Скамейка в баню своими руками
Стены и крыша современной бани могут быть выполнены из различных материалов (пеноблоков, дерева, кирпича), но для изготовления мебели и внутренней обшивки парной по-прежнему подходит только древесина. Натуральный, экологически чистый материал обеспечивает целительную атмосферу и комфортные условия в помещении. Традиционными предметами мебели в баню являются деревянные скамейки, которые можно легко сделать своими руками.
Требования к материалу
Древесина, используемая при изготовлении лавок, должна соответствовать нескольким требованиям:
- Иметь высокоплотные волокна, блокирующие расщепление и растрескивание материала;
- Обладать низкой теплопроводностью, необходимой для комфортной температуры настила;
- Быть влагоустойчивой, то есть способной долгое время противостоять сложным условиям банного помещения.
Всеми перечисленными требованиями обладают хвойные породы древесины. Но, к сожалению, они характеризуются одним существенным недостатком, вследствие которого использовать их для мебели в парной не рекомендуется.
При сильном нагревании на таких досках появляются смолянистые выделения, способные вызвать ожоги на коже. В принципе, хвойные породы можно применять для изготовления скамеек, но только если они будут установлены в моечной или комнате отдыха.
Для парной больше подходит древесина липы. Она устойчива к нагреванию и воде, имеет приятный аромат, легко обрабатывается. Дуб – это вообще идеальный вариант, но стоит он очень дорого. Неплохим, но не слишком долговечным материалом является осина, так как со временем она начинает гнить изнутри.
Скамейки для бани: основные варианты
Параметры лавок зависят от площади помещения, количества посетителей бани, конфигурации остальной мебели. Скамейки для парной могут иметь несколько ярусов, позволяющих выбирать необходимый температурный режим. Большинство конструкций состоят из 2-3 ступеней, причем, верхняя является самой широкой. Минимальное расстояние от сиденья до потолка – 120 см.
Для предбанника подойдут небольшие лавочки и мобильные модели с подставками для ног.
Во избежание травм и царапин углы скамеек рекомендуется закруглить. Для антисептической обработки нельзя применять синтетические жидкости, способные выделять токсины при нагревании. Защиту мебели необходимо производить только составами с натуральными маслами.
Не рекомендуется устанавливать скамейку вплотную к стене. В этом месте должен оставаться небольшой (до 10 см) промежуток, сквозь который будет стекать вода. Кроме того, не стоит наглухо зашивать пространство под лавкой, так как это будет снижать качество просушивания.
Простая скамейка без спинки своими руками
Для самостоятельного создания простой скамейки необходимо приготовить:
- Рубанок;
- Молоток;
- Небольшую ручную пилу;
- Шлифмашинку;
- Шуруповерт;
- Рулетку;
- Древесные бруски 50×50 см;
- Планки 2×10 см;
- Деревянные крепежи.
Брус понадобится для изготовления каркаса, рейки – для настила. Прежде, чем начать работу, рекомендуется выполнить чертеж, в котором отразить размеры и расположение конструкции в комнате.
Если лавка рассчитана на одного человека, то ее рекомендованная длина — около 90 см. При большем количестве посетителей — на каждого прибавляют по 50 см.
Этапы изготовления скамейки:
- Распилить брус на 4 отрезка по 40 см каждый – это будут ножки будущей лавки;
- Взять второй брус и отпилить от него 2 части по 60 см – в дальнейшем они будут выполнять роль поперечных стоек;
- Отшлифовать каждую деталь до идеальной гладкости;
- Прибить к каждой перекладине по 2 ножки;
- Зафиксировать на поперечинах два метровых бруса;
- Набить подготовленные планки на каркас, обязательно оставляя между ними промежутки в 1 см. Зазоры позволят воде свободно сбегать с конструкции, а древесине расширяться при намокании;
- Закрепить к сиденью и перекладине подкосы, которые обеспечат дополнительную жесткость конструкции. Подпилить их концы под углом 45 градусов, после чего первый зафиксировать к сиденью, другой – к нижней перекладине. Отрезать все выступающие части;
- Пропитать собранную скамейку защитным водоотталкивающим составом.
Все крепления производятся на древесные нагеля, а при их отсутствии – на саморезы. Шляпки нужно обязательно утопить в древесину на 5 мм, а получившиеся выемки закрыть шпаклевкой. Такие предосторожности уберегут кожу от ожога об горячий металл и защитят саморезы от ржавчины. Крепления должны быть выполнены максимально качественно, чтобы получившаяся конструкция была прочной, устойчивой и надежной.
