Как сделать встроенный шкаф своими руками пошаговая инструкция фото: Встроенный шкаф-купе своими руками (77 фото): как сделать встраиваемую модель

Как сделать встраиваемый шкаф своими руками: пошаговая инструкция, фото

Планируя ремонт и перепланировку в своей квартире или доме, обязательно рассматривают разные варианты экономии площади, рационального размещения мебели. Важно, чтобы это было не только практично, но и красиво. Один из вариантов разрешения данной задачи — это встроенная мебель. Сделать встраиваемые шкафы своими руками — это не так сложно, как может показаться. Рассмотрим основные правила такой работы.

Почему именно встроенный шкаф

Главным отличием встроенной мебели является ее оригинальность. Индивидуальные размеры рассчитывают с учетом особенностей размещения стен, окон и потолка. Такая мебель помогает скрыть недостатки общей планировки, а также сэкономить средства на покупке готовых шкафов.

Основные преимущества созданного своими руками встраиваемого шкафа:

• Заполняется обычно малофункциональная зона – ниша, угол, выступ.
• Занимается вся без исключения площадь от стены до стены, от пола до потолка.
• Возможность использования в оформлении фасадной части, кроме ДСП, различных других материалов: зеркало, цветное стекло с пленочными рисунками, пескоструйные рисунки, пластик, витражи, фотопечать.

Как видно на фото, встраиваемый шкаф, своими руками сделанный с раздвижными дверками, выполняет эстетическую функцию и составляет единое целое в общем образе квартиры или дома. Мебель с дверями, открывающимися классическим образом, смотрится не так стильно. Кроме того, для ее установки требуется больше места.

Разновидности встроенных шкафов

Как сделать встроенный шкаф своими руками пошагово? Отметим, что очень важно с самого начала иметь четкое представление конечной цели.

Вам необходимо определится с формой и местом расположения будущего шкафа. Рассмотрим несколько конструкционных вариантов:

1. По всей длине. Особенностью конструкции являются фасадные купейные двери, перемещающиеся вдоль шкафа. Такая конструкция дверей поддерживает принцип экономии пространства.
2. В нише. Если в комнате имеется такой архитектурный элемент, то шкаф, встроенный в нишу своими руками, будет лучшим решением дизайна интерьера. Такая конструкция состоит из внутренних компонентов (полочек) и фасадной стороны дверей (другие элементы каркаса – низ, верх, боковые и задние стенки, как правило, отсутствуют).
3. Угловые шкафы-купе. Они прекрасно зарекомендовали себя как отличное решение проблемы небольшого помещения. Такие конструкции в достаточной мере универсальны и отлично подходят к интерьеру гостиной комнаты, прихожей, детской или спальни.
4. Округлый шкаф. Данная разновидность отличается необычным и сложным фасадом, в большинстве случаев это один из вариантов углового шкафа. Установка их рекомендуется в просторных комнатах без особого дефицита площади.

Выбор материала

Для изготовления своими руками встраиваемого шкафа целесообразно использовать два различных типа материалов, один из которых предназначен для облицовочной части шкафа. Он должен передавать всю красоту и элегантность вашего творения. Второй материал нужен для внутренней отделки. В данном случае критериями выбора должны стать надежность, прочность, долговечность.

Фасадом является видимая часть шкафа при закрытом положении дверей. В основном это и есть сами двери. Они могут состоять из следующих материалов:

• Панель ДСП. Это не совсем оригинальный материал, но позволяющий существенно сэкономить. Приукрасить ДСП могут встроенные фрагменты, отличные по цвету. Здесь можно проявить фантазию. ДСП превосходно сочетается с зеркалом, цветным стеклом, МДФ, кожей, акрилом и многими другими материалами.
• Зеркальные. Это один из самых популярных материалов для дверей шкафа-купе. Вариантом изделия является бюджетный вид зеркала «Серебро». Двери могут быть цельными или с разделяющими вставками. Каркас для зеркала в большинстве случаев состоит из алюминиевого профиля.
• Матовое или цветное стекло. Такой материал отлично подходит к любому интерьеру и отличается многообразием вариантов Пескоструйные рисунки – лучший метод украшения на зеркало или стекло. Осуществление нанесения рисунка проводится при помощи различных шаблонов. Он может быть с лицевой или с внутренней стороны.
• Пластиковые. Их основное преимущество — это легкость. Такие двери можно без труда открывать и закрывать. Пластик ценится за то, что он долговечен, удобен в эксплуатации (легко мыть), экономичен.

