скрипеть — Викисловарь
Морфологические и синтаксические свойства[править]
скри-пе́ть
Глагол, несовершенный вид, непереходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 5b. Соответствующий глагол совершенного вида — проскрипеть.
Встречается также вариант написания: скрыпеть.
Корень: -скрип-; суффикс: -е; глагольное окончание: -ть [Тихонов, 1996].
Произношение[править]
Семантические свойства[править]
Значение[править]
- издавать скрип, неприятный звук — как будто от трения двух металлических предметов друг о друга ◆ Ветер горстями сыпал в стекло дождь, тоскливо скрипела ставня. В. М. Шукшин, «Двое на телеге», 1958 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
- перен., разг. ворчать, ныть ◆ И съежившийся, потерянный отец, которому не на кого было больше скрипеть… Б. Л. Васильев, «Дом, который построил Дед», 1990–2000 г.
- перен., разг. шутл. жить кое-как, с трудом поддерживая своё существование, свои силы ◆ ― Может, к осени господь меня приберет, а Наташка к этому времени как раз заневестится… ― Опять омманешь, лахудра! . ― ругался Ермошка, приходя в отчаяние от живучести Дарьи. ― Ведь в чем душа держится, а все скрипишь… Пожалуй, еще меня переживешь этак-то. Д. Н. Мамин-Сибиряк, « Золото», 1892 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
Синонимы[править]
- скрежетать
Антонимы[править]
Гиперонимы[править]
- звучать
Гипонимы[править]
- поскрипывать
Родственные слова[править]
Этимология[править]
Происходит от ??
Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]
Перевод[править]
Анаграммы[править]
Для улучшения этой статьи желательно:
|
Значение слова «Скрипеть» в 10 онлайн словарях Даль, Ожегов, Ефремова и др.
Поделиться значением слова:
СКРИПЕТЬ, -плю, -пишь; несов. 1. Производить скрип. Сапоги скрипят. Перо скрипит о бумагу. С. зубами. Старик никого не слушает и ворчливо скрипит свое (перен.:говорит скрипучим голосом; разг.). 2. перен. Продолжать жить, еле поддерживая свое существование (разг.). Наша бабка еще скрипит. || однокр. скрипнуть, -ну, -нешь (к 1 знач.). || сущ. скрипение, -я, ср. (к 1 знач.).
СКРИПЕ́ТЬ (скрыпеть ·обл.), скриплю, скрипишь, ·несовер. (к проскрипеть).
1. чем и ·без·доп.

| Издавать резкие, неприятные звуки (·разг. ·пренебр. ). Скрипит по целым дням на скрипке. Не поет, а скрипит.
2. ·без·доп. Жить кое-как, с трудом поддерживать свое существование, свои силы (·разг. ·фам. ·шутл. ). «- Как ее здоровье? — Так себе, ничего… скрипит.» Писемский.
поскрипывать, жить, скрипеть как немазаное колесо, скрипеть как несмазанное колесо, скрипеть как неподмазанное колесо, говорить, скрипеть как несмазанная телега
скрипе́ть,
скриплю́,
скрипи́м,
скрипи́шь,
скрипи́те,
скрипи́т,
скрипя́т,
скрипя́,
скрипе́л,
скрипе́ла,
скрипе́ло,
скрипе́ли,
скрипи́,
скрипи́те,
скрипя́щий,
скрипя́щая,
скрипя́щее,
скрипя́щие,
скрипя́щего,
скрипя́щей,
скрипя́щего,
скрипя́щих,
скрипя́щему,
скрипя́щей,
скрипя́щему,
скрипя́щим,
скрипя́щий,
скрипя́щую,
скрипя́щее,
скрипя́щие,
скрипя́щего,
скрипя́щую,
скрипя́щее,
скрипя́щих,
скрипя́щим,
скрипя́щей,
скрипя́щею,
скрипя́щим,
скрипя́щими,
скрипя́щем,
скрипя́щей,
скрипя́щем,
скрипя́щих,
скрипе́вший,
скрипе́вшая,
скрипе́вшее,
скрипе́вшие,
скрипе́вшего,
скрипе́вшей,
скрипе́вшего,
скрипе́вших,
скрипе́вшему,
скрипе́вшей,
скрипе́вшему,
скрипе́вшим,
скрипе́вшую,
скрипе́вшее,
скрипе́вшие,
скрипе́вшего,
скрипе́вшую,
скрипе́вшее,
скрипе́вших,
скрипе́вшим,
скрипе́вшей,
скрипе́вшею,
скрипе́вшим,
скрипе́вшими,
скрипе́вшем,
скрипе́вшей,
скрипе́вшем,
скрипе́вших
Поделиться значением слова:
СКРИПЕТЬ — это.