Заключение
Самостоятельное изготовление скамейки в баню позволит быть уверенным в качестве используемой древесины и пропитки. Кроме того, такая мебель прекрасно впишется в общий интерьер помещения и станет предметом личной гордости владельца.
чертежи, инструкции и советы как сделать лавочку из дерева
Многие люди считают, что собственная баня – это дорогое удовольствие.
На самом деле такое сооружение можно построить и оборудовать самостоятельно, нужно лишь изучить необходимую информацию и иметь «прямые» руки. Если на целую баню сразу энтузиазма не хватает, можно попробовать силы в изготовлении отдельных её частей. Хорошим началом станет деревянная лавка в баню своими руками
Скамейки для бани: виды и особенности
Слова «скамейка» и «лавочка» обычно не разделяют, но при изготовлении банной мебели, стоит знать точные определения некоторых терминов.
| Скамейка | Конструкция чаще всего имеет спинку, но может быть и без неё. Скамейки в бане используют как переносные изделия. |
| Лавочка | В большинстве случаев стационарные изделия, которые всегда ставят под стенкой. У некоторых моделей имеется спинка. |
| Полок или лежак | Специальные лежаки, которые используются в парной. Существует много разных конструкций полков. Также они могут использоваться в качестве сиденья. |
На термины не всегда обращают внимание, поэтому и лавки, и скамейки используются по-разному: где удобно и как удобно.
Основной отличительной чертой конструкции банных лавочек, является количество ярусов. Исходя из этого, скамейки разделяют на несколько разных групп.
Трёхярусные
Это более масштабная модель лавки, которая подойдёт только для большой бани с высокими потолками. Благодаря многоуровневой конструкции, появляется возможность выбирать подходящую температуру: на самой верхней полке под потолком, воздух будет максимально горячим, а на самой нижней будет немного прохладнее. Средний ярус всегда имеет стационарную конструкцию, а верхний и нижний могут быть съёмными и переносными. При изготовлении такой скамьи очень важно учитывать дистанцию между полками, она должна составлять не менее 100 см. Это же правило распространяется на самую верхнюю полку и расстояние от потолка до полки не должно быть меньшее допустимого. Самая нижняя лавка может быть меньше остальных и иметь габариты 95*60 см.
Требования к самодельным конструкциям
Перед тем как сделать лавку в баню, необходимо ознакомиться с основными требованиями к таким изделиям.
- прочной;
- влагоустойчивой;
- с низким коэффициентом теплопроводности.
Относительно самой конструкции также имеется несколько важных моментов:
- Перед сборкой все брусья и доски нужно тщательно отшлифовать.
- На лежаках и скамейках не должно быть острых углов, их необходимо закруглить.
- Скамейка должна быть прочной, и одновременно выдерживать массу 2-3 взрослых человек.
- Для пропитки необходимо использовать только натуральные антисептики. Синтетические соединения при нагревании испаряют в окружающую среду опасные токсины.
- Под лавкой всегда должно оставаться свободное пространство, чтобы ничего не препятствовало просыханию конструкции. С этой же целью, между стеной и сиденьем оставляют зазор в 10 см.
- Скамейки для бани нельзя покрывать лаками или красками.
- Лавки любых конструкций всегда ставят около глухих стен.
Выбор подходящего материала для лавочки в баню
При изготовлении лавки в баню своими руками, самым ответственным этапом является выбор древесины. Далеко не каждая порода подойдёт для «горячих» условий парной комнаты, поэтому перед покупкой материала, стоит внимательно изучить свойства каждого возможного варианта.
Меранти
Древесина имеет благородный красноватый оттенок. Плотность этого материала очень высока, поэтому изделия получаются тяжёлыми. Древесина меранти имеет очень низкий коэффициент теплопроводности, поэтому температурные колебания ей не страшны. Материал не перегревается, и не боится высокой влажности, что делает его идеальным для бани. Благодаря отсутствию сучков и низкой волокнистости, работать с этой породой очень просто.
Абаш
Древесина имеет пористую структуру, внутри которой не скапливается влага.
Материл отличается малой плотностью, но, несмотря на это, он не склонен к перегреву, что очень важно в условиях парной. Главный минус такой древесины – это высокая стоимость.
Берёза
Эта порода имеет большой вес и высокую плотность. Высокая влажность этой древесине не страшна, а вот теплопроводность – это не самая сильная её сторона. Лавки из берёзы могут сильно перегреваться, но, не настолько, чтобы оставить ожоги. В обработке материала проблем не возникает, и в процессе эксплуатации он не деформируется и не растрескивается.