Материалы для полочек

Нужно позаботиться и о внутренних материалах, изготавливая своими руками встроенный шкаф. Установка в нем полочек и перегородок выполняется более легко, если сделать их из ДСП, МДФ или фанеры. Все они легко поддаются механической обработке. Эти материалы своими прочностными характеристиками не уступают натуральным материалам из древесины, но значительно дешевле.

Основным недостатком самого распространенного материала для внутренней отделки (ДСП) является необходимость ее кромления, что ведет к дополнительным затратам.

Проведение замеров

При создании своими руками встроенного шкафа в пошаговой инструкции первым пунктом значится определение размеров, ведь данные шкафы индивидуальны и имеют нестандартные габариты. Необходимо учесть, что минимальный размер глубины должен быть больше 450 мм. Это позволит свободно вешать внутри шкафа одежду на тремпеле.

Стены, между которыми будет располагаться шкаф, как правило, не идеально ровные, поэтому проводить замеры необходимо во многих местах, желательно через каждые 30 см, высота меряется аналогичным способом. Для расчетов выбирают наименьшие размеры. При необходимости проводится правка незначительных неровностей стен, для более плотного прилегания стенки и шкафа.

Схематический чертеж

Что нужно сделать после проведенных замеров создающегося своими руками встроенного шкафа? Инструкция предлагает спланировать внутренний каркас.

Лучше всего использовать широко распространенные в сети интернет чертежи для встроенных раздвижных шкафов с указанными размерами. Единственное, что необходимо будет сделать — подобрать понравившуюся модель по размеру и подогнать ее под габариты своей квартиры. Возможно, вам придется увеличить или уменьшить внутренние отделения либо сделать перестановку конструкции. Все размеры должны быть практичными в использовании.

Методы черчения

Работу по созданию чертежа для создающегося своими руками встроенного шкафа можно выполнить при помощи карандаша и линейки. Более прогрессивный метод создания чертежей — это воспользоваться различными программами на компьютере («Базис-Мебельщик», «Астра Конструктор Мебели»). Данные программы просты, не требуют глубоких познаний, имеют приемлемый интерфейс, что позволит использовать их даже новичкам.

При разработке чертежа необходимо учитывать толщину перегородок и полок. Как правило, для них используется ДСП, толщина которого может находиться в пределах 10-16 мм. Задняя стенка по традиции изготавливается из ДВП.

Деталировка и раскрой внутреннего каркаса

Рассказывая, как сделать встраиваемый шкаф своими руками, отметим, что важным шагом будет подготовка абсолютно всех компонентов и их чертежи. Желательно сделать выкройку данных элементов по размеру листа ДСП (самый распространенный – это 2750 х 1830 мм, но существуют и другие варианты – 3500 х 1750 мм, 3030 х 1830 мм). Толщину и размеры листа необходимо сразу уточнить у продавца-консультанта еще до момента разработки чертежа.

Размещать отдельные элементы на раскройном листе необходимо учитывая ширину реза пилы, которая обычно составляет 4 мм. Данный раскрой поможет вам сэкономить деньги, так как в мастерской, где будут вырезать комплектующие для внутренней конструкции шкафа, за это берут отдельную плату.

Если вы вырезаете детали не дома, а в мастерской, рекомендуем забрать с собой оставшиеся обрезки. Они могут пригодиться для замены случайно испорченных элементов или проведения доработки конструкции, устанавливая дополнительные элементы, которые ранее не были предусмотрены.