.. Что такое СКРИПЕТЬ?
скрипеть — См … Словарь синонимов
СКРИПЕТЬ — (скрыпеть обл.), скриплю, скрипишь, несовер. (к проскрипеть). 1. чем и без доп. Производить скрип. «Снег под ногами скрипит от мороза.» Рылеев. «Въезжая на гору, скрипит снопами полная телега.» Некрасов. «Коновалов скрипел зубами, и его голубые… … Толковый словарь Ушакова
скрипеть — СКРИПЕТЬ, плю, пишь; несов.; СКРИПНУТЬ, ну, нешь, сов., что кому и без доп. Говорить, сказать. Чего ты там скрипнул? … Словарь русского арго
скрипеть — и устарелое скрыпеть … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке
скрипеть — плю/, пи/шь; нсв. см. тж. скрипнуть, скрипение 1) чем издавать скрип I Скрипе/ть стулом. Скрипе/ть сапогами … Словарь многих выражений
скрипеть — СКРИПЕТЬ1, несов. (сов. скрипнуть), чем и без доп. 1 и 2 л. не употр. Производить (произвести) резкий, высокий, прерывистый звук, шум (скрип), возникающий при трении друг о друга различных предметов и их частей, при сдавливании мелких частиц… … Большой толковый словарь русских глаголов
Скрипеть — Скрипѣть. Попасть въ скри(ы)пъ (иноск.) кое какъ жить, переминаться, перебиваться; быть въ бѣдѣ, терпѣть, какъ дерево скрипитъ отъ сильной бури. Ср. Матушка Манеѳа здорова ль «Пеншитъ по маленьку». Стараго лѣса кочерга! Хвораетъ, болѣетъ, а сотню … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
Скрипеть — несов. неперех. 1. Издавать скрип. отт. Издавать резкий звук, похожий на скрип (о птицах). отт. перен. разг. Говорить резким неприятным голосом; ворчать. 2. перен. разг. Жить, с трудом поддерживая свое существование, свои силы. Толковый словарь… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
скрипеть — скрипеть, скриплю, скрипим, скрипишь, скрипите, скрипит, скрипят, скрипя, скрипел, скрипела, скрипело, скрипели, скрипи, скрипите, скрипящий, скрипящая, скрипящее, скрипящие, скрипящего, скрипящей, скрипящего, скрипящих, скрипящему, скрипящей,… … Формы слов
скрипеть — скрип еть, пл ю, п ит … Русский орфографический словарь
Почему скрипит деревянный пол? Что делать.
Скрип половиц присутствует практически всегда, если у Вас деревянный пол. Некоторые относятся к этому спокойно. Для других скрип пола — жестокая проблема, истрепанные нервы, плохой сон. Мне захотелось разобраться в причинах скрипа и ответить на вопрос, можно ли сделать деревянный пол без скрипа и поскрипывания.
Изучение реальных примеров полов
Сначала посмотрел деревянные полы в домах и на дачах у друзей, коллег, у всех, кто меня пустил в дом. Вывод неутешительный. Если пол делали очень профессионально, из хороших сухих пиломатериалов, использовали половую доску нужной толщины, клали лаги достаточно часто, то пол практически не скрипит первые три сезона. Найти пол, который бы вообще не скрипел после пяти лет эксплуатации, мне не удалось. Большинство осмотренных мною полов скрипели сразу же после их укладки, хотя их клали бригады от именитых строительных компаний, известных на рынке. Конечно, скрип бывает разный, от легкого поскрипывания до жуткого шума, который будит весь дом.
Откуда возникает звук — скрип пола?
Почему пол скрипит? Скрип возникает, когда дерево трется об дерево. Обычно половые доски трутся друг об друга или об лаги. Если лаги закреплены не надежно, то сами лаги могут тереться в местах крепления и скрипеть, но это уже совсем криминал. Когда половую доску устанавливают, то притирают одна к другой. Притертые доски не смещаются одна относительно другой, и скрипа нет. Но древесина хорошо поглощает из окружающего воздуха и отдает этому воздуху влагу. Влажность в разные сезоны у нас разная. Осенью и весной, впитав влагу, доски увеличиваются в размерах (разбухают), раздвигаются, деформируются. Потом летом или зимой влажность падает, доски высыхают, уменьшаются в размерах, образуются зазоры. Через несколько циклов намокания / высыхания зазоры становятся достаточными для того, чтобы доски начали елозить одна по другой.