Как сделать скамейку в баню своими руками: чертежи, размеры, пошаговые инструкции
Лавочка в баню своими руками – это легко, нужно лишь правильно оценить свои навыки и выбрать подходящую по силам конструкцию. Новичкам лучше начать с простой классической скамейки, а опытные мастера могут попробовать себя в сооружении многоярусных изделий.
Создание чертежа и размеры лавочек для бани
Для сборки даже самой простой конструкции нужен чертёж, с изображением необходимых деталей и размеров будущего изделия.
Такой рисунок можно сделать самостоятельно или воспользоваться готовыми схемами из интернета.
Размеры банной лавочки можно рассчитать исходя из индивидуальных габаритов парной, но не стоит уходить слишком далеко от стандартов. Габариты обыкновенно скамейки для бани:
- длина сиденья – 150-180 см;
- высота сиденья от пола – 45-50 см;
- глубина сиденья – 40-60 см.
Необходимые инструменты и расходники
При изготовлении скамейки для бани, понадобиться набор инструментов для работы с деревом:
- циркулярная пила;
- шлифовальная машинка;
- уровень;
- рулетка;
- карандаш;
- саморезы;
- металлические уголки.
Технология изготовления скамейки для бани из дерева
Процесс изготовления такой скамейки очень прост и займёт совсем мало времени.
Изготовление деталей
Сперва необходимо подготовить детали, из которых будет состоять готовая конструкция:
- 3 доски для сиденья 180*10*5 см;
- 2 бруска для крепления сиденья 17*10*5 см;
- 4 ножки 40*10*5 см;
- 4 распорных бруска 10*5*3,5 см;
- 1 распорная перекладина 140*10*5 см.
Сборка конструкции
Чтобы собрать скамейку, готовые детали скрепляют в следующем порядке:
- Детали сиденья соединяют с помощью крепёжных брусков, отступив по 20 см от каждого края.
- На внутреннюю сторону каждой ножки крепят распорный брусок.
- Ножки прикрепляют к торцам крепёжных брусков сиденья.
- Между распорными брусками устанавливают и закрепляют распорную перекладину.
Шлифовка, отделка и декор
Готовую лавку необходимо обязательно обработать шлифовальной машинкой или наждачной бумагой. На поверхности не должно быть зазубрин и шероховатостей. Также необходимо закрыть все крепежи. Металлические саморезы могут сильно нагреваться и прикоснувшись к ним можно обжечься. Чтобы этого не случилось, открытые шляпки саморезов и других крепежей затирают специальной шпатлёвкой для дерева.
Лавочки, которые будут находиться в парной не нуждаются в дополнительной обработке. Главное требование к таким изделиям – удобство и практичность, а применение лакокрасочных средств для лежаков недопустимо. Скамейки для моечных нуждаются в пропитке водоотталкивающими средствами. Окрашивать или покрывать их лаком тоже не рекомендуется.
Единственная мебель, которую можно смело украшать в бане – это лавки в предбанниках и комнатах отдыха.
Здесь изделия можно покрывать лаком или окрашивать, так как температура воздуха не настолько высока, чтобы начался процесс испарения вредных веществ. Окрашивание для банной мебели – это редкость. Чтобы сохранить стилистику, натуральное дерево чаще всего просто покрывают морилкой и прозрачным лаком.
Расположение скамеек
Для обустройства бани используют не одну, а несколько скамеек. Их устанавливают в разных комнатах: парной, моечной, комнате для отдыха и предбаннике. Условия и температурные режимы в разных комнатах отличаются, поэтому и требования к таким лавочкам разные.
| Парная | В парной устанавливают полки из прочной, влагоустойчивой древесины. Температура в этой комнате может превышать 40 ºС. |
| Моечная | В моечной комнате температура воздуха значительно ниже, но влажность очень высокая. Для этой комнаты выбирают лавки из влагоустойчивых материалов. Самым оптимальным вариантом будет сосна. |
| Комната для отдыха и предбанник | Температура воздуха в этой комнате не превышает норму, поэтому лавки могут быть сделаны из любых материалов. Требования к влагоустойчивости здесь также невысоки. |
Влагозащитная обработка
Некоторые люди ошибочно считают, что лавки для парной совсем не нуждаются в пропитках и защитных средствах, но, это совсем не так. Такие скамейки постоянно находятся под воздействием высокой влаги и даже самые устойчивые породы не смогут долго продержаться без поддержки.
