочтениям в отношении комфорта, и предоставляют еще один способ сравнения различных марок и моделей.

Средний показатель по отрасли для пены с эффектом памяти, например, составляет около 80% удовлетворенности или 4 звезды из 5. Матрасы с рейтингом выше среднего могут считаться выше среднего, а матрасы ниже среднего могут иметь определенные проблемы, которые потребители считают ниже среднего или менее чем удовлетворительными.

При просмотре обзоров обязательно обратите внимание на источник — проверены ли отзывы каким-либо образом? Они на надежном сайте?

Для обзоров матрасов на Amerisleep.com мы используем стороннюю систему проверки, которая проверяет, что люди, оставляющие отзывы, являются реальными покупателями, и мы также гордимся нашими отзывами выше среднего на надежных сторонних сайтах, таких как ResellerRatings.com.

Дайте себе время настроить

Может потребоваться несколько недель, чтобы привыкнуть к новому матрасу и определить, подходит он вам или нет.Даже тест в магазине не является гарантией комфорта, поэтому дайте себе около месяца, чтобы приклеить матрас, как бы вы его ни покупали.

Поскольку не всегда легко узнать, сделали ли вы правильный выбор, когда речь идет о долгосрочных товарах, таких как матрасы, это означает, что разумно искать кровать, которую можно обменять или вернуть в установленные вами сроки. найти разумным.

Наличие по крайней мере 30 дней на возврат или обмен может сделать покупку менее стрессовой, а также обеспечить вам удобный матрас. Узнайте, как долго вам нужно вернуться и что с этим связано, чтобы знать, чего ожидать.

В следующий раз, когда вы окажетесь в поисках матраса, подойдите к процессу стратегически, чтобы снизить стресс. Проведите инвентаризацию того, что вы хотите, узнайте об основных категориях и проведите небольшое исследование основ. Помните, что новая кровать — это то, чем вы будете пользоваться несколько часов в день в течение многих лет, так что это того стоит.

Оснащение себя информацией и сосредоточение внимания на том, что вам удобно, упрощает сортировку вариантов, сравнение качества и анализ отзывов — все это поможет вам выбрать правильный матрас для лучшего сна.

Когда вы купили последний матрас? Есть вопросы или советы по покупке матрасов?

Эта статья предназначена для информационных целей и не должна заменять совет вашего врача или другого медицинского работника.

---

Об авторе

Рози Осмун регулярно вносит свой вклад в блог Amerisleep, рассказывая о таких темах, как уменьшение боли в спине во время сна, лучшие обеды для лучшего сна и повышение производительности, чтобы максимально использовать ваше утро. Она находит науку о сне увлекательной и любит исследовать и писать о кроватях. Рози также увлечена путешествиями, языками и историей.

Просмотреть все сообщения

Как выбрать матрас — Руководство по покупке 2021

Чтобы попробовать новый матрас в магазине, сядьте и лягте на него, как если бы он был у вас дома. Фото: Эмили Хлавац Грин

Делаете ли вы покупки в магазине или пробуете матрас, купленный в Интернете, оцените удобство, задав себе следующие вопросы.(Если вы ответите «да» на все вопросы, велики шансы, что матрас, на котором вы спите, действительно удобный.)

Такой же жесткий или мягкий, как вам хотелось бы?

Даже если вам кажется, что вы знаете, какой уровень твердости вам нужен, мы рекомендуем сохранять непредвзятость и пробовать диапазон. Единственный способ узнать, что на самом деле означает «твердый» или «мягкий» матрас, — это лечь на него. Как и в случае с размерами одежды, для матрасов нет стандартизации для мягких, средних или твердых размеров для разных брендов. В ходе наших собственных испытаний матрасов двое сотрудников, которые давно настаивали на том, что они люди с жесткими матрасами, поняли, что предпочитают матрасы с маркировкой «средний размер». Когда вы просматриваете интернет-страницы и читаете отзывы, помните, что твердость часто означает разные вещи для разных людей. Например, хотя многие отзывы пользователей описывают Casper Original как слишком мягкую, есть те, кто считает ее «слишком твердой» или «подходящей». Если вы делаете покупки в магазине определенной марки, которую предпочитаете, попробуйте самую прочную из доступных версий, а затем постепенно уменьшайте ее, пока не достигнете желаемого уровня твердости.

Удерживает ли он вас так, как вы этого хотите?

Если вам нравится, чтобы верх наматрасника соответствовал вашему телу, вы, вероятно, предпочтете матрас с эффектом памяти или гибридный матрас с упором вперед. Если вы хотите чувствовать себя более удерживаемым матрасом (а не обволакиваемым), выберите внутреннюю пружину. Они могут казаться довольно мягкими с наволочкой или евро-топом и при этом позволяют вам двигаться более свободно. Многие матрасы с внутренней пружиной также имеют достаточно пены в верхних слоях, чтобы обеспечить амортизацию, не слишком ослабляя эффект катушек.Матрас из латекса — более упругого типа пены, созданной из сока каучукового дерева — может ощущаться где-то между пеной с эффектом памяти и матрасом с внутренней пружиной.