Советы мастера
В поисках технологии укладки не скрипучего пола я набрел на старого мастера, который клал полы в домах заслуженных людей в те годы, когда за скрипучий пол можно было съездить на Колыму. Он мне открыл секрет. Сейчас для укладки пола используется половая доска из сосны или ели, но в его годы считалось, что такая доска для пола непригодна. Мода на сосновую половую доску к нам пришла, по его словам, из Европы, но в Европе мягкий климат и практически постоянная влажность, да и в Европе полы, наверное, скрипят. Нужна древесина, которая практически не впитывает влагу. Это может быть дуб, клен, ясень, кедр. Еще один полезный совет старика — между лагами и половой доской проложить ткань. Отсутствие непосредственного контакта древесины с древесиной в месте соприкосновения половой доски с лагами снизит вероятность возникновения скрипа в этом сложном месте.
Применение ткани (или геотекстиля) в контактных местах я опробовал и оценил. Рекомендую. Сделать деревянный пол из названных выше сортов древесины мне пока не пришлось, так что эта информация со слов другого человека.
http://hw4.ru/walls-ceilings-floor-sound
Скрипят полы в квартире | Что делать, если скрипит деревянный пол
Отделка и ремонт
- Напольные покрытия
- Паркет, паркетная доска
- Ламинат
- Линолеум
- Наливные полы
- Пробковый пол
- Ковровые покрытия
- Керамическая плитка и керамогранит
- Двери
- Входные двери
- Межкомнатные двери
- Металлические двери
- Входные группы
- Окна
- Балконные рамы
- Окна ПВХ
- Деревянные окна
- Стены, внутренняя отделка
- Обои
- Фотообои
- Декоративная штукатурка
- Лакокрасочная продукция
- Натяжные потолки
- Роллеты
- Теплый пол
- Вагонка.
Евровагонка
- Кондиционеры
- Электрооборудование
- Дизайн квартир и коттеджей
- Ремонт квартир под ключ
- Плитка из камня
- Мозаика
- Клей
- ВСЕ РУБРИКИ
Эффективные методы борьбы со скрипом обуви во время ходьбы
Когда любимая пара обуви начинает скрипеть — это доставляет массу неприятных ощущений. Такая «музыка» режет слух и доставляет психологический дискомфорт. Чтобы избавиться от неприятного звука, нужно правильно определить источник скрипа.
Причины скрипа обуви при ходьбе
Для решения проблемы скрипа по время ходьбы важно разобраться в причинах, вызывающих эти неприятные звуки.
- Нарушение технологии производства. Например, перетягивание швов при пошиве туфель или сапог. Такая обувь при ходьбе будет издавать скрипучие звуки. Бывает, что на некоторые части ботинок при производстве попадает мелкий сор, различные камешки, в дальнейшем они тоже будут скрипеть во время носки.
- Плохо просушенная или промокшая обувь сильно скрипит. Также издают звук туфли, пропитанные потом ног.
- Некачественный каблук и слабый супинатор — частая причина появления неприятных звуков во время ходьбы.
- Если изнутри некачественная отделка, небрежно пришита стелька, то она начинает съезжать, в результате от трения с поверхностью появляется скрип.
- Бывает, что причина скрывается в самом материале, из которого пошита верхняя часть ботинок. Скорее всего, он изначально был неправильно подобран и подготовлен к производству.
Является ли скрип браком
Это вопрос спорный. Мастера, которые изготавливают обувь, утверждают, что качественная пара туфель никогда не будет скрипеть во время ходьбы.
Но вот браком в основном считаются механические повреждения, поэтому ботинки или туфли со скрипом — это не явный брак обуви. Здесь все зависит от политики магазина.
Если они заинтересованы в рекламе и увеличении клиентов, то скорее всего пойдут на встречу и обменяют издающую звуки во время ходьбы обувь (при наличии чека и соблюдении гарантийного срока) на другую, либо вернут деньги. Но могут не сделать этого, тогда придется сдавать пару на экспертизу. Но не факт, что она решится в пользу клиента. Не стоит сдавать товар самостоятельно, поскольку придется платить за проведение экспертизы.
Поэтому лучше не покупать скрипящие во время примерки туфли или сапоги. Но если дефект обнаружился после покупки, можно самостоятельно попробовать от него избавиться.
Как определить источник скрипа
Скрипеть может любой вид обуви: от сапог до летних балеток. Но способы определения скрипучей части одинаковые.
Прежде чем искать источник проблемы, надо хорошо просушить пару внутри и снаружи. Затем надеть ее и пройтись.
Издавать неприятные звуки может любая часть:
- подошва;
- каблук;
- кожаный верх;
- нитки, которыми сшивалась обувь при производстве.
Если во время ходьбы не получилось определить, какая именно часть скрипит, тогда надо взять ботинок в руки и слегка согнуть его несколько раз.
Скрип каблука всегда сопровождается неприятными ощущениями, которые сложно спутать с чем-то другим.