Лежаки и лавочки для парной необходимо обязательно обрабатывать влагоотталкивающими составами, но только теми, которые не содержат вредных химикатов. В строительных магазинах можно найти немало вариантов натуральных пропиток, которые можно смело наносить на готовые скамейки.
Интересные идеи дизайна скамейки для бани своими руками
Скамейки для бани не окрашивают и не покрывают лаком, но, вооружившись богатой фантазией, можно стильно и оригинально обустроить парную.
Рекомендации по уходу за банными скамейками
Изготовить скамейку для бани – это лишь пол дела. Чтобы готовое изделие прослужило как можно дольше, необходимо правильно за ним ухаживать и прислушиваться к советам профессионалов:
- Парную необходимо регулярно проветривать, желательно после каждого использования.
- Не стоит использовать древесину с низкой влагоустойчивостью.
- При сборке сидений всегда необходимо оставлять небольшие зазоры между досками.
- Для соединения деталей лавки, лучше использовать деревянные крепежи.
- Металлические детали в парной использовать нельзя, так как они сильно нагреваются и могут стать причиной ожогов.
Мебель
Вход в ванну и выход из нее: скамейки, подъемники и кресла-переноски
Вы пытаетесь решить проблему более легкого и безопасного входа в ванну и выхода из нее? Дизайнеры продукции разработали множество творческих решений для оборудования, которые помогут вам в этом. В этой статье представлен обзор различных категорий доступных решений для оборудования для транспортировки ванн. Для каждой категории мы определили некоторые ключевые плюсы и минусы, чтобы помочь вам лучше определить, какой тип решения для ванны лучше всего подходит для ваших нужд.
Приведенные ниже решения имеют одну общую черту: они могут помочь вам устранить самую сложную и опасную часть — «перешагивание через стенку ванны». Решения различаются в зависимости от того, позволяют ли они просто переместиться в ванну для принятия душа сидя (например, кресло для душа, скамья для душа) или же они помогут вам также спускаться и подниматься со дна ванны для горячая ванна (например, кресло-подъемник для ванны, настенный подъемник, потолочный подъемник). Кроме того, они различаются в зависимости от того, предназначены ли они для использования вами самостоятельно или требуют от вас помощи второго человека.
Некоторые стулья для ванны имеют специально разработанную часть сиденья, которая скользит, поворачивается или выполняет и то, и другое. Стул можно повернуть лицом к внешней стороне ванны, что позволит вам сесть на него, как если бы вы сидели на обычном стуле. Сиденье помогает вам скользнуть назад в ванну и повернуться лицом к насадке для душа.
| Выдвижные вращающиеся стулья для ванны (Ценовой диапазон: ~230-375 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
| Подробнее: | Чтобы узнать больше о том, какие характеристики следует учитывать при выборе вращающегося кресла для ванны, а также посмотреть примеры, посетите наш справочник по вращающимся сиденьям для ванны. |
Посетите наше руководство по занавескам для душа, чтобы узнать, как адаптировать занавеску для душа.Вращающееся сиденье для ванны Amazon.com
Вращающаяся скамья для ванны во многом похожа на вращающееся кресло для ванны, которое опирается на стенку ванны, но имеет три существенных отличия: оно свободно стоит, имеет регулируемое по высоте сиденье и ножки, которые опираются на пол. снаружи ванны.
| Выдвижная вращающаяся скамья для ванны (Цена: ~140–350 долл. США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
| Примечание: | Банные скамейки, как правило, лучше всего подходят для ванн с квадратным дном. Имейте в виду, что если стенки вашей ванны значительно изгибаются внутрь по нижним краям, то две внутренние ножки скамейки для ванны (которые будут опираться там, где пол становится ровным) будут вынуждены располагаться ближе к центру ванны, что приведет к смещению центра. сиденье для ванны над стеной ванны. Это может привести к тому, что вы будете сидеть с одной ногой внутри и одной ногой снаружи ванны. |
| Подробнее: | Чтобы узнать больше о том, на что следует обратить внимание при выборе выдвижной вращающейся скамьи для ванны, и посмотреть примеры, посетите наш путеводитель по выдвижному вращающемуся сиденью для ванны. |
Раздвижные поворотные скамейки для ванн Amazon.com
Подъемники для ванн с батарейным питанием специально разработаны для того, чтобы опускать вас на дно ванны для принятия горячей ванны и снова поднимать наверх, когда вы принимаете ванну.
| Кресла-подъемники для ванн с батарейным питанием (Цена: ~380-1500 долларов США) | |
| Плюсы: | Установка не требуется. Может потребоваться минимальная сборка. |
| Минусы: |
|
| Подробнее: | Чтобы увидеть примеры и узнать больше о характеристиках, которые необходимо учитывать при выборе кресельного подъемника для ванны, посетите наше Руководство по подъемнику для ванны. |
вода.Подъемники для ванн Amazon.com
Этот подъемник для ванны с батарейным питанием делает всю работу.