Наклейка кромки

Все нужные детали вырезаны. Теперь необходимо провести кромление торцов. Данная процедура необходима по следующим причинам:

• Защита необработанной торцевой поверхности от влаги и запахов, которые ДСП впитывает в себя, как губка, что негативно влияет на продолжительность срока службы.
• Защищенная поверхность предотвращает испарения формальдегидных смол, находящихся в составе клея ДСП, вредных для здоровья.
• Для скрытия среза, отличающегося по цвету от остальной поверхности.
• Дополнительный дизайнерский подход для улучшения внешнего вида.

Подбор материала для кромления

Самыми распространенными материалами для этих работ являются:

• Меламиновая кромка с клеевой основой – наиболее экономный вариант окантовки. Недостатком является незащищенность от влаги. Со временем она сама отклеивается, покрывается трещинами и стирается в углах.
• ПВХ – довольно прочная и наиболее устойчивая кромочная лента. Единственным ее недостатком является возможность приклеивания исключительно на производстве или в мебельных цехах на хорошем кромко-обрабатывающем станке.
• АБС-пластик – самый экологически чистый материал для поклейки кромки на ДСП. Он обладает значительной стойкостью к ударам и выдерживает кратковременный нагрев до 100 градусов. К недостаткам можно отнести возможность трескаться или ломаться. Самый распространенный способ поклейки — при помощи дихлорэтана. Данный материал расплавляет АБС-пластик, образуя надежное монолитное соединение.
• Т-профиль – пластиковая или алюминиевая Т-образная полоса крепится во фрезерованном пазу в торце ДСП плиты. К положительным свойствам можно отнести способность легкого ремонта при повреждении.

Подбор фурнитуры

Основным фактором качества и пригодности шкафа является процесс движения двери в процессе ее открывания и закрывания. На современном рынке существуют десятки различных моделей двигательных устройств, отличающихся особенностью работы, комплектующими и ценой. Решая вопрос о том, как сделать встраиваемый шкаф своими руками, необходимо обязательно выбрать предпочитаемый для себя вариант крепежа дверей из следующих вариантов:

• Монорельсовая система. Отличается подвеской каждой створки двери по индивидуальной направляющей. Для лучшей устойчивости каретки снабжаются парными роликами. Основными недостатками является трудность монтажа и регулировки, а также высокая стоимость.
• Конструкция с верхним рельсом. Встроенные шкафы, как правило, имеют высоту дверей до самого потолка, который состоит из бетонной плиты и не прогибается. Подвешенные к данной поверхности двери передвигаются плавно и легко. К недостаткам можно отнести шаткость дверей из-за отсутствия нижней направляющей, что может привести при резком движении к их смещению внутрь шкафа.
• Конструкция с опорой на нижний рельс. Простота системы, надежность и ее дешевизна делают данный способ крепления самым распространенным. Единственное, на что обязательно необходимо обратить внимание при выборе, это качество роликов, так как именно они несут на себе всю нагрузку от дверей.

Сборка каркаса

Для примера рассмотрим порядок монтирования своими руками встраиваемого шкафа в прихожую. Придерживаемся следующей последовательности ведения работ:

• Первоначально проводим разметку под полочки, обязательно используя уровень. При помощи перфоратора или ударной дрели просверливаем отверстия в стене и крепим уголки при помощи дюбелей.
• Устанавливаем и прикрепляем к уголкам полочки, которые по необходимости подгоняем под неровную стенку (подпилы необходимо проводить на полочках со стороны стенки).
• К данным полочкам при помощи винтов-конфирматов или саморезов прикрепляем вертикальную внутреннюю панель. Желательно для большей устойчивости прикрепить ее дополнительно дюбелями к стене.
• Сверху на вертикальную панель устанавливаем горизонтальную, которую также прикрепляем к панели и стенкам со всех примыкающих сторон, используя прикрученные дюбелями уголки.
• Прикрепляем внешние панели. Первоначально крепим боковые, а после верхнюю и нижнюю. Она необходима для поднятия дверей над уровнем пола.
• Прикрепляем к верхней и нижней панели направляющие для монтирования дверей.
• Устанавливаем двери в треки, фиксируем их и проводим регулировку.