Если скрипит верхняя часть, то звук не прекратиться при вращении ногой в воздухе. При дефекте подошвы неприятное звучание исчезает, когда обувь перестает касаться твердой поверхности.
Как избавиться от скрипа
Появившиеся в подошве трещины, не должным образом зафиксированный на пятке каблук или набойку исправит только профессиональный мастер. В других случаях можно попробовать решить проблему самостоятельно.
Перед началом работы, надо устранить влагу из обуви. Частенько сапоги могут начать «петь» после прогулки под дождем, по лужам или снегу.
При поскрипывании кроссовок, кедов со шнурками рекомендуется ослабить шнуровку.
Скрипящая подошва и верхний материал
В таком случае можно прибегнуть к следующим методам.
- Если скрепляющие нити туфель перетянуты, проблему можно решить с помощью воска или касторового масла. Для этого подогревается масло и с помощью ватной палочки наносится на на все швы. Когда воск подсохнет, надо убрать остатки ваткой, смоченной в уксусе.
- Для того, чтобы предупредить скрип только что купленной пары ботинок, надо натереть их любым жиром. Хорошо зарекомендовало себя средство из воска и гусиного жира.
- Если подошва издает неприятный звук, то можно воспользоваться феном. Прогреть им туфли и затем разогретую подошву согнуть и разогнуть в разных направлениях. После этой процедуры скрип исчезнет на долгое время.
- Бывает, что подошва скрипит от пересыхания, тогда надо поставить туфли или сапоги на теплую мокрую тряпку на всю ночь. Во влажную ткань можно заворачивать балетки, кроссовки или кеды целиком, чтобы избавиться от скрипа верхнего материала.
- Есть еще один хороший способ избавиться от скрипа подошвы — пропитать ее горячей олифой. Но не сильно, иначе можно получить эффект жжения. Если этого избежать не удалось, то надо смазать подошву уксусной кислотой. Вместо олифы можно воспользоваться растительным или касторовым маслами. После нанесения желательно не надевать ботинки 24 часа.
Скрип от стелек
Подобранные не по размеру, а также плохо закрепленные, либо наклеенные на кожаную, а не на бумажную основу стельки могут стать причиной неприятных скрипучих звуков при ходьбе.
При попадании песка, мелких камушков, либо влаги на внутреннюю часть ботинок скрип может усиливаться. Здесь поможет сушка стелек. А если они не вынимаются, то можно воспользоваться феном и направить поток горячего воздуха во внутрь ботинка.
После этого мягкой салфеткой протереть внутреннюю поверхность, удалив все загрязнения и соринки. Дополнительно можно обработать обувь изнутри предварительно подогретым касторовым или подсолнечным маслом, оставить на ночь для пропитки. На следующий день убрать остатки уксусом или спиртом. Стельку поставить на место.
Стельки нужно периодически менять на новые, особенно при сильной потливости ног или частом попадании влаги.
Скрипит кожаная обувь
Как натуральная, так и искусственная кожа имеет особенность пересыхать. Отсюда возникает этот неприятный звук во время ходьбы в кожаных сапогах или ботинках. Чтобы кожа не скрипела — ее нужно смягчить. Вот несколько простых советов.
- Когда скрипят кожаные ботинки, их поверхность можно обработать гусиным жиром или топленым салом.
А чтобы любимая обувь не потеряла блеск, добавить к салу растопленный воск в соотношении 1:3. Оставить на ночь для впитывания состава. Утром удалить излишки сухой тряпочкой. Внутреннюю часть можно обработать уксусом или спиртом, это смягчит кожу и устранит ужасный звук при ходьбе.
- Для удаления скрипа пропитать все швы ботинок из кожи разогретым касторовым маслом или горячим воском.
- При неприятном звучании кожаной обуви требуется обеспечить ей качественный уход. Например, регулярно смазывать норковым маслом. Это сделает кожу мягкой и эластичной.
Скрипит резиновая обувь
Если проблема коснулась кед или сапог с резиновой подошвой, то действия по устранению будут следующими:
- Вынимается стелька и просушивается отдельно на батарее или вблизи другого источника тепла.
- Во внутрь помещают бумажные шарики, чтобы удалить влагу.
- Стыки и наружные швы смазываются олифой или гусиным растопленным жиром.
Методы с использованием спирта, горячего воздуха, а также воска для резины не подходят, она от этого потрескается. Также нельзя подвергать резину излишней влаге.
Скрипит замшевая и лаковая обувь
Замша — это материалы, для которого запрещено использовать жир, воск и другие подручные методы.
Лакированные туфли нельзя обрабатывать спиртом и воском. Для ухода лучше использовать специальные профессиональные средства, обязательно, посмотрев на упаковке, для какого материала оно предназначено.
Если скрипит подошва или стелька, то пользоваться надо способами для этих частей обуви.