Если вам нравится подбрасывание матраса, будет ли оно правильным и правильным?

Многие из нас выросли на матрасе с пружинным матрасом, поэтому мы привыкли любить кровать с небольшим отскоком (или желать, чтобы у нас его было больше). Очевидно, вы обнаружите больше упругости в матрасах с пружиной и в гибридах с пружиной вперед.Но пена с эффектом памяти со слоями латекса или матрас, полностью состоящий из латекса, также могут противодействовать этому ощущению погружения, обладая эластичной упругостью, которую некоторые люди предпочитают традиционному отскоку внутренней пружины. И катушки, и латекс могут быть более комфортными, если вы часто меняете позу, когда засыпаете или иным образом перемещаетесь в постели, в одиночку или с партнером.

Согревает или достаточно прохладу?

Если вы спите жарко, вам, вероятно, следует избегать поролоновых матрасов, которые, как известно, удерживают тепло.Матрасы с пружинами, как правило, более воздухопроницаемы, потому что тепло тела перемещается с поверхности через пространства в спиралях и распространяется по комнате. Если вам жарко, но вы предпочитаете ощущение пены, поищите гибриды из пенопласта или внутренние пружины, стеганные с помощью поролонового топпера. Многие матрасы из пенопласта рекламируют материалы, предназначенные для обеспечения различных уровней теплопередачи, например пену с воздушными каналами или вливания геля, меди или графита. Но имейте в виду, что они обычно стоят дороже и не подходят для всех, а эффекты могут быть минимальными.Матрасы из латекса более прохладные и упругие для сна, чем матрасы из пены с эффектом памяти.

Хорошая поддержка краев означает, что у вас есть стабильная поверхность, на которой можно сидеть, не беспокоясь о том, что вы соскользнете с кровати. Фото: Эмили Хлавац Грин

Достаточно ли прочный край для вас?

Если вам нравится сидеть на краю кровати, вам, вероятно, понадобится матрас со специальной опорой по краям. Пружинные матрасы обычно состоят из пенопласта высокой плотности или более жестких спиралей по периметру.Несмотря на то, что некоторые люди могут предпочесть ощущение пенопласта, со временем он может немного смягчиться. Если вы много сидите на краю кровати, вы можете подумать о матрасе с более жесткими спиралями по краю, который, вероятно, окажется более прочным. Крайняя опора в гибридах из пенопласта и матрасах из пены обычно зависит от плотности пены в поддерживающих слоях. Поэтому вы не можете предположить, что у матраса будет хорошая поддержка краев, не попробовав это на себе. И Tempur-Adapt, и Leesa Hybrid, два из выбранных в нашем путеводителе по лучшим гибридным матрасам, имеют пену плотностью не менее 4 фунтов на кубический фут и, таким образом, обеспечивают прочную поддержку краев.

Сможете ли вы и ваш партнер спать на нем?

Если вы спите с партнером, но ваши предпочтения различаются — скажем, вы предпочитаете твердость, а вашему партнеру нравится что-то более приятное, — вам придется найти компромисс. Наклонитесь к тому, что наиболее комфортно для партнера, который имеет опорно-двигательный аппарат проблема (например, боли в нижней части спины), сказал Кливленд клиника Santhosh Томас. Если ни у кого из вас нет проблем с этой передней частью, вы можете выбрать более жесткий вариант и (для кровати размера «king-size») попытаться сделать одну сторону более мягкой с помощью двухместного наматрасника.

Если вы действительно не можете найти матрас, который подошел бы обоим людям, у вас есть несколько других вариантов. Регулируемые надувные матрасы, например, от Sleep Number, позволяют парам накачивать матрас воздухом до любой плотности, которую они хотят. Некоторые магазины постельного белья, которые имеют прямые отношения с фабриками, также предлагают этот вариант для поролоновых и пружинных матрасов.

Кроме того, если вы просыпаетесь каждый раз, когда ваш партнер переворачивается или ваши дети (или домашние животные) прыгают с вами в постель, вам, вероятно, захочется найти матрас с хорошей изоляцией движения.Пенные матрасы во всех ценовых диапазонах, как правило, ограничивают ощущение движения, но вы также можете найти это качество в более дорогих гибридных матрасах и матрасах с пружинами. Матрасы со спиральными карманами (которые индивидуально обернуты тканью, а не соединены вместе как одно целое) обеспечивают лучшую изоляцию от движения (они также лучше формируют контур и снимают давление, чем другие типы пружин).

Хорошо ли выглядит и на ощупь?