Мебель для коридора

Очень красиво может смотреться сделанный в прихожей своими руками встроенный шкаф. Фото это наглядно демонстрирует. Такая мебель украсит ваше жилище, придаст ему ощущение домашнего уюта и комфорта. Если вы уверены в своих силах, приступайте. Создавать предметы интерьера не только дешевле, чем покупать их готовыми, но и гораздо интереснее!

Лала Кент выходит в прозрачном комбинезоне с анималистическим принтом для съемок фильма «Правила Вандерпамп»

13 июля 2023 г. | 12:16 вечера

Лала Кент была замечена на съемках 11-го сезона «Правил Вандерпамп» вместе с Арианой Мэдикс. The Daily Stardust / BACKGRID

Лала сходит с ума.

Лала Кент вышла в умопомрачительном наряде с прозрачной анималистической расцветкой, чтобы убедиться, что она привнесет драму в фильм «Правила Вандерпамп», номинированный на премию «Эмми».

На фоне продолжающейся закулисной мошеннической драмы «Скандовал» реалити-шоу «Браво» 32-летняя Лала старается выделиться.

Кент надел прозрачное черное боди с леопардовым принтом и открытые черные стринги под ним для съемок 11-го сезона в SUR в среду вечером.

Звезда реалити-шоу сделала еще один шаг вперед в эстетике анималистического принта, надев розовый корсет-бюстье с лиловым коровьим принтом поверх сногсшибательного наряда.

Ведущая подкаста «Give Them Lala» уложила волосы в прическу, достойную выпускного бала, и сделала минимальный макияж, чтобы леопардовый принт лучше сиял.

Лала была замечена на съемках в костюме с изображением диких животных в среду вечером. The Daily Stardust / BACKGRID

В то время как к Кенту присоединились коллеги по фильму Ариана Мэдикс, Кэти Мэлони, Том Шварц и оскорбленный Том Сандовал, бывшая звезда «VPR» Кристен Доут, которая вернулась для появления в шоу после скандала с мошенничеством Сандовала с Ракель Левисс. и будет участвовать в дополнительном шоу с Джаксом Тейлором и Бриттани Картрайт — также была в ресторане, принадлежащем Вандерпамп, в своем головокружительном образе: в том же зеленом платье мести, которое она носила десять лет назад после разрыва с владельцем бара. .

Этот дикий ансамбль появился после того, как Кент была поджарена в социальных сетях в воскресенье за ​​то, что она разместила фотографию ловушки жажды, позирующую в черном боди-стрингах, рядом с фотографией ее и 2-летних детей Шеаны Шей.

«Очередь мамы», — подписал Кент слайд-шоу — и был быстро назван «странным» и «отвратительным» за то, что включил фото полураздетого в ту же карусель Instagram.

Кент делит дочь Оушен со своим бывшим женихом Рэндаллом Эмметом.

---

Подробнее Page Six Style …

• Покупайте наши эксклюзивные товары
• Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку «Style Edit»
• Посмотрите нашу серию «Style Trial», посвященную знаменитостям

---

snap.InstagramЛала любит наряд с леопардовым принтом, как и Оушен. lalaken/Instagram

Кинопродюсер сделал предложение Кенту в 2018 году, а в марте 2021 года у тогдашней пары родилась дочь.

Кент и Эммет расстались в октябре того же года из-за слухов об измене Эммета.

Бывшая пара в настоящее время вовлечена в жаркую битву за опеку над Океаном, и Лала подробно рассказала о своих чувствах к своему бывшему как в шоу Браво, так и в своем собственном документальном фильме.

Рубрика: Браво , лала кент , правила вандерпамп , 13.07.23

Поделиться этой статьей:

Читать далее

Кристина Холл рассказывает о «трудной» динамике совместного воспитания с…

7 лучших кроссовок для ходьбы при плоскостопии

Ознакомьтесь с лучшей обувью для ходьбы при плоскостопии .

Откройте для себя лучшие бренды, предлагающие идеальную поддержку и комфорт .