Появление скрипа во время ходьбы — неприятная ситуация, однако проблема решаема. Если поскрипывает новый товар, то модно попробовать сдать обувь в магазин. Когда дефект появляется на уже поношенной, лучше попытаться исправить проблему самостоятельно.
Вы сталкивались с проблемой скрипа обуви при ходьбе?
5 стихотворений, которые знает наизусть каждый россиянин
Если вы декламируете или даже процитируете некоторые из них, вы просто удивите любого русского и даже вызовете патриотическую слезу радости на его глазах.
В школе русских заставляли заучивать много стихов наизусть, так как это должно было помочь в тренировке памяти. У школьников даже есть специальные тесты, когда нужно прочитать стихотворение наизусть перед всем классом. Немного напряженно, но благодаря этому многие взрослые россияне помнят все эти прекрасные стихи.А некоторые даже могут различать метрические ступни поэзии, например, «ямб из хореи» (у них разный порядок ударных и безударных слогов).
1. Крылова Ивана. «Стрекоза и муравей»
Иван Крылов — Карл Брюллов Крылов — один из главных баснописцев России, в репертуаре которого более 200 басен как оригинальных, так и переводов известных сюжетов Эзопа и Лафонтена. После него басни писали немногие — вроде ему удалось «выжать» из жанра все возможное.
Летом весело поет,
О будущем не думает,
Но зима рядом.
Поле было зеленым, теперь оно красноватое,
Счастливые дни уже прошли,
И больше не бывает,
Что лист дает крышу и запас.
Все пошло. В холодные зимы
Хочу и голод ждать впереди.
Стрекоза больше не поет:
Кому еще хочется петь,
Если голодный живот мешает.
В тревоге ползет
К муравью недалеко:
«Дорогой дружище, не оставляй меня,
Я буду сильным, можешь мне поверить!
Но справиться с зимними бурями.
Дай мне еды, немного тепла.
«Ой, милый, это очень странно!
Вы здесь летом работали? » —
Итак, Ant его ответ формируется.
«Но летом я был занят:
В приятной траве у нас было
Много пьес и песен впереди;
Очень часто кружилась голова. »
«Ах, вы имеете в виду:» — «Я сделал хит:
Все лето пел:»
Скрип, треск, поп! — Опыт жизни
Слышали ли вы когда-нибудь треск в коленях, когда вы вставали из приседа? Скрипят ли плечи при подъемах в стороны? Или, может быть, вы услышали «хлопок» глубоко внутри тазобедренного сустава, когда вы расслабились в позе Воина II.
Эти трескающие, скрипящие и хлопающие звуки, исходящие из ваших суставов, могут сбивать с толку и даже смущать, но медицинские эксперты говорят, что большинство из них безвредны.
Нормальное движение вызывает трещины и скрипы даже в самых здоровых суставах и хрящах. Однако некоторые шумы возникают в результате повреждения хряща в результате травмы, потери мышечной ткани или таких состояний, как остеоартрит.
Понимание того, что вызывает шумы в суставах, — это первый шаг к определению того, является ли ракетка и корпус случайным шумом или чем-то, что требует медицинской помощи.В любом случае, если вы научитесь лучше поддерживать суставы, особенно с возрастом, это может немного ослабить стук.
Совершенно нормальные шумы
Одним из наиболее распространенных источников шума является газ, но не кишечник. Суставная капсула заполнена синовиальной жидкостью, которая смазывает сустав и обеспечивает питание клеток, образующих хрящ. Жидкость содержит растворенные газы, включая углекислый газ, азот и кислород. Когда суставные связки растягиваются намеренно (трещина суставов) или случайно (выгибает спину), давление внутри капсулы изменяется, и она выделяет углекислый газ в виде пузырьков.Треск, который вы слышите, исходит от лопнувших пузырьков газа. Когда эти пузыри лопаются, люди испытывают ощущение простора в суставе и временное увеличение диапазона его движений.
Другой распространенный треск или треск вообще не изнутри сустава. Во время движения сухожилия и связки, пересекающие сустав, могут временно смещать положение или перетягивать кость. Когда они возвращаются в свое обычное положение, они издают щелкающий звук. Возможно, вы слышали это в коленях, когда вставали из положения сидя, или в шее, когда поворачивали голову.Это также часто встречается в плечах. Потеря мышечной массы из-за старения ускоряет этот эффект, потому что обнажается больше кости. Это звучит страшнее, чем есть на самом деле; на самом деле это нормальное и безобидное явление.