При нажатии кнопки надувная подъемная подушка медленно сдувается, опуская вас на несколько сантиметров от дна ванны, а нажатием кнопки снова надувается, чтобы снова поднять вас наверх.
| Надувные подъемники для ванн (Цена: ~1000–2500 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
встать из.Воздушные надувные подъемники для ванн Amazon.com
Этот подъемник для ванны имеет ручную рукоятку. Вам просто нужно повернуть рукоятку, и сиденье опустит вас в воду в ванне и снова поднимет вас после завершения ванны. Кривошипную рукоятку можно легко снять с подъемника во время купания.
| Кресло-подъемник для ванны с ручным приводом (Цена: ~530–570 долл. США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
Ванные подъемники Amazon.com
Скамья для переноски оборудована сиденьем, длина которого достаточна для того, чтобы выступать над стенкой ванны, что позволяет вам сначала сесть на сиденье для ванны, прежде чем войти в ванну. Из безопасного сидячего положения вы можете поднимать по одной ноге через стенку ванны и скользить ягодицами вбок по скамье, пока не окажетесь в центре ванны.
| Скамья для перевозки ванн (Цена: ~50-100 долларов США) | |
| Плюсы: | Установка не требуется. |
| Минусы: |
|
| Примечание: | Банные скамейки, как правило, лучше всего подходят для ванн с квадратным дном. Имейте в виду, что если стенки вашей ванны значительно изгибаются внутрь по нижним краям, то две внутренние ножки скамейки для ванны (которые будут опираться там, где пол становится ровным) будут вынуждены располагаться ближе к центру ванны, что приведет к смещению центра. сиденье для ванны над стеной ванны. Это может привести к тому, что вы будете сидеть с одной ногой внутри и одной ногой снаружи ванны. |
| Подробнее: | Чтобы узнать больше о том, какие характеристики следует учитывать при выборе скамейки для ванны, а также посмотреть примеры, посетите наш путеводитель по скамейке для ванны. |
Скамья для ванны Amazon.com
Стулья для ванны имеют меньшее сиденье, чем скамья для ванны, и все ножки находятся внутри ванны. Некоторые (но не все) модели кресел для ванны имеют достаточно широкое сиденье, чтобы вы могли сесть на край сиденья перед тем, как войти в ванну. После безопасного сидения вы можете поднять одну ногу за стенку ванны и повернуть бедра лицом к насадке душа.
| Стулья для ванны (Цена: ~35–60 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: | Для того, чтобы откинуться назад на стенку ванны и сесть на стул, расположенный внутри ванны, требуется больше навыков равновесия, чем для того, чтобы сесть на скамью в ванне с сиденьем, выступающим над стенкой ванны. |
| Подробнее: | Чтобы узнать больше о том, какие характеристики следует учитывать при выборе кресла для ванны, и посмотреть примеры, посетите наш путеводитель по креслу для ванны. |
Доски для ванны опираются на стенки ванны. Большинство моделей досок для ванн являются портативными и оснащены резиновыми пробками или присосками, прикрепленными под доской, чтобы предотвратить скольжение доски, когда вы садитесь. Некоторые модели предназначены для крепления к стене, что делает их более безопасными и с меньшей вероятностью будет двигаться или покачиваться, когда вы садитесь и встаете.
| Доски для ванн (Диапазон цен: ~20-400 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
| Примечание: | Убедитесь, что у вас достаточно свободного выступа на каждой из стенок ванны, чтобы безопасно разместить доску. Модели будут отличаться шириной необходимого выступа. |
| Дополнительная информация: | Чтобы увидеть примеры и узнать больше о характеристиках, которые следует учитывать при выборе доски для ванны, посетите наш справочник по доске для ванной. |
Доски для ванной Amazon.com
Сиденье одной стороной опирается на стенку ванны, а другой опирается на две ножки, которые доходят до дна ванны. Вы можете сесть на боковое сиденье перед тем, как войти в ванну. После того, как вы сели, поднимите каждую ногу над стенкой ванны и повернитесь лицом к насадке для душа.