Найдите идеальную посадку с оптимальной поддержкой свода стопы, стабильностью и амортизацией чтобы вы могли ходить безболезненно чтобы вы могли уверенно шагать с идеальной прогулочной обувью для плоскостопия.

7 лучших кроссовок для ходьбы при плоскостопии

1. Лучший вариант с защитой от скольжения: Brooks Addiction Walker 2

2. Лучше всего подходит для повседневной носки: New Balance 847 V4

3. Лучше всего подходит для бездорожья: ASICS Gel-Venture 9

4. Лучший для длительных прогулок: Saucony Integrity Walker 3

5. Лучший для повседневной ходьбы: Vionic Walker

6. Лучший для скоростной ходьбы: Hoka One One Bondi 7 9009 3

7. Лучший Опция Zero Drop: Altra Paradigm 6

Что означает плоскостопие?

При плоскостопии своды на внутренней стороне стопы ниже или более плоские, чем обычно.

Эти арки, которые помогают равномерно распределять вес тела и поглощать удары при движении, не имеют ярко выраженного изгиба при плоскостопии. У некоторых людей своды стопы могут даже полностью касаться земли.

На самом деле существует два разных типа плоскостопия , гибкое плоскостопие и жесткое плоскостопие.

Гибкие плоские стопы являются наиболее распространенными.

С этими плоскостопиями своды видны когда ступни отрываются от земли, но сплющиваются при стоянии и нагрузке. Эти типы плоскостопия, как правило, развиваются в детстве и могут быть наследственными.

Жесткие плоскостопия менее распространены, чем гибкие плоскостопия.

Для людей с жестким плоскостопием своды не видны, независимо от того, несут ли они вес. Эти типы плоскостопия обычно являются результатом структурные аномалии или деформации стопы.

Некоторые люди с плоскостопием могут хорошо адаптироваться и никогда не замечать никаких проблем.

С другой стороны, некоторые люди с плоскостопием имеют множество проблем, таких как чрезмерная пронация, боль в стопе и лодыжке, расколотая голень, нестабильность или трудности с равновесием.

Если у вас плоскостопие и вы испытываете боль, хорошей идеей будет поиск поддерживающей обуви, которая поможет решить эту проблему.

Зачем нужна специальная обувь при плоскостопии?

Люди с плоскостопием могут испытывать неравномерное распределение веса и неправильное положение стопы из-за отсутствия хорошей поддержки свода стопы.

К сожалению, это может вызвать проблемы, такие как чрезмерное вращение стопы внутрь и отсутствие амортизации.

Если обувь специально разработана для плоскостопия , она может обеспечить поддержку и устойчивость, необходимые для решения этих проблем.

Большинство обуви для людей с плоскостопием имеют встроенную поддержку свода стопы, которая помогает компенсировать снижение свода стопы.

Эта дополнительная опора может помочь поддерживать правильное положение стопы и снизить нагрузку на стопы, лодыжки и нижние конечности.

Гиперпронация является серьезной проблемой для людей с плоскостопием.

Гиперпронация может привести к нестабильности и увеличить риск получения травмы, поэтому очень важно иметь под рукой пару лучших кроссовок для ходьбы от плоскостопия.

Обувь для лечения плоскостопия, как правило, имеет контроль движения или стабильность технологии, которые помогают контролировать гиперпронацию и обеспечивают более нейтральное положение стопы. Это обязательно, если вы планируете много ходить на ногах!

Когда ваши ступни плоские, они могут испытывать трудности с амортизацией. Вот почему обувь, предназначенная для плоскостопия, обычно включает в себя качественные амортизирующие и амортизирующие материалы в межподошве.

Помогает уменьшить нагрузку на стопы и суставы во время ходьбы или другой деятельности.