Не очень нормальные шумы
С другой стороны, то, что называется крепитацией, не так уж и безопасно. Это может проявляться в виде хрустящего звука, когда вы сгибаете или разгибаете колени, и часто описывается как звук, похожий на звук рисового криспи, который появляется в миске с хлопьями. Крепитация возникает при повреждении хряща в суставе.Иногда повреждение происходит из-за чрезмерного использования или старения; иногда это побочный продукт травмы, например разрыв связки или хряща. Это также может быть ранним признаком артрита.
«Хрящ не имеет датчиков боли, поэтому мы можем повредить его, не чувствуя боли. Любой «скрежет» или «неуклюжий» звук должен быть проверен врачом », — говорит Раймонд Бродер, доктор медицины, адъюнкт-факультет остеопатической манипулятивной медицины в Университете штата Мичиган в Ист-Лансинге.
Слушайте свое тело
Все эти «хлопки» и «щелчки» — признаки серьезных проблем? Это зависит от того, как ощущаются ваши суставы.Боль, отек, онемение и потеря устойчивости — все это признаки того, что что-то не так. Шум без этих симптомов, наверное, безвреден.
Некоторые эксперты даже считают, что когда суставы трескаются, это действие стимулирует нервную систему, вызывая расслабляющую реакцию в окружающих мышцах. «Когда кошка выгибает спину, она фактически стимулирует проприорецепторы в ее позвоночнике — именно так она пробуждает свое тело», — говорит представитель Американской ассоциации хиропрактики Роберт Хайден, доктор философии.«Точно так же приятно, когда вы двигаете суставом и восстанавливаете поток информации от сустава к той части мозга, которая его координирует».
Умеренное растрескивание суставов также помогает предотвратить их жесткость — и это хорошо, — добавляет Хайден. «Когда дело доходит до суставов, эмпирическое правило заключается в том, что, когда движение уменьшается, суставы становятся менее функциональными».
Практическое правило, когда дело касается суставов, заключается в том, что при уменьшении подвижности суставы становятся менее функциональными.
Но это не значит, что вы должны пытаться форсировать трещину. Повторение этого может вызвать долговременное повреждение суставных тканей и может привести к дестабилизации поддерживающих ваше тело участков, например нижней части спины. Хайден предупреждает, что в такой деликатной области, как шея, где есть артерии, вырывание против естественной плоскости и диапазона движений может даже привести к инсульту.
Ничего страшного, если ваши суставы потрескались сами по себе, но лучше всего оставить целенаправленное растрескивание хиропрактику или остеопату.
Шарнир Rx
Хотя вы не можете заглушить весь шум, исходящий от ваших суставов, вы, , можете принять меры для защиты этих рабочих лошадок и ухода за ними.Соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения и сведение к минимуму факторов, ухудшающих здоровье костей, таких как курение, могут помочь сохранить ваши суставы здоровыми и, как следствие, стать более спокойными.
Пищевые добавки глюкозамин и хондроитинсульфат могут помочь уменьшить боль и опухоль в суставах у некоторых людей, а также могут помочь людям с ранним или даже запущенным остеоартритом, говорит Дэн Мэтьюз, доктор медицины, представитель Американского остеопатического общества спортивной медицины. «Хрящ и синовиальная жидкость содержат эти два элемента, поэтому вы дополняете этот материал в организме.”
Недавние исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, уменьшающих воспаление в организме, — содержащих антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты — также полезно для суставов.
И недавние исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, уменьшающих воспаление в организме, — содержащих антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты — также полезно для суставов. Антиоксиданты, такие как витамины E, C, A, B5 и B6, помогают поддерживать хрящевую ткань и поддерживать ее восстановление. А незаменимые жирные кислоты, особенно омега-3, содержащиеся в орехах и холодноводной рыбе, могут помочь нормализовать функцию суставов.
Регулярные упражнения поддерживают подвижность суставов и, за счет наращивания мышечной массы, более стабильные. Это также может помочь вам поддерживать здоровый вес, тем самым уменьшая нагрузку на суставы. Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) рекомендует как минимум 30 минут физических упражнений в день, даже для людей с остеоартритом. (Людям с повреждениями костей или суставов AAOS рекомендует умеренную активность без нагрузки, например плавание.) Активный отдых помогает укрепить кости и поддерживать здоровье суставов.Только не забывайте выделять время для отдыха и восстановления.
«Хрящу необходим цикл нагрузки и расслабления, чтобы перекачивать питательные вещества в клетки, которые поддерживают его структуру», — объясняет Бродер. «Слишком много упражнений с нагрузкой могут повредить сустав, разорвав хрящ или вытеснив синовиальную жидкость, лишив клетки питательных веществ, необходимых им для выживания».
Как и большинство вещей в нашем организме, старение влияет на суставы. Уменьшение мышечной массы, изменения хрящевой ткани и возрастная жесткость влияют на то, как ваши суставы двигаются и какие звуки они издают.Медицинские работники говорят, что лучшее, что вы можете сделать для своего тела и суставов, независимо от вашего возраста, — это улучшить общее состояние здоровья.