| Скамья для ванны, которая опирается на одну стенку ванны – без спинки (Цена: ~380-450 долларов США) | |
| Плюсы: | Зажимы помогают удерживать скамью для ванны на месте, поэтому она вряд ли сдвинется или покачивается, когда вы садитесь на нее. |
| Минусы: |
|
| Дополнительная информация: | Чтобы увидеть примеры и узнать больше о том, какие характеристики следует учитывать при выборе сиденья для ванны, посетите наш путеводитель по доскам для ванны. |
Если вы высокий, на такой высоте может быть трудно легко сесть и встать.Доски для ванной Amazon.com
Этот стул для ванны оснащен дополнительным креплением сбоку от кресла, которое опирается на стенку ванны, что позволяет вам сесть на сиденье перед тем, как войти в ванну. После безопасного сидения поднимите ноги по одной через стенку ванны и переместитесь через сиденье в центр ванны.
| Комбинации стула и скамьи для ванны (Цена ~1000–1500 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
Кресло легко отсоединяется от направляющей и функционирует как инвалидное кресло, позволяя сиделке безопасно доставлять вас в ванную комнату и обратно. Оказавшись в ванной, стул снова подключается к направляющей. Тогда часть сиденья (и вас) можно будет легко скользить по направляющей, стенке ванны и безопасно входить в ванну и выходить из нее.
| Передвижные кресла для душа и ванны (с колесами) (Цена: ~2800–5000 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: | Он не будет работать во всех конфигурациях ванной комнаты. Должно быть достаточно места, чтобы повернуть кресло боком и чтобы человек, сидящий боком, мог поднять ноги над стенкой ванны. |
| Примечание: | Первоначальная стоимость такого решения для ванны на первый взгляд может показаться большой. Однако, если вы планируете использовать оборудование в течение нескольких лет, это может привести к экономии денег в предстоящие годы, помогая предотвратить необходимость проведения дорогостоящего ремонта ванной комнаты и позволяя члену семьи единолично помочь с ремонтом. перевод в ванну и из ванны, тем самым уменьшая необходимость нанимать сиделку для помощи. |
Система выдвижных скамеек для ванн Amazon.com
При нажатии кнопки ремень с батарейным питанием помогает опустить вас на дно ванны и снова подняться.
| Ременные подъемники для ванн с батарейным питанием (Ценовой диапазон: ~1300–1700 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
Этот продукт не рекомендуется, если у вас плохие навыки равновесия или слабая сила верхней части тела.Водяной подъемник для ванны крепится к вашей ванне или душевой кабине, а давление воды поднимает и опускает кресло. Чтобы подъемник работал, давление воды должно достигать минимум 20-30 фунтов на квадратный дюйм.
| Подъемники для ванн с водяным приводом (Ценовой диапазон: ~800–1400 долларов США) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
Настенный подъемник помогает поднять вас с сиденья инвалидной коляски и более безопасно перенести в ванну. (Некоторые модели настенных подъемников могут только помочь вам с инвалидной коляски на стул, расположенный внутри ванны, другие могут также помочь вам подняться и спуститься со дна ванны.)
| Настенные подъемники для ванн (Диапазон цен: ~5000–9000 долларов США с установкой) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
Этот тип подъемника помогает вам перебраться через край ванны, а также на дно ванны и обратно.
| Напольные подъемники для ванн (Ценовой диапазон: ~4000–9000 долларов США с установкой) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
Этот тип подъемника может помочь вам из инвалидной коляски перебраться в ванну, а также спуститься на дно и снова подняться.
| Потолочные подъемники (Ценовой диапазон: ~5000-10000$+) | |
| Плюсы: |
|
| Минусы: |
|
ОК. Итак, вы пришли на эту страницу, задаваясь вопросом, существует ли решение one , которое поможет вам легче заходить в ванну и выходить из нее — и теперь вы видите, что существует не одна или две возможности, а на самом деле их головокружительное количество.
возможностей.
После того, как вы определили общий тип решения, которое, по вашему мнению, лучше всего подойдет для вас (кресло для ванны, скамья, настенный подъемник, напольный подъемник, потолочный подъемник и т. и понравившуюся модель в заданных категориях. В следующих статьях мы более подробно рассмотрим каждую из этих категорий, включая конкретные модели и производителей. Чтобы быть в курсе новых статей, подпишитесь на информационный бюллетень Homeability Newsletter. Также не стесняйтесь оставлять комментарии или вопросы к этой статье (прокрутите вниз до комментариев).
Оборудование для ванны Amazon.com
Возможно, вы из тех, кто может использовать скамейку для перемещения в ванне, чтобы скользить по стенке ванны, но все равно испытываете некоторые трудности, поднимая ноги по одной через стену. В этом случае можно использовать простой гаджет под названием «Подъемник для ног» в сочетании со скамьей для переноски ванны, чтобы облегчить вход и выход из ванны.