7 лучших прогулочных кроссовок для плоскостопия Обувь

№1 Лучший вариант с защитой от скольжения: Brooks Addiction Walker 2

Вес: 12,9 унций, Тип обуви: Прогулочные кроссовки, 900 26 Падение с пятки на носок : 12 мм

Плюсы	Минусы
Противоскользящее покрытие	Нет очень дышащая
Доступен в черном цвете для работы	Тяжело ходит по ноге
Прочный верх

Brooks Addiction Walker 2 — отличная прогулочная обувь, обеспечивающая идеальную поддержку и комфорт.

Он оснащен системой расширенной прогрессивной диагональной дуги безопасности (PDRB). Эта функция помогает направлять и поддерживать естественную траекторию движения вашего тела , обеспечивая исключительную поддержку на протяжении всего шага.

Сертифицировано по сопротивлению скольжению и предлагает отличное сцепление с дорогой и стабильность чтобы оставаться в безопасности на различных поверхностях.

Инновационная противоскользящая подошва делает эту обувь одной из лучших прогулочных туфель при плоскостопии для людей, которым нужна обувь для работы, например, в ресторане.  

Если вы стоите на ногах, комфорт и амортизация являются ключевыми факторами.

Мягкая амортизация технологии BioMoGo DNA, используемой в Brooks Addiction Walker 2, адаптируется к вашему шагу, весу и скорости.

Благодаря гибкой системе амортизации вы будете чувствовать себя комфортно при каждом шаге и почувствуете меньшее воздействие на суставы.

Эта обувь не только удобна, но и долговечна. Его прочная и долговечная конструкция делают его надежной вещью в вашем гардеробе.

Купить мужской Brooks Addiction Walker 2 на Amazon

Купить женский Brooks Addiction Walker 2 на Amazon

Купить Addiction Walker 2 На brooks

#2 Лучшая одежда на каждый день: New Balance 847 V4

Вес: 8,8 унции, Тип обуви: Ботинки для пробуждения, Перепад высоты между пяткой и носком: 12 мм

901 96

Плюсы	Минусы
Меньший вес, чем у некоторых аналогичных моделей	Эта модель малогабаритна
Оснащена пяточной вставкой из ТПУ для дополнительной поддержки	Sho шнурки могут скручиваться
Изготовлены из прочного материала

Прогулочные кроссовки New Balance 847 V4 — первоклассный выбор для людей с плоскостопием, которые хотят чувствовать себя комфортно и поддерживать во время ходьбы.

Благодаря технологии премиум-класса и универсальному дизайну эта обувь обеспечивает комфорт в течение всего дня и ставит ее на первое место в списке лучших кроссовок для ходьбы при плоскостопии.

ТРУФУС 9Система амортизации межподошвы 0026 сочетает в себе два разных пеноматериала для обеспечения отзывчивой и долговечной амортизации .

Это гарантирует, что каждый ваш шаг будет мягкостью и поддержкой , будь то прогулка по тропам или городским улицам.

Расширенная поддержка — ключевая особенность New Balance 847 V4.

Стабилизатор ROLLBAR помогает контролировать движение задней части стопы, обеспечивая необходимую устойчивость для уверенного шага. Вставка из ТПУ в области пятки добавляет поддержку, улучшая баланс и устойчивость на протяжении всей прогулки.

Эта обувь создана на века.

Конструкция из синтетической кожи обеспечивает прочность и при этом легкость. Это позволяет вашей обуви выдерживать требования повседневного ношения без ущерба для комфорта.

Воздухопроницаемость также является приоритетом благодаря сетчатому верху, обеспечивающему улучшенный воздушный поток и вентиляцию. Эта функция помогает сохранить ваши футов прохладными и сухими даже во время длительных прогулок или в более теплую погоду, которую трудно найти в прогулочной обуви.

Купить мужские New Balance 847 V4 на amazon

Купить женские New Balance 847 V4 на amazon

Купить New Balance 847 V4 на New Balance

#3 Лучшее для бездорожья: ASICS Gel-Venture 9

Вес: 10,5 унций, Тип обуви: Trail Walking Shoe, Высота каблука: 10 мм

9 0224

Pros 9020 1	Минусы
Отличное сцепление с различными поверхностями	Подносок может показаться узким
Идеален для людей, которым нужна дополнительная устойчивость	Требуется время для разнашивания
Дышащий, чтобы избежать перегрева ног

Модель с улучшенной амортизацией и стратегическим дизайном прогулочной обуви ASICS GEL-VENTURE 9 делают ее идеальным выбором для людей с плоскостопием, которые хотят исследовать город или природу пешком.