На первый взгляд, все матрасы очень похожи (просто коробка, обтянутая тканью!).Но как только вы узнаете, что искать, сузьте поиск до моделей, которые могут прослужить дольше других. Поднимите и переместите матрас, чтобы убедиться, что он не кажется легким и хлипким. Осмотрите обложку и убедитесь, что она хорошо прошита и на ощупь прочная. Если это поролоновый или гибридный матрас, спросите о плотности поролона, особенно для самых верхних слоев. Большинству взрослых, которые весят менее 200 фунтов, следует искать по крайней мере 3 фунта на кубический фут плотности матраса с эффектом памяти. Людям, которые весят более 200 фунтов, будет лучше, по крайней мере, 4 фунта на кубический фут.

Видео: Сара Кобос

Если вы пробуете кровати с пенопластом без памяти, и вы весите менее 200 фунтов, вам лучше поискать что-то с плотностью пены не менее 1,8 фунта на кубический фут (например, как оригинальный Tuft & Needle). Если вы тяжелее 200 фунтов, вам, вероятно, лучше выбрать более плотные варианты пены в диапазоне 2 фунтов на кубический фут или выше (например, верхний слой в Tempur-Adapt имеет плотность пены 2½ фунта. на кубический фут).Если бренд не предоставляет спецификации плотности пены на своем сайте, попробуйте узнать это у представителя службы поддержки клиентов в Интернете или у опытного сотрудника в магазине. Если вы уделяете первоочередное внимание долговечности, стоит искать бренд, который прозрачен в отношении материалов.

Если матрас имеет пружины, спросите о типе и толщине. Карманные катушки лучше всего подходят для изоляции движения и комфорта при движении по кривой. Опорные спирали (те, что в нижнем слое матраса) обычно более долговечны, если они имеют размер от 12 до 15 или около того.Вообще говоря, чем ниже калибр, тем толще катушка и тем жестче ощущение, хотя вы можете найти (и захотите) немного более высокие калибры в более мягких матрасах. Пружинный матрас с большим количеством опорных катушек обычно более долговечен, чем матрас со спиралями аналогичного качества, но с меньшим их количеством. (Это объясняет, почему матрас, который мы считаем бюджетным выбором, например IKEA Hesstun, обычно имеет примерно вдвое меньше спиралей, чем те, которые мы считаем модернизированными.) Менее дорогие внутренние пружины могут добиться большей жесткости не за счет использования более толстых спиралей, а за счет использования другие методы, например, размещение катушек ближе друг к другу.

Каковы потенциальные риски оттисков тела?

Все типы матрасов склонны к отпечаткам на теле (отпечаткам в местах, на которых вы обычно спите). Для поролоновых и гибридных матрасов, чем дешевле и менее плотна поролон и чем больше ваш вес, тем выше риск появления депрессий со временем. Для матрасов с пружинами, чем толще подушка или верхняя часть евро, тем выше уязвимость отпечатка. Трудно полностью избежать вмятин на теле, если вы хотите матрас на ощупь плюшевый, но вы можете свести к минимуму эффект, поворачивая матрас не реже одного раза в шесть месяцев и варьируя, где вы на нем спите.Простегивание на верхней части матраса действительно помогает сделать вмятины менее заметными, а стальные спирали матрасов с пружинами также предлагают дополнительную поддержку для предотвращения провисания, даже если отпечатки тела неизбежно появятся со временем. Производители матрасов говорят нам, что трудно простегать сквозь плотный пенопласт (большинство из них, которые мы видели, находились в пределах 1,7 фунта на кубический фут).

По сравнению с пеной с эффектом памяти, полностью латексными матрасами (такими как наш латексный выбор, Zenhaven) или внутренними пружинами, покрытыми латексом (например, Charles P. Rogers Estate SE, одна из наших пружинных выборок) более устойчивы к провисанию и ударам по телу, независимо от веса человека. Даже качественные компоненты не гарантируют, что матрас прослужит так долго (это еще и то, как эти компоненты соединены вместе), но они снизят риск разочарования в долгосрочной перспективе.

Какова политика возврата?

Большинство онлайн-матрасов поставляются с бесплатным пробным периодом около 100 дней, если вы покупаете их напрямую у компании. Тем не менее, вам может потребоваться попробовать матрас в течение 30 дней, прежде чем вы сможете инициировать возврат.Сторонние розничные торговцы, такие как Amazon, универмаги и магазины матрасов, могут иметь свои собственные правила, независимо от того, купили ли вы матрас в Интернете или в обычном магазине.

Это действительно сделка?

Это особенно актуальный вопрос, который особенно касается матрасов, продаваемых через сторонних розничных продавцов. Это связано с тем, что производители предоставляют рекомендованную розничную цену (SRP) на матрас, но окончательная цена продажи остается за продавцом.