Есть петля, за которую можно ухватиться за ногу. Как только ваша нога окажется в петле, подъемник может облегчить перемещение вашей ноги вверх и через стенку ванны.
Подъемник для ног Amazon.com
Советы по принятию душа при травме спинного мозга (SCI)
03 февраля 2022 г. |
Травма спинного мозга (ТСМ) — это травма, которая меняет жизнь и часто приводит к потере подвижности и подвижности. В зависимости от тяжести и локализации травмы это может создать множество проблем, особенно когда речь идет о вашей независимости. Однако с помощью физиотерапии, адаптивных инструментов и небольшого творчества у вас есть способы восстановить свою независимость и выполнять различные задачи по уходу за собой — пользоваться ванной, принимать душ, заниматься простыми делами — без посторонней помощи. Здесь мы рассмотрим несколько советов, как принять душ при травме спинного мозга.
Некоторые основы купания при травме спинного мозга Сохранение определенной степени независимости важно для людей, живущих с травмой спинного мозга.
Хотя первоначальные перспективы SCI могут показаться мрачными, есть еще много вещей, которые вы можете сделать самостоятельно. Чтобы достичь этого, важно сохранять оптимистичный настрой и прилагать усилия для адаптации своего поведения. Вам придется делать что-то иначе, чем раньше, но вы все равно можете делать что-то самостоятельно. Независимо от того, насколько мала задача, независимость позволяет вам повысить уверенность в себе и стать более самостоятельным.
Однако это не значит, что все возможно. Жизнь с травмой спинного мозга все еще имеет ограничения, и важно, чтобы вы понимали свои. Это особенно верно в отношении купания с ТСМ. Во время ваших первых попыток выполнить эти задачи у вас должен быть рядом опекун, надежный друг или член семьи, чтобы помочь вам, если что-то пойдет не так. Если вы оказались в положении и не можете двигаться, вам потребуется помощь. Лучше иметь кого-то рядом, чем рисковать не успеть вовремя оказать помощь.
10 советов по приему душа при травме позвоночника При этом прием душа при травме позвоночника возможен.
Постарайтесь набраться терпения и ожидать много проб и ошибок. В конце концов, вы найдете то, что работает для вас, и вам станет комфортно в этом процессе.
- Обновите свою ванную комнату
Первое, что вам нужно сделать, чтобы с легкостью принимать душ с SCI, это обновить ванную комнату. Наймите подрядчиков, чтобы убедиться, что каждая часть вашей ванной комнаты доступна для инвалидных колясок. Как минимум, это должна быть безбарьерная душевая с достаточно широкой дверью, чтобы войти в нее с инвалидной коляской. Если ваши травмы допускают большую подвижность, вы можете использовать для купания обычную ванну, но не переусердствуйте. Вы также можете поднять пол душа, чтобы создать импровизированный пандус для облегчения входа в душ. Убедитесь, что в ванной достаточно поручней, чтобы вы могли безопасно переместиться со стула в душ или ванну. Ручки на присосках помогут вам легко закрыть дверь душа.
Ремонт такого типа может быть дорогим, поэтому проверьте, имеете ли вы право на получение грантов или других видов финансовой помощи.
Ваша страховая компания также может иметь покрытие для модификаций до определенной суммы. Если ничего не помогает, попросите кого-нибудь помочь с установкой поручней своими руками. Они доступны по цене в местном магазине товаров для дома; вам просто нужно убедиться, что они надежно установлены, чтобы избежать проблем при купании в одиночку. - Добавить скамейку или стул для душа
В дополнение к вышеперечисленным существенным модификациям рассмотрите возможность добавления скамейки или стула для душа, чтобы облегчить процесс купания. Мягкая душевая скамья облегчает пересадку, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что ваша инвалидная коляска намокнет. Убедитесь, что установка обеспечивает легкий доступ к крану и регуляторам температуры. Существуют варианты мягких скамеек со спинкой или без нее, а также скамейки с вырезами для повышения устойчивости в душе. Если вы планируете путешествовать, на рынке также есть несколько отличных вариантов душевых скамеек для путешествий.
Проведите небольшое исследование и прочитайте обзоры доступных средств для душа, чтобы сделать ваше купание легким и комфортным, куда бы вы ни отправились. - Используйте переносную насадку
Простая модификация, которая поможет вам принять душ при травме спинного мозга, — это съемная ручная насадка для душа. Хотя вы по-прежнему можете принимать душ с обычной насадкой для душа, использование насадки упрощает работу в труднодоступных местах. Это особенно важно, если у вас ограниченная подвижность или ловкость. Вы можете добавить насадку к своей обычной насадке для душа, что дает вам возможность использовать любую из них, когда вы принимаете ванну.