Модифицированная промежуточная подошва модели GEL-VENTURE 9 включает в себя амортизирующий материал AMPLIFOAM и большую высоту стека, что делает ее одной из лучших прогулочных кроссовок при плоскостопии.

Эта комбинация вместе с технологией GEL в задней части стопы обеспечивает превосходную амортизацию и обеспечивает более мягкое и комфортное ощущение под ногами.

Помогает смягчить последствия плоскостопия и обеспечивает более плавную ходьбу .

Подошва обуви имеет усовершенствованный рисунок сцепления , что делает его пригодным для дорог и троп.

Обеспечивает отличное сцепление и устойчивость , позволяя людям с плоскостопием уверенно передвигаться по различным участкам.

Благодаря технологии GEL в задней части стопы, амортизации AMPLIFOAM и специальному рисунку подошвы , прогулочная обувь ASICS GEL-VENTURE 9 обеспечивает оптимальную поддержку и амортизацию для людей с плоскостопием.

Купить мужские кроссовки ASICS Gel-Venture 9 на Amazon

Купить женские кроссовки ASICS Gel-Venture 9 на Amazon

Купить Gel-Venture 9 на ASICS

#4 Лучшие для длительных прогулок: Saucony Integrity Walker 3

Вес: 10,3 унции, Тип обуви: Прогулочная обувь, Высота каблука: 8 мм

Pros	Минусы
Очень доступные	Может потребоваться некоторое время, чтобы перерыв в
Однотонные модели легко впишутся в любой гардероб	Не очень гибкие
Обеспечивают заметную поддержку

The Saucony Integrity Walk er 3 — отличная обувь , разработанная специально для людей с плоскостопием . Он предлагает много поддержки и комфорта в течение всего дня.

Прочный верх из натуральной кожи , обеспечивает надежную и долговечную посадку и идеально подходит для ходьбы.

Первоклассное качество материалов гарантирует, что Integrity Walker 3 выдержит требования ежедневного ношения.

Одной из лучших особенностей этой обуви является промежуточная подошва PWRRUN .

Он чувствителен и обеспечивает ощущение легкости и упругости, поглощая удары и обеспечивая отличную поддержку людям с плоскостопием.

Нескользящая подошва Integrity Walker 3 обеспечивает уверенность и устойчивость на любых поверхностях.

При ходьбе по тротуару, тропам или другим поверхностям эта обувь обеспечивает надежное сцепление, позволяя вам ходить легко и комфортно.

Эта прогулочная обувь на плоской подошве получила знак одобрения APMA от Американской медицинской ассоциации подиатров.

Это признание подчеркивает его благотворное влияние на здоровье стоп, что делает его надежным выбором для людей с плоскостопием.

Купить мужские кроссовки Saucony Integrity Walker 3 на Amazon

Купить женские кроссовки Saucony Integrity Walker 3 на Amazon

Купить Saucony Integrity Walker 3 на Amazon

#5 Лучшие для повседневной ходьбы: Vionic Walker

Вес: 16 унций, Тип обуви : Повседневная обувь для ходьбы, Каблук Н/Д

Плюсы	Минусы
Отлично подходит для людей с подошвенным фасциитом и пяткой шпоры	Эти туфли довольно тяжелые
Пользователи сообщают, что они очень благосклонны	Немного дороговато для прогулочной обуви
Стелька, разработанная ортопедом	Цветовые варианты не очень привлекательны

Женские ходунки Vionic — отличная обувь выбор для людей с плоскостопием благодаря исключительной поддержке и комфорту.

Эти туфли с верхом из кожи или замши отличаются прочностью и стильным дизайном. Съемная стелька из ЭВА с текстильным покрытием предлагает дополнительные амортизация и могут быть настроены в соответствии с вашими потребностями.