«Оставайтесь мобильными, оставайтесь активными», — говорит Хайден. «Суставы необходимо двигать и периодически подвергать нагрузке, чтобы оставаться здоровыми. Даже если они потрескивают ».
Когда вы встречали «призраков», которые были просто невинными и легко объяснимыми вещами?
Около половины американцев верят в призраков, и многие, кажется, сталкивались с ними.Хотя нет никаких научных доказательств существования призраков, многие люди до сих пор утверждают, что видели их. Некоторые фальшивые, стремящиеся к своим 10 минутам славы, некоторые не знают, что видели, а другие принимают вещи за призраков. Горящая лампа, тень от стула — многие совершенно невинные вещи могут стать причиной встречи с «призраками».
Несколько раз по ночам я ходил в туалет, и когда выходил, меня пугала черная фигура, которая стояла примерно в футе от меня. Это была просто куртка на вешалке. Напугал меня до чертиков.Вы знаете, это похоже на человеческую фигуру, поэтому неудивительно, почему это было так поразительно.
Report
Итак, когда моя градма была жива и жила в нашем доме, она вставала посреди ночи, чтобы проверить нас. Однажды ночью я заснул мертвым сном и проснулся, потому что мне казалось, что что-то или кто-то наблюдает за мной. Я смотрю на свою дверь, вижу, что она широко распахнута, и там стоит нечто в форме черного тела, которое не двигается и вообще не разговаривает. Затем он уходит, я слышу, как он входит в мою бабушку, и, наконец, точки выстраиваются вместе.Она просто проверяла меня. У меня не было демона, готового украсть мою душу!
Report
Хорошо, пожалуйста, не смейтесь …..
Так что мне было около пяти, и каждый раз, когда я ложился спать, я слышал шаги. Но потом, когда я встал с кровати, шаги прекратились. Это пугало меня три года подряд, потому что я думал, что существует демон, и он хотел съесть мою душу. Спустя годы я просто понял, что это мое сердце билось о кровать …; w;
Отчет
Моя кошка однажды ни во что не билась.Возможно, кошки делают странные вещи.
Отчет
Однажды, когда я был моложе, я подумал, что в моем доме есть привидение, потому что по ночам я всегда слышал голоса снизу. Я был большим поклонником историй о привидениях, а моему дому более 100 лет, поэтому я полностью подумал, что в нем обитают привидения!
Оказывается, это просто мои парни ели десерт и смотрели телевизор без меня. TwT
Report
Ну, я проснулся поздно ночью и смотрел в окно.Я увидел «призрак» — идущую фигуру, которая исчезла, когда они повернули за угол. Хотя это мог быть просто человек в белой рубашке.
Отчет
Краем глаза я все время видел в своем доме черную кошку. Очевидно, мое лекарство от СДВГ может вызывать галлюцинации. Я думал, что схожу с ума
Report
Скрипит Windows, Mac, XONE, PS4, Switch game
Здравствуйте, гость, зарегистрируйтесь или войдите или с:- ДОМ
- XONE
- PS4
- Переключатель
- VR
- iOS
- Android
- »
- игр
- популярные
- последняя
- инди
- издательство
- добавить игру
- модов
- популярные
- последняя
- добавить мод
- аддонов
- популярные
- последняя
- загрузить
- файлов
- популярные
- последняя
- загрузить
- видео
- изображений
- аудио
- статей
- отзывов
- заголовков
- блогов
- разместить статью
- двигателей
- популярные
- последняя
- добавить двигатель
- разработчиков
- популярные
- последняя
- добавить разработчика
- групп
- популярные
- последняя
- добавить группу
- форумов
- вакансий
- разместить вакансию
Мухомор Дизайн |
- сводка
- статей
- отзывов
- файлов
- модов
- видео
- изображений
Шум в коленях: объяснение крепитации и хлопков
Вы можете слышать случайные хлопки, щелчки и потрескивание, когда сгибаете или выпрямляете колени, или когда вы идете или поднимаетесь или спускаетесь по лестнице.
Врачи называют этот потрескивающий звук крепитацией (KREP-ih-dus).
Одним из объяснений того, почему это происходит, является остеоартрит, но есть много других причин. В большинстве случаев шум в коленях не проблема. Однако, если у вас также есть боль, вы можете подумать о том, чтобы попросить врача осмотреть ваши колени.
Крепитация в коленях отличается от крепитации или потрескивания в легких, что может быть признаком респираторной проблемы.
Колено работает как большая петля.Он состоит из костей, хрящей, синовиальной оболочки и связок.