- Оставайтесь на связи
Держите телефон в легкодоступном месте рядом с душем или ванной. Если что-то случится, вам нужно будет дотянуться до телефона и позвать на помощь. Вы также можете использовать такие устройства, как Amazon Echo или Google Home, чтобы настроить голосовое управление и легко вызвать помощь, не доставая и не находя свой телефон.
- Регулярно проверяйте температуру воды
Люди, живущие с ТСМ, как правило, имеют ограниченную чувствительность тела. Это означает, что во время принятия душа вам нужно будет постоянно проверять температуру воды. Люди с травмами позвоночника нередко получают серьезные ожоги из-за обжигающей горячей воды во время принятия душа или ванны. Вы можете избежать этого, проверяя температуру воды руками или где-то еще, где у вас больше ощущений. Чтобы избежать случайного перегрева воды, убавьте водонагреватель до температуры, близкой к 120 градусам. Это по-прежнему обеспечит вас теплой водой для душа, но не приведет к слишком серьезным ожогам, требующим профессиональной медицинской помощи.
- Снижение риска поскользнуться и упасть
Принятие душа в условиях ограниченной подвижности сопряжено с уникальными трудностями, но все же необходимо избегать поскальзываний и падений.
Это особенно важно при пересадке с инвалидной коляски на душевую скамейку или стул, так как колеса более склонны к проскальзыванию, когда они мокрые. Убедитесь, что кто-то еще дома, когда вы впервые начнете принимать душ в одиночестве, чтобы помочь вам, если вам это нужно. Чтобы снизить риск поскользнуться и упасть, используйте подходящие вспомогательные устройства, такие как правильно расположенные перила и ручки, закрепленные душевые скамейки (в отличие от передвижных) и множество нескользящих ковриков на полу душа. Это помогает улучшить сцепление и повысить устойчивость во время купания. - Будьте терпеливы
Ваша страховая компания также может иметь покрытие для модификаций до определенной суммы. Если ничего не помогает, попросите кого-нибудь помочь с установкой поручней своими руками. Они доступны по цене в местном магазине товаров для дома; вам просто нужно убедиться, что они надежно установлены, чтобы избежать проблем при купании в одиночку.
Проведите небольшое исследование и прочитайте обзоры доступных средств для душа, чтобы сделать ваше купание легким и комфортным, куда бы вы ни отправились.
Это особенно важно при пересадке с инвалидной коляски на душевую скамейку или стул, так как колеса более склонны к проскальзыванию, когда они мокрые. Убедитесь, что кто-то еще дома, когда вы впервые начнете принимать душ в одиночестве, чтобы помочь вам, если вам это нужно. Чтобы снизить риск поскользнуться и упасть, используйте подходящие вспомогательные устройства, такие как правильно расположенные перила и ручки, закрепленные душевые скамейки (в отличие от передвижных) и множество нескользящих ковриков на полу душа. Это помогает улучшить сцепление и повысить устойчивость во время купания. Наконец, самое главное, будьте терпеливы к себе. Навигация по жизни с травмой спинного мозга трудна и требует много времени, чтобы привыкнуть. Вы не сразу научитесь купаться самостоятельно, но с практикой и временем вы, в конце концов, научитесь. Постарайтесь не отчаиваться и убедитесь, что рядом с вами есть человек, с которым вам комфортно, который поможет вам в случае необходимости.
Нет ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи, поэтому делайте все возможное, чтобы оставаться в безопасности.
Если вы или ваш близкий человек получили травму позвоночника, постарайтесь быть позитивным и оптимистичным. Независимо от состояния вашей мобильности, ваше психическое здоровье важно для лучшей жизни. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки, чтобы общаться с единомышленниками, которые могут помочь вам преодолеть новые проблемы или психологические препятствия, с которыми вы сталкиваетесь. Существует множество вариантов как личных, так и онлайн-групп поддержки для людей, страдающих травмами спинного мозга.
Принятие душа с ослабленной или ограниченной функцией рук
Повреждения спинного мозга, поражающие шейные нервы (от C1 до T1), могут снизить ловкость и подвижность рук. Если у вас ограниченная функция рук и уровень травмы между C7 и T1, вы все равно можете купаться самостоятельно, если вы используете специальные устройства.