Обувь, которая одновременно прочная и надежная , важна, если вы планируете ходить каждый день. Беговая подошва этой обуви обеспечивает длительный износ и надежное сцепление на различных поверхностях.  

Благодаря встроенному возвышению на 0,5 дюйма в зоне удара от пятки до носка эти туфли обеспечивают плавный и удобный переход при каждом шаге.

Созданные для того, чтобы вы всегда были в движении, эта обувь оснащена технологией Active Motion System, которая обеспечивает максимальный комфорт и эффективность ходьбы.

На работе или на отдыхе женские ходунки Vionic обеспечивают надежную поддержку для повседневного ношения.

Vionic сочетает в себе стиль и науку, сочетает инновационную биомеханику с последними тенденциями.

С упором на стабильность и поддержку , эта обувь включает стельки, разработанные ортопедом, чтобы обеспечить устойчивость с нуля.

Купить мужские Vionic Walker на Amazon

Купить женские Vionic Walker на Amazon

Купить Vionic Walker на Vionic

#6 Лучший для скоростной ходьбы: Hoka One One Bondi 7

Вес: 8,9 унции, 9 0026 Тип обуви: Кроссовки для пробуждения/бега, Перепад высоты между пятками: 4 мм

9 0198 Очень легкий дизайн

Плюсы	Минусы
Некоторые пользователи отмечают, что обувь кажется громоздкой
Открытая сетчатая конструкция обеспечивает воздухопроницаемость	Слегка узкий носок
Отличное сцепление с различными поверхностями

9000 2 Благодаря исключительной амортизации и стабильности, прогулочные кроссовки Hoka One One Bondi 7 обувь меняет правила игры для людей с плоскостопием.

Эта обувь имеет дышащий открытый сетчатый верх из специальной текстильной сетки с бесшовными синтетическими накладками, а также удобную и поддерживающая посадка.

Если износостойкость стоит на первом месте в вашем списке, то текстильная подкладка обеспечивает износостойкость , повышая общий комфорт.

Съемная стелька с подкладкой из пеноматериала добавляет амортизацию и поддержку , поэтому во время прогулок ваши суставы и стопы меньше изнашиваются.

Промежуточная подошва , изготовленная из прочного полноразмерного EVA , легко поглощает удары и обеспечивает устойчивость, обеспечивая плавную и сбалансированную ходьбу.

Вы будете чувствовать себя уверенно на каждом шагу благодаря синтетической подошве с резиновыми вставками, обеспечивающей отличное сцепление, обеспечивающее сцепление на различных поверхностях.

Bondi 7 — самая мягкая обувь от Hoka, и даже несмотря на то, что она предназначена для бега, она по-прежнему сослужит вам хорошую службу на прогулках, особенно если вы планируете скоростную ходьбу! №

Симметричная амортизирующая кровать обеспечивает необходимую поддержку без лишних предписывающих технологий.

Если чувство безопасности в вашей обуви важно для вас , то эта обувь поможет вам, благодаря воротнику из пены с эффектом памяти , который поддерживает лодыжку, а накладки из ТПУ обеспечивают структуру и поддержку средней части стопы.

Купить мужские Hoka One One Bondi 7 на Amazon

Купить женские Hoka One One Bondi 7 на Amazon

Купить Hoka One One Bondi 7 на Hoka

#7 Лучший вариант Zero Drop: Altra Paradigm 6

Вес : 10,8 унции, Тип обуви: Повседневная обувь для бега/ходьбы, Перепад высоты между каблуками: 0 мм

Профи	9002 6 Минусы
Широкий носок	Может потребоваться время для переход из-за функции нулевого падения
Предусмотрена дополнительная поддержка посередине	Некоторым пользователям может не нравиться конструкция в форме стопы
Дышащая конструкция, обеспечивающая охлаждение ног

Прогулочная обувь Altra Paradigm 6 — замечательный вариант для людей с плоскостопием, поскольку она сочетает поддержку и повседневный комфорт в одном дизайне.