Кости: Колено соединяет бедренную кость (бедро) с длинной костью голени (голени). Малоберцовая кость, кость в голени, также соединяется с суставом. Коленная чашечка (надколенник) — это небольшая выпуклая кость, которая находится в передней части колена и защищает сустав.
Хрящ: Две толстые хрящевые подушечки, называемые менисками, смягчают большеберцовую и бедренную кость и уменьшают трение в местах соприкосновения.
Синовиум: Специализированная соединительная ткань, выстилающая суставы и оболочки сухожилий. Синовиальная жидкость служит для смазки суставов.
Связки: Четыре связки — жесткие гибкие ленты, которые тянутся по неровной поверхности суставов — соединяют кости.
Крепитация бывает по разным причинам, кроме остеоартрита. Вот некоторые из них:
Пузырьки газа
Со временем газ может накапливаться в областях, окружающих сустав, образуя крошечные пузырьки в синовиальной жидкости.Когда вы сгибаете колено, некоторые пузыри лопаются.
Это нормально и время от времени случается со всеми. Это не причиняет боли.
Связки
Связки и сухожилия вокруг коленного сустава могут немного растягиваться, проходя через небольшую костную опухоль. Когда они встанут на место, вы можете услышать щелчок в колене.
Пателлофеморальная нестабильность
Тело каждого человека немного отличается. Различные ткани и компоненты, составляющие колено, различаются у разных людей от рождения, возраста, травмы или жизненных обстоятельств.
Ваши колени могут сгибаться больше, чем, например, у других людей, или ваши коленные чашечки могут двигаться более свободно.
Из-за этих различий у одного человека колени могут быть более шумными, чем у другого.
Травма
Крепитация также может быть результатом травмы. Падение на колено может привести к повреждению коленной чашечки или других частей коленного сустава.
Crepitus может быть признаком такого рода повреждений.
- Разрывы мениска довольно часто встречаются у людей, занимающихся спортом, бегом трусцой или бегом.
Разрыв мениска может вызвать крепитацию при движении сустава.
- Хондромаляция надколенника — это повреждение подповерхностного хряща, покрывающего коленную чашечку. Вы можете заметить тупую боль за коленной чашечкой, обычно вызванную чрезмерным использованием или травмой.
- Пателлофеморальный синдром или колено бегуна возникает, когда вы прикладываете слишком много усилий к надколеннику. Это происходит до того, как происходит повреждение суставной поверхности надколенника, и это может привести к хондромаляции надколенника. Это может включать болезненные хрусты и скрипы, которые вы можете видеть или слышать, когда двигаете коленом.
Артрит
Остеоартрит может возникнуть в любом возрасте, но обычно он начинается, когда людям за 50.
Остеоартрит, также известный как артрит «изнашивания», обычно поражает суставы, которые вы используете чаще всего, и те, на которые приходится нагрузка, например колени.
При остеоартрите механический стресс и биохимические изменения в сочетании со временем разрушают хрящ, который смягчает сустав. Это вызывает воспаление и боль, а сустав может потрескаться и хрустеть.
Если у вас крепитация с болью, это может быть признаком остеоартрита.
Хирургия
Колени иногда могут стать более шумными после операции. Это может быть связано с незначительными изменениями, которые происходят во время самой процедуры, или, в случае замены сустава, с особенностями нового сустава.
Однако часто звуки присутствовали и раньше, но люди могут замечать их чаще после операции, потому что они более внимательно наблюдают в послеоперационный период.
Хотя это может вызывать беспокойство, исследование данных почти 5000 человек показало, что крепитация после замены коленного сустава не повлияла на долгосрочные перспективы или качество жизни людей через 3 года.
Что включает в себя операция по замене коленного сустава?
Крепитация в колене встречается часто и обычно безболезненно. Не беспокойтесь об этом. Однако, если у вас есть боль, связанная с потрескиванием и хлопком, это может указывать на проблему.
Knee crepitus:
Как можно скорее обратитесь к врачу, если ваше колено скрипит, трескается и болит.
Крепитация обычно безвредна и не требует лечения. Но, если у вас есть боль или другие симптомы хрустящего колена, вам может потребоваться обратиться к врачу.Лечение будет зависеть от основной причины.
Если у вас остеоартроз, вам помогут различные методы лечения.
В настоящее время эксперты рекомендуют:
- управление весом
- упражнения, такие как ходьба, плавание или тай-чи
- с использованием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
- рецептурных лекарств, включая инъекции стероидов в сустав
- с применением тепла и пакеты со льдом для уменьшения воспаления
- физиотерапия и упражнения для укрепления мышц, поддерживающих сустав, и увеличения диапазона движений
- когнитивно-поведенческая терапия
В некоторых случаях может потребоваться операция или замена сустава.